Mejora tu dibujo quitando la presión

1. Introducción a Aalscholver: este curso, voy a dar algunos consejos que te ayudarán a mejorar tus bocetos. Ahora estos cursos para cualquier persona que encuentre difícil manejar el aspecto mental del bosquejo. Y con eso, me refiero a cualquier persona que se decepcione de que no estén teniendo los resultados que quieren, que no se estén desarrollando lo suficientemente rápido como para que estén haciendo pinturas o bocetos feos. A veces alguien que se desanimaba fácilmente por eso y se encuentra renunciando al dibujo por varios días o semanas después de haber visto un resultado decepcionante. Creo que puedo ayudar Ah, con estos consejos. Por lo que me voy a centrar principalmente en sacar la presión y permitirme bosquejar y mejorar de manera más libre y consistente. Entonces si sientes que te gusta el sonido de eso y eso te ayudará, siéntete libre de unirte a mí y empecemos 2. Mejora tu bocetos quitando la presión: De acuerdo, Entonces si quieres mejorar en el dibujo o cualquier otro arte para ese asunto, consistencia es la clave absoluta. consistencia es la clave para mejorar haciendo algo todos los días. No importa lo mal que lo hagas, mejorarás. Ahora, no digo que lo hagas mal. Solo digo que la consistencia es el primer paso. Hacer algo todos los días automáticamente significa mejora. Ahora, por supuesto, el segundo paso que inmediatamente sigue después de la consistencia es tu actitud. Si tienes una actitud asquerosa, tu mejoría, aunque seas consistente, no será tan grande. No estarás aprovechando al máximo tus consistentes sesiones de bocetos y dibujo. Por lo que el segundo paso en el que se estará enfocando de inmediato es tu actitud. Cuanto más libre te sientas y más desapegado te sientas de tus resultados, mejor actitud tendrás para aprender. Todo se trata de mejorar tus habilidades. Tienes que estar abierto para aprender algo nuevo. Tienes que no sentirte apegado a ningún tipo de resultado. Ya sea buenos o malos resultados. Deberías estar enfocando en la consistencia y la mejora. De acuerdo, entonces te estaré dando algunos consejos sobre cómo quitarte la presión mental, y también te estaré enseñando cómo lidiar con esta cita si tu obra de arte no resultó de la manera que esperabas o querías. De acuerdo, así que mi primer consejo y el consejo que definitivamente uso más a menudo que es lo más útil para mí es mantener tus sesiones cortas. Ahora no digo eso para siempre y para siempre. Tienes que mantener tu sesión corta. Solo digo, si estás escuchando este video, estás en la misma etapa que yo, y es el escenario que necesitas para construir consistencia y confianza y una actitud positiva . Por lo que me gusta personalmente para mantener las sesiones a 15 minutos. Eso es lo suficientemente largo para conseguir algún tipo de resultados y para aprender algo. Y sin embargo es lo suficientemente corto como para que sea realmente fácil ir y hacer. Si te dices a ti mismo, tengo que dibujar una hora ahora, te bajarás menos fácilmente del sofá. Y si dices hola, solo son 15 minutos si es realmente agradable, si es realmente malo, son solo 15 minutos. Se acabará rápido. Entonces aunque realmente no te sientas como porque hay días en los que no sientes que 15 minutos es un tiempo muy corto, por lo que más fácilmente lograrás bajar y lograrlo. Además, las sesiones cortas tienen la ventaja de no permitir que tu frustración se construya. A veces si tienes una sesión más larga, es posible que ni siquiera te des cuenta. ¿ Te sentirías cada vez más frustrado? Lo peor que sientes por el resultado. 15 minutos Las sesiones te mantienen fresco y evitan que la frustración se construya después de esas sesiones de 15 minutos. Siempre recompensarte por el proceso. Siempre recompensarte por ir y dibujar, y no te concentres en lo que dibujaste. No te concentres si es bonito. No te entusiasmes si haces algo muy bonito. Y no te emociones si haces algo muy feo tratando de acercar realmente el hecho que te acabas de sentar y trabajaste para ello y trabajaste en tu arte. Trabajaste en tus habilidades. Siéntete realmente orgulloso de eso si te enfocas en el proceso. Si te enfocas en el hecho de estar orgulloso de que dibujaste que fuiste y practicas tu arte de manera consistente, te sentirás mucho más en control de tu decepción por tus emociones. Si tienes resultados decepcionantes, quiero decir una cosa más sobre las sesiones cortas. Si te estás sintiendo inspirado a través de la libertad para hacer más largas las sesiones, así que no pongas alarma ni nada. Es sólo que hacer un conjunto de 15 minutos mínimo. De acuerdo, entonces el segundo consejo es prepararte para fallar. Ahora, este es uno de mis favoritos porque muy, muy rápidamente me desanimo. Y para ser honesto contigo, mis dibujos nunca salen de la forma en que los espero donde los veo en mi cabeza. Entonces una de mis formas favoritas de deshacerme de esta horrible presión es prepararme para fallar. Entonces ahora, en esta fuerte que me ven haciendo aquí lo estoy haciendo en un cuaderno de bocetos de papel para delgado. Pero voy a hacerlo, y me acabas de ver colorearlo con lápices de color agua. Entonces les voy a poner un poco de agua, y sé que se arruinará el papel. Entonces lo sé de antemano. Antes de empezar este dibujo, sabía que no lo voy a usar. No importa si es bonita o fea. porque no estoy apegado a ello. Sé que al final se arruinará. Ahora eso puede ser suena realmente horrible, pero si te sientes muy presionado como yo para hacer algo muy hermoso, realidad es muy liberador y muy aliviante saber que eso va a fallar. Yo también como extra para quitarme la presión use ahora un pin que acababa de aprender esa semana de núcleos de habilidad share, en realidad, que me encanta totalmente, que solo podemos ver tantos cursos y aprendí tantos nuevos cosas sobre habilidades. Ella Ah, Así que vi el curso de compartir de la escuela sobre escritura, y esta es en realidad la única segunda vez que estoy usando, Ah, la pluma como material para dibujar. Entonces no estoy acostumbrado para nada. No estoy muy familiarizado con ello por experiencia con él, así que en realidad no espero nada de mí mismo porque sé que es una locura esperar algún tipo de buenos resultados de algo que has usado solo una vez antes, así que eso toma inmediatamente la presión fuera para mí. Otros trucos que a veces uso es usar materiales tan nuevos como acabo de sugerir también usar materiales inusuales por ejemplo, en lugar de bosquejar en un pedazo de papel en blanco boceto unos en un pedazo de papel forrado, notarás que sólo porque la presión está apagada, vas a bosquejar mejor de lo que normalmente haces simplemente porque ya sabes, Oye, no importa lo que haga. Yo puedo experimentar. Podría hacer algo feo. Yo no importa, y es lo mismo en la música. Tan pronto como te sientas libre, pierdes tu deseo de control. Tu sonido de inmediato abre tu fraseo mejora. Todo es mejor cuando te sueltas cuando no intentas controlar la situación. De acuerdo, así que usar materiales inusuales también puede ser como, ah, bolígrafo o colores inusuales o o tal cosas, notarás sentirte mucho más suelto y creativo de lo habitual. De acuerdo, como siguiente paso, te aconsejaría que estás en esta etapa. Te aconsejaría que dibujes cosas que te gusten, y solo dibujas cosas que te gusten. Me doy cuenta por mí mismo. Um, cuando enseño piano cuando enseño a mis alumnos que los alumnos tienden a aceptar, intentan demasiado pronto, esperan trabajar en todo y mejorar todo al mismo tiempo, pero eso puede ser muy desalentador. Creo que es mucho mejor dibujar cada día para aumentar tu confianza para asegurarte de que eres consistente para, ya sabes, al menos seis meses antes de intentar algo más antes de probar Teoh, mejorar lo que eres no tan bueno en. Además, si nunca has sido consistente, ¿cómo puedes realmente ver lo que te falta? ¿ En qué eres bueno, en lo que no eres bueno? No es muy. Creo que realmente no es necesario tratar de ser las cosas mejoradas en las que piensas que no eres bueno. Simplemente empieza seis meses al menos empieza a dibujar lo que te gusta, lo que sabes. Y, um, empieza a dibujar cosas en las que ya quizá acumulas algunas habilidades y aumenta tu confianza e incrementa tu placer. Aumenta tu actitud positiva e incrementa el estar orgulloso de tu consistencia y no de los resultados e intenta disminuir tu apego a los resultados. Y entonces puedes, ya sabes, construir lentamente una vez a la semana, trabajando en lo que aún no eres bueno, y podrás manejarlo con mucho mejor actitud. Además, mi siguiente paso está a punto de hacer un horario. Entonces haz un horario que coincida con tus goles. Mi objetivo es mejorar mis habilidades. Yo no tengo ningún otro gol en este momento. Entonces mi meta. Mi horario está configurado para ser consistente porque sé que soy consistente. Voy a mejorar. Si tengo una buena actitud, mejoraré eso. Mi horario es de 15 minutos al día mínimo todos los días. No hay notificación de fines de semana. Y también todos los días puede ser un video de 10 minutos sobre artes o lectura de 10 minutos, un libro o lo que sea, cualquier cosa que me ayude a mejorar. Entonces ese es mi horario, y coincide con mi gol. Entonces encuentra algo y encuentra algo que ah, que mencione el tuyo. Y mi último consejo es enfocarme, um, estar orgulloso del proceso. Así que siéntete orgulloso del hecho de que dibujaste dibujar todos los días. Estar orgullosos de que fueras a dibujar y no a ver televisión estaría orgulloso de que te sentaras a dibujar tratando de no emocionarte demasiado. Cuando dibujas algo que te gusta mucho tratando de no decepcionarte mucho Cuando dibujas algo que no te gusta mucho. Trata de no dar realmente demasiada atención a los resultados si son buenos, si son malos. Entonces creo que eso es un error que comete la mayoría de la gente. Se emocionan mucho cuando hacen algo hermoso. Y por supuesto, eso es muy lógico. Pero el inconveniente de eso es que si te emocionas mucho, haces algo hermoso tuyo. También va a quedar muy decepcionado cuando haces algo feo. Y créeme en cualquier arte, harás algo feo. En música tendrás sobre los conciertos tocarán notas equivocadas. En el arte, harás, uh, dibujo feo. Va a suceder. Por lo que enfocarse en el proceso, enfocarse en estar orgulloso de que te sentaras a dibujar te va a ayudar a ser positivo en general. Y en cuanto te sientas más confiado con todas estas cosas, te animaría, Por supuesto, a empezar a gastarlo y a empezar a hacer sesiones más largas eran hacer cualquier cosa que te guste hacer un baile feliz cuando tú cuando haces algo hermoso, cualquier cosa que te haga feliz. Pero primero trataría de conseguir seis meses de dibujo consistente, enfocándome en mejorar, enfocándome en sentirme no apegado a los resultados, enfocándome en sentirme libre, experimentar y sentirme libre para hacer algo no tan bonito. Y después de tener este edificio de estabilidad en muy estable, entonces yo sugeriría que ustedes, ya saben, gasten de su hacer lo que quieran a partir de ahí. Um, mejorar y hacer un nuevo objetivo. Hacer un objetivo tan nuevo. Y, um, sí, sólo tómalo desde ahí. Pero estos consejos, espero que te pongamos en marcha. Teoh empieza a ser consistente y a empezar, um, excepto hacer lo bueno y lo malo, y empezar a enfocarse en el proceso fuera mejorar.