Mandalas conscientes: garabatos botánicos para cuidado personal

1. ¡Hola!: Pasar tiempo al aire libre en la naturaleza es genial para nuestra salud física y mental. También nos ofrece una biblioteca infinita de inspiración. Y la oportunidad de reducir la velocidad, seguir nuestra curiosidad y notar pequeños detalles que tan fácilmente podemos pasar por alto Hola, soy Mel. Soy artista y educadora. En los últimos años, mi práctica me ha llevado a explorar la conexión entre la creación de arte y el bienestar. En esta clase, los voy a invitar a alejarse de su computadora y salir conmigo, donde exploraremos juntos el mundo natural, inspiración para nuestra creación artística. Ya sea que tenga acceso a una pequeña caja con ventana o a un enorme jardín botánico, observaremos con atención las formas y patrones que encontramos en la naturaleza Y te mostraré cómo traducirlos en simples garabatos y patrones que actuarán como puntos de partida para dibujos de mandala inspirados en Ahora bien, estos no son los mandalas simétricos y matemáticamente precisos que puedes asociar con Abarcaremos las imperfecciones de la naturaleza, su torpeza y su belleza para crear una serie de mandalas personales y únicas las imperfecciones de la naturaleza, su torpeza y su belleza para crear una serie de mandalas personales y únicas inspiradas en su entorno natural. Esta clase es para todos. No necesitas ninguna experiencia previa ni con dibujo ni con mindfulness Voy a cubrir todo lo que necesitas saber. Al final de esta clase, tendrás una serie de tres mandalas experimentales, así como una caja de herramientas de técnicas de dibujo consciente y un marco para continuar la práctica más allá esta clase si es algo que te gustaría llevar Si estás listo, vamos a sumergirnos. 2. Descripción de la clase: Primero, quiero explicar cómo voy a usar el término mandala en esta clase porque podría ser un poco diferente de tu propia experiencia y expectativas Si buscas en Google el término Mandala, probablemente te mostrarán muchas imágenes como esta Que consisten en patrones muy intrincados y renderizados con precisión Los cuales son simétricos e irradian desde un punto central. Traducido literalmente, el término mandala significa círculo. Y el círculo es representativo de muchas cosas. plenitud, los ciclos, la unidad, la verdad, la armonía, la sencillez , el yo, el universo, un viaje espiritual y el fundamento de toda la vida Es una lista bastante impresionante. Hay muchos significados más matizados del término mandala. O círculos que abarcan diversos contextos, incluida la religión, la política, el arte, la ciencia y la arquitectura Estos intrincados diseños geométricos son una forma de visualizar un Pero me gustaría que fuéramos un poco más amplios en nuestra interpretación de cómo puede ser un mandala, y llevarlo de vuelta a su forma más simple, el círculo Has tomado alguna de mis otras clases de arte haciendo para clases de autocuidado, sabrás que me encanta usar círculos. Son una forma increíble para trabajar en la creación artística consciente por sus propiedades físicas y simbólicas Acabamos de discutir algunas de las propiedades simbólicas de los círculos, pero en términos de su forma física, funcionan maravillosamente para realización de arte consciente debido a su forma redondeada continua, la ausencia de bordes afilados o ángulos ásperos nos permite crear un flujo continuo encantador de movimiento y atención ininterrumpida Y esto es lo que los hace perfectos para hacer arte consciente Quiero dejar muy claro antes de comenzar que no soy un practicante de salud mental. Mi práctica artística ha evolucionado para explorar la conexión entre la atención plena y la creación de arte como herramienta para el autocuidado Personalmente me he beneficiado de integrar estas técnicas en mi práctica. Me encanta compartirlos con otros para que ellos también puedan explorar estas herramientas. Si estás luchando con tu salud mental, te animaría mucho a buscar la ayuda profesional que necesitas. Esta clase no pretende ser un reemplazo de ese soporte. En esta clase, me gustaría que recojamos nuestra inspiración botánica a partir de referencias reales, no de Google o Pinterest, sino de tu jardín, tu parque local, tu caminata al trabajo, o incluso tu colección de plantas de maceta, observando de cerca todas las formas y patrones botánicos en tu propio entorno. Podemos utilizar estos para informar el diseño de nuestros mandalas. Serán mucho más personales para ti, pero aún más crucial, mi esperanza es que al practicar este enfoque para observar de manera consciente tu entorno, puedas llevar contigo esta increíble herramienta de autocuidado a tu vida cotidiana Más allá de esta clase, ya sea para hacer arte o algo más. Una vez que hayamos reunido nuestra inspiración, te mostraré exactamente cómo extraer formas, texturas y patrones de ella para crear tu propia biblioteca botánica de garabatos Esta va a ser la base a partir de la cual se desarrollan todos nuestros mandalas Luego exploraremos tres enfoques diferentes para crear un mandala, cada uno con una estructura compositiva diferente Dentro de cada estructura compositiva, existen posibilidades ilimitadas de cómo abordar el dibujo Para que sea único para ti Mi intención es darte un framework que puedas usar y adaptar. Podrías crear el mismo tipo de Mandala 100 veces más, pero nunca crear exactamente lo mismo Quiero darte las herramientas para que esto se convierta en tu propia práctica continua si eso es algo que te interesa. Aunque entiendo, que si eres nuevo dibujo o no has dibujado en mucho tiempo, puede resultar muy intimidante para empezar Para cada estilo de mandala. Te estaré mostrando un ejemplo, dibujando de principio a fin, con el que podrás seguir y dibujar a mi lado si prefieres aprender de esa manera. Estos dibujan a lo largo de las demostraciones serán en un video separado. Después de haber introducido el estilo compositivo de cada mandala, siéntete libre Esos dibujan videos si estás seguro de crear tu propio diseño. Al final de esta clase, tendrás un banco de imágenes de inspiración, una biblioteca botánica de garabatos y tres dibujos experimentales de Mandala diferentes inspirados en tu entorno natural Más importante aún, tendrás un marco que podrás llevar más allá la clase para seguir creando tus propios mandalas botánicos experimentales Además, estaré compartiendo contigo algunas de mis técnicas favoritas de observación consciente y dibujo a medida que avanzamos por el curso También estarás desarrollando algunas nuevas técnicas de mindfulness también. Esta clase es adecuada para principiantes completos. No necesitas ninguna experiencia previa ni con el dibujo ni con la meditación mindfulness o arte mindful. Voy a cubrir todo lo que necesitas saber. Para ir junto a esta clase. He creado un PDF de recursos de clase para que lo descargues, que contiene un resumen de los tres estilos de mandala compositivos diferentes Una selección de fotos de ejemplo de mi propia inspiración Banco de imágenes, una hoja de trabajo de la biblioteca de garabatos botánicos, plantillas de círculos y algunos círculos de práctica de composición para apoyarte mientras trabajas en la clase Si dibujar estos mandalas de inspiración botánica es algo que realmente disfrutas y te gustaría continuarlo después de la clase, pero te gusta tener esa orientación más estructurada como el dibujar a lo largo de los videos Entonces eres bienvenido a visitar mi sitio web y descargar mi libro de trabajo gratuito de garabatos botánicos. Esto no es necesario como parte de esta clase, pero es más un recurso adicional que puede disfrutar Si desea continuar su viaje de garabatos botánicos para su proyecto de clase, es bienvenido a compartir cualquier parte del Estas podrían ser algunas fotos de nuestro paseo afuera cuando creamos nuestro banco de imágenes Inspiration. Podrías compartir tu biblioteca botánica de garabatos y no dudes en compartir cuantos mandalas terminados te gustaría Cuando estés listo para subir tu proyecto, presiona el botón Crear proyecto debajo de la pestaña Proyectos y Recursos. Podrías escanear o fotografiar tus dibujos para incluirlos solo presiona la opción Imagen debajo del cuadro de descripción del proyecto para subirlos. También puedes agregar texto aquí para reflexionar sobre el proceso, que siempre es encantador para agregar un poco más de contexto a tu proyecto. En la parte superior, puedes darle un título a tu proyecto y agregar una imagen de portada antes de presionar Publicar. Una vez que hayas hecho eso, puedes regresar en cualquier momento para editar tu proyecto. Por último, no olvides echar un vistazo a otros proyectos estudiantiles para animarlos y por supuesto, para avivar tus propios fuegos creativos Realmente puedes hacer el día de alguien dejando un comentario positivo sobre su proyecto. No dejes pasar esa oportunidad de difundir algo de positividad. En el siguiente video, iremos a través las herramientas y materiales que necesitarás para esta clase. Cuando estés listo, te veré ahí. 3. Herramientas y materiales: Las herramientas y materiales que necesitas para esta clase son súper simples. Necesitarás un poco de papel. No importa qué tipo de papel uses. Podría ser papel de impresora muy barato o un cartucho de mayor peso. Lo que sea que elijas. Yo recomendaría usar papel con una superficie lisa porque algo de papel, como el papel de acuarela prensado en frío, tiene una textura bastante profunda. Esto puede ser bastante complicado de dibujar con un bolígrafo, no obtendrás un resultado tan bueno. También puede sentirse menos agradable dibujar sobre él porque su pluma podría enganchar en la textura o la tinta puede sangrar un poco su pluma podría enganchar en la textura o la tinta puede sangrar un Intenta encontrar algo suave. Voy a usar papel de acuarela prensado en caliente, que es un grueso de 300 GSM que es alrededor de 200 libras de papel de cartucho. Estaré usando un tamaño de alrededor de cinco, o aproximadamente seis por 8 “, pero puedes usar cualquier tamaño con el que te sientas más cómodo trabajando También necesitarás algo para dibujar idealmente con un bolígrafo, voy a estar usando un simple bolígrafo de forro fino negro. Me encantan estos bolígrafos micrones porque la tinta es muy agradable y oscura y es de calidad de archivo, lo que significa que es resistente a la decoloración y también es impermeable Eres bienvenido a usar un bolígrafo negro como yo seré, o podrías usar bolígrafos de colores si lo prefieres. Yo recomendaría usar justo lo que sea con lo que te sientas más cómodo dibujando También necesitarás un lápiz y una goma de borrar para la etapa de planeación de los dibujos del Mandala Es útil si tus marcas de lápiz se pueden borrar fácilmente, por lo que es una buena idea evitar los lápices que son demasiado oscuros Intenta ir no más oscuro que un dos B. También necesitarás una selección de objetos circulares para dibujar alrededor, o si tienes uno, una brújula. Alternativamente, he proporcionado algunas plantillas de círculo de diferentes tamaños en el recurso de clase que puedes usar. Vamos a estar usando estos para ayudarnos a crear la estructura básica de nuestros mandalas Piensa en el tamaño en relación con tu papel de dibujo. El objeto en forma de círculo más grande necesita caber cómodamente en su papel de dibujo con un poco de espacio alrededor del borde más algunos círculos de tamaño más pequeño también sería útil para tener dos. Cuando salimos a buscar inspiración, necesitarás una cámara o un teléfono a mano para que puedas grabar lo que encontremos de esa manera. También estás construyendo tu propio banco de imágenes de inspiración para trabajar. Cada vez que estés fuera de casa y veas algo interesante, puedes grabarlo y seguir agregando a tu banco de imágenes a lo largo del tiempo. En el siguiente video, vamos a aventurarnos afuera y explorar nuestro entorno para recoger inspiración para nuestros mandalas Toma tu cámara y acompáñame ahí cuando estés listo. 4. Búsqueda de inspiración: En este video, vamos a aventurarnos afuera y reunir algo de inspiración, que grabaremos tomando fotos. Para que estemos empezando a construir un magnífico banco de imágenes de inspiración. Luego usaremos estas imágenes y extraeremos algunas formas, patrones y texturas de ellas para crear garabatos botánicos Son estos garabatos los que serán la base de nuestros dibujos de Mandala También podemos aprovechar la oportunidad de salir y disfrutar de nuestro entorno, aprovechar algunas prácticas de mindfulness a medida que observamos, que voy a explicar a medida que avanzamos No olvides llevar tu cámara o teléfono contigo para que puedas tomar algunas fotos de lo que encontramos. Si vives en una ciudad, te animaría a que hagas tu mejor esfuerzo para encontrar algunos espacios verdes. Por lo general, puedes encontrar un parque o jardín público incluso en una ciudad realmente construida. Incluso pequeñas áreas de plantación o áreas herbáceas podrían estar en tu vecindario que no has notado antes Alternativamente, podrías intentar visitar una tienda de plantas o una floristería, o puedes tener una caja de ventana con algunas plantas creciendo. O tal vez tienes un amigo con una increíble colección de plantas de maceta. Y podrías utilizarlos como inspiración. Sé creativo con la forma en que podrías tener acceso a alguna inspiración botánica. primera mano, voy a estar mostrándote lo que encuentro en mi propio barrio en este video y tomando fotos de esas cosas, que compartiré contigo en el recurso de clase También eres bienvenido a pedir prestado de mi patio trasero. ¿Bien? Así que vamos. Al buscar un lugar para trabajar, solo permita que su curiosidad lo guíe a un lugar que se vea atractivo e interesante. No necesita tener un montón de variedad. Pero para el inicio de nuestra exploración, te invito a que te establezcas en un solo lugar por un par de minutos. Puedes sentarte o pararte lo que te parezca más natural. Vamos a comenzar con un simple ejercicio de conciencia consciente Puedes seguir con esto, incluso si estás en interiores, trabajando desde tu colección de plantas en maceta. Simplemente adapta las bombas que te voy a dar para que se adapten a tu propio entorno. Si te sientes cómodo y ellos solo pueden cerrar los ojos, respira un par de respiraciones realmente profundas y permite que tus otros sentidos se hagan cargo del procesamiento de tu entorno ¿Puedes sentir la brisa en tu piel? A lo mejor está lloviendo. Para que puedas sentir las gotas de lluvia golpeando la parte superior de tu cabeza ¿Puedes sentir la textura de hierba o tal vez la tierra debajo de tus dedos? Sintoniza la parte de tu cuerpo que está en contacto con el suelo. ¿Cómo se siente esa sensación? ¿Qué puedes escuchar? ¿Es tranquilo o muy ruidoso? ¿Se oye el canto de los pájaros? O tal vez hay mucho tráfico cerca. A lo mejor puedes escuchar música sonando en alguna radio en alguna parte. ¿Puedes oler algo? A lo mejor puedas oler las plantas cercanas. O tal vez hay olor a hierba recién cortada. O tal vez estás cerca de un restaurante de olor realmente delicioso No vas a estar probando las plantas por supuesto, pero ¿puedes probar algo actualmente? ¿Tienes una bebida caliente a tu lado o tal vez solo has estado masticando chicle? Tu sentido del gusto, aunque parezca irrelevante en esta instancia, aún puede ofrecer alguna entrada sensorial aquí Así que sintonízala si puedes. Si los has tenido cerrados, ahora abre los ojos. ¿Qué puedes ver a tu alrededor? Trate de mantener la línea de los ojos cerca de usted. Para empezar, al notar todas las formas, colores y texturas, elige una cosa para explorar, como una flor o una hoja, y echemos un vistazo más de cerca ¿Cómo se siente la textura de tu objeto? ¿Es lisa o rugosa? ¿Siente frío o hace calor por haber estado al sol? ¿Cómo describirías su forma? ¿Tiene olor? ¿ Hay alguna marca en él? ¿O tal vez pequeños agujeros de donde los insectos lo han mordisqueado? Imagina que nunca antes habías visto este objeto, y lo estás describiendo a alguien que no puede verlo. ¿Cómo lo describirías? Una vez que hayas usado todos tus sentidos para explorar este objeto, puedes tomar algunas fotografías de él para usarlo como parte de tu banco de imágenes de inspiración, tomar varias fotos desde diferentes ángulos. Cada uno podría darte algo diferente e interesante para trabajar. Una vez que hayas explorado este primer objeto, pasa a buscar otro. Ahora bien, esto podría estar en un lugar diferente, o podrías estar rodeado de una tonelada de formas y texturas interesantes justo donde estás. Y es por ello que practicar la atención plena en la forma en que observamos las cosas puede ser una herramienta tan poderosa Porque realmente nos abre los ojos a cuánta inspiración podemos estar rodeados sin siquiera darnos cuenta. Te voy a llevar a dar un pequeño paseo consciente ahora y te voy a mostrar lo que encuentro Bien, pasé unos 20 minutos aquí explorando y encontré mucha más inspiración aquí de lo que imaginaba. Y tengo un montón de fotos para mi banco de imágenes de inspiración. Quiero que consideres esta forma consciente de inspiración , un proceso continuo, obtener inspiración , un proceso continuo, una forma de continuar explorando tu entorno mientras construyes una biblioteca de recursos que puedes usar para tu arte Si no sientes que has reunido tanto de una sola vez, no importa si sigues haciendo esto. Construirás una fantástica biblioteca de imágenes para trabajar así como practicar atención plena de forma regular, que es una increíble herramienta de autocuidado en sí misma En el siguiente video, echaremos un vistazo a la inspiración que hemos reunido en el estudio. Y te mostraré cómo extraer patrones y formas de nuestras referencias que podemos usar para iniciar nuestra biblioteca botánica de garabatos. Ver ahí. 5. Crea una biblioteca de garabatos botánicos: En este video, te voy a mostrar cómo usar tus referencias y extraer formas y patrones de ellas para comenzar una biblioteca botánica de garabatos Una de las mayores barreras para crear es a menudo saber por dónde empezar, qué formas queremos usar o las marcas que queremos hacer. Si tenemos una biblioteca de garabatos botánicos propios, nos da un recurso para romper esa barrera de comenzar No nos quedamos atascados buscando inspiración ni aspirados a una madriguera de comparación Cuando buscamos esa inspiración externamente, podemos crear la nuestra propia. Quiero que esta clase te equipe con todas las herramientas que necesitas para continuar con tu forma de garabatear botánico después de haber trabajado en la Y la biblioteca botánica de garabatos va a ser una parte importante de ese marco Una vez que hayas iniciado una biblioteca botánica de garabatos, podrás disfrutar llevándola contigo en tus caminatas conscientes para poder dibujar y hacer garabatos directamente de tus referencias botánicas sin usar Y esto también puede ser una manera realmente hermosa de desarrollar la práctica. Realmente puedes estructurar tu biblioteca, más te convenga y la forma en que más te guste trabajar. Si te gusta trabajar en Sketchbooks, podrías dedicar todo un cuaderno de bocetos a crear tu Puede ser que disfrutes tomando un enfoque de forma libre para dibujar tantos garabatos botánicos diferentes en una página como puedas O puedes disfrutar categorizando tus garabatos en diferentes secciones Por ejemplo, flores, hojas, formas y patrones de relleno más pequeños, y así sucesivamente. He proporcionado una hoja de trabajo para que la usemos para crear nuestra biblioteca garabateada con, que está en el recurso de clase PDF Pero siéntete libre de hacer las cosas a tu manera. Una de las grandes cosas garabatear es que no hay una manera equivocada de hacerlo Aquí no hay presión para sentir como si estuvieras haciendo las cosas de la manera correcta. La otra gran cosa de garabatear a partir de estas referencias es que hay tantas formas diferentes de interpretarlas Esto no sólo nos da mucha variedad y elementos con los que trabajar, sino que también nos permite expresarnos creativamente por la forma en que elegimos interpretar la referencia Veamos algunos ejemplos juntos en detalle. De hecho, he impreso algunas de las fotos de mi banco de imágenes de inspiración solo para que puedan ver cómo estoy extrayendo algunas de las cosas visuales de una variedad de las fotos. Voy a estar viendo estas tres referencias. Tengo una cabeza de diente de león, una hoja que me gustó mucho, y una flor estilo margarita que también me gustó mucho Voy a empezar por mirar la cabeza de diente de león, como vaina de semilla esponjosa Siento que hay tantas formas de interpretar esta referencia La forma esférica de la cabeza de la semilla es realmente fuerte. Voy a trabajar con algunas formas circulares para ver si puedo crear algunas marcas que ayuden a comunicar la textura y la forma. Pero de una manera más simplificada. Trabajando en pluma en mi biblioteca botánica de garabatos solo para que aparezca mejor para ti ante la cámara Pero puedes trabajar a lápiz o cualquier material con el que te guste trabajar. Hay una parte sólida en el medio, así que voy a probar eso. Notarás que hay algunas pequeñas indicaciones en la hoja de trabajo de la biblioteca de garabatos botánicos que pueden ser útiles para ponerte Creo que a veces solo se necesitan los primeros tres o cuatro pequeños garabatos que puedes tomar de un objeto y luego encontrarás que muchas más ideas comenzarán a fluir más tarde El primer prompt aquí es dibujar la silueta de tu objeto, que tengo. Pero creo que podría intentar crear una tambaleante y esponjosa. Bloquearlo, supongo que estas son todas siluetas. siguiente aviso es simplificar su objeto en una forma geométrica y dibujarlo de varias maneras diferentes. Otra vez, he empezado a hacer eso. La forma geométrica simplificada es el círculo. Probemos un círculo con la parte sólida dentro. Tal vez un doble círculo con algunas líneas paralelas que sugieren esa textura esponjosa. El siguiente prompt es intentar alterar la forma simplificada de tu objeto, hazlo más ancho, más estrecho, todo etcétera Probemos algunos tipos diferentes de círculos. Recuerda, no necesitas que estos garabatos se vean realistas como el objeto del que estamos trabajando estamos usando como inspiración, que esa es la parte realmente importante. Pero entonces realmente puedes usar tu propia imaginación y licencia creativa para empujar y tirar esas formas y jugar con ellas y hacer nuevas formas y patrones a partir de ellas. No tengas miedo de realmente modificar y cambiar de tu referencia original Aquí hay otro aviso para dibujar un detalle de tu objeto. Intenta agrandar repitiendo un espejo, podría intentar realmente acercar una de las semillas reales con la parte esponjosa encima para ver si puedo extraer Bien, el siguiente prompt dice hacer marcas para representar la textura de tu objeto, así que voy a ver si puedo hacer que se vea un poco esponjoso. Siguiente símbolo dice, ¿cómo podría representar su objeto como un garabato lineal? representar su objeto como un garabato lineal Ahora lo que quiero decir con eso es que si estuvieras tratando crear una forma o un patrón en una fila o una línea, ¿cómo podrías hacerlo desde este objeto? Se pueden pensar en algunas formas. Uno sería tal vez solo para usar el tallo, o podríamos unir círculos juntos. He creado algunas cosas que podrías decir visualmente se asemejan a mi referencia. Pero también se puede jugar con la referencia como pura inspiración para crear marcas y patrones. Y las texturas no se sienten constreñidas por lo que parece. Por ejemplo, si quisiera crear una forma lineal inspirada en esta cabeza de línea dandy, tal vez pueda usar algunas formas como esta De hecho, he creado una especie de línea ondulada, y luego he tomado un elemento que he creado aquí arriba y como que lo repetí a lo largo de la línea. Así pueden ver que estoy empezando a tomar algunos de los garabatos que ya he hecho y luego retocarlos y cambiarlos y agregarles otras cosas solo para hacerlos un poco nuevos Así que realmente estoy creando un catálogo bastante amplio de garabatos conectados a este único objeto Cuando estés creando tus garabatos para tu biblioteca de garabatos , no pienses demasiado en nada de lo que estás Si tienes una idea de cómo interpretar algo, solo tienes que incluirla. No hay garabatos equivocados. Cuantas más ideas tengamos sobre cómo interpretar esto, más opciones vamos a tener para desarrollarlas en piezas más grandes después, cuanto más mejor Voy a pasar ahora a mi segunda referencia , que es esta hoja, que tengo algunos ángulos diferentes en mis fotografías aquí. Yo voy a hacer lo mismo. Solo estoy agregando todos mis garabatos a una hoja. Me gusta bastante tener todo mezclado. Pero si prefieres mantener tus garabatos categorizados, siempre podrías comenzar una nueva hoja para cada objeto Si eso es algo que te atrae. No tengas miedo de modificar y cambiar la forma de tu referencia original para crear muchas variaciones diferentes en una forma, particularmente si es relativamente simple Esto es particularmente útil para hacer con las hojas porque vienen en una gama tan amplia de formas que puedes producir una gran variedad de garabatos con solo hacer algunos retoques muy pequeños y simples, como cambiar la posición de la parte más amplia de la hoja, haciéndola más aplastada o más estirada Si tienes una referencia con muy poca textura, simplemente explora diferentes patrones y formas de hacer marcas que pueden agregar algo de interés a la forma. Recuerda, no estamos tratando de hacer dibujos precisos de tus referencias aquí. Los estamos usando como puntos de partida para garabatos. Pueden verse realmente bastante diferentes. Bien, siento que tengo bastantes respuestas a mi referencia de hoja. Voy a probar esta flor ahora. Rastrear tu referencia puede ser una excelente manera de extraer algunas de las formas y patrones de ella. Ya sea que rastree todo el asunto o simplemente trazar parte de él como un detalle. A veces rastrear una forma puede darte un resultado que no esperabas. Realmente vale la pena darle una oportunidad a ese enfoque. Como he simplificado mi forma de flor de margarita en una forma geométrica, realidad se parece mucho la cabeza de diente de león porque ambos son círculos Si los simplificas de inmediato, es interesante que mis garabatos estén empezando a verse igual para ambos objetos Es bueno que sí tenga algunos ángulos diferentes de este flujo. Por eso es realmente agradable tener una selección de fotos de la misma referencia. También puedo pensar en representar la vista lateral de la misma también, lo cual es agradable. Bien, ahora es tu turno de crear tu biblioteca botánica de garabatos He incluido un escaneo mío en el recurso de clase para que puedas echar un vistazo más de cerca a cómo he interpretado estas tres referencias diferentes. Si te resulta útil cuando estás interpretando el tuyo, te recomendaría que explores muy a fondo 3-5 de tus referencias para darte una muy buena variedad de puntos de partida para trabajar A medida que comenzamos a trabajar estos en dibujos más grandes, quieres tener suficientes garabatos para haber llenado la hoja de trabajo, o el equivalente a eso, si estás trabajando en un formato diferente En el siguiente video, estaremos explorando nuestro primer estilo Mandala Pausa el video si lo necesitas mientras trabajas en tu biblioteca botánica de garabatos Entonces únete a mí en el siguiente video cuando estés listo. 6. Mandala 1: puesta a tierra: Nuestro primer estilo de composición de mandala es uno que yo llamo Mandala de conexión a tierra Visualmente, esto significa que vamos a estar llenando completamente nuestra forma de círculo. Hay algunas formas en las que podemos abordar esto, las cuales te hablaré en un momento. Crear una sensación de conexión a tierra puede ser una herramienta de creación de arte consciente realmente útil para usar cuando solo quieres salir de tu cabeza y estar más presente en el aquí y ahora También hace un fantástico primer mandala para la clase porque ojalá nos ayude a llegar y estar presentes y listos para crear Hay muchas formas diferentes en las que puedes establecer para llenar tu círculo. Voy a repasar algunos ejemplos diferentes que podrían ayudarte a decidir cómo quieres acercarte al tuyo. Podrías llenar el círculo con un garabato repetido. Aunque este parece un enfoque simple, puede verse realmente impresionante. Además, repetir la misma forma física una y otra vez puede ser increíblemente relajante. Por supuesto, lo que sea que elijas para llenar tu círculo podría ser cualquier cantidad de cosas de tu biblioteca botánica de garabatos Podría ser una forma grande que desarrollaste a partir de una flor, o podría ser una textura que extrajiste de la hierba. O una línea que tomaste de una hoja rizada, que puedes repetir y adaptar para seguir llenando el círculo También hay que tomar aquí una decisión en cuanto a si quieres repetir ese garabato al azar o si quieres que la colocación de los garabatos esté más organizada, como en líneas, por ejemplo Como si estuvieras escribiendo. También podrías variar el tamaño de tu garabato único si estás apuntando a un enfoque más aleatorio Variar el tamaño de tu garabato ayudará a que el efecto general se sienta más natural y orgánico También puedes decidir si quieres que tus garabatos estén tocando y llenando completamente el círculo, o quizás con un poco de espacio en el medio Si tienes espacio entre tus garabatos, algo que puede verse realmente hermoso es colorear el fondo en el que realmente hará que tus dibujos destaquen Otro enfoque es llenar el círculo con una colección de diferentes garabatos, casi como crear un jardín circular Podría ser que solo tengas un puñado de garabatos diferentes que sigues repitiendo, o podrías hacer que cada uno sea completamente único Algo que puede ser muy agradable de usar en este estilo es tener una colección de garabatos botánicos más grandes, particularmente aquellos basados en flores, que lo hacen sentir como un ramo Entonces puedes llenar los espacios intermedios con flores más pequeñas, garabatos, hojas o repetir patrones y texturas Si tomas este enfoque, mi consejo principal es usar un número impar de elementos grandes. Tres o cinco funcionan mejor. Esto ayuda a crear más equilibrio en la composición. Los números impares tienden a verse más naturales juntos. Te estaré guiando a través un ejemplo como este en el video del sorteo, subiendo a continuación si te gusta la idea de este estilo, pero te sientes desanimado al crearlo, no te preocupes, te lo guiaré paso a paso Aquí hay algunos ejemplos que podrían ayudar a inspirar cómo te gustaría abordar este dibujo en particular. Pero mi consejo sería echar un buen vistazo a tu biblioteca botánica de garabatos ver si ahí hay algo por lo que te sientes atraído intuitivamente y ve con eso En el recurso de clase, he proporcionado algunos pequeños círculos de práctica de composición de mandala Estos pueden ser muy útiles para esbozar algunas ideas aproximadas antes comenzar a trabajar en un dibujo más grande Hay posibilidades ilimitadas de cómo podrías abordar este dibujo No lo pienses demasiado. Recuerda, puedes hacer tantos dibujos como quieras. Esto podría ser algo que quieras adoptar en tu práctica de dibujo en curso. Tener un montón de ideas es genial, porque la próxima vez que te encuentres preguntándote qué dibujar, tienes un plan aquí mismo. Con cada estilo de mandala, estaré sugiriendo una práctica consciente que se empareja bien con él para nuestro mandala de conexión a tierra Me gustaría que exploráramos una técnica de puesta a tierra que puedes practicar mientras dibujas Si a menudo encuentras que tu mente está muy ocupada y te metes mucho en tus pensamientos. Como todos hacemos, las técnicas de puesta a tierra pueden ayudarnos a simplemente traernos de vuelta al momento presente al llevar nuestra conciencia a lo físico, que suele estar vinculado a al menos uno de nuestros sentidos El ejercicio de conciencia consciente que hicimos antes al aire libre es un ejemplo de una técnica de puesta a tierra Otra técnica de puesta a tierra que puedes probar mientras dibujas es en silencio o en voz alta. Lo que te resulte más útil, narra exactamente lo que estás dibujando a medida que lo dibujas Por ejemplo, ahora estoy dibujando un círculo muy ligero a lápiz Y ahora voy a elegir con qué bolígrafo voy a dibujar. Ahora estoy empezando a dibujar algunas formas curvas dentro de mi círculo, etcétera. Entiendes la idea. La parte realmente importante aquí es mantener tu narración sin juzgar y no apegada a No quisiéramos decir algo así como, he dibujado una hoja realmente terrible, por ejemplo. Simplemente describa exactamente lo que está sucediendo, casi como si lo estuvieras documentando para otra persona. Si le resulta realmente difícil desprenderse del juicio que puede arrastrarse en el proceso de dibujo, trate de describir cosas como el peso de su pluma, el color de la tinta o los sonidos que la pluma hace en el papel a medida que El punto de hacer esto es que al enfocarnos hiper en el proceso y documentarlo así, realmente ayuda a sacarnos de nuestra cabeza y volver al momento presente Dale una oportunidad. Bien, ahora conocemos nuestro primer tipo de composición de mandala Podemos usar nuestra biblioteca de garabatos botánicos para crear nuestro primer dibujo de mandala No olvides usar esos círculos de práctica de composición de mandala para ayudarte a planificar tu mandala antes de empezar a dibujar En el siguiente video, te estaré guiando a través un ejemplo de mandala de puesta a tierra de principio a fin en un video dibujado a lo largo Si quieres seguirme , entonces únete a mí ahí. O si estás feliz de comenzar con tu propia versión, no dudes en saltarte ese video y unirte a mí nuevamente en la siguiente mientras exploramos nuestro segundo estilo Mandala 7. Mandala 1 para dibujar | PARTE 1: Bienvenidos al primero de tres videos de dibujar a lo largo. En este video, te voy a explicar cómo me acercaría a un mandala de puesta a tierra Ahora, partes de la demo se acelerarán para que sea más fácil de ver. Así que no dude en pausar el video cuando lo necesite. Tómese su tiempo, vuelva a verlo o verlo, y luego siga adelante Sin embargo funciona mejor para ti, voy a empezar dibujando algunas ideas en mis círculos de práctica de composición de mandala Me gustaría acercarme a este mandala a tierra usando algunos elementos florales más grandes en él para crear la apariencia de una especie de ramo de flores y hojas De nuevo, voy a bosquejar solo con bolígrafo. Esta es una hoja de trabajo rudo. Es sólo para que aparezca mejor para ti ante la cámara. Pero siéntete libre de hacerlo a lápiz si quieres. Echemos un vistazo. Estoy pensando en tal vez estos garabatos, tal vez 1235 Estos podrían ser algo basado en mi cabeza de diente de león o basado en mi margarita No me voy a molestar en poner texturas y cosas. Realmente es solo para elaborar la composición. No te preocupes por hacer estos bocetos de práctica de composición demasiado limpios o trabajar en ellos durante demasiado tiempo. Realmente es solo para averiguar dónde colocar tus elementos y también tal vez qué elementos quieres usar. Solo voy a probar algunas alternativas y hacerlo bastante rápido solo para que pueda elegir la con la que quiero trabajar. Probemos una de esas grandes margaritas como esta forma aquí. Y tal vez algo un poco más pequeño, creo que porque estos son mucho más grandes, probablemente solo pueda caber realmente tres. Ahora estoy probando una idea donde tengo un montón de diferentes tipos de flores en una, Las que he hecho hasta ahora, tengo tal vez uno o a veces dos tipos de flores con algunos elementos más pequeños. Pero puede ser interesante probar un diseño que solo tiene montones y montones de diferentes tipos de flores y garabatos Acabo de crear algunos bocetos rápidos para averiguar cómo me gustaría componer mi mandala He intentado algunas cosas diferentes, algunas de ellas sólo tienen un tipo de garabatos que se repiten. Entonces eso tiene como una flor más algunas hojas, y esa es solo una forma que está llenando todo el círculo. Algunos de ellos tienen más. Hay dos en esta, y esta tiene bajas y cargas de diferentes tipos. Creo que el diseño por el que más me atrajo hoy es este de aquí que tiene dos tipos diferentes de garabatos en él, algo parecido a esta margarita, y hay tres de esos grandes más algunos elementos que son un poco así o esto Tengo dos de esos garabatos que son bastante similares basados tanto en la margarita como en la cabeza de diente de león, que pueden encajar Así que me gusta bastante el hecho de que hay una especie de dos tipos diferentes de flores ahí dentro, y luego puedo llenar los espacios con algunas hojas. Entonces creo que voy a ir con esto como mi diseño. Ahora, voy a bosquejar ligeramente una forma de círculo en mi papel de dibujo para darme la estructura de mi mandala Ahora no lo olvides, estamos planeando borrar las líneas de lápiz más tarde. Así que trata de mantenerlos agradables y ligeros. Entonces voy a dibujar alrededor de este objeto circular, que es aproximadamente del tamaño correcto porque es solo un poco más pequeño que mi papel de dibujo. Así que tengo tanto mi plan de composición mi biblioteca botánica de garabatos fuera para que pueda seguir refiriéndome a ellos mientras dibujo Entonces puedes ver la forma en que he bosquejado esto en mi círculo de práctica de composición es tener tres de ese tipo de ish grande, tipo de formas de margarita Entonces podría ver si hay algo que pueda dibujar alrededor que me ayude a obtener el tamaño más o menos correcto. Solo voy a usar uno de mis objetos circulares más pequeños para colocar aproximadamente donde están esos. Obviamente, no van a ser círculos perfectos porque voy a estar haciéndolos más tipo de. Margarita como si te gusta. Pero sólo quiero sacar el punto de partida ahí. Solo estoy creando un borde alrededor de ese primer círculo porque quiero que ese margarita sea el más grande. En realidad, siento que la posición de esta inferior solo necesita alterarse un poco porque está un poco directamente debajo de esa parte superior. Preferiría que fuera un poco más a la derecha. Sólo voy a volver a esbozar eso. Por eso es genial esbozar primero las cosas a lápiz para que sepamos que podemos estar contentos con el equilibrio general de formas y cosas. También posiblemente pueda comenzar a bosquejar en donde van a estar algunas de esas formas más pequeñas. Solo usaré esto para crear algunas posiciones para ellos. Ahora podrían terminar siendo un poco diferentes en tamaño porque preferiría que todos fueran ligeramente diferentes para que tengan un toque un poco más orgánico y un aspecto orgánico que ellos. Pero solo poniendo algunos, lo que podría llamar círculos marcadores ahí donde sé que van a ir las flores es solo me va a ayudar a asegurarme de que estoy encajando en la cantidad que quiero encajar Así que también voy a hacer algunas un poco más pequeñas, que solo voy a hacer a mano alzada Siempre es mejor comenzar primero con sus elementos más grandes y luego llenar huecos con los garabatos y patrones más pequeños Simplemente lo hace mucho, mucho más fácil que tratar de hacerlo al revés. Se puede ver que acabo de añadir en algunos de estos círculos más pequeños a mano alzada alrededor de mis círculos más grandes. También puedo empezar a pensar en las formas de las hojas también. Voy a tener una mezcla de hojas diminutas y algunas hojas un poco más grandes. La razón por la que es bueno hacer esto antes de comenzar a entintar tu diseño y garabatos es que a veces quieres que las cosas Por ejemplo, esta margarita realmente grande de aquí, va a haber un centro en ella que tal vez sea algo alrededor de ese tamaño. A lo mejor quiero que haya una hoja grande aquí y en realidad podría superponerse con una de las otras flores. Eso es algo que es útil considerar es el posicionamiento principal de todo antes empezar a dibujar con lápiz. Puede ser muy agradable tener algunos de tus elementos botánicos simplemente rompiendo de la forma del círculo. Esto crea una sensación realmente encantadora y orgánica a todo el asunto. Particularmente si bloqueas en el círculo, lo que realmente hará que tus garabatos destaquen No necesitas dibujar todos los detalles en tu boceto. Por ejemplo, si estoy rellenando algunos de estos círculos con líneas paralelas, no voy a bosquejar todos los del boceto es realmente solo para ayudarme a asegurarme de que tengo todos los elementos principales posicionados donde estoy contento con. 8. Mandala 1 para dibujar | PARTE 2: Ahora voy a cambiar a mi pluma y empezar a entintar mi mandala Al comenzar esto, voy a incorporar la técnica mindful de narrar mi proceso Estoy haciendo esto de todos modos, porque estoy creando el dibujo como demostración. Entonces he estado hablando de lo que estoy haciendo, pero me voy a poner un poco más intencional con ello. Ahora la parte pensante está hecha porque ahora tengo el boceto rudo. Ahora no necesito pensar en dónde estoy dibujando cosas diferentes. Aquí es donde a menudo es bastante fácil para nuestra mente echar un vistazo a lo que estamos haciendo y estar en otro lugar. Narrar nuestro dibujo puede ayudar a alentarlo a mantenerse presente Ahora me voy a quitar el pendelid y voy a comenzar con mi forma de margarita Sólo voy a prestar atención a cómo lo he dibujado en mi biblioteca botánica de garabatos Me gustaría que fuera realmente bastante grande. Voy a empezar el medio y sólo estoy dibujando círculos. Voy a llenar esa forma de círculo con tantos círculos como pueda caber ahí. Sigo dibujando círculos, dibujándolos en fila, y están empezando a formar un contorno de un círculo rellenando en el medio del círculo. Ahora con círculos más pequeños, esta parte de la flor es la parte que tiene el polen en ella. Ahora voy a empezar a hacer los pétalos. Voy a partir de los círculos y voy a hacer una marca de barrido realmente grande. Y voy a ir al lado opuesto y hacer otro ahí. Voy a hacer el tipo de ángulos de 90 grados a continuación. hecho de que cuando trabajo en círculo, eso suele ser lo me gusta llenarlo de manera uniforme es ir, lugar de simplemente ir por todos lados en uno. Me gusta dibujar de manera uniforme mis círculos, dibujando otro pétalo. Ahora ahora estoy empezando a llenar los huecos intermedios con más pétalos. Entonces es como una margarita grande muy agradable. Mis pétalos tienen longitudes ligeramente diferentes, pero está bien. En realidad, no todos son exactamente iguales. estoy haciendo a todos ligeramente diferentes entre sí, no van a ser completamente ni siquiera ahora. Voy a hacer mi segunda margarita. Voy a repetir exactamente el mismo proceso que acabo de hacer. Ahora estoy dibujando círculos y moviendo mi pluma en un círculo grande hecho de muchos círculos pequeños. Hay muchos círculos en esta clase. Ahora. Estoy llenando el centro de mi margarita un poco más al azar con esos pequeños círculos. Ahora voy a dibujar los pétalos de la misma manera que lo hice antes. Encontrarás que cuando estés narrando tu proceso, encontrarás que simplemente te detendrás de forma natural Porque en realidad no es habitual que sigamos hablando todo el tiempo sin parar. No te preocupes. Si descubres que no has dicho nada desde hace un tiempo, puede ser que cuando te hayas detenido, podrías notar que tu mente ha desviado por alguna parte ¿Y si ese es el caso, es un experimento bastante interesante notar que en realidad, si empiezas a narrar de nuevo tu proceso, te ayuda a volver al dibujo y simplemente a evitar que tu mente se vaya a otra parte? Definitivamente funciona para mí. Técnica que hago a menudo uso. Aunque no lo hago a menudo en voz alta. Normalmente lo hago solo internamente y silenciosamente en mi mente. Simplemente encuentro que realmente me ayuda a estar presente y a encontrar todo el proceso mucho más relajante. Ahora voy a pasar a la tercera flor grande. Voy a hacer la misma técnica. Estoy dibujando círculos, vara en un círculo grande y ahora voy a llenar ese círculo. Ahora que las flores están terminadas, voy a dibujar las hojas. Ahora voy a empezar a dibujar en algunos de mis elementos circulares, más simplificados como este. Estos van en su mayoría por debajo de las flores más grandes. Simplemente puedo dibujarlos con mucho cuidado como si estuvieran debajo. Nuevamente, tienen esta forma de abanico. Voy a estar haciendo líneas paralelas. Ahora estoy dibujando muchas líneas. Pasando desde el centro hacia fuera hasta el borde. Y esta flor se superpone sobre el borde de mi círculo principal. Si estás repitiendo algo una y otra vez, puede llegar a ser más complicado alguna manera narrar lo que estás haciendo Así que no tengas miedo de decir que estoy dibujando otro y ahora estoy dibujando otro y ahora estoy dibujando otro. Porque en el transcurso de tu dibujo, eso realmente te ayudará a mantenerte presente con él. Este lado está mayormente hecho. Siento como si me gustaría bastante empezar a llenar eso ahora. En lugar de simplemente colorearlo completamente de negro. De hecho, podría hacer pequeños círculos en el fondo y luego colorear alrededor ellos solo para dar un poco más de interés y textura. Pero siempre puedes simplemente hacerlo completamente claro si eso es más atractivo, si estás siguiendo conmigo. Lleva un poco más de tiempo colorear alrededor círculos en lugar de simplemente bloquearlo todo. Pero sí me gusta el efecto de ello. Crea la apariencia de hojas quizás más pequeñas y elementos botánicos Porque aquí hay tantas formas y cosas diferentes que es agradable tratar de darle al dibujo ese poco de variedad. Empezarás a ver a medida que empieces a colorear. Si estás coloreando en el fondo que realmente está haciendo que los dibujos salgan del fondo, llama más la atención sobre el detalle que tienes en tus garabatos Bien. Entonces creo que estoy bastante contento con cómo se ve eso ahora. Entonces voy a decir que uno está terminado y solo he borrado con mucho cuidado las líneas de lápiz solo para que pueda verificar para ver si hay algún bit que solo necesito volver y retocar Pero estoy bastante contenta con ello. Ahora es tu turno. Entonces, si aún no has comenzado tu dibujo, pausa el video aquí y comienza tu dibujo de Mandala En el siguiente video, estaremos explorando nuestro segundo estilo de mandala juntos Acompáñame ahí cuando estés listo. 9. Mandala 2: Ciclos: Segundo Mandala El estilo de composición se basa en la idea de ciclos Visualmente, esto significa que vamos a estar creando nuestro diseño alrededor del borde de la forma del círculo, dejando un agujero en el centro. Los ciclos están en la raíz de la naturaleza circular de la vida. naturaleza y el mundo botánico nos proporcionan increíbles ejemplos visuales de ciclos desde el cambio de estaciones hasta el ciclo de vida de una planta. Todo esto puede ayudar a recordarnos la naturaleza de la impermanencia de la vida Y este es un concepto que puede ser particularmente útil para reflexionar en tiempos de estrés. Hay algunas maneras en las que puedes acercarte a este estilo Mandala. Y nuevamente, te animo a que eches un vistazo a tu biblioteca botánica de garabatos Simplemente escoge algunos elementos para trabajar con los que te sientas atraído. Aquí te dejamos algunas ideas sobre cómo podrías disfrutar componiendo este dibujo Podrías introducir un segundo círculo más pequeño dentro de tu círculo grande y tratarlo como una forma que podrías rellenar con uno o varios garabatos botánicos, al igual que el primer estilo mandala, solo con un agujero en el centro Esto podría llevarte a considerar crear un diseño de estilo guirnalda más orgánico con ramas entrelazadas, hojas y O incluso simplemente con una forma repetitiva muy simple, podría ser un dibujo de corona simplificado Otro enfoque podría ser comenzar ya sea desde el círculo exterior o interno forma natural y orgánica, permitir que tus garabatos crezcan hacia afuera o hacia adentro Esta puede ser una buena idea a medio camino entre una estructura más rígida y un diseño de estilo guirnalda más orgánico Aquí hay algunos ejemplos que podrían ayudar a inspirar cómo te gustaría abordar este dibujo en particular. Usa esos pequeños círculos de práctica de composición para jugar con algunos diseños y dibuja algunas ideas de composición inspiradas en tu biblioteca botánica de garabatos Antes de comenzar, no pienses demasiado en esto. Solo tienes que ir con la idea de la composición que más te atraiga y te sienta atraído en este momento. Siempre puedes planear varios para usar para otro momento. Si consideramos la respiración como un ciclo, podemos sintonizarla a medida que dibujamos, lo que puede hacer una excelente práctica de dibujo consciente Si te sientes cómodo, intenta respirar por la nariz y salir por la boca Esto realmente puede ayudarnos a sentir el ciclo de respiración de manera más completa. Respirar un poco más lenta y profundamente también puede ayudar a calmarnos físicamente. Pero esto es realmente importante. No te obligues a respirar de una manera particular que se siente antinatural, porque puede terminar haciéndote sentir un poco tenso o incluso un poco sin aliento Solo prueba un par de respiraciones profundas como esta. Si puedes notar cómo se sienten las sensaciones en tu cuerpo, y luego permitir que tu respiración vuelva a la normalidad, sea lo que sea que eso signifique para ti. Pero solo sigue notando tu aliento ya que va entrando y saliendo de tu cuerpo Intenta rastrear dónde está la respiración en tu cuerpo, ya sea que esté actualmente en tu nariz o más adentro de tu pecho. También nota lo profundamente que está viajando hacia tu cuerpo antes de que comience su viaje de regreso de nuevo. A veces si me he estresado, me he registrado con mi respiración y solo he notado que está muy alto en mi cuerpo. Sólo pasándome por la nariz y la garganta y no realmente completamente en mi pecho. E incluso me he dado cuenta de ciertos momentos en los que he estado conteniendo la respiración cuando he estado tenso. solo hecho de prestar atención a tu respiración puede ayudar a liberar algo de esta tensión. Y hacerlo mientras estás dibujando este mandala cíclico puede ser una gran oportunidad para conectarte con Otra forma en que he encontrado que mi aliento ha interactuado con el proceso de garabatos es que a veces hay una oportunidad sincronizar lo que estás dibujando con Por ejemplo, si estás creando un dibujo que tiene muchas marcas o formas repetitivas, a veces puedes encontrar que el ritmo se alinea Una inhalación puede ser el mismo tiempo que se necesita para dibujar un garabato en particular, por ejemplo, luego otro con una Esto no siempre va a funcionar porque sí depende de lo que estés dibujando. Pero es algo que podrías disfrutar probando mientras trabajas a través de tu dibujo de mandala Bien. Es tu turno de probar este segundo estilo mandala No olvides usar esos círculos de práctica de composición de mandala para ayudarte a planificar tu mandala antes de empezar a dibujar En el siguiente video, te estaré guiando través de un ejemplo de mandala cíclico. Entonces, si quieres seguirme , entonces únete a mí ahí. O si prefieres comenzar en tu propia versión de inmediato, no dudes en saltarte ese video y unirte a mí nuevamente mientras exploramos nuestro tercer estilo no dudes en saltarte ese video y unirte a mí nuevamente mientras exploramos nuestro tercer 10. Mandala 2 para dibujar | PARTE 1: Bienvenidos al segundo de nuestros tres videos de dibujar a lo largo, y en este video voy a guiarte a través de un mandala cíclico. Partes de la demo se acelerarán, así que no olvides pausar el video cuando lo necesites. Voy a empezar dibujando algunas ideas más en mis círculos de práctica de composición de mandala Me gustaría acercarme un poco a este mandala cíclico como una corona, pero quizás un poco pero quizás un Entonces voy a usar algunos elementos lineales entrelazados con algún tipo de garabatos de hojas y flores unidos a ellos Así que voy a tener mi biblioteca botánica de garabatos a mi lado también Sólo para que pueda recordar exactamente qué tipo de son las formas principales con las que estoy trabajando. Piensa en una especie de pensamiento fluido sobre tal vez un par de elementos grandes. A lo mejor la forma de ésta está algo más concentrada en una zona. En cierto modo, tal vez algo un poco más simplificado sería interesante. Tal vez incluso algo muy simple con solo algunos diseños de hojas también estaría bien. Es muy útil volver y volver a visitar las partes de mi biblioteca botánica de garabatos donde dibujé algunas cosas que representaban mi objeto como un garabato lineal porque puede ser bastante agradable pensar en dar la vuelta al exterior del círculo creando esa Así que podría probar algunos de estos un poco más, um, garabatos abstractos y patrones también, lo que podría ser muy agradable, como la idea de hacer algo muy simple Pero el garabato real podría hacer más interesante y complejo A lo mejor algo como éste donde tiene unos cuantos círculos y luego un centro hacia él. Si imaginas que cada uno, cada círculo tendría un poco más de detalle al mismo. Entonces esa es una versión más simplificada, como este borde festoneado que vino de la hoja que fotografié Entonces podría intentar usar eso. Tengo algunos diseños diferentes aquí e ideas basadas en algunas formas diferentes de abordar este tipo de mandalaa cíclica, que van desde bastante orgánica y con muchos estilos de flores diferentes en ella, hasta muy simplificada y muy escasa Esta de aquí es como una capa de hojas hasta bastante gruesas y tupidas Hay una gran variedad, la que me atrae un poco para darle una oportunidad hoy, creo que es algo un poco como esta donde está bastante construida y tupida y hay una especie de bastante construida y tupida y algunos tipos diferentes de flores y hojas ahí, así que se siente bastante orgánica, así que se siente bastante orgánica, como una especie de corona de arreglos florales reales Entonces creo que voy a probar algo así. Entonces a continuación esbozaré ligeramente una forma de círculo en mi papel de dibujo para darme la estructura. Entonces, para ayudarme con la estructura general, voy a usar dos círculos. Voy a usar uno de tipo de círculo más grande y uno que sea un poco más pequeño por dentro. Estoy presionando un poco más fuerte con mi lápiz de lo que normalmente lo haría, solo para que aparezca en la cámara. Porque a veces las líneas de lápiz pueden desaparecer un poco, voy a ver que una puede ser un poco demasiado grande. Probemos algo un poco más pequeño que se vea mejor. Me gustaría crear este diseño, no completamente, incluso en todo el círculo, puedes ver la forma en que lo he bosquejado, es un poco más escaso en este lado De hecho voy a mover mi círculo para que no quede completamente central dentro del primer círculo para ayudarme a darme esa estructura, tener esa forma me va a ayudar a saber dónde colocar mis ramas entrelazadas y elementos florales Pero dentro de eso, las formas pueden ser bastante orgánicas. Al igual que con el primer estilo de mandala, pueden repasar los bordes de esos círculos Pero simplemente realmente ayuda tener esa estructura antes de empezar a dibujar. Porque especialmente cuando estás dibujando bastante orgánico y con muchas formas repetitivas, puede ser bastante difícil hacer un seguimiento de la forma y estructura general que buscas. Es muy útil tener esa estructura de lápiz ahí. Así que voy a empezar a crear algunas formas lineales que ondulan suavemente para que actúen como las ramas, porque estas van a formar la base de mi arrecife Sólo voy a crear algo no perfectamente circular sino un poco más orgánico, y voy a tener más de uno de esos. Creo que a continuación puedo empezar a pensar en la posición de donde estarán algunos de mis elementos más grandes. Probablemente usaré mis plantillas de círculo solo para ayudarme a conseguir esas posiciones aproximadamente donde creo que van a funcionar mejor. Es un diseño ligeramente asimétrico, así que tengo algunos elementos más grandes dispuestos en este lado De nuevo, voy a trabajar con esa regla de usar números impares solo porque tiende a hacer que las cosas se vean más naturales y orgánicas. E incluso cuando las cosas son aleatorias, quieres que se vea al azar pero aún así un poco repartidas y equilibradas de manera uniforme. Creo que voy a usar solo tres del tipo de elementos realmente grandes, y luego agregaré muchos más pequeños en el medio también. Me gustaría agregar otra forma de garabato floral, porque en mi boceto, en realidad solo tengo dos tipos diferentes de formas ahí Y me gusta bastante esta forma, que hice en este diseño, que se basa en algo así como una de mis margarita. Así que voy a añadir algunas cosas así también. Punta superior. Si estás trabajando con un diseño de corona como este, puede ser muy agradable tener un poco de asimetría A veces un área donde la corona está un poco llena, tal vez tiene algunos elementos botánicos más grandes e incluso podrías tener alguna parte de la corona donde en realidad ni siquiera se encuentra totalmente O hay un pequeño hueco. Visualmente, todavía parece un ciclo continuo. Y esa puede ser una manera muy agradable de jugar con ese tipo de diseño circular. Con estilo, los diseños son geniales porque pueden funcionar maravillosamente. O bastante escasos con solo un puñado de elementos botánicos, o puedes hacerlos realmente, realmente llenos y tupidos Entonces con este está bastante lleno. Y supongo que estoy tratando de poner un montón de elementos botánicos diferentes ahí, pero podrías hacer el tuyo mucho más simple si eso es algo que te atrae. 11. Mandala 2 para dibujar | PARTE 2: Ahora voy a empezar a entintar mi mandala. Y mientras hago esto, voy a incorporar la técnica mindful que discutimos de registrarme con mi respiración Voy a empezar con sólo tomar un par de respiraciones profundas antes de comenzar a entrar por la nariz y salir por la boca. Ya puedo sentir que este es un nivel de respiración mucho más profundo que el que he estado haciendo. Creo que mi respiración ha sido bastante superficial. En realidad soy una persona increíblemente tímida de cámara. Encuentro que realmente me lleva fuera mi zona de confort para estar frente a una cámara. Creo que eso probablemente explica por qué mi respiración ha sido tan superficial. Pero sí, solo esa respiración demasiado profunda. Simplemente sentí que literalmente podía sentir mi cuerpo relajándose mientras empiezo a dibujar Donde hay una oportunidad de, voy a ver si hay alguna, una oportunidad de dibujar en sincronía con mi respiración. Si eso brota, hay bastantes elementos diferentes para dibujar. Puede ser complicado hacerlo alguna manera porque no hay tanta repetición de la misma forma. Si estuviera dibujando un diseño un poco más así, donde el, ese diseño se compone exactamente de la misma forma que se repite. Podría ser capaz de sintonizar un poco más e intentar sincronizar el ritmo de mi respiración con el dibujo de las formas. Pero voy a ver donde surge una oportunidad si eso funciona, encontrando que el ritmo de respiración es trabajar un poco con dibujar los pétalos de estas flores más grandes. Como estoy dibujando un pétalo, estoy un poco desacelerando la forma en que lo estoy dibujando, pero me estoy dando cuenta de que es una especie de sincronización con la duración de un ciclo de respiración dentro y fuera, lo cual es bastante agradable A veces puede ser bastante agradable ralentizar tu dibujo, porque a veces tendemos a apresurarnos. En realidad, ir despacio también puede ser algo muy agradable de probar. Simplemente añadiendo estas pequeñas líneas a los pétalos de esta flor. Como hice con estos garabatos que creé a partir del diseño de margarita, creo que solo ayuda hacer que salga un poco Se ve un poco más tres D, que me gusta bastante. Voy a repetir la misma flor que acabo de hacer, pero esta está detrás de la primera. Estoy usando esa misma técnica que hice antes con el primer mandala, de hacer primero pétalos de lado opuesto un poco como un reloj Entonces es 12.6 y luego 3.9 Y como que voy a trabajar mi camino solo para que todo se vea Incluso ahora he hecho esa primera capa de pétalos, estoy haciendo otra capa en el medio. Entonces solo estoy dibujando las puntas de ellos. Y luego voy a crear ese tipo de textura haciendo algunas líneas desde el centro. Tengo una más de estas flores más grandes, así que voy a hacer eso a continuación. Siempre pienso que es una buena idea comenzar con tu tipo de elementos más grandes que quieres que sean los garabatos más destacados en tu diseño Y luego los más pequeños simplemente caben alrededor de aquellos donde quieres que lo hagan. vez en cuando, solo estoy siendo un poco más consciente de mi respiración a pesar de que en realidad no estoy encontrando tantas oportunidades ahora para sincronizar mi respiración con el dibujo, solo estoy tratando de respirar un poco más profundo y un poco más lento. Es muy notorio, me parece que realmente me ayuda a sentirme físicamente mucho más tranquilo. Incluso solo una o dos respiraciones profundas tiene un impacto bastante grande. Bien, así que he dibujado en mis tres elementos florales más grandes. Entonces ahora voy a empezar a acercarme a algunas de estas clases de flores de tamaño mediano. Estoy haciendo intencionalmente las flores antes de hacer las ramas, porque quiero que las flores estén frente a las ramas. Pero tengo esas ramas dibujadas en lápices así sé a dónde van. Pero yo preferiría, sí, que las flores y las hojas tomaran el centro del escenario. Incluso puede ser que las ramas realmente no se den cuenta tanto para cuando he dibujado en todas las otras formas, estoy haciendo que dibujado en todas las otras formas, estos garabatos circulares ordenen en función de este diseño Pero acabo de agregar una especie de fila de líneas paralelas alrededor del borde solo para darle un poco más de detalle. Entonces notarás que este dod hay algunos tamaños diferentes y puedo encajar más detalle si es más grande, pero si es más pequeño, estoy dejando fuera uno de los anillos Entonces solo estoy usando mi juicio para decidir cuántos. Anillos que tiene. Entonces cuando haga algunas muy pequeñas, las formas de relleno, solo voy a cambiarlo a algo como esto. Ese es el círculo con un bit relleno en el medio. Creo que solo tener esa variedad, te da un poco más de flexibilidad porque no siempre es posible encajar todo ese detalle en un tamaño mucho más pequeño. Puede ser frustrante si no puedes encajarlo todo, solo adaptándote a medida que voy A continuación, quiero comenzar a agregar algunas de las formas que creé que eran como esta forma de abanico, cuales se basaban en mirar a la margarita desde su costado. Voy a añadir los siguientes. Bien, así que he hecho la mayoría de ese tipo de flores en forma de abanico. Tengo algunos que agregué, que se basan en este tipo de silueta de la margarita que hice en mi biblioteca botánica de garabatos Así que voy a añadir esos y luego ver a dónde tengo que ir. Ahora tengo la mayoría de mis garabatos botánicos dibujados, así que voy a ver dónde está esa especie de parte ondulada del tallo y dónde es Voy a dibujar eso y luego puedo empezar también haciendo algunas hojas en todos los huecos. Por el momento, en realidad solo estoy tratando llenar cualquier hueco con solo hojitas. Aquí es donde esa estructura de lápiz es realmente útil porque estoy tratando de trabajar dentro de esa forma y realmente tratar de llenarla elementos botánicos tanto como sea posible porque quería que se sintiera bastante densa. Sólo estoy agregando hojitas. El lo que voy a hacer ahora es en realidad frotar las marcas de lápiz para que pueda echar un vistazo más claro a cómo están las cosas. Porque a veces es difícil de ver, mientras todavía hay marcas de lápiz ahí, si hay algún hueco y luego voy a ver si creo que está terminado, acabo de frotar las marcas de lápiz. Sólo voy a agregar algunos elementos diminutos, diminutos, diminutos los cuales van a ser pequeños puntos sólidos, solo para que puedan llenar áreas como aquí. Por ejemplo, se siente como si este elemento circular estuviera un poco por sí solo. Siento como si tener algunos puntitos ahí cerca solo le ayudaría a sentirse un poco más terminado que donde siento que la forma solo necesita un poco de rematar. Sólo voy a añadir algunos de esos pequeños puntos en. Simplemente se ven como flores diminutas, diminutas. Bien. Creo que estoy bastante contento con cómo se ve esa. Ahora, voy a decir que esta está terminada. Si aún no lo has iniciado o solo necesitas un poco de tiempo extra, entonces pausa el video aquí para trabajar en tu dibujo de Mandala En el siguiente video, exploraremos juntos nuestro tercer estilo de mandala Acompáñame ahí cuando estés listo. 12. Mandala 3: Crecimiento: Nuestro tercer estilo Mandala es aquel que encarna visualmente la idea de crecimiento Aquí hay un poco más de estructura ya que la idea es considerar el círculo comenzando como una semilla en el centro. Y la estructura que crece a partir de ese punto. Un poco como los anillos de un árbol. Reflexionar sobre la idea de crecimiento puede, por supuesto, reconectarnos con nuestro tema aquí al pensar en la naturaleza y las plantas en las que nos hemos inspirado al crear nuestros garabatos Pero también es una oportunidad para que reflexionemos hacia adentro y consideremos nuestro propio crecimiento personal, de dónde venimos y hacia dónde podemos dirigirnos. Hay muchas maneras en las que podrías interpretar esta idea de crecimiento. Aquí hay algunas ideas. Podrías repetir el mismo garabato una y otra vez, comenzando en un punto y creciendo orgánicamente a partir de él Esto podría ser desde el centro del círculo, o tal vez esté un poco descentrado, y podría crecer de manera uniforme. O de una manera más orgánica o esporádica, podrías crear una estructura más rígida de círculos concéntricos que podrías rellenar con diferentes tipos de garabatos, ya sea aleatoriamente o más formalmente dispuestos podrían tocar, o tal vez podría haber espacio entre ellos para acentuar Tus capas tampoco necesariamente tienen que ser círculos. ¿Podrías crear una fila de hojas seguida de una hilera de flores, por ejemplo? Puede resultarle útil utilizar la estructura de los círculos concéntricos para ayudarle a colocar sus diferentes elementos Pero puedes ser realmente creativo con cómo se ven exactamente esas capas y las formas que crean. Aquí hay algunos ejemplos que podrían ayudar a inspirar cómo te gustaría abordar este dibujo en particular. Pero mi consejo sería echar un buen vistazo a tu biblioteca botánica de garabatos y ver si ahí solo hay algo que te sienta atraído intuitivamente Y ve con eso. Antes de comenzar a dibujar, prueba algunos enfoques diferentes en tus círculos de práctica de composición de mandala solo para asegurarte de que estás contento con el enfoque antes de comenzar a dibujar No hace falta pasar mucho tiempo en esto o hacer que se vea hermosa. Es solo para darte una idea y una estructura para trabajar, que definitivamente resultará en una experiencia menos estresante a medida que comiences a dibujar de la misma manera una planta crece y florece dado el cuidado de los derechos, también podemos crecer si podemos acceder y apreciar las cosas que nos nutren para nuestro mandala de crecimiento voy a invitar a reflexionar sobre lo que puedes conectar dentro de tu vida, que sientes ayuda a apoyarte, nutrirte y te ayuda a crecer Estas cosas no necesitan ser enormes. Pueden ser pequeñas alegrías aparentemente insignificantes como la forma en que el sol crea patrones de luz en la pared de tu habitación por la mañana, o el sonido que hace tu gato cuando está realmente feliz, o tal vez el olor a café por la mañana Estos pueden ser pequeños momentos diminutos que tienden a perderse en el negocio cotidiano de la vida. Pero a medida que dibujas, trata de reflexionar sobre lo que estas pequeñas cosas son para ti. Si ayuda, podrías hacer una lista junto a tu dibujo, o simplemente puedes tenerla en la cabeza cuando empecemos a prestar atención y notar las cosas que crean estos pequeños momentos de alegría en nuestras vidas. Nos permite ser más conscientes cuando esos momentos suceden y nos trae de vuelta al momento presente para apreciarlos plenamente Dale una oportunidad a esto y mira si te vuelves más consciente cuando sucedan. ¿Todo bien? Ahora es tu turno de probar un mandala de crecimiento y darle una oportunidad a ese pequeño ejercicio mientras dibujas también. En el siguiente video, estaré demostrando un ejemplo de cómo podrías abordar este dibujo. Siéntete libre de venir conmigo o saltarte al siguiente video si lo prefieres. 13. Mandala 3 para dibujar | PARTE 1: Bienvenido a nuestro sorteo final a lo largo de video. En este video, estaremos creando juntos un mandala de crecimiento Solo un recordatorio de que partes de la demo se acelerarán. Así que no olvides pausar el video siempre que lo necesites. Voy a comenzar con un poco de planificación dibujando algunas ideas en mi hoja de trabajo Círculos de práctica de composición de mandala Una idea que me gusta bastante es crear algo bastante estructurado, así que habría, digamos, garabatos en anillos alternos alrededor de un punto central que crecen desde el medio Otra idea que me gusta bastante es hacer algo orgánico como esto. No voy a dibujar todo porque me llevará años si estoy haciendo pequeñas marcas como esta. Pero lo que voy a hacer es pensar en la forma que, eso podría, me gusta la idea de que no esté completamente terminada círculo. Está creciendo desde el punto central, pero es un círculo ligeramente incompleto. Sencillo. Los dos mandalas que he dibujado ya han sido bastante complejos con muchos elementos Me gusta bastante la idea de simplificar realmente ésta. Me gusta bastante probar tal vez usando una forma de hoja solo porque he hecho muchas flores bastante como esta forma de flores bastante como esta hoja simple y puede crecer. Supongo que en una idea similar a esta, podría ser que falte una parte de la forma. Me gusta bastante ese efecto. Se siente realmente orgánico lo que se adapta a ese tema botánico. Al igual que la simplicidad de la forma de la hoja también, es agradable enfocarse en eso en lugar de patrones de flores más complejos. Esas hojas se superpondrían entre sí. No voy a sacar todo el asunto, pero sacar esta idea de eso. Otra idea sería hacer algo. A lo mejor eso es un poco más como un estilo mandala tradicional. A lo mejor empezando por el centro con algo. Puede que no sea necesariamente esta forma de flor, sino solo pensar en comenzar en el centro y luego usar todos los diferentes tipos de garabatos en filas alrededor del exterior, lo que podría hacer un diseño realmente agradable Puede haber más filas que esta. Solo lo estoy dibujando de manera muy holgada y aproximada para dar una idea como esta, idea realmente simple que vino de la cabeza de diente de león para crear esa la cabeza de diente de león para crear Esa es una idea simple, pero podría hacer un diseño efectivo para realmente simplemente crear algo así desde el centro hacia afuera. A lo mejor incluso tendría un pequeño punto central como hacen esas cabezas de diente de león, A mayor escala, esto podría ser realmente impactante, creo Ahora veamos ¿en qué otros garabatos me siento inspirado Posiblemente podrían tomar algunas de estas ideas lineales y hacerlas en círculos. Supongo que es un poco como el segundo estilo mandala en es un poco guirnita como, pero tal vez podría haber varios de ellos en filas. Eso podría ser muy agradable. De nuevo, creo que probablemente tendría más capas. Estoy representando aquí en este boceto, solo quiero bajar la idea en papel. Podría ser algo así, pero tal vez se esté expandiendo un poco más. Otra cosa que es agradable de explorar, posiblemente estos de aquí tengan un enfoque un poco más centrado, pero creo que podría ser agradable. Tal vez explorar esa idea del crecimiento que viene desde el centro mismo del círculo. El crecimiento proveniente de un punto ligeramente diferente podría ser algo muy agradable. Habría una oportunidad hacer algo bastante agradable con eso. Casi se siente bastante tridimensional. Entonces podría llenar estas pequeñas filas con más garabatos botánicos Quizás una sería formas de hoja, pero cada vez que apuntan hacia eso como el centro en lugar de en el centro, estando en el medio del círculo, esto crea un efecto bastante diferente, que creo que podría ser muy agradable. Creo que lo que me siento bastante atraído es en realidad hacer algo muy sencillo por este mandala Siento que me gustaría usar una forma de hoja solo porque hasta ahora he usado principalmente elementos florales. Realmente me gusta bastante el impacto que repitió esta sencilla forma de hoja. Me gusta bastante esa idea de no necesariamente completar también el círculo. Puede tomar su propio camino y su propio formato. Entonces creo que voy a probar algo así por la forma en que he elegido acercarme a este mandala en particular Realmente no necesito más boceto que solo un contorno circular para trabajar, porque los garabatos van a ser bastante orgánicos en la forma en que funcionan dentro del círculo Todo lo que necesito hacer en términos de planeación es tener un círculo exterior y un punto desde donde las formas empiecen a crecer. Puede ser un efecto bastante agradable dejar algunas partes del círculo ligeramente incompletas. No está totalmente lleno. Si tomas ese enfoque, es una buena idea bosquejar ligeramente en la forma general que pretendes crear con tus garabatos, solo para que puedas asegurarte terminar con ese efecto general Porque es bastante fácil dejarse llevar cuando solo estás trabajando con un simple garabato repetitivo Yo, vamos a darme el contorno del círculo entonces. Creo que voy a pensar el círculo está un poco incompleto en lados opuestos, quizás, tal vez algo así. Siento que voy a comenzar mis formas desde algún lugar por aquí. Puede ser que tome una forma ligeramente diferente a lo que he esbozado, dependiendo de cómo sienta que se vea Pero es útil sólo tener esa estructura como punto de partida. 14. Mandala 3 para dibujar | PARTE 2: Voy a poder comenzar con mi pluma enseguida. Voy a empezar desde mi punto central y voy a usar estas formas de hojas muy simples. Ni siquiera voy a poner una segunda línea por el medio ni venas ni nada. Es literalmente solo un contorno donde estoy empezando a golpear esa forma de lápiz donde siento que quiero dejar eso. Solo estoy cambiando ligeramente la dirección de mis formas de hoja en la punta superior. Si estás creando un diseño de aspecto muy orgánico como este un consejo que te daría es que sigas moviendo tu papel en diferentes ángulos. También sigue cambiando la parte del dibujo en el que estás trabajando cada pocos minutos. Esto mantiene un par natural muy agradable, pero tenemos un efecto orgánico clave ya que ahora he empezado a entintar mi Mandala Sólo voy a agarrar solo un trozo de papel extra para tenerlo a mi lado ya que estoy dibujando solo para poder reflexionar sobre esos pequeños momentos de alegría de que hablamos en el último video. Sólo para que pueda apuntarlas como estoy dibujando, porque esta es sólo una forma simple que estoy repitiendo una y otra vez Creo que le da a tu mente un poco más de espacio para pensar. No voy a tener que pensar en lo que estoy dibujando o la composición o en lo que va a venir después. Porque es lo mismo una y otra vez, solo está cambiando ligeramente de dirección. Eso creo que es a veces cuando podemos meternos en una zona un poco de peligro en términos de no estar realmente presentes con nuestro dibujo, teniendo como una tarea extra pequeña que hacer. En este caso, estoy tratando de llegar a una pequeña lista de cosas que me llenan de alegría es una tarea suficiente para darle a tu cerebro ojalá que solo lo mantengas aquí y ahora y no vagando a otro lugar Pensando en tu lista de tareas y qué hay para cenar y lo que necesitas para conseguir en la tienda más tarde. Estoy disfrutando bastante de la sencillez de ésta. Es mucho más gratis, supongo que la estructura lo es, aunque tiene una estructura, sigue siendo muy fluida porque todo viene de este punto y se expande. Realmente siento como si estuviera encarnando esta idea de crecimiento que pretendemos en este mandala en particular Te darás cuenta a medida que estoy llegando a este punto donde va a haber una brecha. Haciendo que el patrón se divida en dos. Si quieres, imagina si esto fuera agua vertiendo contra una superficie. Así es como reaccionaría. Siento que me gusta bastante ajustar esta forma un poco a algo un poco más así. medida que su dibujo empieza a unirse, veo que hay un flujo de la forma y el patrón. Me gustaría poder dirigir eso un poco. Siento que me gustaría que se curvara. Entonces solo voy a agregar esas pautas de lápiz para me ayuden con la dirección en la que quiero que vaya el patrón. Porque es un poco complicado a veces cuando estás en medio del dibujo tomar una especie de visión más amplia como esa. Así que solo usar las marcas de lápiz como guías es bastante útil si te encuentras acabando de dibujar por un tiempo y te has olvidado de tu tipo de lista de cosas que te traen alegría. Es bastante normal. meterte bastante en la parte del dibujo. Solo intenta hacer una pausa de vez en cuando y respira hondo. Y solo intenta pensar una cosa más para agregar a tu lista. Así que prácticamente llené el círculo. Ahora solo estoy agregando algunos bits adicionales a este tipo de bits circulares que quedan, solo para que se sientan un poco más naturales y orgánicos porque son bastante circulares. Así que solo estoy agregando una especie de un poco al borde de esas formas, justo donde esas formas de hojas sienten que van en un poco solo para que se sienta un poco más natural. Me gusta la idea de que esto es representativo de tal vez cómo podría crecer una planta y podría crecer de una manera bastante orgánica, pero se puede ver de dónde empezó. Por eso me gusta bastante la sencillez de la misma. Bien, entonces creo que estoy bastante contento con cómo se ve eso. Ahora voy a decir que eso está terminado. Voy a frotar las marcas de lápiz y luego solo comprobar que estoy completamente contento con ello. Bien. Así que estoy bastante contento con ello. Ahora. Voy a decir que esa está terminada. Si aún no has empezado, o si necesitas un poco más de tiempo para terminar, pausa el video aquí y podrás continuar con tu dibujo de Mandala En el siguiente video, te hablaré a través de algunas ideas para los próximos pasos que quizás quieras explorar. Si esta es una técnica en la que te gustaría profundizar más, únete a mí allí cuando estés listo 15. Próximos pasos: Enhorabuena por pasar la clase. Espero que hayas disfrutado del proceso y hayas creado algunos dibujos de los que te sientes orgulloso. Entonces, ¿a dónde vamos después? Espero que esta clase te haya dado un marco desde que podrías continuar una práctica creativa para el autocuidado, ya sea seguir creando más mandalas, o quizás llevarás tus garabatos botánicos en una dirección ligeramente diferente una Espero que uses las habilidades que has aprendido en esta clase para ayudarte a apoyarte en tu camino creativo Aquí te dejamos algunas ideas sobre cómo podrías continuar o adaptar la clase. En el futuro, podrías crear más mandalas. Las estructuras compositivas que hemos explorado tienen mucho alcance para la exploración Y cuanto más añadas a tus referencias fotográficas y a tu biblioteca botánica de garabatos, más ideas seguirás desarrollando Seguro que ya tienes montones de pequeños bocetos en tus círculos de práctica de composición de Mandala, lo que sería un gran lugar para comenzar Puede ser que hubo una parte específica del proceso que sientes que quieres desarrollar más. Tal vez la parte de inspiración de recolección del proceso te lleve a continuar creando un enorme banco de imágenes de referencia. A lo mejor es la parte de fotografiar la naturaleza del proceso que realmente te encantó O tal vez te gustaría desarrollar más tu biblioteca de garabatos botánicos y enfocarte en trabajar con tus referencias para crear algunos garabatos y dibujos simplificados Podrías probar tus garabatos botánicos dentro de diferentes estructuras de formas ¿Cómo podrían funcionar? ¿En cuadrados o triángulos, por ejemplo? O tal vez quieras incorporarlos en algo más ilustrativo. Podrías comenzar a explorar el color dentro de tus garabatos, ya sea garabateando sobre un fondo coloreado o podrías explorar diferentes materiales para comenzar a agregar color a Si realmente disfrutaste los enfoques conscientes del dibujo que incluí en la clase, entonces podrías disfrutar de mis otras clases sobre creación de arte para la atención plena y el autocuidado Asegúrate de revisarlos y si dibujar estos mandalas de inspiración botánica es algo que realmente disfrutaste y te gustaría continuar, pero realmente prefieres tener esa orientación más estructurada que tuvimos del sorteo a lo largo de los videos Entonces eres bienvenido a visitar mi sitio web y descargar mi libro de trabajo gratuito de garabatos botánicos. Hay tanto margen para que construyas sobre la base de las habilidades que hemos desarrollado en esta clase. Sigue tu curiosidad y ve dónde te pueden llevar tus garabatos botánicos 16. ¡Gracias!: Muchas gracias por venir a este viaje creativo conmigo. Espero que en el proceso de creación de estos mandalas experimentales, hayas hecho algunos descubrimientos sobre formas en las que puedes conectarte y obtener inspiración del mundo que te rodea Desarrolla tu propia forma de interpretar lo que encuentras y expresa tu creatividad en el proceso Si hay algo que le quitas a esta clase, espero que sea el deseo y la curiosidad estar más presente y encontrar más alegría en el proceso. Con esfuerzos creativos, a menudo nos preocupamos por cómo se ve el artículo terminado Pero espero que sientas como si cada paso de este proceso te hubiera dado algo más que suma mucho más que los dibujos terminados. Estaría encantado de ver sus proyectos de clase y escuchar sobre su proceso Si te sientes cómodo, comparte un proyecto de clase en la pestaña Proyectos y Recursos Si disfrutaste de la clase, por favor considera dejarme una reseña. Se lo agradecería. Si quieres mantenerte en contacto y escuchar sobre mis nuevas clases de skillshare, entonces no olvides darme un seguimiento aquí en el share de habilidades Si quieres escuchar sobre mis otros proyectos, talleres, recursos gratuitos, tutoriales, detrás de escena y otras cosas de la vida y diversión, entonces podrías disfrutar de ser parte de mail mail mi boletín trimestral. Si compartes alguna de las obras que has creado durante esta clase en redes sociales, entonces no olvides etiquetarme y usar el hashtag, mandalas conscientes para que pueda ver tu trabajo, lo que siempre me hace absolutamente A mí también me encanta compartir tu trabajo ahí. Muchas gracias por acompañarme y espero verte pronto en otra de mis clases. Adiós por ahora.