Transcripciones
1. Introducción a la visualización creativa: el arte de la visualización creativa ha estado siendo utilizado literalmente por décadas por atletas,
líderes, los más grandes líderes de pensamiento, empresarios, incluso para sanar el cuerpo y la transformación. No es para nada un misterio en cuanto a por qué la visualización creativa es una herramienta tan exitosa ayudar a las personas a sobresalir en sus vidas. De hecho, es una ciencia muy bien investigada con décadas de investigación respaldando en explicar qué tan exitosa es la visualización y cómo funciona exactamente. En este curso, aprenderás sobre la ciencia real detrás del proceso manifestante, la ciencia del subconsciente, mente, el sistema activador particular, tus vías de redes neuronales y cómo eso contribuye a la realidad que se crea en tu vida. Para que puedas entender plenamente tanto el proceso de manifiesto como cómo la visualización creativa te
permite llevar tus prioridades, metas y sueños a tu realidad. Aquí, vas a aprender el proceso de círculo completo de manifestar co creación de visualización, la ciencia de tu programación subconsciente y cómo eso tira realidades a tu vida. Te tira hacia La realidad se basa en tu programación. Cómo cambiar eso, tu red neuronal de caminos y cómo eso te está retrasando o apoyando tus metas. Y una vez que entiendas esto, entonces conoces todos los puntos de entrada en este proceso co creativo, donde puedes saltar y empezar a trabajar hacia tus metas de una manera mucho, mucho, mucho,
mucho más efectiva. Las personas han utilizado esto para las relaciones para potenciar la calidad de sus relaciones, traer nuevas relaciones a sus vidas, aumentar sus finanzas, su puesto en la vida, su carrera desarrolló carreras, atletas, intérpretes, líderes. Literalmente podrías usar esto para cualquier tipo de meta, prioridad o sueño que tengas para ti mismo en la vida. Y a medida que te vuelvas más practicando, puedes seguir usándolo una y otra vez para seguir evolucionando y para realizar sueños más nuevos, nuevos,más
grandes en tu vida. Y la mejor noticia es que literalmente puedes empezar ahora mismo.
2. V1 Manifestado 101: hola y bienvenidos al curso En este video, vamos a aprender sobre cómo funciona el proceso de manifestación, porque cuando aprendes el ciclo completo del proceso, obtienes una comprensión de todos los puntos de entrada en los que puedes saltar y convertirse en un co creador. Creando lo que podrías estar pidiendo bien, sencillamente, son realidades las personas, las relaciones,
las experiencias, las oportunidades y las situaciones de vida. Entonces, ¿cómo se generan todas? Vamos a ver esto desde dos niveles. nivel uno son nuestras mentes subconscientes. Ahora todos tenemos dentro de nuestras propias mentes subconscientes creencias. Y entonces tenemos un sistema activador particular, que nos está alineando con las personas y las experiencias que están alineadas con estas creencias . También, el nivel dos es energía. Absolutamente todo es energía vibratoria. Todo en este mundo incluyendo nuestras emociones y, como la energía, atrae como energía. Por lo que vamos a atraer las experiencias personas oportunidades en la vida, situaciones que están alineadas con la frecuencia vibratoria de nuestras propias emociones. Entonces veamos el subconsciente. Tus creencias subconscientes son creadas por sentimientos. Podrías sentirte tentado a decir que son creados por experiencias, y eso es algo cierto. Nos meteremos más en eso en un poco. Pero lo que es más importante es la sensación que tienes sobre la experiencia, y eso es lo que en realidad está fomentando la creencia que tienes en tu mente subconsciente. Te daré un ejemplo perfecto de esto. Muchos, Hace
muchos años, un amigo mío y yo estábamos conduciendo. Era de veraneo. Se derrumbaron las ventanas y cortamos a alguien y este tipo nos gritó una
vecindad horrible . Y obviamente su intención era hacernos enojar, supongo, o proyectar su enojo hirió nuestros sentimientos, pero los dos estallamos riendo y dijimos:Ya
sabes, Ya
sabes, no
me han llamado así en años y fue así divertido. Entonces en lugar de fomentar todas estas creencias negativas sobre nosotros mismos, en realidad porque el sentimiento que teníamos relacionado con esa experiencia fomentaba creencias más positivas sobre nuestra capacidad de decir, no ofendernos ni sacudir las cosas o no tomar las cosas personalmente. Por lo que es muy importante estar al tanto de los sentimientos que estás teniendo. Entonces las emociones o sentimientos reales que estamos sintiendo están creando nuestros
modelos de creencias subconscientes . También están configurando nuestra frecuencia vibratoria. Si miras la escala de las emociones, verás que cada emoción tiene su propia frecuencia vibratoria. Obviamente, las emociones negativas o más bajas en la escala y las emociones positivas como el amor, alegría, compasión, la paz son mucho más altas en la escala. Y entonces nos estamos atrayendo en base a nuestra frecuencia vibratoria, experiencias vibratorias
similares y personas en situaciones y oportunidades en nuestra vida. Entonces, en resumen, tienes experiencias relacionadas con esas experiencias. Tienes emociones o generas experiencias y tienes emociones. Esto está reforzando los modelos de creencias en nuestra mente subconsciente. Nuestro particular sistema de activación está ahí fuera trabajando todo el tiempo, atrayendo a situaciones de Estados Unidos y personas en eventos de la vida que están alineados con esas creencias. Estas emociones y sentimientos también están marcando nuestra frecuencia vibratoria, que entonces nos está atrayendo nuevamente las relaciones de las personas, oportunidades y experiencias de vida que están alineadas con esa frecuencia vibracional. Hay muchas, muchas maneras de cambiar tu mente subconsciente. Establezca sus modelos de creencias muchas maneras de elevar su vibración y cambiar su frecuencia de
vibración emocional y todo efectivo muchas cosas diferentes. Puedes hacer muchas maneras diferentes en tu vida. Se puede abordar esto, pero lo que vamos a hacer aquí es un proceso de tres pasos muy enfocado y productivo, que implica la visualización y la acción inspirada. En el siguiente clip, vas a aprender información detallada y obtener una comprensión del
proceso de ización visual , cómo re programas, tu mente subconsciente cómo cambia tu vibración energética real, su vibración emocional e incluso inspira una visión más creativa de los pasos a seguir para
darse cuenta de que estás manifestando objetivos.
3. Visualización creativa y manipulación creativa: Ahora es el momento de aprender sobre la ciencia del proceso de ización visual, exactamente cómo se hace, qué tipo de resultados se puede esperar y por qué. La visualización es un área de estudio muy bien investigada y documentada. Es bien sabido que los mejores intérpretes compraron líderes,
atletas, vendedores, vendedores, todo tipo de personas relacionadas con el rendimiento han utilizado el proceso de visualización para lograr resultados que airean inigualables por el entrenamiento de fuerza bruta o practicar por sí solo. Un punto de partida muy importante es darse cuenta de que la mente subconsciente es como un programa . Es como la programación para tu computadora, y no conoce la diferencia entre real e imaginado. Entonces cuando visualizas o has imaginado experiencias, los datos que están entrando en la mente subconsciente, que es más alimentada por los sentimientos y emociones, es sólo un poderoso es tener experiencias reales. Entonces digamos que tienes en la vida una experiencia desafiante, y eso crea algunas creencias limitantes en tu mente subconsciente algunas emociones negativas, y entonces eso es lo que estás atrayendo. Bueno. De igual forma, puedes visualizar una experiencia positiva y crear justicia datos fuertes, poderosos y efectivos para impulsar tu mente subconsciente a partir de esa experiencia positiva. Ahora hablemos específicamente de cómo el proceso de izacion visual afecta tu manifestacion número uno durante tus visualizaciones, vas a encontrar ideas inspiradas, y simplemente no puedo decir lo suficiente de lo increíble que es esto cuando estoy visualizando sobre experiencias que me estoy viendo teniendo relacionadas con mis prioridades que he seleccionado, solo consigo,
como, como, locas, ideas
locas,
rápidas, ¿sabes? Y luego normalmente, después de levantarme, las
escribo todas y y son ideas mucho mejores y mucho más inspiradas que cuando
me siento y lucho por tratar de pensar en ideas. La segunda forma en que el proceso de visualización afecta tu experiencia manifestante es que mientras estás teniendo estas visualizaciones, realidad
estás creando cada vez más vías neuronales en tu cerebro. Entonces digamos que tienes toda una red neuronal vial yendo a malas experiencias, creencias
limitantes, modelos de
creencias que te están trayendo experiencias que no quieres tener bien a través del proceso de
visualización. Puedes apilar la baraja a tu favor y crear toda una red neuronal de caminos que lleven a las experiencias positivas, los sentimientos positivos, las posibilidades positivas. Y así que realmente solo estás potenciando tus propios caminos neuronales relacionados con cómo quieres
vivir cómo te ves a ti mismo, cómo quieres experimentar la vida. Entonces tu cerebro entonces tiene mucho más lugares a los que ir en cualquier situación cuando algo sucede, en lugar de tener todas estas vías neuronales negativas
que tomar Ahora, tiene todas estas maravillosas, vías neuronales
positivas para abrir un todo nuevo posibilidades en cómo te involucras con un navegar situaciones reales en la vida. Y en tercer lugar, cuando estamos teniendo estas visualizaciones, realmente
estamos sintiendo que las emociones estaban elevando nuestra propia vibración. Y entonces nos atraerán las cosas que están alineadas con este sentimiento
y emoción vibrantes superiores . Te animaría a revisar mi video energético en YouTube, que explica nuestra propia vibración energética y cómo nos atrae las cosas en nuestra vida. Pero durante el proceso de visualización, realidad
te pusiste en el estado ahora sintiente, el ahora sintiente estado emocional de tener esa prioridad ya alcanzada. Esto es realmente importante porque cuando los sentimientos que tienes están relacionados con no
tenerlo queriéndolo lo desean, eso es realmente resistente. Entonces, ¿en realidad estás atrayendo más de ese boo? Entonces cuando tienes estas visualizaciones, elevas tu propia vibración, elevas tus propias emociones. Te sientes genial. Ya tienes una domada esta prioridad y empiezas a meterte en la mentalidad y el
estado de sentimiento de tener ya esta prioridad. De acuerdo, chicos, esto es realmente vital. Aquí vamos a hablar unos minutos sobre cómo practicar realmente el proceso de
ización visual . Voy a ponerme un poco más en detalle sobre esto más adelante, pero por ahora, quiero que recuerdes pasar al menos 15 minutos al día practicando tu visualización. Y definitivamente vas a encontrar que esto se convierte rápidamente en tu favorito 15 minutos al día porque se siente tan bien y obtienes tantas ideas inspiradas y solo te sientes tan maravilloso con la vida y todas sus posibilidades. Un momento preferible es cuando estás en el Estado Alfa, lo cual sería idealmente justo antes de irte a dormir cuando te despiertas por la mañana. Pero en realidad puedes calmarte y meterte en el Estado Alfa. Hacemos eso al inicio del audio de visualización, por lo que te guiaré a través de eso. Pero es un bono si puedes hacerlo antes de acostarte o cuando te despiertas por la mañana, tal vez justo después de un baño relajante o una meditación, Pero el momento ideal para hacerlo es el momento ideal para hacerlo. Entonces si la mitad de la tarde te funciona mejor, por todos los medios, hazlo cuando te funcione, así que quieres hacerlo al menos 15 minutos al día. Quieres hacerlo cuando estés lo más relajado posible en el Estado Alfa, y también muy importante aquí. Ustedes chicos que quieren visualizar en primera persona. Entonces estás viendo las experiencias desde la perspectiva de la primera persona desde tu vista, no como si estuvieras viendo una película encendida y pasaras por los pasos, porque esto te permitirá realmente sentir los sentimientos. Y eso es lo que vamos a buscar. Vamos por las emociones y los sentimientos y realmente crearlos dentro de nosotros mismos y sentirlos y saborearlos. Entonces para ese fin también, te animo a que pases todo el tiempo que necesites para realmente saborear esos sentimientos de amor en nivel madame y experimentarlos. Disfrútalos. Te los mereces totalmente y lo sabes. Por lo que esos airen algunos consejos sobre cómo caminar realmente por el proceso de ización visual y
lo ponen al mejor uso. Ahora, esta es la visualización enfocada. Entonces en el muy bonito clip, vas a aprender exactamente cómo establecer tus tres prioridades manifestantes y cómo
hacerlo . ¿ Por qué? Para hacerlo. Vamos a caminar. Lo están haciendo en el próximo clip.
4. V3 Paso 1: cómo identificar las prioridades: en este clip, vamos a identificar tres prioridades que vas a aprender cuándo ser específico. Fue a ser general, y vas a aprender a identificar y en realidad caminar a través e identificar tu por qué detrás de tus prioridades así como los estados de sentimiento, que son tus objetivos manifiestos que vas a lograr. Es realmente importante que identifiques tres prioridades, porque si tienes más de tres prioridades, no
tienes ninguna, lo que significa que vas en demasiadas direcciones. No estás enfocado. Y cuando lo estrechas a tres, esas son tres cosas que pueden ser sobre cualquier aspecto de tu vida. Pero sin duda te da algo de espacio para divertirte con diferentes aspectos de tu vida y realmente enfocarte en ellos. medida que trabajas a través de la práctica de visualización y la práctica de acción inspirada. ¿ Qué tan específico debes ser? Esa es una pregunta clásica a la hora de establecer metas manifiestas, y aquí tienes mi mejor consejo para ti. Cuanto más lejos esté la realidad de la meta, diría
yo, sea más general, y cuanto más cerca esté, sea más específico. Entonces déjenme dar un ejemplo. Las relaciones son un gran ejemplo, si estás en una relación, tal vez estás manifestando objetivo es estar más unido y tener más comunicación amorosa y experiencias
íntimas con tu pareja. Si no estás en una relación, entonces tienes un objetivo menos específico. Quizás sea tener experiencias atractivas con mucha gente, que conozcas a mucha gente nueva y conozcas a más gente y trabajes hacia ese objetivo. Otro ejemplo de especificidad, que es una palabra muy difícil para mí decir, es si dices en tu lugar de trabajo, tal vez te guste tu trabajo. Pero realmente te gustaría tener más responsabilidades y subir la escalera y pagar más alto y ese tipo de cosas. Por lo que ya tienes un trabajo para pierna y puedes ser realmente específico con tus metas. tanto que tal vez no estás loco por tu trabajo y estás buscando cambiar de carrera y tu objetivo podría ser más general. Entonces se podría decir que mi meta manifestante es involucrarme en el fotoperiodismo y comenzar a trabajar con la gente y empezar a aprender sobre ese campo porque me gustaría entrar en él así que ojalá esos dos ejemplos te den una idea de lo específico o general quieres estar en el establecimiento de tus tres prioridades. Además, solo
quiero agregar Puedes tener algunas que sean específicas y algunas que sean generales y jugar con ella y divertirte. Otro aspecto importante de establecer tus prioridades manifestantes es pensar en la diferencia entre un medio para un fin y el fin, siendo
el final el estado de sentimiento o el logro. Y está bien moverse entre estos a lo largo del tiempo cuando exploras y experimentas diferentes prioridades manifestantes. Y ciertamente algunos podrían ser a veces un paso fundacional hacia otro. Pero digamos, por ejemplo, si mi prioridad es tener más aventura en mi vida, realidad podría
enfocarme en algo de trabajo para poder ganar más dinero para tener esta aventura que puede o no ser el paso correcto para ti. No digo que lo sea o no lo sea, pero solo digo, Piensa en la diferencia entre algo que es solo un medio y algo que
en realidad es el final y donde quieres jugar con tus prioridades y transicionar ellos y cambiándolos y haciéndolos con esto en mente. Además, me gustaría que tuvieras en cuenta la idea de evolución y transición. Entonces no hay un fin todo ser todo meta manifestante, porque ¿qué divertido sería eso? Correcto. Por lo que constantemente vas a estar divirtiéndote con esto y usándolo todo el tiempo. Nos vas a usar todo el resto de tu vida. Podría decirte eso ahora mismo,
um, um, y sólo tenerlo en cuenta, ya
sabes, dónde voy a ir a continuación con esto, ¿sabes? Vale, este es un gran lugar para empezar, y luego me voy a pasar a esto, y luego me voy a pasar a eso, y así que sólo ten eso en cuenta al pensar en tus prioridades. En un minuto, vamos a identificar estas prioridades. Pero también, quiero que empieces a pensar en el por qué? ¿ Por qué? ¿ Cómo quiero sentirme? ¿ Cuál es mi estado de sentimiento deseado en qué beneficios me van a llegar? Porque cualquier meta manifestante viene con ello. Todo un montón de otros beneficios, todo
un montón de otras formas que tu vida cambia y evoluciona ese aire jugoso y delicioso . Entonces vas a estar pensando en esos cuando piensas en tu por qué Oh, y una cosa más sobre el por qué vas a ver cuando empieces a visualizar eso,
um, um, y hacer tus cosas de acción inspiradas cada semana que tantos más increíble sabio subir. Entonces no te limites. No te sientas como Bueno, no, tengo mi por qué no estoy de presupuesto en el por qué? Porque eso es todo otra vez. Construyendo más redes neuronales y caminos en tu valiente fomentando modelo de creencia más fuerte generando más emoción positiva. Por lo que realmente se entusiasme con esto. ¿ Por qué expandirse constantemente a medida que avanzas por el proceso? De acuerdo, es hora de elegir esas tres prioridades manifestantes. Por lo tanto, ten en cuenta la
transición, transición, transición Natori. Simplemente hoy ni siquiera puedo hablar. Pero la naturaleza evolutiva de sus prioridades y ciertamente pueden cambiar. Piensa en los sentimientos de estado final que quieres tener todos los demás beneficios que centrarte en esta cosa va a traer a tu vida. Ahora bien, creo que podría ser de ayuda si comparto con ustedes algunas en las que actualmente estoy trabajando. A mí me gusta mezclarlo. Por lo que actualmente la mía, supongo que diría que la prioridad del proyecto de pasión tipo carrera es de 100 mil suscriptores. En ninguna parte. No sé elegí ser general porque me voy a dar ese espacio de meneo para ver
qué empieza a evolucionar y luego lo sabio con el que inicialmente empecé. Eso es porque puedo llegar a más gente porque puedo pasar más tiempo haciendo lo que realmente me apasiona y lo que me inspira y porque puedo ayudar y ayudar a otras personas a lo largo del mundo. Y así pero luego cuando visualicé vienen con, ya
sabes, todo esto de otra manera y cuando escribo mi acción inspirada para la semana, siempre
me viene con una multitud de sabios diferentes. Una segunda prioridad en la que actualmente estoy trabajando es mi relación con mi pareja y, más específicamente, una sinérgica. Esa es la naturaleza de mi prioridad. Tener una relación sinérgica en mi sabio son porque esta relación central realmente sienta las bases para todas mis otras relaciones en mi vida, con mis Hijos, con mis amigos, ya
sabes, conmigo mismo, con gente y gente de trabajo con la que trabajo y ese tipo de cosas. Pero de nuevo, esos eran constantemente, ya
sabes, expandiéndose y haciéndose más creativos, y luego mi tercera prioridad actual en la que estoy trabajando es mi cuerpo, y elegí llamar a ese cuerpo óptimo, y eso es muy general. Pero me da un montón de espacio de movimiento cada semana cuando estoy configurando mi acción inspirada para centrarme en, digamos, ejercicio y la fuerza y comer cosas más saludables y simplemente incluso simples como hidratar. Y el Por es porque me da más energía y me ayuda a sentirme fuerte y saludable y confiado y francamente, solo que ni siquiera se preocupe por ello, aunque parezca Oh, realmente
te estás enfocando en ello. Pero cuando está haciendo lo suyo y simplemente lo optimizas, entonces solo puedes enfocarte en otras cosas. Entonces esas son mis tres cosas. Espero que esos ejemplos te den algún lugar para empezar. Pero lo que quiero que hagan en este momento es que se presenten sus tres prioridades manifiestas. Y luego después de cada uno, quiero que escribas todo un montón de aliados. ¿ A qué se dedica? ¿ Deseas qué beneficios van a traer estos a tu vida? ¿ Qué otras cosas conectadas tienen efecto y cómo va a permitirte y
empoderarte ser realmente creativo, verdad? Tantas como quieras en ser dedo abierto. Añadiendo a eso a medida que avanzas después de que te anoten tu sabio, entonces me gustaría que hicieras una lluvia de ideas bajo ese ah montón de estados de sentimiento que están asociados con esto Y solo piensa en todas las emociones que tenemos de alguna manera que tú puede describirlos y simplemente poder a través de una lluvia de ideas lista. Una gran lista de sentimientos de estado afirma que se asocia con esta prioridad lograda y tenga en cuenta cada vez que hablamos de esto, estamos hablando de la prioridad alcanzada la prioridad alcanzada. Así que mantengan todo positivo y en el ahora no hablen en términos de negativo o quieran esperar Teoh sea capaz de ese tipo de cosas. Ya, tenemos esas prioridades fijadas. Ahora es el momento de poner el pedal al metal. En el próximo video, vamos a aprender exactamente cómo usar un proceso de visualización y poner esas prioridades en nuestras mentes subconscientes.
5. V4 paso 2 Cómo volver a programar tu mente con visualización: Ahora es momento de apilar realmente la baraja a tu favor. Vamos a aprender más de la ciencia detrás del proceso de mineralización y cómo funciona . Entonces puedes maximizar los resultados que obtienes del proceso,
y realmente, realmente lo apalancamos a tu favor. De acuerdo, así que vamos a profundizar en alguna charla de ondas cerebrales, porque cuando entiendes la ciencia real de lo que está pasando, entonces realmente compras en Oh Dios, bueno, ya veo cómo funciona esto. Yo lo estoy todo e inviértete. Y luego, por
supuesto, disfrutar de los beneficios. Y con toda franqueza, esto está sucediendo de todos modos, ya sea que conscientemente pongas esfuerzo en ser un co creador o no. Entonces también es una gran manera una vez que entiendas eso para ayudarte a evitar hacer algo, uh, apestoso pensamiento y ya sabes, uh, programar tu mente subconsciente formas negativas y crear tus propios caminos que son sirviéndote. Por lo que me gustaría empezar hablando de las ondas cerebrales. Tenemos ondas cerebrales beta, que es, ya
sabes, donde estoy ahora mismo. Es ah, mayor energía, más pensamiento, actividad
diaria tipo de cosa. Tenemos las ondas cerebrales alfa, que mencioné antes, y aquí es donde realmente vas a estar poniendo conscientemente tu trabajo en programar tu mente subconsciente teniendo tus visualizaciones creando los estados de sentimiento en como he mencionado, esto ocurre cuando estás relajado. Entonces antes de irte a la cama cuando te despiertas cuando estás en meditación en un comunicado al que
a menudo vuelvo porque realmente solo me sopla la mente cuando lo pienso,
es, um, um, lo
leí en alguna parte. El concepto que sostenemos de nosotros mismos justo antes de ir a dormir establece la programación para nuestra mente subconsciente que está haciendo mientras estamos en los estados de onda cerebral más profundos. Por lo que es realmente importante estar al tanto de cómo te sientes por ti mismo, cómo te visualizas, los sentimientos que están teniendo antes de irte a dormir. Aunque resulte que no puedes,
um, um, donde las visualizaciones bajo esa parte de tu día, solo para tomarte unos minutos antes de irte a dormir y celebrarte y amarte ti mismo
y darte un poco de crédito y gratitud y desgarro. Es importante ustedes chicos, es realmente importante. Pero entonces, una vez que lleguemos al Estado Alfa, llegamos al destino del estado, que es un estado de sueño y luego aún más profundo en el sueño en el Estado Delta. Y es durante estos estados que son tan conscientes mente realmente está haciendo su programación y reprogramación y son más conscientes es más abierto y conectado. Es posible que hayas escuchado cosas como no dormir con el televisor encendido, porque toda esa programación va directamente a tu mente subconsciente. Y eso es cierto. Entonces eso es un poco sobre los estados de onda cerebral. Y para darte una mejor comprensión de cuándo vas a hacer tu trabajo y luego cuando
tu trabajo va a ser procesado y en realidad creando más modelos de creencias y la programación en tu mente subconsciente dijo esto antes. Pero nuevamente, visualice
siempre en la primera persona en la que realmente se está involucrando en estas experiencias. Si piensas,
por ejemplo, por ejemplo, atletas que entrenan usando la visualización en, visualizan su cuerpo, cada movimiento. Ya sabes si es un golfista, cada movimiento del golf swing y ver el balón desprenderse y aterrizar directamente en la copa y ese tipo de cosas, así que visualiza en primera persona, siente todos los campos, sentirlo, sentirlo, amarlo. Disfrútalo. Um, ahí es donde ocurre la magia y también lo hacen a diario. Vas a ver absolutamente literalmente sorprendentes resultados y cosas apareciendo
apareciendo ocurriendo en tu vida hacia ese fin. También, estén atentos. No estés buscando porque cuando estás buscando cosas, entonces realmente estás teniendo esta resistencia. Y oh, espera un minuto. Hoy no apareció nada en relación con mi visualización. Y también muchas veces es,ya
sabes, ya
sabes, no va a ser exactamente lo que visualizas para ayudarte a darte cuenta de que por lo general, como, cosas
mucho más increíbles. Pero a veces exactamente lo que has utilizado. Mi mente es constantemente sangre cuando hago esto. Y así les pido que sólo miren alrededor, estén conscientes de las sinergias y conexiones y la facilidad de sincronicidad y,
um, um, las
celebren y las aprecien. Y eso siente aún más el proceso. Quiero decir, literalmente
vas a querer,
como,
correr a como, casa y acostarse y empezar a especializarte. Por lo que disfruta el proceso haciendo todos los días. Sé consciente de los cambios y evoluciones en ti cómo te sientes y recuerda, última instancia, no
mejoramos nuestras vidas trayendo cosas a nuestras vidas para hacernos sentir felices o
enteros o completos hacemos que nuestras vidas sean mejores al dándose cuenta de que somos completa, gente hermosa,
completa,
increíble, y quitamos todo ese desorden de resistencia de nuestras propias psiquis. Entonces estamos vibrando a un nivel que nos atrae cosas igualmente maravillosas de nuevo. Sigamos rodando. En el próximo clip, te
voy a enseñar el proceso muy rápido, fácil, fácil,
divertido y productivo de cómo empezar con tu acción inspirada.
6. V5 paso 3 Cómo tomar la acción inspirada: acción inspirada. El paso es importante. Vamos a aprender muy rápidamente cómo planear nuestra acción inspirada para la semana y qué pasos tomar hacia nuestro éxito. A lo mejor has escuchado el viejo dicho: fe sin acción está muerta, y por eso creo que eso es tan importante de entender. Porque si solo esperas que realmente estés pasando el rato en el estado de resistencia y
no estás haciendo nada para moverte en la dirección en la que quieres ir. Entonces básicamente estás plagando o literalmente simplemente esperando al igual que, Oh, quién podría tener suerte o esperar que esto suceda. Pero cuando empiezas a tomar medidas hacia tus metas tortura, prioridades ,
tortura manifestar prioridades, entonces aquí están pasando bastantes cosas. Número uno. Estás siendo activo. Estás tomando acción. Ahora estás teniendo experiencias. Estas experiencias crean nuevas vías neuronales en tu cerebro, que está apilando la cubierta cerebral a tu favor hacia siempre avanzar más hacia acciones y opciones y experiencias que respalden esas prioridades. También te estás metiendo en el estado de sentimiento. Estás haciendo algo. Tienes una gran sensación al respecto, y solo te estás poniendo todo bombeado y sintiéndote bien y elevando tu
frecuencia vibratoria relacionada con tu prioridad, y simplemente estás plano teniendo experiencias de vida que luego van a fomentar eso modelo de creencia. De acuerdo, eso sirve a tus prioridades y sirve a tus metas. Y así es muy importante. También es realmente simple, súper simple, pero también súper importante. Te animo mucho a que escribas estas. Cuando realmente escribes cosas a mano, internalizas más profundamente. Y estás asociando procesos táctiles reales con la información en tu cerebro. Te animo muy fuertemente a reescribir tus tres prioridades cada semana. ¿ Vas a hacer esto una vez a la semana? Uh, lo
hago el domingo. Entonces en una hoja de papel, escribes tus tres prioridades y,
um, um, debajo de cada uno después de cada uno, escribes tu sabio, los beneficios, tus deseos, formas en que es va a realzar y mejorar tu vida y cualidades y oportunidades que te trae. Recuerda todo esto en el ahora estado en las carpas positivas otra vez, quiero recordarte que con esos sabios, vas a encontrar de tu proceso que solo van a seguir expandiéndose, así que no sientas que tengas que escribir lo mismo sabio y mira hacia atrás a tu lista y di: ¿Cuáles fueron mis mentiras extremas de conciencia? Sea lo que sea que salga y piense en esto, usted es totalmente capacidad, ni más redes neurales de vías. Cuando haces esto, te estás emocionando. Estás generando esa emoción positiva. Así que sigan construyendo, construyendo, construyendo. Y entonces así tienes a tu amigo en tus prioridades. Has anotado tu sabio, quizá algunos ojos nuevos. Y luego bajo cada una, me gustaría que tuvieras tres cosas completamente realistas y manejables que puedes hacer durante esa semana hacia estas prioridades para fomentar y nutrir estas prioridades. Y estos pueden ser realmente pequeños e indirectos. Por ejemplo, uno en el que estaba pensando si alguien dice que tenía prioridad,
una prioridad grande, más fuera de la prioridad de mudarse a una casa nueva. Bueno, una cosa realmente pequeña, manejable que podría hacer esta semana es organizar mi desorden, llevar algunas cosas a Buena Voluntad, empezar
a limpiar cosas que sabes en las relaciones de manejable, cosas totalmente manejables y cosas realmente divertidas. Uno que amo es escuchar desde la perspectiva de la otra persona. Entonces esto es algo que estoy como dio en cualquier momento todo el día, y ni siquiera saben que lo estoy haciendo, pero estoy haciendo este esfuerzo como, bueno, realmente
quiero tener una relación sinérgica. Entonces voy a escuchar a esta persona e intentar ver las cosas desde su perspectiva. Supongo que te estoy dando estos ejemplos para animarte a ser práctico, pero también creativo. También mencioné y esto es tan increíblemente cierto que cuando estás teniendo las visualizaciones, debes tener las cosas viniendo como rápido. Ya sabes, fuego
rápido llegando a tus ideas. Um, para agregar a tus tres cosas manejables que haces cada semana hazlas OK, eso es lo más importante. Y no te voy a mentir. A veces es como el viernes y como todo hombre, llegué a pasar toda la tarde haciendo estas cosas que escribí porque algunas de ellas consumen un poco más de tiempo. Pero hazlas porque te estás guardando una promesa a ti mismo y te estás mandando un
mensaje realmente pobre a ti mismo. Si no te apegas a tus prioridades, solo escoges tres OK, porque si tienes más de tres prioridades, no
tienes ninguna. Entonces solo haz todas las cosas haz todas las cosas de tu lista y luego el próximo domingo haz una nueva lista. Mismas tres prioridades. Tu sabio podría estar evolucionando y cambiando. Y ciertamente las tres cosas que vas a hacer esa semana van a cambiar también. Y así estás haciendo tus visualizaciones allí El día que estabas trabajando en tus tres prioridades inspiró la acción durante la semana. Y cosas absolutamente increíbles están pasando en tu vida. Entonces tenemos esa acción inspirada clavada y estamos listos para irnos. Yo quiero hablarte a continuación sobre las experiencias pico. ¿ Cuáles son? ¿ Por qué son tan importantes? ¿ Y cómo puedes generar más en tu vida?
7. V6 crea excelentes experiencias de pico: experiencias pico. Cuando el mundo es eso, Bueno, estás a punto de averiguar cuáles son,
por qué son importantes y cómo puedes generar más de ellos en tu vida. Probablemente has oído hablar de Abraham como lob y la jerarquía de necesidades para la
autorrealización de Maslow . Y es el hombre que originalmente acuñó el término experiencias pico e identificó cuáles son las
experiencias pico y sacó toda esta área de investigación y estudio y conocimiento fuera de la tierra Entonces Teoh, . supongo, en pocas palabras, describió una experiencia pico. Es uno que los psicólogos describirían como un provoca una respuesta emocional muy fuerte . Ya sabemos lo importantes que son esas emociones. Esto como cosas poderosas, jugosas, pero también las experiencias pico te cambian para siempre. Ellos en el alma de Richard y en la programación lingüística neuronal. Ya sabes, sabemos que una mente que se ha estirado nunca regresa Una vez que te desarrolles, Ah, mente
superior establece una mentalidad diferente. Nunca vuelves a la forma más pequeña de pensar. Y así la experiencia pico es una experiencia realmente importante por muchas razones. En primer lugar, son simplemente increíbles, y te inspiran y te elevan. Elevan tu nivel de energía vibracional tu nivel emocional. Crean emociones realmente fuertes, poderosas, que tiene un impacto muy poderoso y re programando tu mente subconsciente y básicamente solo cambiarte para siempre para mejor. Ahora eso podría parecer así. Hablo de paracaidismo o de ir a La Meca, PTO o alguna gran aventura, y esas pueden ser experiencias pico, seguro. Pero también puedes tener experiencias pico de las formas más cotidianas, así que hablemos un poco más de eso. En primer lugar, las experiencias
pico tienen significado. Tienen un impacto significativo en nuestra vida. A menudo podríamos pensar en ellos como puntos de inflexión o puntos de pivote, generalmente tipo de experiencias muy espirituales que podrían cambiar la forma en que pensamos las cosas. Por lo que la significación es una característica de las experiencias pico. Otra característica de las experiencias pico es la idea de cumplimiento. Tienden a ser experiencias muy satisfactorias e intrínsecamente gratificantes. Entonces, como dije, esto podría ser una cosita. Pero va a ser muy satisfactorio y personalmente gratificante. Otra característica de las experiencias pico es que tienden a ser de naturaleza espiritual, por lo que esto podría ser un simple es simplemente perderse por completo en el tiempo y no saber que sabes cuánto tiempo ha pasado porque estabas a uno con lo que estuvieras haciendo. Sé que esto me pasa a veces tan raro como suena cuando estoy jardinería y de
repente me di cuenta,
como, Wow, Wow, acabo de perder por completo la noción del tiempo Espiritual en que sientes uno con estás siendo extrañó el mundo, lo que sea que estés haciendo, um, completamente perdido en lo que estás haciendo. Tan espiritual. Un aspecto espiritual es una experiencias frecuentemente fuera de pico ahora, mientras que tus visualizaciones son realmente fabulosas y críticas y eres la acción inspirada es una parte maravillosa del proceso también. Las experiencias pico juegan su papel especial porque son de tan alto impacto. Generan mucho más de emociones intensas, y estas emociones están desarrollando tus redes y caminos más neuronales en tu cerebro. El aire de las emociones del del aire elevando tus vibraciones Estás atrayendo más cosas de alta vibración vuelta a ti en estas emociones son muy poderosas para afectar tu programación subconsciente y tus modelos de creencias. Y recuerda que una vez que una mina ha sido estirada, nunca
vuelve atrás. Para que veas por qué Generar y buscar en fomentar experiencias pico tan regularmente como puedas es también una parte realmente maravillosa de todo este proceso. De acuerdo, hablemos de un par de formas de generar, nutrir o fomentar experiencias pico. Ahora ten noticias fantásticas para ti porque todo este proceso en realidad va a
fomentar las experiencias pico. Te vas a emocionar tanto y te vas a emocionar naturalmente por estar abierto a las cosas y van a empezar a suceder. Por lo que el proceso de visualización y acción inspirada en y por sí mismo fomentará
experiencias pico . También, acaba de llegar a ser mucho más consciente y abierto. Y como dije antes,
pick, pick, experiencias pueden llegar en lo más pequeño de las cosas cotidianas. Y te puedo dar ejemplo apenas a partir de este fin de semana y porque yo estaba como, Bueno, quiero estar abierto a escoger experiencias. Y mi hijo menor, oye, quería hacer un rapeo improvisado de estilo libre conmigo, como en ya sabes, tú, mamá, es esto. Gracias. Y se podía ver por mi reacción nos divertimos tanto. Y y empezamos a rapear nuestras oraciones de anuncios el uno para el otro, haciendo estos divertidos raps freestyle el uno al otro. Definitivamente fue una experiencia pico. Y sólo pasó porque cuando dijo, sabes Oye, mamá, quieres envolver. Yo estaba como, Claro, quiero envolver, ya
sabes, Así que sólo estén abiertos a ellos. Otra forma en que puedes generar experiencias pico es mirar menos tu sentimiento y simplemente pensar en todos esos sentimientos y luego empezar a recordar otras experiencias pico que has tenido en tu vida. Por lo que este proceso de recordar y recordar las experiencias pico te trae después de ese nivel
vibracional, realmente te abrió. Renueva tu entusiasmo por estar abierto a ellos y tenerlos y tal vez incluso verlos donde podrías haberlos perdido si de otra manera no lo agregaras en tu radar. Ahora también puedes planear experiencias pico en, um cuando pienso en cosas como esta, um piensa en cosas como cuando planeo que Teoh diga, Lleva a mis hijos tubiendo por el río o ve a algún sitio con mi pareja y, um, tener una aventura. Pero me gustaría advertirte que cuando haces cosas planean no tener
expectativas tan específicas , me gusta decir que tengo grandes pero no expectativas específicas por la naturaleza de la
experiencia pico es que está llena de todo y maravilla y ya sabes, Descubrimiento. Entonces, si bien puedes planear un viaje, sabes que no quieres planear demasiado sobre qué aspectos del viaje van a ser. Experiencias pico. Podría ser sólo la larga charla que tuviste en el auto en el camino hacia allá. Esa resultó ser la experiencia pico. Entonces, ya
sabes, busca formas y lugares para tener experiencias pico estar abiertos a ellos, recuerda experiencias pico previas. Esto es como un proceso de autoabastecimiento también,
porque cuanto más pasa, qué pasa y más lo disfrutas y estás abierto a él. Por lo que espero que disfruten de sus experiencias pico. Y son una adición increíble a la visualización y el proceso de acción inspirado a partir de manifestar tus tres prioridades. Bueno, ya
sabes, todo lo que necesitas saber para que este show salga de camino. Entonces sigamos adelante y empecemos. Se puede saltar al audio guiado para el proceso de ización visual. Te voy a guiar por relajarte hasta el Estado Alfa exactamente cómo meterte en el proceso de
ización visual y darte tiempo para hacerlo y disfrutarlo. Les deseo a todos lo muy, muy mejor. Te agradezco que me acompañes. Por favor, asegúrese de mantenerse en contacto. Ponte en contacto conmigo. Date de alta a mi newsletter. Si aún no has compartido este curso con tus amigos. Pero lo más importante, solo por favor, quédate con él. Haz las visualizaciones la acción inspirada disfruta de las experiencias pico y mantente consciente y notando cómo tu vida está evolucionando y transformando todo lo mejor para ti.
8. Guía completa de la visualización creativa: bienvenido al audio de visualización totalmente guiada en este audio totalmente guiado. Te voy a guiar primero, relajándote hacia el Estado Alfa y luego te ayudaré a empezar con tu primera visualización relacionada con la primera de tus tres prioridades. Oirás silencio durante el tiempo que estás visualizando y luego una campana muy suave para alertarte para que envuelvas esa visualización mientras nos preparamos para pasar a la siguiente. Ahora empecemos por relajar nuestros cuerpos hacia abajo en el Estado Alfa. Acuéstese en un lugar tranquilo y cómodo. Cierra los ojos. Yo quiero que tomes tres respiraciones limpiadoras muy profundas. No empezar a tus pies y trabajar tu camino hacia arriba. Observe los sentimientos en cada parte de su cuerpo. A medida que dio relaja tus músculos uno a la vez y libera cualquier tensión que estés sosteniendo en ellos. Continúa trabajando tu camino hasta tu cuerpo hasta tu estómago, tus hombros. Relaja tu cuello. Relaja tu cara. Deja que tus ojos cerrados rueden ligeramente hacia arriba, como lo hacen naturalmente en estado de sueño. El envía una señal fisiológica a la mina de que es hora de callarse para descansar. Ahora me gustaría que tuvieras en mente tu primera prioridad. Empieza por pensar en el fin. ¿ Sentirse se quedó? ¿ Cómo te sientes con esta prioridad alcanzada, recuérdate de las declaraciones de tu esposa. ¿ Cuáles son? ¿ De qué manera te beneficia esta prioridad alcanzada en todas las formas de tu vida? ¿ Cómo te hace sentir? Yo quiero que relajes tu mente. Esté abierto a realizaciones nuevas y diferentes que puedes sumar a tu por a tus
estados de sentimiento a tus beneficios. ¿ En serio? Ponte a la modalidad de todos los sentimientos que vienen junto con este aviso alcanzado de prioridad. ¿ Cómo aparecen en tu cuerpo? lo mejor tienes una sensación de excitación, tu arte tal vez un sentido de conocimiento y confianza fundamentado que desarrolla todo tu cuerpo. O tal vez solo tienes una sensación de paz y calma completa que te lava con esos sentimientos. Sube y te envuelve completamente en primera persona mirando desde tus ojos. Tómate los próximos minutos ojos divisionales, todo
el evento desplegándose con esta prioridad lograda Sonrisa, Sé muy detallado. Siente todas las sensaciones tanto desde el exterior como también las que están dentro de ti. Tus sentimientos, todos tus sentidos. ¿ Cómo experimentas esto en todos los sentidos con tu corazón y tu cuerpo completo? Ahora estar con este sentimiento. Saborearlo. Observe cómo aparece en su corazón. Observe cómo aparece en su cuerpo y observe cómo aparece en su mente. Ahora vas a hacer lo mismo con tu segunda prioridad. Recuérdete tu por qué y cualquier nueva realización que hayas hecho sobre esta prioridad. Cómo te beneficia, cómo mejora, mejora y aparece en tu vida. Recuérdete los sentimientos que vienen junto con esta prioridad lograda. Deja que esos sentimientos surjan y te vuelvas a envolver completamente desde la primera persona. Toma los siguientes minutos de pie pie a través de toda una visualización fuera del evento absolutamente más perfecto, más perfecto,
ideal y espectacular que te puedas imaginar teniendo lugar relacionado con esta prioridad lograda con tu tercera prioridad en la mía. Vuelve a visitar tu sabio agréguese a la lista, sumérjase en los sentimientos que vienen junto con ella. Sonríe, relájate aún más a medida que respiras los sentimientos y visualizas el evento más increíble y delicioso que jamás podrías imaginar teniendo lugar con esta prioridad alcanzada. Tómate un momento ahora para visitar y saborear cada detalle, cada sentimiento y cada sensación. - Ah , está bien. Soy un alma hermosa, increíble y totalmente merecedora llena de potencial ilimitado. Agradezco todas las experiencias en esta hermosa, abundante vida. Doy la bienvenida a mi vida conexiones ilimitadas, oportunidades, abundancia y amor Nomis día.
Kristen Becker, NLP Practitioner
