Lectura: cómo leer un libro | Filipa Canelas | Skillshare
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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción

      2:00

    • 2.

      ¿Por qué deberías leer más y más?

      3:50

    • 3.

      Cómo leer más libros.

      7:24

    • 4.

      Cómo leer los libros de eficacia

      2:22

    • 5.

      Cómo encontrar excelentes libros para leer

      2:41

    • 6.

      ¿Olvidas lo que leas?

      3:13

    • 7.

      Recuerda lo que leído (1)

      3:32

    • 8.

      Recuerda lo que leas (2)

      2:19

    • 9.

      Recuerda lo que leas (3)

      2:47

    • 10.

      ¡Cómo aplicar lo que lees!

      3:07

    • 11.

      Preguntas del libro

      1:48

    • 12.

      ¡Comparte ¡para aprender!

      2:41

    • 13.

      Grupo de Facebook

      0:13

    • 14.

      Conclusión

      1:41

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

4100

Estudiantes

14

Proyectos

Acerca de esta clase

Al final de esta clase podrás leer un LOT, Retain los conceptos más importantes y la información y aplicar lo que lees. No hay mejor sensación que mejorar tu vida después de leer algo valioso. Y después de esta clase, aprenderás cómo debes abordar cualquier libro, para que le, aprenderás y aplicarás más. Puedes usar estos métodos en cualquier libro, pero funcionan especialmente en no ficción y libros de texto.

Te voy a ayudar a leer mucho más y y también te enseñar cómo puedes retain más de lo que leías. Porque la lectura no es suficiente de la lectura no es la que la lectura no la misma. Y, por supuesto: la lectura de un buen libro es mejor que la lectura en todo todo. pero la lectura de un buen libro y la lectura más importante y remedida de las lecciones más importantes y la forma que las haga parte de tu vida es increíble es la forma de la vida. Commit a leer más y toma a esta clase para encontrar cómo puedes hacerlo de forma efectiva.


Seguro que te dificulto con mantener un poco de la lectura cada día. El momento que es que se quiera de volard, y siempre terminarás tus días y siempre de la posibilidad para leer un libro. O si leemos todos los días día, no puedes recordar realmente nada después de unas pocas semanas. Parece que que es un pérdida de tiempo para leer libros si no puedes usar realmente esa información para hacer tu vida mejorada.


Me encontré en la misma situación. Aunque me he estado leyendo cada día por años de años, me entusiasmo la mayoría de las cosas que leí Quiero hablar de los libros que leemos, pero no podría articular más de una idea.

Desde el año 2015 que he leido más de 50 libros cada año. Y con so books, que de tantos libres venían muchas ideas, lecciones, hábitos, conocimiento y acción venidas.
Así que decidé empezar mi viaje para encontrar el mejor método y sencillo para recordar más de lo que leía. Debido que también escribe en mi blog sobre los libros que leido, se me ha soñado en un mayor necesidad de recordar más información. de la manera de que las cosas más fácil y mejor para mí mismo, y quiero compartir lo que aprendé en los últimos 3 años de
tiempo.

En esta clase aprenderás el método que utilizé para leer más de 50 libros cada año.


¡Nos vemos en el interior!

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Filipa Canelas

Content Strategist & Content Creator

Profesor(a)

 

Hi, I'm Filipa Canelas! I'm the founder of Able-Academy, a content strategist and author.

I Empower Businesses & Entrepreneurs to Build an Effective Content Marketing Strategy and Leverage their Content for Brand Awareness.

Content is my jam -- I've written 200+ blog posts, 50+ hours of video content, a 150+ page book on time management, and a LOT of social media posts.

I have been featured in Thrive Global by Arianna Huffington, the Authority Magazine & Billion Success. I've reached +40,000 people (just like you!), including professionals from NYSE, Airbus & Hitachi, just through the power of content marketing.

If you're frustrated with your content marketing strategy and are ready to accel... Ver perfil completo

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Transcripciones

1. Introducción: hola y bienvenidos a esta clase India y podrás leer mucho para retener la información más importante, además de suministrar los principios más importantes que aprendiste. No hay mejor sentimiento de deuda, mejorando tu vida después de leer algo valioso. Y en esta clase vas a aprender cómo debes acercarte a cualquier libro con el fin de leer, aprender y aplicar más. Se pueden utilizar estos métodos en cualquier libro, pero estaban especialmente bien en libros de texto y libros de no ficción. Seguro que se lucha con el hábito de leer un poco todos los días. El tiempo parece volar y siempre soportaste una sin tiempo ni energía para leer. O si pareces leer todos los días después de unas semanas, no puedes recordar una sola idea de un libro. Y así parece una pérdida de tiempo leer muchos libros. Si no recuerdas lo que acabas de leer, me encontré en la misma situación. A pesar de que llevo años leyendo todos los días, siempre sentí que no podía recordar mucha información sobre los libros que he leído desde 2015 que he leído más de 50 libros cada año. Y con eso vinieron muchas ideas. Conocimientos, principios importantes sí aplican hábitos, lecciones y muchas otras cosas. Por lo que decidí comenzar mi viaje en tratar de entender y aprender cómo podría retener más de la información que leo así como aplicarla más en mi propia vida. Por suerte, encontré una manera que me facilitaba mucho las cosas. Y así quise compartir eso contigo. Te llevas esta clase, voy a enseñar cómo puedes leer mucho más cada día, pero también cómo puedes retener lo que tu arrecife y desplegar yo Esa información, porque leer por el bien de la lectura no es suficiente. Y, por supuesto, leer un buen libro es mejor que no leer en absoluto. Es mucho mejor leer un buen libro que conservó la información más importante y aplicar esa misma información para hacer tu propia vida mejor comprometerte a leer más y tomar esta clase para encontrar cómo puedes hacerlo de manera efectiva. Entonces nos vemos dentro 2. ¿Por qué deberías leer más y más?: si lo piensas. Los libros son una colección de pensamientos, ideas, experiencias y conocimientos, y esos fueron recolectados. Por qué alguien que dedicó su atención, tiempo y enfoque para unir todo y compacto. Esas ideas en un libro que Onley te lleva unas 100 páginas para leer. Y así f accede a toda esa información en un solo libro que puedes leer en pocas horas. Cuando lees un libro de Tony Robbins. transbordadores de tallo o carga están bien, tienes la oportunidad de descargar una pieza de su software mental que posteriormente podrás aplicar lo aprendido en tu propia vida. Básicamente, al leer libros, podemos aprender en pocas horas lo que los autores pasan meses, años, años, décadas o toda una vida aprendiendo. Me tomó 15 minutos leer un capítulo sobre el libro, pero tardó años, años y años en recolectar esta información y hacerme posible entender. Por lo que realmente quería reflexionar sobre esta idea U F acceso a las mentes más brillantes de este planeta por Onley leyendo libros. Tienes acceso a su sabiduría, sus experiencias así como a sus fracasos pasados así que creo que no es posible no disfrutar lectura. Podrías pensar que no te gusta, pero tal vez simplemente no estabas recogiendo los libros adecuados para ti. Recuerda, con un solo libro, puedes descargar una bestia de la mente de alguien. La pregunta es, ¿de quién software quieres un hackeo o descarga? Si te interesa, Stones dice que puedes hackear la mente de los mercados son realmente años o Sonika. Si te gusta la gestión, puedes hackear la mente de Peter Drucker. Si diriges un negocio, puedes hackear la mente de las bases de Jeff leyendo su biografía. Entonces pregúntate ¿A quién software quiero acceder y hacerlo? Dijo Charlie Munger. Constantemente veo a la gente elevando la vida que no son los más inteligentes, a veces ni siquiera los más enfermos inyectados. Pero las son máquinas de aprendizaje para ir a la cama todas las noches, un poco más sabias que la guerra cuando se levantaron. Y chico hace eso de ayuda, particularmente cuando tienes un largo recorrido por delante. ¿ Necesitas otra razón para leer más? ¿ Además de tener el poder de acceder a la mente de alguien? Bueno, las personas más exitosas de la tierra leen todos los días, y están seguros. Esa es una de las razones por las que tienen tanto éxito. Esto es lo que dice Warren Buffett sobre la lectura. Lee 500 páginas todos los días. Así funciona el conocimiento. Se acumula como interés compuesto. Todos ustedes pueden hacerlo. Pero te garantizo que no muchos de ustedes lo harán. Seguramente no leo 500 páginas todos los días, pero me encantaría. Bill Gates lee 50 libros de no ficción cada año. Elon Musk agarró toda una enciclopedia cuando tenía nueve años y Bed francamente también se sentó de un niño. Me encontraron de leer, y todo el poco dinero que entraba en mis manos estaba siempre dispuesto en los libros. Leer un montón de libros no es un requisito para tener éxito, pero seguramente ayuda. He estado obsesionada con leer libros desde que era muy joven cuando era niño, dormí con libros en lugar de dormir con adultos, y me metí en los libros de no ficción hace unos años, lo que fue una experiencia que cambia la vida. Guardo un registro de todos los libros que leo en buenos REIT, que es una especie de plataforma social para las personas que leen libros en 2015 leí 53 libros en 2016. Leí 57 libros y en 2017 leí 54 libros. Entonces he sido bastante consistente con los hábitos de leer todos los días, y de verdad quiero ayudarte. Crea el mismo hábito para ti. 3. Cómo leer más libros.: para poder leer muchos libros cada año, que progresar cada día, y no hay atajo además de sentarse y en realidad leer. Si lees durante 15 minutos que ya estás haciendo con, mayoría de la gente nunca, nunca lo hará . Y sí, puedes dedicar de 15 a 30 minutos a leer todos los días si solo lo haces una prioridad. Recuerda, eres tú quien decide a qué cosas dedicas tu tiempo. Puedes desplazarte por las redes sociales durante 15 minutos, o puedes leer durante 15 minutos. Es tu elección, dijo Steven Covey. El clave no es priorizar lo que está en tu horario, sino programar tus prioridades. Así que asegúrate de que tu horario algún tiempo para leer todos los días. Ponlo en tu calendario igual que lo haces con la cita de tu médico. Brennan Bouchard lleva 17 años leyendo un libro a la semana. Hace de la lectura una de sus prioridades porque eso lo hará avanzar, y le dará acceso a Nueva York a nueva información y contenidos que posteriormente podrá enseñar a sus alumnos en sus cursos o libros en línea. Pero aquí hay algunos consejos que realmente me ayudaron a hacer de la lectura un hábito consistente. Por lo que el 1er 1 es agregar en tu calendario la actividad de leer durante 15 minutos todos los días. Si lo haces de manera consistente, pronto se convierte en un hábito que simplemente no quieres saltar. Por lo que establece un objetivo ahora mismo para leer cada día durante 15 minutos y poner que están en tu calendario, Jim Rohn se sentó. Si vas a trabajar en tus metas, tus metas irán a trabajar en ti. Si vas a trabajar en tu plan, tu plan irá a trabajar en ti. Cualesquiera que sean las cosas buenas reconstruidas, acabamos construyendo nosotros. Si tienes un ritual matutino, puedes tener la actividad de leer en esa parte de tu día. Leer antes de ir a trabajar es una experiencia profunda que viento todos los días porque por la mañana se carga tu fuerza de voluntad, tienes atención. Has enfocado la energía U F, así que ese es el mejor momento para leer. Tu mente está limpia y afilada, que te ayudará a retener más de lo que lees Teoh y cuando la mayoría de la gente apenas empieza sus días, ya has retenido y aprendido mucha información nueva. Leer es mi parte favorita de mi ritual matutino, y así nunca quiero saltarlo. Requiere disciplina, pero seguramente vale la pena. Dijo Jim Ron. Disciplina como dentro de ella el potencial para crear milagros futuros. Tengo una clase que te muestra cómo puedes diseñar tu propio ritual matutino, y la lectura es parte de eso. Por lo que si quieres comprobarlo, te recomiendo mucho. El segundo puntillas leer más es llevar siempre un libro contigo. Mientras esperas el tren o tienes tu descanso para almorzar, elige un libro y empieza a leerlo. Se puede guardar libro físico. ¿ Te gustaría algún lector como Cuba o Kindle o puedes escuchar audiolibros a que son muchas ocasiones durante el día en las que tienes tiempo para leer, o también puedes reemplazar las redes sociales por la lectura. Pero eso requiere un cambio de tus prioridades y hábitos. ¿ Por qué quieres leer todos los días? Anota tus razones para que puedas obtener más claridad en la motivación para solo hacerlo como Jack Canfield. Triste no, tus prioridades e identificar los cinco poderosos pasos de acción que pretendes dar para hacer avanzar tu iniciativa cada día. Entonces, ¿cuáles son algunos de los momentos en los que solo podrías agarrar un libro y empezar a leerlo? Piénsalo y actúa sobre eso. El tercer consejo para leer más cada día. Solía escuchar un libro. Audiolibros. Permítanme ganar conocimiento escuchando libros mientras hago ejercicio, limpiando en mi viaje al trabajo universitario o a cualquier otro lugar así como mientras cocino. Si afirmas no tener tiempo para leer, siempre puedes escuchar tu audiolibro mientras estás en coche o esperando algo. Otro consejo muy sencillo pero muy eficiente es establecer la velocidad de tu audiolibro en un punto X o dos velocidad X. En su mayoría, los aireadores leen muy lentamente por lo que no perderá ninguna información acelerando el audiolibro. Al hacer esto, se puede leer un libro en salud de la época. También uso este truco para videos de YouTube, podcasts, cursos online en muchas, muchas otras cosas que usan el video como sus formatos. Incluso lo que estoy editando mis propios cursos en línea, puse la velocidad para tenerlo todos esos clips mucho más rápido. Y luego los puse de nuevo a la velocidad normal. Jim Rohn recomendó a todos hacer de sus autos sus propias universidades. Recuerda, tu educación no termina con un título. Y así si escuchas libros, seminarios, podcasts mientras conduces en lugar de quejarte del tráfico, estás haciendo enormes progresos en tu propia vida. Tienes acceso a las mentes más brillantes de tu auto. Parece que estaban sentados a tu lado, hablando contigo y ayudándote. Entonces, no desperdicies esa oportunidad de usar audiolibros para hacerte progresar en tu vida, metas, carrera o cualquier otra cosa. Siempre puedes escuchar un libro que te ayudará con problemas en tus relaciones . Carrera fuera de meta fijada en muchos, muchos otros temas, como la psicología empresarial, el cerebro. Las posibilidades son infinitas cuando incluyes audiolibros en tu propia rutina, pues eso te ayudará a sacar el máximo provecho de tu tiempo. Para escuchar audiolibros, suelo usar Audible, que es un servicio basado en suscripciones, y permite tener acceso a miles y miles y miles de audiolibros. El cuarto dip es disfrutar realmente de la lectura. Si quieres convertirte en un ávido lector, realmente tienes que disfrutar de la lectura y el aprendizaje. Y hay una razón por la que no deberías. Leer sobre cosas nuevas y temas te dará la emoción de despertar todos los días para experimentar un mundo completamente diferente porque tienes acceso a diferentes perspectivas, mentes diferentes, ideas diferentes que realmente van a mejorar tu vida. Por lo que cultivar nuestra pasión por la lectura y el aprendizaje es uno de los mejores regalos para que podamos darnos . Elegir libros increíbles para leer también es un factor muy importante, y luego vamos a cubrir ese tema. El quinto consejo es no esperar la oportunidad o el tiempo perfecto para empezar a leer y cultivar este hábito. Todos sabemos lo que significa. Algún día lo haré. Significa nunca, así que no esperes el momento perfecto para empezar a desarrollar el hábito de leer todos los días. El día perfecto para empezar es hoy porque ya tienes el impulso para seguir adelante porque viendo este curso, la mejor manera de vencer la dilación es simplemente hacer algo. Así que elige un libro ahora mismo y compromete a leerlo por un minuto, dos minutos o cinco minutos. Sólo que empezarás temprano. Verás que cuando realmente empieces a leer un buen libro, disfrutarás mucho de toda la experiencia Como Brendon Burchard Sad todo progreso viene de pequeños actos que cobran impulso. Entonces no importa lo pequeño que empieces a empezar algo papá a importar. 4. Cómo leer los libros de eficacia: Cuando viajas a un nuevo lugar, agarras tu cámara DSLR y comienzas a tomar fotos de las cosas hermosas. ves, nunca antes habías estado en ese lugar, así que solo disparar te atraparía la atención. Al final del día, revisas las decenas de fotos que tienes y las subes a tu computadora. Escoges tus favoritos y terminas con solo 10. Editas tres o cinco y sí las publicas en redes sociales. El proceso de leer un libro y optimizar toda la experiencia de aprendizaje es el mismo. Agarras un libro y comienzas a leer todo lo que te interesa y que encuentres increíblemente impactante. Nunca antes habías leído algo parecido, así que solo lees lo que llama tu atención. Al final del día, terminas con muchos principios e ideas, y están alineados, y están alineados, por lo que los lees de nuevo para asegurarte de que tu memoria guarde toda esa información. Pero sólo unos pocos de esos realmente parecen impactarte. Edita tus ideas favoritas conectándolas con otras lecciones que has aprendido antes, y se quedan para siempre dentro de ti. Al final, optas por compartir de 3 a 5 de tus ideas favoritas con otros. Así es exactamente como debes acercarte a cualquier libro con el fin de leer, retener y aplicar más. En primer lugar, hay que saber qué libros leer. Segundo, qué partes del libro debes leer. En tercer lugar, cómo recolectar ideas y principios valiosos. Cuarto, Cómo hacer que las ideas más importantes se peguen en quinto lugar. Cómo aplicar las lecciones más importantes en tu propia vida. Esto es exactamente lo que voy a cubrir en este curso para ayudarte, Leer más, aplicar más y retener más. El mayor error sobre la lectura es que debes poder aplicar todo lo que aprendas en un libro en tu propia vida para que sea riel y efectivo. Si he aplicado todo lo que acabo de delatar en los últimos tres años, estaría un poco loco. Es imposible aplicar todo. El clave es encontrar las ideas más importantes y crear un plan para actuar sobre ellas de inmediato porque es mejor hacer pequeños cambios incrementales que se peguen luego tratar de cambiar todo al mismo tiempo y pegarse a ninguno de esos nuevos hábitos 5. Cómo encontrar excelentes libros para leer: Ahora que estás emocionado y comprometido por empezar a leer todos los días, es importante saber qué libros debes leer. Una gran manera de hacer un seguimiento de esos es usar buenos REIT. Se trata de una plataforma social para lectores donde puedes almacenar en librerías digitales, los libros que quieres leer, los libros que lees y los libros que estás leyendo actualmente. También te permite revisar libros y conectarte con otras personas que están leyendo los mismos libros que tú. Cuando encuentro un libro que me llame la atención, busco el nombre del mismo en buenas lecturas, y veo lo que la gente tiene que decir. A pasadores, y si realmente roba me hace interesar, lo agrego a mi deseo de leer libros. La salud puede encontrar libros realmente buenos para leer en su interior. Buenas lecturas. Se puede navegar por un libro específico para ponerse de acuerdo y encontrar qué libros tienen un gran ranking y revisión. Podrás ver los libros más leídos en una semana o encontrar listas con muchos libros sobre un tema y tema específico , y escoger los que más te interesen. Pero mi forma favorita de encontrar qué libros leer es buscar un libro recomendaciones de personas que son una inspiración para mí. Si estamos hablando de empresarios muy exitosos, probablemente tengan un bloque, y tal vez compartieron sus cuales libros cambiaron su vida. Podrás encontrar más información sobre esos libros en buenas lecturas y ver si realmente quieres leerlos. Por lo que solo tienes que buscar en Google Tim Ferries, recomendaciones de libros, recomendaciones libros Ah Warren Buffett o Bill Gates o cualquier otra persona. He hecho esto decenas de veces y prácticamente todo el tiempo. Me encantan los libros que recomiendan. Entonces, por ejemplo, si quieres empezar a aprender sobre invertir, puedes buscar recomendaciones de libros de Warren Buffett. Encontré esta lista en Internet y específicamente este libro llamado El Inversor Inteligente . Y según Buffett, después de leer este libro cuando tenía 19 años aprendió el marco adecuado para empezar a invertir. Por lo que este libro es definitivamente una gran opción. Si realmente quieres aprender más sobre este tema, si alguno de esos libros tiene algún impacto en, puedes ver que están mandando por correo electrónico a la persona agradeciéndoles la recomendación del libro y exponer lo que disfrutaste del libro, podría ser capaz de crear una relación significativa con su autor favorito, empresario, CEO, psicólogo o cualquier otro. Y esto estuvo especialmente bien si la persona con la que estás contactando no es tan famosa después de todo. 6. ¿Olvidas lo que leas?: ¿ Alguna vez has leído un libro? Y después de dos semanas, simplemente olvidaste prácticamente todo sobre el libro. Intentas nombrar algunas ideas y principios, pero nada te viene a la mente. Se han realizado estudios y mostraron que después de 48 horas, 80% del contenido que acabas de leer se desvaneció. Entonces, ¿cómo se puede superar la curva del olvido? El motivo por el que la mayoría de las personas olvidan lo que leen es que no hacen nada con la información que respiran de mi propia experiencia. Los libros que más recuerdo son los que decidí actuar. Básicamente, me tomé algún tiempo para recoger los principios de las ideas principales, y los escribí. Y también aplico en mis ideas favoritas a cuando hablamos de retener y recordar la información que leemos no significa recordar cientos o decenas de efectos. Pero en cambio, cuando sacamos el máximo provecho de un libro, conservamos tres o cinco ideas principales y látigo, y aplicamos algunas de esas. Lo que importa es guardar en nuestra memoria. Las lecciones más importantes y valiosas nos pidieron. Encontré que son tres razones por las que la gente olvida lo que lee, y ninguna de ellas tiene que ver con tu falta de capacidad para memorizar cosas nuevas. El problema es la falta de atención, esfuerzo y claridad. Entonces la primera razón es porque la gente lee cada palabra en el libro, comienza realmente a centrar su atención en las principales ideas y principios que realmente cambiarán sus propias vidas. La solución es aclarar ante manos lo que realmente buscas en un libro. Al establecer intenciones, entonces podrás pasar por el índice y seleccionar capítulos que cumplirán con tus intenciones. El segundo motivo por el que las personas olvidan lo que leen es porque no usan el libro para sus propios beneficios. La gente pasa por un libro con sólo la intención de leerlo, en lugar de intentar que la información sea útil para ellos. La solución es hacer preguntas al libro con el fin de obtener respuestas claras que luego te ayudarán con tus propios problemas. Si estás lidiando con la depresión, pregúntale un libro sobre la opresión. ¿ Cómo puedo superar, o al menos minimizar mi depresión a la mañana moral? ¿ Qué puedo hacer mañana para ayudarme? Para pasar hoy con más facilidad y felicidad. Entonces empezarás a buscar ideas muy positivas e impactantes que realmente te ayuden . El tercer motivo por el que la gente olvida lo que lee es que después de terminar un libro, no se toman el tiempo para recoger sus favoritos, ideas y principios. Y así después de unas semanas, 10 afirma cualquier idea importante que realmente les encantó en su momento. La solución es escribir las tres ideas más importantes justo después de terminar un libro. Al hacer esto, los conceptos tardan más en tu memoria a largo plazo, y siempre puedes volver a tus notas para ver cuáles fueron las ideas más importantes. 7. Recuerda lo que leído (1): Te voy a ayudar a superar la curva del olvido para asegurarnos de que recordamos más de reloj que lees. Entonces, empecemos por tratar la primera razón por la que la gente olvida lo que lee, que es la falta de claridad. Por lo que cada vez que me sentaba intenciones antes de leer un libro, tomo mucho más de él. Esto sucede porque sé exactamente lo que busco en ese libro. Cuando sabes exactamente lo que buscas y lo que realmente quieres de un libro, retienes mucha más información de él. ¿ Qué deseas aprender en el libro de productividad? Una mejor manera de gestionar tu tiempo, un sistema para delegar tu trabajo y tú herramienta para gestionar tus tareas. Cuando estableces tus intenciones antes de leer un libro, toda la experiencia se vuelve más significativa y útil para ti específicamente en ese momento, lo pienso. Cuando un autor escribe un libro, quiere apelar a mucha gente para poder vender más copias, lo cual es normal. Pero algunos conceptos del libro podrían ser útiles para algunas personas, pero no para ti en ese momento. Por lo que es muy importante aclarar de antemano qué es realmente importante para ti en ese momento, para que puedas entender qué capítulos debes leer realmente. Tenemos total atención y enfoque. Entonces sobre el ejemplo que di antes sobre el libro de productividad, podría ser útil que te enteraras de la alegación, pero si no estás planeando hacerlo pronto, tal vez deberías saltarte. Sáltate ese capítulo. No tienes que leer un libro de portada. Es de espalda. Cuando vas de compras, no entras a todas las tiendas abiertas en las que te ves. Lee, elige las donde crees que encontrarás las cosas que realmente quieres comprar. Debería ser lo mismo de los libros. Escoges los capítulos que más te interesan, y vas a encontrar ahí lo que realmente buscas Antes de empezar a leer este libro, Cambia tu cerebro, Cambia tu vida. Establecí mis intenciones porque quería aprender más sobre cómo funciona el cerebro. Pero específicamente quería aprender más sobre la ansiedad y el estrés, que son cosas que experimento, y realmente tengo que lidiar con outs. Entonces desnaté por el índice para encontrar donde se trataban los temas que realmente quería aprender , y subrayé los capítulos que me llamaron la atención. Por lo que también desnaté algunos capítulos que en su momento no me interesaban realmente, como el capítulo A, D. D y el capítulo Adicciones. Por eso, retengo y desplegé mucho más de la información que si sólo leyera todo el libro de portada a espalda. En fin, también me permito leer todo el libro si realmente lo estoy disfrutando. Pero realmente creo que la obligación de realmente terminar un libro y leerlo de cubierta a espalda en las tasas Lee the Dirty, la experiencia de aprendizaje. Debes seleccionar las partes del libro que realmente te interesen aprender y recordar. Si sentaste tus intenciones antes y no estás viendo cómo ese libro puede cumplir esas intenciones, tal vez no deberías no deberías leerlo. Creo que la mayoría de las personas que dicen no disfrutar de la lectura tomaron malas decisiones en los libros que escogieron , y se obligaron a leerlos hasta el final. Pero si realmente no estás disfrutando el libro, debes dejar de leerlo. No tiene sentido leer algo de lo que no estás disfrutando ni beneficiándote cuando hay tantos libros, eso sería el ajuste perfecto para ti. 8. Recuerda lo que leas (2): la segunda razón por la que las personas olvidan lo que leen es que no usan el libro para su propio beneficio. Después de establecer las intenciones, probablemente tengas algunas preguntas en tu mente. Entonces, ¿por qué quiero aprender más sobre la ansiedad en este libro? Bueno, porque quiero encontrar más métodos, técnicas, técnicas, hechos relacionados nosotros los vets que me ayudarán a lidiar con mi propia ansiedad. Entonces lo que debo hacer es preguntar el libro. ¿ Qué puedo hacer hoy para superar mi ansiedad o para lidiar con ella cuando tengas una o más preguntas en tu mente, tu cerebro intentará buscar las respuestas dentro del libro, y así estarás preparado para buscar la solución a tu problema o la respuesta a tu pregunta. Esta es una gran manera de encontrar pasos procesables para lidiar con cualquier problema que estés enfrentando este momento. Como dijo Voltaire, juez modificar por sus preguntas en lugar de ser respuestas después de encontrar la respuesta a sus preguntas. Si los anotas, tendrás en paso accionable o un método para tratar tu problema que puedes aplicar y referir cuando necesites Teoh. Muchas, muchas, muchas personas exitosas reforzaron la importancia de hacer preguntas dedo del pie todo en tu vida, porque cuando lo haces, ganas más claridad sobre ella, un tema tu prime tu cerebro para buscar las soluciones que realmente necesitas encontrar, y también al instante prioriza la información en el libro. Por lo que al hacer esto, estás usando la información que estás leyendo para aplicarte a un problema específico con el que estás tratando. Por lo que estás usando un libro a tus propios beneficios. Y así, al involucrarse activamente con el libro, podrás retener mucha más información del mismo. A esto se le llama aprendizaje activo o lectura activa. Karl Forsman es un maestro cuestionador, y esa habilidad que entrenó Joe llegó muy, muy lejos en su vida, y se puede aprender cualquier cosa mucho más rápido cuando se toma el tiempo para elaborar preguntas mucho mejores . Según dijo Sonny Robins, las personas exitosas hacen mejores preguntas, y como resultado, el obtiene mejores respuestas 9. Recuerda lo que leas (3): Después de leer un libro, selecciona las tres ideas más importantes que obtienes de ese libro. Asegúrate de que esas tres ideas realmente te impactaron. Debido a este proceso de selección y aprendizaje activo, podrás retener la información más importante con mucha facilidad. ¿ Alguna vez has estado leyendo un libro? Y de repente aparece una idea increíble y tu cerebro en creatividad se ilumina, y tienes que bajar el libro para asimilar esas ideas. Entonces, ¿por qué no escribiste esa idea increíble? Así que asegúrate de mantener siempre un seguimiento de esas ideas importantes que realmente llamaron tu atención. Este es probablemente uno de los pasos más importantes, porque cuando lo anotas las tres ideas más importantes de un libro, siempre puedes extraer la esencia de ese mismo libro en tan solo unos minutos. Y si sientes que te olvidaste del contenido del libro, siempre puedes volver a leer las tres ideas más importantes, y recordarás casi todo lo que tienes que recordar del libro. Junto con tus ideas favoritas. Siempre se puede escribir una estadística específica que realmente llamó su atención, un hecho o incluso una historia que fue realmente interesante para usted. Puedes compartir eso con alguien para asegurarse de que también estén emocionados por leer ese libro. Si encuentras una idea que pudiera ayudar a alguien a grabarla y luego enviársela. La mayoría de las personas, incluyéndome a mí mismo en el pasado, nunca se toman el tiempo para establecer intenciones, hacer preguntas o para capturar las ideas más importantes. Y así después de unos días, no puedes recordar nada de lo que acaban de leer. Pero cuando te tomes el tiempo para pasar por este proceso, conservarás mucha más información como nunca antes lo habías hecho. Esto transforma toda la experiencia de lectura porque convierte algo que fue pasivo a activo porque activamente intentas aclarar tus ideas y estás enfermo para aprender y aplicar los principios principales en tu propia vida. En algunos libros, también escribo todas sus ideas además de las tres más importantes, porque me gusta referirlas en mi propio bloque. Estos tres pasos, intenciones, preguntas y lo más importante, las ideas no tardan mucho en pasar, pero hacen partes muy importantes de toda la experiencia de lectura porque te ayudarán para aprender más, retener más y desplegar más de reloj Lees Para mí, leer un libro no toma fuerza de voluntad porque es un hábito y realmente me encanta. Pero estos tres pasos requirieron compromisos, pero al final, sé que valdrá la pena, porque voy a estar aprovechando al máximo un libro. 10. ¡Cómo aplicar lo que lees!: Vamos aún más lejos ahora para enfocarnos en cómo puedes aplicar lo que lees en tu vida después de capturar y retener las ideas más importantes y apoyamos que te enfoques en cuáles realmente quieres aplicar, porque cuando pones ideas en práctica, los memoriza aún más poniéndolos en la memoria a largo plazo. También puedes t o cambiar algunos aspectos de tu vida para mejorarla para mejor. De hecho, cuando leemos libros, tratamos de aprender nuevas lecciones que debilitan más adelante, aplican y mejoran nuestra propia vida. Por lo que es muy importante hacer un esfuerzo consciente para crear un plan corto para aplicar lo que acabas de delatar en tu propia vida. No es muy práctico ni realista tratar de aplicar todas las sugerencias que se dan en el libro en tu propia vida, porque algunas de las ideas que tú, mi lector, podrían ir un poco en contra de tus valores o principios, tus prioridades o tus hábitos. Si escoges dos o tres ideas para implementa, ya puedes impactar positivamente tu vida. El clave es probar algunas cosas primero y ver la diferencia que pueden hacer en tu vida . Por lo general, las cosas y hábitos que trato de comprometerme a aplicar tienen que ver con las intenciones. Me senté en las preguntas que hago el libro. Entonces le pregunté a este libro, ¿Cómo puedo lidiar con mi ansiedad? Encontré las respuestas, y ahora tengo que saber exactamente qué voy a hacer para aplicar lo que acabo de aprender en la hoja de trabajo. Tengo que guardar toda la información del libro que leo. También creo una sección con las tres cosas que voy a probar hoy. Es muy importante que pongas esas cosas en práctica de inmediato. Cuando las ideas en el libro siguen siendo muy frescas en tu propia mente. Añado esas tres cosas a mi propio horario, y las hago prioritarias. Cuando haces un esfuerzo por intentar aplicar lo que lees, te conviertes en un verdadero activo aprendido obtienes realmente experiencia del principal declarado en el libro, y el conocimiento se convierte en parte de tu memoria a largo plazo porque dedicaste tiempo a fuerza los estrechos caminos en tu propio cerebro. Por lo que después de leer toda la información que estabas buscando en el libro se te ocurren las tres próximas acciones que te ayudarán a implementar algunos de esos principios. Es muy divertido experimentar con diferentes ideas y estrategias, y me gusta mucho este proceso, y a ti también te gustaría . Después de probar tres ideas diferentes, puedes escoger una de ellas y tratar de convertirla en un hábito. La mayoría de los hábitos positivos que ahora he venido de ideas que leo en un libro. Decidí probarlos e implementarlos, y porque realmente lo disfruté los beneficios decidí hacerlos un hábito. Es una cosa leer sobre las ventajas de algo, pero es otra cosa probarlo y experimentarlo por ti mismo. Así que asegúrate de llegar a tres formas sobre cómo puedes implementar lo que acabas de leer hoy. 11. Preguntas del libro: muchos libros de no ficción contienen secciones con preguntas que el lector debe responder para obtener más claridad sobre los temas. Contestar esas preguntas es una gran manera de maximizar su atención fuera de los principios fuera un libro así como de aplicar esa información en tu vida. Algunos libros te incentivan a tratar de aplicar lo que acabas de leer en tu propia vida, que es básicamente lo que hiciste en el paso anterior, y esto te motivará aún más a mejorar tu vida usando ese libro para tus propios beneficios. Un gran ejemplo es el libro Hábitos de Alto Rendimiento, donde Brendan te da un montón de preguntas al final de cada capítulo que cuando respondes, obtienes más claridad en la motivación para implementar nuevos hábitos en tu vida. Y cuando realmente me tomo el tiempo para responder las preguntas que sugiere el autor, realmente aprendí más se retienen más. Aplico más y me vuelvo mucho más consciente de esos principios en mi propia vida. Cuando realmente me tomo el tiempo para responder a unas preguntas de libros aprendí mucho más. También aplico más, y tengo más motivación para cambiar realmente mi vida aplicando los principios fuera de ese libro. Porque cuando te tomas el tiempo para responder preguntas de un libro, estás haciendo el contenido tuyo porque estás agregando al libro, tus conocimientos previos, experiencias e ideas, y no hay mejor manera de aprender algo. Entonces, dick conectándolo con otras cosas que aprendiste anteriormente. No contesto todas las preguntas de libros, pero puedo tranquilizarles que cuando realmente me tomo el tiempo para responder a esas, aplico mucho más de lo que leo. Y hago que el contenido del libro sea mucho más presente en mi mente. 12. ¡Comparte ¡para aprender!: Después de leer un libro y recoger tus ideas y principios favoritos, puedes compartirlos con otras personas. Esto incluye a tu familia, a tus amigos o a cualquier extraño en un grupo de Facebook. Como John Green Sad. A veces lees un libro, y te sientes con este extraño celo evangélico, y te convences de que para destrozar el mundo nunca se volverá a armar y menos y hasta que todo salga de los humanos. Lee el libro. Cuando decides compartir lo que aprendes con otras personas, estás revisitando la información, que es genial para la memoria, y también estás condensando lo que aprendiste en los pocos principios que otras personas pueden aprender de y aplicar en sus propias vidas. Esto también te hará mucho más comprometido y motivado para aplicar esos principios tú mismo, porque si estás enseñando a alguien un principio que no aplicas en tu propia vida, sonarás un poco falso para que tu cerebro te hacen hacer todo lo posible para empezar a implementarlo con el fin de tener la credibilidad para hablar de ello. Por lo que esta es una gran manera de aumentar tu motivación para empezar a implementar un nuevo hábito. Una idea realmente interesante que hará que toda la experiencia de lectura sea más divertida es leer un libro al mismo tiempo que otra persona lo está leyendo porque después de terminar un libro, se pueden discutir las ideas, el principios y las formas en que vas a aplicar lo que acabas de leer, que también aumenta el compromiso de ambas partes para implementar esas ideas porque básicamente estás teniendo un socio de rendición de cuentas que pasó por la misma experiencia que tú . Eso son muchos grupos de Facebook donde los integrantes del grupo leen el mismo libro cada mes, lo que luego genera mucha discusión y compartir ideas y experiencias. Por lo que esta es una gran manera de subir de nivel tu juego a la hora de leer, implementar y aplicar. Aplicar lectura Vigilante no tiene por qué ser algo doloroso. En realidad es una experiencia muy profunda. Siempre se pueden hornear tres cosas para implementar mañana. Contestar un libro Preguntas para más Claire Claridad y compromisos, Maestro principios favoritos a alguien. Todo ello motivará a comenzar a implementar esas prácticas en su propio lote. Cuando pasas por todos estos pasos, estás convirtiendo la lectura en una experiencia pasiva a una experiencia inactiva. No hay formas correctas o incorrectas de aplicar lo que lees. Lo que importa en realidad es hacer algo con la información que lees para asegurarte de que pase de tu memoria a corto y largo plazo. 13. Grupo de Facebook: Hola. Tan sólo un video rápido para contar que recientemente creé un grupo de Facebook al que ahora puedes unirte para formar parte de una comunidad de personas que están interesadas en el desarrollo personal en constante crecimiento. Nos vemos ahí. 14. Conclusión: leer más libros puede convertirse posteriormente en la razón por la que te promovieron, contrataron para un nuevo empleo o progresaron en tus propios proyectos personales. Hay tantos grandes libros en todos los campos diferentes que siempre puedes aprender algo un increíblemente poderoso Todos podemos elegir dedicar 15 minutos a leer cada día. Y lo mejor es que ahora puedes leer, aplicar y retener la información que lees en todos los libros. Por lo que muchas gracias por ver esta clase y estar interesado en aprender más sobre los libros. El hecho de que tomaras esta clase me habla mucho de ti. Me dice que tienes un profundo interés por convertirte en la mejor versión de ti mismo, y los libros son una gran manera de hacerlo. Por favor concede ahí, dejando una reseña con tus pensamientos sobre esta clase para ayudarme. Y recuerda que siempre puedes venir a estas clases a revisar los conceptos o a conseguir un poco más de motivación para seguir leyendo todos los días, compartiendo la discusión de este curso. El siguiente libro que vas a escoger y empezar a leer. Vamos a crear una comunidad de personas que realmente están comprometidas y emocionadas de aprender en ti piensa. Si necesita alguna ayuda, utilice la discusión de este curso y ahora responderá a sus preguntas. Leer todos los días podría ser un reto, pero cuando usó la estrategia correcta, pronto se convierte en algo que realmente buscas todos los días. Reemplaza el televisor por el libro y te servirán mucho mejor. Como dijo Groucho Marx. Encuentro la televisión muy educadora cada vez que alguien enciende el set. Voy a otra habitación a leer un libro. Muchas gracias por ver esta clase y te veo en otras clases.