Introducción a la salsa

1. Bienvenido a Salsa: Bienvenido a Intro a la salsa, donde aprendes a mover tu parte superior del cuerpo y tus pies a la música de salsa. Mi nombre es Sandy minute y junto con mi anuncio de pareja. Entonces te vamos a guiar a través de este curso. Yo lo he hecho alguna vez. Conocí en 2007. Ambos llevamos dos años bailando para entonces, pero queríamos ponernos serios. Por lo que empezamos a entrenar y viajar e informática. Pocos años después, empezamos a dar clases en estudios del centro de la ciudad en proceso. Uno de los beneficios de este curso es que hemos tomado música de salsa como a la deriva hasta sólo el sonido del Congo. La salsa es muy rica. Por lo general, las subbandas de sierra tienen de 10 a 15 piezas plano. Para un principiante, podría ser difícil sentir el ritmo y escuchar la música y hacer los pasos todo al mismo tiempo. Entonces lo hemos simplificado sólo al sonido del Congo, que es algo así como las drogas. Samsara es una música muy animado. Y una vez que aprendas a bailar, Va a levantar tu espíritu cuando estás practicando y cuando Udacity todavía, también es una música internacional. Cuando viajas, hay mucha gente interesada en la solidaridad. Este curso ha sido diseñado para principiantes o personas que son curiosas. Por lo que Nancy, al final de este curso, sabrás mover tu parte superior del cuerpo para platirlos. Y aprenderás los tres pasos básicos de la salsa, así como el término izquierdo y derecho. Si tienes curiosidad por bailar salsa para ti, solo quieres probar un nuevo baile. Dar este ataque curso. 2. Demostración de los movimientos: Por lo que hemos creado los primeros salidos del mundo para ser rápidos. Y tengo que hacer. 3. Movimiento de cuerpo superior + pasos laterales y cruzar: Es este mi compañero Alberto. hoy te vamos a mostrar cómo hacer los movimientos de la parte superior del cuerpo en SaaS, salsa, bailar sobre octavo gatos. Ahora escuchemos el sonido del Congo para ver qué son estas cuentas y cómo suenan. 12356356. Cuando llegamos a la salsa y contabilizamos y a cuenta ayudas, tomamos una pausa o simplemente no hacemos nada. Entonces no contamos para una IDA, no podemos ser ocho. Por lo que lo contamos como 1, 2, 3, 5 6, 7, 1, 2, 3, 5, 6, 7, donde nuestro movimiento superior del cuerpo se refiere a levantar los codos. Y vamos a intentar sólo mover nuestra parte superior del cuerpo de la caja torácica. Entonces vamos de lado a lado. Por lo que volvemos a neutral y empezamos por ir a este cifrado. Vamos 123. Y luego si es un, un muslo derecho 67 y Uno 23567. Ahora, vamos a dar la vuelta y mostrarte cómo se hace esto enfrentando la misma dirección que únicamente sin duda dibujas. Después nos movemos a la izquierda y se vuelven de vuelta al centro. Después nos movemos a la derecha, volvemos al centro. Entonces así es como va el conteo. 1234567123567. Ahora, intentemos hacer estas películas con el condominio. Aquí vamos. Espacio. Perdón. Sí. O no están seguros. Te ven. 56, van. Como se puede escuchar. El primer beats y el quinto son un poco más duros que el resto de los frijoles. Una vez que empieces a escuchar este asombroso, usando más y más, serías capaz de recoger eso mucho más fácil. Entonces por eso, queremos enfatizar el primero POR, girando y trayendo tu hombro a la izquierda y golpeándolo un poco más duro. Entonces vamos 1, 2, 3, y luego otro lado 67. Entonces vamos 1, 2, 3, y 5, 6, 7. Entonces este es el movimiento superior del cuerpo o los hombres. Señoras, pero las damas también quieren acentuar sus caderas y hacer los movimientos con sus caderas. Entonces voy a dar la vuelta y mostrarte cómo funcionan las caderas. O eliminar. Vamos a mantener los pies, ancho de los hombros separados y vamos 1, 2, 3, 5, 6, 7. Por lo que quieres pensar en tener tu mismísimo bulto de vuelta y exagerado moviendo tus caderas hacia fuera. Entonces irías 6, 7, 1 2 3 4 5 6 7, 1, 2, 3, 5 6, 7. Ilustrar donde el Congo. Otras clases de matemáticas como ir. Entonces así es como quieres usar esta música impresionante en tu parte superior del cuerpo así como en tu parte inferior del cuerpo. Ahora, vamos a introducir los pasos. Entonces vamos a dar un paso a un lado mientras ejecutamos y traemos este sentimiento que tenemos en nuestro cuerpo. Entonces empezaremos por ir a los chicos cronometrando, yendo, sentados con su lado izquierdo. Entonces vamos a dar la vuelta. Y aquí vamos a servir para decidir sobre 123 y luego hacia el otro lado, hacia el lado derecho, 567. Entonces vamos 1, 2, 3, 5, 6, 7. Entonces deténgase de manera muy natural mientras iniciamos nuestro movimiento hacia la izquierda o hombro va a ir al otro, Vuelve al centro. Y nuestro hombro va a ir a la derecha y volver al centro. Por las damas. También quieres empujar tus caderas hacia atrás mientras traes tus hombros para decidir. Y para el caballero, solo concéntrate y muévelo en tu parte superior del cuerpo. Entonces vamos 1, 3, 5, 6, 7, 1, 2, 3, 5, 6. Y nos detuvimos. Y ahora lo vamos a probar con una coma 68 sobre tres. Tener extra alrededor de aumentar. Aquí vamos. Por lo que ahora vamos a sumar un paso más, que es el trabajo básico del sitio con pequeña cruz gráfica. Entonces vamos 1, tres, y transferimos nuestro peso en ese pie trasero, y luego vamos 567. Entonces otra vez vamos uno. Entonces está ahí desde la posición neutral, vamos a la izquierda Ráfaga 1, 2, 3, y luego vuelvo a ver siete, 123567. Por lo que dos pequeños tips para este MOOC. En primer lugar, asegúrate de mantener un poco en las rodillas cuando muera salsa. Y así eres Siempre llega a la parte delantera de tus pies. Entonces no estás bailando con los pies planos y no estás ocupado con las rodillas bloqueadas. Entonces tienes esa pequeña curva en tus rodillas. A medida que vamos a un costado, transferimos peso a la izquierda. Volvemos al centro, y luego llevamos esa pequeña cruz sobre ella, un poco de Diane y todo detrás de nosotros. Y luego vamos al lado opuesto, regresamos al centro y luego cruzamos. Entonces caligrafía. Y empezamos por preocupar lodo, 12 a través y luego seis prensa, vamos 12 pensamientos por nosotros. Ahora, vamos a dar la vuelta y dice, cara a la misma dirección que u. así que recuerda que vamos a estar empezando por nuestro lado izquierdo. Y queremos ahora hacer estos pasos con el Honda realmente. Por lo que este es nuestro logo es bueno cuando los ingresos para los eventos subyacentes. Y vemos aquí las horas después de la última fase. Y de nuevo, haces eso. 4. Paso básico + Suzie Q: En esta lección, vamos a aprender los conceptos básicos de, de salsa en uno y otro paso muy importante llamado el Suzy Q. Vamos a dar la vuelta a cara como viendo dirección a medida que todo el mundo pone su peso en el pie derecho. Y vamos a empezar por ir hacia adelante y hacia la izquierda. En primer lugar, vamos a aprender a los primeros cuatro conteos de los pasos básicos. Por lo que la mitad se arma, y ahora vamos a empezar a seguir adelante. Vamos 123 y otra vez 123 y otra vez 123. Ahora por ahora por tu peso en tu pie izquierdo, que no es malo, da un pequeño paso, empezando con nuestro pie derecho volviendo atrás, vamos 567 y otra vez seis y otra vez 56 enteros. Entonces ahora vamos a juntar las dos partes y los fundamentos completos de Osaka, todos junten tus pies, asegúrate de que tu peso esté en el pie derecho, directo a la izquierda. Vamos hacia adelante. Haremos un poco a poco pero todo el asunto. Entonces avanzamos 1, 2, 3 transmisor a tu izquierda, y luego retrocedemos con la derecha, 5, 6, 7. Vamos a seguir adelante otra vez y asegurarnos de que tus pasos sean pequeños y las rodillas estén ligeramente dobladas y transfieras tu peso en la parte delantera del pie. Entonces vamos 1, 2, 3 transcripción a la derecha a la izquierda, y luego regresamos a la derecha. Entonces otra vez, 1234567. Todos tus continuos 1, 2, 3, 5 6, 1, 2, 3 y 5, 6, 1, 2, 3 y 5. Entonces, sí, intentaremos hacer esto como una conga. Tus pies juntos, salsas, y él tiene 5, 6, 7. Haz tus planes para mí. La arrogancia es un alto en el 5678. Ahora vamos a tratar de sumar la parte superior del cuerpo con viajeros. Último video aquí. Irindependientemente, presiono entrar estos colores, empezar con dos. Y el último lado. El siguiente paso, el siguiente paso vamos a aprender en este video, es este Suzy Q. Te mostraré cómo se ve el CQ y luego te daremos la vuelta y te mostraremos cómo se hace enfrentándote. Por lo que este es un matiz se hace girando de las caderas. Entonces imagina que estás haciendo este MOOC en el gimnasio. Si quieres deshacerte de tus mangos amorosos, todo lo que quieres hacer es mover la parte inferior del cuerpo. Si no quieres estar usando la parte superior del cuerpo cuando ejecutas este bucle. Entonces lo que pasa es que todo el giro está en la parte inferior del cuerpo tanto como puedes mantener la parte superior del cuerpo quieta. Ahora, mientras ejecutamos el Suzy Q, vamos a estar cruzando con nuestro pie izquierdo hacia el lado derecho. Por lo que vamos a dar la vuelta que va a estar enfrentando la misma dirección a medida que avanza. Te vas a ir. Ahora. Se levantan los brazos. Hacemos un poco de cruz, y aquí nos aseguramos de que sea más fácil banda y nuestro peso se transfiera en la parte frontal del pie. Entonces vamos uno y luego giramos las caderas dos, y luego vuelves a girar tres. Por lo que dos puntos clave. Asegúrate de que tus rodillas estén ligeramente dobladas y el peso esté todo colocado en la parte frontal de tus piernas, tus pies. Entonces vas 12, tres. Por lo que lo estás girando una vez más. Vamos 123. Así que nade. Sé que las caderas se ven así. Vas a dejarlos bien. Por lo que hemos empezado en el lado derecho, giratorio. A medida que cruzaste tu izquierda, ¿te adecuarías a su lado derecho? Entonces vas 12332323. Lleva tu peso a la parte delantera de tu pie. Mantén las rodillas dobladas, y mueve la parte inferior del cuerpo. Entonces este es el Suzy Q. Summertime. Vamos 1232323. Entonces ahora vamos a hacer esto sólo para dequear, que es al lado izquierdo mientras cruzamos el pie derecho, 567776. Entonces, ¿juntamos tus manos? Sí. Vete primero con el lado izquierdo o el izquierdo hacia el lado derecho. Entonces vamos 1, 2, 3, y eso irá al rectángulo con el rifling. Ve al lado izquierdo por 6, 7. Nuevamente, estamos combinando piezas ahora. Vamos 123 y otro lado 6, 7. Entonces ahora probablemente lados quiero cambiar la transferencia nuestro peso o pie y nos cruzamos, vamos. Entonces sí, nos quedamos en el cuarto DE avanzamos y cruzamos con la izquierda, 123, transferimos un camino a la izquierda. O si cruzamos cuando llegues 567 y eso transcribirá camino a la derecha, pero eso es para cruz a la izquierda, 1, 2, 3. Ahora a través del cual llegan 56, tanto a la izquierda, 1, 2, 3 Cressida, ¿verdad? 5671234567. Vamos a empezar a hacer esto por el Congo. Pero sólo recuerda girando. Sí, es algo que viene después de la práctica o si no lo estás consiguiendo ahora mismo y sé frustrante. Tendrá un laboratorio que en realidad va mejorar. En esta clase. 5. Giros de izquierda y derecha: En esta lección, te vamos a mostrar cómo hacerlos a la izquierda y el giro derecho en salsa. Primero se descompondrá en concepto, y luego nos daremos la vuelta y te mostraremos los pasos. Entonces cuando somos abogado, parte del trabajo se hace con los pies, pero una gran parte del trabajo se hace con nuestro cuerpo. Entonces como nuestro impulso corporal que en realidad nos hace rotar. Entonces por ejemplo, para la mano izquierda, llegar hacia adelante y luego lado receptivo y luego ir. dimensión corporal sigue avanzando. En realidad completamos el término. Entonces vamos hacia adelante, atrás, seguimos adelante, y luego empezamos de nuevo. Después terminamos el término. Ahora vamos a enfrentar el lado opuesto y mostrarte cosas. Dije: ¿Qué se supone que debes hacer despacio? Entonces los brazos están arriba, los codos están arriba. Te vas de forma a la izquierda cuando sigamos, luego de vuelta con la derecha. Entonces haremos estudio. Entonces vamos 1, 2, y luego nos sentamos, pisamos hacia el lado izquierdo, hacia los lados, mantenemos nuestro impulso superior del cuerpo yendo hacia la izquierda. Al hacer esto, vamos a traer tu camino hacia la izquierda y girarnos en el pie izquierdo y luego dar un paso atrás con la derecha y luego cuatro, llegas ahí. Entonces otra vez, vamos a ir donde la izquierda y la derecha roten hacia un lado. Manténgalo un niño pequeño en el ala izquierda y el cuerpo separa la espalda y agruparla. Hagámoslo otra vez. Entonces la gente era diminuta. Tenemos con el pie izquierdo hacia adelante, 1, 2 a un lado, mantener el impulso en marcha, a la derecha. Y una vez más vamos 1, 2, 3, 6, 7, y otra vez 123671234567. Entonces o fuera. Como ven, el punto clave cuando estamos girando es que nuestra parte superior del cuerpo tiene que estar realmente moviéndose y llevar el impulso que tenemos para que nos demos la vuelta. lo que la mano izquierda comienza yendo hacia adelante con la izquierda y luego girando hacia tu lado, además de mantener el impulso yendo con el lado izquierdo, girando y luego dando un paso atrás con el pie derecho. Entonces una última línea, Vamos a verlo juntos. A medida que nos damos la vuelta. Vamos 123, seguimos adelante 567 y otra vez, 12356. Entonces ahora vamos a empezar a hacer esto con un color que puedas ver cómo tenemos este tipo de ser tan fácil o dar pequeños pasos, asegúrate de que sí. Entonces sí. Tenemos a nuestros tres estados. ¿ Dónde tu cara? Sí. Porque justo otra vez, usando cualquiera de los lados, yo diría que siete vamos. Y ahora vamos a aprender el término correcto. Tan ureteral, el concepto es que empezamos por ir a este lado, luego leyendo su hombro izquierdo hacia adelante, y luego trasladando nuestro camino hacia el pie derecho y volteando así el arrecife. Tienes esto y de vuelta con la derecha. Diga otra vez, verdadera estocada lateral, el hombro se adelanta. Damos la vuelta allá vamos. 567. Ahora vamos a dar la vuelta para enfrentar la misma dirección que u Así que nuestro peso está en el pie derecho. Vamos a dar un paso a la izquierda y criar su nacional. Por lo tanto, mató su impulso corporal, Kyrie, y luego colocando tu peso sobre tu pie derecho. Abogado, por lo que completaremos la iglesia y volvemos. 67, Henry, vamos un hombro se adelanta. Hagamos tres regreso por 6 y 1, 2, 3 ocurriendo luego volar seis. Ahora vamos a tratar de escribir giro con el Congreso para ver cómo se ejecuta Richard. Entonces este igual. Entonces esa es mi cara tú y es un severo 67 vamos. Ahora es así como ejecutamos la derecha y la izquierda o a la música. Ten en cuenta que cuando estás haciendo los giros son, Es muy importante que tu semana esté en la parte frontal de tus pies y tus rodillas estén ligeramente dobladas. Tus brazos no están colgando y moviéndose por ahí porque de esa manera no tendrás tu equilibrio. Por lo tanto, mantén los brazos delante de ti. Si estás perdiendo el equilibrio, es muy normal al principio, todos tuvimos que perder nuestros saldos para aprender a girar. Pero con el tiempo, dominarás el área derecha e izquierda. 6. Revisión de todos los movimientos: Muy bien, entonces en esta lección ahora vamos a poner todo lo que aprendimos y luego tratar de ejecutar todo juntos y lucir natural como lo hacemos. Por lo que comenzaremos con el movimiento corporal y platillo se dará la vuelta, pero con un cantante. Y como recuerdan, vamos a servir en los movimientos del cuerpo del hombro de 56 y vamos 1, 2, 3, 5, 6, una vez más, 1234567. Después vamos a las caderas por las damas. Entonces vamos 1, 2, 3, 5, 6, 7. Ya lo está haciendo con los pies cerca, así que vamos a mantener su vida separada. Entonces los mostraré con Merck. Entonces vamos 1, 2, 3, 5, 6. Y los líderes van con sus hombros, seguidores con sus caderas, cuándo leer en el expediente C. Y luego hicimos el lateral básico con el movimiento superior del cuerpo que luce así. 1, 2, 3, 5, 6. Señoras son los seguidores, las caderas también. Vamos 1, 2, 3 5 6, 7, 1, 2, 3, 5, 6. Y luego hicimos un lado con una pequeña cruz de espalda que luce así. 1, 2, 3, 6, 7, 1, 2. Como ya establece, será más difícil medir a otras personas por un área real basada en sitio en azul. En el pasado donde dicen, digo Mesías, última comida. Entonces hay un muy grande con un sí alto. Asegúrate de mover los hombros y asegúrate de tener esos se pone perezoso y polarizar una caída sobre. Por las damas de aquí. Más fácil. Como le pregunté a mi clase última vez. Tienes paso básico. Ahora vamos a revisar los fundamentos de, de la salsa. Y luego seguido por el Suzy Q. dando vueltas. Servimos adelante, baryon, pie izquierdo. Entonces así es como se verá. 56 o básico se ve así. 1, 2, 3, 5, 6, 1, 2, 3, cinco estados. Entonces recuerda los cuatro y los ocho o pausa. 1231235. Y ahora traeremos este Suzy Q y luego les haremos a los dos el Congo. Entonces si la pizza, sí, son tan seguros, remotos o simplemente está calentando las caderas con una cruz. Entonces comenzando por el cruce de nivel, clase, examíname, vaya 1, 2, 3 5 6 7, 1, 2 3 5 6, 7, 1, 2, 3. La última vez para liberar a los negros excepto ahora ambos, lo vamos a hacer con la conga, empezando por el paso básico. Aquí, diremos 71356. Sí. Entonces ahí está esa capa. Entonces esa es esta área de aquí. Aplicación Vendedor. Y si siempre te escuchas. Y estamos un poco al revés, porque como dicen, se apresuró. Entonces eso es x. ¿De acuerdo? Ahora revisemos el giro izquierdo y un giro a la derecha. Entonces empezamos por tener perspicacia. Vamos a seguir adelante con el lado izquierdo y trasladar nuestro camino a la izquierda como terminamos. Por lo que se ve así. 1, 2, 3 y giratorio 5, 6, 7, 1 2, 3, 6, 7. Pequeños pasos. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Y otra vez, 12356, última vez. 35 paso. Ahora vayamos a la vuelta a la derecha y recordemos, si no recuerdas estos pasos con precisión, solo volvamos a los videos y post semana. Aquí vamos. Entonces vamos a escribirle. Empezamos por tener que decidir entonces realmente eres una transferencia real en vivo o de trabajo. Esperaré a que cuente 2 en 3, transferimos nuestro camino con el pie derecho mientras giramos para completar y luego regresamos con el derecho 5, 6, 7. Un punto clave vamos a escribir actual a medida que vamos a decidir y transferir a nuestro cazador de pesas y en el pie derecho, cuando queremos aterrizar , queremos bajar el pie izquierdo. Por lo que inicialmente giramos sin duda reír con ellos. Y luego te vas 56. Unas veces vamos 1367 o análisis de relación. Ahí hay un triángulo para ella y un registro con coma. Aquí. Nosotros vamos. 36. Sí. Eso es muy extraño. Lagunas. Aquí a la izquierda y el giro a la derecha con el Congreso tienen 6363. Otra vez. Como yo soy escritor en el último sin duda consiguió.