hacks de vida para recordar más cosas | David Liu | Skillshare

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hacks de vida para recordar más cosas

teacher avatar David Liu, Dabido

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Cómo puedes memorizar mucho más

      1:05

    • 2.

      Antes de comenzar

      0:28

    • 3.

      La ilusión de la metacognición

      1:39

    • 4.

      Principios de modelos mentales

      2:25

    • 5.

      Cómo hacer un análisis (usando noción como ejemplo)

      5:13

    • 6.

      Recuperación activa

      2:41

    • 7.

      Cómo implementar un retiro activo

      4:01

    • 8.

      Cómo superar la curva

      2:11

    • 9.

      Cómo hacer una repetición espaciada

      6:01

    • 10.

      Cerrar Deletions en Anki

      2:22

    • 11.

      Interleaving

      4:12

    • 12.

      Conclusión

      0:28

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

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Estudiantes

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Proyectos

Acerca de esta clase

¡Hola! Soy el Dr. David Liu, también conocido como Dabido en YouTube. Conseguí el 0.45% de los estudiantes cuando era estudiante de secundaria, ganando numerosos premios académicos en inglés/matemáticas y química y luego entré en medicina donde me gradué con honores en 2016, logrando distinciones por algunos años.

Han pasado cinco años desde que soy médico, pero incluso entonces siempre he estado buscando estrategias de aprendizaje óptimas, porque es importante no solo trabajar duro, sino trabajar más inteligente.

Pero, por alguna rara razón, las mejores maneras de aprender no se enseñan especialmente en la escuela. Cómo mejorar los exámenes - ya sea como estudiante de secundaria o universidad- no se trata de trabajar más, sino de aprender más eficazmente.

Por lo tanto, este curso te ayudará a hacer mejores exámenes y aprender mucho más eficazmente. Para lo siguiente:

  • Estudiantes de secundaria que quieren pasar de C y B a A+
  • Estudiantes de secundaria que quieren participar en un curso universitario competitivo, como la medicina, donde obtener buenas calificaciones son realmente importantes
  • Estudiantes universitarios que desean realizar excepcionalmente bien en sus exámenes
  • Profesionales que quieren ser más competentes en su campo aprendiendo de manera más efectiva, sin importar qué tan compleja o variada sea su carrera

No importa qué tan inteligente o no inteligente puedas ser, estas estrategias son atemporales y pueden aplicarse a cualquier cosa que aprendas. Todo lo que necesitas son algunos ajustes que puedes implementar inmediatamente después de tomar este curso para alterar drásticamente el número de cosas que puedes aprender. Esto no es solo para exámenes; este es un curso que te beneficiará el resto de tu vida.

No es un sustituto para el trabajo duro, pero sí convierte una cantidad ordinaria de trabajo en un resultado extraordinario. Si suena demasiado bueno para ser verdad, solo tienes que intentarlo constantemente para ti y hacerme saber si todavía tienes dudas.

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David Liu

Dabido

Profesor(a)

Heya! I'm Dr David Liu, also known as Dabido. I'm a doctor from Australia that loves to talk about tech and knowledge systems, constantly tinkering with ways to improve learning and run my online businesses (including an eCommerce store, a video games blog, and this YouTube channel). Feel free to check out my channel! https://go.dabido.com.au/youtube

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Transcripciones

1. Cómo puedes memorizar mucho más: Si eres un estudiante de preparatoria o universidad que quiere ir muy bien en tus exámenes o tu, un trabajador creativo que trabaja con conocimiento. Y solo quieres volverse más competente que las cosas que haces, entonces aprender estrategias de aprendizaje efectivas es algo que debe ser muy, muy alto. Y tu lista de prioridades en este video curso, Fast Lane, arbitraria sobre formas de liderar de manera más efectiva, para retener más conocimiento para que puedas pasar menos tiempo aprendiendo físicamente simplemente usando las técnicas correctas. Yo estoy a la altura de ellos, hermoso hijo y su W2 en YouTube. Y me gradué de medicina en 2016 con honores. Este video curso es una especie de finalización de las cosas que solía aprender más y más calorsamente. Pero como las cosas que aprendí en el post-universo realmente me ayudaron en la vida real porque fundamentalmente después usa el conocimiento para no tratar a pacientes y cosas, si tienes algún aspecto de tu vida, puedo beneficiarme de la memorización y yo te prométeme que hay bastante. Entonces este video curso será para ti. Las personas que usan algunas de estas técnicas a veces pasan de reprobar examen a realmente ACS F Aprender Cómo Aprender suena como algo que acabas de decir. Adelante y empecemos. 2. Antes de empezar: Entonces, antes de empezar algún video, voy a estar usando mucho la noción. Es este software de notetaking impresionante que si no hubieras tenido un vigía antes, recomendaría encarecidamente sujetar ético. Es lo mejor que intentas vender piso. Pero incluso si estás usando Evernote, remanente de investigación de sala completa de OneNote, lo que sea, entonces todavía te beneficiarás mucho de este curso. El otro pedazo de software que es eso separado de eso, que recomiendo encarecidamente es Anki. Y vamos a estar hablando de eso un poco más en el resto de este curso con hay dos cosas instaladas. Entonces, empecemos. 3. La ilusión de la metacognición: Entonces tenemos esta ilusión de metacognición. Y lo primero a darnos cuenta es que en realidad no somos muy grandes y reconocemos a moma Aprendiendo bien, porque lo que estamos aprendiendo cosas es que aprender realmente debe sentirse duro cuando estamos aprendiendo algo realmente bien. En realidad se llena engañosamente difícil y se siente como que en realidad no estamos aprendiendo sin importar la estrategia de aprendizaje que uses, ya sea la revocación activa, la repetición del espacio, o el entrelazado, lo que hablaremos, entonces encuentras que se siente más difícil empezar con. Se supone que se sienta duro. Es realmente difícil. Probablemente esté funcionando. Por favor, no te frustres si sientes que este tipo de técnica no está funcionando para ti porque es una especie de cómo funciona. Y a menudo el pago es mucho más largo cuando realmente te haces la prueba con información. Y bueno, es como en realidad sí recordar ese tipo de cosas. Cosas como releer no es muy útil. Por ejemplo, reponderar párrafos de texto no es muy útil. Y hicieron un estudio de Washington en 2008, cual demostró que si lo relees, te volviste bastante familiar a corto plazo. No provocaron prueba inmediata, pero en unas pruebas retrasadas, ese beneficio en realidad se desgastó por completo. creciente familiaridad es algo que enloquece peligrosa ilusión de maestría. Y esto es realmente mala metacognición. Es importante saber realmente lo que sí sabes y lo que no sabes. Y de eso estaremos hablando las técnicas en el resto de este curso. La única otra cosa que debo mencionar es que hemos resaltado su no tan útil. Es una especie de mezcla esos lucen bonitos y esas cosas. Y así creo que hay un placer estético turistas, pero también es algo que en sí mismo no es tan útil. Pasemos al siguiente video porque antes de empezar a hablar de la tontería de cómo memorizar las cosas es realmente importante para entender cómo encajan las cosas en todo el panorama, porque eso lo hace más útil. Entonces hablemos de ese próximo video. 4. Principios de los modelos mentales: Elon Musk, quien a menudo es conocido por su ridícula cantidad de conocimiento, habiendo construido SpaceX, Tesla, y Lennox, cosas súper complejas como la ciencia cohete, hizo este comentario Reddit sobre el aprendizaje. Dijo, francamente, sin embargo, creo que la mayoría de la gente puede aprender mucho más de lo que cree que puede. Venden hoteles cortos sin intentarlo? Es importante ver el conocimiento como algún tipo de árbol semántico. Asegúrate de entender los principios fundamentales. Yo como el baúl y las ramas grandes antes de que te metes en las hojas y los detalles, o no hay nada para que se aferren. Otro tipo extremadamente inteligente, retador, que es el derecho de Warren Buffett, se había reunido en la multimillonaria compañía, dijo Berkshire Hathaway en 19 noventa, bueno, la primera regla es que realmente no se puede saber nada si solo recuerdas hechos aislados e intentas reventar básicamente antes de que incluso empieces a estudiar. Lo más importante que puedes hacer es tratar de ampliar lo que es que les necesitas. Obtener una imagen macro te ayudará a entender dónde encajan las cosas en toda la imagen. Si sentiste esto a los detalles alienígenas sobre esta peleado lleno, entonces memorizarás mucho. Pero podría no ser tan útil porque todo estará tan aislado que solo serán grasas discretas al azar y nada para poder realmente desencadenar ese factor que está siendo tratado. Una de mis analogías favoritas era de un doctor amigo mío y le preguntó que solía ser cirujano pediátrico. Entonces pregúntales desde tu perspectiva, ¿quién es la persona que sentiste que era uno de los mejores doctores? Dijo que había un cirujano que hacía diagramas de flujo para cada escenario concebible que pudiera surgir. Y literalmente como él diría si esto entonces aquello, y luego si llegas de esta sección a aquí, tomaré esta decisión. O si yo, si esto sucede, entonces tomaré esta decisión y tomaré esta clave de caché en particular, hice cada escenario así. Por lo que tuvo un realmente gran entendimiento lo que significaba tener todo este cuadro, pero también tener ese detalle duro cepillado. Y descubrirás que incluso antes de hacer alguna técnica de memorización, si tienes algo así, eso es algo donde quizá no necesites tener un millón de piezas de conocimiento memorizado por el hecho de que cada cosa desencadena al otro y cada cosa actúa como disparador para que brote otra pieza de información de donde está en tu memoria. Ahora que tenemos la teoría amplia, que es una realmente valiosa ¿cómo implementamos realmente? Y así hablaré de noción de alcance en su video. Si no estás usando noción , seguirá siendo útil para ti. Diles. 5. Alcanza (usando Notion como ejemplo): Ahora no importa qué software usen para hacer esto, pero en este caso en particular, te mostraré cómo uso la noción para hacerlo. Entonces echemos un vistazo al alcance y esto es lo que he usado para mi plan de estudios de JP. Y se puede ver que tiene un contenido temp con temas individuales. Y hay bastante en JP, hay bastante para cualquier título médico o cualquier carrera que probablemente estés haciendo está abierta. Tiene bastante. Pero esta es solo una forma realmente simplificada de que tiendo a organizar mi información. Y tú dices que aquí hay esta tabla de contenidos. Pero lo que eso refleja es en realidad todas estas cosas diferentes con todos los diferentes objetivos que realmente necesito llenar. Y así se ve como grande cuando lo miras de forma individual. Entonces si realmente acercas a los individuales que dicen que vas hasta el principio, pero tienes cuidado de la vejez. Esto sólo hace referencia a una revista en particular. Por ejemplo, tenemos estas cosas llamadas Checks y esto es lo que usamos para especie de tener GPS educado en cosas diferentes. Entonces n lado, estos temas, estos son justo como matar al objetivo. Entonces justo en un principio, esto es lo que se llama una lista de toggle. Si solo tecleas el símbolo mayor que y el espacio, entonces solo haces algún tipo de objetivo. A lo mejor en HK, Por ejemplo, podría estar hablando de avanzada, oops, planeación de atención avanzada. Y así habrá una plática por sí misma. En realidad no necesitas entrar nada en ese tema todavía hasta que llegues a él. Entonces como puedes ver, cosas con, por ejemplo, hermeticidad. Todavía no he hecho mucho ahí. Pero eventualmente voy a llenar esta cosa para que cada vez que puedas ver que las cosas eventualmente se llenarán para abarcar todo lo que necesito saber. Y puedo tener un medidor confiable sobre lo que realmente llevó o LOT con respecto a algunas de las nociones emisiones de cosas específicas, estas, esta tabla de contenidos se genera automáticamente porque he creado encabezamientos para cada uno de los categorías individuales. Entonces, por ejemplo, si realmente creas un encabezado aquí, por ejemplo, voy a escribir STAT3 y crear golpeando tres. Sólo voy a llamarlo 0. Este es un rubro. Entonces puedo crear y decir que esto no está destinado a revisar, revisar 20-20 en genética. Entonces puedes apagar lo que quieras raspar su. Entonces por ejemplo, mi charla por artículo de hemocromatosis sobre fibrosis quística o donde quiera que esté. En realidad, si vas a la tabla de contenidos, puedes ver que en realidad es automáticamente tenso no noción, lo cual es realmente genial. Para obtener esta tabla de contenidos en particular, literalmente solo necesitas escribir slash y luego Table am, y podrás encontrar los contenidos de la tabla necesitan mejores bloques cosas. Entonces hacemos eso. Crea uno nuevo para ti. Y esa es una forma en la que de inmediato se puede alcance realmente rápidamente cuando la noción y automáticamente tener los encabezados ahí. Microsoft Word también tiene la capacidad de crear un contenido de tabla. Evernote obviamente no termina. Para otras piezas de software no están del todo seguros, pero tendrías que comprobar eso como dependiendo de si utilizas. Aquí hay otro ejemplo de alcance. Por lo que he hecho un poco diferente para estos lineamientos y medidas de salud de prevención que tengo aquí. Pero es una idea bastante similar donde solo quería asegurarme de que he cubierto la mayoría de las pautas principales hasta cierto punto, tal vez con la excepción de la insuficiencia cardíaca aquí. Y sólo hablar de casos individuales y esas cosas. Entonces como pueden ver, las cosas de las heces que aún no he llenado, principales directrices de SGI VOC, por ejemplo, sólo tiene su propio enorme pagado de lineamientos. Todavía tengo que jalar. Similar con manual de asma también. Pero tener una sublista tan apretada como esta realmente ayuda. Y sólo tener una sola página, creo que es bastante satisfactorio porque sabes exactamente lo que necesitas hacer y solo puedes desplazarte hacia arriba y abajo por la página y Control F o Comando F a través muy rápidamente. Otra cosa sin embargo, es que si necesitas algo mucho más sexual, puedes intentar usar un calendario curricular o algo así. Entonces este es mi plan de estudios de GP en Canadá. Y entonces esto es en realidad más cosas que necesito aprender. En realidad es similar a la mesa que tenía antes de hablar de las cosas del cheque, pero esto es sólo en formato tabular. Y así esto es algo donde podré realmente buscar cosas muy rápidamente. Entonces, por ejemplo, si estoy buscando capítulos sobre Myrtle, quién es uno de los grandes GPS aquí abajo en Australia. Tengo muy rápido, salario rápido ser investigación que pueda ver la prioridad que es, y puedo ver si necesito hacerlo o no. Por lo que esa élite inelástica raspó algunas páginas también. Y así si tienes ganas de organizar tu contenido es algo que quieres hacer aún más y quieres priorizarlo y saber cuándo lo has puesto en software, entonces esa sería la forma de hacerlo. Tablas A veces uso dependiendo de cuánto contenido haya, esto beneficios e inconveniente para ello. Creo que el principal inconveniente es que si tienes mucha información, se puede perder fácilmente y tienes que hacer clic, seguir haciendo clic , aprender nuevos elementos de la tabla y ese tipo de cosas. Por lo que eso puede volverse un poco frustrante a veces. Por eso prefiero tener una página enorme para todas las cosas que hago. Pero sí, Cada uno a los suyos. Si encuentras que prefieres compartir contigo, algunos de ustedes prefieren que uses un lugar enorme como lo hice yo. Se. No importa mientras te saltes el tema y sepas dónde están cada una de las ramas individuales para que puedas ponerlo en las hojas un poco más tarde en este muy breve artista saltando contenido. Y eso es algo que es extremadamente útil. Vayamos al siguiente video. 6. Recuperación activa: Uno de los métodos absolutamente mejores para la memorización y mejor por bastantes evidencias alrededor del estudio y ese tipo de cosas se llama recuperación activa. Y si no te has topado con este concepto de cuatro, entonces esta cosa en particular realmente cambiará tu vida. Había un artículo en la revista Science el cual decía que básicamente los estudiantes que leyeron este pasaje y luego tomaron esta prueba, pidiéndoles que recuerden lo que acaban de aprender, conservan alrededor del 50% más de información una semana después que estudiantes que sólo utilizan otros dos métodos, que es sólo releer el material y tratar de dibujar elaborados diagramas y cosas. Entonces los estudiantes que el átomo recuerdan cosa prestan un 50% más por eso cuando podemos. Eso es realmente, realmente una cantidad intensa para una diferencia tan sutil en la forma en que uno entonces intenta resolver un problema por ser enseñado la solución es algo que lleva a un mejor aprendizaje. Y aunque lo fastidies hace esta cosa llamada esfuerzo de cebado. La recuperación hace que el aprendizaje y la retención sean fuertes. Entonces donde seducido a pensar que cuando estás poniendo cosas que se siente más fácil que realmente estamos aprendiendo más. Pero ese no es el caso. Quieres hacer cosas donde realmente te estás cuestionando activamente sobre preguntas. Y si se siente duro, bueno, hay algunas cosas en la vida donde eso puede no necesariamente malo, pero en esta circunstancia particular, las cosas duras son buenas. Por lo que cuestionarse a sí mismo también expresa las verdaderas debilidades conocimiento. Entonces, por ejemplo, si te haces una pregunta sobre lo caliente, ya sabes, ¿qué es lo que realmente pasa con la Casa y el atrio y cómo funciona realmente? Y de repente vuelves en blanco. Bueno, acabas de exponer debilidades tú mismo. Cuando estás tratando de simplemente leer algo, puede que no necesariamente tengas esa percepción. Entonces después de rico es algo que ayuda mucho con la metacognición, y por eso es probablemente el mejor método único para aprender. El efecto de prueba es realmente interesante. Entonces, por ejemplo, esos otro estudio donde sí retiro activo basado en niños también. Y cuando digo retiro activo y esta grande y circunstancias que sólo deberían probarlas, encontraron que los chicos que acababan de estudiar algún material no siendo cuestionados. Ellos lo hicieron. Está bien. Pero en ninguna parte cerca tan bien como los estudiantes que más tarde estaban cuestionando el material, ellos, hicieron un poco y dicen, como para algunos alumnos de octavo grado, por ejemplo, la diferencia fue que los que un quiz consiguió enviando 9% o c plus. Y entonces eso se comparó con el 92% o un menos en los que realmente cuestionarían justo después de que aprendieran el material. Ser capaz de hacerlo tú solo significa poder crear estas preguntas de prueba por ti mismo. Y en el siguiente video veremos cómo realmente lo hacemos. Si no aprendes nada más de este curso, esto es lo único que quiero recomendar porque en realidad cambia vidas. Entonces hablemos de cómo realmente lo hacemos en la práctica. 7. Implementación de retiros activos en Notion: Entonces así es como lo haces en un recuerdo en noción, básicamente toda la premisa de la revocación activa. Dijimos que quieres frases las cosas como preguntas donde realmente has escondido la respuesta. Creo que la noción es la mejor para esto porque tiene una función llamada Toggle lists. Si tienes pruebas o gran parte de nosotros no estamos exactamente seguros de cómo harías con algo así. Pero solo te voy a mostrar en noción supongo que conoces el principio general de eso, y puedes ver si hay una manera de adaptarlo para ti y para otra pieza de software. Entonces, por ejemplo, con esto, me han empujado dentro. Por favor, realice descamo abdominal en este paciente. Esa es una pregunta bastante amplia, pero me desencadena a pensar, bien, ¿qué necesito hacer en realidad para un esquí óptimo? Bueno, en este caso en particular, tiendo a pensar, bien, bueno, probablemente debería tomar primero su agudeza visual. Debería revisar el reflejo rojo desde la distancia para su ojo y medirlo tienden a abrirse de la manera correcta básicamente. Y luego vas desde la parte anterior del ojo, la espalda. Entonces de todos modos, todas las cosas médicas. Si en realidad abro este toggle, entonces puedo ver que probablemente tengo algunas cosas correctas. Por lo que hablé de identificar reflejo rojo. Hablé de ajustar eso más de un poco, que es una especie de ajustado para un error de refracción. Y luego me olvidé de hablar, es como si realmente estoy mirando el, no hablé del disco óptico y de la arteria retiniana y ese tipo de cosas, que es, ya sabes, bastante importante para hacer un re- examen en caso específico. Simplemente voy a poner esto de rojo porque todavía necesito trabajar un poco. Y luego cuando regrese a nuestra K como esta cosa que necesito hacer con esto, una pregunta que no salió bien la última vez. Entonces puedo volver a mirarlo y ser como, vale, bueno ahora tengo que usar el disco óptico y mirar eso. Tengo que mirar diferentes arterias radiales y cosas así. Y eso es, esa es una forma de hacer la revocación activa. Entonces ahora ese hecho particular permanecerá mi cerebro por mucho más tiempo. Y si solo leí físicamente eso en algunos artículos sobre dónde si solo pasas por unos cuantos más de estos como valoración de un cuerpo extraño corneal. El elemento clave es que quieres tratar de adivinar la respuesta antes de que ingreses cerca de como mirarla. Creo que con la valoración de un cuerpo extraño córneo, realmente depende de qué tipo de marco temporal alguien ha tenido esta cosa atrapada en su I4. Entonces, por ejemplo, si ya lo han tenido un poquito, no hay esta oportunidad de cosas sobre ese cuerpo de forma particular. Y así puedes tomar eso con un abrigo mojado y por básicamente, pero de lo contrario necesitas potencialmente tomar eso con una aguja pequeña que solo rasca un poco la superficie de la córnea y sácala. Entonces esa es mi valoración general de tipo de llamada desde cuerpo. En realidad la pregunta está un poco mal redactada, Inocente, aunque supongo que he hecho esa pregunta un poco incorrectamente porque realmente debería haberme centrado en la evaluación, por ejemplo, estas son cosas que también te gustan visual QE debí haber rentado. Al mirar estos índices repositorio recordaba revisión de párpados, debería recordarlo y fluorescente de pie, debería haberlo escrito también. Tantas debo reformular esta pregunta porque la pregunta no es obviamente algo que se desencadena la respuesta correcta. Creo que el cuerpo foráneo manual, esa sería la gestión crediticia. Pero esto es hablar de evaluación, ¿verdad? Por lo que yo también reformularía esta pregunta. Al igual que para alguien que se presenta con un cuerpo extraño córneo antes de manejarlo es, ¿qué necesitas valorar? Y así puedo tener eso ahí. Y entonces eso es mucho y ¿cómo lo haces? Digamos que esa es una pregunta mucho más clara básicamente, y eso me ayudará a tratar la respuesta correcta. Y luego piensa también en las respuestas correctas para esa pregunta en particular. Se puede decir que ya sabes, la tuple, esto es algo donde, nuevo, como mencioné antes, si te estás imaginando simplemente literalmente tipeas esos extremos mayores y booleanos y espacio y toca donde quieras. Y luego sólo tienes que pulsar Enter y donde quieras. Sus unidades incluirían imágenes y cosas ahí dentro también. Tal vez te estés preguntando por qué le he llamado a esta noción a Anki. Y todo el motivo es que porque hay una manera de convertir las cosas en tarjetas flash automáticamente, y eso es super cool. Por lo que podría haber venido a este video curso viendo cómo video inicialmente. Pero si no lo has hecho, eso es algo de lo que voy a estar hablando un poco de eso. Entonces mantente atentos a eso porque eso es algo que realmente nos hace extremadamente efectivos como herramienta de aprendizaje. 8. Golpe la curva Forgetting: Tan activo re-hogar por sí mismo es increíble. Y si has llegado tan lejos, porque implementar estas técnicas conducirá a una cantidad desproporcionada de retención de conocimientos. Por lo que ojalá no los olvides. Ha, y ahora que está en tu cerebro y tienes un recuerdo bastante fuerte de las cosas que intentas memorizar. Y en realidad encaja en algún lugar de tu vida y en realidad es relevante para ti. El siguiente importante es asegurarse de no olvidarlo. Aquí es donde pasa algo de la magia. Entonces hay un código cielo Ebbinghaus que realizó una serie de pruebas sobre sí mismo. Y así lo que hizo fue intentar memorizar estos tres sin sentido, que era como W id 0, f, k, f. Y entonces en realidad se probó a sí mismo para ver si podía retener información después de diferentes periodos de tiempo. Encontró que sentir aquí, esta línea roja para empezar con mis alumnos es tratar empezar a recordar algo de inmediato. El olvido de las chozas. el día cuatro, ha memorizado un, casi ha conseguido todo lo que su liderato o tal vez por decir siete o lo que sea no importa de los detalles, pero guardias perfectos a lo que hizo. Entonces decidió, vale, como si en realidad reviso esta cosa, veamos qué pasa con las cosas que he aprendido es entonces. Y así encontró que si estudiaba el primer día, la capleta todavía bastante bruscamente, pero no tan bruscamente como si cada uno no revisara su papel. Y de igual manera, cada vez que revisaba las cosas, Él sigue por esas cosas, pero sólo se volverá más halagada y más plana hasta que en realidad se aleteara y en lugar de su memoria a largo plazo. Entonces la curva del olvido es realmente importante porque la pérdida de memoria es realmente rápida, enorme Cuando los primeros días, si solo memorizas algo, mi papá, analogía de Leslie de si abres esto como recogiendo Banaras de un árbol y lo estás poniendo en el MIT, una axila. Pero cada vez que vas a recoger un nuevo plátano, simplemente se te cayó el que está en tus axilas o cosa. Por lo que necesitamos contrarrestar esto. Y la forma en que contamos esto con mayor eficacia es la repetición espaciada. El motivo para hacerlo de una manera diferente como pares, solo revisándolos una vez al día. Porque necesitamos gastar FH A lo correcto. Si en realidad no tenemos esta sensación de f ij, entonces no se sienta en nuestros cerebros también. Entonces hablemos de la repetición espacial y cómo hacerlo realmente en la práctica. 9. Cómo hacer la repetición espaciada con Anki: Entonces hablemos de Anki. Anki es esta increíble pieza de software que es un 100% gratuito y te permite hacer repeticiones espaciales muy fácilmente. Es una especie de software de tarjeta flash que muchos de mis amigos usan médicos, definitivamente uso bastante Anki para tratar de memorizar cosas de mis exámenes. Y es algo que son CPUs quiere ser fácil de usar. Tiene un poco de herramientas y muy potente, pero está empezando a sentir lo básico. Entonces empezamos con Anki. Empiezas con esta nueva página en blanco y solo puedes hacer clic en agregar en la parte superior y se te ocurre este corte frontal y trasero. Por lo que estas corresponden a tus tarjetas flash. Digamos que iba a intentar memorizar algunas de las cosas que aprendimos antes. Entonces tenemos pruebas de PSA. ¿ Cómo se hace si se eleva el primer resultado? Y así sólo voy a escribir eso como texto. Y luego para el dorso de la tarjeta, podría decir algo como si tres son de tres a 5.5, luego repita en uno a tres meses y haz un gratis para total de PSA. A modo de ejemplo, tenemos puñalada cuando en realidad, puede ver que hay algunas etiquetas ahí que solo hace que las cosas sean más sociables. En este caso en particular, sólo voy a poner la etiqueta consigue PSA. Y luego si vas a la cubierta y estudias ahora, entonces surge como un dios, en realidad no muestra las respuestas de inmediato. Tienes que hacer clic en este botón o presionar enter. Y entonces es como obligarte a hacer la revocación activa cuando aparezca la respuesta, tendrías estas opciones gratuitas, otra vez, buenas y fáciles. Pero las integrales predeterminadas de Anki tienen un minuto, diez minutos y cuatro días. Entonces por ejemplo, si seleccioné bueno, entonces este codón vuelve a subir por diez minutos más o menos. En este caso, voy a decir que no sabía eso. Voy a seleccionar de nuevo y entrar el bacalao vuelve de inmediato en este caso, pero si tuviste otros autos y deck y vuelve un poco más tarde, volveré a mostrar la respuesta. Y ahora siento que lo he memorizado, así que entonces nuestra prensa buena. Y en este caso es por esa tarjeta que vuelves a asociar. Entonces voy a decir bien ahora. Y luego fuera de eso, lo que ha pasado es que esta tarjeta se ha ido del sistema. Parece una baraja terminada. Si vuelvo mañana, lo que pasará es que volverá a aparecer en esa tarjeta. Y entonces eso es lo que significa hacer repetición espacial. Te muestra un montón de cosas en ese corto periodo de tiempo, seguimos tratando de consolidar la información. Recuerda que por salir lastimado que hablé de donde pierdes la mayor parte de la información en el primer día también. Y luego mostrándote cosas rápidamente en los primeros días, te permite consolidar eso y aplanar esa curva realmente bien, ya sea para los diferentes ajustes de Anki. Déjame mostrarte una baraja real que tengo porque creo que eso sería más interesante ver como se ven las cosas cuando son un poco más grandes y puedes organizar cosas en diferentes mazos. Entonces aquí tengo mis mazos individuales reales. Y si entro a una de las cubiertas, por ejemplo, esta en nuestro módulo, lo haría relativamente recientemente, esta pregunta en particular está hablando cómo una madre te presenta con su bebé está llorando constantemente. ¿ Qué es un diagnóstico diferencial y cómo diferencias entre cada afección? Entonces en este caso en particular, creo que tiene que ver con, por ejemplo, se puede tener reflujo y bebés llorando que a veces tienen alergias a las proteínas del calcio si, por ejemplo, tienen esta cantidad de indiscretos, pero también consiguió algún fracaso para prosperar y vomitar y ese tipo de cosas. Si se descartan, entonces piensas en el cólico infantil. Por lo que estas son una especie de algunas condiciones están presentes en esta población en particular y en esta tarjeta en particular es en realidad una realmente detallada. Desafortunadamente, creo que si volviera a hacer este corte, probablemente en realidad lo dividiría sólo en breves listas. Al igual que probablemente me acaba de copiar pegar esto. Y realmente solo debería mantenerlo mucho más sencillo como simplemente mantenerlo como colega infantil, reflujo, gourd y CP y luego como tenerlo así porque esto es tan complicado y tan detallado que es casi como si tuvieras que tratar de memorizar la pregunta en sí, que probablemente no es lo que quieres hacer. En realidad quieres estar memorizando el contenido de la pregunta. Esta es una tarjeta de deseos de poli, pero así es como la reescribiría para poder agregar eso ahí. Y esto sigue siendo las mismas fuerzas de carbono del cambio. Y muestras la respuesta, puedes ver de nuevo que vuelves a poner esto, bueno, fácil. Pero porque dije esta alfombra para Enter, así que cambié las integrales aquí. Ahora si presiono pegado, se muestra alrededor de dos horas. Pero si haces algún estudio por la mañana, en el estudio por la noche, entonces podrás volver a decir la misma tarjeta dentro de ese mismo día para cambiar físicamente este bit. Básicamente vas a tu deck individual, hacías clic en lo coloquial y luego haces clic en opciones. Después de hacer clic en Opciones, puedes ajustar los pasos. Entonces esto es solo en minutos, así que acabo de ajustarlo a 128, que significa que cuando presiono bien, lo que significa que cuando presiono bien,sale como dos horas para la buena. Entonces no me vuelve a mostrar dentro de los próximos diez minutos, que es el predeterminado porque de lo contrario eso es mucha revisión para, por un día. Entonces 12 Alice, probablemente bastante bueno entonces el default después de eso, cinco días o lo que sea. Entonces esto es para la nueva sección de tarjetas. He cambiado alguna herramienta dice que se puede echar un vistazo a eso si se quiere, interesado por esta puja avanzada. Entonces no voy a hablar de demasiado. He cambiado las vistas máximas por día. Tengo ASU cambiar esto para que sea un poco más largo porque algunas de mis tarjetas son realmente largas. Entonces lo que pasa es que si tienes este bajo y por ejemplo, te tomas más de cinco minutos, entonces en realidad lo hará o el hecho de que hiciste bien la tarjeta, porque es igual que lo hiciste por demasiado tiempo. Entonces, por lo tanto, como pasaste demasiado tiempo memorizando, tratando de recordarlo. Por lo tanto, probablemente no lo sepas bien, pero obviamente serían las cartas complicadas. Entonces tienes, por ejemplo, una tarjeta por concepto, que es lo que especie de hacer antes con esta tarjeta, en realidad podrías llenar esos cinco minutos completos o tres minutos. Entonces sí. Entonces este concepto de un DQO por concepto es algo que podrías usar si quisieras, por ejemplo, realmente tener una visión panorámica de todo. Pero creo que no es muy satisfactorio porque es un poco demasiado complicado hacer esta carta de manera adecuada. Va a tomar edades para tarjetas pequeñas de energía. Por lo que probablemente no recomendaría esto a menos que lleves bastante tiempo usando Anki y te hayas acostumbrado más o menos. Eso es llaves ANC, tarjetas en pocas palabras. En el siguiente video, podría hablar de eliminaciones cercanas y ese tipo de cosas. Porque hay muchas más cosas que haces. Gracias por que sea útil. 10. Cierre borrado en Anki: Entonces una forma realmente rápida de hacer probabilidades es usar lo que se llama deleciones cerradas. Y así si tienes párrafos de texto donde solo quieres ponerte a prueba muy rápidamente en recortes individuales del texto y reemplazar relación te permite hacer eso y mira esto, por ejemplo, solo voy a estudiar este corte. Diga que tengo esta cosa que no Miniclip mente es de diez miligramos TDS POP RN. El mecanismo, el mecanismo de acción es que es un qué. Y así la respuesta en la parte posterior de la DQO son los antagonistas de la dopamina. Entonces sólo voy a mostrar la respuesta. Y, ya sabes, si nosotros antagonista, si en realidad casi me gusta el pegamento para éste, y luego si pongo este bacalao Otra vez, esto es en realidad parte del mismo supongamos bacalao en el sentido, pero son dos causas separadas. Got 27 anuncios es lo que he hecho se lo hace para que me ponga a prueba en ambos. ¿ Cómo lograste eso físicamente? Básicamente, si cambias el tipo aquí arriba, cuando añades un bacalao, y luego en lugar de seleccionar básico, que es donde está por defecto, y lo haces una eliminación cercana atrapada entonces cuando estás hablando en algún texto. Entonces eso es, intentemos otra cosa, un antiemético triangular solo por ilustración, digamos que tenemos en densidad, diferencia de la dosis de densidad dibujada, es de ocho miligramos de, otra vez callejón Q8, PR y Pw. Entonces y luego, y luego fuerte un cinco piensa que es inicial antagonista 5-HT. Sí, si pago xi3, Ooh, bastante cerca. Entonces cuando realmente estás haciendo el tipo de relación cercana de mirar a hacer es intentar agregar una nueva tarjeta, cambia el tipo aquí. Tan tendido de básico a cerrar. Y entonces lo que haces es tener tus diferentes textos en los que quieres ponerte a prueba cuando resaltes como cualquier cosa, puedes resaltar eso y luego hacer clic en el botón aquí arriba o presionar comando shift c. Y entonces eso lo convierte en un cosa de consuelo. Por lo que automáticamente envolverá el texto en este formato de fantasía. Pero lo que eso significa es que cuando realmente en el bacalao y luego vayas a hacerlo más tarde, saldrá exactamente así con estos puntos, puntos y luego const el JSON que se dibuja en este caso va a ser de 80 miligramos PRT, DSP, RN. Y entonces la siguiente pregunta es que se trata de un antagonista xi3 de cinco páginas. Así funciona. Entonces eso es lo que las preguntas que consumen. Eso es realmente, realmente útil para los estudiantes de medicina, pero también para cualquiera que tal vez tengas cosa gigantesca de los textos. Probemos algo gigantesco. Necesito hacerlo. Entonces empezando especie de más interesante, ¿cómo se realizan los niveles de testosterona? Entonces esa es una buena pregunta. Ah, puedes usarlo cosa que es una cosa de oclusión de imagen, pero se lo cuenta para la próxima vez. 11. Interde interconexión: En este video, voy a estar hablando de intercalar, que es algo realmente interesante que te permite mantener mucha más retención. A modo de ejemplo, un estudio encontró que puede aumentar la retención de las cosas en un 215% aproximadamente en una semana. Básicamente, tienen a los estudiantes para trabajar en clústeres de problemas. Entonces por ejemplo, les hicieron mirar problemas matemáticos sí tienen cierto tipo de forma geométrica, forma, por ejemplo, 15 conos y tratando de calcular el volumen de eso o 15 periodos o lo que fuera en ese examen en particular, un grupo de estudiantes tenía todo en antes, tendrían 15 o una pregunta de 15. Yo soy otra pregunta que 5000 pregunta diferente. Y entonces el otro grupo de estudiantes tenía estas preguntas especie de intersperse la regulación. Por ejemplo, estarían calculando el volumen de Conan una pregunta, ¿alguien calculando el volumen de una esfera? Y otra pregunta, y el grupo que tenía cosas arrojadas al azar en realidad hizo un poco en, por ejemplo, el primer grupo hizo 60% en la prueba en promedio. Y entonces el segundo grupo realmente hizo un 9%, correcto para el Interspersed, aunque sintió auto en su momento. Y otro ejemplo de esto fue con gusto el béisbol. Entonces por ejemplo, tuvieron esta cosa con los equipos heterógenos de béisbol. Y luego al primer equipo de beisbol acababan de lanzar el mismo tazón en fila. Entonces por ejemplo, con un fastball, muchos softwares en rho y luego la mayoría de las divisiones en muchos cables. El segundo grupo fueron arrojados estos diferentes tipos de arcos todavía, pero completamente al azar. Por lo que a veces nos levantaban o alguien va a “fastball”. Y el grupo que tenía estas cosas hechas al azar en realidad lo hizo mucho mejor en general, a pesar de que en ese momento estamos realmente balbuceando y realmente tipo de no conseguirnos realmente en ese momento. Por lo que se siente más difícil, pero en realidad al menos mucho más dominio en el largo plazo. Ese es otro ejemplo famoso es Roger Federer. Obviamente es famoso por jugar al tenis. Pero no creo que mucha gente necesariamente que en realidad sea realmente bueno como otros deportes, como el futbol. Básicamente cualquier cosa con el balón. En realidad es bastante bueno en ello. Basquetbol, todo. Se convirtió en el quizá toggle play sobre todo el mundo y el mundo del tenis. Pero esa fue una de las cosas que quizá lo hayan separado bastante de sus compañeros en cuanto a cómo implementar el entrelazado. Prácticamente hablando, creo que depende de qué tareas estés haciendo. Entonces, por ejemplo, si lo miras en la tarea individual, digamos que estoy tocando piano y luego de repente lo hizo realmente. Gracias. Ahora intentas aprender escalas de piano y quieres tratar de dejarlo uniformemente, por ejemplo, ¿verdad? Entonces si solo estás queriendo conseguir un doo-doo, quizás quieras intentar ir realmente rápido por eso. Pero la forma de tener rápido es en realidad empezar despacio. Y luego hacer algunas técnicas escalonadas donde en lugar de simplemente jugar uniformemente Doo-doo-doo-doo como en realidad algo así como debido a, debido a la derivada y la variación de eso, que es hacer, hacer, hacer, hacer, hacer, hacer. Entonces. Si realmente juegas así, encontrarás que podrás hacer eso incluso escala mucho más fácil que si solo trataras de ir por la fosfina de inmediato. Otra cosa que puedes hacer aparte de estas variaciones a nivel individual es intentar hacer alguna forma de cambio de tareas. Entonces, por ejemplo, tiendo no sólo a estudiar medicina por sí misma. Tiendo realmente a estudiar medicina por como tal vez una hora o dos horas y luego ofrecer ese estudio algo más porque siento que es algo mucho más atractivo para el cerebro que solo pasar cinco horas y medicina, y la medicina es interesante en sí misma. Pero creo que si haces cinco horas de ello, puede ser bastante brillante. Aunque como estás haciendo medicina por ejemplo. Y tienes, por ejemplo, una fuera de una especialidad y luego otra hora de una especialidad diferente. Esa es otra forma en que puedes hacerlo dentro de la tarea real misma. La siguiente forma de hacerlo es en realidad hacer conmutación de modalidad. Entonces, por ejemplo, probablemente va a ser un poco aburrido si solo estás haciendo como leer libros por como cinco horas o algo así. Por lo que tal vez quieras pasar una hora leyendo libro y luego otra hora durante la conferencia y la próxima hora leyendo libros. Entonces esa es otra forma de hacerlo tareas que cambiar así. Y finalmente, creo que fuera de esto y en realidad sí trato de pensar en cómo puedo cambiar diferentes tipos de conocimiento como codificación o cosas de YouTube y simplemente tratar de mezclar y combinar eso. Entonces encuentro que realmente mantiene las cosas interesantes, pero también que ayuda un poco con la retención. Eso es hasta EV, en pocas palabras y cómo lo pones en práctica. 12. Conclusión: Lo hizo hasta el final. Enhorabuena. Esta cosa realmente, realmente te ayudará a memorizar mucho más que mucho más. Y es ser teh robot para realmente grabar esto. Por lo que espero que te resulte útil. Si te gusta. Siéntete libre de seguirme en YouTube. Por ahí. Se puede decir, siéntete libre de seguirme en Twitter también. Así que cuídate y te veré pesadamente hasta que te pongas al día.