Escritura gratuita para una mayor claridad y autoentrenamiento: escribe tu mente | Rika Cossey | Skillshare
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Escritura gratuita para una mayor claridad y autoentrenamiento: escribe tu mente

teacher avatar Rika Cossey, Environmental Educator & Simplifier

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción

      1:40

    • 2.

      Los conceptos básicos de la escritura libre

      8:50

    • 3.

      Ejercicios explicados

      3:39

    • 4.

      Ejercicio de escritura

      10:25

    • 5.

      Check-in después de escribir ejercicio

      3:02

    • 6.

      Ejercicio de escritura

      10:47

    • 7.

      Registro después de escribir ejercicio

      2:35

    • 8.

      Ejercicio de escritura

      10:18

    • 9.

      Registro final y pensamientos de separación

      5:21

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

114

Estudiantes

2

Proyectos

Acerca de esta clase

Esta clase te da la oportunidad de experimentar el poder de escribir.

Escribir puede hacer mucho más para nosotros que simplemente escribir palabras en papel para transmitir un mensaje específico. Escribir también te da la oportunidad de sanar. Te da la oportunidad de obtener claridad. Escribir puede ayudar a romper patrones de pensamiento destructivo y a "trabajar a través de cosas".

Escribir puede ayudarte a mirar el futuro lleno de anticipación.

¿Por qué escribir?

Escribir es más que una manera de comunicarse entre sí. También es una manera de expresar. Cuando escribimos, mostramos una visión de quiénes somos en el mundo exterior. Y como escribir es tan personal, también puede ayudarnos a trabajar a través de desafíos personales.

Escribir es una manera de ralentizar un flujo infinito de pensamientos. Al concentrarnos en las palabras en papel, nos ralentizamos automáticamente y concentramos nuestra atención. Esto disminuye nuestra claridad interna, aumenta nuestra perspectiva y disminuye nuestra carga mental. Es una manera de poner palabras a las emociones y acciones que solo pueden suceder a través de la ralentización y la escritura.

¿Por qué escribir gratis?

La escritura gratuita es una forma de escribir que está estructurada y llena de sorpresas. Mientras escribes con un propósito, también te permitirá romper el bloque de escritores. Obtendrás un sentido más amplio de ti mismo a través de la escritura libre.

La escritura gratuita es personal y confidencial. Lo que escribas, escribes por ti mismo. Nadie lo leerá y no hay presión para que lo haga bien. Una vez que hayas dejado de escribir, puedes decidir qué sucede después: relectura y edición o eliminación e incluso quemaduras.

El único propósito de la escritura gratuita es obtener claridad sobre un tema, una pregunta o un gatillo específico.

Estructura de clases

La clase comienza con una introducción a la escritura libre.

Y entonces depende de ti. Te pediré que completes tres ejercicios de escritura. Por favor, ten un bolígrafo y papel listo para experimentar el poder de escribir. Te registraré después de cada ejercicio y te proporcionaré información adicional sobre las diferentes indicaciones. Sin embargo, ante todo, quiero proporcionar el espacio para que puedas experimentar las ventajas de escribir para ti mismo.

No pienses demasiado en los ejercicios con antelación, ya que esto comprometerá tu capacidad de experimentarlos.

Después de la clase, tendrás las herramientas para incorporar escribir en tu vida diaria.

Una palabra de precaución

Durante los ejercicios de escritura podrían surgir problemas personales que necesitan más investigación. Por esa razón, te recomiendo escribir en un espacio tranquilo sin distracciones. Por favor, también deje tiempo después del taller para reflexionar sobre lo que ha escrito.

Conoce a tu profesor(a)

Teacher Profile Image

Rika Cossey

Environmental Educator & Simplifier

Profesor(a)

Hi, my name is Rika. In a few simple words, I describe myself as adventurous, as a growth-seeker, and helper. I am also a simplifier, tiny house dweller, DIY enthusiast, and passionate teacher (and learner) of all things sustainability. 

I'm really happy to connect with you through Skillshare and to assist you in your quest of learning new skills. My classes are about inspiring YOU to farewell a well-designed lifestyle and to discover what you know, what you can make yourself, and what matters to YOU.

I would like to use the opportunity to invite you to join me on a journey, one of self-discovery and growth. I am a certified mindfulness practitioner and counsellor and as such, I would be delighted to guide you further than all these classes here can. Pl... Ver perfil completo

Level: Beginner

Valoración de la clase

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Transcripciones

1. Introducción: Hola y bienvenidos a esta clase. Mi nombre es Rekha. Soy escritor y entrenador de vida. Y F desarrollar este curso porque me apasiona el poder de escribir. Yo lo he visto y mis clientes que escribir, escribir a través de un par de cosas realmente puede ayudar a perder algunos bloqueos que todos llevamos. He impartido este taller varias veces en entornos online y en contextos presenciales. He decidido grabarlo para darte la oportunidad de aprender qué es la escritura libre y también experimentarlo. Y eso me lleva a la parte más importante de esta clase. De verdad te invito a que empieces a ver la siguiente sección y no te detengas hasta el final. En esta clase se incluye tres ejercicio de escritura y te invito a tener bolígrafo y papel listos y a comenzar con estos ejercicios. Y si comienzas a nuestros pensarlos, no son tan poderosos como los ojos. Si dejas que te llegue. Te explicaré los ejercicios a lo largo del curso, pero de verdad te invito en el siguiente video a empezar a ver y a seguir y dejar que te llegue, deja que el flujo te lleve. Entonces con todo eso dicho, invito ahora a ver algunas informaciones sobre qué libre escribir esto y qué puede hacerlo por ustedes y luego experimentarlo por ustedes mismos. Diviértete. 2. Los fundamentos de la escritura gratuita: Entonces, empecemos con lo básico. He llamado a esta clase libre escribe tu mente. Aprende el arte de la escritura libre y despeja tu mente. La intención detrás de este título es realmente una muy práctica porque quiero no sólo enseñarte algo, sino que quiero que lo experimentes. Yo, mi intención es que si sales de esta clase y quieres experimentarla tú mismo, entonces la escritura libre es una herramienta que siempre está a tu disposición. Pero si estás tomando esta clase con el fin de impartir a alguien más, realmente quiero que lo experimentes primero porque no puedes enseñar, qué tienes una experiencia tú misma. Entonces toda la idea detrás de esta clase es que te estoy dando ahora alguna información básica en torno a la escritura libre, qué es y qué hace y por qué la usamos. Y luego quiero que vayas a practicar que nuestra explique el ejercicio de ellos el siguiente video. Pero por ahora sólo quiero pasar por un par de conceptos básicos en torno a la escritura libre y lo que es. Entonces el propósito de la clase, como acabo de explicar, es que quiero que aprendas algo nuevo, pero también quiero que lo experimentes. A lo mejor es algo nuevo para ti. Entonces quiero que pruebes algo nuevo. Y notarás que en el proceso mientras intentas esta cosa nueva, estarás creciendo. Estarás creciendo en tus conocimientos, pero también creces en experiencia y tal vez dependiendo de cómo utilices esta clase Exactamente, También crecerás y autoconciencia y autorreflexión. Entonces, ¿por qué creo que la escritura libre es tan grande? En primer lugar, la escritura libre es un proceso muy creativo. Entonces es un proceso muy. Entonces donde llegas a dejar que tus jugos creativos fluyan como dicen. También puede ser muy curativo porque a través de esa creación, eres capaz de trabajar a través de temas que podrían ser molestados por. Cuatro, podrían haberse molestado por ellos durante mucho tiempo. Yo he conocido gente y lo he hecho yo mismo también. Quien ve este ejercicio te llevó perdonar a la gente. Entonces si tienes a alguien en tu vida que te lastima de alguna forma o forma, esta podría ser una herramienta realmente genial para que los perdones, lo montes, y luego solo dejarlo ir, Está fuera en papel y se ha ido. Otra ventaja de la escritura libre, esto ya que no es juzgable. Por lo que nadie llegará a tu trabajo y te juzgará por ello. Es solo para ti. También es personal y privado. Entonces lo que sea que escribas hoy es solo para ti. Eres el único público. No quiero leer lo que has escrito y nadie más quiere leerlo como justo para ti. No estás escribiendo para otra persona. Y eso viene con mi ánimo de ti para que tal vez en este punto, oh, sí empezamos a pensar en lo que quieres hacer con tu escritura. Hay dos opciones. O bien puedes escribir y luego pensar en publicarlo y trabajar a través de él y editarlo. O también puedes disponer de ella. Algunas prácticas y puede haber extremadamente poderosas y zanahorias te quemes lo que has escrito. Entonces lo que sea que pongas en papel, si es, por ejemplo, una carta a una persona que te ha lastimado en el pasado. Puede ser extremadamente liberador simplemente pisar ese pedazo de papel en llamas después y se ha ido. Pero esto ya está llegando un poco demasiado lejos por el camino en este momento. Y quiero apegarme a más de las ventajas generales de la escritura libre y llegar a 1 de la que soy muy particular. Y ese es el potencial de ralentización de la escritura libre. Porque cuando lo pensamos, solo tómate un momento y Canadá, rastrea tus pensamientos, qué tan rápido tus pensamientos en yo sí, yo iba a poner cada pensamiento en palabras. ¿ Puedo verbalizar todo lo que está pasando en tu mente? Me voy a la cama no, porque la mayoría de nosotros tenemos pensamientos de velocidad de rayo. Entonces lo que sea que se dispara en se dispara al mismo tiempo. Es sólo un disparo sin parar y nuestra mente y que COMO la vida diaria de para la mayoría de nosotros. Ahora cuando tratamos de verbalizar esos, esos pensamientos ya estaban ralentizando el proceso. Ya estamos hablando de aproximadamente un 110 a un 130 palabras por minuto que ya lo está ralentizando. ¿ Qué pasa entre las dos orejas? Por lo que poner palabras a nuestros pensamientos ya es una gran manera de hacer uso de la capacidad de frenar nuestra mente. Eso es furioso como un paso más allá. Y para mí, un paso más hacia tener una, tener una mente consciente. Y eso es escribir, porque estábamos escribiendo aproximadamente a 20 palabras por minuto. Obviamente eso depende del idioma en el que estés escribiendo y tu velocidad de escritura o tu velocidad de escritura a mano, sea lo que sea. Pero no se puede negar el hecho de que hemos pasado de pensamientos realmente rápidos, demasiadas, palabras mucho más lentas. Y de nuevo, esta es la ventaja de escribir aquí porque somos capaces de bajar. Todo lo que está pasando en nuestra mente es capaz de calmarse y ser puesto en papel. Por lo que VOT en particular como libre ascendente en contraste con la escritura general. Entonces primero arriba, escritura libre, esta escritura guiada. Por lo que verán en los ejercicios que tengo avisos. Ahora la parte importante aquí para escribir gratis en contraste, por ejemplo, al diario es esta pregunta en la que estás trabajando, este prompt con el que estás trabajando, esta intención de tu escritura. Cuando estás registrando en diario, eres mayormente diario sobre tu día o un tema específico que está pasando cuando estás escribiendo gratis, es tu inicio con el objetivo final en mente. A veces tienes una pregunta que quieres perseguir o contestar por ti mismo. O tienes tu escena, algo con lo que quieres trabajar. Y luego viene el siguiente camino que también es importante y es hora de escribir. Yo uso la palabra cronometrado escritura aquí vagamente porque esto es lo que estoy usando en esta clase, pero está cronometrado. Escribir la muerte innecesariamente significa sólo en términos de tiempo. Pero también puede ser en términos de número de palabras, o puede ser un número de páginas. Por lo que siempre hay un límite. No hay calificación de extremo abierto, pero hay límites para cuándo comienzas y cuándo terminas. Y luego ruteo libre nosotros también calificación irregular. Entonces otra vez, en contraste con el diario, que se fomenta ensayo actividad braquial, preescritura como algo que se hace cuando se necesita. A lo sumo a menudo no lo necesitas todos los días, a veces lo haces, a veces hay temas que son tan grandes, necesitan ser tomados todos los días. Pero a veces y en la mayoría de los casos eso no es así y es más una actividad irregular que haces cuando es necesario. Y luego la escritura libre es escribir con propósito. Por lo que ya he mencionado que empezarás con un prompt. Empiezas con una pregunta. Hay algo que se quiere resolver. Fue algo que se quiere descifrar. Hay algo que hay que aclarar. Por lo que hay un propósito para tu calificación. Nuevamente, el propósito no es que alguien más lo lea, sino que el propósito es que entiendas algo mejor. Entonces lo último de lo que quiero hablar de él llega a los fundamentos de la escritura libre es cómo escribir libre. La parte más importante es que no estás editando. No estás editando vía escritura y no estás releyendo mientras estás escribiendo esto. Estos son los dos fundamentos de la escritura libre. Eres una escritura gratuita es mejor cuando va en bolígrafo y papel. M, por lo físico, la sensación física de escribir. Y también ya he hablado de eso. Si quieres deshacerte de él, si quieres deshacerte de él después, este es un proceso mucho más poderoso. Después tenerlo en la computadora. Y la escritura gratuita viene con indicaciones de guía y tiempo limitado. Por lo que en el siguiente video, voy a explicar cómo funcionan estos ejercicios y cómo puede avanzar con ellos una vez terminada la clase. 3. Ejercicios explicados: Entonces veamos el ejercicio que tengo para ti. Tengo tres ejercicios de escritura diferentes. Son bastante diferentes en estilo. Quiero que aprovechen esta oportunidad ya que están tomando esta clase ahora en HE hacen los ejercicios uno tras otro para obtener la comparación real del momento. Ya he hablado de cómo liberar, ¿verdad? Entonces la idea básica es que las estadísticas de video y dos de cada tres videos de un lean las indicaciones. Y luego el tiempo de las estadísticas por 10 minutos. En el último video y el último prompt, verán que no hubo explicación por mi parte. Puedes empezar a escribir de inmediato. Y lo que quiero decir con que empieces a escribir es bajar tu bolígrafo y empiezas a escribir. Lo que alguna vez viene a la mente, empiezas a clasificar y esto es lo que quise decir en el último video con los fundamentos de la escritura libre que estás ralentizando tus pensamientos. No estás pensando en lo que vas a escribir. ¿Simplemente tienes razón? Y eso significa que si no sabes qué escribir, escribes exactamente eso. Simplemente escribes. No sé qué escribir. Se puede escribir eso para toda la página. Verás que eso cambia tan pronto como empieces a escribir. No sé qué escribir. No sé qué escribir. Las cosas surgirán para ti. Esta es la instrucción más importante que hoy tengo para ustedes de que empiece a escribir. No te olvidas de pensar, como dije antes, esto no es para nadie más, esto es solo para ti. Entonces, no pienses demasiado en tu escritura. Vamos lo que sea que tenga que venir a ti, ven a ti. Y luego la última me gusta señalar porque no sé cuáles son tus lenguas nativas, justo en tu lengua de pensamiento. Entonces estás viendo esta clase e inglés. Pero si estás hablando otro idioma, cualquiera de ustedes está más cómodo hablando y pensando en otro idioma, entonces usa ese idioma. No te sientas obligado a escribir y el idioma que estoy hablando o que esta clase esté en la señal pronta para ese asunto. Entonces usa tu lenguaje de pensamiento como el idioma en el que quieres escribir. Y si hablas varios idiomas, escribe en cualquier idioma que estés más cómodo. Y así con eso dicho, ahora los animo a ver el siguiente video y hacer el primer ejercicio conmigo. Este ejercicio es el ejercicio de escritura de ficción, y voy a explicar un poco después por qué elegí este ejercicio como primer ejercicio, pero nuestro te cuenta ahora para solo darle una oportunidad y ver qué te viene. Se dan tres impulsos para los dos primeros ejercicios. Puedes usar esos si sin embargo, no te hablan o no sientes que realmente te animan a escribir algo. Déjalos, no se cuelguen de ellos. Como dije, baja tu pluma por los disturbios de pila y levanta el minuto que estés terminado. Pero no te cuelgues de nada que esté en la pantalla. Si va contigo y en lo que estás pensando, es genial. Si no lo hace, eso también es genial. Tengo en mi página web más indicaciones de escritura. Entonces si te interesa, echa un vistazo por ahí. Qué otros avisos de escritura podrías usar. O escribir prompt están a tu alrededor. Piensa en tu propia escritura de y pruébalo con eso. Por lo que la mayoría de las veces explicación fuera del camino y ahora te animamos a ver el siguiente video donde estaremos empezando con la tarea de escritura de ficción. 4. Ejercicio de escritura: Estoy listo para la primera tarea de escritura. Esta es la tarea de escritura de ficción y tienes 10 minutos. Se puede trazar el sonido más fuerte y más fuerte. Hola. Está bien. Hola. Hola. La respuesta es sí. Hola. Hola. Hola. Hola. Está bien. Hola. Clase. Está bien. 5. Check-in de la escritura: Bienvenido de nuevo. Y permítanme primero decir felicitaciones por terminar su primer ejercicio libre de escritura. Tómate un momento y echa un vistazo a tus manos. Aleja los papeles y tómate un momento y mira solo físicamente lo que acabas de escribir. Acabas de pasar diez minutos escribiendo sobre algo que te está pasando. Quiero tomarme sólo un momento para explicar un poco por qué elegí este enfoque de escritura de ficción como primer acercamiento y la primera tarea. Puedes escuchar los rojos o puedes usar el tiempo ahora para reflexionar sobre lo que ha sucedido para ti. A veces es más fácil para nosotros resolver nuestros problemas cuando miramos nuestros problemas desde la perspectiva de una tercera persona, cuando resolvemos los problemas de otra persona, muchas veces realmente resolvemos nuestros propios problemas. Es irónico cómo funciona para nosotros los humanos, pero así es como le damos sentido al mundo. Algo pasa ahí fuera. No necesariamente se pregunta eso está pasando, que lo que le está pasando Es algo que está pasando afuera y lo resolvemos por otra persona. Y esta es la idea detrás del enfoque de ficción. Te hace resolver los problemas de otra persona. ¿ Y eso no es genial? ¿No es esa una buena manera de resolver problemas? Entonces esta es la idea detrás del enfoque de escritura de ficción. Te acerca un poco más a ti y lo que está pasando por ti. Pero aún está lo suficientemente lejos removido. Por lo que realmente no tienes que pensar demasiado en ti aquí. Te darás cuenta si vuelves a repasar lo que has escrito, que hay muchos artículos personales ahí dentro. Ahí hay mucha historia personal. Ahora he conocido a personas que han tomado este enfoque de ficción y lo han llevado más allá y desarrollaron una verdadera historia fuera de él. Porque diez minutos para la historia de ficción no es suficiente. Pero puedes usarlo y desarrollarlo aún más y ver a dónde te lleva. A lo mejor quieres convertirte en escritor de ficción después de esto. Entonces esta es la idea detrás del enfoque de escritura de ficción para que empieces a pensar en otra persona mientras estás trabajando inconscientemente a través de tus propios problemas. La siguiente tarea de lectura es un poco más sencilla. Estas son las tareas de escritura que llamo el enfoque de no ficción a la escritura libre, son las verdaderas preguntas de coaching más tradicionales. Ya verás en el siguiente, en el siguiente video que las preguntas y las indicaciones que he elegido son muy confrontantes, pero también muy contadores. Y espero que te animo a pensar un poco tu vida y quién eres como persona. Entonces únete a mí para la siguiente tarea de escritura gratuita, donde estamos viendo un enfoque de no ficción. 6. Ejercicio de escritura dos: Pasemos al segundo ejercicio, al ejercicio de escritura de no ficción. Y puedes usarlo después de Francia. ¿ Significa independencia para ti? ¿ Por qué crees que es verdad? ¿ Te estás mintiendo? Hola. Está bien. Hola. Hola. Entonces esto son tiempos hola. Hola, hola. Hola, hola. Entonces como sugerí. 7. Check-in de las dos ejercicios de escritura: Entonces, ¿cómo te fue con este enfoque de no ficción a la escritura libre? De nuevo, te animo a que te sacudas las manos, mires los papeles que tienes delante y admiro el hecho de que acabas pasar diez minutos escribiendo sobre algo que podría haber estado muy cerca de tu sombrero. Si estuviéramos en un entorno personal o incluso en un contexto online, les pediría que compartieran un poco sobre lo que les ha pasado mientras escribían. A lo mejor puedes tomarte unos momentos y puedes usar el cuadro de comentarios de abajo y decir qué te pasa mientras estabas haciendo este enfoque de no ficción a la escritura libre? Cuál puede ser donde sus ideas sobre los avisos que tuve en la diapositiva. ¿ Qué te pasa, qué te ocurrió? Entonces de nuevo, esto es un, un enfoque de escritura libre que es mucho más tradicional. Hay algo que uso para mí mismo. Él bastante a menudo donde me siento y pienso un tema en particular que sucede en situación particular en la que estuve, donde una persona en particular en la que valía la pena una conversación en la que estuve involucrada. Y toma diez minutos, tomo 750 palabras y exploro lo que eso significa para mí y lo que puedo, puedo ganar con este tipo de situaciones. Entonces así es como entra este enfoque de no ficción de la escritura libre. Te pone una experiencia mucho más cercana y mucho más personal del ejercicio de escritura. El próximo ejercicio de escritura y otros 10 minutos, estará en un prompts completamente diferentes. Y ahí están mis intentos de ir un poco más allá del enfoque cognitivo de tu escritura. Tiene una foto y como filtro que elegí al azar para ser honesto. Pero eso es lo suficientemente ambiguo para que pienses lo que eso podría significar. ¿ Qué significa para ti mirar esta foto? Por lo que esta foto es un impulso visual para que pienses en tu vida desde una perspectiva visual. Diviértete con él. Ve lo que surge, y explora qué es esto, esta imagen visual te hace como persona. 8. Ejercicio de escritura tres: Hola? Sí. Sí. Hola. Hola. Hola. Hola. Hola. Está bien. Está bien. Hola. Está bien. Hola. Está bien. 9. Verificación final y pensamientos de partos: Entonces el visual, la foto que puse en la pantalla, me alegro de que realmente me encanta saber qué se te ocurrió ahí. Sí, estamos rodeados constantemente de visuales. Estamos constantemente bombardeados con material visual mucho más que, que las palabras escritas o la palabra hablada. Vivimos a través de nuestra visión. Entonces hay pronta de escritura fue la idea de conseguir que pienses en lo que ves y lo que eso significa para ti. Entonces otra vez, tuviste 10 minutos y yo realmente tengo mucha curiosidad por saber qué te surgió cuando pensaste o cuando miraste esta foto y cuando pensaste en lo que significa esta imagen para ti. Nuevamente, mi invitación a compartir tus pensamientos y tus ideas y los comentarios a continuación. Pero quiero aprovechar esta oportunidad ahora y solo terminar esta clase para hoy y darte un descanso de ex explorando tu mente, de escribir gratis tu mente y compartir un par de herramientas que me parecen útiles. Entonces la herramienta más obvia que ya has usado durante la última media hora de la cual fue pluma y papel o así cada vez que quieras hacer un ejercicio de escritura gratis, esto como mis herramientas de go-to, media pluma y papel y empezar a escribir. Ten un temporizador si quieres, o tienes un límite de página el cual también puedes usar lo que funcione para ti, tener límites y tener bolígrafo y papel y fuera de ti. Bajo herramientas obviamente puedes usar o cualquier tipo de herramientas de procesamiento de palabras. Estamos hablando de Google Docs y leaper de Microsoft Word ofrece cualquiera que sea nuestro software de procesamiento de textos que tengas en tu computadora, obviamente puedes usar eso en un contexto como ese, siempre te animo también a utilizar los límites son bien utilizar el límite de tiempo o utilizar un límite de palabras o límite de página. Entonces si por ejemplo, quieres escribirnos sobre un tema específico, puedes fijarte el límite de dos páginas, decir a ti mismo o fondo específico y ponerte una línea específica, el tamaño, y fuera de ti. Si quieres la ayuda de las herramientas en línea, son tres de eso, a diferencia de recomendar, una utilizo personalmente y como 750 words.com. Y eso es, como la palabra implica, como su nombre lo indica, una herramienta para conseguir que escribas 750 palabras. Ahora 750 palabras como alrededor de una página y un cuarto en A4. Y esa es una manera bastante bonita de explorar lo que esté pasando. Y de verdad para que leas, No es demasiado largo, no demasiado corto. Toma cuando estoy escribiendo rápido me lleva unos 15 minutos. Entonces esa es una herramienta que puedes usar. No es gratis aunque cuesta $5 al mes, lo cual me parece un buen estímulo para que realmente lo reutilice todos los días. Pero son 750 palabras funciona mejor si lo usas todos los días porque tienen un pequeño temporizador y ellos, te animan a escribir todos los días. Por lo que es una herramienta para levantarse gratis si lo usas con precaución. Otra herramienta que es mucho más adecuada para la escritura libre, se llama Ray Tony.com. Es muy similar a 750 palabras. Puedes establecer tus propios límites de palabras, por lo que tienes un límite de palabras para escribir. Pero no guarda tus palabras, tu trabajo. No dice si estás escribiendo un deletes y después de siete días. Entonces si quieres guardar algo de ello, tienes que hacerlo en otro lugar. Es gratis usar lo que sea y puedes establecer tu límite de palabras para cada día. Y luego la última herramienta que quiero recomendar, se llama anula dot col. Y como, como espacio de co-escritura, tus salas de formulario con personas con las que quieres escribir. Entonces si el, por ejemplo, si el enfoque de escritura de fricción realmente te habló, y ahora te encuentras cada uno en escribir esto en una historia más grande, en una historia corta, en un libro. Incluso tal vez sería una buena idea que fueras parte de un grupo de escritura y luego está bien, como una oportunidad realmente agradable para que te unas a una sala de escritura y escribas junto con otras personas. Porque entonces te animan en el grupo tus compañeros a seguir escribiendo y seguir escribiendo edición. Porque la verdad es el mayor obstáculo para cualquier escritor como dilación. Si quieres llevarnos escribiendo junior más lejos, realmente te animo a que busques eso. Pero eso es todo para mí y para esta clase. De verdad espero que hayas ganado mucho de ello. De verdad espero que te hayas entendido a ti mismo en un nivel diferente. Que entendiste lo que la libre escritura puede hacer por ti y las herramientas que estás a tu disposición en cualquier momento. Si te interesa lo que hago y si te interesa explorar más borrado y por favor no te mantengas en contacto conmigo y mi página web está en la diapositiva. Y espero volver a verte en una de mis otras clases.