Transcripciones
1. Introducción a los hábitos de escritura y Notebooks de escritura: cuaderno de escritor: Hola, Mi nombre es Whitney strong, y hoy vamos a aprender sobre hábitos de escritura y cómo puedes cultivar tus propios hábitos de
escritura. Usar un diario de escritores esta clases para cualquier persona que solo quiera escribir mawr con el fin mejorar. Entonces ya sea que necesites escribir para el trabajo, eres blogger o te encanta la escritura creativa y quieres pasar más tiempo con tus piezas. Esta clases para ti. Soy un escritor freelance de marketing actual, pero también he pasado mucho tiempo escribiendo piezas creativas. Yo era una licenciatura de inglés en la universidad, y luego fui y conseguí una M F A y escritura creativa. Y luego entré en mercadotecnia y publicidad, y ahí es donde estoy ahora. Pero aún paso tiempo haciendo piezas creativas, y he encontrado que usar el cuaderno de Writer's es clave para mis propios hábitos. Por lo que nuestro proyecto para esta clase será comenzar tus propios escritores, sin libro y luego en realidad empezar unas cuantas piezas para que te pongas bien en tu camino. Entonces si eso suena a lo que te interesa, abróchate, agarra un cuaderno y vámonos
2. Qué te sale de la escritura: Entonces, ¿qué obtenemos de un hábito de escritura? Para mí? Lo que me trae de vuelta a escribir una y otra vez es esa claridad de mente que
viene de sacar lo que hay en mi cabeza a la página. Esa catarsis puede ser realmente adictiva. Pero no ignoremos el dinero, que todos sabemos hace que el mundo vaya por ahí. Creo que ser un mejor escritor, un escritor más fuerte puede ayudarte a conseguir promociones en el trabajo. Porque yo, por ejemplo, nunca
he tenido un gerente que no pudiera parecer profesional en un correo electrónico. Y ninguna empresa quiere un gerente que sea un pasivo a la hora de escribir correos electrónicos que simplemente asustan a la gente. Además, si trabajas por ti mismo, existe la oportunidad de conseguir más dinero a través de una buena escritura. Si tienes tu propio negocio, poder escribir una buena copia que vende es clave para ganar más dinero. Y aunque seas un blogger que aún no ha monetizado, conectar con la gente es una gran manera de reunir a esos fans y escribir bien y conectarte con ellos a través de tu escritura y cómo te expresas es enorme. Ahora me gusta escribir regularmente en un cuaderno porque estoy un poco anticuado, pero también he tenido problemas con poner notas en mi teléfono y luego me olvido de ellas o voy a escribir en mi teléfono. Y luego me distraen las redes sociales y sólo se vuelve un poco más de una molestia para mí. Además, la batería muere, y eso simplemente no sirve. También me gusta un no libro porque es un recordatorio físico de lo que hago. Es una especie de esta pequeña insignia, justo tener mi cuaderno señales a mí y a otras personas. Soy escritora y tengo pensamientos, ¿verdad? Por lo que uso un cuaderno físico también. Teoh, saca algo de esa energía. Algunos escritores piensan que mover físicamente tu cuerpo de una manera diferente a escribir, supongo que sí,
es solo una mejor transferencia de energía. No sé si crees en eso, pero si lo haces, podría funcionar. Por lo que nuestro objetivo para esta sección es establecer un temporizador de 10 a 15 minutos, nada enorme y pensar realmente duro en por qué quieres escribir consistentemente. ¿ De qué se trata de ser un mejor escritor? ¿ Un escritor más consistente? Eso suena como algo que quieres hacer así que tómate un tiempo para pensarlo, y luego pon eso en tu diario de escritores. Entonces cuando no te sientes inspirado o no quieres escribir, puedes volver atrás y ver. Ah, por
eso esto es tan importante para mí.
3. ¿Cuándo es la mejor hora para escribir?: encontrar el mejor momento para escribir es realmente importante cuando estás siendo creativo, y creo que todo escribir es creativo. Ya sea que escribas mejor por las mañanas antes de que otras cosas se apilen o después de una larga caminata es importante tomar nota. Además, puedes escribir muy bien en casa, o tal vez lo encuentres demasiado distrayente, y necesitas salir a buscar una cafetería o un parque para escribir en lo que te funcione . Trata de identificar eso e ir con eso. Esto se debe a que hacer hábito requiere consistencia y vas a tener más éxito si tienes éxito. Si eso tiene sentido, si estás escribiendo bien y te sientes inspirado, vas a seguir escribiendo. Por lo que nuestro siguiente objetivo es escribir una o dos páginas sobre dónde te acertarás y cuando tengas razón, trata de incorporar el estado de ánimo a esta pieza, como cómo te sentirás mientras estás sentado ahí o parado ahí o tumbado ahí. A lo mejor te acuestas boca abajo en una manta de picnic justo en un parque, pero incorporas el estado de ánimo y cómo te sentirás y cómo te sientes mientras escribes solo para
conducir realmente a casa. Por qué eso te va a funcionar
4. Crear un nuevo hábito: aprovechar la psicología es bastante importante a la hora de crear un nuevo hábito. Por lo que voy a repasar rápidamente los ocho pasos para crear un nuevo hábito aún más eficazmente. Uno Onley opta por cambiar un hábito a la vez. Esto suena realmente contrario a intuitivo, sobre todo cuando se trata de resoluciones de Año Nuevo. Pero crear solo un hábito a la vez te da mejores posibilidades de éxito. Así que no te abrumes para darte de 30 a 60 días para sumergirte realmente en ese hábito. Aquí es cuando tu hábito es nuevo y te vas a dar un poco más poder cerebral para hacer que eso Ten it stick. Tres. Ata tu nuevo hábito a un hábito actual. Entonces, por ejemplo, si quieres escribir todos los días después de cepillarte los dientes, identifícate eso e incluso podrías llegar tan lejos como poner tu no libro junto a tu cepillo de dientes. Entonces, después de cepillarte los dientes, sabes exactamente lo que estás haciendo a continuación. Cuatro pequeños vientos No seas tú mismo arriba Si no haces exactamente lo que quieres hacer todos los días , celebra esos pequeños chorros de escritura que realmente ayuda a solidificar tu hábito a la
larga . Cinco. Planea obstáculos ahí días en que todos estamos
estresados, cansados y simplemente no queremos escribir ni hacer nada por necesidad. Pero planear con anticipación esos obstáculos puede ayudarte a mantener ese hábito. Entonces, por ejemplo, si conoces sus días donde duermes demasiado y no quieres escribir, solo déjate bajar una cita o algo inspirador. En lugar de gastar el tiempo completo que originalmente te planearon para seis, hazte rendir cuentas por lo que hay algunas maneras en que puedes hacerlo. Puedes hacer que otras personas te hagan rendir cuentas, o simplemente puedes encontrar formas de hacerte responsable. Cualquiera que funcione para ti está bien. Entonces, ¿te han hecho rendir cuentas otras personas? Podrías publicar en redes sociales o simplemente decirle a la gente lo que quieres hacer. Oye, quiero escribir todos los días. ¿ Me lo preguntarás alguna vez? Si no quieres compartir tu hábito, eso
también está totalmente bien . Podrías guardar un calendario, por ejemplo, y todos los días tienes razón? Tan solo ponle una X Roja grande ese día. Eso es lo que no hizo Jerry Seinfeld. Creo que realmente empezó a disfrutar viendo esos días. Alinear esos meses completos de exceso. Siete. Regálate a ti mismo. No tengas miedo de hacer de esto algo positivo. A veces podemos ser realmente serios y darnos una paliza. Pero date recompensas por hacer lo que quieres hacer. Entonces, una vez que escribes durante una semana, por ejemplo, sal
a buscarte un nuevo cuaderno o un bolígrafo nuevo o algo así. Mantenlo divertido. Ocho. Cambia tu identidad y no me refiero legalmente, pero pensar en ti mismo de una manera diferente puede ayudarte a solidificar ese hábito. Entonces, por ejemplo, soy escritor. Soy una persona que escribe todos los días que realmente puede ayudar a conducir a casa que lo tienen. Nuestro objetivo para esta sección es identificar algunas cosas y ponerlas en tu diario. Identifica un hábito para atar tu hábito de escritura para planear vientos pequeños, planear obstáculos y luego también pensar en cómo vas a hacerte responsable .
5. la técnica pomodoro: Si te sientes un poco abrumado, respira hondo. Tengo una técnica que me ha funcionado muy bien y ojalá funcione para ti. La técnica Pomodoro es fácil de cultivar, cuantificar y rastrear, lo cual puede ser realmente útil cuando se trata de algo como escribir. A Pomodoro es esencialmente 25 minutos de trabajo ininterrumpido. Entonces a pesar de que uso esto para escribir, puedes usarlo para cualquier cosa. Después de esos 25 minutos de trabajo ininterrumpido te dan un descanso de cinco minutos para que puedas ir a buscar poco de té. Se puede utilizar el baño. Puedes desplazar tu teléfono. Haz lo que todo el mundo. El bonito de la técnica Pomodoro es si, después de 25 minutos has conseguido lo que necesitas para hacer, entonces eso es todo lo que tienes que hacer. Si necesitas 25 minutos más, configura tu temporizador y sumérgete. Es agradable no mirarlo ya que este enorme trozo de tiempo que necesitas llenar sentado en un escritorio y saber que tienes que estar ahí por dos horas puede ser un poco abrumador y un poco estresante. Por lo que tu objetivo para esta sección es probar uno Pomodoro. Así que configura tu temporizador por 25 minutos y escribe sobre algo que te encanta hacer. Si sientes que necesitas más tiempo, toma ese descanso de cinco minutos y luego configura tu temporizador por otros 25 minutos.
6. Inspiración lleva tu escritura a un nivel más alto: la inspiración es enorme, y nada te ayudará a escribir mejor o más a menudo que estar en sentirse inspirado. Entonces, por ejemplo, si te gusta escribir sobre comida o viajes o animales, toma eso en consideración. Inclina de esa manera si tienes que escribir para el trabajo, incorporar esas cosas también puede ayudar a que tu escritura se sienta más como tú. A mí me gusta incluir inspiración en mis cuadernos, así que tengo citas de novelas que me gustan las citas inspiradoras. Y a veces incluso garabatearé si creo que he visto algo interesante sobre lo que quiero escribir más adelante. En esencia, supongo que lo que estoy diciendo es, No tengas miedo de dibujar o ser desordenado. Este cuaderno es solo para ti. No es un diario de instagram herbal bullet que necesitas para mostrarle al mundo. Nuestro objetivo para esta sección es identificar algo que te inspire y ponerlo en tu cuaderno. Podría ser un cuadro, una cita, cualquier cosa que quieras
7. Conclusión: ve hacia adelante con tu nuevo hábito: Espero que esta clase se te anime a comenzar un cuaderno de escritura y a seguir adelante con tu hábito de montar. Sé que leer consistentemente ha transformado mi vida personal así como mi vida laboral, y ahora tienes todo para que eso suceda por ti mismo. Tienes un cuaderno y tienes múltiples piezas que te animan e inspiran cuando tal vez no
te sientes tan animado o inspirado para escribir a continuación. Deja un extracto o una foto de tu cuaderno para que pueda echar un vistazo y dar comentarios. Y de hecho, no seas tímido. Me encanta la sensación de escribir como comunidad, así que siéntete libre de dar retroalimentación sobre las piezas de otras personas también. Es posible que encuentres un compañero de redacción que ayude a dar retroalimentación por el resto de tu vida, cual es algo increíble tener que aprender más. Haz click Sígueme y sígueme en redes sociales, y te alertaré cuando tenga más clases arriba. No puedo esperar para enseñar más y aprender más contigo