El mes del éxito | Desafío de productividad para lograr cosas | Sarah Humphreys | Skillshare
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El mes del éxito | Desafío de productividad para lograr cosas

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Bienvenido de la introducción

      1:20

    • 2.

      Declutter

      1:21

    • 3.

      Plan de juego

      1:41

    • 4.

      Captura tus pensamientos

      2:21

    • 5.

      Tareas Weekly de de

      1:57

    • 6.

      Planificador de diario

      2:05

    • 7.

      Mmes en la revisión

      0:43

    • 8.

      Consejos para tomar acción

      4:19

    • 9.

      Reflexiones finales

      1:04

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

1737

Estudiantes

1

Proyecto

Acerca de esta clase

Vamos a profundizar con tu negocio y enfocaremos en cómo crear tu plan de éxito de 1 meses. Esta es tu oportunidad de enfocarte en lo que necesitas y hacerle hecho. También tenemos libros de trabajo para que descarga durante el camino para ayudarte a tomar acción.

Crea tu mes de éxito y toma el reto de la productividad.

. Introducción

. Declutter

. Crear objetivos

. Captura tus pensamientos

. Balde de tiempo

. Crea tu horario semanal

. Planificador de diario

. Mes en la revisión

. Comparte tu éxito

Hay un libro de trabajo para acompañar esta clase, haz clic aquí para descargarlo

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Sarah

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Sarah Humphreys

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Profesor(a)

 

 

 

Hi...thank you for checking out my classes here on Skillshare. I'm Sarah, a certified business and confidence coach

I love more than anything the powerful mix of mindset and business. I know that to run a successful business mindset really takes the center stage especially when it comes to selling, whatever your business you're in selling marketing is essential so having the confidence to do that really is the key. 

For over 20 years I've run my own businesses, so I have walked the same path as you, all the while investing in my education regarding my business development and growth. 

I'm driven by your success.  

I really hope you enjoy my classes 

 

Sarah  <... Ver perfil completo

Habilidades relacionadas

Productividad Gestión del tiempo
Level: All Levels

Valoración de la clase

¿Se cumplieron las expectativas?
    ¡Superadas!
  • 0%
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  • Un poco
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  • No realmente
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Transcripciones

1. Bienvenido de la introducción: Hola, tengo siete años. Humphries, Eddie, se convirtió en editor de la revista Inspire Brides. Bienvenido a este reto de productividad. Me emociona mostrarte cómo puedes lograr tus metas en Tener tu evaluación. Por lo que pondremos a alguien tres goles y los descompondremos en trozos manejables. Ribble enfoca en lo que debes hacer este mes. Tu gestión del tiempo Mirando a ponerte realista en tus tiempos, chicas en poner eso en el segmento de planificación semanal y diaria poniéndote por separado. Tashi pronto estaba haciendo las cosas y logrando tu éxito. Menta. Este mes nos vamos a centrar el láser en tus maravillosamente objetivos y dar pasos sencillos que puedas lograrlos creando estos nuevos hábitos diarios y semanales. Te ayudará a tener el mes más exitoso hasta ahora al establecerte tareas separadas que asumes , estar haciendo las cosas y logrando tu éxito. Menta. Genial. Empecemos 2. Declutter: Hola. Bienvenido al primer video. La primera parte del reto es desordenar tu escritorio y espacio de trabajo. No quiero que pases demasiado tiempo en esto, así que vale la pena fijarse en un tiempo de 20 minutos. Declety espacio de trabajo valora papeleo y sacó a los viejos para hacer esto. Trabajarlo desorden puede tener un impacto real en tu productividad y conseguirte aún más cosas para distraerte. Trabajar un mescal te hace sentir más estresado en mucho del estrés que experimentas que se relaciona con el tiempo viene de sentirse fuera de control. También me gustaría que le echaran un vistazo a sus correos electrónicos. Si su bandeja de entrada se ve un poco abrumadora, por favor tómese el tiempo para arreglarlo. El mejor modo de lidiar con esto es configurar carpetas en etiqueta. Uno es colgante y trabaja tu camino por el cuerpo humano, eliminando lo que no necesitas, encontrando cosas importantes en las carpetas de email relevantes y todo lo demás independiente. Te puedo prometer que no mirarás atrás. Seguir estos sencillos pasos puede hacer que te sientas mucho más relajado y en control, nuevo encima de todo realmente rápidamente. Por lo que eso pone un Simon durante 20 minutos deklinski espacio de trabajo para tu papeleo y sacó los viejos para hacer esto. Ahora estamos listos para fijar nuestras metas en el próximo video. Nos vemos ahí. 3. Plan de juego: Hola. Bienvenido a este conjunto del Golfo en video. Esta clase se trata de tu plan de juego para establecer tus metas mensuales. Esta es una gran oportunidad para que hagas un cambio significativo en tu negocio. Es posible que sientas que estás realmente organizado con muchas listas de cosas que hacer, pero en realidad , ya sabes, incluso acercarte a lo que necesitas lograr para impulsar tu negocio hacia adelante por objetivos de sentimiento , serás estableciendo tu intención para esa. Entonces me estoy rompiendo. Por lo que es realmente simple y alcanzable para todos. Yo uso este método una y otra vez, y realmente me ayudó a mapear mi mes. Hazme responsable por lo que necesito hacerlo. Si estás atascado con esa horrible sensación de abrumación, ¿ o te atrapan en la dilación? Este método será genial para que crees tu negocio. Plan de juego es fácil, así que consigue un tranquilo qué tiempo y realmente concéntrate en lo que necesitas dedo del pie. Logra absolutamente este movimiento para que sea tu éxito. Menta. Lo importante es que necesitas ser realmente específico. A. Podría ser un objetivo financiero. Podría ser un proyecto que necesites haber concluido, podría ser para hacer crecer tus redes sociales. El punto clave es que aquí los objetivos necesitan realmente significar algo para ti. Por lo que la acción a realizar es imprimir el cuaderno de trabajo que he creado para este curso Crea tu plan de juego, identifica tus tres goles y asegúrate de que tengan significado los cuales han completado eso Escucho pasar al siguiente video. Te veré ahí. 4. Captura tus pensamientos: Por lo que ahora pasamos a la siguiente página de tu libro de trabajo. Corte a tus pensamientos. En esta sección se trata de desglosar tus objetivos en trozos manejables. ¿ Qué hay que hacer para lograr esos objetivos? De acuerdo, para empezar de inmediato. Absolutamente todo lo que puedas pensar que necesitarás hacer para lograr tu oro. Big d Estoy apuntando cada tarea separada que necesitarás hacer para lograr ese objetivo. Por ejemplo, si son falsificaciones en estoy incrementando su seguimiento en instagram este desglose cada paso que necesitarías hacer y ser cuidado realmente específico. Por ejemplo, enumerarías clases finas en cuota de habilidad de nuestro Instagram. Escríbenos Un planificador de horarios de nueve días Llenando tu instagram planetario lo que publicarás cada día encuentra las imágenes para usar en el post y así sucesivamente. Esta parte de la clase también es genial por derrotar todos esos sentimientos de abrumación. Si sientes que estás gastando demasiados platos, te encantará esta sección. Se sacará todo de tu mente y sobre papel. Esta parte el curso te ayudará a saltar de la cinta de correr y estuviste completa claridad y calma. Ahora necesito que deleges. La siguiente parte es capturar tu plan de pensamientos por semana. Por lo que por favor pase a la siguiente página del cuaderno llamado Capture Your Pensamientos. Queremos caer. Entonces ahora lo que sea que escribieras en la página anterior ahora dividiremos esas pruebas como niveles de importancia a lo largo de las cuatro semanas. Por lo que para la semana uno puso la prueba más importante ahí dentro. Todo lo que necesita acción en seguida entonces así sucesivamente conmigo 23 y cuatro. Por lo que queremos cubre todo lo que necesita acción. En inmediato, nosotros también cubriremos el siguiente conjunto de pruebas que necesitamos acción en eso una semana tres y caemos . Por lo que la acción a cuidar es dejarte algo de tiempo para sentarte y hacer esto. Despeja tu mente, rompe cada oro para probar y delega cada tarea. Por favor, recuerde dejar cualquier pensamiento o comentario sobre el tablero de discusión. Desinclinado. Nos vemos en clase de noche 5. Tareas Weekly de de: Por lo que ahora estamos en tu planificador semanal Time kids. Ahora hemos delegado cada tarea. Este tal y estará moviendo una prueba semanal en dos días de la semana. Refiérase a su semana advirtiendo la captura de sus pensamientos y dividirse esa semana durante la cual días les harías joyas en la semana uno. Por lo que un día tal vez quieras investigar cómo aumentar tu instagram siguiente día de queso. Es posible que necesites crear esa portada de Facebook y así sucesivamente cuando ella haya movido los débiles test a los días relevantes de la semana. Entonces me gustaría que pasaras un tiempo realista. Consérvelo sobre esa tarea. Por favor, no anotes viendo un video y creando un programador en un espacio de una hora. Si de manera realista te va a tomar tres horas para ayudarte a saber cuánto tiempo tardan las cosas. Preste atención al tushy regular. Trabaja cada semana y empieza a tomar nota de qué pasos tienes que dar para completarlo y cuánto tiempo lleva. Al hacer esto, comenzarás a sistema ojos tu trabajo, y te permitirá ser mucho más productivo con tu tiempo. Como puedes decir, he creado un planificador semanal para que agregues tu prueba individual y cuánto tiempo te llevaría trabajar en esa tarea, a que has sumado todas las secciones de tu meta. Por lo que cada tarea está encerrada en el planeta semanal. Después tendrás puntos de oro individuales a lo largo del mes para apuntar, lo que significa que ahora puedes enfocarte completamente en trabajar para terminar cada uno, entrar paso a paso, más cerca de lograr tu mes de éxito. Por lo que sus acciones para tomar nuestro inicio en semana. ¿ Qué? Mueve tus pruebas a los días de la semana y agrega un cubo de tiempo realista a cada tarea. Una vez que hayas completado ese dirígete al siguiente video, te veo ahí. 6. Planificador de diario: creando tu horario diario. Te he diseñado un planificador diario, por ejemplo. Podrías poner esa página fuera una para cada día, o usar un planificador diario estándar o un planificador diario en línea en tu teléfono o portátil. Este apartado es absolutamente fundamental. Si quieres hacer un seguimiento y hacer grandes progresos, dirigir un negocio es mucho más fácil. Cuando tienes un horario que seguir, te vuelves mucho más productivo y haces que las cosas se hagan más rápido. El modo más efectivo que encontré para programar mi tiempo es a partir de estos cubos de tiempo, por lo que ahora debes tener tu oro mental rompiendo en niños manejables con un tiempo. Bloquearlo en cada y sección en semanas de importancia. También hemos establecido sus retenciones para cada semana. Ahora es el momento de trasladar las cosas más importantes a tu planificador diario. Simplemente traslado. Te pasas a prueba a tu planificador diario. Normalmente hago una semana de tiempo, así que me mudé toda la semana, una a mi agenda diaria y me enfoco en lograr esa semana antes del traslado durante la segunda semana. Recuerda agregar a tu planificador diario el tiempo libre de ejercicio. También horario programado para revisar tus correos electrónicos, Times gente en tu marketing apretado afecta en tu tiempo de ventas para crear contenido y así sucesivamente manera efectiva, estás creando un horario de negocios para ti mismo. Esta es una forma sencilla pero efectiva de mantenerse en el camino y ser más eficiente para su tiempo estableciendo sus intenciones, creando pequeños pasos manejables que necesita para tomar el control cada día. Esto te ayudará a tomar medidas en lugar de posponer las cosas porque no sabes por dónde empezar. Por lo que la acción para cuidar es comenzar a partir de la Semana uno. Transfiere tus pruebas a tu planificador diario. Obtengo una tareas diarias como revisar sus correos electrónicos, etcétera y agregar ejercicio y tiempo libre. No olvides añadir ninguna pregunta. Has rebasado el tablero de discusiones y mantenernos actualizados con tus éxitos y cómo te metes . Mucho lo son ahora. Nos vemos en el siguiente video. 7. Mmes en la revisión: Digo Ahora, estamos mirando tu mes con ustedes. ¿ Cómo te llevaste? ¿ Lograste todo lo que necesitabas para lograr? ¿ Lograste enfocar tus intenciones y tener tu éxito? Hman? Estoy tan emocionado de saber cómo te has puesto. Por favor, no olvides publicar todo sobre tus éxitos en el camino en el tablero de discusión . Ahora, echemos un vistazo a tu mes y video. ¿ Cuál fue tu mayor logro? Había algo que quisieras lograr, pero no lo hiciste? ¿ En qué podrías mejorar para el próximo? ¿ Llenar esto y celebrar tus vientos grandes o pequeños? 8. Consejos para tomar acción: hay que tomar la decisión ahora de poner estos pasos interrupción para tomar el control de las horas del día y aprovecharlas al máximo. Sólo tú puedes hacer esto. Nadie más conducta para ti, así que acércate a ello. Obtén la actitud, organízate, consigue la claridad que necesitas para triunfar, haz tu plan y disciplina tú mismo para hacer las cosas que necesitas hacer. Esto te convertirá en un infierno de una persona productiva. Por lo que aquí te presentamos algunos consejos para ayudarte a aprovechar al máximo tu tiempo. Intenta usar un temporizador. No sé tú, pero soy el tipo de persona que se distrae fácilmente. Creo que la mayoría de la gente está Un minuto estás trabajando en algo, al siguiente estás haciendo algo más. Un peso brillante por la pista y dejar de distraerse es usar un temporizador. Este es un problema sencillo en el tiempo en su teléfono. Cuando haces esto, tu mente está más enfocada. No te metas en lo que necesitas para hacer porque sabes que estás siendo tiempo de darle una oportunidad . Consigue tu tiempo y cada vez que empieces a nuevo tiempo de prueba tú mismo para poder aprovechar al máximo tu tiempo, tienes que ser disciplinado y enfocado. Esto es algo que tienes que elegir para alejar, y a veces puede ser difícil, sobre todo cuando estás tratando de lograr algo grande. Pero si quieres que suceda y tienes que dar un paso adelante y ser la persona que necesitas ser y hacer las cosas que necesitas para hacerlo este mes, refuerza tu juego y estar más enfocado en la disciplina que nunca antes. Trata de aprender a decir que no. Una de las mayores razones por las que la gente siente que no tiene tiempo suficiente es porque dicen que sí a demasiadas cosas. Seguro que todos hemos sido culpables de esto. Cuando estás dirigiendo un negocio, puede ser realmente difícil decir que no. Y luego antes de que te des cuenta, sientes que te muerden más de lo que puedes masticar y luego estresar bien y sincronizar el pánico . La mayoría de la gente tiene miedo de decir que no porque les preocupa que decepcionen a la gente o decepcionen a la gente con sobrepeso que perderán oportunidades laborales o porque no quieren crear un conflicto. Pero la verdad está asumiendo demasiado trabajo. O sea, no eres efectivo, y no puedes progresar mucho con cosas realmente importantes que quieres hacerlo realmente diciendo que no, a veces es lo mejor. ¿ Cómo sabes si decir no o no? Tu plan de juego y horario te van a ayudar con esto porque podrás ver lo que has planeado y saber si tienes espacio para asumir más trabajo. Si sabes que realmente no tienes tiempo, entonces te facilita la decisión. Tanta gente se siente tan ocupada y llevan vidas agitadas, pero a menudo se han ocupado haciendo nada. Es por eso que es tan importante que te registres contigo mismo regularmente durante el día, un paso atrás y te preguntes ¿Estoy desmarcado? Yo estoy haciendo los avances que quiero estar haciendo. También puedes usar tu horario y ayudarte a volver a encarrilarte, así que asegúrate de usarlo. Mucha gente pierde tiempo durante todo el día porque no están preparados para hacer las cosas que necesitan hacer. Por ejemplo, si has hecho un plan para filmar una serie de videos, pero no tienes el equipo listo o el guión escrito, entonces no estás preparado para ir y empezar a filmar, así que no puedes apegarte a tu plan. Si te has propuesto hacer algo que asegúrate de estar preparado para ello, tómate tiempo para preparar lo que necesitas hacer para que cuando llegue el momento de completar en la tarea, puedas hacerlo sin perder tanto tiempo. Así que prepárense como sea posible, y luego la última sección es delegada. Este es un tema completo en sí mismo, pero creo que es un punto importante en el que pensar a la hora de aprovechar al máximo tu tiempo. ¿ Estás haciendo cosas que deberías estar haciendo? Mire hacia atrás la lista de actividades que realizó en los últimos días y piense en qué pruebas podría externalizar. Pasa por la lista y haz una nota junto a cada actividad que quieras dejar de hacer. Una vez que estés al tanto de lo que quieres externalizar, podrías mirar cómo hacerlo realidad. Esto liberará tu tiempo para que puedas enfocarte en hacer cosas que te están ayudando a progresar . Por lo que ahora tienes todas las estrategias en su lugar para crear tu éxito. Menta. Establece tus intenciones y ten tu mejor mes aún 9. Reflexiones finales: ha sido un verdadero placer pasar por esta clase contigo. Espero que tengas montones de comida para llevar de ella, y estoy muy emocionado de ver tus proyectos que cualquier pregunta o pensamiento. Tiene alguna mesa de discusión, por favor comparta o con sus éxitos? Vamos a saber cómo te llevas adelante con tu éxito menta y ojalá con mucha planeación en coronar momento fuera, estarás golpeando todos esos objetivos que necesitas para golpear impulsando tu negocio hacia adelante. Espero verte en mis otras clases. Tengo pareja perfecta para esta clase, que se trata de mentalidades lo que te ayudará a conseguir que nos dirigiremos en el lugar correcto en listos para golpear sus objetivos.