El ingrediente secreto

1. Introducción: Supongo que me llamo John Storm, y soy artista. En nuestros educadores, la clase de hoy se trata de explorar el ingrediente secreto del hacer. Vamos a hablar de cuál es ese ingrediente. Vamos a hablar de cómo puedes usarlo en tus propios garabatos, y vamos a explorar tres proyectos diferentes, ayudarnos a tomar el ingrediente secreto y llevar nuestros duelos al siguiente nivel. Así que vamos a sumergirnos justo en. Empecemos y gracias por acompañarme en este viaje de garabatos. 2. ¿Por qué el doodle?: ahora, chicos, antes de que hablemos de lo que hace ese ingrediente secreto es que quiero compartir con ustedes chicos. Tres razones por las que creo que hacer liga es importante. Te puedes preguntar, ¿Por qué haría con todas las cosas que tengo en mi lista de cosas que hacer y lo ocupado que estoy? ¿ Por qué es importante hacer tiempo para hacerlo bien? Creo que hay muchas razones, pero me gustaría compartir con ustedes simplemente tres, que me siento como nuestro número muy importante de uno Garabateando y Cruz enfoque y concentración . Está científicamente comprobado que las personas que practican Dooling y ejercen sus músculos de doodle , crecen en su concentración y capacidad de enfocarse. Creo que en el negocio y la locura de nuestra vida cotidiana, es importante que cultivemos esta vez para simplemente frenar para enfocarnos y concentrarnos. El segundo motivo por el que creo que el duelo es muy importante es porque activa diferentes partes de tu cerebro. Sabes que tu cerebro es un misterio asombroso, es lo que yo diría, y hay diferentes regiones y diferentes partes que se encargan de diferentes actividades , diferentes capacidades, desde hablar a lógica. Probablemente todos hemos oído hablar de una especie de la famosa dicotomía del cerebro izquierdo y el cerebro derecho izquierdo. Siendo más para tus habilidades verbales, estás más habilidades lógicas puestas, entonces tu lado derecho está más entregado a tus habilidades expresivas y visuales y espaciales . Lo que hace es que activa todas esas regiones diferentes casi simultáneamente, y eso es algo increíble. Es como si tu cerebro y tus neuronas estuvieran iluminadas como un árbol de Navidad. Ahora no soy neurocirujano, pero sé que algo mágico sucede en la mente cuando lo estás haciendo, Es como si todas las luces empiezan a encenderse y todos los jugos empiezan a fluir, y creo que esa es una parte increíble de la experiencia del garabato. El último motivo, que creo que es casi la razón más importante, es que garabatear tiene este increíble poder para reducir el estrés. Creo que toda nuestra vida estamos lidiando con mucha presión, mucho estrés, ansiedad y cosas diferentes que son realmente desafiantes de lidiar. duelo tiene esta increíble manera de ser como un como una liberación de presión para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, y cuando lo haces, es como si estuvieras anclado en el momento presente, ya sabes, la mindfulness es un cosa muy popular en este momento, y creo que el duelo es una gran actividad de mindfulness. Entonces una vez más, grandes razones. ¿ Por qué debería garabatear? Hay muchos pero mejorando la concentración, ayudando a reducir y disminuir el estrés y también ayudándote a activar diferentes partes de tu mente y de tu cerebro. Esas para mí son grandes razones para sumergirse, explorar el mágico viaje del hacer. 3. Consejos de garabatos: entonces chicos, antes de continuar y hablar de cuál es ese ingrediente secreto, acabamos de hablar de razones por las que garabatear es importante. También quieren darles algunos consejos sobre duelos antes de que empecemos este aire? Tan solo un par de cosas a tener en cuenta cuando empiezas a hacer. Por supuesto, no hay reglas con hacer, pero creo que hay algunas cosas que son importantes a tener en cuenta. En primer lugar, cuando garabatees, quiero que pienses más en el proceso que en el producto que creas. Se trata más de la experiencia. Se trata más del hacer. Se trata más de lo que sucede en ese proceso de creación de ese garabato, que se trata del producto terminado al final. En ocasiones tendrás estos increíbles garabatos de los que estás súper orgulloso. A veces tus garabatos podrían ser un poco embarazosos. Ese Mackey pequeño extraño raro, y eso está bien. Ya sabes, hay ese dicho que dice que se trata del viaje, no del destino. Y eso es cierto con el duelo también. Una vez más, se trata del proceso. Se trata de la experiencia y no simplemente de lo que se obtiene de ella con Doolin. No necesariamente estamos tratando de hacer bellas artes que colgarán en un museo o una galería simplemente estaban tratando de disfrutar el momento presente de hacer y lo que estamos viviendo en el momento presente, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos y lo que está pasando, lo que estamos viendo y lo que estamos escuchando. Teoh. Esas son las cosas que estamos tratando de absorber y poner en nuestros duelos. Lo último también que creo que es más importante, es solo medio divertido. Con garabatos se trata de divertirse. A mí me gusta pensar en hacer como un patio visual cuando vas a un patio de recreo. El objetivo es divertirse que va a jugar, a probar algo nuevo y ver qué pasa. Por lo que una vez más, con duelo disfrutado del momento presente, no te preocupes por la perfección. No te preocupes por hacerlo perfecto. Diviértete con él y veamos qué pasa 4. El secreto revelado: Muy bien, chicos. Entonces aquí vamos. Es hora de hablar de lo que es ese ingrediente secreto de hacer ¿Estás listo? Está bien. Ese ingrediente secreto es la distracción. Lo que puede hacer que tus garabatos sean mucho mejores es estar distraído. Si bien lo haces tan a menudo por muchos de nosotros, cuando dibujamos nuestro cuando creamos, estamos enfocados en la tarea que nos ocupa y tenemos un objetivo claro de lo que estamos tratando de hacer y lograr. Pero con garabatos, es un poco diferente. Algo mágico sucede cuando estás distraído cuando estás, digamos, hablando por teléfono cuando estás viendo algo, cuando estás escuchando algo. Cuando tu mente está involucrada con una tarea completamente diferente, también pueden tener lugar garabatos. Como mencioné antes, uno de los beneficios de hacer es activar diferentes partes de tu cerebro en tu mente. Y creo que eso es tan impresionante que mientras lo minado se concentra en algo, también puede enfocarse en hacer al mismo tiempo. Entonces, una vez más, ese ingrediente secreto es la distracción. Y con nuestros proyectos de clase, vamos a ver tres formas diferentes de distraernos y garabatear al mismo tiempo. 5. Materiales necesarios: una cosa que también quiero mencionar adivinar son los suministros que necesitarás. Lo genial de hacer es que no necesitas un montón de cosas. Definitivamente puedes usar tanto como quieras o tantos suministros como quieras, Pero todo lo que realmente necesitas es algo con lo que escribir y algo sobre lo que escribir. Podría ser un lápiz. Podría ser una pluma. Podría ser sólo un trozo de papel. A mí personalmente, me gusta garabatear en mis cuadernos de bocetos. Siempre tengo un par de tamaños diferentes en los que estoy trabajando. También le gusta tener sólo unos cuantos suministros aleatorios. Marcadores Makesem, tal vez algunos lápices haciendo algunos bolígrafos. Sólo unos pocos al azar, supongo. Opciones para usar como lo hago. Otro doodle vigilia está en un dispositivo si tienes un teléfono o si tienes una tableta o un iPad. Si tienes un programa de dibujo o si solo tienes una especie de diferente después de que te gusta usar ,puedes usar esos también para hacer Esos podrían ser muy divertidos, , pero tampoco necesitas equipos de fantasía. El grandioso de garabatear es que es de muy baja tecnología. Todo lo que necesitas es un trozo de servilleta de papel opuesto a saber en algo con el dedo del pie bien con lo que podrías hacer, aunque casi en cualquier momento en cualquier lugar. Y eso es lo que lo hace tan grande. Por lo que una vez más, medida que comienzas tu viaje de garabatos y al saltar a nuestros proyectos de clase, agarra materiales que desees o simplemente trabaja con algo sencillo. Muy bien, entonces esas son algunas cosas a considerar antes de empezar. 6. Proyecto 1: la escucha: Está bien. Adivina así Siguiente es hora de hablar de nuestro proyecto de primera clase. Recuerda que con estos proyectos de clase vamos a estar haciendo mientras estamos distraídos por algo, creo que con el proyecto número uno, vamos a protagonizar,ya sabes, ya sabes, Bastante simple bonita, yo adivinar. Fácil. Van a trabajar lentamente nuestro camino hacia arriba. Nada va a ser demasiado difícil, porque una vez más, garabatear se trata de estirar tus músculos creativos con donde estás. Pero aquí está el Proyecto número uno. Con este proyecto, te vas a distraer con música. Creo que todos tenemos música que nos encanta escuchar, Teoh. Y para mí personalmente, cuando estoy dibujando cuando estoy creando música es una enorme fuente de inspiración. Entonces esto es todo lo que quiero que hagas. Yo quiero que dejen a un lado unos 10 a 15 minutos. Quiero que selecciones algo de música que sientas que te podría inspirar como lo haces. Podrías hacerte una pequeña lista de reproducción. Simplemente podrías ir y golpear shuffle y, ya sabes, explorar algunas canciones aleatorias. Pero a medida que comiences, quiero que tengas en cuenta que vas a estar escuchando, Teoh y sumergirte en algún tipo de música podría ser tu música favorita Podría ser música de la que nunca habías oído hablar antes, que creo influiría en tus garabatos de una manera bastante impresionante. Pero a medida que estás empezando con este dual, tienes tus suministros. Tienes tu papel, tu tablet, tu cuaderno de bocetos, tu lo que sea. Tienes algún tipo de dispositivo que te puede ayudar a escuchar tu música. Yo quiero que te sumerjas en esa experiencia. Ahora puedes empezar y tal vez tengas este pensamiento como no sé qué hacer. Bueno, una cosa fácil de hacer cuando estás perplejo donde sientes que eres una especie de bloque es simplemente , Simplemente , empieza a hacer formas. Toma tu bolígrafo, toma tu lápiz, y en esa superficie, simplemente empieza a hacer formas aleatorias A medida que escuchas tu música. Trata de pensar en la música y no tanto. Los garabatos dejan que los garabatos vengan de forma natural. Deja que las líneas y deja que las formas y deja que los patrones y las ideas empiecen a fluir Naturalmente . Trata de no pensar demasiado en ellos y probar el dedo del pie sentirte o evaluar como estás haciendo algo que me gusta hacer es escuchar la música y la palabra tipo de salta o quedarte atascado en mi mente. Todos incluyen esa palabra en mis garabatos también. De acuerdo, entonces con estos proyectos, como dije, tardan unos 10 a 15 minutos. Ponte algo de música que puedas escuchar mientras lo haces. Una cosa que también me gusta hacer es a veces incluso etiquetaré al costado del margen o al fondo. ¿ Qué? Estaba escuchando, Teoh. ¿ Por qué? Yo estaba haciendo este garabato. De acuerdo, así que no puedo esperar a ver este duelo con el Proyecto número uno. Te has distraído la música en las imágenes del proyecto para este proyecto. Entonces no olvides la publicación tu imagen a la junta de proyectos. Y no puedo esperar a ver un comentario sobre esos proyectos también. Está bien, El siguiente video va a ser un lapso de tiempo de mí trabajando en este garabato mientras escucho música para que puedas comprobarlo antes de que empieces el tuyo o adelante y te reto a sumergirte justo en tu propio garabato mientras tú están escuchando y distraído por la música 7. Ejemplo de Doodle 1: el Listado: 8. Proyecto 2: la observación: Está bien. Bueno, espero que se diviertan con el proyecto número uno Dooling y distraído escuchando música . Pero hablemos del proyecto número dos, acuerdo? Como dije, con estos proyectos, se van a apoyar unos a otros y se van a construir unos sobre otros. ¿ Y dónde con el Proyecto número uno estabas haciendo mientras supongo que en Yoli es esa palabra audio? Lee, Lo que quiero decir es como si estuvieras comprometida con tu sentido auditivo. Estás escuchando sentido, Ok. Con el proyecto número dos vas a estar haciendo mientras te comprometes con tu sentido auditivo no Onley , sino también tu sentido visual con proyecto a quiero que te distraigas viendo algo como haces. Se puede hacer. Una de mis cosas favoritas que hacer últimamente es ver episodios de Los Simpsons y Doodle al mismo tiempo. Yo miro un poquito. Voy a hacer un poco. Tomaré algo una palabra o una foto, y lo incluiré en mis garabatos. Y lo que estoy viendo realmente informó lo que estoy haciendo. Si hay una frase divertida o una broma o algo tipo de saltos o palabra o nombre, todo incluido ahí mismo en mis garabatos. A veces lo hago una pausa para especie de bosquejar una cara de personajes divertidos o algo al azar. Y eso es lo genial de hacer mientras estás viendo algo. Entonces lo que observas depende enteramente de ti. Podría ser tu programa de televisión favorito. Podría ser la noticia podría ser una película o una Siri que estás viendo. Pero con el Proyecto número dos, quiero que garabatees y dejes que lo que estás viendo de alguna manera informe a tus garabatos de una manera creativa . Como dije, podría ser información que tomas o cosas que escuchas. Y podría influir una vez más en tu garabato. Si lo piensas, tal vez intenta etiquetar un margen del costado del fondo con lo que estabas viendo mientras creabas este garabato una vez más, no lo olvides, diviértete con él. No se trata de hacer un garabato perfecto porque realmente no existe tal cosa. Todo se trata de sumergirte en ver algo divertido, agradable y tendido que influye creativamente en tu do. Si no se te ocurre algo que hacer mientras estás haciendo esto solo para que el balón ruede , empieza por hacer espirales. Autor Linda Berry anima a las personas que están bloqueadas creativamente comienzan simplemente haciendo espirales. Y a veces solo pienso que esa es una gran manera de hacer rodar el balón. De acuerdo, entonces una vez más, este video va a ser seguido por un video. Yo. Creé doodle mientras observaba algo. Pero también quiero ver tus garabatos en los proyectos de clase publicados también. No puedo esperar para echarle un vistazo. Y no puedo esperar a ver a qué se les ocurre ustedes. Está bien. Gracias. 9. Ejemplo Doodle 2: la observación: 10. Proyecto 3: el conversación: Está bien. Ahora. Perdón. Hablemos del Proyecto número tres. Empezamos con escuchar algo para el Proyecto uno con proyecto a Estás escuchando y viendo algo con el Proyecto tres, te vas a ocupar un tipo diferente de destrucción, y esa es la distracción de la conversación. De acuerdo, este proyecto va a ser tú garabateando algo en tu tablet en tu cuaderno de bocetos en un pedazo de papel. Lo que sea. Si bien estás comprometido de alguna manera en una conversación, esa conversación podría ser alguien ahí mismo en la habitación contigo donde ustedes están hablando y están escuchando en su medida su conversación. Pero también lo estás haciendo al mismo tiempo. Eso también podría hacerse por teléfono. A veces,ya sabes,voy ya sabes, hacer una visita del dedo del pie con mis padres por teléfono. Viven bastante lejos de mí. Y así, mientras escucho, estaré sentado ahí haciendo y escuchando, conversando pero capaz de hacer al mismo tiempo. También podría ser a través de llamadas de zoom o llamadas de tiempo facial últimamente para, ya sabes, mi trabajo. He estado haciendo muchas llamadas de zoom, y ese es parte de mi momento favorito para hacer algo serio. Ahora, lo loco de hacer mientras estás escuchando y conversando con alguien es que aunque parece que no estás prestando atención, que bueno, tal vez no estás dando gran contacto visual puedes ser, ya sabes, parece que estás comprometido en otra cosa, Obviamente, porque estás haciendo lo loco es que el estudio muestra que estás escuchando y tu comprensión y tu memoria de esa conversación y de esa información compartida aumenta dramáticamente mientras lo haces. Es decir, ¿cuántos de ustedes tal vez fueron atrapados o en problemas en la escuela por hacerlo mientras el maestro hablaba? Pero los estudios muestran, ya sabes, ciencia dice que en realidad eres capaz de comprender y absorber ese conocimiento mucho mejor mientras lo estás haciendo una vez más, creo que está de vuelta a las diferentes partes de tu mente y cerebro se activan en el proceso y la experiencia. Lo hago una vez más configurar algún tipo de conversación. A lo mejor durante una reunión con zoom o llamada facetime o con un amigo o familiar en la misma habitación, consigue tu cuaderno de bocetos o lo que sea, consigue tus materiales y empieza a hacer una sesión por unos quizá una vez más, un 10 15 minuto a medida que creas este doodle. ¿ Qué hiciste si no se te ocurre nada. Bueno, simplemente toma algunas de las cosas de las que estás hablando, palabras que te sobresalen, cosas que quieres recordar. Temas cubiertos en esa conversación incluso notas. Pero algunas de esas notas e ideas que la información podría convertirse en garabatos e ideas también . Una vez más, formas aleatorias, espirales, líneas diferentes. Esos podrían ser grandes puntos de partida para especie de hacer rodar esa bola de garabatos así que no puedo esperar a ver tus garabatos publicados en los proyectos de abajo una vez más, diviértete haciendo distraerse por conversación. 11. Ejemplo Doodle 3 : el conversación: 12. Conclusión: entonces, chicos, quiero agradecerles tanto por acompañarme con el viaje de clase de hoy a través de estos diferentes tipos de duelos y diferentes tipos de distracción. Ya sea que se trate de escuchar algo auditivo Lee una vez más no está seguro si esa es una palabra viendo algo y también participar en una conversación. Esperemos que estas diferentes experiencias y diferentes proyectos te ayuden a sumergirte un poco más en explorar las maravillas del hacer. Ojalá te ayudaran. Ya sabes, dejas un poco de estrés y presión en tu vida y ojalá te ayudaran a activar diferentes partes de tu cerebro. Seguro que tipo de ejercitan tus músculos y enfocan y concentran. Pero lo más importante, ojalá fueran divertidos. Yo quiero animarte a continuar tu viaje de garabatos. Piénsalo siempre que escuches o veas algo garabateando siempre es una opción. Deja tus comentarios a continuación. Me encanta ver lo que Natalie ustedes crearon, pero también lo que ustedes pensaron de esta clase ustedes tanto por unirse una vez más. Minutas. John Storm. Agradezco