Cuaderno de bocetos mágico III: pasatiempo a carrera creativa | Ria Sharon | Skillshare
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Cuaderno de bocetos mágico III: pasatiempo a carrera creativa

teacher avatar Ria Sharon, Practice Makes Better. riasharon.com

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Lecciones en esta clase

    • 1.

      Introducción

      3:39

    • 2.

      Antes de que empecemos...

      2:11

    • 3.

      lección de la Semana 1: crea espacio

      17:13

    • 4.

      Lección de la semana 2: vive tu sueño

      10:10

    • 5.

      Caso práctico de la semana 3: tomar medidas

      8:11

    • 6.

      Lección de la semana 3: tomar medidas

      14:43

    • 7.

      Lección de la semana 4: deja que tu idea te elija

      2:26

    • 8.

      Caso práctico de la semana 5: mantener las manos en el volante

      14:08

    • 9.

      Lección de la semana 5: mantener las manos en el volante

      4:43

    • 10.

      Conclusión: Volver a empezar y repetir

      5:52

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

3389

Estudiantes

12

Proyectos

Acerca de esta clase

¿Estás listo para llevar tu práctica artística al siguiente nivel? Ya sea que quieras tomar tu arte como pasatiempo y convertirlo en una carrera creativa o que quieras dominar una habilidad en particular, Ria Sharon compartirá sus técnicas probadas y verdaderas para obtener resultados.

Ria es la artista y fundadora de The Animal Guidance Project, una línea de productos de regalo con la que pasó de ser un cuaderno de bocetos a distribuirse por todo el país en 24 meses. En esta clase, Ria compartirá su proceso entre bastidores para identificar y centrarse en un proyecto y cómo su intuición la ayudó a guiarse en el camino.

En el cuaderno de bocetos I, Ria te enseña cómo empezar y cultivar una práctica artística diaria. En esta clase de nivel avanzado, ella te llevará a una inmersión profunda, cubriendo:

  • los cambios de mentalidad necesarios para abrirse a nuevas posibilidades
  • cómo dominar las bestias del miedo y la incertidumbre que acompañan a todos en el camino
  • los hábitos y prácticas que son necesarios para subir de nivel en cualquier tarea creativa

Cada lección incluirá indicaciones de actividades, invitándote a aplicar las técnicas simples y cuidadosas que te harán avanzar, paso a paso.

Esta clase es perfecta para ti si te preguntas: "¿Qué es lo siguiente?".

Conoce a tu profesor(a)

Teacher Profile Image

Ria Sharon

Practice Makes Better. riasharon.com

Profesor(a)

There is no path to mastery that does not involve doing something over and over -- that's been my experience as an artist and illustrator!

So I encourage my students to take small consistent steps by creating bite-sized classes that make art a simple, easy, daily practice -- one that is joyful and fun!

I occasionally post what's in my own sketchbook on a brand new Instagram page. If you're interested in what goes on in my art-making process behind-the-scenes, join my private Secret Sketches group. That's where I share things that are not ready for the interwebs yet. :)

 

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Level: Advanced

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Transcripciones

1. Introducción: Mi práctica artística es algo que hice principalmente para mi propio disfrute, mi crecimiento personal y mi salud mental y sigue siendo parte esencial de mi práctica espiritual. En algún momento, me inspiraron todos los artistas que vi a mi alrededor ya sea en mi comunidad o en línea que estamos compartiendo su creatividad en su arte de alguna manera. Podía sentir que estaba listo para llevar mi arte al siguiente nivel, pero no tenía ni idea de cómo se veía eso ni cómo hacerlo. Lo que encontré fue en cuanto declaré ese deseo para mí es como si se girara una llave y todas estas puertas y ventanas empezaron a abrirse. Gente, recursos, ideas, cosas que necesitaba apenas empezaron a aparecer para llevar mi arte al siguiente nivel. Por lo que en un periodo de 24 meses después de que me comprometí a proyectar, se convirtió en una línea de regalo con mi arte uno que ahora está en tiendas minoristas de todo el país. Mi nombre es Ria Sharon, soy artista. Doy clases de arte y creatividad, y soy el ilustrador detrás del proyecto de orientación animal. Si estás viendo este video, es porque estás sintiendo esa llamada también y te estás preguntando ¿ahora qué? ¿O qué sigue? Y sintiéndome un poco perdido como lo hice quizá sobre qué dirección tomar tu arte. Tengo tantas ideas, ¿cómo puedo decidir alguna vez, quiero crear una colección de patrones? ¿ Quiero ilustrar un libro infantil? ¿ Quiero mostrar en galerías. ¿ Quiero ser ilustrador para mayor? Las posibilidades son tan únicas como tú. Entonces cómo se ve el siguiente nivel será diferente para cada persona. Ya sea que quieras lograr el dominio en tu forma de arte actual o perseguir una carrera creativa, las técnicas que comparto contigo en esta clase te ayudarán a lograr tu objetivo. Creo que una de las cosas que puede ser intimidante al menos fue para mí es comparar el resultado o donde está un artista después de ya poner en dos o cinco o 10 años de esfuerzo, contra donde estás ahora mismo luchando libre con solo esto siguiente paso. En esta clase quiero uno; compartir mi proceso tras bambalinas y las técnicas que utilizo que me ayudaron a identificarme y enfocarme en un proyecto y luego dos, compartir cómo sigo las señales en el camino hacia donde estoy actualmente. No tengo una hoja de ruta secreta porque no hay una. Eres el único que puede decidir dónde quieres terminar, pero voy a compartir algunas técnicas fundamentales para que puedas crear tu propio mapa o tal vez sea más una brújula. Voy a compartir los cambios y mentalidad que tuve que adoptar para estar abierto a las posibilidades que se presentaron. También voy a compartir cómo domar a la bestia del miedo y la duda que acompañan a todos a lo largo del viaje y voy a compartir los hábitos y prácticas que me pareció más solidario para lograr mis metas. Nuestro proyecto de clase será una serie de ejercicios de exploración y reflexión que apliquen estas técnicas sencillas y suaves que comparto, y que te pueden mover paso a paso adelante. En Sketchbook Magic One, te invito a que acabes de empezar. Para sólo dar un paso. Esta clase es una invitación para seguir adelante. Entonces, si estás sintiendo la llamada ahora para llevar tu arte al siguiente nivel. Ven a unirte a mí. 2. Antes de que empecemos...: Sabemos que la mejor manera de aprender es incorporando material nuevo en trozos manejables. Entonces, he creado cinco videos que sugiero que veas durante un periodo de cinco semanas. Ahora bien, si ya has tomado mis clases antes, estarás familiarizado con esta configuración donde tengo que ver cinco videos en el lapso de cinco días. Pero esta es una clase de nivel avanzado, así que quiero darte la amplitud, no sólo para ver los videos sino para hacer los ejercicios que harán un impacto real en tu trabajo. Esta es una inmersión profunda. Nos vamos a estar moviendo fuera de nuestra zona de confort y probando nuevas ideas, pero lo estaremos haciendo de una manera gentil y lúdica que ustedes conocen de todas mis clases. En el video, introduzco un concepto clave para la semana. Vigílala, y luego podrás pasar el resto de la semana en la asignación, que no te debe llevar más de 15 minutos al día. En cada video, presentaré un concepto esencial, y demostraré cómo aplico ese concepto a mi propio proceso de arte. Al final de cada uno, presentaré un ejercicio que puedes aplicar para poner en práctica ese concepto tú mismo. Ahora bien, esto es diferente de Sketchbook Magic One en que no necesariamente vas a obtener retroalimentación inmediata como un boceto completado en tu cuaderno de bocetos después de cada lección. Pero un objetivo más grande requiere subir de nivel, ¿verdad? Lo que estoy proporcionando son los bloques de construcción, el kit de herramientas. Cuando utilizas estas herramientas de manera consistente y desarrollas nuevos hábitos, te garantizo que experimentarás un cambio en tu forma de pensar, cómo te sientes y qué haces, que inevitablemente hará avanzar tu práctica artística. Todas las técnicas que comparto en esta clase son las mismas que solía llevar el proyecto de orientación animal de una idea a bocetos, al arte físico ponible y un negocio creativo sustentable. A pesar de que cada producto tardó algún tiempo en hacer prototipos y producir, empezaron aquí mismo con bocetos que se ven así. Entonces, si te comprometes a solo un poco de tiempo todos los días, solo 30 minutos, lograrás progresar. 3. lección de la Semana 1: crea espacio: Una de las mayores emociones para mí como artista es ese sentimiento que tienes cuando estás haciendo algo. mejor lo has sentido, también, donde son tus manos en el pincel o cualquier herramienta que sea la que estés usando, pero cuando das un paso atrás y miras lo que has hecho, aún te sorprendes. Como si no fuera del todo tú o tú sola en la habitación. Sé que no soy el único que se siente así. De hecho, la sensación está bien documentada a lo largo de la historia. La imagen de la musa creativa susurrando al oído de alguien, o la idea de inspiración. Si miras la palabra en sí, “inspirar”, viene del latín. “ In” significado en, más “spirare” significa respirar. El término se utilizó originalmente para describir la instancia de un ser divino o sobrenatural que impartía una verdad o idea a alguien. En realidad los romanos tenían un nombre para este ser divino o sobrenatural. Ellos lo llamaron un genio. Creían que los genios eran como ángeles guardianes, y todos nacieron con uno. No sólo había genios personales, sino que también estaba el genio del teatro que hizo exitosas las representaciones, de viñedos que hacían crecer las uvas, y de arte que hacía hermosa una pintura o escultura. La autora Elizabeth Gilbert de Eat Pray Love fame cree que las ideas están vivas. Al igual que hay plantas y animales en la tierra, las ideas son formas de vida energéticas que están vagando por el planeta con conciencia y voluntad, y no quieren más que volverse reales. Para eso, necesitan un compañero creativo. Entonces, esta idea podría ser nueva o familiar para ti, pero me gustaría que la probaras en cuanto a tu arte. Ese arte es una sociedad. Permítanme decir eso otra vez. El arte es una sociedad. ¿ Cómo se siente eso al saber que no estás solo en el proceso creativo? ¿ Cómo cambia eso tu relación con tu trabajo? ¿ Qué posibilidades abre eso? Uno de mis queridos amigos, Jen Lemen, publicó este zine hace años. Me encanta esta parte que expresa tan bien uno de los corolarios para este concepto. “ Mi vecino Mark me contó esta gran historia sobre esta mujer que estaba rebosante de ideas y sueños para el próximo año. Rápidamente se dio cuenta de que no había manera de que pudiera hacer todas las cosas que quería hacer, al menos no por sí misma. Entonces, ella consiguió una gran hoja de papel y la dividió por la mitad. Una mitad para ella y la otra mitad para el universo. Yo: aparecer en la página todos los días, hacer zines encantadores, hablar con extraños, mejorar mis habilidades, arriesgarme, decir la verdad sobre mi vida preciosa salvaje, seguir mis inicios todo el camino hasta el final. El universo: mande a un editor agradable y amable a mi manera, encuentren lectores que disfruten de mi trabajo, mantengan el flujo de inspiración viniendo, profundizen mi sentido de confianza y aventura, arreglen reuniones con ancianas sabias. Entonces, no somos responsables de todo. Si hay ideas flotando en el éter buscando socios creativos, y uno decide que podrías ser un buen candidato, di que te ha buscado en la app Genius Tinder o lo que sea, va a tratar de llamar tu atención. Ahora, esto va a ser realmente sutil, como una corazonada o un sueño despierto o un impulso inexplicable. Imagina por un momento que eres una idea tratando de llamar la atención de alguien pero no tienes cuerpo, y todo lo que tienes es un impulso eléctrico, un producto de un pensamiento. Pero la cabeza de esa persona está tan abarrotada de otros impulsos y pensamientos eléctricos, dramas personales y ansiedades, listas de abarrotes, trauma infantil, expectativas, miedos , dudas, que simplemente no notan tu pequeño empuje tranquilo, y lo echan de menos. Algunas ideas podrían intentarlo solo una vez y luego seguir adelante. O podrían ser realmente persistentes por unos meses o incluso años. Pero si esa persona, digamos que soy yo, me estoy distrayendo desplazándome por las publicaciones de Facebook o guisando sobre el tipo que me cortó en el tráfico, o me arrepiento de dónde fui a la universidad o lo que sea, simplemente siendo demasiado ocupado, entonces la idea pasa a alguien más porque simplemente no hay lugar ahí dentro para que yo coja ese pequeño susurro, esa corazonada, esa voz quieta. Como dice Jen Leman en Beginnings, hay algunas cosas que son tu responsabilidad y algunas cosas que son tus socios creativos. Entonces, si tu pareja creativa está tratando de enviarte una idea, entonces tu responsabilidad es crear espacio, que puedas recibirlo. ¿ Cómo he aplicado este concepto a mi proceso creativo? Esta es la parte demo de la lección. Durante un periodo de dos años, había hecho ejercicios como The 100 Day Project organizado por Elle Luna, te ayudan a formar un hábito de hacer arte diariamente. Ya sabía que empezar y terminar una pieza de arte era importante hacer, pero también limitaba el alcance y la profundidad de esos proyectos. En los últimos años, también me había cargado en clases, aprendiendo todo tipo de nuevas técnicas. Además de eso, también estaba creando mucho contenido, incluyendo mis propias clases. Como se puede imaginar, la vida estaba realmente, realmente llena, y también mi cerebro. De hecho, estaba desbordante, y no había manera de que una idea pudiera meterse ahí dentro que lo intentara. Era hora de un despeje. “ Llama bajo la lluvia. Lavar viejas opiniones, creencias o emociones que ya no te sirven. Es hora de nuevas perspectivas”. Esta es la guía de la rana, y realmente me lo tomé en serio. Dado que el proyecto de orientación animal es mi actual proyecto de pasión, verás infusiones del mismo a lo largo de la clase, y llegarás a ver cómo uso esta orientación en cuanto a mi proceso creativo. En mi experiencia, una de las herramientas más poderosas de la creación es alinear la energía mental, emocional y física. Cuando enfocas a los tres en una sola intención, es como coger una varita mágica. Podrías estar pensando : “¿Qué significa esto?” Está bien, es así. Si tienes un deseo o un sueño, se queda un deseo o un sueño a menos que tengas las siguientes tres cosas. Una, una imagen realmente clara de ello en tu mente. Dos, una fuerte conexión emocional con ella. Tres, una expresión física de la misma en el mundo real. Entonces, este no es un concepto nuevo. Es por ello que existen talismanes y símbolos sagrados y rituales. Todas estas prácticas funcionan porque se basan en la idea de nuestras mentes, por lo que nuestros pensamientos, nuestros cuerpos, y nuestros sentimientos están conectados. Si alguna vez te das cuenta de que si tienes un pensamiento negativo, entonces hay un sentimiento que va con eso y luego también hay expresión física que va de la mano con ello? Digamos que mi perro, Herman, se queda fuera del patio. Tengo algunas reflexiones al respecto. De hecho, estoy pensando, “Oh Dios mío, le van a atropellar. Podría estar muerto ya”. Y empiezo a sentir pánico y miedo, y mi cuerpo empieza a reflejar eso. Mi ritmo cardíaco sube. Empiezo a sudar. Empiezo a correr como una persona loca. Entonces, no puedo hacer nada sobre el hecho de que no esté en el patio, pero sí tengo algún control de cómo respondo. Mi mente está corriendo, mis emociones están algo fuera de control. Pero puedo parar, y tomar una respiración profunda. Puedo tomar un par de respiraciones profundas porque mi respiración si estuviera más tranquilo y pensando claramente sería más lento, y entonces eso me ayuda a hacerme cargo de mis emociones lo que me ayuda a hacerme cargo de mis pensamientos. Entonces cuando estoy pensando solo un poco más claramente, me puedo decir bien que sólo han pasado 30 segundos, así que no puede haber ido muy lejos, y seguro, si estoy en ese estado mental más tranquilo, las posibilidades se abren y puedo escuchar sus etiquetas jangling desde esa dirección. Todo está bien. Si deseo crear espacio para algo nuevo en mi vida, puedo solidificarlo creando una expresión física de ello en el mundo real. Eso me ayuda a sentir lo que se siente con esa amplitud se siente y que a su vez me ayuda a sostener esa intención y traer más de ella a mi experiencia. Para prepararme para que llegue mi nueva idea, limpié y organicé mi estudio. Llamé a mi guía animal, mi rana y me recomprometí a mis páginas matutinas. Páginas matutinas es un ritual introducido por Julia Cameron en su libro, El camino del artista. Este libro es considerado el libro seminal para el proceso creativo. Si tienes oportunidad de leerlo, te lo recomiendo. Simplemente, es una práctica diaria de escribir longhand, no escribir, tres páginas cada mañana a primera hora. Realmente es así de simple y mágico. Julia dice que si de verdad no se te ocurre nada que escribir, solo escribe, no se me ocurre nada que escribir por tres páginas enteras. Esto no es un diario. Nada de esto está destinado a ser revisado o leído por nadie más, ni siquiera tú. Mis páginas son cosas horribles de verdad. su mayoría son mi lista de tareas pendientes o Ensu mayoría son mi lista de tareas pendientes o mi lista de abarrotes mezclada con mi lista de agravios y molestias, así como las cosas por las que estoy agradecido o agradecido. Tengo una amiga que es religiosa sobre hacer páginas matutinas y luego quemar todo el lote una vez al mes para que se sienta verdaderamente libre de escribir lo que quiera ahí dentro. ¿ Por qué hacer esto? Hay algo inexplicable pero efectivo que sucede cuando nos comprometemos algo con papel. Es como si tu cerebro o ego pudiera liberar cualquier pensamiento, preocupación, ansiedades, rabia, o lo que sea que ponga en papel para el día porque ha sido capturado físicamente en la página. Recuerda que el objetivo es liberar tanto espacio como sea posible en tu mente para la idea o corazonada o inspiración para aterrizar. Literalmente estás tirando todo el desorden en la página para hacer espacio. Me parece que esto es realmente solo una forma fabulosa de hacer un claro porque estás haciendo las tres cosas a la vez: mental, emocional, y física. Estás literalmente vomitando todos tus pensamientos y sentimientos en la página. Lo que surgió en esas páginas de la mañana fue que necesitaba decir que no para poder decir que sí a mi genio. No a comisiones, ni trabajo con clientes, no a relaciones que estaban drenando, no hacer cosas por otras personas que pudieran hacer por sí mismas. Lo siento chicos, están por su cuenta para desayunar. Aquellos de ustedes que me están siguiendo en la primavera de 2017, saben que en realidad hice un anuncio de que iba de sabático por un periodo indefinido. Eso fue enorme para mí y realmente aterrador. No tenía ni idea de lo que venía solo que tenía que crear espacio para que viniera. Otras formas en que he creado espacio en el pasado es hacer una limpieza real o ayunar durante tres a cinco días. Todo el tiempo que hubiera gastado en comida, compras, preparación, cocina, limpieza. Pasé meditando y en diario en su lugar. También he ido en retiros silenciosos de cinco días ya sea en otro lugar o encapulado en mi departamento sin pantallas. Nuevamente, en lugar de hablar con nadie o alimentar la adicción a la pantalla, pasé ese tiempo en el autocuidado, la reflexión y la escritura. ¿ Puedes adivinar cuál es tu tarea para esta lección? Eso es correcto. Páginas matutinas, solo hazlo. Te haré un trato. Escribe tres páginas enteras, o escribe por 15 minutos lo que ocurra primero. Hazlo por 30 días, si te pierdes un día, empieza de nuevo. Por lo que te sorprenderás de lo que aparece en estas páginas, la mayor parte será total tontería y te darás cuenta de que vas a estar haciendo esto todos los días durante una semana y te sentirás un poco estúpido. Eso es natural pero solo sigue haciéndolo. Te lo prometo, aunque sea basura, solo sigue haciéndolo. Si realmente estás en una pérdida, considera reflexionar sobre tus creencias sobre el arte. Quiero decir por eso estás aquí, ¿verdad? Quieres llevar tu arte al siguiente nivel. Entonces considera lo que te trajo aquí. Hace unos años, justo antes de empezar a hacer arte todos los días, me di cuenta a través de mi ritual de páginas matutinas que tenía algunas creencias inconscientes sobre el arte. Creo que los artistas eran pobres, inestables, y sufrieron. No estaba realmente consciente de que pensaba esas cosas pero no es de extrañar que hiciera todo lo que pude para no perseguir una carrera como artista, ¿verdad? Aquí está la cosa acerca de las creencias inconscientes. Sean cuales sean, desde el minuto en que realmente inviertes cualquier energía emocional en ellos, empiezan a convertirse en lo que experimentas. Entonces, se convierte en un bucle interminable que se alimenta a sí mismo. Esto no es woo-hoo, en realidad es como funciona el cerebro humano. Si estudias psicología cognitiva, encontrarás que los humanos tienen mentes probatorias lo que significa que nuestros cerebros elegirán naturalmente aquellos puntos de datos que respaldan nuestras creencias. Entonces porque creo que los artistas eran pobres, y estables, y sufrieron, por supuesto, encontré instancias de artistas que eran pobres, inestables, y que sufrían. Eso reforzaría mi creencia de que había una correlación entre una carrera creativa y una vida que absolutamente no quería. Ver el pepinillo que creé? A través de mis páginas matutinas, descubrí una de las ranuras fuente para mi creencia. Fui licenciada en arte en la universidad y uno de los TA en el programa que admiraba mucho. Todos, incluso los profesores pensaron que era uno de los estudiantes más prometedores del programa en su momento. Entonces un día escuché por casualidad que esta persona vivía fuera de su estudio y se bañaba en el lavabo del estudio. Recuerdo estar horrorizada, pero no me di cuenta de que también estaba archivando esa información negativa en algún lugar de los huecos de mi propia conciencia. Tengo la certeza de que cuando escuché historias así después de ese punto, realidad no estaba muy sorprendido en absoluto. Una historia sobre un artista bañándose en su fregadero de estudio era, por supuesto, eso es parte de ser artista. Pero en realidad no lo es. Ahí afuera también hay otras historias. Al igual que Miguel Ángel siendo uno de los hombres más ricos de su tiempo. Oh seguro que dices, pero su patrón fue el papa, y los tiempos han cambiado. Correcto. Los tiempos han cambiado, y a partir de hoy, puedo nombrar al menos 15 artistas contemporáneos cuyo patrimonio neto está en los múltiples millones. Jasper Johns, 300 millones, David Hockney, 40 millones, Chuck Close, 25 millones. Oh seguro que dirías, pero todos son hombres blancos. Bueno, ahí también Cindy Sherman, 35 millones, Anish Kapoor, 85 millones, y Takashi Murakami, 100 millones. Está bien, pero estos son todos artistas de galería. Bueno también está Emily Winfield Martin que supuestamente hace 7 mil al mes solo en su tienda etsy, y está Mary Engelbreit que ha vendido más de mil millones de dólares en productos. Recuerda esa mente probatoria, tan pronto como planté la semilla de una idea diferente que los artistas pueden ser exitosos y que su trabajo puede ser valorado, fue igual de fácil encontrar evidencia de que esto también es cierto. Sin duda obtendrás insights junto con chatarra y preocupaciones mezquinas en tus páginas de la mañana. Opta por retener juicio de cualquier manera. Lo importante es que los hagas. Así que consíguete un cuaderno como el barato en Office Depot. No lo decores ni nada, y te doy permiso para tener una hoguera cada 30 días. 4. Lección de la semana 2: vive tu sueño: Has creado espacio durante tus páginas matutinas. ¿ Ahora qué? Ahora viene la parte divertida, sueñas. Entonces, Liz Gilbert piensa que ahí todas estas ideas volando por ahí, tratando de encontrar socios creativos. Me gusta imaginar que realmente hay algún tipo de genio, aplicación Tinder que te está haciendo coincidir tu idea perfecta, y está mirando tu perfil y tiene tus intereses, tus habilidades, tu experiencia de vida. El algoritmo para ese partido está fuertemente ponderado al deseo de tu corazón. Recuerdo estar en Disney World cuando mis hijos eran pequeños. Cuando comienza el desfile nocturno en el Reino Mágico, se escucha Jiminy Cricket empezar a cantar : “Un sueño es un deseo que tu corazón hace cuando estás dormido rápido. En sueños, perderás tus dolores de corazón. Sea lo que sea que desees, guardas”. Bueno, ahí tienes. El Chief Imagineer, Walt Disney, realmente sabía lo que pasaba. Para todos ustedes que me dijeron que no sabían qué hacer a continuación, la respuesta radica en lo que sueñan y lo que anhelan. La parte complicada es que tantos de nosotros nos entrenamos para no soñar. Sé que lo hice. Pasé toda una vida diciéndome que no podía ser artista. Yo estaba demasiado asustado. Se sintió tonta. Parecía poco práctico. Desear y soñar se sintió realmente vulnerable. Basta pensar en todas las cosas que no tendríamos en este momento. Si algunas personas escuchan todo eso, no tendríamos autos, no tendríamos aviones, no tendríamos teléfonos, no tendríamos plomería interior Este es el gran concepto que quiero que te pruebes para el semana. Todo está al servicio de tu arte. Los médicos nos mantienen sanos para que podamos aplicar mejor nuestra habilidad creativa e imaginación. Abogados hacen acuerdos y protecciones para las personas que aplican su habilidad creativa e imaginación. comercializadores venden los productos de la habilidad creativa humana y la imaginación. ¿ Qué cambiaría acerca de cómo te acercas a tu arte si esto fuera cierto para ti? ¿ Qué sueños entretendrías si sintieras que tu arte era el propósito de tu vida? ¿ Qué arte crearías si supieras que el mundo lo necesitaba desesperadamente y lo apoyara? Sé que tienes un sueño porque de lo contrario no estarías en esta clase. Podría necesitar un poco de coaxing suave para convencerlo de hacer una aparición. Recuérdete que este es un espacio seguro. Existe una razón por la que Julia Cameron inicia el camino del artista con un capítulo sobre la creación de un espacio seguro para tu arte. El grandioso es que todos estamos reunidos aquí, sintiendo sentimientos similares, y tambaleante, y duda. Entonces, estás entre amigos. Aún mejor, estás entre amigos virtualmente. Entonces, no tienes la presión añadida de estar cerca de la gente ya que estás haciendo esta cosa realmente vulnerable. Entonces, respira hondo y empieza a soñar. Tómate un poco de tiempo. Ponga algo de energía en concretar los deseos de su corazón cuando se trata de su práctica artística. No te estoy preguntando qué quieres porque querer puede ser engañoso. Hará que tu cabeza se involucre en la conversación. Tu cabeza insertará nociones tontas como de lo que eres capaz ahora mismo, qué habilidades tienes, lo que crees que es posible, qué permitirán tus circunstancias, y si sabes o no lograr este objetivo versus lo que desea tu corazón, tu sueño. Eso es algo completamente diferente. ¿ Se puede sentir la diferencia? Hay una gran cita atribuida a Henry Ford: “Si hubiera preguntado a la gente lo que querían, habrían dicho caballos más rápidos”. Al igual que en la primera lección, queremos alinear el pensamiento, emoción, y la expresión física. A veces cuando estamos atascados, es más fácil crear una visión o sostener ese pensamiento si nos acercamos desde el otro lado. Entonces, recuerda ese ejemplo de Herman corriendo fuera del patio. Somos artistas, ¿verdad? Entonces, hagamos algo que cuando lo veamos, en realidad nos inspire a sentir todos los sentimientos de lo que es vivir dentro de ese sueño. De esa manera, tendrás a los tres alineados: cuerpo, mente y espíritu. Nuevamente, no un concepto nuevo, es por ello que los tableros de visión funcionan tan bien. Neurocientíficos y psicólogos y atletas de alto rendimiento saben que nuestros cerebros no diferencian entre lo que está pasando ahí fuera en el mundo y lo que está pasando en nuestras mentes. Porque a nivel celular, lo que está pasando es exactamente lo mismo. Se están disparando impulsos eléctricos para crear imágenes en nuestras mentes y se están liberando químicos para crear sentimientos correspondientes, sentimientos que asociamos con esas imágenes. Cuando visualizamos algo que sucede, se activan las mismas células en el cerebro y se están liberando los mismos químicos, como si realmente estuviera sucediendo. No sólo eso, sino cuando creas un símbolo físico de tus sueños, algo que puedes tocar, el activo tocarlo una y otra vez estimula tu cerebro para iluminar las mismas células. Entonces, en realidad estás re-modelando tu cerebro alrededor de tu viaje. Esta es una de las inspiraciones para el amuleto de ensueño para la orientación animal. Viene con un encanto de libélula porque el mantra de una palabra para libélula es espejismo. Esta es una guía poderosa porque ver algo que aún no está ahí es el primer paso para poner en forma esa visión. Para esta lección, tu tarea es soñar tu práctica artística y crear un símbolo físico de ese sueño de cualquier manera que resuene contigo. Por resonar, me refiero no sólo al pensamiento de ello, sino que hay una emoción y un sentimiento en tu cuerpo. Puedes hacer un tablero de visión, o collage, o escultura que puedes mirar y tocar todos los días. Podrás obtener un encanto de un mantra que simboliza tu sueño. Puedes escribirte una carta desde tu futuro yo que lees una y otra vez. Se puede hacer un cortometraje que se vigila una y otra vez. Se puede hacer una tarjeta de gol. Esto es algo sobre lo que Napoleón Hill escribe en su famoso libro, “Piensa y crece rico”. Voy a sumergirme más profundamente en dos de estas ideas con fines de demostración. El primero es el tablero de visión. No hay forma correcta o incorrecta de hacer esto. Puedes ir a la vieja escuela y cortar fotos de revistas o también puedes crear un tablero de visión digital usando Canva. El clave es el sentimiento. Usa tu cerebro derecho para escoger, lo que significa, no te des demasiado tiempo para pensar en exceso en escoger tus imágenes. Literalmente, configura un temporizador por un minuto si te desplazas por Pinterest, o 20 minutos si estás arrancando revistas. Presta atención a cómo te sientes durante este tiempo. ¿ Te sientes inclinado en una escena o te coges sonriendo mientras ves una imagen? Ésas son las. El iluminado, energizado que cumple el corazón es el que estás buscando. Entonces, no necesariamente vas por imágenes que coincidan con lo luce tu sueño tanto como lo que se siente tu sueño. Vas a hacer algo que puedas mirar todos los días, primera hora, y te energizarás. Cuando lo mires durante todo el día, te excitarás. Entonces, una vez hecho, toma una foto para publicar en un aula si te sientes cómodo compartiendo y luego también puedes usar esa imagen como pantalla de bloqueo o fondo de pantalla de tu teléfono y también tu escritorio. Aquí está mi escritorio. Cuando me imagino vivir en este espacio, me siento en paz. Me siento expansiva. Siento que ese corazón cumple. Una tarjeta de oro es una tarjeta que tiene tu objetivo, o sueño, o visión escrita. Entonces, esto es particularmente bueno si eres más una persona verbal, como un escritor. A mí me gusta porque una vez que has escrito, puedes leerlo en voz alta a ti mismo todos los días. De hecho me grabé leyendo en voz alta como memo de voz, y lo escucho cada mañana mientras llevo a los perros a dar un paseo. Actividades como caminar y correr son efectivas porque incorporan estimulación bilateral, que es todo lo que ocurre en un patrón rítmico izquierda-derecha. Este tipo de estimulación ayuda a nuestros cerebros a sintetizar y absorber nuevo material. Entonces, sí, ir a dar un paseo para despejarte la cabeza en realidad es una cosa. Este fue mi ritual matutino. Paseo a los perros y me escucho leer mis metas en voz alta. A los seis meses de usar este sistema, había logrado todo lo que he escrito. Orientación animal, tenía socios minoristas en todo el país, mi arte apareció en una revista y en cinco guías de regalos para la temporada navideña. Entiendes la idea. De acuerdo, tu turno, sueña tu sueño, luego vive tu sueño. Por mucho que puedas, sumérgete en la sensación de ese sueño. Si quieres, publica una foto de lo que sea tu proyecto, tu tablero de visión aquí en el aula. Si tu proyecto es un poco grande y poco manejable, te sugiero que te tomes una foto para que puedas ponerlo en tu teléfono o en tu escritorio. De esa manera, cada vez que lo veas, puedes estimular esas células cerebrales para que se iluminen y comiencen ese re-patrón. Vas a querer mirar esa imagen o leer tu tarjeta a primera hora de la mañana, última cosa antes de irte a la cama, y con la mayor frecuencia posible durante el día. Ya que es tu sueño, esto debería ser algo que esperes ansioso, algo que te ilumine cuando lo veas. Esto no debe ser una tarea. Que tengas una gran semana. Si tienes alguna pregunta o insights, siéntete libre de publicarlas en el hilo de discusión en el aula, y te responderé como pueda. 5. Caso práctico de la semana 3: tomar medidas: Echemos otro vistazo a este tesoro de John Lennon. Dice, eres responsable de algunas cosas y eres socio creativo, el universo, Dios, lo divino, espíritu, infinito, inteligencia, sin embargo te refieres a este poder superior. Es responsable del otro. El arte, y realmente toda la vida es una sociedad de esta manera. Entonces, aunque tenemos que tomar medidas para hacer realidad nuestro sueño, tiene que ser la acción correcta. Eso fue realmente un reto para mí. ¿ Cómo sabemos cuál es la acción correcta? Esta es la guía del león de montaña. Ya sabes cuándo tomar acción y cuándo hacer una pausa, cuándo hablar y cuándo escuchar, aferrarse a esta brújula interior, deja que inspire a quienes miran a tu liderazgo. Cuando estaba creando esta clase, me dieron un montón de preguntas como, “¿Cómo sé en qué enfocarme? Tengo tantas ideas, ¿cómo elijo?” Yo lo entendí totalmente. Estaba totalmente consciente de que si estaba haciendo una elección, estaba haciendo una elección lejos de todas estas otras oportunidades. Entonces, quiero compartir una historia de mi propia vida que demuestre cómo funciona la acción correcta. No se trata de arte específicamente, pero creo que es bueno porque muestra el proceso de principio a fin. Hace unos años me encontré teniendo que mudarme. Hasta ese momento, vivía en un departamento encantador con mis dos hijos. Pero realmente quería llevarlos al nuevo distrito escolar antes de que mi hija comenzara la secundaria. El barrio al que quería ir solo tenía unas calles con propiedades en mi rango de precios y la mitad de esas calles ni siquiera estaban en el distrito escolar. Miré por ahí por supuesto que no había nada en el mercado. Para ser justos, era diciembre, y tenía hasta marzo primero para dejar a mi empresa de arrendamiento ahora si iba a estar de vuelta. Aún así, revisé los sitios inmobiliarios todos los días, y todos los días, nada. Fue entonces cuando hice este tablero de visión con una lata de avena vacía. Creé este símbolo físico de todas las cosas que quería. Me gustó la idea de que fuera un contenedor, porque eso representaba un hogar o un espacio para mi familia y usé el proceso exacto que compartí con ustedes en la última lección. Yo puse el temporizador por 20 minutos, arranqué un montón de imágenes. Pongo el temporizador por otros 20 minutos y pegué todas estas imágenes en esta lata de avena. Entonces, puse pequeños artefactos aquí que son experiencias simbolizadas que quería tener con mis hijos en este nuevo hogar. Al igual que el chocolate para la dulzura o vainas de semillas para una conexión con la naturaleza. Una noche después de haber hecho este ritual, no pude dormir. Me levanté para ir al baño, y por alguna razón, en el camino de regreso a la cama, comprobé al azar mi teléfono y había un correo de Zillow que acababa de enumerar una unidad, justo dentro del distrito límite. Es perfecto, tiene tres recámaras, es escenario bellamente. Coincidentalmente, son 12, 12, 12 de diciembre, lo cual sólo es significativo porque me había mudado a mi departamento anterior en ocho, ocho, ocho. ¿ Cuáles son las posibilidades? Me dije a mí mismo esto coloca a los míos con seguridad. A partir de ese momento, yo estaba obsesionada con ello. No sólo estaba justo enfrente de las escuelas primarias, así que mi hijo sólo podía caminar cruzando la calle, sino que estaba a media cuadra del parque más grande de la ciudad. Ahí tienes, vainas de semillas, conexión con la naturaleza. Hasta había una tienda de golosinas a la vuelta de la esquina. Hola dulzura. Envié un mensaje a una mujer que conocía que era agente de bienes raíces, y por supuesto ella dijo: “¿Quieres ir a verlo?” y yo dije: “No” ¿Qué? Ya sé, estábamos tan ocupados, teníamos gente entrando de fuera de la ciudad, acabo de adoptar este perro callejero, nos dirigíamos a Florida y sólo parecía un poco abrumador. Entonces, estaba realmente seguro de que era mi lugar de todos modos. Entonces dije, “esperemos a que volvamos de las vacaciones de enero”. Entonces, nos vamos a Florida, y todo el tiempo, estoy mirando las fotos del listado y moviendo mis muebles por ahí, y viendo qué cabría donde. En serio, el único problema que tengo con este lugar es que tenía una cocina separada, y eso era realmente pequeño. Una de las cosas que me encantó del departamento en el que estaba era la cocina abierta, y la idea de pasar por una puerta y a la vuelta de la esquina para cocinar el desayuno era realmente poco atractivo. Literalmente estoy tratando de averiguar cómo puedo poner una pequeña mesa de desayuno ahí. Por lo que estoy en línea buscando estas tablas que se pliegan hacia abajo y estoy marcando sitios. Esto es de locos. Entonces, regresamos de Florida en enero y reviso el anuncio de nuevo, se vende. En algún momento de las 14 horas en coche, el estado cambió de disponible a pendiente o lo que sea. Estoy totalmente conmocionado. Mi compañero Henry dice: “Está bien. Ahora ya sabes que hay lugares como ese que existen algo más va a surgir”. Sí, lo que sea. Totalmente desalentado. Pero me recojo de nuevo, y hago esto donde actúo como si lo que quiero ya sea como es. Entonces, si realmente viviera en esa calle estaría conduciendo por esa calle todos los días imaginando que ya vivo ahí. Conduzco más allá de la escuela, conduzco hasta el parque, conduzco más allá de la tienda de dulces. Un día, estoy haciendo esto y veo un cartel para una casa abierta en la calle en la que quiero vivir pero es para condominio que no está en el distrito escolar, así que no puedo comprarlo. Por alguna razón, decidí que me voy de todos modos. A lo mejor estoy pensando que sería bueno ver cómo se ven en el interior. Es a finales de enero en este punto. Entonces, entro y me encuentro con esta encantadora agente de bienes raíces, inmediato me enamoro de ella, y ella hace lo que hace, y me preguntó qué busco, y yo le digo, y ella dice: “Te puedo ayudar. Ahora mismo no hay nada en el mercado, pero te encontraré algo para ti y tus hijos”. Entonces ahora, estoy pensando que tengo hasta marzo primero para decirle a mi empresa de leasing si voy a volver, y dejo de preocuparme por ello por un tiempo porque sé que Joan está en el trabajo. Pero la semana después del día de San Valentín, empiezo a enloquecer otra vez. Tengo que hacerle saber a mi empresa de arrendamiento el primero de marzo en dos semanas si me quedo. Veo un cartel para departamento de tres recámaras en renta. Es un departamento en el sótano, ni siquiera lo sé, fui a verlo. Es un tramo pero no me lo puedo permitir a pesar de que no se sintió muy bien. Le di una llamada a Joan justo después de preguntar qué debo hacer. Ella dice: “Sólo espera, tengo algo. No está en el mercado, el dueño vive fuera de la ciudad. Pero si solo puedes esperar un poco, creo que puedo conseguir la llave”. Yo digo: “¿Cuánto tiempo?” Ella dice, “Tres días” Vale, puedo esperar totalmente tres días. Ella me llama de vuelta al día siguiente que es sábado, tengo la llave que podemos entrar el lunes por la mañana. Mientras tanto, no hay fotos porque no está en el mercado pero hay un condominio en el mismo edificio que se vendió, así que te mandaré un enlace a eso. Entonces, ella me manda el link, hago click en el email y por supuesto es el condominio que llevo buscando desde hace un mes entero y moviendo muebles por ahí. Vamos el lunes por la mañana a ver el lugar y es exactamente lo mismo que ese apartamento bellamente escenificado que estaba mirando, excepto que tenía una cocina abierta. Es así como terminamos aquí. Cerré el 12 de abril, cuatro meses al día en que recibí el correo sobre la unidad de arriba. 6. Lección de la semana 3: tomar medidas: Gracias por consentirme en ese viaje por el carril de la memoria. Comparto ese ejemplo porque es el más claro que tengo de lo que quiero decir con una acción correcta. Yo también tengo ejemplos de cómo se aplica a mi arte y voy a compartir esas anécdotas en un poco, pero esta historia tenía un principio, medio y final reales , y pensé que eso sería de ayuda para que ustedes escucharan. Entonces, desempaquetemos eso en cuanto al proceso que estamos aprendiendo ahora y cómo eso puede aplicarse a tu arte. ¿ Qué hice para iniciar el proceso de búsqueda de este nuevo hogar? Empecé con una visión. Entonces, hice esta representación simbólica de lo que quería en mi nueva experiencia de vida. Entonces, ¿qué? Entonces, recibí ese correo electrónico. Por supuesto, podría haber sido una coincidencia total, pero el 12, 12, 12, vi ese condominio y por que ese número era significativo para mí, presté más atención de la que podría haber de otra manera. Entonces, ¿qué hice? Nada. Yo no hice nada. No tomé ninguna acción porque no se sentía bien. ¿ Te imaginas si lo hubiera hecho? Probablemente hubiera puesto una oferta en. Pero lo que sí hice, es afinar mi visión. Ahora, tenía fotos reales con las que trabajar. Pasé de este símbolo y estos sentimientos a imaginar este lugar real. Empecé a crear una conexión emocional con mi visión. Empecé a verme a mí mismo y a mi familia en este espacio. Pongo horas de energía en esto, pero no la energía molida de ir a ver casa tras casa y sentirme frustrada por lo que no estaba del todo bien. Pasé horas en mi isla de fantasía y quedándome emocionada por el lugar que creí sinceramente ya era mío. No todo era suave navegar obviamente. Cuando me enteré de que mi condominio se había vendido a otra persona, estaba realmente devastada. Fue un revés y yo tenía miedo. Empecé a ir por este oscuro camino mental de lo que pasaría si no pudiera encontrar un lugar a tiempo. Realmente no tenía el presupuesto para que siguieran asistiendo a la escuela a la que iban y no quería mudarme más lejos de la ciudad. Estaba empezando a sentir la presión. Alguien me dijo una vez que tu mente es como un pueblo y si te encuentras en un mal vecindario, deberías sacarlo de ahí. Me sentía indefenso. ¿Qué podría hacer? Entonces, dibujé la tarjeta del león de montaña y me recordó lo que estoy compartiendo contigo ahora, de alinear tus pensamientos y tus sentimientos con la experiencia física que quieres tener. Empecé el ritual de conducir por la calle que quería vivir y porque esa era la acción que podía tomar, esa era mi responsabilidad. Fue algo que me vino como una corazonada o un sentimiento y mi pareja creativa proporcionó ese open house. Mi responsabilidad era elegir subir esas escaleras a pesar de que el condominio no estaba en el distrito escolar que buscaba. Mi compañera creativa se aseguró de que Joan estuviera trabajando en el open house. Mi responsabilidad era decidir trabajar con Joan en lugar del otro agente inmobiliario. Mi pareja creativa encontró el condominio para mí, uno que era incluso mejor que el que ya había escogido para mí. Mi responsabilidad era comprarla, que en su momento era un salto de fe porque en ese momento, no había tenido un sueldo regular en más de 10 años. Mi pareja creativa terminó brindando un trabajo regular que cubrió mi hipoteca. ¿ Se pueden ver los puntos en el camino cuando tomé la acción correcta? Vamos a pelar eso una capa más y ver cómo supe cuándo tomar acción y qué acción tomar. La respuesta es que no lo hice. Mi cerebro izquierdo lógico no lo sabía pero mi intuitivo cerebro derecho sí. El problema es que mi cerebro izquierdo es realmente ruidoso y tiene todas estas palabras y mi cerebro derecho solo tiene sentimientos, y corazonadas, y coincidencias. Necesita un intérprete o un amplificador para transmitir sus mensajes. Durante el tiempo que puedo recordar, he creado herramientas para ayudarme a escuchar lo que mi intuición está tratando de decirme y esto, este es verdaderamente el corazón de The Animal Guidance Project. Que todos tenemos acceso a esta sabiduría dentro de nosotros. Que esté disponible para nosotros siempre que lo necesitemos y ni siquiera es cosa de la nueva era. Esto es algo que los indígenas de todo el mundo vienen haciendo desde siempre. ¿Cómo funciona? Bueno, a lo largo de nuestra vida, hemos adquirido formas habituales de navegar la vida. Si quiero crear algo nuevo, algo que aún no he experimentado, no puedo apoyarme en esos patrones porque los mismos viejos hábitos me darán los mismos resultados antiguos. Entonces, estoy creando aquí. No estoy replicando, lo que por definición significa, me estoy moviendo a territorio desconocido. Dice Joseph Campbell: “Si puedes ver tu camino trazado frente a ti, paso a paso, sabes que no es tu camino. Tu propio camino, haces con cada paso que das. Por eso es tu camino”. Mi mente lógica racional es realmente buena para sacar de mi experiencia, de mi pasado. Pero si quiero seguir adelante, necesito sacar de mi futuro. ¿Cómo hago eso? Necesito orientación y eso es lo que hacen los animales por mí, me ofrecen una perspectiva diferente a la que naturalmente, inconscientemente, por defecto. Sé por años de experiencia que lo vacilación que tengo viene del miedo a lo desconocido y también sé por experiencia que eso en realidad es algo bueno. Significa que estoy apuntado en la dirección correcta porque me estoy moviendo fuera de mi zona de confort. El don de esta técnica es en ese punto, he aflojado mi agarre en la historia que me he estado contando, la temible. Entonces, puedo mirar una situación desde una nueva perspectiva e inevitablemente, ese pequeño cambio abre un mundo de posibilidades que no pude ver desde mi anterior mirador. La parte mágica es que la guía realmente no viene del animal. No hay una rana susurrando en tu oído, ni una libélula, o un león de montaña, eres tú. Eres tú quien está leyendo la tarjeta e interpretándola de una manera que se aplique a tu situación. Esta es una de las mejores y más divertidas herramientas para ayudar a tu intuición a anular tu mente pensante. Veamos cómo el proceso que solía encontrar un nuevo hogar es el mismo que he estado usando para sacar mi arte de un hobby para crear un negocio. Cuando estaba creando esta clase, les pregunté a todos qué les impedía dar ese siguiente paso. Algunos de ustedes respondieron que no tenían idea a dónde ir ni qué aspecto tiene y quiero enfatizar que eso es completamente normal y ese fue el caso para mí también. No tuve una visión clara. No vi un sitio de comercio electrónico y un negocio mayorista para esta línea de regalos. Yo sólo tenía la sensación de que había algún lugar al que me gustaría llevarlo que no fuera donde estaba en este momento. No hice un tablero de visión per se porque ni siquiera estoy seguro de que estuviera consciente de mi deseo en ese momento. Más que un deseo, yo estaba más consciente del descontento. En mis páginas de la mañana, este sentimiento seguía subiendo y empecé a preguntar, ¿qué sigue? Lo siguiente fue que me sintiera totalmente abrumada y porque estaba abrumada tuve este irresistible impulso de despejar todo. No lo sabía en ese momento pero estaba haciendo el paso uno que estaba haciendo espacio, despejando espacio. Es así como me encontré pasando días limpiando y organizando mi estudio, en ese proceso, esencialmente obtuve una retrospectiva de toda la obra de arte de mi vida desde el principio. Fue entonces cuando empecé a ver un tema recurrente, los animales. En el proceso de despejar todas esas cosas, me topé con este dibujo que hice en 1994 y cuando lo vi recordé que tenía un sueño de hacer mi propia cubierta oráculo animal en aquel entonces. No sólo eso, sino que todavía me emocionaba ahora pero no me pareció muy práctico. No tenía ni idea de cómo iba a hacer una baraja de cartas. No tenía ni idea de cómo la gente se enteraría mis productos o por qué incluso querrían comprarlos. Hay tantas mazos de animales por ahí y mazos de ángel y todo tipo de cartas de oráculo. ¿ De qué manera fue útil esta idea? Después descubrí a través de mi ritual de página matutina que esta era la pregunta equivocada. El 'cómo' venía de mi cerebro izquierdo que está notoriamente obsesionado con cómo. Bob Proctor, al orador motivacional le encanta decir que Sir Edmund Hillary no tenía idea de cómo llegar a la cima del Everest hasta que realmente lo había hecho. Tan cierto. Entonces, decidí darme permiso para dejar de lado cómo iba a hacer de este un sueño una realidad y simplemente enfocarme en lo que era el sueño y seguir soñándolo. Si yo tuviera este sueño en 1994 y todavía estaba emocionado por ello ahora que tenía que contar para algo. Fue Sark quien dijo: “Tus sueños te esperarán”. De acuerdo, dibujaré animales y tengo que decirte que una vez que tomé esta decisión no fue como si los cielos se abrieran y oí cantar un coro de ángeles. Fue más bien, dibujaré animales y eso se sintió bien. Me sentí en paz con esa elección. Vamos a descomponer lo que pasó, paso a paso. Una, tuve un sentimiento vago. Dos, estaba haciendo mis páginas matutinas y haciendo una pregunta cuando me dieron ganas de limpiar. Tres, tropecé con algunas cosas que tropezaban algunos recuerdos. Cuatro, me di permiso para querer dibujar a los animales. Cinco, se sintió bien. Espero que eso te ayude a empezar a sentir cómo funciona la intuición. Es bastante sutil, ¿verdad? No es blanco y negro. Está bien, tu turno. Durante las últimas dos semanas, has estado haciendo tus páginas matutinas todos los días y semana pasada hiciste tu tablero de visión o alguna expresión física de tu sueño y mientras miras ese diario permitiendo todo lo delicioso sentimientos que van con él a burbujear hasta la superficie. A partir de hoy, puedes agregar este próximo ejercicio a tu rutina diaria. Tu tarea esta semana es practicar afinación en tu intuición. ¿ Cómo se hace eso? Bueno, por una decisión al día, preferentemente más, dale vuelta las riendas de tu cerebro izquierdo a tu cerebro derecho. Por ejemplo, cuando vayas a la cafetería para hacer tu pedido, no ordenes tu habitual. Dile al barista que te sorprenda y esté abierto a la posibilidad que lo que escoja sea exactamente lo que necesitabas. Enrollar los dados para decidir qué película ver. Usa una adivino para decidir qué hay de cenar. Si tienes un dilema, un conflicto con tu cónyuge, hijo, querido amigo o compañero de trabajo, tira una tarjeta animal para decidir cómo responder. Ni siquiera necesitas una baraja, simplemente ve a animalsguidance.org y haz clic en la pestaña de animales, cierra los ojos y pasa un poco por la página, deja que tu ratón se asiente en un lugar y voila. Ahí está tu orientación. Durante la próxima semana mientras practicas escuchar tu intuición, apóyate en las posibilidades que se presentan. ¿ Tienes curiosidad particularmente por alguna técnica, medio o tema? ¿ Te inspira la carrera o el negocio de un artista? Acércate a tu pregunta de adónde vas con tu práctica artística con una mente abierta y un corazón abierto. Ve qué idea está tratando de llamar tu atención. También puedes usar a los animales para esto. De hecho, haz eso y repórtate. Publica a instantánea del animal que te recogió y escribe lo que significa para ti para tu arte. Si publicaste en Instagram y me etiquetaste, incluso te ayudaré a interpretarlo. Todas estas prácticas van a construir el andamio que necesitarás a medida tu práctica artística crece y se expande porque si realmente estás llevando tu arte al siguiente nivel, no va a pasar de la noche a la mañana y vas a necesitar para apoyarse en estas prácticas. Esa parte cuando estás trabajando en una pieza de arte y es realmente fea y tienes que luchar contra cada necesidad de tirarla y empezar de nuevo, yo llamo a esa parte el medio desordenado y esa parte puede tardar mucho tiempo. Sí, el medio desordenado. Ese medio desordenado podría parecer que está tomando para siempre y en realidad puede tardar meses o años. Prácticas concretas y tangibles son lo que ayudan a evitar el miedo y la duda tomen el control y te ayudará a avanzar. Aviso, no dije que evitarán el miedo y la duda porque absolutamente sentirás miedo y duda. Estás fuera de tu zona de confort pero estas prácticas te permitirán trabajar más allá de eso y seguir adelante a pesar de la tambalea. Está bien, aguanta ahí. Pares, hoy cubrimos mucho material. Entonces, si tiene alguna pregunta, si hay insights que vienen para usted, por favor suéltelos en la sección de discusión. 7. Lección de la semana 4: deja que tu idea te elija: Este siguiente paso asume que una idea te ha despertado y estás realmente iluminado al respecto. Es decir, estás tan emocionado con esta idea que saltas de la cama cada mañana porque no puedes esperar para empezar a trabajar en ello. De hecho, intenta imaginarte saltando de la cama todas las mañanas durante un año o incluso de tres a cinco años, así de emocionado estás. ¿ Qué, en serio? Esa es la reacción que tienes cuando me escuchas decir eso, regresa y sigue escuchando hasta que te llegue una idea de la que sí te sientes muy emocionado. Alguna perspectiva, le tomó a Miguel Ángel 40 años, cuatro cero para completar la tumba del Papa Julio II, sólo diciendo. Digamos que la misma idea sigue tirando en tu sueño, pero honestamente no puedes decir si estarías emocionado por ello dentro de un año. Siempre y cuando estés emocionado por ello en este momento, te doy permiso para probarlo. Digo en broma que la idea para los animales vino por primera vez a mí en 1994 y desde entonces he estado huyendo de ella. Pero, aguantó la prueba del tiempo. Hagamos este pequeño árbol de decisiones por tu idea. Un ser, Querido Señor, no, eso es fácil y seguir adelante, o 10, donde estás tan emocionado de hacer esto, eres como Da Vinci con la Mona Lisa. Si tienes un 10, impresionante. Es un partido y puedes empezar. Si es un seis o un siete, pruébalo y ¿qué aspecto tiene eso? Bueno, estoy asumiendo porque estás aquí, que quizá hayas tomado Sketchbook Magic One, puedes acercarte a tu idea con la misma curiosidad y juguetón que hiciste con tus bocetos. La única diferencia ahora es que tienes un enfoque. Entonces, trabaje un poco en su idea todos los días. En este punto, necesitarás algo de tiempo. Tienes que jugar con tu emocionante idea de nivel medio, tal vez por una semana y ver cómo va. A ver si puedes sostener tu nivel de emoción por ello o si se esfuma. Si se esfumina, entonces prueba uno diferente hasta que golpees algo que realmente te ilumina. Entonces, en este punto puedes pausar viendo los videos o puedes seguir viéndolos, realmente no importa. Lo que sí importa es que sigas haciendo tus asignaciones diarias, tus páginas matutinas y jugando con tu intuición. 8. Caso práctico de la semana 5: mantener las manos en el volante: Has encontrado una idea, ¿ahora qué? ¿ Cómo lo haces pasar? ¿ Cómo se llega del punto A al punto B? Cuando era realmente pequeña, recuerdo pensar que conducir debe ser tan duro porque hay que hacer todos estos giros. ¿ Cómo sabe alguien cuándo hacer todos estos micro ajustes? Le pregunté a mi papá cómo supo hacer eso y simplemente se rió. Ese no soy yo, ese es el camino, todo lo que estoy haciendo es mantener las manos en el volante y apuntar en la dirección que quiero ir. No tenía ni idea de lo que estaba hablando. lección de esta semana es mantener las manos en el volante y apuntar en la dirección que quieras ir. Entonces, dirección que quieres ir es tu sueño o tu visión y puedes dejar que el camino se ocupe del resto. Podría ser más fácil contarles mi historia y luego podemos hacer ingeniería inversa a partir de ahí. Como dije antes, una vez que me había decidido por los animales no era como si el Mundo se cambiara y estaban viendo y bailando. Acabo de empezar a trabajar en los animales todos los días, ni uno al día, pero sí pasé al menos 30 minutos explorando diferentes formas de acercarme a ellos. En realidad me tomó unas seis semanas más o menos decidir sobre el estilo final. En primer lugar, hice animales de bebé pero me aburrí con ellos. Intenté pintarlas en acuarela y esas están bien como piezas de arte pero no me gustaron como cartas. Entonces, hice el Búho y para ser honesto me encantó tanto que tuve esa cosa de agresión de ternura que pasa cuando ves bebés y cachorros, fue tan emocionante. Tan emocionante que no podía esperar a hacer más y esa emoción me impulsó a hacer los siguientes 11 animales con bastante rapidez. Afortunadamente después de las 12, todavía estaba emocionado por el proyecto. Entonces esa es una buena prueba. Si puedes pasar algún tiempo en tu idea, ya sea una serie, una colección o una pieza grande estás en el camino correcto. Con 12 ilustraciones completas, las imprimí y hice maquetas de cómo quería que quedaran las tarjetas. Un día, por casualidad estuve de visita con una amiga mía que es dueña una cafetería aquí en la ciudad y saqué las tarjetas para mostrarle, y ella estaba tan emocionada por ellas que seguía saludando a la gente para mirarlas y a alguien que yo no incluso saber dijo: “¿Qué vas a hacer con estos? Es decir que son demasiado buenos para no hacer algo de ellos”. Entonces ese fue un momento notable. Ese mismo día Jen me contó la historia de su sobrino y cómo estaba realmente nervioso antes de que su bar hiciera cosas. Ahora bien, nota que había compartido con ella sobre tirar de tarjetas de animales años antes. Por lo que se ofreció a hacer las cartas con él y él escogió oso. Entonces, más tarde esa noche antes de la ceremonia cuando ella le preguntó cómo le iba, sacó la tarjeta de oso del bolsillo de su chaqueta de traje, él le entregó los pulgares arriba. Ese fue un momento notable. Sentí que había algo ahí que era emocionante para otras personas y me emocioné aún más con mi proyecto. Hice algunas investigaciones sobre cómo podía producir estas tarjetas y sorprendentemente encontré un sitio que todo lo que hicieron fue imprimir tarjetas, sin mínimos, giro rápido, como una oración contestada. Ahora, a pesar de que terminé el 12 bastante rápido, me paré un poco después de eso, ya sabes, la vida. Me di cuenta de que si me iba a llevar un mes hacer un animal, me iba a llevar años tener todos los animales listos para una baraja. Mi tía sugirió que hiciera algo tangible con cada animal ya que completaba la ilustración, solo para poder tener una sensación de progreso. Fue entonces cuando recordé la historia del niño y la tarjeta del oso y empecé a soñar lo genial que sería si la gente pudiera tener algo, como un pequeño símbolo o un talismán de su animal, para llevar con ellos y mantenerlo cerca. ¿ Y si pudiera hacer esos? Empecé a soñar con cómo podía colocar mi arte en algún tipo de encanto. Mi cuñada, Jane, es una maestra joyera y cuando le pregunté sobre la idea, me contó sobre los biseles vacíos y que yo podría agregarles mi arte. Así llegó a ser mi primer producto, el Set de Regalo Colgante de Orientación Animal. Incluyen un colgante y tarjeta la cual tiene la afirmación en él para ese animal. los entregué a mis amigos y familias para Navidad ese año. Meses después, volví a la cafetería y Jen estaba tan emocionado con estos, que inmediatamente me arrastró a la tienda de regalos por la calle para conocer al dueño. Por supuesto, no tenía idea de cómo hablar de las tarjetas y explicar lo que estaba haciendo, pero a pesar de todo el tropiezo sobre mí mismo, Phoenix Rising se convirtió en mi primer minorista. Unas semanas después, estuve en la cena con otro amigo que se ofreció a presentarme a Jean en KIND Soap Company. Jean pidió algunos para su tienda en el lugar. En este punto le pedí consejo a Sharon, una amiga que conozco desde hace 20 años, una amiga que conozco desde hace 20 años, porque tenía una línea de papelería que vendía a tiendas de regalos. Sharon sugirió diseñar una hoja de línea simple que mostrara lo que tenía disponible y mi información de contacto. Imprimí alrededor de una docena de estos y los llevé a diferentes tiendas y fue entonces cuando descubrí que hacer citas con dueños de tiendas funciona mucho mejor que pasarse sin previo aviso. Eso significó enviar un correo electrónico antes de tiempo y sentí que debería darles algún tipo de visual para aumentar sus posibilidades de querer reunirse conmigo. Entonces eso se convirtió en la primera iteración de animal guidance.org, tenía dos páginas, una tenía fotos de mis productos y la otra tenía mi bio. Una vez que tuve un sitio web, hizo realmente mucho más fácil enviar correos electrónicos introductorios a dueños de tiendas de todo el país. Si les gustara mi trabajo, responderían. Por supuesto, lo hago sonar fácil, probablemente envié 20, 30 correos electrónicos para todos a los que me dieron respuesta. Pero en ese punto, realmente no me dolía enviar un email y sentí que si no lo enviaba la respuesta ya era, no. poco tiempo, tuve que agregar otra página al sitio para mis minoristas y otra para listar información al por mayor. Al principio estaba realmente nerviosa porque no me considero una persona de ventas, de hecho, podría sorprenderte saber que tengo un caso de ansiedad social de bajo grado. Pero cuando me reuní por primera vez con Mary Beth y Sarah en Union Studio, descubrí que en realidad puede ser divertido aprender sobre negocios de mi pareja y sus clientes y hablar de dónde se cruza tu trabajo, es realmente genial. Esa reunión fue otro momento notable porque Mary Beth me mira a través de esa mesa de trabajo y preguntó, “entonces, ¿qué más vas a hacer?” Todavía no lo había pensado, pero sólo esa pregunta fue un cambio de juego, a partir de ese momento estaba en llamas. Yo venía con un nuevo producto cada 24 horas, todo derivado de la idea de crear rituales que apoyaran esta conexión intuitiva con la orientación. Quería diseñar pequeñas piezas de arte que pudieran ayudar a dar forma a momentos en la vida cotidiana de las personas como revistas, por supuesto, y bosquejar y hacer diario es un ritual tan importante para mí personalmente, pero aún más común y divertido cosas como bálsamo labial que te recuerdan que puedes elegir la alegría cada vez que tengas que volver a aplicarla. Un día los dueños de Union Studio me preguntaron si estaría dispuesto a colaborar con algunos de sus otros artesanos, una mujer que hacía aceites esenciales y otra mujer, una apicultora, que hacía velas a partir de pura cera de abejas. Su idea era armar un set de regalo que incluyera mis tarjetas de orientación animal, y junto con el aceite esencial y la vela, podrían crear un ritual de mindfulness, supongo que sí. A través de ese proyecto, me presentaron a Ingrid Petraeus, quien es la dueña de Lunalily Botanicals, cuanto la conocí supe que quería trabajar con ella en algo que incluyera su sabiduría vegetal. Es así como llegaron a ser los amuletos difusores de aceite, combinando energía vegetal, animal, y mineral para crear la alineación de mente, cuerpo, espíritu del que sigo hablando. Establece una intención, siente la emoción, y luego cuando hueles ese sutil aceite esencial todo el día te trae a la experiencia física de lo que sea que quieras crear. Magia, ¿verdad? Al por mayor tampoco estaba específicamente en mi plan, pero estaba tan energizado por los socios con los que estaba trabajando que empecé a hacer algunas investigaciones para ver cómo el negocio podría estar listo al por mayor. Encontré un artículo que decía que la cobertura de prensa era esencial. Entonces empecé a leer sobre PR, y afortunadamente, hay mucha gente en internet que está feliz de enseñarte a hacer eso. Soy bastante bueno en seguir instrucciones, así que hice un punto de enviar de tres a cinco correos electrónicos a ya sea tiendas o revistas, y al igual que con los dueños de la tienda, a veces escuchaba de un editor que está interesado en cubriendo la línea. Entonces, recibí un correo electrónico de un comprador en UncommonGoods que estaba interesado en ver muestras de mis colgantes. Por supuesto, para poder ajustarse a los requisitos, tuve que rediseñar un poco el empaque, tuve que hacer algunas cosas administrativas como tenía que conseguir un seguro de negocios, tuve que revisar todo mi costo y precios, yo tenía que averiguar cómo escalaría para la producción y buscaría códigos UPC, de repente empezó a sentirse como un negocio real. Ahora bien, la oportunidad no funcionó y podría resurgir en el futuro, pero como surgió en el momento que lo hizo, me vi obligado a pensar en cosas que de otra manera no habría. En algún lugar de la línea me invitaron a participar en una muestra de arte. Nunca había hecho una antes, y al momento de la invitación pensé que sólo necesitaría unas cuantas piezas, como unas cuantas piezas de arte, así que estuve de acuerdo y luego me enteré de que en realidad tenía una cabina de 10 por 10 pies para mí. Afortunadamente, había estado soñando todos estos productos y tenía los prototipos listos, sólo tenía que hacerlos en cantidad a tiempo para el espectáculo. Nunca antes había hecho un evento en vivo, así que de nuevo, hice algunas investigaciones. Pedí a mis minoristas consejos sobre cómo diseñar una pantalla, encontré a algunas personas en línea que tenían listas de chequeo de qué llevar incluyendo señalización y luces y aperitivos y postales, y lo más importante, para recoger correos electrónicos de mi correo electrónico lista. ¿ Mi qué? Entonces, tuve que configurar mi lista de correo electrónico, que la gente pudiera inscribirse para recibir actualizaciones, y desde ahí alguien preguntó si estaba vendiendo en línea, por lo que eso llevó a agregar una tienda al sitio web que luego llevó a aprender sobre la optimización de motores de búsqueda, y una página de Facebook, y corriendo anuncios de Facebook. ¿ Ves cómo se despliega todo esto? Mi intención al compartir todo esto es señalar dos conceptos clave: El primero puede no ser tan buenas noticias y es decir, que para llevar tu arte al siguiente nivel, probablemente vas a tener que hacer más que hacer arte. Dos, esta es la buena noticia es que no tienes que saber hacer todas esas cosas de antemano, puedes aprenderlas a medida que vas. Si miras animalguidance.org ahora, hay mucho ahí, pero no empezó de esa manera, recuerda que solo tenía dos páginas. De hecho, si le hubieras dicho a la persona que yo era el año anterior que acababa de decidir dibujar animales sobre toda esta empresa, probablemente hubiera estado tan abrumado, me habría arrastrado de nuevo a la cama con una pila de barras de chocolate. Pero no subí a la montaña de una vez, todo lo que hice fue dar un paso y luego el siguiente, y luego el siguiente, y luego cuando finalmente me detuve a ver dónde estaba, miré hacia atrás y pude ver que avanzaba. Otra cosa a tener en cuenta es que cualquier esfuerzo sustancial, no puedes hacerlo tú mismo, y lo grandioso es que los recursos, la gente, todas esas cosas están disponibles para ti, solo tienes que estar dispuesto a aprender, y abiertos a oportunidades, y dispuestos a seguir instrucciones. Recuerda que Isabel Allende cita del cuaderno de bocetos Magic One : “Presente, aparece, aparece. Y después de un rato, también aparece la musa”. Llegará la noticia, pero también lo harán todos los demás recursos que se requieren para hacer que esta idea tome forma. Recuerda lo que dije en la lección anterior que todo está al servicio de tu arte, de tu expresión creativa. Mira a toda la gente que tuve que conocer en el camino que me ayudó a dar vida a esta idea. Mi tía, que me dijo que considerara hacer cosas, Jane, mi cuñada, que me mostró cómo puedo hacer los colgantes, Jen, que me presentó a Carrie que es dueña de Phoenix Rising, Arlene, quien me presentó a Jean que posee el jabón Kind, Sharon, quien me ayudó a diseñar mi primera hoja de línea y luego también me dio apoyos para mi show, Belinda, quien me invitó al show y me ayudó a armar mi caseta durante dos horas, mi amiga Emma, cuya trabajaron toneladas de espectáculos y me ayudó a trabajar mi primer show, luego Mary Beth y Sarah Union studio, que me presentaron a Ingrid, la lista sigue y sigue. Esas eran simplemente la gente, también me encontré con artículos, y recursos, y sitios web, y software. Todas estas cosas que vinieron sin lucha ni tanto esfuerzo de mi parte excepto aparecer en el lugar correcto, en el momento adecuado. A veces tenía una pregunta que hice en voz alta, a veces era tácita. 9. Lección de la semana 5: mantener las manos en el volante: Digamos, que te interesa más llevar tu arte de aficionado a maestría. Ese es tu punto A al punto B. La trayectoria podría ser diferente, pero las técnicas en el proceso siguen siendo las mismas. Entonces, estableces una visión o una intención, escuchas tu intuición y orientación, y luego tomas acción cuando es adecuado que lo hagas. Por lo tanto, podrías encontrar que tropezas con una clase de nivel avanzado, o necesitas un amigo que sea un experto en esa técnica, o tal vez encuentres que hay una venta de los suministros que necesitas en la tienda de arte. Estas son las cosas que estás escuchando y luego realmente sintonizando en cómo te sientes para averiguar cuál es tu acción correcta, qué acción hay para que tomes. A medida que avanzas, tu visión se llenará más. Con cada paso, podrás rellenar más detalles. ¿ Recuerdas lo vaga que era mi visión cuando empecé con los animales? Estaba respondiendo a una emoción pero no a una visión súper clara. Con toda la retroalimentación que tengo de dos eventos en vivo donde pude platicar con los clientes y escuchar cómo se estaban conectando con el trabajo, esa visión es mucho más nítida ahora. Mi visión es usar mi expresión creativa para ayudar a las personas a conectarse con su sabiduría e intuición más profundas a través de antiguas tradiciones de orientación. Esa es la dirección que quiero ir. Ahí es donde he apuntado mi auto y todo lo que tengo que hacer es mantener las manos en el volante. La parte más desafiante de esta etapa es que hay que seguir adelante incluso cuando es probable que la emoción del principio se haya desgastado, pero no hay evidencia del final a la vista. No sólo eso, sino que no tienes marcadores de millas en el camino para darte una idea de lo lejos que aún tienes que llegar. Sí, es el medio desordenado. Recuerda, ya dije, vas a necesitar puntos de contacto para reforzar tu compromiso en el camino. Esta es la sabiduría del alce. Tu devoción es real y majestuosa, profunda y perdurable. Se puede lograr cualquier cosa que valga la pena con tanta resistencia. Sí. Se te está pidiendo que vayas a la distancia. El ejercicio de esta semana es una práctica que te va a ayudar durante este medio desordenado. Sí. Lo vas a agregar a tus prácticas diarias pero es realmente sencillo. Te lo juro. Sólo va a tomar 30 segundos. Es decir, vas a apuntar tres cosas que puedes agregar a tu lista de evidencias. A esto también se le llama lista de gratitud dependiendo de tu orientación, cerebro izquierdo o derecho. Todos los días, al final del día, anota todas las cosas que sucedieron que impulsaron tu proyecto hacia adelante. Podría ser una cosa, o tres cosas, o 10 cosas. ¿ Te encontraste con alguien que tuviera una solución que necesitabas? ¿ Encontraste respuesta a una pregunta? ¿ Alguien respondió a un correo electrónico? ¿ Descubriste una nueva técnica? Lo que estás haciendo es construir un caso para tu trayectoria porque llegará un momento en que enfrentarás contratiempos o decepciones y te preguntarás si debes seguir adelante. Pero si miras esta lista de gratitud o evidencia y ves todas las formas en que el universo ha apoyado este proyecto, será mucho más difícil permanecer en la fiesta de la lástima y mucho más fácil para ti seguir adelante. Habrá contratiempos. Se lo aseguro. El asunto con un bien poco común fue realmente decepcionante porque estaban en mi lista de minoristas de ensueño. De hecho, la única razón por la que me había acercado a las tiendas boutique era que pensaba que eso era un requisito para su consideración. Pero cuando miro mi lista, las tres cosas que escribo todos los días. Es realmente difícil negar que aquí hay impulso hacia adelante. Simplemente no de la forma en que pensé que debía ir. A lo mejor es como el condominio y solo echo de menos estar atascado con una pequeña cocina de galera. Aquí te dejamos un poco de garabato que hice por mi gratitud listada de evidencias. A mí me gusta la idea de hacer un mandala para el mes. Entonces, podría agregarle todos los días y la fisicalidad de tratar de encajar todo alrededor del círculo realmente trae a casa lo mucho que hay que agradecer y lo real que es esta cosa. Está bien. Si estás siguiendo un proyecto en tiempo real, estamos en el medio ahora. Demasiado lejos para dar la vuelta, demasiado lejos para ver la otra orilla. Es el medio desordenado y estoy aquí contigo. Entonces, solo sigamos todos. 10. Conclusión: Volver a empezar y repetir: Recapitulemos conceptos que aprendimos para llevar tu práctica artística al siguiente nivel. Uno: Crea espacio para algo nuevo, Dos: Vive tu sueño, decir define una visión de esta experiencia de siguiente nivel y usa tu imaginación para sentir cómo se siente ya tenerlo, Tres: Toma la acción correcta; es decir, acción que se guía por tu visión e intuitio, Cuatro: deja que tu idea te escoja y Cinco: Mantén las manos en el volante mientras permites que el proceso se desarrolle. ¿ Estás familiarizado con el concepto del viaje del héroe o de la heroína? Fue presentado por primera vez por Joseph Campbell y su libro Héroe con mil caras. Dice que cada gran historia sigue el mismo patrón general. Nombra tu película o libro favorito. Star Wars, Señor de los Anillos, Cosas Extrañas. Un héroe o heroína es llamado a una búsqueda que los saca de su mundo ordinario. Encuentran aliados en el camino, enfrentan una batalla épica que altera su visión de la realidad y luego regresaron al mundo ordinario cambiado para siempre. Estás en esta clase porque has sentido la llamada. Probablemente ya estés en algún lugar del viaje. El viaje de la heroína no es sólo el arco de historias de películas épicas, de hecho es al revés. Experimentamos este patrón de cambio y crecimiento en la vida cotidiana y ahí es donde es la historia que implementan el patrón son inmediatamente resonantes. La diferencia entre las películas y la vida real es que la vida sigue adelante. Entonces, en lugar de un arco es más bien un círculo. Terminamos en la cima del círculo sólo para ser llamados de nuevo a la siguiente búsqueda y el proceso se repite en un ciclo interminable de muerte y renacimiento. Por lo demás conocido como crecimiento. En realidad es una espiral. Porque cada vez que llegamos a la cima del círculo, no estamos exactamente donde estábamos antes. Me resulta útil replantear este viaje por cuernos. En lugar de un gran viaje épico estamos en una serie de aventuras más pequeñas. Piénsalo como los episodios de Star Wars. Todo el mundo tiene un arte narrativo completo ¿verdad? Al concluir nuestro tiempo juntos el punto que quiero hacer es que en realidad se puede aplicar el mismo proceso para todo el viaje a cada episodio o hitos en el camino. Digamos que tu gran sueño es ser ilustrador de libros infantiles. Podrías descomponer eso en un sueño más pequeño de conseguir que se publique un libro y luego descomponerlo aún más al sueño de conseguir un agente. Eso comenzaría con el sueño de armar tu portafolio. Una vez que hayas definido tus hitos puedes usar el mismo proceso. Establezca una intención, viva el sueño, tome medidas hacia esa visión y luego celebre los hitos al finalizar. Uno de mis hitos fue tener socios minoristas en varios estados. Siempre que agrego una tienda a un nuevo estado llego a celebrar agregando una nueva sección a la página de los minoristas y tengo una magdalena. Lo mismo con la prensa. Tengo que añadir un nuevo logotipo a la página de prensa, es un pequeño ritual de celebración que me da una sensación de finalización. Entonces, aunque no sé qué tan grande sigue siendo la brecha entre donde estoy ahora y mi siguiente visión de nivel, puedo mirar hacia atrás y ver que realmente he progresado. Enjuague, repita hasta que esté completo. Todo el tiempo recuerdan los conceptos que nos han llevado tan lejos. El arte es una sociedad. Todo está al servicio de tu expresión creativa. Puedes confiar en tu orientación. Todos los días ¿qué vas a hacer? Uno, tus páginas matutinas. Dos, vas a dejar que tu intuición tome la delantera al menos un par de veces al día. Tres, vas a hacer tu lista de pruebas de gratitud. Eso es máximo, de 20 a 30 minutos al día. Treinta minutos, esa es la duración de una sitcom ADT. Esto lo puedes hacer totalmente y te prometo que si sigues haciendo estos ejercicios todos los días en el proceso de subir de nivel, tu vida cambiará. Muchas gracias por tomar esta clase. Este es el último video pero me meto un poco en el aula. Entonces, los invito a compartir sus preguntas o sus percepciones a medida que se despliega su propio proceso. Esta es también una gran manera de obtener apoyo de tus compañeros porque sentirás dudas, experimentarás contratiempos y lo que se siente como fracaso. Todo esto es parte normal y natural del proceso. De hecho, es una señal realmente buena porque eso significa que te apuntan en la dirección correcta. Estás en tu borde creciente, fuera de tu zona de confort. Te animo a inclinarte en tus prácticas. Esas son las cosas que te van a hacer pasar la resistencia y te ayudarán a seguir adelante. Yo quiero dejarte con dos regalos. La sabiduría de Panther que es mi propia guía animal personal durante este proceso. Abraza la magia de rendirse a lo desconocido. Por último, esta encantadora cita de Henry David Thoreau, “Si uno avanza con confianza en la dirección de sus sueños, y se esfuerza por vivir la vida que ha imaginado, se encontrará con un éxito inesperado en horas comunes”.