Transcripciones
1. Introducción a la sin miedo al curso de la cámara: Bienvenido al curso. Mi nombre es columnas miran el muro. Ceo y yo estamos obsesionados con educar y crear contenidos. Y llevo haciendo esto desde hace un par de años, realmente apasionada por ayudar a la gente a
ponerse en cámara, ponerse frente a un micrófono y hacer lo mismo. lo que este curso te va a ayudar a convertirte en intrépido frente a una cámara. Y no es realmente porque se necesita construir confianza. Es sólo porque necesitas acostumbrarte a hacerlo. Y te voy a mostrar estrategias táctiles muy tangibles para ponerte frente a una cámara y Mike, etcétera, lo más rápido posible y poner en las repeticiones para que consigas esa experiencia. Algunas estrategias para publicar y tratar con comentarios y odiadores y las diferentes cosas que sí surgen que suelen empujar a la gente a la inacción, ¿no? Yo quiero que te pongas frente a la cámara tanto,
a menudo, de la manera más consistente posible. Porque así te vas a volver intrépida y vas a ser mejor orador. Vas a poder articular tus pensamientos y vas a
poder maniobrar contenido para promocionar tu negocio, construir tu público, o lo que quieras hacer. Entonces este curso, te voy a ayudar a hacer justamente eso. Te voy a dar consejos y estrategias y tácticas. Va a ser corto, dulce al grano. Vamos a buscarte por esa cámara. Vamos a conseguir que creéis contenido marcando la diferencia. Y sí, eso es todo. Como si fuera malo en eso fuera, pero no soy quien le gusta a quien le importa, ¿verdad? Nuevamente, por la cámara. Ponte cómodo poniendo los repetidores y el resultado para poder ponerte frente a la cámara en cualquier momento que quieras hablar de cualquier cosa que quieras, lo hará. Es como cambiar. Realmente lo es, es cambiar la vida. Y aunque no hagas que se convierta en un negocio de tiempo completo y solo lo haces por diversión. Al igual que construyes tu canal de YouTube por diversión. Algo así para mí, mi afición y mi trabajo de día como CEO. Entonces hago esto o divertido en mi patio delantero. Es, realmente es agradable, gratificante y más formas de una. Y así hablaremos de eso un poco a medida que siga el curso. Vamos, vamos a terminar este video porque sólo estoy divagando en este punto. Y te veré en la primera lección.
2. No Fearless en los beneficios de la cámara: Bienvenido de nuevo, o debería decir bienvenido. Primera lección. Cómo ser intrépidos en la cámara. Te voy a dar estrategias tangibles reales para hacer esto no sólo va a ser un montón de pelusa y tonterías. Te voy a dar literalmente cosas que hacer como Publicar y no mires los comentarios por unos días, cosas así. Se trata de reglas muy tácticas de pulgares que puedes usar para eliminar o al menos separar los resultados de tu publicación o publicación y el propio proceso de procesamiento de publicaciones. De acuerdo, entonces tendemos a obsesionarnos con los resultados, ¿verdad? Cuántas vistas me gusta, comentarios, lo que sea. Esa es la naturaleza humana, queremos ver validación. Queremos ver que la gente está dejando comentarios negativos y llamándonos más tontos, lo que sea. Pero eso, literalmente, no tiene nada que ver con el lado editorial. Estos son procesos completamente separados o partes del proceso, si se quiere. Entonces lo que importa para volverse intrépido en cámara para conseguir realmente bueno cualquier cosa es que tienes que poner en el representante. Por lo que Arnold habló mucho de esto. Todo se trata de las repeticiones. Erupción de los repetidores, repeticiones. Entonces si quieres hablar bien, si quieres hacer una charla de etiqueta, si quieres ser orador público, si vas a tener éxito, tienes que ser carismático. Si quieres ser un influencer en redes sociales va a ser famoso YouTubers. Rara vez escucho a nadie hablar de practicar para estas profesiones. Al igual que vas a LA, por ejemplo. Y todo el mundo quiere ser actriz o cantante o lo que sea. Y luego les preguntas, ¿cuánto practicas ayer? Apuesto a que literalmente nueve de cada diez personas. Simplemente di mi identidad o no urbana o como lo que sea. Al igual que casi piensan que es habilidad innata la que solo tienes. Y luego si algún día alguien los descubre, lo harán bien. Por lo que van demasiado lejos de tangente. Lo más importante, lo siento, lo interrumpió. Había olvidado ir a modo avión. Así que ve al modo avión, punta rápida, entra en modo avión cuando estás grabando videos para que no se interrumpa, sobre todo cuando estás en el flujo y estás a punto de hacer un punto. Lo más importante para conseguir éxito con cualquier cosa menos hablando,
grabación, Fitness, Salud, consistencia. Ok, poner en las repeticiones, eso significa que lo digital lo quería. Eso significa días como hoy, Acción de Gracias, cuando probablemente acabo de recibir una llamada telefónica porque debería ir a ayudar con un pavo o algo así, pero me robé diez minutos. Graba este video. Va a ser otro video hecho para el curso en el que estoy trabajando. ¿ Verdad? Pongo en las repeticiones entre un paso más cerca de mis metas. Pero realmente estoy más enfocado en el proceso. Ponerse frente a una cámara diariamente, poner en las repeticiones, practicar. Y entonces, sí, el siguiente paso es, entonces es publicar. Eso es muy importante, pero hablaremos de eso más adelante y estrategias para lidiar con eso ahora
mismo, lo más importante que tienes que hacer, lo publiques o no. Por lo que ni siquiera te preocupes por la parte editorial. Tienes que pulsar el botón de grabación, como si fuera yo golpeando el botón de grabación. Y entonces este soy yo hablando con la cámara. Y luego cuando termine, tocaré ese botón de grabación y ese video está hecho. Y el f, queremos hacer algo agregando lo que sea, no es gran cosa. Pero la parte más importante es mi configuración. Cámaras en trípode de ISIL, pulsa el botón de grabación. Tengo una idea
para, por la forma en que lo estamos haciendo ahora, una idea suele ser la mejor es una idea. De cuatro a siete minutos. Longitud perfecta con la que
parece resuenar el internet actual y el 20-20 y que recompensas por el algoritmo que los pueblos tienden a observar. Y luego golpeas deja de comer eso todos los días, independientemente de si vas a publicarlo o no. Y así incluso te animaría, si sientes que un video va mal, Lee, y no estás comunicando lo que quieres comunicar y estás diciendo como y una y otra vez, te estás volviendo un poco nerviosa y terminando el video de todos modos, eso va a ser una práctica justa Rep. De acuerdo. Vas a terminar el video. Te vas a meter en el hábito de ser fomentado y luego regresar a un peine, listo para comunicar conducta. Y se van a enfrentar a un video. Y tú serás así de mucho mejor. Y cuanto más hagas eso, más llegas al punto en que puedes hacer videos como este,
como lo he hecho donde meto un par de veces se interrumpió, lo que sea. Abejas volando alrededor de los vientos probablemente podrías recogerlo porque estos no son buenos auriculares para grabar fuera. Y quiero decir, sin miedo como a mí realmente no me importa esto. Y honestamente te lavas probablemente tampoco te importe. Probablemente obtienes beneficio de ello. Sientes un poco más real de matriculación. Es más atractivo. Hay un tiempo y el lugar para guiones perfectamente editados y lo que sea. Pero el video en línea no es realmente ese lugar. Todo lo que tienes que hacer es ser auténtico rock real. Y eso es lo que la gente quiere en su uso, si quieren cosas editadas profesionalmente que vayan a Netflix o a las películas o lo que sea, ponerse frente a una cámara todos los días, video de cinco minutos. Y si nunca planeas publicar esos para siempre, al menos
tienes un video diario, ¿verdad? Esto es para ti, hazlo por ti primero. Y espero que el viento no vaya y empiece desde aquí. De acuerdo, así que eso va a ser todo para este video. Tenemos unos cuantos más para ayudarte. El proceso editorial, EL se puso un poco más en la mentalidad. Vamos a hablar de cómo conseguir que se sienta en cámara. Pero la lección de hoy son los envoltorios. Grabación diaria. Grabación diaria, si no lo harás si no grabas tratos, no vas en serio. Entonces cualquier cosa que te cuentes, cualquier cosa que quieras estar que de alguna manera conectado a estar frente a cámara o hablar o comunicarte. Quieres hacer algo en tu vida con eso. Y no estás ahora mismo hoy, grabando diariamente, entonces tu dilución a ti mismo y tus sueños y tus metas son solo delirios de grandeza. Es sólo que es sólo un sueño de pipa.
3. REPS REPS: De acuerdo, bienvenido de nuevo a otro video. Se trata de repeticiones. Ok, todo
se trata de repeticiones,
repeticiones , como dijo Arnold. Todo se trata de repeticiones. La vida tiene repeticiones, repeticiones, repeticiones, repeticiones. Lo que eso significa es que se trata de consistencia. No se puede construir nada si no se sigue adelante y no se detiene. De acuerdo, entonces hay analogía en la que me gusta pensar a menudo. En cualquier momento estoy haciendo demasiadas cosas, demasiados proyectos, siempre
me visualizo como estar frente a una colina, teniendo una petanca en la base de esa colina que tengo que empujar arriba para conseguir esa cima de esa colina. En ese momento he hecho un montón de trabajo. Y entonces puedo dejar que el mercado y el impulso y los esfuerzos exponenciales hagan lo suyo. Y ese barquero luego bajará por el otro lado por su cuenta. Pero si sigo empujando esa petanca hacia arriba y luego parando y empujando hacia arriba por un par de días. Y entonces básicamente quiero algo más y los cantos rodados vuelven a bajar. Esto es lo que hace la mayoría de la gente. Tienen montones y montones de falsos arranques. No siguen empujando esa petanca arriba de esa colina hasta que ese proyecto o esos esfuerzos puedan entonces asumir una vida propia. Y ahí es donde realmente obtienes los resultados. La mayoría de la gente no se queda con él. No se quedan con ella a la larga. No pueden pensar a largo plazo. Y piensan, oh, tengo esta idea y pasé un par de tardes o incluso un par de semanas o incluso un par de meses en esta cosa. Y debería tener resultados a medida que el tiempo vaya a otra cosa. Esa no es la mentalidad. Eso va a tener éxito con cualquier cosa que estés haciendo en la vida, pero sobre todo con contenido, OK, contenido y creación de audiencia es consistencia, consistencia, consistencia. Estamos hablando de años. ¿ De acuerdo? Ahora bien, si posteaste un video al día y seguías haciendo eso durante años frente a un video diario que hiciste durante unos meses. ¿ Qué crees que algo obtenga mejores resultados? Lo que te va a dar más oportunidades para que el mercado y otras personas te descubran y compartan tu trabajo, etcétera. Un video a la semana que es consistente. A pesar de que podría ser la misma cantidad de videos que hiciste en un corto periodo de tiempo y luego te quemaste, ¿verdad? Ese único video que es más sustentable para ti y sigues adelante, eventualmente obtendrás resultados. Se trata de repeticiones, reps, reps, reps, reps. Entonces tienes que averiguar cómo puedes poner esos repetidores en idealmente una base diaria o semanal o lo que sea. Y luego construir a partir de ahí. Una vez que tengas el hábito de hacer ese número basal de repeticiones, entonces puedes construir encima de eso y hacer más.
4. La importancia de las pausas: Por lo que parte del proceso de no edición es acostumbrarse a usar pausas. Ahora esto es algo que cuando empecé a hacer videos, siempre
sentí la necesidad de hablar rápido. Pasar al siguiente punto. Simplemente no deje al espectador esperando. Y aun cuando volvería a ver mis videos, me pondría a la velocidad y como que deforma mi, mi cerebro. Y luego pienso en cómo la gente realmente te escucha en conversación. Y una especie de prestar atención a cómo hablan las personas, cómo hacen pausas, cómo usan palabras de relleno. Incluso yo y yo estábamos haciendo eso. Y he llegado ahora al punto en que he estado haciendo mucho esto. Y ya no digo como una almendra, todas esas palabras de relleno. Estoy haciendo una pausa más. Yo estoy enunciando más. Y en general soy mejor orador. Creo que un atajo para llegar allí. Porque incluso ahora como estoy grabando esto y como sigo tratando de bajar mi tempo y estoy tratando de refinar realmente mi estilo de hablar. El más de lo que hago un punto en mi mente para usar pausas y para ser paciente y hablar más despacio. Cuanto mejor sea mi entrega y mejor mis, mis pensamientos y la destilación de información de una manera más directa. Entonces, mejor para ti, el espectador, y para tu público. Por lo que para la práctica, puedes hacer lo mismo. Graba un video como éste. No tienes que publicarlo. Ni siquiera tienes que hablar de nada. Hay una línea de prácticas de residuos. Podrías fingir que estás hablando con un amigo. Puedes fingir que estás haciendo un monólogo o tu no lo sé, sólo tienes que dar la vuelta a la cámara y practicar hablar. Cuanto más hagas eso, mejor conseguirás. Y no tengas miedo de las pausas. De hecho, úsalos, úsalos estratégicamente. Y luego practica videos donde a propósito o usando pausas. Al igual que lo hice ahí mismo. De hecho, los altavoces más poderosos, si realmente los estudiaste. Políticos, gente famosa, gente parlante, no lo sé. Utilizan pausas, usan silencio.
5. ¿¿¿Si tienes de editar tus videos?: ¿ Edicias tus videos? Yo no lo creo. No. Porque una vez que vas por ese agujero de conejo editando, es un camino profundo, profundo, largo del que salir, para salir del hábito de edición, para llegar a ese punto donde estás haciendo breves pedacitos de fácil producir contenidos como este. Es un gran cambio mental. Al igual que por ejemplo, esto está sobreexpuesto. Está un poco lavada. Mis colores no son perfectos. Seguro que mi auto podría ser mejor. Puedo poner filtros y puedo hacer ajustes, y puedo hacer todas estas cosas en Premier Pro que pueda. Este sencillo video podría tardarme cuatro a cinco X el tiempo en editarlo como se tardó en grabarlo. Y en general, eso va a crear resistencia. Ahora si estás tratando de hacer videos altamente producidos que sean muy atractivos visualmente, bang
eléctrico, vale, ese es un estilo de contenidos completamente diferente. Personalmente, sobre todo si no estás haciendo videos en este momento. Necesitas ponerte frente a una cámara. Necesitas golpear récord. Es necesario publicar cualquier cosa, comentarios y comentarios. Necesitas meterte en el hábito de ponerte ahí fuera para el mundo. Es así como vas a poner la repetición que te
dicen que vas a poder aprender del mercado. Así es como tu vas a construir para refinar tus ideas. Y la edición es un, es el cuello de botella más grande y todo el proceso. Por lo que recomiendo encarecidamente no editar. Y tal vez como si a veces quieres hacer videos
editados o hacer como vlogs o como hacer algunas cosas así. Eso está bien. Pero puedes tratar esos como un justo como un bono o como me gusta una palabra, como una especie de rareza. tanto que hacer la base masiva de su contenido publicando consistentemente, grabando videos.
6. Suba a YouTube y miniaturas: De acuerdo, vamos a ir al backend de YouTube y voy a hacerte una miniatura para ti y mostrarte lo fácil que puede ser esto. No tiene por qué ser complicado. De hecho, recomiendo no hacer un complicado. Entonces aquí está mi segundo canal, escapando de la fragilidad. Y aquí es donde hago mucho fuera del puño videos rápidos, fáciles en el auto, afuera, lo que sea. Y he hecho un punto para hacer las miniaturas y por whiles, como, no quiero hacerlas. Y entonces yo estaba como, Bueno, en realidad es realmente fácil. Y así que una especie de estandarizarlos un poco y hasta lo he mezclado, cierto, literalmente hago un gráfico simple como este. Entonces mi cosa favorita es Adobe Spark. Obviamente puedes usar algo como Canva u otras apps donde esto es simplemente súper simple porque puedo tomar miniaturas anteriores que he hecho como por ejemplo, esta. Tomaré esto y duplicaré esto. Y puedo usar el mismo formato cada vez es muy sencillo. Entonces hagamos uno por un video que esté pendiente. Aquí vamos. Entonces, vamos a ver. Voy a entrar aquí, voy a descifrar mi título. Y de nuevo, realmente no estoy haciendo ninguna investigación SEO sobre estos. Ya sabes, puedes si quieres. Para mí, este es mi segundo canal. Entonces esto es solo para mí puramente sobre consistencia, sobre arrancarlo. Es decir, hasta el punto en que a veces publico dos videos al día. Y si pasara demasiado tiempo en SEO e investigación y
palabras clave y todo lo que es un completamente en su propia estrategia. Y voy a tratar de, si una buena palabra clave viene en menor, viene a la mente
buena idea tratar de optimizar mis Peters para eso. Pero este canal es solo una estrategia diferente a la necesidad recurso
más curado planeado estrategia de YouTube, vale, ambos pueden funcionar. Es decir, definitivamente funciona la estrategia basada en palabras clave, lo sabemos con seguridad. Y la publicación consistente, creo, y funciona igual de bien sólo porque construyes una audiencia a lo largo tiempo y así en mi canal principal, eso es lo que estoy haciendo. En tanto que en este canal lo estoy haciendo como dije, fácil y lo más sencillo posible. Duplicé esta miniatura aquí. Voy a entrar aquí y vamos a ver, cuando evites el fracaso. El fracaso, tú fallas. Ahora normalmente tendría el video y tomaría una captura de pantalla del video en alta def, pero no tengo el video frente a mí. Entonces vamos a ver cómo todo acerca de esto. Es decir, puedes mirar gráficos, haces textos diferentes, pero normalmente solo ajustaré los textos para que esto pueda ser mucho mejor, mucho más pensado. No tengo una foto diga así que vamos a deshacernos de esto. A ver. Hagamos sólo un centrado simple, muy audaz. Ahí vamos, y cosas así. Entonces pondré esto aquí mismo en medio y un centro. Voy a luego ir a descargar como JPEG. Empezar a descargar. Y estamos de vuelta aquí para financiar parte de la opción aquí mismo. Yo los bajaré. Encuentra un ahí mismo, agrégalo a mi lista de reproducción, ve a más opciones y crea algunas palabras clave. Ninguno de estos se investiga y sólo se ponen en algo y por lo tanto, por falta de mejor opción, bien. Sí, está bien. Y siempre se podría decidir si queremos capitalizar. Estas no son muchas formas de hacerlo, pero mis miniaturas hechas, tengo mi título hecho. Tengo una descripción que ya tenía ahí dentro. Tengo mis estándares bajo la configuración llena, la descripción. Esa es mi playlist subir miniatura. Ir al siguiente. No necesito hacer nada de esto ahora mismo porque de nuevo, este es canal súper simple y voy a hacer público ahora mismo. Y ahí tienes. Super-simple. Puedes mantenerlo uniforme así. O podrías tener un par de plantillas y las mezclas. Podrías hacer más como gráficos como este. Entonces, de hecho, si miras algunas de las otras publicaciones que he hecho, como desde nuestro canal principal, suelo hacer algo
así donde consigo una buena captura de pantalla. Tengo unas fotos a un costado. Los textos se relacionan con el video. A veces lo hago donde ni siquiera estoy así. Al igual que esto. Este era carne Talones, sólo eso. Sí. Por lo que típicamente experimentar encontrar lo que te gusta. No se necesita mucho para hacer esto. Como si quisiera replicar este formato IS. Podría encontrar una foto gratis a través de la app. Añadí diferente imagen aquí y cambio el texto y medio y Lincoln un par de segundos tipo de trayendo miniatura, se ve bien.
7. El juego infinito: Entonces, ¿cómo va a beneficiar el resto tu vida? Tu habilidad para ponerte frente a una cámara, para hablar, y simplemente hablar realmente de un mensaje y tener claridad y
sentir que estás aportando valor es una de las cosas más empoderadoras que
he, quiero decir, que he hecho en mi vida. Realmente no puedo estar más emocionada por ello y más queriendo conseguir que la gente lo haga. Quiero que pienses cuando estás haciendo esto como un juego infinito. Yo quiero que sea algo que vas a hacer para siempre en un juego infinito es uno en el que juegas por el bien de la llanura. Por lo que grabas videos. Por el bien de grabar videos. No te preocupes por quién está mirando, no lo
estás viendo o cuáles son tus métricas. Ganar suscriptores, perderlos. No te obsesionas con las cosas. Simplemente te enfocas en grabar porque estás jugando al juego que quieres jugar. Y es un juego que está destinado a ser jugado, no a ser detenido. Los beneficios que vas a obtener son demasiados para contar. A lo mejor está en tus relaciones. Quieres más confianza y afirmarte. Quieres poder aclarar mejor las cosas que están rebotando en tu cabeza a tu pareja o a un posible compañero. Negociaciones empresariales, hablando por ti mismo, a tus padres o a tus amigos o a tu familia. El como dije, los beneficios que esto transmite jugando a este juego infinito, bahías
médicas son increiblemente diversas y realmente ni siquiera cuantificables. Entonces cuando te estás poniendo frente a una cámara y estás hablando, y tal vez te estás estropeando tus palabras aquí y allá. Y el finalmente, encontrar ese estado de flujo, sólo estamos fluyendo. Y lo disfrutas manos. Ya piensas en todas las personas que lo van a ver en comentarios o lo que sea. Recuerda que ya estás ganando el juego porque lo estás jugando, lo estás haciendo. Entonces los beneficios que obtendrás, como dije, son demasiados para contar, podría ser encontrar cosas específicas en tu vida ahora mismo a las que te puedes beneficiar,
puede estar tratando de hacer un canal de YouTube para promocionar tu negocio. Y así podrás utilizar esos videos como comerciales para tu marca. A lo mejor solo quieres hacer crecer una pequeña audiencia en YouTube y querías ponerte bien hablando. Entonces pusiste estos videos y vienen unas cuantas personas y ellos miraban y lo que sea. Y eso es muy gratificante. Diré, tal vez quieras una especie de podcasts. Y así vas a usar esto para practicar tu habla y
tu cuestionamiento, tus habilidades para entrevistar. A lo mejor quieres ser presentador de noticias algún día. A lo mejor quieres ser, espero que no, pero un político algún día. Este es un juego infinito al que espero que empieces a jugar hoy. Y eso para jugar para siempre.
8. Fin del curso de la cámara: Eso va a ser para este curso. Yo quiero agradecerles por llegar a este punto. La mayoría de la gente comenzaría cursos de librería, comenzaría cualquier cosa, no terminaría. Por lo tanto, felicitarte por hacer
eso y tomar esa misma
ética de trabajo y esa ética de terminación y aplicarla a lo que aprendiste en este curso, empieza diariamente, implementando estas ideas, aunque sea una o dos cosas en ella una y otra vez hasta que se convierte en un hábito. Y luego puedes construir encima de eso. Y ahí es donde obtienes resultados compuestos centrándote en mejoras incrementales diarias. Kaizen, concepto japonés recomendaría buscar en. Y lo más importante es no parar, seguir adelante. Aunque sea un poco un poquito cada día. Entonces si necesitas algo para mí, siempre puedes alcanzarme. Encuentra los enlaces a continuación. Dondequiera que estés viendo esto, estoy feliz de ayudar de cualquier manera a Kant o responder cualquier pregunta de nuevo. Y entonces por supuesto, el boletín farmacéutico,
ese mejor boletín humano, recomiendo encarecidamente saltar en eso. También puedes encontrar enlaces a eso, probablemente a continuación o en el área del curso. Entonces gracias otra vez. Lo más importante. Así que asegúrate de tomar acción más que nada, y te veré esperemos en otra. Así que asegúrate de tomar medidas. Ninguno. Así que asegúrate de tomar acción porque nada de lo que acabas de aprender va a tener algún efecto en tu vida si no lo conectas con la vida real, acción tangible.
Colin Stuckert, Entrepreneur, Podcaster, Writer
