Cómo organizar tu vida y tu trabajo: reto de organización de 5 días

1. Introducción: Tener una vida organizada, en mi opinión, se trata de mantener las cosas en un paseo. Proporción No demasiado, no muy poca organización es cuando se tiene un sistema para lidiar con cosas que antes no deberían poder lidiar con lo alto. Soy Filadelfia, pero cabalgo en mi cuadra. Creo clases en línea y me voy. En esta clase. Pasaremos por un reto de cinco días que te ayudará a mantener toda tu vida organizada, empezando por la organización física, pasando al minimalismo digital, luego aprendiendo cómo puedes planear tus días para evitar el negocio constante que no te llevará a ninguna parte. A continuación se abordará cómo crear procedimientos puede hacer que tu vida se organice por periodos de tiempo más largos. Y por último, aprenderás cómo el desorden puede hacer tu vida más alegre, más simple y más funcional. El grandioso de la organización es que juega un papel en todos los diferentes combustibles de tu vida. En primer lugar, ayuda a aumentar tu productividad porque no tienes que lidiar con todo el desorden alrededor y así puedes enfocarte en las prioridades de los paseos. Entonces te da más tiempo para mantener tus relaciones o para aprender nuevas habilidades. porque ahora tendrás una rutina que sostiene Los buenos hábitos incluyen el comportamiento y por último , pero no menos importante. Te sentirás liberado. Obtendrás un sentido de claridad en la tranquilidad que te ayudará a tomar decisiones más claras . Estoy muy emocionado de tenerte aquí, y te veo dentro. 2. ¿Por qué organizar tu espacio de trabajo de trabajo?: Hola y bienvenidos a esta clase. Me emociona mucho tenerte aquí porque reconozco el valor de tener una vida desorganizada . Cuando tu propia vida está organizada, ves las cosas con mucha más claridad, y no tienes ganas de postergar o perder el tiempo con activados sin sentido. En este primer día del reto, te mostraré cómo puedes organizar tu propio espacio físico, y seguiré contigo todos los pasos que debes dar para que tu espacio esté en su lugar adecuado. Lo que importa es crear un ambiente que te haga emocionado y comprometido a trabajar en tus propias metas. Y este es sólo el primer día de un reto de cinco días que te ayudará a dar el salto a una vida más organizada. Como dijo Benjamin Franklin, por cada minuto dedicado a la organización, se lastima una hora. Al final de los cinco días te sentirás a cargo y listo para tomar el mando de tu propia vida. No importa si trabajas para ti o para otra persona. Cuando das un paso del dedo del pie, organiza tu vida. Todo en tu vida mejora, incluyendo tu carrera. Chris Bailey el autor del proyecto Productivity con un experimento durante una semana donde dejó de tomar aquí escritorios de organización y mantenimiento. ¿ Qué pasó? Ha disminuido la productividad, y simplemente se sentía terrible. Sí, la organización es tan importante en tu vida, pero no quiero que esperes hasta el final de los cinco días para obtener los beneficios. Solo este día ya impactará tu vida de muchas maneras diferentes. Cuando tu espacio físico esté limpio y organizado, estarás listo dedo del pie lograr más en menos tiempo. Pero nuestros estudios que lo prueban. Pero quiero que experimentes esto por ti mismo. Piensa en cómo podrías mejorar tu carrera y tus finanzas si pudieras hacer las cosas en un periodo de tiempo más corto. Terminas un proyecto freelance en menos tiempo, por lo que tienes más tiempo para encontrar a tus clientes. ¿ Ya terminaste tu carga de trabajo antes para que puedas empezar tu lado Las posibilidades del Hustle son ilimitadas y piénsalo cuando vayas por tu día con sentido de logro, te sientes más feliz cuando sientes una sensación de logro. Interactúas con otras personas de una manera mucho mejor, y esos podrían ser tus amigos tus colegas, tu familia. Estar más organizado será de hecho, sus relaciones. Cuando te sientes mejor, apareces mejor para otras personas, también. Pero sé que todavía hay muchos de ustedes que luchan por mantener la productividad en altos niveles o tener problemas para conseguir relaciones sociales en su lugar. Y esto a veces sucede porque complicamos demasiado las cosas, y he estado ahí. Yo he sido la persona pensando en cada paso del camino, sobrepensando todo y no poder tomar acción cuando debería haberlo hecho. Por suerte, leí docenas de libros y muchos cursos en línea y videos de YouTube, y aprendí mi lección y honestamente la forma en que organicé mi vida. Ahora mismo, me permite ser más productivo, mantener mejores relaciones, lidiar mejor con mi vida y mis finanzas, mi carrera, esos pocos pasos que harán un impacto real en tu vida. Pero no creo que hacer las cosas más complicadas para ti sea la solución correcta. Honestamente, creo que las estrategias más simples no sean más podremos mantenerlas al día a largo plazo, porque, sí, puedes crear un sistema complejo que seguirás durante una semana, pero al final de una semana, te cansarás de ello. Por lo que en realidad estoy en defensores de soluciones simples que vendieron mis problemas. No quiero cosas complejas porque sé que quiero seguirlas a largo plazo. Por lo que traté de hacer muy sencilla esta clase. Pero todas las estrategias y pasos están muy bien pensados, y sé que funcionan porque han trabajado para mí y trabajan para muchas otras personas. Sent Golden, el autor de decenas de best sellers, dice, Está muy bien en este pequeño libro. El reto es conseguir que seas hábito de empezar, así que no pienses demasiado y simplemente inicia este reto y te comprometes a pasar . Hasta el momento espero que estés tan emocionado es que estoy en el siguiente video, vamos a cubrir tres principios que son realmente simples pero que lo ayudarán a organizar tu espacio físico de una vez por todas quedarte por ahí porque esto es solo el principio 3. Marco para organizar el espacio físico: Bienvenidos de nuevo y vayamos directamente al tema. Este enfoque consiste en tres sencillos pasos, y yo lo llamo el enfoque tranquilo. A partir de esto, se extiende para la limpieza. Pero esto no es una lección equiparadora. Y así lo único en lo que quiero que te enfoques ahora mismo está limpiando todo tu ambiente de trabajo . Este puede ser un espacio grande, como una oficina grande para tan solo un escritorio donde se produce la mayor parte de su trabajo. Cuando miro alrededor de mi escritorio y veo polvo en él,ya sabes, ya sabes, simplemente no puedo enfocarme adecuadamente para que gires hacia el sur. Se puede despejar el espacio en tan solo unos minutos, y realmente hace la diferencia. Y una vez que pises por completo, esto te dará impulso para seguir construyendo sobre tu propia organización física. Te recomiendo encarecidamente que hagas la mejor prueba, que básicamente acabas de pasar el dedo en la superficie. Y si viene limpio, entonces estás bien para irte. El segundo paso es todo sobre la organización. Bueno, escritorio. Es más fácil de organizar, luego es un estudio de cine donde sacas la mayor parte de tu trabajo. El primer paso del paso de la organización es todo sobre seleccionar todos los recursos que necesita y obtenerlos en torno a su propia área de trabajo. Esto podría incluir cuadernos gastados diarios, tu computadora o tu teléfono, pero asegúrate de tener todos estos materiales necesarios a tu alrededor. Pero lo más importante es además de guardar todas las cosas que necesitas, está guardando todas las demás que no necesitas. Esto incluye tu teléfono. En la mayoría de los casos, es posible que necesites tu teléfono para funcionar. Eso está bien, pero si no lo guardas, básicamente guarda todos los artículos que no tienen valor alguno a los mismos que actualmente estás haciendo en tu área de trabajo. Lo segundo que debes tener en cuenta fuera del paso organizacional es todo sobre ubicación. Esto básicamente significa que debes seleccionar un lugar en tu área de trabajo donde pondrás Render piensa que te encuentras. Entonces digamos que tienes unos trozos de papel alrededor. Asegúrate de ponerlos siempre en la misma ubicación para que después puedas lidiar con ellos teniendo un lugar específico para poner estos artículos, básicamente te aseguras de que siempre tengas tu lugar organizado y sabes exactamente dónde esas cosas son para que puedas lidiar con ellos más adelante. De cualquier manera, se ve bastante simple. Pero al final hará que tu espacio de trabajo se vea como tú. El tercer paso es todo sobre mantener. A lo que quiero decir con esto es que debes tener una estrategia para asegurarte siempre de dejar las cosas en el lugar correcto al final del día. Entonces tengo estos tres cuadernos que siempre llevo cuando estoy trabajando y también tengo mi apuesta. Y me di cuenta de que básicamente estaba teniendo este mal hábito, Siempre dejando a los notables sobre la mesa y estaban bastante desorganizados. Ahora tengo este cajón donde pongo los cuadernos en el iPad cada vez que he terminado trabajar. Entonces cuando regrese al día siguiente, las cosas lucen mucho guerra limpia y organizada Solo para darle un contexto. Nos preocupamos por limpiar y organizar nuestro ambiente de trabajo porque queremos producir trabajo manera más efectiva, mejor trabajo con más calidad e idealmente, alcanzamos el estado de flujo. El estado de flujo era un concepto popularizado por cualquier mejillas altas y yo alto y psicólogo . Y básicamente, cuando estás en estado de flujo, estás trabajando tan apenas tan comprometido, tan enfocado que no ves pasar el tiempo. Por lo general, los mejores momentos ocurrieron cuando el cuerpo o la mente de una persona se estira hasta sus límites en un esfuerzo voluntario por lograr algo difícil de valía. Salvaje, experiencia óptima es lo que hacemos que suceda que son algunos factores que pueden ayudarte a alcanzar el estado de flotación, y te animo mucho a que busques más al respecto. Pero hay una que se llama novedad, y podemos llevar eso a nuestro entorno. Cuando percibimos algo como nuevo, tenemos la mayor capacidad de enfocarnos en el alcance del estado de flotación. Es por ello que la gente disfruta trabajando en cafeterías, por lo que obtienen estos impulsos de novedad y son capaces de enfocarse más bien. Resulta que actualmente estoy en cuarentena por los bares Corona, así que no puedo visitar una cafetería nueva cada semana. Por lo que mantener organizado y limpio el espacio donde trabajo en casa es un paso necesario para que pueda llegar al estado de flujo. Si llego a visitar una cafetería de diferencia cada semana, al menos puedo experimentar mi propio ambiente de trabajo de una manera limpia, desorganizada. Cada vez que seguimos adelante, tenemos la M y la letra y es sinónimo de música. Eso es correcto. Vas a hacer todo el proceso de limpieza y organización mientras escucho tus favoritos. Listas de reproducción fortificadas. Deberías cantar a lo largo del proceso porque lo hará mucho más divertido. Utiliza la discusión del curso para recomendar algunas de tus listas de reproducción favoritas para que todos podamos divertirnos mientras mantenemos nuestro entorno físico en su lugar. He estado tratando de optimizar todo el sistema de organización para ganar más claridad, productividad y enfoque, y que nuestro sistema deuce indulgencia que me gustaría sugerir el 1er 1 se trata de darle un solo uso a su espacio de trabajo. Lo que quiero decir con esto es que no juegues y no trabajes en el mismo escritorio o en la misma silla. Trata de separar físicamente estas actividades porque tendrás un tiempo mucho más fácil cuando quieras volver atrás y empezar a trabajar. Tengo esta sencilla regla donde no se me permite ver divertidos videos de YouTube mientras estoy en mi escritorio porque ese escritorio es para trabajar. Y así cuando tenga ganas de ver un video de YouTube, solo tomaré mi computadora y miraré en cualquier otro lugar. Esto es bastante raro, pero funciona, y tengo otro consejo más que tengo. Entonces tengo esta mesa donde tanto trabajo como para estudiar, y también como en ver películas. Entonces en realidad tengo ah, espacio donde envié cuando quiero trabajar en otro espacio, ya sabes otra parte donde me siento y veo videos o como, porque sé que en lo que estoy este año estoy trabajando. Yo estoy estudiando. Yo estoy haciendo un trabajo productivo. Pero cuando estoy en la otra parte, puedo estar comiendo y puedo estar viendo una película en video de YouTube. Esto me permite separar el ambiente sin tener que tener múltiples oficinas alrededor mi casa. El segundo que me gustaría recomendar es tener un pedazo de papel a tu alrededor cada vez que estés trabajando. Básicamente, puede ser un apuntes publicados donde escribes renta de cosas que aparecen durante tus sesiones de enfoque , a veces no funcionan, y algo surge y tengo el impulso de lidiar con ello de inmediato. Ya sabes, como contestar un email como durante un mensaje, comprar algo así que no interrumpas mi sesión de enfoque. Lo que hago es agarrar un post it notes y ahí mismo lo que debo hacer cuando termine mi trabajo. Esto incluye cosas como llamar a un amigo o comprar leche de almendras. No lo hace mejor con las letras. Está tirando lo que estás pensando. Por lo que quieres distraerte con los pensamientos. Y la tercera recomendación que me gustaría hacer es sobre no obsesionarme con todo este sistema organizacional. Idealmente, quieres tenerlo limpio y organizado cada vez que comiences a trabajar, y con el tiempo puedes mejorar. El recurso es que tienes alrededor, puedes mejorar todo el entorno. Se puede hacer todo eso. Pero recuerda, bueno es mejor que nada para empezar con lo que tienes en este momento, Esos escuchan tu perfección. ¿ No son los pensamientos que te están diciendo que necesitas comprar más estantes, que necesitas comprar otro escritorio que necesitas para tener otra oficina? No escuches eso. Simplemente empieza contigo lo que queremos que tengas en este momento y sigue los pocos principios que realmente te ayudarán a salir limpiando, organizando y gracias a una música para divertirte en el camino la organización es un viaje, no un destino. Dar tu oficina en la vida organizada no tiene que tomar mucho tiempo. De hecho, puedes hacerlo en como 10 minutos cada semana y todos los días solo necesitas poner las cosas en su lugar adecuado. Aún así, entiendo la lucha, y sé que a veces nos olvidamos de hacer esas cosas. Pero lo que importa es empujar hacia adelante y no detener este gran hábito. No dejes que fracasos pasados dicten cómo nos vamos a comportar ahora y empieces hoy a organizar tu área de trabajo y te sentirás mejor de inmediato en los próximos videos. Te mostraré cómo puede crear procedimientos para que no duermas durante todo este proceso. Pero por ahora, levántate limpio y organizador zona de trabajo mientras escuchas una gran lista de reproducción. A continuación, toma una foto rápida de tu entorno de trabajo impuesto a la discreción que se muestra a continuación. Yo quiero ver todas sus áreas de trabajo, muchas gracias, y los veo en el siguiente video 4. Lista de verificación de organización: En el último video del primer día del reto, decidí crear una herramienta que te ayudará a mantener todo tu entorno de trabajo en lugar. Se trata básicamente de una lista de comprobación rápida por la que puedes pasar cada vez solo para asegurarte que tienes todo en el lugar adecuado. Te llevará dos minutos completar esto. Es fácil olvidar o descuidar algunos pasos, por lo que tener esta lista rápida te ayudará en el camino. Entonces déjame abrirla contigo para mostrarte cómo se ve. Como pueden ver, nos hemos convertido en estrategia que quieren. Y luego tenemos las tres cosas que cubrimos, la fase de limpieza, la cara de organización y la música y en cada una continuamente. Tenemos tres pasos que puedes completar muy, muy fácilmente en tan solo un cheque. Si tienes todo lo escribes lugar Genial. Muchas gracias por completar el primer día que quieres ya inmerso en el proceso de figura en tu organización de vida de una vez por todas. Honestamente, mucha gente está luchando para mantener sus vidas organizadas, pero no están dando este primer paso. Pero no diste el primer paso. Y así quiero felicitarte por tomar la iniciativa y tener la disciplina para estar aquí, para apegarte a los videos y, también, y lo más importante para realmente hacer esto y poner esto en práctica limpiando organización, organizando toda tu área de trabajo. Si en el pasado has intentado organizar tus cosas y mantener tu vida unida y las cosas no funcionaban, podría ser porque no estás siguiendo una estrategia simple y clara. Quizás estabas agregando demasiados pasos al proceso, o estás complicando demasiado las cosas, pero recordaste que para mantener tu organización física en su lugar, solo necesitas tres pasos limpiando, organizando y poniendo algo de música. Este es uno de mis libros favoritos de Derek Sievers, y lo pone muy bien. El éxito viene de mejorar e inventar persistentemente, no de hacer persistentemente lo que no está funcionando para que puedas volcar todas las demás estrategias que no estaban funcionando e iniciar esta y ver cómo te va. Es muy importante que mantengas tu espacio físico en su lugar, así que asegúrate de chasquear a una hermana y publicar golpe de discusión. Estaré contestando a todos. No olvides descargar el recurso porque es una simple lista de cheques que te puede ayudar a , ya sabes, solo comercializar cada día y asegurarte de que tienes tu espacio físico organizado todos los días, y te veo mañana. 5. ¿Por qué organizar tu vida digital?: hola y bienvenidos al segundo día de la organización de tu reto de vida. ayer hablamos de organizar tu espacio físico para que puedas incrementar tus niveles de enfoque en productividad. hoy estamos teniendo a tu vida digital en tiempos donde la mayoría de nosotros producimos nuestro trabajo usando una computadora o un smartphone. Tener todo tu sistema digital descubierto es tan importante como mantener tu físico en su lugar. El tiempo perdido cuidando archivos o realmente perderlos hace que todo el mundo vaya a redes. Además, si tienes archivos o fotos importantes de tus vacaciones, debes dar pasos importantes para asegurarte de tener una segunda copia de las mismas. El pensamiento de perder cosas podría ser una carga para ti. Por eso en esta clase vamos a cubrir lo que puedes hacer para evitar que eso suceda . Mark es un realmente es que ves lo pocas cosas que tienes que hacer para dejar una vida satisfactoria y reverente. Y, sí, el minimalismo digital es una de esas cosas. Este módulo es especialmente importante si haces tu trabajo o línea. En realidad, este conocimiento por sí solo puede transformar la forma en que te organizas. Tu trabajo puede transformar tu carrera e incluso la vida personal. Cuando se trata de nuestro espacio físico, tenemos un límite a cosas que no podemos almacenar. Pero cuando estamos hablando de digital, gracias, piloto muy rápido. Entiendo por qué la mayoría de la gente lucha con esto. Es mucho más fácil guardar dos o tres documentos en tu escritorio ya que siempre los estás usando . El problema es que dos o tres documentos se convierten rápidamente en 10 o 20 o 50 artículos. Estoy bastante seguro de que también eres por la molestia de nombrar una carpeta, nos juramos a nombre sugesble y luego pasamos horas buscándolo. He hecho todo lo demás que describí, y de hecho, si no me disciplino para pasar por el sistema de organización, las cosas se amontonan muy rápidamente. Para mí, es mucho más desafiante mantener mi escritorio organizado. Entonces solía dar mis archivos físicos, así que tengo que idear un sistema sencillo pero intuitivo que me ayude a descifrar toda mi organización digital sin sentido depender de la motivación a corto plazo. Joeckel Welling refuerza esta idea de motivación por el sake. La motivación es una voluble. Viene y va. No es confiable, y cuando estás contando con la motivación para lograr que tus metas se cumplan, es probable que se quede corto. Entonces lo que queremos aquí es para una enorme vida rural en sistemas y no en tu motivación, porque la motivación viene ángulos. Por lo que al final del día, aprenderás a organizar tus archivos digitales, a crear copias fuera de ellos para no perderlos si algo le pasa a tu computadora . Y también en probablemente mi parte favorita civil. Cómo crear tu sistema de organización personal dentro de tu computadora o smartphone. Y te veo en el siguiente video. 6. Cómo organizar tu vida digital: hola y bienvenido de nuevo durante esta clase cubrirá tres pasos que te ayudarán a poner todo tu sistema digital en su lugar. Empezaremos organizando tu escritorio, pero ¿cómo puedes hacerlo? Por lo que el primer paso de toda la organización digital consiste en comenzar con la creación carpetas específicas para cada uno de tus documentos, y cada documento debe ir dentro de una carpeta y que una carpeta debe ir dentro otra. Por lo que a esto también se le llama la Estructura del árbol. Entonces no pongas todas tus fotos dentro de una carpeta que se llama fotos. Tampoco ponga todas sus descargas en una nueva carpeta llamada Descargas. Entonces si nos dirigimos a mi computadora, lo que podemos ver aquí es una carpeta llamada Medios e Inside Media. Tengo fotos, y si vamos dentro de las fotos de la carpeta, encontraremos otra llamada Viajes. It's Trouble encontrará diferentes carpetas, y una vez que abrí Japón, encontraré tres carpetas que básicamente tienen todas mis fotos de las tres ciudades diferentes que lo visito. Entonces, como puedes ver en lugar de tener cientos o incluso miles de fotos dentro de una carpeta llamada fotos, tengo todo realmente organizado, así que puedo encontrar las cosas muy, muy rápidamente. Esto parece muy fácil en directo todavía. En ocasiones es difícil mantenerse al día con el sistema digital, por lo que te recomiendo encarecidamente que crees tu propia estructura de dónde guardar tus archivos dentro de qué carpetas. Básicamente, lo que aquí queremos es construir una estructura DRI. Entonces tienes una carpeta principal, y dentro de la carpeta principal tienes otras carpetas, y dentro de esas carpetas tienes más carpetas. Es básicamente como crear un árbol como puedes ver mi escritorio. Tengo dos carpetas, mi carpeta en otra que se llama Screenshots. Pero una vez que abrí mi nombre, me refiero a mi carpeta. Lo que veo es esta estructura organizacional. Tengo diferentes carpetas dentro. El 1er 1 está bloqueando Lo siguiente son medios de ejercicio universitario, programas de apoyo personal y proyectos. Por lo que básicamente puedes verde esta estructura para tu propia vida. Ahora bien, si abro um, medios, lo que tengo son todos tus libros, cursos, e libros, fotos y videos. Entonces básicamente todos los tiempos de los medios están dentro de los medios de carpeta, por lo que es muy intuitivo para mí encontrar cualquier cosa. Y si voy dentro de la carpeta Colegio. Lo que encuentro son diferentes carpetas, um, para cada año. Entonces el primer año, el segundo 1 en el tercero y dentro de cada oreja, lo tengo dividido por el primer semestre del segundo semestre. Si abro segundo semestre, lo que veo son todas las materias que tuve. Entonces todo está realmente organizado. Ahora eso recuperó cómo organizar tus propios archivos. Es hora de respaldarlos. ¿ Qué pasa? Has enviado a Lee. Tu computadora deja de funcionar. Sí, evitemos que eso suceda en. El segundo paso tiene que ver con hacer copias de seguridad de todos los consejos que puedas usar ya sea. Amazon, Dr Google drive, Google one Dropbox, lo que sea. Pero lo que importa es mantener seguros todos tus archivos en un no en su lugar porque uno no es ninguno y dos es uno. Un sistema de archivos digitales es básicamente lugar donde guardas toda la información importante de diferentes áreas de tu vida, y esto hace el tercer paso y también el que más me siento emocionado. Básicamente, es un espacio donde guardas toda tu información importante desde tu vida personal, tu negocio hasta tu carrera, lo nombras así que si diriges un negocio, tendrás un lugar dedicado para los negocios dentro de los negocios. Podrás tener clientes que quieras tener proyectos. Podría tener reuniones o horario. Es como tener básicamente cuaderno físico. Entonces si este fuera el cuaderno de negocios dentro, tendría diferentes categorías de mi negocio, y eso es lo que vas a hacer. Pero dentro de tu computadora, ¿qué? Empecé a estar realmente organizado con mi personal, mi negocio, mi carrera, todo lo que todo empezó a progresar. Realmente Como siento que crecí mucho desde que empecé a usar esto con más frecuencia porque no progresé mucho hacia mis metas más rápido. Básicamente, el software que usé para hacer un seguimiento de todo se llama noción, y ahora quiero llevarte dentro de mi cuenta de noción para que puedas ver o menos cómo organizo mi propia vida y lo que quiero mostrarte con cómo se ve bien ahora. Pero estoy bastante seguro de que estaré actualizando agregando más cosas, organizando de una manera diferente. Entonces básicamente te mostraré cómo es ahora. Pero ten en cuenta que siempre estoy agregando más información. Siempre estoy cambiando las cosas para que se vean. Básicamente, puedes organizar tus cuentas de concepto a través de espacios de trabajo. Y aquí tengo uno que se llama negocio. Y como pueden ver, aquí tengo dos categorías clases en línea y bloquear dentro del espacio de trabajo. Vas a tener todas sus carpetas. Entonces si abriera bloque, tendría calendario de contenido en publicaciones de bloque. Entonces todo está realmente se organizaron. Y de nuevo, parece la estructura DRI, como construimos cuando organizamos las carpetas. Si abro mi espacio personal de trabajo, tengo metas Y dentro de Golden lo que tengo metas semanales mensuales y anuales. Por lo que todo también está muy bien estructurado. También tengo trámites, que es algo que fuimos a cubrirlo próximas clases. Tengo finanzas. Eso es básicamente lo que tengo en este momento en mi personal de eso, tengo el tiempo de aprendizaje que básicamente contiene todas las notas que tomé en clases en línea , en libros, en artículos. Tengo otro espacio de trabajo aquí llamado metas y hábitos porque lo comparto con otra persona. No está en el mismo lugar que los más jóvenes. Y si lo abro, básicamente tengo mi hábito, camionero, y solo puedes crear tener su año y rastrear lo bien que te va. Entonces quiero decir, te tengo eras meditación en sofá cabalgando, estudiando y uno nuevo que tuve recientemente, que es para calificar lectura de artículo de Financial Times todos los días. Ahora hay hacer todos sus espacios de trabajo que tengo aquí. Uh, el 1er 1 es la universidad, y así básicamente lo tengo organizado a través de las diferentes materias. Y luego tengo mis ideas, y de verdad quiero expresarte esto porque mantener tus ideas en un solo lugar es realmente importante. ¿ Alguna vez has tenido esa idea de $1,000,000 que has olvidado? En los próximos 10 minutos? Un estudio publicado en la Revista de Psicología mostró que tendemos a pensar que recordaremos algo importante por más tiempo del que realmente lo hacemos. Entonces cuando tengamos una idea de negocio o cualquier otra idea, pensamos que la recordaremos por mucho tiempo. Resulta stand minutos después, fines de semana. Recuérdalo. Por eso incluí ideas en mi sistema de archivos digitales, para que siempre pueda estar al día con mi flujo de pensamientos. Pero no te preocupes. En el siguiente video, te daré una herramienta que te dará algunas ideas. Fuller's en espacios de trabajo que puedes crear tu propio sistema de organización personal. Ahora, después de aprender a organizar tus carpetas retenidas, las respaldas y cómo elaborar tu propio sistema organizacional. De verdad quiero darte algunos consejos. Probablemente me vas a odiar cada vez que tienes que acceder a una carpeta que usas todos los días. Pero para llegar ahí, hay que abrir una secuencia de carpetas. Por suerte, te tengo cubierto porque en cuanto a usar un Mac o windows, puedes agregar carpetas como tus favoritas, así que básicamente puedes acceder a ellas en unos pocos clics. El digamos, isla favoritos mis carpetas de bloque, Así que tengo acceso a ella mucho más rápido. Lo que hago es abrirla y arrastrarla a mis favoritos, y me quedaré ahí para poder moverme rápidamente. Y el segundo consejo que te quiero dar eso es realmente importante. Se trata de respetar el árbol que creaste. Por lo que siempre agrega los archivos en tus respectivas carpetas que yo dentro de otros tontos aire de adentro hacia afuera , si más viejo que dentro en Fuller's. De lo contrario, todo terminará como era antes de un desorden y confusión. Ahora me pongo. Es difícil mantener el sistema dentro, a veces silbando, pero lo que importa es tener la disciplina para volver a limpiar el desorden que hicimos. No sientas el almacenamiento de estos débiles te gustan todas esas capturas de pantalla inscripciones pileup. Tómate unos minutos organizadora cosas y empieza de nuevo. Y así los animo a tener la disciplina para mantenerse al día con su sistema. Pero no te golpes cuando los amigos recuerden que siempre puedes volver a la pista y experimentar todas las ventajas. Tener todo organizado, para que no pierdas tiempo encontrando información o perdiendo archivos en el siguiente video. Te daré una herramienta que le ayudará a organizar tu sistema de organización digital. Todos presentaron el estudio, y vamos a terminar el reto de hoy. Muchas gracias. 7. Ideas para tu sistema digital: Bueno, conozco absolutamente la sensación de tener todo en decenas de lugares diferentes. Cada vez que tomaba un curso en línea o leía un libro, tomaba notas al respecto, lo cual es una gran metodología. Pero tengo notas sobre esas cosas en muchos lugares diferentes. Tenía una carga física, libros que alguna vez tuve nota. Tenía unas cerraduras de Google. Tengo una palabra. Documentos, ya sabes, era una señorita entonces. Mi sistema en la nube consistía en tres sitios web diferentes. Dropbox, Google Drive en Amazon, ¿verdad? Tenía docenas de archivos en mi escritorio. Ya sabes, capturas de pantalla siempre se acumulaban y pasé mucho tiempo encontrando cosas. Pero toda esta necesidad de cambiar el sistema en realidad llegó cuando pasé 30 minutos tratando de encontrar una carta de motivación que escribí. Ya sabes, pasé 30 minutos tratando de encontrarlo, y no pude encontrarlo. ¿ Y adivina qué? Me vi obligado a escribir otro por, como, como, dos horas sobre Lee después de escribirlo que encuentro la carta de motivación anterior y estaba, ya sabes, debajo de otros archivos. Y tenía el nombre. ¿ Qué es Mong? Entonces no le di un nombre lógico. No lo puse en la carpeta específica, y así terminé perdiendo tres horas de mi día tratando de encontrarlo, no encontrarlo, creando otra. Por lo que me sentí tan frustrada que básicamente me obligué a entender todos estos outs del sistema. Y sí, hay muchas cosas que aún tengo que darle de comer y cosas que mejoraré en el futuro. Y siempre busco eso. Pero al igual que el set Seth Godin, esperar a Perfect nunca es s mart como progresar. Por lo que te insto a progresar ahora mismo y no te enfoques demasiado cuando intentes hacer las cosas perfectas en la primera vez. Así que empieza organizando todos los archivos en carpetas adecuadas creando una estructura de árbol que subir esos documentos a una unidad y finalmente descifrar tu sistema organizacional. Y para completar el reto, debes tomar una foto o una captura de pantalla de tu escritorio con solo uno o dos Fuller's. Entonces realmente quiero ver eso porque conozco a tantos de ustedes que tienen el escritorio realmente desorganizado, como el mío. Waas. Y sé que tener todo en el lugar adecuado justo tanto más fácil de trabajar ahora. Como dije, creé una herramienta para ayudarte a iniciar tu propio sistema organizacional Inside noción o dentro Evernote o dentro de Google Drive. Tú decides, y así es básicamente como parece que tienes aquí Día dos, y luego tienes diferente. Continuar Aries Para tu propio sistema digital, puedes empezar por negocios. Entonces puedes tener un personal puedes tener aprendizaje donde guardas tus notas de cursos en línea como este. Artículos, libros, habilidades. Entonces tengo ideas. Como dije, es muy importante hacer un seguimiento de tus ideas. Puedes crear carpetas separadas y separadas como negocios, ideas personales para mejorar la vida o experimentos. Por último, tengo universidad y carrera universitaria. Yo, ya sabes, somete tus grandes horarios. Lo nombra dentro de carrera. Tengo currículum. Tengo cartas de motivación. ¿ Sabes qué? Aprendí la lección. Tengo de nuevo camioneros de aplicación de portafolio. Muchas gracias por quedarte hasta el final. Simplemente muestra tu compromiso de hacer mejor tu vida porque lo harás. Y no tengo duda de que cada día te estás acercando cada vez más a la dolorosa organización parece una pieza muy pequeña para llegar donde quieres estar y está. Pero es una pequeña pieza que impacta en todos sus grandes proyectos de tu vida, y eso le hará la vida mucho más sencilla. La organización puede ser solo un pequeño detalle de tus finanzas, de tu negocio, fuera de tus relaciones, crecimiento personal, una carrera. Pero es un pequeño detalle que hace diferencias en muy diferentes partes de tu vida. Y así podemos realmente. De hecho, si tienes todo organizado y estás en el camino correcto para mejorar todas estas áreas, muchas gracias por ver y te veo mañana. 8. Por qué planificar te hace productivo: hola y bienvenidos al tercer día de este. Organizar tu reto de vida. En los días anteriores, cubrimos todo lo relativo a la organización física que incluía la limpieza de estrategia C O. M, organizando en música. Y ayer hablamos de cosas minimalistas digitales, como organizar tus carpetas en la creación de su estructura de tres, ponerlas en la nube y finalmente, cómo crementar tu propio sistema personal. hoy, nos dirigimos a fundirnos en tu día para hacer de tus metas una prioridad. Ahora que tienes todo en su lugar adecuado, es hora de decidir qué cosas vas a hacer todos los días para hacer avanzar tu vida. Aprenderás estrategias para planear tu día y lograr más de lo que nunca pensaste que podrías. Cuando te tomes unos minutos para planear tu día por delante, ganarás más tiempo y obtendrás claridad en energía. Esto te permitirá tener más tiempo para enfocarte en tus relaciones, para aprender y usar habilidad o para comenzar un nuevo ajetreo lateral. Brendan nos anima a volver a soñar, mandó un avión. Recuerda tus fortalezas. Marcha con entusiasmo en el amor, y todos estarán bien jugando su día por delante. No te tomes mucho tiempo. Pero aún así, mayoría de la gente no se molesta en hacerlo, principalmente porque creen que planear y estructurar su día le robarán a su libertad. Entiendo totalmente esta mentalidad porque yo tenía lo mismo, también, también, y se referían a ir por mi día sin nada. Bueno, los problemas surgen cuando no progresas en ninguna de tus metas o no terminas un proyecto de trabajo a tiempo porque de repente te encontraste sin tiempo. ¿ A esto le llamas libertad? No lo es. Cuando no planees y diseñas tu día, estarás lidiando con las cosas. Pero esas no serán las cosas más importantes en lo que te pido es ¿Prefieres estar ocupado o prefieres ser productivo? Estar ocupada se trata de sentir su tiempo con actividades que no mueven la aguja hacia adelante y ser productivas. Todo se trata de lograr tus metas al hacer tareas significativas. Se llama Newport Set. Si prestas servicio ralentizando las actividades llenas, por lo tanto te estás quitando tiempo. Podrías estar gastando en actividades de mayor impacto. Es un juego de suma cero. Fue sólo cuando empecé a planear mis días que tenía más libertad. No me sorprendieron esas líneas. Estaba cumpliendo tanto con mis obligaciones como con las cosas que quería lograr. Estaba teniendo tiempo de estudiar tiempo para leer, tiempo para salir con amigos. Tiempo de viajar, tiempo de ver videos de YouTube y ver Netflix. Sabes que tengo tiempo para todo. Ahora bien, ¿ qué actividad crees que te daremos? Más libertad, ¿Planeando tu día o simplemente yendo sobre tu día? Esperemos que hayas escogido la primera opción. Pero aún así, si aún no estás convencido en las próximas clases, te mostraré cómo puedes planear tus días. De una manera muy sencilla, también estaré enseñando cómo puedes enfocarte más intensamente. Y al final de la clase, en realidad te daré una herramienta que te ayudará a planificar tus días en semanas. Si tan sólo pudieras completar un día del reto, creo que éste sería el uno. Pero conozco la importancia de sumarme a todas las actividades que antes se cubrieron en que todavía vamos a cubrir el futuro. Porque los de Wendy's están todos unidos. Eres capaz de hacer mucho más en menos tiempo, así que quédate comprometido, aplica lo que aprendiste. Vigila los giros de tu vida 9. Cómo planificar tus días: bienvenido de nuevo para ayudarte a planear tu día. Te mostraré enfoques de diferencia que funcionan igual de bien, pero quizá prefieras uno sobre el otro. El primer acercamiento es sobre bloquear tu tiempo, y este es el que uso cada día para planear. Mis días básicamente consisten en la lucha tu día por bloques de tiempo. Por lo que de las 7 a las 8 de la mañana estaré haciendo mi rutina matutina. De lo que puedes consultar en otra clase siguiente de 8 a 9 a.m Programé mi primer bloque de tiempo de trabajo que puede ser estudiando, trabajando en un proyecto, escribiendo y curso escribiendo un post. Ya sabes, básicamente, es cuando empiezo a trabajar, y sigo este enfoque de la escritura mis días en bloques de tiempo y eligiendo qué actividades estaré haciendo hasta más o menos la tarde. Ahora lo mejor de caminar tu tiempo es que puedes bloquear el tiempo para ver Netflix leyendo un libro o simplemente salir afuera. Siempre y cuando estés al tanto de cuánto tiempo gastas en cada actividad tus días están siendo artesanales para el éxito. Este método de bloquear tu tiempo funciona porque atribuiste un periodo de tu día de trabajo del dedo del pie en las actividades que harán avanzar tu vida. Pero también programaste actividades que te ayudarán a descansar en ST en pista cuando no te tomes el tiempo para planear tu día por delante. Lo que pasa es que terminarás pasando 23 o cinco horas viendo series de televisión cuando no querías que lo hiciera . No hay nada malo en ver que se escamas todo el domingo, pero si estás planeando tu día, básicamente tienes control sobre las actividades en las que estás pasando la mayor parte de tu tiempo. Por lo que no me quejo si paso tres horas en mi día viendo mi serie de televisión favorita. Siempre y cuando tenga conocimiento de la actividad tanto como en el día anterior, he bloqueado mi periodo de tres horas para volver a ver la serie, caminando tu tiempo. No está robando tu libertad porque tienes el control de elegir qué actividades realizar durante el día. Como dijo la carta natal de Brennan, la libertad y la grandeza pertenecen a quienes dominan su día. La otra forma de planear tu día es fijando prioridades. En lugar de bloquear tu tiempo, acabas de predecidir qué actividades son tu foco principal y al día siguiente te enfocas en esas actividades pero sin decirle a Kaing un momento específico para realizarlas. Si tu horario de trabajo está cambiando constantemente, tal vez este enfoque sea mejor para ti. Como les dije, utilizo ambas técnicas. Utilizé el método de tiempo de bloqueo para planear mis días, y utilicé el ajuste de prioridad para planear mi semana. Entonces cada semana sé exactamente qué cosas son mi prioridad. Y cada día bloqueaba mi tiempo para asegurarme de lograr esas cosas. Como dije, disfruto combinando ambas técnicas por lo que podrías beneficiarte de Is, también. Recuerda que en videos anteriores hablamos de crear tu sistema personal y lo íbamos a utilizar para planear nuestros días y semanas. Hace poco he estado usando la noción para planear mis semanas, pero antes de usar la noción, acabo de usar un diario de avión, y si prefieres tu totalmente libre para hacerlo, puedes usar digital o físico siempre y cuando funcione para ti. Pero déjame decirte que tener cosas entintadas por todos mis dispositivos es en realidad un buen beneficio de mantener las cosas digitales. A pesar de que uso mi cuenta de noción para planear mis semanas. Todavía uso mi diario físico para planear mis días porque hay algo muy satisfactorio de cruzar cada día, algo que logré, y realmente disfruté el toque físico fuera para mí. Este sistema funciona muy bien, planeando mis semanas en un sistema digital y jugando mis días en un cuaderno físico, pero nuevamente lo intenté por ti mismo y ve cómo te gusta. No olvides publicar una discusión de la clase como tu próximo día nos veremos para que puedas ser una inspiración para todos nosotros. Como prometí, estaré cubriendo hacer ideas que le ayuden a enfocarse cuando estés trabajando, el 1er 1 es el más obvio. Todo se trata de eliminar la destrucción, y es posible que estés enrollando tu alambique. La mayoría de nosotros no dobla esta regla. Es solo un instagram rápido. Consulta un mensaje rápido de respuesta con correo electrónico. Ya sabes que una semana se le escapó a alguien en la casa. Cada vez que cambias tu enfoque, tu cerebro cambia su contexto a, y la gloria lo hace. Cuanta más energía en foco vivirás ya que durante un mensaje no arruinará tu productividad. El problema es que pronto se convierte en un hábito, y terminarás aplicando a decenas de mensajes o contestando el teléfono mientras trabajas . Y este Beth lo tiene interrumpe tu estado de flujo y básicamente te habita de trabajar a tus máximos niveles de productividad y rendimiento. Esto es principalmente por lo que tardas dos horas en terminar algo que en otros tiempos te tomó una hora. distracciones son tan grande de un problema, y deberíamos poder venderlas solo eliminando las destrucciones. La mayoría de las veces es solo nuestro teléfono o computadora donde accedemos socialmente. Se llama Informe. El maestro del enfoque. Se sentó una vez tu cerebro como ser un disfraz para en las distracciones del hombre. Es difícil sacudir la adicción incluso cuando quieres concentrarte. Para eliminar distracciones, solo puedes poner tu teléfono en otra habitación o utilizarlas extensiones en tu navegador para bloquear ciertos sitios web como redes sociales o noticias. La segunda idea para aumentar tu enfoque como a punto de ver con la técnica Pomodoro. Si no estás familiarizado con Pomodoro, básicamente consiste en poner un temporizador durante 25 minutos, y durante ese periodo solo te enfocas en un disco después de los 25 minutos, puedes tomar un descanso de cinco minutos y repetir el proceso. Llevo mucho tiempo usando la Polonia o una técnica, y funciona cada vez mientras mantenga alejadas las destrucciones. El primer motivo por el que los encuestados son siempre tan poderosos es porque rompe el ciclo de dilación . Ya sabes, cualquiera puede enfocarse durante 25 minutos y querer sentarse y empezar a trabajar tu rango rápidamente. Olvida la incomodidad que pensabas que la tarea te traería en la segunda razón por las puertas formales son tan poderosas. Es porque evitan meterse en el hábito de revisar las redes sociales mientras trabajas. Si tan solo te comprometes por 25 minutos, no revises ninguna de esas cosas. Tu cerebro recogerá fácilmente el hábito y quieres ser este tractor. Después de todo, he extendido mi poema técnica de Adar de 25 a 40 minutos. Pero si no eres el disfraz para enfocarte por un periodo de tiempo tan largo, entonces apégate a los 25 minutos y estás bien para irte. Ahora que he presentado estrategias que son algunos consejos que me gustaría darles el 1er 1 tiene que ver con el bloqueo del tiempo, que es el primer principio recuperado en esta clase. Yo estoy aquí para sugerir que debas bloquear tu tiempo en periodos de una o dos horas. No camines tu tiempo cada 10 minutos porque probablemente enloquecer eso no es sustentable. Ese no es un hábito de que puedas seguir haciendo estallar a largo plazo. Así que apégate a una o dos horas. El segundo consejo tiene que ver con dejar una o dos horas de su día y llenarse. Esto es particularmente importante si dependes de toda su gente para producir tu trabajo en. En ocasiones y eventos esperados vendrán y hay que lidiar con ellos. Por lo que es muy útil tener una o dos horas disponibles para trabajar en esas cosas. Y también te salva de la lucha de no poder estar al día con tu horario porque otras cosas acaban de surgir. Y por último, solo para terminar un video, te exhorto a intentar planear tu día mañana porque para marcar una diferencia tan enorme en la forma en que te acercas a tu día en tu productivamente, en tu eficiencia y honestamente en el forma que te sientas por ti mismo, ya no necesitas apresurarte por tus días ni pensar por 15 minutos lo que vas a hacer a continuación, porque todo ya está planeado. Pero esto requiere disciplina y compromiso diario para atenerse a tu rutina y apegarte al hábito, haciendo tu propio tiempo, bloqueando todos los días o estableciendo tus prioridades. Normalmente planeo mi cita la noche anterior, y debes tratar de pensar en todas las cosas extraordinarias que podrás lograr si solo tienes más tiempo. O, en este caso, si solo creas más tiempo. Y esto no significa que tengas que dedicar 24 horas a trabajar. No, ahora tienes el tiempo, y tienes la libertad de decidir qué actividades vas a realizar, y esas pueden ser descansando o viendo una película. Te veo en el siguiente video 10. Plantilla para planificar tus días: Como dije antes, uso noción para planear mi semana, y creé esta sencilla plantilla para planear mis semanas. Entonces, como pueden ver en mi cuenta de noción, tengo el número de la semana. Entonces en este caso, la semana 17 del año y después tengo listas de tareas donde pongo todas las cosas que debo hacer esta semana y luego tengo prioridades y prioridades son mi foco principal para la semana, y esas son las cosas donde estaré pasando la mayor parte de mis días y después tengo logros. Por lo que una vez que termine una prioridad, beberé la prioridad al segmento de logro, y se puede replicar esto muy fácilmente. Puedes usar esto en un cuaderno físico o en otro sistema digital que estés usando y para planear mis días. Normalmente me apego a un diario físico como ves ahora mismo, y solo monto los periodos del día al lado de él. Escribo qué actividad estaré realizando durante ese tiempo, pero como no quiero perderme nada, creé esta plantilla que realmente te ayudará en el camino a jugar tanto tus semanas . En tus días, puedes acceder a ella. En el recurso es área donde verás P s de las otras clases. Básicamente se ve así y el patrón es realmente similar a lo que tengo noción en lo que tengo en mi diario físico. Si es mejor para ti, puedes imprimir esto y no tener de tu lado cada vez que trabajas. Gracias de nuevo por hacer el compromiso de ver los videos. Hasta el momento, posible que aún no lo hayas notado, pero estás dando un paso importante para aumentar tus niveles de rendimiento. Espero que aprecies tu propio esfuerzo porque solo podrías estar viendo Netflix. En cambio, elegiste el camino que te llevará a más éxito en más educación. Te tomaste el tiempo para aprender más sobre la organización física, la organización digital y ahora sobre la planeación. Si duermes todo, recuerda que siempre puedes empezar al día siguiente. Como dijo Ray Dalio, recuerda que la mayoría de las personas son más felices cuando están mejorando y haciendo las cosas que les conviene de forma natural y ayudarles a avanzar. Ya estás dando un paso importante para avanzar en tu vida, y deberías estar realmente feliz por ello. No olvides publicar a discusiones de la clase cómo tu día nos vemos como mañana. Se puede utilizar el tiempo de bloqueo o la técnica de prioridades de ajuste sig alrededor. Porque mañana te enseñaré. Uno de mis recursos favoritos es mejorar mi proceso de toma de decisiones. Eso me ayuda a organizar diferentes partes de mi vida. Como mis finanzas, mis relaciones, nuestro desarrollo personal en mi carrera. Gracias de nuevo y los veo dos mundo. 11. Por qué mejorarán tu vida: Hola y bienvenidos al cuarto día de la organización Desafío en el primer día, recuperó la organización física y, más específicamente, la c o. M. Limpieza de estrategia, organizando en música. A continuación, hablamos del minimalismo digital y de lo importante que es tener un dedo del pie de tres estructuras. Organiza tus carpetas para mantener sincronizados tus archivos y luego para crear tu propio sistema de archivos. Y ayer hablamos de jugar la semana y hoy, usando la técnica de fijar intenciones y bloquear tu tiempo. Espero que hayas estado siguiendo a lo largo de la clase y también publicando tu progreso en la siguiente discusión. hoy estaremos cubriendo algo que te facilitará mucho otras tareas. Estaremos hablando de procedimientos, básicamente un procedimiento. Se trata de una lista de comprobación, ese tipo eres tú a través de actividades repetitivas que realizas todos los días o cada semana o cada mes, y ahora vas a aprender a hacer esto seguro, y específicamente nos enfocaremos en organización porque ese es todo el tema de esta clase . Pero puedes usar el mismo método a todas las áreas de tu vida. Greg McEwen, el autor de The Essential Ismo, dice que las listas de comprobación son lo que permite a los aviones volar y salir del hombre en la luna. Otro poderoso ejemplo proviene de una historia que la batalla ir algún día explica en su charla de deuda . La Organización Mundial de la Salud pidió a East Team que se le ocurriera una solución que redujera el número de complicaciones y muertes durante la cirugía. Su solución fue una lista de verificación en esta lista de verificación. Reducción de las complicaciones en la cirugía en 35% y reducción de los veteranos en 47%. Básicamente, las listas de comprobación o procedimientos les permiten romper algún escritorio complejo en pruebas pequeñas pero fáciles. Para lograr eso te llevará a llegar a tu tobillo. Probablemente no vas a salvar vidas con tus procedimientos, pero probablemente vas a mejorar tu vida depositando toda la información en una lista de comprobación. Básicamente ayudas a tu cerebro, también. Pocos aliviados porque no tiene que recordar cada detalle. Y sabemos que la mayoría de las veces nos olvidamos de algunos de esos. Si recuerdas en el primer día del reto, te di una lista de chequeo que te ayudaría a mantener toda tu organización física en lugar. Esa fue una introducción a lo que vamos a hablar ahora. procedimientos, ya que tengo gente me dice la lucha por despertar temprano. Pero cuando en realidad lograron despertarse temprano, terminan perdiendo mucho tiempo tomando pequeñas decisiones como qué comer, qué hacer cuando haces tu rutina matutina o qué? En realidad también, incluyendo tu rutina matutina. ¿ Qué ejercicios realizar si te estás despertando temprano para meterte en este ciclo de frustración ? Entiendo totalmente por qué te apetece no despertarte temprano. Recuerdo ser la peor persona. Después de despertarse. Simplemente me sentaría en mi cama mirando a su alrededor y pensando durante 20 minutos, reloj para vestirme con. Y entonces pasaría la misma cantidad de tiempo decidiendo qué comer o qué hacer a continuación. El asunto Waas i waas y yo soy una persona matutina, así que tuve que entender cómo podía optimizar mis mañanas porque esos eran los tiempos en que me sentía más protectora. Decidí elaborar una lista de comprobación o un procedimiento para mi rutina matutina, y me apego a ella todos los días. Mi rutina matutina comienza la noche anterior, y comienza con elegir qué ropa usaré al día siguiente qué voy a comer. Y también planeo mi día. Entonces al día siguiente solo seguiré adelante y haré lo que planeé. Esto fue cambiando la vida, porque de pronto no fui la peor persona por la mañana, y aún así pude realizar lo que he decidido la noche anterior sin estar realmente molesto y frustrado todo el tiempo. Después gasté este método de procedimiento desde mis rutinas de advertencia hasta todas las diferentes áreas de mi vida, y desde entonces vengo cosechando los beneficios. Esto es exactamente lo que quiero para YouTube. Por lo que en el siguiente video, te enseñaré cómo puedes crear tus propios procedimientos para unas diferentes áreas de tu vida para que puedas disfrutar más. Nos vemos en el siguiente video. 12. Cómo crear procedimientos para varias áreas: en esta clase. Te voy a mostrar los pasos que necesitas a Jake. Para crear su propio sistema de procedimientos, puede implementar procedimientos en cada área de su vida. Pero por ahora, sólo apégate a un área y más tarde puedes crear más porque este enfermo último sobre la organización, tiene sentido que nos enfoquemos en el primer paso es todo sobre lluvia de ideas. Basta con agarrar una hoja de papel, premiar documento y volcar a los documentos. Todo lo que recuerdas que hace partes de tu región de descluttering digital como vimos antes. Esto incluye organizar tus carpetas a través de la estructura del árbol, darles alas lógicas y luego respaldarlas, básicamente pasar por todo el proceso y solo anotar algunas cosas. El segundo paso es sobre la secuenciación de los pasos que tú brainstormed antes para hablar la secuencia de todos los pasos y decidir ahora mismo cuál será el 1er 2do 3er que vieron. El tercer paso es todo sobre el tiempo. Por lo que solo necesitas estimar cuánto tiempo tardará cada actividad. Y luego debes también el sitio cuando vas a estar pasando por el trámite. Si hablamos de una rutina matutina. Entonces pasarías por ese procedimiento todas las mañanas a las 7 de la mañana pero como estamos hablando de organización y básicamente lo estamos haciendo semanalmente, podemos comprobarlo cada semana. El cuarto paso tiene que ver con realizar el procedimiento que acabas de crear. Por lo que solo inicias el procedimiento de principio a fin y verás si te estás olvidando algo o si realmente necesitas sacar algo. Ahora, iré directamente a mi sistema de organización personal, y les mostraré cómo creó procedimiento de principio a fin. Entonces primero voy a crear y tú plantilla, porque las plantillas hacen todo más fácil para costar un ratones y replicar. Y suponiendo que ya he hecho la fase de lluvia de ideas que tengo aquí, los pasos para mantener en forma un entorno digital y esos son los recuperados en los videos anteriores. Crear procedimientos es muy útil porque te ayuda a entender las dependencias que tienes en tu propia vida, como cosas que debes realizar todos los días o cada semana para mantener tu vida en forma. Esto incluye compras de rutina matutina, organizar, limpiar objetos de preparación de comidas que tomas cada vez que viajas el procedimiento para aprender y usar matar, que es algo que puedes aprender en clases de oferta y mucho más. Si lo piensas, toda tu vida es asistente. Si estás aquí, quiero decir, no físicamente. Pero si estás aquí viendo este video, tienes que seguir un conjunto de pasos para llegar hasta allí. A lo mejor no eran pasos conscientes. Acabas de hacer clic aquí y allá. No estabas muy consciente del proceso, pero aún así, estás tomando decisiones en el camino. Si quieres lograr tu objetivo, ¿qué te llevará? Existe un conjunto de decisiones a la decisión de despertar temprano y trabajar en tu principal prioridad. La decisión de planear tu día el día anterior y muchas otras cosas. Entonces, cuanto más control tengas sobre tus procesos, más rápido llegarás a lo que quieres. Ahora que sabes crear tus propios procedimientos, son algunas cosas que quería cubrir. La primera consideración que debes tener en mente es que los procedimientos no duran para siempre. Siempre debes estar cuestionando y desafiando tus propias rutinas para poder hacer mejoras. Las cosas no son estáticas y no deben ser estáticas porque estamos constantemente en movimiento y estamos mejorando constantemente. Entonces si notas algo que potencialmente podría ser bruto, adelante, adelante, cámbialo y vuelve a intentarlo, porque estamos aquí para mejorar las cosas. Esto me lleva a algo que recientemente encontré sobre el auge de Facebook Peter Feel y puede Army tanto capital de riesgo. Se decidió invertir en Facebook desde el principio porque entendían algo que la mayoría gente no lo hacía. Lo que hicieron fue cuestionar los hechos y en realidad cavar más profundo para entender por qué esos hechos eran ciertos. Prester, una red social en su momento Estamos teniendo muchos usuarios saliendo de la plataforma, y así mi significado de que la gente no estaba interesada en las redes sociales. Pero eso estaba lejos de la verdad. Y los dos inversionistas quedaron asombrados por la cantidad de tiempo que la gente pasaba en esa red social , pesar de que el sitio estaba constantemente estrellándose. Por lo que le escribió un cheque de 500.000 dólares a Mark Zuckerberg que se vendió por casi $1 billón.8 años después. Te digo esto para animarte a cuestionar tus propios procesos y supuestos, podrías estar faltando un punto importante que te lleve a un futuro más prometedor hacia mejores procesos. Mejores rutinas en logro, fuera un oro mucho más rápido. Pero y esto me lleva al segundo punto. No hagas que se convierta en una obsesión. A lo que quiero decir es, no pases horas de tu día tratando de perfeccionar tus rutinas Es eso empieza ahora y en el camino podrás mejorar las cosas. Ahora, abre tu sistema de organización y crea una rutina que implementará cada vez que vaya toe organizar algo que pueda entrevistar a tu espacio digital o a uno físico. En el siguiente video, te mostraré cómo elaboré mi procedimiento de rutina matutino. 13. Lista de verificación para tus procedimientos: bienvenido de nuevo, y en la clase de hoy, les mostraré el procedimiento de mi propia rutina matutina. ¿ Y cómo se puede hacer lo mismo muy fácilmente por tu viejo? Simplemente sigo el enfoque que te hablé antes, también creado. Yo lluvia de ideas todas las actividades que quiero estar realizando en mi propia rutina matutina. Después los ordené de acuerdo a mi deseo, y finalmente dije, el momento para cada actividad. Tengo una sección común alrededor de esta área, si acaso quiero referirme algo con respecto a la actividad o cómo me está funcionando ya que no miraré hacia abajo porque crecido de artistas, he estado teniendo más flexibilidad para cambiar mi rutinas. Por lo que he estado tratando de despertar una hora después y de hacer mi rutina de entrenamiento justo antes del almuerzo. Anteriormente, mi rutina no era así, pero esto te muestra la importancia de cuestionar tus suposiciones al tratar de mejorar las cosas para ti, al menos por el momento. En fin, si te interesa aprender cómo puedes diseñar tu propia rutina matutina, asegúrate de revisar mi clase sobre el tema. En cuanto a la herramienta de hoy, te estaré dando una muy conveniente. Es una lista de chequeo por venir con tus viejas listas de chequeo. Es bastante fácil de pasar, pero es realmente útil, así que no olvidaremos ningún paso del proceso. Muchas gracias por ver esta clase, y te veo mañana. 14. ¿Por qué debes descansar de desPrecio de desglosar?: hola y bienvenidos al último día de la organización de cinco días Challenge. En los días anteriores, cubrimos la organización física, el minimalismo digital, planeación y ayer recuperamos cómo crear procedimientos para asegurarnos de que no dormirás con ninguna de tus rutinas. En este último día del reto, estamos cubriendo algo que podría asustar a algunos de ustedes, pero es necesario asegurarse de que su vida sean exactamente sus necesidades en su propósito. Estamos hablando de declararlo porque ahora que todo está en su lugar, podrías mirar a tu alrededor y encontrar cosas que ya no tienen ningún valor para tu vida, esto podría ser archivos digitales o cosas físicas. Ya sabes, cerrar que ya no caben libros que nunca disfrutaste o nunca leíste antes de fotos aleatorias o pantallas impresas. Todo está incluido en esta categoría. El motivo por el que me referí al declutter después de organizar todo es porque ahora que tengo configurado el sistema, puedo ver de inmediato qué cosas no están agregando valor a la proposición. Si miro en mi computadora, puedo ver un montón de carpetas, y si las abrí, es mucho más fácil ahora mismo entender de inmediato qué cosas puedo eliminar y honestamente la orden disciplinar a ti mismo para dejar ir de cosas que no están agregando valor a tu vida. La última vez que tienes que gastar organizando en hacer todas las cosas que cubrimos en los videos anteriores, cuando haces el esfuerzo de desprenderte de artículos innecesarios como archivos, ropa, libros, a veces personas, obtienes el poder de tener unas cuantas pero tener cosas significativas alrededor de tu vida. Das más valor a las cosas que posees cuando aprendes a desprenderte de todas las cosas que ya no necesitas en tu vida. Y sé que muchos de ustedes luchan con esto, todo si estamos hablando de yo hace ese pico algún tipo de emoción de ustedes? O sea, tal vez una camiseta que compraste en el primer viaje que hiciste con tus amigos. Ya sabes esos artículos que hacen chispas algo dentro de nosotros, pero si seguimos sumando, recuperarán rápidamente artículos piloto y usados que sólo están sumando a nuestros espacios en cuanto espacio físico. No están agregando ningún valor. También luché con esto durante mucho tiempo. Me quedé todo yo solo, ya sabes, compré todo lo que me fue dado. Mi habitación era un montón de desorden, lo que sea. Hasta que me encontré con el trabajo de Mary Condo. ella ahora como la siguiente le gusta la película, y mucha gente la conoce. Pero me encontré con su trabajo a través del libro que ella escribió que él llama la magia de atarse, y recuerdo haberlo leído. Uno se sienta y pasé toda la noche desordenando mi habitación y todo lo que me rodeaba. Y sí, algunos artículos son mucho más difíciles de desprender. Como dije, si hacen chispa alguna emoción. Pero si los seguimos agregando, sabes que pronto se convierte en una carga. Pronto se convierte en cajas y cajas se sienten llenas de cosas que no necesitas. Pero el traqueteo es un paso del proceso. Se trata de deshacerse de las cosas. Pero lo más importante, es la mentalidad detrás de ella. Entonces quiero decir, tengo unas camisetas que te recuerdan momentos muy buenos que pasan en el pasado, pero no las voy a usar ahora mismo, entonces ¿por qué estoy viendo mantenerlas en mi armario? Y esto es un conjunto de líneas porque aprendes a desprenderte de las cosas, no solo porque quieres liberar algo de espacio físico, sino porque también quieres liberar a tu mente de tener demasiado desorden alrededor. Básicamente, la vida puesta detrás de ella está mejorando tu conciencia sobre la utilidad de algunos objetos. Acero. Hay una categoría de artículos con los que aún lucho. No es porque tengan valor intrínseco para mí, sino porque no me estoy disciplinando para mantenerme al día con esos artículos. Y estoy hablando de papel. O sea, recibió revistas, cuadernos, órdenes, órdenes, que usted lo diga. Esos pedazos de papel son algo que no he descubierto completamente hasta hoy. Entonces en el reto de hoy, nos vamos a centrar en declarar cuando el énfasis específico en los pedazos de papel, porque todavía necesito algo de rendición de cuentas a, es muy amable de establecer la cuestión de lo que quieres poseer. En realidad es la cuestión de cómo quieres vivir tu vida en la siguiente clase. Te daré unos pasos que te ayudarán a guiar el proceso de declarar en cualquier categoría que desees. Desagrupar no sólo se trata de liberar espacio físico, sino también de congelar el ritmo de nuestras propias mentes, y creo que ese es el verdadero valor de declarar nuestro espacio. Nos vemos en el próximo año. 15. Cómo Declutter (paso a paso): Estos son mis cajones do que parecen un desastre. Ellos son mi muro de vergüenza. Todavía no he descubierto el sistema para estar al día con todas estas cosas que siempre se están acumulando. Entonces nosotros o debería decir que aprenderé a mantener las cosas organizadas. Y te estoy enseñando un enfoque que solía declarar todas las demás categorías de artículos en mi vida. Y estoy bastante seguro de que puedes replicar la estrategia en cualquier cosa que quieras deshacerte. El primer paso es juntar todo. A lo que me refiero es básicamente vaciar todos los lugares donde tienes las cosas que quieres deshacerte y colocarlas todas en un servicio. El segundo paso es todo sobre ordenar los artículos que acabas de reunir. Básicamente, los separarás en dos partes cosas para soltar y cosas para mantener. El tercer paso es todo sobre decidir ahora mismo dónde se iban a colocar esos artículos. A partir de ahora, si estamos hablando de libros a través probablemente de ir a colocar, me refiero a estantería tú de hablar de ropa en tu armario y tú por hablar de trozos de papel al azar. Es importante elegir un lugar para mantener todos esos en un solo espacio. El cuarto paso tiene que ver con escanear tu espacio. Esto significa que realmente debo obtener tasa de esta orden, o debería escanearla y guardarla en mi computadora? O debería realmente quedarme con esta camiseta si nunca la llevo en toda mi vida? Básicamente, es un proceso personal, pero debes pensar realmente claramente si las cosas que estamos manteniendo nuestro valor agregado a tu vida. El quinto paso es comprometerse a no traer a casa y artículos necesarios que no le proporcionarán valor a largo plazo, o a comprometerse a tirar y usar artículos o cosas al azar cada semana. Te recomiendo encarecidamente crear un procedimiento donde decidas previamente que pasarás por algunas de estas categorías a menudo como una vez al mes o una vez cada tres meses, para asegurarte de que solo estás guardando las cosas que te dan valor. Como dije, sigo luchando con mantener lejos algunos pedazos de papel al azar porque no estoy siendo comprometido ni disciplina para ir por todas estas cajas de cosas al azar y ordenar las cantidades, tirando algunas por la cantidades, borda en manteniendo a otros pero aún teniendo la disciplina a todos los domingos. A ver si alrededor de mi habitación tengo algún pedazo de papel que deba deshacerme. El desorden o el minimalismo son palabras de zumbido ahora mismo, pero quiero simplificar un poco las cosas para ti. Creo que nuestras tres formas diferentes de acercarnos al minimalista el 1er 1 se trata tirar todo por la borda justo así. Una semana después, te diste cuenta de que necesitas ir de nuevo de compras para comprar más objetos brillantes. El 2do 1 se trata de tirar todo por la borda y hacer tu vida más compleja, más difícil y más y práctica, como regalar todos tus abrigos invernales solo para descubrir que el invierno aún ocurre cada año de la tercera manera, y es mi favorito. Una es estar atentos a las cosas que guardamos en las cosas que soltamos. No voy a tirar todos mis abrigos de invierno porque cuando todavía están pasa cada año, y no sólo me voy a quedar un abrigo de invierno porque me gusta diversificar un poco en mi ropa, esto es un personal proceso, y se trata de que averigües qué cosas quieres conservar que están agregando valor a tu vida y qué cosas quieres dejar ir como muy Cold dijo que la gente no puede cambiar sus hábitos sin antes cambiar su forma de pensar. Aquí hay otro ejemplo en el libro de conferencias de Mary, básicamente le dice a la gente que regale la mayoría de sus libros. No, no me parece bien regalar mis libros. Los libros son esos objetos que agregan mucho valor a mi vida, y quiero tener mi propia biblioteca personal y no voy a regalar mis libros. Lo único que hice fue seleccionar algunos libros que no disfruté o no leí, y probablemente nunca los iba a leer. Y sí, los regalé. Pero esos libros que realmente disfruté, libros por los que estoy constantemente pasando no quiero darles la forma que se dice, hay mucha gente que está totalmente bien con tener cinco o 10 libros en casa para mirar. Se puede ver que este es un proceso personal que debes tratar de resolverlo tú mismo, y en realidad es una gran manera de aprender más sobre ti. Pero lo que realmente hice con respecto a los libros es en lugar de comprar un montón de ustedes libros, lo que hago es antes de comprar su libro, traté de familiarizarme con el contenido leyendo su reseña visitando a los autores Blogger eran podcasts, y sólo entonces decido si quiero comprar el libro. O primero, puedo leer el libro digitalmente o menos en su libro. Y luego decido si quiero llevar el libro a mis estantes. Entonces ojalá te haya convencido para que pases por este proceso tú mismo, empieces con la categoría y luego pases a los otros si tienes ganas de hacerlo. Pero honestamente, prueba esto por ti mismo y ve los beneficios que te pueden traer a tu vida. Hacer pequeños progresos es mucho mejor que no progresar en absoluto. Y por ello, te he estado dando a lo largo de estos cinco días pequeños retos con los que puedes empezar muy rápidamente en 15 minutos. Y recuerda que si mantienes tus sistemas en orden, tu vida seguirá el mismo camino. Pero debes construir consistencia y resiliencia. Es la única manera de conseguir que nuestras vidas obtengan. Por lo que por favor compartan en la discusión a continuación los avances que están haciendo. ¿ Qué cosas estás declarando? qué contigüidad empiezas a ir primero? Nos vemos en el siguiente video donde pasaré por un estudio de caso contigo y también tendrás acceso a una herramienta que te ayudará mucho. 16. Lista de verificación para Desglosar: hola y bienvenidos al último video de estos Challenge. Como ya les dije antes, Will pasará por un caso hoy, que es mi caso de estudio personal de deshacerme de todas esas molestas piezas de papel alrededor de mis cajones. Recuerda, el paso uno se trata de llevar cada pedazo de papel a una superficie. Por lo que acabo de recoger todo lo que encontré en esos dos cajones en otros lugares, y los traje aquí. El siguiente paso es todo sobre ordenar, y esto es exactamente lo que hice. Aquí están los dos viales, Como puedes ver, mayoría son cosas que desaparecen. El tercer paso es averiguar un lugar donde guardar esos artículos que voy a decir. Encontré esta caja y es bastante pequeña. Pero gracias a Dios es porque cuanto más grande es la basura de la orden. Voy a acumular aquí porque tengo unos recibos y warrants que quiero mantener ah , piel rápida líquida y guardarlos en mi sistema de archivos digitales. Y luego subiré esos documentos a mi sistema en la nube para finalmente y para asegurarme de que no voy a dejar que las cosas se salgan de nuevo, voy a leer un procedimiento y así es como se ve como se puede ver una diferencia tan grande . Y esto me llevó 20 minutos. Por lo que es algo muy fácil, muy rápido que puedes aplicar en tu vida familiar en este momento. Y te ayudará a descifrar ah muchas áreas que son realmente desordenadas y tienes la capacidad de ponerlas en su lugar adecuado. En cuanto a la herramienta de hoy, les daré acceso a todos los detalles pasos para replicar este proceso declarante con sus propias cosas. Tan solo asegúrate de descargar el pdf y pasar por cada elemento y estás bien para ir. Bueno, este es el final de la clase, y estoy tan feliz de que hayas pasado por todo esto conmigo y tengas la paciencia para ver todos los videos. Y lo más importante, verdad espero que haya sacado algo de estas clases. Si no has iniciado ninguno de los retos, por favor asegúrate de hacerlo hoy porque es tan importante generar impulso, y cuando empieces, podrás completar los demás desafíos partido más rápido. El proyecto de clase es exactamente ese compartiendo tu progreso. Se puede compartir o bien el avance en todos los retos o solo uno. Asegúrate y toma una foto y comparte cómo lo estás haciendo. Tener tu vida organizada te dará más productividad, más claridad y más libertad. Y al tener estas tres cosas en su lugar, podrás producir trabajo que realmente representa algo para ti. Si aún no estás cosechando los beneficios de tener tu vida organizada, asegúrate de compartir esta clase con un amigo tuyo o un familiar, para que también puedan experimentar los beneficios de esta clase. El aprendizaje se vuelve más poderoso cuando lo compartimos con otras personas. Ya estás listo para llevar tu vida al siguiente nivel. Por favor, asegúrate de dejarme opinión para que pueda saber exactamente qué cosas te gustaron o no gustaron. He estado actuando sobre la retroalimentación que me diste dando ejemplos más prácticos y también ofreciendo herramientas y pdf para ayudarte solo. El viaje. De verdad espero que los encuentres útiles. Gracias de nuevo por vigilar a Andy por interesados. Consulta todas las clases de mente y quizá encuentres algo útil para que uses la discusión de la clase si tienes alguna pregunta, o simplemente visita mi registro para encontrar mi correo electrónico, y puedes ponerte en contacto conmigo directamente. Gracias de nuevo y te veo en todas las clases. 17. Entrar en el grupo de Facebook: Hola. Tan sólo un video rápido para contar que recientemente creé un grupo de Facebook al que ahora puedes unirte para formar parte de una comunidad de personas que están interesadas en el desarrollo personal en constante crecimiento. Nos vemos ahí.