Cómo hablar con alguien con 0 MIEDOS.

1. Trailer Cómo hablar con CUALQUIER PERSONa: con 0 miedo: Incontables veces he estado en la situación en la que quería hablar con alguien, pero simplemente no pude cooperar para hacerlo, ya sea una chica linda que vi paseando junto a mí en la estación de tren o algo tan sencillo como simplemente entablar una conversación con el cajero en el supermercado local. Siempre he querido hablar con más gente. Mucho tiempo. Simplemente era difícil traerme a hacerlo. Me alegra decir que después de meses de práctica intencional, prácticamente he eliminado este ajuste básicamente el 090% de las veces. Voy a ver a alguien y si quería hablar con ellos, lo haré y me ha ayudado de verdad con mi canal de YouTube y simplemente intervenir a la gente. Siento que intervengo sin ningún temor a que digan que no, sin ningún temor a lo que alguien más piense de mí. Ha sido duro. Pero estoy tan contenta de haber hecho el esfuerzo para mejorar realmente el atleta de mi vida. Si eso de repente ahí también quieres mejorar en tu vida, entonces es bastante curso son tres. 2. Qué te impide que te aproximen: Ahora lo primero que tenemos que entender es ¿cuál es la razón por la que no te acercas? ¿ Qué te detiene dentro? Bueno, el 90% del tiempo, es por estas dos razones. Número uno, la persona a la que te acercas puede pensar que eres un bicho raro y eso te va a hacer sentir peor contigo mismo. Podría quizá golpear tu autoestima. Y número 2, la gente que te rodea que te ve sube a esta persona puede pensar que eres mesero. De esta manera básicamente, eso es tan malo como se pone. Todo no se pone peor que eso. Si está en un espacio público, nunca volverás a ver a ninguna de estas personas. Entonces esencialmente, realmente no tienes mucho que perder cabeza diciéndote que no lo hagas por la vergüenza potencial. Pero la cosa es que, aunque sea vergonzoso, no vuelves a ver a ninguna de esas personas. Entonces no hay nada que perder realmente. Y también pensemos el potencial alcista porque se trata de una calle bidireccional. Este es un riesgo para recompensar, ¿de acuerdo? Ese riesgo es, la gente piensa que eres un bicho raro y se detiene ahí. El premio es, puede que acabes de hacer un nuevo amigo. Es posible que acabes de encontrar a alguien que te interesa y le gustas de vuelta y luego te vas, tienes algo que potencialmente nunca conoces. Pero si no lo intentas, vas a tener 0% de tasa de éxito. Entonces lo primero que realmente tienes que arraigarte es eso, y no hay ningún inconveniente real en esto. El único camino es arriba. Honestamente, la única manera es arriba. Yo fui raramente lado a cementar eso en mi cabeza. Eso aguanta. Mira, nunca volveré a ver a ninguna de estas personas, este miedo que tengo de acercarme a la perspicacia no está justificado. No es sólo una pelea en absoluto si esa es la razón por la que no lo estás haciendo, porque nuestras palabras, es posible pensar en mí o van a pensar que soy un bicho raro, como, ¿realmente importa? Creo que realmente no importa al final del día. Lo más probable es que no. Entonces lo primero que hice para ayudarme a superar este miedo es mirarlo lógicamente, porque lógicamente no tiene sentido no acercarse al 99% de las veces. Siempre hay al revés como siempre al revés sin literalmente ningún inconveniente. ¿ De acuerdo? Y si eres alguien que sí se acerca, te has apartado de tantas personas con, tanta gente carece la confianza para hacer porque son así, están tan paralizados por ese ajuste insignificante . Porque ese ajuste es insignificante cuando lo miras lógicamente. Entonces lo primero que tienes que hacer algunas matemáticas en cabeza de que el peor de los casos no es tan malo en absoluto. Realmente no es tan malo. Una vez que haces eso, es mucho más fácil mirar la situación. Eso es lo que tienes que hacer. Algunos hombres en la cabeza, que el peor de los casos no es tan malo en absoluto. 3. Cómo empezar a ver en realidad a la que se aproxima: Ahora que nos dimos cuenta de que nuestra feria de acercarnos no está justificada, ¿cómo empezamos realmente a acercarnos? O piénsalo así, si juegas un videojuego, ¿verdad? ¿ Vas del nivel uno al nivel 100, así como así? No, tú no. No vamos a parar inmediato conversaciones voladas por completo porque eso hace un salto bastante grande. Si nunca has hecho una luz LED como antes, vamos a empezar poco. Y la forma en que empecé fue todos los días durante una semana, hice el esfuerzo consciente que si veía a alguien paseando a mi lado, solo saldría bien o solo diría buenas tardes o buenos días dondequiera. Tu ojo, hijo, Saxton, pero sólo un pequeño saludo, lo que sea para ti, lo que sea que la gente use alrededor de tu zona, correcto. A medida que pasas, solo dices eso y das un pequeño guiño, ¿verdad? No es gran cosa, está bien. Y estás en camino. Es así como se construye una tolerancia. Y lo haces con cambios completos, no lo sabes, ¿verdad? Persona aleatoria solo hazlo bien. Después abre un por EPA, relajado. No te van a atacar. Está bien. Entonces tienes que hacer y no vas a pasar. Ahí vas. Eso va a acumular tu tolerancia lentamente, ¿de acuerdo? Porque no se puede apresurar esto. Esto sí lleva tiempo acumularse. Como si no fuera una cosa de la noche a la mañana para mí. Poco a poco lo acumulas. Entonces si eso sigue siendo duro para ti, sugeriría el lado GA, ¿verdad? Simplemente camina, solo camina por tu zona. Aquí vas a ver, pero van a ser gente por ahí. ¿Todo bien? Está bien. Mientras vivas bajo una roca, ellos van a ser él tiró por ahí. Por lo que literalmente caminar más allá. Ves a alguien hacer lados de icono. Hola, a menudo en lo que sea, sea cual sea la hora del día, la ciencia simple y simplemente caminar más allá, hace un reto para ti. Solo tienes que afinar los dientes y simplemente hacerlo. Tienes que solo a veces tienes que solo dar ese salto. No hay no hay una manera fácil de hacerlo. Estoy tratando de hacerlo lo más progresivo posible. Entonces vamos de un paso a otro a otro a otro. Pero a veces con estos huecos lo tienes como grano tus dientes y simplemente hazlo. Está bien. Yo sólo voy a Yom va a hacer el salto. Yo sólo voy a saludar, ¿verdad? Y sólo tienes que hacerlo. No hay otra forma de decirlo, ¿de acuerdo? Así que lo que vas a tener que hacer, ¿de acuerdo? Hay otro atajo a esto. Estoy tratando de hacerlo lo más progresivo que pueda. Está bien. Entonces lo que haces, solo saluda. Simplemente le dices buenos días a la persona aleatoria y estás en camino. Haz eso por una semana, dos veces al día. Haz ese EV-DO ahí por una semana, hazlo dos veces al día, todos los días, y eso se volverá fácil. Eso se convertirá en segunda naturaleza. Ni siquiera lo pensarás después. Simplemente lo estarás, solo será una especie de cómo estás. Estarás bastante alegremente de estar cerca, ya sabes, persona aleatoria que solo diga hola o nueva forma de que. Entonces tienes D, empieza poco y te vamos a construir para despertar. Puedes empezar a tener conversaciones, completar extraños. Pero primero, haz eso. 4. Mantén una conversación con un stranger completo: Voy a asumir que ya has hecho los saludos, Tienes hasta desconocidos del sistema y solo los creas. Ahora queremos llevarlo al siguiente nivel donde quieras mantener una conversación real con estos cambios. ¿ Cómo vamos a hacer eso? Bueno, tienes dos escenarios principales. escenario 1 es cuando es situacionalmente apropiado. Entonces, por ejemplo, estás en un supermercado, tu comida está siendo escaneada por uno de los trabajos es, y simplemente comienzas a hablar con el caché, empieza a hablar con el trabajador, escaneando tu comida. Ese es un ambiente bastante natural y simplemente empieza a hablar porque tu cliente está ahí parado esperando, ¿verdad? Se puede decir algo tan sencillo como las tareas domésticas, ¿no? Podrán contestar con una respuesta de una palabra. Ellos sólo pueden decir, bueno, por ejemplo, y usted puede ser como, Oh, ¿cómo voy a partir de ahí? Agua, la gente sólo me da una respuesta de una palabra. Te digo que es un poco de prueba y error. Tienes que darle una oportunidad a veces y ver qué pasa y qué te va a permitir hacer eso es menos de uno donde realmente te imaginas que el peor de los casos realmente no es tan malo. Una vez eso está arraigado en tu cabeza. Haciendo saltos, en realidad pide un acercamiento y habla con gente que no conoces, va a ser un millón de veces más fácil, confía en mí. Está bien. Entonces situacionalmente, este caché, ¿verdad? Trabajo del hogar, pregunta muy sencilla. Eso podría ser una estrella de conversación, ¿de acuerdo? Y no te preocupes demasiado por lo que van a decir a continuación, sólo para ir de ahí, ya sabes, otra cosa, otra forma de iniciar una conversación es dar un cumplido genuino, dar un cumplido directo genuino. Y te garantizo el 99% del tiempo que va a funcionar. Ellos van a, les van a gustar por eso. Está bien. lo van a apreciar la mayor parte del tiempo, porque ¿con qué frecuencia se acerca un completo extraño teacerca un completo extrañoy te da un común directo? No sucede a menudo. Léelo. ¿Puedes decirme si eso te ha pasado? Porque nuestra evidencia alguna vez me pasó en mi vida. Ya lo he hecho muchas veces, pero para mí eso nunca ha pasado. Entonces si alguien viniera a mí y lo hiciera, quiero decir, estaría bastante apreciado por ello. Mi periodo ha puesto periodos de unos zapatos bonitos, ya sabes, menos de uno. Recuerda, el peor de los casos no está mal. Dar un cumplido directo. A lo mejor ves a alguien en el tren, vale, Ahora este es el escenario dos ahora porque ahora ya no es una situación en la que hay que hacer que los esfuerzos directos vayan acercándose a ellos. Entonces tal vez estás esperando el tren y ya ves, ves a este tipo y tiene una sudadera muy bonita. De verdad te gustas cariño, te gusta como sentido de la moda, tal vez quieras saber de dónde lo sacó. ¿ Cómo vas a partir de ahí? Ya ves a la mayoría de la gente ni siquiera se hizo el esfuerzo para subir a ellos. Pero lo que hay que hacer es básicamente ver que esa persona da una cuenta regresiva desde cinco segundos, 54321. Ve directo a través de ellos y línea directa. Acércate a ellos. Si se ponen los audífonos, no te preocupes, hombre, solo dale un toque en el hombro. Habrá un poco confuso. Podré saber quién diablos es este tipo, derecho A USTED recuerda escenario, lo siento. Recuerda menos de uno, el peor de los casos realmente no es tan malo. Entonces llegaste a ellos. Disculpe. Por lo que es cuerpo del que ya probable que también se pregunten de dónde lo sacaste. Y probablemente vayan a reventar nuestra sonrisa gorda después, ¿verdad? Porque honestamente los chicos dando un cumplido directo trabajarán 99% a la vez. Ahora puede que todavía estés pensando, pero ¿cómo hago yo, cómo hago el salto y subo a ellos? El caso es que eso no es algo que se pueda enseñar directamente. Eso es algo que tienes que simplemente algo, tienes que esconderte y estar como, Ok, yo sólo voy a ir a hablar con ellos y tienes que simplemente tienes que enfrentar tu miedo. Esencialmente tienes que su facial encaja. Uno de esos momentos en los que solo tienes que afinar los dientes y ser como si solo lo voy a hacer. Eso es realmente lo que es. Mucho tiempo y tener esa mentalidad, sabiendo que voy a tener que solo agacharme los dientes y simplemente seguir adelante con ello realmente me ha ayudado a progresar rápido en esto. Hace un año y medio, probablemente no pude hablar con nadie de forma aleatoria. Y ahora felizmente encontraré a un extraño al azar en la calle y son entrevistados. Y para un video de YouTube, alguna persona aleatoria que he conocido en mi vida, ya sabes, honestamente es sólo prácticas intencionales conscientes. Entonces me pondría el objetivo de bien. hoy, voy a voy a tener una conversación con dos personas al azar. Y si no lograra ese objetivo, realmente me patearía por ello. Estos pequeños objetivos que te has fijado para ti y sigues lográndolos, eso te va a ayudar de verdad. Entonces inicialmente, les dije chicos, empiecen con las cosas de grado. Estamos poniendo el listón bastante alcanzable porque estoy seguro de que cada uno de ustedes puede ir a hacer eso. Está bien. Ahora vamos a conseguir un poco elevado para que la próxima semana, trate de tener una situación de conversación. Todos los días vas al supermercado. Intercambio de palabras muy rápido con el cajero. Podría ser una conversación que dura menos de 20 segundos. Se termina con Que tengas un buen día en tu camino. Por lo tanto está bien? Una vez que eso se vuelve un poco más fácil, entonces si estás fuera y por ahí y ves algo que te gusta, tal vez alguien tiene una sudadera con capucha realmente bonita, como dije antes, cada uno los esculpió y se me gusta, Disculpe, pensé que su sudadera con capucha era realmente agradable. Estaba corriendo de donde lo sacaste. Ahí vas. A lo mejor ustedes chicos listos, acompáñense. Cambias Instagram ahora acabas de hacer un nuevo amigo. Ya sabes, algo tan simple puede traer una recompensa tan buena tu vida, un retorno tan grande en tu tiempo. Y el riesgo fue que pensaran que eres mesero y eso es todo. Espero que este curso te haya ayudado. En esencia, tienes que simplemente raramente, a veces simplemente afinar los dientes y simplemente ir por ello. Está bien. Entonces lo que quiero que hagan esta semana, como dije antes, fue esta semana para tener conversación situacional a la semana, pero trata de tener una sola situación o conversación cada día para la siguiente semana. Y si en el momento te gusta nuestro show, o estás entrando en pánico en el momento en que estás a punto de ir hazlo, solo recuerda Counter 5 y luego vete. De acuerdo, va a ser difícil. Probablemente no hablarás cada persona que quieras. Está bien. Todavía no lo hago a veces. Está bien. Todavía no lo hago ni después de practicar, pero literalmente tienes que simplemente seguir enchufándolo. Y será más fácil. Te lo prometo, te pondrás más fácil. Entonces ve a hacer eso. Toma hoy la acción. Podrías entrar en ello hoy. Podrías ir técnicamente apagar este video ahora mismo y luego ir a hacerlo. ¿ De acuerdo? Está en tu poder. Está en tu poder cambiar. ¿ De acuerdo? Recuerda la primera lección, el peor de los casos no está mal en absoluto, y son tanto que puedes ganar con esta experiencia. Entonces ve a hacerlo. No tienes nada que perder. 5. Notas con cierre: Si lo has llegado tan lejos, honestamente bien hecho, divide a la mayoría de la gente en este curso habría llegado a este escenario si honestamente te fuiste y terminaste de bucear. Entonces te dije que lo hicieras en los saludos por una semana, dos veces al día. Has tenido una situación de conversación todos los días durante siete días. Honestamente. Bien hecho, chicos, genial. Y probablemente puedas notar ahora que es fácil tener conversaciones. Ahora, ¿cómo lo tomamos? ¿ Una etapa más? Bueno, como ya he dicho al principio, Todo se trata de niveles. Todo se trata de tolerancia, ¿de acuerdo? Vas a tolerar es cada vez más alto y más alto y más alto. El monto de torpeza que puedes tomar es cada vez mayor. Cuando es un poco incómodo, ya no te fazea, ¿verdad? Eso es lo que estamos construyendo hasta eso. Entonces estamos tratando de conseguir C donde las situaciones incómodas ya ni siquiera te fazan. Sí, no lo hace. Ya sabes, no tienes rápido por honestamente. Entonces yo diría que si estás en este punto, probablemente estés mejorando mucho en esto. Ahora, contratas obras es literalmente enjuagar y repetir. El modo en que te pones mejor en esto es que hiciste la situación más dura y más dura y más dura, y sigues progresando y progresando y progresando. Entonces, cosa más fácil que podrías hacer, simple calificación, bien, ¿qué hay por encima de esa situación? Conversación puede ser un intercambio de palabras muy rápido con un cajero en el supermercado, como dijimos, no será un poco más difícil, tal vez elogiar a alguien en el gimnasio, ¿verdad? Ya eres así Jim gay o se dio cuenta de sus entrenadores o algo así. ¿ Verdad? Eso es lo siguiente. Probablemente después de eso se estaría acercando a un grupo de personas que mueren es significativamente más difícil. Eso lo he hecho bastantes veces también. De este modo un poco complicado también. Te digo, una vez que estás en esta etapa, ahora, entiendes cómo mejorar. Entiendes ahora cómo te pones mejor acercando a la gente, ¿de acuerdo? Ahora solo es enjuagar y repetir. Tienes la incrédula y agita tus dientes y solo ve por ello. Ahora, cuando la situación, cuando una situación difícil se presenta y te sientes como si estuvieras acostumbrado a cuando era algo tan sencillo como solo decir hola, es cuando sabes, tienes que entrar porque ahí es donde creces, ahí es donde realmente te empujas y llegas a ese siguiente nivel. Cuando tú, quiero decirte que este tipo tiene razón. Cuando sientes esos nervios por acercarte a alguien en el momento, está bien. Y tú quieres hacerlo, pero simplemente se siente como que no puedes recordar esa es la situación que te va a hacer crecer. Porque creces cuando estás fuera de tu zona de confort, vale, Así que cuando sientas eso, recuerda que si haces esto, eso sólo te va a elevar. Eso te va a empujar más fuera de tu zona de confort y vas a mejorar como la persona. Entonces recuerda que cuando sientas esos nervios, recuerda que yo diría ahora o te tienes que enfocar es solo enjuagar y repetir. Si ves una situación, sólo tienes que ir por ella. ¿ De acuerdo? Si no lo haces, no te patees, vuelve a levantarte y ve por el siguiente. Y eventualmente se va a convertir en segunda naturaleza. Y cuando ves a alguien con quien quieres hablar, solo te metes en ello. Recuerda, el riesgo es tan mínimo, pensarán que eres un bicho raro. Eso es todo. Eso es lo peor que puede pasar. El premio, la recompensa que puedes ganar. A lo mejor acabas de hacer un amigo de toda la vida. Nunca se sabe a menos que lo intentes. Espero que ustedes hayan encontrado útil este curso. vistazo a mis otros cursos si han disfrutado de éste, y los veré en el siguiente. Cuídate.