Transcripciones
1. 1 Introducción a la herramienta de comunicación de Gana: tus límites personales, cómo establecerlos y mantenerlos Con la herramienta de comunicación win win, estoy sintiendo una Makhaya bienvenida al curso de fórmula de viento. La fórmula ganadora se ha utilizado desde hace años para ayudar a la gente a idear, Ah, forma de pedir un cambio es el comportamiento de otra persona de manera constructiva en Porque
es una fórmula, tienes esta pauta cada vez que seguir su muy adaptable. Una vez que
te acostumbras, puedes cambiarlo
bastante, bastantes dos formas diferentes, y también puedes abreviarlo cuando lo abrevies. Los pedacitos que no estás diciendo se infieren en lo que estás diciendo. Y si eso no tiene sentido, lo conseguirás a medida que avanzas por el curso que representa la W cuando el yo representa yo
o yo al final apuñala por necesidad. Entonces cuando haces algo, yo algo que necesito. No tienes que hacerlo todo cada vez. Como dije, hay una versión abreviada,
pero al practicar la versión más larga, te ayuda a interponerte en el camino de ella y lo entiendes. Se pueden cambiar las palabras alrededor. No siempre hace falta ser necesidad que necesito. Puede ser un verbo diferente que utilices. Verás muchos ejemplos a medida que avanzamos. Te animo a practicar, porque una vez que te interpones en el camino de
hacerlo, realmente es una herramienta increíblemente efectiva para obtener un cambio en el comportamiento de otras personas. Yo enseñé esto durante años como carrera viene sus habilidades de entrevista docente o en el trabajo, llevándose bien con otras personas en las habilidades tipo de trabajo. Pero lo hace para cualquier lugar. No necesita estar relacionado con el trabajo. Funciona para las relaciones personales. Funciona para las relaciones comerciales. Funciona para cualquier tipo de relación, una alta. Así que practica,
acostúmbrate a ella en. Verás que tienes una habilidad de comunicación realmente buena que te ayudará a conseguir lo quizás o no podías conseguir antes o te enredaste realmente en nudos en cuanto
a cómo hacerlo educadamente, excepto que es una herramienta maravillosa. Te animo a que lo pruebes para usarla, y te deseo la mejor de las suertes con ella arriba. A continuación, aprende la herramienta de comunicación win win
2. 2 Tus límites personales y la herramienta de comunicación GANAR: tus límites personales, cómo establecerlos y mantenerlos con la comunicación win win para establecer y mantener una vez que los límites personales puedan ser duros. La mayoría de nosotros no disfrutamos de la confrontación, y muchos de nosotros sentimos que dejamos que otros caminen sobre nosotros. El instrumento de comunicación win win es una forma de ponerse de pie por ti mismo que su gentil, positivo y efectivo te permite mantener tu propio respeto en los límites de dure, mientras que al mismo tiempo está mostrando respeto a la otra persona en un educado, no combativa. Aquí aprenderás no solo a comunicarte usando la herramienta de comunicación de viento, sino que también verás clips de video fuera de ella siendo utilizados. Entonces, ¿cuáles son los límites personales? Existen cuatro tipos de límites personales. Uno es emotivo a su material. Tres es espiritualmente o étnico en cuatro es físico. Se violan los límites emocionales cuando otros se muestran y deshacen entre la emoción lo que te
causa angustia. Se violan los límites físicos cuando alguien te daña físicamente de alguna manera o amenaza con hacerlo. Espiritual son fronteras étnicas se violan. De lo que alguien se burla o deja tus creencias espirituales en tus prácticas son tus límites materiales
étnicos se violan cuando alguien desafía injustamente tus posesiones o hace fondo se burla de lo que tienes o no tienes. Materialmente, usted tiene derecho a esperar e insiste en ser tratado con respeto en todas
las áreas del . En la herramienta de comunicación win win puede ayudarte a lograr esto a continuación. Número tres El triunfo gana la comunicación a paso.
3. 3 La herramienta de comunicación de WIN ganada paso a paso: Lección tres las Comunicaciones de Barlovento que paso a paso primero aprendiste el método , luego lo adaptas a tu propio estilo. Por lo que suena natural. La herramienta de comunicación win win funciona así. W es para cuando, Como en, cuando haces o dices algo que agradecería tu cambio soy para mí o para mí. Al igual que en, creo que me siento molesto por el etcétera. De final es por necesidad. Al igual que en, necesito querer solicitudes un cambio específico de tu parte Si sigues estas pautas, tu discurso sonará zancado y extraño para empezar. Pero si practicas el uso de esta herramienta y te adaptas a tu manera de hablar, te resultará cada vez más natural que hagas peticiones de esta manera. En primer lugar, verás una práctica de cómo usar la herramienta win win en forma larga para que entiendas cómo funciona. Después el número dos. Verás cómo acortarlo y adaptarlo para satisfacer tus necesidades individuales y situacionales. Aquí te dejamos una ilustración de la herramienta. Si quieres decir con todo el viento, w i n cuando te ríes de mí, esa
manera, me enojo y lo siento humillado. De verdad apreciaría si dejaras de reír de hablar la w Cuando te ríes de mí esa manera, me molesta sentirme humillada, y de verdad apreciaría si empezaras a reír de mí. Eso agradecería es solo una forma diferente de decir te necesito a otra ilustración fuera de la herramienta donde no me incluyas en la planeación de eventos. Me siento dejado fuera y no realmente parte del equipo. Yo solicitaría que me hicieras saber de tus planes antes de tiempo para que pueda contribuir plenamente cuando w cuando no me incluyas en la planeación de eventos. Me siento dejado fuera y no realmente parte del equipo. Y yo solicitaría que me hicieras saber de tus planes con anticipación para que pueda aportar nuevamente a Feli. El que yo pediría es sólo una forma diferente de decir que necesito que lo hagas. Siguiente parada es un número para un enfoque de comunicación de video off win win
4. 4 video de la herramienta de comunicación de GANO, ganadores: lección para es un video fuera de la herramienta de comunicación win win en acción. Esta es una granja larga con todo incluido. Cuando mueves cosas en mi escritorio, no
puedo encontrar nada y me frustra. Yo pediría que no toquen nada ahí en absoluto. Y aquí hay otro ejemplo fuera de la fórmula del viento en la granja larga cuando se envía por correo electrónico a mayo. A veces no lo noto por días porque tengo tantos correos electrónicos de negocios. Entonces te he pedido que me llames por teléfono si es urgente. No, es tu turno de poder usar la fórmula del viento de forma natural, necesitas practicar. Por lo que antes de pasar al siguiente video, te animo a que te tomes algún tiempo para llegar a situaciones relevantes para tu propia vida sobre práctica, la fórmula del viento para ellos. Siguiente parada número cinco. Cómo abreviar en tu contenido para un habla más natural
5. 5 Cómo acortar tu contenido para hablar en la voz más natural: menos de cinco. Cómo cortarle en su contenido para hablar más natural. Ahora ya sabes cómo funciona. Es importante adaptarlo a tu estilo de habla natural. Si suena como una estrategia cuidadosamente diseñada, no tendrá el efecto deseado sobre la otra persona, a menudo acortándola solo al final o a la necesidad. Parte de la declaración es suficiente. El resto de la solicitud se entenderá sólo por la última parte. Entonces si tienes la mosca sobre el yo y las necesidades, tal vez solo necesitas la necesidad de desprenderse. Por ejemplo, cuando te ríes de mí de esa manera, me enojo y me siento humillado. De verdad apreciaría si empezaras a reír de mí Eso se podría acortar a sencillamente, realmente apreciaría si empezaras a reír de mí. En el resto se entendería fácilmente por. Sólo estás diciendo eso otra vez, usando el mismo ejemplo cuando te ríes de mí de esa manera, me enojo y me siento humillado. De verdad agradecería que dejaras de reírte de mí. Si crees que necesita más explicación, podrías usar tanto yo como las partes finales de sus declaraciones. Y se podría decir que realmente apreciaría si empezaras a reírte de mí ya que me
molesta El día, me siento humillada. Aquí está el ejemplo a menudo que usamos anteriormente. Ahora es corto. Entonces aquí está la versión larga. Cuando no me incluyes del plan de eventos, me siento excluido. En realidad no soy parte del equipo. Te pediría que me hicieras saber de tus planes con anticipación para que pueda contribuir plenamente. Esto se podría acortar a Yo pediría que me hicieran saber sus planes con anticipación para que
pueda contribuir plenamente. O si crees que necesita más explicación, podría ser yo pediría que me hicieras saber de tus planes antes de tiempo para que pueda sentir más parte del equipo y contribuir plenamente el próximo 6 de diciembre, que son videos fuera del acortado versiones fuera de la herramienta win win
6. 6 video de versiones de versiones cortadas de la herramienta de ganar: Lección seis es un video apagado de las inversiones cortas fuera del dedo del pie de comunicación del viento. Te pediría que no toques nada en mi escritorio, porque cuando lo haces, no
encuentro nada. Y aquí hay otro ejemplo fuera de la fórmula del viento en la forma acortada. Por favor sígueme si es urgente, porque no siempre puedo llegar a través de todos mis correos electrónicos. Ahora te toca una vez más poder usar la fórmula del viento en forma acortada, necesitas practicar. Por lo que antes de pasar al siguiente video, te animo a que te tomes algún tiempo para tomarte las situaciones que te ocurrieron para la
práctica previa en cortometraje en ellas y las practiques hasta que éstas sean naturales en la fórmula del viento. Siguiente arriba. Número siete. ¿ Cómo hacer coincidir tus palabras con el oyente?
7. 7 Cómo coincide tus palabras con el listador: cómo hacer coincidir tus palabras con la lista. Es importante igualar la forma en que se habla con la situación. Por ejemplo, si estás hablando con alguien con quien estás en una relación cercana, siento que probablemente sería una buena opción de para la declaración I, como en, me siento herido que no me llames. No obstante, si es tu jefe o un compañero de trabajo con el que estás hablando, siento que puede ser considerada una elección de palabras bastante emocional en este caso, creo, o me pregunto si podría ser mejores opciones. Siento que he Bean durante demasiado del trabajo de otras personas para mantener al equipo en el camino podría tener un tono negativo al mismo. Suena como si te estuvieras quejando. En cambio, inténtalo. Creo que tengo que concentrarme más en mi propio trabajo en lugar de tratar de completar extra al mismo tiempo. ¿ Podríamos trabajar duro para refugiarnos con el equipo para que todo se haga? Eso suena mucho más positivo y tienes el control. Siempre es importante asegurarse de que su elección de palabras sea apropiada a la situación, a la gente o a la persona a la que su dirección. Aquí está el proyecto de clase. Considera algunas situaciones en las que te gustaría mantener tu terreno con más firmeza, crear declaraciones de victoria para encajar fácilmente en una comunicación normal que tendrías con esta persona o personas. Por lo que quizá justo fuera pertenecer. Formar primero a medida que trabajan con él, hasta que sea una versión acortada y está en tus propias palabras. Y aquí está el proyecto de clase continuó. Una vez que hayas hecho la primera parte, crea declaraciones para situaciones reales o imaginadas para tu otra significativa. Si tienes uno. Un amigo cercano, un colega, otros conocidos son sus familiares. En cualquier otra situación, puedes pensar en dónde te gustaría crear y mantener tus límites de
manera más efectiva. Simplemente crea declaraciones de victoria para cualquier lugar donde creas que quieres ponerte de pie por ti mismo un poco más haz lo mismo que antes, justo fuera la versión larga usando el W. I am Ah lan abreviado. Ponlo en tus propias palabras y préntalo para que suene natural Siguiente arriba. Cómo establecer y mantener límites personales con quienes más te conocen.
8. 8 Cómo establecer límites personales con quienes te saben mejor: cómo establecer y mantener límites personales con quienes más te conocen. Ten en cuenta que las personas con las que esto será lo más difícil de hacer son las que han estado empujando o entrometiéndose por encima de tus límites anteriormente. Saben que se han escapado con la suya antes de que voy a empujar hacia atrás con más fuerza. Sabían apretar los botones anteriormente, y piensan que ahora también pueden sacarse a su manera. Pero ahora ya sabes detenerlos. Por lo tanto, prepárese para esto. Sé fuerte. Simplemente repite su declaración de barlovento y diles que aquí es donde están ahora. Agradecería que respetaran eso. Probablemente te resulte mucho más fácil del dedo del pie ofrecer tu victoria con una declaración a alguien que
no ha sobrepasado previamente tus límites, ya sea una persona nueva, tu vida o simplemente alguien que no ha tenido ninguna razón para empujar de esta manera antes. Entonces si te cuesta empezar, busca con una de las personas con las que serán más fáciles. No dejes que nuevas personas traspasen tus límites desde el mismo inicio y tomen una postura. Si los conocidos presentes intentan empujar por primera vez. El beneficio para ti de todo esto es que tu autoestima y confianza se elevarán. Sorprendentemente, serás visto como alguien que se defiende por sí mismo y de una manera respetuosa, gentil pero firme, no importa quién esté confrontando o tratando de anular tus valores o respeto, y te sentirás más feliz y más patrullar fuera de tu vida. Ahora ya has visto cómo usar la herramienta de comunicación win win en la que la has practicado tú mismo . ¿ Sabes adaptarlo para adaptarse a diversas situaciones y personas? Aquí tienes un reto de clase. Tu reto continuo es seguir usándolo hasta que se convierta en una forma natural. Su enfoque difícil son las situaciones de confrontación. Te sentirás mucho mejor contigo mismo una vez que esto se convierta en el tú natural. Enhorabuena por completar este curso.
9. 9 Scripts de descarga en PDF: número nueve descargar los guiones en pdf. Todos los guiones utilizados en este curso están disponibles para su descarga en formatos PDF en la sección
de recursos.
Fiona MacKay Young, Handwriting Analysis & Personal Growth
