Transcripciones
1. Introducción: Es la naturaleza humana
hacer un juicio sobre alguien cuando los
conoces por primera vez. ¿ Lo sabías? ¿
Menos de un minuto? Alguien puede formar una opinión
completa sobre ti. primeras impresiones son cruciales. Pueden hacer o
romper una oportunidad. Estamos cableados para tomar decisiones rápidas sobre
los demás de una manera rápida, no reflexiva
que es inconsciente. Todos somos diferentes. Nos planteamos de manera diferente,
tenemos valores diferentes. Las educaciones provienen de
diferentes orígenes y a veces incluso sostienen
nuestros propios prejuicios. Guardias por qué hacemos juicios
rápidos sobre alguien cuando
los conocemos por primera vez en base a su apariencia, acento, pasando por voz, o lo que nos dicen. Por esta razón, es vital que tu primera impresión sea
siempre la mejor. La gente puede cambiar su
opinión de ti con el tiempo. Por supuesto que pueden. Pero si no tienes mucho tiempo para venderte
ni idea de negocio, entonces no tienes
un segundo que desperdiciar. Si bien tristemente, puedes
hacer que todos como tú. En esta clase,
aprenderás algunas de las principales habilidades y técnicas que puedes aprender para hacer una
primera impresión carismática.
2. ¿Puedes aprender a usar el carisma?: ¿ Se puede aprender carisma? Mucha gente piensa que has
nacido con él, y eso es todo. Y que es un rasgo esquivo disponible para solo seleccionar unos pocos. Pero puede que te
complacen saber que carisma es una habilidad
diferente a cualquier otra habilidad, es algo que puedes aprender y desarrollar cualquiera que sea tu tipo de
personalidad. La clave para desarrollar el carisma para ti mismo es enfocarte en ciertos rasgos que puedes practicar y aplicar
tu propio comportamiento. Gato puede hacerte
parecer más agradable, confiable, y
posiblemente influyente. Es algo que
puedes aprender. carisma es más sobre lo que dices y haces y quién eres. No se trata de cambiar
quién eres como persona. Se trata de cambiar la
forma en que la gente te percibe
ajustando y ajustando tu comunicación exterior
y comportamientos. Si eso es lo que dices,
tus expresiones faciales, cómo caminas y te paras, cómo interactúas
con otras personas. Es algo muy aprendible. Tienes la capacidad de ser más carismático y agradable y los cambios que
necesitas para hacer el recado tan grande como puedan
parecer al principio. Con algunos cambios de comportamiento, puedes hacer un gran impacto en lo carismático que has visto.
3. Desarrollo del carisma: lenguaje corporal: Desarrollando carisma. carisma no es
más que un conjunto de rasgos y comportamiento GAD-7 que juntos
te convierten en una personalidad magnética
atractiva. Mucha investigación muestra que puedes aprender y
perfeccionar estas cuadrículas. Por ejemplo, estudios han demostrado que los líderes
que están dispuestos a soportar penurias son vistos como más carismáticos
por sus equipos. Un error común
sobre el carisma está muerto. Está estrechamente vinculado con el atractivo
físico. Si bien esto puede ayudarte a estar vinculado en algunas situaciones, ciertamente no
es un requisito
para ser carismático. En última instancia, la belleza sólo
es profunda en la piel. Tu acción y
creencias pueden importar mucho más para torturar a la gente
y cómo te ves. Se necesita tiempo y esfuerzo
desarrollar carisma. Entonces presta atención
a varias áreas. Mira el carisma en desarrollo como un viaje de personalidad y
concéntrate en un área a la vez. Veamos estas áreas
a su vez. Lenguaje corporal. El lenguaje corporal es un
aspecto importante del carisma. Sin decir una palabra, el
lenguaje corporal correcto puede transmitir fuerza, calidez
y semejabilidad. Empieza por levantarte recto
con los hombros, espalda, y tenías
una buena postura. No sólo te hace parecer
seguro y con control, sino que también
te hace sentir de esta manera. Las personas carismáticas tienden
a ser muy positivas. Entonces haz tu mejor esfuerzo para mantener
una perspectiva positiva. Los signos no verbales juegan
como parte en la primera
impresión de la gente de ti. Haywire olas para
parecer confiables,
comprometidas, confiadas y tranquilas. Tener una postura abierta. Esté relajado, pero no se encorve. Siéntate o ponte derecho y coloca tus
manos a tu lado. Evita estar de pie con
las manos en las caderas. Ya que esto puede comunicar una regresión o un
deseo de dominar. Usa un apretón de manos firme, pero no te dejes llevar. No quieres que se
vuelva incómodo, agresivo o doloroso
para la otra persona. Mantener un buen contacto visual. Intenta sostener las escalas de la
otra persona durante unos segundos a la vez. Esto les asegurará que los
tuyos y Sarah y comprometidos. Pero evita
convertirlo en un concurso de miradas. Evita tocarte la cara. Si haces esto mientras
respondes preguntas, se puede ver como un
signo de deshonestidad. Si bien esto no
siempre es el caso, aún
debes evitar
juguetear tu cabello, rascarte tus notas para que
transmitas confianza. Sonrisa, calienta, y las millas de
Sarah son atractivas, tranquilizadoras
e infecciosas.
4. Autoestima: Autoestima. La autoestima es la
opinión que tienes sobre ti y
tus habilidades. Puede ser influenciado por
factores como su confianza, su identidad, y su
sentido de pertenencia. La autoestima puede ser alta, baja, o en algún lugar intermedio. Tener baja autoestima podría significar que no tienes confianza
en tus habilidades, tu personalidad o el valor que aportas a los demás
en tu vida. Por el contrario, tener una buena
autoestima significa que tienes unas creencias positivas sobre tus habilidades y tu
lugar en el mundo. Puede ser causado por
tener confianza en su capacidad crear cambio y resistir
desafíos en su vida. Una sensación de confianza y
orgullo en tu identidad. Sentir que
perteneces a tu familia, escuela o grupo de amigos. Mejorando tu autoestima. Esa pequeña voz que te
dice que la estás
matando o no, es mucho
más poderosa de lo que podrías pensar. Haz un esfuerzo por ser
amable contigo mismo. Y si haces resbalones, intentaste desafiar cualquier negativo hacia una buena regla general
es hablar contigo mismode es hablar contigo mismo la misma manera que
hablarías con tus compañeros. Esto puede ser realmente
difícil al principio, pero la práctica hace perfecta. Intenta escribir tres cosas que te gusten de ti. No te compares. Compararse con otras personas es una forma segura de
empezar a sentirse desmoronada. Intenta enfocarte en
tus propios objetivos y logros en
lugar de
medirlos contra otra persona. Nadie tiene que agregar. Presión, entrenamiento y ejercicio. El ejercicio es una gran manera de
aumentar la motivación. Practica el establecimiento de metas,
y construye confianza. Rompiendo un sudor también acusó al cuerpo a liberar endorfinas, las hormonas para sentirse bien,
nadie es perfecto. Intenta siempre ser la mejor
versión de ti mismo. Pero también es importante
aceptar que la perfección es un objetivo poco realista enfocado
en lo que puedes cambiar. Es fácil quedar colgado en todas las cosas que están
fuera de tu control, pero no logrará mucho. En cambio, intenta
enfocarte en tu energía, en identificar las
cosas que están dentro tu control y ver
lo que puedes hacer al respecto. Intenta escribir una cosa con la
que no estás contento, formas de
entrada, podrías cambiarla. Haz lo que te haga feliz. Si pasas tiempo haciendo
las cosas que disfrutas, tu más agradable
pensar positivamente, intenta dispararte en un
poco de tiempo todos los días, ya sea que sea tiempo
dedicado a leer, cocinar, o simplemente
arrancarte el sofá por un poco. Si te hace feliz, haz tiempo para ello. Rodéate de
apoyo anotado. Encuentra personas que te hagan
sentir bien contigo mismo y evita a quienes tienden a desencadenar tu pensamiento negativo. Celebra las cosas pequeñas. Te levantaste en el tiempo. Toma. Usted publica en o exon perfección. Ganar, decir leer las pequeñas
victorias es una gran manera construir confianza y empezar sentirse mejor contigo mismo.
5. Habilidades de comunicación: La habilidad de comunicación es la parte importante
de nuestra personalidad. Para transformarte en una persona carismática y
fascinante, necesitas ser bueno
en la comunicación. Desarrollar tus habilidades de
comunicación, facilitar todos los
aspectos de tu vida, desde tu portador hasta encuentro
social y
todo lo intermedio. La capacidad de hablar
información con precisión, clara y como se supone, puede ser muy importante en la vida. Y una cosa que
no debe estar sin marcar, nunca
es demasiado tarde para pensar en sus habilidades de comunicación. Y al hacer esto, bien notarás que simplemente mejora tu
calidad de vida. Se necesitan habilidades de comunicación para hablar apropiadamente con una
amplia variedad de personas manteniendo un
buen contacto visual, demostrar un vocabulario variado y adaptar su idioma
a su audiencia. Escucha con eficacia, da
tus ideas de manera adecuada, escribe de manera clara y concisa, y trabaja Bell en grupo muchas de estas habilidades esenciales que mayoría de los empleadores buscan a medida que avanza
tu carrera, la la importancia de las
habilidades de comunicación aumenta. La capacidad de hablar,
escuchar, cuestionar y escribir con claridad
y concisión son esenciales para la mayoría de
los directivos y líderes. En tu vida personal, las habilidades de comunicación
sensata mejorarán tu relación personal
al
servirte para que conozcas a los demás
y para ser entendido. Las palabras que
elegimos pueden marcar una gran diferencia en si otras personas entienden esto. Considere, por ejemplo,
comunicarse con un niño pequeño con alguien que no habla muy bien nuestro propio
idioma. En esas circunstancias, es
necesario usar lenguaje
simple o pantalones cortos y dentistas y Jack,
entendiendo regularmente. Es bastante
diferente a una conversación con un viejo amigo a quien
has conocido hace años y con quien quizás
ni siquiera necesites terminar
tus oraciones. Igualmente, una conversación
con un amigo es diferente de una discusión de
negocios. Y las palabras
que elijas podrían ser considerablemente más técnicas a la
hora de hablar con un colega.
6. Escucha con intención: Escucha con la intención
al hablar con los demás, trata de hacerte el hábito de
escucharlos con enfoque. Practicar la escucha activa
e intencional a tu
compañero de conversación ayudará a reforzar que
valoras su tiempo. Hacer esto también naturalmente te
ayudará a comprender mejor perspectiva de
tu
compañero de conversación sobre las cosas de las que están hablando. buenos oyentes activamente y se atreven a entender lo que otros realmente
están tratando de decir, independientemente de lo poco claro que pueda ser
el mensaje, escuchar implica
no sólo el esfuerzo por decodificar mensajes verbales, sino también las
señales no verbales de interrupción, como las expresiones faciales
y la posterior física. Los oyentes efectivos se aseguran de que los demás
sepan
que han sido
escuchados y los animan a compartir plenamente sus pensamientos
y sentimientos. También necesitas mostrarle a la
persona que habla que estás escuchando lo normal pero señales como mantener el contacto
visual, asintiendo la cabeza y sonriendo, acordando diciendo que sí. Sin embargo, al proporcionar esta
retroalimentación, la persona que habla
generalmente se sentirá más a gusto y se comunica más fácil,
abierta y honestamente. Signos de escucha activa. Escuchar activa no sólo significa enfocarse plenamente
en el orador, sino también mostrar activamente signos
verbales y no verbales de escuchar. Signos no verbales de escucha
activa. Se trata de una prueba genérica de signos
no verbales de escucha. En otras palabras, las personas que
están escuchando son más propensas a mostrar al menos
algunos de estos signos. Sonríe. Se pueden usar pequeñas sonrisas para demostrar que el oyente
está prestando atención a lo que se está diciendo
o resurvey de estar de acuerdo o ser
feliz con el mensaje que
se está recibiendo. Combinado con nodos
de las cabezas, sonrisa puede ser poderosa
al afirmar que los mensajes se están
escuchando y entendiendo. Contacto ocular. Es normal y
generalmente alentador que el oyente
mire al orador. Sin embargo, el contacto visual puede ser imitando, especialmente para los altavoces
más tímidos, medir cuánto contacto visual es apropiado para cualquier situación
dada. Combinado, el contacto visual
con sonrisas y otros mensajes no verbales
alientan al orador. Postura. La postura puede contar mucho sobre
el remitente y el receptor. En las interacciones interpersonales, el oyente atento tiende a inclinarse ligeramente hacia adelante
o hacia los lados de visitar. Otros signos de escucha
activa pueden incluir ascitis tierra de la
cabeza o descansar la cabeza. Por otro lado, el espejado, la reflexión
automática, espejado, o cualquier expresión
facial utilizar mi altavoz puede ser un signo
de escucha atenta. Estas expresiones reflexivas pueden ayudar a mostrar simpatía
y empatía. En situaciones más emocionales. En atención, distracción,
el oyente activo no se distraerá y por lo tanto se abstendrá de inquieto,
mirar el
reloj o ver, fiodling , jugar con el pelo o
recogerse las uñas. Horribles signos de escucha atenta
o activa, Refuerzo
positivo. Algunas palabras positivas de
estímulo pueden ser beneficiosas. El orador, el
oyente debe
usarlos con moderación para no distraerse de lo que
se dice o se en necesidad énfasis en
partes del mensaje. Recordar la mente humana es notoriamente malo al
recordar detalles, especialmente para cualquier
longitud de tiempo. No obstante, recordar
algunos puntos clave o incluso el nombre del orador puede ayudar a reforzar
que el mensaje enviado ha sido recibido
y entendido. Eso es escuchar
han sido exitosos. Cuestionamiento. El oyente puede demostrar que han estado
prestando atención haciendo preguntas relevantes
y o haciendo declaraciones que facturan o ayuden a aclarar
lo que ha dicho el orador. Al hacer preguntas relevantes. Ese oyente también ayuda a reforzar que
tienen un interés. Lo que el orador
ha estado diciendo.
7. Decora bien: Agresivo, bueno,
te guste o no, tu guardarropa crea
una imagen duradera. P es positivo o negativo. La ropa que elijas se convierte en parte de
tu marca personal. Estudios demuestran que los
sujetos se sienten más seguros y empoderados
cuando visten la parte. Tu elección de vestuario puede
elevar tu autoestima. No podemos evitar absorber la energía de la
ropa que llevamos puesto. Tu propio experimento, ponte
alguna ropa vieja y grungy observa cómo te sientes luego cambiarte en algo
con clase y profesional. Y nota la diferencia. Quieres lucir bien. No
sabes exactamente lo que se vería bien o incluso lo que
quieres de tu moda. Es posible que no sepas exactamente qué veer para diferentes ocasiones. Algunos los carne para decir que no tienen un sentido
natural de la moda. Pero la verdad es
que no hay nada natural en desarrollar
un sentido del estilo. Algunos hombres pueden desarrollar un paciente agudo y
sin mucho esfuerzo. Pero también puedes
mejorar tu sentido del estilo consciente
y deliberadamente. Hay una serie de pasos para
mejorar su estilo ya que la clave puede ser un
poco más de exposición
a la moda y a alguna
experimentación.
8. Courteous y reflexivo: Cortesoso y reflexivo,
por favor, y gracias. Son libres como nuestra ofrenda para ayudar a alguien que se rinda en
su asiento en el tubo para una persona mayor o embarazada sosteniendo la puerta del elevador
para alguien que se está apresurando. Estas son x pequeñas pero llevadas todas juntas se suman a un
fino pilar de carisma. No tienes que
hacerlo todo el tiempo, pero esforzándote por hacer una diminuta amabilidad que muestre
alguna gratitud o cuidado, realmente ponga positividad
en el mundo. Residuos para ser cortés, dando toda tu atención a la persona con la que
estás interactuando. No hablar en voz alta por teléfono mientras
estás en un lugar público. Ya sea como restaurante, tren,
autobús, mientras está de pie en una cola, o mostrador de check-in
en el aeropuerto, ni sondeo en la vida
personal de alguien. Número cuatro, no preguntes a alguien qué salario están
ganando o por qué
no tienen hijos para no comer ni beber mientras
se echa de salida en un supermercado, diciendo gracias a quien te
atiende agrega banco, restaurante, o cualquier otro lugar de servicio, o cuando alguien
tiene la puerta para que lo diga cuando se equivoca. Ahora para reservar un
lugar en una cola, sobre todo cuando la otra
persona no está lista. Sonriendo porque
no cuesta nada y puede
alegrar tu día. Y alguien más se queda. Recuerda el
nombre de alguien porque ese es el sonido más dulce para cualquier
persona en cualquier idioma. Dejar tu palabra, estar a tiempo y no tomar tiempo de otra
persona por sentado. Saludo a los demás con humildad. Diciendo por favor, en lugar de dirigir
a alguien a hacer algo, hacer que una persona se sienta bienvenida cuando visite su
casa o su restaurante. Dando espacio personal a cada uno mientras
está de pie en una cola. Permitir que la gente salga
del autobús o
tren del elevador antes de entrar. No tocar tu música en voz alta, o no nevar mientras viajas
en un vuelo o tren. No conseguir bolsas de tamaño mega
contigo y tratando de
cargarlas como una cabina de respaldo. Darle asiento a alguien que está necesitado desde una perspectiva de
edad, o a una mujer embarazada.