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Improve Focus - Eliminate Distractions - with Checklist

Improve Focus - Eliminate Distractions - with Checklist

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Über dieses Produkt

Justin Wragg

Justin Wragg

Film Producer/ Entrepreneur & Consultant

This ebook provides you with the tools needed to improve focus and productivity in a busy, distracted world. It provides practical strategies to improve concentration and boost productivity, helping readers regain control of their attention and accomplish more with less stress. 

What's Inside: 

-The psychology of focus and how distractions impact concentration 

-Techniques for improving willpower and setting clear goals 

-Tips for creating a distraction-free work environment 

-Strategies for managing digital distractions and practicing digital minimalism 

-Time management methods like the Pomodoro Technique and Eat the Frog 

-The importance of taking regular breaks and how to do it effectively 

-How sleep and nutrition impact focus and productivity 

-Steps to turn focus techniques into lasting habits 

 

What You Will Learn: 

-How to identify and minimize common distractions 

-Practical time management techniques to structure work and avoid procrastination 

-Ways to create an optimal work environment that supports concentration 

-Strategies for managing digital distractions and practicing digital minimalism 

-The importance of sleep, nutrition, and regular breaks in maintaining focus 

-How to develop lasting habits that support sustained focus and productivity

Häufig gestellte Fragen

  • Was sind digitale Produkte?

    Bei den digitalen Produkten von Skillshare handelt es sich um fachmännisch gestaltete Tools, Ressourcen und Vorlagen, die von den besten Kreativen entwickelt wurden und die dir zum Kauf zur Verfügung stehen. Mit einer breiten Palette an Ressourcen für jeden kreativen Bedarf sind sie einfach umsetzbar und machen deine Lernerfahrung real und unvergesslich.