So vereinfachst Du Dein Leben mit Minimalismus – 8-tägige Minimalismus-Challenge | Filipa Canelas | Skillshare

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So vereinfachst Du Dein Leben mit Minimalismus – 8-tägige Minimalismus-Challenge

teacher avatar Filipa Canelas, Content Strategist & Content Creator

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      4:29

    • 2.

      Warum du Mininalism berücksichtigen solltest

      5:10

    • 3.

      "Rätsel" von Kleidung

      3:28

    • 4.

      Organisieren deiner stationären Elemente

      1:39

    • 5.

      Lass das Papier gehen

      1:13

    • 6.

      Berücksichtigung der Wert von Schönheitsprodukten

      1:35

    • 7.

      Lass das Papper gehen

      0:34

    • 8.

      Technological

      0:31

    • 9.

      Warum so viele zufällige Gegenstände?

      0:44

    • 10.

      Nein sagen

      6:37

    • 11.

      Das Ende …..oder Anfänger?

      4:08

    • 12.

      Join

      0:13

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Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

4.045

Teilnehmer:innen

5

Projekte

Über diesen Kurs

Willkommen zur 8-Tage-Minimalismus-Challenge! Ich bin gespannt , diese Herausforderung durchzugehen, mit euch alle nicht. Ich habe in den vergangenen paar Jahren von diesem Konzept wirklich fasziniert von diesem Konzept zu sehen, seit ich das Buch „Die Magie des Aufheizen“ von Marie Kondo Ich habe viel Mut aufzunehmen und mich zu wohltätig Und ich kann den Minimalismus nicht zu tun haben, um 3 T-Shirts maximal zu halten, während du in einem Zelt wohnt.

Minimalismus vermeiden die Dinge, die dich ablenken und jeden Tag den Raum einnehmen. Das bedeutet, ein Haufen einige Dinge getting Aber es ist auch wichtig, zu denken, von welcher Beziehungen dich bereichern und welche sich in welcher Energie entwerfen. Das bedeutet, nicht viel mehr zu sagen als du sagst. Der Druck zu Ja zu jeder glänzen Gelegenheiten gibt, aber wir können nicht in die Falle fallen, jeden Wunsch trap Aufgrund aller Projekte, die du zu einem Ja sagen kannst, bleiben dich von deiner wichtigsten Arbeit entfernt.

Also, ich werde heute diese Herausforderung beginnen, um sicherzustellen, dass ich mich nur die Dinge was ich verwende, ich brauche und die mich gerne macht. Für die nächsten 8 Tage werde ich uns herausfordern, unser Leben einfacher zu machen, indem wir nur bedeutungsvolle Dinge halten können. Und denk daran, dass du nicht in einem Transplant leben musst, um ein a zu werden!

Du kannst alle Videos in Reihe anschauen und die Herausforderungen nachschreiben oder du kannst jeden Tag ein Video für die nächsten 8 Tage ansehen

 

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Filipa Canelas

Content Strategist & Content Creator

Kursleiter:in

 

Hi, I'm Filipa Canelas! I'm the founder of Able-Academy, a content strategist and author.

I Empower Businesses & Entrepreneurs to Build an Effective Content Marketing Strategy and Leverage their Content for Brand Awareness.

Content is my jam -- I've written 200+ blog posts, 50+ hours of video content, a 150+ page book on time management, and a LOT of social media posts.

I have been featured in Thrive Global by Arianna Huffington, the Authority Magazine & Billion Success. I've reached +40,000 people (just like you!), including professionals from NYSE, Airbus & Hitachi, just through the power of content marketing.

If you're frustrated with your content marketing strategy and are ready to accel... Vollständiges Profil ansehen

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Transkripte

1. Einführung: Willkommen zum achten Tag Minimalism Challenge. Ich bin wirklich aufgeregt, diese Herausforderung mit euch allen zu meistern. Ich bin momentan draußen und es ist im Grunde Null Grad Celsius. Gestern schneit es, aber hier stehlen ich bin mit meinem einzigen Kleidungsstück, wo ich jetzt ein Minimalist bin, also habe ich nur diese gewonnenen T-Shirt in meinem Kleiderschrank. Diese Herausforderung besteht darin, dass Onley für den Rest des Jahres eine Sache auswählt, und ich wählte diese neutrale Kirche, weil , ich minimalistisch bin. Ernsthaft, ich war wirklich fasziniert von diesem Konzept des Minimalismus, seit ich das Buch The Magic of Tidying Up von Mary Condo gelesen habe . Nachdem ich das Buch gelesen hatte, warf ich eine Menge Dinge weg, und ich gab auch eine Menge Dinge für wohltätige Zwecke, und ich kann nicht in dich tragen, dass Minimalismus nichts mit Onley hat, die drei T-Shirts hat , während ich in einem Zelt lebte. Und seit ich das Buch gelesen habe, war ich sehr vorsichtig bei den Dingen, die ich nach Hause bringe. Trotzdem habe ich einige Dinge in meinem Zimmer und in meinem Haus angesammelt, also entschied ich mich, diese Herausforderung zu begrüßen, um mich zur Rechenschaft zu halten und zu stehlen, die Freude zu haben , diese Herausforderung mit euch allen zu teilen. Wenn ich nicht bewusst entscheide, welche Dinge ich nach Hause bringen soll, welche Dinge ich behalten oder welche Dinge wegwerfen soll, verwandelt sich mein Zimmer in ein sehr kompliziertes Chaos. Ich halte erhalten zufällige Stücke von Papierkleidung, die ich nicht trage Kleidung, die nicht einmal gut aussehen auf mich. Kleidung, die nicht in Electron ICS passen, die ich nie wieder benutzen werde, weil sie manchmal nicht funktionieren. Aber irgendeinem Grund halten wir diese Gegenstände in unseren Häusern, die physischen Raum einnehmen. Mir geht es darum, produktiv zu sein und ohne Ablenkungen zu arbeiten, und ich merke, dass Ablenkungen nicht nur darum geht, Instagram wilde Arbeitsablenkungen zu überprüfen , sind alles, was Sie davon abhält, irgendwelche Ihrer Ziele zu erreichen. Und eines meiner Ziele ist es, ein einfacheres Leben zu haben, ein Leben, das voller Sinn und nicht Sinn ist. Weniger Mist, bedeutungslose Gegenstände, bedeutungslose Kleidung, bedeutungslose Entscheidungen, bedeutungslose Arbeit, bedeutungslose Erfahrung. Ich will die wirklich loswerden. Und so hat mich diese Reflexion dazu gebracht, diese Herausforderung für mich selbst zu schaffen, um Onley die Dinge zu behalten , die ich wirklich, wirklich liebe. Ich habe gelesen, gelernt, minimalistischen und essentiellen ismus zu versuchen. Und ich bin mir wirklich sicher, dass der Lebensstil, den ich in meinem Leben umsetzen möchte und ein Minimalist ist, nicht darum geht, dass Onley 20 Artikel hat. Max, während man ständig daran denkt, einen weiteren Gegenstand wegzuwerfen, geht es nur darum, die wichtigsten Dinge zu behalten. Würdest du das? Denn seien wir ehrlich, wir alle haben Dutzende oder Hunderte von Dingen, die wir nicht benutzen, die wir nicht brauchen. Sie sind nur besetzt physischer und geistiger Raum, aber nichts zu unserem Leben hinzufügen . Und so geht es im Minimalismus darum, all jene Dinge zu vermeiden oder zu eliminieren, die Ihrem Leben keinen Wert verleihen . Und so bedeutet das, eine Reihe von Gegenständen loszuwerden. Aber es bedeutet auch, tiefer über Beziehungen nachzudenken, denn Sie könnten einige Beziehungen haben, die Ihnen wirklich Energie geben und Ihnen ein gutes Gefühl geben. Aber Sie könnten andere haben, die Sie wirklich entwässern, und Sie sollten ein wenig mehr über diese Beziehungen nachdenken. Minimalismus bedeutet auch, nein zu mehr Dingen zu sagen, weil der Druck besteht, Ja zu jeder glänzenden Gelegenheit zu sagen. Aber wir können nicht in die Falle geraten, jede Anfrage anzunehmen, weil alle Projekte, zu denen Sie ja sagen , Sie von Ihrer wichtigsten Arbeit fernhalten. Also heute möchte ich diese Herausforderung beginnen und ich werde mich herausfordern, nur die Dinge zu behalten, die ich wirklich liebe und die meinem Leben einen Mehrwert verleihen. In den nächsten 82 Tagen werde ich uns herausfordern, ein einfacheres und sinnvolleres Leben zu führen. Und denken Sie daran, dass Sie nicht in einem Van leben müssen, um ein Minimalist zu werden. Sie können sich alle Videos in der Reihe ansehen und die Herausforderungen aufschreiben, oder Sie können sich jeden Tag ein Video ansehen. Ich hoffe wirklich, dass du von dieser Herausforderung profitierst, also lass es uns tun. 2. Warum du Mininalism berücksichtigen solltest: Zunächst einmal danke, dass Sie diese Klasse angemeldet haben. Ich hoffe wirklich, dass ich Ihnen eine neue Perspektive auf Minimalismus bringen kann und Sie vielleicht davon überzeugen kann , dass es gut zu Ihnen passt. Am Ende der acht Tage werden Sie sehen, wie 35 Gegenstände weggehen. Aber ich bin mir sicher, dass ich wenigstens in meinem Fall weit über diese Grenze hinausgehen werde. Sie sollten jeden Tag mindestens fünf Gegenstände aus Ihrem Zimmer oder zu Hause nehmen und diese Gegenstände in eine Schachtel legen und dann können Sie sie verschenken oder wegwerfen. Denken Sie daran, dass die minimale Anzahl von Artikeln jeden Tag fünf ist, aber die meisten von uns können jeden Tag viel mehr als fünf Artikel finden. Wenn diese Gegenstände Ihnen keinen Wert bringen, legen Sie sie in die Box. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, werden wir eine Reihe von Dingen bekommen, um loszuwerden. Sie sollten sich fragen, ich diesen Artikel wirklich liebe? Wenn nicht, ist es wahrscheinlich an der Zeit, sich jeden Tag davon zu verabschieden. Ich denke, eine Kategorie von Gegenständen zu gehen Tag eins ist nahe Tag ist stationäre Gegenstände Tag drei sind zufällige Stücke von Papier Magazin Zeitung in all den Dingen, bevor es um Beauty-Produkte wie Make-up, Accessoires oder Toilettenartikeln. Sie sechs sind Kabel, alte Telefone oder alle elektronischen Geräte. Tag sieben dreht sich alles um zufällige Gegenstände, die ich nicht einmal kategorisieren kann. Und schließlich, Tag acht sagt nein, fühlen Sie sich frei, jede Kategorie zu wechseln oder mehr Kategorien zu haben und die Herausforderung entlang fortsetzen . Was wirklich wichtig ist, ist, sich all die bedeutungslosen Dinge und verrückten Sachen zu bewußt zu sein, die um unsere Häuser herum sind, ohne dass wir sie überhaupt bemerken. Und so bin ich wirklich, wirklich aufgeregt, alles zu putzen, vor allem mein Zimmer. Ein aussagekräftigeres Leben zu verlassen, erfordert das Bewusstsein für all das Unordnung, das unsere Räume anheizt . Nun, wenn Sie mehr Gründe brauchen, um diese Herausforderung zu starten, hier sind die drei wichtigsten Gründe, ein Minimalist zu werden. Wir beschweren uns immer darüber, nicht genug Geld zu haben, um Teoh zu investieren oder zu schützen, aber trotzdem verschwenden wir unser Geld immer noch in nutzlosen Dingen. Kauf eines weiteren Paares Schuhe oder eines weiteren Rahmens. Ein weiteres Smartphone oder ein Lippenstift. Es ist nie endet, aber Sie haben einen Ausweg aus diesem Zyklus, wenn Sie sich entscheiden, umarmen und minimalistischen Sie können immer Regeln für sich selbst erstellen. Sie können anfangen, Unordnung und ein Leben ohne Begegnung mit all den nutzlosen Dingen, die Sie behalten haben, zu verbinden. Denken Sie daran, Sie haben einen Ausweg aus diesem Zyklus von Verbrauchern, aber Sie müssen etwas dagegen tun. Und ja, ja, Sie können anfangen, eine Menge Geld zu sparen. Wenn Sie Minimalismus umarmen, weil Sie sich der Dinge, die Sie kaufen, viel mehr bewusst sein werden und weil Sie gehen, werden Sie aufhören, so viele Dinge zu kaufen. Der zweite Grund, warum Sie ein Minimalist werden sollten, ist, dass Sie mehr Zeit haben werden. Ich bin sicher, dass Sie eine Menge Ihrer Zeit widmen müssen, um zu reinigen, organisieren, Dinge zu finden, unterstützen und so vorstellen, wenn Sie nur die Dinge, die Sie wirklich brauchen, und Sie wissen genau, was das sind. Sie werden keine Probleme haben, zu finden, wo sich diese Gegenstände befinden und weil Sie weniger Zeug werden . Sie verbringen weniger Zeit mit der Reinigung in der Organisation von Dingen. Wenn Sie auch ein Minimalist in Ihren Verpflichtungen werden, indem Sie nicht mehr sagen, werden Sie auch beginnen, mehr freie Zeit zu haben, um kreativ zu entspannen oder einfach ein Buch zu lesen . Der dritte Grund, warum Sie ein Minimalist werden sollten, ist alles darum, mehr Platz zu haben, seit ich ein Kind war, dass ich mich mit meinen Eltern beschwert habe, dass mein Zimmer nicht genug ist, um all meine Sachen zu behalten. Ich habe Spielzeuge, Bücher, Zeitschriften, Zeitungen und zufällige Dinge, die, du weißt, jeder hat. Sofort. Ich glaube, ich habe mehr Platz, als ich je brauchen werde . Bücher sind immer noch eine Ausnahme, aber ich denke daran, einige davon wegzugeben, dass ich nicht so sehr genossen habe. Bücher sind immer noch eine Ausnahme, Eigentlich denke ich, ich werde jetzt eine Kiste mit ein paar Büchern füllen, die ich verschenken kann. Warum nicht? Nun, ich denke, das könnte ein guter Anfang sein. Dies ist einer der Vorteile, ein Minimalist zu sein. Du hast immer freien Speicherplatz, und wenn du es nicht tust, kannst du ein paar Dinge loswerden, die dir nicht wirklich so wichtig sind . Und denken Sie daran, dass es bei Minimalismus nicht darum geht, einen weißen Raum mit einem Apfelcomputer in den grünen Pflanzen zu haben. Es geht darum, dein Leben zu vereinfachen und es sinnvoller zu machen, was auch immer das für dich bedeutet, also solltest du niemandem den Lebensstil nachbilden. Sie sollten Ihren eigenen Lebensstil erstellen, also lasst uns Gangrän einiger Dinge beginnen 3. "Rätsel" von Kleidung: Tag eins ist alles über Kleidung, und dies könnte die lustigste Kategorie durch zu gehen, weil ich ziemlich sicher bin, dass ich halten Kleidung, die ich nicht seit mehr als drei Jahren tragen. Jedes Mal, wenn ich diese Stücke anschaue , denke ich Nun, ich brauche es vielleicht irgendwann, aber ich tue es nie. Diesmal werde ich all diese Stücke weglegen. Ich werde die meisten von ihnen für wohltätige Zwecke geben, weil sie für mich nicht nützlich sind. Aber sie könnten jemand anderem sein, und ich ermutige Sie sehr, das gleiche zu tun, denn in dem Prozess der Verwirrung Ihres Hauses, können Sie jemand anderem helfen. Während des Prozesses, all diese Dinge loszuwerden, stelle ich mir diese Frage ständig. Liebe ich das wirklich? Wenn die Antwort jetzt ist, werde ich sie wahrscheinlich verschenken. Und Sie sollten sich diese Frage stellen. Teoh die Frage. Gibt es eine Chance, dass ich das für die nächsten 10 Jahre trage? Wir halten Sie ein wenig vom Bad weg und wir alle kennen die Entschuldigung, dass ich es eines Tages brauche und es ist nur die nächsten Hinweise, weil die meisten von uns unsere Kleiderschränke mit Kleidung gefüllt haben , die wir nicht tragen. Aber immer noch sagen wir immer, dass wir nichts zu tragen haben und ich denke, es ist interessant das Konzept aus dem Paradoxon der Wahl einzuführen. Wir alle wollen eine Menge Dinge zur Auswahl, denn wir denken, je mehr Entscheidungen wir haben, desto besser werden wir sein. Aber wenn wir so viele Dinge zu wählen haben, erlebten wir manchmal Lähmungen und dann bleiben wir gelähmt, ohne wirklich zu wissen, welches Ding wir wählen sollten. Normalerweise entscheide ich, welches Ding ich am nächsten Tag tragen werde, aber wenn ich vergesse, bin ich sehr genervt am Morgen, weil ich das Gefühl habe, ich habe nichts zu tragen und dann am Ende beschweren und sagen, dass ich einkaufen muss, weil ich habe nicht genug Kleidung, wenn die Realität ist, es braucht mich so viel Zeit, um meine Kleidung zu wählen, weil ich eine Menge habe und ich eigentlich sollte die Größe meiner Garderobe reduzieren und indem ich es tun, indem die Anzahl der Kleidungsstücke, die ich besitze, ich werde meine Willenskraft, meine Energie und mein Geld sparen. Das Ziel ist es, fünf Kleidungsstücke loszuwerden, die Sie besitzen, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich ein wenig über diese Grenzen hinausgehen werde. Ich möchte mein Leben wirklich einfacher machen. Und so viele nahe an Lee zu wählen, macht mich müder und ohne Energie. diesem Grund entscheiden sich manche Leute, jeden Tag die gleiche Kleidung zu tragen, damit sie keine Willenskraft verschwenden , um diese Wahl zu treffen. Mein Ziel ist es, nicht jeden Tag dasselbe zu tragen, sondern Stahl. Das weiß ich genau. Ich habe eine Menge Dinge, die ich kriegen kann. Lesen Sie einen Gruppen-Tipp ist, die meisten Ihrer Kleiderbügel loszuwerden, denn wenn Sie sie nicht haben , müssen Sie einige Dinge loswerden. Wenn Sie zu viele Schubladen haben, verpflichten Sie sich, Onley eine bestimmte Anzahl zu fühlen. Wie Sie sehen können, habe ich es geschafft, ein paar Dinge loszuwerden. Es gab so viele Stücke, die ich seit mehr als zwei Jahren nicht gewarnt habe. Ich vergesse tatsächlich, dass ich sie habe. - Warum? Weil ich sie nicht mal mag. Und so insgesamt, ich bin wirklich glücklich darüber, wie mein Schrank jetzt ist, also bitte gehen Sie es in Ihrem eigenen Schrank und sehen Sie die Vorteile, die er in Ihrem eigenen Leben haben kann . 4. Organisieren deiner stationären Elemente: Ich habe jedes Jahr neue Bürobedarf und Schreibwaren sehr genossen. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich einige Dinge behalten habe, die nicht mal mehr funktionieren. Und ich habe auch viel mehr Dinge, die ich dachte, vor allem. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich ein paar Stifte aufbewahre, die nicht funktionieren. Es ist mir auch wichtig zu sehen, welche Dinge ich noch in dieser Stahlarbeit in unserem völlig fein zu verwenden haben , also werde ich nicht mehr neue Artikel kaufen müssen. Jedes Jahr kaufe ich ein neues Paket von Stiften, obwohl ich noch einige von ihnen und verpackt aus dem Vorjahr. Also werfe ich ein paar Stifte weg, die nicht funktionieren. Aber am wichtigsten, ich werde mich verstehen lassen, dass ich nicht jedes Jahr neue Bürobedarf kaufen muss. Es ist wirklich lustig, so viele zufällige Stifte in meinem Haus zu finden, einige von ihnen wegen Kampagnen, andere, die ich aus einigen Hotels mitgebracht habe. Aber in Wirklichkeit bleibe ich immer bei meinen Lieblingsstiften von meinen Lieblingsmarken. Und dann häufen sich diese nur in meinem Haus, und es macht keinen Sinn, Dinge zu behalten, die wir wissen, dass wir nicht benutzen werden und Dinge ansammeln zu lassen , ist ein schlechtes Verhalten, aber die meisten von uns haben dieses Problem, und ich möchte das wirklich ändern, weil es mein Leben nur unorganisiert und wirklich komplex macht, ohne wirklich diese Notwendigkeit zu haben. Also fange ich an, Dynamik zu bauen, und ich bin wirklich aufgeregt, weiterhin einige dieser Sachen wegzuwerfen. Ich hoffe auch, dass du Fortschritte machst, wenn du dein Zuhause deklarierst . 5. Lass das Papier gehen: Heute ist der Tag des Wegwerfens, und er erhält Rendon Papierzeitschriften in all den Dingen, die Sie in Ihrem Haus finden könnten . Das ist ganz einfach, weil ich die Tendenz habe, diese beiden Schubladen dort drüben mit einem Haufen Papiere zu fühlen . Es ist wirklich einfach, diese Art von Dingen, die erhalten hat und Flyer und beworbene Kampagnen in all diesen Dingen zu sammeln . Und wenn wir nicht wirklich vorsichtig sind, sie sofort wegzuwerfen, fangen sie an, sich zu akkumulieren. Ich habe es geschafft, all diese zufälligen Papierstücke zu finden, die meinem Leben nichts hinzufügen . Ich habe diese Zeitschriften auch schon lange aufbewahrt, und ich brauche sie wirklich nicht. Es ist wirklich unglaublich die Anzahl der Dinge, die sich im Laufe der Jahre anhäufen. Jedes Mal, wenn ich an einen neuen Ort reise, bringe ich mit. Restaurant erhält Tickets aus der U-Bahn oder Museen Flyer In all diesen Dingen. Ich habe sie in einer Plastiktüte aufbewahrt, aber ich brauche diese Dinge wirklich nicht. Ich habe Erinnerungen an diese vergangenen Reisen, und ich muss nicht all diese zufälligen Papierstücke bei mir behalten 6. Berücksichtigung der Wert von Schönheitsprodukten: Tag vier dreht sich alles um Beauty-Produkte wie Make-up, Luftzubehör oder Kosmetikartikel. Warum habe ich vier Handcremes, die noch voll sind? Es macht keinen Sinn, all diese Gegenstände zu behalten, vor allem Gegenstände, die wir in unsere Skins legen. Wenn Sie nicht viele Gegenstände für eine lange Zeit verwendet haben, vielleicht ist es Zeit, sich von ihnen zu verabschieden, weil durch die Anwendung von Dingen in unseren Gesichtern und Körpern , dass Evel wirklich lange Zeit bereits Sie wissen, es könnte einige Probleme verursachen. Ich habe auch viele Lippenstifte aufbewahrt, die ich noch nie mochte,weißt du, weißt du, wie wenn man einen Lippenstift kaufst und es dann zu Hause ausprobierst und du magst es nicht, aber trotzdem behältst du es eben. Nicht, du wirst es nie benutzen. Es ist also an der Zeit, sich von all diesen Produkten zu verabschieden. Ich habe keine Ahnung. Ich habe so viele nutzlose Produkte aufbewahrt, aber weil ich so gewohnt bin, sie zu sehen, stören sie mich einfach nicht mehr. Aber wenn ich mehr über jeden Gegenstand nachdenke, ist es offensichtlich, dass ich sie nicht mehr brauche. Und denken Sie daran, das Leben vorsätzlicher zu verlassen, kommt mit keinem Reiseführer. Es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie nur drei Gegenstände in Ihrem Badezimmer aufbewahren können. Sie sind derjenige, der die Entscheidung trifft, wie viele Dinge zu halten, in welchen Dingen Sie behalten und welche Dinge Sie wegwerfen werden. Ich habe gerade alle diese Hotels Flaschen Shampoo gefunden, die ich nie, jemals benutze, also werden wir auch weggeworfen werden. 7. Lass das Papper gehen: Boxen. Warum behalte ich so viele Kisten? Ich behalte die meisten Boxen, in denen meine Elektronengeräte hereinkamen. Und ich habe meinen Raum damit gefühlt. Und ich brauche wirklich nicht die Box, wo mein iPhone, mein Kobo oder meine Kamera Stock. Also stellen Sie sicher, dass Sie durch all diese Kisten gehen und, wissen Sie, buchstäblich wegwerfen. Und Schuhkartons zählt auch. Je weniger Kisten ich behalte, desto sauberer wird mein Zimmer in meinem Haus sein, und auch deine. 8. Technological: Halten Ladegeräte Batterien, alte Telefone, zufällige Kabel ist wirklich einfach. Wir denken immer, dass wir sie brauchen, aber in Wirklichkeit haben wir nur die Ladegeräte der Telefone, die wir derzeit verwenden. Also stellen Sie sicher, dass Ihr Raum, um einige seltsame und zufällige Kabel zu finden? Sie haben wahrscheinlich ein paar Elemente, die Sie seit mehr als fünf Jahren nicht verwenden, die Sie wahrscheinlich nie wieder verwenden werden . Werfen wir sie alle weg. 9. Warum so viele zufällige Gegenstände?: Tag sieben ist eine sehr wichtige Kategorie. Es ist die Kategorie der Elemente, die ich nicht einmal kategorisieren kann, seit ich diese Herausforderung begonnen habe , dass ich wirklich seltsame und zufällige Dinge zu finden. Einige dieser Elemente haben nicht einmal eine Funktion. Hässliche Uhren, Blumen aus Papier, schäbige Geldbörsen, kleine Tasche mit Sand, einen Flaschenverschluss und sogar Dinge, die ich nicht einmal weiß, woher sie kommen. Und sie sind alle Gefühl von meinen Räumen. Also wusste ich genau, wo sie hingehören. Teoh Haut dein Haus und du wirst wahrscheinlich verstehen, dass wir viel mehr Dinge behalten haben , als wir sollten. 10. Nein sagen: wie ich immer wollen Sie inspirieren, um loszuwerden, diese nutzlosen Dinge in Ihrem Leben am letzten Tag der Herausforderung wird Abdecken etwas anderes. Es gibt Dinge, die deinen physischen Raum vielleicht nicht füllen, aber sie überladen deinen Geist, stehlen dein Glück, stehlen deine Zeit und stehlen deine Fähigkeit, größere Dinge zu erreichen. Wenn wir uns bemühen, ein Leben voller Leidenschaft zu führen, müssen wir die Idee akzeptieren, nein zu mehr Dingen zu sagen, als wir ja sagen. Und ja, es ist wirklich schwierig, Nein zu einigen Gelegenheiten in Menschen zu sagen, die wie eine gute Passform scheinen . Deshalb ist es so wichtig, genau zu wissen, in welchen Dingen wir erleben wollen , mit wem wir diese Dinge erleben wollen. Das heißt nicht, dass man keine neuen Leute kennenlernen kann oder dass man nie, jemals ein neues, anderes Projekt startensollte jemals ein neues, anderes Projekt starten . Aber wenn wir weiterhin Ja zu all den Dingen sagen, die in unserem Leben präsentiert werden, werden wir am Ende Leben verlassen, ohne irgendeinen Sinn. Wie Ray Dalio sagte, habe ich gelernt, dass man, wenn man hart und kreativ arbeitet, fast alles haben kann, was man will, aber nicht alles, was man will. Also vor zwei oder drei Jahren kam mein bester Freund zu mir mit einem Projekt, das wir anfangen konnten, und das würde ein bisschen Geld machen . Es besteht darin, Beauty-Produkte von einem bestimmten Brent zu verkaufen, also war sie wirklich aufgeregt, mit mir anzufangen, und ich konnte nicht wirklich nein sagen. Aber in Wirklichkeit wusste ich genau das. Ich wollte es nicht tun, weil ich zuschlage. Ich habe in der Vergangenheit etwas Ähnliches ausprobiert und es hat mir wirklich nicht gefallen. Aber aus irgendeinem Grund habe ich ja gesagt. Wir haben es für sechs Monate getan und ich habe ein paar zusätzliche Dollar gemacht. Aber ich war wirklich frustriert. Ich hatte nur das Gefühl, dass jede Stunde, die ich ihm gewidmet habe, eine Verschwendung meiner Zeit war. Aber die Dinge liefen wirklich gut, und wir bekamen tatsächlich eine kostenlose Reise in einem 55-sterne-Hotel mit allem, was in diesem Hotel bezahlt wurde. Es gab eine Menge von diesen Top-Sellern der Beauty-Produkte und, wissen Sie, es war Grenze zuletzt, der Beginn von etwas noch Größerem. Aber am Ende dieses Wochenendes, in diesem Fünf-Sterne-Hotel mit vielen Partys und Workshops. Ich kam buchstäblich zu meiner Freundin und sagte ihr, dass ich nicht mehr weitermachen will. Und obwohl ich Geld verdiente, arbeitete es mit jemandem, den ich wirklich genossen habe. Ich hatte kostenlose Beauty-Produkte. Ich hatte ein frei bezahltes Hotel. Weißt du, das war nicht etwas, das mich wirklich erfüllt hat. Und es gibt nichts mehr, als etwas zu tun, was du nicht tun willst. Also gab ich es auf und ich fing an, diese Stunden zu widmen, um Dinge zu tun, die ich wirklich gerne mache. Auch wenn diese Dinge mir kein Geld machten, machte mich das eine sehr wichtige Lektion in einem sehr, sehr frühen Alter. Ich sollte niemals Ja sagen zu den Dingen, die mich nicht wirklich aufgeregt oder zu den Dingen , die ich nicht wirklich leidenschaftlich bin. Jede Gelegenheit anzunehmen scheint das Beste zu sein, aber in Wirklichkeit ist es unsere Pflicht, all jene nicht zu sagen, weil wir unsere wichtigste und sinnvollste Arbeit schützen sollten . Es ist unsere Pflicht, unsere größten Ziele und Getränke zu schützen und die ganze Zeit damit beschäftigt zu sein an bedeutungslosen Aufgaben in Projekten zu arbeiten, ist nicht dasselbe wie produktiv zu sein. Als Autor des Buches Essential Im Set können wir entweder unsere Entscheidungen absichtlich treffen oder die Agenden anderer Menschen erlauben, unser Leben zu kontrollieren . Also beginnen Sie damit, nein zu all den Dingen zu sagen, die nicht Ihre Prioritäten sind. Greg McEwan deckt eine wirklich wichtige Idee in seinem Buch Essential List ab. Es steht, dass Sie, wenn Sie Nein zu jemandem sagen, diese Person nicht ablehnen. Du sagst nur Nein zu ihrer Idee zu ihrem Projekt oder zu ihrer Einladung. Sie lehnen die Person nicht ab. Und wenn du klarstellst, dass du immer nein sagst, weil du andere Dinge hast die du bereits begangen hast, Teoh,werden , Teoh, sie wahrscheinlich nicht so verletzt sein. Hat Derrick Sievers, dass, wenn es keine Hölle ist, ja, dann ist es ein Nein. Als ich ihr Ausstellerbuch las, war ich von seinen Wegen fasziniert. Er ist eine klare Art zu denken und Entscheidungen zu treffen, und ich habe wirklich versucht, Lee zu sagen, ja, wenn es eine Hölle ist, ja, und ich habe versucht, nein zu all den Dingen zu sagen, die nicht wirklich mein Ding sind, und ich denke, dass es wichtiger ist, mir selbst treu zu bleiben, als alles andere auf der Welt. Und wenn Sie anfangen, nein zu all diesen nicht wesentlichen Projekten und Aufgaben zu sagen, können Sie ja zu all den Dingen sagen, die Sie wirklich tun wollen. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie groß werden. Die wichtigsten Dinge. Sie können mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen und die Arbeit machen, die Sie lieben, in Urlaub zu gehen, indem Sie versuchen, sinnvollere Dinge als großartig zu erleben , sagte McEwan. Wenn es keine neun oder zehn ist, dann ist es die eine und ich meine nicht, dass, egoistisch, ich meine, das ist der beste Weg, um andere zur Gesellschaft beitragen zu können? Ist das mein höchster Beitrag? Wir müssen den Unterschied sehen zwischen Dingen, die gut sind, und Dingen, die außergewöhnlich gut sind . Es ist eine wichtige Unterscheidung in der Welt, die mit Optionen explodiert. Die Leute werden dich verrückt nennen. Wenn Sie Nein zu einigen dieser Gelegenheiten sagen, werden sie Ihnen sagen, dass Sie diese Entscheidung bereuen werden. Sie werden sagen, dass Sie nie eine Chance wie diese haben, und es wird Sie dazu bringen, viel zu denken, aber es ist auch so wichtig, unseren eigenen Prioritäten verpflichtet zu bleiben, auch wenn das manchmal bedeutet, jemanden zu enttäuschen. Aber wenn Sie Nein zu den meisten Dingen sagen, werden Sie die Fähigkeit haben, Ja zu den besten Dingen zu sagen. Wie Warren Buffett sagte, der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und wirklich erfolgreichen Menschen ist, dass wirklich erfolgreich. Die Leute sagen Nein zu fast allem, um die Herausforderung zu beenden. Ich fordere Sie auf, nein zu etwas zu sagen, das meine in den nächsten Tagen auftauchen, oder eine Verpflichtung abzubrechen , die Sie nicht wirklich tun. 11. Das Ende …..oder Anfänger?: Ich freue mich wirklich, dass ich diese Herausforderung mit euch allen durchgemacht habe. Ich bin wirklich neugierig zu sehen, welche Dinge Sie in den letzten sieben Tagen weggeworfen haben, in welche Verpflichtung Sie Nein gesagt haben, machen Sie ein Foto von einigen der Dinge, die Sie weggeworfen und als Klassenprojekt aus dieser Klasse gepostet haben. Lassen Sie uns eine Gemeinschaft von Menschen schaffen, die suchen und aktiv daran arbeiten, zu bauen, ein sinnvolleres und wirkungsvolleres Leben aufzubauen. Und Minimalismus ist eine großartige Möglichkeit, dieses wichtige und sinnvolle Leben aufzubauen, und dass er auch eine gute Möglichkeit ist, diesen Drang zu bekämpfen, weiterhin immer mehr Dinge zu kaufen . Der Prozess, sich der Dinge bewusst zu werden, die wir in den Dingen kaufen, die wir behalten, ist wirklich anspruchsvoll, aber es ist auch wirklich lohnend. Es ist wirklich unmöglich, sich nicht besser zu fühlen, wenn Sie ein einfacheres Leben haben, aber immer noch voller Bedeutung. Und wie Sie sehen können, bedeutet es nicht, ein Minimalist zu sein, alles wegzuwerfen. Ich habe meine Bücher aufbewahrt, meine anderen beiden Kameraobjektive nicht verkauft, und ich habe mehr Socken, als ich jemals brauchen werde. Es macht wirklich Sinn für mich, minimalistisch zu werden. Manche Menschen, die mit Opferbereitschaft verbunden sind. Aber ich verstehe nicht wirklich, warum andere denken, dass Sie in einem Van leben müssen, um ein Minimalist zu werden. Naja, für mich ist Minimalismus ein Lebenshaltungsstopp. Es ist ein Weg, durch das Leben zu gehen, während es auf die bestmögliche Art und Weise zu erleben. Es geht darum, sich der Dinge bewusst zu sein, die Sie kaufen und zu wissen, dass, wenn Sie weniger Dinge kaufen , Sie mehr Geld sparen können, damit Sie alle ihre Art von Erfahrungen kaufen können. Und wenn Sie irgendeine Art von Sucht mit Konsumismus haben, empfehle ich Ihnen, diese Herausforderung auszuprobieren und ein Spiel für sich selbst zu erstellen, was im Grunde ist, dass Sie nur eine Sache kaufen dürfen. Wenn Sie drei Dinge wegwerfen, nachdem Sie meinen Schrank in allen anderen Bereichen meines Zimmers geleert haben, fühle ich mich wirklich erfüllt. Aber wenn ich meinen Verbraucher nicht aufhalte, Rees, weiß ich, dass sich die Dinge wieder anhäufen, also werde ich anfangen, in meinem Leben die 90% -Regel anzuwenden, die von Gragg McEwen geschaffen wurde. Jedes Mal, wenn ich mich entscheiden muss, ein neues Paar Schuhe zu kaufen oder ein Geschäft zu gründen, muss ich diese Entscheidung von 1 bis 10 bewerten. Und wenn es also keine Neun oder 10 ist, dann ist es eine Eins. Und wenn wir diese Regel anwenden, werden wir aufhören, jedes einzelne Kleidungsstück zu kaufen, von dem wir denken, dass es süß aussieht weil Sie es nur kaufen sollten, wenn Sie es absolut lieben. Und Sie können buchstäblich die 90% Regel Zehe jede Dis eine Entscheidung, die Sie treffen müssen, anwenden. Und wenn wir aufhören, so viele Dinge zu kaufen, fangen wir an, mehr Geld zu sparen. Das Geld, das Sie gespart haben, indem Sie nicht alles kaufen, was Schule scheint, kann verwendet werden, um zu reisen, zu investieren oder buchstäblich Ihre Kinder Bildung zu bezahlen. Und das sind Dinge, die Ihnen eine langfristige Rückkehr geben werden, anstatt nur ein kurzes Vergnügen, das nicht dauern wird. Und so hoffe ich wirklich, dass diese Klasse und Herausforderung dich wirklich aufgeregt und engagiert hat, ein besseres Leben zu führen. Wenn Sie viel Mühe haben, sich von Dingen zu verabschieden, ermutige ich Sie dringend, das Buch auszuwählen. Die Magie des Tiding Up von Mary Condo. Dieses Buch war der Katalysator meiner Veränderung, aber Sie müssen das Buch nicht lesen, um zu beginnen, Ihr Zuhause zu deklettern. Schaffen Sie nicht mehr Ausreden dafür, dass Sie all diese Dinge nicht wegwerfen. Also danke, dass Sie diese Klasse angesehen haben und so daran interessiert sind, mehr über minimalistisch zu erfahren. Es zeigt Ihre Verpflichtung, ein besseres in einfacheren Leben für sich selbst zu schaffen. Ich würde gerne Ihr Feedback zur Meinung in der Diskussion hören. Sag mir, wie du denkst, dass Minimalismus dein Leben verbessern wird. Und vergiss nicht, im Klassenprojekt ein Bild von all den Dingen zu posten, die du weggeworfen hast. Vielen Dank, dass Sie sich diese Klasse angesehen haben. Ich hoffe, Sie in anderen Klassen zu sehen. Und bitte hinterlassen Sie mir eine Rezension zu dieser Klasse. Vielen Dank. 12. Join: Hi. Nur ein kurzes Video zu sagen, dass ich vor kurzem eine Facebook-Gruppe erstellt, die Sie jetzt beitreten können um Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die in der persönlichen Entwicklung in ständigem Wachstum interessiert sind . Wir sehen uns dort.