So verbesserst du deine Präsentationsfähigkeiten im Geschäftsalltag mit Improv

1. Verwendung von Improv zur Verbesserung von Präsentationsfähigkeiten in der Wirtschaft: Hi. Ich bin Jill-Freakin mit dem engagierenden Erzieher. Und willkommen bei der Verwendung von improv, um Ihre Präsentationsfähigkeiten im Geschäft zu verbessern. meine ich, wenn ich Präsentationsfähigkeiten Wasmeine ich, wenn ich Präsentationsfähigkeitensage? Nun, ja, große Präsentationen, bei denen Sie Ihre Power Points auf Ihrem Podium in einem Raum voller 50 Personen, 100 Personen, 500 Personen. Aber wir nutzen auch jeden Tag Präsentationsfähigkeiten. Wenn wir uns der Welt präsentieren, vor allem professionell, nutzen wir sie in einem großen Meeting, wo wir unsere Stimme hören wollen und unsere Idee und den bestmöglichen Weg präsentieren wollen. Wir verwenden die Eins-zu-Eins-in einem Vorstellungsgespräch, wenn Sie sich als Kandidat für höhere präsentieren . Wir nutzen unsere Präsentationsfähigkeiten in Networking-Veranstaltungen, wenn wir Menschen sozial treffen, mit denen wir gerne eine Verbindung haben möchten. Also in dieser Klasse werden wir durch viele Tricks und Tipps gehen, um zu finden, sind die authentischsten Selbst, und wir werden Improv verwenden, um es zu tun 2. Warum Improv ?: Warum improv? Wenn dieses Wort jetzt tiefe Angst in deinem Herzen trifft, mach dir keine Sorgen. Improv geht es nicht immer darum, lustig zu sein. Improv geht es um gute Kommunikation. Was soll ich damit meine? Denken Sie an diesen Moment, wenn Sie präsentieren oder sogar im täglichen Gespräch oder in einem Meeting, wenn Sie plötzlich während der Scheinwerfer einfrieren und Sie nicht wissen was Sie sagen sollen. Und du fummelst ein Wort und schwitzst und deine Hände machen diese seltsamen Dinge und du bist eingefroren. Wir verwenden Improv, um diesen Moment zu zielen , den Moment des Seins auf den Spots und spielen Spiele und Übungen Zehe. Üben Sie unser Gehirn dazu, sich an diese Momente zu gewöhnen. Weil, seien wir ehrlich, das Leben ist Improvisation. Wir laufen nicht die ganze Zeit mit dem Drehbuch herum. Wir denken und reagieren auf unsere Füße und wahrhaftig in seinem Herzen. Das ist es, was in der Provinz Leute denken, dass Improvisation, es geht immer um Komödie. Und ja, ja, Improv-Komödie ist urkomisch. Du kannst es dir ansehen. Es ist erstaunlich. Es sind all diese Spiele und lustige Dinge, die Sie in den Clubs Innenstadt oder im Fernsehen sehen, aber in Profite wirklich nur darüber, im Moment zu sein, an Ihren Füßen denke ich immer sagen, darüber nachzudenken, so. Hattest du jemals eine Vorstellung von etwas, das so witzig sein würde? Als ob du an das lustige Ding in deinem Gehirn gedacht hast und diese urkomische Sache zu sagen entschieden hast, und dann bist du in die Situation gekommen und du bist wie: Ja, Ja, ich werde jetzt das Lustige sagen und du sagst das Lustige und es ist überhaupt nicht lustig. gegen die Zeit, als du nicht versuchst, lustig oder klug zu sein, hast du gerade den Mund geöffnet, warst im Moment und ehrlich geantwortet und aus, Cade, etwas, das wahrscheinlich nicht einmal lustig sein sollte. Aber war das Lustigste, was es je gab. Das ist wirklich lustig. Das ist die Improvisation lustig, die aus dem Sein in den Momenten kommt. Und das geht nicht immer darum, lustig zu sein. Und sicherlich ist das Ziel, nie lustig zu sein. Es ist, Präsenz zu sein, die wir alle brauchen, um unsere Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, egal in welchem Beruf Sie sind. In jedem Unternehmen geht es um Beziehungen, um die Verbindung mit Menschen, um Kauf und Verkauf und Bildung und Organisation. Und was auch immer du tust, du willst dich mit anderen Menschen verbinden. Also benutzen wir Improv. Wir betrachten es gerne als in die Turnhalle für Ihr Gehirn als Übungen in geistiger und körperlicher und stimmlicher Beweglichkeit, so dass wir uns daran gewöhnen, vor Ort zu reagieren. Denk es so an. Wenn wir Spiele und Übungen spielen, bei denen wir das Hirsch im Scheinwerfermoment anvisieren, hat es Vorteile. Die erste ist, dass wir uns nur in diese Position versetzen. Je öfter in dieser angebotenen Position waren, desto schneller wird unsere Reaktionszeit sein. Wir werden es natürlich nur besser machen, weil wir daran gewöhnt sind. Der zweite Vorteil , den ich persönlich am meisten liebe, ist, dass sie, indem sie auf diese unangenehmen Momente zielen, die uns in diese unangenehmen Momente versetzen , beginnen, weniger unangenehm zu werden. Wir waren schon mal da, die Angst vor dem Hirsch in den Scheinwerfern, wenn du schwitzt und vielleicht dein Händedruck oder einige von uns eine Menge erröten, oder unsere Stimme zittert oder wir fangen an, Dinge zu tun, die sich wirklich nicht wie wir selbst fühlen. Wenn wir uns immer wieder in diesen Moment versetzen, werden wir unsere Angst senken. Wir werden uns daran gewöhnen, auf dem heißen Sitz zu sein, und wir werden anfangen, Wege zu entwickeln, damit umzugehen. 3. Vier Säulen: Hier sind meine vier Säulen guter Kommunikation. Vier Säulen guter Improvisation. Das Gleiche. Die 1. 1 hören wie wirklich zuhören, wie ehrlich, im Moment zu sein und zu hören, was jemand anderes zu sagen hat, nicht nur dort sitzen und darauf warten, dass Sie an der Reihe sind zu reden, während diese andere Person bewegt ihre Mund zuhören. Die zweite Antwort, ehrlich gesagt, reagiert im Moment. Nicht mit dem, was Sie gestern sagen wollten, oder mit Ihrer Idee aus der letzten Woche was jemand anderes im Moment gesagt hat, was man nur tun kann, wenn man eigentlich überhaupt zugehört hat. Nummer drei. Spezifität. In Ihrer Kommunikation spezifisch zu sein. Wenn Sie Anweisungen geben, wie Sie etwas ausführen, müssen Sie spezifisch sein, wenn Sie sie anderen Menschen mitteilen, damit sie tatsächlich das tun können , was Sie von ihnen verlangen. Dio ist spezifisch mit Details. Wenn Sie etwas mit sensorischen Details beschreiben, damit Ihr Publikum, Ihre Zuhörer, Ihre Mitarbeiter , Ihr Team, Ihre Mitarbeiter im Publikum Ihrer Präsentation genau sehen können, was Sie wollen, dass sie sehen, spezifisch sein braucht Zeit und Planung. Sie können es nicht einfach abschwingen und die vierten Verpflichtungen, die Ihrer Kommunikation verpflichtet sind, was viel mit Vertrauen zu tun hat, sagen, dass Ihre Idee klar dazu verpflichtet ist. Keine Fragezeichen am Ende von Sätzen, die eigentlich keine Fragen sind, also ist es wirklich einfach. Solange du zuhörst, antwortest, spezifisch und engagiert bist, machst du es richtig, soweit es mich betrifft. 4. Verfolge die Ausfall!: wir umarmen das Scheitern, wir umarmen das Scheitern. Wir betrachten es als eine Chance für Wachstum. Lassen Sie es uns so sagen. Wir sind wieder in unserem Präsentationsmodus und wir sind in unserem Moment, in dem wir eingefroren haben . Wir erinnern uns nicht an das Nächste, was wir sagen konnten. Wir haben es versaut. Das Wort im letzten Satz waren eingefroren, schwitzten, waren errötet. Unsere Hände zittern. Wir denken, das läuft sehr schlecht. Jeder hasst mich. Niemand wird mich einstellen. Ich werde nie wieder gefragt werden, um sie zu präsentieren. Alles ist schrecklich. Was soll ich tun, ist, dass wir zurückgehen und vermeiden, dass wir in dieser negativen Todesspirale da drüben gefangen werden. Wir machen unseren Fehler. Wir sagen für eine Sekunde. Wir umarmen es und lassen es gehen. Weil raten Sie was? Wir sind menschlich. Wir alle machen Fehler. Ein flubbed Wort ruiniert keine Präsentation. Was es ruiniert, ist in dieser Negativität gefangen zu werden und über uns selbst nachzudenken, es immer wieder wiederzugeben und frieren und in diesem Moment stecken zu bleiben, uns die Schuld zu geben. Wenn wir dieses Zitat nicht zitiert haben könnten, es umarmen und loslassen könnten, können wir auf das zurückkommen, was wir überhaupt getan haben. Jedes Mal, wenn wir präsentieren , haben wir ein Ziel, und das werden wir ein wenig später erreichen. Aber wenn wir einfrieren und wir in diesem negativen Todeshandel erwischt wurden wirklich, wirklich weit weg von dem, was tatsächlich objektive Waas sind. Stattdessen können wir einen Fehler machen, ihn umarmen, loslassen und wieder auf den richtigen Weg gehen, um unsere Ziele zu erreichen. Wie sieht das umarmte Scheitern aus? Ich meine, ja, du kannst dich buchstäblich umarmen. Manchmal kann man es zu einem Witz machen. Alles wird je nach Szenario anders sein. Und wissen Sie, was in einem bestimmten Szenario angemessen ist? Ehrlich gesagt, umarmen Scheitern kann eine einfache sein, wie Pause für eine Sekunde und die Entscheidung, sich nicht über sich selbst lustig zu machen oder die Aufmerksamkeit auf Ihren Fehler zu lenken oder sich zu entschuldigen oder weiter einzufrieren und in Ihrem Kopf gefangen zu werden . Es könnte wirklich nur eine Sekunde sein, und dann bekommst du dich wieder auf den richtigen Weg. Und ehrlich gesagt, dein Publikum sieht dich nur als Mensch, und sie sehen, wie schnell du wieder auf den Weg gekommen bist. Und das ist es, woran sie sich erinnern. Nicht, dass du jemals ein Wort verflucht oder für eine Sekunde eingefroren hast, kann es uns helfen , zu erreichen, denn ich glaube wirklich, dass wir wirklich lernen, wenn wir kleine Beschwerden wie keine riesigen Mengen an Schmerz erlebt haben . Ich rede nicht darüber, aber kleine Beschwerden schwächen sich ab. Richten Sie diesen Moment an und sehen Sie, was wir aus ihm herausbekommen können. Wir können nachdrücklich bemerken, wenn Sie das nächste Mal präsentieren oder vielleicht ein neues Programm lernen, eine neue Fähigkeit lernen. Beachten Sie Ihre Gewohnheiten, wenn etwas hart wird. Was machst du, wenn du es vermasselt hast? Wollen Sie darauf aufmerksam machen? Lachen Sie irgendwie? Entfalten Sie sich? Lehnen Sie sich weit weg von dem, was tatsächlich vor sich geht, weil Sie versuchen, der Situation zu entkommen , oder können Sie es einfach loslassen? 5. JA, UND!: Ja, und vielleicht haben Sie das schon mal in Bezug auf Improvisation gehört. Ja, und ist ein großer Mieter von Improv. Vielleicht haben Sie es als die Luft eines Charakters in einer Szene beschrieben. Sie müssen ja und zueinander sagen. Also die Szene läuft weiter und es ist sehr unterhaltsam und lustig, und etwas passiert und sicher, dass das wahr ist. Aber wir werden diesen improv Mieter von ja und übersetzt in den Alltag im Geschäft in Präsentationsfähigkeiten verwenden. Also sind es nur diese beiden Worte, ja, und die beide einfach und auch wirklich tief sind. Hier ist, wie ich es persönlich gerne übersetze. Ja, ich habe gehört, was du zu sagen hattest, und ich habe etwas zu dem Gespräch anzubieten, basierend auf dem, was ich gehört habe. Denken Sie daran, unsere vier Säulen zuzuhören, reagieren, spezifisch und engagiert zu sein, ja, und ist wirklich nur zuzuhören und zu reagieren. Ja, ich habe dich gehört. Und auch dieses Ding. Betrachten Sie es auf diese Weise in Bezug auf Visuals. Nehmen wir an, wir befinden uns in einer Situation, in der wir produktiv sein wollen. Wir arbeiten kreativ an einer neuen Idee. Wir lösen gemeinsam Problemlösungen in unserem Teammeeting. Wir wollen produktiv sein. Wir wollen etwas bauen. Also sieh es dir auf diese Weise an. Lassen Sie uns es mit Ja und erstellen. Hey, das ist meine Idee. Oh ja, ja, das und auch das. Ja, habe ich gehört. Und das lässt mich daran denken. Ja und ja und ja, und wir haben etwas gebaut. Wir haben uns gegenseitig die Ideen angehört und ihnen etwas hinzugefügt. Sie ist von Natur kollaborativ. Denn wenn Ihre Gäste Leute stehen, hören Sie zu, was sie zu sagen haben, und fügen etwas hinzu, basierend auf dem, was Sie gehört haben. Also die Idee ist, dass Sie kommen mit unserem brandneuen, weil sie auf anderen Menschen basieren und ihre auf echtem Hören basieren. Ja und ja und ja und ja. Und wir haben es gegen Hey gebaut, hier ist meine Idee. Ja, aber ja, ich habe gehört, was du gesagt hast. Aber jetzt werde ich das sagen, was ich sagen möchte. Das hat nichts mit dem zu tun, was du gesagt hast. Ja, aber ja. Aber wir kommen nirgendwo hin wohin? Eine Geschichte hoch hier. Es ist wirklich das gleiche wie hier ist meine Idee. Nein, auch nicht so nützlich. Hier ist meine Idee. Ja, ja, ja, wir flachen hier. Wir bauen nichts. Wir hören nicht zu und reagieren. Ja, und es geht nicht darum, nett zu sein und es geht nicht darum, positiv zu sein. Ich denke, positiv zu sein und kein Herr zu sein, sehr schöne Tage. jedoch Sie sindjedochnicht immer produktiv. Und wir werden hier produktiv sein. Ja, und es geht nicht immer darum, positiv zu sein. Aber es geht um Zuhören. Ja, ich habe gehört, was du zu sagen hattest, und es lässt mich daran denken, oder sogar, wenn du jemandem nicht zustimmst. Denn seien wir ehrlich, realistisch, werden wir nicht immer in unserem Brainstorming-Treffen zustimmen. Ja, ich habe deine Idee gehört. Und es lässt mich an diese andere Option denken, die auf diese Weise nützlich sein könnte. Als wir, ja, die Menschen ihre Ideen erhielten und bekräftigten, dass das, was sie zu sagen haben, wichtig ist . Wir müssen nicht immer damit einverstanden sein oder ihre Ideen nehmen und mit um laufen, aber wenn wir wirklich auf Menschen hören und wir sagen ja und statt ja. Aber die Menschen hören uns auf eine andere Weise. Wenn die Menschen sich gehört fühlen, reagieren sie viel eher positiv auf Sie. Sie hören eher auf Ihre Idee, wenn Sie auf ihre gehört haben. Lassen Sie es uns wieder in diesem Improv-Szene Kontext setzen OK, nur damit ich Ihnen ein Beispiel zeigen kann, wie wir Yes verwenden könnten, und in einer Improv-Szene. Nun, wenn wir zu diesem Wortziel in dieser Szene zurückkehren wollen, mein Objectivist, möchte ich, dass die Szene irgendwo hingeht. Ich wollte aktiv sein und nicht stecken bleiben. Ich möchte, dass die Menschen zuhören und aufeinander reagieren. Sagen Sie, ich bin in einer Improvisationsszene und ich und meine Schwester und wir campen im Wald. Und plötzlich sage ich: Es gibt einen Bär, der über Teoh uns geht. Und meine Schwester sagt, ihr Oh, Lauf ist eine Ja Tante. Warum? Weil, als sie sagte, Äh, das war sie? Ja, sie reagierte auf das, was ich sagte. Oh, da ist ein Bär. Ja, sie hat mich gehört, und das sagt sie, um mich wissen zu lassen, dass sie mich gehört hat, als ich ihr sagte, dass es einen Bären geben würde. Ihr Lauf ist ihr Ende, weil sie der Situation jetzt etwas hinzufügt. Sie schlägt eine Idee für etwas vor, was wir gegen mich tun sollten, sagt zu meiner Schwester: Ah, Ah, da ist ein Bär hinter uns und sie sagt, ich habe es satt zu campen, denn wenn sie gesagt hätte, habe ich es satt zu campen. Sie reagiert nicht wirklich auf das, was ich ihr gesagt habe. Sie versucht, es so zu machen, wie sie es will. Wenn wir zu den Geschäftsäquivalenten zurückkehren, ist es die Person in einem Meeting, die zu einem gemeinsamen Meeting kommt, wo Menschen Ideen austauschen, Brainstorming, Problemlösung, Präsentation neue Möglichkeiten zu kaufen, verkaufen, zu erziehen, zu organisieren. Sie kommen mit ihrer Idee, und sie sagen, was sie sagen wollen, dass sie vorhaben zu sagen, und dann schließen sie ab. Sie hören nicht auf die Ideen anderer Leute, und sie sind es nicht, ja und Ing. Und was mich betrifft, musste das kein Meeting sein. Das könnte eine E-Mail mit einer Idee sein. Wir nutzen Präsentationsfähigkeiten, wenn wir uns persönlich, auf anderen Menschen präsentieren , um diese menschliche Verbindung herzustellen. Und wenn wir nicht anwesend sind, hören und antworten ja und ing, könnte es genauso gut sein, E-Mail oder ein Memo, wenn wir im Moment zusammen als Menschen sind, wollen wir so viel wie möglich kommunizieren, um so produktiv zu sein wie möglich, ja, und es geht nicht darum, nett oder sympathisch zu sein. Es geht eigentlich darum, produktiv zu sein 6. Nerven und Selbstvertrauen: jeder wird nervös, jeder wird nervös. Ich habe keinen Zaubertrick oder eine Pille oder so etwas wie Incredible, die magisch jeden Nerv löschen wird , den du jemals hattest. Jeder wird nervös, wenn er vor Menschen sprechen muss. Es ist wie eine der größten Ängste heute. Einige von uns, ich weiß, dass mein Knie anfängt zu zittern. Manchmal habe ich definitiv Kunden gehabt, deren Händedruck oder Leute, die erröten oder ihre Stimme zittern oder sie anfangen zu schwitzen oder in einem Ton zu sprechen, der nicht wie sie selbst klingt. Wir werden alle nervös. Das klingt vielleicht offensichtlich, aber ich glaube nicht, dass es das ist. Wirklich. Wir müssen wissen, dass es ein menschliches Ding ist und dass nervös zu werden, tatsächlich Teil dieses Scheiterns ist, von dem wir vorhin gesprochen haben. Wir können nicht in den Nerven stecken bleiben. Es ist diese negative Todesspirale. Oh, nein. Warum schwitze ich? Warum zittere ich? Ich werde nervös. Das nervöse Ding passiert wieder. Es ist fast wie in den Nächten, in denen man nicht schlafen kann. Richtig. Und wenn Sie im Bett liegen, gehen Oh, nein. Werde ich in der Lage sein, mit meinem Schlaf zu schlafen? Sie werden nie schlafen, wenn wir uns entspannen und wieder durch die Nerven arbeiten könnten, wir sind wieder auf dem richtigen Weg, um unser Ziel zu erreichen, was auch immer es ISS, die wir in erster Linie tun wollten. Kleine Geschichte über einen Klienten mit Nerven. Also trainierte ich eine Frau, die fabelhaft poliert war, so klug, unglaublich gut gesprochen. Sie wusste ganz klar, wovon sie sprach und redete eins zu eins. Auf mich. Sie ist unglaublich poliert, keine Nerven, kein Schütteln. jedoch Als siejedochvor einer kleinen Gruppe von Menschen in einer Klasse von 10 stand, zitterte ihre Hand, die anfangen, ihre Hand zu schütteln. Ihre Hand schüttelte und sie musste anhalten und sagen: Das ist, was mir passiert. Deshalb bin ich hier, wenn ich vor Leuten spreche, meine Hände beginnen zu zittern und ich kann es nicht aufhalten. Und ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich bat sie, weiter zu sprechen. Ich sagte: Würdest du es nochmal versuchen? Steh vor die Klasse und fange wieder an zu reden, und wir alle wissen jetzt, dass deine Hände zittern werden, wir akzeptieren es einfach. Es ist in Ordnung. Wir sind in der Klasse. Wir sind nicht einmal vor dem großen Publikum, das eigentlich wichtig war, waren in der Klasse Learning. Also werden wir in unserer Blase sein, unsere Misserfolge umarmen. Wir wissen alle, dass deine Hand zittert. Weißt du, deine Hand wird zittern. Kannst du deine fünf Minuten deiner Rede beenden, während deine Hand zittert? Und sie sagte: Ja, Ja, das kann ich versuchen. Das werde ich versuchen. Also steht sie auf, sie geht auf das Podium, sie beginnt ihre Präsentation und ihre Hand beginnt zu zittern. Und anstatt darin stecken zu bleiben, kommt sie einfach wieder auf den richtigen Weg und sie präsentiert sich immer noch. Und sie verhindert immer noch, ein Wort zu präsentieren, wie ich es gerade getan habe. Und sie ist wirklich mit dem verbunden, wovon sie spricht. Und sie erzählt mir von diesem Beispiel in diesem Beispiel auf, wie das alles hier zusammenkam und wie Sie das auch tun können . Und plötzlich zitterten ihre Hände nicht mehr. Sie war in dem Moment, als sie es durchgearbeitet hat. Nein. Hat sie anfänglich geschüttelt? Oh, ja. Anstatt sie davon aufhalten zu lassen, nahm sie nur ruhig den Misserfolg an und ging weiter mit ihm und es schüttelte ein wenig und es schüttelte ein wenig und sie wurde mit ihrem Material verbunden und dann hörte es auf. Wird das für alle passieren? Ich weiß es nicht. Aber es war eine schöne Sache, zu beobachten, wie sie dieses Scheitern umarmt und mit ihm rollt, anstatt es sie definieren zu lassen oder sie davon abzuhalten, was sie tat. Unsere Köpfe können wirklich Tricks auf uns spielen, und unsere Nerven sind ein wirklich guter Indikator dafür wieder, wenn wir uns selbst erden können, gehen Sie zurück zu unserem Ziel und gehen durch sie zu wissen, dass in perfektem Wissen, dass wir wahrscheinlich gehen, um einen Fehler zu machen, aber konzentrieren uns auf unser Ziel und weiterhin Geschenke waren gehen, um unsere Ziele zu erreichen. Und unser Nervenfaktor wird weiter runter gehen. Wir werden später darauf eingehen. Aber ein Faktor der Nerven ist, wenn du wirklich nur an dich denkst. Oh, meine Hand zittert. Oh, jeder wird es sich ansehen und denken, ich mache einen schlechten Job. Oh, es geht nur um mich. Und ich denke nur an mich. Es geht nie um dich. Es geht um dein Publikum. Es muss um sie für sie gehen, und sobald Sie es auf sie legen, tun Sie etwas für sie. Bringen Sie ihnen etwas bei. Erziehen Sie sie auf Ihre erstaunliche Idee. Pitch diese brillante Sache, die Sie in Ihrem Geist brauen, weil sie wirklich, wirklich könnte diese Idee oder dieses Produkt verwenden. Es geht um sie, nicht um dich. Sie werden automatisch viel weniger nervös sein. Rial Vertrauen ist großzügig. Riel Confidence ist großzügig. Denk so darüber nach. Wenn ich meinem Team Anweisungen zur Ausführung einer Aufgabe gebe, muss ich ihnen zuversichtlich geben, insbesondere mit Verpflichtungen, die großzügig sind, denn jetzt gebe ich meine Anweisungen, um genau zu wissen, was zu tun ist , wie es geht und wann es getan werden muss. Es gibt keine Verwirrung. Angst der Menschen wird verringert, wenn sie genau wissen, was sie tun sollten. Vertrauen ist großzügig. Andere Menschen müssen sich nicht um dich sorgen, weil du selbstbewusst die Kontrolle über die Situation hast . Wenn Sie vor einem Publikum sprechen, müssen sie wissen, wann Sie anfangen sollen, auf Sie zu hören und zu klatschen beginnen möchten. Wenn Sie selbstbewusst auf die Bühne gehen, wissen sie, dass Sie beginnen werden, und wenn Sie Ihre Präsentation selbstbewusst beenden, auch nur mit einem starken Satzzeichen mit dem Dankeschön oder einfach nur durch selbstbewusstes Gehen. Sie wissen, wann sie anfangen sollen zu klatschen, weil sie wissen, dass du fertig bist. Vertrauen ist großzügig. Es gibt nichts Schlimmeres, als im Publikum zu sein und nicht wirklich zu wissen, ob sie fertig sind oder wann sie klatschen oder sich wirklich Sorgen um diesen Moderator machen müssen. Lassen Sie den Moderator sich um das Publikum kümmern. Das ist dein Job. Selbstbewusste Körperhaltung Das ist ein großer. Ich denke, die Art, wie wir uns selbst halten, ist alles. Ich denke, wie wir uns selbst halten, ist das erste, was die Leute bemerken, wenn wir in einen Raum gehen , bevor sie Ihre brillante Präsentation hören und all die unglaublich intelligenten Dinge, die Sie zu sagen haben, bevor sie Ihr zuschlagendes Outfit sehen und wie Unglaublich, du bist. Ich denke, was die Leute wirklich sehen, ist die Art, wie wir uns selbst halten, und ich denke, wir können uns alle professionell einig. Wir wollen uns mit Zuversicht halten. Jetzt fühlen wir uns vielleicht nicht immer zuversichtlich im Inneren. Das tue ich nicht die ganze Zeit. Und obwohl ich kein Verfechter bin, ein Falscher zu sein, denke ich, dass es Zeiten besonders professionell gibt, in denen wir zuversichtlich erscheinen wollen , auch wenn wir uns vielleicht nicht so sicher fühlen. So passen wir unsere Körperhaltung auf eine selbstbewusste Körperhaltung an. Jetzt glaube ich nicht, dass es nur eine selbstbewusste Körperhaltung gibt. Ich denke, es sieht bei jedem einzelnen Menschen anders aus. , Die Art und Weise,wie ich darüber nachdenke, für mich, das hilft, ist, eine offene Brust zu haben, offen für die Welt zu sein und die Ideen der Menschen zu empfangen, um ihnen meine zu geben. Aufnahmefähig zu sein und geben bedeutet offen zu sein. Ich mag es, dass es eine offene Brust hat. Denken Sie darüber nach, als wären alle unsere inneren Organe hier drin. Wenn ich so herumspaziere, bedeutet das nur, dass ich Angst vor den Löwen, Tigern und Bären habe. Wenn ich so bin, bin ich offen. Ich bin bereit. Ich bin zuversichtlich, dass ich die Welt übernehmen kann. Ich mag es, als hätte ich eine Schnur an meiner Wirbelsäule befestigt, die mich hochhält. Ich habe jetzt auch zwei Füße auf dem Boden verwurzelt. , Wenn du versuchst,mich zu schieben, würde ich wahrscheinlich nicht fallen. Im Moment bin ich auf dem Boden verwurzelt. Ich bin fest. Ich bin stark im Vertrauen, wenn ich auf einem Fuß stehe. Du könntest mich ziemlich leicht rüber schieben. Ich habe meine Hüfte rausgespannt. Ich bin irgendwie wie was auch immer. Mir ist egal, was los ist, wenn ich meine selbstbewusste Körperhaltung habe. Ich bin ziemlich symmetrisch. Mein Herz ist offen, meine Brust ist geöffnet, Meine Füße sind auf dem Boden. Ich bin bereit zu geben. Ich bin bereit zu empfangen. Ich habe meine selbstbewusste Körperhaltung. Versuchen Sie es, wenn Sie das nächste Mal in einen Raum gehen müssen, vor allem Raum, in dem Sie niemanden kennen. Sie gehen also in ein neues Treffen potenzieller Kunden. Die Art, wie Sie sich halten und in diesem Raum gehen, ist der erste Eindruck, den Sie ihnen geben werden . Ich denke auch, dass wir uns selbst mit Zuversicht zu halten, zwei Vorteile hat. Die erste ist einfach, oder? Wenn wir zuversichtlich aussehen, werden wir auf andere Leute zuversichtlich aussehen. Das ist wunderbar, weil wir wollen, dass sie uns als Vertrauen sehen. Das ist großartig. Aber der zweite Wert, den ich persönlich am meisten interessiert an ISS. Ich möchte, dass wir im Inneren authentisch Vertrauen spüren. Jetzt könnte ich mich im Inneren fühlen , was ehrlich gesagtviel Zeit mache, viel Zeit mache, aber ich will nicht wirklich so in den Raum gehen, weil ich nicht wirklich glaube, nehme mich ernst, wenn ich so in den Raum gehe. Auch wenn ich mich so fühle, werde ich so reingehen, und dann habe ich hoffentlich die Chance von meinem Körper, in der Lage zu sein, meinen Geist dazu zu bringen, sich im Inneren so zu fühlen. Nun, vielleicht ist es nicht 100%. Vielleicht sei nicht nur ein bisschen, aber ich gebe mir eine Chance. Denn wenn ich so reingehe, bleibe ich wahrscheinlich nur hier. Ich gebe mir keine Chance für Wachstum und Riel. Echtes Vertrauen. Ich gehe einfach so rein. Ich sage hallo. Schön, Sie kennenzulernen. Und ich fange an, mich im Inneren so zu fühlen. Vertrauen ist großzügig. Passen Sie jetzt Ihre selbstbewusste Körperhaltung an. 7. Deine volle Stimme verwenden: Wir haben unsere selbstbewusste Körperhaltung. Wir hören jetzt unseren Zuschauern zu. Lasst uns über unsere Stimmen nachdenken. Wir wollen immer die Zehe aufwärmen, bevor wir eine Präsentation haben. Stellen Sie sicher, dass Ihre Präsentation nicht das erste Mal ist, dass Sie an diesem Morgen sprechen. Es kann sein, Ah, Gesang aufwärmen. Oder es könnte einfach einen Freund anrufen, um für 10 Minuten zu plaudern, nur um die Stimmbänder warm und Lippen zu bekommen , wenn du sprichst, erinnere dich an Cadence, Kate. Es ist der Aufstieg und Fall Ihrer Stimme, die Musikalität Ihrer Stimme. Ich denke gerne an Trittfrequenz als kleines Spielzeugauto, das den ganzen Weg einen Berg hinauf und dann den ganzen Weg hinunter geht und dass ich eine Schleife sah und dann um eine Kurve und dann um eine andere Bands herum. Wenn ich alles in einer Notiz sage, egal wie interessant es ist, was ich sage, es wird nie interessant sein, weil es wirklich alles in einer Notiz ist. Es gibt momentan keine Trittfrequenz für meine Stimme. Kits. Die andere Sache, die ich einlassen möchte, ist Artikulation, um sicherzustellen, dass Sie jedes Wort richtig und klar sagen. Jetzt mache ich es jetzt vorbei, richtig, aber es ist wichtig, weil wir wollen, dass jeder jedes einzelne Wort hört, das du zu sagen hast. Ihre Worte auf übertriebene Weise zu artikulieren, wie ich es gerade getan habe, ist auch eine wirklich gute Art und Weise, wie Zehe Ihr Gesicht aufwärmen. Wärmen Sie Ihre Stimme, bringen Sie alles, was all diese Muskeln bewegen, so dass, wenn Sie sprechen und wirklich aus Ihrem Herzen kommen können und Sie nur für sie gehen, wollen wir vermeiden, bis. Sprich. Was meine ich mit „oben“? Sprich. Es endet jene Sätze in einem Fragezeichen, die nicht wirklich ein Fragezeichen benötigen. Ich bin wirklich schlau. Ich weiß, wovon ich rede. Ich weiß, wovon ich rede, endete mit einer Periode, in der es eine Periode braucht. Sprechen macht dich nicht so klingt wie die unglaublich kluge, selbstbewusste Person, die ich kenne, dass du bist. Lassen Sie uns auch darüber nachdenken, Vokalbraten zu vermeiden. Du hast es gehört, wenn es so ist. Wenn die Stimme der Leute hier unten so feststeckt und nicht, weil sie krank sind oder erkältet haben, dann ist es wirklich, weil sie sich den Hals anspannen. Vielleicht rasten sie ihr Kinn ein wenig aus und ihre Stimmen werden so. Wir möchten, dass unsere selbstbewusste Körperhaltung unsere Haltung so ausrichtet, dass alles locker und warm und nicht angespannt ist und unsere Stimmen Luft fließt und all diese unglaublichen Informationen liefert , die ein Teil unserer Präsentation sind. 8. Authentische Geste: Und jetzt machen die Hand unangenehme Hände für unangenehme Präsentationen. Wir haben es alle gespürt. Wir haben es alle gesehen. Hier sind meine Tipps für authentische Handgesten. Zunächst einmal, nehmen Sie Ihre Hände aus der Hand. Gefängnis. Ich zeige dir, was ich meine. Hand Gefängnishand, Gefängnishand, Gefängnishände in meiner Tasche und Gel-Hand Gefängnis. Jetzt, meine Hände. Aaron, Gefängnisstrafe, weil sie feststecken. Du willst, dass deine Hände frei sind und irgendwie irgendwo vage um dein Herz herum. Warum? Denn wenn unsere Hände hier oben lüften, verändert es tatsächlich die Qualität unserer Stimme. Wenn sie unten sind, sinkt unsere ganze Energie. Wir reden alle mit unseren Händen. Einige von uns machen es viel, und einige von uns machen es einfach ein wenig. Und das ist in Ordnung. Auch hier bin ich nicht auf öffentlich sprechende Roboter würden alle anders aussehen und klingen in unseren besten präsentierenden Selbses. wir alle reden mit unseren Händen, Aberwir alle reden mit unseren Händen, also müssen wir unseren Händen jetzt den Raum geben, um sich zu bewegen. Wir wollen keine Hand-Choreografie, richtig, denn das wird verrückt und komisch aussehen. Alles, was wir tun wollen, ist, unsere Hände in einer offenen, entspannten Position zu beginnen . Also hier ist der Chirurg. Ich mag es, ihn hier zu starten. Viel Zeit, die ich herauskomme, fange ich an zu reden und ich verbinde mich natürlich mit dem, wovon ich spreche. Ich gebe Ihnen dieses Beispiel an diesem Beispiel und erzähle Ihnen, was letzte Woche passiert ist, und jetzt ist alles wunderbar. Meine Hände machten diesen Tanz ganz alleine. Ich muss es nicht choreografieren. Sie begannen in einer offenen Position und sobald ich mit dem Material verbunden war, gingen sie einfach alleine. Ich fange gerne hier an. Manche Leute fangen gerne an. Hier ist ein weiterer Favorit für diejenigen von uns, die sich selbst verschließen möchten, gehen Sie zu den fast Schließe Fingerspitzen wieder berühren. Ich gehe hoch, ich beginne mit meiner Präsentation. Ich bin ein bisschen nervös. Vielleicht zittern meine Hände wenig. Ich habe meinen Punkt darin angefangen und jetzt in sie einsteigen. Und ich erzähle Ihnen alles von dieser unglaublichen Idee, die die Art und Weise verändern wird, wie Sie Geschäfte machen und in meinen Händen schauen. Also sind sie einfach gegangen. Sie begannen an einem offenen Ort. Sie gingen, als sie bereit waren. Wenn sie an einem nahen Ort angefangen haben, sieh mich jetzt an. Ich weiß nicht, Blick ist zuversichtlich. Ich klammere mich selbst, wenn ich mich angespannt habe. Es wirkt sich auf den Klang meiner Stimme aus. Und sie werden diesen un choreographierten Tanz nicht so leicht machen. Sie werden wahrscheinlich gleich hier bleiben. Ein schöner offener Platz, offener Platz, oder sogar einer übereinander. Ich bin nicht geballt ihre leicht hier platziert Ich gehe auf mein Podium, Ich beginne meine Präsentation. Und sieh mal, da gingen meine Hände. Starten Sie Ihre Hände in einem offenen Unclench in Position. Du hast Energie und Magie in diesen Händen und willst sie deinem Publikum geben. Spidey braucht sie nicht von hier aus zu spüren. Aber ich liebe dieses Bild, all diese Energie in deinen Händen zu haben und sie anderen Menschen zu geben . - Was? Ich halte mich an mir fest. Ich gebe es mir nur wieder zurück, so dass es um mich geht und nicht um mein Publikum. 9. Die Strategien zur Erreichung von Zielen: verwenden wir Strategien, um unsere Ziele zu erreichen. Wir haben bereits über einige Strategien gesprochen sind Haltung unsere Stimme, unsere Hände. Jetzt können wir tiefer in die Art und Weise eingehen, wie wir diese Strategien nutzen können, um unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir zu unserer Stimme zurückkehren, können wir Lautstärke verwenden. Manchmal, wenn wir wirklich leise reden, werden sich die Leute hinlehnen, um zu hören, was wir zu sagen haben, weil es wirklich wichtig klingt. Wir können auch den wichtigsten Teil verlangsamen. Wir können viel Energie verbrauchen und sehr frenetisch werden, um alle sehr aufgeregt über unsere Ideen zu bekommen . Weil Begeisterung ansteckend ist. Wir können aktives Denken verwenden, wo wir vor Ort eine Idee bekommen und das Publikum bekommt, um unser Gehirnleben zu beobachten . Wir können unseren Zuschauern Fragen stellen, auch wenn sie nicht verbal antworten wollen, um den besten Lehrer, den Sie je hatten. Wie hieß ihr Name? Auch wenn mein Publikum riesig ist und nicht direkt mit mir redet, indem ich eine echte Frage stelle und sie auffordert, sich in ihren Köpfen vorzustellen, bin ich nicht dabei, mein Publikum als aktive Denker zu engagieren, die etwas mit mir durchmachen. Sie sind keine passiven Zuschauermitglieder mehr, die mir nur zuhören. Es gibt einen Teil meiner Präsentation, weil ich auch ihre Köpfe aktiviert habe . Eine weitere Strategie besteht darin, jetzt persönliche Verbindungen zu nutzen. Es ist immer gut, sich mit einem anderen Menschen in Verbindung zu setzen. Manchmal können wir wirklich persönlich darüber werden, fügt Details hinzu. Erzählen Sie eine Geschichte je Szenario ist anders und Sie wissen, was angemessen ist. Aber wenn es angebracht ist, ein kleines Detail über sich selbst zu teilen, hilft es den Menschen, Sie als eine Person zu sehen, auf die Sie sich beziehen können. Es lässt sie an ihre eigenen Erfahrungen denken. Es gibt diese persönliche Verbindung, und das ist alles, was wir wollen. Visuelle Szenarien ist ein weiteres Strategiebild der beste Urlaub, den Sie je genommen haben? Wo sind Sie geblieben? Wie sah es aus? Ich frage gerade jetzt, mein Publikum nach einem visuellen Szenario, so dass sie aktiv mit ihm in ihren Köpfen gehen . Ich kann das umdrehen und dir meins geben. Mein Lieblingsurlaub wird wirklich an den Strand gehen. Die Salzigkeit in der Luft, die Art, wie man die Möwen hören konnte, macht mich so glücklich und sofort entspannt. Diese kleinen sensorischen Details von dem, was ich sehe und was ich höre, helfen den Menschen, in das Szenario zu kommen . Mit mir aktiviert es ihre Phantasie wieder macht sie zu einem aktiven Zuhörer 10. Dein Publikum engagieren: wollen wir unser Publikum engagieren. Wir wollen, dass unser Publikum engagiert ist. Wir können das tun, indem wir viele der Strategien verwenden, die wir gerade besprochen haben. Wir müssen uns auch daran erinnern, dass wie immer es wie immernicht um uns geht. Es geht um unser Publikum. Und damit es um unser Publikum geht, müssen wir fragen, wer unser Publikum ist und was können wir unserem Publikum geben? Begeisterung ist ansteckend. Wenn Sie über etwas sprechen, von dem Sie sich leidenschaftlich fühlen, wird Ihr Publikum diese Leidenschaft spüren. Du musst daran interessiert sein, wovon du sprichst, sonst wird niemand mehr sein. Manchmal ist das wirklich einfach. Manchmal präsentieren wir uns zu einem Thema, für das wir unglaublich leidenschaftlich sind. Wir haben große Begeisterung dafür. Wir verfügen über großes Know-how und können es kaum erwarten, es mit der Welt zu teilen. Fantastisch. Auch wirklich Leben. Manchmal müssen wir Präsentationen über Dinge geben, die wir nicht so leidenschaftlich fühlen manchmal ist nur ein Teil unserer Arbeit, und wir müssen diese Informationen vermitteln. Du musst etwas finden, das darüber begeistert. Es muss nicht das Ganze sein. Es muss nicht das besondere Thema sein. Aber man muss etwas innerhalb dieses Themas finden. Die Struktur, die Organisation und Erfahrung, die Sie damit hatten, eine persönliche Verbindung oder Geschichte. Etwas darüber, das Ihre Begeisterung ruft, macht Sie aufgeregt, und das ist der einzige Weg, wie Sie Publikum sind, wird auch aufgeregt werden. 11. Kursprojekt: Erstelle deine Einführung: Genug, dass ich jetzt rede, ist es Zeit für dich, zu reden. Hier sind unsere Klassenprojekte. Ich möchte, dass Sie eine Einführung erstellen, eine kleine Präsentation von sich selbst zu Fuß vier Minuten lang und in ihm sagen Sie uns, wer Sie sind, was Sie dio und warum Sie sich interessieren. Denken Sie daran, alle Strategien, über die wir heute hier gesprochen haben, sind zuversichtlich. Körperhaltung sind authentische Handgesten, unser Engagement mit unserem Publikum, das Hören unserer Zuschauer, die Erinnerung daran, Trittfrequenz zu verwenden und mit zu spielen. Stellen Sie Fragen, stellen Sie persönliche Verbindungen her. Üben Sie diese Einführung vor jemand anderem ein Freund, ein Familienmitglied Kollegen und fragen Sie dann um Feedback. Schienen Sie sich authentisch selbst? Warst du in deiner Stimme und Körperhaltung zuversichtlich? welchen Teil Ihrer Einführung haben sie am meisten reagiert? Holen Sie sich das Feedback und üben Sie noch einmal. Es ist immer nützlich, ein schnelles Schnappen zu haben, 2 bis 4 Minuten Einführung, wer Sie sind, was Sie tun und warum Sie sich darum kümmern. Denken Sie an all die Orte, die Sie in Networking-Events nutzen könnten. Sie sich in einem neuen Arbeitsplatz vor, interviewen Sie für einen neuen Job. Es ist eine unglaublich nützliche Einführung zu haben, und je mehr Übung und Feedback wir besser werden. Es wird sein, nachdem du das vor einer anderen Person geübt hast. Nun, wenn Sie sich der Herausforderung stellen wollen, filmen Sie sich selbst, posten Sie Ihre Einführung hier und schauen Sie sich dann jemand anderem an. Stellen Sie ihnen eine Frage. Geben Sie ihnen ein wenig Feedback. Stellen Sie sich da draußen. Ich kann es kaum erwarten, alle deine Videos anzuschauen.