So bist du produktiver: 7 Strategien, um deine Zeit zurückzukaufen

1. Intro: Was ist das wertvollste Kapital eines Mannes auf der ganzen Welt Ist es Gold? Ist es Krypto? Sind es Dollar? Ist es Diamant oder ist es Öl? Nein, es ist Zeit. Diese Tabelle zeigt, wie viele Wochen du noch hast, bis du 90 bist. Nicht viele verwenden es, wenn Sie es in diesem Format verdauen. Es geht nicht darum, Sie zu erschrecken, sondern darum, Sie aufzuwecken, damit Sie wirklich darüber nachdenken ob Sie jede Sekunde mit Bedacht verbringen In diesem Kurs schauen wir uns sieben Strategien an, wie Sie produktiver sein und Ihre Zeit zurückkaufen können produktiver sein und Ihre Zeit zurückkaufen , um sie für das zu verwenden, was wirklich wichtig ist: Beziehungen, Gesundheitserlebnisse, damit Sie das Leben vor Ihrem letzten Atemzug in vollen Zügen erleben können das Leben vor Ihrem letzten Atemzug in vollen Zügen erleben Aber das ist noch nicht alles. Wenn du zuschaust , bis du den einen Tipp entdeckst, der das Spiel verändern könnte , der es dir ermöglicht, dein bestes Leben zu führen, Freund Falls Sie neu hier sind, mein Name ist Olivier, Ingenieur, aktueller Produktmanager und Möchtegern-Digitalnomade und Möchtegern-Digitalnomade Okay, lassen Sie uns in die sieben Strategien eintauchen , wie Sie sich Ihre Zeit zurückkaufen 2. Projekt: In diesem Kurs haben Sie die Wahl zwischen zwei Projekten. Erstens schauen wir uns an, wie Sie Ihren Kalender optimal nutzen können , um Ihre ideale Woche zu planen Dafür benötigst du einen digitalen Kalender wie den Kuckuckskalender Zweitens schauen wir uns an, wie Sie Ihr eigenes Can Ban Board erstellen und nutzen um Ihr Leben und Ihre Arbeit zu verfolgen und zu optimieren Tool wie Notion Trello, Asana oder Jira Ihr eigenes Can Ban Board erstellen und nutzen können, Sobald Sie fertig sind, haben wir eines oder beide Projekte. Machen Sie einen Screenshot von dem, was Sie getan haben, und veröffentlichen ihn im Projektbereich dieses Kurses, damit Sie Ihre Arbeit Ihren Kollegen vorstellen und möglicherweise Feedback dazu erhalten können und möglicherweise Feedback dazu erhalten , wie Sie sich verbessern könnten. Denken Sie daran, dass dies ein sicherer Ort ist und Feedback uns hilft, uns viel schneller zu verbessern. 3. Tu die eine Sache: Mach die eine Sache. Konzentrieren Sie sich immer auf die wichtigste Aufgabe oder das wichtigste Ziel, das jeden Morgen alles andere einfacher oder unnötig macht . Markieren Sie die eine Sache, die, wenn Sie sie heute erledigen würden, Ihren Tag zu einem erfolgreichen Tag machen würde. Und konzentrieren Sie sich zuerst darauf. Wie findest du die eine Sache? Stell dir die Frage, was ist die eine Sache, die ich tun kann, sodass dadurch alles andere einfacher oder unnötig wäre? Das Konzept der einen Sache wurde vom Immobilienmagnaten Gary Keller in seinem gleichnamigen Buch populär gemacht Immobilienmagnaten Gary Keller in seinem gleichnamigen Buch 4. Lerne Nein zu sagen!: Lerne nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Die meisten von uns haben das Standardverhalten , bei dem wir andere nicht im Stich lassen wollen und unser Bestes geben wollen, um sie glücklich zu machen. Dies wird oft als menschengefällige Persönlichkeit bezeichnet. Normalerweise fühlen Sie sich schuldig , wenn Sie eine sympathische Persönlichkeit haben , wenn Sie Anfragen von anderen ablehnen, egal wie groß oder klein die Anfrage ist. Wie werden wir also besser darin, nein zu sagen? So können wir in erster Linie unsere Zeit schützen. Wie bei vielen Dingen ist es etwas, das du üben musst. Es ist etwas, an dem ich gerade selbst arbeite , um bei dieser Praxis zu helfen. Du solltest immer im Hinterkopf haben , dass du nicht auf diese Erde gebracht wirst, um andere Menschen glücklich zu machen , während du ständig deine eigene Lebensfreude missachtest Wenn du den Yoga-Kurs überspringst, auf den du dich nach einer langen Arbeitswoche gefreut hast , weil dich jemand bittet, in letzter Minute mit ihm abzuhängen , solltest du vielleicht das Wort Nein in Betracht ziehen, anstatt immer Kompromisse einzugehen, um anstatt immer Kompromisse einzugehen jemand anderen glücklich zu machen Wie Naval Ravicart sagen würde: Verbringe deine Zeit nicht damit, andere Menschen glücklich zu machen Für andere Menschen ist es ihr Problem, glücklich zu sein. Es ist nicht dein Problem. Wenn du glücklich bist, macht es andere Menschen glücklich. 5. In den Mönch-Modus tippen: Tippe in den Scheinmodus indem du bewusst Ablenkungen vermeidest, das Leben vereinfachst und dich auf bestimmte Ziele konzentrierst Sie würden versuchen, Ihre Zeit effizienter und zielgerichteter zu nutzen effizienter und Der Scheinmodus bezieht sich auf einen Zeitraum in dem Sie sich isolieren, um genau das zu tun Der Begriff ist von dem disziplinierten und konzentrierten Lebensstil inspiriert , der oft damit verbunden ist Mönche haben gezielte Zielsprints, Perioden, in denen Sie mehrmals im Jahr in den Mönchsmodus wechseln, sagen wir für einen Monat oder so, und dann aus Ihrer Mönchs-Modus-Periode denen Sie mehrmals im Jahr in den Mönchsmodus wechseln, sagen wir für einen Monat oder so, hervorgehen, eine Veränderung, Mann oder Frau, nachdem Sie alle Ziele erreicht haben, die Sie sich in dieser Zeit gesetzt 6. Erinnere dich, für den Zugriff zu bezahlen: Zögern Sie nicht, für den Zugang zu bezahlen. Sobald Sie anfangen, Geld zu verdienen, kommt die Angst, es auszugeben. Sie haben gesehen, wie Ihr Konto gestiegen ist, jetzt befürchten Sie, dass es wieder auf einen niedrigeren Wert sinkt. Sie neigen also dazu, nur ungern Geld auszugeben, aber wie das Sprichwort sagt, müssen Sie Geld ausgeben, um Geld zu verdienen An dieser Denkweise versuche ich auch zu arbeiten. Wenn Sie glauben, dass es einen Diskurs gibt , der Ihnen den einen Tipp geben könnte, dass zehn x Ihr Umsatz oder Ihre Produktivität sind, sogar fünf X sind sie, oder dass Sie nach dem Kurs darauf zugreifen Das reduziert die Zeit, die Sie gebraucht hätten , um den heißen Tipp herauszufinden. Der Hack, das Entsperren selbst und ermöglicht es Ihnen, diese zusätzlichen Einnahmen viel schneller zu erzielen. Die zusätzlichen Einnahmen bedeuten, dass Sie sie entweder für weitere Erlebnisse ausgeben oder dafür verwenden können weitere Erlebnisse ausgeben oder dafür verwenden können , einen Teil Ihrer geschäftigen Arbeit auszulagern führt dazu, dass Sie Ihre Zeit zurückgewinnen , um das zu tun, was Sie am meisten erfüllt anstatt sie damit zu verbringen , den Traum eines anderen zu verwirklichen, indem Sie ein Leben führen, das Ihnen standardmäßig zugewiesen wurde 7. Gesundheit: Kümmere dich um deine Gesundheit. Ein gesunder Mann will 1.000 Dinge. Ein kranker Mann will nur einen. Wenn Sie ungesund durchs Leben gehen und Ihr Gesundheitszustand sich so stark verschlechtert hat, und Ihr Gesundheitszustand sich so stark verschlechtert dass Sie ständig zum Arzt gehen müssen oder sich häufig freie Tage nehmen müssen, um sich auszuruhen Sie verlieren natürlich Zeit, die Sie stattdessen anderen Lebenserfahrungen widmen könnten stattdessen anderen Lebenserfahrungen widmen Stattdessen wird diese Zeit auf Ihre Genesung umgeleitet. im ungesunden Modus arbeiten , bedeutet das auch , dass Sie nie Höchstleistungen erbringen Dazu gehört auch, dass Sie Ihr ganzes Leben lang ausreichend guten Schlaf bekommen Ihr ganzes Leben lang ausreichend guten Schlaf Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass wir als Erwachsene verpflichtet sind, jede Nacht die richtige Menge Schlaf zu bekommen . Wenn Sie dies nicht tun, setzen Sie sich einer Reihe negativer Auswirkungen auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus, die sich jederzeit auf Sie auswirken können Ein ausgeruhter Geist ist konzentrierter und effizienter und trägt so zu einem besseren Zeitmanagement während der Arbeitszeit bei Ich denke, Sie tun heute das Richtige, um gesund zu sein. Einen Schritt weiter besteht darin, auch darüber nachzudenken Ihre Gesundheitsspanne in einigen Jahren aussehen wird. Das bedeutet, dass Sie jetzt die Grundlage für Ihre Gesundheit schaffen müssen, wenn Sie 60, 70 und darüber hinaus sind. Wenn Sie nicht genug Muskelmasse aufgebaut haben indem Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gegangen sind, verbringen Sie möglicherweise Ihre Tage mit Gelenkschmerzen, wenn Sie 60 Jahre und älter sind , weil die Muskeln fehlen, um Ihren Körper zu stützen. Und dann werden Sie diese Spaziergänge und Ausflüge nicht machen können . Der ungesunde Modus ist eine Zeitverschwendung. Kaufen Sie Ihre Zeit zurück, indem Sie einen gesunden Lebensstil pflegen. 8. Zeitblockierung nutzen: Nutzen Sie die Zeitblockierung. Blockieren Sie Ihren Wochenkalender mit all den idealen Aktivitäten, die Sie in einer Woche ausführen müssen und möchten. Das beinhaltet sowohl Arbeit als auch Freizeit. Möchten Sie die Gewohnheit eines wöchentlichen Yoga-Kurses in Ihr Leben integrieren ? Blockiere es in deinem Kalender. Zeit in Ihrem Kalender blockieren können Sie nicht nur im Voraus planen, sondern auch Last-Minute-Anfragen leichter ablehnen , da Sie bereits darüber nachgedacht haben , was Sie für jede Stunde der Woche tun sollen , damit Sie ein Ideal haben. Hier ist ein Beispiel dafür, wie mein Wochenkalender aussieht. So sieht mein Wochenkalender aus. Also im Grunde gehe ich, sobald ich aufwache , spazieren, egal bei welchem Wetter. ich dann zurückkomme, mache ich mich bereit für den Tag. Und dann, je nach Tag, es entweder YouTube und Skill-Share-Recherchen, die meistens unter der Woche durchgeführt werden, oder wenn es ein Sonntag ist, gehen wir zum Yoga. Wie du siehst, ist es bis zum Tee geplant, und wenn etwas Unerwartetes dazwischenkommt , bin ich schon vorbereitet. Entweder übe ich meine neue Angewohnheit aus, nein zu sagen, oder ich mache das Neue. Und wenn ich dann zurückkomme, weiß ich im Grunde, wie mein Terminkalender und was ich zu der Zeit tun soll. Ich führe einfach aus, was ich zu der Zeit tun soll. Also, wie Sie sehen können, ist alles drin. Schauen Sie sich Montag an, gehen Sie zur Arbeit, bereiten Sie sich auf den Tag vor und teilen Sie Ihre Fähigkeiten nach der 95-er Übung. Hier ist etwas Platz, um sich vom Sport zu erholen, zu duschen, zu Abend zu essen, zu lesen, sich fertig zu machen und schlecht zu kochen. Und dann fängt der nächste Tag genauso an. Und dann Samstag und Sonntag, oder es wird auch am Freitagabend anders sein, wird es beim Familienessen anders sein, also ist es eine Zeit, sich mit der Großfamilie zu treffen Und am Samstag gibt es noch einen bei dem es entweder um Familie oder Freunde gehen kann Hoffentlich können Sie dies als Inspiration nutzen , um Ihre eigenen zu produzieren . Jetzt sind Sie dran und nehmen Sie sich die nächsten 5 Minuten Zeit, um Ihre ideale Woche in Ihrem digitalen Kalender zu erstellen. Und vergessen Sie nicht, am Ende der Aktivität einen Screenshot des von Ihnen erstellten Kalenders zu machen und ihn in den Projektbereich dieses Kurses aufzunehmen. Erstens können Sie Ihren Kollegen helfen, indem Sie Ihr eigenes Beispiel mit uns teilen. Und zweitens könnten Sie Feedback darüber erhalten, wie Sie gereist sind , und jemand könnte etwas sehen, das Sie verbessern könnten. Denken Sie daran, es ist ein sicherer Ort und das Teilen von Feedback hilft uns, uns viel schneller zu verbessern. 9. Verwende Kanban!: Verfolgen Sie systematisch Ihre Arbeitsfortschritte und Hindernisse. Wie viele Menschen habe ich in meinem Leben mehrere Projekte gleichzeitig am Laufen erstelle Kurse für den Austausch von Fähigkeiten, einen YouTube-Kanal, meine Zeit bis fünf, versuche herauszufinden, wie ich ein digitaler Wahnsinniger werden und anfangen kann, die Welt zu bereisen, meine Finanzen und Investitionen zu kümmern und zu versuchen, meine Immobilie zu vermieten , während ich mich auf Reisen vorbereite. Wie behalte ich den Überblick und stelle sicher , dass die kleinsten Details berücksichtigt werden? Beispiel: Ist der Mietvertrag ausgearbeitet? Nun, ich verwende Notion und kann Workflow sperren, um alles zu verwalten. So sehen mein Notion-Dashboard und mein Workflow aus. Wenn Sie Ihr eigenes Notion-Dashboard erstellen möchten, können Sie sich gerne mein Notion-Video ansehen. Dort wird alles erklärt und es ist anfängerfreundlich. Für die Zwecke dieser Übung werden wir es jedoch einfach halten. Sie können jedes beliebige Programm von Notion, Trailo, Asana oder Jira verwenden , um Ihren Caban-Workflow zu erstellen, falls Sie Can Ban Can Ban ist ein Projektmanagement-Tool entwickelt wurde, um die Arbeit zu visualisieren, laufende Arbeiten zu begrenzen und die Effizienz oder den Arbeitsablauf zu maximieren Taichi, Inhaber und Wirtschaftsingenieur bei Toyota, entwickelte Can Ban ursprünglich Ende der 1940er Jahre zur Verbesserung der Produktionseffizienz Heute wird es häufig in der Softwareentwicklung verwendet, um alle Aufgaben zu verfolgen, die für die Entwicklung und Auslieferung von Software erforderlich sind Can Ban kann noch effektiver sein , wenn Sie damit beginnen, Ihr Leben und Ihre Arbeit auf einer digitalen Plattform nachzuverfolgen. Damit Sie zu jedem Zeitpunkt wissen , an welchen Aufgaben Sie arbeiten sollten, um die wichtigsten Aspekte Ihres Lebens voranzubringen. Sie auf diese Weise arbeiten, können Sie sich klar darauf konzentrieren, was jetzt und was als Nächstes getan werden muss. Und ermöglicht es Ihnen, jede einzelne Minute Ihres Tages zu optimieren . Das bedeutet, dass Sie entweder mehr Projekte ausführen und abschließen können , wenn Sie sich dafür entscheiden. Oder Sie könnten jetzt die Zeit, die Sie durch effizientere Arbeit gewonnen haben, nutzen , um sich zu entspannen, sich mit Freunden oder der Familie über Hobbys zu treffen und das Leben quasi hinter sich zu lassen. In Ordnung, lassen Sie uns schnell ein Canbanboard in Vorstellung einrichten. In Ordnung, lassen Sie uns das Canbanboard in Notion erstellen. Also das ist eine Seite mit Begriffen, wir nennen das schnell Tracking, Lebensaktivitäten Geben wir ihr ein Stadt-Icon, weil das Leben und Arbeiten eine leere Seite ist. Und zuerst werden wir eine Inline-Datenbank namens Tasks erstellen und sie füllen Was sind also unsere Aufgaben? In Ordnung, wir haben einige Aufgaben. Lassen Sie uns diese Tag-Spalte hier löschen , weil wir sie nicht benötigen. Eine nützliche Eigenschaft ist die Datumseigenschaft, die wir hinzufügen und sie Datum nennen werden. Geben wir an, dass wir Lebensmittel kaufen müssen . Es ist morgen Rams-Geschenk zum Geburtstag am Sonntag. Schließe das Kardierungsprojekt am Samstag ab. Schließe das Tube-Projekt nächsten Montag ab. Spanischunterricht, Projekt sechs von Clothes, sagen wir am Donnerstag. Und die Hausarbeit erledigen, sagen wir am Freitag. Und jetzt könnten wir möglicherweise nach Datum und Datum sortieren. Dann haben wir eine nach Datum sortierte Liste. Dann ist eine weitere Spalte, die wir hinzufügen möchten, die Statusspalte. Eine coole Sache sind Datenbanken hier in Bezug auf verschiedene Ansichten und Layouts Überprüfen Sie sie in der Gesamtansicht. Los geht's. Das ist unser Cann-Ban-Board. Wenn wir mit dem Einkaufen beginnen, verschieben wir es einfach in Bearbeitung Und wenn es fertig ist, wenn wir es geschafft haben bewegt es sich, da haben Sie es Das Konzept von Can Ban hat auch ein Limit für laufende Arbeiten. Sie sind nicht überfordert , wenn es um die Anzahl der Aufgaben geht , die Sie gleichzeitig erledigen sollen Setze dein Limit. Möglicherweise sind zu einem bestimmten Zeitpunkt nur drei Aufgaben in Bearbeitung. Es zwingt Sie auch, Ihre Aufgaben zu priorisieren , sodass Sie immer am besten für Ihr Geld arbeiten. Ein einfaches Framework, mit dem Sie Ihre Aufgaben priorisieren können, ist die Hyzonowaer-Matrix of Offensichtliche Bedeutung. Die Metrix sieht so aus. Wenn die Aufgabe dringend und wichtig ist, verschiebe sie auf deinem Caban-Board in den Bereich In Bearbeitung Und nimm sie sofort in Angriff. Wenn die Aufgabe nicht dringend, aber wichtig ist, planen Sie einen Termin ein, um sie später zu erledigen. Wenn Ihre Aufgabe dringend, aber nicht wichtig ist, delegieren Sie sie. Und wenn Ihre Aufgabe nicht dringend und nicht wichtig ist , eliminieren Sie sie 10. Bonus: Hier ist ein Bonus. Wenn Sie sich dieses Video ansehen, sind Sie höchstwahrscheinlich jemand, der hart arbeitet und viele Ziele im Leben erreichen möchte. Denken Sie jedoch daran, dass es im Leben nicht nur um Arbeit geht, sondern dass es darum geht, erlebt zu werden. Daran muss ich mich auch ständig erinnern. Wenn Sie sparsam leben, haben Sie Ihren Notfallfonds herausgefunden und wissen, wie Sie Ihren Einkommensüberschuss anlegen können Sie sind sicherlich auf dem besten Weg, in Zukunft finanziell stabil zu sein in Zukunft finanziell stabil Denken Sie jedoch daran, diese hart verdienten Dollars auch für Aktivitäten und Erfahrungen auszugeben diese hart verdienten Dollars auch für Aktivitäten , die Ihr Leben bereichern werden. Geld ist nicht das Kostbarste. Zeit ist, wenn die Zeit knapp wird. Selbst Millionen von Dollar auf Ihrem Bankkonto können es nicht zurückbekommen. Wenn wir an berühmte Millionäre denken die nicht mehr bei uns sind, aber ihre Dollars vielleicht schon vor einiger Zeit eingetauscht haben , stellen wir fest, dass wir uns oft auf das Falsche im Leben konzentrieren, wenn es um Arbeit und den Aufbau von finanziellem Wohlstand geht. Ist eine stressige Arbeit bis zur Verschlechterung Ihrer Gesundheit für etwas mehr Geld, das es eine stressige Arbeit bis zur Verschlechterung Ihrer Gesundheit für etwas mehr Geld, das sich wirklich lohnt 11. Outro / Abmoderation: Heute haben wir sieben Strategien kennengelernt, um produktiver zu sein und Ihre Zeit zurückzugewinnen. Aber wie Coef schon sagte, Wissen ist nicht genug. Wir müssen uns bewerben, rausgehen und die Tricks anwenden, die wir heute gelernt haben, um Ihr Leben zu optimieren und hoffentlich das Beste daraus Danke fürs Zuschauen. Denken Sie daran, meinen Notion-Kurs zu besuchen, wenn Sie ein fantastisches Dashboard erstellen möchten zu besuchen, wenn Sie ein fantastisches Dashboard erstellen möchten , mit dem Sie alle Aspekte Ihres Lebens verfolgen können. Im Notion-Kurs erstellen wir das Dashboard, mit dem ich mein Leben und meine Arbeit jeden Tag nachverfolgen Leben und meine Arbeit kann, bis sich mein Freund das nächste Mal darum kümmert.