Salsa Fundaments 1 - Von Null zum Helden | Daniel R. | Skillshare

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Salsa Fundaments 1 - Von Null zum Helden

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Willkommen - Genau das werden wir in diesem Kurs umfassen

      2:23

    • 2.

      Körperhaltung und Grundlagen Schritte

      4:55

    • 3.

      Grundlegende Schritte mit Musik

      1:07

    • 4.

      Partnerhold und Partnerarbeit mit dem Zählen

      5:33

    • 5.

      Partnerarbeit mit Musik

      1:06

    • 6.

      Kreuzkörper führen mit Zählen

      3:01

    • 7.

      Cross Body Lead mit Musik

      0:50

    • 8.

      Offener Pause mit Zählen

      2:13

    • 9.

      Offener Pause mit Musik

      0:56

    • 10.

      Links Kurve mit Zählen

      3:34

    • 11.

      Links mit Musik

      1:24

    • 12.

      Rechts drehen mit dem Zählen

      4:06

    • 13.

      Rechts drehen mit Musik

      0:50

    • 14.

      Lerne die 3 fundamentalen Salsa glänzen

      5:59

    • 15.

      Salsa glänzt mit Musik

      1:09

    • 16.

      Salsa Kombination mit Zählen

      2:44

    • 17.

      Salsa Kombination mit Musik

      1:14

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

286

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs

In diesem Salsa-Kurs lernst du alle Grundlagen, die du in deiner Salsa brauchst, wie die Salsa, die Kreuzung des Körpers, die rechte Kurve und die linke Kurve und die offene Kurve und die offene Kurse. Darüber hinaus zeigen wir dir ein paar Glanzstücke wie die Rumba, Mambo und die berühmte Susy Q.

Jeder Lektor baut auf dem anderen auf.

Zusammen wirst du in der Lage sein, ein kleines Choreographie zu einem schönen Song - La Promesa zu führen.

Sehr wichtig: Viel Spaß damit, die Zeit mit uns genießen und hoffentlich sehen uns das nächste Mal auf der Tanzfläche.

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Tanze zum spüren.

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Daniel R.

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Transkripte

1. Willkommen – Das wir in diesem Kurs behandelt: Willkommen auf meinem Handy. Mein Name ist Daniel Roses. Und das ist mein toller Tanzpartner, Jackson. Freund. Vielen Dank für die einzige Klasse, und ich hoffe, Sie werden es genießen. 2. Körperhaltung und Basics: Gönnen Sie sich etwas Platz und machen Sie es sich bequem. Und jetzt beginnen wir zusammen mit der Körperpositionierung, die für Ihren Tanz wichtig ist. Heben Sie Ihre Brust und versuchen Sie, gerade zu stehen. Versuchen Sie, die Knie leicht zu beugen und legen Sie Ihre Hände direkt vor Ihre Taille. Im mittleren Bereich. Tot ist deine Tanzposition. Jetzt wollen wir Schritt wie zu mögen, stellen Sie sicher, dass Sie übertragen Sie warten wie auf dem Stepper und versuchen, Ihre Arme und Ihre Hüften zu entspannen . Wir werden lernen, die drei grundlegenden Salsa-Schritte einen Vorwärtsschritt zu umgehen und drei die Rückschritt-Timing in Salsa Wir tanzen Zehe acht Zählungen in h Phrase von der Musik, und das klingt wie diese 12345678 Und das wiederholt sich die ganze Zeit. Wir werden damit beginnen, unseren grundlegenden Schritt zu Salsa in dem, was es auf einem Timing nannte. Das bedeutet, dass wir nach vorne treten werden, wenn wir eins aus dem Takt zählen. Und, wie gesagt, Salsa hat acht gemeine Karten. Beachten Sie, dass wir für eine Acht pausieren, also insgesamt gibt es sechs Schritte in acht Zählungen. Der Vorwärtsschritt sieht so aus. 123 567 123 und 567 Grundsätzlich, Zellen, gibt es nichts anderes als Gehen. Konzentriere dich nicht so sehr auf das Tanzen. Arbeiten Sie einfach so. Sie freuen sich nach vorne und Sie haben rückwärts gearbeitet und wieder wiederholt. Du gehst vorwärts und arbeitest rückwärts. Denken Sie einfach im Hinterkopf. Wir beginnen in unserem Zentrum und wir wollen immer wieder in die Mitte kommen. Das Zentrum ist unser Zuhause. Ich werde es für Sie zusammenbrechen. Deshalb würde Schritt. Wir treten vorwärts mit dem linken Bein auf eins. Ersetzen auf Schritt zurück auf drei und erzeugt einen Satz wurden posiert auf 48 Wir treten zurück mit der rechten auf fünf, ersetzen auf sechs und gehen vorwärts auf sieben wieder. Wir sind in unserem Zentrum. Versuchen wir es langsam nochmal. 567 Geh! 123567123 und 567 Wir können auch so kommen. Schnell, schnell, langsam. Schnell, schnell! So und schnell. Schnell, langsam. Schnell, schnell, langsame Schulden sind vorbei. Vorwärtsschritt jetzt. Ich werde es demonstrieren. Entscheiden Sie. Schritt 567 Go! 123567123567 Ich werde es für Sie zusammenbrechen. Sidestep beginnend mit einem linken Bein nach links auf einem. Austauschen auf zusammen. Drei, um auf fünf zu rezitieren. Ersetzen Sie auf sechs zusammen. Sieben. Wie Sie sehen können, wollen Sie immer zurück in die Mitte, und das ist wichtig in allen Grundlagen. Versuchen wir es nochmal. 567 Gehen 123567123 und 567 123 Vergangenheit 567 123 567 Zurück Schritt. Das sieht so aus. 567 Gehen 123567123 und 567 Lassen Sie uns es für Sie brechen, Beginnend mit dem linken Bein zurück, Kreuzung der rechten auf, was Sie zusammen ersetzt. Drei fünf nach hinten. Wir spielen sechs zusammen auf sieben. Versuchen wir es nochmal. 567 Gehe. 123567123 Und 567 123 Vergangenheit 567 123 567 3. Grundlegende Schritte mit Musik: durchlaufen alle drei Grundlagen. Ausgehend von der Spitze mit Musik. Lasst uns jetzt gehen. Versuchen wir es gemeinsam. Beginnen Sie mit vorwärts Schritt 567 Ziege 567 Gold und akzeptieren 567 Gold. 4. Teil Partnerhold und Partnerwork mit Zählung: Partnerarbeit. Jetzt machen wir die Grundlagen mit unserem Partner. Um dies zu tun, zeigen wir Ihnen das Partner-Halten. Es gibt viele Möglichkeiten. Zehe sie ist bei deinem Partner. In diesem Fall zeigen wir Ihnen den geschlossenen Halt mit Führern, linken Arm und rechten Arm ab. Die Anhänger, die wir unsere Hand halten, waren wichtig für beide. Wir benutzen unsere Daumen nicht. Versuchen Sie, nur mit einem oder zwei Finger zu führen, zum Beispiel mit dem Mittel- und dem Ringfinger . Jetzt platzieren wir das Recht. Ich bin unter der Schulterplatte von der Dame, der Anhänger, lege einfach den linken Arm auf die Schulter. Oder für mehr Styling, können Sie die Hand ein wenig tiefer auf dieser Seite von der Schulter legen. Stellen Sie nur sicher, dass wir keine Lücke zwischen den Ellenbogen haben, bevor wir tanzen, gibt es eine kleine Sache, die die Damen wissen müssen und Partnerarbeit. Sie müssen Ihre Grundkenntnisse umkehren. Andernfalls würden wir aufeinander abstürzen und wir würden beide mit dem linken Bein beginnen. Das bedeutet, stattdessen mit der linken Seite vorwärts zu beginnen. Die Dame beginnt rückwärts mit rechts. Das Basic ist immer noch das Gleiche. Das war's. Lassen Sie uns gemeinsam die grundlegenden Schritte machen, die wir gerade gelernt haben, bevor wir mit dem Vorwärtsschritt beginnen. 567 Ende. 123567123567123567 Sidestep, 567 Gehen 123567123567123567 Weiter oben. 567 Gehen 123567123567123567 Lassen Sie uns über das Führen von Folge- und Zeitführen sprechen und seinen Weg aus Kommunikation während unseres Tanzes folgen . Ich bin sicher, jeder von euch kennt die Filmpflicht, die tanzt, wie dieser Film zeigt. Wir haben beide unsere eigene Tanzbasis, und wir müssen sie sauber halten, um es zu tun. Lassen Sie uns die Push-und-Pull-Übung machen. Versuchen Sie, den Anhänger zu drücken und zu ziehen, ohne die Spannung zu verlieren. Das bedeutet, dass der Anhänger dafür sorgen muss, dass die Arme nicht über den Körper kommen und nicht gerade werden. Wenn der Führer vorwärts geht, geht die Dame zurück, um ihren Tanzraum sauber zu halten und umgekehrt für das Timing ist es wichtig, dass wir dem Anhänger die richtige Vorbereitung geben, um die Dame im richtigen Timing zu führen . Wir müssen anfangen zu führen, bevor wir wollen, dass die Dame Schritt macht. Wenn Sie wollen, dass eine Dame die Basis auf eins beginnt, müssen wir die Führung ungefähr auf acht geben. Wenn es auf die gleiche Anzahl führen würde, wie die Dame aufgehört hat, Schritte zu machen, gäbe es keine Vorbereitung für sie. Und es ist nicht so einfach für sie zu folgen. Jetzt werden wir Ihnen zeigen, wie es funktioniert, indem wir diese Technik für die grundlegenden Schritte verwenden, um den Vorwärtsschritt zu machen, wir geben den kleinen Druck mit einer führenden Hand auf acht, also hat sie genug Zeit, um den richtigen Schritt zu machen. Machen wir es auf Anzahlen. 567 n. 123567123567 Websites, die die Anhänger wissen lassen, dass wir einen Seitenschritt tun wollen. Wir müssen den gleichen Druck ausüben, den wir vorher ausübten. Aber dieses Mal, mit unserer rechten auf der Schulterplatte, drücken wir unseren Anhänger leicht nach links. Denken Sie daran, dass Blei auf acht kommt. Machen wir zuerst den Vorwärtsschritt, gefolgt von der Sidestep und kehren zum vierten Schritt zurück. 567 Vorwärtsschritt 123567 Sidestepped. 123567 Vorwärtsschritt 123567 Zurück. Schritt Das gleiche tun wir mit dem hinteren Schritt. Dafür geben wir den gleichen Druck wieder mit der linken Hand und schieben den Salat leicht nach rechts und auch nach hinten. Jetzt wieder auf die Zählung. Lassen Sie uns zuerst den Vorwärtsschritt machen, gefolgt von dem Rückschritt und zurück nach vorne. Schritt 567 Vorwärts Schritt 123567 Becks up 123567 für außer 123567 Lassen Sie uns durch den Partner arbeiten zusammen mit Musik. 5. Partnerarbeit mit Musik: Lassen Sie uns durch den Partner arbeiten zusammen mit Musik 567 Vorwärts Schritt 567 System. 567 Decks es 6. Cross mit Zählung: Cross Body Elite. Erster Schritt werden wir lernen. Es ist quer, aber Elite. Und das ist einer der wichtigsten Schritte, die du in deiner Salsa lernen wirst, Crossbar. Elite sieht so aus. 567 m 123 567 123567 Ich werde den Jungen vor Ort nicht zeigen. Treten Sie nach vorne auf dem linken Bein. 12 s normal Auf der rechten Seite. Du machst dich mit dem linken Bein auf. Das rechte Bein, das sich in Ihrem linken Bein auf sechs gedreht hat, und Sie treten auf sieben. Auf der linken Seite vorwärts treten. Lass es uns nochmal machen. 567 Und 123 567 Wieder! 123 567 Fahren wir mit dem Basic dazwischen. 567 Basic. 123 Cross Body Leine Und 123567 werde ich nun den Schritt der Frau demonstrieren, genau wie Ihre grundlegenden Schritte. Beginnend zurück auf dem rechten Bein. Eins, 23 Wir gehen voran. Fünf. Jetzt kommen wir um die Ecke. Sechs Schritt zurück mit einer Linken auf sieben in die entgegengesetzte Richtung und wow! Lass es uns nochmal machen! 567 Und wieder 123567. 567 und 123567 Lasst uns dies mit einem Basic dazwischen versuchen. 567 Basic. 123 Cross bar erleichtert und 123567 Ich werde jetzt schnell durch Blei für das Kreuz von Elite 123 gehen Stellen Sie sicher, dass es genug Platz für die Dame zu überqueren, wenn wir auf fünf waren. Es ist sehr wichtig. Die Leine kommt von der rechten Hand auf der Rückseite, nicht von links, was bedeutet. Ziehen Sie nicht das Damenkreuz mit dem linken Arm. Die Leine kommt Püree mit einer rechten Hand auf der Rückseite auf den fünf, und der linke Arm ist nur da für Unterstützung. 567 Versuchen wir dies mit Musik, beginnend mit der Basic und dann der Latte Elite. 7. Cross Body Lead mit Musik: beginnend mit der Basis und dann der Querstange. Elite 567 Basic Cross Body Leine Basic Cross Body Leine Basic Cross Body Leck Basing Cross von Lee 8. Offener Pause mit Zählung: offene Pause fast so wichtig wie das Kreuz. Aber die Elite ist immer noch offen. Brechen Sie die offene Pause sieht so aus. 567 Grundlegende. 123567 Open Break eins. Lasst uns das mit einem Kreuz der Elite dazwischen machen. 567 Grundlegende. 123 Cross Body Leine 123 Offen. Brechen Sie em! Wow! Wieder! 567 Grundlegende. 123 Cross Body Leine 1230 Pin Break und eins, Jungs, Ihre Schritte für die offene Pause. 123 56 Zusammen auf sieben So können wir die Richtung ändern und Schritt zurück mit dem linken Fuß auf einem so einfach statt vorwärts auf einem mit dem linken Fuß gehen Sie zurück auf die eine mit dem linken Fuß Das bedeutet, nach dem grundlegenden Schritt, Sie Schritt zusammen auf sieben und gehen Sie zurück mit der linken auf eins für die Damen. Technisch gesehen hat sich nichts geändert. Der einzige Unterschied ist, dass am Ende, abseits der grundlegenden statt, Ihrem Baxter mit Blick auf Ihren Partner, werden Sie Ihren grundlegenden Schritt drehen, um sich so zu stellen. Ich empfehle, die offene Pause in Verbindung mit einem Kreuz zu tanzen. Aber Elite nur ein kleiner Tipp für die offene Pause. Die Bedeutung für die offene Pause ist, der Dame zu sagen, dass etwas kommt, als die Jungs zurück, zurück,die Dame fühlt die Spannung, und das ist mehr wie reich, Gefühl auch bemerken. Um die richtigen Pfunde zu bekommen, müssen Sie mit Ihren Armen namens DW-Position verbinden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme nicht gerade sind. Das bedeutet, du gehst zu weit weg und du hast keine Aufmerksamkeit. 9. Open Break mit Musik: Wir werden mit dem Grundschritt die Crossbar-Elite und die offene Pause beginnen. Versuchen wir 567 Basic Crossbody Leine. Offene Pause und gut, grundlegend was? Cross Body Leine Offene Pause und ein Brezik. Was? Cross Body Leine Oh, offene Pause und ein letztes Mal. Basic Go Cross Body Leine Geh auf. Brechen Sie eins. Sehr gut. 10. Linksdrehung mit Zählung: Sie hat sie verlassen. Wir werden mit einer grundlegenden Crossbar-Elite-offenen Pause und der linken Kurve beginnen. Wir werden es zuerst demonstrieren. 567 Basic. 123 Cross Body Leine 1230 war Pause! 123 Linker Begriff. Und was? Wir werden es für Sie aufschlüsseln. Lass es uns tun. Die Linkskurve ganz Wenn Sie auf einen Schritt vorwärts treten, wird Ihr Körper auch leicht winkeln, oder? Warst du auf zwei und dreh dein rechtes Bein auf drei. Das linke Bein wird der hinteren Hälfte zugewandt. Schalten Sie fünf ein. Ersetzt auf 67 in der Mitte und eins alles zusammen sieht so aus. Nur der linke Begriff. 567 links, er Und 123 567 Wieder. 567 Geh! 123567 Letztes Mal. Und 567 und man tun 3567 Bevor wir anfangen, die linke Kurve in der Partnerarbeit zu tun. Die Damen müssen wissen, dass Sie in der Partnerarbeit die linke Kurve umkehren müssen. So wie das Basic. Am Anfang bedeutet das, stattdessen mit der linken vorwärts beginnen, Die Dame beginnt rückwärts mit der rechten, die Schritte sind immer noch die gleichen. Wie wäre es, die linke Kurve in der Patner-Arbeit nach der offenen Pause zu führen? 12 auf drei So wird die rechte Hand heraufkommen. Die Dame wird dich sehen, wie du zurücktrittst. Die Dame wird vorwärts treten und eine Hand sanft in die Hand legen. Eigentlich erhält einen sehr sanften Schub vom Führer, und dies wird der Dame helfen, die Wendung auszuführen. Sie werden auch bemerken, dass, wie ich die Führung mit der rechten Hand die linke Hand vom Führer und geht nach oben und drehen Sie die Dame über ihrem Kopf langsam von oben, beginnend mit der grundlegenden Crossbar Elite offene Pause und dann den linken Arm. Lass es uns tun. 567 Basic ein Q drei. Cross Body Elite 123 Oh, war gebrochen und links. 123567 und eins. Machen wir es noch einmal, beginnend mit dem Basic 567 Basic. 123 Crossbody elite 123 Offene Pause und links auf 123567 N. Ein letztes Mal wieder von oben 567 Basic. 123 Cross Body Leine 123 Offene Pause und links. 123567 und ein Eins 11. Linkes Drehen mit Musik: Versuchen wir es mit Musik aus dem Tuck. 567 Basic Cross Body Leine Okun Bringen Sie links ERM Basic Crossbody Lead Open Break links und grundlegende Crossbody Leck. Okun-Pause links Gedreht grundlegende Kreuz, aber Elite Offene Pause Links zu Hause Crazy Cross meine Füße offen Pause. Linker Begriff. Grundlegendes Kreuz, aber Elite offene Pause linker Begriff Grundlegende 12. Rechtsdrehung mit Zählung: Schriftsteller. Wir werden es jetzt tun. Der Schriftsteller. Wir werden dies von der Crossbar Elite Open Break starten und stattdessen, abseits der linken Kurve, machen wir den richtigen Begriff. 567 Basic. 123 Cross Body Elite 1230 gewesen brechen und schreiben. 123567 und eins. Ich werde es aufbrechen, wenn du mit dem linken Fuß auf Nummer eins vorwärtstrittst. Unsere beiden mit rechtem Fuß. Wir zeigen nur auf die entgegengesetzte Richtung Training im Uhrzeigersinn, um unsere Zählung auf drei zu beenden . Wir treten zurück mit den Rechten oder Fünf wie die Basis, ersetzen auf sechs und gehen auf sieben und beenden auf eins. Alles zusammen sieht so aus. 567 Schriftsteller 123567 und wieder, 567 Writer. 123567 Und nun lasst uns das Grundlegende dazwischen machen. 567 Basic. 123 Rechts abbiegen 67 und 123567 und eins. Bevor wir wieder die richtige Wendung in der Partnerarbeit machen, müssen die Damen Ihre richtigen Begriffe wie das Basic wechseln. Am Anfang sind die Schritte, wie üblich, immer noch gleich. Also eins zu von dieser Position auf den drei. Wenn wir unsere Füße zusammenbringen, heben wir die Linke. Ich bin nicht zu hoch, nur über den Kopf der Dame mit dem Damenarm und dem rechten Winkel, wie Sie die Damen drehen , die Dame wird versuchen, den richtigen Winkel tatsächlich zu halten dreht und sehr wichtig, dass die Dame tut nicht aus den Augen verlieren ihre Farm bedeutet Lassen Sie sich nicht Ihren Arm aus der Seite des Körpers gehen. Ausgabe drehen. Lassen Sie es vor Ihrer Vision, während Sie die Arme drehen, immer vor Ihnen. Sehr wichtig ist auch, dass ich nur einen Finger benutze, um meinen Partner zu drehen. Normalerweise, wenn du zwei Finger drinnen hast, musst du einen herausnehmen. So verwenden Sie einfach Ihren Mittelfinger, um Ihren Partner zu drehen und dann zwei Finger, wie Sie die Grundlagen für Damen tun . Es ist sehr wichtig, dass Sie die Finger des Kerls nicht vermasseln. Noch ein Punkt für die Damen, wie Sie für U drehen gehen. Denken Sie immer daran, Ihren Ellenbogen unten zu halten. Die Tendenz ist, dass Sie den Ellenbogen heben und sich so unter Ihren eigenen drehen wollen. Dies machen gehen in Verbindung mit einem Kerl, nicht Halloween über Hut. So sehr wichtig. - Jungs. Sie Hallo um, Damen Hut in, Damen, Halten Sie die Ellbogen langsam von oben, beginnend mit dem grundlegenden Kreuz, aber Elite offene Pause und den richtigen Begriff. 567 Basic. 123 Cross Body Elite 123 Oh, Ben Break und Schriftsteller. 123567 Und was? Machen wir es noch einmal, beginnend mit dem Basic 567 Basic. 123 Cross Body Leine 1230 Break Writer 123567 und ein Letztes Mal. 567 Basic 123 Crossbody Elite 1230 Ben Break und Schriftsteller, 123567 und eins. 13. Rechts drehen mit Musik: 567 Basic Kreuz, aber Elite offen brechen hell verdienen grundlegende Crossbody Blei. Offene Pause Writer Basic Crossbody Leine. Offene Pause. Brighton lobt Cross Body Elite Open Break. Verängstigte Grundkenntnisse. 14. Lerne die 3 grundlegenden Salsa Shines: Charlotte's wie der grundlegende Schritt, der Glanz oder Fußarbeit sind essentiell für Salsa. Wir werden die drei berühmtesten Salsa-Leuchten der Welt lernen, die Why Susie Q to Mambo Tap drei genannt werden. Roomba Shine Nummer eins Suzie Q. Sieht so aus. 567 Basic. 123 Sue Zeke, gehen Sie. 123567123567 und eins. Susie Q. Halten Sie Ihre Balance nach vorne und Band einzigartig. Wir werden mit Ihrem linken Fußkreuz auf einem über dem vorderen Eingang für Sie stoppen. Weg nach vorne auf dich. Willst du dein rechtes Bein auf drei behalten. Wir werden den gleichen Schritt machen. Wir werden wieder ein linkes Bein vorne überqueren. Beachten Sie. Wir bewegen uns leicht auf die Website auf fünf. Wir machen die gleichen Schritte, beginnend mit dem rechten Bein, das vorne links überquert. Halten Sie Ihr linkes Bein zurück auf sechs und ein weiteres Kreuz mit der rechten, wie auf sieben, bewegen Sie sich leicht nach links. Um wieder in Ihren Grundschritt zu kommen, kreuzen wir mit Ihrem linken Bein nach vorne auf einem. Das ist ein Tipp für Sie. Balance. Versuchen Sie, Ihre Arme vor Ihrer Taille im mittleren Bereich zu platzieren, die Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht zu finden. Eine kleine Übung, die du machen wirst, ist eine solche Drehung, Drehung, Drehung, Drehung, die dir helfen wird, auszuführen. Sie sind Susie. F: Versuchen wir es noch einmal. Sehr langsam mit Basic dazwischen. 567 Grundlegend. 123 Su Z Q. Gehen wir. 123567 wieder. 567 Basic. 123 Su Z Q. Gehen wir! Eins, 23 567 und eins mehr. 567 Basic. 123 Anzug, Zeke, du gehst. 123567123567 und eins. Mumble Schritt. Ich werde nun das Mitglied Step 567 basic demonstrieren. 123 Mumbo gehen. 123567123567 und eins. Nach dem grundlegenden UTEP, vorwärts mit dem linken Bein auf einem. Um das zu tun, müssen Sie Ihr Gewicht auf Ihrem rechten Bein zu übertragen On Bowflex sind in der Mitte auf drei . Wir traten mit dem rechten Bein nach vorne und übertrafen das Gewicht auf das linke Bein. Auf vier. Wir bringen Ihre Füße in der Mitte zusammen. Auf fünf wiederholen wir alles erneut und tippen mit dem linken Bein nach vorne. Zurück in unserem Zentrum auf sechs, mit rechts treten, wie auf sieben. Kommen wir zurück in unser Zentrum auf acht auf eins. Wir kommen in Ihrem grundlegenden Schritt zurück. Wiederholen wir es noch einmal. 567 Basic. 123 Mambo tep und 123567 und eins. Lass es uns nochmal machen! 567 Basic. 123 Mom Buchtipp Geh! 123 567 und eins noch einmal. 567 Basic. 123 mumbo tep Und 123567 Und lasst uns die letzten Glanzrufe machen. Roomba, ich werde es wissen. Demonstrieren Sie die Rumba-Schritte, beginnend mit einem grundlegenden 567 Basic. 123 Zimmer für Schritt. Geh! 123567 Und oder was? Auch für den Roomba. Wir müssen die Knie beugen. Beginnend in der Mitte mit dem linken Bein. Wir gehen nach links. Auf einem. Wir übertragen unser Gewicht auf unser linkes Bein. Komm wieder zusammen auf drei auf fünf. Treten Sie mit dem rechten Bein nach rechts, zusammen auf sieben. Sehr wichtig, gehen Sie nicht. Sie warten in der Mitte, bewegen Sie Ihr Gewicht, während Sie nach links oder nach rechts treten. Wir beugten uns ständig die Knie, bis wir eine schöne Sprungkraft bekommen. Gefühl Notiz. Auch unser Oberkörper lehnt sich nach vorne. Wenn Sie nach links treten. Dein rechter Arm geht voran. Daher ist die Bewegung mit den Armen so, als ob Sie auf Ihre Uhr schauen, während Sie nach rechts treten . Wir benutzen unseren linken Arm und machen die gleiche Bewegung. Lassen Sie uns das zusammen sehr langsam mit einem Basic dazwischen versuchen. 567 Grundlegend. 123 Zimmer für Schritt. Geh. 123567 Und ach, was wiederum grundlegend. 567 Go 123 Zimmer für Schritt. Geh! 123567 und ein letztes Mal. 567 Basic. 123 Zimmer für Schritt. Geh. 123 567 Und niemand 15. Salsa mit Musik: mit Musik. Lass es uns tun. 567 Basic Susie Q. Basic Basic Bruma Hazing. Erstaunliche Susie Q. Basing, Roomba Basic. 16. Salsa Kombination mit Zählung: -Kombination. Lassen Sie uns versuchen, alles zusammen zu kulminieren. Wir werden mit der grundlegenden Crossbody Elite beginnen. Öffnen Sie Pause links, drehen Sie für Damen. Richtig, 10 für die Jungs und rechts, drehen Sie sich für Damen. Wir werden es 1. 567 Basic demonstrieren. 123 Cross Body Leine 1230 Boom! Brechen! 123 Links und 30 Dame. Richtig. Und für den Mann. Und nochmal für die Dame zu schreiben. 123 Cross Body Leine 123 Offene Pause! 123 Links, er 67 Schreiben für die Jungs und rechts abbiegen für Damen. Jetzt erkläre ich den Jungs die rechte Kurve. Der richtige Begriff für die Jungs ist zwischen der linken Kurve und dem richtigen Begriff für Damen. Also nach der linken Kurve für die Damen auf sieben, treten wir auf Brett, um uns darauf vorzubereiten, auf dem linken Bein vorwärts zu treten. Während meines Schriftstellers ist meine linke Hand nach oben gerichtet. Ich drehe mich unter meinen eigenen Arm. Halten Sie den Ellenbogen unten. Als ich zu meinem Partner zurückkehrte, bin ich von Hand zu Hand bereite mich auf den richtigen Begriff über die Hände vor. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit den Finger verbunden sind, die wir nicht mit unseren Daumen benutzen, und wir brauchen nicht, um unseren Partner zu Turner zu scheißen. Wir brauchen nur unsere Finger. Lassen Sie uns diese Kombination mit dem Zählen von 567 Basic versuchen. 123 567 1235671235671235671235671235671 23 567123567123 Größe. 67123 Größe. 6712356712356 außer 123567123567 1235671235671 17. Salsa Kombination mit Musik: jetzt mit Musik. Lasst uns gehen! 67 Basic Crossbody Weizen. Oh, wenn Pause weniger Zeit für die Lady Runtime für den Kerl, richtig? Verrückter Querverstand. Offene Pause. Lass uns tanzen. Andere Dame. Richtig? Und für den Kerl, richtig. Leider, bitte Cross Body brechen Lester. Schriftsteller Rose, wir brechen weniger als weiter mager, oder? Und für den Kerl und das Licht unserer Lady Amazing.