Navigieren Sie durch die kreative Wildnis: Tipps zum Überwinden der Klippe des Vergleichs | Liz Brindley | Skillshare

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Navigieren Sie durch die kreative Wildnis: Tipps zum Überwinden der Klippe des Vergleichs

teacher avatar Liz Brindley, Illustrator

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Willkommen an der Klippe des Vergleichs

      2:27

    • 2.

      Dein Kursprojekt

      1:51

    • 3.

      Besorge deine Materialien

      0:22

    • 4.

      Erkenne die Klippe des Vergleichs

      6:36

    • 5.

      Tipps zum Navigieren an der Klippe des Vergleichs

      12:05

    • 6.

      Veröffentliche dein Kursprojekt

      0:51

    • 7.

      Vielen Dank und die nächsten Schritte

      2:47

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

22

Teilnehmer:innen

1

Projekt

Über diesen Kurs

In diesem fünfzehnten Kurs der Serie "Navigate the Creative Wilderness", "Tipps zur Überwindung der Klippe des Vergleichs", erfahren Sie, wie Sie Vergleiche in Anleitung verwandeln, um auf Ihrer Reise zu Ihrer authentischen kreativen Stimme und Ihrem Stil zurückzukehren.

Dieser Kurs ist die fünfzehnte Folge der Serie "Navigate the Creative Wilderness". Ich empfehle, mit dem ersten Kurs der Reihe, „5 Tools zur Kultivierung von Selbstvertrauen“, zu beginnen, aber du kannst in jeden Kurs der Reihe einsteigen und die Reihenfolge so wählen, wie es für dich am sinnvollsten ist. 

Im Laufe dieser Serie wirst du umsetzbare Tipps lernen, die dir helfen, mehr Vertrauen in deine kreative Intuition zu entwickeln, die Angst vor dem Ungewissen zu überwinden, Unterstützung in der kreativen Community zu bekommen, beständig zu praktizieren und deine Erfolge zu feiern.

Hallo! Ich bin Liz, deine Wegbegleiterin und Partnerin hier draußen im kreativen Dschungel! Als ich 2017 mein kreatives Geschäft startete, tauchte ich tief in die kreative Wildnis ein. 

Seit der Gründung meiner Firma habe ich als Lehrerin und lizenzierte Künstlerin im Georgia O’Keeffe Museum gearbeitet, ein Wandbild für ein internationales Social-Media-Unternehmen geschaffen, Marken und Illustrationen für viele Firmen erstellt und mich zum Top Teacher bei Skillshare entwickelt.

Es war ein *sehr gewundener* Weg, um hierhin zu gelangen, und ich weiß, dass die Entwicklung weitergeht und sich mit der Zeit noch viel ändern wird! 

Deshalb freue ich mich sehr darauf, dir in dieser Serie meine Aufzeichnungen aus der kreativen Wildnis zu zeigen, in der Hoffnung, dass es dir hilft, durch die Höhen, die Tiefen und das Ungewisse deines eigenen, persönlichen Weges zu navigieren.

In diesem Kurs in der kreativen Wildnis lernst du Folgendes:

  • Erkenne, wenn du deine kreative Entwicklung mit den Wegen anderer vergleichst.
  • Verwenden Sie Vergleich als Werkzeug für kreatives Wachstum und Orientierung
  • Entwickeln Sie mehr Kraft und Vertrauen in Ihre einzigartig authentische kreative Stimme

Am Ende des Kurses verfügst du über:

  • Praktische Tipps, um Vergleiche auf Ihrer Reise zu überwinden,
  • Praktische Tipps, um wieder in Ihren einzigartigen künstlerischen Stil einzusteigen,
  • Praktische Tipps, um Ihrer eigenen kreativen Stimme und Ihrem authentischen Pfad zu vertrauen.

Was du brauchst:

  • Stift, Bleistift oder Schreibgerät deiner Wahl
  • Feldhandbuch durch den kreativen Dschungel (Link siehe unter Projekte und Ressourcen)
  • Ein Telefon, um ein Foto des Abschnitts "Cliff of Comparison" des Field Guide aufzunehmen, das in den Abschnitt "Klassenprojekt" hochgeladen werden soll

Interagiere!

Teile deine Reise! Mache ein Foto deines Wegführers, während du diesen Kurs durcharbeitest! Teile dein Foto auf Instagram, um eine Chance zu haben, vorgestellt zu werden. Taggt @lizbrindley_artwork und #thecreativewilderness an, damit ich euch anfeuern kann!

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Durch den kreativen Dschungel: 5 Tools zur Kultivierung von Selbstvertrauen

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Liz Brindley

Illustrator

Kursleiter:in

I started my creative biz back in 2017 and have learned SO much since then! Since that time, I've licensed my artwork, reached over 19,000 students worldwide, become a Top Teacher on Skillshare, exhibited my art across the US, created murals for multiple organizations, and helped creative women build their own dream businesses and lives.

And now? I'm sharing everything I've learned with you. My hope is that these classes inspire you to tap into your creativity, build your skills, and feel empowered to make your creative dream a reality.

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Transkripte

1. Willkommen an der Klippe des Vergleichs: Hallo, kreativ. Wie oft am Tag scrollst du durch die sozialen Medien und denkst : Oh, sie sind schon weiter als ich, oder sie haben ein größeres kreatives Geschäft als ich, oder ihre Kunst ist besser als meine Ich verstehe es absolut, absolut. Es ist heutzutage so einfach, in die Falle des Vergleichs zu tappen. Und ich möchte Sie wissen lassen, dass es hier draußen in der kreativen Wildnis völlig normal ist. Aber wenn wir in diese Vergleichsfalle tappen, geraten wir von unserem einzigartigen kreativen Weg ab und die Welt verpasst unsere Gaben. Und was ist, wenn Ihre einzigartigen kreativen Gaben das sind, was bei jemand anderem zum Handeln anregt Was ist, wenn Ihr spezifischer Zeitplan genau das ist, was Sie in drei Jahren zu Ihrem eigenen kreativen Traumgeschäft führt in drei Jahren zu Ihrem eigenen kreativen Traumgeschäft Was ist, wenn die Eigenverantwortung für Ihren kreativen Stil Sie zu Ihrer Traumzusammenarbeit führt Siehst du, Vergleiche stellen unsere kreative Authentizität in die Falle. Und wenn unsere kreative Authentizität gefangen ist , verpasst die Welt etwas Aus diesem Grund besuchen wir heute in der kreativen Wildnis die Klippe des Vergleichs, wo ich meine Tipps teile, wie Sie sich durch diesen gemeinsamen Raum hier draußen bewegen können, um selbstbewusst voranzukommen und Ihre einzigartige kreative Stimme mit der Welt zu teilen Hey, ich bin Liz. Ich bin Illustrator, Pädagoge und kreativer Geschäftsinhaber Ich habe viele Jahre damit verbracht, durch die Höhen, Tiefen und Unbekannten der kreativen Wildnis zu navigieren . Deshalb freue ich mich sehr , meine Tipps und Hinweise in dieser Serie mit Ihnen zu teilen, damit Sie mehr Selbstvertrauen auf Ihrer kreativen Reise gewinnen und wissen können, dass Sie da meine Tipps und Hinweise in dieser Serie mit Ihnen zu teilen, damit Sie mehr Selbstvertrauen auf Ihrer kreativen Reise gewinnen und wissen können, dass Sie mehr Selbstvertrauen auf Ihrer kreativen Reise und wissen Obwohl ich auf meinem einzigartigen Weg als Künstler und kreativer Geschäftsinhaber viele Jahre damit verbracht habe, mir selbst zu vertrauen auf meinem einzigartigen Weg als Künstler und kreativer Geschäftsinhaber viele Jahre damit verbracht habe, mir selbst , ich immer wieder auf die Klippe des Vergleichs wenn ich anfange, meine Zeitlinie mit anderen oder meine Kunst mit anderen oder mein Geschäft mit anderen zu vergleichen , meine Zeitlinie mit anderen oder meine Kunst mit anderen . Im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass zu viel Zeit auf der Klippe des Vergleichs uns und der Welt die Gaben unserer einzigartigen individuellen Wege durch diese Wildnis Aber wenn wir von der Klippe des Vergleichs herunterspringen und uns zu unserer Authentizität bekennen, können wir tatsächlich einen größeren kreativen Schub oder eine größere Wirkung erzielen, mehr Service bieten und uns in die einzigartigen Geschenke verlieben , die wir der Welt zu bieten haben Deshalb teile ich heute meine wichtigsten Tipps, wie Sie sich durch die Klippe des Vergleichs bewegen können, damit Sie Ihre einzigartige Reise selbst gestalten und der Welt Ihre authentische kreative Stimme schenken können. Bist du bereit einzutauchen? Lass uns anfangen. Übrigens, wenn Sie schon einmal einen der Kurse in dieser Reihe mit kreativen Tipps zur Wildnis und bereits genau besucht haben und bereits genau wissen, wie er funktioniert und was Sie benötigen, können Sie direkt zu Lektion Nummer vier übergehen. 2. Dein Kursprojekt: In dieser Lektion sprechen wir über Ihr kreatives Klassenprojekt in der Wildnis. Ihr Klassenprojekt für diesen Teil der Reihe Kreative Tipps zur Wildnis besteht darin, den Leitfaden Creative WildernesFeld als PDF auszudrucken den Leitfaden Creative WildernesFeld als PDF auszudrucken und den Abschnitt Klippe des Vergleichs auszufüllen In diesem Abschnitt finden Sie die folgenden Eingabeaufforderungen. Erstens, Schlüssel zum Königreich, zwei gezielte soziale Medien und drei, die sich zum Vergleich neigen werden Sie mehr über diese Anweisungen erfahren diesem Kurs werden Sie mehr über diese Anweisungen erfahren, sodass Sie sie in Ihrem Praxisführer ausfüllen können sie in Ihrem Praxisführer ausfüllen Den Leitfaden Creative Wilderness Field findest du verlinkt im Abschnitt Projekte und Ressourcen dieses Kurses Du findest ihn, indem du zur Registerkarte Projekte und Ressourcen navigierst Registerkarte Projekte und Ressourcen und zur rechten Seite der Seite gehst . Dort findest du Ressourcen und Leitfaden zu Creative Wilderness Field, der verlinkten Leitfaden zu Creative Wilderness Field, der zum Herunterladen bereit steht Wenn du mit dem Ausfüllen dieses Kursteils des Feldleitfadens fertig bist , kannst du ihn in den Bereich Kursprojekt hochladen Sie können dies tun, indem Sie zur Registerkarte Projekte und Ressourcen navigieren und auf Projekt erstellen klicken Sobald Sie hier sind, werden Ihnen einige Optionen zum Teilen Ihres Projekts angezeigt einige Optionen zum Teilen Ihres Projekts Fahren Sie fort und geben Sie den Projekttitel mit dem Namen dieser Serie ein. Und in der Projektbeschreibung können Sie Bilder aus Ihrem ausgefüllten Feldführer hinzufügen , indem Sie auf Bild klicken. Dadurch gelangen Sie direkt zu Ihren Dateien, wo Sie die Bilder auswählen können, die Sie hochladen möchten. Sie können auch zusätzliche Beobachtungen aus Ihren Erfahrungen in diesem Teil der kreativen Wildnis in diesen Bereich eingeben Ihren Erfahrungen in diesem Teil der . Sobald Sie alle Ihre Bilder und Beobachtungen hinzugefügt haben, fahren Sie fort und gehen Sie zum Bereich Titelbild , um ein Bild für Ihr Projekt hochzuladen. Sie werden wieder zu Ihren Dateien weitergeleitet, wo Sie Ihr Bild auswählen, auf Öffnen klicken und es dann so platzieren können , wie Sie es möchten, im beschnittenen Bereich Drücken Sie auf „Senden“. Vergewissere dich, dass du auf Veröffentlichen klickst, wenn du alles hochgeladen hast Auf diese Weise wird es in die Projektgalerie des Kurses verschoben. In der nächsten Lektion gehen wir auf die Materialien ein, die Sie für diesen Kurs benötigen. Wir sehen uns dort. 3. Besorge deine Materialien: In dieser Lektion gehen wir die Materialien durch, die Sie für diesen Kurs benötigen. Für diesen Kurs benötigst du deinen kreativen Wildnisführer, einen Stift, einen Bleistift oder ein Schreibgerät deiner Wahl und ein Telefon, um ein Foto von deinem ausgefüllten Feldführer zu machen deinem ausgefüllten Feldführer zu für dein Kursprojekt hochladen Und das ist alles. Und in der nächsten Lektion gehen wir die Zeichen durch, nach denen Sie suchen müssen, um zu wissen, dass Sie sich der Klippe des Vergleichs nähern. Wir sehen uns dort. 4. Erkenne die Klippe des Vergleichs: In dieser Lektion stelle ich Ihnen die wichtigsten Anzeichen vor, auf die Sie achten sollten, um zu erkennen , dass Sie sich auf Ihrer kreativen Reise in die Wildnis der Klippe des Vergleichs nähern . Zeichen Nummer eins: Schau dich nach deinen Antworten um. Es ist also wirklich einfach, an die Klippe des Vergleichs zu gelangen , wenn wir anfangen, uns zu viel umzuschauen. Heutzutage kann dies dank der sozialen Medien oft ganz einfach geschehen . Soziale Medien sind zwar ein unglaubliches Instrument, um Verbindungen aufzubauen und Inspiration zu suchen, aber sie können schnell zu einem Ort werden außerhalb von uns selbst nach Antworten suchen können. Es kann zu einem Ort werden, an dem wir verzweifelt nach unserer nächsten kreativen Idee suchen oder danach, wie unser kreatives Geschäft strukturieren oder welche Produkte wir verkaufen sollten Anstatt uns auf unseren eigenen Weg und unsere kreative Intuition zu konzentrieren, schauen wir nach außen, um zu versuchen, die Antworten zu finden, nach denen Wenn wir zu dieser Art von vergleichenden Selbstgesprächen übergehen, können wir externen Ressourcen eine Menge Autorität verleihen, Kontakt zu unserer angeborenen kreativen Intuition verlieren und die Weisheit, Gaben und Antworten, die auf unserem einzigartigen kreativen Weg existieren, ausschalten Gaben und Antworten, die auf unserem einzigartigen kreativen Weg existieren, auf unserem einzigartigen kreativen Weg existieren Diese Gedanken können uns glauben lassen , dass alle anderen hier in der kreativen Wildnis alle Antworten haben, die Schlüssel zum Königreich haben oder irgendeine geheime Formel kennen, und irgendwie sind wir die Einzigen die Informationen entgehen. Und das stimmt einfach nicht. Niemand weiß es. Jeder findet es heraus, während wir gehen Wir sind winzige Menschen, die auf einer Kugel durch den Weltraum fliegen, und das ist eine Menge herauszufinden Wenn wir also anfangen glauben, dass alle anderen die Antworten haben, ist es einfach, in diese greifende Energie zu geraten und zu versuchen, das zu bekommen, was andere Menschen haben oder ihren Weg als unseren eigenen zu nutzen, um eine scheinbar einfachere Route zu finden, weil sie linearer aussieht als unsere spiralförmige Reise Energie zu erfassen, die dadurch entsteht, dass jeder andere außer Ihnen auf der Klippe des Vergleichs die Antworten hat, ist ein Trick, denn die Wahrheit ist , dass die Antwort in Ihnen liegt Deine persönliche Reise ist der Schlüssel zum Königreich. Die Leute auf der Klippe des Vergleichs finden es alle heraus, genau wie Sie Sie sind eine wunderbare Gemeinschaft , die einige unserer Fragen beantworten und für Teile unseres Weges unsere Führer und Lehrer sein kann unserer Fragen beantworten und , aber sie haben nicht die endgültige aber sie haben nicht die endgültige Antwort auf alles auf Ihrer Reise Letztlich liegen alle Antworten in eurer eigenen Wahrheit. Letztlich existieren alle Antworten in dir. Die Menschen, die Sie sehen und mit denen Sie sich vergleichen, haben also nicht alle Antworten, aber sie ergreifen Maßnahmen und bringen Dinge in die Welt hinaus. Sie bieten möglicherweise einen Service an , den sie noch nie zuvor gebucht haben. Möglicherweise bieten sie einen Service an , den sie ständig buchen den sie ständig verfeinern und verfeinern Sie posten vielleicht eines ihrer Bilder auf Instagram, das eine Menge Leute lieben, aber vielleicht haben sie es nicht wirklich geliebt Wir können nicht sehen, was tatsächlich hinter den Kulissen passiert, und niemand hat alle Antworten , denn das ist der Sinn der kreativen Wildnis. Es gibt keinen linearen Weg von A nach B. Es gibt keine Formel, die für jeden geeignet ist. Jeder findet es heraus, während wir gehen. Es gibt Dinge, die wir voneinander lernen können und Dinge, die wir miteinander erleben können Aber am Ende des Tages finden und gestalten wir unsere eigene authentische Art , durch unsere eigene authentische Art diese kreative Wildnis zu wandern, und das ist der schönste Teil Nun, ich sage nicht, dass du auf dieser Reise allein und isoliert bist dieser Reise allein und isoliert Nein, wir sind alle zusammen hier draußen. Ich sage nur, dass wir hier alle einzigartige kreative Wege beschreiten, auf denen wir leben und atmen und uns zu einem wunderschönen, blühenden Ökosystem verbinden können und atmen und uns zu einem wunderschönen, blühenden Ökosystem verbinden einem wunderschönen, blühenden Ökosystem Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit in Ihrem Feldführer, um die Antworten aufzuschreiben, von denen Sie glauben, dass andere Menschen sie derzeit haben und die Sie auf Ihrer Reise nicht Denken Sie dann darüber nach, wie Sie sowohl die gewünschten Informationen finden als auch Ihrer einzigartigen Interpretation des Gelernten vertrauen können. Zeichen Nummer zwei: Du warst kürzlich im Bog of Burnout Wenn Sie kürzlich das Moor of Burnout besucht haben, sind Sie wahrscheinlich auf der Überholspur zur Vergleichsklippe, wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, sich vom Burnout zu erholen, bevor Sie weitermachen Im Moor des Burnouts zu sitzen kann wie eine Falltür sein , die Sie direkt auf die Klippe des Vergleichs direkt Wenn wir von unserer kreativen Reise erschöpft sind und nicht die Freude an unserer Arbeit finden können, ist es so einfach, den Weg aller anderen zu betrachten und zu denken, dass sie es besser, herausgefunden oder einfacher haben herausgefunden oder Wenn wir uns Zeit nehmen, um uns auszuruhen und von einem Burnout zu heilen, können wir die Pads anderer Menschen realistischer sehen und unseren eigenen Weg mit mehr Liebe, Freude, Mitgefühl und Klarheit betrachten Freude, Mitgefühl und Übrigens, wenn du nach Tipps suchst, wie du Burnout auf deiner kreativen Reise durch die Wildnis verhindern und heilen kannst, dann kannst du die Folge Bog of Burnout in dieser Serie besuchen , indem zu meiner Profilseite navigierst und zum Bereich Tipps für kreative Wildnis gehst. Schild Nummer drei, du warst vor Kurzem in Playful Pond. Wenn Sie Playful Pond kürzlich besucht haben, sind Sie wieder in diesen kreativen Fluss eingetreten und ein Gefühl der Freude an Ihrem einzigartigen kreativen Weg, was großartig ist. Playful Pond zu verlassen, um deine kreative Reise fortzusetzen , kann sich zunächst sehr flüssig, unterhaltsam und entspannend anfühlen , weil wir die Kraft und Wirkung unserer einzigartigen kreativen Stimme wieder genutzt die Kraft und Wirkung unserer einzigartigen kreativen Stimme wieder Wirkung unserer einzigartigen kreativen Das bedeutet, dass wir offen für Inspiration sind, was unglaublich ist und auch schnell dazu führen kann , dass wir offener für äußere Kräfte unsere Reise begeben, um uns glauben zu lassen , dass unser Weg nicht einfach sein soll oder dass wir ihn falsch machen, weil es sich einfach anfühlt oder dass es nur einen Weg gibt, diese Reise zu gehen , was übrigens alles Lügen sind. Wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, können wir, sobald diese externen Stimmen unsere Reise betreten, diese externen Stimmen unsere Reise betreten, sie für besser halten als unsere eigenen, und unser Gefühl spielerischer Offenheit kann zum Erliegen kommen. Es gibt dieses Zitat: Der Vergleich ist der Dieb der Freude. Wenn wir an der Klippe des Vergleichs stehen, kann uns das die Freuden unserer eigenen kreativen Reise und unseres eigenen kreativen Prozesses nehmen und uns sogar dazu bringen, überhaupt keine kreative Arbeit mehr zu machen weil wir anfangen zu denken, dass wir nicht so gut wie andere Menschen oder dass wir nie an den Punkt kommen werden, an dem sie sich befinden Wenn du zum Beispiel gerade deine kreative Reise in die Wildnis begonnen hast und anfängst, deine Arbeit mit jemandem zu vergleichen , der 12 Jahre dabei ist, natürlich schon weiter fortgeschritten, aber das bedeutet nicht, dass dein einzigartiger Weg, dein Zeitplan oder deine kreative Reise falsch oder von unschätzbarem Wert ist. Es bedeutet nur, dass Sie sich an einem anderen Ort in der kreativen Die Magie des Ökosystems der kreativen Wildnis wird zum Leben erweckt, wenn Sie den Zeitpunkt, das Tempo und die Perspektiven Ihres einzigartigen kreativen Weges selbst bestimmen, respektieren und darauf vertrauen . Um es noch einmal zusammenzufassen: Die drei wichtigsten Anzeichen dafür , dass Sie sich direkt auf die Klippe des Vergleichs zubewegen , sind, dass Sie sich nach Ihren Antworten umschauen Sie waren kürzlich vom Bogle-Burnout betroffen und haben kürzlich Playful Pond besucht Jetzt, da Sie wissen , nach welchen Zeichen Sie auf dem Weg zur Klippe des Vergleichs Ausschau halten müssen, nehmen Sie an der nächsten Lektion teil. Ich gebe Ihnen meine wichtigsten Tipps, wie Sie sich in diesem Raum zurechtfinden , wenn Sie dort landen, sodass Sie, anstatt vom Rand der Klippe zu fallen, in etwas viel Besseres springen können . Wir sehen uns dort. 5. Tipps zum Navigieren an der Klippe des Vergleichs: In dieser Lektion teile ich meine wichtigsten Tipps, damit Sie nicht von der Klippe des Vergleichs fallen , sodass Sie Ihren einzigartigen kreativen Wildnispfad authentisch und selbstbewusst vorantreiben können selbstbewusst vorantreiben Ihren einzigartigen kreativen Tipp Nummer eins: Begrenzen Sie Ihre Zeit in den sozialen Medien. Ich weiß, das mag wie ein naheliegender Tipp erscheinen , der häufig geteilt wird, aber es ist auch eine einfache Möglichkeit, die Zeit zu reduzieren , die wir auf unseren Reisen auf der Vergleichsklippe verbringen . Nun, einfach heißt nicht immer einfach, oder? Es ist einfach zu sagen: Okay, ich beschränke nur die Zeit, die ich in den sozialen Medien verbringe, aber es ist etwas anderes, tatsächlich Maßnahmen zu ergreifen, um dies zu tun. Soziale Medien sind ein unglaubliches Instrument für Kontakte, Inspiration und kreative Geschäfte. Und wenn Sie soziale Medien lieben, großartig. Besitze das. Ich persönlich liebe Instagram um mit anderen Kreativen in Kontakt zu treten, aber ich habe auch festgestellt, dass soziale Medien schnell zu Treibsand werden können , der direkt auf die Klippe des Vergleichs führt, wenn ich nicht weiß wie viel Zeit ich sie nutze Wenn wir also in den sozialen Medien von der Inspiration zum Vergleich übergehen, werden wir aus unserer eigenen internen kreativen Intuition heraus zu der Überzeugung gebracht , dass die Arbeit aller anderen besser ist als unsere eigene und dass alle anderen irgendwie alles herausgefunden haben Um dies zu verhindern und die sozialen Medien als das unglaubliche Instrument zu nutzen , das sie sind, und gleichzeitig zu verhindern, dass sie sind, und gleichzeitig zu verhindern sie zu einem Portal zur Klippe des Vergleichs werden, setzen Sie bewusst Grenzen Ihre Zeit auf den Plattformen Sie können zum Beispiel ganz bestimmte Zeitlimits für soziale Medien festlegen . Ich verbringe zum Beispiel morgens 15 Minuten in sozialen Netzwerken, 15 Minuten mittags und 15 Minuten am Ende des Tages Um sich an Ihre Grenzen zu halten, können Sie eine Erinnerung auf Ihrem Telefon einrichten oder eine App wie die Fokusfunktion auf dem iPhone oder den Freedom T-T-T-T-T-T-Tracker verwenden Fokusfunktion auf dem iPhone oder den Freedom T-T-T-T-T-T-Tracker Sie können diese Tools verwenden, um Ihren Zeitgrenzen treu zu bleiben , um sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren und die Gewohnheit zu brechen , über lange Zeiträume in sozialen Netzwerken zu wechseln Tipp Nummer zwei: Gehen Sie bewusst mit sozialen Medien um. Was noch wirkungsvoller sein kann als nur Zeitgrenzen mit sozialen Medien festzulegen , ist, eine Absicht mit Ihren Zeitgrenzen zu verbinden eine Absicht mit Ihren Zeitgrenzen Wenn Sie sich also in Ihrem festgelegten Zeitblock befinden , um in die sozialen Netzwerke einzusteigen, atmen Sie tief durch, um eine Absicht zu formulieren. Frag dich selbst, warum ich gerade in den sozialen Medien bin? Geht es darum, mit anderen Kreativen in Kontakt zu treten , auf Kommentare zu antworten, auf Direktnachrichten zu antworten oder mich abzulenken oder etwas Reales zu kreieren? Indem du eine direkte Absicht bevor du die Plattform betrittst, kannst du soziale Medien für einen noch tieferen Sinn nutzen als das endlose Scrollen von Vergleichen außerdem wissen, warum Sie gerade in den sozialen Medien unterwegs sind , können Sie Ihren Zeitblock leichter einhalten, da klar ist, wann Sie Ihre beabsichtigte Aufgabe erledigt haben zum Beispiel ganz klar, ob es deine Absicht ist, auf Instagram zu springen, um eine echte zu machen Sobald du das Echte erstellt hast, ist deine Aufgabe erledigt. Es ist also eine vorsätzliche Aufgabe, die greifbar ist und einen klaren Endpunkt hat Dies kann besonders hilfreich und wirkungsvoll sein , wenn Sie sich in einer Jahreszeit befinden , in der Sie mehr Zeit auf der Klippe des Vergleichs verbringen Anstatt aus Gewohnheit gedankenlos in soziale Medien zu springen, kann das Setzen einer Absicht Ihre Beziehung zu den sozialen Medien neu gestalten, um mehr Ausgewogenheit, Leichtigkeit und Zielstrebigkeit kann das Setzen einer Absicht Ihre Beziehung zu den sozialen Medien neu bei der Nutzung der Plattformen zu finden bei der Nutzung der Plattformen Nehmen Sie sich jetzt in Ihrem Praxisführer einen Moment Zeit, um einige Möglichkeiten aufzulisten , wie Sie Ihre Zeit in den sozialen Medien bewusster nutzen können Ihre Zeit Diese Liste könnte zum Beispiel so aussehen, als würden Sie Kontakt zu Kreativen und Direktnachrichten aufnehmen, einen aussagekräftigen Beitrag verfassen, eine unterhaltsame Geschichte erstellen, meinen Prozess bei Geschichten teilen und so weiter Siehst du, soziale Medien sind nicht schlecht, aber sie können sich schlecht oder eklig anfühlen wenn wir sie auf eine Weise nutzen, die unseren kreativen Reisen in die Wildnis einfach nicht nützt , sie nährt oder bereichert Tipp Nummer drei: Nehmen Sie sich Zeit für Einsamkeit. Die Klippe des Vergleichs ist wirklich gefährlich , weil sie uns schnell von unserer kreativen Intuition abbringen und uns selbst nicht mehr vertrauen kann uns schnell von unserer kreativen Intuition abbringen und uns selbst nicht mehr vertrauen Und ich glaube, eines der wichtigsten Ziele der Reise durch die kreative Wildnis besteht darin, zu lernen oder wirklich wieder zu lernen wie man sich selbst, seiner einzigartigen kreativen Intuition und seinem spezifischen kreativen Weg zutiefst vertrauen einzigartigen kreativen Intuition und seinem spezifischen kreativen Weg Kreative Intuition ist jedoch nicht immer laut. Oft kann es ein leises Flüstern sein, das dir sanft sagt, in welche Richtung du in der kreativen Wildnis als Nächstes gehen Das Geräusch des Vergleichs kann diese innere Stimme leicht überwältigen und übertönen Deshalb ist es so wichtig, bewusst Zeit für Ruhe und Einsamkeit zu nehmen , damit du wieder auf deine kreative Intuition zurückgreifen und sie hören kannst deine kreative Intuition zurückgreifen und sie hören Denn je mehr du hier zuhören und deine kreative Intuition respektieren kannst , desto authentischer und ehrlicher kann deine kreative hören, zu ehren und ihr zu vertrauen Deine kreative Intuition zu hören, zu ehren und ihr zu vertrauen, ist wie zu dir selbst und zu deinem einzigartigen kreativen Weg nach Hause zu kommen Niemand hier draußen wird diese Reise so machen wie du. Aber wenn wir an die Klippe des Vergleichs kommen, scheint all diese Macht wie aus dem Fenster zu fliegen. Tschüss, richtig? Wie ich bereits erwähnt habe, wir, wenn wir an der Klippe des Vergleichs stehen, können wir, wenn wir an der Klippe des Vergleichs stehen, anfangen zu glauben , dass alle anderen die Antworten haben , nur wir nicht. Aber wie Sie jetzt wissen , stimmt das einfach nicht. Deshalb ist es so wichtig, bewusst Einsamkeit und Ruhe einzuplanen Einsamkeit und Ruhe einzuplanen , damit du dich auf die Antworten einstimmen, ihnen vertrauen und sie respektieren kannst, die deine einzigartige kreative Intuition speziell mitteilt Das kann dir helfen, die Klippe des Vergleichs und deine einzigartige kreative Reise wieder in Schwung zu Tipp Nummer vier: Verwandeln Sie den Vergleich in eine Gemeinschaft. Die Klippe des Vergleichs ist nicht nur ein gefährlicher Ort, um das Vertrauen in unsere eigene Reise zu verlieren, sondern sie ist auch gefährlich, weil sie uns gegen unsere Gemeinschaft aufbringen kann. Die Klippe des Vergleichs kann dazu macht aus einer Gemeinschaft , die uns unterstützt, Konkurrenz , weil wir befürchten, dass es nicht genug Erfolg gibt. Oft können Vergleich und Konkurrenz auf Eifersucht zurückzuführen sein Eifersucht kann uns von der Möglichkeit einer tiefen Verbindung abbringen , aber sie ist auch eine sehr wertvolle Linse, um zu untersuchen, was wir in unserem eigenen Leben und auf unseren kreativen Reisen wirklich wollen unserem eigenen Leben und auf unseren Wenn Sie also das nächste Mal eifersüchtig sind, fragen Sie sich, ob ich mir das wirklich wünsche? Vielleicht bist du eifersüchtig auf den Kreativen , der gerade sein eigenes Unternehmen gegründet hat, oder vielleicht bist du eifersüchtig auf den Illustrator , der gerade seine eigenen Produkte lizenziert Fragen Sie, ob Sie sich diese Meilensteine auf Ihrer eigenen Reise wünschen Wenn ja, was steht Ihnen im Weg , sie zu erreichen Ist es Angst, Verwirrung bei den nächsten Schritten, Glaube, dass Sie es nicht verdient haben? Was hält Sie davon ab, sich dem zuzuwenden, was Sie sich wirklich wünschen? Anstatt sich von Konkurrenzgefühlen und Eifersucht dazu verleiten zu lassen , von einer Klippe des Vergleichs herunterzufallen, sollten Sie diese Gefühle verlassen, um Klarheit darüber zu auf diese Gefühle verlassen, um Klarheit darüber zu gewinnen, was Sie wirklich wollen, was Sie daran hindert, dieses Ziel zu erreichen, und wie Sie beginnen können, Schritte in diese Richtung zu Außerdem kannst du dich nicht nur fragen, wie dieser Vergleich und die Eifersucht leiten können, sondern auch, wie die Menschen, die du als Konkurrenz betrachtest, tatsächlich zu einer Gemeinschaft werden können zu einer Gemeinschaft werden dich auf dem Weg zu deinen Träumen unterstützt. zum Beispiel auf Instagram Wenn du zum Beispiel auf Instagram im Kaninchenloch bist und dir die Kunstwerke und Accounts anderer Leute ansiehst und anfängst dich mit ihren Reisen zu vergleichen, wie kannst du dann deine Einstellung zur Zusammenarbeit ändern , indem du fragst, wie kann diese Person Teil meiner Community sein? Diese Frage kann einen neuen Dialog eröffnen und ein neues Gespräch beginnen Anstatt die Verbindung zu beenden und zu beenden, eröffnet diese Frage die Möglichkeit, ihre Beiträge zu kommentieren oder ihnen eine Direktnachricht zu senden, um eine Verbindung herzustellen Wie können Sie Menschen in Ihre kreative Community und Ihr Unterstützungssystem zusammenarbeiten statt Konkurrenz zu Weil wir hier draußen in der kreativen Wildnis nicht miteinander konkurrieren müssen . Wir müssen uns gegenseitig aufmuntern und uns gegenseitig anfeuern Diese Reise kann schon schwer genug sein, da sie alleine ist. Wir müssen uns dabei gegenseitig unterstützen. Das ist wie ein Ökosystem von Pflanzen. Bäume können kleineren Pflanzen Schatten und Schutz bieten , während kleinere Pflanzen Tieren Nahrung und Nahrung bieten können Tieren Nahrung und Nahrung Es ist alles miteinander verbunden, und wir sind alle miteinander verbunden Wenn Sie sich der Gemeinschaft anvertrauen, werden Sie von der Klippe des Vergleichs wegkommen und tiefer in diese Verbindung Tipp Nummer fünf: Überprüfe dein Burnout-Barometer. Wenn wir also in der kreativen Wildnis auf Hochtouren sind, Arbeit machen, die wir lieben, und uns absolut sicher fühlen, was unsere Reisen angeht, ist es ziemlich selten, dass absolut sicher fühlen, was unsere Reisen angeht, wir auf der Klippe des Vergleichs stecken bleiben , weil wir so im Fluss mit dem kreativen Prozess sind, oder In diesen Momenten schaust du dich wahrscheinlich nicht um und fragst: Warum bin ich noch nicht da? Weil du von deiner eigenen kreativen Arbeit und deinem eigenen Weg erfüllt und mit Energie versorgt Aber wenn wir zu hart arbeiten und uns keine Zeit nehmen, um uns auszuruhen, kann uns diese Energie erschöpfen und zu Burnout führen Und wenn wir ausgebrannt sind, ist es viel, viel einfacher, von der Klippe des Vergleichs zu fallen , weil es so aussieht , als ob alle anderen vorankommen, Zugkraft gewinnen und großartige Arbeit leisten, während wir zu müde sind, um irgendetwas zu tun Überprüfe also häufig dein Burnout-Barometer auf deiner kreativen Wildnisstrecke, um sicherzugehen , dass du nicht unwissentlich Du kannst während deiner Reise ein Burnout-Barometer einchecken , indem du dich fragst, ob ich genug Ruhe mit meiner Arbeit in Einklang bringe Spüre ich, wie sich die Grenzen eines Burnouts einschleichen? Und brauche ich mehr Ruhe, als ich mir gerade gönne? Dann können Sie schneller und einfacher im Voraus erkennen , ob Ihr Burnout-Barometer Energie verliert, sodass Sie den Kurs korrigieren können, sodass Sie den Kurs korrigieren können bevor der Burnout die Oberhand gewinnt Eine gute Möglichkeit, mit Ihrem Burnout-Barometer zu überprüfen , besteht darin, zu fragen, ob Sie die Vergleichsklippe häufiger oder länger besucht haben Vergleichsklippe häufiger oder länger besucht . Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Vergleichsschleife festzustecken und Vergleichsmüdigkeit haben, dann ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Ihr Burnout-Barometer Ihnen signalisiert, dass Sie aufhören, sich ausruhen und auf sich Auch hier ist der Vergleich ein Fokus auf das Äußere Es ist also nur natürlich, dass wir mehr Zeit dort verbringen wenn wir uns nicht zuerst darauf konzentrieren unsere inneren Bedürfnisse Schauen Sie sich also unterwegs Ihr Burnout-Barometer an, um den Kurs zu korrigieren, sich selbst aufzupassen und sich zu ernähren , damit Sie nicht zu viel Zeit auf der Klippe des Vergleichs damit Sie nicht zu viel Zeit auf der Klippe des Tipp Nummer sechs: Lasse dich zum Vergleich heran. Nun, dieser Tipp mag zunächst seltsam klingen, aber wenn Sie auf der Klippe des Vergleichs feststecken, dann lassen Sie sich auf der Klippe des Vergleichs feststecken, darauf ein. Ich habe das zuerst nach einer Sitzung mit der kreativen Coaching-Gruppe von Dylan Mirzwinski gelernt und geübt einer Sitzung mit kreativen Coaching-Gruppe von Dylan Mirzwinski Wir haben darüber gesprochen, Kunstwerke zu schaffen, die sich ähnlich anfühlen wie die Künstler, die uns inspirieren, und darüber, wie diese Inspiration unseren eigenen kreativen Prozess so weit überholen kann, dass wir nicht wirklich das Gefühl haben, in unserem Stil zu sein unseren eigenen kreativen Prozess so weit überholen kann, dass wir nicht wirklich das Gefühl haben, in unserem Stil zu , dass wir nicht wirklich das , wenn wir machen Dylan brachte den tollen Tipp auf, sich auf diesen Vergleich zu stützen, als sie sagte: Selbst wenn du Kunst gemacht hast, die die ganze Zeit genau wie deine Lieblingskünstler aussah , könntest du dir immer noch nicht entkommen Ich liebe das, weil du im Grunde immer durchscheinst. Egal was du tust, du kannst dir selbst nicht ausweichen. Also habe ich zum Beispiel einen Alisa Congdon-Druck in meinem Studio, Und wenn ich versuchen würde, in der Praxis eine Illustration zu machen , die genau so aussieht wie dieser Druck, würden immer noch Elemente von mir und meinem kreativen Stil darin stecken, weil ich mir hier draußen in der kreativen Wildnis nicht ausweichen kann der kreativen Wildnis nicht ausweichen In meiner Praxis kann ich mir selbst nicht ausweichen. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit in Ihrem Praxisführer, um diesen Tipp vom Lernen im Vergleich in die Praxis umzusetzen Suchen Sie sich einen Künstler aus, dessen Arbeit Sie total lieben und mit dem Sie sich auch vergleichen Machen Sie dann eine Kopie dieser Arbeit. Ich sage nicht, das zu tun und es dann zu veröffentlichen oder zu teilen oder zu verkaufen, definitiv Das ist eine persönliche Praxis und du wirst dieses Werk nicht verkaufen Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diese Arbeit zu kopieren, und Sie können das direkt in Ihrem Feldführer tun, oder Sie können ein Foto machen und es in Ihren Feldführer einfügen. Wenn Sie üben, sich auf diesen Vergleich einzulassen und das nachzuahmen, was Sie als persönliche Erkundung ansehen, können Sie die Aspekte finden, die Sie richtig anfühlen, und die Aspekte, die nicht zutreffen, werden Sie zu einem tieferen Verständnis von sich selbst und Ihrer einzigartigen Reise führen einem tieferen Verständnis von sich selbst und Ihrer einzigartigen Reise Wenn Sie sich auf den Vergleich stützen, werden Sie wieder dazu gebracht, sich selbst zu vertrauen Und dort passiert die Magie. Du kannst dir hier draußen in der kreativen Wildnis nicht entkommen, und das ist die beste Nachricht aller Zeiten. Um es noch einmal zusammenzufassen: Die wichtigsten Tipps, um zu verhindern, dass Sie von der Klippe des Vergleichs herunterfallen , sind: Beschränken Sie Ihre Zeit in sozialen Medien um zu verhindern, dass Sie von der Klippe des Vergleichs herunterfallen, sind: Beschränken Sie Ihre Zeit in sozialen Medien und gehen Sie bewusst mit sozialen Nehmen Sie sich Zeit für Einsamkeit, machen Sie aus Vergleichen Gemeinschaft, überprüfen Sie Ihr Burnout-Barometer machen Sie aus Vergleichen Gemeinschaft, überprüfen Sie Ihr Burnout-Barometer und lassen Sie sich auf Vergleiche ein. Diese Tipps helfen dir dabei, nicht Klippe des Vergleichs herunterzufallen und stattdessen den nächsten Teil deiner kreativen Reise durch die Wildnis mit mehr Leichtigkeit, Fluss und Vertrauen in deinen Nehmen Sie an der nächsten Lektion teil , in der Sie Ihr Klassenprojekt veröffentlichen werden . Wir sehen uns dort. 6. Veröffentliche dein Kursprojekt: In dieser Lektion sprechen wir über die Veröffentlichung Ihres Klassenprojekts. Wenn Sie also diesen Abschnitt von Creative Wilderness abgeschlossen haben , machen Sie ein Foto von Ihrem fertigen Teil mit den Vergleichsclippen Teil mit den Vergleichsclippen im Creative Wilderness Field Guide. Laden Sie das Foto dann in den Bereich für das Klassenprojekt dieses Kurses hoch. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Klassenprojekt hochladen können , indem Sie zur Registerkarte Projekte und Ressourcen gehen Registerkarte Projekte und Ressourcen und auf die Schaltfläche Projekt erstellen klicken. Sobald du dein Foto hochgeladen hast, musst du unbedingt auf Veröffentlichen klicken. Schauen Sie sich in der Projektgalerie auch andere Klassenprojekte Ihrer kreativen Kollegen andere Klassenprojekte Ihrer kreativen Kollegen an Wir sind alle zusammen hier draußen, also lasst uns zeigen, dass wir uns gegenseitig auf unseren Reisen unterstützen Lassen Sie mich abschließend im Diskussionsbereich wissen, womit Sie sich gerade vergleichen und wie Sie sich auf Ihrer kreativen Reise durch die Wildnis von der Klippe des Vergleichs entfernen auf Ihrer kreativen Reise durch die Wildnis von der Klippe des Vergleichs . Nehmen Sie dann an der nächsten Lektion teil, in der ich Ihnen mitteilen werde, wohin wir als Nächstes auf unserer kreativen Wanderung durch die Wildnis gehen werden. Wir sehen uns dort. 7. Vielen Dank und die nächsten Schritte: Vielen Dank, dass Sie sich für diesen Kurs in der Creative Wilderness-Serie interessiert haben. Ich hoffe, ihr fühlt euch besser ausgerüstet, selbstbewusster und begeistert davon, weiter gemeinsam durch die Wildnis zu wandern Denken Sie daran, dass die Vergleichsklippe eine ganz normale Station auf der kreativen Reise durch die Wildnis ist , aber Sie müssen dort nicht stecken bleiben sich stattdessen auf Ihre kreative Authentizität, denn Ihre einzigartige kreative Stimme und Weg sind es, die den starken Verbindungen die positive Wirkung verleihen und die Antworten für Ihre Reise bereithalten. Als nächste Station auf unserem Creative Wilderness Trek springen wir selbstbewusst von der Klippe des Vergleichs und tauchen direkt in Dort erfährst du meine besten Tipps wie du eine Community aufbauen kannst, die dich anfeuern und dich bei deiner kreativen Wanderung durch die Wildnis unterstützen kann deiner kreativen Wanderung durch die Wildnis Wenn du in der Zwischenzeit weitere Anregungen für deine kreative Reise durch die Wildnis haben möchtest weitere Anregungen , kannst du dir ein kostenloses PePT herunterladen, das ich nur für dich aufgenommen habe, damit du es dir anhören kannst, wann immer du Lust hast, dich fit zu fühlen und zuversichtlich zu sein, was deine nächsten Schritte Zu guter Letzt solltest du mir hier auf Skillshare folgen, um über neue Kurse auf dem Laufenden zu bleiben , indem du auf die Schaltfläche „Folgen“ Schau dir mehr von meiner Arbeit auf lesbrinle.com an. Und triff mich auf Instagram bei Liz Sag wild, bleib kreativ und wir sehen uns bald. Wenn wir uns Zeit nehmen, uns auszuruhen und uns vom Burnout zu erholen, können wir sehen, dass andere Wege gehen, sie sind mehr, wenn wir Äh, okay. Tipp Nummer zwei: Sei bewusst mit Social Media. Diese Krähe Tipp Nummer zwei. Tipp Nummer zwei. Tipp Nummer zwei. Okay. Diese Krähe. Tipp Nummer zwei Bist du fertig? Nein. Aber es ist diese Krähe. Yo Entspann dich. Okay, was für Spinnen gerade Netze von meinem Hut spinnen Okay. Ich sehe dich dort. Bum.