Lerne wie du Tanz shuffle Ein kompletter Kurs von Null bis Held für Anfänger.

1. Einführung: Hi, mein Name ist Marschieren. In diesem Kurs zeige ich dir, wie man zerschmettert. Das sind die Themen , die ich in diesem Video behandeln werde, sind die Dichte selbst, sowie verschiedene am meisten darin. Aufwärmübungen. Was ist mit deinen Händen zu tun? Mein Übungssystem, das am besten für mich funktioniert hat. Also möchte ich es mit dir teilen. Wenn du Teil der Party sein willst. Steigern Sie Ihre Gesundheit und Ihren Zustand. Beeindrucke deine Freunde oder vielleicht deinen guten Freund. Gehe zu der Musik , die dir gefällt. Dann bist du dahin gekommen , wo ich hinstelle. Shuffling ist eine wirklich aufregende Reise und kann viel Spaß machen. Jetzt lasst uns in den Kurs einsteigen. 2. Aufwärmung: Hey, wenn du dieses Video überspringen willst, warte. Lassen Sie mich Ihnen sagen, warum ist das Aufwärmen so wichtig? Einfach weil Shuffled und Session ziemlich intensiv sein können. Wenn du es noch meistern willst. Du musst es üben. Und es wird einige Zeit dauern , bis du zum Addition Level kommst. Ich möchte Ihnen raten, sich um Ihre Muskeln und Gelenke zu kümmern, sie aufzuwärmen, sie elastisch und fertig sowie gesund und glücklich zu machen . Es hilft auch, die mögliche Plötzlichkeit Ihrer Beine nach dem Aufwachen zu verringern . Dies ist wahrscheinlich besonders am Anfang. Nach ein paar längeren Trainingseinheiten. Verstecken Sie sich nicht in Verletzungen. Finde etwas schnelles Wasser auf Protein für deinen Unterkörper im Internet. Baue deine eigene Farm es. Und glaub mir, dein Körper wird es tun. Danke. 3. Übungssystem: Um eine Bewegung so schnell und so effektiv wie möglich zu erlernen , rate ich Ihnen, sie in kleinere Teile aufzuteilen. Nehmen wir einen laufenden Mann als Beispiel. Ein laufender Mann besteht aus vier Schritten. Du bringst dein Bein hoch, während du dich selbst stützst und gerade bleibst. Das gegenüberliegende Bein. Dann bringst du dein Bein, das nach oben ist. Und das andere Bein geht rückwärts. Jetzt kehren wir in Ihre Ausgangsposition zurück. Aber auf die entgegengesetzte Weise heben Sie Ihr Bein, das jetzt zurückliegt, aber gleichzeitig müssen Sie Ihr Bein, das sich jetzt vorne befindet, dazu bringen , gerade zu bleiben, um das andere Bein zu stützen. Angenommen, ich fange an, die gleiche Bewegung wie Schritte 12 zu bemerken, aber mit den gegenüberliegenden Beinen. In diesem Video erkläre ich den Running Man nicht, was ich im nächsten Video machen werde. In diesem Video möchte ich dir nur zeigen, dass du es aufschlüsseln und es dir leichter machen kannst. Was ist das System? Nun, wenn Sie einfach einen Schritt machen und ihn wiederholen, werden Sie sich wohl genug fühlen, um es ohne ausgeglichene Kämpfe durchzuführen und das Muskelgedächtnis aufzubauen. Dann fügst du einfach einen weiteren Schritt hinzu. Kombinieren Sie Schritt eins und Schritt zwei, um einen weiteren Parameter zu erstellen. Jetzt wiederholen Sie Schritt eins und zweiten Schritt nacheinander und zweiten Schritt nacheinander fragen Sie, dass Sie mit dieser Bewegung besser werden. Und schaffen Sie Muskelgedächtnis. Sie passen sich in Schritt drei an und machen das Gleiche. Es ist genau wie 111 a c, du wirst umso besser werden. Es wird 121212 werden. Dann fügst du noch einen hinzu. Dann geht es 123123 und schließlich 12341234. Und es ist bereits ein kompletter Running Man. Sie müssen nur daran arbeiten , damit es so gut wie möglich aussieht. Und wenn Sie 1234 ausführen können Mann mit Gleichgewichtsproblemen laufen und sich darin wohl fühlen, können Sie anfangen, Geschwindigkeit aufzubauen. Statt 1234 wird es also 1234 werden. Es ist einfach so einfach. Da du dein Muskelgedächtnis aufgebaut hast und du in der Lage bist, diese Bewegung schnell auszuführen. Sie können selbst mit der Aufnahme beginnen, damit Sie Ihre Technik überprüfen und prüfen können , ob die Bewegung genau so aussieht, wie Sie es möchten. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Technik zu überprüfen. Bevor du es irgendwann wiederholen wirst. Ein paar tausende Male. Du wirst viel Muskelgedächtnis aufbauen. An diesem Punkt wird es viel schwieriger, Ihren Partner zu wechseln. Es ist am besten, es richtig zu machen. Nachdem Sie einen neuen Schritt gelernt haben, werden Sie sicher sein, dass Sie ihn mit der richtigen Technik ausführen, nicht zu kämpfen haben und versuchen, ihn zu ändern, nachdem es aufgrund der ständigen Wiederholung automatisch wird . 4. Mann ausführen: Fangen wir mit dem ersten Film an. Es ist ein laufender Mann. Das Herz scharfer Schüler. Wenn du es noch nicht getan hast. Ich schlage vor, zuerst mein Aufwärmvideo anzuschauen. Langfristig wichtig , um das Aufwärmen durchzuführen bevor Sie längere Trainingseinheiten beginnen. Okay, jetzt gehen wir zurück zum Running Man-Schritt. So sieht es aus. Jetzt. Es gibt drei Punkte auf dem Boden. Wir müssen uns mit unseren Beinen berühren , damit es gut aussieht. Alles läuft, der Mensch besteht aus vier Schritten, die schnell und immer wieder wiederholt werden. Schritt eins, dominantes Bein hoch, während er gerade auf dem anderen Bein steht . Unterstütze dich selbst. Schritt zwei. Bringen Sie nun Ihr dominantes Bein nach vorne und den unterstützenden Klick rückwärts. Sie können einen kleinen Sprung machen, während Sie Kinder spielen. Um sicherzustellen, dass Sie alle drei Punkte auf dem Boden treffen. Schritt drei, wir wissen einfach, dass hinten das Bein hoch geht, das vorne ist, wird zur Unterstützung. Und schließlich Schritt vier. Der Lift dieses Bein tritt vorwärts. Für Rosa wie Trump war Blackboard. Gut gemacht. Das ist eine vollständige Sequenz. Ich laufe los. So wiederholt und beginnen Sie mit dem Aufbau von Geschwindigkeit. Genau wie jeder andere Film, der hier präsentiert wird. Irgendwann wird es automatisch. Sie können sich auch selbst aufzeichnen , um zu überprüfen, ob zwischen allen drei Punkten auf dem Boden eine SQL-Lücke besteht zwischen allen drei Punkten auf dem Boden eine SQL-Lücke . Du schlägst zu. 5. Running Heel-Tap, toe-tap: Hi. In diesem Video werfen wir einen Blick auf zwei Varianten des Laufens. Eine, die geheilt und total sind. Mal sehen, wie sie aussehen. Wir fangen mit dem Tab an. Wie der Name schon sagt. In dieser Variante erschließen wir Willenskraft einen Hügel anstelle von Vollwertkost. Reden wir auf dem Vorderbein, das mit dem Hügel anhält. Es macht den Effekt halten. Und mach dir keine Sorgen um das Bein, das du rückwärts schickst. So lassen Sie sich auf die Art und Weise ein, mit der Sie sich am wohlsten fühlen. Jetzt ist die Zeit für den Gesamt. Alles, was Sie hier tun müssen, ist nur sicherzustellen, dass Ihre beiden Beine mit Ihren Gedanken klopfen. Das ist alles für dieses Video. 6. Running und die Seite: Hi, wenn du einen anständigen Laufmann spielen kannst. Abgesehen von den Variationen, die ich im vorherigen Video gezeigt habe, können Sie auch einige Änderungen hinzufügen , um eine völlig andere Bewegung zu erhalten . Einer von ihnen, Er ist ein Running Man Cross, was ich jetzt erklären werde. Atypischer Laufmann wird in einer geraden Linie ausgeführt. Aber bei einem eklig laufenden Mann wechselt man dabei die Richtungen ab. Um ein Kreuz auf dem Boden zu erzeugen. Die Richtungsänderungen, die ausgeführt werden Sie auf Ihrer Unterstützung bleiben England. Am nächsten Morgen sagst du, Ronnie sei auf diese Höhe bestimmt. Alles was Sie tun müssen, rennen Sie einfach zur Seite und ändern sich. Sie können etwas Spaß machen, wie zum Beispiel, indem Sie mit den Händen an eine unsichtbare Wand drücken. Laufender Mann kann auch als Spin für sich verwendet werden. Probieren Sie alles aus und haben Sie Spaß damit. Danke für deine Aufmerksamkeit. Wir sehen uns im nächsten Video. 7. Der Mann zurücktreten und den step: Hallo da. In diesem Teil des Tutorials zeige ich Ihnen, wie Sie einen laufenden Mann zurücktreten, sowie Richtungswechsel, 180 Grad, Drehung. Das sieht gut aus. Fangen wir mit einem Schritt zurück an. Es sieht so aus. Um einen laufenden Mann zurücktreten zu können, wollen wir anfangen, einen laufenden Mann zu machen. Und in dem Moment, in dem wir mit unserem Bein vorwärts gehen, legen wir es auf die Rückseite gehen rückwärts und vorwärts. Das andere Bein. Wir wiederholen unsere vorherige Bewegung, nachdem auf das Stützbein geworfen haben. Normalerweise besteht der größte Kampf hier darin, das Muskelgedächtnis zu überwinden , das Sie mit ironischen Männern aufbauen. Diese genaue Bewegung ist auch ein erster Schritt für einen umgekehrten Running Man , den wir im Kurs für Fortgeschrittene behandeln werden. Werfen wir nun einen Blick unter den Richtungswechsel. Es sind nur 180 Grad , die wir ausführen könnten. Wenn Sie die Anweisungen schnell mit einem gut aussehenden Effekt ändern möchten , erstellen Sie einen reibungslosen Übergang, ohne den Lauf zu stoppen. Mann. Tun Sie dies, wir müssen uns mit unserem Bein zurücklehnen und es dann in Richtung Bauch ziehen, während versuchen, unseren Körper um 180 Grad zu drehen. Und gleichzeitig hätten sowohl die Kick - als auch die Ziehbewegung eine Kraft geschaffen , die uns hilft, unseren Knopf zu sagen. Das ist alles für dieses Material. Ich hoffe, dir hat das Video gefallen und wünsche dir einen schönen Tag. Tschüss. 8. Führen von Mann ein Mann: Hallo Leute. In diesem Teil des Tutorials möchte ich diese ähnlichen Modi vorstellen. Ironischer Mann, Kick von vorne nach hinten und der Running Man, Caesars. Das sind die letzten beiden Sätze, die auf dem Running Man in der Anfängerserie des Tutorials basieren auf dem Running Man in . Zuerst fangen wir mit einem Front-to-Back-Kicker an. Hier ist eine kurze Präsentation. Während du einen laufenden Mann machst. Wir lehnen uns mit unserem Bein zurück. Und wenn Sie in die Ausgangsposition zurückkehren, treten Sie sofort nach vorne. Ich lehne mich dabei lieber vorwärts oder rückwärts, um das Gleichgewicht anzupassen und es einfacher zu machen. Jetzt springst du irgendwie von vorne und kehrst so zurück. Zuletzt führst du einen zweiten Kick aus und springst wieder auf. Wenn Sie zum Laufmann zurückkehren, können Sie leicht Märkte aufführen, wenn Sie möchten. Und die PTO fühlt sich an, als würdest du während der Bewegung schwingen , anstatt zu treten. Keine Sorge. Der während dieser Bewegung entstandene Wald , der Ihren Schwung macht, wird ihn auch glatter und natürlicher machen. Also wird es besser aussehen. Lasst uns zum nächsten kommen. Laufende Monate. Jesus. Wie ich schon sagte, es ist eine sehr ähnliche Bewegung. Aber anstatt einen Front-Kick zu machen, machen Sie eine Reihe kleiner Gipfel. Sieh aus wie die Caesars, daher ihr Name. Nachdem Sie also angefangen haben, nach hinten zu bleiben, bringen Sie die gleiche LED nach vorne. Du machst das am geraden Bein, ohne es anzuheben. Schlangen, du machst ein paar kleine Tritte und wechselst die Beine, indem du zwischen ihnen springst, wie im Video dargestellt. Danach, um ihre Bewegung zu beenden. Du, der Bacchic, kehrst Running Man zurück, genau wie im vorherigen Satz. Wie immer, danke für deine Aufmerksamkeit, Peace out. 9. Heel: Willkommen. In diesem Tutorial lernen wir, wie man Wendungen heilt. Wichtigste zuerst: Werfen wir einen Blick auf die Demo. Wir fangen damit an, unsere Beine zu entspannen. Strecken Sie Ihre Beine während dieser Bewegung nicht , denn Sie werden steil wie ein Stück Holz aussehen , wobei unsere Beine leicht vor Weisheit gebeugt sind, indem Sie auf Ihren Vorderfuß, auf die Zehen Ihres Hinterfußes springen . Positionieren Sie uns in die Ecke zu unserer Ausgangsposition. Von hier aus haben wir einfach die Ecken gewechselt unseren Körper auf die andere Seite gedreht. Zum Beispiel, oder? Richtig. Danach können Sie die Bewegung beenden. Oder machen Sie zum Beispiel einen Übergang zu einem laufenden Mann, wie Sie es in der Präsentation zu Beginn dieses Tutorials gesehen haben . Das ist alles für dieses Video. einen schönen Tag, Tschüss. 10. Charleston: Hey, in früheren Videos habe ich dir ironische Männer sowie einige Variationen und Bewegungen gezeigt, sowie einige Variationen um dieses Muster zu bereichern. Jetzt ist es an der Zeit, ein anderes Bewegungsmuster kennenzulernen. Eine Grundlage vieler anderer Modi, die als Unachtsamkeit bezeichnet werden. Mit einem normalen Laufmann bewegen wir uns in einer geraden Linie. Mit Charles Stone Step bewegen wir unsere Beine jedoch größtenteils Seite zur Seite. Ich weiß noch, als ich dieses MOOC gelernt habe. Ich habe ihnen viele Tutorials gesehen, in denen die Leute einfach ihre Beine gedreht haben, ohne wirklich zu springen. Und ich dachte, das ist der richtige Weg, es zu tun. Also habe ich es irgendwann gelernt. Aber letztendlich, als ich es sehr schwierig aufteilte und schrecklich aussah, brauchten sie etwas Zeit für das Programm. Mein Muskelgedächtnis. Machen Sie also nicht meinen Fehler und knallen Sie auch mit Ihrem Stützbein, während Sie Charleston machen. Also hier ist, wie es geht. Steh auf deine Zehen und drehe deine Hüften so, wie deine Zehen nach innen und außen zeigen , wobei deine Gliedmaßen auf diese Weise positioniert sind. Lickerte eines deiner Beine zur Seite und bringe es vorne, während du deine Hüften auf die gegenüberliegende Seite drehst . Auf diese Weise zeigen Ihre Zehen wieder aufeinander, wenn Sie die Beine kreuzen . Dann machst du einfach das Gleiche mit dem anderen Bein. Die wiederhole alle Schritte. Wie oft willst du daraus einen Tanz kreieren. Hier sind einige zusätzliche Tipps, die Sie beachten sollten während Sie eine Tabelle der Steine erstellen, die die Leute wollen. Ihre Beine sollten entspannt und leicht gebeugt sein. Es ist die ganze Zeit. Leute. Während Sie Ihre Beine kreuzen, sollten Ihre Zehen in einer relativ geraden Linie liegen. Tipp Nummer drei pro ehrgeizig. Wenn Sie das Kind bereits gemeistert haben, hat es einen Schritt. Sieht besser aus. Wenn du lernen könntest, nicht auf deine Füße zu schauen und dich ein wenig auf die Seite zu lehnen , während du die Bewegung ausführst. Okay Leute. Das ist alles, was ich wollte, dass du über Schatten weißt. Stattdessen. Ich hoffe, dir hat das Video gefallen und wir sehen uns im nächsten Stück. 11. Choreografien: Hey, dieser Stil, wir sprechen über Choreografien. Wir haben eine Choreografie entwickelt, wenn wir etwas Musik machen und den Tanz zum Essen anpassen. Meiner Meinung nach, wenn Sie mindestens fünf verschiedene Moves gemeistert haben , können Sie mit dem Aufbau einer Choreografie beginnen. Natürlich. Sie müssen auch lernen, wie Sie reibungslos zwischen diese Bewegungen passen. Dann warten Sie schon auf Ihre Zeitung. Es ist Frau und das Mädchen, während der Pollen und der Renaissance-Mann in der Waffe in meiner Hand sind, der neue Kurs auf der Kantine im Nachteil von Los Angeles, um ihn zu reinigen bis zum Produkt Kathy deckt Medicaid nicht ab, Winter Sharman, es wurde geschrieben, dass ein Kakadu wie die perfekte Kombination, der große Imbissbuden für mich und Kelly Glick denkt , ich habe zugesehen. Ich kann bei meinem Snap keine Slip-Bands starten . Ich hoffe, dass dir meine vorbildliche Choreografie gefallen hat. Leute. Danke fürs Zuschauen. Friede raus. 12. Straddle Heel Hop: Willkommen bei einem weiteren Tutorial für Ausschnittsreisen. In diesem speziellen wird man herausfinden , wie man ein Kind mit Hip Hop durchführt. Es sieht so aus. Ausgangsposition, du springst über deine Beine, genau wie in Charleston-Schritt. Lassen Sie mich daran erinnern, wie wir werfen. Die Beine sollten entspannt und leicht gebeugt sein. Wir springen so auf die Zehen , wie sie nach innen zeigen. Die Hügel zeigen nach außen. Dann springen wir mit unseren Beinen nach außen, während du unsere Hüften verdrehst, sodass die Zehen immer noch nach innen und Hughes draußen zeigen. Der dritte Schritt, wir hoffen nur auf unsere Hughes und drehen die Hüften, während wir mit unseren aufgehobenen Gedanken nach außen zeigen . Von hier aus kehren wir einfach wieder auf die zweite Position zurück. Und von dort bis zum ersten. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt weißt du, wie man sich hier überbrückt. Ich hoffe, Sie haben dieses Material als nächstes informativ gefunden. 13. Side: Hallo Leute. In diesem Video werfen wir einen Blick auf die Seite, in der Hoffnung, dass Sie versuchen sollten, Ihrem Körper in diesem Moment zu helfen, sich zu entspannen. Mal sehen, wie es aussieht. Um eine Seite zu starten, in der Hoffnung, müssen wir eines unserer Beine heben und dann zur Seite treten, mit unserer Ferse klopfen und gleichzeitig leicht auf die gegenüberliegende Seite unserer oberen Richtung springen . Wenn wir also nach rechts tippen, springen wir nach links heraus. Bitte springt. Es ist verantwortlich für einen coolen Effekt, der die Site wirklich gut hofft. Nach unserem Ausstieg und Sprung oder Durchführung bewegen wir unser Körpergewicht. Klicken Sie auf das Tippen und Lyft unterstützen das Klicken. Wir haben uns einen wiederholten gleichen Schritt für die andere Seite eingerichtet . Wir dachten mit dem Lift das Bein und gingen leicht auf die gegenüberliegende Seite. Danach machen wir genau das Gleiche wie zuvor. Senden Sie unsere Körpergewichte an den Klopfklick. Holen Sie sich unsere Unterstützung und heben Sie das zweite Bein an. Hab Beziehungen. Wir sind von dort aus fertig. Wie immer kannst du entweder weitermachen oder fertig werden. Wechseln Sie in einen anderen Modus. Danke fürs Anschauen dieses Video, Leute. Ich wünsche dir einen schönen Tag. Tschüss. 14. Heel: Hi. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie einen Zickzack auf einem Hügel ausführen. Jetzt lass es mich dir vorstellen. Los geht's. Wir lassen Taus eines Beines, das andere Bein, je nachdem, in welche Richtung wir gehen wollen. Hier fangen wir an, mit unseren Beinen zur Seite des Fußes zu reisen , heben diese Ferse an, um zur Baustelle zu reisen, drehten uns auf dem Teil des Beines. Wir stehen drauf. Der Moment, in dem unsere Zehen aufeinander zeigen. Idealerweise schaffen Sie einen Winkel von 90 Grad zwischen unserer Pizza. Aber wenn Sie in der Lage sein möchten, einen 90-Grad-Winkel zu erzeugen, sich keine Sorgen, die meisten Menschen haben sowieso nicht genug Mobilität , um dies zu tun. Konzentriere dich einfach darauf, den besten Winkel zu machen , den du kannst, und schon kannst du loslegen. Nach einer Drehung haben wir die Seite jedes Fußes gewechselt. Dann drehen wir uns wieder. Dann wechseln wir wieder die Seite des Fußes. Drehen, wechseln und drehen. Und so führt man diese Pokemon aus. Wenn wir die Richtung schnell ändern wollen , wechseln wir nach der Ausführung von Sbin nicht die Website unseres Essens, sondern drehen sofort wieder den Buck. Das ist alles für dieses Video. Hoffe, du hast es für dich hilfreich gefunden. Wir sehen uns wieder. 15. Criss: Willkommen. Dieser Teil des Schafts will Dance Tutorial ist einem Film namens Crisscross gewidmet. Es ist ein sehr einfacher Schritt. Das sieht ziemlich gut aus. Werfen wir einen Blick darauf. Ich werde nicht zu kompliziert sein. Es kreuzt nur deine Beine, als sie in einer geraden Linie voneinander wegzulegen? Wir kreuzen unsere Beine kochen einen von ihnen vorne und hinten. Led Wachstumsschub Säule. Genau wie die ganze Lektion. Unser Netter muss also leicht gebeugt sein. Und wenn sie gekreuzt sind, zeigen unsere Kinder nach innen. Danach springt er im nächsten Schritt durch unsere Füße zur Seite weg voneinander. Jetzt überqueren wir sie wieder, aber dieses Mal haben wir die Beine getauscht. Dies bedeutet, dass das Bein , das während des vorherigen Kreuzes zurücklag , jetzt in der Prompt ist und umgekehrt. Dann springst du mit jedem Bein wieder zur Seite. Dann das Kreuz, dann springe zu den Seiten. Ekel und so weiter. Wirklich einfach. Aber es gibt noch eine Sache, die Sie hinzufügen können , damit es noch besser aussieht. Anstatt zu springen, bleiben Sie an einem Ort, versuchen Sie sich jedes Mal, wenn Sie die Beine kreuzen, zur Seite zu lehnen, abwechselnd zwischen links und rechts. Jedes Mal, wenn Sie überqueren, während Sie die Beine kreuzen und sich lehnen, werden Sie dazu neigen, leicht zur Seite zu springen , die Sie sich auch lehnen. Kleine Sprünge lassen eine Bewegung noch besser aussehen, indem sie die Gleitbewegung zwischen den Seiten zusätzlich leisten . Das ist alles. Danke für deine Auszeit. 16. T-Step und T-Kick: Hallo da. In diesem Video werden wir zwei ähnliche Züge kennenlernen, diesen Schritt und Take Kick. Beginnen wir mit diesem Schritt. Während dieses Schrittes können wir mit dem Farbton oder mit den Zehen tippen. Jetzt werden wir uns beide ansehen. Ich bevorzuge Variation wird hier sein, aber Sie können zwischen beiden wechseln. Wir fangen an, eines unserer Beine zu heben und zu drehen, wobei eines so unterstützen , wie der Fuß nach vorne gerichtet ist. Jetzt sprechen wir mit unserem gelisteten Bein drehen die Ferse des Stützbeins nach innen. Das ist der Umzug. Wir können es so oft wiederholen, wie Sie möchten. Weiter zu unserer zweiten Technik zu gehen, ist eine Variation, bei der wir das Gleiche machen wie im T-Schritt. Aber anstatt den Boden zu berühren, klopfen wir nur in die Luft, wodurch es eher wie ein Tritt aussieht. Das waren zwei weitere Schritte , die wir unserer Sammlung hinzufügen können. Hoffe es war hilfreich und wünsche dir einen schönen Tag. Wir sehen uns. 17. Side: Hi, diese Episode ist eine Kurzanleitung , wie man eine leichte Wendung macht. Wenn du nach einem einfachen Umzug suchst, sieht das cool aus. Das ist eine andere. Sehen wir es uns in der Präsentation an. Das müssen wir tun. Von der stehenden Fersen-Transposition. Wir springen mit den Füßen ein, setzen sie zusammen und bleiben gerade. Als nächstes springen wir mit den Beinen nach draußen. Bitte stellen Sie beide auf die gleiche Stelle an unseren Füßen verkauft wird, in die gleiche Richtung zeigen. Du führst, solltest auf dem Hügel landen. Der zweite an den Zehen. Von diesem Punkt an springen wir ein, setzen unsere Füße wieder zusammen und bereiten uns darauf vor, genau wie zuvor herauszuspringen , während wir herausspringen, drehen unsere Beine wieder. Aber jetzt zeigen unsere Füße in die entgegengesetzte Richtung. Dann drehten wir uns wieder mit geraden Beinen ein. Und das ist von diesem Punkt aus komplett, du kannst entweder weitermachen, scheinst herausspringen und deine Beine verdrehen , die Bewegung stoppen oder auch eine Art Übergang durchführen . Das ist alles. Danke für Ihre Aufmerksamkeit und wir sehen uns im nächsten. Bitte. 18. Swing Spinne: Hi, dieses Mal möchte ich deinen Exclusive Spin vorstellen. Die einzige Drehung, die ich je benutzt habe. Warum ist das so? Nun, es ist einfach zu schauen und einfach durchzuführen. Hier geht's los. Wenn wir auftreten wollen, müsste unser Bein von hier aus mit dem Bein nach hinten gehoben und gleichzeitig gedreht werden. Der Schwung wird uns helfen zu drehen. Während dieser Bohne können wir, nachdem wir 180 Grad erreicht haben, schnell mit unserem Bein rückwärts schwingen. Schon wieder. Kontinuierliche Bedeutung und Leistung beträgt 360 Grad. Und das war's. Wir können uns wieder drehen und drehen, ohne zu unterbrechen. Der Spin kann sowohl als Übergang als auch als Ergänzung großartig sein . Aber Sie können in jede Choreografie eindringen, was sie am meisten reicher und damit anziehender macht. Du hast es bis zum Ende dieses Videos geschafft. Viel Spaß mit der neuen Ansicht. 19. Hände hinzufügen: Hey, in diesem kurzen Video möchte ich Ihnen zeigen, wie viel Unterschied Kommentare zu Ihrem dichten Mix hinzuzufügen und Sie ermutigen, sie zu verwenden. Lassen Sie uns Ihre Website als Beispiel hoffen. Zuerst schauen wir uns den Mond an , ohne Dosenbewegung hinzuzufügen. Jetzt fügen wir einige verschiedene Handbewegungen hinzu, drei Punkte besser. Du kannst Freestyle machen oder irgendwie mit deinen Beinen integriert werden. Es könnte auch ein nützliches Werkzeug sein, um Ihrem Chef zu helfen , Ihren Stil zu finden und ihn in Ihren Tanz zu programmieren. Übe weiter und hab Spaß damit. Wir sehen uns wieder. 20. Bewegen auf dem Boden: Hallo Leute. In diesem kurzen Video möchte ich Sie auf den Boden aufmerksam machen. Beginnen wir mit einem Beispiel für einen kurzen Tanz, während wir an einem Ort bleiben. Lassen Sie uns nun sehen, wie es aussehen wird , wenn wir anfangen, uns auf dem Boden zu bewegen. Wave oder ist es nicht? Bewegen Sie sich leise? Tanzen ist sehr wichtig. Es macht Ihren dichten, mobiler und attraktiver. Drücken Sie sich voll aus und nutzen Sie den Raum, der Sie umgibt. Das ist alles. Ich hoffe, dieser kurze Vergleich hat Sie davon überzeugt, mehr zu bewegen , wenn Sie Artikel ausführen. 21. Zusammenfassung: Hallo Freunde. Ich möchte mich bei Ihnen allen bedanken genau diesen Kurs aus allen anderen Kursen im Internet ausgewählt allen anderen Kursen im Internet haben und bis zum Ende bei mir geblieben sind. Tu ich nicht. Zusammenfassend, denken Sie daran, haben Sie zunächst keine Schande sich Ihrer Lieblingsmusik auszudrücken. Zweitens, gib keine Sitzung auf. Sei systematisch. Vergiss nicht, dich selbst aufzunehmen. So können Sie Ihre Technik überprüfen und überprüfen, ob der gesamte Todo genau so aussieht, wie Sie es möchten. Zuletzt ist deine Einstellung. Sie sollten immer daran denken , dass Dichte eine Reise ist und es einige Zeit dauern wird , bis Sie befriedigende Auswirkungen sehen werden. Also bleib positiv. Nehmen Sie es für ein Abenteuer, das an sich eine faszinierende Belohnung sein kann. Nicht nur ein Endziel, Übung. Geben Sie die Möglichkeit, Ihre Lieblingsmusik zu hören. Um aktiver zu sein. Healthcare und ein paar coole Sachen lernen. Vergiss nicht, dass jeder Meister einmal ein Anfänger war. Lass also nicht zu, dass Frustration über dich hinwegkommt und hab Spaß. Ich hoffe Leute, dass dir der Kurs gefallen hat. Und wenn ja, ist es möglich, dass in einiger Zeit ein weiterer Kurs für Fortgeschrittene mit einer jährlichen Liste von Zügen eintritt. Und mit diesem positiven Akzent hast du es bis zum Ende geschafft. Du weißt, was zu tun ist. Zögern Sie nicht, dicht, wild und drücken Sie sich aus.