Freiwilligenarbeit für Senioren

1. Einführung: Hallo und vielen Dank, dass Sie sich ihr Kreise Ausbildung angeschlossen haben. 2. Circles: Hallo und vielen Dank für Ihre Teilnahme an unserem Create Circles Training. Wir wissen, dass es absolut wichtig ist, oder ältere Erwachsene zu unterstützen. Und wir sind so dankbar, dass Menschen wie Sie so motiviert sind, Teil dieses größeren Unterstützungskreises für ältere Erwachsene zu sein. In diesem Training werden wir über viele Themen sprechen und eine Reihe von Ressourcen zur Verfügung stellen, so dass Sie alles haben, was Sie benötigen könnten, um die sinnvollsten und ansprechendsten Erfahrungen zu haben . Wir werden uns auf mehrere, mehrere Dinge konzentrieren. Und so ist es völlig in Ordnung, sich Zeit mit dem Training zu nehmen und wirklich versucht, so viele Informationen wie möglich zu verdauen. In unserem Training werden wir nicht nur darauf achten, zu betonen, was Sie tun sollten, sondern auch warum. Oft macht dieses größere Gefühl, warum die gesamte Interaktion so viel sinnvoller und macht so viel davon intuitiv. Und so freuen wir uns darauf hineinzuspringen. Bevor wir in die Nitty-Gritty gehen, wollten wir helfen, eine Menge dieser Arbeit zu kontextualisieren. Wir denken, dass es so wichtig ist, diese Interaktionen wirklich als eine Möglichkeit zu verstehen , sich mit älteren Erwachsenen zu beschäftigen, aber wirklich alle verschiedenen Faktoren zu verstehen, die hier spielen. Und wie Tschüss. Eigentlich suchen und alles betrachten, sind wir in der Lage, nicht nur ein einziges Problem anzugehen, sondern vielleicht eine Menge der verschiedenen Komponenten zu lindern, die zusätzlichen Druck auf unsere älteren Erwachsenen ausüben können , sind Dinge, die sie sein können besorgt. In unserem Leben. Wir konzentrieren uns sehr auf unsere Gesundheit. Wir haben versucht zu trainieren, wir versuchen, gut zu essen, wir versuchen, ungesunde Gewohnheiten zu vermeiden. Wir versuchen, ein längeres und besseres Leben zu führen. Und die Realität ist, dass wir das tun konnten. Die Lebenserwartung der Amerikaner hat in den letzten 5000 Jahren deutlich zugenommen. Die Art und Weise, wie wir diese späteren Jahre unseres Lebens betrachten, hat sich jedoch nicht wirklich verändert. Das bedeutet, dass wir diese archaischen Modelle verwenden, um zu kontrollieren und zu diktieren, was älter ist, sollten Sie nicht tun. Und deshalb oft, selbst wenn sie in der Lage sind, bestimmte Dinge zu tun, ist es wegen des alternden Stigmas, dass sie sich oft nicht so engagiert wie möglich halten. Und so wollen wir diese Autonomie älteren Erwachsenen bieten und ihnen das Gefühl geben, Mentoren zu sein und unsere zukünftigen Generationen zu führen , weil sie ehrlich gesagt die meiste Erfahrung haben. Hier sehen wir einige Statistiken und obwohl wir wissen, dass nicht jeder mit einem älteren Erwachsenen in einem Pflegeheim oder in einer Langzeitpflegegemeinschaft arbeiten kann . Wir wollten irgendwie nur einige allgemeine Statistiken zur Verfügung stellen, denen ältere Erwachsene ausgesetzt sein können und einige, die ziemlich spezifisch für die Langzeitpflege sind. Wussten Sie beispielsweise, dass sich 33 Prozent der älteren Erwachsenen jeden Tag einsam fühlen? Wussten Sie, dass über 40 Prozent der älteren Erwachsenen und Pflegeheime Depressionen haben? Wussten Sie, dass mehr als 60 Prozent der Pflegeheim weniger als zwei Besucher pro Jahr sind. Diese Zahlen sind erschütternd. Aber die Realität ist, wenn wir in der Lage sind, besser mit ihren älteren Erwachsenen zu verbinden und sie wirklich das Gefühl zu geben, dass sie wieder Teil unserer Gemeinschaft sind. Wir können all diese Dinge ansprechen. Also bei kreieren Kreise, konzentrieren wir uns wirklich darauf, so viele Herausforderungen rund um die Langzeitpflege anzugehen, um das Altern, das mit vielen dieser psychosozialen Komponenten wie möglich kommen kann. Lassen Sie uns systematisch einige dieser Herausforderungen bewältigen. Hier haben wir Einsamkeit und soziale Isolation. Einsamkeit und soziale Isolation sind nicht notwendigerweise dasselbe. Einsamkeit ist das physische Gefühl, das Sie fühlen, als gäbe es niemanden, der mit Ihrem nicht verwandten zu Ihnen sprechen oder einfach nur das Gefühl, allein zu sein? Soziale Isolation bedeutet eigentlich niemanden in Ihrer Nähe zu haben, mit dem Sie reden können. Beide Herausforderungen haben ähnliche gesundheitliche Ergebnisse, denn Einsamkeit und soziale Isolation erhöhen unsere Sterblichkeit um rund 27 Prozent. Und das ist erschütternd. Es wurde gezeigt, dass diese sozialen Determinanten der Gesundheit. Unsere Fähigkeit, soziale Unterstützung und einen großen Teil der sozialen Unterstützung zu haben, besteht also darin, jemanden zu haben, mit dem wir reden können. Und dieser jemand, dem wir wirklich vertrauen, diktiert 80 Prozent der gesundheitlichen Ergebnisse. Wenn wir in der Lage sind, Einsamkeit und soziale Wege anzugehen, soziale Isolation im Kern, können wir einen großen Unterschied machen. Aber manchmal ist es nicht so einfach. Viele Male ist der logischste Ansatz für Einsamkeit und soziale Isolation 0. Geben wir ihnen einfach jemanden, mit dem sie reden können oder ihnen ein Ohr geben, um sie wirklich zuzuhören. Aber die Herausforderung dabei ist, wenn wir versuchen diese Interaktionen ein paar Stunden pro Woche bereitzustellen, dann werden sich unsere älteren Erwachsenen zwar die Individuen sind, mit denen wir arbeiten, für diese paar Stunden wohl fühlen. Aber was ist mit all den anderen Stunden in der Woche? Und so ist diese Lösung nicht notwendigerweise vollständig auf das gesamte Problem einzugehen. Die nächste Herausforderung ist ein Mangel an Zweck. Ein Mangel an Zweck ist eines der Dinge , an die wir nicht wirklich denken, bis es weg ist. Zum Beispiel haben wir als Studenten etwas, das uns ständig vorantreibt. Ob es eine Karriere ist, die wir wollen oder Träume, die wir erreichen wollen. Und all diese verschiedenen Dinge, die uns dazu bringen, morgen früh aus dem Bett zu kommen. Da Individuen jedoch aufgrund einer Reihe von Herausforderungen viele Male altern, verlieren sie den Sinn für Zweck und wenn jemand keine Langzeitpflegegemeinschaft ist , wo sie zu diesem Zeitpunkt viele Familienmitglieder verloren haben. Sie haben die Fähigkeit verloren, das Gebäude zu verlassen, wann immer sie wollen. Sie haben die Fähigkeit zu fahren, die Fähigkeit zu kochen verloren . Sie haben so viele Dinge verloren, die ihnen und ihre Identität am Herzen liegen, dass es sehr leicht ist, sich zu fühlen, als hätten sie einen Sinn für Zweck verloren. Wir wollen wirklich versuchen, diesen Sinn für Zweck anzugehen und ihnen die Chance zu geben , ihnen zu zeigen, wie wertvoll wirklich eine Menge der Gefühle, die sie haben, zu bestätigen. Und vielleicht sogar helfen, den Sinn für Zweck zu schaffen , indem sie tatsächlich die Wurzel ihrer Herausforderungen adressieren. Das nächste, worüber wir auf dieser Challenge-Liste sprechen. Ist kognitiver Zerfall. Und während der kognitive Zerfall oft als genetische Komponente des Alterns angesehen wird, ist dies nicht unbedingt wahr. Es gibt viele Arten von Speicher, die tatsächlich stärker werden, wenn wir altern. Dinge wie unsere Fähigkeit, Informationen zu kennen, nehmen keine Fakten tatsächlich mit dem Alter zu. Kognitiver Zerfall, vor allem für ältere Erwachsene, ist eigentlich weniger aufgrund genetischer Komponenten, es sei denn, es ist in einer bestimmten chronischen Erkrankung wie Parkinson oder Alzheimer. Und viele Male aufgrund eines Mangels an Reizen. Zum Beispiel, wenn jemand normalerweise nur monatelang in der gleichen alten Aktie jeden einzelnen Tag saß . Es spielt keine Rolle, ob sie 85 oder 15 sind, es wird eine Ebene des kognitiven Zerfalls weil unser Gehirn wirklich aus Konnektivität aufgebaut ist. Wir verlassen uns auf verschiedene Arten von Reizen, die uns wirklich engagieren. Und so suchen wir etwas um diesen kognitiven Zerfall zu kreieren, der tatsächlich ältere Erwachsene nicht nur während des Besuchs engagieren wird, sondern ihnen Dinge zum Nachdenken bieten, Dinge, an denen sie arbeiten können, auch während die Besuche gehen nicht weiter. Und unsere letzte Herausforderung ist wirklich Ageismus und das Stigma, das damit einhergeht. Nun, viele von uns, die diese Ausbildung durchmachen , sind vielleicht jünger als die Personen, mit denen wir arbeiten. Es ist wirklich schwer, das Stigma zu verstehen, das mit dem Altern einhergeht , es sei denn, wenn wir diejenigen sind, die Opfer des Stigmas sind, ist Ageismus wirklich eines jener Dinge, die wir tatsächlich fühlen können , bis wir es aus erster Hand sehen. Wann immer wir abwertende Begriffe gegenüber älteren Erwachsenen verwenden, oder wenn wir beginnen, jemandes Fähigkeiten aufgrund ihres Alters in Frage zu stellen. Viele Male. Dies trägt zum Stigma bei. Viele Male, wo immer du zu einem älteren Erwachsenen gehst, und du bist wie: Hey, was, wenn wir zusammen einen Film machen? Viele von ihnen werden anfangs so sein, Oh nein, nein, meine Zeit dafür ist vergangen. Und vieles davon basiert auf dem Stigma und all diesen Stereotypen rund um das, was Altern aussehen sollte. In Anbetracht all dieser Herausforderungen wollen wir uns wirklich auf unsere Mission konzentrieren, Kreise zu schaffen, die es ist, das Altern wirklich neu zu definieren, indem wir unseren älteren Erwachsenen Zweck bringen. Und in der Lage, Zweck zu bringen und engagieren sie auf einem Gefühl, das wirklich auf ihre eigenen Bedingungen ist. Dann können wir die Sicht des Alterns in ihren eigenen Augen und in unseren Gesellschaften Augen und NRI als Menschen, die mit ihnen interagieren, völlig verändern . Also werden wir beginnen, indem wir unsere allgemeine Denkweise und den Ansatz für diese Besuche diskutieren . Nur um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, was die Dinge sein sollten. Vielleicht gehen Sie durch den Kopf, während Sie beginnen, Ihre Besuche mit einem älteren Erwachsenen als auch zu haben. Wir wissen natürlich, dass die schnelle Lösung für jemanden, der sich einsam fühlt, darin besteht, sie mit Begleitung zu versorgen. Aber leider ist die Realität, dass wir diese Kameradschaft 2047 nicht zur Verfügung stellen können und ständig mit dem älteren Erwachsenen, die zugewiesen wurden. Zum Beispiel nehmen diese Besuche wahrscheinlich nur eine Stunde Woche von jemandem in Anspruch, aber wir müssen sicherstellen, dass es über nur eine Stunde hinausgeht. Und so versuchen wir, das zu tun, indem auf Gespräche und Projekte mit dem älteren Erwachsenen konzentrieren , die dazu beitragen, dass sie sich engagiert fühlen, auch wenn sie alleine sind. Die allgemeine Idee ist, dass wir diese älteren Erwachsenen nicht retten, was eine wirklich häufige Falle ist, in die man leicht fallen kann. Aber vielmehr lernen wir von ihnen. Und dass diese Erfahrungen und Geschichten, die wir von den älteren Erwachsenen bekommen, genauso wertvoll sind. Und es ist eine wirklich gegenseitige, gegenseitige Beziehung zwischen dem älteren Erwachsenen und zwischen dem Freiwilligen. Welche Dinge können Sie als Freiwilliger von der Arbeit mit kreativen Kreisen erwarten? Also zuerst, ein großes ist Kommunikationsfähigkeiten. Es ist definitiv eine Herausforderung, und es kann einschüchternd sein, Gespräche mit jemandem zu führen, den Sie noch nie getroffen haben . Sie haben vielleicht nicht so viel auf dem Papier gemeinsam mit. Aber ich denke, es ist wirklich lohnend zu sehen, wie man eine Beziehung aufbauen kann. Und Kommunikationsfähigkeiten sind ein wirklich großer Teil davon. Und darüber hinaus sind Soft Skills wie Empathie, Mitgefühl für eine andere Person, Mitgefühl für eine andere Person, Situation auch Dinge, die aus diesem Menschen kommen können. Ich erkannte, dass, obwohl Sie noch nie in einer ähnlichen Situation wie diese andere Person gewesen sind, Sie immer noch lernen, sie besser zu unterstützen und für sie da zu sein und ihnen das Gefühl zu geben, gehört und zugehört zu haben und validiert. Und das sind alles Dinge, die Trainingsmaterialien sollen Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen, bevor Sie in ein Gespräch mit jemand anderem gehen. Wie ich bereits erwähnt habe, ist dies auch eine wirklich einzigartige Gelegenheit, sinnvolle Beziehungen zu jemandem zu bilden, den Sie sonst nicht in der Lage gewesen wären , nahe zu kommen und die Art von Lücken zu überbrücken , die in unserer Gesellschaft existieren derzeit zwischen verschiedenen Generationen. Weil die Chancen im Moment stehen, haben Sie vielleicht nicht, dass viele Menschen, die als ältere Erwachsene klassifiziert sind , über einem bestimmten Alter in Ihrem Leben, mit dem Sie häufig sprechen können. Und es könnte Sie überraschen, welche Art von Dingen Sie aus diesen Beziehungen gewinnen können. Was erwarten wir von Ihnen als Freiwilliger? Also eine Sache, die wirklich, wirklich, wirklich wichtig für diese älteren Erwachsenen und für die Mitarbeiter in den Einrichtungen ist, dass unsere Freiwilligen Besuche sehr konsistent halten unsere Freiwilligen Besuche sehr und sicherstellen, dass unsere Freiwilligen wirklich was sie tun. Konsistenz ist also wirklich der Schlüssel. Und es ist wirklich unfair und anspruchsvoll für die älteren Erwachsenen und die Einrichtungen zu unterbringen. Wenn wir als Freiwillige den Ball fallen gelassen haben oder nicht in der Lage sind, diese Besuche zu machen, tun Sie sie zur gleichen Zeit, am selben Tag der Woche, an dem wir sie ursprünglich tun. Daher ist es wirklich wichtig, dass Sie, wenn irgendwelche Probleme mit Ihrer Planung auftreten, wirklich proaktiv darin sind, uns Bescheid zu geben und Ihre Einrichtung nein zu lassen und loszulassen. Du bist jetzt älter. Und dass diese Dinge wirklich so schnell wie möglich behandelt werden. Weil wir uns wirklich nur an den gleichen Zeitplan halten wollen. So viel wie Wochenende, es sei denn, es gibt einen echten Notfall, der kommt. Der Rahmen, den wir eingerichtet haben, ist acht Wochen Besuch, was Sie sich zunächst verpflichten. Und wenn Sie darauf mit mehr Wochen Art von Brocken aufbauen möchten, dann ist das natürlich definitiv willkommen. Aber acht Wochen und dann zwei Besuche pro Woche für mindestens 30 Minuten. Und wenn die Besuche länger dauern und Sie und die Person, die Ihnen zugewiesen ist, beide Zeit haben, dann ist das wirklich toll. Es gibt keine echte Katze oder eine maximale Menge an Zeit, für die Sie diese Gespräche führen sollten. Wenn Sie unbedingt einen Besuch verpassen müssen. Wir haben die Zulage für bis zu drei in einem Zeitraum von acht Wochen. Ob es gibt, zitiert, unzitiert oder nicht , oder Sie lassen uns dies im Voraus wissen. Aber Sie sollten immer mit uns kommunizieren und Ihren älteren Erwachsenen jetzt lassen, bevor der Besuch passiert. Also, wenn Sie den Besuch verpassen müssen, dann versuchen Sie, zu verschieben und herauszufinden, dass auf Ihrem Ende. Und leider, wenn Sie über die drei verpassten Besuche mit ihnen gehen, dann müssten wir ein Gespräch über den erneuten Besuch Ihres Status als Freiwilliger führen. Eine andere Sache, die wirklich wichtig ist, besuche ich Knoten. Dies sind die Formulare, die Sie nach Ihrem Besuch online ausfüllen werden. Und sie sind wirklich wichtig für uns um zu wissen, wie wir besser unterstützen oder ehrenamtliche Helfer sein können. Es sollte besser sein, mit den Mitarbeitern in Einrichtungen zu kommunizieren und Probleme zu lösen, die anscheinend bevorstehen. Es ist wirklich wichtig, dass du so gründlich wie möglich bist. Halten Sie diese Notizen so vollständig wie möglich und enthalten Sie so viele Details wie Sie sich wohl fühlen. Ein Beispiel dafür, wie das aussehen könnte, ist hier. Und das ist ein wirklich großartiges Beispiel für eine Besuchserklärung, weil es sehr gründlich ist, uns wirklich eine gute Vorstellung davon gibt, was in diesen Gesprächen passiert. Es ist fast so, als würden Sie diese Besuchshinweise verlassen, damit jemand reinkommen und sie lesen könnte und in der Lage wäre, ein Gespräch mit Ihrem älteren Erwachsenen aufzunehmen. Das ist die Idee dahinter, wenn Sie diese Besuchsnotizen schreiben, wie detailliert sie sein sollten, auch wenn das nicht wirklich passiert. Also gebe ich dir ein wenig, um das durchzulesen. Eine weitere Sache, nur im Auge zu behalten, ist, wann immer Sie aufgefordert werden, jede Art von Umfrage mit Ihrem älteren Erwachsenen durchzuführen , wo sowohl Sie als auch der ältere Erwachsene an der Teilnahme interessiert sind. Dies sind nur einige allgemeine Richtlinien, wie man das erreichen kann. Also zuerst, stellen Sie sicher, dass Sie um Erlaubnis bitten und dass der ältere Erwachsene ist nicht für etwas, was sie nicht bequem tun. Seien Sie wirklich klar darüber, zu erklären, was es ist, dass Sie fragen und erklären Sie die verschiedenen Schritte von dem, was Sie brauchen werden. Zum Beispiel: Macht es Ihnen etwas aus, wenn ich Ihnen drei Fragen darüber stelle , wie unsere Besuche laufen? Sie werden wirklich kurz sein und auch erklären, wofür diese Ergebnisse verwendet werden. Also sagen, nun, diese Ergebnisse gehen nur an das Create Circles Team und werden uns helfen, unsere Besuche zu verbessern und sicherzustellen, dass diese Besuche uns beiden helfen. Und es ist wirklich wichtig, langsam und neutral zu sprechen, wenn Sie die Umfrage erklären und Fragen beantworten, die für den älteren Erwachsenen auftreten. Und nachdem Sie die Umfrage abgeschlossen haben, danken Sie ihnen für Ihre Teilnahme. Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Antworten online aufzeichnen , nachdem die Umfrage abgeschlossen wurde. Der Beginn Ihres Besuchs ist eine der wichtigsten Zeiten, um einen tollen ersten Eindruck zu machen. Nun, es kann eine Menge Unsicherheit geben, wenn Gespräche beginnen. Wir wissen, dass der folgende oder dreistufige Prozess wirklich dazu beiträgt, sicherzustellen, dass Ihr älterer Erwachsener eine echte Verbindung zu Ihnen fühlt und Ihnen hilft, dieses Vertrauen und die Beziehung frühzeitig aufzubauen, so dass der Rest Ihres Gesprächs eine wirklich tiefe, sinnvolle Konversation. In diesem dreistufigen Prozess ist unser erster Schritt die Begeisterung. Es gibt eine signifikante Dynamik, die passiert, wenn Sie eine generationenübergreifende Verbindung mit jemandem haben. Und eine Sache, die die jüngere Person, wie immer, Energie bringen kann. Diese positive Energie ist etwas, das viele dieser Menschen vielleicht nicht besonders in einem Pflegeheim sehen. Und so, indem sie wirklich diese Seite umarmen, erlaubt es wirklich den älteren Erwachsenen, sich wie beim Gespräch mit dieser Person wirklich hilft, meinen Tag zu erhellen. Für diesen ersten Schritt der Begeisterung. Es ist sehr wichtig, ein paar Dinge zu tun. Wir empfehlen ein Lächeln, während Sie mit einer offenen Handfläche zur Kamera winken. Der Grund, warum wir diese drei Dinge empfehlen, ist, weil ein Lächeln, wie Sie wissen, wirklich hilft, das Eis zu brechen. Und offene Handfläche tut eine sehr unbewusste Sache, tatsächlich Transparenz anzuzeigen. Wann immer Sie eine offene Palmwelle haben oder Ihre Handflächen jemandem zeigen, gibt es ihnen das Gefühl, dass Sie nichts zu verbergen haben. Und das ist sehr wichtig, wenn Sie mit einem älteren Erwachsenen interagieren , der in der Vergangenheit vielleicht eine sehr vielfältige Palette von Erfahrungen gehabt hat und skeptisch sein könnte, warum jemand mit ihnen sprechen möchte. Und drittens hilft die Welle, das Eis weiter zu brechen. Oft, wenn Sie winken, fühlt es sich an, als ob Sie diese Person seit Jahren kennen. Und wenn Sie jemanden treffen, der in dieser kleinen Veränderung neu ist, kann einen großen Unterschied machen. Schritt zwei ist Ergänzung. Der Grund, warum wir so früh Komplimente haben, ist, weil es wirklich hilft, ein größeres Gefühl für echte Verbindung aufzubauen , wenn Sie jemanden beglückwünschen, der Sie dazu zwingt, tatsächlich über sie nachzudenken, über Entscheidungen nachzudenken, die sie gemacht haben, ob es ihre Haare oder die Brille, die sie tragen, oder das Hemd, das sie anziehen. Indem sie explizit auf diese Entscheidungen hinweisen, die sie getroffen haben, wird sie fast validiert. Es lässt den älteren Erwachsenen fast das Gefühl haben, oh wow, jemand bemerkt sogar die kleinen Dinge an mir oder Dinge, die ich sage. Und die Komplimente müssen nicht körperlich bleiben. Es kann innerhalb der Konversation sein. Wenn sie über eine bestimmte Erinnerung sprechen, kann man wie, wow, es ist verrückt, dass man so ein analytisches Denken hat, weil man diese Erfahrung hatte, aber man denkt auch über all diese Dinge nach. Und wenn jemand das Gefühl hat, dass du wirklich aufpasst, macht das den Unterschied. Drittens empfehlen wir. Um Rat zu suchen. Wann immer Sie mit älteren Erwachsenen sprechen, insbesondere in Pflegeheimen, können sie sich manchmal unwohl fühlen, Informationen mit Ihnen zu teilen. Und sie wollen nicht unbedingt mit einer ganzen Reihe von Fragen bombardiert werden. Weil es so aussieht, als würden Sie versuchen, einige Informationen aus ihnen herauszuholen. Der beste Weg, dies zu bekämpfen, ist, Rat zu suchen. Eine der besten Möglichkeiten, die wir drängen, um Rat zu suchen, besteht darin, ihnen tatsächlich zu erlauben , zu sprechen und etwas von ihrer Perspektive auf etwas zu geben, das in Ihrem Leben passiert. Zum Beispiel, wenn Sie einen Kampf mit einem Elternteil oder mit einem Freund hatten, wäre es tatsächlich eine perfekte Gelegenheit für Sie zu sagen, dass, oh, diese Woche war wirklich hart, weil ich diesen Kampf mit einem meiner besten Freunde hatte und dieser Kampf Ich fresst einfach immer weg in meinem Kopf. Haben Sie irgendwelche Ratschläge zu mir, wie ich einige Wiedergutmachung machen kann und in der Lage sein, sich auf andere Dinge zu konzentrieren? Und indem sie in gewissem Sinne verletzlich sind und ihnen erlauben, jetzt ihre Erfahrungen aufzunehmen und dann Ratschläge zu geben. Es ermöglicht ihnen, möglicherweise sogar beginnen, ein Boot zu öffnen und sich über ihr Leben zu öffnen. Dies könnte in der Art und Weise sein, dass sie über eine Zeit teilen, in der sie einen schrecklichen Kampf hatten und das vielleicht dazu führen, den Kontakt mit jemandem zu verlieren, den sie wirklich interessiert haben. Und wenn Sie Fragen zu ihren Ratschlägen stellen, kann es Ihnen nur erlauben, diese Beziehung zu stärken, wenn sie sagen, dass, Oh, Sie sollten zu ihnen zu erreichen und versuchen, eine 10-minütige Vortrag zu finden. Sie können vielleicht fragen, wie spezifischer Weg ist in Ordnung, sollte ich versuchen, dies in der Nacht oder während des Tages zu tun? Soll ich versuchen, eine Zeit zu finden, die für sie funktioniert? Oder sollte ich versuchen, dies so schnell wie möglich zu tun? Und indem sie mehr Folgefragen stellt, taucht sie nur tiefer in das Gespräch ein, das ein sehr wichtiger Teil davon ist. Die Ironie der Dankbarkeit. Eine Sache, die eine sehr philosophische Herangehensweise ist, aber es ist sehr wahr ist, dass wir alle den Menschen um uns herum und den älteren Erwachsenen helfen wollen , die mit ihnen gesprochen haben. Sie wollen auch das Gefühl haben, dass sie uns hilfreich sind. Der einzige ironische Teil ist es unmöglich für jemanden zu wissen, ob Sie ihnen helfen oder sie Ihnen helfen, ohne dass Sie explizit Ihre Dankbarkeit zum Ausdruck bringen. Daher empfehlen wir Ihnen sehr stark und sehr konsequent, sie auf bestimmte Weise dafür zu danken , dass sie Ihnen geholfen haben, indem sie spezifische Ergänzungen geben. Das verändert wirklich die Art und Weise, wie sie Ihnen helfen können. Zum Beispiel, wenn du sagst, oh danke, dass du heute mit mir geredet hast, dann werden sie das Gefühl haben, dass es bei all deinen Interaktionen einfach um Reden geht. Aber wenn du sagst, danke dir so sehr, dass du mir Ratschläge zu diesem Teil meines Lebens gegeben hast. Oder vielen Dank, dass Sie diese besondere Erfahrung von Ihnen teilen. Es hilft mir tatsächlich, über diese andere Sache nachzudenken, die ich durchmache , indem ich diese sehr spezifischen Komplimente teile, dann sind sie auch engagierter und stärker mit dir verbunden. Deshalb empfehlen wir Ihnen, Ihre Dankbarkeit mehrmals während Ihrer Besuche auszudrücken. Und während es sich zunächst peinlich oder seltsam anfühlen mag, kann es auf lange Sicht extrem mächtig sein. Wenn Sie beginnen, neue Themen des Gesprächs zu Ihrem älteren Erwachsenen einzuführen, wollen Sie versuchen, und sie zu bringen und natürliche organische Art und Weise, die beabsichtigt für den älteren Erwachsenen fühlt. Wir möchten nicht, dass sich diese Gesprächsthemen gezwungen fühlen oder wie Sie aus einem Skript lesen. Wir möchten, dass Sie versuchen, Dinge in das Gespräch zu lesen basierend auf früheren Besuchen und den aktuellen Gesprächen, die Sie führen. Dies kann erfordern, dass Sie vor den Besuchen ein wenig Vorbereitung machen. Denken Sie darüber nach, worüber Sie zuvor gesprochen haben, und versuchen Sie, ein paar Fragen oder Gesprächsthemen in Ihrem Kopf zu haben, die Sie aufwerfen können. Wenn der ältere Erwachsene über etwas spricht, an dem sie interessiert sind. Zum Beispiel, wenn ein neues Thema der Konversation oder eine völlig zufällige Lee scheinbare Art von Frage. Statt zu fragen, würden Sie lieber am Strand oder in den Bergen leben? Du könntest so etwas sagen, wie neulich mein Freund und ich über diese Frage gesprochen haben und ich wollte wirklich wissen, was du darüber dachtest. Wenn Sie zwischen dem Leben am Strand oder in den Bergen wählen müssten, welche würden Sie wählen und warum? Du hättest dieses Gespräch vielleicht nicht wirklich mit deinem Freund geführt. Das ist okay. Die älteren Erwachsenen fühlen sich in einem größeren Gespräch enthalten und machen sie das Gefühl Sie über sie die ganze Woche denken, ist eine gute Möglichkeit , Rapport aufzubauen und machen den älteren Erwachsenen geschätzt fühlen. Wenn Sie eine Beziehung zu Ihrem älteren Erwachsenen aufbauen, möchten wir sicherstellen, dass sich die Gespräche, die Sie von Woche zu Woche führen, nicht wiederholen, aber Kontinuität haben, wenn Sie die Beziehung aufgebaut haben. Haben Sie nicht jede Woche dieselben Gespräche über dieselben Themen. Das ist langweilig für Sie im älteren Erwachsenen und fühlen sich abgestanden. Wir möchten jedoch, dass Sie bei jedem Besuch auf Ihren vorherigen Gesprächen aufbauen. Eine wirklich einfache Möglichkeit, dies zu tun, ist, sich an bestimmte Themen zu erinnern , die sie wirklich interessiert waren. Kleine Details über ihr Leben und andere Dinge, über die Sie zuvor gesprochen haben. Zum Beispiel könnte es sein, sich an einen Ort zu erinnern, an den sie lebten, als sie jünger waren, wo sie zur High School oder zum College gingen. Eines ihrer Lieblingstiere oder eine wirklich lustige Geschichte, die sie Ihnen bei einem ihrer früheren Besuche erzählten. Arbeiten Sie daran, diese Details in Ihre aktuelle Konversation zu weben. Zum Beispiel könnte man sagen, ich erinnere mich, dass Sie vor ein paar Wochen erwähnt haben, dass Sie einmal Paris besucht haben. Einer meiner Freunde reist dort den Sommer. Welche Orte würden Sie empfehlen, sie zu besuchen, während sie dorthin reist? So etwas zu tun zeigt dem älteren Erwachsenen, dass Sie ihnen zuhören und es macht sie sich geschätzt fühlen. Wenn sie sehen, dass Sie sich um ihre Erfahrung kümmern und schätzen, werden sie weiterhin diese Erinnerungen und Details über ihr Leben mit Ihnen teilen, was letztlich die Beziehung aufbaut und uns zu einem sinnvollen und wertvollen macht Erfahrung für Sie. Wie Sie durch Ihre Besuche mit Ihrem älteren Erwachsenen gehen. Wir möchten, dass Sie sehr absichtlich sein und die Arten von Fragen und Kommentaren, die Sie ihr älterer Erwachsener gestellt haben, möchten wir, dass Sie Ihren älteren Erwachsenen fühlen sich geschätzt und geschätzt. Dies geschieht durch Ihre Worte und Handlungen, einschließlich Komplimente und ausdrückliche Darstellungen und Dankbarkeit, wie wir zuvor gesprochen haben. Aber wir wollen auch, dass Sie sehr absichtlich sind und die Art und Weise, wie Sie Ihre älteren Erwachsenen gefährdet haben, und in den Fragen, die Sie ihnen stellen, versuchen, wirklich absichtlich zu sein, ihnen Fragen über ihre aktuellen und zukünftigen Ziele zu stellen, nicht nur das, was sie in der Vergangenheit getan haben. Sie haben viel Lebenserfahrung, von der wir lernen können, aber sie haben auch mehr Leben zu erleben. Und wir wollen sie daran erinnern. Nur weil sie älter sind, heißt das nicht, dass sie nicht viele Dinge haben, auf die sie sich freuen können. Wir möchten Sie auch bitten, zu vermeiden, ihnen Fragen zu stellen, die auf die Annahme hinweisen, dass sie Dinge nicht alleine machen können. Nehmen Sie beispielsweise nicht an, dass Ihr älterer Erwachsener keine Technologie verwenden kann. Sag nicht, Oh, du bist in der Lage, ganz allein auf Zoom zu kommen. Aber so beeindruckend, dass als Kompliment und wir wollen, dass Sie Ihren älteren Erwachsenen zu ergänzen. Aber Kommentare wie das könnte Ihr älterer Erwachsener das Gefühl, dass Sie davon ausgehen, dass sie nicht so etwas wie immer auf Technologie nur wegen ihres Alters tun können. Wir möchten auch, dass Sie darauf achten, Kommentare zu machen, die das Alter stigmatisieren. Ich sage Dinge wie, oh, naja, du bist nicht so alt. deutet darauf hin, dass du eines Tages denkst, wenn sie noch älter sind als heute, dass sie nicht in der Lage sein werden, Dinge alleine zu tun. In unserer Organisation geht es um die Bekämpfung des Altersmus. Und ein Teil davon ist die Erkenntnis, dass das Altern ein natürlicher und notwendiger Teil des Lebens ist, den wir nicht fürchten sollten. Da Sie Besuche mit Ihrem älteren Erwachsenen haben, erwarten wir, dass Sie und Ihr älterer Erwachsener viel reden werden , um sich kennenzulernen. Und wir finden oft, dass die älteren Erwachsenen lieben, ihre Erfahrungen zu teilen. Aber wir möchten Sie auch daran erinnern, dass Sie nicht erwarten sollten , dass Ihr älterer Erwachsener all das Reden macht. Wenn Sie ältere Erwachsene scheinen langsamer aufzuwärmen und will nicht über sich selbst sprechen. Sie keine Angst, derjenige zu sein, der zuerst redet. Erzählen Sie ihnen von sich selbst, Ihren Interessen und Ihren Erfahrungen. Sei verwundbar in dem Sinne, dass du redest und öffnest zuerst, mehr über dich hörst, wird sie ermutigen, mehr über sich selbst und ihre Erfahrungen zu teilen . Natürlich ist bei den älteren Erwachsenen bereit, über sich selbst zu teilen. Stehlen Sie nicht die Show und machen Sie alles über Sie. Denken Sie daran, dass der ältere Erwachsene von YouTube hören will und Sie sollten keine Angst haben, einfach zu springen und dieses Gespräch in Gang zu bringen. Wir wissen, dass als Potential auf Stufen, Gespräche mit älteren Erwachsenen eine der spannendsten Presse über unser Programm ist . Während wir hoffen, dass Konversationen frei fließend und natürlich sein werden, sind hier nur ein paar Fähigkeiten, die dazu beitragen können, das Gespräch mitzuleiten. Erstens, und die Fähigkeit, Themen zu pivotieren und zu wechseln, kann nützlich sein. Zum Beispiel, wenn Sie an einem Projekt arbeiten und das Thema der Konversation und verschiebt sich zu etwas, das nicht verwandt ist. Und kann hilfreich sein, es sanft zurück zu führen, indem ich so etwas wie „ Hey, ich liebe diese Geschichte. Aber noch einmal haben wir noch keine der Fragen für das Projekt beantwortet und gehen von dort aus. Positive Körpersprache ist eine weitere Fähigkeit, die kommen und verwenden kann. Falls zutreffend. Virtuelle Freiwilligenarbeit kann von Telefon zu Video-Chat variieren. Aber wenn Sie im Video-Chat sind. Versuchen Sie, ihre Handlungen im Allgemeinen zu spiegeln, indem Sie messen, wie entspannt oder komfortabel sie sind und so viel wie möglich Augenkontakt herstellen. Klare Kommunikation ist für virtuelle Freiwilligenarbeit sehr wichtig. Sprechen Sie langsam, klar und so laut wie nötig. Ein weiterer Tipp ist, sie zu ergänzen, wann immer möglich. Sie müssen dies nicht die ganze Zeit tun, aber es kann schön sein, Ihre Anerkennung von irgendwelchen großartigen Dingen zu äußern , wenn sie über sich selbst teilen. Wenn sie zum Beispiel eine Geschichte erzählen, die ihre Tapferkeit zeigt, kann es so einfach sein, wie zu sagen: Wow, das war so mutig von dir. Und ältere Erwachsene, Emotionen können nicht die ganze Zeit glücklich sein, aber nicht schlecht oder was sie fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie validieren, indem Sie Dinge wie sagen, es macht viel Sinn, warum Sie so fühlen. Aktives Zuhören ist eine Fähigkeit, die während virtueller Freiwilligenarbeit sehr nützlich sein kann. Da Sie körperlich nicht neben dem älteren Erwachsenen waren, Körpersprache und Augenkontakt möglicherweise nicht reichen Körpersprache und Augenkontakt möglicherweise nichtaus, um ihnen mitzuteilen, dass Sie ihnen zuhören. Erstens, offene Fragen zu stellen hilft ihnen, ihre Meinungen und Geschichten in einer Weise zu äußern , die sie wollen, und wird ihnen wahrscheinlich eine gründlichere Antwort geben. Zum Beispiel, anstatt bist du wütend geworden, als das passierte? Sie können fragen, wie es sich anfühlt, als das passierte? Affirmation ist eine Möglichkeit, ihre Gedanken und Gefühle positiv zu verstärken , indem sie so etwas wie „ Hey, das ist eine tolle Idee. Ich liebe es, wohin du damit hingehst. Wenn Sie gemeinsam an einem Projekt arbeiten, bedeutet Reflexion, Ihre Perspektive zu teilen, was sie sagen. Dies kann getan werden, indem Beobachtungen wie EC, Film, Gefühl einer bestimmten Art und Weise über diese. Oder ich habe bemerkt, dass du nicht so scharf auf diese Idee bist. Es ist in Ordnung, wenn Ihre Beobachtungen falsch sind, dies ermöglicht ihnen, Sie zu korrigieren und tiefer in das zu gehen, was sie fühlen. Zusammenfassend kann helfen, lange Teile der Konversation zu verdichten und ihnen mitzuteilen, was die wichtigsten Punkte, die Sie von ihnen bekommen haben. Wir sind sie geben Ihnen eine Menge Informationen, die Sie einmal sagen können, okay, ich will nur über das, was Sie gesagt haben, gehen und ihre Hauptpunkte wiederholen. Sie können entweder bestätigen oder das Gewicht korrigieren, das sie gehört haben. Motivationsinterviews sind eine formellere Fähigkeit, die Sie möglicherweise verwenden müssen oder nicht. Sie können dies verwenden, wie Sie sich fit in Ihren Gesprächen fühlen, vor allem, wenn Sie älter sind Erwachsene ist das Gefühl ungewöhnlich unten. Diese Methode ist bestrebt, Einblicke zu gewinnen, wie sich jemand im Moment fühlt und welche Barrieren sie daran hindern, sich besser zu fühlen. Einige Beispielfragen sind, auf einer Skala, eins bis 1010 sind am besten und eine schlimmer. Wie fühlst du dich heute? Warum fühlst du dich leer? Was hindert dich davon ab, leere Sachen zu machen? Und wie kann ich am hilfreichsten sein? helfen, ihre eigenen Barrieren zu erkennen, können ihnen dabei helfen, einen Weg zu finden. Stärke-basierte Ansätze sind Möglichkeiten, um die positiven Dinge, die Sie über Ihren älteren Erwachsenen bemerken , wie er sie besser kennen musste, um zu helfen, ihre Motivation zu erhöhen. Sie können sagen, Dinge wie, Ich habe bemerkt, dass Sie sehr leer sind und das ist wirklich hilfreich, weil eine leere, Sie scheinen wie ein Einsatz gute Eigenschaft. Das ist etwas, worauf man stolz sein kann. Sie erwähnten, dass Sie blinzeln und das ist etwas Besonderes und sagt mir, dass Sie sich interessieren. Fühlen Sie sich frei, die Sätze zu ändern, um Ihre Konversation zu passen. Während Freiwilligenarbeit mit schafft Kreise. Es gibt wenige Dinge, die wir Sie bitten, nicht zu tun, während im Gespräch mit Ihren älteren Erwachsenen nicht urteilend. Unser Ziel ist es, Verbindungen zu bilden und sich auf Ähnlichkeiten zu konzentrieren. Schneide sie nicht ab, während sie reden. Warte, bis sie ihre Gedanken beenden. Im Notfall nicht in Panik geraten und stattdessen ruhig bleiben und sofort um Hilfe greifen. Versuchen Sie nicht, ihre spirituellen oder religiösen Überzeugungen zu ändern. Machen Sie keine medizinischen Empfehlungen oder geben Sie keine rechtlichen Ratschläge. Akzeptieren Sie keine Geschenke, Geld oder irgendeine Form von Entschädigung, und veröffentlichen Sie bitte keine Bilder oder Medien von Ihnen und Ihrem älteren Erwachsenen in sozialen Medien. Wenn Sie Bilder oder Videos haben, die Sie teilen möchten, kontaktieren Sie uns bitte und wir können über geeignete Wege sprechen, dies zu tun. Wenn es um Gespräche geht, ist es wichtig, zu versuchen, über Dinge zu sprechen, über die vielleicht jemand seit Jahren nicht mehr reden konnte. Wege, die wir dies empfehlen, sind bis hin zu Storytelling-Spielen. Das erste Spiel heißt Story Ping-Pong. Story Ping-Pong basiert auf dieser Idee, dass unsere Köpfe ständig von einer Idee zur anderen fließen. Und oft, nur wenn wir gezwungen sind, zur Kenntnis zu nehmen, ist wenn wir anfangen, diese einfachen Geschichten zu bemerken und wir beginnen zu verstehen, wie jemand tatsächlich Dinge, der beste Weg, um dieses Spiel zu erklären, ist wirklich durch Beispiel. Und so würde das funktionieren, ist, dass du deinen älteren Erwachsenen fragen würdest, Hey, ich habe dieses Spiel mit einem meiner Freunde gespielt, wie letzte Woche, ich habe mich gefragt, ob wir spielen können. Es dauert nicht zu lange, aber es macht eine Menge Spaß. Und wenn sie ja sagen, können Sie an dieser Stelle die Regeln erklären. Die Regeln sind, dass sie einfach sprechen und einfach ihrem Gedankengang folgen müssen. Und der schwierigste Teil dieses Spiels ist, dass man sich nicht zu einer bestimmten Idee oder einer bestimmten Geschichte verpflichten kann, sondern man muss diesem Gedankenzug folgen. Und wenn die Geschichten beginnen sich zu ändern und ein Wort zu einer anderen Geschichte führt, dann muss man dem folgen. Während dieses Prozesses, in dem sie etwa drei bis fünf Minuten sprechen, sollten Sie sich als Freiwilliger notieren, was sie sagen. Und so ist eine der besten Möglichkeiten, dies zu beginnen, ihnen ein Grundierungswort zu geben. So können Sie einfach sprechen, fängt an, durch eine Liste von Wörtern zu sprechen, so etwas wie Urlaub, Freund, Film. Und sobald sie eine Erinnerung haben, die durch eines dieser Worte ausgelöst wird, müssen sie anfangen, darüber zu reden. Also sagen Sie, Sie sagen Urlaub und sie beginnen über eine Zeit zu reden, in der sie zum Lake Tahoe gingen. Und der Grund, warum sie sich daran erinnern, ist, weil sie versehentlich in den See fielen. Und wann immer sie in den See fielen, wussten sie nicht, wie sie schwimmen sollten. Und sie werden die Geschichte fortsetzen, bis eines dieser Worte zu einer anderen Idee führt. Und so vielleicht sagen sie, wusste nicht, wie man schwimmt. Und wann immer sie sagen, schwimmen, denken sie an diese Reise, die sie nach dieser Erfahrung hatten, zu lernen, wie man schwimmen konnte. Also würden sie zum YMCA gehen. Jede Woche für vier Stunden und sie üben ihr Schwimmen. Und das würde Praxis erinnert sie an ihren Job. Und der Grund dafür ist, dass sie, wenn sie ihren Job in der Buchhaltung begannen, wirklich schlecht darin waren. Sie hatten keine Ahnung, was sie taten. Aber letztendlich durch das Üben wurden sie besser. Und dann führt sie möglicherweise zu einer Erinnerung an den alten Chef, den sie hatten, und vielleicht führt das zu einer Beziehung, die sie mit ihren Eltern hatten. Und das geht für ein paar Minuten weiter und sobald der vorgesehene Zeitraum vorbei ist, fängst du an, diese Gespräche zu durchlaufen, dann fragst du, warum denkst du, dass du diese Verbindung zu diesem Ding hergestellt hast? Oder warum hat das wohl dazu geführt? Oder warum? Warum denkst du, das war die Erinnerung, die auftauchte, anstatt so viele andere Erinnerungen, die mit Schwimmen oder Beziehungen und all dem kommen könnten . Und es ist eine sehr mächtige Erfahrung, weil sie anfangen an Erinnerungen zu denken, die sie einfach nicht einmal daran erinnert haben. Ähm, wir machen das auch die ganze Zeit. Und wenn sie interessiert sind, können Sie selbst etwas ganz Ähnliches machen. Und durch diesen bidirektionalen Ansatz hilft es wirklich zu zeigen, wie viel tiefer Ihre Gespräche wirklich sein können. Also diese Geschichte, Tischtennisplatte. Das zweite Spiel, ist die erste letzte beste, schlechteste. Und damit, was Sie tun, ist, erstellen Sie eine Tabelle wie die, die Sie vor Ihnen sehen. Und Sie haben diese fünf Spalten, in denen Sie Themen zuerst, am besten, am schlimmsten haben. Und für jede Person, die Sie älter sind, sollten Sie durch das Thema gehen und über den ersten Urlaub sprechen, den Sie hatten, den letzten Urlaub, den Sie hatten, den besten Urlaub, den Sie hatten und die Schlimmste. Und das Ziel dieses Spiels ist es nicht, es so schnell wie möglich zu beenden, sondern wirklich ähnlich in dieser Erinnerung ist wirklich Fragen zu stellen, sie kennen zu lernen und sie tiefer und tiefer in diese Gespräche eintauchen zu lassen. Und wann immer sie dies tun, werden Sie feststellen, dass dies eine ganze Welt von verschiedenen Gesprächen eröffnet, Heimat, Erlebniswelt und Ihre Interaktionen werden sofort sinnvoller. Hallo alle, willkommen zum vierten und letzten Modul der kreativen Kreise fallen in Ihr Training. Ich bin Sydney, und in diesem Video werden wir Projekte durchlaufen, die einer der einzigartigsten und wichtigsten Aspekte unseres Freiwilligenprogramms und unserer freiwilligen Unterstützung sind . Lasst uns weitermachen und loslegen. Zuerst werden wir über Projekte sprechen, die, wie ich schon sagte, unsere Denkweise und Mission, älteren Erwachsenen zu helfen, unglaublich wichtig sind. Das Wichtigste, was man sich an die Projekte erinnern muss, über die ich reden werde und an denen Sie mit Ihrem älteren Erwachsenen arbeiten werden, ist, dass es wirklich keine Set-Form oder ideale Möglichkeit gibt, ein Projekt zu machen. Wir wissen und verstehen, dass die Erfahrungen unserer älteren Erwachsenen und unserer Freiwilligen unglaublich einzigartig sind. Und wir wollen Sie nicht auf unsere eigenen Ideen beschränken. Wir möchten, dass ihr beide etwas Sinnvolles und Anregendes kreiert. Etwas, auf das sowohl Sie als auch der ältere Erwachsene, mit dem Sie arbeiten, stolz sein können. Diese Projekte sind dazu gedacht, den älteren Erwachsenen und eine Aktivität, die ihnen ein echtes Gefühl von Zweck und Stolz auf die Arbeit, die sie mit Ihnen tun, zu engagieren . Eine Frage, die uns viel gestellt wird, ist, wann soll ich das Projekt starten? Gibt es eine bestimmte Anzahl von Besuchen, die ich starten sollte oder wirklich, woher weiß ich, wann ich ein Projekt starten soll? Einfach gesagt, wir haben keine festgelegte Zeitleiste. Wie ich bereits erwähnt habe, wollen wir uns wirklich darauf konzentrieren wie jeder in unseren Programmen Erfahrungen ein wenig anders sein kann. Und einige ehrenamtliche und ältere erwachsene Paare brauchen länger , um in die Nut zu kommen und sich untereinander wohl zu machen. Und das ist völlig in Ordnung und völlig normal. Statt sich auf eine quantitative Maßnahme zu konzentrieren, wann Sie Ihre Projekte wie eine Anzahl von Besuchen oder Wochen beginnen. Denken Sie qualitativ darüber nach. Versuchen Sie, ihnen Fragen wie die folgenden zu sich selbst und Art von Messgerät, wenn Sie denken, es ist ein guter Zeitpunkt, um das Projekt zu starten. Denken Sie darüber nach, ob Sie und Ihr älterer Erwachsener sich wohl fühlen