Erstellen eines klaren Seh- und Aktionsplans für deine Ziele

1. Einführung: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine klare Vision und einen Aktionsplan für jedes Ziel entwickeln . Wann immer es ein Ziel gibt, das Sie erreichen möchten oder einen Traum, den Sie erreichen möchten. Die Reise, von wo aus Sie sich gerade befinden, dorthin zu gehen, wo Sie sein möchten, wird nur 50% Action sein. Die anderen 50% sind alles Denkweise und Vorbereitung. Ich zerreiße den Fitness - und Ernährungstrainer. Und die Fähigkeiten, die ich in dieser Klasse mit Ihnen teilen werde , sind genau die gleichen Fähigkeiten, die ich verwende und die unzähligen anderen Personen geholfen haben, echte Ergebnisse zu erzielen und Erfolg zu erzielen und nicht nur ihre Fitnessreise, aber auch in anderen Aspekten ihres Lebens. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen möchten, benötigen Sie die richtige Denkweise, eine klare Vision und einen großartigen Plan, der Ihnen hilft, dorthin zu gelangen. Lasst uns anfangen. 2. Kursprojekt: Dieser Kurs wird interaktiv mit Aktionsschritten sein , die Sie am Ende jeder Lektion durchführen In den meisten Aktionsschritten werden Journalaktivitäten sein. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihr Tagebuch bei sich haben Sie diesen Kurs anschauen, wenn Sie es vorziehen. Ich habe auch ein Dokument mit den Journalaufträgen angehängt und Sie können es entweder ausdrucken oder digital bearbeiten . Und ich werde Sie wirklich ermutigen, die Unterrichtsprojekte abzuschließen und alle Aktionsschritte durchzuführen. Denn wenn Sie die Arbeit jetzt, am Ende dieses Kurses, haben Sie wirklich eine gute Grundlage, um Ihre Ziele zu erreichen. Und wie immer bei Skillshare können Sie Ihre Arbeit teilen. 3. Was Sie wollen: Lassen Sie uns zuerst darüber sprechen, Ihre gewünschten Ergebnisse zu zeigen. Und ich möchte mir sehr klar sein, was sich manifestiert und was nicht, ist nicht dasselbe wie etwas zu wünschen oder auf etwas zu hoffen , wenn Sie Ihre Träume wünschen und hoffen. Du legst die Macht im Wesentlichen aus dir heraus und es verstärkt sogar ständig deinen Zustand des Mangels an dem Ding, das du willst, das du noch nicht hast. Manifestieren ist genau das Gegenteil. Und es ist ermächtigend, weil es erklärt, dass Sie sich verpflichtet haben, Maßnahmen im Hinblick auf Ihre Ziele zu ergreifen. Manifestieren ist eine Fähigkeit, die Sie bereits besitzen und verwenden. Es bedeutet einfach, etwas in die Realität umzusetzen. So hast du deine aktuelle Realität erschaffen. Wenn Sie also etwas an Ihrem aktuellen Zustand ändern möchten , können Sie verschiedene Manifestationstechniken anwenden, um Ihre Realität absichtlich zu verändern. Und um Ihre Realität zu verändern, müssen Sie mit Veränderungen in Ihrem Kopf beginnen , was zu Veränderungen in Ihren Handlungen führen wird. Wenn Sie darüber nachdenken, sich als Erstellen eines Entstehungsprozesses zu manifestieren , ist eine Kombination aus Denken und Handeln. Es ist ein kontinuierlicher Kreislauf des Denkens von Gedanken und Maßnahmen gegen diese Gedanken. Und diese Handlungen werden dich zu neuen Gedanken führen. Und diese neuen Gedanken ermöglichen es Ihnen , noch bessere Maßnahmen zu ergreifen. Und diese kontinuierliche Reise, Denken und das Handeln immer wieder wird Sie dazu führen, Ihre Ziele zu erreichen. Es ist also wirklich wichtig, keine Denkweise zu überspringen , weil Sie die Klarheit und die richtigen Überzeugungen und die richtigen Ideen benötigen , um dorthin zu gelangen, wo Sie wollen. Manifestieren ist auch sehr wichtig, weil es hilft, einen Großteil des Widerstands und der Selbstzweifel zu beseitigen und all diese Ängste zu überwältigen , die Hindernisse auf Ihrer Reise darstellen werden. Und es ist wirklich wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich nichts ändern wird , wenn Sie nicht glauben, dass es das kann. Und das ist, wenn Sie sich manifestieren, bereitet es Ihren Geist darauf vor, Ihnen zu helfen, die Maßnahmen zu ergreifen, um die Dinge zu bekommen, die Sie wollen. 4. Starke Wünsche entwickeln: Einer der Hauptgründe, warum es den Menschen nicht gelingt, das zu bekommen, was sie wollen, ist, dass sie es einfach nicht schlimm genug wollen. Und vielleicht liegt es daran, dass es tief im Inneren einige Ängste und Unsicherheit gibt, die uns glauben lassen , dass das, was wir wollen, einfach nicht möglich ist. Aber es ist in Ordnung, sich selbst die Erlaubnis zu geben , etwas wirklich Schlimmes zu wollen, auch wenn Sie es in der Vergangenheit nie erreichen konnten, auch wenn Sie niemanden persönlich kennen , der es zuvor getan hat, es ist in Ordnung, die Dinge zu wollen, die Sie wollen, und ein starkes Verlangen nach ihnen zu haben. Tatsächlich wird darüber in Napoleon Hills Think and Grow Rich viel gesprochen. Und er beschreibt es so, dass ein brennendes weißes Verlangen nach den Dingen hat, die du willst. Denn wenn Sie schwache Wünsche haben, werden Sie schwache Ergebnisse erzielen. Und so besteht der Trick darin, Ihre Wünsche immer zu steigern. Und so besteht der erste Schritt darin, einfach dein Warum zu verstehen. Und das wird uns in den ersten Aktionsschritt für diese Klasse führen . Warum wünschen Sie sich Ihren besonderen Traum oder Ihr Ziel? Wenn Sie zum Beispiel auf eine Fitnessreise gehen und Ihren Körper transformieren möchten , warum möchten Sie diese Reise unternehmen? Weil ich garantiere, dass du damit aufhören wirst, wenn du nicht verstehst , warum du irgendwo auf der Linie etwas machst . Dann lautet die zweite Frage, was beabsichtigen Sie im Austausch für die Dinge zu geben, die Sie wollen? Also zurück zum Fitnessbeispiel, wenn du deinen Körper transformieren willst, was würdest du im Austausch für deinen neuen Körper geben ? Und die Antwort darauf könnte sein, dreimal pro Woche zu trainieren und sich zu einer gesünderen Ernährung zu verpflichten. 5. Klären Sie Ihre Vision: Der erste Schritt, um das zu bekommen, was Sie wollen , besteht darin, zu entscheiden, was Sie wollen. Und deshalb werden wir während dieses Kurses viele Journaling-Aktivitäten durchführen, da Journaling eine großartige Möglichkeit ist, alles herauszufinden. Also möchte ich, dass du einfach über die Dinge nachdenkst , die du willst. Egal ob Sie wissen, ob Sie es erreichen werden oder nicht, oder wie lange es dauern wird, bis Sie es erreichen. Stell dir vor, du bekommst das Ding. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um einfach frei über diesen Wunsch zu schreiben. Was hoffen Sie zu erreichen? Seien Sie genau in Bezug auf die Vision, die Sie für dieses Ziel haben. Nehmen wir an, Ihr Ziel ist es, bis Ende des Sommers in ein neues Zuhause zu ziehen . Wie sieht das Haus aus? Wie viele Zimmer hat es? Wo befindet sich dieses Haus? Wenn es dein Ziel um Gesundheit und Fitness geht, welche Arten von Übungen machst du dann? Wie sieht dein Körper aus? Bist du stark? Bist du flexibel? Isst du nahrhaftes Essen? Trinkst du viel Wasser? Handelt sich selbst. Wie werden Sie sich bei der Erreichung dieses Ziels fühlen? Wie wird es dein Leben verbessern? Und noch wichtiger ist, wie wird es das Leben anderer Menschen in Ihrem Leben verbessern anderer Menschen in Ihrem Leben während Sie schreiben, seien Sie einfach frei. Denk nicht über Grammatik nach. Denken Sie nicht darüber nach, wie Sie dieses Ziel erreichen werden oder wie lange es dauern wird, bis Sie es erreichen, oder ob es überhaupt möglich ist, ist es einfach an der Zeit zu schreiben und Klarheit über die Dinge zu erlangen das du willst. 6. Positive Selbstgespräche kultivieren: Auf dem Weg zur Erreichung unserer Ziele wird es sehr wichtig sein, dass wir beobachten, was wir sagen, wenn wir mit uns selbst sprechen. Weil Selbstgespräch uns die Möglichkeit gibt das zu ändern, was wir ändern möchten, auch wenn wir diese Änderungen in der Vergangenheit nicht vornehmen konnten . Und es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass es zwei verschiedene Arten von Selbstgesprächen gibt. Es gibt ein positives Selbstgespräch, das uns dient, und dann gibt es ein negatives Selbstgespräch, das uns offensichtlich nicht dazu dient, tatsächlich gegen uns zu arbeiten. Negatives Selbstgespräch beginnt mit Dingen, die ich nicht kann, oder ich wünsche oder ich habe keine Aussagen wie diese, die wirklich vibrationsarm sind und uns dazu bringen, unsere Fähigkeiten in Frage zu stellen. Eine andere Art von negativem Selbstgespräch sind Aussagen, wie ich sollte oder sollte. Wenn du zum Beispiel sagst, ich solle ins Fitnessstudio gehen, oder ich sollte einen Salat essen, oder ich sollte anfangen, an diesem Geschäftsplan zu arbeiten, oder ich sollte anfangen, das Buch zu schreiben, das ich will, oder ich sollte anfangen schaue dir neue Wohnungen an. Wenn Sie solche Aussagen machen, wie ich sollte oder sollte, ist es fast noch schlimmer als zu sagen, dass ich es nicht kann weil es erkennt, dass es ein Problem gibt, aber es schafft keine Lösung. Wenn ich also sage, ich sollte heute ins Fitnessstudio gehen, aber ich gehe nicht wirklich, wird dazu führen, dass Sie mehr sich selbst enttäuscht sind und einen Mangel an Vertrauen und Mangel an Selbstvertrauen haben , weil Ihre Woche verläuft dieser negativen Spirale , zu wissen, dass Sie es besser machen sollten, aber aus welchem Grund auch immer, Sie können einfach nicht aus der negativen Spirale herauskommen. Und deshalb wollen wir uns wirklich auf das positive Selbstgespräch konzentrieren , das uns dient. Und diese Art von Aussagen beginnen mit, ich bin, ich bin Aussagen, die erklären, dass Sie sich so entscheiden , in Zukunft zu gehen. Es erklärt Ihre Entscheidung, sich zu ändern. Wenn ich also sage, dass ich ins Fitnessstudio gehe, werde ich ein gesünderer Mensch. Ich arbeite an meinem neuen Buch, das ich schreibe oder arbeite daran, ein neues Zuhause zu finden, oder ich werde ein glücklicherer Mensch, was auch immer dein Ziel ist, was auch immer du willst, wenn du dich wünschst fange an zu erstellen, ich bin Aussagen über das Ding, das Sie wollen. Es wird so viel mächtiger sein als jedes negative Selbstgespräch. Für diesen Aktionsschritt listen Sie drei positive Ich bin Affirmationen rund um Ihr Ziel und lesen sie sich dann jeden Morgen vor. 7. Erstellen eines Vision Board: Sprechen wir nun über Visionboards denn dies muss eines meiner Lieblingsbeschäftigungen sein, um mir zu helfen, Klarheit über die Dinge zu erlangen, die ich will. Sie können auch eine großartige Quelle der Inspiration und Motivation sein. Und das ist eine Technik, die selbst Profisportler anwenden. Die Fähigkeit, die gewünschten Ergebnisse zu visualisieren , ist super, super mächtig. Der erste Schritt, um ein großartiges Visionboard zu erstellen, besteht darin zuerst ein paar Ideen in den Kopf zu bringen. Und dann kannst du dein eigentliches Visionboard erstellen und ein physisches Visionboard erstellen. Ich verwende jedoch lieber Pinterest. Auf diese Weise hast du es immer bei dir. Sie können jederzeit neue Fotos hinzufügen oder Fotos ändern, wenn sich Ihre Wünsche ändern. Für diesen Aktionsschritt erstellen Sie ein Visionboard speziell für Ihr Ziel. Wenn es Ihr Ziel ist, Ihren Körper zu transformieren, erstellen Sie ein bestimmtes Visionboard für Gesundheit und Fitness. Und dann finde Bilder von deinen Körperzielen verschiedener Trainingsoutfits, von Zitaten, verschiedenen Dingen, die dich inspirieren, dieses Ziel zu umgeben. Und dann besuchen Sie dieses Visionboard täglich, fügen ständig neue Bilder hinzu und erhalten Ihrer Reise immer mehr Inspiration. 8. Praxis Dankbarkeit: Sprechen wir nun Dankbarkeit , denn Dankbarkeit ist bei der Zielsetzung erforderlich. Menschen, die Dankbarkeitszeitschriften führen, werden eher Fortschritte auf dem Weg zu ihren Zielen machen. Und vielleicht liegt es daran, dass das Üben von Dankbarkeit Ihnen hilft viele dieser negativen Emotionen und negativen Selbstgespräche zu lösen . Wir wollen alle Positivität in guten Gedanken rund um unsere Ziele. Wir haben viel Zeit damit verbracht unsere Unvollkommenheiten zu kritisieren und darüber nachzudenken , die Dinge in unserem Leben zu verändern , mit denen sie nicht zufrieden waren. Und so ist es eine gute Angewohnheit, sich auch die Zeit zu nehmen , um die Dinge zu schätzen für die tatsächlich funktionieren derzeit die Dinge, die bisher gut laufen. Es ist zu einfach, diese kleinen kleinen Details zu ignorieren , die wir für selbstverständlich halten. Aber die Realität ist, dass unsere Situation immer schlimmer sein könnte, aber wir möchten uns auf das konzentrieren, was gut ist und was funktioniert , damit wir es für diese Journaling-Aktivität, Liste, drei Dinge verstärken können , die für die Sie in Bezug auf Ihr Ziel dankbar sind. Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, mehr Geld zu verdienen, können Sie vielleicht den Job schätzen , den Sie derzeit haben. Vielleicht können Sie für das Geld, das Sie derzeit haben, für die Bankkonten, die Sie haben, dankbar sein das Geld, das Sie derzeit haben, für die Bankkonten, . Sie können sogar dankbar sein für die Ideen und Wünsche, etwas Größeres und Besseres für sich selbst zu wollen . Indem Sie sich die Zeit nehmen, diese Dinge zu schätzen , wird es Sie dem Ding näher bringen , das Sie wollen. 9. Zielsetzung: Jetzt, da Sie etwas Klarheit über die Dinge haben , die Sie möchten, ist Zeit , sich einige Ziele zu setzen. Und das Setzen von Zielen wird nur dann bedeutsam sein, wenn es energisches Engagement anregt. Und deshalb ist es wichtig, wirklich detaillierte Ziele zu haben. Von einem Ziel, wie ich mehr Geld verdienen möchte, mag auf den ersten Blick wirklich motivierend erscheinen, wird aber schnell an Dampf verlieren, weil es Ihnen nicht wirklich ein klares Verständnis gibt, zu wissen wann Sie es getan haben ist es tatsächlich gelungen, das Ziel zu erreichen. Ihr Ziel sollte sehr spezifisch und messbar sein. Ziele können mit dieser einen Frage aufgeschlüsselt werden . Wie viel? Und bis wann? Denken Sie daran, dass vage Ziele zu vagen Ergebnissen führen. Für diesen Aktionsschritt schreiben Sie Ihr Ziel in einer Aussage wie viel bis wann auf. Und es kann ungefähr so aussehen. Anstatt zu sagen, dass ich abnehmen möchte, kann man sagen, dass ich bis zum Juni in meine Gene der Größe sechs passen möchte Sobald Sie Ihr Ziel im Detail geschrieben haben, wird Ihr Unterbewusstsein automatisch wissen was zu tun ist arbeite daran, dir dabei zu helfen, dieses Ziel zu erreichen. Nachdem Sie es geschrieben haben, sollten Sie Ihr Ziel jeden Tag erneut lesen und unterschätzen Sie nicht die Macht Ihr Ziel immer wieder zu überdenken. 10. Routinen und Systeme bauen: Sprechen wir jetzt über den Aufbau von Routinen und Systemen. Wenn Ziele die Ziele sind , die Sie erreichen möchten, sind Systeme die Prozesse, die Sie einsetzen, um Ihnen beim Erreichen dieses Ziels zu helfen. Und es ist wirklich einfach, denn wenn Systeme genug wiederholt werden, werden Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Und ein Tipp, um großartige Systeme rund um Ihr Ziel zu bauen , ist es , die schwierigsten Aufgaben früh am Tag zu erledigen. Es gibt wirklich den Ton für den Rest Ihres Tages an und hilft Ihnen, produktiver zu sein. Also erreiche diese schwierigeren Dinge. Erstens, wenn Sie ein großartiges System aufbauen, möchten Sie drei spezifische Dinge darlegen. Was, wann und wo. Nehmen wir an, mein Ziel ist es , bis zum Juni in meine Gene der Größe sechs zu passen . Dann könnte mein was, wann und wo Aussage in etwa so aussehen könnte. Jeden Montag, Mittwoch und Freitag. Ich trainiere um sieben Uhr morgens im Fitnessstudio. Und als Bonus möchten Sie auch eine IF-Kontoauszüge aufnehmen, oder? Weil wir wissen, dass wir manchmal von unseren Routinen abfallen, kommen Dinge auf und wir müssen flexibel sein. Daher ist es wichtig, bereits einige Strategien zu haben was im Falle von Hindernissen zu tun ist. Die Vorbereitung auf diese Hindernisse wird dazu beitragen, Sie daran zu hindern, von Ihren Plänen zu fallen. Gehen wir also zurück zu meiner ursprünglichen Aussage. Jeden Montag, Mittwoch und Freitag trainiere ich um sieben Uhr im Fitnessstudio. Wenn ich mein Training aus irgendeinem Grund vermisse , trainiere ich nach der Arbeit um 18:00 Uhr, damit du alleine loslegen kannst. Was, wo und wann Aussage. Das wird Ihnen wirklich helfen, ein starkes System zur Erreichung Ihres Ziels aufzubauen . Aber vergiss nicht, das wenn auch einzubeziehen, damit du diese Hindernisse überwinden kannst. 11. Dokumentieren Sie Ihre Reise: Die Reise dokumentieren. Das Interessante an Fortschritten ohne Dokumentation ist , dass Sie ohne Aufzeichnungen nur sehen können, wo Sie sich heute befinden. Du siehst nicht, wie weit du gekommen bist. Und deshalb ist es sehr wichtig, Ihre Reise in Ihrem Journal oder mit Fotos und Videos zu dokumentieren Ihrem Journal oder mit . dies dokumentieren, können Sie nur Ihre Gewinne und Ihre Gewinne erzielen. Aber es hilft Ihnen auch, mehr über sich selbst zu erfahren und mehr über die Fehler zu erfahren, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, und Ihnen dabei zu helfen , diese Fehler in Zukunft zu verhindern. Es kann sehr einfach und einfach sein, Ihre Aktionen in Ihrem Journal im Auge zu behalten. Aber wir werden vielleicht noch leistungsfähiger, als nur einen Produktivitäts-Tracker in Ihrem Journal zu behalten , ist die tatsächliche Foto - und Videodokumentation Ihrer Reise. Jeder liebt eine Transformationsreise. Deshalb lieben wir diese Reality-Shows wie Shark Tank oder den größten Verlierer oder jede Show, die die Transformation der Menschen zeigt. Wir freuen uns, das Vorher und das Nachher zu sehen. Stellen Sie sich also vor, wie mächtig es für Sie sein wird , Ihre eigene Transformation mitzuerleben. Das ist etwas , das mir aufgefallen ist, als ich meinen YouTube-Kanal gestartet habe. Ich konnte so viel über mich selbst nachdenken und lernen weil ich zurückgehen und mir Videos von mir ansehen konnte. Und es kann einfach sehr motivierend sein zu sehen, wie weit Sie gekommen sind. Und dann ist vielleicht einer der größten Vorteile bei der Dokumentation Ihrer Reise, dass Sie damit Ihr eigener Verantwortlichkeitspartner sein können. Wir alle wissen, dass Partner für Rechenschaftspflicht manchmal unzuverlässig sein können, aber Sie können sich selbst zur Rechenschaft ziehen, indem Sie vielleicht ein kurzes Video pro Woche machen nur erklären, wo Sie gerade sind zeigen, wie viel Sie bisher erreicht haben, oder zeigen Sie sich vielleicht, während Sie Ihre Ziele durcharbeiten. Für diesen Aktionsschritt kehren Sie zu Ihren was-, wo-, wann- und if-Aussagen zurück . Das sind die Aktionen , die ausgeführt werden müssen. Und so können Sie jetzt einen Tracker in Ihrem Journal erstellen, indem Sie neben jedem Tag, an dem Sie die Aufgabe erledigen, die Sie ausführen möchten , ein Häkchen setzen. Aber es ist auch eine wirklich gute Zeit, ein paar Fotos zu machen und Videomaterial davon zu bekommen , wo Sie sich heute befinden, wenn Sie Ihre Reise beginnen , damit Sie es für die Zukunft haben. 12. Persist: Der einzige Weg, sich zu transformieren, ist die Beharrlichkeit. Solange Sie nicht aufhören und weiter wachsen und lernen, werden Sie Ergebnisse sehen und es wird nicht immer einfach sein. Manchmal müssen Sie angesichts von Hindernissen bestehen bleiben, und ich garantiere Ihnen, dass es auf Ihrer Reise Hindernisse geben wird . Es ist fast so, als würde das Universum dich testen sicherzustellen, dass du wirklich das willst, was du sagst, dass du willst, es wird viele Hindernisse geben, um das zu erreichen. Denken Sie daran, dass Beharrlichkeit einfacher, stärkere Wünsche ist. Sie möchten also weiterhin Treibstoff in die Flamme geben. Wenn Sie feststellen, dass es Ihnen an Beharrlichkeit mangelt und unter Ihren Wünschen ein stärkeres Feuer aufbaut. Und eine gute Möglichkeit, diesen Flammen Treibstoff hinzuzufügen , besteht darin , die Erfahrung angenehmer zu gestalten. Für mich mit Fitness suche ich immer nach Möglichkeiten, es angenehmer zu gestalten. Vielleicht kann es die Tatsache sein, dass ich ein paar neue Trainingsklamotten bekomme. Sie geben mir das Gefühl, dass ich besser aussehe. Vielleicht könnte ich, anstatt nur im Fitnessstudio zu trainieren, zu einem Yoga-Kurs gehen oder einen Auslauf in der Natur machen, was auch immer Sie wollen, Wege zu finden , um dieses Erlebnis für diesen Action-Schritt angenehmer zu gestalten, finden und listen Sie auf , wie Sie Ihre Erfahrung bei der Erreichung Ihres Ziels angenehmer gestalten können. Wie kann man mehr Spaß daran haben, dieses Ziel zu erreichen? 13. Jetzt Handeln: Denken Sie daran, dass diese Reise von wo Sie sind, dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten, nur ein kontinuierlicher Kreislauf des Denkens und Handelns ist . Und dann wird ein Kurs, ein Training, ein Versuch, Maßnahmen zu ergreifen, nicht ausreichen. Diese Reise erfordert ständiges Arbeiten und Lernen und Wachsen. Wie das Sprichwort sagt, können Sie jetzt entweder mit dem Schmerz der Disziplin mit dem Schmerz der Disziplin umgehen oder später mit dem Schmerz des Bedauerns umgehen. Denken Sie daran, dass die Zukunft der Sie von der Gegenwart abhängt, und dann sind alle Schmerzen oder Opfer, die Sie auf Ihrem Weg zur Erreichung Ihres Ziels erleben , nur vorübergehend, aber die Vorteile werden für immer anhalten In diesem Aktionsschritt gibt es keine Journalaufgabe nur für Sie, um heute loszulegen. Beginnen Sie noch heute, indem Sie sich verpflichten nur zehn Tage lang die Gewohnheiten auszuführen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen, und stellen Sie sicher, dass Sie sich auf die Gewohnheiten auszuführen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen , und stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Reise dokumentieren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit der Skillshare-Community, damit wir uns weiterhin gegenseitig inspirieren können . Und ich wünsche Ihnen viel Glück beim Erreichen Ihrer Ziele. Und ich danke dir, dass du dir diesen Kurs angeschaut hast.