Der ULTIMATIVE Zeitmanagement- und Produktivitäts-Kurs – ERLEDIGE DIE DINGE!

1. Der ultimative Produktivitätskurs – ERLEDIGE THINGS: ungefähr drei Jahren reiste ich um die Welt mich selbst und mein Leben herausgefunden. Dieses Foto, das Sie hier sehen, wurde an meinem 21. Geburtstag in Neuseeland aufgenommen, da ich keine Ahnung oder Ahnung hatte, was ich in einer Zeitspanne von drei Jahren mit meinem Leben machen wollte . Fotograf, arbeite mit verschiedenen Unternehmen zusammen, lagere Tausende von Fotos für mein Aktienportfolio, erstelle zwei meistverkaufte Fotokurse, wurde selbständig und rechnete bei einem Startup innere Bildgeschichten und Bildungsplattform über das Leben. Nachdem ich Hunderte von Artikeln dafür geschrieben habe, schreibe ich gerade ein Buch. Ich habe eine weit verbreitete beide Gäste geschaffen, die an mehreren Filmprojekten arbeiten und studiert haben. Ehrlich gesagt, aber das ist nur das von allem und nicht einmal berühren, was in meinem persönlichen Leben passiert ist, wo ich Tauchmeister wurde, verschiedene Berge unter mehr kletterte blockiert und reiste in über 40 Länder. Warum sage ich das? Es ist kein Showoff, aber der Beweis ist ungültig. Leute. Unterschätzen Sie meistens, was sie in einem Jahr erreichen und erreichen können , egal wie alt Sie sind, egal in welcher Position Sie sich gerade in Ihrem Leben befinden, arbeiten Sie an Ihren Träumen und lassen Sie sie Wirklichkeit werden . Den Lebenstag zu kreieren, den Sie leben möchten, ist für jeden oft zu 100% realisierbar Das Problem besteht jedoch darin, dass viele von uns nicht die richtigen Werkzeuge und Techniken kennen. Und am wichtigsten ist, dass Sie kein System haben, um sie für ihren Kurs zur Rechenschaft zu ziehen und ihre Fortschritte im sie für ihren Kurs zur Rechenschaft zu ziehen und ihre Auge zu behalten. Aber diese Dinge sind genau das was Sie hier in diesem Kurs lernen werden. Wenn Sie äußerst produktiv werden möchten, konzentriert sich dieser Kurs auf echte praktische Tools, Techniken und ein System namens Aktionsplan, das Sie zur Rechenschaft zieht motiviert und auf dem richtigen Weg. Der Aktionsplan selbst kann tatsächlich verwendet werden, um eine Bearbeitung zu erreichen , da er für jede Art von Ziel hochgradig anpassbar ist . Genauer gesagt konzentriert sich dieser gesamte Kurs mehr auf die Bedürfnisse von Unternehmern, Selbstständigen Kreative und alle, die große Ziele, Ziele und Projektziele verfolgen und Projekte können extrem überwältigend sein. Aber wenn Sie die richtigen Werkzeuge und Techniken kennen und ein System wie den Aktionsplan eingerichtet haben, können Sie das umkehren. Und B wird statt extrem überwältigt, extrem produktiv. Ich hoffe, du bist bereit , genau das zu springen. 2. Erfahre die Töchter:, was deine Produktivität töten und wie du es beheben kannst: Beginnen wir damit, über die Produktivität des Mörders zu sprechen. Warum also damit anfangen? Denn das passiert vielen, dass sie sich nicht bewusst sind, was tatsächlich ihre Produktivität tötet . Diese Mörder können leicht unsichtbar vorbeigehen, wenn Sie sich nicht dessen bewusst sind. Nachdem ich das gesagt habe, möchte ich sagen, dass ich dir keine harten Gefühle geben will. Wenn die folgenden Dinge infizieren, die Sie tun, sind wir alle Menschen, was bedeutet, dass wir alle Fehler machen. Aber wir alle können auch lernen, jedes Problem anzugehen. Bewußtsein ist zunächst notwendig. daher beginnen, Lassen Sie unsdaher beginnen,indem wir das Bewusstsein zu bringen, was ich die Mörder von Produktivität für jeden Mörder nennen , Ich werde eine kleine, schnelle und einfache Lösung bieten . Beachten Sie, dass wir während des gesamten Kurses, in dem wir Produktivitätswerkzeuge und -techniken angesprochen haben, offensichtlich mehr über viele weitere Lösungen erfahren werden. Dieser Teil zielt hauptsächlich darauf ab, Sie auf diese Produktivitätskiller aufmerksam zu machen, während Sie einen Hinweis auf die Lösungengeben Sie einen Hinweis auf die Lösungen 3. Unbewusst von deiner eigenen Zeit: Zeit ist, ohne Zweifel die wichtigsten Vermögenswerte in jedermanns Leben. Jeder hat die gleiche Anzahl von Stunden an einem Tag gegeben, die gleiche Anzahl außerhalb der Basis in einer Woche, die gleiche Anzahl von Wochen in einem Monat und die gleiche Anzahl von Monaten im Jahr. Jedem wurde die gleiche Zeit gegeben. Aber warum erreichen manche so viel mehr als andere? Die Antwort ist einfach. Sie sind einfach besser in der Verwaltung ihrer Zeit, weil sie sich bewusst sind, wie sie ihre Zeit verbringen . Jetzt. Dies ist wichtig für alle zu verstehen und lassen Sie mich noch einmal wiederholen. Was ich gerade sitze. Menschen, die mehr erreichen, sind einfach besser in der Verwaltung ihrer Zeit, weil sie sich bewusst sind , wie sie ihre Zeit verbringen. Sie schneiden alle bedeutungslosen Zeitverschwender aus. Wenn Sie sich beschweren, dass Sie nicht genug Zeit haben, bedeutet das einfach, dass Sie nicht wissen, wohin Ihre Zeit geht. Lassen Sie uns eine Liste von Aktivitäten gehen, die viele Menschen Zeit verschwenden, ohne es zu wissen. Der Grund, warum ich diese Liste hier mit Ihnen durchgehen möchte, ist, Sie darauf aufmerksam zu machen und Ihnen zu verdeutlichen, dass vielleicht etwas aus. Diese Aktivitäten sind nicht wirklich etwas hinzufügen, um die Zufriedenheit aus Ihrem Leben, sondern haben sich zu Gewohnheiten. Beginnen wir mit dem ersten und größten konsumierenden Medien. Jetzt müssen Sie hier ehrlich sein, wenn Sie an Ihren Tag denken und wirklich sehen, wo Ihre Zeit vergangen ist. Steht es im Einklang mit dem, was Sie in Ihrem Leben erreichen wollen? Wenn wir einen Blick auf einige der neueren Statistiken werfen, was die durchschnittliche Person ihre Zeit während eines Tages verbringt , sieht es ungefähr so aus. Die durchschnittliche Person schläft 7 bis 8 Stunden am Tag, arbeitet auch 7 bis 8 Stunden am Tag und konsumiert Medien im Durchschnitt fünf Stunden am Tag. Dazu gehört das Anschauen von Fernsehenden oder Netflix Videospielen, auf sozialen Medien Websites wie Facebook Instagram , Instagram, Twitter usw. Das ist erschütternd. Fünf Stunden. Die meisten Menschen schlafen, arbeiten und verbrachten dann den Rest ihrer Zeit am Tag, um Medien zu konsumieren. Okay, lassen Sie uns kurz darüber reden. Schauen Sie sich das an und denken Sie darüber nach, was Sie erreichen möchten. Erreichen Sie ein bestimmtes Ziel, beenden Sie ein Projekt, baute ein Unternehmen, arbeiten auf das Leben Sie einmal oder einfach verbringen mehr Qualität Zeit mit Ihren Freunden, Familie, Kinder oder sogar Wetten. Die meisten Menschen entscheiden sich stattdessen dafür, die verbleibende kostbare Zeit außerhalb ihres Tages zu verbringen und jeden Tag bis zu fünf Stunden außerhalb von Medien zu verbrauchen. Ich habe mit so vielen Leuten gesprochen, die alle darüber beschwert haben, nicht genug Zeit zu haben. Aber jedes Mal, wenn ich sie mehr darüber fragte, was sie während ihres Tages tun, kommt es immer heraus und zeigt, dass sie Zeit haben. Sie sind sich einfach nicht bewusst, dass sie alles für den Konsum von Medien ausgeben. , Bedeutet das,dass Sie einen Film sehen können, der ein Videospiel spielt? Gehen Sie auf Facebook von natürlich können Sie. Sie müssen es nur ausgewogen halten. Bewusstsein, wie viel Zeit Sie mit dem Konsumieren von Medien verbringen, ist der erste Schritt hin zu einer Lösung. Seien Sie ehrlich, nehmen Sie Momente und fragen Sie sich, Ist mein Verhalten auf das Leben zuordnen? Ich will die Leitungen. Wenn nicht, müssen Sie Ihre Medienkonsum einschränken und einfach umdrehen. Stattdessen. Tun Sie etwas anderes, aber tun Sie etwas, das Sie im Leben oder in Ihrer Karriere weiter bewegen wird. Anstatt ein gedankenloses YouTube-Video zu sehen, hören Sie ein Hörbuch oder Topf, Gäste über Beziehungen , Geschäft , Kreativität etc., Einfache Anpassungen können alles ändern. Natürlich passiert Zeitverschwendung mehr als der Konsum von Medien, aber es ist definitiv die größte. Andere Dinge, für die viele Menschen kostbare Zeit verbringen. Unsere SMS ist etwas, was viele Leute eine enorme Menge an Zeit mit seiner sehr ablenkenden und Congar oh auf immer eine Seite gesetzt, ein engagierter Moment, um Menschen zurück zu schreiben. Zum Beispiel. Wir sind im Bus im Zug, usw. für mich, und das wird lustig klingen, aber ich nehme nur Leute zurück, wenn ich auf der Toilette bin. Natürlich, wenn es ein Notfall oder etwas, Wichtigkeit, werde ich denken, sprach sofort. Ansonsten warte ich auf die richtigen Momente. Was ist der Sinn, Ihre E-Mails alle 30 Minuten zu überprüfen? Nichts viel an allen Rechten, aber Überprüfen von E-Mails so oft kann leicht zu Gewohnheiten werden. Überprüfen Sie Ihre E-Mails nur einmal am Morgen und noch einmal am Abend. Für die meisten Menschen wird das genug Zeit sein, um nichts Wichtiges zu verpassen, die gleichen Ergebnisse zu geben und Haufen Zeit zu gewinnen. Ich habe gehört, wie sich so viele Menschen über eine bestimmte Person in ihrem Leben beschweren. Sie verbringen Zeit, mit denen sie nicht gerne rumhängen. Aber sie tun es immer noch, und das macht sehr wenig Sinn. Die Zahl der Leute, mit denen ich Zeit verbringe, ist im Laufe der Jahre nur kleiner geworden , weil ich nur so viel Zeit an einem Tag habe und dieses Leben gegeben und viel röter Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern verbringen , die mich verstehen und wer ich versteht und wer wirklich für mich da ist und umgekehrt. Indianer. Es geht nicht um die Quantität Ihrer Beziehungen, sondern um die aussagekräftige Qualität. Einmal beginnen, mehr Zeit mit Menschen zu verbringen, die zur Zufriedenheit aus Ihrem Leben hinzufügen und verbringen weniger Zeit mit denen, die nicht tun. Wenn du nicht mehr glücklich bist, Zeit mit deinen alten Freunden zu verbringen, ist es einfach Zeit, neue Leute zu treffen. 4. Wie Angst dich vom Lernen hält, zu reagieren: Unsere Gehirne sind entworfen, um uns sicher zu halten, nicht nur körperlich, sondern emotional. Dein Gehirn wird immer versuchen, dich aus unbequemen Situationen fernzuhalten. Es tut dies automatisch aus Ur-Überlebens-Instinkten. Warum ist es wichtig, das zu verstehen? Denn was auch immer Sie sich vorgemacht haben, die Chancen, dass Sie einen Abschluss oder Angst fühlen, sich an Sie zu ziehen, sind sehr wahrscheinlich. Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Gehirn versucht, Sie vor heftigen, die nicht das gleiche wie damals in der Zeit zu schützen. Wenn ich zugehört hätte, tun Sie diese Ängste, dass ich nichts im Leben erreicht hätte. Wir fürchten, was wir nicht wissen. Wir fürchten das Unbekannte. jedoch beginnen, Je mehr Siejedoch beginnen,etwas zu tun, das weniger beängstigend ist, wird es, wenn Sie über die Momente in Ihrem Leben nachdenken, wenn Sie am meisten über sich selbst gelernt haben und wenn Sie die größten Triumphe zu erreichen, waren Momente, in denen Sie Ihre heftige konfrontieren mußten Lassen Sie sich nicht die Angst aufhalten. Du versuchst, es öfter zu konfrontieren. Es wird nur zu etwas Gutes führen. Es ist nur das Gefühl, das Angst bringt, das sich unwohl anfühlt, aber das ist alles, was es gibt, um es durch Übung und indem Sie mehr von Ihrem heftigen Gesicht. Dieses Gefühl wird nur leichter damit fertig zu werden. Aber der einzige Weg, um sich besser mit Angst zu fühlen, ist, Dinge zu tun, die Sie fürchten. Ein tolles Zitat, das ich daran mag, ist, jeden Tag eine Sache zu tun, die dich erschreckt. Wenn Sie das tun, ob es etwas Kleines oder Großes ist, wird Angst anfangen, etwas ganz anderes zu werden. Es wird mehr sein als nur ein unangenehmes Gefühl. Es wird Kaugummi sein, aber die bekommen eine Liste für bessere Chancen. 5. Es warten zu Dinge perfekt: unproduktive Menschen sind groß und warten auf den perfekten Moment. Tut mir leid, aber es ist wahr. Der perfekte Moment wird nie kommen, da er einfach nicht existiert. Der schwierigste Teil von allem ist einfach die ersten Schritte. jedoch Sobald Sie sichjedochetwas, Objekte, tun , wird Emotion in Bewegung bleiben. Einfach erkannt, dass es so etwas wie den perfekten Moment nicht gibt. Also, wenn so etwas nicht existiert, was wartest du wirklich darauf, dass dein Onley wertvolle Zeit wegwirft, die dir niemand zurückgeben kann ? 6. Motivation und Inspiration verwenden: Motivation und Inspiration auf eigene Faust sind Stiershits. Wenn Sie etwas leiten und Ihre Ziele erreichen wollen, verlassen Sie sich nicht. Oh, Motivation und Inspiration, weil sie dich irgendwann enttäuschen werden. Wenn ich an Lee gearbeitet hätte, als ich mich motiviert fühlte, wäre ich nirgends gegangen, und dieser Kurs hätte vielleicht weitere 2 bis 3 Jahre gedauert, anstatt vier Monate zu beenden. Dies ist, wo ein System installiert ist, ist der Schlüssel, um Dinge zu erledigen. Der schwierigste Teil ist einfach der Einstieg. ist es wirklich. Ein System wie der Aktionsplan, die wir bald lernen werden, wird Ihnen helfen, weiterzumachen, trotz Motivation oder Dilek seiner. Auch wenn Sie wissen, dass Motivation und Inspiration unsere einzigen, aber vorübergehenden Gefühle, die verblassen werden und dass das Gefühl von Widerstand normal ist und Teil des Prozesses ist, können Sie beginnen, an einer Lösung zu arbeiten. Um dies hier umzudrehen ist ein tolles Zitat, dass ich viel über das, was Amateure von Profis unterscheidet, liebe . Amateure sitzen und warten auf Inspiration. Der Rest von uns steht einfach auf und geht zur Arbeit. Was dieses Zitat unterstreicht, ist sehr einfach. Inspiration ist Blödsinn. Es ist, sich hinzusetzen und anzufangen, das ist wirklich wichtig. Suchen Sie mehr praktische Ratschläge und Tipps statt inspirierende und motivierende. Deshalb konzentriert sich dieser Kurs zu 90% auf praktische Werkzeuge, Techniken und ein System, da dies sofort anwendbar ist und ständig für Sie da sein wird . Motivation, Glaubensrichtungen, praktische Ratschläge und ein System, das verrückt ist. 7. Was ist die Tote Zeit und wie man es in klug verwendet.: diese Zeit ist Zeit, die im Bus Zug, Auto Wartezimmer, etc. verbracht Auto Wartezimmer, wird, Momente, in denen Sie warten müssen, bis etwas passiert. Was machst du in solchen Momenten? Einfach sitzen und warten, schlafen, Musik hören, ein Videospiel oder Ihr Telefon spielen. Sehen Sie sich ein YouTube-Video an oder scrollen Sie zu Ihrem Facebook und Instagram Feed. Es ist so für viele. Warum sollten Sie diese Zeit nicht nutzen, um produktiv zu sein? Verbringen Sie diese Schulden Zeit mit Bedacht auf Notizen, Lernen, Recherchen, Arbeit bekommen, Lesen, Arbeit bekommen, Lesen,Überprüfen Sie Ihre Kalenderprioritäten. jemanden aufholst, gibt es so viel, was du tun könntest und so viel, was du in diesem 40-minütigen Bus erledigen kannst , richtig? Jeden Tag, wenn Sie es addieren. Das ist eine Menge Zeit, die Sie damit verbringen könnten, Ihr Geschäft aufzubauen, Ihre Projekte , Ihre Karriere, das Leben, das Sie einmal oder dass unser langer Weg zur Arbeit oder wenn Sie einkaufen gehen, anstatt Musik zu hören oder nichts zu tun alle. Warum hören Sie nicht eine aber Gast-Episode oder ein Hörbuch zu einem Thema, das Ihnen helfen wird, Ihr Leben zu verbessern? Schutzantriebe sind perfekte Momente, um ein ernsthaftes Brainstorming zu machen. Sie könnten sich leicht mit dem Diktiergerät Ihres Telefons aufnehmen, und wenn Sie wieder nach Hause kommen, können Sie Ihre Gedanken überprüfen und sie aufschreiben. Darüber hinaus, wenn Sie zu www dot schreit schnelle dot com slash Produktivität gehen, was eine kleine Erweiterung von diesem Kurs ist, könnten Sie ein paar gute Hörbücher und Podcasts finden, die möglicherweise von Interesse für Sie sein könnten . Am Ende sage ich nicht, dass Sie Facebook schütteln können, natürlich Sie wieder. Aber denken Sie daran, wenn Sie etwas verfolgen, was Sie wahrscheinlich sind, wenn Sie diesen Kurs folgen, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Zeit und verwenden Sie es mit Bedacht. Nutzen Sie diese Zeit, jeder hat es in irgendeiner Weise oder an einigen Punkten in seinem Leben. 8. Überhitzung – Überarbeiten: jeder braucht Zeit, um sein Gehirn aufzuladen. Dein Gehirn ist wie deine Muskeln. Wenn Sie über trainieren und halten Gewichte jeden Tag heben, werden Sie nicht viel stärker. Da Sie Ihren Muskeln nicht erlauben, sich zu erholen und wieder Kraft zu gewinnen. Dasselbe Geist mit deinem Gehirn. Sie müssen ihm Zeit geben, sich zu erholen, sonst wird es nicht in vollem Umfang funktionieren. Sieben Tage die Woche von morgens bis spät abends ohne Pausen oder Ruhetage zu arbeiten, könnte Ihnen in der Tat helfen, ein paar weitere Dinge zu erledigen. Aber irgendwann während des Tages oder der Woche die Qualität Ihrer Arbeit und der Fokus, den Sie haben, drastisch sinken . Sich selbst zu schieben, wird sich nur noch mehr betonen, während Sie nicht gewinnen. Alles, was von Rhealwert ist. Damit meine ich nicht, dass Sie einfach den ganzen Tag herum hängen sollten, nicht weit davon entfernt. Was ich sage, ist, dass überwältigt zu sein und sich überfordert zu fühlen, selbst wenn Sie etwas tun, das Sie mögen, dadurch entsteht, dass Sie Ihrem Gehirn Geist und Körper nicht genug Zeit geben, um sich auszuruhen und zu erholen. Verstehen Sie, dass Ihnen der Treibstoff ausgeht, wenn Sie keine Pausen machen. Ihr Gehirn ist nicht dafür ausgelegt, geschoben und geschoben zu werden, ohne eine Erholungszeit, in der Sie arbeiten, und wir werden dies tiefer berühren. Während des gesamten Kurses. Machen Sie eine Pause jede Stunde oder zwei. Trennen Sie sich von Ihrem Computer oder von dem, an dem Sie arbeiten. Geh nach draußen, um sich zu bewegen. Tun Sie etwas bekanntes Technologie für 15 bis 30 Minuten. Gehen Sie für eine weitere Stunde zurück zur Arbeit oder machen Sie eine weitere Pause und wiederholen Sie diesen Zyklus. sich außerdem Nehmen Siesich außerdemmindestens einen Tag frei, um sich einfach zu erholen. Und für diejenigen, die es schwer haben, das zu tun, wie ich, ist es vor allem in Zeiten, in denen Sie Ihrem Gehirn die Chance geben, sich zu erholen, dass diese ah ha Momente passieren. Auch wenn Sie vielleicht denken, dass es nicht sehr produktiv ist, Pausen zu machen, infiziert es ISS. Sie sind Onley und schaffen mehr Möglichkeiten, diese Ah ha Momente zu erfassen Plus Erholungszeit probt auch Lernfähigkeiten und hilft natürlich, natürlich, Ihre Willenskraft wieder aufzuladen. persönlich habe es sogar schwer, Ichpersönlich habe es sogar schwer,einen Tag frei zu nehmen, aber ich weiß, dass ich dadurch in den folgenden Tagen viel produktiver sein werde 9. Wie Distraktionen deinen Fokus töten: Wenn Sie zu Hause in einem Büro oder in einem Café arbeiten, ist es möglicherweise nicht immer ganz ruhig oder einfach Zehenarbeit, ohne gestört zu werden. Andere Leute reden vielleicht. Ihre Telefone könnten losgehen, weil sie ihr Telefon nicht auf Flugscheine gestellt haben. Jemand könnte sich für einen Chet alle möglichen. Andere Geräusche und Ablenkungen können um Sie herum passieren. Es kann ziemlich ablenkend sein und Ihre Produktivität vollständig töten. Sie können Ihre Umgebung nicht immer kontrollieren. Jedoch. Bestimmte Lösungen können Ihnen helfen, produktiv zu sein, egal in welcher Umgebung Sie sich im Hintergrund befinden, Musik kann Ihnen helfen, diese Geräusche zu vergessen und Sie in einen hypnotisierten Zustand von reinem Fokus versetzen . Natürlich macht es die Kurven, welche Art von Musik Sie hören. Lieder mit Texten werden am besten vermieden, da Warzen ablenken. Generell hat die Forschung gezeigt, dass Musikwanderungen mit Naturgeräuschen oder klassischer Musik wie Beethoven die Köpfe entspannt und dazu beiträgt, Stimmungen und Fokussierung zu optimieren und zu steigern. Darüber hinaus, wenn Sie kombiniert, verwenden Sie off Kopfhörer oder Kopfhörer ohne Hautisolierung. Auf diese Weise können Sie Ihre Umgebung und Geräusche vergessen, die Sie in einem fast trancelike Zustände außerhalb des Fokus setzen. Kopfhörer oder Kopfhörer eingeschaltet haben, zeigt anderen auch an, dass Sie beschäftigt sind und dass sie Sie in Ruhe lassen sollten. So hilft es Ihnen nicht nur, diese störenden Geräusche zu vergessen. Es hilft Ihnen auch, ungestört zu arbeiten. Ich habe ständig so gearbeitet, mit meinen Ohrhörern oder Kopfhörern und entspannenden Hintergrundgeräuschen zu hören . Manchmal hörte ich einfach nichts und benutze einfach Ohrhörer oder Kopfhörer, um Geräuschpegel zu senken und anderen zu zeigen, dass ich arbeite und ich nicht gestört werden möchte. 10. Wie Distraktionen süchtig sein können: eine Textnachricht zu erhalten, während Sie arbeiten, könnte einigen als keine Ablenkung erscheinen . Du nimmst dein Telefon, antwortest, du gehst wieder an die Arbeit. Es scheint für viele keine große Sache zu sein, aber wir tun mehr, als nur auf eine SMS zu antworten. Viele Male mehr als nur einmal am Tag, viele Distrikte selbst ständig und unbewusst, denn es gibt kein System, um ihm zu helfen, diese Ablenkungen vorübergehend für eine vorgegebene Zeit zu entfernen . Wir leben in einer Zeit und Zeit frei weiter Ablenkungen, die von überall kommen. Das Internet und Ihr Telefon sind die größten von allen. Die Gefahr besteht darin, dass viele Menschen infiziert, süchtig nach ihren Telefonen und süchtig nach sozialen Medien sind. Social-Media-Plattformen wie Facebook oder Instagram wurden entwickelt, um Ihre Aufmerksamkeit zu behalten und süchtig zu machen. Es wird von Menschen hinter jedem dieser Unternehmen betrachtet, ständig setzen ihre Köpfe zusammen und versuchen herauszufinden, die besten Möglichkeiten, um Ihre Aufmerksamkeit zu halten . Diese Plattformen werden so hergestellt, dass jedes Mal kleine Portionen von Dopamin im Gehirn des Benutzers freigesetzt werden . Dopamin ist das Wohlfühl-Hormon, das während angenehmer Erfahrungen freigesetzt wird, wie sechs umarmen jemanden, sehen Sie Ihre Lieblingssportmannschaft gewinnen oder gleich auf Ihrem Facebook oder INSTAGRAM-Beitrag. Diese Tatsache ist wichtig zu wissen. Viele Menschen verschwenden Haufen wertvolle Zeit, ohne sich der Tatsache bewusst zu sein, dass sie süchtig nach Rabatten sind . Stint muss weg, um diese kleinen Ausbrüche von Dopamin erhalten zu wollen. Wenn ich mir einige Leute auf ihren Telefonen anschaue, werde ich von der Anzahl der Benachrichtigungen, die sie auf jedem Symbol haben, weggeblasen. Es ist nicht Onley überwältigend, weil es nie endet, aber es ist fast so sehr ablenkend. Wie gesagt, soziale Media-Plattformen wie Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, etc., arbeiten wie Spielautomaten und unsere Designs und bauen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sie zu halten. Diese Benachrichtigungen sind eine Möglichkeit, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, und es funktioniert wunderbar, denn jedes Mal, wenn Sie eine Benachrichtigung von einer EP sehen, fühlen Sie diese kleine Aufregung, dass etwas passiert ist. Etwas wartet auf Sie, und dann klicken Sie darauf. Und, oh, es ist Julias Geburtstagsgewicht. Wurde Julie diese Benachrichtigungen wieder ausgeschaltet? Alle von ihnen? Ja, Alle von ihnen sind Ablenkungen jeder Person Geburtstag auf Facebook, jeder neue Beitrag oder Kommentar Sie brauchen keine Benachrichtigung für Dosis auf Ihrem Handy. Das ist sehr ablenkend, und sie können warten, bis Sie mit der Arbeit für heute fertig sind. Stattdessen, schütteln Sie Ihre Social-Media-Plattformen diejenigen am Morgen und einmal am Abend, Das wird mehr als genug für Sie, um mit allem auf dem Laufenden zu sein, und das gilt für jede andere Anwendung zu. Zweitens, wenn Sie arbeiten, bringen Sie Ihr Telefon in den Flug. Moz, Ihr Telefon ist eines der nützlichsten, aber gleichermaßen ablenkenden Tools, die Sie in Ihrer Nähe fast die ganze Zeit haben , wo Sie arbeiten, Ihr Hauptaugenmerk sollte Arbeit sein. Sonst nichts. Schalten Sie alle möglichen Ablenkungen wie Ihr Telefon aus, die einfach getan wird, indem Sie es in Fluggraben. 11. Sei intelligent – Final Worte über die Killer der Produktivität: Zeit am Ende, ist wertvoll für alle, aber bewusst zu entscheiden, wo zu verbringen. Es ist von fairer Menge Bedeutung, da Sie nur so viel Zeit in den Enden haben. Wenn irgendwelche von diesen Punkten machen Sie wütend oder ärgern Sie in irgendeiner Weise, es ist wahrscheinlich, dass dieser spezifische Punkt ist wahr für Sie. Es ist leicht, anderen die Schuld zu geben und zu sagen, dass es ihre Schuld ist. Wir haben all unsere Probleme, diese Kämpfe im Leben oder den Mangel an Zeit. Wir müssen uns auf unsere Ziele konzentrieren. Aber so wie Sie die Zeit zurückgewinnen und produktiver werden müssen, müssen Sie auch zuerst mit dem Finger auf sich selbst zeigen und Verantwortung übernehmen. Denn nur dann kannst du wirklich bestimmte Aspekte aus deinem Leben verändern. Zum Glück, durch den Diskurs, werden wir kommen, um einige der effektivsten Werkzeuge und Techniken zu lernen endet ein System, der Aktionsplan, um Ihnen zu helfen, große Zeit zu gewinnen und bewusst produktiver zu werden. Lasst uns gehen und sie erkunden 12. Top um mehr zu erreichen: lassen Sie mich mit Ihnen ein paar praktische Techniken teilen, die sicherlich Ihre Produktivität steigern werden. Aber 1. 1 Wichtiges, was Sie wissen, spielt keine Rolle. Es ist das, was du tust, das zählt. Ohne Aktion. Es gibt keine Ergebnisse. Ohne Aktion gibt es keine Ergebnisse. Warum sage ich das? Es liegt daran, dass eine Nonne aus diesen Techniken funktionieren wird. Keiner von ihnen wird Ihnen Ergebnisse geben. Keiner wird dazu führen, dass Sie produktiver sind, wenn Sie nicht auf sie reagieren. Bei jeder Technik, die ich anfasse, stellen Sie sich die folgende Frage. Tue ich das schon? Die Wahrscheinlichkeit, dass es ein paar Techniken gibt, die Sie bereits gehört haben, ist hoch, aber es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Wissen einer Technik und der Verwendung dieser Technik. Stellen Sie sich diese Frage. Mit jeder Technik M mache ich schon diese Eine weitere Sache. Im Laufe der Jahre habe ich Hunderte von Produktivitätstechniken von Menschen gehört, Bücher , Artikel, andere Kurse, aber die Techniken, die ich werde Ihnen zeigen, unsere infizieren auf Lee, ein Handvoll von ihnen. Der Grund dafür ist, dass es Onley gibt, aber eine Handvoll off-Techniken, die Ihre Produktivität wirklich drastisch steigern werden. Am Ende geht es nicht darum, die meisten Techniken zu kennen, sondern die effektivsten und nützlichsten dieser Techniken zu kennen und zu beherrschen, wie man sie benutzt. Das Folgende ist, was ich die nützlichsten und effektivsten Produktivitätstechniken betrachten würde , nicht nur aus meiner persönlichen Erfahrung, sondern auch aus dem, was viele andere produktive Menschen zu tun scheinen . Also lasst uns gehen und in sie graben. 13. Die Pomodoro-Technik: die Bombe. Adora, Technik ist wirklich eine meiner Lieblingstechniken. Es hat meinen Fokus und damit meine Produktivität drastisch gesteigert. Ich bin sicher, dass viele von Ihnen von der Bombe gehört haben. Adora Technik, wenn Sie nicht haben, ist es wirklich sehr einfach. Die Pom Adora Technik ist ein Zeitmanagement med es von Francisco Jerry Lowe in den späten 19 achtziger Jahren entwickelt . Das ursprüngliche Konzept aus der Bombe Adora Technik ist es, eine 25-Minuten-Timer sitzen, und innerhalb dieser Zeit, Sie konzentrieren sich ausschließlich auf einen einzigen Schreibtisch diejenigen. Die Zeit ist um. Sie machen eine kurze Pause wie 5 bis 10 Minuten, und dann sitzen Sie weitere 25 Minuten auf dem Timer und wiederholen Sie den Vorgang. Ich habe ein paar Änderungen vorgenommen. Fleißig. Anstatt das ursprüngliche Konzept aus 25 Minuten zu verwenden,sagte ich, sagte ich, ein 45-Minuten-Timer. Ich finde 25 Minuten, um zu kurz zu sein, um mich in die Strömungszustände zu bringen und das Gefühl, dass ich jetzt etwas erledige . Sie sollten ein wenig damit experimentieren, aber für meine persönliche Erfahrung empfehle ich 45 Minuten, gefolgt von einer 15-minütigen Pause. Jetzt brechen wir Distrikt-Bedürfnis Schritt für Schritt nach unten. einen 45-Minuten-Timer einstellen. Innerhalb dieser Zeit konzentrieren Sie sich ausschließlich auf einen einzigen Schreibtisch, um ein eigenes Beispiel zu verwenden. Sagen wir mal, diesem Kurs zu reiten. Sobald die Zeit abgelaufen ist, mache ich eine 15-minütige Pause während der Pause. Gehen Sie weg von Ihrem Computer-Bildschirm oder was auch immer Sie tun. Verwenden Sie diese 15 Minuten, um Ihre Augen auszuruhen. Iss etwas. Bereiten Sie Kaffee oder Tee zu. Gehen Sie einen kurzen Spaziergang. Meditieren, duschen, usw.. Nachdem diese 15 Minuten sind bis, Rückkehr zu Ihrer Arbeit, sagte weitere 45 Minuten auf dem Timer und die Arbeit an einem anderen Schreibtisch. Oder fahren Sie mit dem gleichen fort. Jetzt. Sobald dieser zweite Timer erlischt, machen Sie stattdessen eine längere Pause, aus der 15 Minuten eins alle zwei Stunden. Das ist jedes zweite Mal, dass der Timer erlischt. Machen Sie eine Pause für 30 bis 40 Minuten. Während dieser längeren Pause empfehle ich Ihnen, spazieren oder joggen zu gehen oder etwas Stretching zu machen, um Ihren Körper in Bewegung zu bringen. Das muss nicht für die ganze Stunde sein. 10 bis 15 Minuten zu Fuß oder Joggen zu gehen ist mehr als in Ordnung. Die Auswirkungen, die sich auf Körper und Gehirn bewegen, sind einfach zu bemerkenswert, um diese Übung nicht zu tun erhöht Ihren Fokus, schärft Ihre kurzfristige Erinnerung. Hilft Ihrem Langzeitgedächtnis, erhöht Stress, reduziert und Angst in Beweisen, Stimmungen, erhöht die Energie und viel mehr Grund genug, um für einen Spaziergang oder einen kleinen Lauf zu gehen. Zuallererst setzt es künstliche Fristen. In dem Moment, in dem der Timer beginnt, wissen Sie, dass Sie 45 Minuten oder eine beliebige Zeit haben, die gut für Sie funktioniert, um an diesem Schreibtisch zu arbeiten . Dies treibt Sie Maurin dazu, das meiste Geld aus der Arbeit zu machen, weil Sie keine Deadline für diesen Schreibtisch haben . Zweitens zerlegen Sie alles in Portionen. Wenn wir den Aktionsplan wegnehmen, werden wir mehr darüber erfahren, wie das funktioniert. Aufschlüsselung von Aufgaben hilft, sie fühlen und sehen weniger überwältigend aus. zum Beispiel Nehmen wirzum Beispielmeine Arbeit an diesem Kurs nochmals. Wenn ich auf meine zweitägige Listenarbeit auf Kurs schreiben würde, scheint es enorm, wie ein endloser Schreibtisch. Aber wenn Sie es in kleinere Portionen zerlegen, wie schreiben Sie eine Stunde auf dem Kurs, dann machen Sie eine Pause, dann rechts eine Stunde wieder und wiederholen Sie diesen Baum zu vier Mal, so dass ich insgesamt arbeiten behandeln vier Stunden auf der wird es weniger überwältigend und es wird sich fühlen, als ob ich etwas erreiche. Gewiss. Wenn Sie die Pomodoro-Technik verwenden und der Timer läuft, wissen Sie, dass Sie so fokussiert sind. Soll allein auf dem Schreibtisch arbeiten. Und weil es eine Frist gibt, einen Endpunkt, an dem Sie eine Pause machen können, gibt es Ihnen viel mehr Ermutigung, diese 45 Minuten zu nehmen, um sich ausschließlich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren . Weil, weißt du, es wird eine Pause geben, wenn der Timer klingelt. 14. Die KonMari Methode: mit einem organisierten Schrankhaus. Best etcetera wird die Qualität aus Ihrem Leben enorm erhöhen. Ich bin sicher, dass es einige von Ihnen gibt, die das Buch gehört haben oder sogar gelesen haben. Das Leben verändernde Magie aus Tiding Up von Murray Condo Dies ist ein ziemlich berühmtes Buch, und es gibt sogar eine med es geht herum genannt die Corn Money Minutes. Ich werde einige Schritte über die Minute hier teilen. Aber zuerst, lassen Sie mich kurz darauf eingehen, warum Sie aufräumen und organisierter sein sollten. Was sind die Vorteile davon, es zu tun. Mein Schreibtisch ist sehr gut organisiert. Es gibt nichts drauf, das keinem Zweck dient, und jeder Gegenstand hat seinen Platz auf diese Weise. Ich muss nicht endlos nach einem Stift suchen, meine Kreditkarten, meine Autoschlüssel usw., da es nichts auf meinem Schreibtisch gibt, dass Schießen nicht da ist, und jeder Gegenstand ist immer an der gleichen Stelle platziert. Jetzt mache ich nicht nur meinen Arbeitsplatz aufgeräumt, ich bin mit allem aufgeräumt. Meine Kleidung, meine Fotos, mein Videomaterial, wenn ich einen Artikel schreibe. Selbst bei der Erstellung dieses Kurses ist die Strukturierung und Organisation das erste, was ich immer mache. Ich bin sicher, Sie haben das folgende Zitat schon mal gehört. Gib mir sechs Stunden, um einen Baum zu hacken, und ich werde die 1. 4 damit verbringen, das X A ziemlich berühmte Zitat von Abraham Lincoln zu schärfen . Aber was bedeutet es? Das bedeutet, dass eine gute Vorbereitung und effektive Planung Ihnen Arbeitsstunden erspart. Ich bin viel produktiver, wenn ich alles am Anfang organisiere und strukturiere, da ich dieses Foto leicht finden kann. Ich suche nach diesem speziellen Videomaterial, das Teil des Kurses ist, an dem ich an diesen Spence gearbeitet habe. Nicht, dass ich so viele Paar von Pence habe, aber du verstehst den Punkt. Ich brauche keine Zeit zu verschwenden überhaupt Suche, da das System aus Organisation vorhanden ist , spart mir viele Stunden, die unnötig auf der Suche nach dem, was ich brauche und die gute Sache ISS diejenigen. Das System außerhalb der Struktur ist vorhanden. Sie müssen nur folgen, eine saubere und organisierte Küche, Arbeitsplatz oder Schlafzimmer reduziert Stress und bringt Ruhe aus den Köpfen. Sie werden sich entspannter fühlen und Ihre allgemeine Gesundheit wird sich dadurch verbessern. Wenn Sie eine chaotische Person sind und noch nicht gegeben wirklich organisieren und tiding einen Versuch, versuchen Sie es. Sie werden die dramatischen Auswirkungen des Friedens bemerken, den er schaffen wird. Wie Marie Kondo in ihrem Buch The Life Changing Magic Off“ (The Life Changing Magic Off) feststellt, werden Sie gezwungen sein, Ihr Leben zurückzusetzen. Infolgedessen wird sich Ihr Leben ändern. Wenn Sie also eine Veränderung in Ihr Leben bringen möchten, beginnen Sie einfach mit der Reinigung und Organisation Ihres Raumes. Apropos meine Wieder Wohnung, lassen Sie mich Ihnen die Connery Minuten vorstellen. Dies ist eher eine Zusammenfassung aus dem med. Es ist, weil es nur die Grundprinzipien für den vollständigen Kontext, in den ich einen Link gesetzt habe, darlegt . Die Ressource ist für Sie d Buch das Leben ändern Magie aus tiding up zugreifen. Sie können es auch unter www finden. Schrei nicht Leichtigkeit vass dot com Schrägstrich Produktivität Jetzt ist der Punkt aus diesem med es ist nicht , dass Sie halten Verschärfung die ganze Zeit. Wenn Sie dies effektiv tun, muss es nur einmal durchgeführt werden. Es ist so ziemlich ein System aus Struktur, Sie sagten, in Ihrem Haus oder Arbeitsplatz, die einmal an Ort und Stelle, wird leicht zu folgen sein. Man muss es einfach weiter verfolgen. Der erste Schritt besteht darin, das Leben zu visualisieren, das Sie die Hälfte mit einem Unordnung Freiraum wünschen. Was bedeutet das Leben frei von Unordnung für dich? Vielleicht bedeutet es, mehr Partys für Ihre Freunde zu veranstalten, ein Haustier zu adoptieren, ein Baby aufzuziehen, ein kreativeres Leben zu haben oder ein produktiveres Büro zu haben. Mrs. Condo sagt, dass Aufräumen in der folgenden Reihenfolge erfolgen sollte. Kleidung, Bücher, Papiere und dann verschiedene Gegenstände, um aufzuräumen. Sammeln Sie alle die gleichen Dinge aus dem ganzen Haus. Beat Kleidung, Bücher oder Töpfe und Stifte. Nicht Gesellschaft jedes Zimmer einzeln, aber gehen wahr jedes Zimmer und sammeln Sie die gleiche Kategorie von Gegenständen, zum Beispiel, alle Ihre Kleidung. Danach legen Sie sie alle auf einen Stapel in einem einzigen Raum und beginnen, diese Kategorie zu organisieren. Versuchen Sie, sich zu verpflichten, alles in dieser Kategorie auf einmal aufzuräumen. Das ist wichtig. Ah, viel off Zeiten, wenn Sie anfangen und dann in der Mitte stoppen, werden Sie nicht in der Lage sein, fortzufahren. Und dieser riesige Haufen Klamotten bleibt einfach in dem Raum, in dem du ihn verlassen hast. Also verpflichten Sie sich, alles auf einmal aufzuräumen. Sobald eine Kategorie abgeschlossen ist. Geben Sie sich dazu ein, die nächste Kategorie wie Bücher aufzuräumen. Zum Beispiel, wenn Sie alle Artikel aus einer Kategorie aus Ihrem ganzen Haus gesammelt haben, hier ist, wo Sie mit jedem Objekt röter zum nächsten Schritt wechseln. Es ist ein Kleidungsstück, ein Buch oder ein anderes Element. Halten Sie es in, Boot von Ihren Händen und fragen Sie sich Macht das Freude? Alles, was keine Freude weckt, sollte entsorgt werden. Lassen Sie es gehen. Es dient dir nicht mehr. Auf den anderen Händen, alles, was Staub Funken, Freude sollte gehalten werden. Mary Condo besagt, dass Sie Unterschied fühlen Wenn etwas Freude Funken, wird Ihr Körper nach oben gehen. Wenn Sie ohne Zweifel sagen können, ich mag das wirklich, egal was jemand anderes sagt. Und wenn Sie es mögen, dann ist dieser Artikel ein Keeper verwirft alles Durst, bevor Sie über Speicher nachdenken, erstellen Sie zwei separate Dateien, wie schließen, zum Beispiel einen Stapel für die Gegenstände, die Sie halten und eine Äußerung für die Kleidung, die Sie verwerfen werden. Ich kenne so viele Leute mit viel zu vielen Kleidern, die nur dort hängen Platz einnehmen. Wenn Sie Probleme haben, etwas wegzuwerfen. Denken Sie darüber nach, warum Condo sagen ist, dass wir die Dinge für einen off halten, zu emotionale Gründe, eine Angst vor der Zukunft oder um das Beste zu erhalten. Indem wir Dinge verwerfen , schaffen wir jedoch Raum für die Dinge, die wir jetzt wirklich lieben. Wir haben auch die Gewohnheit, Dinge zu halten, die wir denken, nützlich sein könnten. Aber ein Skandal schreibt in ihrem Buch. wird es nie. Ohne sie werden Sie besser sein. Wenn Sie am Ende brauchen,ist es, ist es, Sie können immer eine neue Version kaufen, die Ihnen Freude geben wird. Leg nichts weg, bis alles, was du verwerfen willst, entfernt wurde. Oft haben wir es schwer, etwas wegzuwerfen, da wir uns daran erinnern, dass wir Freude damit in unserem Besten erlebt haben . Unsere Gegenstände zu spenden oder sie aus zweiter Hand zu verkaufen, sind großartige Lösungen, da Sie Ihren Gegenständen die Möglichkeit geben , jemandem Freude zu bereiten. Auf diese Weise wird es leichter sein, ihn zu verwerfen, denn du wirst nicht das Gefühl haben, sie wegzuwerfen, sondern ihnen neues Leben zu geben. Das ist die Zusammenfassung der Co-Marie-Methoden wieder. 40 mehr in Dept. Kontext, Off Tiding und Organisieren. Bitte lesen Sie ein Buch, das nur etwa 200 Seiten ist. Es wird Ihnen die vollständige Erklärung geben, obwohl diese Zusammenfassung sollte Sie bereits auf seine Wie bei allem in diesem Kurs beginnen , müssen Sie einige Zeit zuerst investieren, bevor Sie die Vorteile gewinnen. jedoch das Zitat von Abraham Lincoln wiederholen, geben Sie mir sechs Stunden, um einen Baum zu hacken und ich werde die 1. 4 damit verbringen, die X zu schärfen . Und Ihr Leben zu organisieren ist eine Investition, die auf lange Sicht Ihr Leben stressfreier und produktiver macht. 15. Das Pareto Prinzip: Der Papagei Principal, vielen besser bekannt als die 80-20-Regel, ist ein Principal, der vom Managementdenker Joseph M. J. Rain vorgeschlagen wurde J. . Benannt wurde es nach den italienischen Ökonomen Ville Freddo Pareto, die beobachteten, dass etwa 80% auf dem Land in Italien zu 20% unter der Bevölkerung gehörten . Die 80-20-Regel besagt Tod für viele Ereignisse. Etwa 80% der Effekte stammen von 20% Rabatt auf die Costas. Lassen Sie mich ein paar Beispiele dafür nennen, wie die 80-20-Regel funktioniert, damit Sie ein klares Verständnis davon bekommen und wie Sie sich nicht nur auf Ihr Unternehmen oder Ihre Projekte anwenden , sondern auch in Ihrem Leben. Ich verkaufe derzeit eine Reihe von Gegenständen an zweiter Stelle, daher der ganze Stapel ab. Alles zusammen ist die 100%. Die Artikel, die ich verkaufe Second Hand besteht aus alten Comic-Büchern, Kleidung , DVDs , einigen Spielzeugen, Videospielen sprang auf dem iPhone, einem Fernseher, einem Drucker und ein paar andere Dinge. Nun, Fotos von jedem Gegenstand zu machen, als alles direkt online zusammen mit Informationen über ihn zu stellen , ist vielleicht nicht die Sache, die man per se machen muss. Es wird viel Zeit brauchen, um alles in eine Linie zu setzen. Außerdem werde ich mit Nachrichten von vielen verschiedenen Menschen bombardiert. Der Arbeitsaufwand, den ich gegen die Kapitalrendite einsetzen muss, wird gering sein. Stattdessen können Sie, wenn Sie den 80 20 Principal anwenden, bevor Sie etwas tun , eine bessere Kapitalrendite sowohl finanziell als auch zeitweise erzielen. In diesem Szenario, was ist die 20% Rabatt auf alles, was ich verkaufe, das bringt mir 80% im Gegenzug und für dieses Beispiel, die meisten Geld alten DVDs kommen Bücher und Spielzeug werden so weit weniger als mein iPhone springt und TV. Also mit der 80-20-Regel in Köpfen, nehme ich, dass 20% konsistent auf meinem iPhone sprang im TV, aber de bösartig zuerst, was zu 80% Gewinn mit dem geringsten Aufwand für die meisten von uns, 20% der Freunde, die wir für 80% Rabatt auf das Glück und Zufriedenheit in unserem Leben. Statt eine Anstrengung 40 Wasser, 80% solche s, wenn Sie Zeit damit verbringen, sie zu treffen und mit ihnen zu plaudern, aber nur 20% Rabatt auf die erwartete Glück und Zufriedenheit zu tun, dann könnte es klüger und besser sein, mehr auf eine weniger konzentrieren Zahlen Sie Ihre Freunde ab. Das sind die 20%, die Ihnen 80% Rabatt auf Ihr Glück und Ihre Zufriedenheit geben. Ein letztes Beispiel. Mein Einkommen steigt um 80%, wenn ich komme Dosen wie Diskurs. Wenn ich für inter-Bildgeschichten schreibe, wenn ich meine Fotografie mache und so weiter, sind das lustige Dinge für mich. Sie fühlen sich nicht wie Arbeit, und ich muss nur 20% Mühe machen, sie zu tun, während ich 80% im Gegenzug gewonnen habe. Andererseits , wenn es um Buchhaltung geht, Google, Edwards und Google Analytics, obwohl sie wichtig sind, ich genieße es nicht, sie zu tun, so viel sie bewaffnen oder über Zahlen als Kreativität. Am Anfang musste ich eine Menge Zeit damit verbringen, über Google bei Worten lernen, S, S, e O Buchhaltung und Google Analytics, weil sie wichtig sind. Allerdings haben sie 80% meiner Zeit in Anspruch genommen und Onley hat mich 20% vom Weg nach oben bewegt. - Warum? Weil ich sie einfach nicht genossen habe. Sie waren es nicht. Meine Stärken hier ist, dass wir ein dynamisches Team haben, das effektiv sein kann. Es ist, wo Sie diese Schreibtische, die Sie verbringen 80% Rabatt auf Ihre Zeit, aber nur 20% an Vorteilen für andere, die sie effizienter tun können, empfindlich . Viele Leute denken nicht darüber nach und verschwenden so viel Zeit, wenn Sie nur so viele Stunden an einem Tag haben . Es ist wichtig, sich auf die lebenswichtigen wenigen Saiten zu konzentrieren, die Sie haben. Die 20%, die Sie zu 80% vorwärts bewegen, lassen den Rest Menschen, die gut in den Aufgaben, die Sie verbringen, sind gut . 80% Zeit darauf ist die 80-20-Regel, wie sie auf die Produktivität angewendet wird. Wenn Sie auf Ihr Geschäft oder Ihr persönliches Leben achten, werden Sie beginnen zu sehen, dass Sie die 80-20-Regel auf fast alles anwenden können. Beginnen Sie mit der Suche nach Möglichkeiten, dies zu tun, da es Sie produktiver machen wird. 16. Konzentriere deine Strenghts: wir haben ein kleines bisschen darüber in der 80-20-Regel gesprochen. Lassen Sie uns jetzt mehr in die Tiefe gehen. Die Breite ist hier, ebenso wie ein riesiger Produktivitätsverstärker. Anstatt Ihre Zeit zu verschwenden, Dinge zu tun, in denen Sie nicht gut sind oder einfach nicht genießen wie Lao Ndri Shopping, Kochen , Putzen , etc. Warum suchen Sie nicht nach Personen und Dienstleistungen, die dies für Sie tun können? Nehmen Sie ein Stück Papier und stellen Sie sich die folgenden Fragen. Was sind die Dinge, bei denen andere besser sind als ich? Was glaube ich, dass ich Zeit damit verschwende, könnte von jemand anderem getan werden. Stressen Sie noch nicht über Geld. Es könnte sein, dass Sie im Moment nicht über die finanziellen Mittel verfügen, um all dies zu einer Möglichkeit zu machen . Aber das ist in Ordnung. Es ISS, aber gut, sich der Möglichkeit bewusst zu sein und zu wissen, was Sie idealerweise an jemand anderen delegieren würden , wenn das Budget zur Verfügung steht. Außerdem ist die Menge des benötigten Geldes sehr oft weit geringer, als Sie vielleicht denken, aber mehr dazu in einer Sekunde. Also nehmen Sie sich einen Moment und Chef dieses Video und notieren Sie die Dinge, die Sie nicht genießen tun Boot persönliches Leben, das tun könnte Wäsche, Shopping und Geschäft weise wie Buchhaltung tun Google Analytics, Google AdWords, Social-Media-Förderung, etcetera. Ich vertraue darauf, Boss dieses Video. Lassen Sie mich nun ein paar Dienste und Plattformen mit Ihnen teilen, die Ihnen einige mögliche Vorschläge geben könnten . Ich mag es nicht, nach Essen einzukaufen. Es braucht viel Zeit, um dorthin zu gelangen, das Einkaufen zu machen, in der Schlange zu warten, um die Fahrt nach Hause zu bezahlen. Es ist einfach nicht etwas, was ich genieße. Also habe ich jemand anderes für mich einkaufen lassen. Es gibt zahlreiche Supermärkte, mit denen Sie online auf der ganzen Welt einkaufen können, wo Sie entweder Ihre Lebensmittel abholen müssen oder jemand sie zu Ihnen nach Hause liefert. Wenn ich in Belgien bin, nutze ich das die ganze Zeit, auch wenn ich im Ausland bin und länger woanders wohne. Ich sehe immer danach, welche Supermärkte diesen Service abseits des Kurses anbieten. Es wird eine zusätzliche Service-Füße geben, aber für die Zeit spart es mir Zeit, dass ich damit verbringen kann, einen Kurs wie in diesem Jahr zu erstellen , werde ich , werde ichauf lange Sicht mehr Umsatz generieren, da ich besser nutzen Sie diese Zeit plus die Servicegebühr ist oft nicht so viel überhaupt. Wenn ich wirklich beschäftigt bin, nutze ich Dienste wie uber isst oder Lieferweg, die zubereitete Lebensmittel direkt vor meine Tür liefern . Dies ist ein riesiger Zeitersparnis, der Ihnen viel mehr Zeit gibt, um produktiv zu sein. Natürlich ich das nicht die ganze Zeit, da die Böen offensichtlich höher sind. , Wie ich in Momenten sagte,in denen ich wirklich beschäftigt bin, ist dies ein Lebensretter, da ich nicht einmal mehr kochen muss, was mir mehr Zeit gibt, mich auf meine Fristen zu konzentrieren. Natürlich kaufe ich online, genauso wie wir für Lebensmittel einkaufen. Ich genieße es einfach nicht. Daher verwende ich beispielsweise Websites wie Zalando oder Amazon . Das spart mir Tonnen Zeit, schneidet die Notwendigkeit, in verschiedene Geschäfte zu gehen, zu versuchen, etwas zu finden, das ich mag mit Online-Shops wie Zalando, Ich kann einfach durch ihren Katalog am Abend mit einer Tasse Tee blättern, sehen, was es stecken bleibt und was es nicht ist. Und dann, wenn mir etwas gefällt, kann ich es mit einem einzigen Klick bestellen. Wenn Sie Angst haben, passen sie nicht zu Ihnen. Die meisten dieser großen Online-Bekleidungsgeschäfte können Sie Artikel kostenlos zurückgeben und Ihr Geld zurückerstatten . Warum schütteln Sie nicht für einen Wäscheservice in Ihrer Nähe, der Ihre Kleidung abholt und sie wieder gewaschen und der Iran vor Ihrer Tür leber ? Ich nutze das immer, wenn ich mitgebracht bin und je nachdem, wo Sie unterwegs sind, kann das extrem billig sein. Auch wenn Sie kein riesiges Haus haben, kann es eine ziemliche Zeitersparnis sein, jemanden jede Woche oder so vorbeikommen zu lassen, um Ihren Platz zu reinigen. Wenn Sie ein großes Haus haben, würde ich auf jeden Fall einen Service wie diesen in Anspruch nehmen. Wenn Sie mit dem Geschäft, das Sie Ihr Gebäude starten müssen, oder mit den Projekten, an denen Sie arbeiten, weit kommen wollen, ist es von grundlegender Bedeutung, ein dynamisches Team zu haben. - Warum? Ein Grund dafür ist, dass man einfach nicht alles zur gleichen Zeit machen kann, und zweitens, weil man nicht in allem gut sein kann, außer du und ich Jeder hat Stärken und Schwächen. Manche Dinge, die du gut in manchen Sachen bist. Sie sind einfach nicht einige Dinge, die Sie genießen, einige Dinge, die Sie nicht tun. Anstatt zu versuchen, gut in allem zu werden, ist es so viel klüger und klüger. Die Arbeit mit anderen, die gut an bestimmten Schreibtischen und Fähigkeiten sind, dass Sie nicht gut darin sind, dies zu tun. Sie können Ihre volle Aufmerksamkeit auf die Schreibtische konzentrieren, an denen Sie sich hervorragend auszeichnen und genießen, was wiederum bessere Arbeit erzeugt und Ihre Fähigkeiten verbessert. Da dies ein so großer Produktivitätsschub ist,werde ich damit noch tiefer gehen. Da dies ein so großer Produktivitätsschub ist, Lassen Sie mich noch ein paar Dinge über die Arbeit mit diesen Plattformen und mit Freiberuflern teilen, vor allem Arbeit. Wenn Sie ein Team zusammenstellen möchten, habe ich derzeit ein Team von sechs Leuten, die mit mir arbeiten. True Up Arbeit für innere Bildgeschichten. Proof Reader, Web-Entwickler, kommt und Fahrer, Audio-Designer, Animator Illustrator. Es gibt enorme Vorteile, die Arbeit zu verbrauchen und freiberuflich mit Menschen zu arbeiten. Hier sind die wichtigsten. Ich bin nicht alle sechs von ihnen. Ein monatlicher Lohn. Sie arbeiten für sich selbst. Aber Whitney, unter einem Freiberufler Vertrag, bezahlte ich ihn für die Arbeit, die ich ihnen geschickt habe, um sie zu erledigen, die sie mir zurückliefern. Auf diese Weise kann ich ein größeres Team aufbauen, ohne jeden Monat jede Menge Geld ausgeben zu müssen. Es wird Monate geben, zum Beispiel, wenn ich meinen Webentwickler oder meinen Animator nicht brauche In diesem Fall kosten sie mich keinen Cent. Es ist klug, jemanden anzuheuern, der auf der anderen Seite der Welt ist, also wenn es Nacht ist, wo du bist, ist es tagsüber, wo sie sind, wenn du dort schläfst und an den Schreibtischen arbeitet, die du ihnen mit meinem Proof-Leser schickst. Zum Beispiel, wenn ich einen Artikel oder etwas schickte, das am nächsten Morgen überprüft werden muss, habe ich bettelt und kann weiterhin mit seiner arbeiten. Das ist extrem intelligent und extrem produktiv. Auf diese Weise geschieht die Arbeit kontinuierlich und hört nie auf. Ich komme aus Belgien. Die Böe vom Leben dort ist höher als in Asien oder Südamerika. zum Beispiel Wenn ichzum Beispielmit einem Animator von hier aus in Belgien, den USA oder Großbritannien oder überall zusammenarbeitete, für diese Angelegenheit mit ähnlichen Lebenshaltungskosten, würde ich am Ende eine Tonne Geld sein. , Aufgrund dieser erstaunlichen Sache,die das Internet und Plattformen wie die Arbeit genannt wird, haben wir diese Grenzen nicht mehr und können mit Menschen aus allen Teilen arbeiten. Die Menschen der Welt, die in Asien leben, haben deutlich niedrigere Lebenshaltungskosten. Daher die Menge an Geld, nach der sie verlangen werden, sehr wahrscheinlich viel niedriger sein. Doch ihre Fähigkeiten werden auf diese Weise die gleichen sein. Ich zahlte ihm eine Menge Geld, aber aus meiner Sicht ist es immer noch relativ billig im Vergleich zu dem, was ich aufgrund eines aus dem Vereinigten Königreich oder den USA gezwungen werden würde . Es ist unglaublich, dass wir diese Gelegenheit haben, so einfach mit Menschen aus der ganzen Welt zusammenzuarbeiten , die einander helfen, Wert und Arbeitsmöglichkeiten zu geben. Nutzen Sie seine, wenn Sie einfach virtuelle Assistenten in die Arbeit oder eine andere Plattform für Freiberufler eingeben würden, erhalten Sie eine Liste von 1000 plus Kandidaten. Anstatt die einzelnen zu durchsuchen, verwenden Sie das Filter-Tool, um Kandidaten zu suchen, die Ihren spezifischen Anforderungen und Anforderungen entsprechen. Ziel ist es, die Auswahl von 1000 plus Kandidaten auf nur 10 oder 20 zu reduzieren. Überprüfen Sie immer ihre Bewertungen, damit Sie eine ehrliche Vorstellung davon bekommen können, wie andere Leute genossen mit ihm zu arbeiten . Überprüfen Sie ihr Portfolio, da es Ihnen einen Vorgeschmack darauf geben wird, welche Art von Arbeit sie liefern. Dies ist nur eine Handvoll von Diensten und Plattformen, die Ihnen helfen könnten, produktiver zu sein und mehr zu erledigen. Denken Sie immer langfristig nach. Kurzfristig könnten Sie in der Tat etwas Geld für die zusätzlichen Gebühren für die Dienste verlieren. Aber auf lange Sicht wird es Ihnen mehr verdienen, wenn Sie diese Freiheit Zeit mit Bedacht verbringen, um Ihr Projekt früher zu beenden . 17. Parkinsonsches Gesetz: Cyril, Nor Code Parkinson, ein britischer Historiker und Autor, der am häufigsten für den Islam bekannt ist. Barkin seit La Parkinson Gesetz besagt, dass die Arbeitskosten, um die Zeit für die Fertigstellung zur Verfügung zu füllen , was bedeutet Wenn Sie 24 Stunden gegeben wurden, um abzuschließen, sagen wir einen Artikel, es wird Ihnen danken 24 Stunden. Wenn Sie jedoch jedoch nur fünf Stunden gegeben wurden, um denselben Artikel zu schreiben, würde es in dieser Zeit abgeschlossen werden. Grundsätzlich, wenn Sie ein längeres Fenster haben, um einen Test abzuschließen, wird sich Ihre Arbeitszeit auf erweitern, da für die meisten Menschen, dass zusätzliche Zeit, die wir erhalten, nicht eifrig mit der Arbeit verbracht wird. Stattdessen zögern wir entweder, werden gestresst oder erhöhen die Komplexität von unserem Schreibtisch. Wenn Sie Unternehmer, Freiberufler oder Selbständiger sind, sind Sie Ihr eigener Bus. Es gibt nicht immer jemanden, der Ihnen Fristen gibt. Jedoch. Fristen sind sehr nützlich, da sie sich auf Parkinson-Gesetz berufen und die Zeit verkürzen, die Sie an Aufgaben oder Projekten arbeiten können. Wenn es kein Enddatum, keine Frist für diese Schreibtische und Projekte wird ewig dauern, bis der Umzug abgeschlossen ist. Du weißt, wo hier ist. Wir lernen, sich die richtige Zeit an einen Schreibtisch zu vergeben, wird dazu führen, dass Sie mehr Zeit gewinnen und Aufgaben und Projekte in einer kürzeren Zeit erledigen, die Sie ursprünglich für möglich gehalten haben. Natürlich müssen Sie realistisch sein. Ein großes Projekt, das etwa sechs Monate dauern würde, in eine Frist von einer Woche zu verschieben , ist möglicherweise nicht überschaubar. jedoch Sie würdenjedochüberrascht sein, was Sie erreichen könnten, wenn Sie dafür gehen. Slicing es in der Gesundheit sagen, drei Monate in diesem Beispiel, ist höchstwahrscheinlich als Funken Bedenken möglich. Gesetz schlägt Arbeitskosten vor, um die Zeit für die Fertigstellung zu füllen. Meistens geben wir uns mehr Zeit, die wir brauchen, um einen Schreibtisch zu vervollständigen, weil wir entweder mehr Beinfreiheit haben oder weil wir nicht gelernt haben, vernünftige Fristen zu setzen, da wir eine aufgeblasene Idee haben , wie lange die Schreibtische dauern werden vervollständigen die Idee, dass je länger etwas dauert, um zu vervollständigen, desto bessere Qualität muss es sein, ist einfach nicht genau. Die meisten außerhalb dieser zusätzlichen Stunden würden sogar Tage verschwendet werden, da die Abwesenheit von jeglichem Druck, um die Aufgabe zu erledigen, führt zu verzögern sie für später verlieren die verbleibende Zeit außerhalb des Tages Woche Monat, sogar Jahr, nichts zu tun, bis in die letzten Minuten und der Druck tritt wieder in. Fristen sind unglaublich wichtig. Machen Sie sich dieses Gesetz bewusst und lernen Sie, angemessene Fristen zu setzen. Dies sind ein paar Beispiele, die Ihnen helfen könnten, Parkinsons Gesetz zu verstehen. Klar in 10 Stunden, Sie haben Zeit, doppelt so weit hinter Ihre Verpflichtungen zu fallen, wie Sie es in fünf Stunden tun. Wenn Sie bis zu den letzten Minuten warten, dauert es nur eine Minute. Wir werden kommen, um zu reden und zu sehen, wie wir effektive Fristen in der Action-Mischung setzen können, aber jetzt kennen Sie den Rektor von Parkinson Gesetz. 18. Nein und die Angst von Fehlen: Nein zu sagen, ist ehrlich gesagt ein enormer Produktivitätssteiger und kann sogar Erfolg oder Misserfolg bestimmen . Lassen Sie mich mit Ihnen drei Zitate von sehr erfolgreichen Leuten teilen, um einfach die Wichtigkeit zu unterstreichen . Lernen, nein zu sagen, aber du tust es nicht, bestimmt, was du tun kannst. Der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und sehr erfolgreichen Menschen ist, dass die sehr erfolgreichen Menschen Nein zu fast allem sagen. Im Fokus steht darauf, nein zu sagen. Im Fokus steht darauf, nein zu sagen. Dieses letzte Zitat unterstreicht genau, was die anderen bedeuten. Wenn Sie ständig Ja zu Projekten von anderen Menschen sagen, haben Sie keinen klaren Fokus. Du machst immer etwas anderes sprichst immer ein anderes Projekt und nimmst dir Zeit weg von deinen Zielen und deinen eigenen Projekten. Ich hatte Probleme mit diesem am Anfang, Jedoch, Jedoch, sobald Sie beginnen, diese Tatsache zu verstehen, dass je mehr Male Sie sagen Ja zu anderen Menschen und ihre Projekte, das letzte Mal werden Sie für Ihre eigenen Projekte durch Fokus kehrt Woche zurück, das ist natürlich, es bedeutet nicht, dass Sie nie mehr Ja sagen sollten, aber es geht darum, ein wenig zurückzutreten und ihm eine angemessene Überlegung zu geben. Anstatt sofort Ja zu allem zu sagen. daher Wählen Siedaher sorgfältig jedes Projekt oder jede Idee aus, die jemand mit den folgenden Regeln entwickelt . Geld, Portfolio-Beziehungen Sie sollten Onley ja zu einer Gelegenheit sagen. Nicht, wenn Sie ein Kontrollkästchen deaktivieren können, sondern wo Sie zwei oder alle Bäume markieren können. Sonst ist es nein, es lohnt sich nicht die Zeit. Auch ein sehr praktischer Tipp. Versuchen Sie, das Wort nicht zu verwenden. Vielleicht mehr, es ist entweder ein Ja oder ein Nein. Warum nicht sagen, vielleicht, Denn am Ende, in den meisten Fällen, wenn Sie sagen, vielleicht wollen Sie nein sagen, es ist nur eine Verschiebung. Keine Verwendung klare Kommunikation jetzt, ein großer Grund, warum viele haben eine harte Zeit zu sagen, nein ist die Angst vor fehlenden Outs beziehen sich auch auf s Schaum. Oh, du willst nein sagen, aber dein Verstand denkst du. Aber was, wenn was wäre, wenn etwas passiert wäre mit dieser Geschäftsidee oder Projekt jemand Ihnen vorgeschlagen hat, dass ich ablehnen werde, obwohl Sie nicht so interessiert oder angetrieben sind, es zu tun? Aber du sagst ja, weil du Angst davor vergibst. Nun, einige dieser Projekte von anderen könnten sich als Waren herausstellen, aber ich kann Ihnen versprechen, dass die meisten von ihnen verrückt werden. Oder was, wenn deine Freunde dich bitten, mit ihm auf eine Reise zu gehen, aber du würdest dich lieber auf dein Projekt konzentrieren und es beenden. Aber die Gedanken fehlen, es verweilt in deinem Kopf. Also gehst du. Einige dieser Streifen könnte sich als Spaß erweisen, aber die meisten von ihnen echte Nüsse. - Warum? Denn wenn Ihre Antwort nein oder vielleicht nein war, bedeutete es höchstwahrscheinlich, dass Sie ein Projekt abholen oder ein Ziel durchlaufen , das Ihnen nicht zu sehr wichtig ist oder sich nicht zu leidenschaftlich fühlen. Und weil Sie nicht aus den richtigen Gründen da sind, sondern nur da, weil Sie Angst davor haben, Outs zu verpassen. Die meisten von diesen Projekten, die Sie abholen oder die Ziele, die Sie zu gut reisen, fühlen sich ziemlich leer und bedeutungslos, weil Sie nicht vollständig dabei sein wollen. Faux mo ist ein zwanghafter Wunsch, etwas zu erleben oder irgendwo motiviert zu sein, nicht durch das, was Sie gewinnen, sondern röter durch die Angst davor, was Sie potenziell verlieren werden. Und diese Idee aus dem Verlust ist fast immer vorgestellt. Das ist etwas, unter dem viele Menschen jetzt leiden. Ich sage nicht, dass dies der Grund ist, warum jeder es schwer hat, nein zu sagen, aber es ist einer der häufigsten Gründe. Sie müssen einfach verstehen, dass Sie überall sein können und alles gleichzeitig tun und verstehen, dass dies für alle gilt. Sie verpassen immer etwas, aber auch alle anderen. Deshalb verbrachte deine Zeit mit Bedacht, da du nur so viele Stunden in diesem gegebenen Leben hast. Verbringen Sie es mit Freunden, die wirklich etwas für Sie bedeutet oder ein Projekt, das Sie mit Leidenschaft tun werden . Wenn es keine Hölle ist, du , es ist keine oder benutzen Sie die Checkliste aus Geldportfolio-Beziehungen. Wenn nur einer oder gar keiner von ihnen zutrifft. Die Entscheidung, nein zu sagen, wird eine kluge sein. Je früher Sie die Angst loslassen können, desto eher können Sie sich auf die Entwicklung Ihrer Projekte und Ziele konzentrieren, oder in der Lage sein, Zeit mit Freunden und Menschen zu verbringen, die wirklich wichtig für Sie sind. 19. Kurzfristige Denken vs. langfristige Gedanken: langfristiges Denken ist wichtig, nicht nur, wenn Sie wirklich eine erfolgreiche Karriere aufbauen wollen, sondern auch dort, wo Sie Erfolg im Leben wollen. Bevor ich erkläre, warum das so ein kritischer Weg ist, um zu sehen. Lassen Sie mich zunächst das kurzfristige Denken im Vergleich zum langfristigen Denken erklären. Lassen Sie mich das erklären, mit einem Szenario von jemandem, der kurzfristig denkt, und dann lassen Sie uns das gleiche Szenario spielen , aber mit jemandem, der langfristig denkt, ist das Stephen. Stephen verkauft gebrauchte Autos, die er gekauft und repariert hat. Nun, wenn Stephen die Teile eines Autos repariert, repariert er nicht alles für einige Teile, die ersetzt werden müssen, aber zu teuer sind. Er lässt sie einfach so, wie sie sind, denn so, wie er es sieht, spart es ihm Geld. Ein paar Tage später verkauft Stephen ein Auto an einen Kunden, nennt ihn Bump das Auto, sieht gut aus und funktioniert auf den ersten Blick. Also kauft Bob. Es ist ein paar Monate in Bob Scar stoppt Working Bump geht zurück zu Stephen, und Stephen sagt ihm, dass für einen bestimmten Preis er das Auto reparieren könnte. Bob sagt ja, nicht zu wissen, wohin er sonst gehen soll, und Stephen verdient wieder etwas schnelles Geld. Aber auch wenn Steven schnell Geld verdient hat, denkt er gar nicht langfristig. Er ist auf Lee nach der kurzfristigen Gewinne, und während es am Anfang scheint, dass er mehr verdient auf lange Sicht, er infiziert Geld zu verlieren, weil Bob hat eine Tochter, die ein Auto will, auch. Aber nach all dem Ärger, Bob Head mit einer Narbe. Er will nicht mehr nach Stephen. Er sucht jemanden, der gebrauchte Autos verkauft. Dieser Autohändler, gehen wir weiter. Frank verkauft ein Fidesz-Stick-Auto an Bobs Tochter ohne Probleme und mit hervorragendem Kundenservice, um es zu sichern. Nichts wie das, was Stephen angeboten hat. Während Stephen könnte etwas schnelles Geld auf kurze Sicht verdient haben, wird der andere Autoverkäufer, lange Sicht, kommen, um viel mehr zu verdienen. Wie, denn Bob hat Freunde und andere Familienmitglieder, und seine Freunde haben offensichtlich auch Freunde. Seine Familienangehörigen haben natürlich auch eine eigene Familie . Seine Tochter hat auch Freunde, und ihre Freunde haben Freunde, und so weiter. Die Wahrheit verbreitet sich um beide Betten und das nächste Mal von Freunden oder Familienmitglied fragt Bob nach einer Narbe und wo man ein Auto kaufen kann. Aber richte sie wirklich zu Frank Nuts zu Stephen. Wenn die Freunde seiner Tochter sie fragen, wird sie sie nicht zu Stephen leiten, sondern zu Frank Enden. In diesem Zeitalter der digitalen Medien wird sich die Wahrheit nicht nur durch Mundpropaganda ausbreiten, sondern auch über das Internet. Auf sozialen Medien, auf Google Maps auf Trip Advisor, etc. Die Beule könnte eine schlechte Bewertung für Stephen und eine gute Bewertung mit Frank hinterlassen. Und diese Bewertung auf Google Maps macht den Unterschied zwischen einem neuen Kunden oder Arbeit an sich selbst bis zum Weltuntergang, weil Sie nur kürzer denken, um ein Beispiel für langfristiges Denken im persönlichen Leben, Essen, gesund, Sport und Pflege Ihres Wohlbefindens sind allesamt langfristige Investitionen, die Sie tätigen können , was Ihnen auch in Zukunft zugute kommt. Sie können viel länger leben, krank lis und daher produktiver als gut gebaut und schaffen Sie Ihr Leben und Ihre Karriere auf lange Sicht. Das Richtige zu tun wird immer Dr Thing für sich selbst und für andere bei der Arbeit sein, und das wird sich auf lange Sicht ausspielen. Nun, das ist nur ein Beispiel für eine Art von Szenario. Aber es veranschaulicht den Unterschied zwischen kurzfristigem Denken und langfristigem Denken . Deine Taten werden Konsequenzen haben. Ob Sie sie direkt bemerken oder nicht, sie werden so aufhören, sich auf diese kurzfristigen Gewinne zu konzentrieren und beginnen zu denken und langfristige Ziele aufzubauen . Onley wird dann etwas wirklich nicht. 20. S.M.A.R.T: Ziele zu setzen ist notwendig, wenn Sie wirklich wollen, dass Chef etwas. Aber Sie können nur gesagt Ziele allein. Wenn Sie Ziele setzen, müssen Sie lernen, wie Sie intelligente Ziele setzen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass einige von Ihnen von intelligenten Zielen gehört haben. Wenn Sie schon einmal davon gehört haben, könnte es gut sein, es noch einmal zu hören. So ist es in Ihrem Gedächtnis aktualisiert. Ein großer Teil des Systems, um das der Aktionsplan aufgebaut ist, besteht darin, intelligente Ziele zu setzen . Daher ist es praktisch, einfach frisch in Ihren Köpfen zu haben, sobald wir in das System aus dem Aktionsplan genommen haben . Wenn Sie noch nie von intelligenten Zielen gehört haben, keine Sorgen überhaupt. Sie sind dabei zu lernen, was es ist und wie es funktioniert. Ihr Ziel sollte klar und spezifisch sein. Was genau sollte realisiert werden? Was genau will ich einem Chief? Ihr Ziel sollte klar und spezifisch sein. Andernfalls Sie nicht in der Lage sein, Ihre Bemühungen zu konzentrieren oder fühlen sich wirklich motiviert, es zu erreichen. beim Ausarbeiten Ihres Ziels, Versuchen Siebeim Ausarbeiten Ihres Ziels,die fünf W Fragen zu beantworten. Was möchte ich erreichen? Warum ist die Schule wichtig, wer beteiligt ist? Wo befindet sich die Ressource, oder Grenzen sind beteiligt. Messbare Ziele bedeuten, dass Ihr Ziel in messbare Elemente zerlegt wird. Ein messbares Ziel sollte sich mit den Fragen befassen. Wie viel? Wie viele? Woher weiß ich, wann es erreicht ist? Ist Ihr Ziel erreichbar? Ist es realistisch? Ihr Ziel muss realistisch und erreichbar sein, um erfolgreich zu sein. Mit anderen Worten, es sollte Ihre Fähigkeiten erweitern, aber möglich bleiben. Wenn Ihr Ziel nicht realistisch ist, werden Sie sicherlich scheitern und sich unglücklich fühlen. Was natürlich bedeutet nicht, dass Sie nicht etwas nehmen können, das unmöglich scheint, und machen es geschehen, indem Sie intelligent planen und gehen für Es ist ein erreichbares Ziel wird in der Regel Fragen wie s beantworten Wie kann ich dieses Ziel erreichen? Wie realistisch ist das Ziel? Basierend auf anderen Einschränkungen wie finanziellen Faktoren? Sind ist Relevanz. Ist dieses Ziel für Ihr Leben oder Geschäft relevant? , In diesem Schritt geht es darum,sicherzustellen, dass Ihr Ziel für Sie wichtig ist, und es ist auf andere relevante Ziele ausgerichtet. Die Hauptfrage ist, warum willst du dieses Gold erreichen? Was ist das Ziel Abseits des Ziels und real, dieser Plan erreicht, dass ein relevantes Ziel kann ja auf diese Fragen zu beantworten scheint dies sinnvoll? Ist das der richtige Zeitpunkt? Ist dieses Ziel Zeit basiert? Jedes Ziel braucht ein Zieldatum, so dass Sie eine Frist haben, auf die Sie sich konzentrieren können und etwas, was die Arbeit an Schuldenlinien ist, was die meisten Menschen dazu bringt, zu handeln. Daher ist es am grundlegendsten für Ihre Ziele, Fristen für sich selbst und Ihr Team zu installieren und sie zu verfolgen. Ein zeitgebundenes Ziel wird in der Regel die Frage „Wenn Now“ beantworten, um die Dinge noch klar zu machen, lassen Sie mich zwei Beispiele aus einem breiten Ziel mit den Schritten von Smart Goals darauf angewendet. Breites Ziel. Ich möchte ein unternehmensspezifisches gründen. Ich werde handgefertigten Schmuck verkaufen. Truancy dot com messbar. Ich werde bereit sein, meine erste usw. Bestellung innerhalb von drei Monaten zu nehmen , und ich werde versuchen, ein Minimum von fünf Artikeln pro Woche zu verkaufen. Erreichbar. Ich werde zuerst auf Etsy aufgestellt. Dann werde ich ein Inventar von 30 handgefertigten Schmuckstücken zu verkaufen bauen. Schließlich werde ich mein Geschäft fördern und Kundenbeziehungen aufbauen. Wahre Wort der Reittiere, Social-Media-Empfehlungen und lokale Networking-Relevanz. Der Verkauf von handgemachten Schmuck ermöglicht es mir, finanziell von meinem Lieblings-Hobby profitieren, Zeit basiert mein Etsy Shop wird innerhalb von drei Monaten und ich werde ein Inventar von 30 Artikeln bereit zu verkaufen haben. Breites Ziel. Ich möchte ein Buch schreiben spezifisch. Ich werde ein Buch über die moderne Philosophie schreiben, das ein Minimum von 300 Seiten ist. Messbar Ich schreibe ein Kapitel pro Monat erreichbar. Ich werde zuerst an dem Manuskript arbeiten, und sobald das abgeschlossen ist, werde ich anfangen, nach einem Verlag zu suchen oder sich selbst veröffentlichende relevante Schriften zu erforschen. Ein Buch über moderne Philosophie wird mir helfen, mich als Experte zu etablieren und meinen Namen herauszuholen . Zeitbasiert. Mein Manuskript ist fertig und kann in 12 Monaten veröffentlicht werden. Smart ist eine effektive Technik, die hilft, Klarheit zu schaffen und lässt Sie still stehen und sich einige Zeit nehmen, um Ihre Ziele zu entwerfen. Wir haben dieses Zitat von Abraham Lincoln vorher gesehen, aber es gilt hier, um mir sechs Stunden zu geben, um einen Baum zu hacken, und ich werde die 1. 4 damit verbringen, das X zu schärfen. Denken Sie zuerst an Ihre Ziele. Fangen Sie nicht einfach an, etwas zufällig zu tun. Sie werden kommen, um eine Menge Zeit zu sparen, produktiver zu sein und letztlich viel mehr Vorspannung zu erreichen, einfach ein bisschen länger stehen und die intelligente Technik verwenden, wenn Sie Ihre Zielehinunterfahren Ziele 21. Beste Produktivitäts-Tools Zeit und Energie zu maximieren: lassen Sie uns einige Tools regeln, um Ihre Produktivität zu steigern und zu unterstützen. Beachten Sie, dass es genauso wie bei den Techniken egal ist, dass Sie einige dieser Tools kennen. Was zählt, ist, verwenden Sie sie, so dass es jedes Werkzeug. Stellen Sie sich die Frage. Verwende ich das schon? 22. Cold Blocker digitale Distractions blockieren: kalter Truthahn. Jetzt liebe ich diese Software, aber ich denke, es wird ziemlich viele Leute am Anfang erschrecken. Was coole Türkei tut, ist, sobald Sie aktiviert, wird es Sie von allen ablenkenden Websites als Facebook blockieren. YouTube-Rot. Es ist Netflix, etcetera. Sie können ihre Zeitpläne in einer Woche essen. Wenn der kalte Truthahn Sie von diesen Websites blockiert oder die Art, wie ich es benutze. Sie können einen Timer einstellen, und es blockiert Sie von allen ablenkenden Websites. Während dieser Zeit, dem Moment, in dem ich mit einem Schreibtisch beginne, Ich legte mein Telefon auf den Flug. Moz, ich aktiviere den Timer für 45 Minuten auf kalten Truthahn, und ich sagte, der 45-Minuten-Timer auf meinem Handy auf diese Weise. Das Einzige, was ich tun kann, ist zu arbeiten. Es gibt keine Ablenkungen auf meinem Handy, und ich bin nicht in der Lage, auf Facebook, YouTube oder anderen von diesen Seiten zu gehen . Natürlich gibt es Wege, um dies zu umgehen, aber wenn Sie so stark oft Drang haben, zu gehen und überprüfen Sie Ihre Facebook, dass Sie nicht einmal schaffen können , es 45 Minuten, ohne es zu schütteln, als es könnte eine gute Idee für Sie sein, weg zu treten von allen Technologien für einen Monat und zieht ein wenig ab. Aber beiseite scherzen, kann es sich am Anfang ein bisschen seltsam anfühlen, nicht in der Lage, auf Facebook oder YouTube klicken. Viele von uns haben diese kleinen Gewohnheiten, wenn wir an einem Schreibtisch arbeiten, und es fließt nicht gut ab. Gehen, um Facebook für fünf Minuten zu überprüfen, nur um zu sehen, was dort passiert. Wir alle wissen, dass es immer mehr als fünf Minuten dauert. Viele von uns haben diese Gewohnheit unbewusst gebildet, so dass ging, plötzlich klicken Sie auf Facebook und nichts passiert. Es mag sich ein bisschen seltsam anfühlen, aber wenn Sie dies mit kaltem Truthahn zu tun , wird diese Gewohnheit gebrochen, und es wird sich nicht mehr seltsam fühlen. In der Tat werden Sie weniger auf YouTube, Facebook usw. drehen , , auch wenn Sie nicht mit kaltem Truthahn. Meistens klicken wir auf diese Seiten nicht, weil wir speziell nach etwas suchen, sondern weil wir nach einer Ablenkung suchen. Nun ist das Schöne mit coolen Truthahn ist, dass, wenn Sie auf eine Website klicken, die eine Ablenkung ist , werden Sie eine motivierende Zitate angezeigt werden, die ich mag viele, daran erinnert und Ihnen, dass wenig Inspiration zurückzukehren zu Ihrer Aufgabe. Die Software, Turkey genannt, ist kostenlos, aber es gibt auch eine Pro-Version, die mehr Funktionen wie einen Scheduler, tägliche Zeitlimits und vieles mehr hat . Der Preis ist eine einmalige Kosten von $25, die nicht viel ist, meiner Meinung nach, für die Menge an Zeit in einem sicheren mir definitiv empfehlen. Es ist eine riesige Zeitersparnis, die in viel mehr Zeit für produktive Arbeiten führen wird. 23. Unroll.me - bereinigung deinen Postfach: gehen durch alle Ihre E-Mails kann viel Zeit in Anspruch nehmen. Hier ist ein kostenloses Tool, das gebunden ist, um Ihnen mehr Zeit zu sparen, wenn Sie Ihre Mailbox abrollen mich abgelegt. Was macht es und wie funktioniert es? Unroll up me ermöglicht es Ihnen, unerwünschte E-Mails sehr einfach abzumelden. Versuchen Sie, so viele wie möglich zu entfernen. Ich bin mir sicher, dass es für viele jeden Tag eine ganze Reihe von E-Mails und Newslettern gibt, die für Sie nicht mehr relevant sind. Entfernt sie. Sie sind wertlos und Onley nimmt Ihnen Raum und Zeit weg. Dann können Sie entscheiden, welche E-Mails Sie mögen. Die Hälfte in einem Wiederholungsdienst täglich E-Mail, das ist genial. Sie könnten immer noch entscheiden, welche E-Mails Sie Ihren Posteingang haben möchten, alle Dollar setzen sie einfach in die tägliche E-Mail, so dass Sie anstatt eine Reihe von verschiedenen E-Mails öffnen müssen, müssen Sie nur eine 24. 1Password: Gehen zu Vergessen deine Passwörter: Wie viele verschiedene Konten haben jeder von uns die Hälfte? Es gibt so viele Websites, die ein Konto erfordern, auch wenn einige von den vielen Social-Media-Profilen bereits zusammen gezählt werden. Höchstwahrscheinlich. Sie haben auch ein paar verschiedene beste Worte hier und da auf jedem dieser Konten, ich bin sicher, dass es Ihnen passiert ist. Sie gehen zu einer Website, in der Sie suchen möchten, und Sie können sich nicht an Ihr Passwort erinnern. Also klickst du. Vergiss die Pässe. Du gehst zu deiner E-Mail, steckst jemanden rein und du bist wieder gut. Zumindest bis zum nächsten Mal vergessen Sie Ihr Passwort für die gleiche oder eine andere Website . Einfache Lösung. Installieren Sie ein Basswort. Ein Passwort ist Volt auf Ihrem Computer, das Sie mit einem besten Wort für jede neue Website entsperren können . Sie sich für ein Passwort anmelden, werden Sie gefragt, ob Sie sich daran erinnern möchten, sich anzumelden , damit Sie sich das nächste Mal mit einem Passwort anmelden können. Es merkt sich den Benutzernamen und das Passwort für dieses Konto und es wird, mit einem Klick, automatisch geben Sie es für Sie sehr praktisch und eine riesige Zeitersparnis für nicht auf einen Raum zurücksetzen zu müssen schlimmer, Sie für Eingeweide. Nun, ein Passwort ist natürlich nicht die einzige Option da draußen. Es ist einfach diejenige, die ich benutze und bevorzuge. Es gibt viele andere, auch, nur Google die besten, besten Arbeitsmanager, und Sie werden verschiedene andere Optionen finden. 25. Grammarly: Kostenloser Assistent zum Schreiben: Graham früh ist ein Werkzeug, das von Millionen von Menschen verwendet wird. Vielleicht benutzst du es schon. Wenn nicht, Graham Early ist ein sehr leistungsfähiges und effektives Tool, um Ihnen zu helfen, klar und fehlerfrei mit einem einfach zu installieren Chrome Plugging Graham Early ist überall im Web aktiv wo Sie mit G Mühle Facebook WordPress verlängern, etcetera. Sie können Graham auch frühzeitig als Werbeanzeige in Auszeichnungen oder als eigenständiges Tippprogramm auf Ihrem Desktop installieren . Warum ist das ein Produktivitätswerkzeug? Einfach, weil Sie nicht mehr Zeit verschwenden müssen doppelte Überprüfung auf Mitt Stakes, wenn Sie tippen oder wenn Sie Auszeichnung falsch geschrieben haben, Graham früh wird leicht alle Wörter markieren, die Sie falsch eingeben, und Sie könnten sie beheben mit einem Klick. 26. IFTTT – hilft dabei, deine Apps und Geräte zusammen zu arbeiten: e f D T t steht für wenn dies, dann ist das, wenn Sie noch nie davon gehört haben. Sie denken wahrscheinlich, Was in der Welt ist das? E F D. T. T. Ist ein kostenloser webbasierter Dienst, der es Ihren Apps und Geräten ermöglicht, fließender zusammenzuarbeiten . Sie tun dies, indem Sie die sogenannte EPL verwenden. Lassen Sie mich Ihnen ein paar Beispiele von EPL geben. Es ist, um dir eine bessere Vorstellung davon zu geben, was sie tun. Hier sind ein paar, die ich verwenden gestartet Google Navigation 50 Minuten vor Ihrem nächsten Treffen mit Anweisungen, um dorthin zu gelangen. Danke deinen Freunden, dass du dir alles Gute zum Geburtstag wünschst. Veröffentlichen Sie jedes Foto hinzugefügt 500 b X Do Flicker automatisch ändern Sie Ihr Twitter-Profilbild , wenn Sie Ihre Facebook-Fotopost aktualisieren. Neue Facebook-Seite Nachricht an LinkedIn. Synchronisieren Sie Ihre neuen INSTARM-Fotos mit einem Pinterest-Board. Dies sind nur eine Handvoll von den Hunderten von verschiedenen Vorlagen. Es gibt neue, die die ganze Zeit herauskommen. Investieren Sie ein wenig Zeit in sie. Ich sage nicht, alle Platten oder handlich, aber es gibt einige, die Ihnen helfen könnten, ein paar Dinge zu automatisieren, um Sie produktiver zu machen. 27. Phone App: mit einer Anwendung wie Google halten, um Sie daran zu erinnern, bestimmte Dinge wie Anruf Mom Beck. Vergiss nicht, ein Geschenk für Sarah zu kaufen. E-Mail. Jum Pick-up Wäsche. Etcetera ist sehr praktisch. Es hilft, Ihren Geist von den Belastungen fern zu halten, kleine Dinge während des Kurses von Ihrem Tag zu vergessen, so dass Sie wiederum können sich einfach auf produktiv konzentrieren. Google Keep ist meine Allzeit Lieblings-Anwendung vierziger Jahre. Es ist einfach zu bedienen und überhaupt nicht kompliziert. Zehe Arbeit mit einem anderen großen alternativen Vierziger Job wird mit Little East sein. 28. Sprachassistent: Ja, sie sind nicht makellos, aber sie verbessern sich dramatisch und sind bereits sehr nützlich. Ich benutze OK, Google die ganze Zeit, und ich würde vorschlagen, dass Sie beginnen mit Ihrem Telefon Assistent mehr, da er Ihnen enorm helfen kann produktiver zu sein, nur um Ihnen ein Beispiel aus ein paar Aktionen zu geben, die ich eine Menge verwenden, sagte ein 45 Minute Timer. Setzen Sie das Telefon in den Flugmodus. Öffnen Sie Anwendung Spotify hörbar Google Kalender etcetera Gesucht Nach einer Definition, off wards buchstabieren eine bestimmte Stationen. Schauen Sie etwas im Internet nach. Senden Sie eine Sprachnachricht mit dem, was Sepp jemanden als Verkehrsstatus an ein Ziel anruft. Rufen Sie einen uber finden Restaurants in der Nähe sagte Richtungen. Notizen machen. Diese sind nur, um ein paar praktische zu nennen, die ich oft verwende. Aber es gibt viel mehr Aktionen zur Verfügung und mawr und mehr kommen spielen und experimentieren mit Ihrer Telefonunterstützung. Je mehr Sie es verwenden, desto mehr werden Sie kommen, um den potenziellen Wert zu sehen, der es verwendet. Für die vollständigen Optionen, fragen Sie Ihr Telefon Hilfe darüber, was es tun kann, oder suchen Sie im Internet nach Wasser praktische Aktionen 29. Motivational: im ersten Teil des Kurses, als wir die Killer aus der Produktivität berührten, sprachen wir über Wirkung. Diese Motivation allein ist Blödsinn. Und es ist in der Tat, wenn Sie Onley verlassen. Oh, Motivation allein. Dies ist das Problem mit einer Menge von Selbst l Stiefel. Viele Onley haben versucht, Sie zu motivieren, was vorübergehend funktioniert, aber auf lange Sicht fehlschlägt, weil Sie nicht den praktischen Rat haben . jedoch Die Kombination von Boot-Motivation und praktischen Ratschlägen sindjedochdie beste Selbsthilfe und die besten Zutaten für alles im Leben. Irgendwann brauchen wir alle Motivation. daher Lassen Sie michdaherein paar Werkzeugsear abdecken, die Sie auf dem Weg motivieren. Ich meine, wenn wir uns unser Telefon und unseren Desktop so sehr ansehen, warum lassen Sie es uns nicht mit einer motivierenden oder inspirierenden Tapete begrüßen? Außerdem könntest du das Gleiche in deinem Haus machen. Drucken Sie ein paar Zitate aus, um Sie daran zu erinnern, einige bestimmte Dinge, die Sie gerade konfrontiert sind , und hängen Sie es irgendwo, wo Sie es oft auf Ihrem Kühlschrank sehen können. Im Hinterraum, du schläfst Zimmer in deinem Arbeitsbereich, etc. Jeden Tag kommen Regen oder Schnee. Ich mache einen Morgenspaziergang, um meinen Körper in Bewegung zu bringen und mein Blut fließen zu lassen. Was ich oft auf diesen Spaziergängen mache, hat es eine Rede von einem der vielen Motivationsvideos auf YouTube gehört. Ich lade einfach das Audio herunter und lege es auf mein Handy, oder ich höre einen Podcast an. Episoden im Zusammenhang mit Geschäft oder Kreativität. Dis Kombination aus Bewegung und Hören etwas hoch motivierend am Morgen hilft mir sehr, meinen Tag zu beginnen. Alle sind abgefeuert. Probieren Sie es aus. Am Ende hört es keine Motivationsrede. Einmal wird das einen Unterschied machen. Es hört es jeden Tag, dasselbe immer und immer wieder, bis es klebt. Das ist es, was einen Einfluss haben wird. 30. Der Action Aktionsplan – das lebensverändernde Produktivitätssystem: Okay, hier werde ich kommen, um Ihnen die Idee aus dem Aktionsplan zu erklären. Was genau? Es ist, wie es funktioniert und was am wichtigsten ist, wie Sie es in Ihrem Leben verwenden können. Ich werde damit beginnen, Ihnen das einfach vorzustellen. Und dann werden wir jede Etappe aufbrechen und ausführlich über jede dreijährige Division sprechen . Die Baum-Jahres-Vision ist die Berge, die Sie ein Jahr erklimmen möchten. Die Herausforderungen, die das Jahr Herausforderungen sind diejenigen, die Sie auf dieser Reise nehmen, um zu stärken und helfen Sie sich an die Spitze des Berges. Drei Monate, die Ziele, die Behandlungsziele sind wie der Berg schmerzt auf dem Berg. Du versuchst auf einen Sinn. Jeder ist höher und höher und näher und näher an den D-Bergen. Bis heute zu tun. Die Schreibtische zu tun, um Tagesaufgaben sind die einzelnen Schritte, die Sie jeden Tag in Richtung dieser drei Monate gehen diese Berghütten führt Sie vorwärts mit jedem Schritt und jede Hütten auf die Baum-Jahres-Vision Dietz up. Es funktioniert, weil man nicht auf einen Berg klettern kann, wenn man nicht weiß, welchen Berg man erklimmt oder ob man ständig den Berg wechselt. Sie können die Spitze auch nicht erreichen, wenn Sie keinen Start machen oder wenn Sie keine Fortschritte beim Erreichen der Spitze sehen. Die Action-Mischung gibt Ihnen einfach eine klare Karte, die von Ihnen für Ihre eigenen einzigartigen Ziele und Ziele erstellt wurde. In der Tat bricht es den Berg in kleinere und kleinere Herausforderungen. Jetzt tauchen Briefe in jedes einzeln ein, um mehr darüber zu erfahren, wie man jede Stufe am Ende des Kurses einstellt, werden einen endgültigen Überblick über den Aktionsplan und jeden Teil des Systems alle zusammen . 31. 3 Jahre – die Vision: Dies ist die Vision, auf die du im Leben arbeitest, die Spitze des Berges. Warum drei Jahre und fünf für 10 Jahre? Denn in drei Jahren ist ziemlich lange Zeit. Aber es ist nicht außergewöhnlich weit fresser. Es liegt zwischen diesen guten mittleren Grundstücken. Sie können immer noch eine ziemlich große Vision setzen. Aber gleichzeitig werden Sie eine leichte Menge von Druck fühlen, die Ihnen diesen Schub nach vorne geben wird . Dieser Druck wird nur dann geringer, wenn Sie Ihre Vision weiter weg setzen, z. B. in 10 oder 20 Jahren. jedoch nicht, Dies bedeutetjedoch nicht,dass Ihre große Vision vom Leben in 10 bis 20 Jahren sein kann. Es ist einfach besser, wenn Sie sich alle drei Jahre dort arbeiten. Würde große Meilensteine, um Ihren Weg in Richtung seines Lebens zu markieren ist lang. Du lebst selbst und diese großartige Vision, die du jetzt hast, wir werden uns alle leicht zwischen heute und dann in 20 Jahren ändern. Daher ist es nicht nur viel praktischer, da Sie diese Meilensteine wahrscheinlicher erreichen werden, sondern Sie können Ihr Schiff öfter in der richtigen Richtung alle drei Jahre. Türen, die große Vision von Ihnen. Wenn Sie eine haben, lassen Sie mich anfangen zu erklären und es klarer zu machen, indem Sie Ihnen ein Beispiel geben, indem Sie meine eigene Baum-Jahres-Vision verwenden. Meine aktuelle dreijährige Vision, die begann, als ich 22 Jahre alt war. Was bedeutet, dass dies in der Tat mein letztes Jahr ist, um es zu erreichen. Enthält die folgenden verdienen 3000 Euro auf passive in Pistole Erstellen Sie die E P ISS Drive Programm. Sitzen Sie Visionen, die Sie herausfordern. Als ich sagte, diese Visionen, verdienen 3000 Euro auf passives Einkommen schien riesig, da ich nicht einmal etwas verdienen überhaupt , geschweige denn wusste, wie es eine herausfordernde Vision für das GPS-Kuttelprogramm waas. Es war genau das gleiche, was ich zuerst brauchte, um die Blutform in ihren Bildergeschichten zu bauen, was mir eine Menge harter Arbeit brauchte, um letztlich das GPS-Kuttelprogramm zu erstellen und diese Vision zu erreichen , ein Programm, in dem ich Menschen mitnehmen werde, die leiden von Einsamkeit, Depression oder Selbstmordgedanken in die Wildnis der Natur und lehren und zeigten ihnen praktische Werkzeuge und Techniken. Sobald ich diese dreijährige Vision erfüllt habe, obwohl ich nicht gesagt habe, unten und sein ah, 100% entschieden. Aber es ist sehr wahrscheinlich, dass meine nächsten drei Jahre Vision verdient 10.000 Euro auf passives Einkommen gebaut das EBS Gehäuse. Verdreifachung meines Einkommens wird eine ziemlich anspruchsvolle Vision sein. Mit dem richtigen Fokus und der Nutzung des Aktionsplans weiß ich, dass es mehr als möglich sein wird. Das GPS-Gehäuse ist der nächste große Plan und Vision, die ich für Inter Bildgeschichten habe. Dies wird ein Medikament Centrum sein, eine Schule, um Lektionen über das Leben zu lehren. Wie Sie sehen können, sollte jede Vision ein neuer Meilenstein in Richtung eines Lebens oder einer Veränderung in der Welt sein, die Sie leben wollen . Und wie ich bereits erwähnt habe, selbst wenn Sie keine große Vision haben, bin ich sicher, dass Sie jetzt zumindest eine Vision haben, ein Bild von einem zukünftigen Leben. Sie hätten dies gerne einfach als Ihre Vision gesagt und auf Schulden hinzuarbeiten. Während Sie durch diese Baum-Jahres-Vision arbeiten, werden Sie mehr als wahrscheinlich wahr, die Jahre sehen, dass jemand aus dem Horizont entstehen. Wenn Sie Ihre Vision einstellen, würde ich vorschlagen, zwei Visionen maximal zu setzen. Mehr als das, wird Onley Ihren Fokus jetzt wegziehen Diskurse über Produktivität, nicht darüber, wie Sie Ihren Zweck im Leben kennen oder wie Sie Ihre Vision kennen. Dieses Thema verdient einen eigenen Kurs. Wenn Sie überhaupt keine Ahnung haben, was Ihre Vision ist, suchen Sie nach einem Kurs, der dieses Thema berührt. Natürlich gibt es auch viele tolle Bücher und aber vermutet, dass Ihnen helfen könnte, zusammen mit der Suche nach ihm, um Ihnen eine Idee zu geben. jedoch einige Fragen, Hier sindjedoch einige Fragen,die Sie sich stellen sollten, die Ihnen möglicherweise helfen könnten, die Antworten zu finden. welchem Leben willst du Lift haben? Alter 2030 40 50 60 70 und 80? Was glaubst du, dass du im Leben fähig bist? Was bereits die wichtigsten Dinge, die Sie unter den richtigen Umständen erreichen könnten, Ressource ist und Motivation. Was wünschst du dir, dass du dich an der Welt ändern könntest? Was könntest du dazu beitragen, dass du dich stolz und zufrieden fühlst, wenn du stirbst? Was möchten Sie, dass die Menschen sehen und sich an Sie erinnern Wenn Sie Ihre dreijährige Vision erreichen , nehmen Sie sich eine zweiwöchige Erholungszeit, um zunächst einmal entspannen und zu entspannen, zuentspannen und zu entspannen, sondern auch über die letzten drei Jahre nachzudenken noch und sehen Sie den Berg, den Sie gerade geklettert haben. Du solltest nach diesen zwei Wochen stolz auf dich sein. Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit, um über den nächsten Meilenstein in Ihrem Leben nachzudenken, den Sie die nächste dreijährige Vision erreichen möchten . Sie sehen selbst, wenn wir tiefer in die einjährigen Herausforderungen und die Prioritätsziele des Baummonats eintauchen, werden wir auch dort mehr darüber sprechen . Es kann sicherlich passieren. Was zu tun ist, dann einfach wieder kalibriert. Reflektieren Sie Ihre Reise und Ihren Niedergang. Sehen Sie, was falsch ist. Und wenn Sie es getan haben, gab es alles oder nicht danach, korrigieren Sie einfach Ihre Fehler und versuchen Sie es besser mit der nächsten dreijährigen Vision. Eines ist sicher. Wenn du in der Tat dein absolutes Bestes getan hast und alles in deiner Baum-Jahres-Visionverfolgt Baum-Jahres-Vision , sollte es vor allem keine Schande geben. Und zweitens werden Sie Ihrer Vision zweifellos weit näher gekommen sein als je zuvor. Langfristige Ziele erfordern Zeit und Planung. True, jeder Schritt, der das System aus dem Aktionsplan ausmacht. Sie können viel einfacher verfolgen und eine klare Fledermaus zu Ihrer dreijährigen Vision abbilden. Lassen Sie uns nun gehen und tiefer in die nächste Phase des Aktionsplans eintauchen. Die einjährigen Herausforderungen 32. 1 Jahr – Herausforderungen: diese einjährige Herausforderungen müssen nicht an sich etwas mit Ihrer Baum-Jahres-Vision zu tun. Sie können sicherlich, aber sie müssen nicht direkt, solange sie essen und zu Ihrem persönlichen Leben oder Ihre Karriere Wetten. Die Art und Weise, wie ich die einjährigen Herausforderungen sehe, ist, dass sie die Herausforderungen sind, die Sie auf diesem Berg, den Sie klettern, aufheben . Diese Herausforderungen stärken und verbessern Sie in irgendeiner Weise möglich, ob körperlich, emotional, spirituell usw., um Ihnen auf dieser Reise zu helfen, nicht allein in Richtung Ihrer Baum-Jahres-Vision, die Berge Klettern, sondern auch auf dieser fortdauernden Reise aus dem Leben. Hier sind ein paar Beispiele, was eine einjährige Herausforderung sein könnte. Lernen Sie eine Sprache. Erklimmen Sie einen Berg, führen Sie einen Marathon, Sie eine öffentliche Rede. Absolvieren Sie einen Kurs oder eine Studie. Folgen Sie einer Diät, liest X Menge an Büchern. Lernen Sie eine neue Fähigkeit Klavier, Gitarrengesang etc. Habe X Betrag von neuen Followern oder YouTube Loose X Menge an Gewichten. Hör auf zu rauchen. Das würde darauf hindeuten, Lee ein Maximum aus einem zu setzen, um Herausforderungen mehr zu behandeln, als das zu viel sein wird . Es wird nur Ihren Fokus wegnehmen. So offensichtlich das klingen mag, stellen Sie eine Herausforderung, die Sie einmal tatsächlich zu erreichen. Zu viele von uns erlauben Stimmen von außen, den Medien, einem Freund oder einem Familienmitglied, bestimmte Entscheidungen manchmal zu beeinflussen. Nun, das wird für einige anders sein, je nachdem, woher Sie kommen. Aber ich würde empfehlen, Ihre einjährigen Herausforderungen am Tag nach der Feier des Neujahrs zu setzen . - Warum? Denn vor allem ist es einfacher zu wandern. Aber es ist auch ein guter Moment, denn der Tag selbst ist, an dem jeder das neue Jahr einen Neustart feiert. Sie werden automatisch in diese reflektierende Stimmung über Ihr bestes Jahr gebracht, denn an diesem Tag, jeder in irgendeiner Weise tut es jetzt. Natürlich ist die Chance, dass Sie diesen Kurs genau am Neujahrstag beobachten werden, unwahrscheinlich. Wenn Sie die Action-Mischung verwenden möchten, müssen Sie Ihre einjährigen Herausforderungen schreiben, aber das ist überhaupt kein Problem. Schreiben Sie einfach 12 Baum-Herausforderungen, die Ihnen noch auf dieser Reise für die verbleibende Zeit in diesem Jahr helfen , geben Sie auch die Technik aus smart in Köpfen und setzen intelligente Herausforderungen, die Sie trek können Wenn, zum Beispiel, eine Ihrer einjährigen Herausforderungen ist es, einen Marathon zu laufen. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit einer laufenden Anwendung wie Run Keeper. Wenn Ihre Herausforderung ist es, 50 Bücher in diesem Jahr zu lesen, verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit guten Lesungen oder indem Sie eine Papierdiagramme mit 50 Boxen und Markieren jedes Mal, wenn Sie ein Buch beenden feiert Es ist ein neues Jahr und Joe selbst haben eine gute Zeit in Fleisch. Ich denke nur, wie bei der Baum-Jahres-Vision , über Ihr Jahr zurück. Ich mache das oft mit einem guten Freund von mir, wo wir uns zusammensetzen und über unser Jahr und unsere Ziele, Zieleund Herausforderungen sprechen Jahr und unsere Ziele, Ziele , die wir in diesem Jahr erreichen wollten. Es ist eine lustige Sache zu tun, und gleichzeitig hilft es, die Gedanken von jemand anderem zu hören, wie Sie in diesem Jahr gemacht haben . Versuchen Sie, jemanden zu finden, den Sie tun können, diese süße autorisieren. Denken Sie einfach selbst nach. Ich weiß, dass ich mich von der Baum-Jahres-Vision wiederhole, und ich werde kommen, um dies noch einmal zu tun. Wenn wir auf den Baum Monat Priorität Ziele berühren. jedoch Dies istjedochwichtig zu verstehen, also versuche ich, Ihnen dasselbe zu sagen, mit verschiedenen Worten. Wenn Sie Ihre einjährige Herausforderung nicht erreicht oder erreicht haben. Fragen Sie sich, warum Sie verrückt gemacht haben. Es ist wichtig, dass Sie ehrlich zu sich selbst sind. Hast du alles gegeben oder du verrückt? Das Leben funktioniert nicht immer zu unseren Gunsten. Manchmal kann etwas passieren, das uns daran hindert, unsere Vision, Herausforderungen oder unsere Prioritätsziele des Baummonats zu erreichen. Aber nicht, aber Make-up Ausreden, wie Ihre Onley bullshitting sich zur gleichen Zeit. Wenn du es alles gegeben hast, aber du hast deine einjährigen Herausforderungen immer noch nicht erreicht. Es ist auch wichtig zu lernen, nicht zu hart für sich selbst zu sein, etwas, mit dem ich manchmal ein Problem habe. Aber wie gesagt, das Leben könnte manchmal etwas stören, was wir getan haben, und das ist vielleicht nicht unsere Fehler. Lernen Sie, sich in beiden Fällen zu beurteilen, und das wird letztendlich getan, indem Sie 100% ehrlich zu sich selbst sind. Einfach gesagt, andere Herausforderungen oder die gleichen, und tun Sie Ihr Bestes für dieses Jahr 33. 3 Monate – Die Hauptziele: Ihre dreimonatigen Ziele sind die Berghütten auf dem Weg nach oben. Abseits des Berges klettern Sie. Während jede Etappe des Aktionsplans grundlegend für sich ist, die Baummongolen zusammen mit den Aufgaben des Tages sind die Baummongolen zusammen mit den Aufgaben des Tagesam wichtigsten. Die vorrangigen Ziele sind Ihre Ziele, die notwendigen Punkte und Schritte, die Sie ergreifen müssen, um Ihre jährlichen Herausforderungen zu erreichen und letztendlich Ihre Vision für das Baumjahr zu erreichen. Wenn Sie Ihre Ziele daran erinnern, würde ich vorschlagen, drei Prioritäten zu setzen. Drei Ziele mehr ist nicht immer besser. In diesem Fall gilt es auch. Mawr bedeutet nur weniger fokussierte Zeit weniger Eintritt auf dem Altar, daher könnte es zu wenig sein. Insgesamt scheint der Zahlenbaum für viele Dinge zu funktionieren. Es ist ein ausgezeichneter Mittelweg zwischen nicht zu vielen, genug, um wenige. sich zuerst Sehen Siesich zuerstIhre dreijährige Vision an und fragen Sie sich: Was sind die Schritte, die ich ergreifen muss, um mich dorthin zu bringen? Zweitens, schauen Sie sich auch Ihre einjährigen Herausforderungen an. Auf welche Weise wollen Sie sich verbessern In diesem Jahr, wie wir in den Produktivitätstechniken gesehen haben, werden wir drei Prioritäten mit den Richtlinien für intelligente Ziele setzen. Lassen Sie mich noch einmal zusammenfassen. Was smart für s steht, ist spezifisch. Ihr Ziel sollte klar und spezifisch sein. M messbar Wie kann ich das messen? Ein Erreichbares? Ist Ihr Ziel erreichbar? Ist es realistisch? Ist dieses Ziel relevant für Ihre Lebens- oder Geschäftsrechte? Nun, die Zeit basiert, hat dieses Ziel eine Zeit verbringen die Zeit zu verbringen, sich hinzusetzen und wirklich darüber nachzudenken, welche Prioritäten welche Schritte am besten sein werden, um diesen Berg anzugehen, den Sie klettern. Dies könnte einige Zeit dauern, vor allem, wenn Sie gerade aus dem Bett in die Berge beginnen. Oben wird jedoch mehr Beweise werden, je länger du kletterst, nachdem du gefahren bist. Jetzt Ihre Ziele nach smart, richtig, Ihr Startdatum und die Frist oder das Enddatum in Baummonaten, richtig ist nicht nur auf dem Papier aus dem Aktionsplan, sondern auch auf Ihrem Kalender. Setzen Sie noch keine neuen Prioritäten. Das Ziel ist es, alle Baumprioritäten abzuschließen, die Sie für diese Baummonate festgelegt haben Konzentrieren Sie sich also einfach auf die verbleibenden, bis jeder fertig ist. Wenn Sie alle von ihnen vor der Frist in Q B beenden, dass die Ziele, Sie sagten, waren ein bisschen zu einfach. Stellen Sie sicher, dass Sie Ziele setzen, die Sie herausfordern, sie unter diesen drei Monaten zu vervollständigen. Der Punkt. Diese Ziele als Prioritäten innerhalb dieser drei Monate auszugleichen, ist für Sie in der Lage zu sein, Ziele zu erreichen, die sonst 4 bis 6 Monate dauern könnten, um zu erreichen. Wenn die Prioritätsziele des Baummonats verwenden, war es zu einfach, stellen Sie beim nächsten Mal schwierigere ein. Oder wenn sie viel zu schwer waren, um fertig müssen Sie möglicherweise etwas mehr überschaubar einmal. Nächstes Mal. Mach dir keine Sorgen, wenn dies geschieht, es ist am Anfang durchaus vernünftig, Fehler in Urteilen zu machen. Sie lernen, indem Sie tun, was, wenn Sie Ihre Baummonat-Prioritätsziele nicht erreichen. Nun, lassen Sie mich Ihnen sagen, was mit den folgenden Förderungen passieren könnte. Schießen Sie auf den Mond. Wenn Sie vermissen, werden Sie unter den Sternen landen. Das Ziel ist natürlich natürlich die Reichweite und Erreichung aller Ihre Behandlungsziele. Aber wenn Sie nicht in der Lage waren, einen oder sogar alle von ihnen abzuschließen, ist zumindest eines sicher. Sie kamen immer noch viel näher an die Erfüllung dieser Ziele als vor einem letzten, aber wichtigsten Notizen sicher sein, sich für die Leistung aus jedem Baum Monate zu belohnen. Ziel nach drei Monaten frei, setzen Sie sich jeden Tag und arbeiten Sie an Ihren vorrangigen Zielen, gönnen Sie sich selbst und belohnen Sie sich eine Woche freie Erholungszeit. Was du letztendlich in dieser Woche machst, ist bis zu. Du. Sie jedoch jedoch MachenSie jedocheinen Plan und setzen Sie etwas dauerhaft in Ihrem Kalender für die Erreichung Ihrer Baummonatsziele. Die Belohnung kann auf eine Städtereise gehen, irgendwo einen Urlaub machen, etwas Ehre machen. Spaßige Aktivität mit Freunden, etcetera. Was auch immer Sie tun möchten, setzen Sie dies ein, bevor Sie mit Ihrem Baummonat beginnen. Vorrangige Ziele. - Warum? Denn es wird ein Motivator für jene Tage sein, an denen es schwieriger wird, sich zu setzen und an Ihren vorrangigen Zielen zu arbeiten , zu wissen, dass Sie bis zum Ende dieser drei Monate eine Woche haben, um sich zu entspannen und etwas Spaß zu machen . Wie eine kurze Reise irgendwo zu gehen hilft enorm während dieser Tage und ermutigt Sie, dass viel mehr, um alle Ihre Prioritäten zu erreichen und zu beenden. Sie wissen, dass eine Belohnung am Ende warten wird. Nach Ihrer Woche Erholung und Reflexion über die letzten drei Monate ist es an der Zeit, neue prioritäre Ziele festzulegen, nehmen Sie einen Tag, um sich hinzusetzen und sorgfältig zu erstellen und Ihre Karte für den nächsten Baummonat-Aufstieg zu entwerfen . Stellen Sie sich einfach noch einmal die Frage. Was sind die besten Schritte, die Sie von hier an unternehmen können, um Ihre einjährigen Herausforderungen und Ihre dreijährige Vision zu erreichen ? 34. To-Do-Today – Die Aufgaben: In Ordnung, lassen Sie uns tiefer in das Tun heute eintauchen. Listen Sie den Aktionsplan auf. Ihre heutige Liste ist ein wesentlicher Bestandteil des Aktionsplans. Sie sind die kleinen Stufen, die Sie schließlich zum Gipfel des Berges führen werden. Sie können manchmal am härtesten sein, weil sie sich mikroskopisch anfühlen können, verglichen mit dem gigantischen Berg, den Sie klettern. jedoch auf Lee, Es istjedoch auf Lee,indem Sie jeden Tag schmieden jedes Mal kleine Schritte unternehmen, dass Sie nach drei Monaten Klettern schließlich die Berghütte erreichen , und dort werden Sie Fortschritte sehen. A. Sie werden spüren, dass Sie bereits etwas erreicht haben. Es geht darum, jeden Tag kleine Schritte zu unternehmen. Sie zählen auf lange Sicht. Lassen Sie uns hier darüber sprechen, wie man eine effektive, um heute Liste zu tun. Zunächst einmal verwenden Sie di Pomodoro Technik, um Fristen für Ihre Aufgaben einzurichten und Ruhepunkte beiseite zu legen um eine Pause zu machen. Ich würde empfehlen, einen 45-Minuten-Timer einzustellen und 15 Minuten-Pausen nach der ersten Pause einzulegen, einen 45-Minuten-Timer wieder einzustellen. Aber dieses Mal, wenn der Timer erlischt, machen Sie eine längere Pause, wie in 30 bis 40 Minuten alle zwei Stunden. Machen Sie eine längere Pause, dann wiederholen Sie diesen Zyklus, bis jeder zu tun bis zum Datum esque abgeschlossen ist. Die dreimonatigen Ziele, die Sie sagten, sind die Hauptprioritäten. Sie sollten sich auf jeden Arbeitstag konzentrieren. Arbeiten Sie für ein Minimum aus, eine Stunde auf jedem von diesen prioritären Zielen, Keine Frage, um Ihnen ein Beispiel aus meinem aktuellen Baummonat zu geben. Prioritätsziele schaffen einen Kurs über Produktivität, Film und Bearbeitungen. Erstellen Sie YouTube-Kanal, schreit Dateien auf fünf hochwertige Videos, erstellt ein Pius Kutten-Programm, finden Sie einen Ort und fördern Sie das e p ISS Tribe Programm. Ich schreibe auf meine heute Liste Kurs zu tun. Eins. Unser YouTube-Kanal eins. Unser GPS-Programm eine Stunde. Offensichtlich gibt es während eines Tages mehr Dinge, die getan und gearbeitet werden müssen. Abgesehen von Ihren Prioritäten, nehmen wir ein echtes Beispiel aus meiner Arbeit. Ich habe einen Bootgast, die innere Bildergeschichte Spot-Gast, wo ich jeden Monat eine neue Episode erstelle. Es dauert ein paar Tage, um ein Interview zu schreiben. Danach wird das Interview zusammen gestellt, das Audio bereinigen, die Musik hinzufügen, Notizen reiten, etcetera all das braucht Zeit, oder es könnte einen Artikel geben , die ich für die Plattform in ihren Bildergeschichten schreiben muss. brauche ein paar Tage, um das auch zu vervollständigen, oder ich muss einen Block zusammenstellen, einen Film beenden, ein Foto machen und ein aufgeblähtes in Sidra machen. Wie können Sie dies für Ihre heutige Liste verwalten, indem Sie es jeden Tag in Blöcke von einer Stunde aufteilen , genau wie Ihre Prioritäten. Lassen Sie uns übergehen, wie das aussehen würde. Kurs eine Stunde PBS Try Programm eins, Unser YouTube-Kanal eins. Unsere Podcast-Episoden. Eine Stunde Artikel eine Stunde Block, eine Stunde Foto, eine Stunde jeden Tag. Arbeiten Sie einfach mindestens eine Stunde an jedem. Von diesen Schreibtischen, mag es nicht wie eine Menge erscheinen, aber wenn Sie einige der fünf Arbeitstage, werden Sie fünf Stunden in dieser Woche an jedem dieser Schreibtische gearbeitet haben . Wenn Sie bis zu einem Monat zählen, haben Sie 20 Stunden an jedem von diesen Schreibtischen gearbeitet. Das ist ein Anbruch der Zeit, um etwas von Onley fertig zu stellen. Es ist mindestens eine Stunde pro Tag. Nehmen wir an, Sie sind 80% kurz davor, einen von diesen Schreibtischen zu beenden, wie zum Beispiel meine eigene Arbeit. Ich bin 80% kurz davor, die Bearbeitung eines Podcast-Episoden zu beenden. Wenn Sie diesen Punkt erreichen, ist es Zeit, für den Sprint zur Ziellinie zu gehen, anstatt nur eine Stunde an meiner Podcast-Episode zu arbeiten, wenn ich 80% abgeschlossen habe . Ich verbrachte drei Stunden daran für die nächsten Tage, Nur damit ich den Schreibtisch beenden und schließen kann. Wie würde das aussehen? Kurs eins Unser E p A Streifenprogramm ein Unser YouTube-Kanal eins. Unsere Gast-Episode eine Stunde, aber Gast-Episode eine Stunde. Beide Gast-Episoden. Einstündiges Foto. Eine Stunde Weil immer etwas dabei ist, geschaffen zu werden, und dann, wenn etwas zu 80% in der Nähe davon ist, fertig zu sein, kann es Ihnen helfen, eine Menge Arbeit zu erledigen, ohne dass es sich jemals zu schwer fühlt? Planen Sie Ihre zu tun, um täglich ist entweder am Abend vor oder das erste, was am Morgen. Boot halb plus Punkte. Wenn Sie es am Abend vorher planen, könnte es helfen, Ihre Gedanken vor dem Schlafen zu klären, so dass Sie nicht wach im Bett liegen und darüber nachdenken, nicht über einen Schreibtisch für morgen auf den anderen Händen zu vergessen. sie am Morgen aufschreiben, haben Sie den Vorteil, alles mit einem viel frischeren und gut ausgeruhten Köpfen zu planen, womöglich hilft Ihnen, besser zu entscheiden, wie Sie die Aufgaben für diesen Tag einstellen. Spielen Sie mit diesem herum und sehen Sie, was am besten für Sie funktioniert. Eine heutige Liste ist nicht nur effektiv. Es kann auch etwas Spaß und sogar süchtig in einer guten Art und Weise, natürlich, wie und warum. Wenn Sie einen Schreibtisch fertigstellen, nehmen Sie einen grünen Marker oder eine beliebige Farbe, die Sie bevorzugen, und setzen Sie ein Häkchen neben Death Desk. Dopamin wird in genussvollen Situationen freigesetzt, wie zum Beispiel sechs Lebensmittel genießen, jemanden haben oder einen Schreibtisch abstellen. Und es regt uns an, diese Erfahrungen mehr zu suchen. Da das Abchecken eines Schreibtisches ein befriedigendes Gefühl hinterlässt und ein angenehmes Erlebnis ist, werden wir dazu getrieben, diese anderen Schreibtische als Dopamin abzuchecken. Es wird freigegeben, wenn wir es tun. Irgendwann. Dies zu tun heute Liste wird etwas, das wir uns freuen zu tun und zu vervollständigen. Darüber hinaus würde ich empfehlen, dass Sie Ihre Zwei-Tages-Liste mit etwas sehr einfaches jeden Tag beginnen , etwas, das Sie einfach nicht scheitern können. Zum Beispiel ist das erste, was ich jeden Tag auf wie heute Liste aufschreibe, Morgenspaziergang. Was das beinhaltet, ist, dass ich auf einen kurzen 15-30-minütigen Morgenspaziergang gehe, wenn ich aufwache . Warum beginnen Sie jeden Tag mit etwas Einfaches, denn es wird Sie in den Fluss bringen, damit Sie fortfahren können. Warum beginnen Sie jeden Tag mit etwas Einfaches, denn es wird Sie in den Fluss bringen, damit Sie fortfahren können Dopamin wird freigelassen und Sie fühlen sich angetrieben Zehenarbeit an der Kreuzung von allen anderen Schreibtischen zu . Darüber hinaus würde ich vorschlagen, etwas zu schreiben, das auch Ihren Tag in Ihrem Leben im Allgemeinen verbessert. Wenn ich zum Beispiel einen Morgenspaziergang mache, kommt mir enorm zugute, denn ich bekomme, dass mein Körper sich bewegt und mein Blut fließt, was meinen Fokus erhöht, wenn ich mit der Arbeit anfange. Das letzte, was bei der Einstellung einer effektiven heutigen Liste ist, wenn Sie Ihre Schreibtische für den Tag planen . Beginnen Sie mit dem härtesten, fragt zuerst Warum? Weil deine Willenskraft den ganzen Tag über abfließen wird. Daher mache ich immer mein Schreiben Durst am Morgen, da es viel mehr Energie von mir erfordert und ich lasse die Bearbeitung von Fotos, Bearbeitung von Podcast-Episoden, Bearbeitung von Sperren für später am Tag, da es weniger erfordert Energie von mir. Also, all das zusammen anzuwenden, ist dieses letzte Beispiel der definitive Weg. Die Tageszeitungen sehen aus wie Morning Walk Kurs. Eine Stunde Artikel, eine Stunde, PBS. Probieren Sie Programm aus. Eine Stunde Boat Guest Folge eins Unser YouTube-Kanal. Eine Stunde Sperre. Einstündiges Foto. - Eine Stunde. Dies wird von der am meisten Energie entwässert auf die geringste Energie, Entwässerung, dass genau es ist, wie eine effektive zu tun heutige Liste zu machen. Was tun Sie, nachdem Sie alle Schreibtische abgeschlossen haben? Da kannst du sie essen. Nennen Sie es einen Tag, oder Sie können nichts tun. Geplante Schreibtische. Das heißt, alles andere, was du in der Stimmung sein könntest, die getan werden muss. Nicht über Zeitplan für Ihren Tag. Versuchen Sie, Ihre Schreibtische irgendwo zwischen 5 und 7 zu halten, was 5 bis 7 Stunden frei ist. Geplante Arbeit. Meistens mache ich um diese Zahl außerhalb des Zeitplans Schreibtische pro Tag. Den Rest des Tages arbeite ich freier an allem anderen, was getan werden muss oder dass ich in der Stimmung bin , sonst Dinge zu tun strukturiert werden können und keinen Raum für etwas anderes, was an diesem Tag passieren könnte, sei es für kreative Ideen, Zeh passieren oder einfach nur für die Zeit, um Ihr Gehirn auszuruhen und sich für heute entspannen. 35. Effektives Verwenden eines Whiteboards: jetzt kann das weiße Brett jede andere Form annehmen. Es muss nicht ein wirklich physisches White Boards sein. Ich verstehe sehr gut, dass nicht jeder den Platz für einen hat oder dass es vielleicht im gegenwärtigen Moment nicht möglich ist, vielleicht weil Sie irgendwo reisen oder leben, wo der Herr der Fastenzeit nicht will, dass Sie Löcher in die -Wände. Das White Board ist die Tafeln, auf denen wir jeden Teil des Aktionsplans in einem Bereich lokalisieren werden. Wie wird Ihnen verschiedene Alternativen neben einem physikalischen White Boards geben? jedoch Wenn Siejedochden Platz haben, ist die Verwendung eines breiten Brettes ziemlich genial. Ich liebe es, es zu Hause zu benutzen, oder sogar, wenn ich irgendwo für mehrere Monate lebe. Als ich in Barcelona hebe, kaufte ich einen für 20 Euro, und als ich zurück nach Belgien zog, gab ich ihn einfach weg. Sie können einige sehr billige finden, was gut geht. Nichtsdestotrotz, wenn ein Reisen von Ort zu Ort, Ich benutze andere Alternativen, über die ich in einer Sekunde sprechen. Aber zuerst, lasst uns berühren, was auf das White Board setzen, um auf Tagesliste zu tun, was wir an diesem Tag tun müssen . Der Aktionsplan, um Aktionsplan mit der dreijährigen Vision zu vervollständigen, ein Jahr Herausforderungen und die drei Monate Priorität Ziele Sie können, übrigens, finden Sie eine Vorlage aus dieser Rede auf www dot Yalies schnelle Punkt com Schrägstrich Produktivität, die Sie können Sie ganz einfach herunterladen und ausdrucken. Ein motivierendes Zitat, ein motivierendes oder inspirierendes Zitat, um Sie zu unterstützen. Halten Sie es für drei Monate dort, bis Sie Ihren Aktionsplan aktualisieren. Der einzige Weg, um etwas zu kleben, ist, es jeden Tag zu sehen oder zu hören, und immer wieder. Skype. - Chet. Dies ist ein anpassbares Feld, das Sie auswählen können, um mit etwas anderem zu füllen oder einfach leer zu lassen. Ich habe diesen Spot für Skype Jets gewidmet. mich betrifft, sind diese für meine Pot Gäste wichtig. Aber Sie zum Beispiel könnten zum Beispielauch geschäftliche oder Kaffee-Meetings hier veranstalten. Wenn Sie keine eigentlichen Whiteboards verwenden möchten, sind Sie einige Wasseralternativen. Die Platzierung des Rahmens des Aktionsplans ist in Google einfach. Halten Sie andere Alternativen wird Asana oder Wunderliste sein, je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Geschmack. Asana oder Wunderliste könnte bessere Optionen sein. Überprüfen Sie sie und experimentieren Sie. Ich mag Google Schlüssel viel mehr, weil es weniger Optionen und Möglichkeiten hat, daher weniger Ablenkungen. Wenn Sie lieber ein Notebook verwenden möchten, keine Sorge, keine Sorge, können Sie den Aktionsplan einfach umsetzen. Dort ist der Rahmen das gleiche. 36. Wie du einen Kalender verwenden kannst wie ein echter Productivity: die Tötung. Es gibt einen massiven Teil des Systems aus dem Aktionsplan. Es ist eine wertvolle Bereicherung, um Ihnen zu helfen, keine Termine und Termine zu verpassen und um Sie auf Ihre drei Monate Prioritätsziele in dieser Lektion aufmerksam zu machen, werde ich tiefer in die effiziente Verwendung eines Kalenders eintauchen. Ich persönlich benutze Google Kalender. Es funktioniert reibungslos auf jedem Gerät. Es ist kostenlos, und es gibt viele Anpassungsmöglichkeiten und Einstellungen zum Spielen. Alles in allem ist es ein ausgezeichneter Kalender. Jede andere Tötung. Andere, wie Outlook oder Apple Calendar, werden ähnlich funktionieren und haben hauptsächlich die gleichen Funktionen, über die ich sprechen werde, also Sie, verwenden Sie,was sich am bequemsten für Sie anfühlt. Aber ich würde Google-Kalender jedem empfehlen. Andere Möglichkeiten werden sein, Ihre Agenda auf Papier zu schreiben oder Kalendermonate auszudrucken und aufzuhängen oder Ihre Wand. Sie können auch die Grundlagen anwenden, die ich auf diese anderen Optionen ansprechen . In Ordnung, lassen Sie uns darüber reden, wie Sie das Beste aus Ihrem Kalender herausholen können. Ich werde diesen Punkt mit Google Kalender demonstrieren. meiste, was ich zeigen werde, kann in jeder Bestellung Kalender Anwendung angewendet werden oder kann mit gedruckten Kalendermonaten oder einer Papieragenda durchgeführt werden . Ich sehe die meisten von ihnen. Aber nicht all dies ist, wo Technologie ein paar zusätzliche Vorteile hat. Werfen wir einen Blick auf einen Monat aus meinem Kalender. Es gibt ein paar Dinge, die Sie bemerken können. zunächst Lassen Sie unszunächstüber die Farben sprechen. Ich benutze diese Farben 40 folgenden Schreibtische. Drohungen, Flüge , Treffen, Termine, grau, der Aktionsplan, orange Hotels, Airbnb Orte, Hostels, Hersteller, Manager und flexible hellgrün für Hersteller hellblau für Manager Lila für flexible. Ich bin sicher, dass Hersteller, Manager und flexible ein paar Fragen einladen können. Keine Sorge, sie werden in einer Weile beantwortet. Es wird Ihnen einen schönen Überblick geben, anstatt wenn sie alle gleich aussehen. Natürlich können Sie die Farbe signieren, für die Sie immer möchten, aber ich würde empfehlen, die gleichen Farben für die gleiche Art von Ereignissen zu verwenden. Außerdem verwendet Onley eine Handvoll Farben, damit die Dinge nicht zu kompliziert werden. Wie Sie sehen können, ist jedes rote Highlight dafür, wenn ich irgendwo einen Flug, ein Treffen mit ihrem Geschäft oder mit Freunden nach Vereinbarung eine Reise, die ich mache usw. ist jedes rote Highlight dafür, wenn ich irgendwo einen Flug, ein Treffen mit ihrem Geschäft oder mit Freunden nach Vereinbarung eine Reise, die ich mache usw. Es ist für die Zeiten, in denen ich jemanden treffen oder etwas Grau tun muss 40 Action-Mischung. Es ist sehr wichtig, dass es auch in Ihrem Kalender notiert wird. Warum? Weil Sie dann sehen können, wie viel Zeit Sie noch haben, um an Ihren Prioritäten zu arbeiten, und jeden Tag oder wann immer Sie Ihren Kalender überprüfen, können Sie sich wieder bewusst sein, Ihre Prioritäten. Orange wird für jeden Ort verwendet, wo ich wohne. So ein Hotel oder ein Airbnb Ort. Jetzt sehen Sie Hersteller, Manager und flexible niedergeschrieben für diese. Ich benutzte die Farben grün und blau, und dann gibt es auch flexibel, hervorgehoben mit der Farbe lila. Worum geht es also? Wofür stehen ihr Manager und flexibel? Mit all den Schreibtischen, die Sie jeden Tag tun müssen, wütend durch eine ganze Reihe von verschiedenen Dingen, wie das Beantworten von E-Mails, Treffen von Terminen, den Versuch zu schreiben, zu programmieren, versuchen, ein Video oder ein Foto zu bearbeiten, etcetera kann es überwältigend sein. Anstatt einen Zeitplan zu haben, würden wir kreative und geschäftliche Arbeit vermischt, Maker und Manager können Sie erstellen, um einen Zeitplan für kreative Arbeit. Die Ehre für geschäftliche Aufgaben. Sich jeden Tag einer anderen Prioritätsrolle zuzuweisen, kann enorm effektiv sein, um Sie produktiver und weniger ängstlich zu machen . Wie es funktioniert, ist in der Tat sehr einfach Hersteller. An diesem Tag priorisieren Sie Ihre kreative Arbeit wie beim Schreiben, Bearbeiten von Fotos, Erstellen eines Kurses Programmierung, Malen , Schreiben , Musik usw. Alles Kreative an diesem Tag sollte Ihr Fokusmanager sein. An diesem Tag nehmen Sie die Managerrolle auf und erledigen alle geschäftsbezogenen Schreibtische, wie bei der Beantwortung von E-Mails, Förderung von sozialen Medien, Pflege von Papierkram, Teilnahme an Geschäftstreffen, etcetera. Alle Business-Schreibtische sind Ihre Hauptpriorität, dass sie flexibel. Dies sind flexible Basis, wo Sie wählen können, welche Rolle Sie abholen möchten. Oder Sie können sich entscheiden, an diesem Tag Boot zu machen. Jetzt ein Hersteller und Manager, dies wird nicht für jeden von Nutzen sein, und das ist in Ordnung. Aber auch dieser Versuch, mit seiner zu experimentieren Wenn Sie ein Unternehmer oder ein Gründer oder Mitgründer von einem Startup sind , werden Sie sicherlich abholen. Mehr als eine Rolle waren mehr als ein Treffer, vor allem am Anfang. Das heißt, bis du alles aufgebaut hast und der Gasfluss beginnt zu passieren. Damit Sie diese Regeln endlich anderen Teammitgliedern zuweisen können, hilft das Verwenden von Zeitplänen, um Ihre Regeln aufzuteilen, in diesem Szenariobeginn. Ziemlich viel. Die besten Tage, um den Hersteller und Manager Zeitplan anzuwenden sind die folgenden Eisbecher Maker. Warum, Für die meisten Menschen, Sonntag ist ihr Tag zum Entspannen, was es zu einem perfekten Tag macht, um Ihre kreative Arbeit zu tun, da Sie weniger wahrscheinlich durch geschäftliche Anrufe oder E-Mails unterbrochen werden. Montag. Manager Warum der Start in die Woche ist ein ausgezeichneter Manager-Tag, wie Sie wahrscheinlich mehr Business Schädel oder e-Mails Dienstag erhalten. Flexibel. Warum Dienstag flexibel sein kann, da es gut ist, einen Herstellungstag an einem Krippentag zu haben, gefolgt von einem flexiblen Tag, um zu sehen, ob jemand außerhalb der Schreibtische in jeder Kategorie ein bisschen mehr Aufmerksamkeit benötigen . Mittwoch Maker Donnerstag Manager Warum? Donnerstag ist ein großartiger Tag, um ein Manager zu sein, weil es am Tag vor Freitag vor dem Wochenende ist. Wenn Sie E-Mails und geplante Meetings senden müssen, haben Sie immer noch Papa Tag und Freitag, um jede Antwort zu erhalten. Also Fordham Freitag bis Samstag. Flexibel in diesen Tagen betrachte ich als mein Wochenende noch arbeiten. Aber für weniger Stunden und ohne einen festgelegten Zeitplan, können Sie diesen Kalender Produktivitätstipps oben auf jeder Tötung ihrer Art anwenden, ob es sich um eine Anwendung oder ein Papier Agenda. Die kommenden Tipps werden jedoch jedoch auf Lee für Kalenderanwendungen wie Google Kalender, Apple Calendar Outlook usw. funktionieren Apple Calendar Outlook . All diese EPS sollte in der Lage sein, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen und in ähnlichen Abfällen äußerst praktisch. Immer wenn ich einen Flug oder ein Hotel oder einen Airbnb-Platz buche, wird dieser automatisch aktualisiert und als Ereignisse in meinem Google-Kalender festgelegt. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie, wenn ich Google geöffnet, Crume oder einen Web-Browser, den Sie verwenden, auch die folgenden Bages öffnen automatisch den Google Google-Kalender. Google halten endet immer, Notizen Bages. Ich benutze am häufigsten das wird mich direkt an die Arbeit bringen. Sie können natürlich Ihre eigenen Bages auswählen, aber Ihren Kalender unter ihnen zu haben, ist sehr praktisch, so dass Sie jedes Mal einen Überblick über Ihre Pläne erhalten können . Dies kann sehr praktisch sein, wenn Sie mit Menschen aus einer anderen Zeitzone beim Erstellen und Veranstaltungen arbeiten , sagen wir, jemanden für Kaffee zu treffen. Es ist bequem, Gäste und bestellte Person hinzuzufügen. Sie gehen mit Phil in Hiss für ihre E-Mail, und sie erhalten diese Anfrage oder Einladungen. Wenn sie es akzeptieren, wird es bestätigt und in Ihrem Google-Kalender bemerkt. Dasselbe wird passieren, wenn die andere Person ein Ereignis erstellt, sagen wir, für Kaffee mit Ihnen und fügt Sie als Gast. Sie erhalten eine E-Mail-Einladung, die direkt in Ihrem Kalender veröffentlicht wird. Auch. Wenn sich etwas ändert, sagen Sie mit dem Zeitboot aus, Sie werden mit nur einer schnellen Änderung in Ihrem Kalender auf dem Laufenden sein. Ich möchte eine Erinnerung von meinem Telefon für geplante Veranstaltungen sonst erhalten. Ich vergesse sie wahrscheinlich. Früher habe ich Benachrichtigungen. eine ist für zwei Stunden vor einer Veranstaltung, und die andere ist für einen Tag vor den Ereignissen für UN-Veranstaltungen, wo ich ein paar Briar Vorbereitung machen muss. Ich habe die Benachrichtigungseinstellung für einen Tag in zwei Stunden verwendet, und für eine Veranstaltung wie ein Kaffeedatum oder ein Fleisch davon bin ich ein einfach besuchender usw. Ich habe gerade gesagt, die zweistündige Benachrichtigung Sie können natürlich uns natürlichviele Benachrichtigungen wie Sie einmal setzen, aber diese beiden haben mir gut gedient. Es ist wirklich sehr nützlich, wenn Sie eine Gewohnheit aus Hinzufügen der Position aus, wohin Sie gehen. Wenn Sie auf Ihrem Telefon sind und Ihren Zeitplan schütteln, können Sie sich mit einem einfachen Klick mit einer anderen Implikation zum Ziel leiten. Solche s galant oder Zeitplan einmal kann besonders praktisch sein, Zeit für Sie und die andere Person, die einen Tag oder eine Zeit mit Ihnen planen möchten. Wenn jemand ein Meeting mit mir planen möchte, was ich oft tue, anstatt SMS oder E-Mail zurück und Ford mit ihnen zu senden, schicke ich ihnen einfach einen Link zu meinem Zeitplan einmal, wo sie eine Zeit und einen Tag auswählen können, wenn ich frei bin . Das funktioniert auch für sie mit der kostenlosen Schrägstrich beschäftigt Funktion in Google Kalender oder einer anderen Killer-Anwendung. Meine Kontakte können leicht sehen, wann ich verfügbar bin und wann ich verrückt bin. Dies kann ziemlich viel Zeit sparen, besonders wenn Sie häufige Meetings haben. auch Dies mussauchnicht für Geschäftstreffen allein sein. Es kann für einfache Kaffee-Meetings nützlich sein, auch, auch, Nachdem Sie mehr über die Verwendung eines Killinger effektiv und einige zusätzliche Tipps gelernt haben, lassen Sie uns mit der nächsten Lektion aus dem Kurs fortfahren 37. Übersicht und endgültige Hinweis: Lassen Sie uns die gesamte Struktur des Aktionsplans ein letztes Mal zusammenfassen. Wir haben die Vision des Baumjahres, die Herausforderungen für ein Jahr und die vorrangigen Ziele des Baummonats erfüllt . Jeder hat eine Deadline daneben geschrieben. Vergessen Sie nicht, Sie können eine Vorlage von der Seite auf www dot Yalies schnell dot com Schrägstrich Produktivität finden. Dann haben wir unsere täglichen Aufgaben auf einem Whiteboard oder unserem Notebook oder Telefon, was auch immer Sie bevorzugen und neben seiner Motivation oder Inspiration. Zitat, um dich und Leslie zu unterstützen. Ein anpassbarer Bereich für Skype Gits oder Meetings. Oder Sie können es leer lassen. Das ist der Rahmen. Das System, das alle zusammen den Aktionsplan ausmacht. Es ist sehr einfach, aber Geister, wie wir sehr tief gesehen haben, Ich hoffe sehr, dass Sie den Kurs genießen und als Ergebnis, wird zumindest ein wenig produktiver wegen seiner Bitte beachten Sie, dass nicht alles im Kurs könnte für Sie relevant sein. Am Ende müssen Sie nehmen, was für Sie funktioniert und lassen Sie, welche Staubnüsse jedoch jedochgeben jedes dieser Werkzeuge, Techniken und das System der Aktion. Mischen Sie einen Versuch für mindestens ein paar Monate auf Lee. Wenn du etwas ausprobierst, wirst du wissen, ob es für dich oder Nüsse funktioniert? Wissen Sie, dass, was auch immer Sie suchen, wo es ein Geschäft aufzubauen oder ein persönliches Ziel zu erreichen, es gibt eine Sache, die Sie sich daran erinnern sollten, wird Konsistenz. Wenn Sie nur für einen Tag ins Fitnessstudio gehen, werden Sie keine Ergebnisse sehen. Wenn Sie einmal pro Woche gehen, können Sie den leichten Effekt bemerken, aber nicht viel. jedoch Wenn Siejedochjeden Tag gehen, tun Sie, was Sie tun müssen, und Sie gehen weiter, nicht zurückschauen, nicht aufhören. Sie werden enorme Ergebnisse sehen, noch bevor ein Jahr vorbei ist. Die Leute unterschätzen grob, was sie in einem Jahr erreichen können, genau wie ich. Alles, was ich bisher gebaut habe, wurde unter Baumjahren erreicht, indem ich einfach konsequent war und die Arbeit erledigt habe, die jeden Tag getan werden musste, und immer wieder. Der schwierigste Teil ist die ersten Schritte, aber sobald Sie den Ball rollen und Sie beginnen Fortschritte zu sehen, werden Sie Onley wollen weitermachen, also verwenden Sie die Techniken, die Werkzeuge und das System aus dem Aktionsplan. Wir haben den gesamten Diskurs behandelt, um Ihnen dabei zu helfen, eine konsequente Gewohnheit aufzubauen. Die Gewohnheit ist wichtiger als das Verhalten. Sobald die Gewohnheit da ist, wird das Verhalten folgen. Ich möchte Ihnen nochmals für und Rolling in diesem Kurs danken und dafür, dass es den ganzen Weg bis ans Ende ist. Zögern Sie nicht, mir Fragen im Zusammenhang mit der Produktivität zu stellen. Ich bin immer hier, um dir zu helfen. Oder, natürlich, mit mir und allen anderen teilen. Alle Werkzeuge, Techniken für die Anpassung, Studio Action-Mischung, die Sie gefunden oder das wäre besser für Sie. Auf diese Weise können wir alle weiter lernen und produktiver werden. Haben Sie auch einen Blick auf www dot schreit schnelle dot com slash Produktivität, wie es ist eine Erweiterung von diesem Kurs, wo Sie alle Ressourcen finden können, ist ich Erwähnungen und zahlreiche andere Dinge, die alle mit Produktivität zu tun haben . Damit wünsche ich Ihnen nichts als einen angenehmen und produktivsten Tag. Lassen Sie uns GOP