10-fache Produktivität - Steigern Sie Ihre Produktivität in 10 Schritten

1. Einführung: Haben Sie das Gefühl, dass die Zeit schneller vergeht, als Sie sie fangen können Verbringen Sie Tage mit Aufgaben, die in einem Bruchteil dieser Zeit erledigt werden könnten Fehlt es Ihnen an Zielstrebigkeit, Motivation und Orientierung, um Ihre Ziele zu erreichen? Nun, schnall dich an, denn wir sind dabei, die intelligentesten Strategien aufzudecken , um deine Zeit zurückzugewinnen und dein Leben zu verändern Stellen Sie sich vor, in nur 5 Stunden etwas zu erreichen das normalerweise einige Tage Ihrer Zeit in Anspruch nehmen würde Ja, das ist möglich. Das ist kein weit entfernter Traum. Es geht darum, diese kostbaren Stunden zurückzugewinnen und dein Leben zum In diesem Kurs geht es nicht nur um Produktivität. Es geht darum, die Kontrolle über Ihre Zeit, Ihre Energie und Ihr Leben zurückzugewinnen Energie und Ihr Leben zurückzugewinnen Es geht darum, Platz für die Dinge zu schaffen, die wirklich wichtig sind Es geht darum, in Ihr Leben einzutauchen , das nicht nur produktiv ist, sondern auch ein erfülltes Leben, in dem Sie Ihre Träume verwirklichen können , ohne ständig gegen die Uhr zu kämpfen Dieser Kurs ist kurz, direkt und steckt voller umsetzbarer Strategien Kein Schnickschnack, keine Zeitverschwendung. Nur praktische Anleitungen, die Sie schnell zu Ihren Zielen Ich bin hier, um Ihnen praktische Strategien für effektives Zeitmanagement und das Setzen von Grenzen an die Hand zu geben, damit Sie Ihre Ziele schneller und intelligenter erreichen können Ihre Ziele schneller und intelligenter Es geht nicht nur darum, härter zu arbeiten, es geht auch darum, intelligenter zu arbeiten und besser zu leben Wir werden umsetzbare Techniken zur Bekämpfung digitaler Ablenkungen, zur Aushandlung flexibler Arbeitsstrukturen und zur Integration von Selbstfürsorge- und Achtsamkeitspraktiken untersuchen zur Bekämpfung digitaler Ablenkungen, zur Aushandlung flexibler Arbeitsstrukturen und zur Integration von Selbstfürsorge- und Achtsamkeitspraktiken Aber wir werden damit nicht aufhören. Wir werden uns eingehend mit Timeboxing befassen, einer leistungsstarken Methode zur Aufgabenverwaltung und Priorisierung Erleben Sie ihre Anwendung in persönlichen und beruflichen Durch die Übertragung auf Leistungen wird Produktivität und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Beruf und Privatleben gewährleistet. Dieser Kurs ist Ihr Plan, um Ihre Zeit zurückzugewinnen. Nutzen Sie Ihr Potenzial und beginnen Sie ein Leben, das sowohl erfolgreich als auch zutiefst befriedigend ist Sind Sie bereit, Ihre Produktivität neu zu definieren? Finden Sie Harmonie und schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus? Machen Sie sich bereit, Ihre Zeit, Ihre Ziele und Ihre Zukunft selbst in die Hand zu nehmen. Willkommen auf einer Reise , auf der Effizienz auf Erfüllung trifft. Lass uns anfangen. 2. 1 Gedanken meistern: Dein Schlüssel zur Produktivität: Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, worüber Sie keine Kontrolle haben Sie haben nur die Kontrolle über die verbleibenden zwei Drittel der Zeit, um etwas Sinnvolles in Ihrem Leben zu erreichen. bedeutet tatsächlich, dass Sie 8 Stunden am Tag schlafen gehen und Sie haben jeden Tag nur 16 Stunden Zeit, und Sie haben jeden Tag nur 16 Stunden um etwas Sinnvolles zu tun Selbst in diesen 16 Stunden müssen Sie sich um Ihre familiären Pflichten kümmern, persönliche Hygiene achten, Finanzen verwalten , essen, auf Ihre Gesundheit achten usw. Innerhalb dieser 16 Stunden würde eine Person im Durchschnitt an einem Tag etwa 60.000 Gedanken haben, von denen 90% einfach sich wiederholende Gedanken sind Diese Gedanken können völlig zufällig sein und eine Mischung aus positiven, negativen, ängstlichen, schuldigen, glücklichen, wütenden oder irgendwelchen Diese Gedanken, die sich von Natur aus wiederholen , sind typischerweise mit einigen negativen Emotionen wie Schuld, Angst, Wut usw. verbunden . Die negativen Gedanken sind manchmal einfach das Fehlen positiver und konstruktiver Vielleicht hast du jemanden sagen hören Idle mind, Devil's Workshop. Es gilt bis zu einem gewissen Grad für jeden von uns. Wenn man an unsere Vorfahren denkt, mussten sie sich kaum Sorgen machen. Sie würden nur an Nahrung, Unterkunft und die Sicherheit ihrer Familie denken . Heute leben wir jedoch in einer Welt voller Ablenkungen. Wir haben so viele Dinge um uns herum, über die wir nachdenken müssen, dass es wirklich schwierig wird unsere Gedanken auf einige wichtige Dinge auszurichten , die tatsächlich zu unserem Erfolg beitragen Hinzu kommt, dass es zu viele Möglichkeiten gibt , dasselbe Ziel zu erreichen. Es gibt zu viele Informationen , die oft zu einer Lähmung der Analyse führen, was bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sind, eine Entscheidung zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen, weil Sie zu viel Zeit damit verbringen, ein Problem zu durchdenken , die oft zu einer Lähmung der Analyse führen, was bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sind, eine Entscheidung zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen, weil zu viel Zeit damit verbringen, ein Problem und zu versuchen, in jedem Schritt Ihrer Reise eine perfekte Entscheidung zu treffen in jedem Schritt Ihrer Reise eine perfekte Entscheidung Wenn wir uns nicht bewusst bemühen, unsere Gedanken in Einklang zu bringen und diejenigen zu eliminieren , die wir nicht benötigen, können wir keine signifikante Steigerung unserer Produktivität feststellen Sie sich Ziele setzen, Prioritäten setzen, einen Plan erstellen, um diese zu erreichen, und sich bewusst darum bemühen, irrelevante Gedanken zu beseitigen, indem bestimmte Techniken und Praktiken anwenden, würden Sie Ihre Gedankenklarheit erheblich verbessern und Ihre Produktivität steigern. Wir werden kurz über das Setzen und Planen von Zielen sprechen , aber als Nächstes werden wir eine kurze Übung machen, um Ihnen zu helfen, Ihren aktuellen Denkprozess zu verstehen. Wir sehen uns als Nächstes. 3. 2 Deinen aktuellen Denkprozess verstehen: , um Ihren aktuellen Denkprozess zu verstehen Lassen Sie uns mit einer kurzen Übung beginnen, um Ihren aktuellen Denkprozess zu verstehen. Nun, aus welchem Grund auch immer, wenn Sie diese Übung gerade nicht machen können, schauen Sie einfach weiter zu und machen diese Übung, wann immer Sie Zeit haben. Ich sollte auch erwähnen, dass unser Gehirn so komplex ist, dass es wirklich schwer ist zu sagen , dass die Ergebnisse dieser Übung sehr genau sind. Betrachte das als unterhaltsamen kleinen Test und urteile nicht über dich selbst, ob gut oder schlecht Nehmen Sie die Ergebnisse dieser Übung nicht als selbstverständlich hin und ignorieren Sie sie Bleib einfach neutral. Folgendes müssen Sie tun. Öffnen Sie ein Notizpaar auf Ihrem Computer oder auf Ihrem Handy. Im Grunde alles, wo Sie Ihre Gedanken aufschreiben können. Wenn ich dir sage, dass du anfängst, pausierst du das Video und fängst an, all die Gedanken aufzuschreiben , all die Gedanken aufzuschreiben gerade durch den Kopf gehen Mit anderen Worten, Sie machen im Wesentlichen einen Screenshot der aktuellen Gedanken in Ihrem Kopf Diese Gedanken können völlig zufällig sein und nichts tun haben, und sie können von unterschiedlichen Emotionen begleitet sein unterschiedlichen Emotionen begleitet Sie müssen mindestens 25 Gedanken aufschreiben Mehr ist offensichtlich Sie sollten dafür nicht länger als 5 Minuten benötigen, aber wenn es länger dauert, bis Sie mindestens 25 bis 30 Gedanken haben, können Sie sich diese Zeit nehmen. Sei ehrlich zu dir selbst, mach weiter und fang an. Okay? Ich hoffe, du hast das getan. Schreiben Sie jetzt Ihr wichtigstes Ziel auf , das Sie in naher Zukunft erreichen möchten. Sag nicht Dinge wie, ich möchte X Geld verdienen oder ich möchte ein Luxusauto kaufen. Technisch gesehen sind das Ziele, aber ich würde sie die Früchte Ihrer Bemühungen nennen. Stattdessen möchten Sie sagen, dass ich bis dahin die Position X in meiner Organisation erreichen möchte . Oder Sie würden sagen, ich möchte Geschäfte mit X Kunden bis etwa an einem Tag abschließen. Oder ich möchte bis zu diesem Tag X an Gewicht verlieren. Einige von Ihnen haben vielleicht nicht einmal ein bestimmtes Ziel vor Augen. Versuchen Sie in diesem Fall einfach, Ihr Bestes zu geben , um sich ein Ziel zu setzen. Wir werden sowieso in den nächsten Themen über das Setzen von Zielen sprechen . Setze dir außerdem nicht mehr als zwei Ziele. Wenn Sie 56 Ziele haben, wählen Sie die beiden wichtigsten Ziele mit der höchsten Priorität aus. Okay, pausiere dieses Video. Mach weiter und mach das sofort. Wenn Sie fertig sind, schauen Sie weiter zu. Okay, ich hoffe, du hast das getan. Nun, zu dieser Übung gehört noch ein letzter Schritt. Ich möchte jeden deiner Gedanken anhand deines Ziels bewerten . Ich werde dir sagen, wie du jeden Gedanken in eine dieser drei Kategorien einordnen musst. Die erste Kategorie ist ein relevanter Gedanke. Ein relevanter Gedanke ist ein Gedanke, der sich zunehmend auf Ihre Ziele auswirkt. Mit anderen Worten, jeder Gedanke , der Ihnen hilft, Ihr Ziel zu erreichen sollte mit dem Buchstaben gekennzeichnet sein. R steht für Relevantes Denken. Die zweite Kategorie ist positives Denken. Jeder Gedanke, der positiver Natur ist, aber nicht direkt zu Ihrem spezifischen Ziel beiträgt , ist jedoch positiv. Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, X Geschäfte mit Kunden abzuschließen, dann mag ein Gedanke wie „ Ich möchte meinen Kunden treu bleiben “ zwar ein positiver Gedanke sein, aber er ist nicht wirklich relevant oder umsetzbar für Ihr spezifisches Ziel Wenn Sie jedoch einen Gedanken haben, der besagt, dass ich heute zehn Kunden anrufen möchte, wäre das ein relevanter Gedanke Sie möchten diese Gedanken mit dem Buchstaben P für positive Gedanken kennzeichnen . Nun zur dritten Kategorie: Jeder Gedanke, der weder positiv noch relevant ist, ist ein irrelevanter Gedanke, und Sie möchten ihn mit dem Buchstaben kennzeichnen. Ich wiederhole es noch einmal Sie müssen Ihre Gedanken entweder mit dem Buchstaben für relevante Gedanken, für positive Gedanken oder für irrelevante Gedanken kennzeichnen entweder mit dem Buchstaben für relevante Gedanken, für positive Gedanken oder für irrelevante Gedanken Nehmen Sie sich dafür etwas Zeit. Und wenn Sie fertig sind, machen Sie die Pause dieses Videos aus und schauen Sie es sich weiter Okay, ich hoffe, du hast das getan. Diese Übung muss dir eine Vorstellung von deinem aktuellen Denkprozess gegeben haben . Aber auch hier ist das Gehirn so komplex, dass die Ergebnisse dieser Übung möglicherweise nicht ganz korrekt sind. Und einige von Ihnen haben es vielleicht sogar komplett vermasselt, was völlig verständlich ist Aber im Grunde haben die meisten von uns einen verschwommenen Verstand mit einem unorganisierten Es liegt an der mangelnden Klarheit in Ihren Gedanken, die zu einem unorganisierten Denkprozess führt unorganisierten Mangelnde Klarheit in Gedanken ist auf mangelnde Planung zurückzuführen , und mangelnde Planung ist auf mangelnde Zielsetzung zurückzuführen Wenn Sie Ihr Ziel nicht kennen, was bringt es dann, etwas zu planen , das Sie nirgendwohin führt? Die Mehrheit der Menschen plant einfach nicht. Wenn Sie planen, werden Sie über alle anderen stehen. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, werden Sie sich von vielen abheben. Die Klarheit der Gedanken wird das fördern. Bald wird der Erfolg unvermeidlich sein. nur einen guten Plan erstellen, werden Sie Ihren Geist mit konstruktiven Gedanken füllen und keinen Raum für irrelevante Gedanken lassen. Darüber hinaus können Sie Ihre Zeit erheblich optimieren und Ihre Produktivität steigern, wenn Sie bestimmte Techniken anwenden und bestimmte Gewohnheiten in Ihr Leben integrieren Sie bestimmte Techniken anwenden und bestimmte Gewohnheiten in Ihr Leben Sie . Und bald werden Sie anfangen , sich selbst sicher zu fühlen und Ihre Ziele zu erreichen. Wir werden über all das mit vielen umsetzbaren Elementen sprechen das mit vielen umsetzbaren Elementen Aber als Nächstes beginnen wir unsere Reise mit der Zielsetzung. Wir sehen uns als Nächstes. 4. 3 Klarheit meistern: Enthülle die Geheimnisse für eine effektive Zielsetzung: Sie sind nicht produktiv, weil es Ihnen an Klarheit in Ihren Gedanken mangelt, Ihnen mangelt es an Klarheit in Ihren Gedanken weil Sie keinen richtigen Plan haben Und Sie haben keinen Plan weil Sie sich Ihre Ziele nicht gesetzt haben. Sie müssen Ihr Ziel kennen, um einen Plan zu haben, um dorthin zu gelangen. Der erste Schritt, um produktiv zu sein , besteht darin, ein Zielbewusstsein zu haben. Indem wir uns Ziele setzen, müssen wir uns langfristige und kurzfristige Ziele setzen. Die kurzfristigen Ziele sind wie Meilensteine, um Ihre langfristigen Ziele zu erreichen Ihre Ziele können mit Ihrer Karriere, Ihrem Ehrgeiz oder Ihrer Gesundheit, Ihrer Beziehung oder etwas anderem zusammenhängen Ihrem Ehrgeiz oder Ihrer Gesundheit, Ihrer Beziehung oder etwas anderem In diesem Bereich geht es darum , langfristige Ziele zu setzen. Bei der Festlegung dieser langfristigen Ziele müssen bestimmte Regeln beachtet werden . Regel Nummer eins: Sie sollten nur so viele Ziele haben , die Sie innerhalb der begrenzten Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, praktisch erreichen können . Für die meisten von uns sollten es nicht mehr als 23 Ziele sein. Sobald Sie diese Ziele erreicht haben, können Sie sich natürlich neue Ziele setzen, aber wenn Sie zu viele Ziele hinzufügen wird der gesamte Prozess kompliziert Wenn Ihre Ziele miteinander verknüpft sind und sich gegenseitig ergänzen, dann ist es völlig in Ordnung, etwas mehr Ziele zu haben, aber nicht zu viele Ziele zu haben die sich deutlich unterscheiden Ich möchte zum Beispiel X an Gewicht verlieren. Ich möchte also bis zu einem Tag zertifizierter Gesundheitscoach werden. Diese beiden Ziele hängen zusammen und ergänzen sich gegenseitig. Das könnte funktionieren. Wenn Sie zu viele unterschiedliche Ziele haben, wählen Sie einige davon aus, die höchste Priorität haben. Regel Nummer zwei: Ein Ziel sollte realistisch sein, etwas, das messbare Maßnahmen erfordert und etwas, das spezifisch für Sie ist. Ziele können nicht sein, ich möchte reich werden oder ich möchte ein Luxusauto kaufen. Das sind im Wesentlichen die Früchte Ihrer Bemühungen. Wer möchte nicht reich sein und wer möchte keinen besseren Lebensstil? Ich gebe dir ein Beispiel. Anstatt zu sagen, dass ich bis zum und zum Datum X Gehalt verdienen möchte, möchten Sie sagen, dass ich Position erreichen möchte, bis zu dem Zeitpunkt Sie diese Position erreichen, werden Sie sowieso ein X-Gehalt verdienen Ein anderes Beispiel. Anstatt zu sagen, dass ich Geschäftsumsatz von X erreichen möchte, möchten Sie sagen, dass ich bis zu diesem Tag Geschäfte mit 100 Kunden oder 100 High-End-Kunden abschließen möchte . könnte tatsächlich zu einem Umsatz von X führen , von dem Sie geträumt haben. Übrigens, wenn Sie für eine Organisation arbeiten, dann sind diese Ziele nicht Ihre Organisationen oder projektspezifischen Ziele. Möglicherweise haben Sie sich bereits organisations- oder projektspezifische Ziele gesetzt , nachdem Sie diese mit Ihrem Chef besprochen haben. Die Ziele, auf die ich mich beziehe, sind Ihre persönlichen Ziele. Natürlich könnte das Erreichen der Unternehmensziele auch Ihre persönlichen Ziele ergänzen. Regel Nummer drei: Ihre Ziele müssen zeitlich begrenzt sein. Sich keine zeitgebundenen Ziele zu setzen ist ein perfektes Rezept für Prokrastination Aus diesem Grund folgen die meisten Unternehmen einem Prozess, bei dem sie ihren Mitarbeitern zeitgebundene Ziele setzen , sodass sie wissen, wann sie diese Ziele voraussichtlich erreichen Entscheidung, wann Sie dieses Ziel erreichen möchten, müssen Sie auch etwas Pufferzeit einplanen. Wenn Sie glauben, dass Sie Ihr Ziel in sechs Monaten erreichen können , möchten Sie es vielleicht um einen weiteren Monat verlängern. Sie benötigen diese Pufferzeit, weil das Erreichen Ihrer Ziele nicht nur von Ihren eigenen Fähigkeiten abhängt. Möglicherweise sind Sie von anderen Menschen abhängig, und es gibt möglicherweise Faktoren, die Sie nicht vollständig beeinflussen können. Halten Sie immer einen Puffer bereit. Nun, als Übung, das ist es, was du tun musst. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit oder nehmen Sie sich tatsächlich etwas Zeit, um Ihre Ziele zu setzen. Es ist keine leichte Aufgabe, besonders wenn Sie zu viele Dinge haben , die Sie damit erreichen möchten. Sie müssen jedoch Prioritäten setzen und sich entscheiden. Und wenn Sie sich einmal entschieden haben, gibt es kein Zurück mehr. Sie sollten sich besser weiterhin dafür einsetzen, diese Ziele zu erreichen. Machen Sie weiter und schreiben Sie Ihre langfristigen Ziele auf. Und was auch immer Ihre Ziele sind, Sie werden sie erreichen, vorausgesetzt, Sie folgen dem Rest des Prozesses, über den wir in den kommenden Videos sprechen werden. Als Nächstes werden wir kurz auf Festlegung Ihrer kurzfristigen Ziele eingehen. Und dann kommen wir in die entscheidende Phase, der gleich als Nächstes Maßnahmen ergriffen werden. 5. 4 strategische kurzfristige Ziele: Dein Fahrplan zum Erfolg: Kurzfristige Ziele oder ähnliche Meilensteine, um Ihre langfristigen Ziele zu erreichen Am besten lässt sich das anhand eines Beispiels nachvollziehen. Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, in den nächsten sechs Monaten den Gipfel des Mount Everest zu erreichen , könnten Ihre kurzfristigen Ziele etwa so aussehen Am Ende des ersten Monats möchten Sie vielleicht alle erforderlichen Informationen sammeln und alle Tracking-Fähigkeiten erlernen , die für die Besteigung des Mount Everest erforderlich sind Am Ende des zweiten Monats möchtest du vielleicht das Everest-Basislager beenden und alle Überlebenstechniken erlernen Ebenso haben Sie möglicherweise mehrere kurzfristige Ziele, um Ihre langfristigen Ziele letztendlich zu erreichen In diesem Fall erreicht es den Gipfel des Mount Everest. Nehmen wir noch ein Beispiel. Nehmen wir an, Sie möchten nach und nach eine Position in Ihrer Organisation erreichen . Dann könnte Ihr erstes kurzfristiges Ziel darin bestehen, alle erforderlichen neuen Fähigkeiten zu erwerben , die für das, was Sie erreichen möchten, relevant sind . Dies kann auch bedeuten, von jemandem zu lernen , der bereits getan hat, was Sie tun möchten. Ihr zweites kurzfristiges Ziel könnte darin bestehen, die Hälfte der Ziele Ihres Unternehmens zu erreichen , die Sie viel früher als geplant mit Ihrem Chef besprochen haben . Ihr drittes kurzfristiges Ziel könnte darin bestehen, herausfordernde Projekte oder Aufgaben zu übernehmen. Oder lassen Sie sich neue Ideen einfallen, die das Projekt verbessern werden. Ich hoffe, du hast verstanden, worum es geht. Nehmen wir ein letztes Beispiel. Wenn es Ihr Ziel ist, bis zum Sensordatum einen Vertrag mit 100 High-End-Kunden zu unterzeichnen, dann könnten Ihre kurzfristigen Ziele etwa so aussehen. In den ersten zwei Wochen möchten Sie vielleicht Feedback von Ihren Kunden einholen und das Kundenerlebnis verbessern. In den nächsten zwei Wochen möchten Sie vielleicht neue Marketingtechniken erlernen. Identifizieren Sie Ihren idealen Kunden und unterzeichnen Sie einen Vertrag mit Ihrem ersten High-End-Kunden. Ich hoffe, du hast verstanden, worum es geht. Ebenso können Sie unabhängig von Ihren langfristigen Zielen diese in mehrere kurzfristige Ziele unterteilen, können Sie unabhängig von Ihren langfristigen Zielen diese in mehrere kurzfristige Ziele unterteilen die letztendlich dazu führen, dass Sie Ihre langfristigen Ziele erreichen. Ihre langfristigen Ziele müssen nicht in sechs Monaten und Ihre kurzfristigen Ziele nicht in einem Monat erreicht sein. Sie sind die beste Person, um zu entscheiden, wann Sie Ihre langfristigen und kurzfristigen Ziele erreichen möchten . jetzt als Übung weiter und schreiben Sie Ihre kurzfristigen Ziele auf, die Sie letztendlich dazu führen werden , Ihre langfristigen Ziele Aber ich muss erwähnen , dass das eigentliche Spiel nicht darin besteht , Ihre Ziele festzulegen oder Dinge zu planen Das wahre Spiel besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen. Das ist der Punkt, an dem die meisten Menschen scheitern, und hier machen die meisten Menschen etwas falsch. Der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und erfolglosen Menschen besteht darin, dass die erfolgreichen Menschen Maßnahmen ergreifen. Unsere bevorstehenden Vorträge konzentrieren sich genau darauf. Wir sehen uns als Nächstes. 6. 5 Monk-Soldier-Ansatz: Beschleunige deine tägliche Aktion zur Zielerreichung: Okay, jetzt, wo Sie langfristige und kurzfristige Ziele haben , ist es an der Zeit, Maßnahmen mit täglichen Aufgaben zu ergreifen, die darauf abzielen Sie Ihren Zielen einen Schritt näher zu bringen Wenn es um Ihre täglichen Aufgaben geht, müssen Sie sich an diese eine Sache erinnern. Denke wie ein Mönch und handle wie ein Soldat. Lass es mich für dich ausarbeiten. Jeden Tag durchliefen Sie zwei Phasen, die Planungsphase und die Ausführungsphase. der Planungsphase planen Sie im Grunde die Dinge für den Tag, und in im Grunde die Dinge für den Tag, und der Ausführungsphase ergreifen Sie im Grunde Maßnahmen, um die Aufgaben zu erledigen , die Sie für den Tag geplant haben. Lassen Sie uns ausführlicher über die Planungsphase sprechen. Oder in der Planungsphase müssen Sie die friedlichste Zeit des Tages finden , um alle Aufgaben aufzuschreiben , die Sie für diesen bestimmten Tag erledigen möchten. Für die meisten von uns ist der frühe Morgen oder der späte Abend die friedlichste Zeit mit weniger Ablenkungen frühe Morgen oder der späte Abend Wenn es für Sie früh am Morgen ist, sollten Sie für denselben Tag planen Wenn es später Abend oder Abend ist, sollten Sie für den nächsten Tag planen. wird dringend empfohlen , dass Sie es sich zur Gewohnheit machen , früh am Morgen zu planen, da Sie einen frischen Kopf benötigen um all das kritische Denken anzustellen, das für die Planung Ihrer Aufgaben erforderlich ist. Jetzt, während der Planungsphase, denkst du im Grunde wie ein Mönch Sie werden all das kritische Denken anstellen, das Sie benötigen, um die Aufgaben für diesen bestimmten Tag aufzulisten der nächsten Vorlesung darüber sprechen, welche Art von Aufgaben Sie auflisten möchten und wie sie priorisieren Wir werden in der nächsten Vorlesung darüber sprechen, welche Art von Aufgaben Sie auflisten möchten und wie Sie Aber das Auflisten der Aufgaben ist eigentlich einfach. Maßnahmen zu ergreifen ist schwierig. Aus diesem Grund stellen Sie sich vor, wann immer Sie eine bestimmte Aufgabe oder Aufgabe auflisten, wie Sie diese bestimmte Maßnahme ergreifen, indem alle möglichen Ergebnisse berücksichtigen. Durch die Visualisierung erhalten Sie eine realistische Einschätzung der Aufgaben und der Art des Aufwands, der investiert werden muss Es ist besser, weniger Aufgaben zu haben , die sich stärker auf Ihre Ziele auswirken , als zu viele Aufgaben zu haben , die Ihren Zielen wenig Wert verleihen Es ist wichtig, dass Sie sich zunächst daran gewöhnen, die Aufgaben zu beenden, indem weniger Aufgaben hinzufügen, als indem Sie zu viele Aufgaben hinzufügen und sie nicht beenden. Wie dem auch sei, darüber werden wir in der nächsten Vorlesung sprechen. Als nächstes kommt die Ausführungsphase. Sobald Sie die Aufgaben aufgelistet haben, müssen Sie die produktivsten Stunden Ihres Tages finden und in den Soldatenmodus wechseln werden Sie die Aufgaben ausführen, die Sie für den Tag geplant haben. Nun, warum heißt es Soldatenmodus? Wenn Sie an einen Krieg denken, vor dem Angriff auf ihre Feinde zusammen, setzt sich die gesamte Crew denkt kritisch nach und erstellt einen Aktionsplan , wie sie ihre Feinde angreifen können. Sobald sie ihren Plan fertiggestellt haben, gibt es keinen Rückblick mehr. Betreten Sie das Kriegsgebiet und führen Sie den Plan mit hundertprozentigem Engagement Bei der Ausführung des Plans ist kein kritisches Denken erforderlich. Wenn ein Soldat im Kriegsgebiet kritisch denken würde, würde er von seinen Feinden ohne Zeit erschossen werden. Wenn sich ein Soldat im Kriegsgebiet befindet, bleibt keine Zeit, um zu überdenken, ob der Plan richtig oder falsch ist Es gibt keinen Platz für Emotionen. Es gibt keinen Platz für Barmherzigkeit. Der Soldat wird den Plan einfach ausführen, was auch immer nötig ist, um ihn auszuführen. Ebenso gibt es kein Zurückschauen mehr, sobald Sie den Mönchsmodus verlassen haben und sich entscheiden , in den Soldatenmodus Es gibt keine Zeit für kritisches Denken. Es bleibt keine Zeit, um zu beurteilen , ob Ihr Plan richtig oder falsch ist. Es ist nur reine Ausführung. Behandle jede deiner Aufgaben als deine Feinde, und du musst sie so schnell wie möglich erledigen , bevor sie es mit dir aufnehmen. Das ist der Soldatenmodus für dich. Wir fahren mit der nächsten Vorlesung fort, ich Ihnen genau sage, wie Sie Ihre Aufgaben planen oder auflisten und priorisieren möchten Ihre Aufgaben planen oder auflisten und priorisieren 7. 6 Aufgabenbewältigung: Entsperren des Prioritätscodes für effizientes Handeln: Es gibt drei verschiedene Kategorien von Aufgaben, die Sie erstellen möchten Die erste davon sind die dringenden Aufgaben. Wenn dich ein Tiger verfolgt, willst du dir nicht einreden, ich renne an einem anderen Tag Du musst sofort weglaufen, um dein Leben zu retten, Argenta oder so Sie sind oft mit Druck und Terminen und erfordern Ihre sofortige Aufmerksamkeit und Ihr sofortiges Handeln Argenta trägt vielleicht nicht zu Ihren Zielen bei, aber das sind die Aufgaben, auf die Sie so schnell wie möglich reagieren müssen , da sie sich sonst auf Sie auswirken Beispiele hierfür sind das Begleichen Ihrer Kreditkartenrechnungen, persönliche Notfälle, familiäre Notfälle, Steuererklärungen, die Teilnahme an einer wichtigen Besprechung, ein dringendes Problem in Ihrem Büro, eine dringende E-Mail, auf die Sie antworten müssen, usw. Dringende Aufgaben haben Vorrang vor allen anderen Aufgaben, über die wir als Nächstes sprechen werden Sie haben wichtige Aufgaben. Wichtige Aufgaben sind solche , die für Ihr nächstliegendes kurzfristiges Ziel relevant sind und darauf abzielen , Ihrem langfristigen Ziel einen Schritt näher zu kommen. Alle anderen Aufgaben, die weder dringend noch wichtig sind , können der Kategorie „Andere Aufgaben und sie haben die geringste Priorität. Bevor Sie Ihre Aufgaben auflisten, müssen Sie in den Mönchsmodus wechseln , über den wir bereits gesprochen haben Finden Sie die friedlichste Zeit des Tages, in Sie die besten Chancen haben, eine gute Entscheidung zu Und du fängst an, alle Aufgaben für den Tag zu schreiben. Du wirst mit Argentas beginnen. Da Argentas typischerweise Emotionen auslösen, werden Sie sich leicht an sie erinnern Sie erfordern nicht viel Brainstorming, schreiben Sie sie einfach oben auf der Seite auf. Sobald Sie mit der Auflistung der Argentas fertig sind, erkennen Sie die wichtigen Aufgaben an. Wie ich schon sagte, wichtige Aufgaben bringen Sie Ihrem Ziel einen Schritt näher Hier müssen Sie viel Brainstorming durchführen. Hier müssen Sie all das erforderliche kritische Denken anstellen Das Schlimmste ist, eine Aufgabe mit 100% Effizienz zu erledigen. Das muss überhaupt nicht für jede wichtige Aufgabe getan werden . Sie müssen sich ein paar grundlegende Fragen stellen, zum Beispiel, wie stark sich diese Aufgabe auf mein Ziel auswirken würde ? Kann ich es verbessern? Kann ich mir einen besseren Plan oder eine bessere Idee usw. einfallen lassen ? Was auch immer die Fragen oder kritische Denken erfordern, es muss getan werden Während der Planungsphase selbst können Sie es sich nicht leisten, kritisch zu denken, sobald Sie in die Ausführungsphase oder in den Soldatenmodus geraten sind. Als Nächstes werden Sie die wichtigen Aufgaben auflisten. Wichtige Aufgaben mögen langweilig sein und Sie haben vielleicht nicht die Motivation, sie zu erledigen, aber das sind diejenigen, die sich stärker auf das Erreichen Ihrer Ziele auswirken werden . Außerdem neigen wichtige Aufgaben dazu, verschoben zu werden, da sie in der Regel keine Emotionen, ein Gefühl von Druck oder Dringlichkeit auslösen , wie es bei Argentas der Fall Wichtige Aufgaben sind jedoch diejenigen, die Ihr Leben zum Besseren verändern und Ihnen den Erfolg bringen, den Sie sich immer gewünscht haben Aus diesem Grund müssen Sie die wichtigen Aufgaben danach auflisten , wie langweilig sie zu erledigen sind, wobei die langweiligste Aufgabe ganz oben steht. Sobald Sie also in den Soldatenmodus wechseln und mit der Ausführung all Ihrer Aufgaben beginnen, werden Sie die langweiligsten zuerst ausführen. Und es wird nur noch spannender und interessanter, je näher Sie der Erledigung der Aufgabe kommen. Als nächstes kommen die anderen Aufgaben. Andere Aufgaben tragen weder zu Ihren Zielen bei, noch sind sie wichtig, aber Sie möchten sie am selben Tag erledigen Beispiele hierfür können das Kaufen von Kleidung, das Reinigen der Möbel, das Glückwünschen von Freunden zum Geburtstag usw. sein. Wenn Sie sich nicht entscheiden können, in welche Kategorie Sie die Aufgabe stellen möchten, ordnen die Aufgabe immer einer Kategorie mit höherer Priorität Sobald du alle Aufgaben für den Tag aufgelistet hast, musst du die produktivste Zeit deines Tages finden und in den Soldatenmodus wechseln. Im Soldatenmodus, also im Modus zur Ausführung von Aufgaben, haben Sie keine Emotionen Ihre Aufgabe besteht einfach darin, blindlings alle Aufgaben auszuführen, die Sie für diesen Tag aufgelistet haben Ihr ganzer Fokus würde zu einem bestimmten Zeitpunkt auf einer bestimmten Aufgabe liegen. Multitasking ist ein Mythos, mehr dazu in den kommenden Ein Fehler, den jeder in der Ausführungsphase macht , ist, dass er die Ausführung der Aufgabe bis spät am Tag verschiebt Tun Sie das niemals. Wenn Sie das tun, überfordern Sie sich selbst und können die Aufgaben möglicherweise nicht ausführen Es kann auch dazu führen, dass Ihre Aufgabe auf den nächsten Tag übertragen wird Behandle das wie ein Spiel, in dem alle Aufgaben deine Feinde sind und du sie so schnell wie möglich auf die effizienteste Art und Weise töten musst möglich auf die effizienteste Art und Weise Okay, jetzt ist es Zeit für Bewegung. Mach weiter und schreibe deine Aufgaben für den Tag auf. Aber ergreifen Sie noch keine Maßnahmen. Sie müssen einige wichtige Dinge wissen wenn Sie Maßnahmen ergreifen. Und darüber werden wir in unseren kommenden Vorlesungen sprechen . Wir sehen uns gleich als Nächstes. 8. 7 Aktion als Sucht: Verwandle Reue in Erfolgsgewohnheit: Oft bereuen wir unsere Vergangenheit und sind mit unserem gegenwärtigen Leben nicht glücklich oder zufrieden. Das hat ein Mittel, um all dem zu entfliehen, was wir oft tun , wenn wir Dinge tun, die uns interessieren Die Realität ist, dass es kein Heilmittel ist, es ist nur eine es ist nur Sobald du in dein Leben zurückkehrst, bist du einfach pleite als zuvor Wenn Sie im Laufe der Zeit nichts dagegen tun, anstatt in Ihrem Leben Fortschritte zu machen, gewöhnen Sie sich einfach an Ihr aktuelles Leben und versuchen, darin eine Komfortzone zu finden Das wahre Heilmittel ist, du weißt es. Ergreifen Sie Maßnahmen und machen Sie es sich vor allem zur Gewohnheit. Sie denken, dass wir unsere Vergangenheit bereuen , weil wir nicht erfolgreich waren. Aber die Wahrheit ist, dass wir unsere Vergangenheit einfach deshalb bereuen , weil wir nicht unser Bestes gegeben haben. Wir haben keine Maßnahmen ergriffen. Wir haben nicht getan, was wir ursprünglich geplant hatten. Wenn Sie Maßnahmen ergriffen und alles versucht hätten, was Sie konnten, auch wenn Sie gescheitert wären, würden Sie sich immer noch über sich selbst freuen denn ein Scheitern bringt Sie auch einen Schritt in Richtung Ihres Ziels. Sie werden wissen, was Sie nicht tun sollten, was eine sehr wertvolle Erfahrung ist, und jeder Teil dieser Reise ist es wert. Die gute Nachricht ist, dass unser Verstand wie ein Maulkorb ist. Er wird stärker und leistungsfähiger, je mehr wir ihn benutzen. Wir können unseren Geist darin trainieren, Maßnahmen zu ergreifen und, was am wichtigsten ist, es uns zur Gewohnheit zu machen. Wie sie es sagen. Tun Sie 21 Tage lang ununterbrochen etwas und es wird zur Gewohnheit. Wir alle wissen, dass Zähneputzen nicht die aufregendste Sache ist, aber wir tun es trotzdem, weil wir es uns zur Gewohnheit gemacht haben Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, Maßnahmen gewinnen Sie Selbstvertrauen und erleben Ihr Leben viel besser als die meisten Menschen Sie werden anfangen, das Gefühl zu haben, Zeit im Überfluss zu haben, was bedeutet, dass Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihre Zeit schnell abläuft. Fangen Sie an, das Gefühl zu haben, dass Sie genügend Zeit haben, um all die Dinge zu tun, die Sie tun möchten. Hast du schon einmal im Fitnessstudio eine Planke gemacht? Du wärst einer der fittesten Menschen, wenn du es schaffen könntest , die Planke 2 Minuten lang zu machen Wenn du das tust, läuft die Zeit extrem langsam. Du hast das Gefühl, dass es da draußen einfach zu viel Zeit gibt. So etwas ist das eigentlich Sobald Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, werden Sie süchtig danach Denn jedes Mal, wenn Sie Maßnahmen ergreifen und die Aufgabe für den Tag erledigen, schüttet Ihr Körper dieselben Wohlfühlhormone aus, die er mit allen Suchtmitteln ausschüttet, die es gibt Deshalb solltest du am Anfang nicht zu ehrgeizig sein , ganz klein anfangen und nur genug Aufgaben für den Tag haben , von denen du weißt, dass du sie beenden kannst Es ist besser, sich daran zu gewöhnen, die Aufgaben zu erledigen, als zu viele Aufgaben aufzulisten und sie nicht zu beenden. Sobald Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, die Aufgaben zu erledigen, können Sie natürlich die Anzahl der Aufgaben erhöhen , die Sie hinzufügen möchten. Als Nächstes werden wir über einige sehr wichtige Tipps und Hacks sprechen , die Sie kennen sollten Wenn es eine wichtige Vorlesung gibt, die Sie nicht verpassen sollten, dann ist es die bevorstehende Vorlesung. Wir sehen uns als Nächstes. 9. 8 Aufgaben, die das Leben verändern: 11 Geheimnisse, um deine Produktivität zu steigern: Erinnerst du dich an diese goldenen Tipps, besonders an den letzten , der mein persönlicher Favorit Nummer eins ist? Strebe niemals nach Perfektion. Einen perfekten Plan gibt es nie. Lassen Sie sich nicht von ihm leiten. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, wie Sie mit dem unvollkommenen Plan umgehen. Ein durchschnittlich ausgeführter Plan ist weitaus besser als ein brillanter Plan , bei dem überhaupt nichts unternommen wird Nummer zwei: Wenn Sie darauf angewiesen sind, dass jemand eine Aufgabe erledigt, dann leisten Sie einfach Ihren Beitrag. Informieren Sie die Person verschieben Sie die Aufgabe auf einen anderen Tag und vergessen Sie sie, es sei denn, es handelt sich eine dringende Aufgabe oder ein dringendes Problem. Drittens: Wenn Sie aus irgendeinem Grund keine Maßnahmen ergreifen möchten , Sie diese oder die wichtige Maßnahme aber trotzdem ergreifen müssen , beginnen Sie einfach damit. Wenn Sie einmal angefangen haben, wird es nicht mehr so stressig sein und Sie werden die Aufgabe am Ende beenden ob Sie keine Lust haben, ins Fitnessstudio zu gehen. Aber wenn du einmal im Fitnessstudio bist, wirst du gut trainieren. Anfang musst du dich jeden Tag anstrengen, aber wenn du einmal da bist, wird der Rest folgen und daher ist es die Zeit wert. Nummer vier, wiederholen Sie jeden Morgen und stellen Sie sich vor, welche Art von Leben Sie haben können, wenn Sie Ihre Ziele erreicht Das erinnert Sie vielleicht an den Zweck , für den Sie die Aufgabe erledigen möchten Lesen Sie auch die Zitate Ihres Vorbilds, wer auch immer es ist. Nummer fünf. Wenn Sie alle Aufgaben des Tages erledigt haben, bewerten Sie Ihre Arbeit auf einer Skala von eins bis zehn. Geben Sie so an, wie effizient Sie Ihre Aufgaben erledigt haben , und geben Sie sich selbst Feedback. Das solltest du auch einmal pro Woche tun. Sechstens, jedes Mal, wenn du den Hut eines Soldaten trägst , also wenn du im Action-Modus bist, schalte den Timer ein. Dadurch werden Sie wissen, wie viele Stunden Sie tatsächlich produktiv sind. Sie müssen jeden Tag 5 Stunden pure Action anstreben. Wenn dir das mehr als 5 Stunden abnimmt, dann ist deine Ausführung nicht effizient genug. Außerdem können wir Menschen nur so lange konzentriert bleiben , dass es wirklich schwierig ist, länger als 5 Stunden zu bleiben. Darüber hinaus sind Sie sicherlich nicht in der richtigen Geisteshaltung, um konzentriert zu bleiben. Sie können hier auch der Pomadorotechnik folgen, die besagt, dass Sie 25 Minuten arbeiten und sich 5 Minuten Pause gönnen, um sich zu erholen Schauen Sie sich hier keine kurzen Videos an, da es weniger wahrscheinlich ist dass Sie in 5 Minuten aufhören, sie anzusehen Machen Sie stattdessen Dinge wie Dehnen, Gehen, lösen Sie vielleicht ein Brusträtsel usw. und machen Sie nach 2 Stunden Aktionsmodus eine halbe Stunde Pause Wenn Sie Ihre Aufgabe vor 5 Stunden beenden, verschwenden Sie nicht die restliche Zeit. Tun Sie während dieser Zeit etwas Produktives. Aber du musst jeden Tag 5 Stunden im Einsatz sein. Ich persönlich übe, indem ich die niedrige Lautstärke von No Lyric Fitness Music einstelle die niedrige Lautstärke und den Timer einschalten Wenn ich im Aktionsmodus bin, schalte ich den Timer jedes Mal aus, wenn ich eine Pause einlege Auf diese Weise weiß ich, wenn der Timer 5 Stunden dauert, dass ich die Produzenten des Tages getroffen habe Eine solche Uhr zu bekommen, wird dir in dieser Hinsicht definitiv helfen 5 Stunden sind übrigens nur für wichtige und wichtige Aufgaben vorgesehen Es darf keine anderen Aufgaben beinhalten. 5 Stunden sollten keine Pausen beinhalten, die Sie dazwischen einlegen. Du hast nicht jeden Tag so viele Argent-Aufgaben und würdest dort auch nicht viel Zeit verbringen Die meiste Zeit wird für wichtige Aufgaben aufgewendet. Nummer sieben, Multitasking ist ein Mythos. Das Gehirn ist wie ein Einkernprozessor. Wir können uns jeweils nur auf eine Sache konzentrieren. Wir denken, dass wir eigentlich Multitasking betreiben, aber in Wirklichkeit wechseln wir so schnell zwischen dem Kontext zwischen zwei oder mehr Aufgaben , dass wir das Gefühl haben, Multitasking zu betreiben Aber eigentlich ist es kein Multitasking , dass ein Kontextwechsel viele mentale Ressourcen beansprucht, was nicht nur deinen Verstand erschöpfen wird, sondern du wirst auch keiner der Aufgaben gerecht werden können Nimm eine Aufgabe nach der anderen an. Wenn Sie jedoch glauben, dass es eine lange Pause geben wird, können Sie in der Zwischenzeit vielleicht zu einer anderen Aufgabe wechseln . Nummer acht: Vermeiden Sie Ablenkungen, während Sie sich im Aktionsmodus Stellen Sie sich vor, Sie arbeiten an einer Aufgabe und plötzlich hören Sie eine telefonische Benachrichtigung oder Sie sehen ein YouTube-Thumbnail mit einem kleinen Sie wissen, was als Nächstes passieren wird. Du klickst auf das Katzenvideo und bist jetzt in der seltsamen Welt des YouTube-Anschauens Selbst wenn du dich selbst widersetzt und dich davon abhältst, es anzuklicken, ist dein Geist immer noch neugierig, was in dem Video enthalten ist Vermeide alle möglichen Ablenkungen um dich herum. Räumen Sie Ihren Computer auf, räumen Sie Ihr Zimmer und haben Sie nur Dinge dabei, die Ihnen helfen, die Aufgabe zu erledigen Nummer neun, hören Sie auf, sich über die Ergebnisse Gedanken zu machen. Genieß einfach die Reise selbst. Man kann nicht Soldat sein und sich gleichzeitig Sorgen um das Ergebnis machen. Genieß deine Reise. Verbringen Sie jede Minute Ihrer Zeit mit Freude, genießen Sie und nehmen Sie das an, was Sie tun Nummer zehn, das ist ein sehr wichtiger Tipp. Verlassen Sie sich niemals auf die Motivation, Ihre Aufgabe zu erledigen. Wir haben die Motivation , Dinge zu tun, die uns interessieren, und wir konzentrieren uns weiterhin darauf. Zum Beispiel Sport treiben, ein Videospiel spielen, kochen usw. Sie tragen jedoch möglicherweise nicht zu Ihrem Erfolg bei. Selbst wenn Sie eine Karriere verfolgen , die für Sie tatsächlich interessant ist, müssen Sie dennoch Ihre Komfortzone verlassen , um in Ihrer Karriere erfolgreich zu sein. Sogar die erfolgreichsten Menschen , die Sie kennen, oder jemand, der seine Komfortzone verlassen musste , um etwas in seinem Leben zu erreichen. Die Welt funktioniert so , dass diejenigen, die die Komfortzone verlassen, belohnt werden. Ich persönlich habe zum Beispiel große Leidenschaft für das Unterrichten und ich liebe es, sehr komplexe Konzepte so zu zerlegen sehr komplexe Konzepte so zu zerlegen eine große Leidenschaft für das Unterrichten und ich liebe es, sehr komplexe Konzepte so zu zerlegen, dass selbst ein Kind sie verstehen kann. Aber ich muss Dinge tun , die ich nicht mag, um in meiner Karriere voranzukommen oder meine Ziele zu erreichen. Ich hasse zum Beispiel Videobearbeitung. Es ist die langweiligste Sache in meinem Leben. Es ist nicht aufregend für mich, aber ich musste es tun. Eine Möglichkeit besteht darin, die Aufgabe grundsätzlich an jemanden zu delegieren. Aber in meinem Fall kann ich niemanden einstellen, weil er nicht nur über die erforderlichen Fähigkeiten in der Videobearbeitung verfügen muss , sondern auch das Fach, das ich unterrichte, für die Bearbeitung kennen ich unterrichte, für die Bearbeitung Ein sehr seltenes Talent, das ich bis jetzt nicht finden konnte. Übrigens werden wir in den nächsten Vorlesungen über Delegieren sprechen , aber ich hoffe, Sie haben verstanden, worauf ich hinauswill. Beenden Sie die Aufgabe einfach so, wie sie vom Armeegeneral Nummer 11 befohlen wurde Armeegeneral Nummer 11 Das wird oft unterschätzt. Aber iss gutes Essen. Das Essen, das wir essen, wird sich auf Stimmungsschwankungen, Hormone, Schlaf, Gehirnfunktion usw. auswirken Schlaf, Gehirnfunktion usw. Sie können nicht konzentriert bleiben, wenn Sie eine Magenverstimmung haben. Sprechen Sie mit einem guten Ernährungsberater und korrigieren Sie Ihre Diät. Gesundheit ist schließlich Reichtum. Was nützt es, viel Geld zu verdienen , wenn Ihre Gesundheit nicht in Bestform ist? Nummer 12, sortiere all deine Klamotten, die du am nächsten Tag tragen wirst. Das wird dir eine Menge Zeit sparen. Jedes Mal, wenn Sie sich umziehen möchten, ist ein Brainstorming erforderlich Sie sich umziehen möchten Sie werden es selbst wissen. Sobald Sie es getan haben, können Sie es tatsächlich als Teil Ihrer anderen Aufgaben in Ihre tägliche Aufgabenliste aufnehmen. Nummer 13: Erledigen Sie alle morgendlichen Formalitäten auf einmal, anstatt Pausen einzulegen Das spart Ihnen eine Menge Zeit, weil wir oft dazu neigen, Pausen zwischen ihnen einzulegen und dann in dieser Zeit, in der die Zeit wie alles andere vergeht , etwas Unterhaltung zu suchen der die Zeit wie alles andere vergeht , etwas Unterhaltung wie alles andere vergeht , etwas Nummer 14, und das ist mein persönlicher Favorit. So viel du auch arbeitest, es ist genauso wichtig, dein Leben zu genießen. Im Aktionsmodus können 6 Stunden dauern, einschließlich Pausen, 1 Stunde für andere Aufgaben, 8 Stunden für Schlaf, Sie haben jeden Tag 10 Stunden. Innerhalb dieser 10 Stunden können Sie einen Teil der Zeit für Dinge wie Pendeln, tägliche Routinen usw. nutzen der Zeit für Dinge wie Pendeln, . Am Ende müssen Ihnen fünf bis 8 Stunden Freizeit bleiben , in denen Sie Dinge tun können, die Ihnen am meisten Spaß Verbringen Sie viel Zeit mit Ihrer Familie, treffen Sie Freunde, treiben Sie Sport usw. Nutzen Sie diese Zeit, um sich vor Freude zu erschöpfen. Die Tatsache, dass Sie Ihre Aufgabe für den Tag erledigt , bedeutet, dass Sie diese Bewegungen noch mehr genießen. Sie können auch bestimmte Tagesabläufe optimieren , um noch mehr Zeit daraus zu ziehen Sie können sich beispielsweise beim Pendeln einen Podcast anhören , den Sie lieben Sie heraus, ob Sie etwas schaffen können ohne pendeln zu müssen usw. Persönlich habe ich aufgehört, mir ständig YouTube- und Instagram-Aufnahmen oder andere virtuelle Unterhaltung anzusehen YouTube- und Instagram-Aufnahmen oder andere virtuelle Unterhaltung Stattdessen verbringe ich die Zeit sportlichen Aktivitäten, die mir wirklich Spaß machen, mit meinen Freunden Ich koche auch gerne und teile die Freude mit meinen Freunden und meiner Familie. Virtuelle Unterhaltung ist etwas, das Sie auch dann tun können , wenn wir alt sind. Es beinhaltet keine echten Verbindungen zu Menschen in Ihrer Umgebung. Darauf habe ich verzichtet. In ähnlicher Weise können Sie Möglichkeiten finden, Ihre Spaßzeit zu optimieren , um maximalen Spaß zu haben. So bist du am nächsten Tag bereit für den Soldatenmodus . Wir sehen uns gleich als Nächstes. 10. Kurznachricht!: Hallo, das ist dein Kursleiter für diesen Kurs und ich hoffe, dass dir die bisherige Reise wirklich Spaß macht. Der Grund für dieses Video ist im Grunde, dass ich dich bitte , dir ein paar Minuten Zeit zu nehmen diesen Kurs zu bewerten und zu rezensieren. Das ist wirklich wichtig, denn abhängig von der Anzahl der Bewertungen und Rezensionen, die der Kurs erhält, entscheidet das Skillshare-Team, ob der Kurs auf dieser Plattform beibehalten oder entfernt werden soll der Kurs auf dieser Plattform beibehalten oder entfernt Leider wurden einige meiner Kurse entfernt. Viele Studierende waren davon betroffen, weil es ihnen an ausreichenden Rezensionen und Bewertungen mangelte Wenn es kein großer Gefallen ist, nehmen Sie sich einfach ein paar Minuten Zeit und geben Sie die Bewertung für diesen Und beschreibe auch in ein paar Zeilen, was du bisher gelernt hast. Und wenn es Ihnen auf die eine oder andere Weise geholfen hat , dass dieser Kurs auf dieser Plattform am Leben bleibt, werden Sie wahrscheinlich auch den Zugang zu diesem Kurs nicht verlieren Ich hoffe, du tust das. Vielen Dank und wir sehen uns als Nächstes. Hab einen schönen Tag vor dir. 11. 9 Parasiten deines Erfolgs ausrotten: Befreie dich von Sorgen und Ängsten: Wenn dich ein Tiger verfolgt, rennst du instinktiv, du instinktiv Wenn dich jemand schlagen will, wehrt sich dein Körper instinktiv, ohne dass du wehrt sich dein Körper instinktiv , ohne dass Aber unter den aktuellen Umständen denen wir gerade leben, erzeugen wir ständig einen Fehlalarm in unserem Körper, indem wir uns ständig Sorgen um Dinge machen, die nicht in unseren Händen liegen, oder Dinge fürchten , die wahrscheinlich nie passieren werden Das bedeutet, dass Dinge wie Angst, Sorge und Reue Sie ständig am Hinterkopf nerven und Sie nicht mehr auf Ihre Arbeit konzentrieren Ihre Produktivität wird erheblich beeinträchtigt. Solche Gedanken und Emotionen setzen solche Hormone frei , dass der Körper seine Energie für sein Überleben aufwendet Anstatt Ihr Gehirn seine Arbeit effizient erledigen zu lassen, müssen wir etwas dagegen tun. Ich habe eine tolle Lösung dafür. Sobald ich verrate, dass du einen Aha-Moment haben wirst, lass uns eine kurze Übung machen. Das ist sehr wichtig. Ich möchte, dass Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen und alle aktuellen Probleme in Ihrem Leben aufschreiben. auch Ihre Ängste und Dinge auf , über die Sie sich Sorgen machen. Seien Sie so offen und ehrlich. mindestens fünf weitere aufzulisten Es ist offensichtlich besser, mindestens fünf weitere aufzulisten. Mach weiter und mach das jetzt. Okay? Ich hoffe, du hast das getan. Zuallererst müssen Sie sich ein bisschen erleichtert fühlen , wenn Sie sie herunterdrücken sind Sie jetzt zumindest mit Ihren Ängsten vertraut Im Gegensatz zu den meisten anderen Menschen Jetzt musst du mir die nächsten 5 Minuten zuhören und ich werde dafür sorgen, dass deine Probleme und Ängste nicht so problematisch aussehen. Schließlich müssen die meisten Ihrer Ängste entweder mit Ihrer Gesundheit oder mit Geld zu tun haben. Machen Sie weiter und setzen Sie ein Häkchen bei allem, was damit zusammenhängt. Sobald Sie das getan haben, schauen Sie weiter zu. Okay? Ich hoffe, du hast das getan. Hör mir jetzt ganz genau zu. Wenn Sie in der Lage sind, gutes Essen zu sind Sie viel besser als 30% der Weltbevölkerung. Es gibt Milliarden. Ich wiederhole, es gibt buchstäblich Milliarden von Menschen, die von der nächsten Mahlzeit träumen. Es gibt mehr als 1 Milliarde Menschen auf dieser Welt, die irgendeine Form von Behinderung haben und von der Gesundheit träumen, die Sie gerade haben. Und schätzungsweise 153 Millionen Kinder sind zu Waisen geworden oder verlassen worden oder träumen von jemandem, der sich um sie kümmert. Es gibt Milliarden von Menschen, die von dem Leben träumen , das Sie gerade Gehen Sie jetzt zurück und schauen Sie sich Ihre Probleme und Ängste noch einmal an. Und lösche alle Probleme, die du nicht mehr als Problem empfindest. Es ist okay, wenn du keine stornierst. Es ist okay, wenn du noch nicht überzeugt bist. Wenn Sie jetzt nicht überzeugt sind, werden Sie gleich überzeugt sein. Mach es ganz schnell und geh zurück. Okay, ich hoffe, du hast das getan. Nun, was ich aufdecken werde, ist die Grundursache all Ihrer Ängste und Probleme. Ja, du hast mich richtig verstanden. Es gibt nur eine Ursache für all deine Sorgen und Ängste. Sobald ich das aufgedeckt habe, wirst du einen Aha-Moment haben . Bist du bereit? Die Grundursache all deiner Sorgen und Ängste ist nur ein Wort. Wenn du es schaffen könntest , diese eine Sache aus deinem Leben loszuwerden , würden all deine Sorgen und Ängste verschwinden und niemals existieren Die Hauptursache all Ihrer Sorgen und Ängste ist Anhaftung, wenn sie Ihnen nicht einen Aha-Moment bescheren würde Lassen Sie mich Ihnen einige Beispiele dafür geben, warum eine Bindung die Hauptursache all Ihrer Probleme ist. Möglicherweise haben Sie Angst, jemanden zu verärgern , weil Sie an ihm hängen oder weil Sie an etwas hängen , das Sie von ihm bekommen werden Wenn Sie daran interessiert sind, in eine höhere Position zu gelangen , würden Sie einen Sturz befürchten Wenn Sie an einem Luxusartikel wie einem Auto hängen, machen Sie sich Sorgen, dass Sie es nicht bekommen. Sie fürchten sich davor , Maßnahmen zu ergreifen , weil Sie befürchten , keine Ergebnisse zu erzielen. Sie hängen an, Sie haben Angst, nein zu sagen , weil Sie an Dingen hängen , die Sie von jemandem bekommen. In all den Beispielen, die ich genannt habe, gibt es ein Wort, das häufig vorkommt. Das heißt, Bindung ist die Hauptursache für alle Probleme in Ihrem Leben, einschließlich der Probleme, die Sie gerade aufgelistet haben . Was ist die Lösung? Die Lösung ist Distanzierung. All deine Probleme, Ängste und Sorgen existieren, weil du an etwas hängst In dem Moment, in dem du dich von diesem Etwas löst, werden deine Probleme keinen Grund mehr haben, zu existieren. Ich erzähle dir eine Geschichte Es gab einmal einen Ehemann und eine Ehefrau deren Kind krank wurde und ins Krankenhaus gebracht wurde. Die Mutter weinte und machte sich große Sorgen um ihr Der Ehemann hingegen scheint überhaupt nicht so besorgt Er lebt, als ob alles in Ordnung wäre. Seine Frau schrie ihren Mann heftig an und fragte ihn warum er sich keine Sorgen zu machen scheint, während sein Kind schwer krank ist und bettlägerig im Krankenhaus Darauf antwortete der Ehemann: Ich habe ihn ins Krankenhaus gebracht und ihn dem Arzt übergeben. Ich habe meine Pflicht getan Ich habe meine Was kann ich jetzt noch tun? Offensichtlich ist das nur eine erfundene Geschichte. Ich will nicht sagen, dass du herzlos sein musst. Herzlos würde bedeuten , dass Sie Ihren Sohn tatsächlich nicht ins Krankenhaus bringen Es gibt einen schmalen Grat zwischen den beiden. Aber der Punkt hier ist , dass es Ihre Pflicht ist, die Arbeit effizient zu erledigen Ihnen zu 100% zu geben. Das Ergebnis liegt nicht in Ihren Händen. Überlass es dem Schicksal. Machen Sie sich keine Sorgen über die Ergebnisse, sondern genießen Sie einfach die Reise selbst. Du hast nichts zu befürchten. sich über die Ergebnisse Sorgen machen, wird das alles nur noch schlimmer machen und Sie können sich nicht mehr auf die aktuelle Aufgabe konzentrieren. Ich hoffe, es macht Sinn, diese Übung jetzt zu beenden. Machen Sie weiter und finden Sie heraus, woran Sie hängen und das Ihnen diese besondere Angst oder Sorge bereitet hat. Jedes Mal, wenn Sie jeden Artikel stornieren, werden Sie sich das selbst sagen. Ich bin jetzt davon losgelöst. Wir nähern uns jetzt dem Ende dieses Kurses und wir haben noch ein paar letzte Dinge zu besprechen. Wir sehen uns gleich als Nächstes. 12. 10 Fünf Geheimnisse des intelligenten Lernens und intelligenten Arbeitens: Wenn harte Arbeit das Einzige ist , was jemanden erfolgreich macht, dann wären all die Menschen, die in Minen arbeiten, Bauarbeiter, Bauarbeiter, Marathonläufer und Bodybuilder Leider funktioniert die Welt nicht so. Es geht auch um intelligentes Arbeiten und vor allem um intelligentes Lernen. Intelligentes Arbeiten beginnt mit intelligentem Lernen. Und du willst nichts lernen, was du nicht brauchst , genauso wie du Dinge lernen möchtest. Genauso wichtig ist es, Dinge zu verlernen , die man nicht braucht Niemand spricht vom Verlernen. Hier sind ein paar goldene Tipps zu intelligentem Lernen und intelligentem Arbeiten Der dritte Tipp, den ich teilen werde, ist wie eine Goldmine. Sie können es sich nicht leisten, das zu verpassen. Nummer eins, die Kunst des Delegierens. Versuche nicht, alles alleine zu machen. Delegieren Sie die Aufgabe an andere, die dafür besser gerüstet sind dafür besser gerüstet Dadurch gewinnen Sie Zeit, sodass Sie sich auf wichtigere Aufgaben konzentrieren können , die für das Erreichen Ihrer Ziele absolut entscheidend und wichtig sind Erreichen Ihrer Ziele absolut entscheidend und wichtig Wenn Sie beispielsweise ein Unternehmen führen, zögern Sie nicht, in jemanden zu investieren , der die Arbeit für Sie erledigen kann. Nummer zwei: Lernen Sie von jemandem, der das erreicht hat, was Sie erreichen möchten. Beantworten Sie mir diese Frage. Nehmen wir an, Sie wollten Ihr Land in der Fußballnationalmannschaft vertreten . Jetzt haben Sie zwei Möglichkeiten. Lassen Sie sich einen Monat lang an einer örtlichen Akademie ausbilden oder lassen Sie sich von Ronaldo 30 Minuten lang betreuen und lassen Sie sich von ihm beraten Lass dir alle Fragen beantworten. Welchen würdest du nehmen? Wenn Sie wie die meisten Menschen wären, würden Sie sich natürlich für Ronaldo entscheiden , denn was er sagen wird, basiert auf seiner immensen Erfahrung Was auch immer er sagt oder Goldnudgets mag , die einen erheblichen Einfluss auf Ihren Fortschritt haben, nehmen Sie Kontakt mit jemandem auf, der das schon einmal erlebt hat und Linked In ist dafür ein großartiger Ort. Die meisten erfolgreichen Menschen wären großzügig genug, Ihnen ihren Rat zu geben , wenn Sie es ernst genug meinen, mit ihnen in Kontakt zu treten. Diese Interaktion mit ihnen erspart Ihnen eine Menge Zeit und Misserfolge, die Sie möglicherweise durchmachen müssen, weil Sie von jemandem lernen , der aus seinen Lektionen und Misserfolgen gelernt hat . Nummer drei, lerne nein zu sagen Wenn es eine Sache gibt, die du beherrschen musst, dann ist es, nein zu sagen. Nein zu sagen bedeutet nicht nur, dass dir jemand eine Aufgabe gibt, und dann wirst du entscheiden, ob du sie tust oder nicht. Jede Entscheidung, die Sie treffen, ist im Grunde eine Ja- oder Nein-Entscheidung. Sie sehen ein Youtube-Thumbnail, und ob Sie es sich ansehen möchten oder nicht, ist eine Ja- oder Nein-Entscheidung Wenn du jemandem in den sozialen Medien folgen möchtest, ist das eine Ja- oder Nein-Diktion Du willst jemanden kennenlernen, es ist eine Ja- oder Nein-Entscheidung. Du willst gleich nach dem Aufwachen morgens gleich nach dem Aufwachen Fotos von YouTube und Instagram machen? gleich nach dem Aufwachen Fotos von YouTube und Instagram machen Ratet mal was? Es ist ein Ja oder eine Vorstellung. Ich hoffe, du hast verstanden, worum es geht. Diese Entscheidungen darüber, wofür wir uns entscheiden, mit wem wir Zeit verbringen, was wir lernen wollen usw., werden die Person definieren, die wir heute sind und die Person, die wir in Zukunft sein werden Sag immer nein zu Dingen, die nicht zu deinen Zielen passen, die außerhalb deiner Kapazitäten in deinem Büro liegen , wenn dein Chef dir eine Aufgabe gibt , der du nicht gerecht werden kannst, anstatt blind die Aufgabe anzunehmen, nur um deinen Chef zufrieden zu stellen und ihn später zu enttäuschen, ist es besser, offen und ehrlich mit deinem Chef umzugehen und zu schauen, ob sie stellen und ihn später zu enttäuschen, ist es besser, offen und ehrlich mit deinem Chef jemand anderem übertragen werden kann , der dazu in der Lage ist es. Ich bin mir sehr sicher, dass, wenn Sie Ihren Chef davon überzeugen könnten, wie wir die Aufgabe effizienter erledigen können , ohne dass Sie daran beteiligt sind, Ihr Chef dem sicherlich zustimmen würde. Nummer vier, zögern Sie nicht, Geld in einen guten Kurs zu investieren oder einen Coach einzustellen . Sie können kostenlos in Online-Artikeln, Youtube usw. lernen . Aber sie sind mit enormen Kosten verbunden, die sich überhaupt nicht lohnen Youtube zum Beispiel hat viele Ablenkungen. Der Inhalt ist sehr unorganisiert oft von keinen Experten vermittelt, viele Anzeigen, Werbespots usw. Wenn Sie jedoch von einem guten Coach oder sogar von einem guten Kurs lernen , vermeiden Sie all das und sparen sich wertvolle Zeit Nummer fünf: Nutzen Sie Technologie zu Ihrem Vorteil. Versuchen Sie, Möglichkeiten zu finden, Ihre Aufgabe zu automatisieren oder Ihre Arbeit zu beschleunigen. Ich gebe dir nur ein Beispiel. Nehmen wir an, Sie müssen 500 Kunden anrufen und sie daran erinnern. Es kann etwa eine Woche dauern, bis Sie alle anrufen, aber Sie können eine Technologie verwenden, die Ihre Kunden automatisch in Ihrem Namen anruft Ihre Kunden automatisch in Ihrem Namen und Ihnen sogar eine Nachricht vorliest. Dies kann in weniger als 30 Minuten oder so erledigt werden. Wenn Sie das jeweilige Tool kennen, Sie immer nach Möglichkeiten suchen, Technologie zu nutzen , um Ihre Produktivität zu steigern. Noch ein Beispiel. Anstatt jemanden persönlich zu treffen, um die Arbeit zu erledigen, suchen Sie nach der Möglichkeit Dinge am Telefon zu erledigen. Das spart Ihnen eine Menge Zeit beim Pendeln. Ein letztes Beispiel. Sie können Apps verwenden , um Sie an wiederkehrende Aktivitäten wie Mieten, EMI, Kreditkartenrechnungen, Kredite, Abonnements usw. zu erinnern wiederkehrende Aktivitäten wie Mieten, EMI, . Wenn Sie diese Apps verwenden, können Sie sich von diesen Dingen befreien, die Sie am Hinterkopf nerven Als Nächstes werden wir über die Analyselähmung sprechen, die bekanntermaßen Ihre Produktivität beeinträchtigt Wenn Sie nichts dagegen tun, alles, was Sie bisher gelernt haben, werden wir einfach vergebens sein Wir sehen uns als Nächstes, wo wir genau darüber sprechen. 13. 11 Sich von der Analyse-Lähmung befreien – Entschiedenheit und Handeln: Eine Analyselähmung liegt vor, wenn Sie eine überwältigende Menge an Informationen und Wahlmöglichkeiten haben eine überwältigende Menge an Informationen und , um eine Entscheidung zu Sie können durch die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen , bewegungsunfähig werden durch die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen Dies kann tatsächlich zu verpassten Gelegenheiten führen, da Einzelpersonen möglicherweise sogar zögern oder vermeiden Oder manchmal ist es noch schlimmer, sie treffen eine Entscheidung und beginnen, danach zu handeln, aber dann wechseln sie plötzlich zu einer anderen Idee, ohne die vorherige oder die geplante zu beenden vorherige oder die geplante Schließlich führt dies zu einer verringerten Produktivität. Die Person würde viel Zeit verschwenden, Motivation zum Handeln verlieren, Stress und Angst erhöhen. Die Dinge würden nicht gut aussehen. Zum Glück können wir das mit ein bisschen Hingabe beheben. Aber lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was die Analyselähmung verursacht Es gibt drei Hauptursachen für Analyselähmungen. Nummer eins: Informationsüberflutung. Wenn Sie eine Entscheidung treffen, die riesige Menge an Informationen Sie haben, lähmen Das ist eigentlich derselbe Denkprozess, den ich auch bei der Erstellung dieses Kurses angewendet habe Ich möchte diesen Kurs kurz, umsetzbar und auf den Punkt bringen , damit er sich auf Sie auswirkt Ich habe alles eliminiert, was ich gefühlt habe. Das musst du nicht wissen. Hier gibt es keine Informationsflut. Nummer zwei, Perfektionismus. Es gibt nie etwas, das als perfekte Entscheidung oder perfekte Handlung bezeichnet wird . Es ist ein Mythos. Nummer drei, ein Problem zu überdenken aus Angst, einen Fehler zu machen Tatsache ist, dass es nie eine Entscheidung gibt , die zu 100% richtig ist ist immer ein gewisses Maß an Misserfolg Mit jeder einzelnen Entscheidung ist immer ein gewisses Maß an Misserfolg verbunden. Selbst wenn Sie die Straße überqueren, besteht die Gefahr eines Unfalls. heißt nicht, dass wir entweder vermeiden müssen, die Straße zu überqueren, oder zu viel nachdenken müssen, bevor wir die Straße überqueren Wie korrigieren wir die Analyse? Lähmung. Nummer eins, legen Sie eine feste Zeit fest und treffen Sie eine Entscheidung Sobald Sie die Entscheidung getroffen haben, können Sie nicht zurückblicken oder von ihr abweichen, bis Sie sie abgeschlossen haben Nummer zwei: Beschränken Sie die Informationsaufnahme. Und das haben wir bereits behandelt. Erwerben Sie nur das notwendige Wissen , das unbedingt erforderlich ist. Es ist besser, weniger zu lernen und das Gelernte in die Tat umzusetzen , als zu viele Dinge zu lernen und nichts zu tun. Nummer drei, strebe niemals nach Perfektion. Fürchte dich nie davor, eine falsche Entscheidung zu treffen oder ein ungünstiges Ergebnis zu befürchten Denken Sie jedes Mal daran, wenn Sie mit der Entscheidungsfindung nicht weiterkommen Als Nächstes werden wir die drei Phasen großartiger Menschen verstehen. Wie würde jemand so großartig werden wie chaotische Warren Buffet oder Mahatma Gandhi oder so einer von 1 Milliarde Persönlichkeiten Was braucht es, damit eine durchschnittliche Person jemand sie wird Wir werden es gleich als Nächstes herausfinden. Sie können darauf wetten, dass es Ihnen eine andere Perspektive darauf geben kann , wie Sie Ihr Leben angehen und akzeptieren, was es zu bieten hat. Wir sehen uns gleich als Nächstes. 14. 12 Die drei Phasen des Erreichens von Größe enthüllen: Es gibt drei Stufen großer Persönlichkeiten. Wenn ich über diese Phasen spreche, nehme ich das Beispiel „chaotisch Nur für den Fall, dass du dich fragst, wer Messi ist. Er ist ein sehr berühmter und extrem talentierter Fußballer. Hier sind die drei Phasen , die jemand durchlaufen muss, um in etwas großartig zu sein Nummer eins, Naturtalent. In jedem von uns steckt ein gewisses Naturtalent. Es kann an den genetischen Faktoren liegen, an den Umständen, unter denen wir aufgewachsen sind Kulturelle Praktiken, wir haben uns vielleicht an die Bedingungen gehalten, unter denen wir aufgewachsen sind und an die Menschen, mit denen wir aufgewachsen sind, all das wird unsere natürliche Begabung ausmachen. Warum gewinnen Menschen aus Kenia immer die Marathons? Das liegt daran, dass die Genetik, die Familiengeschichte, die Bedingungen und die Umstände, unter denen sie aufgewachsen sind dazu beigetragen haben, dass sie bei langen Läufen von Natur aus gut Nehmen wir das Beispiel von Messy. Seine Familie hat eine lange Geschichte als Fußballer, und sein Vater arbeitete in einer Stahlfabrik, wo er auch eine lokale Jugendfußballmannschaft trainierte Die Umstände , unter denen Messy aufwuchs, ließen ihn die Fähigkeit entwickeln, unter dem Druck ruhig zu bleiben Und er hat dabei einen starken Wettbewerbsgeist aufgebaut dabei einen starken Wettbewerbsgeist Aber natürliches Talent ist nichts wert , bis Sie etwas dagegen tun. Das bringt mich zur zweiten Phase, ich einen Beruf finde, zu Ihrem natürlichen Talent passt. Wenn Sie das Glück haben, einen Beruf zu finden, perfekt zu Ihrem natürlichen Talent passt, sollten Sie einer dieser glücklichsten Menschen sein Wenn Sie jung sind, ist es die Aufgabe Ihrer Eltern oder Ihres Mentors, Ihnen zu helfen, die Aktivitäten zu identifizieren , in denen Sie von Natur aus gut sind Je früher Sie den Beruf finden, der zu Ihrem natürlichen Talent passt , desto besser ist er. Das ist oft eine große Herausforderung, denn obwohl wir ein natürliches Talent für etwas haben, hat die Gesellschaft um uns herum andere Pläne für uns. Im Fall von Messy erkannten seine Eltern sein Talent und brachten schon früh Opfer, um seine Fußballkarriere zu unterstützen schon früh Erlauben Sie ihm, alle grundlegenden Fähigkeiten und eine tiefe Leidenschaft für das Spiel zu entwickeln alle grundlegenden Fähigkeiten und eine tiefe Leidenschaft für das Spiel Aber einen Beruf zu finden , der gut zu Ihren natürlichen Fähigkeiten passt , reicht nicht aus, um großartig zu sein Sie müssen auch die dritte Phase durchlaufen, die Hingabe und harte Arbeit bedeutet Wenn ich harte Arbeit sage, bedeutet das auch intelligente Arbeit, denn intelligente Arbeit ist in der Tat hart. In dieser Phase muss man eine gute Arbeitsmoral und Hingabe In diesem Punkt muss man sich aus der Komfortzone heraushalten und Maßnahmen ergreifen Hier gilt es, sie über ihre Grenzen oder psychologischen Grenzen hinaus zu bringen . Hier muss man von einem erfahrenen Fachmann betreut werden erfahrenen Fachmann betreut Hier müssen wir möglicherweise Dinge tun , die Ihnen nicht wirklich gefallen Ich liebe es zum Beispiel zu unterrichten, aber ich hasse es zu tun, aber ich muss es tun, um meine Leidenschaft zu übertreffen Messy hatte zum Beispiel im Laufe seiner Karriere die Gelegenheit, mit mehreren erfahrenen und sachkundigen Trainern zusammenzuarbeiten mehreren erfahrenen und sachkundigen Laufe seiner Karriere die Gelegenheit, mit mehreren erfahrenen und sachkundigen Trainern Messy ist bekannt für seine starke Arbeitsmoral und sein Engagement Er verbrachte unzählige Stunden damit, zu üben und seine Fähigkeiten auch außerhalb der strukturierten Trainingseinheiten zu würdigen außerhalb der strukturierten Sein Engagement für die Verbesserung seiner Schwächen, wie z. B. seine Schlagfähigkeit und seine Freistoßtechniken usw., spielte eine entscheidende Rolle für Er gab sich wahrscheinlich nicht mit dem zufrieden worin er von Natur aus gut war Er hat hart gearbeitet, um das zu reparieren, was ihm fehlte, und deshalb ist er großartig Ich habe nur Messy als Beispiel genommen, aber das gilt für jede großartige Persönlichkeit da draußen . Nun, hier ist die Sache Inwieweit Sie diese drei Phasen durchlaufen, bestimmt Ihren Erfolg. Wenn Sie von Natur aus sehr gut in etwas sind und einen Beruf finden, perfekt zu Ihrem natürlichen Talent passt, haben Sie es auch geschafft, genügend Engagement und harte Arbeit zu investieren genügend Engagement und harte Arbeit Du wirst jemand wie Messy, Steve Jobs, Mahana, Gandhi usw. Manche Menschen haben vielleicht ein natürliches Talent, aber der Beruf, den sie ausüben, entspricht möglicherweise nicht vollständig ihrem natürlichen Talent Aber sie haben eine so große Leidenschaft für den Beruf, dass sie sich viel Mühe und harte Arbeit geben als alle anderen. sieht man jemanden wie Ronaldo, er ist von Natur aus nicht so talentiert wie chaotisch, aber er hat mehr als chaotisch gemacht, harte Arbeit und Hingabe angeht, und er ist genauso beliebt wie Manche Menschen haben übernatürliches Talent, aber sie könnten in einem völlig falschen Beruf landen, und sie bemühen sich nicht, in diesem bestimmten hervorragende Leistungen zu erbringen Es ist schwer zu sagen , dass diese Menschen nennenswerte Erfolge erzielen werden Manche Menschen haben ein natürliches Talent und sie landen sogar in einem Beruf, der perfekt zu ihren natürlichen Talenten passt, aber sie engagieren sich nicht für ihren Job Diese Menschen werden ordentliche Erfolge haben, aber wenn sie den Teil mit harter Arbeit und Engagement in den Griff bekommen, werden sie sich wie alles andere auszeichnen Dies sind einige Beispiele. In Wirklichkeit ist das Ausmaß, in dem wir diese Phasen durchlaufen , für jeden Einzelnen sehr unterschiedlich. Auf dieser Grundlage wird Ihr Erfolg definiert. Wenn Ihnen ein bisschen natürliche Fähigkeiten fehlen, müssen Sie dies durch zusätzliche harte Arbeit und intelligente Arbeit kompensieren . Sie können sich auch bewusst bemühen Ihre Stärken zu identifizieren und mit Ihrem Chef über die Bereiche zu sprechen denen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Beitrag leisten werden. Nun, ich bin mir sicher, dass das Gespräch mit Ihrem Chef für beide Seiten von Vorteil sein wird. Wir werden unsere Reise mit diesem Kurs beenden. Es gibt noch eine letzte Botschaft die ich gleich als Nächstes mitteilen möchte. 15. 13 Ein herzlicher Abschied: Umarme, reflektiere und verabschiede dich: Möglicherweise verspüren Sie ein Erfolgserlebnis. wissen, wie weit Sie gekommen sind, ist es ganz natürlich , dass Sie am Ende dieses Kurses auch einen Hauch von Traurigkeit verspüren dieses Kurses auch einen Hauch von Traurigkeit verspüren Dennoch ermutige ich Sie, diese Emotionen als Teil Ihres Wachstums anzunehmen diese Emotionen als Teil Ihres Wachstums Siehst du, der Abschied von diesem Kurs ist nicht wirklich das Ende. Es ist ein neuer Anfang. Das Wissen und die Fähigkeiten, die Sie erworben haben, oder Ihre Werkzeuge für ein produktiveres und erfüllteres Leben. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diese Leistung zu feiern, egal wie groß oder klein sie ist. Denken Sie daran, dass Sie Fortschritte gemacht haben und dass jeder Schritt vorwärts zählt. Erkennen Sie Ihre harte Arbeit, Ihren Einsatz und Ihr Engagement an, das Sie bisher zur Steigerung Ihrer Produktivität gezeigt haben . Sie bei Ihrem weiteren Vorgehen daran, dass der Produktivitätsprozess tatsächlich noch nicht abgeschlossen ist. Es geht nicht um Perfektion, sondern um kontinuierliche Verbesserung. Die Fähigkeiten, die Sie hier entwickelt haben , werden Ihnen helfen, wenn Sie sich neuen Herausforderungen stellen, neue Ziele setzen und in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben nach Exzellenz streben . Was Sie hier erlebt haben, ist mehr als nur eine Reihe von Lektionen und Fähigkeiten. Es ist ein Transformationsprozess. Und Sie können diese Qual des Wissens weitergeben , indem Sie diesen Kurs an andere weitergeben, die möglicherweise eine ähnliche Reise für Ihre Geschwister anstreben eine ähnliche Reise für Ihre Geschwister Diejenigen, die mit dir geschlafen haben, haben mit dir gestritten und so viele Momente deines Lebens geteilt dieses Geschenk zu geben, ist natürlich so, als würde man ihnen einen Schlüssel anbieten , mit dem sie ihr volles Potenzial entfalten können. Sie sagen, dass Geschwister die ersten Freunde sind , die wir in unserem Leben haben. Und was gibt es Besseres, um diese Bindung zu stärken , als ihnen zu helfen , ihre Ziele zu erreichen? Zu deinen Freunden? Diejenigen, die deine Siege gefeiert und dir bei deinen Herausforderungen zur Seite gestanden haben, ihnen dieses Geschenk des Wissens oder des Diskurses anzubieten , ist ein Akt der Liebe und Unterstützung. Es ist eine Art zu sagen: Ich glaube an dein Potenzial und ich möchte, dass du in deinem Leben erfolgreich bist. Für Ihre Mitarbeiter, die jeden Tag danach streben, zu Ihrem Unternehmen beizutragen, können Sie ihnen mehr als nur einen Job bieten , indem Sie diesen Kurs teilen Sie investieren in die persönliche und berufliche Entwicklung. Sie geben ihnen Tools, die nicht nur wertvoller für Ihr Unternehmen machen, sondern ihnen auch helfen, in ihrer Karriere erfolgreich zu sein. Ihren Kollegen, mit denen Sie Ihre Höhen und Tiefen am Arbeitsplatz teilen, können Sie ihnen die Möglichkeit bieten, gemeinsam hervorragende Leistungen zu erbringen. diesen Kurs zu empfehlen bedeutet, Ihr Team zu stärken und eine Kultur des Wachstums und der Exzellenz zu fördern eine Kultur des Wachstums und der Exzellenz wir uns von diesem Kurs zum Thema Produktivität verabschieden, sollten wir abschließend diesem Kurs zum Thema Produktivität verabschieden, noch einmal daran denken, dass das Ende einer Reise nur der Anfang einer anderen ist Wenden Sie weiterhin an , was Sie gelernt haben. Bleiben Sie offen für Wachstum und hören Sie nie auf nach Ihren persönlichen und beruflichen Zielen zu streben. Leb wohl, und möge deine Zukunft voller Produktivität, Erfolg und Erfüllung sein . Aber warte eine Sekunde. Es gibt noch eine letzte Übung, die du machen musst. Sie legen Ihre langfristigen und kurzfristigen Ziele fest. Sie haben die Aufgaben aufgelistet. Und es gibt noch eine letzte Übung, die du machen musst. Diese Übung endet nie. Das heißt, die verdammte Aktion zu ergreifen. Mach es.