Transcripciones
1. Bienvenida: eso es lo que vamos a cubrir en esta clase: Bienvenido a mi celular. Mi nombre es Daniel Roses. Y este es mi increíble compañero de baile, Jackson. Amigo. Gracias por solo clase, y espero que la vayas a disfrutar.
2. Postura del cuerpo y fundamentos de los pasos: date un poco de espacio y ponte cómodo. Y ahora empecemos junto con el posicionamiento corporal, que es importante para tu baile. Levanta tu pecho e intenta pararte derecho. Trata de doblar ligeramente las rodillas y coloca las manos justo delante de tu cintura. En la sección media. Muerto es tu posición de baile. Ahora queremos dar un paso como al gusto, asegurarnos de que transfieras esperas como en el paso a paso y tratar de relajar los
brazos y las caderas. Vamos a aprender los tres pasos fundamentales de salsa un paso adelante a lado y
tres el backstep timing en salsa Bailamos dedo del pie ocho conteos en h frase fuera de la música, y eso suena así 12345678 Y esto se está repitiendo todo el tiempo. Vamos a empezar por hacer nuestro paso básico a la salsa en lo que llamó en un momento. Eso significa que vamos a dar un paso adelante en la cuenta uno fuera del ritmo. Y, como dije, salsa tiene ocho tarjetas medias. Observe que estamos haciendo una pausa para un ocho, por lo que en total hay seis pasos en ocho conteos. El paso adelante se ve así. 123 567 123 y 567 Básicamente, celdas, no
hay nada más que caminar. No te enfoques tanto en bailar. Simplemente trabaja así. Esperas hacia adelante y trabajaste hacia atrás y repitiste de nuevo. Andas hacia adelante y trabajas hacia atrás. Tan solo ten en cuenta. Empezamos en nuestro centro y siempre queremos volver al centro. El centro es nuestro hogar. Te lo voy a descomponer. Por lo tanto daría un paso. Estamos dando un paso adelante con la pierna izquierda en una. Sustituir a dar un paso atrás en tres y genera un set estaban posando en 48 Estamos dando un paso atrás con la derecha en cinco, reemplazando en seis y yendo hacia adelante en siete otra vez. Estamos en nuestro centro. Vamos a intentarlo de nuevo despacio. 567 ¡Vamos! 123567123 y 567 También podemos venir así. Rápido, rápido, lento. ¡ Rápido, rápido! Tan y rápido. Rápido, lento. Rápido, rápido, lento La deuda ha terminado. Adelante paso ahora. Demostraré. Decidir. Paso 567 ¡Vamos! 123567123567 Te lo voy a descomponer. Sidestep comenzando con una pierna izquierda a la izquierda en una. Reemplazar en juntos. Tres para recitar el cinco. Sustituir en seis juntos. Siete. Como puedes ver, siempre
quieres volver al centro, y eso es importante en todos los aspectos básicos. Vamos a intentarlo de nuevo. 567 Ir 123567123 y 567 123 Pasado 567 123 567 Paso atrás. Lo cual se ve así. 567 Ir 123567123 y 567 Vamos a descomponerlo para ti, Empezando con la pierna izquierda hacia atrás, cruzando la derecha sobre lo que te reemplazó juntos. Tres cinco a la espalda. Jugamos seis juntos en siete. Vamos a intentarlo de nuevo. 567 Ir. 123567123 Y 567 123 Pasados 567 123 567
3. Pasos básicos con música: corriendo a través de los tres conceptos básicos. Partiendo de lo alto con música. Vámonos ahora. Vamos a intentarlo juntos. Empieza con adelante Paso 567 cabra 567 oro y acepta 567 oro.
4. Colaboración de socios y colaboración con contar: trabajo de pareja. Ahora hacemos lo básico con nuestro socio. Para ello, te
mostraremos la bodega de pareja. Hay muchas posibilidades. Toe ellos está con tu pareja. En este caso, te
vamos a mostrar la bodega cerrada con líderes, brazo
izquierdo y brazo derecho fuera Los seguidores que sostenemos la mano así fueron importantes para ambos. No usamos nuestros pulgares. Intenta liderar solo con uno o dos dedos, el medio y el anular, por ejemplo. Ahora colocamos el derecho. Yo estoy debajo de la placa del hombro fuera de la señora, el seguidor Solo descansa el brazo izquierdo sobre el hombro. O para más estilo, puedes colocar la mano un poco más baja de este lado fuera del hombro. Tan solo asegúrate de que no tengamos un hueco entre los codos antes de empezar a bailar, hay una cosita que las damas tienen que saber y trabajar en pareja. Tienes que revertir tu básico. De lo contrario nos estrellaríamos el uno con el otro y comenzaríamos ambos con la pierna izquierda. Eso significa en lugar de empezar adelante con la izquierda. La señora empieza hacia atrás con derecha. El básico sigue siendo el mismo. Eso es todo. Hagamos juntos los pasos básicos que acabamos de aprender antes de empezar con el paso adelante. 567 fin. 123567123567123567 Sidestep, 567 Ir 123567123567 Siguiente arriba. 567 Go 123567123567123567 Hablemos de liderar el seguimiento y el tiempo liderar y seguir su camino fuera de la comunicación durante nuestro baile. Estoy seguro de que todos ustedes conocen el baile del deber de la película como muestra esta película. Ambos tenemos nuestra propia base de baile, y tenemos que mantenerla limpia para poder hacerlo. Hagamos el ejercicio de empujar y tirar. Trata de empujar y tirar del seguidor sin perder la tensión. Eso significa que el seguidor tiene que asegurarse de que los brazos no estén llegando más allá del cuerpo, ni enderezarse. Si el líder va hacia adelante, la señora retrocede para mantener limpio su espacio de baile y viceversa para el momento es importante que le demos al seguidor la preparación adecuada para dirigir a la dama en el momento
adecuado. Tenemos que empezar a liderar antes de que queremos que la señora dé paso. Si quieres que una dama arranque el básico en uno, tenemos que dar la ventaja aproximadamente en ocho. Si llevaría en el mismo conteo que la señora dejó de dar pasos, no
habría preparación para ella. Y no es tan fácil para ella seguirla. Ahora te vamos a mostrar cómo funciona usando esta técnica para los pasos básicos con el fin dar el paso adelante, damos la poca presión con una mano de cabeza en ocho, por lo que consiguió tiempo suficiente para dar el paso correcto. Hagámoslo en cuenta. 567 n. 123567123567 Sitios que para dejar saber a los seguidores que queremos hacer un paso lateral. Tenemos que dar la misma presión que usamos antes. Pero esta vez, con nuestra derecha en la placa de hombro, empujamos ligeramente a nuestro seguidor a la izquierda. Ten en cuenta que la ventaja viene en ocho. Hagamos primero el paso adelante, seguido del paso lateral y volviendo al cuarto paso. 567 Paso adelante 123567 Sidestepped. 123567 Paso adelante 123567 Atrás. Paso Esto mismo lo hacemos con el paso de atrás. Para eso, volvemos a dar la misma presión con nuestra mano izquierda y empujando ligeramente la lechuga hacia la derecha y también mordimos hacia atrás. Ahora de nuevo en los conteos. Hagamos primero el paso adelante, seguido del paso de atrás y volviendo al avance. Paso 567 Adelante Paso 123567 Becks up 123567 para excepto 123567 Vamos a través de la pareja trabajar junto con la música.
5. Trabajo de socio con música: Vamos a través del socio a trabajar en conjunto con la música 567 Adelante paso 567 sistema. 567 Decks it
6. Plomo de cuerpo cruzado con la cuenta: cross body elite. Primer paso vamos a aprender. Es a través pero elite. Y este es uno de los pasos más importantes que vas a aprender en tu salsa, travesaño. Élite Se ve así. 567 m 123 567 123567 No voy a demostrar el spot chico. Da un paso adelante en la pierna izquierda. 12 s normal A la derecha. Vas a abrir con la pierna izquierda. El derecho que giró en tu pierna izquierda para salir seis y te das un paso adelante en siete. Dar un paso adelante en la izquierda. Hagámoslo otra vez. 567 Y 123 567 ¡Otra vez! 123 567 Vamos a conducir con lo básico en el medio. 567 Básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. Y 123567 Ahora voy a demostrar el paso de la mujer al igual que tus pasos básicos. Empezando de nuevo en la pierna derecha. Uno, 23 Vamos hacia adelante. Cinco. Ahora venimos a la vuelta de la esquina. Seis retrocediendo con una izquierda en siete mirando hacia la dirección opuesta y wow! ¡ Hagámoslo otra vez! 567 Y 123567 otra vez. 567 y 123567 Probemos esto con un básico en el medio. 567 Básico. 123 Barra cruzada aliviada y 123567 Ahora pasaré rápidamente por ventaja para la cruz por elite 123 Asegúrate de que haya suficiente espacio para que la señora cruce cuando estábamos en cinco. Es muy importante. El plomo viene de la mano derecha en la espalda, no de la izquierda, decir. No tire de la cruz dama con el brazo izquierdo. El plomo viene puré con una mano derecha en la espalda en los cinco, y el brazo izquierdo está justo ahí para apoyo. 567 Probemos esto con música, empezando por lo básico y luego el travesaño Elite.
7. Plomo de cuerpo cruzado con música: empezando por lo básico y luego el travesaño. Elite 567 Plomo básico de cuerpo cruzado. Plomo básico de cuerpo cruzado. Cruz básica de base de fuga de cuerpo cruzado por Lee
8. Una Break abierta con contar: ruptura abierta casi tan importante como la cruz. Pero la elite sigue abierta. Romper el descanso abierto se ve así. 567 Básico. 123567 Abrir Break uno. Hagámoslo con una cruz de la élite en el medio. 567 Básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 123 Abierto. ¡ Rompe em! ¡ Wow! ¡ Otra vez! 567 Básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 1230 pin break y uno, chicos, sus pasos para el descanso abierto. 123 56 Juntos en siete Así podemos cambiar de dirección y dar un paso atrás con el pie izquierdo en uno tan fácil en lugar ir hacia adelante en uno con el pie izquierdo Regresas sobre el que tiene el pie
izquierdo Eso significa que después del paso básico, das un paso juntos en siete y retrocedan con la izquierda en una para las damas. Técnicamente, nada cambió. La única diferencia es que al final, fuera de lo básico en su lugar, fuera de tu Baxter enfrentando a tu pareja, girarás tu paso básico para enfrentarte así. Recomiendo bailar el descanso abierto en conjunto con una cruz. Pero elite solo un pequeño consejo para el descanso abierto. El significado para el descanso abierto es decirle a la señora algo se acerca A medida que los chicos regresan, la señora siente la tensión, y eso crea más como abunda, sintiendo también nota. Para conseguir las libras correctas, necesitas conectarte con tus brazos llamada posición DW. Asegúrate de que tus brazos no estén rectos. Significa que te vas demasiado lejos y no tienes atención.
9. Romanza abierta con música: Empezaremos con el paso básico la élite del travesaño y el descanso abierto. Probemos 567 Plomo básico de cuerpo cruzado. Descanso abierto y bien, ¿
básico qué? Plomo de cuerpo cruzado. Descanso abierto y un brezik. ¿ Qué? Plomo de cuerpo cruzado. Oh, descanso
abierto y una última vez. Básico Ir cruz cuerpo plomo. Ve a abrir. Rompe uno. Muy bien.
10. Vuelta izquierda con cuenta: la dejó. Empezaremos con un crossbar básico elite open break y el giro a la izquierda. Lo demostraremos primero. 567 Básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 1230 sido rotura! 123 Término de izquierda. ¿ Y qué? lo vamos a descomponer. Hagámoslo. El giro de la izquierda por completo Al dar un paso adelante en uno, tu cuerpo también se va a inclinar ligeramente, ¿
verdad? ¿ Estabas colocada en dos y gira la pierna derecha en tres. El pie izquierdo se enfrentará a la mitad trasera. Enciende cinco. Reemplazado el 67 en el centro y uno todo juntos se ve así. Sólo el término de izquierda. Izquierda 567, er Y 123 567 Otra vez. 567 ¡Vamos! 123567 Última vez. Y 567 y uno hacer 3567 Antes de empezar a hacer el giro a la izquierda en trabajo de pareja. Las damas tienen que saber que en el trabajo de pareja hay que revertir el giro izquierdo. Tal como lo básico. En un principio, eso significa en lugar de partir hacia adelante con la izquierda, La dama empieza hacia atrás con la derecha, los pasos siguen siendo los mismos. ¿ Qué tal de liderar el giro a la izquierda en el trabajo de Patner tras el descanso abierto? 12 en tres, La mano derecha subirá así. La señora te verá de la mano Al dar un paso atrás. La señora dará un paso adelante y colocó una mano suavemente en tu mano. En realidad recibe un empuje muy gentil del líder, y esto ayudará a la señora a ejecutar turno. También te darás cuenta de que a medida que doy la ventaja con la mano derecha la mano izquierda del líder y sube y gira a la dama por encima de su cabeza lentamente desde la parte superior, empezando por el travesaño básico elite open break y luego el brazo izquierdo. Hagámoslo. 567 Básico uno Q tres. Cuerpo cruzado elite 123 Oh, sido roto y se fue. 123567 y uno. Hagámoslo de nuevo, empezando por el 567 Básico básico. 123 Cuerpo cruzado elite 123 Descanso abierto y a la izquierda en 123567 N. Uno Última vez de nuevo desde el top 567 Básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 123 Descanso abierto e izquierda. 123567 y uno
11. Vuelta izquierda con música: Probemos esto con música de la tuck. 567 Plomo básico de cuerpo cruzado. Okun Trae izquierda ERM Plomo de cuerpo cruzado Básico Abrir ruptura izquierda y básica fuga de cuerpo cruzado. Okun break left Giró cruz básica, pero elite Abrir break Izquierda casa Loco Cruza mis pies abierto break. Término de izquierda. Cruz básica, pero elite abierta ruptura izquierda plazo Básico
12. Vuelta derecha con cuenta: escritor. Lo haremos ahora. El escritor. Empezaremos esto desde el travesaño Elite open break y en su lugar, fuera del giro a la izquierda, hacemos el término correcto. 567 Básico. 123 Cross body elite 1230 sido break y writing. 123567 y uno. Te lo voy a descomponer para que te des un paso adelante con el pie izquierdo en la cuenta uno. Nuestros dos con pie derecho. Simplemente señalamos el entrenamiento de dirección opuesta en el sentido de las agujas del reloj para terminar nuestra cuenta con tres. Estamos dando un paso atrás con el derecho o cinco como el básico, reemplazando en seis y avanzando en siete y terminando en uno. Todo juntos se ve así. 567 escritor 123567 y otra vez, 567 Escritor. 123567 Y ahora vamos a hacer lo básico En medio. 567 Básico. 123 Giro a la derecha 67 y 123567 y uno. Antes de empezar a hacer el giro correcto en el trabajo de pareja de nuevo, las damas tienen que cambiar tus términos correctos como el básico. Al principio, los pasos son, como de costumbre siguen siendo los mismos. Por lo que uno a de esta posición sobre los tres. A medida que juntamos los pies, levantamos la izquierda. Yo no estoy muy alto, sólo sobre la cabeza de la señora con el brazo de las damas y el ángulo recto como tal como tú giras las damas, la señora va a tratar de mantener el ángulo recto en realidad gira y muy importante que la señora sí no perder de vista su granja significa No dejes que tu brazo salga por un costado de tu cuerpo. Emite giro. Déjalo delante fuera de tu visión mientras giras los brazos, siempre delante de ti. También muy importante es que use solo un dedo para convertir a mi pareja. Entonces normalmente, si te metes dos dedos dentro, tienes que sacar uno. Por lo que solo usas el dedo medio para girar a tu pareja y luego dos dedos como haces lo básico para damas. Es muy importante que no te cages los dedos del tipo. Un punto más para las damas mientras vas por turno U. Recuerda siempre mantener el codo hacia abajo. La tendencia es que quieres levantar el codo y voltearte debajo de los tuyos así. Esto hacer ir en conjunto con un chico, No Halloween sobre sombrero. Tan muy importante. Chicos. You Hola Alrededor, damas Sombrero en, señoritas, Mantén los codos abajo lentamente desde la parte superior, empezando por la cruz básica pero elite open break y el término correcto. 567 Básico. 123 Cuerpo cruzado elite 123 Oh, Ben Break y Escritor. 123567 ¿Y qué? Hagámoslo de nuevo, empezando por el 567 Básico básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 1230 Bee Break Writer 123567 y uno Última vez. 567 Básico 123 Cuerpo cruzado elite 1230 Ben Break y Escritor, 123567 y uno.
13. Vuelta derecha con música: 567 Cruz básica, pero elite open break bright ganan ventaja básica de cuerpo cruzado. Open break Writer Plomo básico de cuerpo cruzado. Descanso abierto. Brighton alabando cross body elite open break. Básico asustado.
14. Aprende los 3 brillos de salsa fundamentales: Charlotte como el paso básico, brillos o
el trabajo de pies son esenciales para la salsa. Vamos a aprender los tres brillos de salsa más famosos del mundo llamados Why Susie Q to Mambo Tap tres. Roomba Shine Número uno Suzie Q. Se ve así. 567 Básico. 123 Sue Zeke, vete
tú. 123567123567 y uno. Susie Q. Mantén tu equilibrio hacia adelante y banda única. Nos detendremos con tu pie izquierdo cruzando en una sobre la entrada delantera para ti. Camino hacia adelante sobre ti. Quieres mantener tu pierna derecha atrás en tres. Vamos a hacer el mismo paso. Vamos a seguir cruzando una pierna izquierda al frente otra vez. Aviso. Nos estamos moviendo ligeramente al sitio en cinco. Hacemos los mismos pasos, comenzando con la pierna derecha cruzando la izquierda delante. Mantén la pierna izquierda hacia atrás en seis y otra cruz con la derecha, como en siete, moviéndose ligeramente hacia la izquierda. Para volver a tu paso básico, cruzamos con tu pierna izquierda hacia adelante en una. Ese es un consejo para ti. Equilibrio. Trata de colocar tus brazos delante de tu cintura en la sección media que te ayudará a encontrar tu equilibrio. Un poco de ejercicio que vas a hacer es torcer un giro, giro, giro, giro que te ayudará a ejecutar. Ellos son Susie. P. Vamos a intentarlo de nuevo. Muy lento con básico en el medio. 567 básico. 123 Su Z Q. Vámonos. 123567 de nuevo. 567 Básico. 123 Su Z Q. ¡
Vamos! Uno, 23 567 y uno más. 567 Básico. 123 Traje, Zeke, vas tú. 123567123567 y uno. Paso de murmurar. Ahora demostraré al miembro Paso 567 básico. 123 mumbo go. 123567123567 y uno. Después de la UTEP básica, adelante con la pierna izquierda en una. Para poder hacer eso, necesitas transferir tu peso en tu pierna derecha On a Bowflex están en el centro sobre tres . Pisamos adelante con pierna derecha, transfiriendo el peso en la pierna izquierda. En cuatro. Juntamos tus pies en el centro. En cinco, repetimos todo nuevamente, tocando con la pierna izquierda hacia adelante. De vuelta en nuestro centro en seis, pisando con derecho, como en siete. Regresando a nuestro centro en ocho contra uno. Volvemos en tu paso básico. Repitámoslo otra vez. 567 Básico. 123 Mambo tep Y 123567 y uno. ¡ Hagámoslo otra vez! 567 Básico. 123 Mamá Book Tip. ¡ Vete! 123 567 y uno Una vez más. 567 Básico. 123 mumbo tep Y 123567 Y hagamos las últimas llamadas de brillo. Roomba, lo sabré. Demostrar los pasos de la rumba, comenzando con un básico 567 Basic. 123 Habitación a paso. ¡ Vete! 123567 ¿Y o qué? También para la Roomba. Tenemos que doblar las rodillas. Empezando en el centro con la pierna izquierda. Vamos a la izquierda. En uno. Transferimos nuestro peso en nuestra pierna izquierda. Vuelven juntos en tres en cinco. Paso con pierna derecha a la derecha, juntos en siete. Muy importante no se vayan. Esperas en el centro, mueve tu peso mientras pisas hacia la izquierda o hacia el aviso correcto. Nos doblamos las rodillas constantemente hasta conseguir un buen rebote. Notificación de sentimiento. Además, nuestra parte superior del cuerpo se inclina hacia adelante. A medida que pisas hacia la izquierda. Tu brazo derecho va hacia adelante. Como tal, el movimiento con los brazos es como si estuvieras mirando tu reloj Al pisar hacia la derecha . Usamos nuestro brazo izquierdo y hacemos el mismo movimiento. Probemos esto juntos muy lentamente con un básico en el medio. 567 básico. 123 habitación a paso. Ve. 123567 Y ah qué otra vez básico. 567 Ir 123 Habitación a paso. ¡ Vete! 123567 y una última vez. 567 Básico. 123 Habitación a paso. Ve. 123 567 Y nadie
15. Salsa brilla con música: con música. Hagámoslo. 567 Básico Susie Q. Básico básico Bruma Hazing. Increíble Susie Q. basing
básico, Roomba Básico.
16. Combinación de sal con la cuenta: combinación. Tratemos de culminar todo juntos. Empezaremos con la élite básica de cuerpo cruzado. Abrir descanso a la izquierda, Gira para damas. Correcto, 10 para los chicos y a la derecha, turno para damas. Lo demostraremos 1er 567 Básico. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 1230 boom! ¡ Rompe! 123 Izquierda y 30 dama. Correcto. Y para el hombre. Y escribiendo para la señora otra vez. 123 Plomo de cuerpo cruzado. 123 ¡Descanso abierto! 123 Izquierda, er 67 Redacción para los chicos y giro a la derecha para damas. Ahora voy a explicar el giro correcto para los chicos. El término correcto para los chicos está entre el giro a la izquierda y el término correcto para las damas. Entonces después del giro a la izquierda para las damas en siete, pisamos para tablero para prepararnos para dar un paso adelante en la pierna izquierda. Durante mi escritor, mi mano izquierda está mirando hacia arriba. Estoy girando bajo mi propio brazo. Mantén el codo abajo. Al regresar con mi pareja, estoy de palma a palma, preparándome para el término correcto sobre las manos. Tan solo asegúrate de que estás conectado con los dedos no usamos nuestros pulgares, y no necesitamos cagarnos a nuestro compañero con Turner. Sólo necesitamos nuestros dedos. Probemos esta combinación con contar 567 básico. 123 567 1235671235671235671235671235671 23 567123567123 Tamaño. 67123 Talla. 6712356712356 excepto 123567123567 1235671235671
17. Combinación de sal con música: ahora con música. ¡ Vamos! 67 Trigo básico de cuerpo cruzado. Ah, cuando se rompe menos tiempo para la dama runtime para el tipo, ¿
verdad? Mente cruzada loca. Descanso abierto. Vamos a bailar. Otra dama. ¿ Verdad? Y para el tipo, correcto. Desafortunadamente, por favor Cross body break Lester. Escritora Rose, Vamos a romper menos que más magra, ¿verdad? Y para el chico y la luz de nuestra señora Increíble.
Daniel R., MySalsaHome
