“Wie du deinen Tag beginnst, kann entscheiden, wie dein ganzer Tag verläuft.”

Dein Morgen fühlt sich zurzeit eher wie eine stressige Achterbahnfahrt an, die dich häufig unvorbereitet und energielos in den Tag stolpern lässt? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich!

Statt um 5 Uhr morgens aufzustehen oder dir 60 Minuten Zeit für eine Morgenroutine nehmen zu müssen, begleite ich dich in 11 Lektionen dabei, mit kurzen, einfachen Übungen Ruhe, Klarheit, Fokus und Selbstfürsorge in den Start deines Tages zu integrieren - damit du ab jetzt mehr vom Morgen, mehr vom Tag und dadurch auch mehr vom Leben hast.

In gut-durchdachten, interaktiven Lektionen erfährst du…

was das Journaling ist und was du dafür benötigst
warum das Schreiben am Morgen unglaublich kraftvoll ist
wie du durch die “Stream of Consciousness”-Methode direkt nach dem Aufstehen Klarheit schaffst
wie Dankbarkeit, Affirmationen und gezielte Impulse dich dabei unterstützen, Positives bewusster wahrzunehmen und mit einem besseren Gefühl in den Tag zu starten
auf welchen Wegen du innerhalb von 5 Minuten dein Selbstbewusstsein stärken, deine Prioritäten setzen und deine Zukunftsvision in deine Morgenroutine integrieren kannst

Egal, ob du schon ewig kein Notizbuch mehr in der Hand hattest oder vielleicht sogar schon jeden Tag schreibst - wenn du bewusster, entspannter und erfolgreicher in deinen Tag starten möchtest, bist du hier gut aufgehoben! Du benötigst keine Grundkenntnisse, sondern kannst sofort mit einem Stift und einem Notizbuch oder Blatt Papier loslegen.

Alles bereit? Los geht’s!

Lea Philipps

Life Coach + Content Creator

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