Usando o Improv para melhorar a suas habilidades de apresentação nos negócios

1. Como usar o Improv para melhorar as habilidades de apresentação no negócio: Oi. Sou a Jill maluca com a educadora de engajamento. E bem-vindo ao usar improvisação para melhorar suas habilidades de apresentação nos negócios. Quando digo habilidades de apresentação, o que quero dizer? Bem, sim, grandes apresentações onde você tem seus pontos de poder em seu pódio em uma sala cheia de 50 pessoas, 100 pessoas, 500 pessoas. Mas também usamos habilidades de apresentação todos os dias. Quando nos apresentamos ao mundo, especialmente profissionalmente, nós os usamos em um grande encontro onde queremos fazer nossa voz ser ouvida e apresentar nossa ideia e da melhor maneira possível. Usamos um a um em uma entrevista de emprego quando você está se apresentando como um candidato para mais alto. Usamos nossas habilidades de apresentação em eventos de networking quando estamos conhecendo pessoas socialmente com as quais gostaríamos de ter uma conexão. Então, nesta classe, vamos passar por muitos truques e dicas, a fim de encontrar os Eus mais autênticos , e nós vamos usar improvisação para fazê-lo 2. Por que o Improve?: Por que improvisação? Se essa palavra está causando medo profundo no seu coração agora, não se preocupe. Improv não é sempre sobre ser engraçado. Improv é sobre boa comunicação. O que eu quero dizer com isso? Pense naquele momento em que você está apresentando ou mesmo em conversas diárias, ou em uma reunião quando de repente você congela durante os faróis e você não sabe o que dizer. E você mexeu com uma palavra e está suando, suas mãos estão fazendo coisas estranhas e você está congelado. Usamos improvisação para atingir esse momento, aquele momento de estar nos lugares e jogar jogos e exercícios no dedo do pé. Exercite nossos cérebros para se acostumar com esses momentos. Porque, vamos encarar, vida é improvisação. Não andamos por aí com o guião o tempo todo. Estamos pensando e respondendo de pé e verdadeiramente em seu coração. Isso é o que na província as pessoas pensam que improviso, é sempre sobre comédia. E, sim, comédia de improviso é hilariante. Você pode ir vê-lo. É incrível. São todos esses jogos e coisas engraçadas que você vê nos clubes do centro ou na TV, mas nos lucros realmente apenas sobre estar no momento, pensando em seus pés eu sempre digo, pense assim. Alguma vez tiveste uma ideia de algo que ia ser tão hilariante? Como você pensou na coisa engraçada em seu cérebro e decidiu essa coisa hilariante para dizer e então você entrou na situação e você diz, sim, eu vou dizer a coisa engraçada agora e você diz a coisa engraçada e não tem graça nenhuma versus aquele tempo em que você não estava tentando ser engraçado ou inteligente, você apenas abriu a boca, estava no momento e honestamente respondeu e fora, Cade, algo que provavelmente não deveria ter sido engraçado. Mas foi a coisa mais engraçada de sempre. Essa é a verdadeira piada. Essa é a improvisação engraçada que vem de estar nos momentos. E isso nem sempre é sobre ser engraçado. E certamente o objetivo é nunca ser engraçado. É para ser presença que todos precisamos para melhorar nossas habilidades de comunicação, não importa em que profissão você está. Cada negócio é sobre relacionamentos, sobre conexão com as pessoas, sobre compra e venda, e educação e organização. E o que quer que você faça, você quer se conectar com outros seres humanos. Então usamos improvisação. Nós gostamos de pensar nisso como ir ao ginásio para o seu cérebro como exercícios de agilidade mental, física e vocal, que nos acostumemos a responder no local. Pense assim. Se jogarmos jogos e exercícios onde atacamos aquele veado nos faróis, isso tem benefícios. A primeira é que estamos nos colocando nessa posição. Quanto mais frequentemente estivessem na posição oferecida, mais rápido será o nosso tempo de reação. Naturalmente, vamos melhorar porque estamos mais acostumados a isso. O segundo benefício, que eu pessoalmente mais amo, é que, ao visar esses momentos desconfortáveis, colocando-nos nesses momentos desconfortáveis , eles começam a ficar menos desconfortáveis. Nós já estivemos lá antes, a ansiedade do veado nos faróis quando você está suando e talvez seu aperto ou alguns de nós coram muito ou nossa voz treme ou começamos a fazer coisas que realmente não se sentem como nós mesmos. Se nos colocarmos naquele momento uma e outra vez, vamos diminuir nossa ansiedade. Vamos nos acostumar a estar no lugar quente, e vamos começar a desenvolver maneiras de lidar com isso. 3. Quatro pilares: Aqui estão meus quatro pilares de boa comunicação. Quatro pilares de boa improvisação. Mesma coisa. O 1º 1 ouvindo como realmente ouvindo, como honestamente, estar no momento e ouvindo o dedo do pé o que alguém tem a dizer, não apenas sentado lá e esperando sua vez de falar enquanto a outra pessoa está movendo sua Escutando boca. O segundo respondendo, honestamente, respondendo no momento. Não com o que você tinha planejado dizer ontem ou com sua idéia da semana passada respondendo a algo que alguém disse no momento, que você só pode fazer se você estivesse realmente ouvindo em primeiro lugar. Número três. Especificidade. Ser específico na sua comunicação. Se você está dando instruções sobre como realizar algo, você precisa ser específico quando você comunicá-los a outras pessoas para que eles possam realmente fazer o que você está pedindo. Dio sendo específico com detalhes. Se você está descrevendo algo usando detalhes sensoriais para que seu público, seus ouvintes, seus colaboradores, sua equipe, suas pessoas no público de sua apresentação possam ver em suas cabeças exatamente o que você quer que eles vejam, ser específico leva tempo e planejamento. Você não pode simplesmente improvisar e os quatro compromissos sendo comprometidos com a sua comunicação, que tem muito a ver com confiança, dizendo que sua idéia está claramente comprometida com ela. Sem pontos de interrogação no final das frases que não sejam perguntas, então é muito simples. Enquanto você estiver ouvindo, respondendo, sendo específico e comprometido, você está fazendo o certo no que me diz respeito. 4. Embrace Flow: abraçamos o fracasso, abraçamos o fracasso. Consideramos isso como uma oportunidade de crescimento. Vamos colocar desta forma. Estamos de volta ao nosso modo de apresentação e estamos em nosso durante os faróis momento em que congelamos . Não nos lembramos da próxima coisa a dizer. Fizemos asneira. A palavra na última frase estava congelada, suando, corando. Nossas mãos estão tremendo. Estamos a pensar que isto está a correr muito mal. Todos me odeiam. Ninguém vai me contratar. Nunca mais me pedem para apresentar. Tudo é horrível. O que eu faço é que podemos voltar e evitar sermos apanhados naquela espiral de morte negativa ali . Cometemos o nosso erro. Fazemos uma frase por um segundo. Abraçamo-lo e deixamo-lo ir. Porque adivinha? Somos humanos. Todos cometemos erros. Uma palavra flubbed não estraga uma apresentação. O que estraga é ficar preso nessa negatividade e pensar em nós mesmos e ruminá-la repetidamente e congelar e ficar preso naquele momento, culpando a nós mesmos. Se pudéssemos ter esse fracasso entre aspas, abraçá-lo e deixá-lo ir, podemos voltar ao que estávamos fazendo em primeiro lugar. Toda vez que apresentamos, temos um objetivo, e vamos chegar a isso um pouco mais tarde. Mas quando congelamos e somos pegos naquele comércio de morte negativo estavam ficando muito, muito longe do que são realmente objetivos Waas. Em vez disso, podemos cometer um erro, abraçá-lo, deixá-lo ir e voltar ao caminho certo para ser produtivo na realização de nossos objetivos. Como é abraçar o fracasso? Quero dizer, sim, você pode literalmente se abraçar. Às vezes você pode fazer disso uma piada. Tudo vai ser diferente dependendo do cenário. E sabe o que é apropriado em um determinado cenário? Honestamente, abraçar o fracasso pode ser uma simples pausa por um segundo e optar por não tirar sarro de si mesmo ou chamar a atenção para o seu erro ou pedir desculpas ou congelar ainda mais e ficar preso em sua cabeça. Poderia ser só um segundo, e então você volta aos trilhos. E, honestamente, seu público só vê você como um ser humano, e eles vêem o quão rápido você voltou aos trilhos. E é disso que eles se lembram. Não que você tenha agitado uma palavra ou congelado por um segundo, em primeiro lugar, isso pode nos ajudar a alcançar, porque eu realmente acredito que estamos aprendendo quando experimentamos um pequeno desconforto como quantidades gigantes de dor. Não estou falando disso, mas pequenos desconfortos enfraquecem. Alcance esse momento e veja o que podemos conseguir com ele. Podemos ser um aviso reflexivo da próxima vez que você estiver apresentando ou talvez aprendendo um novo programa, aprendendo uma nova habilidade. Observe seus hábitos quando algo fica difícil. O que você faz quando estragou tudo? Você chama atenção para isso? Você meio que ri? Desdobrar? Você se inclina para longe do que realmente está acontecendo porque você está tentando escapar da situação, ou você é capaz de simplesmente deixá-lo ir? 5. SIM, E, E!: Sim, e talvez já tenha ouvido isso antes em referência à improvisação. Sim, e é um grande inquilino de improviso. Você deve ter ouvido isso descrito como o ar de um personagem em uma cena. Eles têm que dizer sim e uns aos outros. Então a cena continua e é muito divertida e engraçada, e algo acontece e com certeza é verdade. Mas vamos usar esse inquilino improvisado de sim e traduzido para a vida cotidiana nos negócios em habilidades de apresentação. Então são apenas essas duas palavras, sim, e que são simples e também muito profundas. Aqui está como eu pessoalmente gosto de traduzi-lo. Sim, eu ouvi o que você tinha a dizer, e eu tenho algo a oferecer para a conversa baseado no que eu ouvi. Lembre-se de nossos quatro pilares ouvir, responder, ser específico e comprometido, sim, e é realmente apenas ouvir e responder. Sim, eu ouvi você. E também esta coisa. Olhe para isto desta forma em termos de visual. Digamos que estamos numa situação em que queremos ser produtivos. Estamos criando ideias criativas sobre uma nova ideia. Estamos colaborativamente resolvendo problemas em nossa reunião de equipe. Queremos ser produtivos. Queremos construir algo. Então olhe para isto desta forma. Vamos construí-lo usando Yes and ds. Ei, essa ideia é minha. Oh, sim, isso e também isso. Sim, eu ouvi isso. E isso me faz pensar nisso. Sim, sim e sim, e construímos algo. Ouvimos as ideias um do outro e adicionamos algo a elas. É, por sua própria natureza, colaborativo. Porque quando seus convidados estão de pé, você está ouvindo o que eles têm a dizer e acrescentando algo baseado no que você ouviu. Então a idéia é que você está criando nossa nova marca porque eles são baseados em outras pessoas e eles baseados em escuta verdadeira. Sim e sim e sim e sim. E nós construímos contra Ei, aqui está a minha ideia. Sim, mas sim, eu ouvi o que você disse. Mas agora vou dizer o que quero dizer. Isso não tem nada a ver com o que você disse. Sim, mas sim. Mas não vamos a lugar nenhum. Onde? Uma história alta aqui. É realmente o mesmo que aqui está a minha ideia. Não, também não é tão útil. Aqui está a minha ideia. Sim, sim, sim, estamos desmoronando aqui. Não estamos construindo nada. Não estamos ouvindo e respondendo. Sim, e não é sobre ser legal e não é sobre ser positivo. Acho que ser positivo e não ser senhor, dias muito bons. No entanto, nem sempre são produtivos. E estamos indo para ser produtivos aqui. Sim, e nem sempre é sobre ser positivo. Mas é sobre ouvir. Sim, eu ouvi o que você tinha a dizer e isso me faz pensar nisso, ou mesmo quando você discorda de alguém. Porque vamos encarar, realisticamente, nem sempre vamos concordar em nossa reunião de brainstorming. Sim, ouvi a sua ideia. E isso me faz pensar nessa outra opção que pode ser útil dessa maneira. Quando nós, sim, e as pessoas estavam elevando suas idéias e afirmando que o que eles têm a dizer é importante. Nós nem sempre temos que concordar com isso ou pegar suas idéias e correr com um no entanto, quando estamos realmente ouvindo as pessoas e estamos dizendo sim e em vez de sim. Mas as pessoas nos ouvem de uma maneira diferente. Quando as pessoas se sentem ouvidas, elas são muito mais propensas a responder positivamente a você. Eles são muito mais propensos a ouvir a sua ideia quando você ouviu a deles. Vamos colocá-lo de volta neste contexto de cena de improvisação OK, só para que eu possa mostrar-lhe um exemplo de como podemos usar Sim, e em uma cena de improviso. Agora, se vamos voltar a essa palavra objetivo nesta cena, meu objetivista, meu objetivista, eu quero que a cena vá para algum lugar. Eu queria ser ativo e não ficar preso. Quero que as pessoas escutem e respondam umas às outras. Digamos que estou numa cena de improvisação e que somos eu e a minha irmã e estamos a acampar na floresta. E de repente eu digo, há um urso que ele está sobre Teoh nós. E a minha irmã diz que “Oh, corra é uma tia “sim”. Por quê? Porque quando ela disse que era ela? Sim, ela estava respondendo ao que eu disse. Oh, há um urso. Sim, ela me ouviu, e isso é o que ela está dizendo para que eu saiba que ela me ouviu quando eu disse a ela que ia haver um urso. Sua corrida é seu fim porque agora ela está adicionando algo à situação. Ela está sugerindo uma idéia para algo que devemos fazer contra mim, dizendo para minha irmã, Ah, Ah, há um urso atrás de nós e ela dizendo que eu estou cansado de acampar porque se ela tivesse dito, eu estou cansado de acampar. Ela não está respondendo ao que eu disse a ela. Ela está tentando fazer com que seja o que ela quer que seja. Se voltarmos para os equivalentes de negócios, é essa pessoa em uma reunião que entra em uma reunião colaborativa onde as pessoas estão compartilhando idéias, brainstorming, resolução de problemas, apresentando novas formas de comprar, vender, educar, organizar. Eles vêm com sua idéia, e eles dizem o que eles querem dizer, que eles planejam dizer e então eles se desligam. Eles não estão ouvindo as idéias de outras pessoas e eles não estão, sim e ing. E no que me diz respeito, isso não precisava ser uma reunião. Pode ser um e-mail com uma ideia. Usamos habilidades de apresentação quando nos apresentamos pessoalmente, com outras pessoas para fazer essa conexão humana. E se não estivermos presentes ouvindo e respondendo sim e ing, pode muito bem ser apenas um e-mail ou um memorando quando estamos no momento juntos como seres humanos , queremos nos comunicar o máximo possível para sermos tão produtivos quanto possível, sim, e não é sobre ser legal ou agradável. Na verdade, trata-se de ser produtivo 6. Nervuras e confiança: Todo mundo fica nervoso, todo mundo fica nervoso. Eu não tenho um truque de mágica ou uma pílula ou algo como Incrível que vai apagar magicamente cada nervo que você já teve. Todo mundo fica nervoso quando tem que falar na frente das pessoas. É como um dos maiores medos hoje em dia. Alguns de nós eu conheço meu joelho começa a tremer. Às vezes eu definitivamente tive clientes cujo aperto de mão ou pessoas que coram ou sua voz treme ou eles começam a suar ou falar em um tom que não soa como eles mesmos. Todos ficamos nervosos. Pode parecer óbvio, mas não acho que seja. Realmente. Precisamos saber que é uma coisa humana e que ficar nervoso é realmente parte de abraçar o fracasso que falamos antes. Não podemos ficar presos nesses nervos. É aquela espiral de morte negativa. Oh, não. Por que estou suando? Por que estou tremendo? Estou ficando nervoso. A coisa nervosa está acontecendo de novo. É quase como aquelas noites em que não se consegue dormir. Certo. E se te deitares na cama a dizer Oh, não. Eu vou ser capaz de dormir com o meu vai ser capaz de dormir? Você nunca vai dormir se pudéssemos relaxar e trabalhar com esses nervos novamente, estamos voltando ao caminho certo para alcançar nosso objetivo, seja qual for a ISS que nos propusemos fazer em primeiro lugar. Uma história sobre um cliente com nervos. Então eu estava treinando uma mulher que era fabulosamente polida, tão inteligente, incrivelmente bem falada. Ela sabia claramente do que estava falando e falando um a um. Para mim. Ela é incrivelmente polida, sem nervos, sem tremer. No entanto, quando ela chegou na frente de até mesmo um pequeno grupo de pessoas em uma classe de 10 sua mão, que começa a apertar a mão, estava tremendo. A mão dela tremia e ela teve que parar e dizer: “ Isto é o que acontece comigo. É por isso que estou aqui quando falo na frente das pessoas, as minhas mãos começam a tremer e não consigo parar. E eu não sei o que fazer. Pedi-lhe para continuar a falar. Eu disse, você poderia tentar de novo? Fique na frente da aula e comece a falar de novo e todos sabemos que suas mãos vão tremer, só aceitamos. Está tudo bem. Estamos na aula. Nós nem estamos na frente do grande público que realmente importa foi na aula de aprendizagem. Então vamos estar na nossa bolha, abraçar os nossos fracassos. Todos sabemos que a tua mão vai tremer. Sabes, tua mão vai tremer. Podes terminar os cinco minutos do teu discurso enquanto a tua mão treme? E ela disse: “ Sim, Sim, posso tentar isso. Vou tentar isso. Então ela se levanta, ela vai para o pódio, ela começa sua apresentação e sua mão começa a tremer. E em vez de ficar presa nela, ela volta aos trilhos e ainda está apresentando. E ela ainda impede a apresentação e talvez flubing uma palavra como eu acabei de fazer. E ela fica realmente conectada com o que está falando. E ela está me contando sobre esse exemplo neste exemplo em, então como tudo isso veio junto aqui e como você pode fazer isso, também. E então, de repente, suas mãos não estavam mais tremendo. Ela estava no momento em que trabalhou nisso. - Não. A shand dela tremia para começar? Oh, sim. Em vez de deixar que isso a detenha, ela detenha, apenas calmamente abraçou o fracasso e continuou com ele e ele tremia um pouco e ele tremeu um pouco e ela se conectou ao seu material e então ele realmente parou. Isso vai acontecer para todos? Eu não sei. Mas foi uma coisa bonita vê-la abraçar aquele fracasso e rolar com ele em vez de deixá-lo defini-la ou impedi-la de fazer o que ela estava fazendo. Nossas mentes podem realmente pregar peças em nós, e nossos nervos são um bom indicador disso novamente, se pudermos nos aterrar, voltar ao nosso objetivo e passar por isso sabendo que estávamos em perfeito saber que estamos provavelmente vai cometer um erro, mas centrar-se em nosso objetivo e continuar a apresentar estavam indo para alcançar nossos objetivos. E nosso fator nervoso vai diminuir muito. Vamos falar disso mais tarde. Mas um fator de nervos é quando você está pensando em você. Oh, minha mão está tremendo. Todo mundo vai olhar para ele e pensar que estou fazendo um mau trabalho. Oh, é tudo sobre mim. E eu só estou pensando em mim. Nunca é sobre você. É sobre o seu público. Tem que ser sobre eles para eles, e no minuto que você colocar sobre eles, faça algo por eles. Ensina-lhes alguma coisa. Educá-los sobre sua idéia incrível. Lançar essa coisa brilhante que você tem se preparando dentro de sua mente porque eles realmente, realmente poderia usar esta idéia ou este produto. É sobre eles, não sobre você. Você ficará automaticamente muito menos nervoso. Confiança Rial é generosa. Riel Confidence é generoso. Pense assim. Se eu estou dando instruções para minha equipe sobre como executar uma tarefa, eu preciso dar a eles com confiança, especificamente com compromissos que são generosos porque agora todos, eu estou dando minhas instruções para saber exatamente o que fazer, como fazê-lo e quando ele precisa ser feito por. Não há confusão. A ansiedade das pessoas é diminuída quando sabem exatamente o que devem estar fazendo. Confiança é generosa. Está fazendo com que outras pessoas não tenham que se preocupar com você porque você tem confiança no controle da situação. Quando você está falando na frente de um público, eles precisam saber quando começar a ouvi-lo e querem começar a bater palmas. Se você andar no palco com confiança, eles sabem que você está prestes a começar, e quando você termina sua apresentação com confiança, mesmo com uma pontuação forte com o obrigado ou simplesmente indo embora com confiança . Eles sabem quando começar a bater palmas porque sabem que você está acabado. Confiança é generosa. Não há nada pior do que estar na platéia e não saber realmente se eles terminaram ou quando bater palmas ou estar realmente preocupado com aquele apresentador. Deixe o apresentador cuidar do público. Esse é o seu trabalho. Postura corporal confiante. Este é um dos grandes. Acho que a forma como nos mantemos é tudo. Acho que a maneira como nos mantemos é a primeira coisa que as pessoas percebem quando entramos em uma sala antes que eles possam ouvir sua apresentação brilhante e todas as coisas incrivelmente inteligentes que você tem a dizer antes que vejam sua roupa batendo e como Incrível você é. Acho que o que as pessoas realmente vêem é a forma como nos mantemos, e acho que todos concordamos profissionalmente. Queremos manter-nos com confiança. Agora nem sempre nos sentimos confiantes por dentro. Eu não sei o tempo todo. E embora eu não seja um defensor de ser um falso, eu acho que há momentos especialmente profissionalmente em que queremos parecer confiantes mesmo quando talvez não estejamos nos sentindo tão confiantes. Então, ajustamos nossa postura corporal para uma postura corporal confiante. Acho que não há apenas uma postura corporal confiante. Acho que parece diferente em cada ser humano. No entanto, a maneira que eu gosto de pensar sobre isso, para mim que ajuda, é ter um peito aberto, estar aberto ao mundo e receber as idéias das pessoas em dar-lhes a minha. Ser receptivo e dar significa ser aberto. Gosto de pensar que tem um peito aberto. Pense nisso como se todos os nossos órgãos internos estivessem aqui. Se eu andar assim, significa que tenho medo dos leões, tigres e ursos. Quando estou assim, estou aberto. Eu estou pronto. Estou confiante de que posso dominar o mundo. Gosto de pensar nisso como se tivesse uma corda presa na minha espinha me segurando. Eu também tenho dois pés enraizados no chão agora. Assim, se você tentasse me empurrar, eu provavelmente não cairia. Neste momento, estou enraizada no chão. Eu sou firme. Sou forte em confiança quando estou de pé em um pé. Você poderia me empurrar muito facilmente. Eu tenho meu quadril puxado para fora. Eu sou tipo o que quer que seja. Eu não me importo com o que está acontecendo quando eu tenho minha postura corporal confiante. Sou bastante simétrico. Meu coração está aberto, meu peito está aberto, meus pés estão no chão. Estou pronto para dar. Estou pronto para receber. Tenho a minha postura corporal confiante. Tente isso na próxima vez que você tiver que entrar em uma sala, especialmente sala onde você não conhece ninguém. Então você está entrando em uma nova reunião de potenciais clientes. A maneira como você se segura e entra naquela sala é a primeira impressão que você vai dar a eles. Penso também que nos mantermos com confiança tem dois benefícios. O primeiro é fácil, certo? Se parecermos confiantes, vamos parecer confiantes para outras pessoas. Isso é maravilhoso porque queremos que eles nos vejam como confiança. Isso é ótimo. Mas o segundo valor, que eu pessoalmente sou o mais interessado na ISS. Quero que sintamos autenticamente confiança por dentro. Agora eu poderia estar me sentindo assim por dentro, o que honestamente, eu faço a maior parte do tempo, mas eu realmente não quero entrar na sala assim porque eu realmente não acho que ninguém vai me levar a sério se eu entrar no quarto assim. Então, mesmo que eu me sinta assim, eu vou entrar assim, e então espero ter a chance de sair do meu corpo, ser capaz de enganar minha mente para realmente se sentir assim por dentro. Agora, talvez não seja 100%. Talvez não seja só um pouquinho, mas, novamente, estou me dando uma chance. Porque se eu entrar assim, provavelmente só vou ficar aqui. Eu não estou me dando nenhuma oportunidade de crescimento e riel. Confiança genuína. Eu só entro assim. Eu digo “oi”. Prazer em conhecê-lo. E eu começo a me sentir assim por dentro. Confiança é generosa. Ajuste sua postura corporal confiante agora mesmo. 7. Como usar sua voz completa: Temos a nossa postura corporal confiante. Estamos ouvindo nosso público agora. Vamos pensar nas nossas vozes. Queremos sempre aquecer antes de fazermos uma apresentação. Certifique-se de que sua apresentação não é a primeira vez que você está falando naquela manhã. Pode ser, Ah, aquecimento vocal. Ou pode ser simplesmente chamar um amigo para conversar por 10 minutos só para aquecer as cordas vocais e lábios quando você está falando, lembre-se Cadence, Kate. É a ascensão e queda da sua voz, a musicalidade da sua voz. Eu gosto de pensar na cadência como um pequeno carro de brinquedo que está indo todo o caminho acima de uma montanha e então todo o caminho para baixo e que eu olhei para um loop e em torno de uma curva e em seguida em torno de outras bandas. Se eu disser tudo em uma nota, não importa o quão interessante seja, o que estou dizendo, nunca será interessante porque está tudo em uma nota. Não há cadência na minha voz agora. Kits. A outra coisa que eu quero deixar cair é a articulação, certificando-se de que você está dizendo cada palavra corretamente e claramente. Agora estou farto disso, mas é uma coisa importante porque queremos que todos ouçam cada palavra que tem a dizer. Articular suas palavras de uma forma exagerada como eu acabei de fazer também é uma ótima maneira de aquecer seu rosto. Aquecer sua voz, colocar tudo esses músculos se movendo para que quando você está falando e pode realmente vir de seu coração e você está apenas indo para ele, nós queremos evitar levantar-se. Fale. O que eu quero dizer com “cima”? Fale. É terminar essas frases em um ponto de interrogação que realmente não precisa de um ponto de interrogação. Eu sou muito inteligente. Eu sei do que estou falando. Eu sei que o que eu estou falando terminou com um período em que ele precisa de um período acima. Falar não faz você parecer a pessoa incrivelmente inteligente e confiante que eu sei que você é. Vamos também pensar em evitar frituras vocais. Você já ouviu quando é assim. Quando a voz das pessoas fica presa aqui embaixo assim e não é porque estão doentes ou estão resfriados, é porque estão tensionando o pescoço. Talvez eles estejam esticando o queixo um pouco e suas vozes ficando assim. Queremos que nossa postura corporal confiante alinhe nossa postura para que tudo fique solto e quente e não tenso e nossas vozes fluam e transmitam toda essa informação incrível que faz parte de nossa apresentação. 8. Gestos autênticos: E agora as mãos desajeitadas fazem apresentações estranhas. Todos nós sentimos isso. Todos nós já vimos isso. Aqui estão minhas dicas para gestos de mão autênticos. Primeiro de tudo, tire suas mãos do controle. Cadeia. Vou te mostrar o que quero dizer. Mão de prisão, mão prisão, mão prisão mão de prisão mãos no meu bolso e mão de gel prisão prisão. Agora mesmo, as minhas mãos. Aaron, prisão porque eles estão presos. Você quer que suas mãos estejam livres e um pouco vagamente em torno de seu coração. Por quê? Porque quando nossas mãos são arejadas aqui em cima, na verdade muda a qualidade da nossa voz. Quando eles estão em baixo, toda a nossa energia vai para baixo. Todos conversamos com as mãos. Alguns de nós fazem isso muito, e alguns de nós apenas fazem um pouco. E isso é bom. Novamente, eu não gosto de robôs falando em público estavam todos indo para olhar e soar diferente em nossos melhores eus apresentando. Todos nós conversamos com as mãos , , então temos que dar espaço às mãos para nos movermos agora. Não queremos coreografia de mãos, pois isso vai parecer falso e estranho. Tudo o que queremos fazer é começar nossas mãos em uma posição aberta e relaxada. Então aqui está o cirurgião. Gosto de começar aqui. maior parte do tempo que saio, começo a falar e naturalmente me conecto ao que estou falando. Dou-lhe este exemplo sobre este exemplo e dizer-lhe sobre o que aconteceu na semana passada, e agora tudo é maravilhoso. Minhas mãos estavam fazendo essa dança sozinhas. Eu não tenho que coreografar isso. Eles começaram em uma posição aberta e assim que eu estava conectado ao material, eles simplesmente foram por conta própria. Gosto de começar aqui. Algumas pessoas gostam de começar. Aqui está outro favorito para aqueles de nós que gostam de apertar a nós mesmos, ir para a ponta dos dedos quase fecho tocando novamente. Eu subo, começo minha apresentação. Estou um pouco nervoso. Talvez minhas mãos estejam tremendo um pouco. Comecei meu ponto nisso e agora me meto nisso. E estou te contando tudo sobre essa ideia incrível que vai mudar a maneira como você faz negócios e olha em minhas mãos. Então eles simplesmente foram. Começaram num lugar aberto. Eles foram quando estavam prontos. Se eles começaram em um lugar próximo, olhe para mim agora. Eu não olhar é confiante. Estou me agarrando no tenso. Isso afeta o som da minha voz. E eles não vão facilmente fazer aquela dança coreografada. Eles provavelmente vão ficar bem aqui. Um bom lugar aberto, lugar aberto, ou mesmo um em cima do outro. Eu não estou apertando sua levemente colocado aqui eu vou até o meu pódio, eu começo minha apresentação. E olha, lá se foram as minhas mãos. Comece suas mãos em uma abertura aberta para a posição. Você tem energia e magia nestas mãos e você quer dar isso ao seu público. Você não precisa sentir o Aranha daqui. Mas adoro esse visual de ter toda essa energia em suas mãos e dá-la a outras pessoas. O que? Estou me agarrando a mim mesmo. Só estou devolvendo para mim mesma de novo, fazendo com que seja sobre mim e não sobre o meu público. 9. Como usar estratégias para alcançar objetivos: usamos estratégias para alcançar nossos objetivos. Nós já falamos sobre algumas estratégias são postura nossa voz, nossas mãos. Agora podemos aprofundar as formas como podemos usar essas estratégias para alcançar nossos objetivos. Voltando à nossa voz, podemos usar o volume. Às vezes, se conversarmos muito calmamente, as pessoas se inclinam para ouvir o que temos a dizer, porque parece muito importante. Também podemos abrandar a parte mais importante. Podemos usar muita energia e ficar muito frenéticos para deixar todo mundo muito animado com nossas idéias. Porque o entusiasmo é contagioso. Podemos usar o pensamento ativo onde temos uma ideia no local e o público vê a vida dos nossos cérebros. Podemos fazer perguntas ao nosso público, mesmo que não respondam verbalmente ao melhor professor que já teve. Qual era o nome deles? Mesmo que meu público seja enorme e não fale comigo diretamente fazendo uma pergunta real e pedindo-lhes para imaginar em suas mentes, eu não estou engajando meu público como pensadores ativos passando por algo comigo. Eles não são mais membros passivos do público apenas me escutando. Há uma parte da minha apresentação porque ativei as mentes deles também. Outra estratégia é usar conexões pessoais agora. É sempre bom conectar-se com outro ser humano. Às vezes podemos ser muito pessoais sobre isso, acrescenta detalhes. Contar uma história sempre cenário é diferente e você sabe o que é apropriado. Mas quando é apropriado compartilhar um pequeno detalhe sobre si mesmo, ajuda as pessoas a vê-lo como uma pessoa para se relacionar. Isso os faz pensar em suas próprias experiências. Isso dá essa conexão pessoal, e é tudo o que procuramos. Cenários visuais é outra imagem de estratégia as melhores férias que você já tirou? Onde você ficou? Como é que se parecia? Eu estou pedindo agora, meu público por um cenário visual para que eles estejam ativamente concordando com isso em suas cabeças. Posso virar isso e te dar o meu. As minhas férias preferidas de sempre vão para a praia. A salgadura no ar, a maneira como ouvia as gaivotas me deixa tão feliz e instantaneamente relaxado. Esses pequenos detalhes sensoriais do que vejo e do que ouço ajudam as pessoas a entrar no cenário . Comigo, ele ativa sua imaginação novamente, tornando-os um ouvinte ativo 10. Envolvendo seu público: queremos envolver o nosso público. Queremos que o nosso público esteja envolvido. Podemos fazer isso usando muitas das estratégias que acabamos de discutir. Também precisamos lembrar, como sempre, que não é sobre nós. É sobre o nosso público. E para que seja sobre o nosso público, precisamos perguntar quem é o nosso público e o que podemos dar ao nosso público? O entusiasmo é contagioso. Se você está falando sobre algo que você sente apaixonadamente, seu público vai sentir essa paixão. Você tem que estar interessado no que você está falando, caso contrário, ninguém mais estará agora. Às vezes isso é muito fácil. Às vezes, apresentamos um tema que somos incrivelmente apaixonados. Temos grande entusiasmo por isso. Temos grande experiência e mal podemos esperar para compartilhá-la com o mundo. Fantástico. Também realmente vida. Às vezes temos que fazer apresentações sobre coisas que não nos sentimos tão apaixonados por vezes é apenas parte do nosso trabalho, e precisamos transmitir essa informação. Você tem que encontrar algo que excite sobre isso. Não tem que ser a coisa toda. Não precisa ser o tópico em particular. Mas você tem que encontrar algo dentro desse tópico. A estrutura, a organização e a experiência que teve com ela, uma ligação pessoal ou história. Algo nele que invoca seu entusiasmo te deixa excitado, e essa é a única maneira que seu público também vai ficar animado. 11. Projeto do curso: crie sua introdução: Chega de eu falar agora é hora de você falar. Aqui estão os nossos projetos de turma. Eu quero que você crie uma introdução, uma pequena apresentação de si mesmo para o pé quatro minutos de duração e nele nos diga quem você é, o que você dio e por que você se importa. Lembre-se de usar Todas as estratégias que falamos aqui hoje estão confiantes. Postura corporal são gestos de mão autênticos, nosso engajamento com nosso público, ouvir nosso público, lembrando de usar cadência e brincar. Faça perguntas, faça conexões pessoais. Pratique esta introdução na frente de outra pessoa um amigo, um colega membro da família e, em seguida, peça feedback. Pareceu-me autenticamente? Você estava confiante em sua voz e postura? A que parte da sua introdução eles mais responderam? Receba esse feedback e pratique novamente. É sempre útil ter uma introdução rápida, de 2 a 4 minutos de quem você é, o que você faz e por que você se preocupa com isso. Pense em todos os lugares que você poderia usar em eventos de rede. Apresentando-se em um novo local de trabalho, entrevistando para um novo emprego. É uma introdução incrivelmente útil para ter, e quanto mais prática e feedback melhoramos. Vai ser depois de praticar isso na frente de outra pessoa. Agora, se você quiser assumir o desafio, filme a si mesmo, filme a si mesmo, poste sua apresentação aqui e então assista a de outra pessoa. Faça-lhes uma pergunta. Dê-lhes um pequeno feedback. Coloque-se lá fora. Mal posso esperar para ver todos os seus vídeos.