Projetar uma placa de visão que realmente se manifesta!

1. Apresentação: Você tem uma visão para o seu futuro? Mas talvez você não tenha certeza de como vai conseguir. Uma ótima maneira de se orientar é criar um quadro de visão, que é essencialmente um grande pôster com fotos de coisas que você deseja ou deseja obter. Alguns apontam abaixo da linha. Os painéis de visão podem ser digitais ou físicos. Vale tudo o que funciona melhor para você. E você pode colocar quantas fotos quiser nelas. Mas há algumas coisas importantes a ter em mente e perguntas que você precisa se perguntar para ter certeza de obter a visualização real que está criando. Este documento ou pedaço de papel. Criar um quadro de visão não é apenas colocar muitas imagens em uma página. Você precisa ser um pouco mais ativo com o que está tentando alcançar. Então, se você quiser ouvir mais dicas e truques e como eu mesmo abordo a criação de painéis de visão, essa pode ser a aula para você, no total, e eu sou um animador de stop-motion que virou coach de vida. Sou muito apaixonada pelo autoaperfeiçoamento e também estive em uma jornada na última década. Eu manifestei muitas coisas e mudei minha vida para melhor de muitas maneiras diferentes. Espero que, com esta aula, eu possa orientá-lo na criação de um quadro de visão. Obtenha resultados melhores do que talvez você já tenha experimentado. 2. Projeto do curso: Caso não seja óbvio, o projeto da aula será criar seu próprio quadro de visão. Não me importa qual deles você usa como seu projeto de classe. Pode ser que você seja um pouco irreal em um futuro distante, ou pode ser o mais imediato possível para o primeiro ano. Acho que publicar isso como um projeto nesta aula ajudará a mantê-lo responsável e divulgá-lo e compartilhá-lo com o mundo também o ajudará a manifestar isso, porque você está dizendo ao universo é isso que pretendo para o meu futuro. É aqui que eu vou estar, é para isso que estou me esforçando e essa ação de apenas publicá-la será útil para que isso aconteça. Não preciso saber os motivos pelos quais você quer as coisas que são totalmente pessoais para você. Então, guarde isso para si mesmo. Eu adoraria ver seu quadro de visão e vou dedicar energia positiva para que você também manifeste as coisas que deseja. Então, por favor, compartilhe isso como um projeto de classe. Mal posso esperar para ver o que você está buscando em seu futuro. 3. O que é um vision board?: Então, em primeiro lugar, o que é um quadro de visão? Essencialmente, é um pouco como uma colagem. É uma página que você cria com imagens, visualizações de coisas que você deseja, resultados que você deseja para o seu futuro. Isso pode ser qualquer coisa. Pode ser a casa dos seus sonhos , pode ser ter um bebê. Pode estar se tornando um dos melhores professores do Skillshare. Pode ser ficar em melhor forma, conseguir um novo emprego, passar férias. As ideias para colocar em seu quadro são ilimitadas e são muito pessoais e específicas para você. Então, onde quer que você deseje, um quadro de visão é essencialmente um mapa visual dessa versão futura de sua vida. As coisas que você idealmente gostaria e que não tem atualmente. As placas visuais podem ser igualmente eficazes, sejam elas digitais ou físicas , colando imagens no papel. Uma das coisas mais importantes é garantir que esteja em uma forma que você possa ver de forma consistente. Portanto, dependendo de você e de suas circunstâncias, você pode querer criar um físico colar na parede, ou talvez prefira fazer um digital para colocar no protetor de tela do laptop ou até mesmo no telefone. Vale tudo, o que parecer certo para você, é o caminho certo. E você pode até mesmo fazer as duas opções. 4. Por onde começar?: Então, por onde você começa com a criação de um quadro de visão? Bem, muitas pessoas dão um passo bastante irreal. Eles têm sonhos, objetivos e ambições muito grandiosos e são incrivelmente incríveis. Mas não há nenhuma forma lógica de chegar lá. Você não tem certeza de como agiria até mesmo para chegar a essas coisas. E eu acho que é muito importante ter isso em mente ao criar um quadro de visão. Então eu vou te dizer que você pode ter esse incrível quadro de visão como o futuro dos seus sonhos daqui a dez, 15 anos, como seria, você pode ter aquela casa fantástica, o carro esportivo. Sou o parceiro perfeito. Algumas crianças, seja o que for, fazem uma assim. Definitivamente faça isso. Esse é o quadro de visão que você pode criar agora. E você pode colocar isso em uma gaveta e não olhar para ele de verdade. Mas, além desse, você quer criar alguns painéis de visão extras metas um pouco mais curtas. Então, um prazo muito bom que eu acho que é de cerca de dois anos. Você pode conseguir muito em dois anos. Às vezes é difícil fazer uma mudança em um ano, mas dois anos permitem qualquer obstáculo no caminho. Coisas que podem te tirar do curso. Você nunca sabe quando pode ficar doente ou quando algo acontece está fora de seu controle e pode atrapalhar seus planos. Portanto, um quadro de visão de dois anos é ideal e realize seus sonhos com isso, as coisas que você coloca nele. Não seja escandalosamente irreal. Pegue esse e guarde-o em algum lugar. Mas essa, ela quer ser um pouco mais viável. Portanto, se você está alugando atualmente e não terá sua própria casa, pode ser que, em anos, tenha conseguido obter o valor do depósito, talvez ainda não tenha a casa dos sonhos. Você está tornando esse resultado mais possível. Para o seu parceiro ideal. Você poderia ter aquela rede pessoal dos sonhos. Está perfeitamente bem. Mas você tem que agir para encontrar essa pessoa. Uma das coisas que as pessoas costumam errar com os painéis de visão é que eles adotam uma abordagem passiva em vez de uma abordagem ativa. Agora você pode fazer um, como eu disse, para um futuro distante e pode guardá-lo em algum lugar e esquecê-lo. Às vezes, pode ser milagroso quando você a descobre de novo e a tira da gaveta e pensa: Nossa, eu realmente tirei algumas dessas coisas. Você ficará bastante surpreso se tiver a mentalidade certa e se mantiver consistente e focado no que pode alcançar. Mas ter uma abordagem mais ativa de metas realistas trará melhores resultados. Então, o que quer que você esteja colocando em seu quadro de visão de dois anos, seja um parceiro ideal, um carro novo, um feriado. Você deve estar pensando um pouco sobre o que a pessoa que tem essas coisas faria para chegar lá se você tivesse parceiro dos seus sonhos e passasse todo o tempo em casa e não fizesse nenhum esforço para encontrá-lo , é menos provável que você encontre mostre que ainda pode, provável que você encontre alguém que mostre que ainda pode, mas pode levar mais tempo. Por outro lado, se você está procurando sites de namoro ou vai a eventos experimentando novos hobbies e tentando conhecer pessoas que têm coisas em comum com você. Você vai ter melhores resultados. Você tem mais possibilidades, mais oportunidades de conhecer sua pessoa perfeita. Não se sente no sofá com seu quadro de visão pensando que as coisas vão acontecer. Assim, como mágica, não é assim que funciona. Você tem que agir, fazer algum esforço e trabalhar para atingir esses objetivos. Talvez você não esteja feliz com seu trabalho no momento e gostaria de fazer algo diferente. Talvez você goste que a ideia de por conta própria, criar conteúdo on-line, se tornar um YouTuber ou influenciador de mídia social seja o objetivo real, enquanto você está atualmente em sua função no momento em que está insatisfeito, comece a fazer vídeos paralelos. E você pode descobrir isso se for consistente e focado, e tiver uma razão muito boa para querer esse novo resultado. Em dois anos , você poderá abandonar o emprego que tem atualmente e com o qual não está feliz, mudando completamente para esses outros caminhos. E estou dizendo que dois anos como prazo. Mas se você se concentrar e agir, maioria das vezes, essas metas serão alcançadas muito mais rápido do que dois anos. Como eu disse na minha introdução, manifestei muitas coisas diferentes em minha vida. A coisa mais recente são alguns cachorrinhos absolutamente adoráveis. E literalmente estou me comprometendo com a ideia de cachorros e procurando seriamente por eles. Os filhotes perfeitos chegaram às nossas vidas em duas semanas. Então, as coisas podem realmente acontecer muito rápido se você estiver focado e se você realmente as quiser. 5. Encontrando as imagens certas: Então, quando você está criando um quadro de visão, como você encontra as fotos? Você pode recorrer ao Google, procurar em sites de imagens isentos de direitos autorais. Isso é apenas algo que você está criando para si mesmo, então você não precisa se preocupar tanto com direitos autorais. Não é algo com o qual você está ganhando dinheiro ou algo parecido. Você está apenas tendo isso para ajudá-lo a manifestar o que deseja. Portanto, você realmente precisa procurar que as imagens reflitam melhor seus resultados. Essas devem ser imagens morcegos não são apenas representativas da coisa. Eles têm que te empolgar muito. Você quer que seu quadro de visão faça você se sentir incrivelmente feliz e empolgado com as coisas que deseja. Então, se você tem um carro dos sonhos, não coloque simplesmente um carro genérico. Realmente pense nos detalhes específicos. Se você pudesse ter qualquer carro, como seria? Seria uma cor específica? Teria detalhes específicos? Qual seria a aparência do interior? Experimente obter uma imagem que melhor corresponda exatamente ao que você deseja. Se você quer um cachorrinho novo, tente encontrar uma imagem do cachorrinho mais fofo que você puder encontrar e do cachorrinho mais fofo que você puder encontrar que esteja mais próximo desse cachorrinho que você gostaria. Porque simplesmente colocar algo genérico significa que você pode manifestá-lo, mas pode não ser completamente o que você deseja. Você tem que ser específico. Portanto, torne suas imagens realmente seletivas, coloridas, brilhantes e empolgantes. E certifique-se de ter aquela sensação confusa ao olhar para o quadro de visão e que tudo nele seja como: “ Uau, isso é o que eu desejo. Isso é o que estou tentando visualizar para o meu futuro. E você terá uma chance melhor de fazer que esse quadro de visão se torne realidade com sucesso. 6. Ficando em seus WHYs: Outra coisa que realmente ajudará você a manifestar as coisas que você tem em seu quadro de visão é entender por que você quer as coisas. Portanto, não tenha apenas as fotos lá. Você tem que pensar por que você os quer, porque você tem que ter um pressentimento. Você precisa ter um desejo por eles que seja forte o suficiente para que você realmente os manifeste. Então, por exemplo, se você queria riqueza extrema, observe um motivo para precisar dessa riqueza extrema. É porque você tem uma família jovem que deseja sustentar e que realmente o ajudaria a dar a eles o melhor começo de vida. Se você conseguir encontrar um motivador emocional e profundo e um motivo para precisar do que deseja. Você vai se divertir melhor chegando lá se quiser um carro novo. Qual é essa razão profunda para o carro? É para que você possa levar seu parceiro para o trabalho ou buscá-lo quando ele estiver preso em algum lugar tarde da noite. Todo mundo quer um feriado. Mas por que você quer um feriado? É porque você está trabalhando muito e talvez seja freelancer e nunca tenha uma pausa. E passar esse tempo livre pode ajudá-lo a obter novos conteúdos, ou pode ser apenas para relaxar. Você só precisa de algum tempo e espaço longe de tudo. Você encontra esse motivo específico, anote isso. Isso é só para você. Eu não preciso ver isso. Mas é muito bom esclarecer não apenas o que você quer, mas por que você quer e como isso vai mudar sua vida. Se você conseguir pensar em algo que realmente gostou, puxe a corda dentro de você e faça você pensar, oh, isso é, isso mudaria minha vida porque isso seria muito bom para ajudar com essa coisa específica. Então você tem uma visão realmente direcionada para o que está tentando manifestar. Então pense por que você quer as coisas, além de apenas desejá-las. 7. Um conselho digital: Então, como você cria um quadro de visão digitalmente? Bem, você pode fazer isso em qualquer tipo de software. Ele poderia fazer isso no Canva, você poderia fazer isso no Photoshop. Você pode até mesmo fazer isso no Word. Isso realmente não importa. Google Docs ou uma opção para qualquer tipo de software em que você pode colocar imagens e pode colocar imagens e salvá-las como JPEG ou PDF, ou qualquer formato que possa ser visualizado em seu telefone ou computador. E você pode então colocar isso em algum lugar onde você o veja forma consistente e frequente. Então, deixe-me mostrar como vou traçar meu quadro de visão. Este é o meu de dois anos. Isso é algo que eu acho que é possível. Eu coloquei o botão prateado de reprodução do YouTube, Skillshare, melhor professor. Uma viagem para a Itália, vencendo uma competição com meu golfe, entrando em um relacionamento seguro e comprometido. E também acho muito bom colocar citações que sejam significativas em seu quadro de visão. Coisas só para lembrá-lo de que todo dia é um novo começo, viver o momento e amar o que você faz e fazer o que ama. É claro que é provável que todos queiram manifestar mais renda de alguma forma. Então, coloquei algum dinheiro e preencho o espaço atrás com as notas. Outra coisa é que os filhotes estavam tentando manifestar três filhotes. Queremos três filhotes irmãos. E também quero manifestar uma estética melhor, como mais condicionamento físico, mais atletismo. Acabei de simular meu rosto em um corpo que me atraiu, e essa é minha aspiração por metas de condicionamento físico. Então, eu coloquei isso lá também. Eu me certifiquei de que o cachorrinho no meio fosse exatamente como o cachorrinho que eu gostaria de ter, que parecesse tão específico com seus visuais. Em seguida, passamos para meus outros painéis de visão. Então, isso é mais em um futuro distante. Então eu tenho um cruzeiro indo para Nova York, tendo um carro, meu carro dos sonhos é um Mini Cooper. Uma novidade para simbolizar talvez ter uma família, obviamente mais riqueza e muitas outras citações para me manter no caminho certo e me deixar com vontade de manifestar tudo isso e todas as coisas importantes a serem lembradas. E então, é claro, o condicionamento físico é contínuo e esse corpo não vai acontecer da noite para o dia. Então, eu também tenho isso no meu quadro de visão de longo prazo. Na verdade, aqui eu coloquei um ano e três a cinco anos. É totalmente flexível. Você faz o que quiser. Mas acho que, para a maioria das pessoas, um período de dois anos é mais viável. Mas, obviamente, venho me manifestando há algum tempo, então tenho sido ambicioso. Eu coloquei tudo isso em um quadro de um ano para mim e para o resto. Espero que nos próximos três a cinco anos, você possa ter isso ainda mais longe no futuro. Você poderia fazer um por 15 anos no futuro. Vale tudo, não há resposta certa ou errada. Tudo o que você acha que é certo para você. Então, sim, isso é eu sendo vulnerável, compartilhando meus painéis de visão. E vou atualizar esta aula para saber quando as coisas acontecerem. Os filhotes já chegaram. Comecei a fazer essa aula em janeiro e agora tenho um cachorrinho. Sim, vou colocar um vídeo sobre isso. 8. Um conselho físico: Então, o que queremos fazer para criar um quadro de visão físico é comprar algumas revistas, jornais antigos e fazer algumas pesquisas no Google. Literalmente, seja tão astuto quanto quiser. Cortar e colar faz alguma coisa. Novamente, eles empolgam sapatos. Isso parece legal. E então você tem um quadro de visão físico que você pode colocar em seu escritório. Você pode colocá-lo no seu quarto. Você pode colocá-lo onde quiser, em algum lugar que você o veja com frequência, encontrar imagens de coisas que você deseja, coisas que você aspira no futuro e encontrar as fotos que representam as coisas que você deseja. E o que quero dizer quando digo que melhor representa, realmente significa que, como se fosse um carro, você quer ver a cor específica, o modelo, todos os detalhes diferentes que você imaginaria para o carro dos seus sonhos. Se for a casa dos seus sonhos, semelhante, certifique-se de não colocar apenas uma casa genérica em seu quadro de visão. Você quer que seja sua estufa. Portanto, certifique-se de ter encontrado a melhor foto possível para representar a casa que você gostaria no futuro. Se você puder ser muito específico e encontrar imagens que melhor o reflitam, é mais provável que você consiga o que realmente deseja no futuro Quanto mais detalhado e específico você for, o universo-mãe sabe o universo-mãe sabe o que está tentando trazer para observar você. Talvez você queira um feriado dos sonhos. Encontre uma foto da localização exata de onde você quer ir. Faça com que seja espetacular. Pense na web e faça com que ela fique bem na foto. Você pode até mesmo colocar uma foto da companhia aérea em que gostaria de viajar. Um plano acima dele, torne-o detalhado e o mais fiel possível ao que você deseja. Porque quanto mais exato for o quadro de visão de sapatos, mais exato será o resultado . Você quer ver isso todos os dias, estou pensando, sim, esse é o meu futuro. Isso é o que eu quero. Eu vou fazer isso acontecer. 9. Como você está se sentindo?: Outra coisa muito importante a ter em mente com os painéis de visão e a manifestação em geral é que é sua experiência interna que reflete sua experiência interna. Portanto, realmente verifique seus pensamentos e o que você está sentindo internamente. Você está se sentindo feliz e positivo ou está se sentindo negativo e ansioso? Você tem uma mentalidade abundante? Ou você está vivendo com uma mentalidade carente? A maneira como você pensa sobre as coisas terá o potencial de manifestá-las. Então, por exemplo, se você deseja visualizar e manifestar riqueza extrema, mas sua opinião sobre dinheiro não é que você já seja abundante. Que você diga a si mesmo todos os dias que não tem dinheiro suficiente para fazer isso ou aquilo e vive nessa mentalidade carente, o que pode ser verdade. Você pode ter dívidas. Você pode não ter dinheiro para fazer as coisas que quiser, mas precisa se enganar acreditando que tem dinheiro e que pode comprar o que quiser. E você já é abundante. Se você acredita nisso e sente que já é abundante. E se você pode experimentar isso de pequenas maneiras, pode ser simplesmente comprar um café para outra pessoa, o que não é muito dinheiro, mas é aquela generosidade de eu tenho o suficiente. Eu posso comprar aquele café para você e pequenas coisas assim podem realmente fazer uma grande diferença. Se você é alguém que apenas tenta guardar todo o seu dinheiro para si mesmo e nunca o gasta. E você está constantemente pensando eu não tenho dinheiro suficiente para fazer nada, então eu preciso guardá-lo e guardá-lo. E você tem essa mentalidade de carência, mas na verdade está alinhada à coleta de riqueza extrema. Mas se você está meio que vindo do lugar de, eu tenho tanta coisa que posso comprar essa paixão ou café. Eu posso sair no dia da semana e fazer isso. E você simplesmente nem questiona isso. Você simplesmente diz: Sim, eu posso fazer isso porque sou abundante e se eu gastar dinheiro, mais dinheiro voltará para mim. Há muito dinheiro lá fora. Há muito para todos. Não há competição. Onde quer que esteja o dinheiro que eu quero e preciso, é meu. Se você tiver essa abordagem, descobrirá que mais dinheiro chega até você com muito mais facilidade. Algo que eu experimentei nos últimos anos é que quanto mais dinheiro eu gastei, mais eu investi em mim mesma e quanto mais eu comprei coisas, experiências ou coisas que acabaram de me elevar, o dinheiro acaba de chegar para essas coisas. O dinheiro chegou até mim de alguma forma. 10. Outroduction: Muito obrigado por participar da minha aula hoje. Espero que agora você se sinta mais confiante em criar seu próprio quadro de visão, mas ele lhe trará sucesso no futuro. Sou ensinado ou sou animador e coach de vida em stop-motion. Eu também crio vídeos no YouTube nesse tipo de área de autoaperfeiçoamento. E eu tenho um site onde ofereço treinamento individual se você precisar de ajuda, tentando atingir seus objetivos e criando um plano de ação, algumas etapas ou maneiras de pensar em sua situação para aproximá-lo de onde você quer que ela esteja. Se você achou esta aula útil, deixe um comentário e certifique-se de me seguir no Skillshare para ser notificado sobre quaisquer novas aulas que eu fizer. Provavelmente serão uma mistura de algumas aulas de stop-motion e algumas aulas de coaching de vida, porque eu quero manter esses dois caminhos funcionando. Sim, desejo a você tudo de bom com suas manifestações futuras e muito obrigado por assistir. Eu vou te ver novamente na próxima aula.