Produtividade: passos para construir uma mentalidade produtiva

1. Apresentação: Você está procurando maneiras de desenvolver sua mentalidade para a produtividade? Para mim, produtividade tem tudo a ver com mentalidades. Quando sua mentalidade em relação a tudo mudar, você começará a ver o mundo de forma diferente. Você começará a notar que os impostos estão desperdiçando seu tempo sem agregar valor. Você começará a ver as reuniões que não são produtivas. Há uma razão muito boa para os inúmeros estudos conduzidos por professores, psicólogos e até gurus sobre o impacto que uma mentalidade produtiva tem em nossas vidas. O mesmo velho pensamento traz os mesmos velhos resultados. Se você mudar seu pensamento, seus resultados definitivamente mudarão a produtividade. Trabalhe sem a mentalidade, pois ela produz o que você coloca no trabalho que parece realidade. A mentalidade é vista como uma sala de produção ou de máquinas que produz seus resultados. Portanto, estar ciente de sua mentalidade é uma habilidade importante para alcançar seu potencial máximo. Nesta aula, ensinarei as etapas necessárias para construir uma mentalidade produtiva. Entendendo o que significa ter uma mentalidade produtiva na primeira etapa para alcançá-la, você aprenderá como a mentalidade produtiva afeta seu nível de produtividade. Muitas pessoas que não têm um acabam desistindo facilmente, a produtividade se torna uma bagunça. Também vou te ensinar como descobrir e lidar com crenças limitantes que impedem você de construir uma mentalidade produtiva. Se você não resolver isso, sua mentalidade permanecerá fixa. Uma mentalidade fixa mantém sua produtividade porque ela nunca permite que você veja a necessidade de uma mudança. Você aprenderá como limpar sua confusão mental para prepará-la para um pensamento positivo. Não há lugar para produtividade em uma mente confusa. Isso ajudou muitas pessoas excelentes, então semeie no passado e continuará ajudando outras pessoas a terem sucesso no futuro. Isso porque o Meu ser produtivo realmente funciona. Olá amigos, bem-vindos a este curso. Sou sua instrutora, beleza dos serviços do Coachella. Eu tenho um porco, um empreendedor cria um negócio. Neste curso, estou dando a você uma mentalidade produtiva, criando estratégias que mudaram a maneira como eu acho que passo meu tempo. Nos vemos lá dentro. 2. O que é uma mentalidade produtiva: Bem-vindo a esta aula. Nesta lição, entenderemos a mentalidade produtiva e ela é importante. Então, a principal pergunta que nos levará à resposta, facilitar o que esses produtos, se meu conjunto, vamos direto ao assunto. Aproveitar ao máximo seu tempo, energia e esforço é a verdadeira definição de uma mentalidade produtiva. Não se trata de tentar ser tudo para todos, ou mesmo de realizar tudo o mais rápido possível. Tirando o máximo proveito do que você tem. Branco, buscar prazer no processo é o que isso significa, é um método de pensar sobre trabalho que é orientado a resultados, assustador, eficaz e eficiente. Pessoas que têm uma mentalidade produtiva prestam atenção tanto às entradas quanto às saídas. Eles estão cientes de que produzir trabalhos de alta qualidade é tão vital quanto produzir grande parte dele. Então, eles também entendem e somente se seus esforços realizados e realizados forem bem-sucedidos. Existem alguns atributos ou características que nos ajudam a atingir o objetivo de aproveitar ao máximo quem somos e o que temos. Para muitas pessoas, a produtividade pode implicar coisas diferentes. Pode até produzir uma quantidade significativa de trabalho rapidamente. Para alguns. Para outros, isso pode significar trabalhar de forma mais inteligente não mais difícil alcançar o mesmo objetivo. Os quatro principais benefícios de ter uma mentalidade produtiva. O número um é que uma mentalidade produtiva leva a uma maior perseverança. Você está mais inclinado a permanecer com germes difíceis em z's em face de contratempos, se acha que seus talentos e habilidades podem ser aprimorados com o trabalho. Isso porque você sabe que seus fracassos não são necessariamente parte do aprendizado. Ou seja, se você perseverar, acabará conseguindo dominar o imposto no momento. Isso é produtividade para você. Então, uma mentalidade produtiva é verdadeira? Coragem e perseverança estão aí para fazer a coisa certa. E, em segundo lugar, o número uma mentalidade produtiva leva a uma maior resiliência. mentalidade produtiva impulsiona a resiliência porque incentiva mais tenacidade. Produtos que até mesmo pessoas preocupadas resistem desistir facilmente porque entendem que as falhas são apenas obstáculos temporais na pastilha. Conquistas. E os resultados estão mais bem equipados para se recuperar dos contratempos e continuar com suas ambições. Uma mentalidade produtiva leva à paixão pelo aprendizado. O aprendizado não é visto como um acorde de portas com uma mentalidade produtiva. Pelo contrário, é vista como uma oportunidade de se desenvolver e melhorar. Portanto, ter um compromisso vitalício com o aprendizado permite que você aprenda os erros e continue perseguindo seus objetivos tanto no nível pessoal quanto profissional. Número quatro, sua mentalidade produtiva leva a um maior sucesso? Não é inesperado que ter uma mentalidade de crescimento recorra a todas as tendências acima mencionadas, bem como uma mentalidade altamente produtiva, aumente a chance de sucesso de uma pessoa em ambos os seus empreendimentos pessoais e profissionais. Portanto, é aconselhável que você queira ser produtivo dessa forma. Antes de tudo, você precisa construir uma mentalidade produtiva, que o levará às metas estabelecidas. Nos vemos na próxima lição. 3. Qual mentalidade você é: Bem-vindo a esta lição. Esta lição discutirá os produtos fixos. Se for meu set, isso o ajudará a descobrir sua mentalidade pessoal. Você saberá se é fixo ou produtivo. Dia em que você precisa trabalhar nisso. Se for produtivo, você está no caminho da salsicha. Vamos entrar no assunto respondendo a essa pergunta. A sua mentalidade é uma peça de produção, que minha barra de pesquisa é para você. Por exemplo, deixe-me começar com esse grupo Mindset, a Nova Psicologia do Sucesso, de Cairo DeWitt, psicólogo da Universidade de Stanford. Ela explica a distinção entre uma mentalidade fixa e uma mentalidade de crescimento. Os indivíduos podem ser classificados ao longo de um continuum com base em suas crenças após as origens da habilidade. De acordo com Dweck, a questão principal é: você acredita que o sucesso vem de talentos naturais ou de esforços? Se você acredita que é desafiado, então você está pronto para ter uma teoria fixa da inteligência ou uma mentalidade fixa. Pessoas com uma mentalidade produtiva ou dorsal dizem que perseverança, aprendizado e trabalho árduo são as chaves para o sucesso. Portanto, se houver uma mentalidade fixa nas colaborações de que suas habilidades, as atitudes são imutáveis. Ou você está tão em alguma coisa ou não. Por outro lado, uma mentalidade construtiva na convicção de que, com tempo, esforço e prática, suas habilidades e habilidades podem melhorar. Sua resposta ao fracasso é particularmente importante nesse caso. É difundido por pessoas com mentalidades fixas, como SAR, digamos, a lei na narrativa do livro. Porque são segmentos sobre as aptidões fundamentais. Porque eles estão cientes de que podem ter um desempenho melhor e ver o fracasso como uma valiosa oportunidade de aprendizado. As pessoas desperdiçam produtos, até mesmo mentalidades como realmente não se importam em falhar de forma inteligente porque sabem que chegarão aonde estão indo. Existem duas mentalidades que são cruciais em todas as áreas de nossas vidas. Do negócio à paternidade, à descoberta e realização pessoal. De acordo com o trabalho, adotar uma mentalidade produtiva pode ajudá-lo a viver uma vida menos estressante e mais frutífera. Você acredita firmemente que pode alterar seus três trágicos, continuar melhorando afetando positivamente suas circunstâncias. Se você tiver uma mentalidade produtiva, como resultado, terá uma gama muito maior de opções para escolher. Você acha que é o centro de controle. Você não responsabiliza as pessoas por seus belos fracassos governamentais. Você acha que está no comando e pode decidir como as coisas vão acabar. Que, trabalhando duro, você pode enriquecer sua vida e ter uma maior influência positiva no mundo ao seu redor. Uma mentalidade fixa para cursos sobre como provar por que uma mentalidade produtiva se concentra em melhorar. Espero que agora você entenda por que ter uma mentalidade produtiva a ser superada. Nos vemos na próxima lição. 4. Identifique as crenças que se limitam: Bem-vindo a esta lição. Nesta lição, veremos como identificar suas crenças limitantes, que têm impedido você de alcançar seus objetivos. Então, vamos direto ao assunto. Antes de entrar na mentalidade produtiva, a mentalidade pode ser mudada. Antes de tudo, você precisa identificar as crenças pessoais que o impedem de seguir em frente. Consequentemente, como você identifica as crenças limitantes? Existem vários métodos pelos quais você pode exercitar esses músculos que exigem alguns interesses, paixões. Vamos dar uma olhada nisso. Enviadas cobras, você pode tentar atraí-las para o rosto macio, mas elas podem não ser tão óbvias. Então, número um, identifique suas crenças e liste-as. Você deve começar listando suas crenças gerais antes de tentar identificar aquelas que estão restringindo você. Qualquer crença que você tenha que seja importante para você e tenha impacto em sua vida cotidiana deve ser escrita procurada em vários grupos, como a dose relacionada a finanças, relações familiares ou saúde. Depois de fazer isso, fique à vontade, quais estão te aconselhando sobre quais estão limitando você? Número dois. A próxima etapa é avaliar sua conduta. Como mini, sua conduta é outra estratégia que você pode usar para encontrar crenças limitantes. Considere situações nas quais você possa ter ocorrido de forma negativa ou consequente e reflita sobre por que você o fez. Claro. Você pode descobrir que essa crença limitante está na raiz de seus comportamentos. Se você examiná-los de perto. Por exemplo, você pode ter a visão limitante de que a ebulição é ruim. Se você achar difícil falar quando alguém o humilha, ser incapaz de expressar sua opinião e se envolver no confronto certo pode ter um impacto em sua emoção e psicologia. Portanto, isso pode estar sobrecarregando você de ser produtivo. Então, número três, as áreas de E que desafiam você devem ser observadas podem ser uma indicação de crenças limitantes. Se você descobriu que está constantemente enfrentando dificuldades em algum aspecto da sua vida. Talvez você tenha dificuldade em encontrar uma operadora que pague bem, ou você nunca parece ter perdido o amor. Essas dificuldades podem ser julgadas como resultado da falsa noção que você aceitou como evangelho. Você deve anotar quais de suas crenças se aplicam a cada novato. Legal, você anota. À medida que você passa por cada um. Descubra como você percebe sua capacidade de conseguir dinheiro se estiver constantemente lutando para sobreviver. Portanto, espero que agora entendamos que ter uma mentalidade produtiva é crucial para o sucesso em todos os aspectos da vida, incluindo seus negócios, seus estudos, seu local de trabalho e tudo o que você possa ver ao seu redor. Junte-se a mim na próxima lição. vejo lá. 5. Como Declutter para a produtividade: Bem-vindo a esta lição. Vamos discutir como organizar sua mente para aumentar a produtividade. Vamos direto ao assunto. A ansiedade só é produzida quando você se preocupa com alguma coisa. Você não tem controle sobre isso. Eles podem deixá-lo louco e contaminar seu médium pois o medo e a dúvida constantes passam por sua mente. A mente fica congestionada quando está desorganizada e eu vou me concentrar. Isso pode estressá-lo. torna desagradável. Muito parecido com uma regra desordenada. O que exatamente a mente confusa? Existem inúmeras interpretações para isso. Algumas pessoas podem ver a alimentação como um pensamento desorganizado ou uma tendência de ver apenas o mal em uma lasca. Experimentei isso como um processo antigo. Emoções como ressentimentos ou quaisquer outras emoções anteriores não resolvidas. Também pode ser apenas uma lista desorganizada de obrigações e pitada que você precisa lembrar que uma mente confusa é arriscada. É uma redução no pagamento de sua capacidade de prever que tudo seja produtivo e impede que você tome decisões claras. Como você organiza sua mente? Número um, coloque suas ideias em outras em um papel. Portanto, manter um caderno pode ajudá-lo a quebrar as propostas que pensam demais, veja aqui embaixo para que, à medida que elas cheguem até você, você será capaz de se livrar do fardo de precisar acompanhar o numerosos para ensinar que você tem em seu prato. Você só precisa redimensionar suas notas para encontrar tudo o que precisa. Você pode gravar ideias para fazer arrendamento ou até mesmo futuras e retrógradas. Analisar essa rotina útil o ajudará a organizar a conversa sobre seus delitos ou fará com que você se sinta mais à vontade. Além disso, coma para isso. Estado mental ainda mais presente que resulta em atividades mais eficazes e eficientes. Número dois, você tem que definir a prioridade da sua lista de tarefas. Ninguém é capaz de fazer isso todos os dias. Quando você percebe que sua lista de tarefas está crescendo rapidamente, você precisa priorizar suas tarefas decidindo quais são mais difíceis. Depois de listar seus deveres , dê a cada um deles um par com dois escritos e organize-os. Locação do mais para o menos significativo. Melhor ainda seria fazer uma suposição fundamentada sobre quanto tempo levará para concluir sua tarefa, o que será óbvio onde você deve concentrar seu tempo e atenção nesse caso. Portanto, faça um plano de ação para concluir cada tarefa depois de determinar o que precisa ser feito. Às vezes, a incerteza é uma simples elite causada pela confusão mental. Tudo na vida é uma série de decisões que lentamente fazem você se sentir ainda mais agrupado, sobrecarregado, numérico, desistindo de multitarefas. E mesmo que pareça que você pode fazer várias coisas na Wharton School, meses não podem ser uma maldição. Basicamente, você estava alternando entre as coisas rapidamente enquanto fazia várias tarefas Seus pensamentos inevitavelmente parecerão Jamboard e desorganizados. A ideia de que é melhor se concentrar em uma atividade de cada vez nessa pintura e montar a vida. Como resultado, todos na linha recebem tarefas específicas para realizar a escrita repetidamente, aumentando consideravelmente a produtividade. Número quatro, reserve um tempo para meditar. Tirar algum tempo do dia para clarear a cabeça é muito útil. Você pode diminuir a confusão e melhorar seu foco em suas prioridades se engajando em uma prática consciente, pois isso melhora sua capacidade de concentração e atenção. A meditação oferece a chance de ficar quieto o suficiente para ver o que está acontecendo no fundo de sua cabeça. Você se conscientizará de sua relação automática com os padrões e os sentimentos que eles desencadeiam. Lembre-se sempre de que nem todas as ideias que você, aqui ou depois, fazem frases sobre a verdade para silenciar uma conversa interna crítica e usar divergências. Número cinco, organize seu entorno. Sua mente se beneficia muito de ambientes estranhos. Ambientes desordenados dificultam a organização de seus pontos. Onde você está cercado por um ambiente desordenado e caótico. É um desafio manter o foco e a produtividade. Reduza a quantidade de objetos que podem ser vistos. Use caixas e armários para separar coisas que você talvez não use todos os dias. Projete sua casa como um showroom e móveis estrategicamente posicionados para criar o clima que você deseja. Sua aparência calorosa de coágulos afeta a calma e o silêncio de sua mente. Número seis, práxis, desintoxicação digital para passar o dia sem estar ligado ao marketing digital, atualizações de mídias sociais e estimulação sensorial é visualmente impossível. Há muito o que absorver e isso pode ser prejudicial à autoestima. Use a rede de mídia social responsabilidade e seja seletivo com a loja. Poucos afirmações On seguem qualquer conta que não o faça feliz ou acrescente algo que valha a pena à sua vida. A mente fica cada vez mais insatisfeita como resultado dos anúncios. Aumentando seus desejos por mais. Estabeleça como meta diária passar menos tempo no telefone ou muito. Alguma hora por dia para desvios digitais. Concluindo, você perde a chance alcançar seu maior potencial se não tiver tempo para organizar sua mentalidade. Limpar a cabeça é como limpar o ambiente. Embora a princípio possa parecer março, mas com o tempo, gradualmente serão ordenados. O estado mental pode ser controlado e se consolidar da mesma forma que uma grande bagunça, possível ter em mente ser paciente e se concentrar em um item de cada vez. Você notará que, em parte, ao estudar a bagunça em si, obviamente verá como ela afeta seu humor e sua visão da vida em geral. Eu tenho um curso completo sobre como organizar para melhorar a produtividade. Podemos conferir depois deste curso para ter uma visão profunda de como você pode se manter livre da bagunça. Você sabe que coagula e retém sua produtividade? Eu quero que você responda à pergunta. Nos vemos na próxima lição. 6. Como construir uma mentalidade produtiva: Construindo uma mentalidade produtiva. Bem-vindo a esta lição, que é a final deste curso. Então, agora a questão é: o que você pode fazer para sua mentalidade produza um resultado produtivo? Nesta lição, veremos as estratégias de palavras que podem ajudá-lo a criar uma mentalidade produtiva que funcione. Número um, basta agir. Tão simples quanto isso. A ação aciona outra sem demora. Os perigos de Dorsey precisam ser assumidos. As toupeiras iniciais. Você deve fazer isso para um estado muito pequeno. Simplesmente levante-se da cama ou saia de sua residência. Você poderia criar um negócio. Diga sim àquilo que sua mentalidade sempre jogou. Não. Conduza essa pesquisa sobre um tópico relacionado ao que você deseja realizar e assim por diante. Você descobrirá que é mais simples avançar com facilidade, agir por conta própria com produtos de beleza. Se o número dois do meu filho, nossas formações, você terá duas tentativas, afirmações sempre que conseguir construir sua mentalidade para buscar produtividade não é brincadeira de criança. Alguns roteiros negativos sempre virão para jogar bridge, rebobinar aqueles assustados para construir uma mentalidade produtiva é sua escolha. Repita para si mesmo várias vezes ao longo do dia, Daxue ou produtos que você tenha boas habilidades de gerenciamento de tempo e na loja Caitlin, diga em voz alta, por que olhar no espelho para obter melhores resultados. Essa é a chamada técnica do espelho, uma prática potencial usada por muitas pessoas bem-sucedidas. Você diz isso várias vezes, eventualmente sua mente começará a acreditar em você. Número três, considere uma perspectiva do produto. Considere que você está sendo improdutivo. Por que há muito trabalho a ser feito. Sua mente começará a oferecer uma justificativa de por que você não deve começar imediatamente. Isso pode ser interrompido voltando sua atenção para a imagem do produto que você deseja realizar. Portanto, considere os impactos que a espera para agir agora teremos sobre você mais tarde. Por exemplo, você pode se sentir um pouco frustrado e chateado à noite por não tirar tudo da sua lista, você sentirá fraqueza. Lamento ter caído mais uma vez na procrastinação. Você ficará para trás amanhã e terá que trabalhar duas vezes mais para alcançar seus resultados. Você será lembrado de quanto cianeto é para concluir a tarefa imediatamente após imaginar tudo isso. Além disso, tomar medidas rápidas não é tão tomar medidas rápidas não é tão horrível em comparação com a desvantagem potencial de não agir de forma alguma. O número quatro aumenta sua motivação. Atormentando seu objetivo. Imagine chegar lá. Imagine-se entendendo isso. Divirta-se agora mesmo. Considere a imagem em detalhes. Tudo isso para motivá-lo a agir agora mesmo e servir como sua força motriz. Aciona sua mentalidade para o ID do produto. Número cinco, cerque-se de pessoas bem-sucedidas. Você não conseguiria muita coisa. Se você passar todo o seu tempo com pessoas preguiçosas, você se sentirá bem-sucedido mesmo se realizar apenas um item. Mesmo que cada um seja significativo. Saia desse negócio. Em vez disso, procure pessoas que sejam ambiciosas, ativas, entusiasmadas e que estejam constantemente trabalhando em algo criado. O que você faria para cultivar uma atitude produtiva a ser adotada? Essa deve ser sua pergunta delicada. Para obter o na loja. Número seis, com uma única vitória, você descobrirá pelo menos uma coisa positiva a cada dia. Você se recupera um pouco ou para de ficar mais para trás. Para que possamos desenvolver nossa própria expectativa de sucesso em termos de produtividade. Isso é muito importante. O último exercício do dia é esse. No mesmo pedaço de papel que você escreveu suas cinco coisas. Você é grato por. No final da página, anote pelo menos uma vitória do dia. Se você mantiver essas páginas e olhar para elas ao longo do tempo, começará a ver como gratidão, positividade e esperança aumentam sua mentalidade de produtividade. Isso, por sua vez, permite que você veja as mudanças em seu fluxo de trabalho. Então esse é o final desta lição. No último, temos que ver o que é, Vamos nos juntar a mim lá. 7. Em seguida, junte-se ao desafio: Então, que belo desafio de ícones gigantes. Quando eu originalmente comecei a tentar alterar minha mentalidade de produtividade, eu basicamente um termo dizendo que você está inconsciente da rotina diária, eu já tenho calor. Mas quando eu comecei a mudar da minha perspectiva, adolescente começou a realmente mudar. Obrigado. Então, eles têm um conselho, nossa inclinação. Portanto, autoconfiança, perseverança e gratidão são a base de uma mentalidade produtiva. Podemos começar a acreditar que podemos fazer seus produtos se baseados nessas três qualidades, independentemente de quão desgastados ou esgotados, achamos que confiamos em nossa capacidade de ser produtivos. Podemos começar a fazer alterações em nosso fluxo de trabalho. Há uma citação de Napoleon Hill que afirma que tudo o que a mente pode conceber e acreditar pode alcançar. Portanto, mesmo que seja difícil ter otimismo quando estamos estressados e perpetuamente atrasados no trabalho, podemos começar a perder podemos começar a perder essa esperança fortalecendo nossos músculos. Essa precessão, estou me tornando mais positivo. E é isso que, é claro, assim que começamos uma mentalidade produtiva, sentimos um pouco menos de estresse ao começar a sentir que podemos realizar as coisas da mesma forma que podemos começar a acreditar. Também começamos a querer usar nossas circunstâncias existentes a nosso favor. Devemos começar aqui, agora mesmo, com a mentalidade de uma pessoa produtiva. Se adicionarmos detectores importantes e a forma como você pousa neste curso, uma mentalidade produtiva muda tudo. Não se esqueça de se inscrever no curso. Eu mencionei durante uma das aulas como organizar para melhorar a produtividade. Então, o que vem depois? Participe do desafio de ícones. A descrição será descrita na atividade do curso. Esse desafio ajudará a obter resultados práticos de tudo o que você aprendeu neste curso. Muito obrigado por fazer este curso. Espero que valha seu tempo e recursos. Meu nome é beauty ECO da cocci Vendor Services. Estou prontamente disponível para atendê-lo melhor. Você pode entrar em contato comigo pelo site W W.. com ou pelo fluxo líquido do meu canal B do YouTube. Estou ansioso para trabalhar com você. Desejo-lhe boa sorte. Mantenha o foco.