Parceria de salsa - Curso completo para iniciantes

1. Salsa Partnerwork Vol1 0 Introdução: Olá, meu nome é Karina Wish e eu sou opinião Jeff. Nós muitas vezes companhia de dança incógnito. Bem-vindo às nossas celas são parte de um curso para iniciantes. Neste curso você aprenderá os passos básicos, técnicas básicas e movimentos essenciais para construir uma boa base para você dançar. Vamos começar. 2. Quadro e postura: Nesta seção, vamos cobrir uma postura de enquadramento. Enquadramento postura é super importante para a sua dança é a forma como comunicamos movimento e todas as informações que precisamos para parceiros. Além disso, a forma como executamos todos os nossos movimentos sai do nosso núcleo e quadro. Então vamos fazer isso direito desde o início. Tudo bem, então se você simplesmente não começar normalmente, então como dançarina, para estar pronto para qualquer movimento, nós mudamos nosso peso ligeiramente para frente sobre as bolas de seus pés. Então vá para a postura neutra onde você normalmente estaria, então mude seu peso para a frente. É muito longe se você começar a fazer cólicas, mas você só quer ser um pouco antes disso. Como uma senhora, Nós não queremos ter qualquer peso em nossos calcanhares porque é perigoso se os floristas não completamente uniforme ou plana, então você não quer ter peso em seus calcanhares. Por isso, certifique-se de dançar sempre nas bolas dos seus pés. Então, basta mudar todo o seu peso corporal ligeiramente para a frente. Pode criar uma vez que você tem seus pés em uma posição na placa deste calor e seu corpo tem um ligeiro ângulo para a frente. Pense em trabalhar o seu caminho para cima. Você precisa ter uma suavidade com ele. Eles não estão trancados. Se você trancar o seu fazendo tudo acima que realmente apertado, ter um joelho macio, isso ajuda muito em liberar você bater movimento e tudo mais. Então certifique-se de que há uma ligeira curva que você precisa o tempo todo, todo o tempo que você está se movendo, há sempre este tipo de um pouco em frente enquanto você está pisando. Está bem. O que o torna pronto para se mover e o torna muito mais rápido também. Em seguida, movendo-se para cima seus quadris são ele tem uma ligeira inclinação natural para depurar. Então certifique-se de que você não colocá-lo sob, mas apenas solte-o para trás para as senhoras, nós gostamos deste olhar, mas também dá aos quadris mais liberdade para se mover. Apenas uma ligeira inclinação para trás, assim. Assim que você colocar seus quadris nessa posição. Então você tem os pés nas bolas do seu estado. Você tem joelhos macios, seus quadris têm uma ligeira inclinação anterior para trás. Haverá uma tendência natural para o seu peito ir para a frente e você deve permitir que isso aconteça. Não está saindo do seu peito. Você só está deixando como isso vai para trás, seu peito vai para a frente. Então você tinha esse tipo de “s “em forma de seu corpo. Está bem. Isto é, isso é perfeitamente normal para você em seu movimento. E à medida que você progride , dançando cada vez mais livre, você encontrará ou lhe dará muita eficiência e velocidade em seu movimento sem tentar muito esforço. Então seu peito deve dizer metade de um ligeiro elevador se você só quiser puxar a corda do seu teste direto para o teto. Então, não muito para a frente, como não ficar e liberar suas viagens, manter seus rasgos dentro, mas apenas para cima e para fora. Então você está pronto para dançar. Além disso, você vai querer rolar os ombros para trás e descobriu há um monte de tensões às vezes nos ombros quando você praticar um novo movimento. Por isso, certifique-se de continuar a lembrar-se de soltar os ombros para baixo e, em seguida, eles também voltam. Então, isso também abre o peito ainda mais. Então você quer deslizar suas omoplatas para baixo e juntos assim. E então, com os braços, naturalmente, nós sempre penduraríamos nossos braços. Mas como dançarina, você quer manter seus braços nesta posição. Estamos sempre prontos para receber e enviar informações à medida que você está se movendo através do seu básico, os braços seguirão naturalmente a linha de seu movimento central. Então falaremos sobre isso muito mais tarde. Mas por enquanto, tente manter isso como sua posição neutra. Ok, então você está dançando quadro, apenas uma atualização rápida. Seu Nepal é seus pés. Joelhos, dobrados, quadris, ligeiramente inclinados para trás, peito, levantados para a frente, ombros em uma posição natural. Com isso, eles estão normais. Eles não são pegos por não estarmos de volta só aqui. Está bem. E então seu braço está pendurado, não muito longe, nem muito longe. Você quer mantê-lo um pouco fora do centro. Está bem. E então, finalmente, sua cabeça. Sim. Você só quer olhar para a frente, então não deixe cair o queixo. Já olhei para o chão. Parece direto na cabeça. Se você dança com alguém que é um pouco mais curto, talvez olhe para a testa, está feito. Alguém que é um pouco mais alto, talvez olhe para o peito, mas você não quer cair para a frente ou para trás porque sua cabeça é bem pesada e isso pode te desequilibrar. Certo, então apenas queixo em frente e você fica em linha reta assim. E isso completa o seu quadro. 3. Salsa Partners Vol1 3 passos básicos: Nesta seção, vamos trabalhar em nossas etapas básicas. Vamos cobrir cinco deles por enquanto e mostrar-lhe como fazê-los corretamente e como transferir peso e usar seu corpo corretamente para cada etapa básica. Então, começando com no local, é basicamente o que está escrito na lata. Vamos apenas pisar por baixo de si mesmo no local. Então começamos com a perna esquerda. Vamos passo, passo, passo, e fazemos isso em pequenos pacotes de três. Fazemos muito rápido e depois um pouco mais lento. Então vamos 123. Ok, pequenos pacotes de três. Novamente. Vamos passo, passo, passo, passo, passo, passo. Rápido, rápido, lento e rápido. Rápido, devagar. Certifique-se de realmente levantar seus pés em cada passo e transferir seu peso para que possamos ver quando fazemos isso, você pode nos ver mudando de local para local. Transfira o seu peso e levante os pés. O do meio, sempre. E então, quando você colocá-los como dançarinos, nós sempre atuamos como bolas dos pés. Está bem. Então você os levanta e então você vai se eles podem ser liberados. E então, quando você colocá-los para baixo, você anda através das bolas de seus pés. Contra quando você normalmente anda pela rua, você atravessa as colinas. Na dança. Atravessamos as bolas dos nossos pés. Vamos tentar de novo. Vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, e rápido, rápido, lento. O movimento do corpo é muito complexo e não vamos entrar em detalhes agora. Mas uma coisa que você já pode fazer é quando você solta uma perna, o outro quadril, o quadril oposto está saindo assim. E então você muda seu peso. O outro quadril está chegando 1212. Então você já pode tentar isso. Levantar uma perna e o quadril está liberando para o tamanho, transferir seu peso e você mudou e você alternar esse movimento. Certo, vamos fazer mais uma vez. O local. Nós vamos. Rápido, rápido, lento e rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Esse é o seu passo básico no local, que usamos bastante. Seguindo em frente, vamos passar pelo nosso passo básico padrão. Para o nosso passo básico padrão, você vai avançar no local, para trás, para trás no local, para frente, para a frente no local, para trás, para trás, para trás, OnStop , para a frente. Então vamos passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo. Algumas dicas realmente boas que eu posso dar-lhe a partir daqui é, primeiro lugar, tentar evitar dançar em duas linhas. Normalmente andamos e sabemos que temos uma caminhada onde andamos em duas linhas como humanos. Perfeitamente natural. Como dançarino, você quer tentar criar quase um tema que você está andando em uma corda bamba. Então você está pisando na frente, quase esconde o pé atrás. Então ele vai passo, passo para trás. Ela vê presunto dançando em uma linha. E, em seguida, o passo de trás porque atrás e esconde o pé na frente. Passo de novo na frente. Então, quase como se você estivesse andando em uma corda bamba que ressoa em todo o seu corpo e cria um movimento natural e, na verdade, aciona seu núcleo para produzir mais energia sem tentar muito. É uma maneira muito eficiente de se mover. Ele também, a coisa chave é que ele evita te dar uma cachoeira. Se me visses andar normalmente, há um movimento natural que mexeu no meu movimento. Como dançarina, cria mais de um fluxo muito suave. Ok, vamos tentar isso para praticar. Pronto, e nós passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo. Enquanto você está caminhando através de seus passos básicos, onde você quer pensar se seus pés estão juntos, você e tem seus pés ligeiramente fora. Não muito, não como uma bailarina ou um pato. Você quer pensar nisso mais como um caso de, como você avança, seu balanço, sua taxa vai ligeiramente fora, por volta de uma hora. Então, enquanto eu estou fazendo o meu básico, meu pé pousa, ele já está um pouco fora para 11 horas. E depois, no regresso, esta é uma hora, 11 horas. Então você tem esse tipo de sempre ângulo onde você quer evitar é ter como um efeito pombo. E com o Pombo, ele entrou para dentro. Faz todo o seu corpo parecer estranho. Ninguém tão ruim, mas você meio que entrar no ponto, você quer sair. Assim que abre os quadris, novamente, permite que seu quadril fique em boa posição de dança natural. Certo, é melhor se recompor. Devagar. Nós pisamos, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo, passo. Lembre-se se ele esqueceu de suas mãos. Não te preocupes por enquanto. Não se preocupe muito, mas onde seu braço deve estar, apenas mantenha-os neutros. Ele vai se sentir um pouco estranho no começo porque você está acostumado a andar por aí e balançando os braços. Claro que sim, mas uma dançarina, tente mantê-los aqui. E eventualmente, quando você conserta seu núcleo e básico. Os braços terão um fluxo natural para eles. E você queria pensar sobre como você está se movendo. Só vai funcionar. Passando para o lado de fora. Você vai ver com esses passos básicos, todos eles têm o mesmo tipo de Liberdade é sempre rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Então, quando fizemos a frente e para trás, você usa o passo lento para transferir seu peso. Está bem. Então fizemos um rápido, rápido, e então no lento você está transferindo todo o seu peso para trás. Então vai ser a mesma coisa com o sidestep, o mesmo ritmo, certo? Então, desta vez, como diz, vamos para o lado. Então abra as pernas do que a corrida e substitua no local e fechamos. E então o outro lado abriu, levantar e substituir no local e fechar, abrir e fechar. Abra as taxas e substitua e feche. Agora no ritmo, vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Com este passo por vezes notar que as pessoas não estão transferindo seu peso totalmente para a perna externa, por favor faça. Caso contrário, você estará à frente do tempo K. Então você transferir seu corredor para cima e, em seguida, a corrida e substituir seu pé e, em seguida, pisar juntos. Não basta tocar. Ok, esse é um estilo de dança diferente. Está bem. Então estamos movendo nosso corredor sobre a corrida e substituindo seu pé e juntos sobre a corrida e substituindo e juntos. Vamos experimentá-los. Vamos rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. E rápido, rápido, lento. E essa é a sua mira que primeiro se esquivou. O próximo em que vamos trabalhar é o backstop para um passo de trás muito parecido com estar no local. Mas a partir disso, a partir deste momento, à medida que nos afastamos, fazemos literalmente o que diz. Nós voltamos, passo centro, volta, passo centro, volta, centro passo, centro de trás, centro de passo, e passo de volta Centro lentamente, a inclinação, esse passo obter as coisas chave que você quer procurar é, novamente, naturalmente quando você anda ou corre você tem passos muito largos. Como dançarino, os passos são muito mínimos. Eu danço cerca de metade do comprimento do que eu normalmente caminharia. Então meu degrau de costas, se eu estivesse em uma dançarina, ainda está embaixo do meu quadril. Então, digamos que se eu mostrar deste lado enquanto eu recuei, eu não vou levar um grande almoço de volta. Um grande almoço e volta. Estou, literalmente, só falta o meu calcanhar. Passo para trás. Aquele centro. Costas passo, passo, centro. Ok, então tente manter seus passos mínimos. Está bem. Esta prática que e em riven, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento Mais um, rápido, rápido , lento, rápido, lento. O fio comum para todos esses movimentos é, há um ritmo na nossa, na forma como dançamos. Usando esse lento enigmático realmente lhe dá um fluxo natural ou seja, movimento, muito fácil de enviar todas as suas informações e dançar com seu parceiro, ter um bom ritmo com eles. Tão rabugento que são consistentes ao longo da sua dança. Um pouco. B no local, passo para trás, afastamento , básico, e assim por diante. Movendo-se para o campo aberto. Então, novamente, esse fluxo rápido e rápido é uma espécie de elementos-chave. Enxofre, como você reconheceria salsa dançando através deste movimento rápido e lento. Tudo bem, nós fazemos um passo muito parecido com o passo de trás, mas desta vez nós atravessamos. Então nós pisamos em vez de apenas ir para trás, nós ligeiramente cruzamos e isso abre nosso corpo até o local. Certo, então vamos fazer isso. Atravessamos e, em seguida, como com os outros passos, apagamos e substituímos o nosso segundo fruto no local. E depois fechamos de frente para a frente novamente. Agora do outro lado, atravessamos, nosso corpo se abre para o outro canto, corrida e substitui e fecha. E mais uma vez, vamos rápido , devagar e rápido. Rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. Como Jeff disse antes, não sinta que tem que dar passos enormes, apenas atrás do pé. Então eu não estou dando um grande passo atrás do meu pé. Então não temos que transferir o seu peso porque a música salsa geralmente é bastante rápida, então você não tem tempo para dar passos maciços. Mantenha-se debaixo de si mesmo onde já está esperando. Está bem. Esse é o seu passo cruzado. Vamos fazer isso mais uma vez. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento. E rápido. Clique, devagar, rápido, rápido. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido, rápido. E estes são os nossos cinco passos básicos. 4. Pratique a consciência de uma pessoa: Então vamos colocar esses cinco passos básicos juntos em um bom exercício para você praticar. Fazemos dois de cada passo, começando com o no local. Vamos rápido, rápido, devagar, rápido, devagar de novo. Rápido, rápido, devagar. Rápido, rápido, em frente. Rápido, rápido, devagar. Rápido, rápido. Rápido, rápido. Rápido, rápido, de lado. Rápido, rápido, devagar. Abra e feche. Abra e feche. Aberto e para trás. Rápido, rápido, lento, rápido, rápido, rápido , rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, rápido, lento. 5. Salsa Partners Vol1 3c + 3d Passos básicos: Nesta seção, vamos falar sobre o tempo. Vamos cobrir todos esses passos básicos usando o tempo da música do Sul da Ásia, 1-2-3, 4-5-6, sete, como usamos a ajuda externa no trabalho de parceiros. Ok. Agora, você nos ouviu falar mais cedo sobre declive rápido. Onde o rápido, rápido, lento se encaixa. O rápido rápido está no um para o lento é a transição do forte livre. 5-6 é o outro rápido, rápido, e 78 é o outro lento. Então eu vou mostrar o tempo do homem primeiro e depois verde, eu vou explicar o timing feminino. Então, fazendo nosso passo básico, vamos dar um no seu pé esquerdo para a frente, 23567123567. Na carga QuickBooks, foi 123567123567. Então lembre-se da perspectiva dos caras, você sempre começa com o pé esquerdo em um e seu pé direito é sempre cinco. Para as senhoras, senhoras ou seguidores. Porque como senhoras e salsa, geralmente seguimos nosso tempo, basicamente o oposto. Então, se fizermos o básico da frente e das costas como uma dama, começamos com a perna direita indo para trás. Então vamos 1234 e, em seguida, avançar em 55678. Então como, novamente, como você viu, o Quick, rápido lento. Então vamos rápido, rápido, lento, e rápido, rápido, lento. A parte mais importante é lembrar que, como dama, você sempre começa com a perna direita. Então, não importa o que basicamente está fazendo, se formos para o lado, vamos 1234567812345678, ou para trás, 12345678. Como dama ou seguidora, você sempre começa com a perna direita. Então vamos fazer apenas um pequeno, o básico para frente e para trás, que é o nosso básico que usamos a maioria e a maioria dos dançarinos que começaríamos com um tipo de avanço e volta básico. Então vamos fazer isso mais uma vez. Começamos com a perna direita para trás. Vamos 1234567812345678. E estes são os nossos básicos no momento. Então agora enfrentem um ao outro se estiverem em parceiros. E podemos fazer o básico exatamente em nosso tempo, mas enfrentando um ao outro. E você verá que é como um quebra-cabeça que encaixamos um no outro e nos espelhamos um ao outro. Então vamos fazer uma coisa em quatro patas, começando com no local, em seguida, básico, em seguida, afastá-los para trás passo, em seguida, abrir. Ok. Tão bem e devagar, vamos pisar 1234567812345678, 32345678. Último Um, Dois, Três, Quatro. Pronto para o passo básico padrão. 234567822345678323456784234. Pronto para o passo de tamanho 12345678223 por 673235674 a três, pronto para o passo de trás e para o centro do passo de trás. Passo para trás, centro para 234567832345678423456. Pronto para abrir, 12345678223567832345678, Última 1234, de volta ao local. Então você pode ver que estávamos sempre espelhando um ao outro, que é o ponto de vocês dançarem juntos. Então, senhoras, tenham sempre o vosso cavalheiro certo. Comece sempre com a perna esquerda. Uno dos tres cinco saciado? Uno dos tres maracas. Uno dos tres cinco. Digamos Associated Press, cinco saciado. Uno dos tres Bongo aura. Poderíamos dizer C-A-T. C-a-t. C-A-T, C-A-T. Guitarra. Imprensa era uno dos tres uno dos tres uno dos tres uno dos tres gritando ora. Ambas as bases foram colocadas. Os dois rostos. Aqueles músculos em ambos vestidos, cinco saciando aqueles lugares. Tenho jogadas. 6. Conexão de parceiros de AL Salsa a AL 1 4: Uma das técnicas essenciais da nossa dança é chamada de conexão. A conexão vem em muitas formas. Quando mantemos nosso parceiro, estamos conectados. Às vezes, quando nos movemos, nosso parceiro ainda estava conectado ao estímulo visual. Então vamos falar sobre a variedade de maneiras que temos nossa conexão. Então nós temos o que chamamos como um porão aberto, onde você segura a mão do seu parceiro e você não é colocado puxando muito longe em seus cotovelos, não muito longe. Seus cotovelos meio que penduram um pouco no ombro. Estude o básico normal. E você está viciado em uma mão. Como mulher, você tem os dedos juntos, então não deixe suas mãos espalhadas os dedos juntos e como um pequeno gancho com as mãos como esta forma. E então você liga as mãos dos líderes Han Dan. Os caras têm um alfinete ou são geralmente segurar meus dedos é mu2. Os dedos do meio são os dedos mais fortes e eles têm essa posição fixa como esta. Ok? Então o que você quer evitar é usar uma coisa que pode ser perigoso se o fantasma escorregar, ela vai agarrar seu dedo. Então use estes dois, estes dois dedos é bastante estável e silencioso, claro. Tente não balançar e mexer os dedos. Mantenha-os estáticos. Se você quiser se mover para a mão, você mover o corpo e que o pino. Então isso chamado de técnica de gancho e pino usado em todos os nossos movimentos. Ok? Assim, o nosso pino tem como usado de maneiras básicas gratuitas. Primeiro, ele entra pelo lado do dedo mindinho, então pode ser viciado assim. Então comece com alguns ganchos inteligentes assim. Essa é uma maneira. Outra maneira que ele vai para baixo e através de seu site Pfam. Como uma segunda maneira, outro pino que é bastante comum é a minha fazenda torna-se o pino e eu entro para pequena coisa de lado, uma mão está lá. Agora. Parece que a minha mão a segura. Nunca tenha um aperto. Não há uma única jogada no Dan onde nossa coragem, minha parceira, tudo seja feito através dela. É verdade, ele pode engatar, caneta e comida como um sentimento magnético. Então, só para recapitular, seu broche vai para o lado e nosso livro vai para cima. E então o outro pino vai do topo. E você tem um PIN enquanto nosso polegar vai em nossa mão, apenas suavemente repousa na parte de trás da mão dela. Ok. Agora, usamos este alfinete de muitas maneiras. Então porque as senhoras têm um lindo gancho e não é uma garra aberta. Como eu quero me virar. Posso enfiar meu pino no gancho e nunca escorreguei pelos dedos. Ok. Então o que você quer como se eu quisesse virar, minha caneta ainda está lá e, em seguida, ele acaba ainda conectado. Ok. Então isso é chamado de técnica de campanha dela, usada em muitas maneiras de nossos movimentos. Então vamos para o salão aberto e você mantém sua parceira em companhia dela. Então o que você quer fazer agora, o que é importante na resposta é basicamente o, o homem geralmente está liderando o movimento e as mulheres geralmente estão seguindo. Isso não é sempre. Você pode liderar como uma mulher e seguir como um homem. Mas geralmente como a dança foi criada como o homem está liderando, a mulher está seguindo. É assim que nos comunicamos, é como se o homem estivesse fazendo perguntas e as senhoras respondessem. Então, para receber perguntas e respostas, temos que ter uma boa conexão entre si. Então, se você entrar em seu gancho e alfinete e , em seguida, apenas colocar seus pés juntos e, em seguida, você se inclinar ligeiramente para o outro. Depois há essa quebra automática que você coloca em seus braços. Vocês não apenas se batendo um no outro. Você pára automaticamente em um determinado ponto. E a mesma coisa quando você conduz para fora. Você também pára. Não esticas os braços e soltas completamente. Você quer ter esse tipo exato de conexão com braços nos ombros entre você. Então, se você apenas se inclinar para dentro e para fora, você pode sentir esse tipo de sentimento de primavera entre vocês. Então, seus cotovelos e seus ombros devem agir como uma mola. Então essa é uma espécie de conexão que você deveria ter. Então, não muito relaxado em seus braços e também não completamente rígido. É uma espécie de primavera como esta. 7. SS Salsa Partnerwork Vol1 4b aplicando passos básicos: Vamos usar a técnica da campanha PR e o buraco aberto em dois de nossos fundamentos. Vamos com a etapa de trás e o OpenStack, por exemplo. Então pegue nossa senhora com sua companhia, talvez sua empresa e não tem muito alto, nem muito perto, nem muito aberto. Apenas, naturalmente, sente-se nele. Então, lentamente, vamos recuar e vamos voltar, centro, centro de trás passo. 123567. Coisas que você quer evitar é afastar um parceiro e arrastá-lo para dentro. Está bem? Parece que é muito encorajador fazer isso, mas você quer evitá-lo. Então, na verdade, eu não empurro nada. Na verdade, eu só estou segurando minha moldura enquanto eu recuava, ela sente rebaixamento através do meu quadro. Quanto mais engajada for a sua moldura e quanto mais a sua postura estiver limpa, sua mensagem fica muito clara. Assim que eu me mudar, ela já está me sentindo voltando. Então ela vai com ele. Está bem. Então, há uma tentativa contra 30, que é um par de princípios básicos. 123567223567. O que você quer evitar Além disso, certifique-se de que você está perto o suficiente para que quando você pisar para trás você não esticar os braços. Então você deve estar perto. Perto o suficiente para manter sempre uma ligeira curva no cotovelo e manter esse salto entre vocês, aquele sentimento de primavera entre U k. Então, à medida que você vai embora, você pode sentir a primavera chegando e assim por diante. Geralmente, em nosso quadro, muito raramente fazemos nossos cotovelos sobre Deus, atrás de nós. Então, se eu der um passo à frente, a faxineira nunca permite que o cotovelo faça isso. Isso significa que o quadro dela quebrou a conexão, o que significa que agora tudo o que ela vai sentir é que a minha força bruta a está afastando. Mas ficando, nos dando uma pequena regra de que o quadro fica aqui assim que eu tiver um toque, ela já está se movendo. Então sua conexão é muito limpa e rápida. Está bem. Então lembre-se e o mesmo para os caras, nunca empurrou para trás e nunca foi muito para a frente. Meus braços nunca se trancam quando estamos liberando algo. Nunca estaríamos em posição destrancada. Sempre uma curva no sempre abandonar o braço. E quando entra em seu quadro normal, nunca atrás de suas costelas. Ok. Então estamos aqui. Então, vamos fazer os dois. Nota, vamos passar pelo Open Now, vamos com o open. Rapazes simpáticos e devagar abrem-se para a esquerda. As senhoras abrem-se para a direita. Nós passo 123567123567. Vamos praticar novamente o nosso passo de trás com a nossa boa ligação. Vamos 123567123567123567123567123567. Tudo bem. Agora vamos passar para o nosso Passo Aberto. Então, dêem as mãos e, em seguida, para abrirmos, temos que soltar a minha direita e os líderes da mão esquerda. Então, solte. E então podemos nos abrir como uma dama, sempre que você tem uma mão aberta e não em espera, você quer ter um estilo de mão agradável que é assim. Você segura como uma cereja entre o dedo médio e o polegar e os outros dedos estão no topo. Se você gostaria de saber mais sobre isso do que ir para os cursos de estilo feminino. Mas por enquanto você pode apenas ter um pouco ao seu lado assim, ou apenas legal assim. Como os rapazes. Tudo bem, então vamos nos reunir novamente. Deixamos ir em um para juntos, e então soltamos da outra mão 56 e nos conectamos. Solte um para se conectar. Cinco de espessura e conecte. Você também vai notar que o buraco pode fixar esta mesma mercadoria porque nós não estamos, ninguém está segurando, ninguém apertando. Podemos simplesmente deixar ir e reconectar sem qualquer incômodo com as mãos. Uma pequena dica que eu posso te dar que é para os caras quando você vai sua opinião lá, evitar usar o polegar é a coisa mais natural para usar nossos polegares que temos usado todas as nossas vidas. E há uma tendência natural para você segurá-la, usar um alfinete e segurar com a diversão. Quer evitar isso? E as senhoras também tentam não espremer a vida desses dedinhos. Tente dar-lhe a sorte de criar um arco em que ele se encaixa. Então não há grão e não há nenhum buraco dos caras. Nunca use meu filho além de quando eu tiver um alfinete nessa seção. Vamos tentar de novo. Abra 567123567123567. 8. Conexão de parceiros de Salsa 1 4c como ele se sente: E esta seção, queremos falar sobre como a conexão entre nossos parceiros se sente muito diferente de como estamos naturalmente com uma conexão magnética. É literalmente como um ímã. Preciso conectá-lo a ela como um ímã. Então, se eu seguir em frente, ela vai comigo. Se eu voltar, os humanos me acompanham. Se eu colocar minha mão em cima, mão empurra contra mim, mas não continua empurrando. Ela só uma vez que você tem conexão, apenas conectada. E então, com o menor movimento, mantendo-se no quadro, se eu fizer alguma coisa, ela responde imediatamente, pode ser uma caminhada, para trás e para a frente. Então você quer ter essa sensação de que você não está pesando sobre ela e ela não está empurrando para tentar te encontrar é que eu disse que você tocou, boom, você está conectado. Agora, esta ligação é constante para a nossa, toda a nossa liderança. Agora como isso se traduz em quem pode fixar meus ganchos, mas há conexão com ela como o ímã. Então tem um guarda de segurança da campanha dela, mas a sensação é como um ímã. Então, se eu fosse apenas tirar o gancho longe por agora, la, la espessura do carro la de espessura. Os dedos agora estão conectados magneticamente. Se eu fizer alguma coisa com a mão dele ou o núcleo dela começar a se mover, meus quadros estão engatados. E você percebe que eu não estou liderando com a minha mão. Minha mão fica onde está. Mapmarker se move, então nossa causa comunicando agora, ok, este é o sentimento que você quer alcançar é um exercício muito divertido que você pode fazer com seu parceiro. Tente, tente encontrar diferentes partes do corpo que você deseja exercitar. Então ela segura e você pode se mover pela sala. Nada de dançar, só andar pela sala, fazer exercício. Pode estar no ombro. Você poderia fazer a mesma coisa. Apenas não aperte, apenas conecte como um ímã pode ir para trás e para a frente. E o mesmo exercício em seu ombro, você pode apenas andar até uma parada, jogar jogos dessa forma. Vá a pé para trás. Ela está respondendo a todo o meu movimento ou poderia ser boba e vai para o lado ou CMS ao redor, eu posso fazer ROS corpo, ela vai segui-lo. Então a idéia é que você tem uma sensação, que é algo que você não sente na vida normal. Você tem que aprender a ficar conectado por isso, é uma maneira muito importante que nos comunicamos. Então este roubo é constante para o nosso movimento. Esta técnica é extremamente importante para os seguidores. Normalmente as damas o seguem. Temos que ser muito sensíveis e receptivos a esses movimentos. Então, mesmo quando não estamos quando fazemos o dedo, dedo, dedo, dedo. Mesmo que ele esteja indo para trás, sinto a liberação da conexão magnética e sei que ele está indo para trás antes de tirar o dedo. Então temos que ser tão receptivos a isso. Esses pequenos toques na liderança e seguem em relação ao nosso gancho e pino. Vejo nas aulas que a senhora às vezes está empurrando para baixo e os caras têm que levantar os braços. Então, não empurre muito para baixo, mas também não tem conexão suficiente entre vocês. Mais uma vez, esta conexão magnética, não levante os braços para cima porque caso contrário você vai mais alto e mais alto com seus braços e você não tem nenhuma conexão real. Então certifique-se de que seus braços fiquem nessa altura e que você tenha conexão suficiente entre vocês, mas não coloque muito peso sobre ele. Sim. Então, só aquela conexão magnética, não muito pouco. Então você quase voando para cima e o cara tem que seguir, mas também não muita pressão para baixo. Apenas, apenas a quantidade certa, que é esta conexão magnética. 9. Salsa Partnerwork Vol1 4D fechado: Continuando com nossa variedade de buracos e maneiras de nos conectarmos, há algumas maneiras que usamos com bastante frequência. E número um, chamamos a parada fechada. Nós apenas cobrimos o porão aberto, mas nossas mãos em posição aberta quando e nós não vamos cobrir. Convocamos uma espera de perto. Os corvos aguentam. Parece mais tradicional ou como eles estão fazendo Bhoram. E geralmente uso meu telefone como meu gancho na mão esquerda. Minha mão direita atravessa seu braço e vai no centro de suas costas, geralmente onde os brâmanes não vão procurá-lo. É que, está lá em algum lugar no meio. Então, suas mãos no centro das costas dela. Quero tirar as heroínas disso. Então eu geralmente apontei para minha fazenda estar na parte superior de sua espinha e minha pequena coisa de estar na parte de baixo é bom. Mas se você quer ficar um pouco fora, tudo bem, mas não fique muito longe, então você sabe, você não tem perto o suficiente Hold. Ok. Então você quer ser um centro tranquilo, não muito baixo, nem muito alto. Você quer apenas ser mais ou menos onde está a linha de cinta larga. Ok. Então, quando você está nesta posição, você também quer apontar para, novamente, os seus cotovelos não estarem muito longe. E as senhoras também o cara vai para a frente, não permite que ele colapse seu cérebro. Então você está nesta posição em que ela está conectada a mim como um ímã, mas OMB pendente. E então tivemos essa inclinação natural emoldurada para a frente. E então isso é o que chamamos de “close hold”. Certifique-se de que você não tem seus braços esticados para decidir assim, certifique-se de que seus braços estão meio relaxados. Parece uma dança de rua, não uma dança de salão. Então é bastante relaxado e dobrado. Como mulher, você tem o braço girando. Como mulher, você liga o braço ao braço inferior dos caras aqui. Não abaixe todo o seu peso. Não dificulte as coisas para os rapazes. Basta colocá-lo em cima e então sua mão se encontra em algum lugar aqui na parte de trás. Como conversamos em uma conexão com ímã, meus braços no centro de suas costas e meus cotovelos não caindo. Está tentando encontrá-la? Eu não continuo empurrando e e eu coloco um ombro fora de sincronia. Não tenho uma moldura onde me faça sentir confortável se vocês, se forem muito mais altos que uma dama e se esforçarem para serem simpáticos à altura dela. Se você é muito mais curto, então tente aparecer um pouco mais. Mas geralmente quando você quer apontar para é que as mãos na parte de trás está conectado como um ímã. Disciplina alcança e encontra seu braço. Então ela não está pesando sobre mim. Faz frutas muito desconfortáveis. Não demora muito para o ombro começar a doer. Então, se você tem um pequeno cheque, é bastante comum se você está, se você está fazendo um show f é um pouco mais apropriado. Mas como dança casual de rua, nós meio que mantemos as coisas bem relaxadas em torno dele. Nunca muito baixo. Em um esforço para fechar, meio que apenas abrir e Strunk. Então vamos usar nossas roupas em um par do básico que fizemos antes. Vamos trabalhar com o padrão e decidir passo. Então, em primeiro lugar, a introdução do fechado vendido. Poderia ser no meio do Dan quando o início de uma dança. Eu nunca pularia, abrisse a mão, seguraria. Eu teria uma introdução ao meu movimento e eu segurar, mas bash oferecendo meu quadro em que toda a posição próxima. E então ela responde em espécie. Então, uma vez que eu vejo, ok, ele quer entrar para um porão de perto que é uma espécie de forma de seu corpo. Eu só coloquei meu braço em cima e então eu gancho assim e eu entro. E então visualmente parece muito diferente. Se eu fosse entrar com apenas um porão aberto deveria pegar imediatamente. Se eu quisesse dançar na frente dela normal em oferecer qualquer coisa, mas ela vai atender imediatamente. Se eu quiser vir de coração aberto, meu corpo já está nessa posição e então ele se conecta. É uma forma muito mais confortável de introduzir seu movimento e o tipo de intenção, a sua dança. É uma espécie de consentimento. Então ele se oferece e você concorda em fazer o aperto em vez de apenas agarrar. Tudo bem, então vamos trabalhar em um dos fundamentos. Então, a partir de toda a posição, a primeira coisa que faço é o meu corpo começar a mover-se antes do meu passo. Se você notar que isso está se movendo para a frente e não deve passo segue, passo, passo, passo, passo, passo. Então a primeira coisa que ela pega na minha moldura é a intenção de se mover. E então, como passo 1235671, eu fiz a transição entre o Básico. Vou dar um sinal. Nossos corpos já começaram a mover 123567123567. Da seguinte perspectiva, ela sentiria para que eu pudesse ver do corpo dele. Então não é o braço como às vezes vejo pessoas empurrando o braço para frente e para trás. Não é isso que está acontecendo. É literalmente o peso que posso sentir a intenção dele. E então eu já sinto que estou indo para trás. E quando damos o primeiro passo, como sabemos, dormi com a minha direita, ele avança com a esquerda e, em seguida, pisamos as lacunas um do outro. Tudo bem, porque agora estamos bem perto. Se tomarem o passo errado, vão pisar um no outro, o que tentamos evitar. Então, se você der o passo certo, devemos estar pisando um no outro. Scap. Então, se formos para frente e para trás, vamos para 123 agora quero dizer, suas lacunas assim. Mas a liderança para os líderes é mais do seu corpo. E então eu posso sentir isso muito mais agradável do que empurrar e puxar com seus braços. 10. Prática de parceiro de AL: Vamos praticar os passos abertos e o fechamento mantém os passos juntos. Então começamos com nossas aberturas e fizemos os passos. Então vamos 123567, novamente, 12356, então fizemos 12356712356, e então vamos fazer a transição para uma espera próxima. Então TOEFL explicou. Então, a partir daqui, uma vez que eu saio do 123567 aberto, eu começo a abrir minha moldura e oferecer o fechamento. E à medida que estou a fazer a transição para o básico, já estou na posição fechada, 123. Vou mostrar de novo. Fomos do aberto 12 grátis. Estou me preparando. 5678123567. Isso é uma transição. A transição acontece no 78. Ok. Então, em vez de apenas voltar para abrir Hold no 78, eu sinto um ligeiro puxão em direção a ele. Então sei que fui em direção e ele está oferecendo a mão. Então eu sei que estamos indo agora em estreita espera. Eu coloquei o meu no topo e então estamos prontos em um e então vamos fazer dois para frente e para trás. Então vamos 123567123 e, em seguida, dentro 123567123567. Então você sempre sente que leva para a direção que estamos indo do seu núcleo e tudo está conectado ao seu núcleo. Então você pode seguir essa pista. Uno dos tres cinco, diga CSA. Oh não, pressione maracas. Embora aqueles vestidos de zinco hálito Cassese, zinco contém CAT uno dos tres Bongo ora. Cinco saciado, monofásico, C-A-T. C-a-t. C-a-t. Guitarra, toca uno dos tres. 11. Salsa Partnerwork Vol1 5 virar: Está bem. Agora vou explicar as senhoras viradas à direita. Vamos começar com os passos de dama. Então estamos começando com metade de um 123 básico. E então o termo acontece no 567. Então, no cinco, avançamos em frente. Em seguida, no seis, você gira ao redor, então seus pés basicamente ficam onde eles estão, mas você apenas gira e fica de frente para trás. Então 56. E, em seguida, às sete, nós fechamos o pé juntos e, em seguida, giramos em torno de olhar para a frente novamente. Vamos fazer isso de novo. Nós vamos 123, passo em frente, em seguida, passo para trás e civil em volta 78 para enfrentar a frente novamente. Mais uma vez, mexa, 123567123567. mais importante é que você olha para a frente ainda no cinco. Eu vejo um monte de pessoas já começando a ligar 55 ainda está em frente e anon 6-7, você começa a virar. Vamos fazer mais duas vezes. 567123567123567. Então estes são os seus passos. Agora vamos fazer isso em sócio. O trabalho do parceiro. Podemos começar com um básico e, em seguida, levar para ele seria um passo para trás. Então vamos para 123567. Então aqui eu tenho a abertura normal. Solte sua mão direita. Então liberta-se imediatamente indo para o seu passo de trás e não abrindo para longe um para liberar matrizes a mão, de modo que os cotovelos acima da altura do ombro e, em seguida, meu dedo empurrar em seu gancho. E então como eu a lidero 567. Então eu tenho essa técnica onde eu uso meus dedos para tipo de polir nosso halo. Então imagine Halo lá. De alguma forma pin aponta para baixo como uma agulha em um registro e ele vai em torno do farol é assim que este é o lugar onde é importante que você não está muito longe ou muito perto de seu parceiro. Se você estiver muito perto, ela vai acabar esbarrando a noite toda, o que eu me sinto incrível. Mas a partir daqui, vamos definir 123. Só estou longe o suficiente. R ainda pode circular à frente 567. Então eu vou te mostrar novamente o passo 123, Halo 567. Quando você está fazendo uma auréola, você quer evitar dar uma mistura. É mais uma agitação. Então a coisa não balança, são literalmente ficar preso e ela usa isso como suporte na LID. Muito comum quando você vê caras, eles pensam que eu estou fazendo isso 123 e eles fazem isso com um pulso e os riscos acabam girando. Você não quer, você quer manter uma articulação, pulso e cotovelos, a mesma altura. Então é uma pista muito clara, muito positiva. Maneira de realizar suas voltas. Como uma dama é muito importante. Nós vamos 123, que você deixa cair o cotovelo. Então você nunca quer empurrar seus braços muito alto. Você meio que quer mantê-lo 90 graus na sua frente, e então novamente 90 graus acima. Então esta é a sua posição com o seu braço. E depois que você parar, sinta as pistas na curva, certifique-se de não abrir o braço, caso contrário você perde todo esse tempo. E você ainda não se vira. Você vai imediatamente quando sentir a pressão, você vai com ela. Com o seu corpo? Como este? Sim. Então você não abre e vira imediatamente quando sente a pressão, você vira assim. Assim poderia parecer um pouco duro no início, mas é um tipo de quadro solto. Mas assim que você sentir esse empurrão, você vai com todo o seu corpo. Então é por isso que é importante que você mantenha esta moldura de que estamos falando. Então vamos fazer isso mais uma vez. Vamos 123567. Além disso, ajudará se, como uma senhora, quando você virar, você dobra os joelhos. Então, quando eu vou para a frente e eu estou bastante dobrado, então isso ajuda os caras, especialmente se você é um pouco mais alto que os caras, você está usando salto alto, então ajuda os caras a liderar você e jogar essa auréola. Vamos mais uma vez. 567123567. E este é o seu último mandato. Agora vamos cobrir o tom certo da perspectiva do líder. Primeiro de tudo, vamos trabalhar no passo real os caras devem criar o termo certo para si mesmos. Ok, então a partir daqui, os caras vão começar, vamos começar com um primeiro básico, colocar você nisso, 123567. A partir daqui, à medida que pisar em um ou mais, vou começar a virar para a minha direita, mudando o meu caminho para pisar em liberdade. Ativando FOR retroceder em 5671, mais tempo. Básico 123567. Nós passo, passo, passo, passo, passo transição para 567. Através de tentar transmitir o trabalho. Então, para uma perspectiva de apartamento, agora, temos dois braços e temos muitas permutações de como você pode brincar com seus braços enquanto você passa pelos cursos. Quando melhorarmos como intermediários, avançados, vamos mostrar-lhe dezenas e dezenas de maneiras que podemos usar nossas mãos indiferentes e manter suas mãos baixas. Mantendo a transição do meio para o seu corpo do ombro sobre a cabeça. Muitas variações lá tudo possível. Vamos trabalhar em um para acertar as fundações. Então mudar as mãos depois é super fácil. Ok, então vamos fazer um básico primeiro, vamos começar o básico 123567, que é um sinal para o meu parceiro. Vou virar à direita, soltar a minha mão esquerda. Nesta variação da etiqueta certa, minha mão vem para cima e, novamente, estou empurrando minha caneta para dentro do gancho e não muito alto e não muito baixo. Estou mirando apenas um pouco acima da minha coroa como eu dei um passo à frente, 123 ainda manter uma conexão com o pino. Ainda estou viciado. E, em seguida, afaste-se, desligando 4567. Você vai notar agora que eu sou um alfinete está agora no lado do polegar. Sem problema. Então, vamos começar pelo lado do polegar. Agora mostre como as coisas do Tour funcionam. Então vamos 12 567 básico e então eu posso girar 123567. Você notou o que eu fiz quando subi. Eu viro a minha mão e givotei para dentro 67. Então, não perca a conexão se você está nesta posição feito, basta soltar e nós pegamos, você quer manter a conexão constante para manter o tempo. Dá-lhe um fluido muito claro. Então seu parceiro nunca está confuso sobre o que está por vir. Como a senhora, continue com o seu passo básico. Por isso, enquanto o líder está a virar à direita, não interessa. Você pode simplesmente apreciar a vista e, em seguida, continuar fazendo seu passo básico, mas nunca parar de pisar. Então vamos 1235, 67. Se você se sentir como os caras um pouco longe demais de você e ele faz essa curva, então basta dar um pequeno passo ou mesmo no local. Então você, mas você continua indo com o seu passo básico. Então, se você sente que não pode se mover para frente ou para trás, então é só pisar no local. Importante é que você mantenha seu tempo e não perca em qual pé você está. Então você pode ir até lá e voltar direto para o seu passo básico. Vamos agora praticar ambos os termos. Então, as senhoras, e logo a vez do homem com contagens. Então, pronto? Então ambas as mãos que eles costumavam ser normal Open hold 567 básico, 1235671, mais. 123, pronto para quebrar? 67123, Halo 567, básico para livre. 5-6, mais um. 23 gajos voltas. 671235671231, mais. 67123567, básico 23 giros, 67123567123567. Vamos pegar deste lado para que você tenha as duas perspectivas. Então, novamente, para o básico 567, nós passo 1235672 para três. Senhoras viraram, e 123567, 235671 básico. Mais, componha-se, prepare-se. 5-6, caras da língua, 123567, básico 23 mulheres giram 671235671, básico para homens livres, 1067123567123567. O calouro, 15 anos 12. Salsa Partnerwork Vol1 6 Turn: Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Sim. Primeiro explicarei as senhoras ou os seguidores virarem à esquerda. Vamos começar com os passos. Vamos de um 123 básico e, em seguida, em cinco, vamos 567. Você faz meia volta para trás. E k, Novamente, vamos 1.52356, uma volta para a parte de trás. Então, em um, de novo, damos um passo à frente. Um, depois dois, fazemos outro semestre, 23, e depois voltamos ao 567 básico mais uma vez. Então vamos 1.52356 por volta. E então nós passo dois o caminho onde já estamos virados para trás. 1,5 por volta 23. Termine seu 567 básico. Deixe-me mostrar-lhe de lado. 567123567123567. Então sua vez está acontecendo no 5-6 sete, 1-2-3, e na metade do básico em cada extremidade. Vamos fazer isso mais uma vez. 56712356. Abra, depois vá para a parte de trás para três, termine seu básico BY 67. Agora, se a líder, de uma perspectiva de aprendizagem, você tem que replicar como ela faria naturalmente sua mão esquerda. Assim como nós fazemos um básico 123 são autorizados a vir para a frente e cinco. E então eu coloquei um cheque aqui. Agora, o cheque é respondido com a moldura dela. Então, em nenhum momento o braço dela desmorona se você relaxasse o braço dela, isso aconteceria. Então todo o movimento desmoronaria em seu ombro. Então ela está segurando uma moldura aqui. E como eu disse, ela sente que tem um cheque como Sousa checkup. E no cinco, eu começo a encharcar as mãos e para cima vem um seis, virando sete, e ela pousa no 123. Então meus passos têm que ficar perto dela. Se eu estivesse muito longe, 123567, ela me tiraria dos meus pés para que eu a seguisse. Assim, quando fizermos 123567 básico, eu quebro 123, checo 5671 C ainda estou dentro. Nossa gama de, de framework. Ok, tente mais uma vez. E você tem opções aqui. Há muitas maneiras de fazer a curva. A maneira mais fácil se mantivermos as duas mãos do que simplesmente 123, vire a minha mão para que o meu polegar esteja para baixo, ainda usando o meu pino como o cheque que eu não estou segurando ou qualquer coisa e, em seguida eu verifico se eu deixar ir para a mão 123D oferecer-lo. Mas aqui é como bombeado ou palma. E esta é a resistência que precisamos que você sabe, algo está vindo. Então este é o seu sinal e quão alegre ele explicou quando não colapsa o braço, você pressiona contra ele. E isso lhe deu impulso que você precisa para eles transformar. Então você empurra e então, você sabe, você está virando. Então, importante, as senhoras se comprometem com o peso mais baixo que normalmente faria hoje. Estamos virando sozinhos. Então vamos tentar de novo. Mantenha ambas as mãos para dar qualquer porão aberto. Bom e lentamente básico primeiro 12356, volta passo 123, preparando-se para verificar 567. Neste ponto, soltamos nossa mão esquerda para as senhoras, mão direita para os homens, e nós apenas seguramos com a outra mão. E então giramos 1234567123567123567123567123567. É muito importante para o mais recente que fiquemos em uma linha. Então, tudo o que estou a fazer é nesta linha. Então dê um passo em frente em direção ao meu parceiro e, em seguida, volte para trás. Então, eu não estou fora da minha linha para outro lugar, mas eu dei um passo para a frente e depois de volta na mesma linha, para a frente, para a frente. Então eu estou realmente seguindo essa linha. Vamos mostrar-te do outro lado. Então básico 567, nós passo 12356, passo 123, verificar 67123, enquanto mais, 67123, verificar 671. Agora, não pense nas damas ou empurre. Eu não estou realmente ajudando ela indo verificar empurrar. Você não precisa porque o cheque tem uma reação natural a tomar para ser anulado. Então, se eu só fui 123, cheque 67, isso é o suficiente. Eu não preciso empurrá-lo ou excluir já está sendo alimentado através de mais suave, já medido. Então falando desse braço, como fizemos na curva à direita, os líderes ainda estão deixando a curva. Então, como na curva direita, desenhe um halo sobre a cabeça da senhora. Como um bom círculos não mexem. E circule acima da cabeça dela assim. Vamos fazer isso mais uma vez. 5671234567123567123567. Você pode ver que meu braço livre, eu vou mantê-lo aqui durante a curva. Isso está me dando estabilidade e também quadro agradável. Então eu mantenho meu quadro, eu tenho que desarmar 90 graus como fizemos com a curva direita 90 graus acima. E o meu braço esquerdo também está aqui, pronto? Porque quando terminamos uma curva e continuamos dançando, você quer que a mão seja mostrada. Você não quer deixá-lo cair e então os caras vão procurá-lo. - Sim. Então você quer isso aqui na sua frente para que aquele cara possa pegá-lo sempre que precisar de suas mãos para outra pista. Ok, nesta seção nós vamos trabalhar na curva esquerda dos caras e como nós incorporá-lo na liderança. Primeiro de tudo, vamos ver como a mão esquerda funciona para o cara. Então, a partir da posição neutra, vamos fazer um básico primeiro, nós pisamos um 123567 básico. Então você pode ver que eu estou em uma linha do nosso primeiro passo em um, um retorno para pisar na linha livre. Então passo 567 lentamente novamente, 123567. Usamos um para qualquer ajuda como uma transição. Então ainda estamos seguindo em frente. Nesses tempos. Não seja tão staccato. Você está se tornando um para parar, andar de bicicleta, parar. Você quer manter o fluxo tão suave e consistente. Este tipo de vai ser um fio comum em toda a sua liderança para sempre. Então vamos tentar novamente do básico, passo 1235671234567. Agora vamos juntar tudo isso e mostrar como funciona no trabalho de parceiros quando você lidera. Então, começando com uma posição básica de furo aberto padrão, vamos básico 23567. Agora o que eu vou me preparar para fazer com a mão esquerda, eu tenho opções para usar as duas mãos, mas por enquanto vamos demonstrar apenas uma versão com uma mão. Na mão esquerda, há muitas permutações, mas vamos com uma por agora, e então podemos adicionar todas as complicadas mais tarde. Então soltei minha mão direita. Como eu dei um passo à frente em um, minhas mãos já girando, usando meu pino para ficar no gancho, um para liberar. Minha mão está acima da minha cabeça, não muito alta. Não muito baixo, logo acima da minha cabeça. E ela fica por perto. Então Karina está na verdade sombrando. Estes não estão muito longe. Também estou a ajudá-la por não ser muito grande. Se eu for muito grande, isso realmente me afastou dela e ela sente que está sendo arrastada. E você quer evitar isso. Então pequenos passos não só comprar-lhe tempo, mas também lhe dá fez apenas um movimento para ser suave. Então nasa lentamente tornar-se 123, e então ele iria ligar para o Passo 567. Repita mais uma vez. Básico e esquerdo. Vamos básico, 23567, vire à esquerda, 235671. Mais tempo. Básico, 23567123567. Certifique-se de que deixou cair a mão no final. Então, depois de virar mais uma vez, 1235, C15, ele já caiu, começando a soltar a mão. 6707 é deve estar aqui em sua posição neutra para uma espera aberta. Como dama, continue com o seu passo básico. Certifique-se de continuar pisando. Se você sente que não pode dar um passo à frente por algum motivo porque você está muito perto ou você não pode se afastar, apenas continue pisando no local. Então você sempre tem o pé direito, OK, porque se você parar de pisar, então você pode acabar com o seu peso no pé errado. Está bem. Vamos fazer isso mais uma vez. 567123567123567. Tipo, a vez da senhora. Jeff também está mantendo as mãos para cima quando soltarmos. Essa é apenas a regra geral. Sempre que deixamos ir, senhoras e homens devem manter as mãos para cima. Vamos tentar isso do outro lado para que você possa ver ambos os lados da equação. Então daqui, um básico, 567123, 567, solte 123567, gentilmente com as mãos para a única coisa que eu nunca faço é simplesmente deixá-las cair. Eu tive que colocar meu quadril ou dobrá-lo cuidadosamente atrás de mim ou mantê-lo no quadro. Em nenhum momento eu só tenho um braço preguiçoso. Nunca parece preguiçoso. Quando estou estilizando, nunca é sempre uma razão para o braço estar lá. Se eu estou no quadro, ele me prendeu neste caso como eu virar de eu ir básico 1231. Opção simples é o Azure tented meio que entregou um quadril volta 123 e, em seguida, solte quando você chegar aqui 56, pronto para oferecer sete. Isto volta para a nossa técnica de gancho e pino. Então, quando você está virando, suas mãos são sempre flexíveis para que eles possam girar em torno do outro assim. Então você nunca segura para nunca começar a torcer o dedo de ninguém e você também nunca tem que se ajustar assim. Então você está girando por aí. Assim que ele começar a girar, você pode ver girar ao redor. E como dama, mantenho meus dedos unidos e minhas mãos que ele tenha opções para girar em volta do dedo embaixo do meu. Basta lembrar de tentar manter sua conexão quando sua mão é como um ímã. Então, com seu relógio daqui, se minha mão for agora, ela está me seguindo. A mão sobe. Seguir-me. Então agora aponte para o nosso aperto para pegar a esmola. É natural fazer isso porque somos nós temos bombas por uma razão. Mas na dança que pode ficar no caminho e isso, e isso obstrui nossa liderança de muitas maneiras. Então, quem pode fixar é específico para o nosso parceiro na dança e extremamente importante quando se trata de apenas lembrar de tentar fazer o toque como um ímã. E isso lhe dará o tipo de campo realmente suave. Vamos tentar um perdido com essa transição suave com as mãos. Basic 56712356, pessoal da foto à esquerda, 123567. Então, se uma prática, isso é um livro, mas ambos os termos juntos, senhoras Tang caras tanh K, começando um par de básico e nós vamos colocar um básico no meio só para dar a vocês tempo para se reajustar. Simpático e devagar. 567 nós passo 123567123. Coloque estes, vire. 123567, básico para homens livres virar e 12356 básico. Mais uma para as senhoras. 567123567, básico para grátis. 5-6 caras viraram 1235671567 do lado de baixo. Pronta? Basics 2t por 67, passo 123567123. Pronta? 67123567123, gajos vira, 67123567123. Senhoras completaram seis preparativos 23567, básico para livre por seis caras. Virar 12356715671, pequena dica que eu quero dar a vocês é geralmente através de um monte de padrões que você estará fazendo ao longo do seu tempo. Há uma sensação geral de que você sente que está fazendo uma pergunta sobre o 123 e ela está dando a resposta no 567. Então olhe para ele. Nossa dança como uma conversa. Então, se eu disser, quero fazer o básico. Ela disse: “Tudo bem, não há problema. Quero que faça uma mão esquerda. Ela disse: “Tudo bem, sem problemas. Então 123 é a questão. 123. Aí vem a minha pergunta e verifica aqui 56 anos setenta. A resposta dela. É como uma boa dica para pensar como você é, por que está fazendo pergunta e esperando a resposta. Então a resposta é sim. O índice vale a pena. 13. Salsa Partícula Vol1 7 Cruz Body: Duas coisas. E nesta parte do curso vamos falar sobre uma técnica central super importante, que é a estrutura, a dança que chamamos de “cross body”. Neste estilo moderno, isso é super fundamental para como ditamos nossos movimentos e nos comunicamos nosso parceiro e como lemos o que ela vai fazer sem sequer pensar nisso. Agora a estrutura, a dança, é construída em torno de dois pontos. Usamos esses dois pontos para nos movermos pela sala. Agora, coloque pontos a e B. A senhora é a, está na estrutura do DOM. Tudo é construído em casa. Então, no momento, sem mãos, você verá que a senhora é o que nós cláusulas de pé no ponto A. Agora, o ponto B está bem na frente dela e em algum lugar um pouco atrás de mim ou, ou pode ser no meu ponto. Então, todo o ponto da estrutura, a dança, e todo o ponto através do corpo é movê-lo do ponto A para B. Então nós ficamos dinâmicos em nossa dança. Caso contrário, acabamos dançando de frente para um lado a noite toda, ok, então o produto cruzado lhe dá esse movimento para passar de 1 para outro. E se você tiver o espaço que lhe mostrar outras técnicas mais tarde, que permitem que você se mova e espaço usando esta estrutura para se mover ao redor da sala. Então vamos esclarecer como pedimos a uma dama para fazer a festa para nós. Está bem. Então, a partir de um passo básico para fora normalmente 123567, para recuperar isso, agora, eu vou mudar meu passo para ser uma besta excluir. Então isso é denominado como através do corpo mu1 começa o mesmo. Ela não sabe o que está acontecendo. Nada é diferente para ela, mas o texto do meu 2 toma uma forma completamente diferente. Passo para fora e abrir em livre. Algumas coisas acontecem agora. Primeiro, ela vê espaço, ela vê que a linha está livre para ir ao ponto B. Esta é uma pista visual para ela tomar essa liderança e ir até aquele ponto. Então, mesmo sem mãos, ela não aceitaria isso. Então, no momento, abri uma porta. Então vamos voltar a esse pouquinho. Então esta é a classe como besta deletar abrir a porta para ela. Então nós vamos para um para livre enquanto ela passa por mim ele faz através do corpo 567 estão fechadas a porta. Está bem. Vamos tentar mais uma vez deste lado. Então ele pisou na NASA lentamente. Nós damos um passo para decidir sobre dois, abrimos em livre. Ela vê a linha e vai zunindo através do 567. Está bem. Pode manter a distância de A a B? É bastante curto. Eu diria que 45 pés é bastante confortável para ir mais tempo do que isso. Você realmente está comendo muito do tempo musical. Normalmente, na performance é que você pode ver pessoas viajando bastante caindo, mas eles estão tentando se apresentar muito no palco. Mas socialmente você quer tentar manter sua besta, a distância bastante contida, e isso vai tornar muito mais fácil de liderar e você tem mais tempo para brincar e música. Então, esses são muito importantes. Então vamos tentar a mesma coisa com a nossa espera aberta. Então, novamente, os passos são exatamente os mesmos. Quero dizer, você pode fazer isso através do corpo apenas passos serão sempre os mesmos. As mãos podem mudar o dia todo, mas a derrota seria a mesma. Então, lentamente, comece com um 123567 básico. Vou começar a minha cruz corpo chumbo 12. Agora mantenho minha mão aqui fora. Eu não coloquei no ar livre. Isso torna tudo bastante desconfortável, então eu vou mantê-lo fora enquanto ele passar por mim. Nós pisamos para pegá-lo 5671. Mais tempo deste lado, fazemos a mais justa, 1234567. Abrimos o 123567. Um pouco mais de teste. As senhoras. Senhoritas, se o cara cometer um erro e te der uma pista cruzada e ele está no seu caminho. Não seja legal e vá com ele. Então você está quebrando a estrutura da dança. Então é melhor ele tentar entender isso. Para dar a você através do corpo, ele precisa estar fora do caminho para claramente adicionado a ele. Está bem. Então isso é uma dica. Então, se você está pisando, seja muito claro sobre o seu transfronteiras. Não seja ambíguo por eu pisar aqui 123, distância cristalina para viajar. Então, senhoras, não meander line. Então, e de repente não quer mudar seu ponto B, se você decidir que o ponto vai estar lá. Você vai confundir a demanda porque ele está assumindo que seu ponto B está exatamente abaixo do limite. Então, toda a minha liderança com os olhos fechados, presumo que vais terminar esse ponto, o que torna a minha liderança para a próxima sequência super fácil de liderar para ti. Certo, então esse foi o abridor. Vamos tentar a mesma coisa que uma espera próxima, mas um fechamento vendido novamente não eram posição padrão. E depois fazemos o básico primeiro 123567, santo para o trabalho. Um para abrir, fechado para sete. Novamente, básico para trazer 567123567. Outra pequena gorjeta. Daqui. Você pode ver mais cedo, eu posso liderar o corpo da crosta sem chapéu. Eu posso simplesmente oferecer 123 e ela vai 567. Então, quando você estiver fazendo sua mão, tente não se sentir tentado a empurrar o único para baixo. Ou se você estiver em sua posição fechada, não empurre a pessoa certa. Excluir sempre vem do núcleo. Então os braços são sempre a última forma de comunicação que leva a outra coisa. Então, quando você obtê-lo a partir deste ponto, você vê que eu não estou usando o meu honesto ou ficar no quadro e nós pisando 12 livre, Eu ainda não estou usando lambda apenas no quadro 567123567. Está bem. Agora vou explicar os passos para as senhoras no movimento cross body. A transformação do corpo cruzado é muito fundamental. Nós até chamamos de sais de corpo cruzado são, por vezes, porque toda a estrutura da dança é estruturada em torno deste MOOC. Então o objetivo do MOOC é trazer as senhoras do ponto A, que estamos em uma linha. E nós, toda a dança está em uma linha. E o mais recente que vai do ponto A ao ponto B, sempre na linha. Então o cara tem que sair do caminho. Então saia do caminho. Então podemos ir para o nosso ponto B e então ele pode voltar, na nossa frente. Então, basicamente, esse é o objetivo do jogo e o objetivo do crossfade. Então, em termos de passos, começamos com um meio básico normal. Vamos 123567. Agora para a cruz, vamos 123 em três. O cara está fora de sua linha que você possui, certo? Então você não vai longe da linha nunca. Mas agora que a porta está aberta e você pode ver seu caminho. Então agora você sabe, ele quer que você vá lá. Então, vamos para a frente. Nós vamos 566, começamos a girar e no sete, estamos enfrentando os homens que estão agora dentro, que estão agora na nossa frente. Então, se quisermos fazer isso de novo, nosso trabalho de pés é igual ao básico 123. Agora caminhe para a frente cinco, dê mais um passo e comece a girar. Seis. E no sete, terminamos para a parte de trás voltada para a outra direção. Então você faz meio turno durante essas etapas. Mais uma vez, 567123567123. Então você está agora deste lado. Vamos fazê-lo para o outro lado, 567123567123. Então estes são os seus passos. Como você pode ver pela estrutura da dança. Já não precisamos de muita liderança com as mãos. Podemos fazer este movimento sem sequer tocar. Então, se você está fazendo brilha e é apenas livre ficar na frente um do outro. Você sabe que se o cara sair da sua linha, você atravessa, para que possamos deixar esse movimento apenas pela estrutura e sem a ajuda das mãos. Então vamos fazer isso mais uma vez, um pouco mais rápido. 567123567123567. Mas é claro que também podemos segurar um ao outro. Então vamos fazer uma espera aberta. Então, quem pode fixar assim? E nós apenas fazemos este passo novamente, 567123, a mesma coisa. Aquele cara deveria estar se abrindo até nós estamos de mãos dadas, mas ele deveria estar fora do seu caminho. Abrindo as mãos assim. E então vamos 567, novamente, 123567. E então, obviamente, nós também podemos fazer isso de mãos dadas assim. 5671235671235, 67. Novamente, geralmente neste MOOC, é liderado pela estrutura. Não precisamos de muita força. Então você já sabe para onde está indo, mesmo sem sinais. Então vamos juntar todas essas coisas e colocá-las em conta. Ok, então começando com o seguro fechado ele, eu continuo noivo. Então vamos bem e lentamente para o básico e básico 2356722356, cross body, 123567123567. Um básico para liberar nossa transição, mas um passo para ver minha transição de perto para abrir. Então, a partir daqui realmente faz básico 12 livre ou começou longe 567. Então, é um muito gentil puxando um pouco mais longe do que faria normalmente. Muitas vezes você pode fazer a transição, mas este é um dos mais simples para tipo de obter sua cabeça rodada. Agora, quando eu fiz a transição, eu não pulei de fechado para esperar manter minha conexão com meu PC braço direito a partir daqui. E eu vou daqui de volta para mostrar a ligação do cotovelo. Tão constantemente comunicando o tempo todo minha intenção de mudar se mantém. Então vamos a partir daqui, nos aproximamos, fazemos apenas um básico básico 23, paramos de nos afastar mais. 567. Como uma dama garante que você não perca o contato. Mesma coisa. Fique com o braço. Então, quando estes puxando para longe, continue fazendo o seu 123 básico e apenas deslize o braço ao longo do braço dele e certifique-se de que sua mão no final é um gancho. Então, uma vez que atinge a mão, esfregue, ele se prende assim, como uma mágica. Então tente manter essas transições suaves. Significa que você está constantemente se comunicando. Isto não é uma coisa de líder ou uma segue nisto. Nós dois constantemente me dizendo o tempo todo com o que ela quer ficar conectada. Tão básico e nós puxamos para fora para a transição do aberto. Vamos 123567. Agora vamos fazer uma cruz com espera aberta. 1235671 mais 123567. Agora para eu ir para sem mãos, eu posso simplesmente deixar ir e ir para 123567. - Sim. Parece óbvio, mas tente não ser tão um para Frodo longe. E aconteceu às vezes, você só, sabe, apenas evita aquela armadilha. Experimente-me coisas que eu acho suave e um quase sem costura. Então a transição novamente do aberto, desculpe, aberto, vamos cruzar 23567123, prepare-se para soltar, 6712356. E normalmente os meus movimentos de transição de ligação acontecem por volta das sete às oito. Um aviso prévio sobre o que vai acontecer no próximo bar. Isso lhes dá um sinal silencioso e claro. E as senhoras são geralmente muito receptivas a um pré-aviso. Não faça compras do que com pistas o tempo todo. E, em seguida, com saídas, segure a cruz, 567123567123567. Ok. 14. Salsa Partícula Vol1 7f Cruz: Dois, sem domínio. E esta seção, eu vou quebrar para você a cruz corpo chumbo em reverso no corpo transversal normal que nós acabamos de fazer. O cara abriu para a esquerda e a senhora vira para a esquerda. Mas fizemos mais cedo 12 livre aberto à minha esquerda, aberto. E ela viaja para baixo e vira para Norm esquerda. O inverso é, é apenas um espelho. Agora vamos estar do lado certo. Então eu viro à direita e ela virou à direita. Dois. Então daqui, os passos são um, normal. Para começar a abrir de graça. Você cria o espaço e abre uma porta para a cruz. Quando ele passa, você vai 567. Agora, os passos não estão exatamente no mesmo lugar o tempo todo. Foi determinado pelo quão longe a senhora viaja? Depende se você quiser adicionar alguma dinâmica a ele, mas por enquanto, mantenha-a simples. E eu estou, você sabe, eu estou quase pisando apenas debaixo do meu hit outro passo muito grande ou muito longe. Vamos tentar de novo devagar. Então eu estou em uma posição normal de quadro. Um é normal, outro se abre para aberração. Depois segui o 567 e o primeiro passo para fechar a porta. Ok. Então esse é o inverso entre produtos em uma posição de retenção fechada. Vamos tentar mais uma vez para praticar. Vamos fazer um básico primeiro, o passo 123567123567, uma pequena dica e vai ser tentador confiar que o vazio é não puxar sua senhora faria seus braços meus braços quase ficar quietos. Então, se eu fosse fazer esse movimento sozinho, eu literalmente, meus braços estão fixos ao meu corpo e não se movendo. E o sentido de 123567 tenta evitar o, o acontece bastante comum. 123, eles puxam ao longo do braço e, em seguida, o empurrador, tipo de empurrando ou puxando para evitar muito desconfortável para as senhoras. E isso não faz você parecer suave. Realmente. Parece que estou fazendo muito mais e mais analiticamente para ficar em posição. Então, lentamente, eles estão indo para 123. E o meu corpo lidera a cruz. 671, ok. Agora, a transição do próximo para o aberto, eu também faço o mesmo que antes. Se eu estiver fechado, se eu fizer um 123 básico, puxar para longe, 67, ainda manter em conexão com o braço indo de suas costas, ombro, tríceps, cotovelo, mão. Ok. Portanto, o sinal é contínuo e muito fácil para ela pegar. Ok. Então vamos fazer um básico e ir para o porão aberto, 123567. Então, em um bar de salão aberto completo. Então, a espera aberta, mesmo novamente com o reverso AS Os mesmos passos, um aberto para livre. Ela vê a linha e depois passa por você. 567. O mesmo de novo, um aberto para livre. Ela tem uma linha clara. Então ela vê o caminho até o ponto dela e minha mão não está atravessando. Mais uma vez, não fecho o meu corpo. Muito, muito desconfortável. Tente abrir e então você pode chegar mais perto. 567. Ok. Mais uma vez para treinar os dois lados. Nós passo 123567. Sabe, é que eu não estou puxando os braços. Braços que se movem com o meu núcleo. Em, em termos de dança, poderíamos como líder principal. Então você verá liderando do seu núcleo e o braço é apenas a extensão do seu núcleo. E nós pisamos um no 23567. Ok. Então eu dependo das mulheres segurando a linha, mas eu não dito o quão longe é que os outros confiam que uma senhora vai do ponto A para B. Minha última perspectiva, você tem que tipo de seguir até onde a senhora SCO como Jeff já disse. Mas em um velho próximo você tem praticamente o controle da bunda dela no porão aberto. Ela tem um pouco mais libertá-los e pode viajar mais longe do que você pensa. Então, se por exemplo, eu viajo mais longe do que Geoff tem que acompanhar. Então, se formos 123567, você pode ver que seus últimos dois passos foram muito para a frente para ficar comigo. Então não tente puxar a senhora para um ponto específico com os braços. Dá-lhe liberdade e ela vai andar até acabar onde quer que ela queira acabar. E você tem que seguir neste caso aqui. Então vamos 123567, 123. Como isso. Geralmente, de uma perspectiva de liderança, eu tento manter os pontos de A para B bastante contidos. Mas a senhora tem uma longa linha cruzada. Eu acabaria lutando um pouco mais. Isso torna um pouco mais difícil, especialmente se a música é rápida. Mas como você, como você se torna mais experiente, você está dançando. Você, você naturalmente vai ajustar sua liderança para ser mais contida e mais contida você está dançando, mais eficiente você vai se mover. Então tente manter seus pontos transversais bem curtos por enquanto. E então, quando você tiver a experiência, você pode começar a expandir e jogar com mais variedades disso. Agora vou explicar a cruz reversa a partir da última perspectiva ou quaisquer seguidores, certo? Então, em termos de passos, vamos, básico normal, meio básico primeiro. Então 123 em três líderes devem estar fora do caminho e nossa linha é muito clara e visível. Então, para você, esse é o sinal. Ande em frente. Então vamos cinco, apenas um passo à frente, seis, passo à frente. E, em seguida, no sete, começamos a girar em torno de enfrentar a liderança lá novamente. Mais uma vez do outro lado, vamos ao espaço, digamos tosse ou básico. 123. Depois dois passos para a frente. 56, girar em torno do sete. Às vezes, segure, você já começa a ligar no seis, mas isso depende da liderança de quão perto o cara está te segurando. Então, às vezes, vamos 12356776. Já estou virando. - Ele. Depende se somos um salão aberto ou um corredor fechado, e também do movimento do cara um pouco. Tudo bem, mas estes são os passos. Vamos entrar em espera. Então, em um porão apertado como este padrão normal fechar Hall. E nós vamos 123, em seguida, caminhamos para a frente 567. O principal é que os caras não deveriam empurrar a pólio com os braços. O chumbo é realmente, você recebe através de seus movimentos corporais. Então, enquanto ele está virando com ele na frente dele. Ok. Vamos mais uma vez. 567123567. Então eu sou praticamente meu peito está sempre tipo de enfrentando CEF assim. Ok. Agora vamos abrir o 567123. Vamos avançar 56 reviravolta e sete novamente, 123567. Por isso, certifica-te de que ficas sempre na linha. Obviamente também depende do cara, do líder. Mas ele deve estar longe da sua linha e você só anda em frente. Não saia em outras direções. Mantenha sua linha ONE, sua linha k. então vamos praticar tudo isso para a música. Nós vamos fazer para cruzamentos inversos. No fechamento seria um básico no meio, em seguida, para cruzar Modi, reverter com o Holt aberto, OK, começar com o par de noções básicas. Pode impactar seu panna para o movimento, nasa lentamente, Nós assamos 1235672 para três, cross body reverse, 12356712345671234567, 12356, um básico para transição phi 6-7 para ofs 23567 cruz 23567, Cruz 23567, Última 1235671, fará com que isso aconteça. Isso não é bom. 15. Salsa Partners Vol1 7k Cruz Body Mix: Como professor. Nesta seção vamos cobrir o que chamamos de microfones de corpo cruzado. O que isso significa é que é uma mistura do chumbo normal do corpo cruzado com uma mistura da besta, o inverso. Então, às vezes eu faria normal e mais verde faria o inverso ou vice-versa. Então vamos cobrir os aspectos principais dessa perspectiva, começando com os pés. Então eu vou fazer uma versão normal a partir de uma perspectiva de líder. E eu vou convidar Carina para fazer o inverso do ponto de vista de acompanhamento, como nós os lideramos. Então vamos começar com um trabalho de pés. Meu trabalho no pé seria literalmente o mesmo que o meu chumbo cruzado normal é apenas 123567. Você percebe que nada muda de uma perspectiva de TI ou sombra Eigen decidir 123567. O grande fator determinante do que você lidera no caso dele é como meu braço está posicionado. Então, se você notar meu braço agora, então meu corpo de osteonecrose leva um para livre. Agora já estou livre, meus braços muito mais altos do que o normal. Então já há algo mudando no meu sinal para o meu parceiro. Enquanto ele passa na 455, minha mão está na cara dela. Então, e se ele passar por seis e eu carregar uma mão, sete e eu fechei a porta é diferente. Este lado, vamos 12 um levantar minha mão em livre, ou ela passa por cima 56, ela se transforma ulama Han e fechar a porta em sete. Então você percebe agora isso é o que queremos dizer com os microfones. Eu fiz um amigo cruzado normal e ela é feito através do corpo reverso. Mais uma vez para praticar. Nós primeiro passo para levantar a mão de graça e passa por 67 faz você ainda fechar a porta. Caso contrário, vais continuar a pensar que a estás a convidar para a guerra. Ok. Vamos tentar mais uma vez. 123567, novamente, 567123567. Do ponto de vista de nossos seguidores, o mais importante é que você abra seu braço. Então, em 123 que você tem agradável e abre. Ainda posso ver minha linha se estiver na minha frente, acho que vou virar para a esquerda. Então, se estiver aberto, já posso ver esse pensamento. Vou passar e levantar o braço. Então ainda mais óbvio agora que estou passando por essa lacuna. 56 e, em seguida, no sete, você abaixa o braço e isso vai me fazer virar. Então essa pressão aqui, é o que me faz virar para a minha direita. Ok. Mais uma vez, 567123567123567, outro lado, 123567. Então cobrimos a liderança masculina da perspectiva normal do corpo cruzado para o reverso feminino. Agora vamos fazer o contrário. Vamos virar isso. Então eu vou liderar agora a cruz corpo deixar em marcha invertida e a senhora vai fazer a versão padrão. Desta vez vou escolher o meu braço direito. Na realidade, eu posso ter múltiplas combinações e ambas as mãos cruzadas, top, bottom, mas eu vou mantê-lo muito simples e para mostrar-lhe o meu direito com a esquerda dela. Então vamos fazer um básico primeiro passo 12356 ou sete, começando para o theat. Novamente, o meu cruzamento de chumbo reverso é o mesmo trabalho de pés. Ele só vai 123. E agora estou levantando meu braço para que ela possa passar por 567, permitindo que ela vire para a esquerda. Ok. Mais uma vez deste lado. Abri a porta 12 grátis. Novamente. Apenas o recíproco se aplicará. Minha mão direita fica na frente dela, levanta-se livre. Ela vê um arco a passo e não fica tentada a se virar para ela, certo? Então passamos pela 567 e descarregamos uma mão para fechar a porta. Um. Ok. Treine de novo. Agradável e devagar. Nós vamos 12 acima em livre arbítrio para 56 fechar. 7123, novamente, 5671, aberto para levantar ou 67. Ok. Algumas dicas são como você progride. Um, para ficar perto, manter o cristal da mão claramente você quer ser até variações escuras onde você pode estar no meio e inferior, que vamos cobrir mais tarde. Então, mas por enquanto, mantenha a mão mais alta. Diz claro, não seja tão baixo que ela tenha que ter um pato estranho. bem claro que vocês ainda não estão bem acima da coroa dela. Mas eu odeio que ela é meio que ela pode ver que ela vai entrar em uma mão. Então, senhoras, isso acontece. Ajudou um cara um pouco a levantar a mão para ele. Então ele pisou de novo é tentar devagar. Um para levantar a mão. Passo a passo, 5678567123567, do outro lado, 123567, de uma senhora permanente de você, é mais importante que você esteja fora de sua linha, como sempre. E que levante a mão o suficiente para que eu possa ver essa arte. E sei que é para lá que vou. Nesta seção, vamos cobrir um movimento que é uma mistura entre o movimento normal do corpo transversal padrão e o corpo transversal reverso. Então o que isso significa é que um de vocês, então ou excluído como o corpo cruzado e , em seguida, o seguidor faz o inverso ou o contrário. Então vamos começar com isso. Então o líder faz a cruz normal e eu, como seguidor, faço o inverso. Então, nosso trabalho de pés é exatamente o mesmo que a cruz reversa, a única coisa que muda é o chumbo. Então vamos para metade de um 123 básico. Então ele abriu a linha para mim, mas ele está segurando minha mão direita e o braço dele deve ser estendido para que você ainda possa ver sua linha. Então não está na sua frente cobrindo a linha. Você ainda pode ver sua linha e seu caminho lá você vai. Então, damos um passo em frente no 56. Então, neste momento, você deve ter uma grande abertura na sua frente, como uma porta. E então no sete, você vira e sente essa pressão acima da cabeça do seu braço e vira para a direita, assim. Ok. Você está fazendo a cruz reversa mesmo que ele ainda esteja à sua esquerda. Vamos de novo. Podemos ir de lado, você pode ver melhor, 56712356 e incerto eu viro, ter certeza que você está muito receptivo a sua liderança. Então não deixe seu braço ir muito atrás de você. Fique aqui. E então quando você sente esse empurrão, você vira com o corpo inteiro. Então, se entrarmos nessa posição, vamos para 12356. Então aqui eu já estou sentindo essa resistência porque meu braço é coletado no meu ombro. E quando ele me vira, desliguei meu corpo em vez de deixar meu braço ir e depois virei. É muito importante que mantenha sempre os braços ligados aos ombros. Caso contrário, você vai ter um pescoço rígido e problemas no ombro e que ligeiramente eles interessam mesmo. Portanto, certifique-se de manter os braços na frente do seu corpo em tudo, em todos os momentos e recebeu o movimento e siga com todo o seu corpo. Vamos tentar mais uma vez. 567123567. Além disso, eu realmente gosto desse filme porque ele pode realmente possuir sua linha e mostrar suas coisas na sua linha. Ok, então seja realmente confiante com este MOOC. Você pode pegar suas pernas ainda mais assim. Deixe-me mostrar-lhe como você pode colocar um pouco de sabor nesse movimento deste lado para que eu possa ver 567123567. Ok, você pode estar realmente confiante nessa jogada e se mostrar. Pegue seus pés assim, e então você também pode colocar suas mãos em seus quadris. Ok. Vamos fazer isso mais uma vez. 567123567. Ok. Então, essa é a primeira versão do que a segunda versão é que você está fazendo um cross-body padrão normal e seu parceiro está fazendo um cross-body invertido. Então, isto é assim. 123. Agora ele está segurando seu braço esquerdo. Eu sou como sair da sua mão direita. E novamente, como com o outro, você vê esta abertura aqui, o armazenado que vamos passar. E então nós vamos 56 e você vira o ombro esquerdo. Então, corpo cruzado padrão. Mas porque ele está fazendo um movimento diferente, parece um pouco diferente. Vamos fazer dois até o outro lado, 567123. Você vê a abertura aqui. Certifique-se de que você tem palma para palma e você tem uma boa conexão. Seu braço em seu ombro, então nós vamos 56. Sinto a pressão aqui que me faz ligar ao sete. Um pouco mais rápido. 567123567123567. Se eles se você está indo muito longe e o líder não está vindo com você, então você pode ter que virar um pouco mais cedo apenas seguindo sua liderança. Então você não está mantendo suas mãos atrás de você. Deixe-me mostrar-lhe apenas que 567123. Então eu estou pisando longe cinco e então eu já virei em seis porque ele não me seguiu. Ele devia estar a seguir-me porque neste momento estás a ditar até onde vais. Mas se ele não estiver, então é melhor virar do que ter o braço atrás de você. Ok. Mas geralmente, você pode se comportar e se sentir confiante sem ir longe demais. Queremos mantê-la contida assim. E mexa os quadris. Ok. Então vamos fazer isso mais uma vez. 567123567. Então, algumas dicas e prática como um tema geral com toda a besta, as variações, seja a barba reversa beta padrão, uma mistura deles que você deseja retomar pesado. O conceito de como todo o corpo é formado. No sentido da linha de A para B é realmente propriedade da senhora, a estrutura dessa linha, isto é, é ela, é o território dela. Como líder, eu trabalharia em torno do perímetro da linha, são cortados através da linha. Eu ficava na linha às vezes para pedir-lhe para ficar em um lugar, mas a propriedade da linha é realmente a senhora. Então esta dança não é eu dizer, e ela segue, é um caso de nós tipo de trabalho como uma conversa e. E temos uma relação em que ela é dona da linha e eu resolvo isso o tempo todo. Basicamente, de onde o ponto dela é de A a B, este é todo o território dela. Então ela se move muito importante do ponto de vista principal que a senhora orienta essa linha muito bem. Isso faz com que toda a minha transição muito mais fácil de liderar e para ela seguir e entender o meu atraso para que eu pudesse trabalhar em torno dela e dar volta em uma cidade inteira através de um pode saltar através e verificar. Às vezes vai ser brincalhão. Mas quando estou aberto e espero a transição o tempo todo. Então esse conceito de cross body é realmente importante para tomar, como eu disse anteriormente, seria o padrão, o inverso ou a mistura. Tente manter isso no fundamental do seu movimento. Vamos mostrar-lhe mais tarde como você pode mover a linha ao redor da sala para que você não está dançando como dominó, parecendo muito obcecado. Em uma posição. Você pode facilmente mover-se em torno da estrutura sob embouchure suas técnicas mais cursos, mas vamos levar este conceito para baixo para um t. Então devemos praticar a sequência? Sim, como uma dama, você, novamente, você realmente tem que manter esta linha é mais importante para você. E especialmente no começo, se você dançar com alguém mais avançado e ficar um pouco confuso, mas esta é uma virada mais antiga. Volte sempre a isso. Esta é a minha fala porque vejo às vezes a senhora dispersa um pouco perturbada ou pensam que deviam estar a fazer alguma coisa e não sabem ao que se pode sempre voltar. Se ele estiver na minha frente, não vou a lugar nenhum. Estou dançando no local, virando ou para trás e para frente, mas não vou a lugar nenhum. E quando ele se mexer, vou direto para a minha linha. Então você sempre pode segurar essa linha e estar sempre muito seguro o que você está fazendo. Treino de economia, vamos trabalhar com um básico e, em seguida, normal para o líder, reverter para a senhora. O passo básico 23567123567, básico 1-2-3, 4-5-6, repita 123567. Agora vamos virar. 23567. Vamos 12356712356. Novamente, 123567. E o que devemos experimentar para a música? É só que são performances. 16. SS Salsa Partnerwork Vol1 8 Routine 1: Vamos colocar todos esses movimentos que acabamos de aprender em uma mini rotina. O ponto é que você começa a aprender a misturar e combinar todos esses movimentos para que você possa trabalhar para sua dança estilo livre. Mas estamos apenas dando um exemplo de como você pode misturar e combinar os movimentos que acabamos de aprender. Então, vamos começar. Então começamos com um 567 básico e 235671 básico mais 23 estirpe decide que 7123567 tensa em todo o corpo. 123, versão padrão 67. Volte para o topo. Há dois conceitos básicos padrão. Um sidestep, um padrão transfronteiriço. Fácil. Então vamos básico 23567, segunda base, 23 sidesteps 7135, cruzamento 1357. Então, senha através do amigo. Quero fazer a transição para um porão aberto, então usamos a mesma técnica que fizemos antes, que é deslizar pelo seu braço. Então, a partir do corpo cruzado, vamos atravessar para livre, deslizar para baixo 67. Então, enquanto eu me deparo, CEF está ficando um pouco para trás como um líder, você fique um pouco para trás. E continuo com a minha cruz normal, o que me afasta um pouco dele. E então eu posso deslizar meu braço para baixo em um salão aberto. Então, é uma transição muito natural. Vamos tentar isso. Mova-se novamente. Só o corpo da crosta. Então suas roupas aguentam. Vamos 123567. Ligeiro. Está bem. Vamos desde o início mais uma vez. 56 básico, 12356712356 lado, 12356, cruz corpo, 12356, aberto velho. Seguindo em frente. Daqui entramos em um único termo para as mulheres para ela, certo? Está bem. Então vamos 123567. E daqui imediatamente sem um básico, esses caras virarão para a esquerda, 123567. Então esta é uma combinação muito comum que você pode fazer um único termo para as senhoras e, em seguida, para os caras, vamos apenas fazer esses dois termos individuais novamente. Vamos 123 567123567. Vamos nos lembrar desde o início. Do topo, nasa lentamente 567 e básico 23567, segunda base 23 em sidestep Seven Step 135, cross body, um por sexto, sétimo, single tan phi 6-7, singleton 5X 67. Está bem, a seguir em frente daqui. Vamos fazer um corpo cruzado invertido da forma, de ambos os lados. Então, simplesmente a partir de uma espera aberta, vamos voltar a 123567 hoje. Bom cross-modal invertido quando fizemos mais cedo, 123567, em que segurar aberto neste ponto, então estamos fazendo o cross-body reverter em espera aberta como aprendemos. Certo, vamos fazer de novo desde o início. A coisa toda, 567, básico, 123567123, passo lateral, 12356, cross body, 12356 voltas. 12356712356, cruzamento invertido, 123567. Só para terminar, podemos voltar ao nosso básico normal em espera aberta, 123567. E depois, quando você aprender mais rotinas ou se você gosta de adicionar qualquer um dos outros movimentos que você gostou, você também pode fazer isso. Então vamos fazer toda a rotina de novo. Mas deste lado, assim você tem uma imagem completa de como ele parece. Agradável e lentamente ao básico, 567123567135, lado 1356, cross body 123, 5-6. Deslize para baixo, prepare o singleton, ela vira à direita 67. Preparamos o nosso Tang, Tang deixou 67, cruzamos para livre na reversa 67 e básico para a sequência final. Então, saber como fazer fazer isso também. Na verdade, isto é o mesmo. 17. Salsa Partnerwork Vol1 9 Routine 2: Vamos agora mostrar-lhe outra rotina em que vamos combinar muitas das principais técnicas que você tem aprendido neste curso vai ser mix and match, e uma variedade de como você normalmente colocá-los juntos socialmente em uma pista de dança. Claramente, há muitas permutações, então vamos mostrar-lhe algo que é bastante popular neste nível para você. Ok, então começando com uma espera aberta, agradável e lentamente, vamos fazer um padrão básico e 123567. A segunda parte vai ser do outro lado do corpo para a senhora. Um para levantar o braço. Ela anda através 67 Reed segurar novamente e fazer um 123567 básico em um 123567 aberto. Vamos do início. 567 básico 123567, cross buddy, 123567, básico 12356, aberto. 123567. Algumas coisas. Então, o cross body é obviamente uma de nossas versões mistas onde eu faço um reverso e CEF está fazendo um cross-body padrão. Então, se você só quer ir da cruz novamente, 123567, nós nos enfrentamos e para o básico, voltamos para um porão aberto, 123567, então entramos em nosso Basic aberto. E para as senhoras. E quando aprendemos a base, o básico aberto, eu só mostrei um braço simples para o lado, mas você também pode estender o braço um pouco mais para cima, diagonalmente até o topo e esticar o braço para um pouco mais de um efeito dramático. Então você pode tentar isso ou mantê-lo como você aprendeu ao seu lado. Ok. Então, a partir deles de volta básico, vamos 12356, aberto 123, 567. Vamos fazer tudo de novo desde o início. 567 básico 12356, reverso cruzado. 12356, básico. Um, dois, três, pronto para abrir 67123567. Seguindo em frente. Nós não vamos fazer um escrever cidades para o cara que nós estamos indo para o passo 123567. Repita isso para os rapazes. Um passo em 123567. Seguindo em frente, vamos fazer uma mistura cruzada com a senhora fazendo um corpo cruzado padrão e o cara no verso. Tão bem e devagar, vamos passo 123. Ela anda através do 567. Há uma barra de volta ou o cara do termo de um cara para a direita. Devagar e devagar, os caras virando para a direita, fomos 123, pegamos 67 direto para a fronteira, reverter 23567. Vamos tentar de novo desde o início. 567 básico 12356, companheiro cruzado. 123567, básico 12356, aberto. 12356, direita até 12356, cruzar sangrenta Um, 23567. Ok. Vamos continuar. Daqui. Vamos para um 123567 básico e, em seguida, para uma virada feminina esquerda. Então vamos 123567. Adicionando isso ao fim da rotina. E então, apenas para terminar com, nós fazemos dois passos básicos para trás. Então vamos 123567 e esse é o fim da rotina. Vamos rebobinar um pouco. Vamos da cruz. Então a partir daqui, após o termo da mão direita para os caras, vamos 123567, básico 12356, esquerda, 123567, 123. E passo atrás, 123567. Vamos tentar o titular, uma equipe desde o início. Leitura 567 básico 12356, cross body, um para reverter para Lady 567, básico 2-3, aberto e um e 56 único turno 12 para os rapazes. 567 cruzamento reverso para os rapazes, padrões para as senhoras. Basic to free single turn esquerda, senhoras 123, verifique 67 ou básico 2-3 e termine em uma etapa traseira 1357. Menor toda a região novamente deste lado, então você começa a ver uma imagem completa de como lideramos e seguimos. Agradável e devagar. 5-6, sete básico 12356, cruzamento invertido para a senhora. Padrões para o cara. Em seguida, baseado em três. Pronta? Aberto, um muito livre. E 56 caras singleton, direita, vire. E 56, 57, cross body reverse para os rapazes, padrões para as senhoras e básico muito livre. E 567 Prepper Singleton. Verificamos 67. Nós básico 2-3, pronto para o passo final para trás e 123567. E o efeito. Ok, então é isso.