O empreendedor produtivo: desenvolvimento pessoal e dicas de produtividade

1. Introdução: Oi. Sou bem-vindo ao ensino empreendedor produtivo. Você tem que se organizar, ser produtivo em fazer mais lucro. Meu nome é Tony e sou um empreendedor com sede em Dublin, Irlanda. Comecei a minha empresa a partir do quarto vago da minha casa. Desde então, minha empresa e eu ganhamos inúmeros Startup Business Empreendedor Awards. Criei este curso para pessoas como eu. Empresários, proprietários de pequenas empresas, líderes de equipe em pessoas que só querem fazer mais. David Kerch disse. Ansiedade é o carro é causado por uma falta de controle, organização, preparação e ação. Se, como eu, você sabe exatamente do que ele está falando. Então o discurso é para você. Vou ensiná-los a dominar cada um para obter maior lucro juntos. Nas próximas semanas, aprenderemos a nos organizar, a sermos produtivos. Estou a fazer mais lucro. Cada um desses conceitos irá ajudá-lo a se tornar muito produtivo. Empreendedor, você é Paris na produtividade é a base de todo o seu lucro futuro. Os dois são inseparáveis. Você não pode ser improdutivo e ainda assim magicamente obter lucro. No final de cada mês eu vou orientá-los através de técnicas que eu adquiri sem aprender da maneira mais difícil em nossa jornada de produtividade. Este curso é rápido, orientado para resultados e garantido para organizá-lo. Aumente sua produtividade. Faço-te mais lucro. Então, se você está pronto para fazer mais do que já fez sua vida e começar a se tornar um dos elite da produtividade, então aqui está o que você ganha. Eu resultados completamente orientado curso, usando minha própria experiência como um empreendedor para guiá-lo, você vai começar por aprender. Tinha que fazer com que tudo o que você considera aberto fosse desfeito em sua vida. Oferecer mesa fora de sua cabeça ou fora de sua lista de fazer. Então eu vou mostrar-lhe como colocar os processos no lugar para mantê-lo produtivo, juntamente com o hábito, ferramentas e truques do super produtivo. Quando surgirem problemas, estou sempre à disposição para oferecer apoio e responder a quaisquer perguntas que possam ter. Você trabalha seu caminho desde o novato da produtividade, o mestre da produtividade, mas uma vez que você completa o empreendedor produtivo. Você estará fazendo mais do que jamais pensou ser possível para alcançar os objetivos e ambições de sua vida para ajudá-lo a aproveitar ao máximo. Esta oportunidade incrível. Quaisquer cheques e eu incluí folhas de fraude em outros recursos é mantê-lo no caminho certo e dar a sua produtividade um tiro no braço quando você mais precisa. Então, o que você está esperando? Se você quiser se organizar mais, se tornar mais produtivo, eu ganho mais lucro do que você já fez no papel agora e me junte nesta jornada de mudança de vida . Lembre-se, se tiver alguma pergunta, é só perguntar. 2. What em sua mente: Oi, meu nome é Tony. Sou bem-vindo ao empreendedor produtivo organizando você, produtivo ajudando a fazer mais lucro. Esta palestra tem o título O que está em sua mente?” E começa com uma grande citação lá de Horace, que era um filósofo sobre Ele disse: Controla a tua mente ou ela vai controlar-te. E isso é tão verdade. É disso que vamos falar durante esta palestra. Como tirar as coisas da sua mente e entrar em um processo onde você sabe onde tudo está. Tudo está seguro e você pode lembrá-lo a qualquer momento. Antes de entrarmos no eleitorado, deixa-me fazer-te uma pergunta. Quando você se senta na sua mesa, na sua cafeteria ou onde quer que você trabalhe, quanto tempo demora até você realmente descer? Para trabalhar no seu realmente produtivo o que está em sua mente? Ou sua lista de tarefas que impede você de começar. Então pense nisso por um momento antes de adicionar. Prossiga para a palestra para mim. Por que costumava me parar era tudo o que estava em minha mente. Quer lhe dar um exemplo. Um exemplo extremo. Recebi uma carta fechada do meu banco. Eu sabia que era do meu banco porque tinha seu selo nele e eu não abri por cerca três ou quatro semanas porque eu estava preocupado que era uma carta de demanda ou algo assim . Quando eu finalmente abri, era uma carta dizendo que eles tinham atualizado a política de privacidade. Eu tinha deixado esta carta me derrubar por três ou quatro semanas depois. Ao fazê-lo, eu tinha perdido todas as esperanças de produtividade. Esse padrão continuou em outras áreas da minha vida, e eu tenho que acabar com isso se eu tivesse alguma esperança de me tornar produtivo e controlar minha mente. Então isso não é maneira de alguém passar um dia, uma semana ou até o resto de sua vida. Você tem que assumir o controle, e você tem que fazê-lo agora. Não importa se é uma carta do seu banco ou com um e-mail simples que você precisa enviar para confirmar uma reserva de jantar. Você tem que assumir o controle, começando a esvaziar. Tudo o que está em sua mente é um pequeno passo na floresta em sua jornada de produtividade para recuperar o controle de sua vida. Descobri que, tirando tudo da minha mente, me abriga para estar presente no que quer que seja que estou fazendo. Se sua mente está se preocupando com relações com investidores, uma carta de advogado, dinheiro que você deve contas que você não pagou o presente, que você meio que eu meio que passo por seu parceiro. Então você não está se concentrando no que você precisa estar fazendo em seu foco suficiente. Você não está presente quando não estava presente. Você não está seguindo em frente. E quando você não segue em frente, você não está ganhando dinheiro para um empreendedor. É simples. É isso quando você não está avançando, avançando seus negócios, avançando seus projetos. Você não está ganhando dinheiro. Então o que? Ele terminou seu curso. Uma das coisas que eu quero para você é estar presente, estar no momento do que você deveria estar fazendo. A melhor maneira de fazer isso é começar como eu fiz, que era reunir tudo o que estava em minha mente física e mentalmente e catalogado. Então eu comecei por juntar todos os meus próprios posts abertos. Meus e-mails, minhas mensagens de voz, meu ensinado meus pedaços de papel, revistas, jornais antigos, compromissos, tudo o que foi fisicamente ou mentalmente desfeito, eu os coloquei no chão ao lado da minha mesa. Se foi uma palestra que eu tive, eu anotei em sua própria folha de papel, e adicionei à pilha no chão. Sentado na minha mesa, tenho meu computador, um scanner em uma bandeja vazia. Eu peguei o primeiro item da pilha em diante. Decidi o que tinha que fazer. Eu não fiz exatamente o que eu decidi lá, e então eu simplesmente coloquei o item onde ele precisava estar. Organizei-me num catálogo. Se fosse uma carta antiga, digitalizei-a na curva. Foi um artigo que prometi a mim mesmo que iria ler. Eu coloquei na minha lesão física se fosse uma torta que eu tinha, eu adicionei a um caderno e cada nota todo esse processo me levou cerca de três dias para completar. Quando eu terminei, as coisas mais incríveis começaram a acontecer. Eu não notei isso por alguns dias, ou talvez um levou alguns dias do nevoeiro da minha mente para levantar. Mas, de repente, comecei a ter ideias de novo. Em vez de combater incêndios, minha mente estava livre para pensar em novas idéias, uma nova solução para meus projetos de negócios que estavam escondidos debaixo das escadas. Na minha mente, estamos começando a voltar para mim com novas maneiras de fazê-los avançar. Tudo isso depois de apenas alguns dias de obter tudo cortado, registrado e organizar em algum lugar. Não muito tempo depois, comecei, comecei a sentir outra coisa, um senso de controle, um senso de controle, o que tudo em minha mente, gravado em algum lugar eu sabia o que estava no horizonte, o que era Vindo. Uma olhada rápida do meu ferimento físico, ou Evernote me deu dois DUIs e prioridades. Eu poderia processá-los um de cada vez e está realmente gostando. Ao dar estes pequenos passos para a produtividade, pude começar a aplicar-me a outras áreas da minha vida. Minha mente estava livre para realmente falar e ouvir quando eu estava conversando com meu parceiro quando eu estava fora nele, quando eu estava fora à noite com amigos, eu não estava pensando sobre o que estava esperando pela manhã seguinte em meus e-mails. Não me entenda mal no começo. Isso requer muito esforço. É preciso força física e mental para passar por tudo o que você tem, física ou mentalmente. Mas uma vez feito, dá clareza e foco. Quando você começa a apagar os fogos, você pode começar a se concentrar no que você precisa estar fazendo. Para mim, o efeito foi profundo. Houve um tempo em que eu esqueci por que eu quero ser um empreendedor. De manhã, eu não sabia por que eu estava saindo da cama. Cada novo dia trouxe um novo fogo para lutar. Eu construiria um negócio verdadeiro, pura força de vontade do zero arrastou-o, chutando e gritando para a vida com o ódio de entrar nele todas as manhãs. Então, enquanto cortava, registrava e gravei tudo, comecei a encontrar meu foco novamente. Lentamente, comecei a lembrar por que eu estava me levantando de manhã sobre por que eu queria ser um empreendedor. Então você pode experimentar esses efeitos, bem como você para começar a limpar sua mente em começar a se concentrar no que importa aqui. Os passos simples que usei para te ajudar a ir. Eu tenho tudo em um só lugar. Cartas, recibos, artigos em papel, documentos em uma pilha no chão ao lado da minha mesa. Tenho meu computador aberto com meus e-mails prontos para serem processados da mesma forma que meus documentos físicos . Eu peguei o primeiro item da minha pilha física e decidi o que fazer com ele. Guarde no caso de eu precisar no futuro. Bennett, digite-o para o meu computador ou delegado para outra pessoa. Quando eu tenho conseguido através da pilha física que eu comecei na minha caixa de e-mail, eu fiz praticamente a mesma coisa. Eu salvei. Eu passei, deletado. Foi adicionado a uma pasta. Eu convoquei ações, que era para mim fazer mais tarde. Agora, eu devo salientar que tudo que eu fiz nesta fase foi registro de catálogo e decidir o que fazer com tudo o que eu tinha em minha mente ou fisicamente em minha mesa. Eu salvei você fazendo até que eu resolvi tudo fisicamente, mentalmente. Obrigado e tenho quaisquer perguntas. Não hesite em perguntar 3. Evernote: Oi, todo mundo. Tony aqui do empresário produtivo. Sou bem-vinda de volta. Esta palestra está em atividade Lecture on. Se você tem acompanhado as duas palestras anteriores, você saberá que eu uso o Evernote para gravar e, em seguida, recuperar todas as minhas informações. Então o que temos aqui é o site do Evernote, para que você possa vê-lo aqui. E eu usei uma versão premium do Evernote, que é 29 99 pouco menos de US $40 por ano na razão que eu uso isso é porque ele lhe dá uploads ilimitados. Mas se você está apenas começando nesta jornada de produtividade, você não tem muito para carregar. Você não tem muitos documentos que digitalizam e armazenam e salvam e, em seguida, recuperam mais tarde, a versão gratuita servirá. Basta encontrar a versão básica que eu estou destacando aqui e agora. Então, como eu disse, usei uma versão premium porque ela me dá uploads ilimitados. Ele também me permite salvar e-mails diretamente para sempre anotar em me permite digitalizar e pesquisar, estudo pdf, upload. Mas a escolha de cada nota depende de você. Seja qual for o seu orçamento permitir que você faça em qualquer circunstância permitir que você faça isso para qualquer opção. Aqui, basta clicar para se inscrever botão. Digite em todos os seus detalhes sobre Isso é que você já observou na Web. Agora cada nota vem em duas versões. Ele vem em uma versão desktop que você baixar em aberto. Abra a área de trabalho. E aqui está a minha versão desktop aqui com uma bela imagem de mim dando uma palestra apenas coincidência agora. Então você já nota em sua área de trabalho, e você também tem alguma nota para a Web sobre o que é isso. É aí que você entra através do site com as mesmas informações que você teria em seu desktop no seu navegador. Agora eu prefiro o desktop Evernote. Só me dá mais flexibilidade. Acho que é mais rápido porque não depende da velocidade da Internet e coisas assim. Mas novamente, as circunstâncias fora de usar cada nota são completamente com você. Outra coisa boa em cada nota é que ela afunda em todos os meus dispositivos para que ele afunde no meu Mac. Afunda no meu iPhone e canta no meu iPod. E, novamente, se você abrir seu Evernote Web ou baixar cada área de trabalho de notas em uma máquina Windows ou outra coisa. Depois de entrar com os detalhes da sua conta, todas as suas informações, todos os arquivos, todo o trabalho que você tem feito para manter tudo no único lugar está lá para você. Então, a atividade para isso na palestra é ir para o Evernote em, baixar a versão gratuita e começar a correr seguindo as instruções na palestra anterior Again. Não se esqueça. Se você tiver alguma dúvida, inicie a discussão no painel direito. Voltarei para você o mais rápido possível. Obrigado. 4. O que é o tempo: Oi. Bem-vindo ao empreendedor produtivo que ajuda você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Esta palestra é intitulada O que é tempo? Se você é como eu, então você está obcecado com o tempo. Eu poderia ser frequentemente ouvido dizer muito à confusão dos meus amigos que 30 minutos é uma bela unidade de tempo. O que é que isso quer dizer? Não faz sentido. Só estou obcecado com o tempo. Ao contrário de mim, você deve estar obcecado com o tempo porque você quer mais dele. Ao longo dos anos, eu tentei todos os tipos de gadgets, planejadores, diários e auto onde ajuda me dar mais tempo, mas eles nunca funcionam. A única coisa que fiz foi me fazer sentir culpado por comprar mais uma ferramenta de economia de tempo que nunca funcionou antes. Você pode ter mais tempo e começar a gerenciá-lo de forma eficaz. Você precisa entender o que exatamente está no dicionário. O tempo é definido como medido em horas e minutos depois da meia-noite ou do meio-dia, não é exatamente útil quando você está tentando gerenciá-lo e ganhar mais. Você sabe que pode não estar ciente, mas há dois tipos de tempo de relógio em tempo real e tempo de relógio. Há 60 segundos em um minuto, 60 minutos em uma hora, e então um em tempo real. Todo o tempo é relativo. Pode ser. Você pode estar mais familiarizado com a citação de Albert Einstein. Coloque a mão em um fogão quente por um minuto. Parece um erro. Sente-se com uma garota bonita por uma hora. Parece um minuto. Isso é realmente hora. Você e eu vivemos em um mundo de tempo real. A grande coisa sobre o tempo riel é que nós criamos jogar esta seção de gerenciamento de tempo. Vamos discutir a melhor forma de passar o seu tempo. Também vamos dar uma olhada em algumas práticas recomendadas para ajudá-lo a se tornar o mestre do seu próprio tempo. Então pule direto para a próxima palestra. Te vejo lá. E lembre-se, se você tiver alguma dúvida, basta perguntar 5. Gerenciamento de tempo: Oi. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando-o a se organizar, tornar produtivo e a obter mais lucro. Nesta palestra, vamos falar sobre gestão do tempo. Então eu vou discutir algumas das minhas dicas de gerenciamento de tempo de topo sobre habilidades que eu adquiri ao longo dos anos com a minha experiência como empresário dirigindo um negócio, executando uma equipe fora de desenvolvedores de software em pessoas de vendas de negócios e também do que eu tenho coletados de diferentes livros de gerenciamento de tempo em livros de produtividade. Então iniciamos esta palestra com uma citação de William Penn. É assim que o tempo é o que mais queremos, mas o que usamos pior e isso é verdade. Você nunca terá mais tempo. Você sempre pode ter mais dinheiro, mas você nunca pode ter mais tempo. Você pode ganhar mais dinheiro, mas você nunca pode ganhar mais tempo. Assim, a maioria das pessoas pensa que a gestão do tempo é sobre chegar ao trabalho a tempo ou sair tempo. Mas para aqueles de nós que querem ser verdadeiramente produtivos e bem-sucedidos, gestão do tempo é uma habilidade que deve ser aprendida e depois melhorada. Essas habilidades são sobre gerenciar o tempo que você tem, modo que não é desperdiçado nisso Para todos fora dos 1440 minutos que você começa em um dia, você pode olhar para trás e dizer, eu não desperdicei um único nesta palestra. Vou delinear algumas das minhas melhores habilidades de gestão de tempo. Eu não espero que todos concordem com essas habilidades em, se não, por favor, por favor, você é mais do que bem-vindo para deixar uma discussão. Deixe um comentário na seção de discussão sobre Eu posso voltar para você, e podemos discutir o que você acha que deve ir para esta palestra. Começamos com a grande gestão única. Então, para mim, gestão do tempo é como gestão financeira, e a primeira coisa que você faz ao controlar suas finanças é que você começa a rastrear cada centavo. Então você sabe onde ele está sendo gasto, e é exatamente o mesmo tempo. Gestão. Você precisa saber onde seu tempo está sendo gasto se ele está sendo gasto de forma desperdiçada ou produtiva, e para me ajudar a saber onde eu estive gastando meu tempo, eu uso uma ferramenta chamada tempo de resgate para que você possa acessar o site deles e baixá-lo. Há uma versão gratuita e uma versão premium. Eu uso a versão gratuita, então o ponto de tempo de resgate com eu vou incluir um ligado com no recurso é o segundo. Então, quando instalei um tempo de resgate pela primeira vez, eu me preparei para ouro, gasto mais de quatro horas por dia em projetos de trabalho e gasto menos de 11 horas por dia em distrações. Por distrações, quero dizer ler as notícias do Facebook para uso pessoal e checar o Twitter, por exemplo, coisas assim, coisas que todos têm distração diferente. Algumas pessoas podem usar o Twitter no Facebook para trabalhar, mas para mim eu não. Então são distrações. Então, quando você primeiro conjunto de peito seu tempo, ele pediu-lhe para categorizar alguns itens. Por exemplo, meu sistema de CRM é categorizado como produtivo no Facebook é categorizado como distrativo para que você possa se tornar realidade. A lista de tempo de resgate fornece a você todos os sites que você visitou e gasta tempo e rotulá-los como produtivos ou distraidores. E então, no final da semana, você sabe exatamente onde seu tempo está indo e também o que eu amo no tempo de resgate. É que eu posso ver exatamente onde eu tenho passado meu tempo, e eu posso dizer imediatamente olhando para a caridade deles e gráficos. Se eu tenho gasto muito tempo em atividades de distração e eu sei o que o corte fora . Então, por exemplo, novamente, se eu estou passando muito tempo no Facebook, eu sei que eu preciso baixar um pequeno tour que irá bloquear o Facebook quando eu estou tentando concentrar e fazer algo. Então, como eu disse, há uma versão gratuita e uma versão premium em É com você, qual escolher. Eu usei uma versão gratuita e uma versão premium oferece a de tais como bloquear sites como Facebook, que você pode achar muito distraidor. Se você não pode instalar o tempo de resgate, então a boa e velha caneta e papel funcionariam tão bem. Eu costumava usar esse assunto, e todas as manhãs eu abria meu diário, anotava a tarefa que eu tinha acabado de completar sobre quanto tempo demorava para ser concluída. Eu faria isso, outros no Facebook ou escrever uma proposta de negócio. Então, no final de cada dia ou semana, eu iria ler meu diário e ver onde meu tempo está sendo gasto onde eu poderia gastá-lo melhor Minha próxima dica tem a ver com planejamento e ouro. - Não. Você sabe onde seu tempo está sendo gasto. Você precisa planejar seu dia para que você possa aproveitar ao máximo o tempo que você tem. Esta é uma das minhas tarefas mais importantes. Todas as noites. Não adianta sentar na sua mesa e gastar um erro para tentar descobrir o que você deveria estar fazendo naquele dia. Sentei-me no domingo à noite, quando escrevo tudo o que gostaria de fazer para o dia seguinte. Não tudo o que eu vou fazer, mas tudo o que eu gostaria de fazer. Portanto, esta não é uma lista de coisas a fazer. - Era. É uma lista como fazer. E também, agora é uma boa hora para eu dizer algo que você vai me ouvir dizer repetidamente. Ao longo deste curso, você deve aceitar que você não pode fazer tudo, então haverá momentos em que você não pode obter tudo em sua lista. Não, não. Então, no domingo passado, a minha lista de fazer de segunda-feira de manhã foi 44 45 itens muito depois de ter escrito todos eles para baixo. Escolhi o meu top trade para o dia seguinte e destaquei-os. Eu sei, e eu sei que se eu conseguir essas trocas, tudo o resto depois disso é um bônus. E como faço para montar essa lista? Bem, na verdade é muito simples. Se você está seguindo junto com palestras anteriores, você sabe que eu disse sobre a minha caixa de entrada física e digital, o grande meu para fazer lista. Eu passar pelo que eu tenho arquivado em suas ações em que eu adicionei à minha lista. Muito simples é que, como eu crio minha lista para fazer, eu acho que alguma tarefa que dependemos de obter outros não forçou. E está tudo bem. Simplesmente, Mac faz como sua primeira prioridade depois de ter concluído a tarefa e certifique-se de colocar um verde um grande marca de carrapato verde ao lado dele, porque isso me faz sentir bem. Ao contrário de eu estar passando pela minha lista, planejar seu dia é essencial para ser produtivo. Não vale a pena levantar-se de manhã e, como disse, gastar dois erros tentando descobrir o que precisa ser feito em vez disso. Se você planeja a noite antes de você pode bater no chão correndo, o dia seguinte também esclarece sua mente. Ajudar você a dormir um pouco melhor. Não há vantagem em fazer isso. É para aqueles dias em que não se pode motivar. Quando você se vê sentado em seu computador sem motivação e acredita em você, mim, acontece com todos nós. Então não se preocupe com não seja muito duro com você mesmo quando tiver esses dias. Mas o que você pode fazer é virar para a sua lista de fazer e começar a derrubá-los um de cada vez. Basta pegar o primeiro 1 tornar-se verdadeiro, em seguida, o próximo no próximo e você vai descobrir sua motivação sem você mesmo realmente tentar. Apenas trabalhando em sua lista para fazer começa a construir uma lista de afazeres é uma das suas armas mais fundamentais em sua batalha para se tornar mais produtivo em uma palestra posterior, eu vou dizer-lhe como evoluiu a minha lista para fazer no meu sistema de calendário para que eu mantenho tudo no único lugar. Minha próxima dica são as agendas. Quando digo agendas, o que quero dizer? Estou falando de lista para meus resfriados e minhas reuniões. Então, por exemplo, se eu tiver uma ligação com o meu advogado ou alguém com quem estou a fazer negócios 15 minutos antes da chamada. I Ebola apontar todas as perguntas que eu quero fazer tudo o que eu quero saber. Eu nunca soube que eu queria terminar na chamada. Assim, quando terminar uma ligação, estou confiante de que pedi tudo o que precisava. Então, por exemplo, a última vez que temos que chamar meu advogado estão com meu advogado em meus cinco ou seis itens difíceis, apenas marque a caixa em um pedaço de papel. E enquanto estávamos discutindo, eu revisei cada item da lista e tirei-os. Enquanto faço a pergunta, poupa o meu tempo e o tempo da outra pessoa. Como não preciso repetir, voltamos com perguntas de acompanhamento, acompanhamos telefonemas ou e-mails. Outra vantagem em fazer isso é que sua lista de agenda economizaria a enorme quantidade de tempo e, provavelmente, dinheiro em algumas profissões. Caridade por chamada, nossa por hora. Minha próxima dica é aceitar o que você não sabe. Não importa o quão bem planeje seu dia, as coisas vão acontecer. O servidor irá falhar. O colega vai ligar dizendo que está doente. Seu novo cliente vai querer revisar o prazo. Seja o que for, você precisa perceber que mesmo o plano perfeito não pode sobreviver ao contato com o desconhecido. E está tudo bem. Haverá dias em que você não terá tudo da sua lista. Você pode nem ter uma única equipe feita, e tudo bem. Você precisa fazer um compromisso com você mesmo agora que quando as coisas ficam no caminho, você pode deixá-los ir em um necessário. Perdoe-se. Passar 20 minutos no banheiro Castigando a si mesmo não vai torná-lo mais produtivo. Em vez disso, respire fundo e saiba que está tudo bem quando algo inesperado acontece. O gerenciamento de tempo não é apenas um conjunto de ferramentas, que você pode usar instantaneamente torná-lo mais produtivo. Em vez disso, é um conjunto de habilidades adquiridas, que você pode desenvolver o perdão, e os pacientes são parte de seu conjunto de habilidades. Minha próxima dica da gerência é tomar um tempo para você. Você já desejou que você poderia levar a fazer na loja abs sine casa de um quarto de hotel e usá-lo quando as coisas ficam difíceis? Eu tenho mais de uma vez. Como eu disse anteriormente, Gestão de tempo não é apenas cerca de duas horas para empregar. Também se trata de desenvolver as habilidades mentais certas. Outra dessas escaladas é ser capaz de levar algum tempo para si mesmo. Uma grande dica para isso é Anderson Pair. algum momento em seu balcão, eu tenho um balcão de escritório compartilhado com minha equipe para que eles sempre saibam onde eu estou ou com quem eu estou me encontrando, ocasionalmente estranho em um general fora da reunião do escritório, sem uso após o tempo para eu mesmo, poderia ser um simples está sentado na loja de cópias relaxar ou ler um livro? Isso não importa. O que importa é que de vez em quando, você leva algum tempo para si mesmo e fez uma ótima maneira de tirar algum tempo para si mesmo é meditar, e eu meditar todas as manhãs. Eu uso um aplicativo chamado Headspace, que eu recebo mais em um a uma palestra posterior, então eu não vou entrar nele agora. Mas talvez queiras começar a investigar agora. Delegação é outro grande gerenciamento de tempo na habilidade de produtividade. Quando você está trabalhando para si mesmo como parte de uma equipe, você pode estar pensando, qual é a razão de delegar como é só eu ou só eu e o outro cara lá? Eu costumava pensar assim até que um dia um passe para a tarefa sobre um colega e algo completamente inesperado aconteceu. As gravatas foram feitas. Eu atualizei, recusei. Todo mundo estava feliz. Delegar não é sobre dizer às pessoas o que fazer, nem é sobre perder o controle. É sobre confiança. Passar uma tarefa para outra pessoa não significa que você não pode fazê-lo. Em vez disso, isso significa que você escolheu não fazê-lo. E essa é a distinção que você tem que fazer para si mesmo. Como proprietário de uma pequena empresa ou líder de uma equipe, você tem coisas mais importantes para fazer. Você realmente precisa ser o único que está criando isso? Folha de cálculo de nomes para a chamada fria para tentar obter a próxima venda? Não , , é você quem deve fazer as ligações e receber as vendas. Deixe outra pessoa fazer as coisas que outra pessoa pode dialogar e liberar seu tempo. Começa a concentrar-se nas coisas que aumentarão a sua receita. Seu volume de negócios em ajudar seu negócio a crescer que muitas pessoas estão nervosas em entregar tarefas para outra pessoa e compreensivelmente assim, estar na estrada por tanto tempo que eles não confiam em ninguém para fazer as coisas ordem do que mesmos . Algumas pessoas sentem que têm de o fazer sozinhas, para que seja bem feito. Mas você não pode crescer com essa atitude e acredite em você, eu as coisas vão começar a cair através das rachaduras, e antes que você perceba que apodreceu e crescendo seu negócio, você está lutando para salvá-lo. Então comece pequeno, escolhendo tarefa não crítica em delegado. Acho que ficará agradavelmente surpreendido com os resultados. Minha próxima habilidade de gestão é manter registros de uma organização agora. Para mim, isso é um grande porque eu sou terrível em manter registros. Eu perco tudo. Se eu tiver uma reunião com recusado em um café. Perco um recibo das minhas despesas todos os anos. Eu temo fazer minhas contas de fim de ano. Onde está o recibo do jantar do cliente em junho passado? Eu não tenho idéia. Onde está o recibo do software que você Portis semana passada? Não faço ideia que seja um recorde. Manter uma organização é fundamental. Uma mesa limpa significa que você pode ser mais produtivo. A mente limpa significa ter mais tempo para se concentrar no que realmente importa. Então, manter tudo em um lugar onde você sabe onde ele será foram liberar sua mente para tarefas mais importantes? Quero dizer, quando você pensa sobre isso, você realmente precisa estar se perguntando onde você colocou a fatura do aluguel deste mês quando ele deve estar focado na apresentação do cliente que você tem amanhã? Não, absolutamente não. Para ajudar com este tempo. Para ajudar com essa habilidade, eu recomendo que você comece lendo. Obtendo coisas feitas por David Allen que incluí vinculadas em Nosso Recurso é Agora. É uma leitura longa, então você terá que ficar com ela. Mas se você não tem tempo para lê-lo, uma das coisas mais importantes que você pode fazer é criar um cérebro externo? E tenho várias maneiras de fazer isso na minha mesa. Eu tenho um interesse muito simples recibos Intuit iPod, faturas postadas em qualquer outra coisa, não-crítica, mas isso vai precisar ser arquivado, ou eu vou precisar lembrar em algum momento na Índia no final de cada semana. Eu passei por isso processo o que precisa ser feito e depois arquivá-lo. Às vezes as coisas se tornaram obsoletas, então eu disse a ele que outra maneira de manter um registro de tudo é meu caderno. Eu carrego um caderno em todos os lugares, não importa o que, e ele ensinou idéia chamada retorno ou fazer vai para ele desta maneira. Conflito através dele, e depois processo. Um precisa ser feito. E, finalmente, eu uso o Evernote para todas as coisas digitais. Não precisa ser gravado. Eu já notei configurar como se fosse um arquivo real cadernos de gabinete de um tonto. E então eu simplesmente solto os arquivos digitais neles. Sempre que preciso encontrar algo, tudo o que tenho que fazer é digitar o nome e oferecer o pai. Eles também marcaram tudo para uma referência mais fácil. Quando você tem seu sistema de arquivos offline e on-line configurado, você pode começar a implementar uma filosofia de um toque Apenas tudo o que você recebe fisicamente ou digitalmente, só precisa ser incendiado por você. Uma vez só recebi um e-mail. Uma fatura de um fornecedor, arquive-a sob a letra rachada em cada nota e defina um lembrete quando deve ser pago e pronto. Configurar esses processos corretamente liberaria sua mente no tempo para se concentrar em tarefas mais importantes. Em seguida, eu gostaria de falar sobre ouro do tempo. Assim, embora o título desta palestra seja a gestão do tempo, gerir o tempo não é completamente possível. Você só pode gerenciar como você usa seu tempo. Há 1440 minutos em todos os dias em seu livro 15 Segredos. As pessoas bem-sucedidas sabem que as tripulações de cabine de gestão do tempo nos dizem que é assim que você gasta os 1440 minutos que contam. Assim, as habilidades de gerenciamento de tempo são as habilidades que você precisa para usar seu tempo de forma eficaz . Como você vê? Como você decide usar o seu tempo? A resposta está em seus objetivos Ao definir o início do ouro e trabalhar para trás, este curso não é apenas sobre contar. Você tem que se tornar mais produtivo. Também se trata de te dar o benefício da minha experiência. No passado, um dos maiores erros que cometi ao colocar ouro é não contar às pessoas sobre eles , e por pessoas , refiro-me ao seu parceiro, aos seus pais ou aos seus amigos. Se você não contar às pessoas o que você estava fazendo e por quê, então como você pode esperar que eles entendam a ajuda do dedo para dar-lhe o tempo em que você mais precisa dele como qualquer um, Mosca disse. As pessoas trabalham melhor quando sabem o objetivo abaixo, por quê. Então comece a dizer às pessoas em sua vida o que a Europa deve confiar em mim. Tornará as coisas muito mais fáceis. Em seguida, vamos falar sobre uma das maiores dicas de produtividade de lucro, e eu posso começar a economizar seu tempo agora. Se você ler qualquer livro de gerenciamento de tempo ou produtividade, eventualmente você vai cruzar a linha. Isso diz, não diga mais frequentemente sobre A razão pela qual esta dica é mencionada tantas vezes é porque é uma das ferramentas mais poderosas para se tornar mais produtivo. Não só isso, é também uma das coisas mais rápidas e fáceis que você pode fazer agora para aumentar instantaneamente sua produtividade. Pense sobre isso. Para cada sim que você dá, é não para outra coisa. Então, antes de dizer sim, respire fundo, considere o que você está dizendo sim, e então considere se você deve ou não dizer não. Dizer não liberta você para o que as tarefas importam e acreditar em você. - Mim. É muito melhor dizer não do que dar um sim quando ele não quer dizer ou quando você tem dívidas. Dizer não liberta você das expectativas dos outros porque quando você diz sim, nunca é algo que é importante para você. Por muito tempo, não pude dizer não. Em vez de dizer sim a quase tudo. Meus amigos e colegas me chamariam de “O Homem Sim”. Para mim, isso parece uma coisa boa. Eu mantive as pessoas felizes e fiz coisas, mas é um castelo de cartas que você não pode continuar construindo. Eventualmente você terá um contador de pacotes. Prazos impossíveis em Born it, embora dizendo sim, eu poderia ter temporariamente mantido as pessoas felizes. No final, tudo desmoronou, e eu tenho que dizer não e decepcionar as pessoas. Então, novamente, antes de dizer sim, respire fundo e considere o que estava dizendo Sim, para tentar Noah. Você ficará agradavelmente surpreso e, finalmente, falaremos sobre suas prioridades. Eu, minhas prioridades estão ligadas. Meus objetivos. Meus objetivos são divididos por dia bye semana por mês, por trimestre, seis meses depois, quase todos os dias eu me pergunto, O que eu preciso fazer hoje que vai me ajudar a completar meu objetivo diário em qualquer resposta a essa pergunta é, essa é a minha prioridade para hoje. Minhas prioridades são o que faz meu ouro avançar. Eu geralmente tento manter meu número de prioridades abaixo de um para tratar por dia hoje em minhas melhores dicas de motor de tempo. Se você tiver alguma dúvida, por favor, não hesite em me perguntar o que você pode fazer na seção de discussão. Eu também gostaria de ouvir o que você considera suas melhores dicas de gerenciamento de tempo? 6. Sua agenda: Oi. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando-o a se organizar, tornar produtivo e a obter mais lucro. Esta palestra é intitulada sua agenda e nela vamos falar sobre uma nova maneira de organizar sua lista de tarefas. Então começamos esta palestra com uma ótima citação de Mark Twain, que é provavelmente uma das minhas citações mais favoritas de todos os tempos, diz que ou rã da vida, a primeira coisa na parte da manhã sobre nada pior vai acontecer com você para o resto do dia. E isso é tão verdade. E nós vamos falar sobre isso mais nesta palestra, então você pode não saber, mas de acordo com o site, eu não este 41% dos itens para fazer nunca são concluídos, e isso é um enorme quase 50% de desconto itens que vão quando sua lista de tarefas nunca são concluídas . Então, sem dúvida, a maioria de nós pode se relacionar com esta estatística. E é provavelmente uma das razões pelas quais você está fazendo este curso. Então, para mim, tenho uma relação amorosa de ódio com a minha lista de coisas a fazer. Alguns dias eu estou escrevendo todo o meu para fazer em dias de ordem. Eu só tenho eles no post seus e diferentes cadernos e diferentes pedaços de papel. Você acha? Hoje, quando um amigo meu e quando um amigo meu me perguntou se eu estava ocupado, Eu respondi com eu tenho 60 18 para fazer na minha lista de fazer. E quando ele me pediu para mostrá-los e ele tinha eletrodo, ele disse: Metade destes são lixo e ele estava certo. Há itens lá que estavam desatualizados que tinham sido substituídos pelo odor. Itens que foram feitos por outra pessoa me faria perguntar a eles. Eu acho que não eram mais relevantes e foi apenas uma bagunça. Portanto, tem que haver uma maneira mais fácil de gerente para fazê-lo. Para aqueles de nós que estão acostumados a manter listas, passamos mais tempo classificando, priorizando e riscando aqueles que se tornaram irrelevantes do que nós. Na verdade, conseguir a tarefa na lista não. Mas há um problema fundamental com listas de fazer que tenho certeza que muitos de vocês já experimentaram . Qual deles é a prioridade. Quando você escreve sua lista, você apenas vai de um passado para o outro, nunca distinguindo entre itens que menor pode levar apenas alguns minutos em itens que podem levar uma hora para. Então você vai através da lista para decidir qual deles fazer a seguir. Você está, sem dúvida, escolher os ventos rápidos e fáceis, não o que pode ser o mais importante. Então minha lista de coisas estava ficando muito, muito lotada, e eu estava aumentando meu estresse em não ajudar a remover meu estresse. Então, de que serve a sua lista quando tem medo de olhar para nós? Eventualmente, você vai apenas cair de volta em velhos hábitos de não usar um e manter o seu para fazer eider em pedaço de papel ou, pior ainda, em sua cabeça em Isso é chamado de Zika Narc Efeito, que é um termo psicológico baseado em estudos que mostram carros de ouro inacabados e trégua de pensamentos descontrolados sobre. Acho que era exatamente isso que estava acontecendo comigo. Então, se, como eu, você olhar sua lista todas as noites antes da manhã seguinte em você colocar uma árvore 12 um B ou C ao lado deles. Teoh, ajude a priorizá-los do que essa palestra vai te ajudar. Então, recentemente em Kevin Cruises livro 15 Segredos das pessoas mais bem sucedidas do mundo? Ele fez uma pergunta. Você acha que algumas das pessoas mais produtivas do mundo se sentam com ela para fazer é todos os dias e numerá-los por prioridade? Ele não parece pensar assim no livro parece provar que ele está certo. Em algum estágio da vida, tudo deve evoluir se ele, se é para sobreviver na lista de idade velha para fazer, não é diferente. Gostaria de apresentá-los à próxima etapa para fazer a evolução da lista. Sua agenda. Sua agenda deve trazer tudo o que leva tempo em sua vida, seu trabalho, seus hobbies. Seu para fazer é em um só lugar. Todas essas coisas que ocupam seu tempo são peças de um quebra-cabeça. Ao colocá-los todos juntos em sua agenda, você está montando as peças para uma imagem completa do seu dia, sua semana, seu mês em seu ano. Então, aqui está um exemplo de como eu mudei do tradicional para fazer lista para o meu calendário Draft por dia. Vou manter o controle de tudo no meu caderno, então se você estiver acompanhando as palestras anteriores, você sabe que eu carrego meu caderno em todos os lugares comigo, então eu vou estar fazendo anotações de alguém para ligar de volta e encontrar algo para pagar. Quando eu encontrei alguns minutos de reposição, Eu ir verdadeiro meu caderno e adicionar o que é apropriado para o meu contador. Segunda-feira 10 AM Ligue para o cliente de volta terça-feira, dois PM Pago um fornecedor hoje às sete PM Obter o leite no caminho para casa sexta-feira, 11 horas ou o novo papelaria da empresa e assim por diante. E assim um. Uma vez que você começa a mover tudo em sua vida que ocupa seu tempo para o seu balcão ou seu sistema de agendamento, você pode então começar a planejar seu dia, sua semana, seu mês em blocos de 15 a 30 minutos. Dê-lhe alguns dias e você vai se surpreender com o quanto mais você faz em quão mais organizado você realmente é. Uma vez que você começa a colocar suas tarefas em sua agenda, você está recebendo muito mais controle sobre elas. Você começará a encaixá-los em dias e horários apropriados. Uma rápida olhada em qualquer dia ou semana permitirá que você saiba o que você está acontecendo. Então, aqui, para alguns dos benefícios fora, mudando da lista tradicional para fazer onde seu número coisas. 12345 Movendo seu para fazer tarefas de lista em sua agenda. tempo de bloqueio de tempo iniciado bloqueia tudo o que é importante para você enquanto você passa a primeira hora do dia lendo e-mails. Se você tem uma tarefa que é importante para o seu objetivo, coloque-a no seu balcão e dê o tempo que merece. Para mim em um pouco diferente de todos, Eu agendei minhas tarefas mais importantes para a primeira coisa pela manhã. Como eu disse no início da palestra, Mark Twain tem uma ótima citação. Coma uma floresta de sapos ao vivo pela manhã. Nada pior vai acontecer com você pelo resto do dia. E ele está absolutamente certo. Pense em quanto mais espaço de cabeça você terá se você fez sua tarefa mais importante ou sua tarefa mais difícil logo pela manhã. Experimentá-lo em um realmente faz. Abra o seu dia para a direita, para a sua criatividade em fazer mais e Notre gritando sobre. Ter o que fazer em seu balcão é que em vez de aconselhamento, eles estão deixando para trás na página anterior. Você pode remarcar para outra hora. Se não tiveste tempo de ligar para o teu cliente hoje, não há problema. Mude para amanhã ou para o dia seguinte, quando souber que terá tempo. Quando olhas para a tua agenda, deixa-me perguntar-te isto. Quando foi a última vez que cancelou uma consulta médica? Provavelmente foi há muito tempo. Se você já fez isso, você precisa começar a tratar o que vai para o seu balcão ou sua agenda como uma consulta médica . Nada é cancelado quando você começa a trabalhar a partir de sua conduta em vez de uma lista de tarefas. Dizer não se torna muito mais fácil. Pessoas que te ligam aleatoriamente que entram no seu escritório que te ligam do nada no seu celular. Agora você tem um sistema onde você pode olhar imediatamente para o seu dia, sua semana, seu mês em diante. Você tem a habilidade de dizer não imediatamente, apodreceu na bainha profana e tentou pensar em uma desculpa para dizer não. São os meus benefícios em mudar a lista de coisas tradicionais no seu balcão. Dê uma chance. Sei que para algumas pessoas, afastar-se da lista de coisas pode parecer um pouco assustador, mas confie em mim. Depois de uma semana ou duas de fora movendo-a para fazer itens no seu balcão, você ficará surpreso com o aumento da sua produtividade. No recurso é a seção Eu incluí um link para alguns dos meus favoritos sem livros em diários . Confira em Avise-me na seção de discussão O que você acha? E como sempre, se você tiver alguma dúvida, basta perguntar na seção de discussão sobre. Ficarei feliz em ajudar. Obrigado. 7. Sua rotina de manhã: Oi. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando-o a se organizar, tornar produtivo e a obter mais lucro. Esta palestra é intitulada sua rotina matinal, e iniciamos essa palestra com uma ótima citação de Andre De Wagner, que era fotógrafo de Nova York. Ele diz, quando estou acordando, gosto de manter um espaço para meus próprios pensamentos e idéias. Verificar meu telefone não é uma prioridade para mim, e isso é uma ótima citação. Abra esta palestra porque esse tipo de sentimento sobre o coração flui através de toda esta palestra. Eu nunca acreditava na rotina da manhã. Minha manhã geralmente era muito simples. Acorde o vestido de banho e vá trabalhar. Mas se você acordar sem uma rotina matinal ou sem um plano, você pode acordar desmotivado, letárgico, com a falta de sono da noite anterior de uma noite ruim de sono da noite anterior. E você carrega as coisas que você tem hoje. Então, a falta de motivação pela manhã ainda será rica. Você meio-dia no final da tarde, Então, desde a leitura da rotina matinal por Olá, como l rod, Eu vim a perceber que as manhãs são uma das partes mais importantes do meu dia em que estamos tendo uma rotina matinal. Eu comecei a lentamente, mas certamente mudou minha vida e levar os positivos da manhã que eu recebo da minha rotina comigo durante todo o resto do dia. Então, em Hile, reservado a manhã na manhã Miracle, ele recomenda o seguinte silêncio de rotina. Com isso, significa meditação, oração, reflexão ou tomar tempo para gratidão. Então a escolha é com você. Para mim, eu medito. Sua próxima dica são afirmações. Escreva algumas afirmações que você pode dizer em voz alta todas as manhãs. Eu uso um mix do meu próprio naqueles usados por Leonardo da Vinci, que eu incluí na seção Resource house. Próximo quadril. É visualização. Pessoas bem-sucedidas em todo o mundo usaram visualizações para ajudá-las, não só nos negócios, mas também nos esportes . Eu tenho uma visualização arquivado, salvo e Evernote ligado. Então ele. Coloquei coisas que um dia gostaria de fazer ou ter. Pode ser uma visita a um país estrangeiro. Pode ser um carro e pode ser um livro que eu gostaria de ler Tudo o que eu gostaria de fazer algum dia eu coloquei na minha pasta de visualização em eu revisá-lo todas as manhãs. Em seguida vem o exercício agora. Costumava pensar que o exercício de manhã significava uma sessão de 45 minutos do Jim. Mas não é disso que se trata a tua rotina matinal. O exercício de manhã é uma rotina de 10 15 minutos fora dos trechos. Alguns empurram para cima alguns sit ups, algo pequeno o suficiente para fazer o sangue bombear, então a escolha é com você. Em seguida, vem a leitura. Todas as manhãs leio algo que é relevante para o meu dia à frente ou para a minha tarefa mais importante para o dia seguinte. Então, por exemplo, no momento estou lendo a única coisa que está relacionada à produtividade. Assim, meus livros e assim minhas escolhas de leitura na parte da manhã são geralmente relevantes para o que eu tenho acontecendo na minha vida naquele momento, Finalmente, altamente recomenda descrever ou simplesmente escrever suas tortas para baixo. Descobri que esta é uma excelente maneira de lidar com o estresse que está na minha vida em ajudar a tirar as palestras da minha cabeça. Todas essas dicas combinadas em conjunto como chamados de salvadores Algumas pessoas chamam suas horas matinais . Os dourados são as horas douradas, e isso é muito verdade. É um momento só para você. O mundo ainda está dormindo. Não há e-mails ou telefonemas, deixando você livre para receber coisas que são importantes para você, não é? Não me entenda mal no começo. Ter uma configuração, estabelecer e continuar uma rotina matinal é muito difícil de fazer. Ainda não estou acordando como o cara da manhã de amigos cantando em cheio de vida . Mas eu estou chegando lá em que rotina matinal simples você pode. Na verdade, ter uma rotina matinal é um dos fatores-chave do sucesso para as pessoas mais ricas e produtivas do mundo . Na Irlanda, há um empresário chamado Bill Clinton. Ele é melhor saber por ser o rosto do Aprendiz, o programa de TV. Ele conta uma história que vai um pouco assim. Uma vez que ele pagou um monte de dinheiro para ir a uma cúpula de sucesso em Las Vegas, quarto por um empresário incrivelmente bem sucedido que prometeu compartilhar com seu público seu segredo para se tornar bem sucedido e rico como construir certamente público. As luzes se apagaram em um silêncio caiu sobre o quarto. fumaça começou a subir no palco, permitiu que a música inspiradora blares dos alto-falantes. Depois de um minuto ou dois do telhado do palco, um grande sinal de néon caiu, exibindo uma mensagem simples. Acorde. Mais cedo, quando o empresário subiu ao palco e fez perguntas, Bill levantou a mão e perguntou: É isso? Minha mãe vem me dizendo para acordar todos os anos se eu quiser ser bem sucedido e rico, respondeu o empreendedor. Você é rico? Para o qual Bill não teve escolha a não ser dizer: “ Bem, Bem, sim, eu sou. Bem, então, disse o empresário, esta história simples deve dizer-lhe uma coisa, o que é muito verdade. Algumas das pessoas mais bem sucedidas e produtivas do mundo. Gateau mal. Você costuma ouvir o produto dos especialistas perguntando, o que você faria com uma hora extra ou duas por dia? Estamos acordando cedo na rotina. É como você ganha horas extras todos os dias para eu ficar mal. É hora de trabalhar no que é mais importante para mim. Eu levo uma tremenda quantidade de confiança no resto do dia, sabendo que quando a maioria das pessoas acorda. Já fiz minha rotina matinal. Trabalhei na minha tarefa mais importante. Aqui está minha rotina matinal simples, que você pode adaptar e usar para si mesmo. Acordei cedo. Eu uso um aplicativo chamado despertador ciclo de sono para me acordar. Escovo os dentes pela manhã. Nada parece certo até escovar os dentes. Agora eu sei que isso pode parecer trivial sobre isso é para a maioria das pessoas. Mas o que quer que encontres como benefício para a tua manhã adicionado à tua rotina, pode ser algo tão trivial, trivial como escovar os dentes. Seja lá o que for. Se você acha que é um benefício adicionado, não importa. Bebo um pouco de água. Isto é tão importante. Depois de uma longa noite de sono, seu corpo está desidratado. Uma boa bebida gelada de ordem. A primeira coisa pela manhã. Nós realmente te pegamos. Eu não como um café da manhã saudável. Normalmente é coragem ou algum tipo de iogurte e mistura de granola. Eu medito para me ajudar com isso. Eu uso um up chamado headspace seria indie up. Existem várias configurações que você pode selecionar que estão relacionadas ao que está acontecendo em sua vida agora. Então, se você quiser, se você quiser meditar e melhorar seu foco, há um cenário para isso. Se você quiser meditar e melhorar seus relacionamentos, há um cenário para isso. O que quer que esteja acontecendo na sua vida, há uma sessão no que, no espaço livre para ajudá-lo. As primeiras sessões não teriam espaço livre. Depois disso, você tem que pagar uma taxa mensal. Li algo relevante para o meu negócio ou relacionado à minha tarefa mais importante do dia. Então, como eu disse no momento, estou lendo um livro de produtividade. Às vezes pode ser uma biografia. Seja o que for, é uma peça de não-ficção relacionada com o que está acontecendo na minha vida, e é sempre algo inspirador e projetado para me ajudar a rastrear. Hoje, escrevo alguns pensamentos sobre eventos de dias anteriores em um diário. Esta é uma ótima maneira de limpar sua cabeça de quaisquer pensamentos de distração de ontem ou alguns dias antes e limpar sua cabeça para o que está por vir. E se eu ainda não fiz isso, eu identifico e anoto minha tarefa mais importante de hoje, então eu sei onde meu foco tem que estar, e é isso. Nada mais do que ir para a cama e acordar cedo com um pouco de rotina. Muitas dicas produtivas e truques recomendados limite de tempo para sua rotina matinal. Sete minutos, 24 minutos, 60 minutos para o início, eu não me preocuparia com esta rotina estabelecida. Siga-o em. Melhorado como você vai. Você vai descobrir que ao longo do tempo as coisas ficam um pouco mais rápido à medida que você entra mais em sua rotina mais nos hábitos coisas que você começa a fluir naturalmente. Então não se preocupe em se estressar com limite de tempo no início. Em uma última dica, se você normalmente acorda às oito horas todas as manhãs, não tente acordar às 5 da manhã de amanhã. Em vez disso, facilidade para ele. Vá para a cama 30 minutos. Área esta noite em acordar perú minutos cedo amanhã de manhã e tudo em como sempre, se você tiver alguma dúvida, por favor, não hesite em me perguntar na seção de discussão fora desta palestra. Obrigado. 8. Suas noites: oi e bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Na última palestra, falamos sobre como é importante começar seu dia da maneira certa. Mas não se esqueça que para cada começo deve haver um fim. E como você termina seu dia de trabalho é tão importante quanto como você começou. Esta palestra é intitulada como você termina seu dia Para muitos votos, nós trabalhamos uma rotina de 9 a 5, mas um tempo para o relógio vem ao redor. Estamos contando os segundos e depois o minuto até sairmos do escritório. Essa não é uma ótima maneira de terminar seu dia de trabalho. Deixar o escritório ou sua mesa de casa dessa maneira traz suas tensões e suas ansiedades com você, que condensou rto vazar em outras áreas de sua Paris sobre a vida. Assim, ninguém quer estar se afastando de sua mesa ou casa, escritório ou trabalho diário estressado e ansioso sobre o amanhã. O que você quer fazer é fechar seu dia da melhor maneira possível. Sobre isso pode ser fazer um par de telefonemas, enviar um par de e-mails, mas o que quer que seja, vamos discutir isso agora sobre o que eu vou compartilhar com você, nossas algumas das minhas dicas para ajudar você e seu dia no caminho certo. Então, como você pode ver parece que estamos falando sobre o fim do dia e o horário da noite. Eu tenho alguns slides noturnos estrelados para você nesta palestra, e há uma boa frase agora, também, também, e nos ajude, eu suponho. Enquadre esta palestra. Pense em sua manhã em sua noite como o livro termina seu dia. E isso é realmente verdade como você começa, como você termina seu dia é o que torna o intermediário possível. Assim, obter uma boa pilha sua data ajuda você a avançar com um impulso positivo e como você termina seu dia. Como está sua noite em Paris e sua vida? Esteja um pouco mais relaxado, mas também te colocou no caminho certo para o dia seguinte, e há uma nave espacial. Então meu primeiro quadril em terminar seu dia da maneira certa é avaliar na revisão o cronograma que você acabou de completar. Mas o que você fez no dia apenas ido como já discutimos para fazer lista é apenas isso. São apenas listas. Sua agenda é o que realmente é feito. Então, antes de deixar sua dívida, sua mesa todas as noites, reveja o que você fez e tire um pouco de felicidade e alegria disso para as coisas você não conseguiu fazer. Não sejas muito duro contigo mesmo, não te preocupes. Agende-os para amanhã ou para novos hoje durante a semana, se apropriado. Em seguida, tente obter algum encerramento. Estão a rever o que fizeste hoje. Pode haver coisas que você não fez com isso. Você se sente mal por ir para casa. Talvez tenha esquecido de seguir um declínio, mesmo que tenha dito que faria. Não se preocupe. Essas coisas acontecem. Todo mundo fica desviado. Se houver coisas sobre as quais você se sente culpado , envie um e-mail rápido para se desculpar. Diga, você entrará em contato forçando pela manhã. Em seguida, coloque-o em sua agenda como a primeira coisa que você vai fazer. Descobri pela minha experiência que até a má comunicação é melhor. Nenhuma comunicação. Então lembre-se sempre de entrar em contato com quem quer que seja quando você está saindo para o dia, você deve tentar e sair em uma nota positiva. A ajuda leva esse sentimento ao longo do resto da noite. Por isso, às vezes guardo um pouco de notícias positivas para o fim do dia. Isso pode ser trabalho ou pessoa relacionada. Sexta-feira pode estar chegando, e você quer trazer sua equipe para almoçar ou para o seu trabalho em seu próprio país. Talvez você tenha um novo cliente, e queira levar seu parceiro para comemorar o que quer que seja. Tente manter um pouco de notícias. Boas notícias para o final do dia, que o ajudará a sair em uma nota positiva. Nem tem de ser levar a tua equipa ou o teu parceiro. Pode ser algo simples, como se você fosse para casa assistir um filme que está fazendo. Por outro lado, família e amigos, o que for uma notícia positiva para você. Guarde-o para o fim do dia, e uma ótima dica para o fim do dia é refletir. Como foi o seu dia? Havia algo que você poderia ter feito melhor? Será que algo correu muito bem para você que fez você feliz e lhe deu impulso ao longo do dia? tentar e terminar cada dia útil com uma revisão rápida. Isso ajuda a limpar sua mente sobre o estresse revisão. Então, por exemplo, eu estou fazendo essa palestra no final do meu dia e eu tive uma boa reunião com meu contador esta manhã e eu vou levar essa positividade verdadeira para amanhã porque eu não pensei na verdade, a reunião será tão bem quanto aconteceu. O desconhecido é sempre mais assustador. Agora que as reuniões terminaram, estou feliz. Eu sou positivo. Tenho vontade de fazer mais esta noite e sinto que posso relaxar esta noite. Então agora eu vou levar isso positivamente verdadeiro para amanhã. Em seguida, antes de sair da sua mesa, você deve sempre arrumar. Eu amo estar na minha mesa realmente. Mas o que eu não suporto é estar na minha mesa logo de manhã e desperdiçar tempo precioso, arquivando documentos de ontem ou anteontem, ou trazendo Mike xícaras de café vazias para a cozinha. Não é um uso eficaz do meu tempo. Então, antes de sair da sua mesa todas as noites, arrume-a. De desordem foi provado para ajudar a limpar sua mente e reduzir o estresse. É uma ótima sensação sentar-se em uma mesa limpa logo pela manhã, pronto para começar hoje. Agora eu sei que muita gente vai concordar com isso. Este é o trabalho fora do pico. Então, quando eu digo fora do pico o que eu quero dizer Bem, para a maioria das pessoas, cinco PM 5 30 é hora de casa assim que o relógio bater. Cinco, levantam-se das mesas e saem pela porta. Isso nem sempre é possível para o empreendedor, mas este é um ótimo momento para você acompanhar algumas das coisas que você queria fazer mas simplesmente não conseguiu. Limpar a sua agenda de alguns e-mails rápidos realmente ajuda a começar pela manhã . Pense sobre isso. Preferia vir trabalhar amanhã? A primeira coisa que você tem que fazer é encomendar novo proprietário de impressão, Obter esses tipos fora coisas não críticas feitas antes de sair e salvar o seu tempo de manhã para o que realmente importa. Muitas pessoas vão trabalhar fora do pico também, porque é quando o telefone pára. Isso é quando o e-mail pára e eu sinto que é quando eles podem fazer seu trabalho mais importante porque eles têm um pouco de espaço de reprodução, mas um tempo de silêncio em um pouco de tempo para se concentrar. Eu diria que, seguindo este curso, você recebe esse tempo de volta durante o dia, seus horários noturnos que você vai ser quando você começar o vento para baixo. Agora eu não estou dizendo que às vezes você não precisa fazer uma noite toda para ter um projeto feito ou para cumprir um prazo, mas eles devem ser raros. Sua hora da noite é quando você começa a relaxar, ir para casa, passar tempo com amigos e familiares, ou ter tempo para seus próprios hobbies e pouco grande peso. E hoje é para dizer adeus aos seus colegas. Houve um tempo em que eu estava tão estressado no trabalho que assim que cinco perus chegavam, eu pulava minha mesa e arruinava a porta, sem me despedir de ninguém. Foi só um sentimento ansioso. Corria para a porta dizendo: “ Alguém notou? Deixei que alguém notasse que eu não disse adeus, e então eu estava trazendo aquela ansiedade para casa comigo, e essa é a maneira errada de terminar seu dia. Você deveria estar feliz saindo do escritório, mas feliz por causa do trabalho que você tem feito. Feliz porque você enviou alguns e-mails. Feliz porque você limpou sua mesa. Dizer adeus antes de partir é um grande impulsionador de confiança e prepará-lo muito bem com seus colegas para o dia seguinte. Usando essas dicas irá ajudá-lo a chegar em casa para menos estresse e ansiedade em Pronto para começar seu dia seguinte com motivação e positividade. Mas isto não é uma bala de prata. Então, o que acontece com todos nós? E ninguém me quer sentado em torno de uma mesa de jantar preocupado com o e-mail que nunca enviaram ou o e-mail de raiva. Iam chegar logo de manhã porque nunca fizeram aquele telefonema. E você terminar seu dia com sugestões acima irá ajudá-lo a sair. Seu estresse está na porta e clarear a cabeça para que você possa estar presente com amigos e familiares. Quando você vai trabalhar tanto em sua rotina noturna em Depois de alguns dias, você vai se sentir menos estressado, mais positivo e você estará ficando mais feito e como sempre. Se você tiver alguma dúvida, por favor, não hesite em me perguntar. Obrigado. E estou ansioso para vê-lo na próxima palestra. 9. Sua sexta-feira: Oi. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo. Ajudando você a se organizar, ser produtivo. A fazer mais lucro. Esta palestra é intitulada. É sexta-feira. Então você já se perguntou o que as pessoas produtivas de sucesso fazem no fim de semana? Eles simplesmente entram em hibernação em uma sexta-feira à noite, acordando na segunda-feira de manhã, prontos para assumir o fim de semana, ou como passam seus sábados e domingos? Eles se envolvem com seus passatempos? Eles tiram folga? Eles meditam? Reflita o que exatamente eles fazem para ajudá-los a se preparar para estar no seu melhor para a próxima semana ? Nesta palestra, vamos descobrir. Então, o primeiro hábito de fim de semana fora do sucesso e produtivo é que eles mantêm sua rotina. Então, se você acordar às 6:30 todas as manhãs, então tente fazer o mesmo nos fins de semana Agora eu sei que isso pode parecer loucura. Acordar às 6 30 em uma manhã de sábado não é exatamente o que os fins de semana ou sobre, mas pode valer a pena. Sua mente e corpo são verdadeiros. Um conjunto complicado de ciclos enquanto dorme para garantir que você acorda na hora certa . É por isso que às vezes você acorda antes do despertador tocar. Se você dormir no que você era mais provável, sinta-se grogue e cansado durante todo o dia. Se você precisa de mais sono do que apenas ir para a cama mais cedo, eu uso um aplicativo chamado Sleep Cycle e e ele realmente me ajudou a entender meus padrões de sono . Eu sugiro que você dê uma tentativa, e eu tenho ligado com no recurso da seção no próximo fim de semana, hábito fora o sucesso e produtivo. Essa é a agenda do planeta? Agora eu sei para a maioria de vocês que isso soa como o oposto do que são os fins de semana. Um horário para um fim de semana. Do que estou falando? Mas assim como um cronograma ajuda você a tirar o máximo proveito do seu dia durante a semana, então para ajudar você a tirar o máximo proveito de seus fins de semana. E eu sei por experiência amarga que o pior sentimento fora do fim de semana é sentar no sofá na frente da TV em uma noite de domingo, pensando, Onde foi a semana Onde foi o fim de semana? Que desperdício que eu não fiz mais feito também, ao agendar em atividades ou coisas para fazer, eles vão ajudá-lo a esquecer sobre o trabalho de estresse. Portanto, não desperdice o precioso tempo do seu fim de semana planejando e procrastinando sobre o que fazer . Tire algum tempo na sexta-feira e prepare um horário. Seu próximo hábito é que eles façam uma pausa. Agora eu sei que isso pode soar como um oxímorno nos fins de semana de quatro intervalos, mas eles realmente se envolvem em fazer uma pausa. Eles conscientemente fazem uma pausa para mim nos fins de semana sobre recarregar. Afinal, como você pode esperar estar no seu melhor na segunda-feira se você passou o fim de semana trabalhando? Estou preocupado com a próxima semana. Precisas de fazer uma pausa. Sua mente não pode estar ativa 24 horas por dia, sete dias por semana. Planeje algo em sua agenda que o ajude a esquecer. Se você gosta de futebol, então arranje tempo para isso. Vai ser muito difícil pensar sobre o relatório de vendas quando você está sendo gritado por seus colegas de equipe por não ter sua cabeça no jogo. Fazer uma pausa é uma ótima maneira de limpar tudo. Você vai descobrir que você será capaz de abordar tudo o que você tem a ver com muito mais zelo . Se você tem a cabeça limpa. O próximo hábito é que eles se preparem para segunda-feira. A última coisa que você quer em uma segunda-feira de manhã é estar desejando para sexta-feira, então dê a si mesmo um fone de ouvido preparando-se no domingo. Revisar a sua agenda em quê? Se você esqueceu algo, preparar-se para a semana seguinte e revisar sua agenda ajudaria você a chutar seu cérebro na segunda-feira de manhã em combate a incêndios reduzidos no estresse. O próximo hábito fora do sucesso e produtivo. Isso é um interruptor desligado? Você realmente quer estar sentado para jantar com sua família no sábado à tarde, apenas para receber um e-mail que o coloca de mau humor todas as sextas-feiras às 19h. Eu desativo meus e-mails de trabalho. A menos que vidas dependam de você responder seus e-mails, sugiro que você faça o mesmo se for extremamente urgente do que as pessoas podem ligar ou enviar SMS para você. Se você estiver indo para verificar e-mails no fim de semana, então eu ainda sugiro que você desabilite seus e-mails no lado no momento em que você vai se permitir fazer o check-in. Se, como eu, você usar um iPhone. Eu incluí no recurso da seção como desativar temporariamente seus e-mails apenas para o fim de semana, então confira. O fim de semana também é um ótimo momento para refletir, e isso é usado pelas pessoas bem-sucedidas e produtivas fora do mundo. Eles desligam e limpam as cabeças. Você vai descobrir que à medida que o barulho da semana começar a dissipar, você terá mais espaço para pensar sobre o quadro maior das coisas. Quais são os seus objetivos, o que precisa. Na próxima semana não aumentamos as vendas e assim por diante. Tudo isso vai acontecer quando você começar a relaxar. Tomar tempo para refletir sobre as grandes questões ajudaria você a ter uma semana melhor pela frente. produtivas As pessoasprodutivase mal sucedidas também mantêm a manhã para si que este pode não ser tão fácil se você tiver uma família, mas ainda é importante tentar. Mesmo nos fins de semana, você ainda estava no seu melhor 2 a 4 horas depois de acordar. Então, novamente, use este tempo sabiamente. Faça algum exercício, leia, medite ou vá tomar um café sozinho. Um amigo meu continua em nosso escritório sábado e domingo de manhã, livre só para si mesmo. Ele deixa sua casa em caminhadas, seu café local, sua esposa se preocupa com o bebê de um ano. Quando ele retorna, ela faz o mesmo. Pense em colocar um arranjo semelhante no lugar com sua outra metade. Pessoas bem-sucedidas e produtivas levam tempo para as paixões. O que você gosta de fazer? leitura é um modelo de construção? Trens vão colina caminhando Seja qual for a sua paixão. Tente arranjar tempo para isso e, finalmente, eles se exercitam. Isso não tem que ser uma sessão de ginástica de rosca muscular. Em vez disso, pode ser uma oportunidade para obter um pouco de ar fresco, Ir para uma caminhada ou ruína. Leve o seu parceiro para o seu ponto de beleza local e passe algum tempo fora de casa e tomando ar fresco. Acredite em você, mim. Esta é uma dica simples para limpar a cabeça no estresse. Então boa sorte com seus fins de semana. Vejo-te na próxima palestra. E como sempre, se você tiver alguma dúvida, basta perguntar 10. Como encontrar seu foco: Oi, meu nome é Tony Staunton. Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo. Ajudando a organizá-lo, obter o seu produtivo e fazer mais lucro. Esta palestra é intitulada Como encontrar seu foco em Como sempre, começamos este eleitorado com uma citação de nossos comitês que disse: “ Dê-me uma alavanca tempo suficiente e eu poderia mover o mundo. E esse é realmente o objetivo desta palestra e, de fato, dissecação. E vamos construir sobre isso. que é no seu mundo que você pode se concentrar para seguir em frente? O que? Seus objetivos. Uma de suas prioridades. Qual é o seu propósito? Vamos construir sobre todas essas coisas. Dirigi esta palestra em toda a seção. Então, cada palestra aqui realmente se baseia na próxima. Na verdade, estou muito entusiasmada. Estou muito feliz por receber esta palestra para todos os alunos. Então, se você é como eu, você provavelmente é o seu ouro. Suas tarefas diárias em suas prioridades provavelmente se parecem com isso. Eu mais analisei eu sobre o plano Eu penso sobre minha vida, minha carreira, meu negócio, tudo e todo esse tempo gasto sobre analisar todas as minhas decisões. Repensar tudo é muito insalubre e obviamente completamente contraproducente sobre o fato de que eu em nós como um povo geralmente ter sucesso, apesar do que fazemos. Não por isso é um sinal claro de que realmente não podemos gerenciar seu tempo, mas só podemos controlá-lo e usá-lo melhor. E esta é uma das chaves para o sucesso, que é entender que o sucesso não é que nenhuma das coisas que fazemos, mas em um punhado de coisas que fazemos bem. Então, nesta palestra, vamos falar sobre como encontrar seu foco para que possamos ajudá-lo a esclarecer. São tão juntos que podemos esclarecer seu ouro, suas prioridades em seu propósito. Então, como Mark Twain disse, o segredo de chegar à frente é começar o segredo para começar é quebrar sua tarefa complexa e esmagadora em tarefas pequenas e gerenciáveis e, em seguida, obter estendido Então é disso que vamos falar agora. Como encontrar a primeira tarefa em seu grande ouro em. Como encontramos essa tarefa na floresta? Como nos identificamos? Como podemos aprimorar o que sua primeira casa deve ser? Começa sempre com uma pergunta, e isto é do livro. Começa sempre com uma pergunta, O querer por Gary Keller sobre essa pergunta é, qual é a única coisa que eu poderia fazer isso fazendo isso? Tudo o resto será mais fácil ou desnecessário. E dedique um momento para pensar sobre essa questão. Não te pergunta qual é o teu grande objectivo. Não te pergunta quais são os teus planos de vida. É simplesmente perguntado, qual é a única coisa que você pode fazer agora? Então tudo o resto é muito mais fácil. Então, para dar um exemplo, este curso é obviamente um empreendimento enorme. Há mais de sete horas de conteúdo de vídeo nele, mas o que é quando eu estava começando este curso, qual é a única coisa que eu poderia fazer para tornar tudo mais fácil com? A primeira coisa que fiz foi o direito de sair, claro. Eu mudei de lá para o próximo passo no próximo passo, no próximo passo. Então, realmente, encontrar o seu foco começa com esta pergunta. Eu suponho que você poderia dividir seu foco em outras duas partes, seu quadro geral. Então, o teu grande foco, qual é a minha única coisa? E então você é pequena coisa. Qual é a minha única coisa agora? então vá para voltar ao exemplo deste curso. Meu grande foco era criar este curso no meu pequeno foco. Waas. Qual é a única coisa certa que eu posso fazer agora, que era o meu curso? Planeje tornar tudo mais fácil agora, alimentado pela questão de foco, suas ações se tornam uma progressão natural ao construir uma escrita em cima da escrita anterior para que você vá passo a passo. Você é movido em direção ao seu objetivo em cada vez que você completar um passo, você se pergunta novamente. Qual é a única coisa que eu posso fazer de tal forma que, fazendo tudo, as saídas se tornarão mais fáceis ou desnecessárias. Então, como dissemos, as pessoas em questão irão ajudá-lo a encontrar o 1º lugar para qualquer área em que você deseja alcançar resultados extraordinários. Mas você sempre deve se lembrar de se perguntar, o que eu quero? O foco em questão irá ajudá-lo a encontrar o primeiro dominó em qualquer área em que você deseja obter resultados extraordinários. Então, se o seu grande quadro, qual é a minha única coisa? Use-o para desenvolver uma visão para a sua vida para a sua pequena imagem. O que eu quero agora, que te mantém focado no seu trabalho mais importante. A questão de foco menor prepara você para a semana de trabalho mais produtiva possível. Então, como eu disse, quando tenho uma grande visão na minha vida, eu me pergunto, qual é a única coisa? Qual é a minha grande visão na minha vida? Então, por exemplo, outra visão pode ser escrever um livro. Ok, então qual é a única coisa que eu posso fazer agora que tornaria isso mais fácil ou desnecessário? Bem, a única coisa que eu poderia fazer agora é começar a planejar o livro. O bebê montou uma lista de capítulos ou para começar a pesquisa, ou para escolher um tópico para encontrar o meu nicho. Portanto, há muitas maneiras de você fazer essa pergunta. Mas a primeira e mais importante coisa é perguntar a si mesmo não focando a questão. Qual é a única coisa na próxima palestra que vamos construir sobre isso? E eu vou te dar algumas dicas de foco. Então agora que você sabe a pergunta a fazer e você tem suas áreas de foco, você precisa saber como manter o foco, e é isso que vamos fazer na próxima palestra. Então pule e eu estou ansioso para vê-lo lá, e como sempre, se você tiver alguma dúvida, basta perguntar 11. Permaneça no foco: Oi, meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empresário produtivo ajudando a organizá-lo, produtivo e lucrar mais. Então, na última palestra que falamos sobre encontrar estão focados em se você não olhou para essa palestra falta, então eu sugiro que você volte porque é realmente importante para um passo em alcançar seu ouro em alcançar suas visões de vida. Então falamos sobre como encontrar seu foco em um grande ar de sua vida em uma pequena área de sua vida. Nesta palestra, vamos falar sobre como manter o foco, e isso é exatamente detectar o título desta palestra permanecendo focada. Então temos uma ótima citação agora de L L Cool J. Quem diz Fique focado, vá atrás de seus sonhos e continue se movendo em direção aos seus objetivos. E isso meio que ecoa de volta à sua última palestra. Continue se movendo em direção aos seus objetivos. Pense nisso por um momento. Na última palestra, falamos sobre como encontrar o seu foco em fazer a pergunta desejada ou movê-lo passo a passo em direção aos seus objetivos e em direção à sua visão e como l. L Cool J continua dizendo aqui, continue se movendo em direção seus objetivos, e é isso que a única pergunta faz. Mantém você se movendo em direção aos seus objetivos. Portanto, se você é um empreendedor, um líder de equipe, gerente de projeto ou qualquer outra coisa, trabalhar Annesley às vezes pode significar que manter seu foco é muito difícil. Ficar produtivo no meio do caos pode me oferecer a diferença entre sucesso e fracasso . Então, como você mantém seu foco? Mas aqui estão algumas das minhas melhores dicas para ajudá-lo a manter-se concentrado, gorjeta improdutiva Número um. Planeie todas as suas reuniões para um dia de folga da semana. Agora eu coloco isso para nós porque é um dos meus favoritos porque é um dos meus favoritos porque como fundador da empresa, as pessoas estão sempre me pedindo para me encontrar com eles para que pudesse ser pessoal. Podem ser clientes. Podem ser investidores que podem ser pessoas que querem iniciar o seu próprio negócio. Eles sempre querem se encontrar para um café para pegar meu cérebro e colocar meus pés de volta em suas idéias. Então, se eu dissesse sim a cada reunião, não só teria um vício muito sério em café, mas eu realmente faria muito pouco, então eu não tenho certeza de quem me deu, mas quem me deu essa dica? Mas é absolutamente um dos meus favoritos. Mantenha todas as suas reuniões por um dia por semana. Coloquei todas as minhas reuniões numa quarta-feira e assim sei que quando a quarta-feira estiver cheia de reuniões, digo não, e falámos do poder de dizer não anteriormente. Por isso, se sei que a minha quarta-feira está cheia, digo não a todas as reuniões em movimento para a próxima quarta-feira. Então planeie todas as suas reuniões para um dia por semana. Isso realmente ajudaria a Revolução a revolucionar sua semana de trabalho a torná-lo muito mais produtivo, planejando todas as suas reuniões por um dia. Mantenha o resto da semana livre para fazer as coisas. Minha segunda dica é agendar tudo agora. Se discutimos isso já em uma palestra anterior sobre a sua lista para fazer sobre a evolução da sua lista para fazer. Agora vou mencionar isso de novo, agendar tudo porque o que está no seu balcão é feito. Então deixe-me dizer isso de novo. Tudo em seu contador é feito, e é assim que seu cérebro está sendo conectado desde o primeiro dia que um contador. Quando você escreve algo no balcão, é feito. Então eu conheço pessoas que colocam suas refeições, seus e-mails sob sono nos balcões porque lá para ocupado. É fácil esquecer as coisas. Pense nisso, espectador. Da última vez que você estava trabalhando, você estava na zona e ele esqueceu completamente de comer. Esqueceu-se completamente de enviar um e-mail. Esquecemo-nos completamente. Dedo terminar às cinco oclock. Vá ao dentista. Aconteceu comigo. Eu até perdi um voo uma vez porque eu estava na zona, eu estava trabalhando fora, e eu esqueci completamente de um vôo que eu tive que tirar o tempo de bloqueio para tarefas específicas garante que essas coisas vão ser feitas. Você tem as vantagens. Bem, se você estiver usando um contador digital, você recebe os alertas pop-up programando tudo o contador Índia como o que é o que se tornou conhecido como bloqueio de tempo. Chegaremos a isso mais tarde. Então esse é o número da dica para agendar tudo. Número da dica. Árvore é para cochilos. Agora. Eu sou um grande, grande fã de sestas para, principalmente porque eu sou provavelmente preguiçoso e eu gosto de dormir durante o dia no Paranal são basicamente você abater por 15 20 minutos no meio do seu dia para que você possa ter um descanso e voltar ao trabalho focado em produtivo. Então, a maneira como eu costumava trabalhar Waas visitando esse poder e durante o meu dia sem freios, o resto da comida era um verdadeiro sinal de ser produtivo. Estou ocupado em fazer as coisas, mas, na verdade, quando olho para trás agora, isso é um completo lixo porque seu corpo não pode funcionar assim. Você precisa entender como o sono é importante sua produtividade. Você precisa ter uma noite de sono completa e quando não sesta, pode ajudar. Desde que eu percebi o quão importante para cochilos ar também perceberam, a importância de obter um mal e ficar oh, mal é algo que você só pode realmente fazer com a ajuda de um pai para cima. Então, se você é como muitas pessoas que querem ser produtivas e controlar suas vidas, você vai querer começar a acordar às cinco da manhã Agora isso soa absolutamente horrível. Como, e eles vão se levantar às 5 da manhã e continuar trabalhando de verdade hoje. Bem, as pessoas podem não dizer isso, mas para aqueles de nós que se levantam às 5 da manhã eles podem ocupar as 10 e então outra soneca começou uma árvore. Agora, outra coisa a lembrar é, se você começar a acordar às cinco da manhã, não vai para a cama às 11 ou 12 da noite. Se você está levantando área, comece a ir para a área da cama. E se você trabalha para si mesmo, este pode ser um dos maiores quartéis. Se não o fizeres, ainda o podes fazer. Só porque você não trabalha para si mesmo não significa que você pode ser pai no trabalho anterior, eu estava muito na estrada, então eu costumava tirar uma sesta rápida no carro quando eu estava almoçando. Normalmente, agora tiro uma soneca às 14h por 25 minutos. Eu faço isso às 14h porque eu sei que eu sou melhor de manhã em conhecido apenas como eu me recompensar por uma manhã produtiva. Então, para evitar uma queda à tarde, eu tiro uma soneca e acordo muito mais produtivo do que eu teria sido de outra forma. Então dê uma chance em recompensar-se com um pai para cima. Dica número quatro são golos semanais. Falaremos mais sobre metas e não sobre uma palestra. Mas, por enquanto, esta dica irá ajudá-lo a começar. Defina ouro semanal realista para tudo o que deseja realizar esta semana. Você também pode usar isso como uma lista de verificação de produtividade semanal no final de cada semana. Culturar sua lista de objetivos e perguntar, Foi realizado? E se não foi realizado, por que não definir seus objetivos para a próxima semana? Mas tendo o ouro escrito para baixo, você é mais provável que eles sejam cumpridos em também ter metas escritas na frente de você para cada dia, a semana à sua frente. O que ajuda você a se concentrar naquele dia sabendo o que você tem que fazer para o dia seguinte e também o que você tem que fazer para o dia seguinte na minha dica rápida final para se concentrar é exercício . Muitas pessoas deixam este de fora, trabalhando a cada hora que têm durante a semana 88 Segunda, Terça, Quarta, Quinta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, e até mesmo trabalhando sábados e domingos sem tempo para exercícios, nem mesmo uma breve caminhada durante o almoço. Se eles ainda tomar um exercício de almoço é tão importante não só pelas razões óbvias, mas por razões que você não vai sequer perceber até que você começar tudo o que você ouviu sobre o exercício. Ser bom para você é verdade, e é por isso que dizem isso. Beneficia seu corpo em sua mente, e eu sei disso de fato. Eu saí recentemente de um período muito estressante tanto na minha vida profissional quanto na vida pessoal, e às vezes eu estava tão estressado que nem conseguia abrir o laptop ou responder. O meu telemóvel não conseguia fazê-lo. E estou convencido de que uma das maiores coisas que me ajudou no período de Trudeau onde minhas visitas ao exercício de ginástica ajuda a limpar sua cabeça ajuda a ver problemas passados, ajuda a construir resiliência e mantê-lo motivado. E aí minhas cinco dicas rápidas para ajudar você a se concentrar. Agende suas reuniões para um dia por semana. Agendado tudo o que você tem que fazer em seu calendário. Tire para cochilos, defina metas semanais em Lembre-se de se exercitar. Eu adoraria ouvir qualquer dica que possa ajudá-lo a manter o foco. Você ouve música ou bebe quantidades obscenas de café? Seja o que for, deixe-os na seção de discussão e ficarei feliz em voltar para você. Então, como sempre, se tiver alguma pergunta, é só perguntar, e te vejo na próxima palestra. 12. Onde aplicar seu foco: Oi, Meu nome é Tony Stones e sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, ser produtivo e fazer mais lucro. Esta palestra tem o título Onde aplicar o seu foco e, como sempre, começamos com citações de empresários famosos e pessoas produtivas de todo o mundo e ao longo da história. Neste vem de Alexander Graham Bell. Concentre todos os seus pensamentos na tarefa em mãos. Os raios do sol não queimam até que você seja levado a um foco. Então essa é realmente uma ótima citação e obviamente muito, muito relacionada com o que estamos fazendo agora. Então eu tenho caído, seguindo com as duas últimas palestras nesta seção, você vai saber como encontrar o seu foco fazendo essa pergunta querendo, Qual é a única coisa que eu posso fazer agora? Assim que tiveres aquilo em que precisas de te concentrar, não te dei dicas de como manteres-te concentrado. Então, agora que você tem seu foco em saber como manter o foco, vamos falar sobre onde aplicar seu foco. Então pode parecer assustador aplicar seu foco, suas grandes áreas de sua vida ou as pequenas áreas da vida. Então eu me concentro em limpar a casa hoje, então eu me concentro no trabalho hoje. que é que eu me concentro? Vamos começar com as coisas grandes e ver onde isso te leva. Ao longo do tempo, você desenvolverá seu próprio senso de quando usar a pergunta geral sobre quando usar uma pergunta de foco pequeno. Mas você tem que começar em algum lugar, então comece. Não consigo enfatizar isso o suficiente. Como dissemos na última palestra da citação Mark Twain, o sucesso começa com um passo. Então dê esse passo hoje. Então, onde você pode aplicar o seu foco? Bem, você pode aplicá-lo espiritualmente agora. Espiritualmente pode significar qualquer coisa para o que quer que seja que suas crenças espirituais são, para mim, espiritualmente é meditação. Concentro-me todos os dias em 20 minutos de meditação, e isso realmente ajuda a definir o meu dia. Eu faço isso todas as manhãs em realmente ajuda o set do meu dia. Para me ajudar com a meditação, eu uso um aplicativo chamado Headspace. Você cumpre o foco de sua vida física, e isso é, como mencionamos o último exercício de palestra. Então, você está se exercitando o suficiente? Você está recebendo ar fresco suficiente Você está recarregando suas baterias ou você apenas está trabalhando cada hora que você tem. Você pode pensar que está sendo produtivo trabalhando assim, mas você não está reservado algum tempo para o exercício. Perguntei: Qual é a única coisa que posso fazer na minha vida física? Ordenar que fazendo isso, tudo o resto será mais fácil ou desnecessário? Bem, se ontem você está trabalhando o máximo de horas possível e você achou muito difícil, ele se aposentou muito cedo e você não poderia durar um dia inteiro. Talvez estejas cansado. Talvez uma corrida no exercício ajude. Então faça essa pergunta a si mesmo de novo. Pergunte a si mesmo. A única pergunta. Qual é a única coisa que posso fazer na minha vida em Paris? Então é que, ao fazê-lo, tudo o resto será mais fácil ou desnecessário. Então, na sua vida em Paris, qual é a única coisa que você pode fazer para facilitar as coisas? Você tem feijão? Você já está atrasando uma conversa com um amigo? Tens de dar más notícias a alguém? Seja o que for, pergunte a si mesmo o que pode fazer agora, e então faça de novo. Outra área para aplicar seu foco são seus principais relacionamentos. Seus pais, seus irmãos, sua esposa, seu marido, sua namorada, seu namorado, quem quer que seja. Qual é a única coisa que você pode fazer em seus relacionamentos que vai tornar sua vida mais fácil ? E quanto a aplicar foco ao seu trabalho ou ao seu negócio? Talvez estejas à procura de um novo emprego. Talvez estivesses à procura de uma promoção no teu emprego actual. Talvez você precise se concentrar e mostrar às pessoas do que você é capaz. Qual é a única coisa que você pode fazer em seu trabalho para torná-lo mais fácil ou desnecessário? A mesma coisa vale para o seu negócio. Talvez precises de mais vendas este mês. Talvez precise de mais vendas este ano. O que é a única coisa que você pode fazer para aumentar as vendas em um fator de cinco nos próximos seis meses em uma área final que eu acho que você pode aplicar seu foco é suas finanças. Como estão as suas finanças? Quando foi a última vez que os revisou? Você tem contas pendentes? Você está endividado? Acreditar em você? - Eu? Você vai se sentir muito melhor ao começar a resolver esses problemas agora. Qual é a única coisa que você pode fazer na sua vida financeira? Tal fazendo isso, tudo o resto será mais fácil ou desnecessário. Precisa de mais dinheiro? Consegues ultrapassar o tempo? Comece a aplicar o seu foco com esta pergunta a cada uma dessas áreas e veja o quanto sua vida melhora. Então, como recomendo que use a pergunta? Acho que devias começar cada dia a pedir-te para te concentrares em questão. A pesquisa diz que enquadrar um novo hábito leva 66 dias. Então, se eu me perguntar a si mesmo, você traz um novo hábito sobre si mesmo. Vai levar cerca de 66 dias para que esse hábito se apossar. E não tenha medo de usar ferramentas à sua disposição, seu diário, sua agenda, seu calendário, sua alavancagem telefônica, lembretes e também quando, ao tentar formar um novo hábito. Pesquisas mostram que aqueles ao seu redor podem influenciá-lo tremendamente no positivo sob Negativo. Não tenha medo de dizer a quem está ao seu redor o que está fazendo. Se você não diz às pessoas o que está fazendo, como você espera que eles entendam quando você não pode sair quando você não atende o telefone ? Quando você não responde a um e-mail, você precisa informar as pessoas sobre o que está acontecendo em sua vida. Agora, se você tem tempo, por que não me deixa uma mensagem na seção de discussão e me diz como você estava aplicando o foco em questão em uma área de sua vida. E como sempre, se tiver alguma pergunta, é só perguntar. E vejo-te na próxima palestra. Obrigado. 13. Como formar seus objetivos: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton em Bem-vindo ao empresário produtivo. Ajudando a te organizar. Obter o seu produtivo em, fazer mais lucro. Esta palestra é intitulada, Tenha a forma de seus objetivos e começa com uma citação de Napoleon Hill. Um objetivo é um sonho com um prazo, e ele está absolutamente certo se você não definir um prazo específico, uma data de término em seus objetivos e isso é toda a arte ou apenas sonhos. Então, se você está acompanhando as últimas palestras que temos falado sobre como se concentrar, como encontrar seu foco, algumas dicas de foco nas áreas de sua vida, você pode aplicar seu foco. Neve. Você sabe como se concentrar em onde aplicá-lo? É hora de falar sobre ouro. Eu costumava pensar que encontrar e colocar ouro era um processo realmente difícil, e eu acho que eu estava apenas assustado com o fato de que era uma coisa tão grande. Por exemplo, você pode ter um objetivo de escalar o Monte Everest. Isso é um objetivo assustador. E por onde você começa com isso? Você pode ter um objetivo muito simples de perder. Alguns quilos podem ser simples para algumas pessoas, isso pode ser muito difícil para outras pessoas. Mas novamente, onde você começa com esse objetivo? Mas tudo começa com uma grande pergunta. Então, o que aprendi ao longo dos anos é que definir ouro é na verdade um processo muito simples . Você faz uma grande pergunta e então você vai e procura uma ótima resposta. Agora, eu só quero me concentrar em uma palavra. Procurar. Você faz uma grande pergunta em você, procura uma ótima resposta. Uma ótima resposta não vem para você. Você não encontra apenas o que tem que continuar, na verdade procura por ele. Então, sem procurar a resposta, seu ouro nunca será feito. Eles sempre vão sentar lá atrás, sua mente em torno de um pedaço de papel ou o que quer que seja. Você tem que ir e procurar suas respostas. Grande ouro. Grande em específico. Eles empurram você, eles esticam você e o apontam para grandes respostas específicas. Grandes objetivos também são enquadrados para serem imensuráveis, então não há espaço de manobra sobre como serão os resultados. Então, como estamos de modo que, como eu cito de Napoleão Hill disse. Começou esta palestra. O objetivo é apenas um sonho com um prazo. Então, como dizemos, seus objetivos têm que ser mensuráveis. Então aqui vai uma pergunta. Aqui está uma boa pergunta. O que posso fazer para duplicar as vendas em seis meses? É grande no seu específico. Uma grande pergunta específica leva a uma grande resposta específica, o que é absolutamente necessário para alcançar um grande objetivo. Agora, se estamos seguindo com as últimas palestras, você conhece as pessoas em questão que temos perguntado, qual é a única coisa que eu posso fazer agora? Se colocássemos nossa pergunta de sons em nosso foco em questão, seria algo parecido com isso. Qual é a única coisa que posso fazer para dobrar as vendas e seis meses de tal forma que, ao fazê-lo, cada onça se tornaria mais fácil ou desnecessária e altamente bem-sucedida? As pessoas perguntam a si mesmo esta pergunta para cada área fora de sua vida, e nós passamos pelas áreas de sua vida na última palestra sobre, eles se perguntam todos os dias, esta pergunta tão altamente bem-sucedida pessoas escolhem viver no exterior limites de realização . Eles não só sonham, mas desejam profundamente o que está além do seu alcance natural. Eles sabem que esse tipo de resposta é a coisa mais difícil de encontrar. Mas eles também sabem que apenas estendendo-se para encontrá-lo, eles se expandem, enriqueceram suas vidas para melhor. E como eles fazem isso? Bem, o que quer que aprendam, eles usam. Então agora vamos adotar sua metodologia t para nos tornarmos mais produtivos, mais organizados, aumentar nosso lucro e alcançar nossos objetivos. Então, como eu disse no início desta palestra, você procura uma ótima resposta. Então, sempre que você aprender, você vai usá-lo para fazer o que só os grandes realizadores dilatam o benchmark na tendência. Sempre que você não sabe a resposta, sua resposta é ir e encontrar sua resposta. Em outras palavras, por padrão, a primeira coisa que você deve estar fazendo. É uma busca por pistas sobre modelos, um ponto que você está na direção certa. A pesquisa e a experiência dos odores são o melhor lugar para começar ao procurar a sua resposta. O que vai acontecer é que você está começando notas, uma tendência que você está procurando. A próxima coisa que você pode fazer na mesma direção que os melhores artistas estão dirigindo ou , se necessário, em uma direção totalmente nova. Então o que você está procurando aqui é um mentor, alguém que foi que andou com uma panela antes de você. Se você não conseguir encontrar uma resposta para sua pergunta, então uma nova resposta geralmente requer um novo comportamento. Colocar um ouro que pretende alcançar é como fazer uma pergunta. É um passo simples de eu gostaria de fazer isso. Então, como conseguiremos isso? Então você precisa ser muito específico. Eu gostaria de perder £4 não é tão específico como Como faço para conseguir perder £4 para que você possa ver a diferença na pergunta lá. Lembra-se do processo, do estabelecimento de metas? Você fez uma ótima pergunta. E então você vai e procura uma ótima resposta. E não se esqueça que sua resposta tem que ser específica e mensurável e sempre enquadrar sua resposta na busca para focar a questão. É o fim desta palestra. Como sempre. Se tiver alguma dúvida, por favor, não tenha medo de pedir à tia para sair. Deixe um post nas discussões. Obrigado. 14. Qual é o que seu propósito: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. E bem-vindos de volta ao empreendedor produtivo. Ajudando você a se organizar, torná-lo produtivo e obter mais lucro. Esta palestra é intitulada Qual é o seu propósito? Então, eu tenho seguido junto com as últimas palestras. Você saberá o seu foco. Você sabe como aplicar seu foco em, você sabe, seus objetivos quando eles iam falar sobre seu propósito. E, como sempre, comece esta palestra com uma citação, desta vez de John F. Kennedy. Esforços incentivar não são suficientes sem propósito e direção, então você verá o mesmo tipo de sentimento ecoando para encaminhar cada eleitor nesta seção dando um passo, estabelecendo uma meta, estabelecendo uma meta, movendo-se em direção a algo que você Quero feito. Tudo começou em um passo, e é JFK diz aqui. Esforços não encorajam o suficiente, a menos que você esteja seguindo com propósito na direção certa. Portanto, há um ritmo natural em nossas vidas que se torna uma fórmula simples para implementar na obtenção de resultados extraordinários, e esses resultados extraordinários são compostos de propósito, prioridade na produtividade. Quanto mais produtivas são as pessoas, mais propósito em prioridade estão empurrando, impulsionando-as com o acolhimento adicional do lucro. É o mesmo para as empresas, todos os empresários, uma produtividade com lucro. Mas muitos não conseguem perceber que o melhor tubo de peças alcançá-los é a verdadeira prioridade orientada para o propósito . Sua Paris em produtividade é o bloco de construção de todo o lucro empresarial. Os dois são inseparáveis. Um negócio não pode ter pessoas improdutivas, mas magicamente ainda tem um negócio imensamente lucrativo . Simplesmente não acontece. Grandes negócios são construídos uma pessoa produtiva de cada vez. E se você é uma banda de um homem, se você trabalha sozinho, isso começa com você. Conectando propósito, prioridade e produtividade determina o quão alto acima do resto indivíduos bem-sucedidos e pessoas de negócios rentáveis aumentarão. Compreender isso está no cerne da produção de resultados extraordinários. Nosso propósito, essa é nossa prioridade. E a prioridade determina que a produtividade que nossas ações produzem uma vida vivida de propósito é a vida mais poderosa e feliz de todas. Se gostarmos de uma visão geral, podemos facilmente cair no sucesso serial. Procurando por quê? Porque uma vez que conseguimos o que queremos, nossa felicidade mais cedo ou mais tarde Wayne é porque rapidamente nos acostumamos com o que precisamos , sabendo o que você está fazendo. Algo fornece a inspiração e motivação para dar a transpiração extra necessária para perseverar quando as coisas correm mal e eu vou dar um exemplo de por que é importante saber o que você estava fazendo. Então, sabendo o porquê do que você está fazendo. Anteriormente, quando eu estava dirigindo meu negócio, eu costumava pensar que era tudo sobre lucro. Mas quando as coisas ficaram difíceis e difíceis e eu me endividei, percebi que não se trata de lucro. Era sobre a minha família. Eu estava tentando prover uma vida perpétua. Então eu estava tentando dar aos meus pais. Eles gostaram. Eles merecem a minha noiva, meus irmãos. Tudo o que estava a tentar fazer era dar-lhes a vida que merecem. Mas eu tinha perdido isso de vista. Foi por isso que começou o negócio. Mas perdi completamente isso de vista, e ensinei que estava trabalhando para o lucro. Mas eu não estava no ar quando percebi o porquê do que eu estava fazendo. Tornei-me completamente re motivado, re energizado e inspirado e fazer um maior sucesso do meu negócio para me tirar da dívida em entregar para as pessoas na minha vida. É por isso que é importante saber por que você estava fazendo o que você está fazendo porque ele vai se concentrar você. Ele vai te levar. Vai inspirar você. E quando as coisas ficarem difíceis , você vai continuar. Então, no que você faz importa seu propósito e sua vida apenas o eleitor no ritmo. É isso para esta palestra e se tiver alguma pergunta, é só perguntar. 15. ninguém é uma ilha: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando-o a se organizar, tornar produtivo e a obter mais lucro. Esta palestra é intitulada Ninguém é uma ilha e tudo tem a ver com habilidades de comunicação . Assim, como o título desta palestra, ninguém não está. A menos que, é claro, você seja um estudante de 18 anos em suas férias de verão, então você provavelmente é IBT. Mas para a maioria de nós, ninguém é uma ilha. Começamos a palestra com uma ótima citação de Henry Ford, que disse que nos juntarmos é um começo. Ficar juntos é um progresso. Eu estou trabalhando juntos é sucesso, e eu acho que no final da palestra você vai perceber que trabalhar juntos realmente é uma das principais definições de sucesso. Então, se você quer ser produtivo e bem-sucedido, você precisa perceber que ninguém é feito por si mesmo. Todo mundo recebe ajuda ao longo do caminho. Sam Walton, fundador da Wal Mart. Recebeu um empréstimo de 20 mil dólares do sogro, abriu os créditos da Oprah Winfrey ou lutador e a esposa. Até os Beatles tinham George Martin, que já foi referido como o quinto Beatle. Basicamente, ninguém tem sucesso sozinho, mesmo que você possa pensar que eles têm ou que eles dio qualquer que seja a sua profissão, chegará um momento em que você vai precisar da ajuda e apoio daqueles ao seu redor. Oi, eu mesmo. Acabei de sair de um tempo assim, pensei que podia fazer tudo sozinho. Mas como descobri em detrimento, não pude por mim. Abertura aberta Pedir ajuda a quem me rodeia foi extremamente difícil em 2 de maio, as coisas muito claras para mim. Como eu disse, ninguém é bem sucedido sozinho na segunda coisa. Se você quer a ajuda de outras pessoas, você tem que ter excelentes habilidades de comunicação. Quando seu público é uma pessoa ou sala cheia de pessoas, o esboço de habilidades de comunicação nesta palestra irá ajudá-lo a construir um melhor, mais apoio de um relacionamento honesto. Então, habilidade número um revelação completa desde o início pedir ajuda de alguém pode ser uma tarefa assustadora. Quando o fizeres, não os desiludas, nem a ti mesmo, escondendo-te. Seja aberto e as pessoas honestas só podem ajudá-lo se souberem toda a história. Habilidade número dois. Seja conciso. Se as pessoas vão te ajudar. Eles vão querer entender exatamente o que você está pedindo a eles. Seja conciso e direto ao ponto. Então, por exemplo, preciso de ajuda com as vendas porque estou fora do meu alvo este mês. Eu não entendo as finanças. Você pode me ajudar? Seja o que for, ferva o seu ponto. Seu pedido até o seu elemento mais básico em uso que, como seu ponto de partida nesta mesma regra se aplica ao lidar com clientes, Às vezes, você pode precisar entregar más notícias. Então não cumprindo um prazo nessas situações. Seja conciso, claro para o número de habilidade ponto. Árvore é clareza em ser clara. Isto tem muito a ver. O que? Habilidade número dois sendo concisa. Se você estava pedindo ajuda às pessoas, então você precisa ser claro sobre o que exatamente é que você quer deles. Explique a situação em que você está. Diga-lhes o resultado que você gostaria e como eles podem ajudá-lo. Dar às pessoas uma direção clara vai economizar ambos os lados enorme quantidade de tempo em ajudar Reduzir o estresse Habilidade número quatro é ter o fax certo. Quando você estava pedindo ajuda às pessoas, você precisa ter todos os fatos disponíveis. Se você estava pedindo ajuda com vendas, então não havia nenhum ponto em recrutar uma pessoa de vendas, enviando-os para clientes potenciais em deixá-los acreditar que o produto é 100% fogo direito. Melhor fora que você foi aberto, honesto e dar-lhes todos os fatos que o produto é de fato, apenas 70% trabalhando em deixá-los contornar isso durante suas reuniões e demonstrações. A última coisa que você precisa é de alguém ser surpreendido com uma má notícia que você mesmo poderia ter dado a eles. Comunicação real é sobre ser honesto, aberto na construção de confiança. Se neste momento você está precisando de ajuda, então revise os pontos nesta palestra sobre, veja se há algo que você pode fazer para entrar em contato com aqueles ao seu redor. E lembra-te, se tiveres alguma pergunta, só pedir obrigado, e vemo-nos na próxima palestra. 16. Colaboração em equipe: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando-o a se organizar, tornar produtivo e a obter mais lucro. Esta palestra tem o título de colaboração em equipe, e como sempre, iniciamos esta palestra com uma ótima citação de Steve Jobs desta vez, que disse que grandes coisas e negócios nunca são feitos por uma pessoa. Não há por uma equipe de pessoas. Então, não importa em que negócio você está, em algum momento, você terá que trabalhar como parte de uma equipe. Pode ser apenas uma coisa temporária. Pode ser só por algumas semanas por alguns dias por alguns meses. Seja o que for, não importa em que tipo de negócio você esteja, você pode ser uma banda masculina. Mas à medida que cresceres, tua equipa crescerá contigo. Você pode precisar contratar um novo funcionário a tempo parcial ou terceirizar algum trabalho de design para uma pessoa em outro país do outro lado do mundo, falando um idioma diferente. O assunto Watcher situação colaboração é uma grande parte de ser produtivo e bem sucedido . Quando você vê sua equipe trabalhando em conjunto para um objetivo comum, você terá um enorme impulso de motivação junto com um sentimento de orgulho no produto que você está criando juntos nesta palestra, eu estou pensando em dar algumas dicas para ajudar a lubrificar as rodas da colaboração. Por isso, iniciamos a nossa lista de dicas de colaboração com o nosso 1º 1, que é metas e resultados do projeto . Quando você estava liderando uma equipe em direção a um objetivo comum, certifique-se de que todos saibam suas responsabilidades em seus resultados. O projeto pode parecer óbvio para você, mas não assuma que seja óbvio para sua equipe também. Em nenhum momento durante o seu projeto. Alguém da sua equipe deve ter certeza do que fazer a seguir? Dica número dois é escolher sua equipe com cuidado. Qual é a experiência que o seu projeto exige ao assumir um novo projeto que você possa ter. Você pode ter o desejo de fazer o máximo possível do trabalho. Tente resistir a essa tentação ao montar uma nova equipe. Primeiro, pense nas escalas que cada pessoa tem. Eu fiz o ajuste certo para o projeto certo, e assinar os momentos certos para as pessoas certas é um fator chave de sucesso em qualquer projeto e vai economizar tempo para você mesmo. Você também precisa considerar que as personalidades da sua equipe são algumas muito silenciosas. Eles podem não se envolver com eles. Os membros da equipe falam para fazer perguntas ou levantar preocupações durante as reuniões. Odores potenciais membros da equipe podem ser muito arrogantes. Afogarei o resto das vozes da equipe. Você precisa escolher sua equipe cuidadosamente para equilibrar as habilidades sob personalidades que estão disponíveis para você, nosso próximo quadril. É uma socialização fora do trabalho. Há uma razão pela qual todas as empresas na Terra fazem os dias tão estranhos de construção de equipes porque trabalham. Fazer com que sua equipe se socialize fora do trabalho é uma ótima maneira de construir bunds. Melhoria da confiança no aumento da comunicação. Leve-os para uma bebida de sexta-feira à noite, um evento esportivo ou um dia tradicional de construção de equipe. Mesmo que saiam juntos no almoço, vão trabalhar e tenham uma dica antes é para agradecer. Você pode não pensar isso com sua equipe. Seja interna, externa ou terceirizada. Precisa de encorajamento constante no louvor, dizer obrigado por um trabalho bem feito constrói confiança e boa vontade. Não suponha que sua equipe acha que está fazendo isso, vá pular. Lembre-se de contar a eles também. Dica número cinco é fornecer o direito de hospedar sua equipe. Certifique-se de que eles têm tudo o que precisam para fazer o seu trabalho. Será que eles precisam de algum eu específico para onde ou gerenciamento de projetos ou equipamentos? Não suponha que eles tenham tudo. Então pergunte. A última coisa que você precisa é de um atraso, porque você é programadores não tem que escrever licença de software. Outra excelente maneira de melhorar a colaboração é apresentar à sua equipe duas funções diferentes . Por exemplo, envie um de seus desenvolvedores que com uma pessoa de vendas para hoje, muitas vezes os desenvolvedores pensam que eles conhecem melhor o produto. Apresentá-los aos seus clientes vai dar-lhes uma perspectiva diferente sobre Apreciar o que acontece fora do departamento de desenvolvimento. Então, elas são minhas seis dicas rápidas para colaboração em equipe. Eu adoraria ouvir suas dicas sobre qualquer experiência que você tem em construir e gerenciar uma equipe. E como sempre, se você tiver alguma pergunta, é só perguntar, e eu o verei na próxima palestra 17. Best Práticas de comunicação: Oi, meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando-o a se organizar, tornar produtivo e a obter mais lucro. Nas duas últimas palestras, falámos sobre a colaboração em equipa em competências de comunicação. Tudo muito importante saber para uma comunicação eficaz nesta palestra, comunicação, melhores práticas. Vamos reunir essas duas palestras e dar a você a melhor prática de comunicação que você precisa para se comunicar com sucesso batendo em uma equipe, reclinada ou para um público. E como sempre, chutamos após palestrante com uma citação, esta vindo de George Bernard Shaw. O único maior problema e comunicação é a ilusão que ocorreu, suponho. Nas últimas eleições, falámos sobre o quão importante é realmente envidar esforços para comunicar o seu “não ir”. Apenas pensando que sua mensagem está sendo entregue ou não, até eles entendem o que você está pensando. Você precisa ser clara. Você precisa ser conciso em sua mensagem precisa ser entregue. Então, nesta palestra, vou dar a vocês algumas melhores práticas de comunicação eficaz e clara. É uma grande habilidade, mas uma que vem com muita prática. Então, a primeira habilidade que vamos ter sobre a qual falamos é ser identificáveis. E o que quero dizer quando digo “ser identificável”? Mas quero dizer, fazendo questão de conhecer as pessoas com quem você estava trabalhando como indivíduos, você vai passar grande parte do seu tempo com essas pessoas. Então, por que não começar a conversar com NOTAM? Mostrar interesse em suas vidas, xerifes e detalhes sobre sua própria vida pode tornar o escritório um lugar muito mais feliz. Vários anos atrás, consegui meu primeiro emprego fora da faculdade, e no meu segundo ou terceiro dia, perguntei ao meu novo chefe. Como foi o dia dele? Ao qual ele respondeu: “ Isso não é da sua conta. Obviamente, fiquei completamente surpreendido com a resposta dele. Não só foi extremamente rude, mas também garantiu que nunca mais lhe fizesse uma pergunta, seja de trabalho ou pessoal. Minha próxima dica em comunicação apoia as melhores práticas é manter um bom senso de humor. Fazer as pessoas rirem é uma ótima maneira de ajudar você a se relacionar com elas. Quando as pessoas riem, elas se abrem, mas você tem que ter cuidado para não exagerar ou ofender alguém. Afinal, você não quer se tornar o palhaço do escritório. Humor também é uma ótima maneira de ajudar a afrouxar o humor em aliviar a tensão. Minha próxima dica é ouvir. Muitas pessoas não percebem que uma grande parte da comunicação é dizer nada em ouvir o que a outra pessoa está dizendo ouvindo. Você está mostrando a pessoa que você era genuíno e respeita seu ponto de vista. Ouvir ativamente também permite que você o primeiro bem ensinado sobre resposta significativa. Minha próxima dica de comunicação é responder em tempo hábil Agora. Aprendi isso da maneira mais difícil. Depois de uma reunião semanal da equipe, um dos meus funcionários me puxou de lado e deu para mim por não responder ao seu em outros membros da equipe e e-mails rapidamente o suficiente. Na maior parte do tempo, tudo o que era necessário de mim era um agradecimento rápido ou um e-mail OK, apenas algum tipo de resposta para que a equipe soubesse que eu estava lendo os e-mails e processando o que eles disseram por não responder. Eu estava mostrando falta de interesse pela falta de respeito pelo trabalho deles. Agora respondo a todos os e-mails, não importa o quão trivial ou menor. A minha resposta. Tem de ser. Minha quinta dica de comunicação é para compartilhar sua visão. Muitas vezes o líder. Você tem uma imagem clara de onde você quer estar, como você vai chegar lá em quais passos são necessários para alcançar seus objetivos. Mas essas coisas podem não ser tão claras para os que estão ao seu redor quando se comunicam com os outros. Certifique-se de compartilhar sua visão. número seis é estar presente ao interagir com alguém. A pior coisa que você pode fazer é se distrair. Isso mostra falta de respeito por um tempo sobre o que quer que seja que eles estão tentando te dizer por estarem presentes. Você ajuda a fazer as pessoas se sentirem ouvidas e compreendidas Feche o laptop ou afaste-se da tela. Coloque seu telefone e areia e dê a eles toda atenção. O número sete da lista é perguntar sempre antes de falar. Nunca suponha que você sabe o que recusou ou membro da equipe está pensando. Pergunta sempre. Vários anos atrás, minha equipe veio até mim e disse que um deles estava sempre atrasado para o trabalho, sempre em seu telefone e atrasado para prazos. Ele estava decepcionando a equipe, e eles queriam que eu o despedisse. Levei seu membro da equipe de lado e perguntei errado ao Sr. Ending. Você estava infeliz com o trabalho dele com seus colegas ou algo assim, estressando-o e perguntou-lhe o que eu poderia fazer para ajudar. Ele me disse que seu irmão estava muito doente com câncer e que seu pequeno negócio estava perdendo clientes e se endividando para ajudar. Ele estava recebendo ligações de fornecedores e clientes e indo a algumas reuniões. Obviamente, ele estava sob uma grande quantidade de estresse. Depois de ouvir este membro da equipe e avaliar a situação, dei esse tempo pessoal para ajudar sua família. Quando ele voltou ao trabalho, ele estava tão tankful que é, taxa de trabalho passou por cima do telhado. A lealdade dele era inquestionável. Então, isso só vai mostrar. Pergunta sempre. Às vezes você pode pensar, você sabe, mas você não pensa. E finalmente, o número oito da nossa lista para uma comunicação eficaz é anotar tudo. Parte de ser um grande comunicador é a sua capacidade de lembrar, não importa qual o tópico, ter um registro escrito faz uma grande diferença. e-mail conservou seu propósito em algumas circunstâncias, mas quando não é uma opção, anote-o. Eu tenho um grande caderno que eu carrego comigo em todos os lugares. Quando estiver cheio, coloco na minha estante e começo outra. Não importa o que aconteça, eu sempre tenho um registro de uma reunião ou um telefonema, qualquer coisa que eu precise lembrar. Pense nisso como seu cérebro externo. Bem, estas são as minhas melhores práticas para ajudá-lo a melhorar a sua comunicação. Eu não quero ouvir o seu para deixar um bilhete na seção de discussão e eu vou voltar para você como sempre. Obrigado por ouvir e você tem alguma pergunta? Basta perguntar, e estou ansioso para vê-lo na próxima palestra. 18. E-mail: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony apedrejou ele. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo. Ajudando você a se organizar, se tornar produtivo e obter mais lucro. Estamos nos movendo para uma nova seção. Agora, nesta seção é intitulada Bloqueadores de Produtividade, vamos falar sobre todas as coisas que podem bloquear sua produtividade. Então vamos falar sobre e-mail, outras pessoas, sua incapacidade dizer não em muito mais. Então estamos nos movendo para uma nova seção agora, e estamos aumentando nossa produtividade conforme avançamos. Então, esta palestra é intitulada Bloqueadores de produtividade de lucro e-mail nesta palestra, vamos discutir como o e-mail pode ser um dos maiores bloqueadores de sua produtividade, seja lá o que você percebe. E como sempre, iniciamos esta palestra com uma citação de Jacqueline. Deixe Leo, que disse que um olhar para um e-mail pode roubar você são 15 minutos de foco, e ela estava muito certa em dizer que quando você está na zona quando você está em sua verificação de fluxo e constantemente verificar seus e-mails é o maior tempo TIF lá fora. Pode levar até 15 minutos para ter seu foco e sua concentração de volta depois que você romper e verificar e-mails. Então deixa-me fazer-te esta pergunta. Há quanto tempo está na sua caixa de entrada? Hoje, 10 minutos, 30 minutos para horas ou mais. E-mail é um dos maiores desperdícios do seu tempo. Há uma abundância de plugins widgets em mapas para ajudá-lo a perder menos tempo um e-mail. Mas eles são todos inúteis se você não fizer a escolha pessoal de parar de deixar o e-mail controlar sua vida. Embora o e-mail geralmente pareça uma tarefa importante, o fato é o tempo em sua caixa de entrada aumentará para o tempo que você permitir. Retomar é o que é chamado de Lei de Parkinson, que afirma que o trabalho se expande de modo a preencher o tempo disponível para sua conclusão. Eu incluí link para Estacionamento é carregado no recurso é seção, então confira. Basicamente, isso significa que se você se ama três horas em sua caixa de entrada, você terá três horas de e-mail. Permitindo-se apenas uma hora por dia na sua caixa de entrada significa que você tem apenas uma hora por dia de folga no e-mail. A escolha é com você agora. Quando digo isso assim, parece muito simples e a primeira reação que recebo toda vez que conto a alguém. Isso aqui, Terry, sobre a lei de Parkinson não é, mas você não conhece meu trabalho. Ou essa é apenas uma maneira que minha indústria é ou eu tenho que enviar e-mail tanto quanto eu faço. Estas são todas desculpas, e todas elas não eram verdadeiras porque verificar seu e-mail é uma escolha. Eu sou duro em uma floresta, mas uma escolha. Quando você decidiu limitar a quantidade de tempo que o e-mail está demorando, você começará a ter menos e-mails porque as pessoas sabem que eles sempre podem depender da resposta para as pequenas coisas. Todos esses e-mails importantes não foram mais chegar à sua caixa de entrada por causa de realmente urgente a pessoa vai encontrar uma maneira de se apossar de você, particularmente para notar se você não está, esconder seu e-mail. 24 7 Existem muitas estratégias diferentes para reduzir sua dependência de e-mail, mas aqui estão algumas das minhas Número um. Não abra seu e-mail antes das 10h ou antes que a tarefa mais importante do seu dia seja concluída. Este é um dos maiores assassinos da rotina matinal em produtividade. Quando abre a caixa de entrada pela manhã, a insulina entra no modo reativo em vez de ser pró-ativa. Reagir a esses e-mails é muito menos importante para tomar medidas em sua única prioridade fora do dia. Sua força de vontade é mais alta pela manhã, e quando o e-mail assume, ele usou sua manhã bem, poder em coisas que poderiam ser facilmente concluídas mais tarde. Número dois para encontrar algumas regras pessoais. Seu e-mail. Eu verifico meus e-mails em árvore vezes por dia, às 22h32 em 17h e você precisa adotar um sistema que funcione para você. Agora, eu sei que alguns dias você pode estar muito, muito ocupado, e você está esperando um e-mail importante para chegar para um cliente, e tudo bem. Aqueles dias aconteceram, e eu tenho só para mim no que eu faço, Dan, é eu verificar meus e-mails, talvez a cada hora, ou pedir para alguém checá-los para mim. E se o e-mail que estou esperando de um cliente chegar, então eles podem me avisar. Portanto, há maneiras e meios em torno de ter uma caixa de entrada agitada. Você só tem que se adaptar e criar a regra e não uma real que eu tenho. É que depois das 18h eu desligo os e-mails. Às vezes, eu também desativei as notificações por e-mail no meu telefone. Desta forma, não está a apitar a cada cinco ou dez minutos e a distrair-me. Esta é uma das minhas regras favoritas para fazer à noite e no fim de semana é desligar completamente o e-mail do meu telefone celular. Então descubra o que funciona para você e então se responsabilize na minha turnê. Uma dica que o ajudou a reduzir o seu tempo para 30 minutos por dia na sua caixa de entrada. A menos, é claro, que esteja remendando seus e-mails. Quaisquer respostas juntas, então você estará verificando o e-mail uma das duas vezes por dia, que pode levar meia hora, 45 minutos ou um erro. Se você se permitir mais de 30 minutos na caixa de entrada, você começará a abrandar e será pego no buraco negro que é e-mail. Então, como eu disse no início, verificar e-mail é uma escolha em verificar constantemente. Seu e-mail é um dos maiores assassinos da sua produtividade, e cabe a você parar de verificá-los constantemente sobre isso. Primeiro, haverá um pouco de separação e ansiedade, e você será como uma maravilha se esse e-mail chegou quem me enviou um e-mail agora. Mas pense assim. Meio que Paris e e-mail. Você sobrevive sem uma resposta por uma hora para Na maioria dos casos, a resposta será sim, e tudo vai se mover. Will vai muito bem sem a resposta. E é assim que eu faço agora. Por exemplo, se os e-mails recusados reflorestando de manhã quando eu voltar para eles logo após o almoço, tudo bem para eles. Eles sabem que tenho outros clientes em ordem, tenho outras reuniões. Eles os conhecem. Uma pessoa ocupada, se for questionada, era muito, muito urgente. Bem, então eles têm o número do meu escritório no meu número de celular, e eles têm os meios para entrar em contato comigo, e tudo bem. Eu permito isso porque se for urgente, eles podem me ligar. Então, espero que essas dicas rápidas de negociação possam ajudá-lo a rever seus procedimentos de e-mail para reduzir o tempo que você verifica seu e-mail para fazer mais. E como sempre, se você tiver alguma dúvida, basta perguntar 19. Perfeccionismo: Oi, todo mundo. Tony de pé aqui em Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, ser produtivo. Eu faço mais lucro. Esta palestra é intitulada Produtividade, bloqueadores, perfeccionismo. E, como sempre, começamos com uma ótima citação, desta vez de Vince Lombardi, que disse: “ Perfeição não é alcançável. Mas se perseguirmos a perfeição, podemos pegar a excelência. Esse é um sentimento que vai direto através desta palestra em que a perfeição não é alcançável, mesmo que seja isso que você possa esperar. Isso é o que você pode adiar um projeto para você simplesmente não alcançável. Sempre que eu costumava ouvir o termo perfeccionista, Eu pensava automaticamente que se referia a uma pessoa que era muito bom, seu trabalho um pouco altos padrões em que sempre os conheceu. Mas uma das coisas entendem, ser um empreendedor produtivo e organizado é que você não pode fazer tudo. Você pode se considerar um perfeccionista, alguém que avalia rotineiramente o sul se eles estão ou não atingindo níveis de perfeição que simplesmente não são alcançáveis. Mas ser produtivo significa estar na perfeição. Você se encontra não completando tarefas porque você quer estar certo? Ou seja, atrasar a realização das coisas porque você não sente que elas são boas o suficiente. Se você achar que o perfeccionismo está tendo um impacto negativo em sua vida e seu ouro, então é hora de começar a trabalhar em nós. E aqui está uma lista de coisas que você pode começar a mudar agora para ajudá-lo a reduzir seu perfeccionismo. Número um, você está pensando em padrões. No seu nível mais básico, perfeccionismo está enraizado no medo de não ser perfeito ou no medo de cometer erros. Bater em si mesmo por não cumprir um prazo impossível que ninguém poderia cumprir é um exemplo do pensamento destrutivo do perfeccionismo. Quando você sentir essas tortas chegando, pare e perceba como e o que você está pensando e tente mudá-las para serem mais razoáveis, tente mudar a maneira como você define metas. Outra maneira de superar o perfeccionismo é a mudança. A Helen. O que você se importa quando você define uma meta, você automaticamente envolve o comportamento de imperfeições. Por exemplo, se o seu objetivo é escrever 10.000 palavras do seu livro neste sábado, qualquer coisa menos do que isso é um fracasso. Em vez disso, como discutimos em uma palestra anterior, defina o seu ano seu ouro mensal, seu objetivo semanal em seu agora ir e, em seguida, se concentrar na prioridade sobre as ações que irão levá-lo para o objetivo que você deseja. Outra dica a tentar é ter uma mentalidade binária. Quando se trata de perfeição, sua mente avalia e Maira os fatores quando mede a qualidade do desempenho. Eu falei claramente o suficiente durante a apresentação? Eu estava usando as roupas certas? Não fez contato visual com o público? Você vai se fazer muitas perguntas em um esforço para encontrar falhas. Em vez disso, tente adotar o conceito de dados binários de zeros e uns, destilando suas opções até os critérios de afeto. Para um perfeccionismo torna-se um limiar muito mais baixo. Diga a si mesmo, enquanto eu me levantar e falar palavras na frente do público, isso é um sucesso. E, finalmente, esteja atento. A pesquisa ainda está sendo feita, mas a estratégia baseada em mindfulness e meditação pode ser a chave para superar o perfeccionismo . Usando técnicas baseadas em meditação me ajudaram com minha ansiedade exata, identificando os pensamentos e comportamentos que causam ansiedade, pausando, observando e depois seguindo em frente. Estou experimentando técnicas similares para ajudar com o perfeccionismo. Lembre-se sempre que Don é melhor na perfeição, então há quatro dicas agora que ajudam a reduzir o seu perfeccionismo. Eu adoraria ouvir como você superou ou como você gerencia seu próprio perfeccionismo em sua vida diária. E se você tiver alguma dica ou pergunta gostaria de fazer, basta deixar uma nota na seção de discussão. Obrigado. 20. Procrastinação: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. E bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, se tornar produtivo e obter mais lucro. Esta palestra é intitulada Produtividade, bloqueadores, procrastinação. E, como sempre, começamos com uma citação, esta da CRISPR Parker, que disse que procrastinação é como um cartão de crédito. É muito divertido até você receber a conta, e eu tenho que dizer que eu entendo completamente o que ele quer dizer porque como alguém que sofre não é de procrastinação, eu poderia adiar uma reunião. Eu poderia colocá-lo para fora no meu colocar um pedaço de trabalho fora em quando você colocar algo fora, você se sente bem sobre isso. Você sente que tem tempo de volta como se pudesse fazer o que quiser. Você pode ser capaz de ir para uma caminhada ou para o ginásio, fazer um pouco de leitura, fazer algo que você quer fazer. Mas, na verdade, a única coisa que você estava fazendo é atrasar o que precisa ser feito como Chris para Parker diz. Aqui, é muito divertido até você receber a conta, então eu poderia adiar algo por uma hora por duas horas ou até o dia seguinte, mas depois recusado vai chamar um prazo desdobrado. Você e eu realmente estamos pagando pelo fundo que eu tinha no dia anterior. Então, como eu disse, tenho que ser um dos piores procrastinadores do mundo. Se houver algo que eu possa adiar para amanhã, eu vou. Se houver uma reunião com clientes, pode ser constante até amanhã. Consulado. Seja qual for a minha configuração padrão, é o adiar as coisas. Não importa quais são as suas relações, se é trabalho ou se nomeia. E para mim, um dos desafios mais difíceis que eu enfrento é dar o primeiro passo em qualquer tarefa para eles não arrastá-lo para fora e não deixar minha motivação me abandonar. Ao longo dos anos eu culpo de vários sites de livros na minha própria parada de reflexão. A procrastinação de mim é principalmente devido à falta de foco em como descrito na seção anterior . Assim que encontrar seu foco, você terá seu propósito. Dar-vos-ia prioridades que produzem produtividade. Andam torrent Profit aqui é apenas um lembrete da última seção onde perguntamos, você está focando pergunta. A única coisa que você pode fazer. Pergunta. Qual é a única coisa que eu poderia fazer isso fazendo isso? Tudo o resto será mais fácil ou desnecessário. E como eu disse, desde que encontrei esta pergunta desde que li o livro “ The One Thing “, de Gary Keller, minha procrastinação caiu. Eu vi um aumento realmente na produtividade do meu projeto apenas me fazendo essa pergunta simples todos os dias. Então, se você ainda não encontrou seu foco de volta para a última seção em, vá e encontre-o agora, sem dúvida. Para a maioria de nós, efeitos de procrastinação é tudo. Então, aqui estão cinco estratégias simples para ajudá-lo a obter o que você precisa. Feito número um, concentre-se em uma coisa. Sempre que começo uma nova tarefa, minha mente salta automaticamente para o fim, mostrando-me quão grande é tão imediatamente, receio, porque a tarefa me parece enorme. Divida sua grande tarefa em peças menores e mais gerenciáveis e concentre-se em concluir essas tarefas uma de cada vez. Não importa o quão grande é a tarefa, ela sempre pode ser dividida em pedaços menores que permitem que você comece a trabalhar para a conclusão. Dica número dois define prazos. O que você gosta deles ou não, Prazos alimentar um auto imposta são estabelecidos por outra pessoa. Força você a se concentrar e fazer as coisas. Qualquer que seja o prazo claramente definido, sua tarefa e Philip um dia, uma semana, um mês ou mais. E como discutimos na última palestra que volta à lei de Parkinson, então você esqueceu o que é isso. Volte para a última palestra. Onde está um recurso? Eles estão se ligando? lei de Parkinson e a falta de clareza causam procrastinar. Estratégia. O número quatro Don é melhor do que perfeito. Como mencionado na palestra anterior. perfeccionismo pode ser legal para sua ideia, seu produto, seu livro ou negócio. Obviamente, você sempre quer fazer o seu melhor trabalho. Mas para ser rentável, você eventualmente precisará perceber que seu produto precisa ser lançado para o mundo. Tente não se preocupar em obtê-lo perfeito pela primeira vez, como Reid Hoffman, fundador do LinkedIn, diz, Se você não está envergonhado com o primeiro varia outro produto que você lançou tarde demais. Quanto mais você espera, mais difícil a tarefa se torna em sua mente. Lembre-se, Don é melhor que perfeito, e a gorjeta quatro é para fazer uma pausa. Já se perguntou por que algumas pessoas têm suas melhores idéias no chuveiro ou qualquer coisa para uma caminhada ou ruína, ou elas acordam depois de uma ótima noite de sono, prontas para começar o trabalho. Você pode não pensar, mas foi provado que afastar-se de uma tarefa pode ser benéfico para concluir uma tarefa. Constantemente. Pensar em uma tarefa causará ansiedade e paralisá-lo com tots esmagadores. Fazer uma pausa irá ajudá-lo a ser procrastinação e colocá-lo de volta no caminho certo para completar o seu ouro. Minha última dica. É começar a trabalhar. Há um velho ditado nas vendas que diz que as vendas consertam tudo. Você provavelmente já ouviu isso de alguma forma quando se trata de trabalhar e fazer as coisas. Uma regra semelhante se aplica, Stephen King diz. amadores sentam-se e aguardam a inspiração. O resto era apenas levantar e ir trabalhar todos os truques de ponta e hackear sobre vencer procrastinação. E quando nos sentamos em uma mesa e fazemos o trabalho até que seja feito no final de tudo, nada mais importa. Mas o trabalho terá que trabalhar na saída. Todas as dicas, truques e hacks do mundo não ajudarão você ou seu negócio. São as minhas cinco melhores dicas para te ajudar a vencer a procrastinação. Se você tiver algum, por favor me avise e deixe uma nota na seção de discussão. Como sempre. Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo. Estou ansioso para vê-lo na próxima palestra. 21. Outras pessoas: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton e bem-vindos de volta ao empresário produtivo, ajudando você a se organizar, ser produtivo e fazer mais lucro. Esta palestra é intitulada Bloqueadores de produtividade ordenar pessoas. E como você sabe, agora nós começamos todas as palestras com uma citação, desta vez da Oprah Winfrey, que disse: “ Cerque-se de pessoas que vão levantá-lo mais alto agora você pode não pensar nisso, mas outros as pessoas desempenham um papel importante no seu objetivo de se tornarem mais organizadas, mais produtivas em fazer mais lucro. Como discutimos em uma palestra anterior, ninguém consegue sozinho em um muito sortudo haverá aqueles ao seu redor que apoiariam e incentivariam seus esforços. Agora todos nós temos essas pessoas em torno de nós família e amigos íntimos, pessoas que nos apoiam sobre quem está lá para nós, não importa o que aconteça. Sob sua pesquisa lá fora que diz que somos a média das cinco pessoas mais próximas de nós . Então, quem quer que seja a cinco pessoas mais próximas de você, você é uma média fora, suas personalidades, todas unidas, então se você quer ser bem sucedido, então você precisa começar a andar com pessoas bem-sucedidas. Se você quer ser um atleta ou montador. Você sairia com pessoas que vão ao ginásio em pessoas que estão encaixadas em você mesmo. Se você quisesse perder peso, você ficaria com pessoas que estavam perdendo peso e têm um objetivo semelhante. É por isso que clubes e organizações são tão populares quando se trata de coisas como ficar em forma em perder peso quando o mesmo é verdade Para ser bem sucedido, você precisa ficar perto de pessoas que são mais bem-sucedidas do que você mesmo. Dito isto, sempre haverá aqueles ao seu redor que irão o que você está tentando realizar, que não compartilharão sua visão e questionarão você a cada passo. O falso profeta tem o povo para evitar. Todos conhecemos pelo menos um ou dois. Estar perto dessas pessoas é instrutivo, exaustivo e com seiva afastada, sua força de vontade em energia. Por outro lado, estar com espírito de sucesso, as pessoas criam o que os pesquisadores chamam de uma espiral positiva de sucesso, onde eles levantam você com, hum em trazer você junto em sua jornada. motivação deles se torna a sua motivação. energia deles se torna sua energia. Seu ambiente deve apoiar seu objetivo, e isso inclui as pessoas com quem você se cerca enquanto você se move para sua jornada de organizar, tornando-se mais produtivo ao fazer mais lucro. Você vai conhecer muitas pessoas ao longo do caminho, e eventualmente você vai desenvolver seu próprio senso de quem evitar. Mas aqui está uma pequena lista da minha experiência, e eu chamo essas pessoas de “legal do fogo “, mas longe de ser legal. Eles podem parecer um hábito antigo porque você não os conhece. Você não conhece as experiências deles. Você não sabe o passado deles. Mas à medida que você começa a saber mais sobre eles à medida que eles se aproximam um pouco de você na vida, eles não parecem tão bons como antes. Então o tipo um é o lucro dos telefones. Se ainda não o fez, em breve será abordado pelos pais e que só querem ajudá-lo. Eles não querem nada para si mesmos. Eles dirão coisas como eu sei que o Sr. X é a Sra. Por quê? Que seria um grande cliente para ajudar. Você começa o seu negócio fora do chão, eles vão dizer-lhe que eles sabem e apresentá-lo a todos em que eles podem ajudar a fazer o seu negócio e enorme sucesso. Mas, na realidade, eles produzem em fazer muito pouco para você. A única coisa que eles fazem é perder seu tempo ouvindo eles, porque é disso que eles gostam. Falar e ter um público tipo número dois são aqueles que são muito negativos. Qualquer um que tente alcançar qualquer coisa na vida será, em algum momento, derrubado. Alguns se levantam e tentam de novo. Mas alguns ficam para baixo em tornar-se amargo, irritado e ressentido daqueles que continuaram experimentando aqueles que têm sucesso. Esses tipos de pessoas são fáceis de detectar porque eles gemem e dão para fora sobre tudo. Se você está passando tempo com pessoas negativas, você pode lentamente mas certamente começar a sentir a vida sendo sugada de você. Tente evitar essas pessoas a todo custo. E finalmente, o último tipo de pessoa a evitar são os Duvidosos, aqueles que acreditam. Mas por trás de suas costas, não sua visão, seu objetivo e seu negócio é algo em que você deve acreditar até o seu núcleo. Esse é o seu trabalho. Mas não é trabalho de todos os outros. Havia aqueles ao seu redor que dizem que acreditam e apoiam o que você está fazendo, mas eles realmente não acreditam. Acham que você deveria crescer, arrumar um emprego de verdade. De muitas maneiras, estas são as pessoas que teriam nos contratado para estarmos por perto porque suas vidas estão avançando . Eles têm bons empregos, estão se casando e comprando casas enquanto o seu está em um padrão de espera enquanto seu negócio decola. Mas você está perseguindo um sonho. Eu estava anteriormente nesta situação perseguindo meu sonho e reivindicando benefícios de desemprego muitas vezes aqueles ao seu redor podem ver como seu futuro vai acabar, mas você pode porque você tem uma visão. Você tem um objetivo. Você tem suas prioridades. Então continue com isso. E, finalmente, direi que há um tipo de pessoa que achei extremamente benéfico na minha jornada de negócios, que é um parceiro de responsabilidade. Alguém a quem eu possa ligar na segunda-feira de manhã dizer que os meus problemas dizem aos meus medos as cidades dos meus problemas. Eles terão uma resposta. Eles vão ouvir e eles serão capazes de ajudar. Eu também vou dizer a eles o meu ouro sobre as minhas prioridades para a semana, e no final da semana eles vão verificar de volta e perguntar como fazendo X tenho eu não sei Por que eu realizei o que eu queria fazer esta semana. Faz uma grande diferença saber que no final da semana você tem que ser responsável perante alguém. Espero que essa palestra rápida tenha mostrado duas pessoas para evitar e lhe dando uma idéia do tipo de pessoa que você precisa estar por perto. E como sempre, se tiver alguma pergunta, é só perguntar. 22. Clutha: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Esta palestra é intitulada Bloqueadores de Produtividade, desordem. E, como sempre, começamos com uma citação, desta vez de Leonardo da Vinci, que disse que a simplicidade é a sofisticação final. Agora eu adoro entrar em uma área de trabalho arrumada, seja em casa ou seja no meu escritório. Sentar-se em uma mesa limpa e começar direto para o trabalho ajuda a aliviar o estresse na ansiedade. Nenhum tempo é desperdiçado procurando por estacionário ou o que eu preciso para trabalhar. Eu sei onde está tudo. Tenho esse hábito de ler “Fazendo as Coisas do David Allen”. Se ainda não leu, sugiro que leia. Eu adorava esconder o amor, limpar o amor, organizar o que sempre fiz. Eu também adoro estacionário. Todo fim de semana eu limpo minha mesa e organizo minha área de trabalho para a próxima semana. Parece muito chato, mas eu amo porque ajuda a aliviar a ansiedade do estresse e coloca minha mente em repouso. É uma maneira de eu me estressar agora. Você pode não estar ciente disso, mas à medida que a desordem se acumula ao seu redor, ela cria distração, estresse e confusão. Você já se encontrou sob algum tipo de pressão ou estresse, talvez do trabalho em diante começou freneticamente telejando como Marie condomínio Order fora da vida mudando magia de estados de arrumação. Este não é um fenômeno incomum. Muitas pessoas têm o desejo de limpar quando estão sob pressão. Você tem esse desejo não porque você realmente quer limpar, mas porque você precisa colocar outra coisa em ordem. Sua mente está tão agitada que grita para colocar algo em ordem. Seu cérebro está clamando no dedo do pé, mas ele percebe o espaço desordenado e muda seu foco para Eu preciso limpar. Uma área de trabalho organizada e desordenada pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar o foco e a produtividade. Aumente sua calma interior. Eu sei o que aqueles para mim e aumentar sua atenção gasto para que você pode não gostar, mas se esconda. Você tem muitas boas razões para tentar. E como sempre, se você tiver alguma dúvida, por favor, não hesite em me perguntar na seção de discussão sobre. Estou ansioso para vê-lo na próxima palestra 23. Hábitos do super Produtivo: Oi, todo mundo. Tony Staunton aqui e bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, se tornar produtivo e fazer mais lucro. Agora estamos nos movendo para uma nova seção. O que isso significa para você é que estamos nos movendo para alguns conceitos mais avançados de nos organizarmos e tornarmos produtivos, então menos mão segurando, menos tipo de passo a passo, mais caminhada, verificação da verdade listas e diretrizes para ajudá-lo a manter sua jornada de produtividade avançando . Espero que esteja gostando do curso até agora. Você tem algum feedback, alguma dica, coisa que você gostaria de ver. Por favor, deixe-me uma nota na seção de discussão, e com isso, passamos para a nossa próxima palestra, que é hábitos de produtividade fora do super produtivo em como sempre, começamos com uma citação, este vindo de Joseph B. Wirthlin, que disse que Cada minuto é um pouco difícil ainda em relação à nossa produtividade pessoal para gerenciar o minuto em que é um segredo fora do sucesso. E espero que isso seja algo que você tenha aprendido ao longo de todo o curso nessa organização de produtividade para aumentar seu lucro não é algo que querer conduzir ou qualquer coisa pode fazer. É o acúmulo de pequenas coisas todos fora de juntos, que fazem de você um sucesso ou que o ajudam a ter sucesso. Então, quando se trata de produtividade, parece que cada um de nós começa nossa jornada com a mesma pergunta, e é algo semelhante a isso. Como faço para usar minhas 24 horas no dia para fazer as coisas que preciso? Feito isso 24 horas por dia, 1440 minutos sobre como você gasta cada um conta Depois de fazer esta pergunta florestal, maioria das pessoas dá um passo atrás, olha para as pessoas produtivas ao seu redor, ou eles encontram uma pessoa na Web e tentar imitá-los. E falamos sobre isso na palestra anterior sobre nós chamamos de benchmarking e tendência. Como essas pessoas fazem tanto? Trabalhar em vários projetos e alcançar vários objetivos? Olhando para trás em seu tempo, saber que você conseguiu o que queria é um grande sentimento. Aqui estão alguns hábitos de produtividade do super produtivo para ajudá-lo a ter essa sensação. Também número um. Eles têm uma rotina matinal sendo estatísticas produtivas no momento em que você acordar o super produtivo Entre isso terá uma rotina matinal que eles seguem todas as manhãs para maneiras de criar sua própria rotina matinal. Confira a palestra oito. Número dois. Eles comem rãs em produtividade. Esta citação de Mark Twain está em todo lugar, e eu já mencionei algumas vezes neste calor sério vivo para a primeira coisa de manhã, e essa é a pior coisa que vai acontecer com você pelo resto do dia. Esta é provavelmente a melhor solução para vencer a procrastinação todas as manhãs. O super produtivo fazer o item mais temido em sua lista de fazer antes de fazer qualquer outra coisa . Você não acreditaria a quantidade de tempo, energia e produtividade que este hábito trará para o seu dia árvore número hábito. Eles só verificam e-mails em determinados momentos. Esta é difícil para alguns de nós. A primeira coisa que fazemos de manhã antes mesmo de sair da cama é um e-mail verificador, mas isso nos leva a uma espiral de produtividade negativa. Quantas vezes você verificou e-mails de manhã e, em seguida, gastar seu tempo em algo não crítico ou não relacionado com o seu mais importante passado o dia? Decida agora quantas vezes por dia você vai verificar seu e-mail. Para mim, são 10 31 horas e 3 30 Este horário libera meu tempo para eu trabalhar no que eu decidir que é importante. Tendo o número quatro, eles não têm várias tarefas. Não, você tem suas manhãs de folga para começar direito. Liberou algum tempo ao não verificar e-mails. É hora de focar exatamente no que você deveria estar fazendo. Pessoas super produtivas sabem que a multitarefa é um grande assassino de produtividade. Pesquisas realizadas na Universidade de Stanford confirmam que a multitarefa é menos produtiva do que fazer uma única coisa de cada vez. Como Gary Keller pergunta no livro, a única coisa se fazer a coisa mais importante é a coisa mais importante. Por que tentaria fazer outra coisa ao mesmo tempo? E essa é uma excelente pergunta. Por que fazer outra coisa ao mesmo tempo, se o que deveria estar fazendo é a coisa mais importante que deveria estar fazendo agora ? Hábito número cinco. Eles tocaram nas coisas apenas uma vez. À medida que você se move para o seu dia, você será bombardeado com entradas. Pessoas super produtivas lidam com as coisas à medida que chegam, porque tocar as coisas duas vezes é um grande desperdício de tempo assume que algo chama sua atenção. Eles lidam com isso. Mercado de ação, posteriormente, posteriormente, suprimido ou delegado. Decida assim que ele chegar em sua mesa, em seu e-mail ou em seu hábito de postar. Número seis. Dizem que não, não, pode ser sua arma secreta para aumentar sua produtividade. Pessoas super produtivas não têm medo de dizer não, e você não deve dizer não. Mantenha seu tempo para você no compromisso que você já assumiu. A partir de agora, sua resposta padrão quando solicitado a fazer algo não deve ser garantia. Produza o poder do não on, observe seu aumento de produtividade na diminuição do estresse. Tendo o número sete, eles delegam, você precisa entender que você não era a única pessoa inteligente e talentosa em sua organização. Caso contrário, por que contratou pessoas se não vai usá-las em seus talentos? As pessoas confiam super produtivas para fazer seus trabalhos como eles se concentram por conta própria e, finalmente têm um número oito, Eles se preparam para amanhã hoje, o super produtivo e cada dia, preparando-se para o próximo. Esta prática ajuda você a sentir ir para Bill o que você realizou hoje limpa sua cabeça antes de terminar o trabalho em seguradoras. Você tem uma vantagem para amanhã. Confira palestras estrangeiras para mais dicas e truques sobre como se preparar para o amanhã. Assim como os hábitos dos superprodutivos. E espero que agora, verdade neste curso, uma coisa é clara quando eu me sentei no início. Não é querer uma bala de prata que vai fazer você organizar produtivo e aumentar o seu lucro, mas em vez de pouco hábito, pequenas dicas, pequenos truques, todos juntos em um fluxo de trabalho que levaria sua produtividade em sua organização para o próximo nível. E à medida que nos movemos através do percurso, e à medida que temos andado a percorrer o percurso, vereis as mesmas equipas repetidas uma e outra vez. Sobre isso não é porque não há mais nada para falar, mas porque é um lembrete, sua reputação. Está a ajudar-te a aprender a ajudar estas coisas a tornarem-se habituais. Então, obrigado por ouvir. E como sempre, se você tiver alguma dúvida, por favor, não hesite em perguntar. Te vejo na próxima palestra. 24. Hábitos para Abandon: Oi, todo mundo. Tony começando aqui. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo. Ajudando você a se organizar. Seja produtivo. Eu faço mais lucro. Agora, esta Elektra segue bem desde o último em que falamos sobre os hábitos dos superprodutivos . Nesta palestra, vamos discutir o hábito de abandonar, e esses hábitos de abandonar terão um impacto imediato na sua produtividade. Portanto, há alguns tópicos sobrepostos agradáveis entre esta palestra e a última, que deve ajudar a reforçar os pontos. E, como sempre, começa com uma citação, uma mudança de maus hábitos leva a uma mudança na vida. E eu vim de Jenny Craig, e é disso que vamos falar nesta palestra. Mudando, abandonando e deixando cair o mau hábito. Então, o primeiro para um mau hábito é o de constantemente verificar e-mails. Eu costumava ser muito culpado desse hábito a ponto de ficar estressado se eu não checasse meus e-mails. Desde que eu coloquei minha agenda de verificação de e-mail no lugar, eu reduzi meu estresse em me tornar muito mais focado no que eu deveria estar fazendo. Pense assim. tipo de pessoa que te manda viver isso. A resposta de você para um mais estreito para o que comecei recentemente é a criação de respondedores automáticos de e-mail , que diz: Obrigado por seu e-mail hoje. Estou inclinado a reuniões e tenho capacidade limitada para responder a e-mails. Se a sua consulta é urgente, por favor ligue para o meu escritório. Mas um sábio é responder a você o mais cedo possível. Obrigado. Esta mensagem é completamente viável e aceita pela maioria para recebê-la como eles entendem, ou pelo menos deveriam fazer, que eles não são meus únicos clientes e que eu estou ocupado. Você deve considerar configurar algo semelhante para si mesmo. Aconteceu o número dois a abandonar é a reunião semanal de status. Para aqueles de vocês que podem, isso é algo que eu recomendo fazer. Você pode pensar que você não pode funcionar sem a reunião semanal de status, mas você pode, mesmo quando não havia nada para realmente atualizar as pessoas. Nós ainda ir em frente e ter essas reuniões porque nós sentimos que devemos atualizar são definitivamente coisa boa. Mas você pode economizar uma enorme quantidade de tempo, mas usando uma ferramenta compartilhada de gerenciamento de projetos, modo que o acampamento base ou trailer usando uma dessas ferramentas também ajudará a aliviar qualquer apreensão que sua equipe possa sentir deixando cair o número de hábito de reunião semanal Árvore parar de trabalhar longas horas. Em algum momento, trabalhar todas as horas disponíveis torna-se contraproducente. Você está realmente no seu melhor trabalhando em menos de 16 horas seguidas? Estudos têm mostrado que para aqueles que trabalham mais de oito horas por dia, na verdade, têm menor produtividade do que aqueles que não trabalham. E para aqueles que trabalham mais de oito horas por dia, eles aumentaram as taxas de esgotamento. Em vez disso, tente concentrar-se na sua tarefa em mãos, fazendo mais em menos tempo. Você não precisa ser o mártir do escritório. Apenas um hábito de trabalho mais inteligente. O número quatro não vai comer aquele sapo agora. Já discutimos isso antes. Como fazer a tarefa mais difícil? A primeira coisa de manhã é uma ótima maneira de se dar alguma motivação energética e limpar sua agenda para o resto do dia. Quando começar a trabalhar de manhã, não fique por perto. Forçar sua tarefa mais difícil. Desfaça isso. Chame o clima de más notícias. Ligue para o banco, seja lá o que for, faça. Você não acreditaria na quantidade de tempo que isso libera, a tarefa mais fácil que você tem em sua lista deve ser pensado como uma recompensa para obter as coisas difíceis feitas aconteceu. O número cinco não é tomar café da manhã. Você precisa parar de não tomar café da manhã agora. A maioria foi. Não dê tempo para o café da manhã. primeira coisa na parte da manhã estava muito ocupado tendo um pouco de uma mentira e, em seguida, apressando o trabalho no dedo do pé . Quando as 11 da manhã chegarem, estamos cansados, grogues com fome. Há uma razão pela qual eles dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia porque é. Você estava perdendo combustível valioso para hoje pulando o café da manhã depois de uma noite de sono . Seu corpo está desidratado e faminto. Tens de lhe dar o combustível que merece para te ajudar a manter alerta, improdutivo. Pense assim. Você vai ser verdade hoje e não comer por oito horas? Não, eu não acho que você faria. Então por que você faz isso depois de uma noite de sono? E falando em hábito de dormir número seis, a queda não é dormir o suficiente. Você tem uma noite de sono completa? No momento, a maioria dos empresários, empreendedores e aqueles que se consideram altamente produtivos não o fazem. Este é um assassino de produtividade em um fácil de remediar Reese aqui para mostrar que obter menos cinco horas de sono é o equivalente a ter um nível de álcool no sangue de 0,10. Isso é o equivalente a ir trabalhar no dedo do pé acima do limite de condução de bebidas. Se você não está tendo uma boa noite de sono porque você precisa ficar mal, então vá para a cama mais cedo. O hábito número sete é comer na sua mesa. A maioria estava bêbada comendo em nossas mesas. Estamos sendo mais produtivos porque estamos chegando em alguns minutos de trabalho, mas não estamos realmente. Seu cérebro e corpo precisam. Reabasteça para obter algum tempo de inatividade em comer em sua mesa de não só reduzir sua produtividade mas também aumentar seu estresse, pois você não está dando seu corpo para descansar. Merece crescimento. Para parede, obter um pouco de ar fresco ou colegas de conversa. O hábito número oito de abandonar é não fazer pausas. Comer na sua mesa é uma coisa, mas não fazer pausas é outra bem diferente já mencionou que seu corpo precisa de algum tempo de inatividade para processar o que está acontecendo naquela manhã ou à tarde. Fazer pausas ajuda você a se concentrar na tarefa em mãos e melhorar a produtividade hábito número nove a abandonar é a idéia de dar a cada tarefa igual importância. Já ouviu falar da regra 80 20? Mas no final deste curso você vai estar cansado de ouvir a regra 80 20 de estados que 80% de seus resultados virão de 20% de seus esforços. Pense nisso por um segundo. 80% de euros. Seus resultados. Vamos vasculhar 20% dos seus esforços. Isso significa que 80% da sua receita vem em 20% dos seus clientes. Agora que você sabe qual é a regra 80 20, você pode parar de tratar todas as tarefas com o mesmo nível e nível de importância seguindo a regra 80 20. Se você tiver 20 tarefas para hoje, quatro dessas tarefas seriam suas prioridades mais altas e produziriam os melhores resultados. 16 será menos importante. Então, concentre-se no que importa e aproxime-se de seus objetivos e tenha um número 10 a abandonar é multi-tarefa. Eu não posso estressar isso o suficiente. Pare de fazer isso agora. Se você estiver realizando multitarefas, pare a multitarefa. Mesmo que penses que estás guardado, não és Multitarefa é uma mentira. A pesquisa mostrou que leva, em média 15 a 25 minutos para ficar re focado na tarefa em mãos depois de ter parado para fazer outra coisa hoje as pessoas do ar, Meus top 10 hábitos para abandonar agora para aumentar a sua produtividade. Pare constantemente de verificar seus e-mails. Deixei cair uma reunião semanal. Pare de trabalhar longas horas. Faça sua força tarefa mais difícil pela manhã. Comece a tomar café da manhã. Comece a dormir o suficiente. Pare de comer na sua mesa. Comece a fazer pausas. Pare de tratar cada tarefa como se fosse de igual importância em Lembre-se da regra 80 20. Há um link dentro do recurso é seção explicando a regra 80 20 e finalmente parou multitarefa. Espero que gostem desta palestra como sempre. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contato comigo. Obrigado. 25. Hábitos: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony roubado. Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Esta palestra é intitulada Hábitos de produtividade e os hábitos dos outros. E quando eu digo ordens nesta palestra, estamos falando sobre os estranhos hábitos criativos de pessoas famosas produtivas. Então, o que é preciso para você entrar na zona? Você tem que estar sentado na cadeira direita com sua panela favorita em uma noite clara de verão ? Bem, não se preocupe. Existem alguns hábitos de pessoas famosas produtivas que fazem seus hábitos não parecerem tão estranhos. E como sempre, iniciamos a palestra com uma citação, desta vez de Edward de Bono, que disse que a criatividade envolvia quebrar padrões estabelecidos para olhar as coisas de uma maneira diferente. Então é isso que estamos olhando agora as diferentes maneiras que as pessoas são criativas e começamos esta palestra com Jay Z. Em seu livro, Decoded, ele escreve sobre não ter tempo ou recurso é escrever rimas, e eles vinham ter com ele. Como ele disse, eu criei pequenos cantos na minha cabeça onde guardaria rimas ainda, até hoje, ele escreve suas letras em sua cabeça antes de pisar o pé na bota de gravação. Os criadores de South Park, Trey Parker e Matt Stone incentivam o pânico de última hora, então Park deve ser um dos poucos shows, se não o único na TV, onde toda a produção de um episódio é realizada na semana levando até a exibição do show. Este pânico de última hora é parte de seu processo, que eles dizem leva a um brainstorming mais espontâneo, sátira tópica dos eventos atuais e a incapacidade de se adivinhar sobre episódios de reescrita . Yoshiro Nakamatsu quase se afoga quando precisa de criatividade. Essa deve ser uma das formas mais extremas de fazer fluir seus sucos de produtividade. O inventor do disquete mergulhar debaixo d'água para chegar a novas idéias. Ele diz que permanece sob a superfície até atingir seu flash de gênio, que aconteceria apenas meio segundo antes da morte. Um pouco extremo para nós. Thomas Edison se recusou a dormir quando estava em um rolo. Ele se recusou a dormir, às vezes passando 72 horas sem ele. Ele era um fã de Pará cochilar e pensou em dormir como uma perda de tempo sobrando de sua caverna segundas-feiras. Eu não acho que muitos especialistas em produtividade ou especialistas mantidos concordariam com a medicina nos dias de hoje . Marissa Mayer dormiu em uma mesa enquanto trabalhava no Google. Mayer trabalhava 130 horas por semana. Para conseguir isso, muitas vezes ela dormia em uma mesa e era criativa com suas ações. Como ela não nasceu, você pode perguntar. Aparentemente, ela tira uma semana de licença a cada quatro meses e finalmente está em sua lista de maneiras estranhas e maravilhosas de ser produtiva. Beethoven costumava ter ideias no banheiro. O compositor ficava em uma pia e pobres grandes páginas de água sobre as mãos. Em seguida, ele está seco ao redor da sala, berrando, rastreando e escrevendo notas o tempo todo contendo para derramar água sobre si mesmo. Então você tem algumas maneiras estranhas e maravilhosas de obter seus sucos de produtividade e criatividade fluindo como sempre. Obrigado por ouvir e você tem quaisquer perguntas. Por favor, não hesite em contactar-me 26. Hábitos para tolerar: Oi, todo mundo. Fala Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empresário produtivo. Ajudando você a se organizar. Seja produtivo. Eu faço mais lucro. Nas últimas três palestras, falámos sobre os hábitos das pessoas famosas. Hábitos são hábitos de pessoas famosas fora, o super produtivo sobre o hábito de abandonar. E agora, nesta eleição, vamos falar sobre hábitos para não tolerar coisas dentro de sua vida dentro de sua organização, dentro organização, de seus círculos sociais que você não deve tolerar. E, como sempre, começamos com uma citação, desta vez de George Elliot, que disse que a responsabilidade da tolerância recai sobre aqueles que têm uma visão mais ampla. Então, entrando nesta palestra quando falamos sobre tolerância, tolerância é um bom comércio dedos têm as diferenças que encontramos em vidas mais ricas sob organizações. Mas uma vida bem sucedida em uma liderança significativa às vezes tem que sacrificar coisas que não podemos tolerar. Há coisas que devemos nos recusar a tolerar. E as outras coisas que os pleaders que drenam a energia que nos desgastam podem acabar por nos destruir. Então, para saber o que não tolerar, você deve forçar a realidade. Esta lista identificar cada uma dessas coisas para si mesmo em talvez até um pouco de madeira em si mesmo que você precisa banir. Mas vá verdadeiro. Esta lista comigo agora e ver onde você pode punir essas coisas de sua vida, e não apenas de seu eu pessoal, mas de palavra em seu grupo mais amplo em sua organização . Então a primeira coisa que as pessoas bem-sucedidas nunca toleram é viver desonestamente. Uma vida honesta permite que você seja uma paz com ordens e você mesmo impõe desonestamente uma falsa realidade em sua vida e aqueles ao seu redor. E isso é algo fora do petróleo um 12 que eu acho que eu posso concordar o que mais como eu disse algumas vezes durante este áreas de eletricidade. Houve um tempo em que eu estava sob pressão séria na minha vida, financeiramente negócios pessoalmente, todos os lados e esse estresse tudo surgiu de ser desonesto. Houve um tempo em que eu estava sob pressão séria na minha vida, financeiramente negócios pessoalmente, Eu diria que os clientes o produto estará pronto na próxima semana. Ou, posso dizer à minha noiva, Declined vai me pagar semana que vem e teremos dinheiro para fazer as coisas que queremos fazer , como ir jantar ou fazer compras. Mas isso foi tudo uma mentira porque meu negócio estava falhando perto de mim. Os clientes não vinham. Novos negócios não estavam chegando. Estávamos rapidamente ficando sem dinheiro na capa sobre as rachaduras. Eu estava começando a mentir cada vez mais. E como acabei de dizer, desonestidade impõe uma falsa realidade à sua vida e aos que o rodeiam. E essa é provavelmente uma das afirmações mais verdadeiras que você já ouvirá sobre ser desonesto na medida em que cria uma falsa realidade para fazer um favor a si mesmo. Se você foi desonesto consigo mesmo e com quem está ao seu redor agora identifique, pare com isso e conte às pessoas sobre isso. E se há pessoas em sua vida que são desonestas, e isso é muito difícil para mim dizer agora porque eu fui pessoas desonestas em minha vida. Mas a maioria das pessoas ficou por perto, me apoiou e me viu através da fase difícil. Mas o que você precisa fazer rodada e banir esse tipo de pessoas é se eles vêm até você com uma mentira, tentar entender a posição e tentar seguir em frente juntos. Isso pode nem sempre ser possível, e tudo bem. Se você precisa que essas pessoas deixem sua vida, tudo bem. Eles vão entender se eles estão sendo realmente honestos com eles mesmos são o segundo comércio. Não tolerar é o tédio bem sucedido? As pessoas geralmente estão explorando algo novo. A vida é muito curta para a atividade e ficar na sua zona de conforto. Para mim , são livros sobre aprendizagem. Estou constantemente lendo constantemente, recebendo novos livros sobre aprendizagem constante. Arturo Trait é ocracia mediática. É fácil e uma tentação constante contentar-se com menos. Acho que essa foi uma das razões pelas quais meu negócio se meteu em problemas. Entramos em uma boa rotina, temos alguns clientes que estão nos pagando regularmente, e nós apenas caímos em uma rotina fora de acordo. Mas o que faz algumas pessoas se destacarem é a sua vontade de fazer as escolhas difíceis para permitir uma vida de grandeza. Então a escolha difícil pode ser levantar-se do sofá. Levantar-se de sua mesa para fazer mais vendas, mesmo que você esteja confortável no momento, são Ford. Hábito é negatividade. Cada conversa negativa te impede de ser o seu melhor. Se você se ouvir reclamando em voz alta ou para si mesmo, encontre um jeito de desligá-lo. Nosso quinto hábito de não tolerar é a toxicidade no trabalho ou em casa. Um ambiente tóxico, literalmente, deixava-te doente se não te sentires bem. Se isso te deixa cansado ou te enche de medo, se solte. Como eu disse no início desta palestra, minha desonestamente causou um ambiente tóxico em casa, e isso me deixou doente de estresse e a preocupação de tudo isso. Se você estava percebendo que agora tentar encontrar a causa raiz em lidar com ele são seis. Hábito É esta organização Desordem e transtorno causar estresse e afetar o seu bem-estar emocional e mental? Livre-se do que você não precisa e mantenha tudo o resto onde ele pertence. Falamos sobre organizar sua desordem no futuro. A palestra número sete está em andamento. Como o qualquer coisa em alimentos saudáveis em relacionamentos saudáveis em hábitos saudáveis, Escolha o que você faz com sabedoria. Lembra-te que mereces melhor e depois dá-te melhor. E não sejas muito duro contigo só porque tiveste mau. Como está no passado não significa que você não pode melhorar no futuro, e isso meio que nos leva ao nosso próximo hábito. Arrependimentos. Todos lamentamos o que fizemos sobre o que dissemos. Outra coisa, mas você não pode se mover em direção ao seu futuro. Se a sua habitação no passado pousar a partir dele, certo? Qualquer erro onde você possa deixá-lo para trás. A aquisição que você pode fazer agora, se você tem arrependimentos, é seguir em frente, como eu disse, certo, algum erro? Continue fazendo o seu melhor e você não pode fazer errado. Identifique o que está sendo o problema anteriormente em sua vida. Tente escrever no novo avançado. Isso é o que eu fiz e depois de estar fazendo. E para ser honesto, recuperar de arrependimentos de desonestamente da negatividade ou de um ambiente tóxico é uma batalha contínua. Hábito diário. Número nove é desrespeito. Relacionamentos estão no coração do seu sucesso. Sobre o respeito está no coração dos bons relacionamentos. Desrespeito, o que quer que se forme. Quem quer que seja dirigido é uma das forças mais destrutivas que você pode ter. Desconfiança número 10, desconfiança muitas vezes chegou através de uma sucessão de pequenos compromissos aqui e ali. Então, fique atento. Concentre-se em construir sua própria integridade em Surround Yourself com outras pessoas que fazem o mesmo. Então essa confiança, como eu disse, chega de uma sucessão de pequenos compromissos, então alguém pode estar dizendo que entregará amanhã, entregará entregará amanhã, entregará no dia seguinte, entregará quando não o fizerem entregar que pode gerar desconfiança e acreditar em mim quando você perde a confiança de alguém próximo a você, leva muito tempo para que ele se reconstrua. É frustrante para você e para a outra parte, e às vezes nem sempre pode ser feito. Número 11 é raiva. Todos nós sentimos raiva, e em seu lugar ela pode movê-lo para a ação. Mas agarrar-se à raiva é paralisar, não faz nada lá para direcionar a raiva para os problemas, não para as pessoas, e então superar isso ao rever tudo o que eu disse nesta palestra, raiva tem sido algo que tem me movido para a frente. Eu queria melhor a minha vida. Quero reparar as relações que tencionei no passado e quero ajudar as pessoas ao meu redor. Aqueles que me apoiaram, fiéis aos tempos difíceis, na raiva de mim mesmo, por deixar as coisas ficarem assim, é o que me faz continuar. E, finalmente, 12 hábitos são controle. Não se preocupe com as coisas que não pode controlar. Focar sua energia onde ele pode fazer o bem e aprender a se soltar iria prender seus 12 hábitos para não tolerar se você quer ser bem sucedido não só com o mundo exterior com sua organização, mas dentro de si mesmo. Assim que você identificar esses hábitos e começar a lidar com eles, você notará uma melhoria imediata em sua vida, estresse reduzido e ansiedade reduzida. Vai dormir melhor, confie em mim. Como sempre. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contato comigo. Obrigado. 27. Hábitos de Inovadores: Oi, todo mundo. Tony começando aqui. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Agora estamos continuando com nossos hábitos de produtividade de Electra. Nesta palestra, estamos falando de hábitos de produtividade de grandes inovadores e, como sempre, que espero ansiosamente agora, em cada palestra, iniciamos com uma citação os cinco essenciais habilidades empreendedoras para concentração de sucesso, discriminação , organização, inovação e comunicação que vem de Harold s Geneen em Ele está morto certo naquele dia ou cinco das habilidades essenciais para o sucesso dentro de si mesmo com o mundo mais amplo. Eu acho que falamos sobre concentração em uma das primeiras palestras discriminação, eu diria que como uma crueldade no que você faz eo que você não tolera, que é o que falamos na última organização palestra é uma equipe correndo através todo esse curso, e agora vamos falar sobre inovação. Um dos maiores equívocos sobre o sucesso é que o que você fez ontem ajudaria você a ter sucesso amanhã. Isso só ajudaria se você construísse sobre ele continuamente dia após dia. Como eu disse na última palestra você pode entrar no hábito onde você tem um pouco de sucesso. As coisas estão indo bem em você. Sente-se no banco de trás apenas para acordar um dia e perceber que o que você fez ontem não tem utilidade para você hoje. Para se manter a par do seu jogo, seu negócio e da sua liderança, você precisa continuar inovando. E algumas pessoas podem pensar que inovação é algo com que você nasceu, que você tem ótimas idéias e é isso. Mas esse não é o caso. Inovação é um processo de tentativa e erro em Para continuar inovando, você tem que continuar aprendendo, pensando, questionando, explorando, experimentando, associando em interseção idéias. Se você pode desenvolver esses hábitos, você se aproximará cada vez mais da inovação diária. O hábito número um é ligar os pontos. Grandes inovadores têm o hábito de contemplar constantemente a observação, a fim conectar questões e ideias não relacionadas. Quando você conecta os pontos, você ganhou uma nova visão e vê relacionamentos que eram invisíveis antes, e eu acho que é que isso é algo que vem com experiência em seu negócio ou em sua área como um proprietário de um negócio e um empreendedor. Recebi regularmente uma chamada telefônica para pensar que meu negócio e outro negócio podem corresponder . Pode haver alguma sinergia lá. Áreas onde podemos compartilhar objetivos comuns e recursos comuns é não. Posso não ter notado essas conexões, mas alguém lá fora notou. E é algo que eu estou começando a notar que eu vejo um novo produto no mercado seria na minha esfera. Eu poderia pensar, Como posso usar esse produto que melhor toe oferecer melhor valor para os meus clientes? Hábito número dois. Comprometer-se a fazer perguntas. Grandes inovadores têm o hábito de curiosidade, e eu suponho que é assim que você encontra e aprende coisas novas. Sendo curioso, perguntas constantemente feitas. Mesmo as duas coisas que você acha que sabe, você nunca pode fazer uma pergunta estúpida, e isso é realmente verdade. Eu nunca ter medo de fazer perguntas, mesmo se você está em uma sala cheia de pessoas que são experiência em suas áreas em, você estava com medo de parecer estúpido. Uma das coisas mais inteligentes que você pode dio. É fazer perguntas fazendo novas perguntas. Você desafia o conhecimento que você já tem sobre obter uma nova perspectiva. A parte mais difícil de estabelecer esse hábito não é o xarope para respostas, mas perguntas abertas recebidas que o levam a revelar respostas. Hábito número Árvore está ativamente tentando coisas novas. Como eu disse duas vezes agora, você não pode ter o hábito de apenas seguir em uma rotina de deixar tudo vir como ele vem. grandes inovadores têm o hábito de experimentar ativamente novas ideias criando protótipos no lançamento de pilotos. Pense em Edison, que disse que eu não falhei, simplesmente encontrou 10.000 maneiras que não funcionam. A verdadeira viagem da inovação não é procurar novos horizontes, mas ver o horizonte sob uma nova luz, se você é encorajado a tentar ativamente coisas novas, falhando, tentando novamente, criando protótipos e lançando pilotos, Eu encorajaria você a ler o Lean Startup de Erik Reece. Eu incluo um link para ele na seção de recursos Is. Ter o número quatro é definido pontos de interseção com ordens. Grandes inovadores têm o hábito de encontrar e testar novas ideias para uma rede de pessoas em organizações, e isso volta ao nosso último hábito onde se você construir o protótipo ou quase um almoço de um produto, você pode lançá-lo para uma inovação de rede confiável é algo que acontece quando nos cruzamos com ordens de oito dias para germinar e para que a inovação aconteça em um conjunto de perspectivas. Os questionadores de Tinker em Dewars são necessários. Você não pode simplesmente lançar um produto sob o mundo em esperado para ser perfeito. Você precisa de feedback antecipado repetidamente. Hábito número cinco tem um sentido de propósito. Grandes inovadores têm o hábito de ser alimentados por sua paixão e usá-la como um sentido de propósito. Seu objetivo é causar um impacto em uma diferença, para que eles não estejam satisfeitos, satisfeitos com o que é, e eles não pedem permissão para mudar o status quo. Eles são guiados pelo seu sentido de propósito. E eu acho que isso volta ao que falamos antes em encontrar sua esposa, porque quando as coisas ficaram difíceis, seu porquê com seu propósito vai levá-lo ao Habit. O número seis é cruzar ideias de polinização. Grandes inovadores têm o hábito de combinar surpresa e coisas. A criatividade acontece quando duas coisas colidem. Criar uma ideia totalmente nova no interior requer que resolvamos desafios com novas perspectivas que acontecem melhor quando você trabalha com pessoas fora do seu setor ou campo. Como já dissemos, uma nova perspectiva pode ser fundamental e, finalmente, tornar a inovação uma rotina diária. Grandes inovadores têm o hábito de aprender e inovar. Não é algo para fazer por acidente, mas através de um ritual diário de exploração e experimentar coisas novas. Como eu disse no início desta palestra, se você entrar no hábito de experimentar a inovação diariamente, será calmo. Seu hábito diário. Se queremos nos tornar um mestre de qualquer coisa, é preciso disciplina e compromisso. Inovadores escrevem sobre aprender parte de seu trabalho, em vez de confiar que ele venha até eles . Adotar os sete hábitos reinicializar o seu nível de aprendizagem e criatividade, que e Tauron aprende a inovação e mudança. Portanto, não tenha medo de experimentar, tentar e falhar e de fazer perguntas. E falando de perguntas, como sempre, se você tiver alguma, por favor, não hesite em entrar em contato comigo. Obrigado, e vejo-te na próxima palestra. 28. Como desenvolver o grit: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Agora, nesta palestra, é algo que está muito perto do meu coração em algo que eu acho que todo empreendedor acredita em seu próprio núcleo. E eu acho que é o que faz a diferença entre sucesso e fracasso ou então uma grande parte do que faz a diferença entre sucesso e fracasso. Alguns chamam de perseverança. Alguns chamavam de teimosia, mas acho que é melhor descrito como grão. Temos um X e citação aqui de Robin Sharma, que, se você não viu nenhum de seus vídeos no YouTube, eu definitivamente sugiro que você o procure, ele disse. O teu ícone é mais importante do que o teu Q. On. Ele é tão verdadeiro tendo a crença na sua ideia, sua visão para o seu propósito. Seus objetivos são muito mais importantes do que o quão inteligente você pensa que é, onde você pensa que está. Não é assim quando falamos de grão, o que quero dizer Bem, por que é que algumas pessoas parecem estar destinadas a ter sucesso em ordens? Não Como é que algumas pessoas são capazes de arar verdadeiros os desafios da vida, onde para ordens, as mesmas barreiras são insuperáveis. Isso é algo que você aprende, ou algo que você nasceu com na água exemplos de pessoas que ficaram com ele apesar do papel de probabilidades. Tomemos, por exemplo, alguns dos mais ricos do mundo em pessoas mais bem sucedidas. Alguém abandonou a faculdade, em algum lugar abandonou o colegial. Alguma coisa nem foi para a escola. Leve Sir Richard Branson. Agora, se você não leu seu livro, sua autobiografia, Perder Minha Virgindade, sugiro que leia. É uma das melhores biografias de negócios que já li. Richard Branson tem orgulho de admitir que está sendo disléxico. Toda a sua vida sempre lutou contra as probabilidades de professores que não acreditavam em suas idéias para pessoas que não acreditavam em suas idéias de negócios. Se pensassem filantropo bilionário, sou magnata da mídia mundial no dono da companhia aérea, ele provavelmente não se lembraria há alguns anos. Ou Henry Ford, que nasceu na pobreza. Ele nunca foi para a escola, mas continuou a construir a Ford Motor Company e tornou-se um dos homens mais ricos do mundo para muitos mais a considerar, Thomas Edison, Warren Buffett sobre Winfrey, Rockefeller, Mártir Stewart, Bill Gates e muitos, muitos mais. Então, como é que eles são velhos? É um poço, apesar da falta de educação ou qualquer outra coisa que o resto foi minha tomada como garantida. Acho que a resposta se resume a coragem, perseverança, teimosia. E aqui temos outro ditado, não tenho certeza de quem disse isso. Provavelmente é só um velho ditado, mas é como se eu tivesse sucesso nos negócios porque tenho sorte. Mas não tive sorte até começar a trabalhar 90 horas por semana. E isso volta à sua perseverança sobre o hábito da coragem. Algumas pessoas pensam que as empresas grandes empresas são durante a noite atinge Twitter, Facebook, Tesler em muitas, muitas outras grandes empresas. Mas não são. Tomemos, por exemplo, Twitter. Twitter foi um longo tempo se desenvolvendo. Construir, crescendo e falhando antes de sabermos sobre isso, tornou-se o fenômeno mundial que é do dia para o dia. Sucesso é uma raridade. Os que aparecem em um radar estão lá por muito, muito tempo. Nós simplesmente não sabemos sobre isso, mas o que eu vi eles verdade e os trouxe para o sucesso é perseverança e coragem, e aqui está uma ótima imagem que resume tudo. Se uma imagem vale 1000 palavras, eu poderia deixar esta foto aqui no fim. Electra. Agora você pode ver o cara no topo que está se espreitando no caminho para os diamantes. Ansioso, faminto, perseverante, e o cara no fundo que estava desgastado, desgastado e desistiu. Mas ele está tão perto de seu objetivo, ele está muito mais perto de seu objetivo do que o cara no topo é, e que em uma imagem resume negócios. Você tem que continuar com isso agora. Às vezes, as ideias são ruins, os modelos de negócios são ruins, e é uma boa ideia deixá-las. Mas o que você não faz é parar de tentar. Tente de novo. Você lança outro protótipo. Você segue a metodologia lean startup por Erik Reece. E novamente, se você não leu o livro dele, leia. Sua idéia pode não ser a melhor idéia, mas para muitos fundadores, as pessoas mais bem-sucedidas do Submundo, sua primeira idéia nunca foi a idéia que lhes trouxe sucesso. Você tem que continuar tentando lá. Aqui estão quatro maneiras pelas quais eu Sininho pode ajudá-lo a obter mais coragem. Primeira prova. Prove a si mesmo que pode fazer o que se propôs. Dio, por exemplo, tem que trazer momentos em sua vida em que você começou a fazer algo no início, no meio já, e você ensinou que era demais. Você assumiu muito e não pode ter sucesso ou não pode completá-lo. Mas você fez. Pode ser algo como um diploma, um trabalho, um projeto, parto no momento em que você sentiu que não poderia suportar ou aguentar mais. Mas eventualmente você superou, e fez disso um sucesso. Ao pensar em grão primeiro, pense em maneiras que você já provou as coisas para si mesmo. Esta é a sua prova de que você já assumiu compromissos e ficou preso a eles. Em segundo lugar, aplique sua paixão. Paixão é parte da coragem porque se você quer ser capaz de trabalhar duro e longo em algo, você tem que realmente querer acreditar nele e realmente vê-lo. Tem que haver motivadores profundos e intrínsecos, um fogo dentro de você que faça as coisas valerem a pena fazer. Caso contrário, você está se preparando para se afastar ao primeiro sinal de dificuldades. Se você não pode responder a pergunta, por que isso é importante para mim do que você não vai torná-lo verdadeiro número. Persistência da árvore. Sempre chegará um momento em seus esforços, seus projetos, seu negócio, a articulação para baixo e continuar com isso. Onde não é necessária mais leitura. Não é necessário aprender mais. Não é necessária mais pesquisa. Você só tem que começar para baixo em fazê-lo em quando se trata com a aplicação da persistência no que quer que seja que você está fazendo no momento, Aqui estão algumas dicas para ajudar você a seguir em frente. Comece com algo pequeno que você pode fazer regularmente. Um pequeno passeio pequeno, executar uma pequena dieta Torná-lo não negociável em sua mente. Independentemente disso, como você se sentir naquele dia, faça isso. Se você não sente vontade de ir ao ginásio, você ainda deve ir colocá-lo em sua agenda porque o que está escrito lá é feito em. Acompanhe sempre o seu progresso para lembrá-lo de que você está avançando. Isto é algo em que o comediante Jerry Seinfeld acredita religiosamente. Quando alguém lhe perguntou como ele é tão bem-sucedido, ele disse que ele tem um grande contador na parede, e todos os dias depois de escrever seus esboços suas piadas, seus programas de TV, o que quer que seja. Ele colocaria um pescoço com um X vermelho hoje. E como ele viu os ecos vermelhos aumentando, aumentando na linha de X vermelho está crescendo e crescendo. Ele ficou mais motivado. Portanto, você pode não achar que o acompanhamento do seu progresso é uma boa ideia, mas é fundamental para alcançar o sucesso e para mantê-lo motivado. Estou seguindo em frente. Isto é algo que eu vim chamar de linha Seinfeld, e eu uso regularmente. Obviamente. Na verdade, eu uso isso todos os dias. E a quarta maneira de aumentar sua coragem é repetir, continuar reforçando sua paixão e continuar trabalhando em sua persistência. Você pode aplicar o que acabamos de discutir o anti comportamento ou elcom que você deseja alcançar. Lembre-se, você pode fazer isso se quiser. Bastante ruim para você. Continue trabalhando duro até conseguir pequenos passos até chegar lá. O fato é maioria das pessoas extraordinárias ao longo da história na maioria das pessoas que você vê na lista Forbes das pessoas mais ricas do mundo tem que correr riscos enormes para chegar lá. Isso quase sempre significa um monte de falhas em baldes, cargas de grão. Sei que é fácil presumir que pessoas bem-sucedidas tinham algo que o resto de nós não tem. Eles tiveram que ser fácil. São os pais deles. Eles estavam olhando. Eles tinham uma educação melhor. Mas não é. A realidade é 73 fora da floresta. 100 bilionários no mundo são auto-feitos, e isso é um fato Bloomberg. Então reveja essas quatro dicas e comece a trabalhar. Eventualmente você chega ao seu destino e quando você precisa, Barrett os dias ruins , os dias difíceis , os dias em que você não quer continuar. Lembra-te do teu objectivo, tua visão sobre o teu propósito, sob o porquê? E lembre-se sempre. Se fosse fácil, todo mundo estaria fazendo isso. Então, obrigado por ouvir. E como sempre, se você tiver alguma dúvida, por favor, não hesite em entrar em contato comigo, e estou ansioso para vê-lo na próxima palestra. 29. Hábitos diários: Oi, todo mundo. Tony Staunton aqui e bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Agora continuando com nossos hábitos sérios, esta palestra é intitulada hábitos diários. Então, quais são os hábitos diários que você pode usar para se organizar? Aumentar a sua produtividade em, Eventualmente, aumentar o seu lucro? Bem, vamos descobrir. E como sempre, começamos com uma citação. Você nunca mudará sua vida até que mude algo que faz diariamente. O segredo do seu sucesso está na sua rotina diária. Muita gente tem medo de mudar porque parece tão grande. Parece uma tarefa insuperável, algo que eles nunca poderão fazer. Mas o problema é que eles estão mordendo mais do que podem mastigar. Eles devem começar pequenos, e as pessoas nunca percebem que o que eles devem fazer ou o que você deve fazer se você está tentando mudar uma rotina diária diária ou hábito diário de algo mais em sua vida é ter seu objetivo final sua visão e, em seguida, quebre isso. Então, no final do mês, eu quero fazer X. Então, no final do mês. Quero ter escrito 10 mil palavras. Ok, estamos semana após semana. Eu quero ter escrito 2,5 mil palavras. Dia após dia, quero ter escrito 500 palavras. Então, quebrar as coisas em pequenos passos do bebê eventualmente levar a construir em seu objetivo em sua conquista. Portanto, nunca se esqueça que pode parecer uma tarefa assustadora seja lá o que for que você está tentando mudar em sua vida diária. Mas dividi-lo em suas peças de motor torna muito mais simples e muito mais fácil de manusear. Então vamos entrar em alguns hábitos que você pode adotar diariamente que iria ajudá-lo a construir para o seu futuro ouro de propósito Hábito Número um é o direito de fazer lista na noite anterior aos altos empreendedores sempre certo ou seus para fazer listas todas as noites antes de dormir ou antes de dormir o jantar, então eles se prepararam para o dia seguinte. Isso ajuda a limpar sua mente, reduzir o estresse e a ansiedade, e mesmo quando você dorme, sua mente está se concentrando no que você tem que fazer amanhã. Ele realmente ajuda você a começar o seu dia com um salto e sempre lembre-se de identificar a sua tarefa mais importante do dia, Seja o que for aquele dia que você tem que fazer. Não tenho o número dois é mente, corpo e alma, e isso é algo que eu levei muito tempo para chegar a um acordo ou dois para fazer. Eu suponho que em minhas rotinas diárias, 90% da prática super bem sucedida alguma forma de concentração física ou atividade focada em algum momento do dia. Para mim, é meditação sobre isso parece ser um hábito muito popular em ascensão todos os dias por 15 minutos, eu medito sobre. Eu medito em coisas diferentes. Foco, relacionamentos, criatividade. Eu uso um aplicativo chamado headspace, que permite que você selecione o tipo de tópico que você gostaria de meditar ou ouro que você gostaria de meditar. E não posso recomendar isso suficientemente alto para algumas pessoas. Em vez de meditação, poderia ser um Roman Coppola Jim, Seja o que for para você lembrado diariamente para cuidar de sua mente, corpo e alma número hábito. Árvore é visualização. 95% dos realizadores bem sucedidos praticam escrever regularmente os planos de ouro ou a visão para o sucesso . Agora, por que dizer, anote e é uma pergunta que eu costumava me fazer muitas vezes. Eu tenho. Conheço meu objetivo na minha cabeça. Seu ouro pode ser para ganhar $1.000.000 em 12 meses. Tens o teu objectivo na cabeça. Por que preciso anotar em algum lugar onde eu possa esquecer? O nosso pode perdê-lo quando a pesquisa mostrou que ao escrever as coisas você cria uma conexão mais profunda , que seu objetivo não é nada como escrever algo. À medida que escreves, estás mais empenhado em consegui-lo. Então lembre-se sempre, anote seus objetivos. Seu propósito. Você. Por que você pode fazê-lo está forçando de manhã e, em seguida, revisá-lo em uma base diária. Então, se você vai escrever e visualizar seus objetivos, seu propósito ou sua esposa, lembre-se das dicas a seguir. Estique por mais do que você pode alcançar. Torne tudo mensurável. Obter acordo de suas equipes, seu apoiante de sua família e definir limites de tempo Hábito. Número quatro é gratidão e conversa positiva. Ser grato e focar no positivo parece ser uma prioridade comum na vida da gratidão altamente bem-sucedida por ser tankful são poderosos e muitas pessoas hoje em dia estão pegando isso. É algo que eu nunca realmente considerei ou pensei. Mas eu sei manter um diário de gratidão onde todas as manhãs estão certas em quê? Sou grato pelo que sou grato pelo que estou feliz. Para mim, isso realmente traz uma noção do que tenho na minha vida para iluminar a frente. Então você pode pensar que seu negócio está falhando. Você pode pensar que você está estressado, mas ao escrever em seu diário, você percebe bem, na verdade, você é saudável, sua família, você é saudável, sua As crianças são saudáveis, as coisas não são tão ruins quanto parecem. E você olha para trás em seus dias mais sombrios. Trudeau tira seus óculos de gratidão, e percebe o que eu estava pensando naquela época? Então gratidão e positividade são um grande pensamento. Meu quinto hábito é auto-desenvolvimento. O super bem sucedido se concentra fortemente em aprender novas habilidades, ler em ouvir ou assistir entrevistas em podcasts ou cursos de informação como este. Então você está fazendo algo certo para mim. Acho que nunca vou parar. É algo que nunca vou parar de fazer. Beit Reading, fazer novos cursos, ver Ted X falar, seja lá o que for. O empreendedor, a pessoa produtiva, a pessoa bem-sucedida tem um senso imparável de curiosidade, e eu acho que isso é algo que eu sempre teria. Hábito Número 6 é networking de grandes empreendedores sabem e vivem por dois dizendo que sua rede determina sua rede para que eles tornem um hábito trabalhar na construção de novas pontes, colaborando, ajudando ordens, participando eventos sociais e voltar para as pessoas em ser um homem ou uma mulher fora de sua palavra . Então, se você já não tem o hábito de aumentar sua rede no final, eu vou apenas troll em um pequeno bônus. Faça reuniões sobre prestação de contas. Agora vamos falar sobre responsabilidade para o Irã em ordem palestra. Mas isso é algo que é altamente praticado pela prestação de contas muito bem sucedida chamada a cada semana ou café. Acompanhe um homem, mentor ou parceiro de negócios. Dedo. Mantenham um ao outro responsáveis. Você precisa de alguém em sua vida para ser responsável, para vencer pessoal ou negócios. Se você é novo para esses hábitos do que eu recomendaria, começando com hábitos de território e tornando-os fáceis sessões curtas. Então, não se afaste do compromisso. Apenas saiba que, naturalmente, isso vai se sentir desconfortável até que você possa solidificá-lo como um hábito hardwired em sua mente inconsciente. Mas a chave é se comprometer e tentar por pelo menos 66 dias. Nova pesquisa da London School of Economics percebeu que leva 66 dias para formar um hábito não 21 não 40 não 50 não 65 66. Então, fique com ele. E, como dissemos na última palestra, marque seu progresso diariamente, como sempre. Obrigado por ouvir, e se tiver alguma pergunta, é só perguntar. 30. Hábitos para noite: Oi, todo mundo. Tony Staunton aqui em Bem-vindo de volta ao empresário produtivo. Ajudando você a se organizar, ser produtivo. Eu faço mais lucro. Agora falamos sobre hábitos diários, hábitos matinais, rotinas para mantê-lo durante todo o dia e motivação. Mas e os hábitos noturnos? E, como sempre, iniciamos uma citação, esta do Dalai Lama, que disse que o sono é a melhor meditação, por isso ter uma boa noite de sono é a chave para ter um dia bem sucedido e produtivo. Esses hábitos vão ajudar. Você vai ajudar a acalmá-lo em uma noite de sono decente. Então, como eu disse, o que você faz antes de dormir determina o quão produtivo e foco você será amanhã. E isso é muito verdade. É muito difícil ser produtivo e focado se você acordar após apenas três horas de interrompido sono interrompidoe horrível. Tenho certeza que não tenho que dizer a ninguém isso onde todos nós fomos vítimas de uma noite de sono ruim . Então, o que fez um hábito que irá ajudá-lo a ter uma noite melhor de sono? Vamos dar uma olhada. Que tal o número um? Remova a negatividade. Algumas pessoas são guerreiras por natureza. Algumas pessoas não se preocupam com uma única coisa. Sou um guerreiro por natureza, o que às vezes pode dificultar adormecer. Quando vou para a cama, evito a negatividade. Eu evito notícias negativas, conversas negativas,TV negativa, TV negativa, o que quer que seja antes de ir para a cama, eu removo negatividade. Leia algo leve. Tim Ferriss recomenda isso também. Lendo não-ficção enquanto estiver na cama. Se você está lendo Are Hard, um livro de ficção hard core sobre financiar uma biografia na produtividade, qualquer que seja, ele pode colocar sua mente correndo lendo algo leve. Você deixa sua mente você deixa sua mente vagar, relaxar, relaxar, observando estressante ou envolver qualquer coisa que possa ser uma boa peça de ficção ou poderia até mesmo ser um número de hábito de revista. Árvore é otimizar seu ambiente. Temperatura e luz podem realmente afetar seus padrões de sono. Algumas pessoas dormem melhor quando está frio e completamente escuro Ordens. Quando é um pouco de luz em um pouco de calor, Então, o que quer que seja, certifique-se de que o seu quarto ou sua área de dormir é configurado a otimizar o seu padrão de sono . O próximo hábito é óleos. Isto para mim, foi estranho no início, mas quando o meu noivo começou a pulverizar lavanda nos travesseiros do quarto. Senti-me completamente relaxado e à vontade e tive a melhor noite de sono que já tive. Então agora é um ritual meu para o Eider. Queime uma vela de lavanda ou pulverize um pouco de óleo de lavanda na minha área de dormir. Para algumas pessoas, música é uma ótima maneira de adormecer. Algo suave antes de dormir. Eu ouço música clássica. Algumas pessoas podem até colocar em ruído branco, algo no fundo como sons de baleia, sons oceânicos, o que quer que seja. Não importa, desde que te ajude a ter uma boa noite de sono. E como eu acabei de mencionar ruído branco, algumas pessoas têm água corrente, que para metros e trabalho. Só me faz levantar no meio da noite. Algumas pessoas gostam de sons de animais, seja lá o que for, o que for que o ajude a ter uma boa noite de sono, não tenha medo de usá-lo. Você pode obter muitos APs agora no seu iPhone, seu dispositivo Android que simularia o ruído branco. Uma casa suave no fundo mantém os barulhos de tubarão na baía, deixa você dormir e ficar assim até de manhã. E finalmente, aqui está uma importante. Fique com o mesmo tempo ruim. Uma maneira de garantir que você durma o suficiente é pegar a cama cedo todas as noites ao mesmo tempo. Não adianta ir para a cama. 9 e 31 noite, 10 horas. 10 30 11 oclock. Às vezes, sim, não pode ser evitado. Você pode ter um compromisso social, mas na maior parte, tente manter seu tempo de sono igual todas as noites. Muitas pessoas bem-sucedidas estão na cama. 9 45 luzes apagadas por 10 30. Experimente uma nova rotina e veja o que funciona melhor para você. São as minhas dicas para te ajudar a ter uma noite melhor de sono. Como sempre, eu adoraria ouvir suas opiniões de feedback sobre como você tem uma noite de sono ruim, e se você tiver alguma dúvida, basta perguntar 31. Como se recuperar quando os planos falham: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo. Ajudando você a se organizar. Seja produtivo. Eu faço mais lucro. Agora estamos nos movendo para uma nova seção. Então, parabéns. Primeiro em obter este disparando o curso nesta seção é como a seção. Então, minha esperança para esta seção é que, à medida que você passa para a sua jornada de produtividade muito depois terminar este curso, você pode ter um como questionar como se recuperar do fracasso. Tem que definir metas, como se manter motivado, ter Tikolo mal. Seja qual for o seu como questionar é esta a seção que você será capaz de voltar constantemente ? Então, com isso em mente, iniciamos esta seção nesta palestra seria como superar contratempos. E, como sempre, começamos com uma citação esta de Samuel Beckett, que disse que já tentou falhou. Não importa. Tente novamente, falhar novamente, falhar melhor. E eu acho que isso é algo que já abordamos antes, sendo bem sucedido sendo produtivo, estou fazendo algo. Algo da sua vida significa que você tem que tentar e você tem que falhar e você tem que tentar novo. Seja com um protótipo não imaginaria que foram recusados. Com um produto com um amigo, você tem que tentar. Você tem que falhar e você tem que tentar de novo, e isso é tudo o que há para ele. Persistência, grão. Continue tentando. Quando você estava colocando ouro, uma tentativa de tentar melhorar sua vida. Você passará algum tempo desenvolvendo planos para ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Muitas vezes esse plano provará ser eficaz e levará à realização de seus objetivos em pedidos. De vez em quando, quando, seu plano falha e você sofre um revés. contratempos acontecem a todos, mas saber como reagir quando seu plano falhou é uma parte essencial da realização. Este é um pequeno processo simples, que você pode trabalhar verdadeiro sempre que seu plano falhar, o que irá ajudá-lo a se adaptar e voltar aos trilhos sem qualquer grande estresse. Então, a primeira parte ou o primeiro passo é esclarecer o que o ouro waas quando seu plano falhou, a primeira coisa que você precisa fazer é esclarecer o que exatamente você está esperando alcançar. Você precisa entender o quão perto você chegou de alcançar seu objetivo. Realismo e ocracia são importantes para ajudá-lo a evitar exagerar número passo para esclarecer o resultado uma vez que você está claro sobre o que você estava tentando alcançar, é imperativo que você entender o resultado que você alcançou. É raro que absolutamente tudo dê errado. Então aproveite o tempo para determinar tanto o positivo quanto o negativo. Pergunte a si mesmo o que correu bem e o que não correu tão bem. Você precisará fazer algumas alterações, mas é importante que ao fazer essas alterações você não desfaça o bom trabalho que você já fez. Step Number Tree é listar as coisas que deram errado. Construa na etapa anterior, mas fazendo uma lista de tudo o que deu errado. Tente capturar cada pequeno detalhe. Se as ordens estavam envolvidas, peça-lhes os seus pensamentos. Lembre-se de se concentrar no objetivo, e esta não é uma sessão de gemidos. Você está tentando identificar as coisas que impediram você de alcançar seu objetivo. Se as pessoas querem falar sobre problemas de odor, deixe isso para outra hora. Passo quatro. Quebrar sua lista. Quando você sentir que capturou todos os detalhes, você precisa dividir a lista em quando um plano falhar. Nem tudo o que fez com que falhasse ficará sob seu controle. Exemplo. mau tempo. Portanto, você deve nomear ou listar coisas que eu controle e coisas que estão fora do meu controle . Revise cuidadosamente cada item em sua lista inicial e coloque-o sob o título apropriado . Passo cinco. Ignore o que você não pode mudar muitas vezes, quando um plano falha, as pessoas escolhem a maldição e gemem sobre as coisas que tipo de controle. Se você se concentrar nas coisas que você meio que controla, em breve você vai se encontrar batendo sua cabeça contra a parede em vez disso. Levou esta lista de distância e resolver para se concentrar apenas no que você pode mudar. Quando você se concentra apenas nas áreas onde você poderia fazer a diferença, você obterá resultados maiores a um ritmo muito mais rápido. Passo seis. Faça um plano de ação. Não, não, você tem uma lista de coisas que você pode controlar. Você precisa desenvolver um plano de ação para fazer as mudanças necessárias. Os planos de ação não são eficazes quando estão focados em evitar o negativo. Sua lista é uma lista de coisas que deram errado. Agora você precisa determinar o que você gostaria que acontecesse. Em cada um desses casos, fiz planos para fazer isso acontecer e, finalmente, o sétimo passo é agir quando seu primeiro plano falhar, você não deve perder tempo chafurdando em desespero ou auto piedade. Essas coisas acontecem em todos. Neste ponto, você não realizou uma revisão e criou alguns planos de ação para mudar a situação. Você precisa definir as rodas da mudança em movimento na primeira oportunidade. Identifique uma ação que você pode tomar para começar as coisas e execute a ação o mais rápido possível . Então lembre-se sempre que mesmo os melhores planos falham em algum momento. Toda a gente falha. Mas o principal é levantar-se e tentar novamente. Obrigado por ouvir, e vejo-te na próxima palestra. E como sempre, se tiver alguma pergunta, é só perguntar. 32. Como se motivado: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empresário produtivo ajudando a organizá-lo. Seja produtivo em fazer mais lucro. Esta palestra é intitulada Como se Manter Motivado. Vou dar um pontapé com uma citação de Thomas Edison, que disse que nossa grande fraqueza está em desistir. A maneira mais certa de ter sucesso é tentar sempre mais uma vez. Então eu espero que agora você possa ver um patrono começando a se casar com as palestras do último ano, que é coragem, persistência em sempre tentar novamente. Então vamos falar sobre como ficar motivados antes de falar sobre a importância da motivação. Então você não tem entusiasmo e às vezes diz est para terminar um projeto. Você é alguém que acredita que eu vou fazer isso, mas nunca realmente faz. Se você nunca fizer o que pretende fazer, você pode ter um problema que motivação que eu ganhei palco fez. Quando você tem motivação, você foi impulsionado em mais determinado e criar a vida que você quer. Você não acredita de repente que tudo na vida é fácil, mas você sabe que você está preparado para fazer o que for preciso para alcançar seu objetivo. independentemente dos desafios que se colocam no seu caminho, muitas pessoas sofrem de falta de motivação. Mas só porque é comum não significa que você deve aceitá-lo como um modo de vida. motivação é um dos fatores mais importantes para determinar o nível de sucesso que você alcançará. É necessário, escreveu todo o processo de ouro. Veja a seguir algumas das principais maneiras de se manter motivado. Número um. Identifique um objetivo. O ouro vem de um desejo de mudar algo em sua vida. Você pode ser motivado por fatores positivos ou negativos. Talvez estivessem infelizes com algum aspecto da sua vida. Se for esse o caso, você identificará o que deseja e definirá uma meta para alcançá-lo. Alternativamente, pode haver algo com você desfrutar na vida, mas você gostaria de experimentar mais disso. Pode haver algo que você gostaria de adicionar à sua vida, seja um desejo de mudança, um desejo de adicionar mais o nosso desejo de adicionar algo novo. É motivação para melhorar as circunstâncias, o que inspira seu objetivo. Número dois e como se manter motivado são suas prioridades. Tudo o que você quer alcançar na vida, você precisará se comprometer com isso e focar sua energia nele. Há muito que você pode fazer, pois o tempo e a energia são limitados. Como você está constantemente em um encontro com coisas que você pode fazer, você precisa ser capaz de priorizar suas atividades e se concentrar em suas tarefas mais importantes. Isso permite que você obtenha seus melhores resultados. motivação é fundamental para ajudá-lo a determinar quais atividades devem ser priorizadas número. Árvore é ação. Qualquer um pode elaborar um plano, mas o valor desse plano nunca será conhecido até que você o coloque em ação. Fazer alguma coisa é um grande passo. Estabelecer uma meta não é suficiente Para alcançá-la, você precisa tomar medidas consistentes, decisivas e eficazes para trazer esse ouro à realidade. A diferença entre aqueles que consistentemente tomam medidas em relação ao seu ouro e aqueles que não o fazem é motivação. Haverá dias em que você realmente não quer fazer nada nesses dias. São seus altos níveis de motivação que irá empurrá-lo verdadeiro. Passo número quatro é superar os contratempos. Um dos meus livros favoritos é os Princípios de Sucesso. Como chegar de onde você estava onde você quer estar por Jack Canfield. Se ainda não leu, encorajo-o a fazê-lo. É uma mudança de vida. Em uma seção do livro, Jack fornece uma estatística bastante surpreendente. Ele nos diz que 94% de todos os vendedores desistiram de navegar depois de quatro vezes de perguntar. Mas 60% das vendas antigas são feitas após as quatro vezes de perguntar. Isso significa que 94% das pessoas de vendas perdem a chance de fazer uma venda porque eles não têm a motivação para continuar. Isso pode ser aplicado a todo o ouro. Quantas vezes você desistiu de algo só porque bateu em um obstáculo? E falamos sobre isso na última palestra quando falamos com coragem. Quase qualquer ala de ouro conseguindo vai exigir alguma resiliência. Você vai bater obstáculos em quando você faz. Você deve decidir se vai continuar ou desistir. A motivação irá garantir que você continue, e finalmente você deve manter o curso. Você deve manter seus compromissos. Muitos de seus objetivos mais importantes exigirão muito tempo para serem alcançados. Eles não acontecem da noite para o dia. É fácil perder motivação e perder de vista seus objetivos à medida que o tempo passa. Se você permitiu que isso acontecesse, você pode nunca chegar ao seu ângulo. Requer um tipo especial de pessoa para manter o e o preço por um longo período de tempo e continuar a tomar medidas consistentes em relação aos seus objetivos. O que torna essas pessoas especiais é que elas estão altamente motivadas e para tomar medidas para reforçar sua motivação em uma base regular. Uma visão clara para a vida em ouro eficaz para perceber que a visão é essencial se você quiser obter o melhor da vida. No entanto, objetivos na divisão são apenas sonhos, a menos que você tome medidas consistentes para trazê-los à vida. Tomar essa ação consistente requer motivação na motivação, raramente acontece por acidente, e quando acontece, realmente dura por muito tempo. Há uma ótima citação. Não me lembro quem disse isso, mas disseram que motivação é como compartilhar. Desgasta, e é por isso que faço isso todos os dias. Então não pense que só porque você tem motivação em uma segunda-feira, você terá motivação em uma sexta-feira. É algo que você tem que fazer todos os dias, como sempre. Obrigado por ouvir e até mesmo ter dúvidas. Por favor, não tenha medo de perguntar e eu o verei na próxima palestra. 33. Como construir a autoconfiança: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, se tornar produtivo e obter mais lucro continuando com o que é como dar palestras na Síria. Esta palestra é intitulada Como Construir Autoconfiança. E, como sempre, começamos com uma citação, esta vinda de Thomas Carlyle, que disse que Nada constrói auto-estima na auto-confiança, como realização ou quão certo ele está. Porque a realização é uma grande motivação de reforço. É uma ótima maneira Apenas dê sua confiança é baleado no braço. Você pode estar tendo um dia terrível, e algo vai ser do seu jeito. Você pode ganhar um contrato. Você pode receber um bom e-mail de um cliente ou elogios de alguém, algum tipo de um pequeno pedaço de realização que realmente faz apenas levantá-lo para que sua auto-confiança possa ser infectada de muitas maneiras. Quando você não consegue alcançar seus objetivos jack, é fácil acreditar que você não tem a habilidade ou você não é bom o suficiente. Quem já discutimos a diferença entre sucesso e fracasso é raramente Jude qualquer habilidade duradoura. Mas Maura, a capacidade de emparelhar um dos maiores fatores para determinar o seu nível de sucesso é muitas vezes a sua auto-confiança. Como Henry Ford disse: Onde você acredita que pode ou você acredita que não pode? Você está certo, então sua própria mente reforça sua autoconfiança. Se você quer alcançar seus objetivos e objetivos, você absolutamente deve ter auto-confiança para ver o trabalho. É verdade que, à medida que o tamanho de seus objetivos e ambições cresce, seu nível de autoconfiança deve crescer para corresponder a ele. Então, aqui estão 11 estratégias simples para ajudá-lo a construir sua auto-confiança. Essas estratégias são muito fáceis de implementar e levam a um rápido crescimento em seus níveis de autoconfiança . E não tente usá-los todos de uma vez. Talvez escolher um e usar um por dia, um por semana, ou escolher o que você se sentir confortável. Mas não se sobrecarregue tentando fazer tudo de uma vez. É uma estratégia número um. Apresente a si mesmo ou confiança. Se você está permitindo que Jing ronde em casa com a família ou amigos, pode ser aceitável para se vestir um pouco descuidado. Essas pessoas sabem quem você realmente é. É improvável que sua aparência tenha uma enorme influência em sua torta sobre você. No entanto, como você se sente sobre si mesmo se reflete em sua aparência. Se você tiver um evento importante, por exemplo, uma entrevista ou uma reunião tomando tempo para garantir que você está bem preparado e nós estamos em roupas limpas, bem ajustadas e apropriadas, nós lhe daremos esse impulso extra de confiança. Quando você sabe que está ótima, você se sente ótima. Esse pouco de esforço vai muito longe, e como você percebe a diferença, você está trazendo essa nova abordagem para áreas mais importantes de sua vida. Número dois. É um sorriso e olhar as pessoas nos olhos. Agora isso pode parecer óbvio que um sorriso irá ajudá-lo a construir o Relatório com Ordens anuncia . Também parece óbvio afirmar que quando você sorri, você se sente mais feliz e mais confiante. Mas, apesar disso, muitas pessoas não sorriem. Quando você sorri um contato visual make, ele mostra que você tem uma certa facilidade e calor sobre você. Dis permite que as ordens se sintam mais à vontade em sua presença, que melhorará a qualidade de suas interações à medida que você começa a interagir melhor com as ordens. Sua autoconfiança cresce até que a comunicação com facilidade se torne um processo natural. Árvore número ponta Dê elogios genuínos. Odores do dedo do pé. Quando você toma um tempo para complementar pedidos, isso demonstra que você se sente bem o suficiente para dar feedback positivo aos pedidos, e isso é muito verdade. É preciso muita confiança para ser extrovertido e elogiar alguém. Não perca. Tome esta abordagem para bajulação insincera. Seja sincero e honesto. O elogio deve ser sempre genuíno e honesto na floresta, e eles levam um pouco de tempo para você encontrar o positivo em ordens. Mas torna-se mais fácil com o tempo ao adotar a mentalidade necessária. Não só você vai encontrar positivo e ordens, mas você também vê mais positivos em cada área de sua vida como você faz para que você perceba que sua vida está em melhor forma do que você provaria que é coração, e como resultado, seu eu A confiança cresce. O número quatro é agradecer. Infelizmente, achamos incrivelmente fácil encontrar o negativo em nossas vidas. Nem sempre é tão fácil identificar os pontos positivos que estão lá e olhando diretamente para nós. Quando você aborda o positivo em sua vida, você não apenas identifica as coisas que você gosta, você tira um momento para se concentrar em como sua vida é melhor por causa deles, e isso volta a ter uma gratidão. Diário. Pratique a apreciação a cada dia e você eliminará a negatividade de sua vida. Você não está tentando desenvolver ilusões sobre o quão incrível eu sou maravilhosa sua vida é. Você só quer desenvolver uma visão mais realisticamente otimista em que você possa identificar e apreciar os positivos em sua vida. Então, se você ainda não voltar para aquele diário de gratidão estratégia Número cinco é jogar com seus pontos fortes. Todos nós podemos fazer a maioria das coisas, mas que diferença é o padrão para o qual podemos realizar a tarefa ao longo de sua vida? Você vai encontrar tarefas que você não está lá adequado para executar. Não é nada para se envergonhar. Há coisas em que somos bons e coisas que eram sobre isso, e é o mesmo para todos. Se você gastar muito do seu tempo realizando essas tarefas, você provavelmente é uma luta em sua auto-confiança será afetada. Em vez disso, concentre-se em fazer o que for melhor. Você será mais capaz de se apresentar. A tarefa em sua auto-confiança receberá um impulso com cada tarefa lá você concluir com sucesso em uma extensão para esta estratégia é, fazer as tarefas agora que você é melhor. Na parte da manhã. Você vai se sentir como um especialista em saber, sem dúvida, que você se destaca nessas áreas, conhecer seus pontos fortes e banhado a ele. Procure trabalho em uma área que aproveite ao máximo sua força, conhecimento e conjunto de habilidades e sempre que possível, delegar ou terceirizar as tarefas que não se adequam aos seus pontos fortes. Este é um dos fatores-chave e liderança e sucesso a capacidade de delegar aquilo em que você não é bom. A estratégia seis é aceitar suas imperfeições. perfeccionismo é apenas um mecanismo usado infligir dor a si mesmo. Perfeição é noite ou possibilidade, nem necessidade de sucesso. Ninguém nunca foi perfeito. Um ninguém nunca será, apesar de como pode parecer ou do que eles te dizem. Em vez de procurar alcançar a perfeição, você sempre pode tentar fazer o seu melhor. Então você pode aprender com a experiência e se esforçar para fazer melhor na próxima vez. Desta forma, você é constantemente melhorado sem a pressão de induzir o estresse de sempre tentar ser perfeito. imperfeições só apareceram no seu humano. Não que houvesse algo errado com você. A estratégia sete deve ser preparada. Este modelo não é só para os escoteiros. A prática permite que você se familiarize com o desafio que está pela frente. Exemplo de apresentação. Isso permite que você reduza a feira associada a pisar no desconhecido. Como você pratica, você percebe que seu capaz de lidar com o desafio em sua auto-confiança cresce . Você praticou com antecedência para executar o que precisa estar fazendo. Se você está realmente preocupado com algo errado, você pode se preparar para não identificar seu pior exemplo de medo. Esqueceste-te do teu discurso. Então você pode identificar uma solução. Tenha algumas notas em espera para refrescar sua memória. Você condena a prática de sua apresentação dar errado, em que você esquece suas palavras e pode implementar sua solução. Isso lhe dará a autoconfiança para acreditar que você pode lidar com tudo o que surgir . Então, praticar que estou sendo preparado é algo muito importante em sua autoconfiança em ser bem-sucedido. Em seguida, defina metas efetivas e trabalhe para alcançá-las. Quando sua vida tem direção e propósito, você sabe onde está indo e o que está tentando alcançar. Em seguida, você coloca ouro, o que irá ajudá-lo a trabalhar consistentemente para esses objetivos. Conseguiste o teu ouro? Você pode ver o progresso que está fazendo para cumprir seu propósito. Você é capaz de se concentrar melhor em cada dia, tem significado. Com a realização de cada ouro você mesmo, Conferência recebe um pequeno impulso como você vê que você pode alcançar o que quiser da vida. Estratégia nove é abraçar o que quer que seja que possa ser a sua paixão, paixão e amor nas emoções mais poderosas. Infelizmente, nós só tendemos a pensar no amor em termos desse absurdo que você vê nos filmes de Hollywood. O amor vem de muitas formas, e quando você abre espaço para o amor em sua vida, você será mais feliz e mais confiante. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer é abrir espaço para as coisas que você ama e tem paixão em sua vida. Infelizmente, quando você luta por algum tempo, uma das primeiras coisas que você poderia tende a ser seus hobbies favoritos. No entanto, os hobbies que você ama e são apaixonados por Philly seria positividade, o que ajuda a aumentar sua felicidade e saúde. Ele também faz você se sentir mais no controle de sua vida, o que aumenta a sua auto-confiança. Dica 10 é sempre fazer o seu melhor. Não importa o tipo de trabalho que você faça, você pode se esforçar para ser o seu melhor nisso. Quando você sabe que você deu o seu melhor para a tarefa, você sabe que você não poderia mais ter dado. Isso permite que você se sinta relaxado e mais confiante sobre seu desempenho. Quando você sempre dá o seu melhor. Você também constrói uma reputação com amigos, familiares, colegas e clientes, o que lhe permite receber feedback positivo sobre a construção de auto-conferência. E finalmente, estratégia 11 é aceitar a desaprovação. Não importa o que você faça na vida, sempre haverá pessoas por perto que desaprovam você. Você poderia se inclinar para trás para tentar colocar essas pessoas, mas não teria sucesso. Não seria você. Eles estão provando que estão fora. Em vez disso, seria para Paris, e você está fingindo ser quando você valoriza a aprovação de ordens para altamente, você acaba sacrificando suas próprias aspirações de sonhos de ouro, que é uma forma de auto-rejeição. Esta forma de auto-rejeição tem consequências desastrosas para a sua auto-confiança. Quando você desistir da necessidade de aprovação, você estará livre ou se sentirá compelido a colocar em áreas e impressionar as pessoas. Em vez disso, você se torna mais autêntico e real com você mesmo, provou a si mesmo em vez de ordens que você é competente e confiante. Honras verão isso de qualquer maneira. Poupe minhas dicas e estratégias para construir sua auto-confiança. Você deve a si mesmo desenvolver e construir sua auto-confiança. Então, por que não selecionar uma dessas estratégias e começar a trabalhar nela? Hoje? Sua fé em si mesma crescerá a cada pequeno passo que der. Comece hoje e comece a viver como uma pessoa que deseja ser. Obrigado por ouvir, e, como sempre, se você tiver alguma dúvida ou feedback, não hesite em entrar em contato comigo. 34. Como capturar compromissos: Oi, pessoal, Tony, começando aqui em Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando a se organizar, ser produtivo em fazer mais lucro. Agora, muitas vezes me pedem a melhor parte da gestão do tempo que posso oferecer, e a resposta é bastante simples e óbvia. Capturando seu compromisso. E esse é o título desta palestra. Como fazer compromissos de helicóptero. E suponho que, de certa forma, é inspirado em fazer as coisas por David Allen. E estamos iniciando essa palestra com uma citação dele, que é ter um lugar digital ou manualmente, todo material colateral relevante e pensamento. Em algum momento você mente para se acostumar a muitos compromissos ou fazer menos, provavelmente barco, e ele está certo. À medida que você se move através da vida, seus compromissos eram mais leves. Aumente a diminuição, mas na maioria dos casos você vai alcançar um equilíbrio. Mas ter um lugar para capturar todo o seu compromisso é fundamental. Então agora apenas em uma nota lateral para esta palestra, você pode ver que o formato mudou ligeiramente que eu adicionei uma imagem ao fundo . Portanto, estou muito interessado em ouvir o seu feedback sobre o layout do curso até agora. Gosta da animação? Gosta dos slides? Gosta do fluxo? Assim, quaisquer dicas ou comentários que você pode ter sobre o curso em camadas olhar e sentir que eu ficaria mais do que feliz em ouvir. E você pode me deixar um bilhete na seção de discussão. Então, com isso dito, isso passou por algumas maneiras para ajudá-lo a cumprir seus compromissos. A floresta está em comércio. Sempre tenha uma entrada na sua mesa. Eu tenho uma pequena pasta de papelão de I Care que eu colocar todos os meus documentos em para o dia relevante prossegue. Faturas. Um pedaço de papel que escrevi notas sobre o que quer que seja quando algo novo chega ou quando você retorna de outro lugar. Pegue cada pedaço de papel que você adquiriu relatado aqui. Isso pode incluir notas, cartões de visita, recibos, cartas, documentos, tudo o que você condenar, processar um processo. Tudo para determinar a ação apropriada a tomar. O número dois é um caderno. Então, se possível, sempre leve uma panela um caderno com você. Quaisquer compromissos que você assumir podem ser imediatamente capturados em seu caderno. Quando você retornar à sua área de trabalho, você pode rasgar as páginas que contêm os compromissos e colocá-lo em sua entrada para número de processamento. Árvore é perguntar a você a pessoa da equipe. Haverá momentos em que você está longe de sua mesa e você não tem meios para tomar notas. Você esbarra em outra pessoa e eles estão te pedindo algo. Você concordou em fazê-lo, mas não tem como capturá-lo. Então, o que você faz? Fácil. Pede-lhes que lhe enviem um e-mail com o pedido. Se for realmente importante para eles, eles enviarão um e-mail para você, que tirará a pressão de você. Dica número quatro e envie para você mesmo. Graças aos smartphones. iPads. Graças a smartphones e iPads, você provavelmente tem acesso a e-mail a qualquer momento se você estiver longe de sua mesa e alguém lhe pedir para fazer algo por eles, você pode sempre enviá-lo para sua própria conta, e você ser capaz de processá-lo quando você voltar. Número cinco é correio de voz, e este é um que eu acho muito útil da mesma maneira que o seu e-mail. Você pode usar seu correio de voz, a captura, seus compromissos ou suas ideias. Basta discar para o seu próprio correio de voz e deixar os detalhes. Claro, você tem que ter certeza de que você vai verificar sua caixa postal quando voltar ao trabalho. Mas se você dio, esta é uma dica muito útil. E finalmente, uma lista de tarefas portátil. Seu celular, seu iPod, o que quer que seja. Sem dúvida você tem algum tipo de ordem. aplicativo não está disponível para ajudá-lo a capturar todos os seus compromissos? E se você é como eu, você se move um pouco, então você provavelmente mantém sua lista de tarefas em algum lugar onde você possa ter acesso fácil. Eu guardo o meu em um aplicativo chamado Romney. Concentre-se. Você pode usar algo fora. Scougall, Google Ducks palavra o que quer que seja. Portanto, você provavelmente terá sua tarefa conosco sempre que você estiver longe do telefone. Apesar disso, você geralmente deve evitar colocar uma tarefa diretamente na sua lista de tarefas. Você deve processar um compromisso de solicitação para nós para determinar se é algo que você realmente deve estar fazendo antes de adicionar à sua lista de tarefas e, em seguida, minhas seis dicas rápidas e fáceis para ajudar vocês policiais. Seus compromissos. Se você tiver alguma dica e truques próprios, por favor me avise, como sempre, obrigado por ouvir e até mesmo quaisquer perguntas. Por favor, não hesite em contactar-me 35. Como parar em presente excluso: Oi, todo mundo. Tony, começando aqui em Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo ajudando você a se organizar, ser produtivo em fazer mais lucro. Agora, enquanto continuamos com o que ou como fazer palestras, esta palestra é intitulada Como Evitar Fazer Desculpas e, como sempre , você sabe, agora começamos com uma citação. Se queres mesmo fazer alguma coisa, vais encontrar uma maneira. Se não o fizer, encontrará uma desculpa. Sou Jim Rohn. Se queres mesmo fazer alguma coisa, vais encontrar uma maneira. Se não o fizer, encontrará uma desculpa. É uma simples citação de patrulha. Desculpas são tão fáceis de inventar. Quase os fazemos sem perceber que estamos fazendo. Mas eles te levam por um caminho rochoso, eventualmente quebrando compromissos, sendo desonesto e decepcionando as pessoas. Então construir auto-disciplina é colocar um fim em suas desculpas. É sobre assumir a responsabilidade pelo seu comportamento na sua vida. Trata-se de tirar o máximo proveito de tudo o que a vida tem para oferecer. E se você quiser tirar o máximo proveito da vida, você tem que se levantar do seu traseiro para sair depois de seus objetivos, e isso começa com acabar com suas desculpas. A capacidade de evitar inventar desculpas sobre o foco na tarefa em questão é seriamente subestimada. É uma coisa muito difícil de se fazer parar de inventar desculpas. Há muitas coisas que podem ficar entre você e seu objetivo. Alguns deles ficarão fora do seu controle. Quando esses tipos de eventos ocorrem, é fácil começar a apontar o dedo para outra coisa. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a parar de inventar desculpas. O número um é assumir a responsabilidade. Falamos sobre isso antes, mas esta é uma das bases do sucesso. Seja qual for o seu objetivo, talvez você vá lutar para alcançá-lo a menos que você assuma a responsabilidade por sua vida. Quando você aceita a responsabilidade por sua vida, aprenda a se concentrar nas coisas que você não pode controlar. Você vai achar muito fácil evitar inventar desculpas quando as coisas dão errado. Ele sempre aceitou a responsabilidade pelas coisas que você faz nas coisas que você falhou em fazer. Mesmo quando ocorrem eventos fora do seu controle, você deve evitar inventar desculpas e identificar as coisas que você pode mudar para obter um resultado melhor na próxima vez que você aceitar a responsabilidade você assumir o controle de sua vida. Eu acredito em você. , eu Eu, euestive neste processo de assumir responsabilidade nem sempre é fácil, mas uma vez que você faz, você vai se sentir um inferno de muito melhor. Número dois. Concentre-se no que importa. A maioria das desculpas ocorre após o fato de que algo tem que dar errado antes que você aponte que não é sua responsabilidade ou não sua culpa. Isto é particularmente evidente no domínio da gestão do tempo. A maioria das pessoas perde tempo valioso em coisas que realmente não importam coisas que não são a prioridade. Como resultado, eles não conseguiram completar as tarefas que realmente importam. Eles não respondem a problemas de produtividade inventando desculpas. É uma forma de justificarem a má tomada de decisões. Você pode evitar inventar desculpas aqui evitando essas situações. Para fazer isso, você simplesmente precisa identificar sua tarefa mais importante e se concentrar em concluí-la. Se você não tem tempo livre, você pode se concentrar em tarefas de menor importância. Tip Number Tree é o toque de sua vida como um campo de treinamento quando você começa a considerar sua vida como um campo de treinamento, contratempos são pintados em uma luz completamente nova em vez de se repreender vida como um campo de treinamento, por erros. Você faz você perceber que o fracasso em alcançar seu objetivo fornece uma oportunidade incrível para aprender com seus erros. Quando você implementa o que você aprende, você obtém resultados muito melhores. Mas essa atitude Você começa a ver o fracasso como uma parte essencial de sua educação na vida, e falamos sobre isso antes. Às vezes você tem que ter falhado em seguir em frente. Mas o fracasso não é uma coisa ruim, e isso apenas ajuda você a alcançar melhores resultados na próxima vez. Dica número quatro é lembrado de um gol de longo prazo. São os seus objectivos a longo prazo que são realmente importantes. Se você se concentrar apenas em suas metas de longo prazo, você pode se sentir sobrecarregado com o tamanho da meta e o fato de que o prazo está longe . É por isso que você deve quebrar seu ouro de longo prazo para baixo em ouro menor, que você pode alcançar mais rapidamente, permitindo que você sinta que você conseguiu algo em. Dê um passo em direção à sua meta de longo prazo. Desta forma, você alcança seus objetivos mais importantes passo a passo quando você encontra a tentação de inventar desculpas. Não havia melhor momento para pensar em seus objetivos de longo prazo. Isso ajuda a esclarecer onde você está sobre por que você está fazendo as coisas que você estava fazendo. Você pode ver as recompensas que esperam por você no final da jornada, que constrói sua motivação e, finalmente, exceto desafios. Quase nada que valha a pena na vida vem sem lutar. E como dissemos antes, se fosse fácil, todo mundo estaria fazendo isso. Os desafios são uma parte essencial da vida, que seria abraçada, engajada em superar, pois permitem que você cresça como pessoa. Onde gostas ou não? Seu rosto desafia ao longo do caminho, então você pode muito bem evitar inventar desculpas e continuar com o trabalho de superá-las. Não adianta prolongar o desnecessário. Seja uma fachada. Seja honesto. Desculpas não vão te levar a lugar nenhum. Em vez disso, eles são uma destruição terrível, que tira seu foco de sua tarefa mais importante em reduzir sua confiança e auto-crença . Então evite inventar desculpas no rosto. Seus desafios de frente. Você estará mais capacitado, mais confiante. Sou mais bem sucedido. Então, há algumas dicas rápidas sobre como evitar inventar desculpas. Se você tiver algum dos seus, por favor, me avise. E como sempre, obrigado por ouvir. Você tem alguma pergunta? Não hesitou em perguntar. Obrigado. 36. Como descansar: Oi, todo mundo. Fala Tony Staunton. Sou bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando você a se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Esta palestra é intitulada Como descansar sobre isso continua nossa eleição. A Síria está desligada. Como dois. E como sempre, começamos com uma citação, esta vinda de William Penn, que disse: “ verdadeiro silêncio é o resto da mente nele é para o espírito o que o sono é para o alimento do corpo no refresco. Agora devo salientar que o descanso não é fazer uma pausa. Estou falando de descanso completo, cheio no tempo, longe do trabalho ou o quê? Ou longe do que você estava fazendo. Um plano de gestão do tempo saudável e de violência deve ter tempo suficiente para obter resultados. O crescimento da preparação no equilíbrio do telefone nos permite realizar em nosso nível ideal e extrair a alegria máxima da vida. Então, uma equipe que passou por muitas dessas palestras está tirando a alegria da vida sempre que possível. Todos esses fatores contribuem. No entanto, um fator muito importante é muitas vezes negligenciado. Descanse. Você pode não perceber, mas o descanso sustenta tudo o que fazemos e nos permite realizar no nosso nível ideal quando necessário. Mas o que é tempo de descanso? As pessoas muitas vezes pensam que prenderam quando tomam as coisas um pouco mais fáceis e cortam o seu trabalho. Isto não é tempo de descanso de qualidade. tempo de descanso de alta qualidade requer uma pausa completa de todas as tarefas relacionadas ao trabalho em um descanso completo de qualquer coisa que aplique pressão à mente ou ao corpo. Às vezes, são necessários períodos de inação. Pode ajudar a pensar em tempo de descanso inteligente em termos de treinamento de peso. Durante a sessão de treinamento fora, uma grande pressão é colocada no corpo. O corpo sofre uma pequena quantidade de danos para a maioria das fibras, que têm feijão trabalhado antes. A pressão pode ser aplicada a esses músculos novamente. Deve ser permitido tempo de descanso suficiente para que as fibras musculares sejam reparadas. À medida que o ciclo é repetido, os músculos tornam-se mais fortes e mais fortes. Ao lidar com as pressões da vida, o corpo e a mente se comportam da mesma maneira. Uma vez que cerca de pressão foi tratada com descanso suficiente O tempo deve ser permitido para permitir que o corpo e a mente se recuperem e cresçam. Caso contrário, esgotamento e a quebra tornam-se inevitáveis. Tempo de descanso suficiente é essencial para um desempenho ideal, mas muito pode ser prejudicial. As conseqüências negativas de muito descanso incluem a falha em produzir resultados, falta de preparação Desler nenhum crescimento, telefone mínimo e engajamento na vida. Espero que esta breve palestra tenha explicado como é importante descansar. E você tem alguma pergunta? Por favor, não hesite em contactar-me. E vejo-te na próxima palestra. Obrigado. 37. Como despertar cedo: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton em Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, ajudando a organizá-lo, produtivo e lucrar mais. Esta palestra é intitulada How to Get Up às cinco da manhã e, como sempre, começamos com uma citação, desta vez de antigos guerreiros espartanos. Quem disse que aqueles que varreram mais em treinamento sangram lição, guerra em? O que é que isso tem a ver? Levante-se às cinco da manhã, acordamos às 5 da manhã, como diz Robin Sharma, vencer a batalha da cama dá-lhe mais tempo hoje. Mais tempo para ser produtivo, mais tempo para preparar mais tempo para fazer as coisas. Tantas pessoas criativas, pessoas bem-sucedidas e pessoas produtivas acordam às 5 da manhã, como eles chamam. Eles chamam de clube das 5 da manhã, e isso é algo que eles têm arraigado em suas vidas e todas as rotinas matinais. E eu acho que se você perguntar às pessoas produtivas mais bem sucedidas do mundo, uma das primeiras coisas que eles dizem é que eles têm uma rotina matinal que começa às 5 da manhã ou, se não muito cedo, as pessoas que se levantam às 5 da manhã como eu disse, eles chamam isso de o clube das 5 da manhã, e isso faz da hora entre as cinco e as seis da manhã o seu erro de ouro. Se levantarem, podem meditar. Eles podem se exercitar. Eles podem ler um pouco o que quer que seja. É a hora de ouro deles para fazer o que querem. E não é apenas produtivo ou rico. As pessoas são pessoas bem-sucedidas para fazê-lo. Mas muitos dos melhores atletas do mundo em artistas de elite fazem isso. Então, se você vai começar a se levantar às 5 da manhã, lembre-se, como dissemos anteriormente, que leva 66 dias para formar um novo hábito. Não 21. Sem autoridade, não 40 não 50 66 dias. Então você precisa se levantar às 5 da manhã ou qualquer hora. Cinco. Voo 45 da Autoridade. Para mim, são 5 da manhã. Ao mesmo tempo, todos os dias durante 66 dias seguidos, uma ótima maneira de te ajudar a acordar às 5 da manhã. É um horário para o teu despertar. Como já dissemos anteriormente, o que é agendado é feito. Então, escrevendo-o no seu calendário ou colocando-o no seu Google Kong, seu contador de maçãs. Seja o que for, aprofundou-se. Seu compromisso lhe dá uma precisão. Ensinou que o laser foca o dedo do pé. Acorde às 5 da manhã se você não escrever. Se você não se comprometer no jornal ou no seu balcão, ele permanece de ouro em muito ouro. Só obter resultados vagos para começar sua jornada de acordar às 5 da manhã, você tem que garantir que você tenha uma boa noite de sono. E quando se trata de dormir, é qualidade, não quantidade, que importa. Não há nenhum ponto em ter cinco estão dormindo, que têm feijão interrompido em inquieto durante toda a noite. Prefiro ter uma árvore a quatro horas de sono sólido, ininterrupto e ininterrupto e pacífico. Então transforme sua área de dormir em uma bolha de foco sem estímulo. E o que isso significa? Não olhe para o seu computador antes de ir para a cama. Não cheques o teu Facebook. Não cheques as notícias. Não cheques o teu telemóvel. Não cheques os teus e-mails. Relaxe. Faça um pouco de luz lendo o que quer que seja para ajudá-lo a se acalmar na facilidade em seu sono. Faça isso. Aqui está uma dica para acordar cedo que a maioria das pessoas negligenciam eles definiram o despertador, mas então eles simplesmente saem ao lado deles na cama, vimos sob um padrão noturno sua mesa de dormir. Seja o que for, maioria das pessoas não pensa no passo simples, que é colocar o despertador em outro lugar fora de alcance em outra sala, onde quer que esteja. Porque sair da cama para desligar o despertador irá garantir que a Europa caso contrário você está apenas apertando o botão de soneca. Finalmente, uma última dica é que quando você sair da cama, pule da cama com um pouco de energia e paixão e faça isso se tornar seu ritual. Tenta lembrar-te disso tão mal como te sentes às 5 da manhã, às 5 e 10 e às 5. Você não vai se sentir assim em 15 e 20 minutos você terá sua rotina matinal. Você vai fazer a sua rotina. Você pode ter o seu erro. Algumas pessoas dividem há aberto para 2020 20 leitura exercício sobre a revisão de qualquer coisa. Pode levar 20 minutos de cada um para começar a nossa, então eu adoraria ouvir suas dicas. Quão cedo você se levanta, como você mantém essa rotina sobre o que ajuda você a obter uma paridade de manhã. E como sempre, obrigado por me ouvirem. E você tem alguma pergunta? Por favor, não hesite em perguntar. Obrigado. 38. Importante por que a liderança: Oi, todo mundo. Meu nome é Tony Staunton. Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo, na esperança de se organizar, obter produtivo e obter mais lucro. Agora acabamos de terminar o set, a seção de como. Então ele. Respondemos a algumas perguntas, como como superar o fracasso, como superar os contratempos, como acordar cedo coisas assim. E isso nos leva ao Met até o final da parte principal do nosso curso. E nós vamos terminar com alguns pensamentos sobre liderança, porque se você está acompanhando há muito tempo, se você implementar as rotinas delineadas, você vai encontrar-se se movendo para a posição de liderança. Sua vida se tornará muito mais bem sucedida. Sejam mais produtivos, mais organizados e, como resultado, estarão se movendo para posições de liderança. Então eu acho que é uma boa maneira de começar a encerrar este curso com palestras sobre liderança. E, como sempre, iniciamos esta palestra com uma citação, esta vinda do grande Peter Drucker, que disse que a Administração está fazendo as coisas certas. Liderança é fazer as coisas certas, e eu suponho que essa é a diferença entre gestão e liderança. Em poucas palavras. Fazer a coisa certa e fazer o que você acha que é certo. Então aqui, oito maneiras de te ajudar mentiram. Esperemos que, ao seguir este curso, você tenha se movido para uma posição de responsabilidade ou liderança número um com visão. Quando você tem uma visão incrível e você foi capaz de transmitir a ordens, sua liderança vai importar, porque vem da força do propósito. Número dois. Líder de comunicação Quando você se lembra que a comunicação é uma rua de duas vias em você, expresse sua visão sobre idéias para ordens. É alimentado por um número de comunicação verdadeiro. Chumbo de árvore com reconhecimento. Quando você aprecia e reconhece aqueles que trabalham para você e reconhece seu trabalho duro, sua liderança é importante porque você trata as pessoas da maneira que elas sabem que devem ser tratadas. Questões número quatro do Líder Quando você lidera com perguntas, sua liderança é importante porque você está disposto a admitir que você não tem todas as respostas . E como dissemos anteriormente, não há nada de errado em fazer perguntas a qualquer momento. Número cinco lidera com eficiência quando cada ouro é acionável em importante, a razão para cada decisão é entendida e sua liderança será importante porque é baseada em sua crença em criar um futuro líder número seis conectando quando você cerque-se de boas pessoas no melhor momento e construindo relacionamentos genuínos, sua liderança importa porque ela se estende para além de seus pontos fortes pessoais. Número sete. Personagem líder. Quando sua liderança está enraizada em seu caráter, sua liderança é importante porque ela reflete sua integridade sobre quem você realmente é. Número oito de Empoderamento de Líderes Quando você empodera ordens, você incutir confiança nos outros. Sua liderança é importante porque você o capacitou a tomar posse de seu próprio trabalho e suas oito dicas rápidas para pensar em suas situações de liderança e, como sempre, obrigado por ouvir e ter quaisquer perguntas. Por favor, não hesite em perguntar, Obrigado. 39. Conclusão e agradecimento: Oi, todo mundo. Tony de pé aqui em Bem-vindo de volta ao empreendedor produtivo. Bem, esta é a última palestra sobre o empreendedor produtivo. Sério, e eu realmente quero dizer um grande obrigado por um muito grande bem feito por chegar até aqui. E como sempre, começamos todas as palestras com uma citação. Então, parece certo terminar esta palestra sobre este curso com uma citação sobre o seu um dos meus favoritos de uma das minhas pessoas favoritas de todos os tempos. E é de Winston Churchill e você não pode encontrar Paris melhor na história para inspiração e citações inspiradoras do que Winston Churchill. Ele realmente sintetiza a atitude de “pode fazer “, a atitude difícil de morrer que nunca diz não para nunca desistir de atitude. Então, se não pareceu mais gentil, olhe para ele. Mas a citação dele é agora. Este não é o fim. Não é nem o começo do fim, mas talvez seja o fim do começo, e é assim que me sinto sobre este curso. E é assim que eu espero que você se sinta sobre este curso que este é simplesmente o fim no início. O que eu quero para você agora é entrar em sua vida em sua organização em seu negócio e tomar as lições que aprendemos aqui juntos sobre aplicadas à sua vida cotidiana . O que eu não quero que você faça é ir embora com essas lições e nunca mais volte a este curso. Estou aqui como um recurso para você onde você pode me fazer qualquer pergunta sobre a organização de produtividade que você gosta. Então lembre-se sempre que só porque os cursos acabaram não significa que você está aprendendo acabou. E eu tentei enfatizar ao longo do curso que não há limites. Então, o que você pode fazer apenas os limites que você coloca em si mesmo. Então por que a deixou agora? E você vai em frente. Lembre-se, não há limites mas os limites que você coloca em si mesmo se você pode acreditar, você pode alcançá-lo na minha pergunta final para você agora é não. Você tem as ferramentas, as idéias? O recurso é qual é o seu próximo passo? Qual é o seu próximo projeto? Seu próximo a dificar sua próxima ação. Lembre-se sempre dos assuntos de observação a menos que você tome medidas. Desejo-lhe o melhor de olhar em todos os seus futuros esforços espero vê-lo aqui novamente e falar com você na seção de discussão pela última vez. Obrigado. Em qualquer lugar. Alguma pergunta? Por favor, não hesite em perguntar.