Mapeamento mental criativo - Aprenda métodos essenciais do mapa mental

1. Como é o mapeamento de mente: Olá, meu nome é Aisha e bem-vindo ao meu curso. Neste curso, vamos mergulhar na nitty-gritty do mapeamento mental. Como você usa isso? Acho que usando mapas mentais há algum tempo por talvez mais de 15 anos, achei que eles são incrivelmente úteis. Quem me conhece sabe que adoro mapeamento mental. E é algo que eu gosto de compartilhar e ensinar com os outros só porque acho isso tão benéfico. Então, neste curso, você aprenderá todos os tipos de coisas. Vamos cobrir mapas mentais, o que eles significam, exatamente o que eles são, como usá-los. E como você pode basicamente pegar mapeamento mental e fazer todos os tipos de coisas. A melhor maneira de mostrar o mapeamento mental é através de um mapa mental real. Então, vamos dar uma olhada nisso aqui, o que pode ser um pouco complicado quanto olhar para ele. Se é a primeira vez que você olha para um mapa mental, então pode ser um pouco estranho no início, o que é perfeitamente bom porque, como eu disse, adoro ensinar sobre meu geeking fora sobre essas coisas. Então é nisso que vamos mergulhar neste curso. Por exemplo, este mapa mental aqui. Vamos aprender diferentes conceitos e notas, como fazer notas melhores, como ter soluções maiores. E eu diria até idéias e fácil. Então coisas como brainstorming com o mapa mental, acho incrível. Levei algumas pessoas por uma sessão de brainstorming no outro dia. E foi muito fenomenal. Vou apenas dizer que eram todos, acho que todos vão começar a usar meus mapas no futuro. Isso é um plus. Eles permitem que você organize seus pensamentos e pensamentos. Também solução de problemas. Como eu, sou muito, muito visual em relação à maneira que penso. E não é algo que todos os outros façam. Então eu sou designer gráfico, Designer Instrucional , e fazendo todas essas coisas que são super criativas. Às vezes, é difícil basicamente levar minhas ideias para outras pessoas porque sou tão visual e sou ótimo em pensar vários passos à frente que muitas vezes perco meu espectador ou meu público, ou meu cliente, ou o pessoa que está na minha frente. Então, estou aprendendo tudo sobre controle de infecções para artistas corporais. E em vez de ser toda essa nova informação na minha cabeça, é como, tudo bem, deixe-me usar meus mapas. É assim que eu penso. E isso é como uma imagem ampla e uma ideia do que você aprenderá neste curso. Mas se você entrar comigo, acho que pelo menos vai se divertir. Se nada mais. Acho que você vai gostar de mapeamento mental. E talvez até meu objetivo seja basicamente levá-lo ao meu mundo de mapeamento mental e por que eu acho que é tão bom e como eu usei e, hum, como eu acredito que isso pode ajudá-lo também. Se isso soa como algo que você está interessado sem um monte de sinos de marketing, assobios e outras coisas. Mas se você estiver interessado em aprender essas coisas com alguém que é naturalmente apaixonado por mapeamento mental, esse curso pode ser apenas para você. Espero vê-lo por dentro. Tome cuidado. 2. Mapa de projetos de curso: Então, para o seu projeto de classe, o que eu gostaria que você fizesse é escolher qualquer tópico de mapa mental. Pode ser plantado evento, brainstorm de ideias, delinear uma palestra ou até mesmo escolher sua própria aventura. O próximo passo é carregar seu mapa mental para a seção do projeto da classe. Basta clicar no botão Criar projeto. Você irá de lá e enviará para o curso. A terceira coisa é receber insights, aplausos, feedback de mim e colegas de classe sobre seu projeto de classe. Mal posso esperar para ver o que você carrega. 3. 7 princípios do mapeamento da mente: Os mapas mentais podem parecer tão simples quanto isso, tão complicados quanto isso, mesmo tão criativos quanto isso. Independentemente de como seu mapa mental parece no final, se você está usando um aplicativo ou você está realmente desenhando seu mapa mental, isso realmente não importa. Muito provavelmente, você usará um desses sete princípios. Então, quais são esses princípios? O primeiro princípio que você deseja usar é a capacidade de criar uma imagem central. Imagens centrais são desenhadas no centro do seu mapa mental. Eles são baseados em seu tema central ou tópico que suas mentes se centram. As imagens centrais são desenhadas no centro do seu mapa mental e representam exatamente qual é a ideia ou tópico para seu mapa mental. As imagens centrais são as mais importantes, e vejo imagens, mas podem ser apenas uma palavra ou um pensamento. Mas é o mais importante porque tudo o que vem para fora será associado em relação ao principal pensamento central ou ideia que está no centro. A segunda regra requer ramificações principais e usá-las. Então, aqui temos um ramo principal e vamos destacá-lo em cores. E isso tem a ver com um brainstorming de uma ideia. Vamos adicionar essa cor aqui e veremos isso. Temos brainstorm e nem sequer rabiscar alguns como um cérebro. Este é um pequeno rabisco cerebral na cabeça de alguém. E estamos fazendo brainstorming de ideias. Temos diferentes tipos de ideias e pensamentos irradiando para fora. Cada ramo principal, você usando seu mapa mental, conecta a imagem central a cada ideias, pensamentos e rabiscos associados irradiando para fora do centro. A terceira regra envolve o uso de cores. Você não precisa usar cores. Muito do meu mapa mental pulam essa parte só porque não é viável para mim carregar um conjunto de marcadores ou estar sempre procurando alguma cor e assim por diante apenas para criar um mapa mental. Outras vezes estou em público e estou no trabalho ou algo assim, e estou precisando de uma maneira rápida capturar minhas ideias e pensamentos. que significa que vou usar marcadores ou canetas em preto e branco ou o que eu tiver à mão usando marcadores coloridos, lápis são linhas em seu my-map permite distinguir rapidamente informações contidas dentro do seu mapa mental, tornando-os mais fáceis de lembrar e entender. O quarto princípio, um mapeamento mental centra-se em todas as palavras-chave. Basicamente, você não pode criar um mapa mental sem usar palavras-chave. Por exemplo, tudo listado aqui neste mapa mental. Tudo aqui, como brainstorm, informação, conhecimento, notas, ideias fáceis, solução. Cada palavra listada neste mapa mental é uma palavra-chave. As palavras-chave são o linchpin do mapeamento mental porque resumem uma ideia, frase ou frase inteira em uma ou duas palavras essenciais. Neste curso, estaremos mergulhando profundamente em palavras-chave e mostrarei maneiras de detalhar muitas informações em basicamente, essencialmente apenas uma ou duas palavras que representam um todo frase ou ideia. Então, vamos mergulhar profundamente nisso e no resto deste curso. Mas, por enquanto, saiba que as palavras-chave são incrivelmente importantes quando se trata de mindmapping. O quinto princípio do mapeamento mental é sobre subramos. Sub-branches permitem que você conecte ainda mais palavras associadas às ramificações principais já existentes. Essas conexões adicionais permitiram uma maior exploração e expansão de cada novo tópico ou ideia. Temos a ramificação principal e, em seguida, temos as ramificações adicionais de suporte, que é todo o resto ou todas as palavras-chave adicionais que aparecem do ramo de suporte principal. Então, isso aqui, comunicação, esse seria o ramo principal. Enquanto todos esses elementos adicionais seriam sub-ramificações. Número seis, o sexto princípio ou regra para mapeamento mental é sobre ramificações adicionais. Sim. Se você agradecer. Ainda não tive ramificações suficientes adicionadas ao seu mapa mental. Adicionar ainda mais ramos adicionais pode realmente ajudá-lo a mergulhar profundamente em determinadas áreas-chave e focos nos quais você pode querer apenas mergulhar mais fundo. Por exemplo, revisando. Na resolução de problemas. Podemos querer adicionar outras ramificações a elas, como revisar as ideias de formato. E tenho ideias muito listadas aqui. E também vou saber como conectá-los e como basicamente trabalhar com várias coisas que podem ser listadas algumas vezes no seu mapa mental. Temos revisando, temos esclarecimento vai colocar ideias aqui em cima . Isso aqui. Essas seriam ramificações adicionais que são adicionadas. Eu poderia até passar pelo mapa mental e cavar, mergulhar profundamente ainda mais e mais em áreas específicas do mapa mental. Para alguns tópicos, é essencial cavar fundo e não ter medo de continuar adicionando ramificações adicionais dentro do seu mapa mental. Para cada nova seção de ideias ou pensamento que você tem. Sinta-se à vontade para adicionar uma nova filial. Quando se trata de mindmapping, as possibilidades são infinitas, então não se limite. O sétimo princípio do mapeamento mental é tudo sobre imagens ou o que eu gosto de chamar de rabiscos. As imagens tornam seus mapas mentais mais incríveis simplesmente usando-os. Quando você tira um tempo para desenhar fotos, símbolos e ícones no seu mapa mental, algo acontece dentro do cérebro que desbloqueia seu pensamento criativo e sua capacidade de lembrá-lo. Lembre-se de todos os detalhes dentro do seu mapa mental. 4. Mapas de mente explicados rapidamente: Tudo bem, então o que você acha? Você acha que entende o que é um mapa mental agora? Tudo bem, vamos em frente e fazer um teste pop. Sim. Quizzes pop são divertidos. Então, estamos vendo esse mapa mental um pouco hoje. Então vamos colocar isso para o lado e tudo bem, temos isso aqui. Vamos trazê-lo à tona. Tudo bem, de acordo com a Wikipédia, um mapa mental é um diagrama visual. Com isso dito, deixe-me perguntar isso. Isso seria um mapa mental? É definitivamente um diagrama visual. O que você acha? Sim, não. Ou porque eu era aquele garoto na escola, talvez. Tudo bem. Então, se você respondeu e vamos obter um marcador de cores diferente. Se você respondeu não, então você está correto. Isso não é um mapa mental. Este é um diagrama visual porque o que ele representa são apenas informações básicas. Tudo bem, antes de irmos longe demais, vamos dar uma olhada no próximo teste pop. Isso é, é um mapa mental? Com isso, seja um mapa mental. Se você respondeu sim, então você está correto. Tudo bem, então vamos dar uma olhada nessas duas diferenças entre diagramas visuais. Portanto, este não é um my-map porque há certeza de que uma imagem central está no centro da página. No entanto, não há informações que estejam irradiando para fora de lá. Isso aqui, no entanto, é um mapa mental porque tem uma imagem central, que é esta aqui. E há informações, pensamentos diferentes e informações associadas relacionadas ao tópico central, que é a família. Então banheiros familiares, comida, crianças, veja como isso pode estimular e ir a qualquer lugar a partir do ano. Considerando que com isso aqui é apenas baseado em informações. 5. Como desenhar um mapa mental do zero: Ok, então falamos muito sobre meus mapas e tivemos um bom quiz pop. Então, vamos seguir em frente e desenhar nosso primeiro mapa mental juntos. Então vá em frente e chegue tão longe quanto às ferramentas que você precisa para começar. Você pode usar várias coisas diferentes. Se você tiver alguns marcadores à mão, use-os. Se você tiver algumas canetas e lápis de cera ou lápis, você pode usar qualquer tipo de coisa que você esteja querendo. Vá em frente e pegue algumas coisas e me encontre aqui, pegue um pouco de papel, você vai querer isso também. Então, agora que tenho minha imagem central, o que vou fazer a seguir não está focado na cor, mas sim focar em palavras e palavras-chave. Acho que com o meu mapeamento, muitas vezes o interesse fica preso na cor. Considerando que o que precisa ser focado, especialmente no início, é tudo sobre os itens reais que precisam ser criados ou precisam ser obtidos. Então vou seguir em frente e visualmente começar a percorrer minha mercearia favorita e decidir o que é que eu preciso. Então, primeiro é o produto, e depois temos pão. E o que estou fazendo é simplesmente andar pela loja e conseguir diferentes departamentos aqui. Porque isso me ajudará a organizar meus pensamentos e organizar meu pensamento. Ou isso ou eu poderia basicamente ser como, ok, aqui está uma lista de mantimentos que eu preciso 12345 e tenho a lista tradicional que não há um mapa mental. Em vez disso, o que queremos usar é algo um pouco mais organizado. Temos seção de produtos e a seção de pão. Temos carne, laticínios, seção congelada. E também vamos colocar lá o que mais? E é claro que temos que comer lanches. Tudo bem. Acho que este é um bom começo, é claro, se eu pensar em mais, posso ir em frente e preenchê-lo à medida que vou. Mas pelo menos isso me dá pequenas áreas diferentes para tentar pensar nisso. Ok, o que eu preciso em relação aos laticínios? O que eu preciso em relação ao encontro? E isso é maneiras de me estimular meu cérebro , pensar imediatamente . Então, no que diz respeito a conhecer, acho que definitivamente preciso de frango. Pense nas crianças. Eles estão sempre precisando de algo. Então, digamos nuggets de frango. E isso também me permite pular por aí também. Então pão, muffins ingleses, isso me faz pensar, tanto quanto o pão sempre precisa de manteiga. E então vamos colocar aqui para itens diversos que não necessariamente entram em uma categoria. Então, quando pensei em pão em muffins ingleses, não pude deixar de pensar conservas de mirtilo e assim por diante. Vou colocar isso aqui. Parece que eu coloquei manteiga aqui quando é realmente uma laticínios. Então, vou trocar isso e colocá-lo aqui. Então, se você estragar seu mapa mental, está perfeitamente bem. O que você quer fazer é focar em apenas baixar suas ideias e não fazer seu mapa mental. Super bonito ou muito precioso com seu mapa mental. Em vez disso, concentre-se nas ideias e na redução de tudo. Então vamos colocar manteiga aqui. E se você soletrar algo errado, está tudo bem também. Em seguida, comece a preencher seu mapa mental com rabiscos e assim por diante. Doodles vai ajudar você a ver realmente estão no seu mapa mental e poder gostar, começar a lembrá-lo e lembrar informações dessa maneira quando você estiver andando pela mercearia, quando você começa no início, digamos que é o primeiro mostrador é produzido, então você pode começar a pensar, tudo bem, o que é que eu realmente desenhei? Eu desenhei uma foto de uma maçã? Laranja? Na verdade, precisa de mais maçãs. Dessa forma, seu mapa mental começa a realmente se apoderar e significa que algo tem algum significado real para você e o que é que você está fazendo. Tudo bem, acho que isso é bom. Vamos dar uma olhada no mapa mental. Agora, tudo o que esse mapa mental precisa é de um pouco de cor. Se você tiver tempo. Olá. 6. STARY - Desafio do mapa mental: Criar um mapa mental básico é tão simples quanto isso. Agora é sua vez de compartilhar seu mapa mental comigo e com a classe. 7. Pensamento radiante e mapeamento de mente: Então, vamos falar sobre pensamento radiante por um momento. Agora, o que é pensamento radiante e o que ele tem a ver com mapeamento mental é um pouco. Mas antes de entrarmos no que é o pensamento radiante, vamos primeiro tocar um pouco do portão. Tudo bem, então o que eu quero que você faça é pensar na Apple. Basta tirar um momento e pensar na Apple. Você tem uma imagem em mente? Tudo bem, então o que você viu? Você viu uma maçã vermelha, maçãs fatiadas de maçã verde? molho de maçã tem um Apple iPad, um iPhone. Apple iPhone. Você viu a Apple como em Steve Jobs, o criador da Apple? Há todos os tipos de coisas quando você pode pensar em uma palavra. Talvez até alguns de vocês viram as letras AAPL, maçã. Não importa o que importa é que seu cérebro comece automaticamente a pensar em ideias diferentes e pensamentos associados, que é exatamente o que o mapeamento mental permite que você faça. mapeamento mental permite que você comece com uma ideia bem no centro, como na sua imagem central, e depois tenha pontes ou pensamentos irradiantes que se movem para fora de lá. Tão parecido com um, Vamos usar alguns trabalhadores. Assim como uma lâmpada irradia do centro. Assim como uma lâmpada onde a energia começa no centro quando é ligada, e então irradia fora e preenche todo o espaço. Nosso cérebro faz a mesma coisa. No entanto, com nosso cérebro, pensamos em palavras e idéias, pensamentos e ações e coisas diferentes que têm a ver com um pensamento após o outro, como pão. Você pode pensar na palavra pão e pensar em manteiga ou pensar em geléia. Eles têm conservas. Pense no que você tem a ver com compras de supermercado. Ao falar em compras de supermercado, vamos dar uma olhada neste mapa mental mais uma vez. Tudo bem. Então, com este mapa mental, este mapa mental é sobre irradiar pensamentos e imagens diferentes e ideias diferentes de uma forma muito criativa, mas estruturada. Então, mais tarde, neste curso estaremos falando sobre brainstorming. Mas, por enquanto, saiba que meu mapeamento em pensamentos irradiantes funciona de mãos dadas com o cérebro e como o cérebro pensa naturalmente. 8. Jogo de pensamento radiante para mapeamento da mente: Tudo bem, adivinha que horas são. É hora de jogar um ganho de pensamento radiante. Tudo bem, então a primeira coisa que quero que você faça é pegar alguns materiais. Eu tenho papel padrão 8,5 por 11 aqui, e é apenas papel de impressora básico. E eu tenho alguns marcadores e algumas canetas. Então vá em frente e pegue seus materiais. Encontre-me aqui. E oh, mais uma coisa. É a primeira coisa que eu quero que você faça? Além disso, uma vez que você pega seus materiais, é pegar qualquer tipo de objeto aleatório, qualquer coisa que esteja perto de você. Então eu tenho como um fidget spinner aqui. Tenho alfinetes de garrafa de água, como uma tampa de lente, coisas assim. Vou com uma garrafa de água. Então pegue seus itens, pegue algo aleatoriamente e volte aqui. Ok, então agora o que eu quero que você faça é pegar esse item e desenhar no centro do seu mapa mental. Você quer desenhá-lo pequeno o suficiente para onde você ainda pode ter muito espaço e espaço para todas as coisas diferentes que estarão ao redor da imagem central. Eu não escrevi nada. Não, bem aqui, garrafa de água. Feitiço. Agora, não se preocupe se você não soletrar algo, certo. Eu faço isso o tempo todo. Eu tenho um pouco disléxico, então vou apenas escrever coisas incorretamente. Então, se você fizer isso, continue seguindo em frente. A próxima coisa que vamos fazer é agora que temos nossa imagem central desenhada no centro do nosso mapa mental. Agora, o objetivo deste exercício de pensamento radiante é poder fortalecer nossa capacidade de pensar Lee radiante. E o que isso significa é pegar um item, colocá-lo no centro e, em seguida, desenhar ou escrever pensamentos e ideias associados para fora. Então, vamos ver, a garrafa de água me faz pensar imediatamente em hidratação e autocuidado. Portanto, a próxima regra é usar uma palavra-chave por linha. Faça com que tantos pensamentos relacionados, associados e estimulem ou decorram de lá. Então, uma palavra-chave por linha, então eu tenho hidratação aqui. Eu também tenho autocuidado, e essa é uma palavra, pois tem um hífen no meio. Mas iremos em frente e pegaremos tantos tipos diferentes de pensamentos e ideias e os capturaremos. E se você quiser, você também pode, você não precisa ficar em um centro. Em vez disso, você pode pegar tantas cores em diferentes tipos de associações a partir daí com base nas ramificações. Tudo bem, então o que você acha? Como seu mapa mental acabou procurando? Você vê como diferentes tipos de pensamentos e começando com uma ideia, colocando no centro, neste caso uma garrafa de água. Mas estou colocando isso no centro e depois escrevendo coisas como plantas e como as plantas levam à janela e ao sol. E pensar sobre o sol e tudo me levou a pensar nos meus filhos, na praia e na nutrição. E, e esse é o poder do mapeamento mental. Velocidade das crianças, meu pequeno meu filho de cinco anos está ligando agora, então tudo bem. Vejo você na próxima lição. 9. Mapas de mente em ação: Tudo bem, agora que sabemos o que é um my-map e como gerá-los do zero. Nas próximas lições, vamos mergulhar nos mapas mentais em ação. 10. Planejando eventos com mapas mentais: Tudo bem, então meus mapas também são ótimos para ajudá-lo a planejar vários eventos e coisas acontecendo. Alguns dos itens, alguns dos tópicos que escolhi são planejar um jardim, planejar férias e também planejar o evento de acompanhamento. Vou escolher planejar férias porque eu poderia usar as férias agora mesmo. Eu quero que você pegue seus materiais, canetas, o que você precisar, algum papel, e vamos começar. Agora lembre-se, ao criar seu mapa mental, você quer ter seu papel no modo paisagem, você também vai querer desenhar sua imagem central, o que ajuda a ancorar seu mapa mental e mantém você no tópico no centro. Então o que eu vou fazer é se você ainda não descobriu , estou realmente querendo ir a uma praia como férias. Já que tenho minha imagem central no centro do meu mapa mental, vou dar o título dessas férias na praia. Então a próxima coisa que vou fazer é ir frente e pegar minhas canetas e começar a desenhar galhos e assim por diante. Vou me concentrar nas palavras novamente, gosto de adicionar as cores no final. Uma das coisas que primeiro tenho que fazer é que eu tenho que decidir onde quero minhas férias na praia? Há a Flórida, é claro. Agora você notará que algumas coisas que estou fazendo é estou aderindo a uma palavra-chave, linha ruim ou uma palavra-chave por linha. Essa é uma das regras do mapeamento mental, é usar uma palavra-chave por linha. Isso ajuda você a ser capaz desenhar pensamentos e ideias associados. Basicamente, de qualquer coisa para onde se eu quisesse, eu poderia entrar e ir para junho e escolher. Estas são algumas das coisas que estão acontecendo em junho ou até mesmo saltam para aniversários ou qualquer que seja associado irradiando um pensamento sai de lá. Isso também me lembra de passar por aqui até as malas. Esse curso, fechar, fechar levou a este, ternos, crianças serem definitivamente novos trajes de banho. Talvez até para maiôs cada. Se estivermos indo a uma praia e nadando o tempo todo. Mesmo olhando para a palavra drive, isso definitivamente me faz começar a pensar quantos dias ele vai chegar lá e pensar em dias diferentes? Vamos passar um dia na praia, dois dias na praia. Quantos dias no total temos? Isso me faz pensar no período de tempo. Olhando também para a palavra férias na praia, vou começar a destacar que mesmo pense em, certo, algumas coisas aqui embaixo. Quanto às perguntas que eu poderia ter até datas de trabalho, certamente tenho que considerar a escola. Acho que tenho um mapa mental muito bom, como você pode ver aqui. Agora, a próxima coisa que vou fazer é voltar com alguma cor. Vou colocar alguns rabiscos aqui e chamá-lo de um dia. Tudo bem. Lá vamos nós. O my-map tudo sobre as férias na praia. Eu quero continuar. Mas você pode ver que, tanto quanto ir de preto e branco para cor, você pode ver esses filhotes distintivos. E também posso adicionar aqui todos os tipos de coisas diferentes tanto quanto entrar com uma caneta esferográfica e obter esses detalhes, como ser capaz pesquisar exatamente como os dias e entrar na logística. Mas pelo menos isso me dá uma ideia do que precisa ocorrer a seguir. 11. Organize seu mapa de mente do dia: Tudo bem, vamos falar sobre organizar seu dia por um minuto. Quando se trata de mapas mentais e organização, os mapas mentais são ótimos porque permitem que você realmente estruture seu dia e estruture seu pensamento. O que quero dizer com isso é que vamos em frente e pegar uma caneta. Temos o seu dia aqui. Você pode organizar seu dia, todos os tipos de maneiras diferentes. Você pode organizar seu dia. Vamos apenas criar um mapa mental simples e rural. Você pode organizar seu dia de manhã, tarde e noite. Então você pode passar e decidir, tudo bem, o que é que eu preciso fazer esta manhã? O que preciso fazer à tarde? O que preciso fazer para a noite? Pela manhã, pode ser em relação ao trabalho, e também pode ser em relação a coisas pessoais que você precisa cuidar, como recados e todos os tipos de coisas diferentes que você pode tem que fazer de manhã. Você também pode salvar seus recados para a noite ou fazer recados diferentes que você precisa para um durante o dia, como durante o dia, se você estiver no ar de trabalho e talvez precise cuidar do nosso médico compromissos de. Indo para a mercearia. É sempre sobre a mercearia indo até a mercearia, fazendo algo como aqueles recados noturnos poderiam, é claro, ser coisas que você faz à noite para eu pegar minha crianças da escola, dependendo do dia em que é. tarde pode ser, você sabe, preparação para refeições ou algo assim dependendo de como seu dia está estruturado. Então é assim que você organiza seu dia rapidamente criando estrutura do seu mapa mental. Isso é à noite ou pela manhã, à tarde ou à noite. Você também pode pegar seu mapa mental e criar algo. Vou soltar isso no interruptor do chão para uma cor diferente. Vamos fazer roxo. Roxo. Você também pode tomar seu dia e, ao mesmo tempo, organizar seu dia por eventos. Com o mapeamento mental, você não se limitaria a uma maneira particular de fazer algo. É por isso que, bem, uma das mini, várias razões pelas quais eu adoro mapeamento mental é que você não é, a estrutura depende da necessidade. O que é que você está se reunindo para fazer? Como se eu olhasse para o meu dia, eu poderia pensar nisso em relação a um único tipo de dia de recados em que estou pensando, Ok. Tenho muito o que fazer hoje, como ontem, tive muito a fazer. Acabei de tomar uma nota post-it. Eu escrevi todos os tipos de coisas diferentes. Vamos ver se podemos colocar isso em foco. Mas eu escrevi todos os tipos de coisas diferentes que eu precisava ser capaz de cuidar. E eu coloquei em lojas. Preciso que vá para tal como, tudo bem, eu tenho um, preciso ir para a UPS Store porque tenho um retorno da Amazon. Adoro fazer compras na Amazon e adoro devolver coisas nela. Eu faço, o que faz parte do benefício. Eu penso em retornos, eu poderia pensar, tudo bem, o que eu preciso? Preciso desse código de barras ou do código QR que eles lhe dão para que eu possa fazer minha devolução. Preciso ter certeza de que recebo o recibo impresso. É assim que o mapa mental começa a acionar o instrutor e então eu posso ir. Tudo bem, do que mais preciso cuidar? Bem, é claro que sempre há comida. Estou sempre ficando sem comida porque prefiro comprá-la conforme necessário, em vez de jogar coisas fora constantemente. Comida, lanches, etc. Posso até ir bem, comida. Vou estar em lojas específicas, como Myer ou algo assim. Eu poderia estruturar meu dia. Isso vai ficar confuso, mas você tem a ideia do que quero dizer, tanto quanto levar seu dia e olhar para ele em um tipo diferente de baleia, eu pego isso também. Mas dessa forma você tem uma ideia do seu dia pode ser estruturado como quiser. Você também pode tomar seu dia e decidir, ok, hoje é tudo sobre trabalho e produtividade. Preciso fazer as coisas, que são os humores em que vou entrar também. Então eu poderia me concentrar no meu dia sendo dividido pelo trabalho. Somente. Talvez eu esteja pensando em projetos, certificações. Preciso ser capaz de criar vídeos. Talvez eu tenha que fazer uma narração. Talvez eu tenha que enviar um e-mail para alguém, como especialista no assunto e obter informações deles. Talvez eu tenha que escrever um pouco. Então eu começo a pensar no meu dia no que diz respeito ao trabalho de uma maneira completamente diferente. Então é assim que você pode começar a usar o mapeamento mental de uma maneira que é benéfica para você, The Mind uma maneira que é benéfica para você, Mapper, quando você cria algo como este, não se limite a, eu tenho que fazer tudo em um tipo de conjunto específico de maneira. Deixe seus mapas mentais ficarem bagunçados. Aceso usa apenas um marcador ou caneta. Concentre-se nos detalhes e no que você está fazendo em vez de todas as regras e tudo o que estamos falando. Então, para mim, é assim que uso o mapeamento mental para estruturar meu dia. E funciona muito bem. 12. EXERCÍCIO de geração de ideias Brainstorm: O próximo é o brainstorming. No entanto, antes de mergulharmos na essência do brainstorming, acho que é melhor fazer um exercício de brainstorming de aquecimento . O que eu achei super útil é pensar em brainstorming como aquecer a mente. Assim como você não sairia em um dia frio se estivesse acostumado a morar em qualquer lugar que fique abaixo de 32 graus Fahrenheit, você pode ter que sair como hoje e aquecer seu carro antes você realmente vai embora. Então, o que estamos fazendo é que estamos aquecendo nosso cérebro fazendo esse exercício de geração de ideias. E então entraremos em brainstorming no próximo módulo ou lição para aqui, para isso, o que vamos fazer é eu quero que você pegue seu telefone ou pule na Internet e você pode ir para qualquer site que melhor se adapte às suas necessidades. No entanto, aquele em que estou é gerador de palavras aleatórias. Vamos ver se consigo que isso apareça. Você pode ver que a palavra que tenho aqui é Pioneer. Acabei de receber uma palavra aleatória generator.com ou qualquer site que você encontrar melhor. Você pode simplesmente ir lá e digitar. Recebi um número de palavras, que é uma. Então também consegui que gerou a palavra pioneiro. Isso é o que vou escrever no centro do meu mapa mental. Não fique preso na cor ou nada, Larry, agora, eu quero que você apenas pegue uma caneta preta porque vamos gerar tantas palavras quanto possível usando pensamento radiante, o que aprendemos do pensamento radiante. Vou soletrar corretamente pioneiro. Escreva no meio. Em seguida, basta colocar um círculo simples em torno dele. As regras deste jogo são essas. Primeiro de tudo, quero que você seja capaz de se mover rápido. Não faça. Este não é um exercício que é feito lentamente. Isso deve ser feito cinco minutos ou menos. Se você precisar ir em frente, definir um temporizador e continuar. No entanto, a próxima regra é o julgamento diferido. Eu quero que você não pense em ortografia, mesmo que isso seja algo que eu penso, mas eu quero que você adie o julgamento se soletrar Baddeley, tudo bem. Se você é assim, isso não é uma boa ideia. Isso coincide com isso? Basta chegar perto o suficiente porque, novamente, mova-se rápido, adiar o julgamento e depois passar para o terceiro, que é construído em cada regra. Também incentive ideias selvagens e estúpidas. E vamos ver, manter o foco do objetivo. Portanto, mantenha-se focado na meta. O objetivo deste exercício é apenas uma palavra aleatória no meio que não é gerada por você, algo que é. E você também vai querer fazer 100 branches ou 100 palavras-chave. Pioneer, vamos seguir em frente e começar a hora. Vá, Oklahoma, real, o Oregon Trail. Definitivamente, um esfregaço me faz pensar em uma massagem nas costas. Além disso, lugares antigos e descobrindo lugares antigos, como eu nunca estive lá. Deixe-me descobrir esse lugar antigo que tantas pessoas conhecem. Em seguida, uma vez que você terminar com isso, se você chegar a cinco minutos ou 100 ramificações, o que eu quero que você faça é quando você chegar ao ponto da RA, isso é um pouco, você tem um bom fluxo. Basta entrar e começar a contar quantas filiais você tem. Tudo bem, então eu tenho 56 palavras degeneradas. Preciso de mais 44. É aqui que você pode ver, uau, isso definitivamente vai levar um pouco de tempo até poder gerar diferentes tipos de ideias. E para mim, estou acostumado a fazer brainstorming e usar mapas mentais para brainstorming. Mas se o objetivo for 100 ramificações e vamos apenas escrevê-lo aqui, então eu preciso começar a pensar mais radiativamente medida em que poder entrar e ter diferentes tipos de pensamentos, eu vou para trocar canetas porque eu quero saber onde estava o meu onde eu caí até a largura , então eu caí em 56. Então eu preciso de mais 44 e vou continuar. Agora é aqui que começo a ficar leve, mais particular e mais detalhado sobre meus diferentes tipos de ramos. Porque agora estou basicamente indo para números só hoje no horário. E lá temos 100 ramificações criadas, todas começando com a Pioneer e depois gerando para fora a partir daí. Irradiar para fora por associações e pensamentos e gatilhos diferentes e um pensamento leva a outro e a tudo. vez, este é um ótimo exercício para apenas aquecer o cérebro para colocar você naquele brainstorming. Que é o que vamos nos aprofundar na próxima lição. 13. Mapa mental de Brainstem: Tudo bem, então agora que nossos cérebros estão todos aquecidos, o que acontece a seguir? Bem, o próximo estágio é pegar esses cérebros aquecidos e prepará-los para solução de problemas, todos os tipos de coisas. Então, o que vamos fazer é manter seus materiais fora. Você vai precisar dessa caneta preta ainda. O que acabaremos fazendo a seguir é tomar, fazer um mapa mental e colocar uma pergunta no centro. Então, vamos começar com uma pergunta realmente básica. B, qualquer pergunta, então vamos criar soluções em torno disso. Esse é o tipo de MyMap que será criado a seguir. No entanto, isso aqui é realmente básico. Claro. Há muito mais que se passa do que apenas ser como, oh, você acabou de colocar sua pergunta e então você começa a criar ideias. Porque se você já fez um brainstorm antes, algumas coisas, às vezes as coisas simplesmente não são tão cortadas e secas. Então eu quero que você pense qualquer pergunta que você possa seguir em frente e colocar sua pergunta no meio do seu mapa mental e seguida, começar a gerar soluções a partir daí. Ou você poderia fazer esse exercício comigo. E isto é, o que você quer fazer é pensar sobre o seu problema. Ou pense na pergunta que você tem em mãos. Como posso aumentar as vendas no meu negócio? Ou você poderia simplesmente escrever como aumentar as vendas e depois colocar um ponto de interrogação lá. Basta colocar um círculo básico em torno disso. E você pode começar a pensar, ok, vamos ver, eu poderia aumentar as vendas por e-mail e diferentes tipos de email marketing e deixarei o email marketing como uma palavra. Você também poderia escrever, oh, eu queria fazer podcasting ou algo assim para aumentar as vendas. Se você está pensando nisso como um negócio, quero aumentar as vendas dentro do meu negócio e tudo mais. Se você pensar em todos os tipos de coisas diferentes, como eu poderia fazer funis, o que muitas vezes tem a ver com e-mail marketing. Eu poderia fazer mídias sociais. Você pode criar todos os tipos diferentes de coisas a partir daí. Que tipo de mídia social você poderia fazer, YouTube, YouTube, Facebook, etc. E podcasting como, oh, você pode ter que aprender sobre podcasting. Você pode ter que obter um microfone, email marketing, campanhas e assim por diante e assim por diante. Esses são ótimos para tipos realmente básicos de brainstorming. Isso definitivamente o levará muito longe, especialmente se você for um novo funcionário ou se estiver começando um novo negócio, você é um empreendedor e está apenas procurando por coisas básicas como, como faço para aumentar as vendas? Oh, eu preciso fazer mais mídias sociais, preciso fazer mais campanhas de e-mail e outras coisas. No entanto, quando você está como dizer se você é um empresário, sua empresa está querendo fazer uma sessão de brainstorm. Eles podem ter uma pergunta. Bem, é mais do que provável que eles tenham uma pergunta muito específica e muito inteligente porque sabem que os objetivos inteligentes são o caminho a percorrer. Eles podem ir, seu chefe, você pode receber um e-mail que diz, precisamos criar um brainstorm de como aumentar as vendas em 25%. Então você vai e anota aumentar as vendas vinte e cinco por cento. Então, alguns dias depois, antes de você fazer uma sessão de brainstorming ou um pouco mais tarde, alguém é como, por que não fazemos apenas uma campanha de e-mail? Então, estamos como, OK, aumentar as vendas vinte e cinco por cento com e-mail marketing ou campanha. Você escreve isso no centro, talvez dê uma pequena bolha de pensamento ou uma pequena nuvem ao redor. A única coisa que está errada com isso é que ele é muito baseado em soluções. Você não quer que seu mapa mental e você está fazendo brainstorming mapas mentais para serem baseados em soluções. Neste centro. O que quero dizer com isso é aumento das vendas é perfeito, isso é bom. No entanto, vinte e cinco por cento. Em seguida, email marketing. Esses são muito específicos. Quase atrevo dizer muito específico porque agora o que temos, deixe-me pegar outra caneta. Na verdade, vamos pegar os trabalhadores dele. Mas o que temos agora é que vinte e cinco por cento pode ser ótimo. No entanto, talvez a questão precise ser como dobramos nosso marketing? Como dobramos nossas vendas? Como fazemos 200%? O que funcionaria fazer? Podemos triplicar nossas vendas? Isso é o que você precisa estar pensando, enquanto que 25% de maio são muito limitantes. Talvez o melhor que você possa fazer com email marketing é apenas fazer com que as pessoas abram seus e-mails. E é aí que você começa a ir. Bem, é aí que você olha para o outro item. Como email marketing. Novamente, isso é baseado em soluções, como é realmente, é muito específico quando você pensa em brainstorming. Muitas vezes executivos e assim por diante e pessoas com quem você pode trabalhar, eles querem garantir que sessões de brainstorming sejam realmente úteis não limitem as pessoas ou querem que elas quer limitar a conversa. Eles definitivamente não estão procurando ideias selvagens. Ideias selvagens são ruins. Dizer algo estúpido é definitivamente como se você já ouviu alguém dizer em uma reunião, oh, não existe uma resposta errada. Há totalmente coisas como uma resposta errada. E a coisa com isso é que focar sua campanha ou seu mapa mental ou sua sessão de brainstorming para ser baseado apenas em email marketing. Esse pode não ser o caminho certo a seguir. O caminho certo a seguir pode ser talvez não devêssemos enviar e-mails. Talvez o problema seja que as pessoas não estão abrindo sua campanha de e-mail, campanhas nossas. Você deve ser capaz de ter números e coisas específicas se você estiver procurando um crescimento como esse para ser, o que são taxas de abertura agora? Talvez eles sejam apenas 10%, o que é realmente muito bom. Talvez sejam menos, depois um por cento, não são bons. Portanto, direcionar as pessoas para uma campanha de marketing por e-mail pode não ser o que seu cliente quer. Em vez disso, a melhor questão é como podemos aumentar as vendas? Como podemos talvez email marketing? É o caminho a percorrer. Talvez as mídias sociais sejam melhores. Talvez tenhamos um público mais jovem e eles não olhem para o e-mail. O que eles olham são nossos vídeos e tudo mais. Você pode querer ir, bem, na verdade, os vídeos seriam muito chatos, melhores para o nosso público e outras coisas. E é aí que você entra nas especificidades e nos gritties e você realmente começa a detalhar a sessão de brainstorming. Mas uma das coisas são algumas das coisas que você vai querer se afastar quando estiver brainstorming. Um viés cognitivo. viés cognitivo é quando você tende a favorecer informações que reforça coisas que você já acredita, como email marketing é o caminho a seguir. E isso é tudo o que nosso cliente está interessado. As coisas mudaram e os clientes mudam seus padrões de compra mudam. Se você entrar com e-mail marketing e é isso que funciona. Ou mesmo alguém sugere, talvez devêssemos ter uma campanha de email marketing. Você é como, não, nunca funcionará. Você também não quer ser essa pessoa. Isso é como, não, isso não funciona. Oh, nós já tentamos podcasts antes no passado, não funcionamos de ar de funil. O cara que costumava fazer nossos funis usará o abandono da faculdade ou o que quer que seja. Eu não sei, mas ouvi todos os tipos de coisas durante as reuniões para onde é como se tornasse mais uma pessoa jogando uma ideia lá fora e outra pessoa vindo e seja como, Não, não vai funcionar, então você está tipo, Ok, então você abateu todas as ideias e agora não temos nada. É aí que chefes e tudo podem ser úteis e não tão úteis e sendo como, Ok, todos estavam focados no email marketing. Vinte e cinco por cento crescendo coisas dessa forma, enquanto a melhor solução é o aumento das vendas. Vamos ver o que funciona. Vamos tentar algumas coisas diferentes. É aí que o brainstorming e o mapeamento mental realmente criam todos os tipos de diversão. 14. Observação Como tomar o mapa mental: O problema que mais experimentei ao tomar notas não precisa necessariamente fazer tanto com o mapeamento mental em geral, mas tem a ver com os materiais à mão. Quando estou fora e estou no trabalho ou em algum lugar como uma biblioteca ou algo assim, e estou querendo fazer anotações. A última coisa que costumo ter à mão é papel simples. Em vez disso, o que eu tenho são papéis como este caderno confiável que é super usado e amoroso. Normalmente tenho uma panela, é claro, e um marcador na mão também. Vamos seguir em frente e ver algumas notas que tirei de um curso que me inscrevi há pouco tempo atrás. Aqui, essas páginas são notas reais que eu tirei deste sangue, pois o corpo é controle de infecção para artistas corporais. Há algum tempo eu estava pensando, talvez eu quisesse me tornar um tatuador. Por que não? Por que não olhar para isso? Uma das primeiras coisas que você precisa fazer é obter patógenos certificados e transmitidos pelo sangue e ser capaz conhecer a segurança, as diretrizes e regras e estar em conformidade com coisas como o uso de luvas, agulhas limpas, etc, etc. Não vou entrar em todos os detalhes aqui. No entanto, acho que vale a pena olhar para esse estilo de anotações que eu tirei de realmente tentar aprender algo, esse discurso real que eu estava tomando. Começamos com algumas ilustrações. Agora, nisso, você poderá ver que minhas anotações correm de cima para baixo e da esquerda para a direita. Assim como se eu estivesse tomando notas fazendo apenas anotações regulares em algo como este, onde eu estou apenas querendo ver que faço todos os tipos de rabiscos e anotações no meu caderno. Então eu tenho todos os tipos de coisas. Minhas anotações vão de cima para baixo. Então é aí que meu mapeamento mental muda, é que ele se torna mais um tipo híbrido de anotações. Agora você pode estar no YouTube, ele pode estar em algum outro. Você está olhando para algum outro mapa mental ou todos têm um estilo diferente para tomar notas e todos têm um estilo diferente para mapeamento mental, o que eu acho bastante legal, porque então você pode seja único e individualizado. Seus mapas mentais para atender às suas necessidades com base no que está acontecendo no momento. Ao olhar para isso, tenho muitos pequenos rabiscos. Tenho meus mapas, tenho galhos e assim por diante fumegando para fora. Vou para a próxima página. Eu faço um pouco de cor aqui e ali. Fale sobre patógenos e infecções transmitidas pelo sangue. Tenho uma lista de verificação aqui, diferentes tipos de cabeçalhos e técnicas assépticas e assim por diante. Nas próximas páginas eu entro em mais gráficos de luz e ilustrações como, Tudo bem, vamos dar uma olhada no corpo humano e eu tenho um esboço do corpo humano aqui. Como você entra patógenos transmitidos pelo sangue? O que, como, você sabe, quais são os diferentes tipos de definições que temos sobre isso? Então eu termino com mais lições e tudo assim. Então eu acho que quando se trata de ser útil, mapas mentais podem ser incrivelmente úteis quando se trata de tomar notas e aprender coisas novas. A única coisa é que você só precisa mudá-los e torná-lo único para você. Na próxima lição, passaremos por uma palestra real. Vou encontrar algo que eu gostei que possamos passar e começar a me ver fazer anotações com base nisso. 15. Nota como tomar o mapa de mente em ação: Ok, então vamos seguir em frente e ver como é o mapeamento mental quando você usa, ou qual é a tomada de notas quando você usa técnicas de mapeamento mental. Este não será um mapa mental tradicional que vou criar. Em vez disso, é baseado em um sistema híbrido que venho usando e achei benéfico no que diz respeito à combinação mapeamento mental com técnicas tradicionais de anotações. Então, com isso dito, vamos em frente e dar uma olhada na minha tela aqui. Temos que estamos no TED.com. E há muitas palestras TED que estão disponíveis. Vou escolher uma das coisas que não há muito tempo em que podemos mergulhar e você pode me ver criar esse meu mapa em ação. Vamos seguir em frente e clicar nos benefícios de um cérebro bilíngue. Para mim, acho que isso soa mais interessante, já que gosto do cérebro benefícios, linguagem e tudo mais. Então, é meio divertido. Eu vou em frente e desligo todas essas coisas para, já que não preciso de um teclado no momento, deixarei meu mouse disponível dentro, dentro e fora para o lado. O que vou fazer é começar colocando informações adiantadas. Informações como o título. Temos os benefícios aqui. Temos TED Talk, palestras e benefícios do cérebro bilíngue. Vamos ver, vamos ver a descrição um pouco mais. Gosto de ler as descrições e coisas que se preparam antes do tempo dessa forma que eu posso saber, ok, essas são algumas das coisas que talvez vamos falar, como saúde cerebral. Como estar mais ativamente engajado como possibilidade de estarmos entrando em todas essas coisas. E também vejo que eles têm uma transcrição aqui. No entanto, vou tomar notas ouvindo, pausando. Vamos mergulhar. Assistindo a um anúncio. último Espanol colocou um telhado. Osi. Jom Emma. Se você respondeu C, nós, ou por quê? Você está assistindo isso em inglês, é provável que você pertença à maioria bilíngue e multilíngue do mundo. E além de ter um tempo mais fácil viajando ou assistindo filmes sem legendas, conhecer dois ou mais idiomas significa que seu cérebro pode realmente parecer e funcionar de forma diferente daqueles de seus amigos monolíngues. O que realmente significa conhecer um idioma? A habilidade de linguagem geralmente é medida em duas partes ativas. Gosto que as legendas estejam aqui porque isso me ajuda a ver o que é que estou vendo ao mesmo tempo que ouvi. Isso ajuda a aprender algo novo é quando você pode envolver cada vez mais sentidos. Gosto, toque. Sei que é difícil tocar e saborear uma gaiola ao aprender. No entanto, o toque, a sensação de ter um papel por escrito e assim por diante fazem a diferença que se envolve nesse sentido quando você pode ver quais são as palavras e aprender através de legendas ao longo com audição que envolve mais sentidos. Vou seguir em frente e começar a dividir isso em pedaços. Eu vou ter, vou desenhar um rabisco de um cérebro aqui, já que é disso que se trata. Vou dividir o cérebro em algumas partes. Então alguns rabiscos para mostrar as dobras dos lóbulos e tudo, todas essas coisas boas. Vamos ver, medido em partes ativas, falar e escrever. Você também notará que quando eu tomar notas, vou rabiscar muito. Farei muito mais rabiscos quando estiver aprendendo algo ativamente. Então, quando estou necessariamente tentando obter como ideias de brainstorming pode parecer contra-intuitivo, mas é assim que faço as coisas. Idioma duas partes. Vou dividir isso aqui, falando e escrevendo. E então tenha outro ramo vindo aqui escrevendo sobre ele. Falar e escrever e para partes passivas. Ouvindo e lendo. Os temas de idiomas estão ativos dessa forma porque já estou ficando sem espaço, como você pode ver aqui, acho que eu poderia continuar assim. No entanto, vou fazer isso. Basta começar a separar as coisas em ativo é aqui, passivo está lá. Enquanto ele equilibrado bilíngue tem habilidades quase iguais em toda a linha em dois idiomas. A maioria dos bilíngues em todo o mundo conhece e usa seus idiomas em proporções variadas, dependendo de sua situação e de como eles adquiriram cada idioma. Eles podem ser classificados em três tipos gerais. Por exemplo, vamos levar Gabriela, que é família imigra para os EUA do Perú quando ela tiver dois anos como bilíngue composta. Tudo bem. Agora estamos entrando em um pouco mais do aprendizado. Vou colocá-lo aqui porque mapas mentais, a coisa sobre mapas mentais, aprendizado e outras coisas é que eles são incrivelmente bagunçados. É uma daquelas coisas em que você não sabe. A melhor coisa a fazer que eu encontrei é não controlar como o mapa mental está fluindo. Em vez disso, controle como as informações são escritas. Dessa forma, posso ter todos os tipos de coisas diferentes. Acabei de começar a anotar coisas para baixo. Tenho certeza que ela vai saltar de volta para outras coisas e então eu serei capaz, meu mapa mental basicamente ficará basicamente mais confuso e confuso até que comece a se assemelhar a algo como este onde é meio confuso. E essa é a beleza dos mapas mentais, é que eles não precisam ser limpos com anotações regulares. É muito sistemático, muito linear, muito a, B, C, esboço baseado 123. E não é assim que o aprendizado ocorre. aprendizado ocorre de todos os tipos de maneiras diferentes. Então eu tenho uma pequena caixa de seleção aqui. Vou escrever composto bilíngue. Gabriele se desenvolve para códigos linguísticos simultaneamente com um único conjunto de conceitos, aprendendo inglês e espanhol à medida que começa a processar o mundo ao seu redor. Seu irmão adolescente, por outro lado, pode ser uma coordenada bilíngue, trabalhando com dois conjuntos de conceitos, aprendendo inglês na escola enquanto continua a falar espanhol em casa com amigos. Finalmente, Gabriele é provável que os pais sejam bilíngües subordinados que, que aprendem um idioma secundário filtrando-a através de seu idioma primário. Como todos os tipos de pessoas bilíngues podem se tornar totalmente proficientes em um idioma, independentemente do axônio ou pronúncia, a diferença pode não ser aparente para um observador casual. Mas os recentes avanços na tecnologia de imagens cerebrais deram aos neuro linguistas vislumbrar como aspectos específicos do aprendizado de linguagem afetam o cérebro bilíngue. É bem conhecido que o hemisfério esquerdo do cérebro é processos mais dominantes e analíticos e lógicos. Enquanto lá, certo? Agora posso começar a preencher meu mapa mental adicionando coisas como essa, como o lado esquerdo analítico, algo que eu já sabia, mas quero escrever apenas para apoiar isso. E então o lado direito do cérebro é mais lógico. Química e lentes emocionais e sociais. Também como branco para fora. Quando se trata de notas de mapeamento mental e tudo mais, porque às vezes vou escrever a coisa errada lá embaixo. Preciso ter algo para ser Ubuntu, estourar isso lá. Mude-o especialmente ao trabalhar com uma caneta. Embora isso seja uma questão de grau, não uma divisão absoluta. O fato de que a linguagem envolve ambos os tipos de funções, enquanto a lateralização se desenvolve gradualmente com a idade, levou à hipótese do período crítico. De acordo com essa teoria, as crianças aprendem que a linguagem é mais fácil porque a plasticidade de seus cérebros em desenvolvimento permite que elas usem ambos os hemisférios na aquisição de linguagem. Enquanto na maioria dos adultos, linguagem é lateralizada para um hemisfério, geralmente a esquerda. Se isso for verdade, aprender uma língua na infância pode lhe dar uma compreensão mais holística de seus contextos sociais e emocionais. Por outro lado, pesquisas recentes mostraram que pessoas que aprenderam uma segunda língua na idade adulta exibem menos viés emocional e uma abordagem mais racional ao enfrentar problemas na segunda língua do que em seu nativo. Mas, independentemente de quando você adquire idiomas adicionais, ser multilíngue dá ao seu cérebro algumas vantagens notáveis. Alguns deles são até visíveis, como maior densidade da matéria cinzenta que contém maioria dos neurônios e sinapses do cérebro e mais atividade em certas regiões ao envolver um segundo idioma. O treino aumentado ou o cérebro bilíngue recebe ao longo de sua vida também pode ajudar a atrasar o aparecimento de doenças como Alzheimer e demência em até cinco anos. Há também conversando com alguns dos bosques, apenas diga benefícios médicos também, como manter o neuroplástico cerebral inativo. Vou colocar lá mais uso. A ideia de grandes benefícios cognitivos para o bilinguismo pode parecer intuitiva agora, mas teria surpreendido especialistas anteriores. Antes da década de 1990, bilinguismo era considerado uma desvantagem que retardava o desenvolvimento de uma criança, forçando-a a gastar muita energia distinguindo entre idiomas. Então eu entendo você baseado em grande parte em estudos falhos. Enquanto um estudo mais recente mostrou que os tempos de reação em erros aumentam para alguns alunos bilíngues em testes entre idiomas. Também mostrou que o esforço e atenção necessários para alternar entre as línguas desencadearam mais atividade e potencialmente fortaleceram o córtex pré-frontal lateral dorsal. Essa é a parte do cérebro que desempenha um papel importante na função executiva. problemas, alternando entre tau. Como eu não estou usando muito dessa área aqui, vou começar a aparecer isso lá em cima. Sob os benefícios e tudo mais. Vou colocar a função executiva aqui. E temos solução de problemas. Ou até mesmo colocar multitarefa. Vamos ver o que mais. Tarefas e foco durante a filtragem. E focando. Indo adicionar isso, filtrando. Informações irrelevantes. Embora o bilinguismo possa não necessariamente torná-lo mais inteligente, isso torna seu cérebro mais saudável. Isso é meio legal. Benefícios, benefícios contínuos são que parece que está terminando aqui. Vou colocar outros benefícios. Vou fazer uma pequena lista de verificação. Cérebro mais saudável. É aqui que estou escrevendo mais frases e tudo mais. Complexo. Engajamento ativo. E o que mais? Complexo e ativamente engajado. E mesmo que você não tivesse a sorte de aprender uma segunda língua quando criança. Nunca é tarde demais para fazer um favor a si mesmo e dar o salto linguístico de olá para hola, bonjour ou joelheiras. Pode ver quando se trata de nossos cérebros, um pequeno exercício pode ir ao longo do caminho. Gosto disso. Gosto disso. Vamos colocar outro benefício é apenas exercício. Seu cérebro. que essa é a conclusão de que bilíngue, mesmo aprendendo uma segunda língua, eu costumava realmente saber como falar espanhol em um nível fluente. Quando eu tinha vinte e poucos anos, morei na República Dominicana por alguns meses ensinando inglês para baixo seus dois filhos perto da área sobre uma Honda, que fica bem perto da fronteira asiática à direita ao longo do Mar do Caribe, acho que sim. Mas estava bem ao lado da praia. Crianças muito abaixo privilegiadas. E se você quer que ele falasse, queria que as pessoas entendessem , então você tinha que falar espanhol. As pessoas simplesmente não o fizeram. Quero dizer, eles conheciam algumas palavras de inglês, mas além disso você tinha que falar. Então eu aprendi e definitivamente foi algo pelo qual eu ainda tenho que filtrar meu idioma. Eu tenho que pensar, ok, como posso dizer isso em inglês? E depois filtrar? E o espanhol é realmente árduo. Enquanto as crianças que aprendem um idioma ao mesmo tempo, como os amigos da minha filha, aprendem espanhol e inglês ao mesmo tempo. E assim, seus cérebros são diferentes. Eles não têm sotaques quando falam, quando falam inglês, como o de cinco anos de Matthew, ele não fala com um acidental, mas depois fala lindamente quando se trata de espanhol. Em seu cérebro apenas filtra informações de forma diferente. Então o cérebro dele está recebendo benefícios diferentes dos meus. No entanto, parece que baseado neste vídeo e em todos os estudos e coisas que vieram antes, é que é apenas uma ótima maneira de manter seu cérebro muito neuroplástico e em movimento e tudo mais. é outra razão pela qual, como mapeamento mental, é que ele mantém seu cérebro plástico. Ele mantém as coisas em movimento. Isso faz com que você use todas as partes do cérebro em vez de apenas o hemisfério direito ou o hemisfério esquerdo quando se trata de aprender. Então, espero que, com anotações, algo tão simples como este, assistir a um vídeo do TED Talk e tomar algumas anotações e apenas me ver fazer isso ajuda você a ser como, Ok, é assim que é feito. Essa é uma maneira de fazer as coisas. Alguém que está ensinando a mesma aula sobre mapeamento mental, eles são muito diferentes. Então, novamente, escolha qual é o melhor para você. Adapte-o para atender às suas necessidades e, em seguida, avance a partir daí. Talvez seu cérebro esteja acostumado a tomar notas da maneira tradicional antiquada. E você gostaria de usar basicamente mais rabiscos e tudo em suas anotações. Ótimo. Faça isso. Se você gosta, Oh, eu não suporto anotações tradicionais. Eu preciso do meu cérebro, gosto de ser capaz de estar em todo o lugar quando estou aprendendo a saltar para frente e para trás e ser como, Oh, vamos fazer algumas pesquisas e descobrir mais sobre o bilinguismo composto. Quanto ao que acontece no estágio inicial de desenvolvimento das crianças, ou quando alguém se move para uma coordenada mais bilíngue, esse tipo de coisa a usar. Para mim. Sou mais um bilíngue subordinado se você quiser chamá-lo assim. Então, mesmo apenas olhando este vídeo, assistindo-o pela primeira vez, meu cérebro, já que estou acostumado com o aprendizado ativo. No aprendizado passivo, anotações, sou capaz de aprender coisas mais rápido do que talvez alguém que não esteja acostumado. mapeamento mental não é usado para aprender seu cérebro, não é plástico ou em estado de neuroplasticidade o tempo todo. De qualquer forma, não vou mergulhar muito fundo nisso, mas espero que você consiga encontrar algo que seja útil quando se trata de anotações.