Lançamento Cathartic através de Neuroart

1. Introdução: Como você gostaria de poder transformar sua raiva, frustração, medo, sentimentos conflitantes, etc, em obras de arte abstrata e, ao mesmo tempo, sentir a libertação e alívio que vem com ela. Nesta aula, vou ensinar-lhe um algoritmo gráfico neural conhecido como remoção de limitações internas. A melhor maneira de descrever o que ele faz é dar seus sentimentos de desconforto ao papel para segurar o que você transforma em belas obras de arte abstrata e possivelmente ganhando algumas insight sobre toda a situação ao mesmo tempo. Esta classe pressupõe que você tenha os fundamentos básicos da placa gráfica neural. Isso significa que você sabe desenhar suas novas linhas, arredondar as regras de coloração, bem como fazer a fixação e desenhar algumas linhas. Você será guiado passo a passo para concluir sua própria arte abstrata pessoal como um projeto para este curso. A seguir, uma lista de tópicos que serão abordados nesta classe. O conceito de neurotransmissor. Definindo seu tópico ou tema pessoal. O básico de colocar no papel sua catarse. Como dissolver as capacidades, aplicar as regras de coloração, fazer sua fixação e desenhar suas linhas de campo. E, finalmente, como obter informações sobre tudo o que você fez. Se você acha que tudo isso é algo que você gostaria de tentar, venha se juntar a mim nesta classe e permita-me compartilhar todas essas informações com você para que você possa alcançar alguma medida de auto-calmante e auto-coaching. Os materiais necessários desta classe são os seguintes. Pelo menos um A4 ou antes, papel artístico grosso de cerca de 180 GSM ou superior. Eu recomendo papel de mídia mista da dimensão semana. Você pode usar um pedaço de papel maior, se desejar. Materiais para colorir, como lápis de cor, marcadores de arte, marcadores, aquarelas, etc. Absolutamente nenhum lápis de cera. Escolha um tipo de materiais colorantes para usar. Uma mistura relativamente a oito ou HB lápis, marcador permanente de ponto médio ou marcador em marcadores de cor azul ou preto ou qualquer tipo de marcador. Se você optou por usar marcadores como material para colorir, então você quer dizer se este caderno, um livro de diário ou um caderno de exercícios será muito importante nesta aula. Instrumento de escrita para o seu geralmente como uma caneta ou um lápis. Olá. Meu nome é Charles lie. Sou um especialista gráfico neural certificado. Também sou conselheiro qualificado onde moro. Tenho um mestrado em orientação e aconselhamento e sou treinado em técnicas de aconselhamento de carreira e arteterapia. Além disso, tenho um bacharelado em psicologia e um diploma em matemática. O site sou um profissional avançado certificado de tautologia de longitude e entre artistas. 2. O que é um Neurotrack? de Neurotrack?: Você é altamente recomendado para manter um pequeno diário de seu tópico ou declaração de tema ou declarações em um novo livro, livro diário ou livro de exercícios. Este pequeno diário também servirá como um meio de capturar sua trilha neural. Então, o que exatamente é uma faixa mais recente? O neurotrópico é um termo usado entre os praticantes de enxerto neural como uma revista que surge durante o processamento de técnicas gráficas neurais. Ao fazer gráfico neural, você vai notar que sua mente começa a se perguntar, com muitos pensamentos diferentes. Eles podem variar de ter relevância para o que você pode estar fazendo no momento, até completamente nenhuma relevância para onde você está fazendo. Estes pensamentos são os resultados de seu cérebro recrutando neurônios porteiros ou porteiros, capacidades de processamento cognitivo durante a produção de seu trabalho gráfico neural em relação ao seu tema ou tema. À medida que esses pensamentos aparecem, vocês são altamente encorajados a escrevê-los. Assim, é do seu interesse manter um caderno por perto enquanto você está fazendo artes gráficas mais recentes. Esses pequenos nós que você está fazendo durante sua sessão de criação de arte podem desbloquear alguns insights após a conclusão de seu processo de criação de arte. Ele também servirá como um registro ou uma descrição do significado de suas obras de arte. Seu neurotrópico não precisa ser um relato detalhado nem frases ou frases gramaticalmente corretas incompletas. Eles podem estar em forma de marcador ou até mesmo palavras-chave ou frases-chave. Depois disso, todas as suas notas pessoais. E desde que você possa fazer sentido fora disso, é bom o suficiente. E é disso que se trata uma nova faixa. 3. Sua declaração temática/tema temático: Então, no primeiro passo deste algoritmo, o que eu preciso de você, o ouvinte a fazer é escrever uma declaração para o seu tópico em, para este algoritmo. Então, o que é que você vai escrever uma breve e breve descrição do que você vai fazer sobre o assunto em questão. Ok. O tópico pode ser qualquer coisa como problemas de raiva ou algo que diga alguma tristeza em suas vidas e quando você está ansioso. Ou poderia ser algum medo, ou nós, ou mesmo algum conflito. Como se você tem um conflito com alguém ou você tem conflitos internos, como em você não sabe o que fazer sobre uma certa coisa só você quer se sentir melhor sobre isso. Essa é a coisa principal. Então, qualquer desconforto que você esteja sentindo, você pode usar este algoritmo para deixar o papel segurá-lo em vez de deixar você mesmo segurá-lo. Então, o primeiro passo disso é escrever uma descrição muito curta e breve como parte de seu tópico ou sua declaração de tema. E minha melhor recomendação para você é pegar um caderno como este ou não. Ou se quiser um diário, um jornal capa dura muito bom como este. Ok? Decidida ou não, é com você. Então eu estou mostrando exemplos aqui, ou você pode simplesmente usar um livro de exercícios que oferecem tamanho semelhante. Agora, u1 para continuar usando isso durante toda a sessão, não só para a declaração, porque mais tarde você vai estar escrevendo sua trilha neurológica, incitar o caderno, ou o diário ou o livro de acesso de sua escolha. Novamente. E isso vai ajudá-lo a processar seus problemas. E talvez possas arranjar uma solução depois de acabares com todo o algoritmo, quem sabe? Ok? E se não o fizeres, vou ensinar-te outro método de o fazeres. Muito bem, mais tarde neste, nesta classe. Então, por enquanto, vou escrever minha declaração neste caderno fora da câmera. E verei você de novo em um pouco mais tarde. Oh, sim. Antes que eu esqueça, quanto tempo você deve gastar nesta declaração? Eu diria que em algum lugar perto de cinco minutos. E você não precisa ser muito detalhado. Se precisar passar mais tempo, faça o contrário. Cerca de cinco minutos ou menos nessa área. Se terminar em menos de cinco minutos, tudo bem. O propósito deste pequeno exercício de escrever uma declaração é ajudá-lo a entrar na mentalidade para que você possa iniciar este algoritmo. Ok? Tudo bem. Falo com você mais tarde. 4. Colocando sua Catharsis no papel e dissolvendo-o em papel.: Olá outra vez. Então, neste próximo passo, vamos precisar de um lápis contundente. E o marcador e o pedaço de papel grosso onde você vai desenhar este algoritmo. Então o que você faz é se seu lápis é muito afiado, ele pode rasgar o papel se não for grosso o suficiente. Neste caso, eu acho que este papel é meio grosso o suficiente. É como 200 g m de papel. Mas ainda assim, você não quer que seu lápis seja muito afiado. Ok? Então, se for muito afiado, a última maneira de embaçar. E eu estou usando um lápis 2H aqui porque para cada lápis é mais leve. Você pode usar HBO qualquer lápis que você basta usar um lápis leve. Não use lápis 6B porque haverá muito pesado, muito escuro. E eles tendem a se desgastar muito rápido. Então o que você faz é depois que você já escreveu a declaração, quando você está escrevendo a declaração, um deve ter evitado alguns sentimentos realmente desconfortáveis sobre a coisa toda. É isso que queremos. Ok? Você tem que ter a coragem de encarar esse sentimento antes de poder deixar o jornal segurá-lo para você. Ok, então neste passo é onde o que fazemos para deixar este pedaço de papel segurar a sensação desconfortável do que você está enfrentando ou eu estou enfrentando agora depois de escrever esta declaração. Então esse passo é o que chamamos de colocar os córtices no papel. Ok, então o que você faz é passar sua mão ao longo do jornal onde você deve começar. Então, vou parar aqui mesmo. Então eu estou me sentindo, eu estou me sentindo como começar aqui. Então o que você faz é fechar os olhos por uns cinco segundos. Convoque todo aquele sentimento desconfortável que você está sentindo fazendo quando você está escrevendo a declaração o máximo que você pode. E depois com o lápis. Desenhe assim muito rápido. Ok? Talvez uns três a cinco segundos, eu diria e depois deixa-o ir. Ok, então eu vou te ensinar como olhar se e se as tarefas que você colocou para baixo é algo que é bom ou você pode ter que refazer isso. Ok, então aqui vamos nós. K, você vê meu jornal aqui. Então, mas está tudo bem. Então, agora a catarse pode não ser assim, certo? E sua catarse deve ter muitas pontas pontiagudas. Ok? Tudo isso, tudo isso significa emoções fortes. Ok. Então, o que você faz a seguir, ok? Agora use seu marcador. Veja o motivo. Eu peço que você use um lápis primeiro antes de usar o marcador para rastrear overs porque um lápis é barato. Ok? Quando eu estava fazendo pela primeira vez, quando eu estava aprendendo a usar este algoritmo, QI provavelmente dois marcadores. Nas duas primeiras sessões. Cada sessão eu mato um marcador. E é aí que eu digo, “Ok, use um lápis primeiro e passe por cima com um marcador. E é por isso que eu aconselho você a usar um lápis primeiro. Porque se você usar um marcador, é uma grande chance de você matar o marcador ideal. Então, aqui vamos nós. Você só rastreia agora. Não precisa ser perfeito. Está bem. Desde que você esteja passando por cima das linhas. Um pouco bom. E se perfeitamente assim, eu não estou sendo muito preciso aqui também. Você pode. O que você pode fazer é pegar as linhas de lápis que você vê mais tarde, se quiser. Então, em poucos livre para virar o papel ao redor. Porque neste algoritmo, não há necessidade de você bloquear seu papel no lugar. Eu conheço um algoritmo gráfico de €1 que bloqueia seu papel no lugar enquanto você está desenhando. Que este não é o algoritmo para isso. Ok? Agora que você fez sua catarse para baixo, tenho certeza que você sentiu alguns momentos leves porque você provavelmente vai sentir isso se você litros uma vez que você colocá-lo para baixo. Certo, agora, este é o ponto em que eu digo, se você precisa fazer uma pequena pausa, por favor faça. Como se tivesses a casa de banho, Bray arranja alguma coisa ou bebe alguma coisa. Antes de continuarmos. Antes de continuar, por favor, faça isso. Tudo bem. Pause o vídeo e vá. Vá fazer isso. Faça sua pequena pausa. Não deixe isso durante a noite ou por longos períodos de tempo, como uma hora ou o que seja. Isso é muito longo porque você quer fazer isso enquanto nós fazemos sentir isso. Então, mesmo quando você está fazendo sua declaração, imediatamente após sua declaração, você vem e sentar-se e fazê-lo porque você precisa estar no momento. Depois de escrever seu vapor e você não deve ir fazer uma pausa, ou pelo menos você não deve estar fazendo uma longa pausa. Está bem. Faça o que você precisa para fazer curto 5-10 minutos ou mais ou 15 minutos. E quando você voltar, lemos sua declaração, resumindo esse sentimento. Desça, sente-se para sua catarse. Isto é o que chamamos de catarse. Ok. E então faça o seu rastreio qualquer nome que você quiser fazer uma pausa agora mesmo. Faça isso. Tudo bem? Porque o próximo tijolo que você pode pegar é depois de terminar o arredondamento. Ok? Então o que vamos fazer a seguir é que temos que integrar este desenho. Sem pontos afiados. Lembre-se em gráficos mais recentes, sem pendurar, bits baixos pendurados. Ok, então esses pedaços terão que ser unidos, integrados à borda do papel assim. Tudo bem, a mesma coisa, este aqui. Ou você pode se juntar a outra linha aqui como esta. Eu poderia fazer isso. E este aqui. Eu posso apenas fazer isso. Ok, por enquanto, não se preocupe com arredondamento, apenas integre e pendure bordas. Agora essa borda tocada, então está tudo bem. Ok? Então esta é a mesma coisa. Não se preocupe em arredondar aqui. Nós podemos fazer isso. Você pode cruzar a linha, tudo bem. Não tenha medo de fazer arredondamento. Ok. Não tenha medo de fazer mais fundamentos. Mesmo que cruzamentos em neuro gráfico signifiquem conflito. Não tenha medo de fazer duas linhas de cruzamento e fazer arredondamento slater. Você sentirá a diferença. Tudo bem? Então, o próximo passo é você querer fazer alguns arredondamentos. Você pode fazer isso, mas eu não vou fazer isso porque vai levar muito tempo. Agora mesmo. Provavelmente farei isso fora da câmera. Quero ensinar-te a dissolver esta catarse. Então o que você está tentando fazer a seguir é dissolver essa catarse. Faça com que não seja mais tão óbvio. Ok? Então, como agora, parece assim. Então, quando eu terminar com isso, essa forma abstrata não deve se destacar como está agora. Como desaparecer em uma confusão de linhas. Você vai ver como isso acontece. Então eu sou honesto no que você pode, como você faz isso é começar a desenhar linhas em todos os lugares, de qualquer lugar. Sem linhas suspensas. Mas você pode desenhar a linha neurológica a partir de qualquer lugar para começar a dissolver esta imagem. Ok? Você pode fazer isso. Faça isso assim, ou você pode fazer isso, misturá-lo assim. Veja como neste ponto a imagem está começando a se dissolver no desenho. Como se já não fosse tão óbvio. Não se destaca como era antes. O principal. Você não quer enfatizar essa imagem. Agora, você deve notar que eu estou desenhando as novas linhas de regras muito rápido porque eu estou acostumado com isso. Então você pode querer ir mais devagar. Leve o seu tempo. Leve o seu tempo porque você tem mais benefício de fazer isso lentamente. Então agora, como você está desenhando isso e dissolvendo, você vai notar que há um monte de par de pensamentos. Muitos pensamentos estão chegando. Por favor, note que para baixo na sua pista neurológica no seu caderno. Porque não importa o tipo de pensamentos errados que você esteja experimentando, eles podem se tornar soluções para qualquer problema que você esteja tendo. Esperas que esta obra de arte te ajude a resolver. Então anote isso. Então agora você vê como ele está bem dissolvido. Agora, se você comparar esta porção com esta porção, isso não é tão bem dissolvido quanto esta área. Então eu vou ter que fazer um pouco mais, um pouco mais de trabalho aqui. Ok. Então isso parece muito bom. Talvez você componha mais lugares aqui. Tudo bem. Ok, então isso é muito merecido agora. Então, é bom. Tudo bem? Então agora vamos fazer arredondamento. Então, após o arredondamento, você pode fazer uma pausa. Daqui em diante, eu vou acelerar e depois vou atrasá-lo novamente para ensiná-los a fazer círculos aqui. Ok, deixe-me fazer o arredondamento primeiro. 5. Como adicionar círculos: Certo, então o arredondamento está feito. Próximo passo, círculos, ok, o truque para adicionar círculos. Procure áreas onde você tem um círculo, como exemplo aqui. E é como um círculo forma esse tipo de desenho. Exemplo. Senhor. Veja em qualquer outro lugar que precisa de um círculo. próximo passo é olhar para toda a digitalização do desenho. O que faz você desenhar círculo. Ser atraído para esta área aqui. Você está arredondando para. Ok? Então eu acho que isso é muito bom. Então, neste ponto, se você quiser fazer uma longa pausa antes de começar a colorir, vá em frente. Eu não vou embora. Não deixe isso de lado por muito tempo. Porque então você esquece o que cresce. Então você tem que voltar para o seu neurotrófico para ler o que é que você estava fazendo e por que e todas essas coisas. Então minha recomendação para você pode deixar isso de lado por um dia ou fazer o que você precisa fazer, e então você pode voltar para fazer a coloração. Então este é o segundo onde você pode fazer uma pausa. E esta pode ser uma longa história, mas não muito longa. Não deixe isso de lado por semanas e meses e volte para ele porque você vai perder o efeito do que você viu sobre o que esta sessão é tudo sobre. Então eu vou vê-lo novamente na próxima lição, que vai ser colorir. 6. Brief em cores: Ok, então terminamos com essa obra de arte, ou pelo menos como fizemos com a parte do desenho e o arredondamento. Então, o próximo passo é colorir. Agora não há muitas regras desta coloração exceto que você tem que seguir as regras normais de coloração gráfico neural. Isso é colorir em grupos de três ou mais em, você deve ter mais de duas áreas da mesma cor no desenho. E você tem quatro cores limitadas. Você pode usar talvez uma ou duas cores mais, mas não muitas. O principal é tomar nota de que você não quer contrariar o seu desenho como um mosaico onde você tem cores diferentes em todo este caminho, em todo o lugar. Um sapato individual no desenho, certo, você não quer isso. A outra maneira que você pode colorir é encontrar uma cor fluindo, todo o fluxo com a mesma cor. Eu não acho que eu preciso mostrar as regras de coloração novamente porque eu já fiz isso antes uma vez. Por isso, não te vou obrigar a aguentar. Então, através da magia do vídeo pré-gravado, você verá esta coloração feita dentro de alguns minutos. Significa interferência misteriosa. Institucional precisa ser, precisa ser necessidades. E esta é a distância entre os dois. Isso corresponde a positivos inteiros positivos. Por exemplo, certo. 8. Conectando com linhas de campo: Certo, então linhas de campo, agora, poucas linhas só vão para um lado. E eles são todos mais ou menos iguais. São linhas gráficas neurais, mas são linhas gráficas neurais mais retas. E isso não significa que eles são tanto. Parece mais ou menos reto, mas ainda são linhas gráficas neurais. Então, ainda há alguma proibição. E tudo, mas não em grande medida. E que poucas linhas. Pense em poucas licenças. Explique isso uma vez antes. Poucas linhas como conexão, a energia divina ou a conexão divina que a energia divina. Mas você pode pensar em poucas linhas é outra maneira. Você pode pensar em poucas linhas como sendo um quão religioso você é. Você sabe, a ordem divina das coisas, um fluxo de ordem divina. Você pode pensar assim. Ou você pode pensar em poucas linhas como um fluxo de vida. Há um fluxo de vida onde você apenas se agarra naquele chão é um rio, é um rio de fluxo de vida. Então pense nisso. Pense assim. Eu tenho azul aqui em algum lugar. Eu acho que você pode pensar assim. Há baixa linha gráfica neuro não-tom aqui. Há um rio fluindo, seu rio de vida fluindo. Você é sobre seus desejos. O que você gosta que isso aconteça está ligado a ele um certo ponto e você apenas se prende no chão para deixá-lo fluir rio abaixo. Então digamos que isso é da fonte e isso está indo para o futuro. Ei, então apenas deixá-lo fluir rio abaixo. Então, se você pensar nisso dessa forma, quanto mais obras de arte você anexar, mais isso vai fluir rio abaixo. E não quanto mais. Não se trata de quantas, poucas linhas você desenha. É mais sobre quantas peças de arte você, certo? Então, neste caso, eu mencionei para um papel de tamanho A4, você provavelmente entre três e 55. E eu também mencionei três. Estamos desenhando linhas. Eu quero dizer que você só deve escolher uma maneira e desenhar todas as suas poucas linhas. Que devemos escolher maneiras diferentes de desenhar poucas linhas e fazer todas as maneiras diferentes. Um jeito e fique com ele. Para essa peça de desenho, você pode tentar uma maneira diferente de desenhar algumas linhas mais tarde em outra peça de arte. Ok, então agora eu vou escolher uma maneira e eu tento. Estou usando uma cor diferente. Não use a mesma cor. Não use a mesma cor que você desenha. Você desenha sua fixação, usa uma cor diferente, algo que se destaca. E os melhores marcadores para isso são marcadores de pigmento. Estes são marcadores de álcool. Então eu não tenho marcadores de pigmento na mão agora usando marcadores de álcool. Então, vou desenhar em algum lugar. Alguns não. Porque estou usando álcool. Um pouco mais transparente em passar por cima de novo, mas eu não vou. Está bem. Então você já viu como eu faço isso. A outra maneira é apenas fazer as linhas de cor preta mais grossa, o que eu escolhi não fazer hoje. Porque eu gosto mais deste usando linhas de campo de cores diferentes. Tudo bem. 9. Aula de fim e perguntas reflexivas: Ok, então chegamos à etapa final do processo para o nosso trabalho. E o último processo é um monte de processamento de sua parte. K. Lembre-se da pista neurológica que eu recomendo que você acompanhe como você está fazendo seu trabalho, gravando toda a tarefa, não importa quão distante ou não relacionado ao tema do seu trabalho. É, você tem que escrever. Este é o lugar onde ele vem em útil. Você neurotrópico é importante porque ele irá ajudá-lo a ganhar mais insight em seu trabalho. E isso irá ajudá-lo a alcançar algum nível de auto-calmante e auto-coaching efeito terapêutico. E como é que isso funciona? Então eu tenho algumas perguntas que você teria que responder ou tentar responder. Com respeito a todo o processo que você acabou de passar. A Kay? Sua trilha do Novo Mundo pode entrar nisso, não para ajudá-lo a encontrar respostas, mas em conjunto com sua faixa mais recente. Você pode, você pode usá-lo para ajudá-lo a responder a essas perguntas que eu descrevi. Você pode tentar responder a essas perguntas na nova origem do livro, você gravaria sua jornada mais recente? Eu recomendo que você tente responder a essas perguntas para uma experiência de aprendizagem mais profunda. Ele também servirá como um meio de auto-atendimento e auto-coaching. As perguntas são, como você se sente agora depois de completar sua obra de arte? Como é diferente de antes de começares esta aula? As próximas duas questões que se seguem depois disso se referem a quaisquer símbolos são imagens que você pode ter descoberto durante a fase de fixação gráfica desta classe. Se você não viu nenhuma imagem, então você pode ignorar essas duas perguntas. Então as duas perguntas são O que você acha ou sente cada um dos símbolos significam? O que você acha que eles podem estar tentando te dizer? Próximo? Considere que as cores são escolhidas para o seu trabalho artístico. Que tipo de significado para cada uma das cores tem para você? Por exemplo, que sentimentos ou significado toda a memória evoca? Agora, referindo-se à sua nova faixa, se você pudesse falar, o que você acha que é a história vai lhe contar? E finalmente, antes de terminar esta aula, eu gostaria de compartilhar com vocês que você pode passar por este processo novamente com o mesmo tópico imediatamente depois disso, se você escolher. Tal como acontece com qualquer novo algoritmo orográfico, repetição é sempre a sua melhor amiga. Como serve para reforçar subconscientemente quaisquer novas neurovias que foram formadas após o uso do algoritmo gráfico neural. Pela sua primeira vez. Se você quiser tentar este processo novamente com outro tópico ou tema, por favor, dê a si mesmo um tijolo de pelo menos um dia antes de fazê-lo novamente. Um dia aqui, neste contexto, é definido como depois de ter tido uma noite inteira de descanso e acordar no dia seguinte. Não precisa ser uma pausa de 24 horas. E você nunca deve executar quaisquer novos algoritmos orográficos novamente com um tópico ou tema diferente e até o término do dia. Caso contrário, sua mente ficará confusa e diminuirá os benefícios da técnica demográfica. Com isso, chegamos ao fim desta lição. 10. Aula extra em repetição: Então digamos que você já fez esse algoritmo um pouco melhor. Você só quer se sentir melhor do que você já viu. Então, para isso, sugiro que faça de novo. Faça mais uma vez. A primeira vez que você está fazendo. Vai levar outro tempo. Vai demorar um pouco mais. E se isso não for suficiente. Terceiro e quarto. Todos o mesmo assunto. O mesmo tópico. Você repete o mesmo processo quatro vezes seguidas, pode ser no mesmo dia, pode ser em dias diferentes. Tem que ser ao mesmo tempo. O que estou descrevendo. Agora. Dito isso, vamos ver, você fez isso quatro vezes seguidas no mesmo. Eu tenho um companheiro que também é um novo programa, tem especial América, EUA. Isso é o que ela compartilhou conosco. Algoritmo para Times Integral. O mesmo com a 34ª vez. Ela se sentiu como se estivesse no Cloud9. E em cima daquela mesma noite quando ela acordou no meio da noite rindo. Como se isto já tivesse sido. Esta é uma história real que você compartilha. Não estou a dizer que estás a tentar isto. A mesma coisa acontece com cada indivíduo. Agora, se você pensar sobre, digamos que para cada um dos desenhos, você realmente bonito vai levar algumas horas cada um. Então, digamos que leva três horas por junção ou desenhos em 12 horas. Vamos ter quatro desenhos é provavelmente sobre matemática. Qualquer um pode fazer a menos que o desenho leve apenas cerca de duas horas, então você provavelmente deseja. Eu duvido. Tudo bem. Você recebe o que você colocou. Então, passar muito tempo na sua junção para torná-la bonita está sempre no seu passado. Porque você testemunha por si mesmo como você pode transformar algo muito horrível ou algo que se sente muito desconfortável e transformá-lo em um belo trabalho. Isto é o que estás a dizer à tua mente, ao teu cérebro. Ok, e eu posso compartilhar com você uma coisa com certeza. Crescemos para não negativo. É dos desafios que enfrentamos. Isso. Mas esta não é a última lição para esta aula. Porque eu queria compartilhar com vocês a técnica que você não está se sentindo tão bem quanto nós queremos ver. O que estou dizendo é fazer repetições e fazer as quatro articulações. Existem conjuntos adicionais? Quando eu mencionei, quando eu digo que o O-junta-se, quero dizer, você passa por todo o processo, toda a coisa de desenho, arredondamento, coloração, fixação geográfica, linhas, e escrever sua trilha neural para cada um e cada desenho. Então agora você vê por que para o desenho é, para desenhos são provavelmente do que qualquer um provavelmente faz. Agora, além disso, o que vou compartilhar com vocês pode ser aplicado aos nossos desenhos. Desenhos para desenhos, ou mesmo 16 crescendo. Ok. Então o que você faz é encontrar uma grande parede aberta ou um grande espaço aberto onde você coloca todos os desenhos. Você já fez. Quantos desenhos? Na verdade, cabe a você com uma condição que tem o mesmo tópico. Não pode ser um tópico diferente, deve ser o mesmo, exceto que a declaração que você escreve pode ser ligeiramente diferente. Mas tem que ser o mesmo assunto em que você está trabalhando. e outra vez. Você ainda precisa de sua nova faixa. Seu algoritmo de coloração gráfica. É absolutamente essencial que os fundamentos 100% porque tem a ver com sua mente, suas emoções, e ficando melhor e em torno disso. Então, o que você faz depois disso? Afinal, a primeira coisa que você deve fazer é dar uma boa olhada em cada um e cada um que você pode encontrar. Semelhante. Isso está saindo. Imagem, se é símbolo ou o que quer que seja, ou que você está saindo desenhando semelhante correndo através dos desenhos. Poderia salvar você fez 16 desenhos para isso e fazer a mesma coisa. Pode estar executando 23 deles, dois deles ou tudo isso não importa se o similar emergir de seus desenhos. Observe que esse é um tema de execução semelhante. Eu acho que é altamente improvável que a mesma coisa esteja correndo em todos os seus trabalhos. Se isso acontecer, então é realmente algo que você deve saber. Agora, depois de ter visto toda essa captura, depois de pegar, o usuário precisa olhar para a faixa numeral para ver se há algum semelhante correndo através da faixa de humor. Então você tem pegar todos os temas semelhantes em seu desenho e você neurotrópico. Depois disso, você tem que fazer perguntas a si mesmo. O que eles estão tentando dizer? E então como você se relaciona com um tópico em que você está trabalhando? Todos? Ok? E então, a partir daí, você tem que pensar sobre como você usa essa informação? Como você usa essa informação que você sabe agora para seguir em frente? Porque tudo isso, você provavelmente terá que se sentar e pensar. E depois podes escrever tudo isto na tua pista de Nova Iorque. Ci disse ter um caderno ou uma aula muito importante. Então, com isso, eu vou tentar isso se você quiser ou você precisa. E se tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para perguntar. Vou tentar respondê-las. E chegaremos ao fim desta aula. Obrigado por se juntar.