Fale com confiança: conceitos básicos de comunicação e falar em público

1. Introdução ao curso: Imagine que você está prestes a discutir sua promoção com seu gerente de RH. Quando você começa a falar, sua voz vacila, sua linguagem corporal carece de confiança e você tem dificuldade em articular seus pensamentos Além disso, você esquece como estruturar seu discurso de forma eficaz e está prestes a sair da sala depois de dizer metade dos argumentos que tinha em mente originalmente. E antes de você ir, seu gerente de RH profere as piores frases de todas. Definitivamente, consideraremos sua solicitação, mas, a partir de agora, acreditamos que suas habilidades são mais adequadas à sua função atual. Olá. Bem-vindo ao mundo das habilidades de fala e comunicação eficaz Sou Mariam, sua guia nessa jornada. Com formação em comunicação intercultural e experiência em ensino, estou aqui para ajudá-lo a navegar pelos meandros das habilidades de falar inglês Se você pretende fazer essa apresentação no trabalho ou simplesmente quer se sentir mais confiante para se expressar em situações cotidianas, você está no lugar certo Seja você um educador, vendedor, cientista de dados ou estudante praticando inglês, no mundo da comunicação eficaz, no mundo da comunicação eficaz, cada palavra conta e Este curso tem sete módulos. Cada um tem um vídeo e materiais de leitura com exercícios práticos para ajudá-lo a praticar o que aprendeu. Aqui está o que abordaremos. Por que melhorar nossas habilidades de falar e superar nosso medo de falar em público é importante em nossa vida diária Maneiras de entender e se conectar com nossos interlocutores e se sentir confortável Como estruturar e organizar diferentes tipos de palestras, entendendo a linguagem corporal e seu impacto, adicionando variedade à nossa voz e evitando soar entediantes, usando audiovisuais e ganchos para apoiar nossa fala e para apoiar Por último, mas não menos importante, dicas práticas para apresentações bem-sucedidas Então, vamos arregaçar as mangas , desbloquear o poder das palavras e descobrir como transformar nossas vidas profissionais e pessoais Vamos ao que interessa. Nos vemos no próximo vídeo. 2. 1. Por que melhorar as habilidades de falar em público: Oi, aí. Eu não poderia estar mais feliz em te ver aqui. Se você está assistindo isso, então você está valorizando as habilidades de fala que desempenham um papel fundamental em vários aspectos de nossa vida profissional e pessoal Quando se trata de transmitir nossa mensagem principal em conversas diárias ou simplesmente lidar com um público-alvo durante uma apresentação no trabalho, a capacidade de transmitir nossos pensamentos forma eficaz é um conjunto de habilidades valioso As habilidades de fala não são reservadas apenas para uma visualização selecionada. Qualquer pessoa pode se destacar com preparação e prática adequadas. Apesar de sua importância, falar em público geralmente é um dos principais medos, superando muitos medos de altura, voo ou até morte Até mesmo os oradores mais habilidosos podem sentir nervosismo e ansiedade antes de se dirigir ao público Então, por que precisamos desenvolver habilidades de fala competentes? E qual é a relevância das habilidades de apresentação? Habilidades de comunicação eficazes podem ser úteis ao transmitir novas ideias aos nossos Pode assumir várias formas, sendo informal ou formal, improvisada ou preparada, feita individualmente ou em grupo Para simplificar as coisas em nossos vídeos, usaremos o termo apresentação para nos referirmos a todos os tipos de discursos, palestras Ao fazer uma apresentação, somos avaliados com base no que dizemos, como nosso público percebe nossa voz e o que eles veem, tanto em nós quanto em nossos recursos visuais Quando falamos, geralmente buscamos informar, transmitir algumas informações novas Nosso objetivo é persuadir, convencer o público a mudar sua perspectiva ou realizar determinadas ações para tomar uma decisão, apresentando alternativas para os processos de tomada de decisão Talvez para relatar ou negociar, por exemplo, atualizar nossas partes interessadas sobre progresso do projeto ou o desenvolvimento relevante Talvez queiramos simplesmente motivar ou entreter inspirando o público a adotar atitudes positivas de forma envolvente E, finalmente, nosso objetivo é resolver um problema, identificando soluções para os problemas em nossas organizações. Entendemos esses diversos propósitos, garantimos uma palestra e apresentação mais cuidadosa Em nosso próximo vídeo, falaremos sobre seu interlocutor ou público abordando os tópicos de por que você deve conhecer seu público, como seu público pode memorizar as informações que você está fornecendo e como se sentir à vontade ao trabalhar com um Fique ligado para obter informações valiosas e até lá. 3. 1.1 Antes de fazer este curso: Então você acabou de observar por que falar em público realmente é importante, então é hora de começarmos nosso primeiro exercício prático. Essa atividade o ajudará a posicionar adequadamente suas habilidades Mais importante ainda, identifique áreas de melhoria antes de fazer este curso. Depois de concluir todo o curso, faremos o mesmo para que você avalie seu crescimento e, com sorte celebre a melhoria de suas habilidades de falar em público Primeiro, pense em um próximo evento em que você possa praticar suas habilidades de fala. Pode ser um discurso de apresentação, uma apresentação de classe, uma reunião de gestão ou coordenação durante a qual, de repente, esquecemos absolutamente tudo, ou até mesmo uma reunião familiar em que você deseja romper e finalmente expressar suas ideias. A propósito, esse é o meu favorito. Seja o que for, certifique-se de adicioná-lo ao seu calendário agora para se preparar melhor até o final deste curso. Então, vamos lá. Muito antes do dia, o grande dia, pare um momento, respire e faça o que chamamos de análise SWOT. Você pode até saber disso. É uma técnica útil para avaliar seus pontos fortes, fracos, oportunidades e quaisquer ameaças ou desafios que você possa Vamos examinar cada um deles passo a passo. Comece identificando seus pontos fortes. Pense no seu conhecimento sobre o assunto. O que você já sabe? As habilidades que você já tem. Alguma experiência anterior que possa ajudá-lo? Lembre-se de seus pontos fortes ao falar, pois eles estabelecem a base para você se sentir confiante e sentir-se confiante, como sabemos, é metade do trabalho Agora vamos analisar suas fraquezas. Você luta contra a falta de confiança? Talvez você fique nervoso ou ansioso toda vez que fala, ou tenha dificuldade em estruturar sua fala com clareza Por que precisamos conhecer nossas fraquezas? Se os conhecemos, também sabemos como melhorá-los. É isso mesmo. Nada de especial. Portanto, identificá-los ajudará você a se concentrar nas áreas de melhoria antes do grande dia. Em seguida, pense nas oportunidades que esse evento oferece. Rede. Você consegue se conectar com novas pessoas, mostrando sua experiência Você acha que pode demonstrar seu conhecimento lá? Feedback e autoaperfeiçoamento. Você pode aprender com essa experiência? Haverá lições aprendidas? Dê a si mesmo alguns créditos porque as oportunidades tornam seu esforço ainda mais valioso. E, finalmente, vamos considerar quaisquer ameaças ou desafios que você possa enfrentar. Restrições de tempo. Você terá tempo suficiente para se preparar? Você precisa de mais? Você pode dedicar mais tempo Dificuldades técnicas. Você está usando slide ou microfone? Você está familiarizado com o uso deles? Porque você não quer usá-los pela primeira vez antes público ou interlocutor E se surgirem perguntas inesperadas? Como você vai lidar com as surpresas do público? Falta de experiência. Todos nós começamos de algum lugar, mas e se for sua primeira vez ou se seu discurso recente não tiver sido um sucesso? Nesse caso, o que você pode fazer para aumentar sua confiança? Conhecer esses riscos com antecedência permite que você se prepare e mantenha o controle, e controle, senhoras e senhores, é a palavra-chave 2 horas depois. Agora finja que o grande evento acabou. Parabéns. Você sobreviveu. Espero que você também tenha concluído este curso, mas seu trabalho ainda não acabou Não se esqueça de revisitar sua análise SWOT após o Pergunte a si mesmo: usei meus pontos fortes de forma eficaz? Quão bem eu gerenciei minhas fraquezas? Eu aproveitei ao máximo minhas oportunidades? E como eu lidei com quaisquer ameaças ou desafios? Desta vez, porém, a reflexão será baseada em sua experiência de vida real, algo inestimável para aprender E isso o ajudará a melhorar sua próxima oportunidade de falar. Então, pare um momento. Pense em um evento, adicione-o ao seu calendário e comece a fazer sua análise SWOT. Você tem isso. 4. 2. Conhecer e se conectar com seu público: Bem vindo de volta. Então, no vídeo anterior, abordamos por que precisamos habilidades de fala e apresentação em nossa vida pessoal e profissional. Neste vídeo, falaremos sobre o KYA, conhecendo seu público, abordando tipos de memórias, associações e humor para conectarmos melhor com nosso público Para se conectar com seu interlocutor ou com um público maior, entendê-los é fundamental. Conheça seus dados demográficos, interesses e expectativas, assim como um bom livro envolve os leitores, um bom palestrante cativa O sucesso de ambos depende da recepção do público. Você não pode forçar as pessoas a se envolverem com conteúdo que elas não consideram relevante. As atitudes e respostas do público moldam o sucesso do discurso. Embora não exista uma receita perfeita para agradar a todos, comunicadores e palestrantes eficazes envolvem o público, fazendo com que ele se sinta informado Entender como a memória de seus interlocutores funciona é crucial para planejar discursos e apresentações eficazes Vamos detalhar isso. Diferenciamos entre quatro tipos de memória, memória de ultracurto prazo Pense nisso como a porta de entrada inicial para a memória. É passageiro e só pode conter algumas informações de uma vez Envolva os sentidos, a visão, o tato, olfato, o paladar ou a audição para abrir esse portal Transição para memória de curto prazo. Envolva seu público pessoalmente para transferir informações para sua memória de curto prazo Incentive a discussão, conecte novas informações com o conhecimento existente e enfatize os pontos-chave. Memória de trabalho de médio prazo. Aqui, novas memórias são ativamente comparadas com as antigas. Estimule a discussão, apresente alternativas e forneça exemplos para reforçar as informações na memória de trabalho de médio prazo. Memória de longo prazo. É aqui que residem as memórias duradouras. Embora seja difícil fixar essas informações diretamente na memória de longo prazo durante um discurso, você pode solicitar uma frase de apelo à ação para incentivar a reflexão e a discussão contínuas após o discurso. O objetivo de uma chamada à ação é motivar o público a se envolver ainda mais com o conteúdo ou dar o próximo passo desejado Por exemplo, podemos usar uma frase como ser uma força de mudança, voluntário conosco para fazer a diferença ou falar contra a injustiça e defender os direitos humanos Em resumo, planejar um discurso memorável envolve entender como a memória funciona. Repetição, engajamento e uma comunicação clara são fundamentais para guiar seu público no processo de memória de Aqui, você não deve subestimar o poder das associações do seu público ao memorizar novas informações Associações são coisas como cheiro, sabor, som, ambiente, estado de espírito e localização. Quanto mais associações fazemos quando estamos aprendendo algo, mais fácil é memorizar as novas informações Portanto, tornar seu ambiente de fala interessante e memorável possível trará à tona um conjunto de associações que o fixarão em suas mentes. Então, como você contribui para formar novas associações enquanto faz seu discurso? Use imagens brilhantes, letras grandes e uma voz animada para torná-lo mais emocionante Fale mais alto ou mais baixo para chamar a atenção. Às vezes, faça uma pausa para fazê-los pensar. Mova-se pelo palco, se puder, para mantê-los interessados. Faça perguntas ou deixe que participem para fazê-los pensar. Mude o que você mostra a eles. Use vídeos ou desenhos, não apenas slides. Faça pausas curtas para que eles possam pensar sobre o que você disse. Trazer alguém interessante para conversar ajuda sua mensagem. Então, como se conectar com seu público. Igualmente importante, mantenha-se positivo e pratique a empatia o tempo todo O humor pode iluminar o ambiente quando adequado. Para isso, entender as preferências e a cultura do seu público, ler a sala e ajustar sua abordagem com base nas reações do público pode melhorar o clima Evite o humor que possa ser ofensivo, polêmico ou polêmico e busque piadas inclusivas e alegres piadas inclusivas e alegres que todos possam gostar E lembre-se de que, se não funcionou da primeira vez, você sempre pode aprender com a experiência. Reflita sobre experiências passadas e observe palestrantes bem-sucedidos para refinar seu ritmo cômico e seu estilo de apresentação Por fim, não subestime o poder de incentivar a interação Quando promovemos o engajamento por meio perguntas e discussões, piadas, livros e adereços, isso pode aprofundar a compreensão e cultivar um senso de compartilhado Ótimo. Então, aprendemos sobre a memória do público, suas associações e como nos conectar com eles por meio do humor e da interação. Você pode encontrar técnicas mais detalhadas e exercícios práticos nesta unidade. Em nosso próximo vídeo, vamos nos aprofundar na organização e estruturação de nossos discursos de uma forma que atenda às necessidades de nossos interlocutores e transmita mensagens-chave de uma maneira fácil de digerir. Nos vemos lá. 5. 2.1 Estratégias para aumentar sua confiança: Em um mundo onde todo fala em aumentar sua confiança, quando se trata da parte prática, o slogan “faça isso” não funciona As pessoas precisam de certas técnicas, certas estratégias para tornar a confiança tangível e mensurável Aqui estão algumas estratégias para ajudar você a criar confiança e melhorar sua conexão com o público. Comece com seções pequenas. Concentre-se em pequenos setores do público por vez. Em vez de destacar, digamos, apenas três pessoas, tente interagir com diferentes seções da sala periodicamente Isso ajudará você a cobrir uma área mais ampla e a fazer com que mais pessoas se sintam incluídas. Gradualmente, certifique-se de observar as diferentes partes da sala, incluindo a frente, o meio e a parte de trás. Pratique o escaneamento ativo, em que você examina lentamente a sala enquanto fala. Isso envolve fazer contato visual com várias pessoas por alguns segundos antes de passar para outras. Você pode praticar a rotação de 180 graus de sua postura para garantir uma alocação igual de sua atenção Isso cria a impressão de que você está interagindo com todos. Use a regra dos três segundos ao fazer contato visual. Tente segurá-lo por cerca de 3 segundos, pois essa duração é longa o suficiente para estabelecer uma conexão, mas não muito longa para deixar alguém desconfortável. Mova seu olhar naturalmente para outra pessoa e segure-o por 3 segundos. Em seguida, volte para outra pessoa. Interaja com rostos amigáveis, identifique-os. Essas pessoas serão seus parceiros no crime. Eles costumam sorrir ou acenar com a cabeça, fornecendo feedback positivo que pode aumentar sua confiança Use-os como pontos de raiva, mas lembre-se de distribuir seu olhar para evitar negligenciar outras partes do público E, finalmente, visualize o sucesso. Antes de seu discurso, visualize-se fazendo contato visual com o público com confiança fazendo contato visual com o público com visualização positiva pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar seu desempenho É como assistir filmes de terror. Alguns de nós. E ao dizer que alguns de nós, quero dizer eu, os observem para se prepararem para situações semelhantes na vida real. Então, por que eu não deveria me visualizar me divertindo e me sentindo à vontade com meu público mentalmente Resumindo, comece com pequenas seções, pratique o escaneamento ativo e use a regra dos 3 segundos, interaja com rostos amigáveis e, finalmente, visualize o sucesso Você tem isso. 6. 2.2 Ups, esqueceu outra vez? Experimente essas técnicas de memória: Agora que você tem mais conhecimento sobre memória, é hora de começar a brincar com a memória do seu público para obter resultados mais desejáveis. O que você vai precisar? Você precisará de uma apresentação com seus slides, participantes do público. Não se preocupe Pode ser qualquer um. Podem ser seus amigos, familiares, e sobrinhas, sobrinhos e sobrinhas, usá-los. Esprema ou clique. Prepare sua apresentação antes que seus participantes cheguem. Escolha um tópico relevante para seus participantes, de preferência um tópico recente de seu trabalho ou aulas. Também pode ser um tópico sobre o qual você recentemente teve dificuldade em fazer um discurso ou apresentação impressionante Agora que você tem o tópico em mente, estruture-o em seções ou pontos claros. É hora de convidar seus participantes. Eles se sentam, sem ter ideia de que estão prestes a se tornar parte de seu experimento científico. Em termos simples, eles são suas cobaias, mas nós os amamos, os estimamos e somos gratos por Lembre-se do nosso vídeo Conheça seu público. Você também deve se lembrar de que geralmente temos quatro estágios de memória. Agora vamos começar a apresentar seu tópico para eles enquanto aplicamos esses quatro estágios, passo a passo, para que você sinta a diferença do engajamento do público em cada estágio. Comece praticando a memória de ultracurto prazo. Comece sua apresentação com um visual cativante ou uma anedota Depois, peça ao público que se lembre do que viu ou ouviu nos primeiros minutos. Agora, pratique a memória de curto prazo. Envolva o público pessoalmente fazendo uma pergunta instigante Destaque os pontos-chave usando elementos visuais ou interativos Depois de algum tempo, pergunte novamente ao seu público o que eles lembram da sua breve apresentação. Mergulhe mais fundo para aplicar a memória de trabalho de médio prazo. Para esse tipo de memória, facilite uma breve discussão ou atividade em que os participantes comparem as novas informações com o que já sabem. Novamente, depois de algum tempo, pergunte ao seu público o que eles lembram ou o que mais se destacou em sua discussão. E, finalmente, pratique sua memória de longo prazo. Conclua com um resumo dos pontos principais de forma memorável, por exemplo, usando uma analogia. Emita uma frase clara de apelo à ação para que os participantes apliquem as informações em suas vidas diárias. Agora você pode perguntar: o que é uma sentença de chamada à ação? Abordaremos isso em nossa próxima seção no vídeo sobre a estrutura da fala. Pela última vez, pergunte ao seu público o que mais se destacou na discussão. Então, boa sorte aplicando todos os quatro estágios da memória para sentir a diferença quando o público reage de forma diferente Você tem isso. 7. 3. Estrutura de fala para desenvolver sua fala como um profissional: Ei, você quer saber como estruturar seu discurso? Esse é o vídeo certo. Aqui, dividiremos sua estrutura de fala em partes, trazendo exemplos para cada parte. Se você quer convencer seu gerente de algo ou simplesmente avisar seus pais que você finalmente está se mudando. Seguir essa estrutura promoverá sua voz e fortalecerá a impressão que você deixará em seu gerente ou em seus pais. Uma estrutura de fala típica geralmente inclui os seguintes componentes. Uma introdução, um corpo e uma conclusão. Todos nós sabemos disso, mas há mais do que isso. Vamos detalhar isso. Eles dizem que a introdução consiste em frases introdutórias relevantes e uma declaração de tese Mas o que eles são? A declaração relevante explica por que o tópico é importante ou relevante para o público. Suponha que nosso tópico seja IA e transformação do mercado de trabalho. Uma boa declaração introdutória relevante poderia ser a seguinte Imagine um mundo em que inteligência artificial não apenas molda nossas vidas diárias, mas também revoluciona os mercados de trabalho, como os conhecemos Agora, essa foi uma declaração relevante. Ela pode ser seguida por mais frases semelhantes. Por exemplo, a IA não é apenas uma palavra da moda, mas uma força transformadora que está remodelando indústrias e redefinindo indústrias Agora, idealmente, isso deve ser seguido ou precedido por uma declaração de tese, que deve indicar claramente a ideia principal ou o propósito de nosso discurso Em seguida, vem um esboço que apresentará a estrutura das partes do corpo Um exemplo de declaração de tese e um esboço seria o seguinte Neste discurso, exploraremos o profundo impacto da inteligência artificial no mercado de trabalho, examinando como as tecnologias de IA estão alterando as funções profissionais Ao entender a dinâmica da transformação, podemos navegar melhor pelo cenário de trabalho em evolução Antes de discutirmos a parte do corpo, é hora de nos aprofundarmos nos ganchos que devem decorar todo o nosso discurso no início, durante e no final do Agora, todo mundo diz que você deve usar ganchos, mas o que exatamente são ganchos Bem, eles chamam a atenção, por exemplo, uma anedota convincente, uma citação Mais tipos de ganchos serão fornecidos na unidade de auxílios audiovisuais e ganchos Os adereços, por outro lado, também são ganchos maravilhosos , especialmente quando se trata tornar nossa entrada mais impressionante Um adereço pode ser qualquer objeto inanimado ou vivo, por exemplo, uma rosa ou uma cobra Ambos podem ajudar a ilustrar ou enfatizar nossos pontos principais. Aqui está um pequeno exemplo de um campeão mundial de falar em público em 2014 usando uma rosa como adereço. Você e eu não somos muito diferentes dessa flor. Assim como essa flor é única. Você é único. Todos nós temos algo especial que nos torna tão bonitos. Você sabe o que o torna especial? Agora, a resposta para isso pode ser um pouco difícil encontrar, porque às vezes a vida tem um jeito cruel. De pegar suas pétalas, quebrá-lo e jogá-lo no lixo E quando você está quebrado, é muito difícil se sentir especial. Impressionante, não é? Em seguida, a parte do corpo. Consiste em pontos principais que podem variar de uma frase simples que apresenta nossa ideia ou argumento principal a um parágrafo inteiro com detalhes de apoio, ilustrações e evidências mais profundos Lembre-se do nosso tópico, IA e transformação do mercado de trabalho. Agora, nosso principal ponto número um pode ser sobre automação e deslocamento de empregos O ponto principal número dois pode ser o surgimento de oportunidades de emprego. E, finalmente, nosso último ponto pode ser sobre considerações éticas tempo todo, não se esqueça de usar as frases de transição e vincular palavras para passar suavemente de um ponto a outro Você pode encontrar uma lista das frases de transição mais usadas anexada nesta unidade O discurso deve ser completado com um parágrafo final, que inclui o resumo dos pontos principais, uma reafirmação da tese reafirmando nossa ideia principal e uma frase final terminando com uma declaração memorável de apelo à ação ou uma ou Já abordamos a declaração de apelo à ação no vídeo do público, que é o vídeo número dois. Um exemplo de uma frase de apelo à ação para nosso tópico pode ser o seguinte. Vamos dançar com as mudanças IA traz para nossos mercados de trabalho, trazendo inovação e colaboração para nosso futuro compartilhado. Novamente, não se esqueça dos ganchos, adereços, audiovisuais e transição Concluindo, lembre-se de que dominar a estrutura da fala é como montar um quebra-cabeça Cada peça, da introdução à conclusão, desempenha um papel vital na criação de uma mensagem clara e convincente Ao compreender os conceitos básicos da organização de seu discurso, você pode se conectar melhor com seu ouvinte e expressar seu ponto de vista Então, vamos continuar praticando e refinando nossas habilidades, um discurso por vez Novamente, veja os materiais de leitura e os exercícios práticos abaixo, e nos vemos no próximo vídeo. 8. 3.1 Estruture seu próprio aumento usando a solicitação de mapa de fala: Agora que você sabe como estruturar seu discurso, pode escalar montanhas, conquistar o espaço, viajar para Marte Mas, acima de tudo, essa habilidade pode ser útil para convencer alguém de alguma coisa Digamos, persuadir seu gerente a lhe dar um aumento salarial Agora, vamos considerar a situação do seu ponto de vista. Você precisa de um aumento porque, antes de tudo, precisa de dinheiro, como sempre fazemos. Então, em segundo lugar, você precisa de dinheiro. E em terceiro lugar, você sabe o quão bom você é, o setor está evoluindo. Suas habilidades valem mais agora e assim por diante. Agora, vamos considerar a situação do ponto de vista do seu gerente. Você é um bom funcionário que já faz bem o trabalho, mas não é insubstituível Sejamos honestos. Ninguém está nos olhos deles. E, francamente, justificar um aumento salarial para o RH exige esforço e muita energia E, geralmente, a menos que você tenha outra oferta de emprego, seu gerente não estará naturalmente motivado a levar sua solicitação adiante. Então, o que você deve fazer? Mais importante ainda, o que você pode fazer? Concentre-se na parte justificativa do motivo pelo qual você merece um aumento. Podemos, digamos, ajudar seu gerente fornecendo argumentos prontos que eles possam usar em uma grande conversa com o RH posteriormente, e faremos isso de uma forma que deixe uma forte impressão. Portanto, seu gerente é codificado com as palavras-chave e expressões que fortalecem seu caso E tudo isso pode ser feito de uma forma divertida e rápida, digamos, em uma pausa para o café. Se, claro, seu gerente beber café. Se não, talvez esqueça uma corrida. Lembre-se de que sempre começamos com uma introdução. A melhor maneira de chamar a atenção do seu gerente e obter contato visual imediato é começar com uma anedota convincente, uma citação, pergunta ou estatística, mas Basta escolher uma técnica de gancho para começar. Explique por que discutir uma corrida é importante. Isso formará suas frases relevantes. Depois de algumas frases relevantes, abandone o bom e finalize seu parágrafo introdutório com esta declaração, finalize seu parágrafo introdutório expondo claramente seu argumento principal sobre por claramente seu argumento principal que você merece E no resto deste vídeo, vamos detalhar a parte do corpo, mas eu não vou te dar uma declaração de tese pronta. Você precisará escrevê-lo sozinho. Acesse o cronograma da minha tarefa de Ras logo após este vídeo e escreva uma tese que apresente os pontos-chave para se recuperar Imediatamente após fazer a grande jogada, continue seu mini-discurso mencionando os pontos-chave que apoiam o que você acabou de declarar em sua declaração de tese Ponto principal número um, demonstre valor. O que você acha que isso pode incluir? Pause o vídeo, pense, faça anotações e, quando estiver pronto para receber spoilers, volte e continue assistindo Uma eternidade depois. Demonstrar seu valor pode incluir detalhar sua contribuição e conquistas em sua função, fornecer exemplos e métricas específicos que destacam seu desempenho e usar palavras vinculadas ou uma frase para passar naturalmente para o próximo ponto, que pode ser sobre Ponto principal número dois. Aqui você pode comparar seu salário padrões do setor e as funções em seminários Você pode destacar quaisquer disparidades e explicar por que um aumento alinharia sua remuneração com o mercado E, novamente, não se esqueça de usar palavras de transição para passar para o próximo ponto O ponto principal número três pode ser sobre contribuições futuras. Pense em suas próprias contribuições futuras que você pode trazer para a empresa em que trabalha agora. Pause o vídeo, pense novamente, faça anotações e, quando estiver pronto, volte 2 horas depois. O ponto principal número três é seu último boom, e aqui você pode delinear seus planos para contribuições futuras sobre como você continuará a agregar valor ao departamento ou à instituição em geral Forneça exemplos de projetos ou iniciativas futuras das quais você planeja participar ou liderar. E, novamente, a última rodada de palavras de transição para passar para a próxima parte, que é a conclusão E consiste no resumo dos pontos principais, na reafirmação da tese por que você merece um aumento e em uma frase final com um Você pode terminar com uma declaração memorável de apelo à ação ou uma pergunta instigante E, novamente, não exagere com ganchos. Você pode fazer isso. Boa sorte 9. 4. Fundamentos da linguagem corporal: Ei, pessoal, parabéns. Você está na metade dessa jornada. Vamos dedicar um minuto e comemorar. Mas antes de fazer isso, todos se perguntaram onde algumas pessoas atraem facilmente atenção e influência, enquanto outras lutam Tudo está na arte sutil da linguagem corporal, que é uma parte importante de nossa comunicação e que constitui cerca de 55% de nossas interações Se você deseja se comunicar bem , faz sentido entender como você pode e não pode usar sua linguagem corporal para dizer o que quer dizer. De posturas confiantes a sorrisos genuínos, dominar nossa linguagem corporal pode definir nosso pode definir nosso Mas espere, o que é linguagem corporal? É a comunicação não verbal expressa por meio de expressões faciais ou gestos, postura e outros Ele complementa a comunicação verbal e geralmente revela emoções, atitudes e intenções Então, como estar ciente de sua linguagem corporal ao falar. Número um, observe a si mesmo. Preste atenção à sua linguagem corporal durante as conversas. Filme a si mesmo, grave seus próprios discursos. Você está fazendo contato visual? Seus braços estão cruzados defensivamente? A autoconsciência é o primeiro passo para a melhoria. Número dois, pratique a escuta ativa. Mantenha uma linguagem corporal aberta para mostrar engajamento e receptividade Enfrente o interlocutor, não ocasionalmente, e evite gestos de distração Número três, controle os hábitos nervosos. Quando você observa a si mesmo, percebeu que está mexendo, tocando ou talvez brincando com Esteja atento aos gestos nervosos. Pratique técnicas de relaxamento para controlar sua ansiedade. Número quatro, mantenha contato visual. Estabelecer e manter contato visual transmite confiança e sinceridade No entanto, esteja atento às diferenças culturais em relação às normas de contato visual Número cinco, observe sua postura. Fique em pé ou sente-se ereto com os ombros para trás para transmitir confiança Evite curvar-se ou cruzar os braços, o que pode indicar atitude defensiva Número seis, regule as expressões faciais. Esteja consciente de suas imitações , pois elas podem revelar suas emoções Sorria genuinamente, mas evite sorrir excessivamente, que pode parecer falso Número sete, busque feedback. Peça feedback de amigos e colegas de confiança sobre sua linguagem corporal durante as conversas. Use críticas construtivas para refinar suas habilidades de comunicação não verbal Estando atento à sua linguagem corporal e aprimorando continuamente suas habilidades de comunicação não verbal, você pode aprimorar sua capacidade de se conectar com outras pessoas, transmitir sua mensagem de forma eficaz e construir relacionamentos e construir Até agora, discutimos a relevância das habilidades de fala, o KIA, que é conhecer seu público, e a estrutura da fala. Agora que também abordamos as nuances de sua linguagem corporal as nuances de sua linguagem corporal, podemos nos aprofundar nas camadas de nossa voz. Vamos fazer isso. 10. 4.1 Cenários de linguagem corporal: Acontece que sua linguagem corporal pode dizer muito mais do que você gostaria. Mas isso também significa que você pode fazer com ele sirva seu conteúdo ainda melhor. Este exercício ajuda você a observar seus gestos e expressões faciais, tentando gerenciá-los em três cenários diferentes para o mesmo tópico Agora, você tem uma experiência de infância memorável, seja positiva ou negativa, realmente não importa. Você também tem um telefone para gravar um vídeo de você concluindo este exercício? Maravilhoso. Então pare o vídeo agora, tente se lembrar de sua memória de infância , positiva ou negativa. E sempre que você tiver isso em mente, continue assistindo a este vídeo. Uma eternidade depois. Bem vindo de volta. Lembre-se de que os detalhes exatos de sua memória não são tão importantes quanto forma como você os transmite por meio da linguagem corporal Você reviverá e descreverá a mesma memória de infância em três rodadas diferentes Cada um será um cenário diferente por no máximo 60 segundos. Eu ficarei em silêncio, dando-lhe a palavra por 60 segundos para realizar o exercício. Basta seguir minhas instruções e você ficará bem. Mamãe. Vamos começar a gravar você mesmo. Você tem a câmera ligada? Vamos fazer a primeira rodada. Imagine que você está em um palco ou em uma apresentação teatral Enquanto estiver falando sobre sua memória, exagere seus gestos e expressões faciais para transmitir sua empolgação ou ódio por sua Torne sua linguagem corporal o mais dramática possível para combinar com um cenário teatral Agora, vou alocar 60 segundos para você experimentar Eu vou ficar aqui no modo mudo, atrás da câmera. Três, dois, vá. Eu sei que foi um pouco estranho, mas vamos confessar, também foi um pouco divertido Agora, vamos imaginar que você está em um encontro, mas não gosta do seu encontro. Portanto, sua tarefa é parecer o mais chata possível para que eles percam o interesse por você De repente, mude para um tom de zero interesse, conte sua memória com uma voz monótona e reduza seus gestos e expressões faciais Aja como se você fosse uma pessoa realmente chata com a voz e os gestos mais chatos Boa sorte Você pode fazer isso daqui a três. Ok, você acha que isso foi muito mais difícil do que usar uma linguagem corporal exagerada Deixe-me saber na seção de perguntas e respostas porque estou realmente interessado Pessoalmente, para mim, mostrar zero interesse é a coisa mais difícil Agora, vamos ser normais novamente. E desta vez, durante a terceira rodada, seja a melhor versão de você, mostrando interesse genuíno, mas moderado, em sua memória. Use gestos naturais e expressões faciais e, desta vez, inclua os principais detalhes ou motivos pelos quais essa memória é importante para você Três, dois, vá. M. Muito bem, é hora de revisar suas gravações Assista aos seus vídeos, concentrando-se nos seguintes aspectos. Número um, observe sua linguagem corporal em cada rodada. Observe as partes de que você gosta e nas quais você transmite efetivamente suas emoções por meio de gestos Número dois, identifique as áreas de melhoria, como combinar sua linguagem corporal com seu conteúdo verbal. E o mais importante, certifique-se de que ninguém tenha acesso aos seus vídeos majestosos A menos que você deseje o contrário, nos vemos. 11. 4.2 Cenários de contato visual: Agora você teve a chance de experimentar sua linguagem corporal em três cenários distintos. Espero que você também tenha revisado suas gravações do exercício prático anterior e saiba que sua linguagem corporal pode mudar drasticamente a forma como os outros percebem suas emoções e suas Você também sabe que o contato visual, embora desafiador, é um componente importante de comunicação clara e eficaz. Agora estou falando. Estou aqui. Você ouve minha voz e, tecnicamente, estou falando , mas como você não pode me ver, está começando a se sentir um pouco ansioso porque os seres humanos normalmente buscam contato visual com seu parceiro de conversa Portanto, não é de admirar que você fique muito cansado e entediado em breve. Não se preocupe. Estou de volta com uma ideia como ajudá-lo a aprimorar sua capacidade manter contato visual prolongado e controlar sua linguagem corporal ao fazer isso. Para esta atividade, você precisará de um parceiro ou amigo com quem praticar. De preferência, seu parceiro também entende inglês para que vocês dois possam seguir minhas instruções enquanto praticam este exercício. Eu não vou mentir. Isso pode ser um pouco desconfortável ou, como diriam alguns dos meus alunos, esse exercício é extremamente estranho para eles. Mas não é o desconforto que nos ajuda a crescer? A questão é que isso o ajudará a se treinar para controlar as distrações e a controlar gradualmente o desconforto que você pode sentir ao olhar nos olhos de outra pessoa Então chega de falar. Vamos fazer isso. Encontre um lugar confortável onde ninguém possa incomodá-lo nos próximos 15 minutos. Sente-se confortavelmente frente frente e simplesmente siga minhas instruções Você está sentado cara a cara? OK. Comece olhando nos olhos do seu parceiro por um minuto inteiro. Não quebre o contato visual. Não desvie o olhar nem comece a rir. Basta olhar nos olhos um do outro por um minuto inteiro. Enquanto isso, concentre-se em observar de perto seus olhos. Observe a cor, a forma e qualquer movimento ou expressão sutil . Não pause o vídeo Colocaremos uma música de fundo agradável e relaxante por 1 minuto para que você saiba que quando ela parar seu 1 minuto também acabou. Vamos embora. Bem vindo de volta. Como foi? Não é tão difícil, certo? Ainda. Agora, discuta brevemente como você se sentiu e o que notou nos olhos do seu parceiro. Após a discussão, continue assistindo ao vídeo. Agora, pause o vídeo, discuta e volte. 2 horas depois. Agora é hora de estender a duração para 2 minutos de contato visual contínuo. Desta vez, concentre-se em observar sua linguagem corporal também. Observe sua postura, gestos e quaisquer mudanças na expressão Tente manter um comportamento confortável e engajado. Novamente, não pause o vídeo. Você já conhece a música. Desta vez, no entanto, ele jogará por 2 minutos seguidos. Três, dois, vá. Oh, como foi dessa vez? Um pouco desconfortável ou talvez até engraçado, certo? Agora, discuta o que você observou sobre a linguagem corporal deles e como se sentiu ao manter um contato visual mais longo. Após a discussão, continue assistindo a este vídeo. Duas horas depois. A última rodada é o desafio mais desconfortável, mas o mais informativo 4 minutos de contato visual ininterrupto. Desta vez, no entanto, concentre-se em aspectos diferentes a cada vez. Concentre-se nos olhos, depois na linguagem corporal e, no último minuto, tente se comunicar de forma não verbal Tente ter uma conversa sem palavras. A música tocará por 4 minutos. Boa sorte B Eu sei, eu sei, mas você sobreviveu, e isso também significa que você tem mais coisas para discutir agora. Compartilhe os pensamentos e emoções que vocês dois tiveram durante o contato visual prolongado. Mas o mais importante, discuta a conversa não verbal que você acabou de ter. Tente descobrir o que cada um de vocês estava tentando expressar sem palavras. Às vezes, as pessoas transmitem, sem saber mensagens que a outra pessoa não espera, o que pode ser engraçado e interessante Após a discussão, continue assistindo ao vídeo. Então, por que praticamos a manutenção do contato visual em três rodadas diferentes, cada uma por um período diferente? O que você acha? E sim, você está absolutamente certo. Este exercício treina você a manter o foco e o contato visual deliberado, deixando-o mais confortável com o tempo Ao aumentar gradualmente a duração de 1 minuto para quatro, você aprende a controlar as distrações, controlar gradualmente o desconforto e a usar o contato visual de forma mais eficaz ao falar Uma pequena dica, se eu puder, pratique esse exercício regularmente para aumentar a confiança ao olhar nos olhos do seu parceiro. Deixe-me também lembrá-lo rapidamente sobre o folheto de linguagem corporal na pasta de recursos, onde você pode encontrar links de vídeo recomendados sobre linguagem corporal para obter mais informações e dicas práticas Te vejo e boa sorte. 12. 5. Cores da sua voz: Ei, você sabe que sua voz é importante, certo? Sua voz é mais do que apenas um som. É uma ferramenta poderosa que pode impactar muito a eficácia da fala e da comunicação. Sua voz influencia suas habilidades de fala. O tom, o tom, as mudanças no tom e no tom, controle da respiração e a dicção podem aprimorar a mensagem que você está transmitindo Neste vídeo, estamos nos concentrando em alguns deles, enquanto você encontrará mais detalhes nos recursos de leitura anexados abaixo Vamos começar com o campo. O tom se refere à frequência percebida de um som. No contexto da voz humana, é o quão alta ou baixa a voz de uma pessoa soa. Para treinar seu tom, pratique exercícios vocais que ajudem você a explorar e controlar sua amplitude de tom. Experimente falar ou cantar em tons diferentes para desenvolver flexibilidade Número dois, é o tom que se refere à qualidade do timbre da sua voz É isso que torna sua voz única. Explore tons diferentes modulando a forma do seu trato vocal. Além disso, trabalhe para criar um tom quente praticando o controle adequado da respiração O que é um controle de respiração, você pode perguntar? Bem, é a capacidade de controlar sua respiração de forma eficiente para apoiar a vocalização Para começar a praticar um melhor controle da respiração, pratique a respiração profunda para fortalecer o suporte respiratório e se concentrar em ter um fluxo de ar constante para sustentar frases Número quatro, preste atenção ao seu ritmo, que se refere à velocidade com que você fala ou canta. Pratique manter um ritmo moderado para melhorar a clareza e a compreensão. Use pausas estrategicamente para enfatizar algo e permitir que os ouvintes processem as informações Pausa no discurso público não é mero silêncio. É silêncio com propósito. Isso permite que a mente do orador reúna as forças antes de transmitir a mensagem final. Além disso, prepara a mente do interlocutor para receber sua mensagem Além disso, cria um suspense efetivo e dá tempo ao interlocutor para digerir a mensagem proferida Quando dizemos: Bem, acredito que não vai funcionar para mim. Não está pausando. Está caindo Agora, observe a seguinte declaração, que vem com uma pausa estratégica Hoje, senhoras e senhores, vamos finalmente falar sobre o assunto, você e eu. Agora, vou repetir o mesmo sem pausa. Hoje, senhoras e senhores, vamos finalmente falar sobre o assunto, você e eu. Sente a diferença? É claro. A pausa aumenta o poder da declaração. Se você simpatiza com o assunto, preencha com ele E, portanto, seu entusiasmo é genuíno e contagiante Com entusiasmo genuíno, o palestrante e o público se unem, unidos pela emoção Antes de concluirmos nosso vídeo, vamos também fazer algumas sugestões de voz. Sugestão número um: nunca tente forçar sua voz quando estiver rouca. Você vai perder sua voz. Número dois, não beba água fria antes ou durante a fala. O choque repentino nos órgãos aquecidos da fala prejudicará a voz Beber café e comer, digamos, chocolate antes de falar, você causará o maior dano à sua voz, pois estimula os robôs de teste e os receptores sensoriais na boca, desencadeando a produção de saliva como parte da resposta normal ao consumo de Número três, evite usar a voz muito alta. Isso fará com que pareça difícil. Essa é uma falha comum. Quando você encontrar sua voz em uma faixa muito alta, baixe-a. Pratique isso em sua conversa diária. Como em todas as unidades anteriores aqui, você também pode encontrar os exercícios práticos abaixo nos recursos de leitura. Número quatro, não crie o hábito de ouvir sua voz. Ao falar, você precisará que seu cérebro pense no que está dizendo. Reserve sua observação para um consultório particular. Em resumo, sua voz pode transmitir uma ampla gama de emoções, desde entusiasmo e confiança até sinceridade e confiança até sinceridade E conhecemos nossas próprias cores de voz, nossos pontos fortes e lacunas para melhorar, começamos a dominá-la, deixando nossa voz nos servir em vez de se tornar uma barreira No próximo vídeo, falaremos sobre os materiais audiovisuais que afetam muito a forma como nossos interlocutores percebem e memorizam as mensagens que entregamos. Nos vemos lá. 13. 5.1 Cenários de variação de voz: Acontece que não apenas sua linguagem corporal, mas também sua voz podem dizer muito mais do que você gostaria. Com esse conhecimento, vamos praticar variações de voz para maximizar seu potencial vocal. Neste exercício, teremos três cenários diferentes para o mesmo tópico enquanto exploramos tons e estilos diferentes, discutindo um tópico familiar e agradável Você tem um personagem favorito de um filme, livro ou série de TV, ou talvez uma pessoa favorita? Nós vamos falar sobre eles. Alerta de spoiler O conteúdo não é de grande importância neste exercício. Defina um horário para você e se reveze 60 segundos em cada rodada, descrevendo seu personagem ou pessoa favorita. Concentre-se em variar seu estilo de entrega da seguinte maneira. Comece com uma voz exagerada. Imagine que você é um personagem de um programa de comédia e exagere sua empolgação ou admiração por seu Use gestos dramáticos e expressões faciais animadas para transmitir seu entusiasmo Três, dois, vá. Faça a transição para uma voz sem interesse. De repente, mude seu tom para parecer completamente desinteressado ou entediado Fale com uma voz monótona e use o mínimo de expressões faciais ou gestos Aja como se estivesse discutindo algo mundano ou Três, dois, vá. Sim. Termine com uma voz que mostre interesse moderado. Por fim, mude para uma voz que mostre interesse genuíno, mas moderado, em seu personagem favorito. Fale naturalmente usando um tom que transmita uma reflexão cuidadosa ou uma apreciação equilibrada, incluindo alguns detalhes ou motivos importantes pelos quais esse personagem Três, dois, vá. Certifique-se de revisar seus vídeos ou gravações de áudio para aprender sobre as áreas em que você pode melhorar E, como você se lembra, certifique-se de que ninguém tenha acesso aos seus vídeos maravilhosos. A menos que você deseje o contrário, nos vemos. 14. 6. Audiovisuais e por que eles são realmente importantes: Bem-vindo ao nosso vídeo final. Se você ainda está aqui, parabéns. Você quase conseguiu. Neste vídeo final, falaremos sobre as chamadas decorações de nossos discursos Cada discurso é uma miniapresentação que é um ato de expressão cinzento e regular ou uma peça teatral pouco ortodoxa e memorável Para torná-lo memorável, a técnica mais fácil é usar audiovisuais e ganchos Talvez você se lembre dos adereços do nosso vídeo sobre a estrutura da fala Se não, volte, assista e certifique-se de voltar. Brincadeiras à parte, há um bom argumento para algum tipo de reforço visual no que você está Estudos mostram que lembramos apenas cerca de 30% do que ouvimos, mas mais de 60% do que ouvimos e vemos. Nossos ouvidos são incríveis, mas até eles têm limites. ouvidos sozinhos não podem fazer todo o trabalho, então prepare bons audiovisuais, que sejam claros, visíveis e simples Ao dizer imagens de áudio claras, queremos dizer que elas devem ser instantaneamente reconhecíveis no contexto de sua mensagem verbal Concentre-se em uma ideia por slide e diretamente relacionada aos seus objetivos de comunicação. Seu audiovisual deve estar visível e legível até mesmo para o espectador mais distante E, finalmente, eles devem ser muito simples de entender. Elimine informações desnecessárias porque seu visual deve, A, apoiar seus objetivos de comunicação, B, aprimorar sua mensagem verbal e não distraí-la, e C, eles devem seguir a técnica de eliminação, mantê-la grande e Então, quais tipos de recursos audiovisuais podemos identificar? Materiais multimídia, como fotografia , vídeo ou áudio. Objetos e modelos, por exemplo, um modelo de uma cidade acadêmica antes de construí-la. Tabelas e diagramas. Digamos, mapas e desenhos, gráficos, fluxogramas, por exemplo. Lembre-se de que os auxiliares de apresentação devem ajudar os ouvintes a entender e lembrar pontos-chave e ideias complexas com mais rapidez Bem projetado e usado com sabedoria, o que, aliás, não é uma tarefa tão simples Auxílios de apresentação aumentam a credibilidade do palestrante. Outro segredo interessante é o gancho, que é qualquer coisa que chame a atenção do seu público Pode ser qualquer auxílio audiovisual ou mais do que isso. Aqui estão alguns exemplos de ganchos que, na verdade, podem ser usados para um discurso sobre obsessão por tecnologia Então, um gancho pode ser uma história ou uma anedota, por exemplo, imagine um mundo em que seu alarme matinal não seja o som familiar de um bipe, mas a melodia suave do canto de um pássaro Essa foi a realidade de seus tataravós que acordaram com o ritmo natural do Número dois, um gancho pode ser uma história pessoal, informações personalizadas diretamente relacionadas aos membros do seu público. Número três, pode ser uma citação, por exemplo, para o mesmo discurso, podemos citar um dos maiores filósofos canadenses, Marshall McLuhan, que disse uma vez: Nós nos tornamos o que vemos Nós moldamos nossas ferramentas e, portanto, nossas ferramentas nos moldam. Número quatro, o gancho pode vir na forma de uma pergunta com algum apelo emocional, por exemplo, feche os olhos e pense na primeira vez você segurou a mão de um ente querido. Agora, considere como a tecnologia redefiniu o toque na era das conexões virtuais O calor de uma tela é um substituto digno para o toque de uma mão Número cinco, um gancho pode ser estatística incomum ou um fato surpreendente. Por exemplo, em um piscar de olhos, a Internet processa mais de 3,5 bilhões de pesquisas Esse é o poder da informação na ponta dos dedos. Um exemplo de fato surpreendente poderia ser você sabia que o tempo médio de detenção um peixinho dourado é de 9 segundos, enquanto o nosso diminuiu para 8 Como navegamos em um mundo onde nosso foco é menor do que o de um peixe? E, finalmente, o contraste ou comparação de contrastes também podem ser um gancho eficiente Por exemplo, em um mundo onde a tecnologia nos conecta instantaneamente, solidão atingiu proporções epidêmicas Como nosso mundo hiperconectado se tornou tão dolorosamente Obviamente, podemos pensar em muitos outros ganchos, alguns dos quais, aliás, podem ser encontrados nos materiais de leitura E para alguns deles, você tem exercícios práticos para concluir. Tenho certeza que você vai gostar do processo. Para concluir, sinta-se à vontade para escolher um gancho que combine com o tema, o público e o tom geral do seu discurso público e o tom geral Ao incorporar um visual claro, visível e simples, você aumenta o impacto de suas mensagens Portanto, lembre-se de aproveitar essas ferramentas para deixar uma impressão duradoura em seu público. Boa sorte 15. 6.1 Preenchimentos feios e como substituí-los por escolhas significativas: Ele já se pegou dizendo, tipo, você sabe, na verdade, basicamente. E cereja por cima, literalmente, com muita frequência. Não se preocupe Você não está sozinho. Hoje, mostrarei como trocar esses sentimentos feios por palavras de transição suaves que podem fazer você parecer mais confiante e sua fala mais confiante e sua fala Mas o que são sentimentos feios? Há palavras parasitas que entram sorrateiramente em sua fala quando você pensa que dizer a seguir e precisamos passar o tempo antes de encontrar a palavra certa Mas muitos deles? Bem, isso é tipo, bem, você sabe, super distrativo. Viu o que eu quero dizer? Eles fazem você parecer inseguro e desviam o foco de sua mensagem principal Então, vamos consertar isso. Em vez de, ou bem, faça uma pausa. Sim, o silêncio vale ouro. Lembramos disso em nosso vídeo de voz. Seu cérebro terá tempo para se atualizar e você parecerá mais articulado após a pausa Agora vamos substituir o like por algo melhor. Em vez disso, foi o melhor dia de todos. Tente dizer que foi realmente o melhor dia de todos. Que tal trocar o por Link no Word? Eu adoro café porque, você sabe, ele me acorda. O que você diria em vez de, sabe? Melhor dizer, eu adoro café porque, na verdade, ele me acorda E não vamos esquecer o que é usado em demasia, basicamente, literalmente e totalmente Considere a seguinte frase. Basicamente, é assim que funciona. O que você diria em vez de basicamente? Qualquer coisa funcionaria, qualquer coisa, mas basicamente. Por exemplo, é assim que funciona em termos simples. Agora, vamos falar sobre algumas das melhores palavras de transição que fazem seu discurso parecer impressionante. Palavras como “adicionalmente”, portanto, por outro lado, e como resultado, ajudam a conectar ideias sem problemas. Por exemplo, a primeira opção é mais barata. Por outro lado, o segundo é mais confiável. Ok, sua vez. Preenchendo o espaço em branco com uma transição forte em vez de um preenchimento Eu estava muito cansado, mas terminei meu projeto a tempo. Uma dica, se eu puder Palavras como “mesmo assim” ou “ entretanto” funcionariam perfeitamente bem aqui. Então, da próxima vez que você sentir uma palavra sensível surgindo, faça uma pausa, respire e, se possível, use uma Eu criei um folheto para vincular palavras para você em diferentes contextos e situações. Sinta-se à vontade para usá-los para aprimorar seu discurso. Você pode encontrá-lo na pasta de recursos nesta seção. Boa sorte 16. 7. Rotina de fala: o que fazer e o que não fazer na última vez: Bem-vindo ao episódio final desta temporada. Estamos prestes a mergulhar nos prós e contras essenciais e finais de fazer um ótimo discurso Portanto, para deixar as coisas claras, incorporamos todas as seções discutidas anteriormente seguindo uma certa ordem cronológica, o que você deve fazer antes e durante seu discurso Essa dica ajudará você a colocar as coisas em perspectiva e criar sua própria rotina de fala ou o que também chamamos de higiene. Deixe-me saber qual é seu favorito na seção de perguntas e respostas Então, antes do discurso, estruture seu conteúdo. Tenha um começo, meio e fim claros para manter sua mensagem organizada e convincente Encontre sua joia. Ouça música. Oh, meu Deus, por favor, ouça sua música. O meu é setembro pela Earth Wind and Fire. Você pode ouvir isso agora. Você se lembra de alguma música de salsa. Meus amigos sabem como eu posso me preparar com a música certa em um segundo. A propósito, olá para Monica, minha professora de salsa. Você pode ouvir um podcast que define o tom certo e treina sua mente para uma apresentação equilibrada e organizada. Faça isso no caminho para o local do discurso ou no elevador, se for curto e inspirador Mas, falando sério, descubra sua joia e não a deixe passar. Faça exercícios respiratórios ou encontre um ritual pessoal, por exemplo, exercícios simples ou uma pequena sessão de meditação para ter a mentalidade certa antes de subir ao palco Talvez você queira conversar com um ente querido porque uma conversa rápida com alguém que apoia pode aumentar sua confiança e fornecer energia positiva logo antes do discurso. Normalmente, converso por vídeo com meus sobrinhos. Eles me dão minha dose de felicidade logo antes dos momentos emocionantes. Que tal planejar o trabalho com seu público desde o início? Antes de seu discurso, planeje suas formas de envolver seu público ou interlocutor desde o início Prepare perguntas ou elementos interativos para mantê-los interessados. Não confie apenas no momento, eu saberei o que fazer em qualquer lugar. Porque, novamente, ter os ganchos planejados com antecedência ajuda você a se sentir mais confiante e informado sobre o que está A voz, aqueça sua voz de antemão. Faça alguns exercícios vocais e pratique a articulação para garantir uma fala clara. Há exercícios maravilhosos em nossa pasta de recursos na seção de voz. Faça apenas uma delas, a que você mais gosta, e você sentirá a diferença. Você pode me agradecer mais tarde. Vista-se com conforto e confiança. Antes do dia do discurso, planeje o que vestir para sentir que você é você. Talvez algo que faça você se sentir confortável e irradie energia positiva Quando você se sentir bem com sua roupa, você naturalmente irradiará mais confiança e causará uma impressão mais forte no público Agora finja que está na hora, e você deveria fazer seu discurso O que você deve fazer durante o discurso? Fale claramente. Não se apresse. Faça pausas deliberadas para relaxar a garganta, língua e o corpo em geral Descanse por um segundo. Respire fundo e continue falando. Enfatize seus pontos-chave e evite ler seu conteúdo com pressa Dê ao seu público o tempo adequado para digerir o que você está dizendo Agora, sobre os não verbais. Use a linguagem corporal. Evite ficar firme em um só lugar e mova-se com um Use gestos moderados. Não se esqueça de manter contato visual. Examine a sala de uma forma natural, como um farol, para se conectar com todos Comece com seções pequenas. Vá da frente para o meio para trás e repita o mesmo ciclo. Mantenha sua voz dinâmica. Evite entregas monótonas, mude seu tom e energia para manter a atenção deles. Agora, sobre o que não fazer durante seu discurso. Não leia seu discurso. Você pode ter anotações em mãos. Até parece profissional. Mas não leia o discurso inteiro. Basta dar uma olhada em suas anotações profissionais. Não use palavras de preenchimento feias. Evite preenchimentos excessivos e outras palavras parasitárias, conforme discutido em nosso vídeo sobre preenchimentos feios. Logo depois disso. Caso contrário, com os preenchimentos, o público sente tudo instintivamente e sabe que nós sabemos que eles sabem que sabemos Evite comer ou beber logo antes do discurso. Lembre-se de que o vídeo de voz, café, chocolate, refeições pesadas, laticínios ou até refrigerantes podem causar desconforto e afetar sua qualidade vocal. Guarde-os para depois do seu discurso. Oh, meu Deus. Você está pronto agora. Vá e experimente. Divirta-se e me diga como funcionou para você. E lembre-se de que cada discurso é sua chance de causar impacto. Agora, vá lá e brilhe. Não seja um estranho. Você tem isso.