ESTUDO MAIS INTELIGENTE 3 repetição com espaço

1. SR 1: Bem-vindo a este novo curso. Neste curso, estaremos falando sobre repetição espaçada. Estudou o curso mais inteligente. Parte três. Falaremos sobre um novo tipo de método de estudo complementar. Como de costume, esse método será apenas um complemento para seus outros métodos usados ou você já está usado métodos são seus métodos habituais de estudo. Esse método extra será exatamente como eles precisaram aprovar a eficácia, melhorar o agendamento de tempo e melhorar seu agendamento de energia enquanto estudavam. Este curso terá vários capítulos. Em nosso primeiro capítulo, falaremos sobre a definição de repetição espaçada. Como é, o que é, quando é e quem precisa disso. Em nossa segunda parte ou segundo capítulo deste curso, falaremos sobre a base científica por trás da repetição espaçada. White funciona, como nosso cérebro funciona com isso e como podemos torná-lo melhor ou implementado. Usando essa base teórica. Podemos usar esse método mais. Maneira ajustável para cada indivíduo que todos assistindo este curso possam realmente se beneficiar dele. Em seguida, falaremos sobre ferramentas específicas que você pode usar para repetição de espaço. Poderíamos ter ferramentas físicas e digitais que discutiremos. Informações extras que obteremos também são como preparar antes de usar a repetição de espaço. Como garantir que a base do nosso estudo seja boa o suficiente para complementá-lo com repetição espaçada. Em seguida, examinaremos técnicas, técnicas específicas para a repetição espacial, como usá-las, quais judeus, elas, as definem e como incorporá-las. E, no final, adicionaremos seu projeto para tentar aplicar esse conhecimento em nossos cronogramas de estudo. 2. SR2: Agora vamos definir repetição espaçada, o que é, quando ela é usada, quem a usará? E como você, em resumo? Em primeiro lugar, a repetição espaçada, como o nome pode parecer, é o processo de repetição de informações. Objetivo, com o objetivo de lembrar essas informações por mais tempo usando o intervalo de espaço entre o processo de repetição. Não é um conceito novo, pois todos passamos por ele. Pegamos algumas informações e repetimos o suficiente, torna-se habitual para nós. Mas a diferença entre repetição normal, repetição espaçada é que repetimos a informação uma ou duas vezes. Damos nosso cérebro às vezes para relaxar. Talvez alguns minutos, talvez algumas horas, talvez até dia ou alguns dias. E então repetimos novamente. A coisa que eu tinha repetição espaçada é que ela é usada principalmente para pessoas que não estão apenas se preparando para exames. Porque a preparação para exames em repetição espaçada levará muito tempo, pois precisaremos nos preparar para este exame por um mês, talvez ou dois meses antes de começar. repetição espaçada é mais para pessoas que procuram moer algum tipo de informação por períodos mais longos onde você precisa dessas informações para sua vida diária. Quando você precisará dessas informações para uso diário. Podemos tomar, por exemplo, engenharia ou estudantes de medicina são estudantes de direito onde você não está apenas se preparando para um exame, você está se preparando para realmente usar essas informações em um aviso de momento onde a estimativa virá. E você terá que se lembrar dessas informações novamente. Esse processo de armazenamento dessas informações por mais tempo é efetivo a longo prazo. É por isso que as pessoas interessadas em passar nos exames encontrarão pouco uso na repetição espacial. Mas as pessoas interessadas em fazê-las lançar concreto encontrarão repetição espacial como base principal para seu estudo. Uma das coisas específicas sobre a repetição espacial é que ela pode mudar onde não precisamos estudar toda a inflamação novamente, especialmente em campos onde as informações necessárias para aprender estão mudando constantemente. É por isso que durante a repetição espaçada, podemos atualizar nossas informações e, ao mesmo tempo, alterá-las um pouco para permanecermos reais e permanecer relevantes com o que está acontecendo ao nosso redor. Como usar a repetição espaçada pode ser bastante simples usando ferramentas específicas. Pode ser ferramentas digitais, como algoritmos para fazer, são repetições espaçadas de acordo com nossas necessidades. Ou pode ser uma repetição espacial física onde acabamos de estudar com intervalos de pausa. Vamos entrar em detalhes sobre isso. Até agora. O que precisamos saber sobre repetição espaçada é a definição de repetir as informações várias vezes para evitar esquecê-las. Com intervalo de espaçamento entre cada processo de repetição. 3. SR3: Antes de mergulharmos no espaço, ferramentas e técnicas de repetição e como usá-lo para mergulhar na base teórica de como e por que a repetição espaçada funciona. Para entender como a repetição espaçada funciona como um processo de reforma de momentos, precisamos entender como nossa memória funciona. Ela sempre começa com um estímulo. Vemos algo, nosso cérebro vê essa coisa e a entende. Entende por que é, como é, então o coloca dentro da nossa memória de curto prazo. Como é chamado. São estadias de curto prazo por algum tempo. Então nosso cérebro decide, é algo que devemos priorizar ou não? Em seguida, transfira-o para o lixo do nosso cérebro ou transferido para a memória de longo prazo. Depois disso, transferido para a memória de longo prazo. Nosso cérebro pode recordar essa informação onde quer que seja necessário, se ela estiver armazenada corretamente e de maneira boa em nossa memória de longo prazo ou cérebro pode recuperar essa informação e recuperar o estímulo e toda a conexão que temos com essa coisa. Aqui é exatamente onde estaremos trabalhando. Porque quanto mais forte se algo estiver codificado em nossa memória de longo prazo, mais fácil será para nosso cérebro blain recordar novamente. Para que possamos tornar essa conexão entre memória de curto prazo e memória de longo prazo mais forte. Temos várias maneiras. Primeiro caminho, e é o mais importante de como nosso cérebro funciona é priorizar. Nosso cérebro vê algo tão importante para nossa sobrevivência e o coloca dentro da memória de longo prazo. Mas como podemos permitir que nosso cérebro entenda que algo é sobre nossa sobrevivência? Se são apenas informações teóricas em algum assunto que não gostamos, que nem queremos estudar. Durante esse processo. Precisamos tentar enganar nosso cérebro para pensar que essa informação é importante. Uma das principais formas por exposição repetida. Quanto mais nosso cérebro for exposto a essas informações, a estímulos específicos, mais nosso cérebro entenderá como isso é importante. Vejo os civis o tempo todo. Eu não deveria ser capaz de lembrar o que é e como é e entendê-lo. E lembre-se da minha compreensão do estímulo a qualquer momento. É por isso que, por exemplo, quase todos nós nos lembramos da bandeira dos EUA. Ou todos nós nos lembramos de algumas, algumas músicas que usamos nas notícias, nas notícias diárias à noite. Como nossa chuva tem tanta exposição dessas informações, o TGS a retém como parte de nossa existência. E isso é o que tentamos fazer com a repetição. Agora vem a comparação entre repetição espaçada e repetição normal. Se estivermos tendo repetições em massa estudando, que é apenas pegar a mesma informação e repeti-la de novo e de novo e de novo e de novo. Eu vou trazer você pensar como, oh, essa operação é realmente importante. Eu me lembraria disso por enquanto porque a exposição é por enquanto. E meu cérebro depois de algum tempo vai demorar. Não vejo mais essas informações. Acho que não é mais importante. Ele o leva de volta ao nosso trecho de memória ou pelo menos até não ser tão importante na inflamação onde, onde é mais difícil lembrar qualquer informação. Aí vem a repetição espaçada. Depois de algum trabalho de pesquisa e depois de alguns estudos. Pedagogia científica e ensino. Pessoas que fazem pesquisas sobre técnicas de ensino. Observe que, se tomarmos uma vez que a informação repetida um dia, então dê um pouco de descanso ao nosso cérebro. Em seguida, repetido no dia seguinte, e depois dê um pouco mais de descanso e depois repita. Teríamos algo chamado curva de esquecimento, que está se tornando cada vez menos. A curva de esquecimento é a quantidade de informações que você está esquecendo ou capaz de lembrar depois de algum tempo. E como vemos que essa curva começará a achatar cada vez mais e mais até que ela se torne em algum momento algum tipo de plateaued. Alguma inflamação está tão arraigada que é muito difícil de esquecer. Esse é o nosso objetivo usando a repetição espacial. E é por isso que a repetição espaçada pode funcionar por grandes, mas pequenas quantidades de tipo. Como se estudar um capítulo não precisasse de nós dez horas de jardinagem, mas precisasse de nós 1515 minutos por dia durante dez dias, por exemplo. E isso nos dará resultados semelhantes ao processo de moagem, mas mais eficazes e a longo prazo. É por isso que a repetição espaçada dessa base científica pode funcionar para pessoas que realmente começam a se preparar muito antes realmente precisarem passar um teste ou precisam usar essas informações. É por isso que é mais fácil usar repetições espaçadas para criar grandes estruturas de conhecimento e nosso cérebro, apenas todos os dias adicionando uma pequena peça ou uma pequena pausa. É assim que construiremos o muro do nosso conhecimento. Estamos apenas dando uma pausa após o intervalo, após o intervalo após o intervalo do conhecimento. Todos os dias. Vamos apenas verificar novamente. Se esse lobo quebrar tem buracos nele. E se tiver alguma informação que esquecemos, pegaremos um novo tijolo e o colocaremos em exibições onde nos lembramos dessa informação. É assim que teríamos um grande objetivo sem lacunas. Se compararmos com os métodos justos de moagem, você não terá esse papel realmente importante porque nosso cérebro tem capacidade limitada de colocá-lo dentro de nossa memória de curto e longo prazo. Se começarmos a fazer pausa após o intervalo após o grande, e não pararmos para repeti-lo novamente ou não darmos tempo. Para o nosso melhor se acalmar. Esses tijolos serão voltados e vamos embora. E no final da nossa moagem terá uma parede. Mater será uma parede mais fraca. Então, um mundo que você poderia ter construído usando a repetição espacial. repetição espaçada é um processo longo. Pode ser um processo difícil porque precisa de muita consistência. Mas, no final, vale a pena para as pessoas que realmente precisam dele. 4. SR4: Agora vamos falar sobre a preparação é necessária para a porta de repetição de espaço. Antes de começarmos a bater as informações, deve haver informações. Nosso primeiro passo com essas informações é encontrar boas fontes. São boas fontes necessárias para repetir. desinformação dependerá das ferramentas usadas, quais entraremos mais tarde. Obter boas fontes deve ser relevante para o nosso conhecimento. Onde repetir informações por um longo tempo que não são usadas será apenas desperdiçar tempo. É por isso que devemos realmente dar o tempo necessário para essa etapa do processo de encontrar as informações relevantes que precisamos estudar. Normalmente, não é muito difícil porque essas informações podem ser encontradas prontamente por essa instituição, dado nosso estudo. Ou adeus. Claro criador, ou pelo nosso professor ou apenas por nossos colegas que já sabem o que é bom e o que não é. A segunda coisa que devemos fazer é ter essa primeira exposição a essa informação onde precisamos pelo menos pela primeira vez, eu li essa informação do começo até o fim. E compreensão. Devemos fazer pelo menos uma estrutura ou um plano dessa informação em nossa cabeça, falamos sobre fazer essa parede de tijolos de informação. Antes de começarmos a construir este muro. Deseja entender como esse mundo deve ser, que tipo de tijolos você está usando nesta parede. É por isso que, ao ler nosso assunto que queremos estudar desde o início planejado, teremos pelo menos uma estrutura como um layout do nosso mundo que queremos estudar. Esse layout torna nossa repetição de espaço eficiente porque sem ela, ou estará apenas jogando tijolos em todos os lugares. E depois de fazermos este primeiro estudo, devemos tentar entender, entender e obter um bom controle sobre esse conhecimento teórico que você está tentando entender antes de usar a repetição espacial. Pode ser pedindo a alguém que se estenda por nós, preenchendo as lacunas de compreensão, observando várias fontes de informação. Mas o principal é entender como o conhecimento estrutural, apenas não apenas partes de informação que entendem a lógica entre cada informação, que entender a lógica entre esses pedaços de memória que teremos. Antes de usar essa repetição espacial, devemos simplificar esse conhecimento. Depois de termos feito este plano desta parede, então fizemos o layout desse potro maneira de fazer pedaço porque ele está começando a construir uma parede diretamente, é quase impossível. Devemos fazer pedaços. Devemos dividir esse conhecimento em peças pequenas e gerenciáveis. E cada peça deve ser simples o suficiente para nosso cérebro o codifique dentro de três informações. Esta é uma das regras de ouro da compreensão da informação, onde nosso cérebro é capaz de entender três diferentes peças de conhecimento da formação e ensinado a fazer associações, a faça uma estrutura de informação muito melhor. É sempre melhor se tivermos informações intercambiáveis, que é o processo de usar alguma guia Resultados da hipoteca e associá-la a outros tipos de conhecimento. Relógios, por exemplo, associados a outras aplicações desse conhecimento como definir esse assunto específico com outros assuntos ou associar esse assunto a outros campos da vida. Este é esse objeto de índice. Troque um 2.5. Tornaremos nossa conexão muito mais forte, o que também levará à memória do motor dentro do nosso longo prazo. Quando usamos repetição espaçada, já estamos nos dando um tempo mais fácil para fazer tudo isso. 5. SR 5: Estaremos falando sobre as ferramentas que podem ser usadas com repetição espaçada. Já preparamos nosso conhecimento. Estamos atrás da cama tudo. E agora nas ferramentas para aplicar repetição espaçada nas informações a serem estudadas. A maneira mais popular e mais popular de usar a repetição de espaço é por flashcards. Flashcards é uma ferramenta bastante simples, onde de um lado do cartão teremos uma informação de basófilo, uma pergunta ou qualquer coisa para associar na outra parte do código. Teremos outra parte da informação ou da resposta ou da associação necessária para numerar. Usando esse tipo de método. Muitas vezes, teremos um meio físico no qual podemos fazer o espaço, sua petição. As informações já estarão divididas. O espancamento. Será tão simples quanto pegar as cartas novamente e fazê-lo novamente em outro dia. Usando códigos. Temos a vantagem de ver quais informações. Lembre-se de quando, repita-os novamente. E vendo com informações, não precisamos nos lembrar novamente. Ou nos lembramos de uma maneira muito ruim de fazê-lo novamente. Então, apenas pegamos este cartão e guardamos ou fervemos em algum lugar onde se lembrarmos melhor dele. Flashcards são realmente bons para a classificação da formação por importância, por necessidade, e nos dão um muro de informações mais coerente Study Away, mais coerente. A segunda maneira em que podemos usar repetição espaçada é mapas. Quando estamos simplificando nosso conhecimento em mapas mentais onde temos vários pedaços de conformação ou relacionados uns aos outros. Batendo este mapa toda vez irá enfeitar esta parede. Cada vez mais e mais. Mapeia e adicionando-os em flashcards ou repetição entre espaços. Um caso bastante interessante. Mas se soubermos como usá-lo, podemos usar mapas digitais ou mapas físicos. O mesmo pode ser dito sobre flashcards, onde podemos usar flashcards digitais e podemos usar flashcards físicos. Agora, com a tecnologia nos acompanhando. Entrando no mundo da pedagogia e do ensino. Começamos a perceber que quase qualquer tipo de estudo pode ser digitalizado para ser mais eficiente. É por isso que todas as ferramentas que estaremos configurando podem ser feitas virtualmente em um modo digital ou fisicamente em recompensa. E um dos últimos métodos, que é um dos favoritos, que é apenas negociar. O treinamento geralmente é usado para coisas que precisamos lembrar. Como habilidades práticas, como conhecimento prático, onde apenas pegamos esse conhecimento e estamos fazendo mal. Então, no dia seguinte , fazemos um pouco melhor. No dia seguinte, melhor. Como menos válido até chegarmos a transmitir onde estamos realmente fazendo isso, a ONU. E essa é uma das melhores maneiras porque estamos usando várias partes do nosso cérebro, várias maneiras de estudar ao mesmo tempo. Mas, infelizmente, essa maneira pode ser realmente usada para o conhecimento teórico, exceto fazendo testes de coloração. A única desvantagem de usar a ferramenta como testes de treinamento ou perguntas práticas. Enquanto estuda para exames, por exemplo, que nosso cérebro sempre tenta encontrar a saída mais fácil. Nosso cérebro não gosta da longa espera ou da longa moagem da repetição espaçada. É por isso que ele tentará enganar para lembrar a pergunta. Em vez de lembrar as informações que estamos tentando estudar dentro dessa questão. É por isso que a bebida que deve ser usada. Mas não é uma repetição favorita e espaçada. Quanto mais tivermos variedade e repetição espaçada, o motor estamos levando nosso cérebro para aproveitar esse processo e realmente passar com esse processo e o quão bem o fazemos. Repetições espaçadas estarão diretamente relacionadas ao quão bem nossas ferramentas e nossos recursos. 6. SR6: Agora, uma das partes integrantes da repetição espaçada. Essa parte integrante é feita desde que você está tentando enganar nossas mentes e tê-las para torná-las mais eficientes. Será um pequeno botão em silêncio. Essa batalha pela qual todo aluno passa para estudar. Esta batalha de combate à procrastinação, esta batalha de obter bons resultados com repetição espaçada. Temos uma situação peculiar específica. Já que com inundações normais, temos que nos sentar para um. Então você tem que fazer esse botão uma vez e sentar e estudar. Com repetição espaçada. Estaremos melhorando isso todos os dias. Porque como você não está estudando por uma vez ou financiando múltiplos e muito tempo, precisaremos de consistência. Nem todos os dias. Vamos ganhar isso de volta. Não todos os dias. Poderemos nos sentar e moer. Nem todos os dias. Poderemos fazer 100 perguntas práticas, mas pelo menos tentaremos fazê-las uma vez todos os dias. A grande desvantagem e a maior parte desta batalha é a nossa grande mentalidade rápida. Estamos acostumados a fazê-lo funcionar e obter resultados que fazemos funcionar. Obtemos resultados, temos motivação. Voltaremos na repetição espacial que também não é vista desde o primeiro dia ou a partir do segundo dia, ou mesmo a partir da primeira semana. O resultado será aparente após o tempo divertido. Quando começaremos a ver o mundo, vendo que ele está lentamente construindo uma vontade muito forte. Normalmente, ou pelo menos na minha experiência, comecei a ver a importância da repetição espaçada após duas semanas. Na primeira semana, até o final da segunda semana, estava quente. Onde precisamos entrar no hábito? Agora? Tornou-se o segundo hábito de apenas aparecer meu telefone sempre que eu tenho tempo e fazer fluido salino. Poucos flashcards se tornaram o hábito de não estudar mais de duas horas. Durante uma só vez. Estudei por algum tempo. Então vamos dar um passeio. Eles querem nosso trabalho. Então volte. Em seguida, estude novamente. Então vá e cozinhe um pouco de comida. Então volte e estude novamente. Esse espaçamento é difícil no início, mas agora ele se torna um segundo hábito. Devemos ter a mentalidade da criação de hábitos. Essa criação de hábitos torna tudo isso muito mais fácil. E o componente principal é ter em mente nossa mentalidade. É a mentalidade dos passos do bebê. Não importa o quanto um bebê quer correr. Isso não funcionará. Um bebê deve primeiro sentar-se por um mês. Então ele deve começar a se mover e crescer. Em seguida, comece a fazer pequenos passos até que um dia seremos capazes de correr. Isso é o que tentaremos lembrar o tempo todo. Não podemos simplesmente começar a virar. Se nunca corremos em nossa vida. Começamos por passos do bebê. E a coisa com a memória é que se começarmos a moer meu dinheiro muito rápido, a escravidão não será concreta porque, para realmente se engajar rápido, faremos isso de uma maneira que esqueceremos 3D rapidamente. Podemos usar essa metáfora quando queremos armazenar informações muito rapidamente. Estamos apenas escrevendo sobre areia. A escrita em areia é compreensível e é bom se tivéssemos que nos lembrar agora, e se voltarmos depois de alguns dias, ela desaparecerá. Com repetição espaçada. Não estão codificando rapidamente. De forma rápida. Você está apenas levando nossas informações em uma pedra e apenas moendo lentamente essa informação em histone. Se voltarmos depois de alguns anos, essa informação permanecerá lá. Essa moagem em pedra para obter conhecimento concreto deve ser nossa mentalidade. Devemos nos abandonar. Pelo menos tente diminuir nosso desejo pela primeira linha, pela vida rápida da pista ou onde começamos e saímos vamos fazer um exame, terminar o exame, dar o nosso salto. Não deveria ser assim. Deve ser apenas um hábito, um estilo de vida, arrogante, uma rotina que não deve ser interrompida de tempos em tempos, mudando nosso modo de repetição espaçada ou adicionando uma nova ferramenta ou desafiando a nós mesmos. Mas, no entanto, deve ser consistente. Deve ser uma mudança consistente com tudo isso. Essa mudança consistente nos durará por muito, muito tempo. É como lembrar algumas informações teóricas, apenas conhecimento prático. Até que se torne segunda natureza. Quando você tiver deve fechar uma bola. Tantas vezes no campo de futebol, que agora é apenas uma segunda natureza para você acertá-lo no lance superior. É isso que estamos buscando. Estamos visando os passos do bebê. O bebê se moe em pedra. É aqui que conseguimos os alunos assíncronos. É assim que estudamos de forma inteligente, porque não estamos estudando apenas para exames de acompanhamento. Estão estudando para realmente ser bons trabalhadores estavam estudando para realmente usar essa informação e realmente se beneficiar dela. É aqui que a repetição espaçada vem com sua mentalidade de consistência. Isso é o que deveríamos estar buscando. 7. SR7: Como usar a repetição espacial, repetição espaçada usando técnicas específicas. Vamos passar por eles um por um. Cada técnica examinaremos a definição. Quais são os aspectos específicos? Enquanto você usa essas técnicas? Quando usamos essas técnicas, os aspectos positivos, os aspectos ruins de cada técnica e como podemos aplicar essas técnicas em nossos horários ou repetição espaçada de horas. Repetição espaçada. Vamos salvar agendamentos ou repetição espaçada. Programas. Rotinas. Quando falaremos sobre repetição espaçada. A primeira coisa que entra em porquê é a revisão Beta? revisão repetida é o processo de tomar o estímulo da informação. Ao tomar estímulo novamente, é como tomar elétron pela manhã. E então, desde esta palestra, novamente, quando voltamos para casa e orgulhosos de tomar notas novamente para esta revisão, método é o mais simples, mais fácil, e nós meio que fazemos isso inconscientemente sem na verdade, especificamente tentando fazer essa técnica. O que precisamos saber sobre isso é como torná-lo mais eficiente com a repetição espaçada. Quando pegamos essas avaliações e as espaçamos, ou as excluímos, podemos excluir avaliações quando voltarmos da universidade, mas temos um aplicativo. Dê um passeio ou faça qualquer coisa que tire nossa mente para longe dessa informação. cérebro esquece que ele conseguiu essa informação. Em seguida, obtemos a exposição novamente, essas informações. Isso atrasou a revisão dos sinais de informação para o nosso cérebro que essa informação é uma surra. E é importante. E isso nos dá esse aspecto atrasado que torna nossa revisão mais eficaz. Por exemplo, fizemos palestras pela manhã. Tomamos anotações durante a palestra. Então, chegando à noite, vemos intelectualmente novamente ou fazemos a revisão, não ambos. Então, no dia seguinte, por exemplo, simplesmente não fomos lidos nossas anotações disso Na palestra e tentamos gravar novamente, por exemplo, tentamos fazer esses nós como flashcards ou o céu é entregue sem rádio. Aqui. O problema é que devemos colocar espécies específicas entre nossas revisões e estudar o espaço. Essas revisões espaciais tornariam isso mais eficaz e muito mais fácil para nós. E isso dará à nossa chuva o tempo específico necessário para sua capacidade. Para lembrar essa informação, codifique essa informação e, lentamente, moa-a lentamente, não concedendo-a e deixando nossa cama cansada demais para realmente codificar qualquer coisa mais. Esta é nossa primeira técnica. A segunda técnica que devemos fazer, devemos saber é entrevistar na aprendizagem é bastante específica e bastante divertida. Porque a coisa que estamos tentando lutar entrará no aprendizado é o tédio. É quando estamos estudando vários assuntos e não temos o luxo de esperar até o outro dia. Temos que estudar várias coisas e você precisa resolvê-las. Agora. Temos uma ou duas semanas do que nosso exemplo ou uma ou duas semanas. A maneira de usar essas informações, o que faremos é que, em primeiro lugar, vamos levar o assunto um. Nós estudaríamos por 30 minutos. Um capítulo do assunto um. Em seguida, estudamos a que capítulo está sujeito. Em seguida, estudamos um capítulo do assunto três. Já estamos de lado por uma hora e meia. Poderíamos ter estudado três capítulos do primeiro assunto. Ao tornar esse espaço intermutável. Estamos misturando esses três assuntos. O que aconteceria a seguir? Isso é distinto, mas podemos fazer uma pausa para, digamos uma hora ou duas. E meio que faz nosso cérebro esquecer um pouco mais do que acabamos de estudar ou dar tempo para se acalmar. Depois disso. Entraremos em qualquer coisa interessante que, quando estudaremos o Capítulo dois do sujeito um, já não teria estudado o capítulo um por duas ou três horas de assunto um por duas ou três horas. Dessa forma, estamos colocando intervalos entre cada assunto. sujeito um foi arquivado no início do dia, uma hora já no meio do dia. Então, da próxima vez que estudaremos o Capítulo três do assunto um, ele estará em algum lugar ao redor. Fim do dia. E também estaremos misturando onde começamos o Capítulo dois estão sujeitos ao Capítulo dois dos assuntos três. E esses intervalos ficarão, mas nosso tempo de estudo não mudará porque nosso intervalo não mudou de forma alguma. Como a quantidade de estudo que estudamos durante todo o dia ainda é uma coisa. Mas nós apenas organizamos de qualquer maneira, nosso cérebro de um assunto e pulamos para o outro. Não ficaremos entediados estudando os mesmos três capítulos para 1 terço do nosso dia. Em seguida, salte para o outro assunto para o segundo terço do dia. Então, no terceiro terço do dia, estaremos estudando outra função. Dessa forma, nosso cérebro vai vê-lo como subindo uma grande montanha, depois subindo uma segunda montanha do que uma terceira montada. Mas faremos isso usando os assuntos estão trocando. As avaliações serão realmente estudando com intervalos. Estamos usando a repetição espacial. Mas de uma forma realmente sorrateira, onde a repetição espacial não terá o aspecto lento das outras técnicas de deposição espacial. Essa técnica tem uma desvantagem porque não podemos usar isso por um longo tempo. Essa técnica é realmente intensiva em energia e pode tornar nosso estudo um pouco menos estruturado. Mas é eficaz, não pode ser debatido. Agora obtemos nossa terceira técnica, que são flashcards. Primeiro de tudo, falaremos sobre flashcards digitais. Flashcards podem ter dois tipos. Poderíamos ter flashcards completos ou flashcards vazios. Flashcards é um tipo de treinamento em que temos uma pergunta. Precisamos escrever a resposta e você segue isso à medida que colocamos este cartão na caixa de resenhas, não nos livros de treinamento, essa caixa de resenhas, essa informação já terá lembrado. Só precisamos revisar em uma data posterior. Então continuamos fazendo a mesma coisa e as informações que não conhecemos dessas caixas de treinamento. Voltamos e estudamos dentro do nosso material. Essa é uma forma específica de repetição espaçada, mas é muito intensiva. E precisa de deuses específicos para usar, o que deve ser feito por outra pessoa. Ou isso nos levará do tempo para fazer. É por isso que o aspecto mais preferido são cartões ou cartões prontos que nós mesmos fazemos com respostas já sobre eles. Este é o mesmo conceito de repetição espaçada, revisado espaçado, mas com a adição de cartões e chugging, essas correntes têm pedaços de informação. Cada pedaço de informação, há apenas 123. Desta forma, é altamente personalizável. Como usar exatamente esse curso, falaremos agora e como personalizá-los. Chama-se técnica de caixa de sapatos. A técnica da caixa de sapatos é ter de três a quatro caixas de sapato. Um deles é a caixa do primeiro dia, a segunda é a caixa de ferramentas. Então teremos caixa fraca e mês ou n caixa. O princípio é padrão. Temos cartões. Digamos que você tenha 100 cartas que precisamos estudar até o final deste mês, por exemplo, ou até o final de dois modelos. Tomamos isso cem, dezenas e nos estabelecemos hoje vou estudar com 100 novos códigos. Nós pegamos esses cartões, 100, você tenta se lembrar deles. Tentamos estudá-los. Cada carrinho. Sabemos muito bem. Nós pegamos e você o coloca na outra caixa de sapatos. Esta caixa de sapatos, que é a D1. E se não soubermos, colocamos esse cartão de volta dentro da primeira caixa de ferramentas, que é a caixa de sapatos. Esses carros que conhecíamos, por exemplo, digamos que conhecemos metade deles e a outra metade não sabíamos que isso tinha, vamos estudar. Depois de terminarmos de estudar as 100 cartas do dia seguinte, vem no dia seguinte, tomamos também 100 cartas. Começamos a armazená-los. E então vamos para o primeiro dia. Tenho caixa de sapatos, peguei esses cartões, e os cartões que já sabíamos que tinham no outro dia. Se os conhecermos novamente, apenas os pegamos e os colocamos na semana. O que significa que você já estudou, descarte pelo menos duas a três vezes. E sabemos o que bem. Então, no final desta semana, depois de terminar nosso primeiro dia, as 0 avaliações daquele dia, fazemos nossas análises de uma semana. Essas avaliações de uma semana são todas as cartas que entraram nessa caixa. E vemos isso apenas uma vez por semana. Fazemos este curso, o que quer que saibamos, nós os colocamos no final. Estes são cartões ou seja, e sabemos que passaremos por eles novamente no final do nosso estudo. Como dois meses ou um mês de estudo. Consegui que não entra no cartão de aula, na última caixa e cada corrente que estamos estudando e pense que, Oh, eu realmente deveria estudar este jardim novamente, não tenho certeza se sei dessa informação bem. Este é um bloco de informações. Isso não é uma pausa estável. Ou pegamos e colocamos 111 de volta. Ou, como algumas das pessoas extremas que gostam de usar esse método, elas voltam para as fechaduras 0, que são as meninas que foram estudar. Novamente desde o início. Shoebox era muito, muito popular porque é fácil, organizado e nos dá uma estrutura de estudo mais intensiva e estrutura de conhecimento. Você terá essa grande parede de inflamação. E o fato de que podemos realmente personalizar. Onde colocamos cada cartão? Deveríamos, poderíamos personalizar o algoritmo que você está usando aqui. Intervalos. Podemos personalizar quase tudo nesse processo. É por isso que costumava ser muito popular até começarmos a usar flashcards digitais. flashcards digitais têm o mesmo princípio exato que temos pedaços de informações gravadas em dois lados dos cartões que usamos para estudar. Estamos usando um algoritmo de espaçamento. Mas em vez de ter cartões físicos com caixas volumosas por aí, nós, temos que estar dentro da sala para realmente estudá-los. Agora nós os temos em nosso telefone que tem muitos aplicativos que podemos usar para estudar flashcards com seus próprios algoritmos personalizáveis, com seus próprios modos personalizáveis personalizados onde você pode encontrar em toda a internet cartões prontos para estudá-los. Mas todos eles têm o mesmo princípio. Eles são digitais vêm com informações digitais. E esses cartões podem ser avaliados por, bem, não sabe bem, ninguém bem, e eles vão colocar em caixas virtuais, as nuvens cirrus, apenas as caixas de sapato virtuais, dependendo de quão bem sabemos disso informações. Uma coisa muito legal sobre a repetição espacial. Você acha que cartões digitais da Nike, que nos ajudam com consistência. Porque se tivermos que começar com eles uma vez por dia, encontraremos 101520 minutos durante o dia em que estamos esperando no ônibus ou esperando na fila, ou apenas algum tempo morto que teríamos usado para mídias sociais, por exemplo. Esse tipo de cartões digitais resolve nosso problema de consistência. E é por isso que eles se tornaram muito populares. Mais um aspecto bom sobre esses flashcards, digitais, que os tipos modernos de flashcards digitais têm botões específicos no final, onde eles realmente explicaram a resposta ou onde essa resposta veio de. E mostre as estruturas ou os mapas que os mapas mentais usam para criar esses cartões. Esta é uma técnica muito grande, com muito, muito difícil e mais complexa. Mas o princípio é bem simples. Temos informações, digitalizamos, usamos um algoritmo, e esse algoritmo nos ajuda a organizar nosso tempo usando essas revisões para que não nos confundimos em todos. Flashcards é, de longe a melhor maneira de usar a repetição espacial nos tempos modernos. Mais dois bons exemplos de repetição espaçada. Primeiro um deles é reescrever, é quando temos um assunto muito, muito grande e você já o dividiu, mas precisamos dominá-lo. Realmente mestre já terá estudado bem, já fiz tudo o que precisamos fazer. Já falamos disso. Nós fizemos os flashcards. E precisamos verificar se entramos neste lugar onde realmente conhecemos . O que estamos falando. O que podemos fazer é reescrever. Onde todos os dias tomaremos um capítulo desse assunto, reescreveremos nós mesmos. Nós o escreveríamos a partir de nossas memórias, não apenas passivamente. E esta reescrita de nós ou informações. Quando cada dia pegamos um pequeno pedaço e decidimos repeti-lo novamente para nós mesmos, nos ajudarão a avaliar nosso conhecimento deste capítulo ou dessa informação. Segundo padrão, ele seguirá todas as diretrizes de repetição espaçada. A última técnica usada é bastante divertida. Um, é que o que eu gosto de usar é de banheiro. Quando eu costumava menosprezar meus padrões decidi colocar um mapa do mundo e do nosso banheiro. Durante esse tempo, ter telefones celulares não era tão popular. Então eu geralmente acabei lendo os ingredientes do frasco de xampu. Agora, depois que meus pais colocaram esses mapas dentro do nosso banheiro, começamos a ler essas marcas. E, às vezes, percebo que lembrar todos esses nomes desses países ou lembrar onde cada país está ou a capital desses países ficou muito mais fácil. Então, quando entrei na faculdade de medicina, percebemos que se pudermos fazer a mesma coisa, não como uma piada, decidimos experimentar isso. E agora no meu banheiro, esse é um grande mapa de todos os antibióticos e os usos de antibióticos. E só sentando no banheiro, olhando para ele todos os dias, toda vez que vamos ao banheiro, nos lembraremos disso. O grampeamento pode ser usado para estudos de linguagem onde apenas pegamos palavras que precisaremos usar as palavras que são realmente populares. Onde eu rebaixei notas adesivas e coloquei em nossa mesa. E toda vez que estamos estudando, essa informação está na nossa frente. Não precisamos procurá-lo. Não precisamos tentar recuperá-lo, Ronnie, para abrir nenhum aplicativo. Nós apenas olhamos para cima e está lá. Você já colocou essas informações de uma forma em que a veremos todos os dias. Este é um truque de vida muito bom, mas seus usos são bastante limitados, onde podemos estudar apenas uma coisa por um longo tempo. É muito bom em idiomas porque podemos simplesmente tirá-los e colocá-los novamente. Como qualquer coisa que já sabemos demais. Só pegamos a nota adesiva e pegamos, pegamos, tiramos. Quando esse mapa mental se torna realmente bom. E vamos tirá-lo e colocar um novo mapeamento mental no lugar dele. Portanto, essa última técnica é uma das mais engraçadas, mas a mais eficaz porque essas informações serão armazenadas quase para outras. Com isso, terminamos todas as técnicas que poderiam ser usadas. Há muito mais técnicas, mas estas são as mais populares e, de longe, as mais eficazes. 8. SR8: Depois de termos definido a repetição espacial, depois de termos entendido por que ela funciona, como funciona e como se preparar para ela. Vendeu as ferramentas. Explique as ferramentas necessárias para a repetição do espaço, as técnicas e a mentalidade. Agora vamos falar sobre um exemplo ou exemplos de como realmente aplicar repetição espaçada em um curso. Neste exemplo, estaremos dando assunto que estamos estudando na universidade. Esse objeto pontiagudo pode ser qualquer coisa. Tem alguns aspectos teóricos e alguns aspectos práticos. No final. Enquanto estudamos o assunto, vamos à universidade, respondemos, vemos as palestras. O que devemos fazer no início deste semestre. Devemos sentar uma vez por algumas horas e ler tudo passivamente do início à terra. Isso só nos dará um mapa da borda do fluxo de água para entender o que devemos entender mais tarde. Então, iremos às aulas, veremos as palestras, voltamos da palestra. Teremos uma pequena pausa. Após essa pausa, leremos esta palestra novamente, leremos este material teórico, e você tomará pequenas notas simplificadas do que estamos ouvindo, o que estamos estudando. Por exemplo, tivemos palestras sobre o Capítulo 1, voltamos para casa depois de três horas. Abra o livro didático e usando um marcador, começou a marcar as informações mais importantes em cada capítulo. Essas informações de mercado não devem exceder três pequenos pedaços de informação melhor, um furto de mercado. Depois de termos feito isso, pegamos essas informações deste capítulo e tentamos incorporá-las todas em um mapa mental. O que temos o nome do capítulo no meio? E nós apenas temos pequenos ramos de todas as informações necessárias para saber dentro deste capítulo. Então, a partir deste mapa mental, estaremos fazendo flashcards. Ou procuramos flashcards ou prontos na Internet, ou fazemos o nosso próprio depois de já termos saltado ou informações entenderam isso. E fazer os flashcards deve ser muito fácil. Acabamos de pegar essas informações e colocá-las podem fazer flashcards digitais ou físicos. Depois disso, estávamos apenas para colocar esses flashcards em nossa caixa de estudo ou o aplicativo escolherá o algoritmo necessário para estudarmos esses dutos. O que devemos fazer a seguir é continuar isso consistentemente até o final do nosso semestre, onde já terminamos todos os nossos assuntos e todos os nossos capítulos. Durante esse tempo, podemos usar esses mapas que fizemos e colocá-los em algum lugar disponível. Podemos colocá-los dentro da nossa pasta perto da nossa mesa, nosso banheiro e da nossa cozinha ao lado da nossa cama. O que aconteceria é que, pelo menos uma vez por dia ou a cada poucos dias, abriremos e apenas os leremos. Apenas possibilidade de mapas otomanos. Com essa repetição e usando nossos flashcards e continuar estudando, poderemos pelo menos 341 ou 1,5 horas de apenas um pequeno pedaço de informações no final do nosso semestre. No final de seu capítulo. Ou dependendo da proporção de habilidades teóricas e práticas. O que podemos fazer é pegar essas informações e três e sobre elas. E também usando esse método ou mentalidade do bebê quando fomos treinados um pouco sobre esse assunto e tentamos fazer esse aspecto prático. Então um pouco mais cinza e um pouco mais. E é assim que entramos no domínio. Começamos pela passagem teórica. E nós realmente aplicamos nossas informações. No final disso, a aplicação, pelo menos alguns meses deveriam ter se passado. Quais regiões estavam repetindo informações consistentemente. E com essa repetição, essa constante, aquele espancamento ou inflamação, devemos pelo menos esse assunto. É assim que poderíamos aplicar repetição espaçada. E quase qualquer tipo de assunto que estamos estudando. 9. SR9: Parabéns. Você tem, os usuários conseguiram até o final do nosso curso. No final, gostaria de sugerir que um projeto fosse feito. Este projeto ajudará cada aluno a dominar as informações. Neste projeto. Isso será interessante porque o projeto aplicará as informações que estudamos dentro deste curso. Sobre o material deste curso, onde eu gostaria que este projeto fosse antes de tudo, ouvindo os cursos desde a glândula inicial que fazendo anotações do que fazer flashcards sobre o informações dentro deste curso. Fazer talvez um pequeno mapa mental de todas as informações enviadas dentro deste curso. Então, ao fazer tudo isso, aplicá-lo, estilizar os flashcards, estudar as ferramentas, estudar esses mapas mentais. E usando isso, obtemos dois resultados importantes. Resultado número um deste projeto é que o aluno entende experimentando, quais dessas ferramentas e técnicas funcionam e importantes para cada aluno, já que todos somos indivíduos com necessidades diferentes e diferentes tipos de estudo. O segundo não seria realmente dominar e entender o que acabamos de falar neste curso. Muito obrigado por ouvir este curso. Obrigado por ouvir as informações e tentar entendê-las. E espero vê-lo da próxima vez em outros cursos.