Transcrições
1. Introdução: [MÚSICA] Oi, e se você pudesse quebrar
seu bloco criativo usando meu método de tirar
fotos de uma determinada maneira. Sou Lucy Lambriex,
de Amsterdã. Fui fotógrafo
toda a minha vida, mas descobri todo
o poder da fotografia
criativa durante
um ano de auto-retrato, cerca de 13 anos. Também trabalho como fotógrafo de
retratos profissional para pessoas tímidas de câmera, e tenho um grande
portfólio criativo na Getty Images. Fiz essa aula para
ajudá-lo a voltar sua faixa criativa, não importa qual seja o seu significado
criativo. É tudo sobre
entrar no estado
mental certo para ser verdadeiramente
e livremente criativo. Fiz essa aula
porque
acredito fortemente no poder da fotografia
criativa e na escrita reflexiva, será tanto uma jornada mental
quanto física. A aula é para você se
você tiver uma mente aberta e vontade de praticar, mesmo que sua principal
ferramenta criativa não seja uma câmera,
você pode usá-la para se libertar do bloco criativo. Por que aprender comigo? Eu me vejo como um guia criativo para
nossa exploração interior, e fiz minha parte justa de exploração
interior
por meio da Meditação Vipassana e da fotografia criativa, e ainda estou em esse caminho. Tenho
muita experiência com fotografia
criativa como
ferramenta para autodescoberta, eu mesmo a uso
e a uso para ensinar
outras pessoas em workshops de vida, programas de treinamento
on-line e muitos dos meus alunos
já experimentaram isso em minhas aulas anteriores
aqui no Skillshare. Esta aula apresenta
cinco ferramentas simples e divertidas para ajudá-lo a entrar em um fluxo criativo novamente. cada lição,
apresentarei uma ferramenta e direi o que
você vai
ganhar ao fazer o
exercício com ela. Vou lhe dar uma
tarefa fotográfica que pode ser feita em praticamente qualquer lugar, você refletirá e escreverá sobre sua experiência em seu diário e adicionará alguns
resultados ao seu projeto. Depois de fazer esta aula, você saberá como ser
criativo novamente, mesmo quando se sentir vazio, você terá descoberto mais
sobre si mesmo e
também se sentirá mais livre e
confortável tirando fotos. Você está pronto para uma jornada interior
criativa, está pronto para
mudar de ideia? Pegue sua câmera ou smartphone, seu diário e caneta, suba e saia de uma pessoa mais sábia,
mais criativa e provavelmente mais feliz. [MÚSICA]
2. Seu projeto: Antes de começarmos, quero explicar um
pouco neste vídeo sobre seu projeto e por que é
importante fazer um. Seu projeto será
o reflexo de sua jornada interior
e jornada externa. E
crescerá a cada lição, você compartilhará seus
resultados e as contagens de sua experiência
com cada prompt, eu lhe darei tudo o que você precisa. Eu digo isso mais uma vez. Câmera ou smartphone,
diário e pino. E talvez uma ou
duas coisas que você tem deitado em casa
de qualquer maneira. E tudo o que peço é
que você não se comprometa comigo mas com você mesmo para
fazer as tarefas,
as atribuições de fotos e
também os prompts de escrita. Sei por experiência própria que trabalhar com essas barreiras
o levará mais longe, tanto em seu caminho
criativo quanto em um nível mais pessoal em
outras áreas da sua vida, você pode baixar todos
os prompts aqui. Fazer os exercícios
ajudará você em alguns níveis. Para começar, sua
criatividade ficará cócegas e você logo
descobrirá que quase
não há impedi-la. Como você está brincando com sua câmera sem
muita pressão. Você conhecerá melhor refletindo sobre o
processo e os resultados. Você terá uma melhor
compreensão do seu trabalho e de si mesmo. É a beleza da criatividade. Vem profundamente
dentro de você e se comunica com o
mundo exterior e vice-versa. Eu recomendo fortemente compartilhar seu trabalho, pois ele tem
vários benefícios extras. Compartilhe seu trabalho em seus canais de mídia social usando a hashtag
Lucy Long bricks e compartilhe-o na página do
seu projeto. Vou explicar rapidamente como
fazer isso no final desta lição. Então, por que compartilhar? Isso ajudará você a ver melhor? E isso soa um
pouco estranho. Mas uma vez on-line, você pode ver o que você fez mais clareza, porque
haverá uma distância um pouco maior
entre você e o trabalho. Dessa forma, você será capaz de
refletir sobre isso ainda melhor. Além disso, você pode vê-lo
através dos olhos de outras pessoas. E, embora possa parecer um pouco vulnerável no início, você logo descobrirá
como
é benéfico permitir que seu
trabalho seja visto. Mesmo que seja apenas
o tiro desfocado como resultado dos meus exercícios estranhos, você pode me culpar a qualquer momento. Esta aula não se trata de tirar fotos
bonitas de qualquer maneira. Compartilhe isso. BC. Isso inspirará outros
alunos a
seguirem o exemplo e
ganharem coragem de fazer o mesmo. No final, você aprenderá ainda mais trabalhando lado a lado e depois com a classe. No próximo vídeo, mostrarei como criar
e editar seu projeto.
3. Como editar seu projeto: Aqui está um pequeno tutorial sobre como fazer e
organizar um projeto de classe. Para aqueles de vocês que estão fazendo
isso pela primeira vez, primeiro clique no botão
verde abaixo da classe em
Projeto e Recursos, ele permitirá
que você
crie um projeto associado a essa classe. Adicione um título e uma imagem de capa
do projeto. Mude isso com cada lição para que outros alunos e eu possamos
ver que você fez uma mudança. Dessa forma, todos podemos deixar
um comentário e apoiá-lo. Em seguida, adicione suas fotos para o primeiro exercício e escreva um breve relato da
sua experiência. Ao adicionar uma imagem, certifique-se de colocar o cursor onde deseja que a
imagem apareça. Você pode formatar seu texto usando atalhos de
teclado, como
Controle ou Comando B, I ou U, ou clicando no menu pop-up que aparece
quando você seleciona uma palavra. Como você adicionará novas
fotos para cada tarefa, certifique-se de manter
as coisas um pouco organizadas ou isso pode
se tornar frustrante. Sugiro adicionar as imagens e
histórias
mais recentes acima das outras
e adicionar um título. Como rotina, altere
a imagem da capa sempre que você adicionar novas
fotos e também adicionar mesma foto no
próprio projeto para que ela não se perca quando você
alterar a imagem da capa. Adicione tags se você quiser, para que mais alunos possam encontrar seu
projeto e a turma. Criação de projetos feliz
e não deixe de
comentar sobre outros
projetos de alunos também.
4. Visão do túnel: [MÚSICA] A primeira ferramenta é chamada de visão de túnel
por um bom motivo. Você
examinará e tirará fotos. Enquanto
se rende à tarefa, você provavelmente
acalmará seus sentidos, descobrirá algumas coisas
sobre você e sua criatividade
começará a fluir novamente. Quando nos sentimos bloqueados de forma criativa, geralmente significa
uma das duas coisas. Achamos que não temos ideias, ou temos muitas e não
podemos agir sobre nenhuma dessas. Nossa mente não pode decidir e nosso crítico interior
nos diz que é tudo uma porcaria de qualquer maneira. Não vou
gastar muito tempo falando sobre a situação, na verdade, vou fazer uma nova aula sobre
o crítico interno mais tarde. Em vez disso,
vamos simplesmente fazer alguma coisa, pois funcionará para qualquer
forma de bloco criativo. Confie no processo
e vamos em frente. O que você precisa. Um pedaço de papel, sua escolha de câmera, seu diário e uma caneta. O que você aprenderá,
brincar com foco e desfoque, fazer escolhas e aprender a lidar
e se render ao que é. O efeito de tudo isso será mais espaço mental
para a criatividade. [RUÍDO] A tarefa
é a seguinte. Coloque seu smartphone no modo
avião e trabalhe sem nenhum distúrbio das mídias
sociais ou chamadas telefônicas. Vá a algum lugar onde haja luz
suficiente com
muitas coisas para ver, mas nada extravagante é necessário. Você pode optar por
ir ao jardim, ou pode ser sua
própria sala ou simplesmente sua estante. Traga seu pedaço de papel, A4 ou carta ficará bem, pode estar em branco ou
pode ter uma impressão, e pode ser uma revista mesmo. Fique quieto por um momento. Olhe ao seu redor e
absorva o que você vê, mas não tire uma
foto ainda. Ponha seu olhar em tudo o
que chama sua atenção. Agora, limpe sua lente, enrole esse pedaço de
papel em um tubo ou cone e coloque-o sobre sua lente para que você possa tirar
uma foto através dele, apontar para qualquer lugar
e tirar uma foto, repetir um algumas vezes em direções
diferentes. Você pode verificar se
você
acerta o foco e pode
fazê-lo novamente. Mas você também pode decidir que uma foto borrada
está boa como está. Quanto mais você permitir,
mais livre você se tornará, depois de tirar pelo
menos 10 fotos, você está pronto para o momento. Abra cada foto
em seu computador, lado a lado, se puder. Olhe para cada foto, escreva em seu diário
o que você vê, se isso faz você sentir alguma coisa, e o que você está perdendo, em caso afirmativo. O que as fotos lhe dizem? Eles lembram você
do primeiro momento em que você
olhou para toda a cena? Ou há uma história totalmente
diferente? O que acontece com você
quando você vê algumas ou todas as fotos
estão fora de foco? Você pode lidar com isso? Você pode apreciar a suavidade
e a abstração? Não olhe apenas para o que você
vê no final do tubo, mas reserve algum tempo para
olhar para o tubo em si,
a textura, as cores
e os tons, ou qualquer
outra coisa que você perceber. Há alguma coisa
que te surpreenda? Anote tudo. [NOISE] Seu projeto. Estou ansioso para
ver o que você viu no final e
dentro do túnel. Agora, compartilhe algumas de suas
fotos e uma captura de tela do seu diário se você se sentir
confortável em compartilhar isso também. Caso contrário, basta compartilhar algumas
palavras sobre a experiência, escolha sua foto mais
interessante como a imagem da capa do projeto. Isso pode ser um bonito
ou um que está uma bagunça. [NOISE] Tool takeaway. Se você está sobrecarregado com
possibilidades e ideias, ou se você acha que está
perdendo ideias, basta enrolar essa revista
ou um pedaço de papel, ou até mesmo sua mão
e olhar através dela. Formas aparecerão ou objetos parecerão
diferentes quando isolados, a visão focada através do
tubo acalmará seus sentidos e ajudará você a ver outras qualidades do
que está ao seu redor. Adicione o tubo ou cone
ao cinto de ferramentas. Em seguida, é a ferramenta, seja um turista, que o ajudará a ver
coisas familiares de uma maneira nova.
5. Seja um turístico: [MÚSICA] Este passeio é apenas
você sendo um turista real. Na sua cidade, no
parque, na sua casa ou na de outra pessoa, você visitará
um local familiar. Você fará uma
pequena história visual e escreverá um comentário. O que você aprenderá a
diminuir a velocidade e afiar seus sentidos. No primeiro momento em que
chegamos a um novo lugar, nossos sentidos estão bem abertos. Tudo parece
interessante e diferente, fresco e alto. Enquanto depois de um tempo, essa sensibilidade aumentada para ambiente muda e não
percebemos mais
as coisas. Há algum tempo eu pedalei para um cliente e tive mais
tempo do que precisava. Fui mais devagar do que o normal. Eu olhei ao redor. Eu estava na estrada que eu tinha
usado muitas vezes antes. Mas, de repente, notei
uma pequena área com belas esculturas
ao lado da estrada. Eu abrandei e saí da minha
bicicleta para tirar algumas fotos, e voltei para filmar
isso para poder mostrar-lhe. Olhei para cada escultura e
instantaneamente me senti mais vivo, mais acordado e relaxado. Enquanto filmava, eu até gostei
dessa escultura um pouco, apesar de ser
bastante irritante também. Você estará fazendo o mesmo. Mas primeiro desligue a conexão com a
Internet do smartphone. Vá para algum lugar familiar,
nada de especial. Pode ser sua própria rua
ou seu parque, como meu amigo Fedewa
demonstrará,
mas trate como se estivesse lá
pela primeira vez. Desacelere, ande, fique parado. Olhe ao seu redor,
cheire o sentido, reserve algum tempo para ver
as cores e as formas. Descubra algo novo. Veja alguns detalhes. Tire pelo menos cinco
fotos que podem
ajudá-lo a contar uma pequena
história visual da sua visita. Não torne isso muito difícil. Não precisa ser a melhor história de todos
os tempos. Tem que ser a sua história, da sua pequena viagem. Pergunte a si mesmo o que
se destaca para mim? Tire uma foto. O que
eu gostaria de ver de perto? Tire uma foto. Olhe para seus pés e veja
o que eles estão de pé. Há algo ou
alguém engraçado ou fofo? Além disso, tire uma ou duas selfies com algo que você achará
interessante, seja um verdadeiro turista. Por favor, note que essas perguntas são apenas exemplos
para você continuar. Você pode fazer isso
exatamente da sua maneira. Você ficará dentro de casa, visitará e explorará a sala
da mesma maneira. Vá devagar e fique curioso. [MÚSICA] Entrada
no diário. Descreva em poucas palavras
o que você notou quando desacelera e começou a
olhar para coisas simples. Você gostou? Isso te
incomodou de alguma forma? Houve uma mudança na forma como você experimenta o
espaço, os objetos? Havia mais alguma coisa? Seu projeto, compartilhe
sua história visual, sua selfie e
algumas palavras sobre como essa tarefa
fez você se sentir. Como você descreveria esse
lugar para outro turista? Escreva um comentário da sua visita, como uma entrada para
Tripadvisor ou Airbnb. Você visitaria de novo? Por que ou por que não? Tool take-away, olhar para lugares e coisas
familiares com mais atenção e
tirar fotos como se você fosse um turista
lhe dará uma nova perspectiva. Seja um turista de vez em quando, afie seus sentidos e redescubra a magia
e as coisas simples. Na próxima lição, você explorará os pontos de vista da
ferramenta. Isso fará com que você veja as coisas
através dos olhos de outras pessoas.
6. Pontos de vista: [MÚSICA] A ferramenta para esta
lição é chamada
de pontos de vista e pedirá
alguns olhos extras. Você criará uma imagem
abstrata e
pedirá a cinco amigos que
lhe digam o que eles vêem nela. [MÚSICA] O que você aprenderá, você verá mais de perto como você vê o mundo, graças a como outros o veem. Você terá um gostinho
dos muitos pontos de
vista que existem, e você se lembrará disso da próxima vez que quiser fazer
algo e duvidar de si mesmo. Você sabe como podemos dificultar
as coisas se
perguntando o que outras
pessoas podem pensar. Dependendo do que
vivenciamos em nossas vidas, que tipo de
personalidade temos, que nos ensinamos, olhamos para qualquer situação
de uma determinada maneira, e isso pode significar
algo completamente diferente de outra pessoa. Acho isso muito emocionante
porque
me lembra de como crio meu
próprio mundo em minha mente. Quanto mais consciente eu me
torno do filtro que olho, sejam óculos rosa
ou uma nuvem
escura, mais aprendo sobre
mim e sobre os outros. Você deve ter ouvido falar
do famoso ou infame teste
chamado teste de Rorschach, homenagem ao seu criador psicólogos
suíços Hermann Rorschach. Você pediria a seus
súditos para descrever o que eles viram em borrões de tinta
abstratos. Ele pensou que seria
capaz de concluir algo sobre seu
estado psicológico ou mesmo transtorno. Uma experiência que tive
me lembra um pouco
dessas manchas de tinta e da grande variedade de pontos de
vista das
pessoas sobre um e
o mesmo assunto, recentemente cortei meu krentenbol
um pão recheado com passas e perguntei aos meus seguidores no Facebook e no Instagram
o que eles viram. Foi divertido e interessante
como eles responderam. No Instagram, havia
muitos beijos acontecendo. Mas no Facebook,
seios, borboletas, um caranguejo também estavam presentes e algumas vistas da Terra sobre o osso e passas. Todos são diferentes, e agora é a sua vez. Mas primeiro coloque seu
telefone no modo avião. [MÚSICA] Tire uma foto abstrata. Pode ser flor seca, um monte de paus e extremo
close-up ou algo assim, um ângulo estranho para
um objeto familiar. Tudo vai
desde que não seja um objeto
reconhecível em particular. [RUÍDO] Vire, olhe para ele de todos os ângulos. Experimente com desfoque. Amplie o quanto
for necessário para que ele se torne uma imagem verdadeiramente
abstrata. Em seguida, faça uma foto espelhada dele. Copie e cole a imagem e vire-a para que
ela fique espelhada. Você pode tentar
combinações diferentes para encontrar a mais
interessante. [MÚSICA] Programa
muito fácil de usar e
gratuito é o Canva. [MÚSICA] Entrada no diário. Em seguida, escreva em seu diário
o que você vê nesta foto. Publique sua foto no Facebook,
Twitter ou Instagram
ou envie-a para amigos de outra
maneira e peça ao menos cinco outras pessoas descreverem o que
veem em sua foto. Por um lado,
um exercício como esse ampliará nossa mente. Isso nos mostrará que a maneira como
olhamos para o mundo
não é a única maneira. Por outro lado, isso nos
ajudará a confiar em nosso próprio sentimento instinto e não confiar tanto nas
opiniões de outras pessoas. O que vemos é igualmente valioso. Você escreveu o que
você vê nesta foto. Anote também as respostas
das outras pessoas. Anote alguns de seus pensamentos e sentimentos durante
esta tarefa. Tipo, foi
difícil para você ou fácil criar uma imagem realmente
abstrata? As pessoas te surpreenderam
com o que viram? Alguém viu o mesmo que você? Você descobriu algo sobre a maneira como você
olha para as coisas? [MUSIC] Seu projeto. Escolha um título e
compartilhe sua foto acompanhada de algumas das
coisas que as outras pessoas viram. Mude a
imagem da capa do projeto para esta e talvez convide algumas pessoas aqui para lhe dizer
o que elas vêem nela. Isso pode ficar
muito interessante. Se você se sentir confortável, compartilhe um pouco
do seu diário também. [MÚSICA] Ferramenta take-away. Da próxima vez que você se
segurar criando algo, porque você teme as opiniões de outras
pessoas , lembre-se dessa ferramenta. Peça a cinco pessoas
a opinião deles, sobre qualquer coisa, e você se sentirá livre novamente. Em seguida, é uma ferramenta, em câmera lenta, e se
você pensou que foi devagar como turista, experimente esta. Ele vai aguçar seus
sentidos e
gentilmente vai agitar você e acordá-lo.
7. SloMo: Antes de olhar pelos olhos de
outras pessoas, você visitou um
local familiar como turista. Depois de já se familiarizar com os efeitos
da desaceleração, é hora de algo super
difícil e irritante, mas também será divertido. A ferramenta Slomo fará você diminuir a velocidade como provavelmente
nunca fez antes e você ganhará algo
incrível. Parece bom? Vamos aguçar seus sentidos
e reviver sua criatividade. O que você aprenderá,
você experimentará como sua velocidade influencia
seus processos criativos. Se você conhece a famosa artista
sérvia, Marina Abramovic, você
aprendeu sobre sua arte
performática. Ela sempre explora os extremos da resistência física e
emocional. Ela é o epítome da exploração
interior através arte e ela
me inspirou para esta lição. Acabei de adicionar fotografia a ela. Quando eu ainda estava
na Academia de Arte, ela era professora convidada
e nos designou uma tarde de
caminhada em câmera lenta, fazendo tudo. Foi uma das
experiências mais
poderosas, difíceis, irritantes e mentalmente mais revigorantes e mentalmente mais revigorantes que
tive até então. Se você tiver uma hora de sobra, dê a esta tarefa seu tempo e sua total lentidão. Se você não tiver uma hora inteira, defina um temporizador para talvez
10, 15 minutos. Sim. Desligue sua Internet. [MÚSICA] Defina um temporizador para o tempo que você pode
se entregar para esta tarefa. A partir do momento em que o temporizador corre, comece a se mover o mais devagar
possível e comece a andar
sem cair. Em sua turnê, você precisará fazer essas coisas
pelo menos três vezes. Primeiro, aviste algo no
chão e tire uma foto. Em seguida, estenda a mão e pegue, segure-o, olhe para ele e coloque-o em outro lugar. Tire outra foto dela. Faça tudo o mais
devagar possível e faça pelo menos três
vezes com objetos diferentes. Eu mencionei fazer isso
o mais devagar possível? [MÚSICA] Entrada
no diário. Anote algumas palavras
que descrevem como você se sentiu durante este exercício. Descreva se e como você sentiu
sua consciência mudando. Como seus sentidos se
comportaram? Você viu ou
ouviu com mais clareza? Que tal seu crítico interno? Eles poderiam acompanhar
o seu ritmo? Seu projeto. Altere a imagem da capa do projeto para uma de suas fotos mais
interessantes. Compartilhe algumas de suas
palavras e qualquer coisa que você tenha experimentado em relação aos seus
sentidos e mudança de consciência. Estou super curioso sobre sua experiência, mesmo que
tenha sido pouco surpreendente para você. Ferramenta takeaway. Desacelerar ao extremo não só
será
estranho e
difícil, como o acordará
e injetará um renovado senso de criatividade e consciência
do que está ao seu redor. Use-o a qualquer momento em que você se sinta sobrecarregado ou muito rápido. Funciona em minutos
ou mesmo segundos. Depois de se reconectar
com seu caracol interno, a próxima lição, inclinar-se, trará mais alguma ação. Isso vai lembrá-lo
dos lugares em que você tem músculos e você experimentará uma nova visão
do mundo ao seu redor.
8. Curva o longo de um curso: Esta quinta ferramenta, inclinada, não só
lhe dará dores musculares, mas também trará
uma nova perspectiva. Alguns insights sobre fotografia e como sua própria mente funciona. O que você aprenderá
a olhar para as coisas novas maneiras simplesmente
mudando seu ângulo. Você verá as coisas de forma diferente e terá novas ideias,
quase garantidas. Hoje você vai se curvar,
rastejar para dentro e
debaixo das coisas, deitar-se, olhar
através de materiais, subir em algo e pendurar de cabeça para baixo. Mudar nosso ponto de vista nos
faz ver as coisas
sob uma nova luz. A lâmpada no teto de
repente se torna uma obra de arte. O órgão se transforma em uma composição
abstrata. As folhas caídas simples
parecem uma maravilha da natureza, e o professor online
é na verdade um sapo. Agora escolha um tópico com o qual você
esteja muito familiarizado, como um copo, e tire uma foto do jeito
que você normalmente a vê na visão do nível
dos olhos ou, neste caso um pouco de
uma maior maior. Agora tire pelo menos cinco fotos
diferentes de ângulos
diferentes do jeito que você
nunca olha para o objeto. Estou mostrando a
versão preguiçosa desta tarefa,
mas, por favor, saia e mova todo o seu
corpo, se puder. Estude pelo menos um objeto enquanto olha através de
algo como seus dedos, ou um tecido translúcido, ou mesmo envoltório de bolhas, e olhe através dele, assim. Tudo bem se não
lhe trazer boas fotos. Não se trata de
tirar a melhor foto, é apenas ver
as coisas sob uma nova luz
e brincar com materiais
, ângulos e objetos. Não se preocupe se você tiver fotos
realmente péssimas. Estou fazendo você fazer isso
para que você possa experimentar como esses dois irão
aguçar seus sentidos, libertar sua mente e
abri-la para um fluxo criativo. Pegue seu diário e anote algumas coisas que
se destacaram para você, quais ângulos mais te surpreenderam? Como você gostou de
espreitar algo? Você conhece áreas em sua vida pessoal que
melhorariam de um
ponto de vista diferente? Seu projeto. Compartilhe algumas fotos, incluindo
o primeiro tiro. Compartilhe um pouco sobre o que
você aprendeu e descobriu. Altere a imagem da
capa do projeto para uma de suas fotos mais interessantes. Ferramenta takeaway. Se você acha que o que
você está fazendo é chato ou só pode
olhar para ele de uma maneira, tente literalmente se inclinar. Vire de cabeça para baixo
e olhe novamente. Segurar uma câmera
mostrará ainda mais rápido como nada é chato se você
olhar para ela de um ângulo interessante. Bend over foi a última
ferramenta desta classe, e espero que você a aplique a mais de um aspecto
da sua vida. Ele não ajuda apenas
com blocos criativos, mas também ajuda você a ver
as coisas sob uma nova luz e torna a resolução de problemas
mais fácil. É verdadeiramente libertador
descobrir outras opções quando nos sentimos presos em uma
opinião ou convicção. No próximo vídeo, recapitularei brevemente tudo o que você
aprendeu nesta aula. Vou compartilhar uma dica de bônus
e, claro, alguns bloopers.
9. Recap, dicas de bônus, edição de bloopers: Estou tão feliz por você
ter chegado a este último vídeo. Eu realmente espero que você sinta
seus sucos criativos fluindo novamente simplesmente
usando as ferramentas. Seu olhar se
tornará diferente, tanto mais amplo quanto mais focado. Você começou ou continuou com
a rendição ao que está lá. Você pelo menos terá um
gostinho do
que é confiar no processo e permitir o
que quer que aconteça. Você começou a
perceber cada vez mais como sua opinião e
sentimento sobre algo, qualquer coisa, acontece por causa de
como você olha para algo. Você usou seu diário como um meio de refletir
sobre seu trabalho e pode tê-lo descoberto como seu espaço seguro privado
disponível em todos os momentos. Isso ajuda a manter um
pouco de distância entre nós mesmos e nossos
pensamentos e sentimentos. Podemos descansar nossas mentes quando não precisamos nos
lembrar de tudo. Aqui está uma pequena dica de bônus. Lembre-se de jogar, jogar
da maneira que puder. Tenha pensamentos brincalhões e
coloque esse corpo em movimento. Pegue algo
e jogue
no ar e tente capturá-lo. Jogar tem pelo
menos dois benefícios. Isso ajudará você a relaxar e ajudará você a se
concentrar em uma coisa. Isso acalmará sua mente e ajudará a se preparar para novas ideias. Minha dica final é
imprimir o documento Toolbelt.pdf e colocá-lo
em sua carteira ou bolso. Nas próximas semanas ou meses, jogue e trabalhe com as ferramentas
e transforme-as em hábitos. Basta torná-los parte
de sua prática e usá-los quando sua mente está dificultando as coisas para você. Espero que você tenha gostado desta
aula e eu ficaria muito grato se você pudesse me
deixar uma breve revisão. Isso ajudará
outros alunos a saber o que esperar desta aula, e isso me fará feliz também. Por favor, compartilhe alguns dos seus trabalhos nas mídias sociais
com o #LUCYLAMBRIEX e siga-me aqui no
Skillshare e no Instagram. Você é sempre bem-vindo para
voltar e me fazer perguntas. Você pode simplesmente iniciar
uma discussão abaixo desta aula e, se
ainda não o fez,
por favor, dê uma
olhada nas minhas outras aulas, como minha classe de
iluminação de tamanho mordido, Domine a Luz e o
humor das suas fotos na cabeça, que o tornará mais
criativo com luz, com
materiais domésticos simples ou Jornada Criativa, 30 Dias de Auto-Retratos, a classe divertida e um
pouco assustadora que o ajudará em seu caminho
criativo também. Agora, vá aproveitar suas ferramentas. Obrigado, e
nos vemos em minhas outras aulas. Adeus. É como um estado meditativo onde você está acordado,
aberto e relaxado. Tudo um, o que
há no momento? Muitos dos meus alunos
já experimentaram isso. [RISOS] Eu experimentei isso. Muitos dos meus alunos
já experimentaram isso em aulas anteriores no
Skillshare. Eu também trabalho como [RISOS] um fotógrafo de
retratos profissional para pessoas tímidas da câmera. Compartilhe algumas de suas
fotos na seção do projeto. Altere a imagem do projeto de
capa. Altere a imagem da capa
do projeto para a foto que mais
lhe interessa. Adeus. [MÚSICA]
Lucy Lambriex, Creative Confidence & Camera Courage
