Transcrições
1. Apresentação: Se você é alguém que
cria webinars ou vídeos, cursos
digitais e está enfrentando dificuldades
com a confiança na câmera. Você quer saber como
parecer mais autoritário, mais conhecimento diante das câmeras. Bem, se esta é
a aula para você, meu nome é dormência celular. Quando ele se desligou, eu sou uma mangueira do
TED e jornalista. Nesta aula,
falarei sobre alguns
dos fundamentos que
ajudarão a aumentar sua
confiança na câmera. Eu vou te ajudar a
dominar técnicas tão fáceis que você vai
parecer um profissional em pouco tempo.
2. Conheça o assunto: É importante conhecer
seu assunto. Se você vai
ministrar um curso on-line, um webinar, fazer um vídeo no YouTube ou talvez até mesmo
atuar em uma produção, é importante conhecer
o assunto. Aproveite esse tempo para
mergulhar nas linhas que você
vai falar. Você pode praticar na
frente de um espelho. O problema é que você não pode
enganar a câmera. Se você sabe do que
está falando, isso vai acontecer
se você estiver literalmente apenas afofando e tentando
compensar à medida que avança. Isso também
vai aparecer. Então, reserve
um pouco mais de tempo para
mergulhar e também conseguir que
alguém que você conheça, quem você confie para lhe dar feedback, pratique na
frente de um amigo, na frente de um membro da família e pergunte a eles se você
estava me observando, se você está assistindo isso,
o que você pensaria? Qual é o seu feedback
construtivo? O que posso fazer melhor e
implementar o que eles dizem? Implemente o feedback deles em
sua apresentação apenas para ajudá-lo a torná-la mais polida
e mais organizada.
3. Preparação: Há um ditado que diz que a forma como você se veste é a será tratado quando se
trata de aparecer na câmera. Isso é tão verdadeiro. É importante estar preparado. Você não precisa sair e comprar roupas
chiques ou
algo parecido. Mas é importante
garantir que sua aparência fale por si só. Portanto, mantenha seu cabelo bonito
e arrume suas unhas. Preciso de suas roupas,
que você me vista, algo em que
você se sinta confortável, que faça você se sentir poderoso, que faça você se sentir confiante e que lhe dê uma sensação de poder e autoridade também. Então, reserve um tempo para se
preparar
antes de aparecer na câmera, porque não
há nada
pior do que aparecer na
câmera parecendo desleixado, você mesmo não terá
essa confiança. Novamente, para me sentir um
pouco fora de si, eu sugeriria fazer isso. Você está se arrumando no dia
anterior à filmagem e na noite anterior à filmagem,
planejando suas roupas. Portanto, honra, o dia que você não está perdendo tempo
do roteiro e de todos os outros
elementos importantes da confiança na câmera. Sua roupa está pronta
para usar e você pode se concentrar em
tudo, desde a iluminação, qualidade da imagem
e
tudo o mais necessário para tornar sua
apresentação um sucesso.
4. Criação de scripts: O script é uma
parte muito importante da confiança da câmera. Agora, a maneira como faço isso é literalmente sentar e escrever tudo o que eu quero falar na câmera. E vou ler
meu roteiro 1015, 2030 vezes para ter certeza de que realmente entendi
o que escrevi. Não preciso dizer isso literalmente, mas o mais importante é entender
a profundidade do que quero
falar e
ter certeza de que não estou
perdendo nenhuma informação vital. Agora, depois de fazer meu roteiro
principal abrangente, farei marcadores. E meus pontos principais
são o que vou usar durante minhas filmagens. Então, uma vez que eu estou filmando, eu posso ter talvez
dez pontos principais. E cada marcador
será um título. Portanto, esse
título abrangerá o assunto
desse parágrafo específico. E quando estou filmando, vou olhar para o título
e isso
acionará o resto do
parágrafo em minha mente. Mas se isso não acontecer, eu sempre
posso voltar ao meu roteiro principal e
ler novamente. Dessa forma, você não está
tentando repetir o que escreveu palavra por palavra
, porque na verdade não se trata disso. Na verdade, trata-se apenas
de entender a ideia principal, apenas a principal do que
você quer dizer e ser natural e transmiti-la uma
forma
amigável e calorosa. Então você quer
parecer que está falando com um amigo, como se estivesse falando com
um membro da família. Você não quer ser muito rígido. Você não quer
ser muito ensaiado. Ensaiar é bom
porque ajuda você a absorver os pontos principais
do que você quer ficar. Mas quando se trata de
apresentar seu tópico, você quer que
pareça improvisado, claro, mas
na verdade não está.
5. É normal cometer erros: Então, neste momento,
quero enfatizar que cometer erros é
perfeitamente normal. Todos nós fazemos isso quando
você está falando, você pode perder sua
linha de pensamento ou pode esquecer alguma coisa. Não se
culpe por isso. Não seja duro consigo mesmo. Simplesmente pare. Respire fundo e depois
escolha os melhores apresentadores. Acho que não é perfeito
com a entrega deles. Sou apresentadora
há mais de dez anos e cometo erros o tempo
todo, mas em vez de
me culpar por isso ou
ficar agitada, ficar preocupada, não paro. Eu só dou uma surra, faço uma
pausa e continuo. E você também pode fazer exatamente a
mesma coisa, especialmente se tiver
seu roteiro mestre. Esse roteiro
mestre será seu guia e o ajudará
a se manter no caminho certo.
6. Escolha o seu tom de acordo com o assunto: Chave para escolher seu tom de
acordo com o assunto. Então, se você está falando sobre um assunto muito sério e quer aparecer como uma
autoridade sobre esse assunto, você pode falar muito mais devagar. Reserve um tempo para enunciar suas palavras e ser
articulado de uma forma que você está dizendo, isso o ajudará
a
parecer alguém que conhecimento e tem um controle muito bom sobre
o assunto. Mas se você está fazendo
algo que é mais uma esquete ou é mais,
é mais engraçado, é mais leve do que
obviamente tocar isso em sua voz com
um pouco de risada, um pouco de brilho em sua
voz e adicione mais gestos, infunda sua personalidade nele. Você não quer
parecer tão rígido. Ninguém quer assistir alguém
que é rígido e chato. E você realmente quer que as pessoas
tenham um vislumbre de quem você é por meio da
apresentação da câmera. E isso é algo
que você pode alcançar apenas praticando, praticando, praticando, praticando na
perfeição. Quando ninguém estiver assistindo, coloque a câmera em você por
um longo período de tempo, pode ser 5101520, 30 minutos e basta passar por ela. Depois de ter feito isso. Essa é a parte que
algumas pessoas podem achar um pouco assustadora, mas reserve um tempo para olhar para trás. E quando você estiver
olhando para si mesmo, tente ser o menos emocional e menos sentimental
possível. Apenas observe a si mesmo
como se fosse um espectador ou espectador e tente identificar
áreas onde você
sente que pode fazer melhor e áreas em que você
realmente brilha. Depois disso, incline-se para as
áreas onde você brilha. Se há áreas que você disse que acha, oh,
isso é fantástico. Na verdade, isso é muito
envolvente. Faça mais disso. Se houver coisas
como ums e pausas, pausas
incômodas que você
gostaria de fazer menos, fique mais consciente disso ao gravar.
7. Projeta sua voz: Quando você está falando, é
muito importante projetar sua voz porque você
quer ser muito audível. Agora, projetar não é gritar. Você definitivamente não está gritando, mas está falando
em um decibel que provavelmente é um
pouco mais alto. E você está falando de uma
forma que é mais vocal e mais audível do que a maneira que
você normalmente falaria. Agora, na primeira, segunda ou terceira vez que você fizer
isso, vai parecer estranho, vai parecer um
pouco porque
você não está acostumado com isso, mas continue, continue praticando, continue fazendo isso. E depois de um tempo,
literalmente
se tornará uma segunda natureza para você. E você será
capaz de fazer isso muito bem.
8. Procure diretamente na lente da câmera: Então, enquanto
você está falando com
a câmera e aumentando a
confiança dela, uma das principais
coisas que você precisa conhecer é olhar
diretamente para a câmera. Olhar
diretamente para a câmera, como estou fazendo
agora, vai
te dar um ar de autoridade. Isso permitirá que as
pessoas que estão te observando mal tenham uma noção
de quem você é. É fácil se sentir inquieto ou você pode querer
olhar para baixo assim. Talvez você queira
olhar para o lado. Por favor, não faça isso. Todos esses são hábitos com os
quais você
pode se exercitar, e é por isso que mencionei anteriormente observar a si mesmo depois de gravar e por que isso é tão importante. Então, apenas tentando
olhar para a câmera, imagine alguém de quem
você gosta muito. Imagine que você está falando com
essa pessoa e está tentando se comunicar
claramente com ela. Você quer que eles entendam do
que você está falando. Você quer ter
paciência para explicar a eles de uma forma que
seja muito reconfortante, mas que também seja bastante
enérgica e ativa. Então, por favor, tenha tudo isso em mente enquanto estiver fazendo
sua apresentação.
9. Seja Autêntico, seja único, seja você!: Seja autêntico, seja único. B, todos vocês têm certas
características que nos
destacam e precisam abraçar
suas características especiais, suas características únicas e
usá-las a seu favor? Sim, use-os em
sua apresentação. Então, se eu estou assistindo e estou pensando nisso como uma apresentação de
Thomas, esta é a apresentação de Brittany. Adorei a maneira como
ela acabou de estipular ou o que quer que faça você
se destacar, abrace. E eu sei que algumas pessoas
estarão lá pensando. Acho que não há nada
que me faça me destacar. Não consigo identificar nada. Estou aqui para garantir que definitivamente
há algo que todos nós temos,
algo que as pessoas
acham extraordinário sobre nós. Então, se você não consegue
identificar o que é seu, converse com seus colegas, converse com colegas de trabalho, converse com a família e pergunte O que você acha que é
sobre mim quando falo ou apenas estar em minha
presença, o que é especial, e tenho certeza de que
eles terão uma resposta
para você que você poderá
incorporar à sua, sua apresentação,
às suas habilidades de câmera. Tente não ser tímido,
tentando saber, essa é a razão pela qual as pessoas
estão assistindo, seja seu curso on-line,
seu vídeo do YouTube,
você é um webinar. Eles querem ver o verdadeiro você. Eles querem conhecer o usuário real. Não sinta que precisa atuar ou fazer algo fora do personagem para
se destacar ou causar a impressão de que você faz isso,
você só precisa se apoiar em
seu eu mais autêntico.
10. Pratique, pratique, pratique: Finalmente, ao encerrarmos isso, eu encorajaria
você a praticar, praticar, praticar, praticar, a
literatura leva à perfeição. Em seu livro, Outliers, Malcolm Gladwell fala
sobre colocar 10.000 h de prática
e como todos nós podemos dominar qualquer coisa se
colocarmos nossas 10.000 h e eu não estou dizendo que vai
precisar de você h para se tornar
confiante na câmera. Só estou dizendo que você não
deve se preocupar com o processo
durante a prática, pois está recebendo feedback de sua família e amigos,
como seu roteiro. Toda vez que você faz isso, você está melhorando
e melhorando. Eu sei que você pode fazer. Eu sei que havia alguns pacientes
com alguma perseverança. Você vai ser incrível
e fantástico na câmera. E também não se esqueça que você poderá editar. Se você cometer um erro,
poderá editá-lo. Portanto, não se preocupe,
dê
o melhor de si e tudo funcionará
perfeitamente. Muito obrigado por
fazer esta aula e espero que você
implemente essas dicas.