Como superar o pensamento negativo: 6 maneiras poderosas

1. Introdução do curso: como combater os pensamentos negativos: E se eu disser meu querido amigo, que você pode se livrar de pensamentos negativos? E se eu disser que você pode praticar o pensamento positivo conscientemente? E se eu disser que você pode atirar em sua nuvem de ansiedade e raiva de campo, inquietação com cores voadoras e ser o campeão de sua vida. Eu sei que é difícil para você acreditar em mim agora, mas como o COV, você durante o curso, você vai aprender super estratégias para combater pensamentos negativos que você está enfrentando todos os dias em sua vida . E nesta masterclass, vamos caminhar, você adormece. Quando você recebe pensamentos negativos? Os efeitos e impactos de pontos negativos, o impacto emocional físico, seu impacto espiritual. Em seguida, vamos liderar seis estratégias passo a passo que podem ajudá-lo a combater ou pensar e pensar padrões em ordem. Então, vamos compartilhar nossas estratégias pessoais que adotamos em nossa vida para combater pensamentos negativos. Em seguida, vamos deixar uma pesquisa pessoas reais que compartilharam suas estratégias. Mais de 50 pessoas compartilharam com a gente soviética que vai liderar esse vídeo também. Então, vamos apresentar uma seção especial de afirmação e meditação com você, que ajudará a acalmar sua mente e condicionar seu subconsciente em uma célula positiva. Então eles vão convidá-lo para uma bela e maravilhosa e você pode compartilhar o que você sente. E, claro, vamos parabenizá-lo. Apenas uma breve introdução sobre mim e a mutação ou vida apaixonada diminuiu e um líder de taxas profissionais em consultoria tecnológica. Adoro criar cursos e isso é apenas uma extensão disso. Sou acompanhado pela co-instrutora linear 190 que vai se apresentar. Oi pessoal. Quero dizer, adoro falar com as pessoas e acredito fortemente que esse tipo é clique pronto para aplicar etapas e estratégias dentro do maior problema dos zeros em algum sono e maneira mais rápida. O que você está lendo para as pessoas? Vamos nos juntar à primeira lição desta masterclass. 2. Quando recebemos pensamentos negativos?: Pessoal, bem-vindos à primeira classe de fornecedor. Temos os pensamentos negativos. Aqui vou compartilhar uma história muito agradável da minha própria vida. Não é o último ano da minha faculdade e minha família estava sem finanças. Eu não tinha certeza do futuro da minha família. Eu estava estressado e os primeiros socorros fizeram isso o que aconteceria com meu futuro e minha família? Então desliza, isso é completamente normal para ficar frustrado por causa de relacionamentos de tensão, tanto pressão, NDS, coisas no mundo. Então, vamos aprender sobre o impacto e o efeito de pensamentos negativos sobre uma vida de Poisson na próxima lição, seguidas pelas belas e rápidas estratégias para combater esses pensamentos negativos. 3. Efeitos e efeitos: Olá pessoal. Nesta lição, vou compartilhar com vocês os efeitos e os impactos do pensamento negativo. E esses estão na três França, primeiro é o nível físico, depois no nível emocional, e depois no nível espiritual, no amigo físico tem privação de sono. Lembro-me daquelas noites sempre que sem dormir e aquelas eram realmente muito dolorosas. Você pode ter esse impacto quando você está pensando negativo. Você pode se sentir com pouca energia, você pode se sentir distraído. Você pode até sofrer de uma doença prolongada e você pode ser completamente desorganizado, não apenas em seu trabalho, mas também em seus relacionamentos. Você não terá pessoas ao seu redor para apoiá-lo. E esses são os efeitos de votos negativos na planta física, no tempo emocional. Então, quais são os impactos? Você pode sentir mais raiva. Você pode fazer com que isso sinta mais medo em sua leiga. Mais vari do que vai acontecer, o medo do desconhecido, a ansiedade que o rastejará cada vez mais. Fui a uma fase em que o empréstimo era tal que era realmente insubstituível ter uma boa conversa. Mas eu aprendo essas estratégias para dominá-las. Então, neste ritual, Franco pode ter menos de 94 olhar e sentir menos concentração. Você pode se sentir menos focado. E isso, claro, priva você da felicidade na vida. E esses são os efeitos normais que cada um de nós sente. Então, se eu nos desse 30 para um humano, em média, coisas 2260 mil pensamentos por dia. E 80% desses pensamentos se importam com isso. 80% desses pensamentos são pensamentos negativos, e 95% desses pensamentos são pensamentos repetitivos. Então, não há phi nada, o positivo. Mesmo os estudos realizados pelos cientistas, eles disseram que você tem chances de ter uma doença cerebral degenerativa e problemas cardiovasculares quando você está pensando negativamente. Então, por que sou cego positivo pensando conscientemente? Na próxima lição, vamos aprender a primeira estratégia deste curso sobre como você pode voltar pensamentos negativos em sua perna. 4. Estratégia 1: é apenas um pensamento: Olá pessoal. Nesta lição, vou compartilhar com vocês a primeira estratégia para combater e combater portos negativos. A estratégia aqui é É apenas liberar o peso ao nascer que seu pensamento é apenas um delito é muito importante. Poeta é um sentimento e sentimento é uma emoção e a emoção tem movimento nele, o que significa que é destinado a fluir e é destinado a falecer com um, eu gostaria que você imaginasse um cenário que você teve um brigue com sua namorada ou namorado. E nesse mesmo momento, você percebeu que eu vou me afastar dela ou dele. Não vou falar com ele. E no próximo mesmo D no mesmo momento, sua intensidade dessa parte definitivamente reduziu. Caso contrário, ele se extinguiu tarde. Então, não pensamos nas linhas semelhantes no mesmo dia, todos os dias relacionando que é apenas um pensamento e vai passar, é uma compreensão maior e dá uma maior sensação de pacientes em você não entenda que os cenários continuam mudando. Então, perceber que é apenas uma parte e parte passará é super, super importante. Então a descoberta é realmente, é apenas uma parte simples que passará apesar de tristezas, mordida de felicidade apesar de, eu estou fazendo isso quando bacilos. 5. Estratégia 2: atividades que o tornam feliz: Olá pessoal. A segunda estratégia para combater as partes negativas é fazer atividades que o deixam feliz. Isso pode incluir fazer exercícios como fazer ioga, meditação, fazer algumas atividades de mergulho em alto mar, barra de zoom, etc. Eu compartilhei um exemplo ao vivo da minha própria vida. Eu tive um dia de horas muito longas no escritório. Foi um dia muito estressante. Eu não estava em boas condições com meu colega também por causa dessas horas estressantes, eu não estava cozinhando comida em minha casa. Então, quando cheguei, então eu tive que cozinhar a comida também depois de terminar todos os trabalhos, eu era vida energética ainda. Eu fui para um plano rápido e nítido e isso me deixou enérgico como qualquer coisa em todas as minhas partes desaparecidas, o que faria isso me dar 2. Então você pode fazer qualquer coisa como jogar ou ir a salões de beleza se você fosse uma garota ou se você pode dar um passeio ou algum jogo PlayStation, jogar alguns jogos. Se você é uma fervura, etc., e seus pensamentos negativos desaparecem. 6. Estratégia 3: cultiva de pensamentos positivos conscientemente: Olá pessoal e bem-vindos à terceira estratégia. A segunda estratégia, eu sei que vai ser super útil porque ela também me deu essa estratégia que faz os exercícios e você pode realmente vitalizar o dia deles. E isso foi super útil para mim. Então, vou compartilhar com vocês a terceira estratégia, que é a que você está se expondo e como você está cultivando a positividade conscientemente. negatividade é um hábito. E ao pensar em pensamentos negativos, você observa que pensa e negativa não apenas um dia, mas também no outro dia. Então, quando você está sentindo que são portas negativas estão ocorrendo regularmente e com frequência. Isso significa que negatividade e pensar pensamentos negativos é um hábito. Da mesma forma que um certo fim, perceber que cultivar positivo para também é um hábito de verificar como você pode fazê-lo, então se torna uma nova tarefa e eu lhe direi como você pode cultivar e praticar a tomada positiva. Então, o que você tem que fazer é antes de tudo, verifique o que você está se expondo. E aqui, quero dizer, o que você está se expondo em termos do que você está assistindo. Você está assistindo muita Sandra nova? Você está assistindo muitas séries de TV que, que decifram problemas com dificuldades decifradas, mistificadas, a cifra é muitas lutas. E você está se mantendo com pessoas que fazem você se sentir para baixo? Quem de alguma forma o enfatiza, que de alguma forma o frustra, que de alguma forma fala, perigo, que de alguma forma fala desrespeito. Então, alguns falam problemas em vez de possibilidades. Então, mine-se sobre como você está expondo seus sentidos, o que você está vendo de seus olhos, quanto ao que você está ouvindo do seu Rio é. E isso significa tomar as principais anotações do que você está assistindo. A partir do seu celular, a partir do Apsara, usando a partir da série de TV que você está assistindo, se você estiver assistindo a muitos filmes de Hollywood, que pensamentos você está cultivando em sua mente. Pensa-se em perigo em cada passo. Se você está assistindo ou ouvindo músicas que são canções de amor solitárias, então você está contribuindo com pensamentos de solidão. Portanto, é muito importante o que você está se expondo em músicas inspiradoras. Leia as histórias inspiradoras de Bill Gates, de Steve Jobs são muitas pessoas que mudam vidas todos os dias. Leia-os e você perceberá que o pensamento positivo também é um hábito, assim como o pensamento negativo. Portanto, cultivar positivo para conscientemente também é um hábito. E perceber através das exposições às quais você está se dando é o primeiro passo para perceber e combater o ponto negativo. 7. Estratégia 4: comece a tomar ação: Olá pessoal, bem-vindos a esta nova lição. Nesta lição, vou compartilhar com vocês a quarta estratégia, que é começar a agir. E por que estou dizendo isso. Gostaria de dar meu exemplo pessoal aqui. Apenas três anos atrás, eu estava em um emprego e, enquanto discuto, eu também tinha um empréstimo enorme para pagar e meu salário era próximo do valor do EMI que eu estava pagando e eu estava falando com o pai dela sobre como eles são vai atender às necessidades que estamos tendo. E como você pode imaginar na minha idade, você tem mais desejos e necessidades para cumprir em sua vida. E da mesma forma, eu estava pensando e conversando com meu pai todos os dias por quase um mês. Acabei de falar com ele, compartilho o que sentia e não estava sentindo e fazendo nada sobre isso. E no 31º dia, no 30. Em segundo lugar, depois disso, Dave e eu realmente conversamos com meu pai fora das minhas lutas pelas quais eu estava passando e percebi que em todo esse processo, eu não estava pagando, tomando qualquer ação que fosse para mim, que era aumentar as fontes de receita. Como todos sabem, temos tanto poder que podemos fazer muitas coisas em nossa vida. Mas eu estava apenas focando, concentrado na coisa final, que é aquele trabalho em tempo integral. Mas depois disso, eu tinha lido como se houvesse muitos outros locais que pedi para enfrentar a leitura, pedi para projetar os cursos para fazer esse trabalho em tempo integral, a fim de inspirar as pessoas pedidas para ajudá-los. E, em troca, se eu receber algo que também é muito cardápio. E, portanto, eu me aproximo para desenvolver mais fontes de receita na minha vida. E então eu realmente gosto é que o que eu estava perdendo não era nada, não estava dividindo, o que eu ia não era a ansiedade que eu estava passando todos os dias. Foi aquele único passo que eu perdi para agir e acreditar em você, meu amigo, quando você toma medidas você faz mudanças, ações insignificantes podem contribuir para grandes resultados. Você está agindo? Perguntando a si mesmo, você está evitando muito? O que você está agindo se estiver agindo, esse é o terceiro passo para contribuir e combater os pensamentos negativos. 8. Estratégia 5: Deus está pintando uma foto melhor: Olá pessoal e bem-vindos a esta lição. E nesta lição vamos compartilhar a quinta estratégia, que é chamada, é pintar uma imagem melhor e clara para você. Imagine um dia ou imagine um momento quando estiver mentindo. Isso não acontece de acordo com a forma como você planeja. Foi tão ruim ou isso acabou sendo um grande sentimento mais tarde em sua vida. Imagine uma época em que você não tem certeza de qual profissão você será e de alguma forma desembarcou em uma profissão que estamos fazendo, nós estamos, você está fazendo incrível. Eu pessoalmente imagino uma época em que, aos cinco ou seis anos de idade, eu estava planejando ser médico a cada novo engenheiro ou onde e não seja o que for. Eu estava até planejando ser um policial de trânsito uma vez porque havia uma hidrolase eu e por isso é definitivamente algo que você não tem muita certeza. E da mesma forma, quando crescemos, vida não acontece de acordo com nosso plano o tempo todo, 100% do tempo, o que significa que há alguma outra energia operando que não está sob seu controle. E esse poder é o poder desse plano é o plano de Deus. Esse não é o nosso plano, mas é um plano de pizza, que é um plano melhor. Percebendo que a cabaça é pintar esse plano para perceber É uma perspectiva maior. O que está acontecendo ao seu redor é muito importante em uma perspectiva maior. As colmeias vão explicar. E assim todos nós operamos neste casulo modelo da nossa vida. Não estamos sabendo o que isso poderia ter um mundo ao seu redor. Portanto, pode ser uma abordagem muito, muito estreita se pensarmos apenas sobre esse escopo específico ou algo sobre o seu próprio eu, isso pode ser uma razão para esse incidente em particular que aconteceu com você naquele dia em particular, eu lhe mostraria um incidente da minha própria vida. Um dia meu marido veio do cargo e ficou muito zangado comigo sem motivo. Atuou de volta a essa situação. E isso estragará o tempo. E como o tempo comum que ambos compartilhamos, que é muito pequeno e muito importante para aquele dia. Mas, além disso, eu ensinei que pode haver algo errado em seu escritório por causa do arremesso. Ele não está tendo bom humor comigo. Então, a compreensão do quadro maior nos fará responder melhor a essa situação. Vdb, mais consciente, ficamos mais gratos e sabemos que isso é por algo tendo algum motivo por trás disso. Incrível. Também quero compartilhar a história de Dwayne Johnson aqui, que era futebolista. A maioria das pessoas não sabe disso. Ele começou, por ser um jogador de futebol dos EUA. Então ele começou a apontar para um lugar de luta livre porque ele estava ferido e sua perna estava gostando de dançar. Por que decidi ser um lutador e seguido por gerações de um escritório. E então ele pretendia ser um superstar de Hollywood e ele realmente pousou três lá e entrando nesse feed. Então, você sabe, às vezes acontece que você planeja sua vida, às vezes em algum momento e o núcleo planeja sua perna e há plantas WALL-E, que você está planejando em seus planos, qual tribunal é planejamento? Então, ter fé de que Deus está pintando um quadro melhor para você. Ter esse pensamento é muito importante, especialmente quando você está passando por algumas negatividades em sua vida. Especialmente quando você está passando por alguns problemas em sua vida, especialmente quando você está passando por alguns estresses na memória. Porque nesse ponto é muito, muito importante se você não acredita em Deus, você pode estar acreditando em alguma parte sobrenatural ou humana que evoca para você. Então lembre-se de que o poder está funcionando para você e que parte está pintando um mundo melhor para você. Ter esse desvanecimento, ter essa confiança é super, super importante no combate aos pensamentos negativos em sua vida. 9. Estratégia 6: como ser agradecido: Olá pessoal. Em um mundo onde corremos atrás de muitas conquistas, onde corremos atrás de muito sucesso, onde corremos lutando pela excelência, muitas vezes não percebemos que coisas que também temos muitas coisas ruins que nós ter outros que estão aspirando por isso. E isso pode enquadrar é gratidão. Muitas vezes sabemos que ter um cara graduado é super importante. Mas praticamos a partir do dia, a partir do sol da manhã que cai sobre você, a partir da respiração que acontece dentro de seu corpo. A partir dos batimentos cardíacos, o que bate a cada momento sem sequer pular um pouco. Quantas dessas coisas têm seu tribunal temporal? E ter gratidão significa ter um comportamento de papel alumínio e menu ou papel alumínio sua separação espalhando positividade não só dentro de você, mas também com as pessoas ao seu redor. Então, ter um sentimento pelo qual você é grato, pela comida que você tem, pelo, pelo amor que você tem em sua vida, pelo tipo de sentimentos que você tem com as pessoas, pelo tipo de amigos que você tem em sua vida, para os tipos de linhas que você tem para o tipo de telefone celular que você tem a prática simples de gratidão que você pode adotar e a altura vai compartilhar com você os aplicativos e o que todas essas estratégias ela segue na Holanda quando é grato pelo tempo em que você os recebe de manhã até um moribundo, você vai dormir. Número de pessoas que você está conhecendo. Isso inclui sua empregada doméstica, suas chuteiras, sua esposa, seu cônjuge, seus filhos ou qualquer pessoa que esteja fazendo como interagir com você em sua vida. Podemos falar sobre e uma vez marcado foil, você está armazenando uma semente de positividade. E essa semente crescerá e refletirá de volta e voltará na forma de fogo, essa positividade, e removerá todos os pensamentos negativos de sua vida. E não há incidentes únicos em sua vida que serão afetados através dos pensamentos negativos. Esse é o poder da gratidão. Então, meus queridos amigos, vocês estão praticando latitude? Você realmente está fazendo? A parte branca é super, super, super importante para combater a negatividade ou um longo, longo prazo. Você sabe, V, V campo que tomamos as coisas como garantidas e eu mais tarde se o vapor ele está acontecendo. Então, quando as coisas e desejos que o dinheiro fique conosco por muito tempo, muitas vezes o trigo, tomamos as coisas como garantidas, que compramos o carro que vamos ter. Há pessoas que nem sequer têm comida básica e estão tendo desnutrição no corpo. Então imagine isso e perceba o valor da madeira que está tendo. Então, perceba as coisas que você tem na vida e comece a praticar gratidão e os aplicativos Latitude. Na verdade, instalamos, fazemos toda a nossa família ter instalado na latitude e reescrevê-la diariamente, torná-lo um ponto a tempo, todos e cada um, mesmo que não os identifiquemos fisicamente, mas fazemos questão de que notamos o que você é grato por isso. Então, meu querido amigo, anote diariamente o que você é muito legal. Se possivelmente expressar vezes que uma pessoa que está fazendo tantas coisas por você, estou sacrificando suas vidas pelo seu tempo. Então comece a praticar isso no menu e na Odyssey, essa positividade fluirá em sua vida. 10. Nossas estratégias pessoais: Olá pessoal, bem-vindos a esta lição. Espero que você tenha gostado das seis estratégias que demos e compartilhamos com você. E esta lição vamos compartilhar as estratégias pessoais que V seguem em geral. E minha estratégia de primo é planejar conscientemente o comportamento de pensamento positivo. E isso eu faço de ouvir muitas lições de guitarra que faço de ouvir, muitos motivadores da escuta, muitas coisas espirituais porque isso é algo que eu gosto muito. E acredito que o que você está se expondo a pacotes muito dentro de você e o que você está manifestando lá fora é um resultado. O que você está sentindo por dentro e a gratidão seguem o caminho que compartilhamos na última lição. Então essas são minhas duas estratégias pessoais que são todas regulares, como lições espirituais. Eu fiz questão de que, indo para a cama, eu os escuto, então isso definitivamente me ajuda a combater meus pensamentos negativos. Então, de qualquer forma, quais são suas estratégias? Quais são seus estudos pessoais e combinando pensamentos negativos? Bem, eu e os exercícios regulares somos estratégias para combater pensamentos negativos e garantir que em um dia eu vou me juntar e fazer um pouco de ioga e meditação. Para volume 2.5. Isso me mantém longe de pensamentos negativos durante todo o dia e energiza, me refresca e me revitalizou para fazer e agir sobre todas as negatividades que enfrento de um mundo inteiro, do mundo exterior, e converta-o para um ambiente melhor em um ambiente positivo para mim e para outras pessoas. Segundo é a estratégia, que eu aplico maioria das vezes quando lidei com as pessoas ao meu redor, está olhando para o quadro maior. Sempre que você vê que há uma imagem maior ou há algum motivo porque uma pessoa está se comportando, então você entende, e então você responde de uma maneira melhor do que pensar negativamente por essa pessoa tem se comportado para significar essa maneira particular. Você estará respondendo de forma consciente. Você estará lidando de uma maneira muito, muito, qualquer maneira que a imaturidade. Então Deus realmente planejou algo que você pode não estar se movendo naquele momento específico do movimento. Mas mais tarde você percebe que as coisas que aconteceram no passado são Paulo boas. Isso lhe dá algum tipo de experiência, conhecimento para que no futuro você nunca caia na mesma armadilha que já terá alimentado. Incrível, incrível, incrível. Então, quais são seus livros de estratégias pessoais? Quero que você o compartilhe na seção do projeto. E eu quero realmente ouvir você quando se trata de ajudar cada membro da comunidade. Na próxima lição, vamos compartilhar com você as pessoas reais, pensamentos reais. Nós temos, nós realmente compartilhamos dados. Na verdade, pesquisamos. E há um, há dados de mais de 50 pessoas que compartilharam o que fazem para diretores de combate. E isso é super útil para cada um de nós saber e adotar que maneiras adotar o fim de semana para combater padrões de pensamento negativo em nossa vida. Oi. 11. Pessoas reais: pensamentos reais: Olá pessoal, bem-vindos a esta lição. E isso definitivamente não é menor do que porque eles pesquisaram e nós vamos compartilhar, mas também de como as pessoas normais, pessoas reais como eu compartilharam postos avançados, as estratégias. O que eles fazem em termos de combinar os pensamentos negativos? Como isso pode nos ajudar definitivamente será super útil para nós e para você também. Então eles sabem que vão ler alguns dos pensamentos que esses caras derramaram. Então, por que um S disse que a conversa e anote meus sentimentos em cartões positivos quando necessário. E isso é, essa é uma ótima estratégia, não é? Que você escreve um tempo positivo para quando você está se sentindo negativo, disse que você escreveu algo positivo ou você escreve aquele emocional entre você quer se mudar, certo? Então, esse é um ótimo ponto. Você também pode ler isso. Há uma pessoa que está dizendo isso e agradável o bloco negativo e geralmente se concentra em partes mais construtivas div com os problemas quando isso é verdade, isso é muito verdade. Mesmo quando os fornecedores e seus mencionam que você também pode praticar exercícios respiratórios e sim, na verdade lendo e focando em suas leituras. É um tipo de vibrações. Você percebe gradualmente. Além disso, tudo fica sincronizado com a raça em toda a nossa viagem em torno de dois, incrível, incrível. Na verdade, quando comecei a meus padrões respiratórios, como citado focando em meus padrões respiratórios, também observei que no seu novo é você não completa sua respiração. E isto é, esse é um indicador importante de que você não está sendo normal para si mesmo. Então, ter, praticar e fazer muitos exercícios respiratórios também acontecem. Este é um dos feedbacks que foi compartilhado por muitas pessoas sobre como o retorno negativo 18. Eu me conecto ao pico positivo e afasto daqueles e não agrego valor às suas vidas. Não é verdade porque também mencionamos isso que as exposições que você está mantendo ao redor, você está se mantendo. Os efeitos não são. Então, temos praticamente nas mesmas linhas. Assim. Sim. Então, quando quando outro colega me diz que eles saem para passear ou correr, ou mesmo apenas observar os pássaros e evitar alimentadores que também são cinza. Obtenha um forno quando a memória diz que se concentra diretamente na conquista que você realizou e também um foco em seu propósito na vida. E esta é a perspectiva maior que agora estava falando na última, última palestra é que tarde ter uma perspectiva maior, ter uma maior, eu pareço o plano de Deus escuro, que está absolutamente funcionando para você. É super, super importante, certo? Portanto, há um vento que é muito bom, como ter gratidão, atualizar seus aplicativos. O fim de dois anos pulsos. Portanto, esse também é um dos comentários presididos por um dos membros do nosso grupo. Quando fizemos essa pergunta, alguns ouvem música, alguns se concentram no que eu não fiz, que eu não tenho. Alguns estão dizendo que tentaram igualar pensamentos negativos, redirecionamento e alguns experimentam um pouco de problema. Fazer isso por si só não foi fácil. E você passa por esses tempos estressantes. É algo que você só sabe que só alimenta porque você é o herói da sua história. E quando você adiciona o herói da sua história, você tem que passar por esses pinos e as fatalidades que são duradouras. Então isso definitivamente se torna uma coisa difícil de realmente aplicar nosso momento dipolo de comprimento. Mas ter essas estratégias atuam como uma salvaguarda sobre como você pode contrariar esses pensamentos negativos. Como você fica isento desses negativos para se mover dentro de você e perceber que isso pode realmente ir para mim, basta terminar com os centróides estão sentindo esse sentimento desse estado emocional. A pessoa está dizendo esse tipo um no ponto. Eles são muito bons em observar, sentir, reconhecer e assistir, e afastados. Mas eles estão dizendo que, se eles praticarem, eles se tornam mais fortes do que ele. E se não o fizerem, então eles têm que praticá-lo cada vez mais. Espalhe o mesmo que era antes. Incrível, incrível. E os outros comentários enquanto eu estava lendo com a gratidão que eles estavam praticando e evitam que o sensor espectivo post falasse. E o outro cara, Ele também está dizendo dar um passeio e ler isso, então conte as bênçãos e os pontos verdes. Contar as bênçãos que você fez nas coisas que você tem em sua vida é. E, e seja super, super útil, certo? E isso eu gostaria que você leia porque você tem um rosto sorridente. Você pode ler isso e essa coisa que Linda escreveu e apenas sorrir e me imaginar no meu lugar seguro e você tem uma glutamina. Então essa é também a estratégia que as pessoas seguem, certo? E você pode ler. Há uma pessoa está dizendo que eles dançam como se ninguém estivesse assistindo você fazer uma música otimista. Então, isso é novamente, você pode fazer algo que faz você se sentir feliz com isso. E a banda de parada substituída por um bom ensinado ou qualquer outro tipo. Já tenho um movimento de levantar uma coisa de emoção. Você pode alterá-lo a qualquer momento, sempre que quiser. É apenas quanta atenção você está sendo também que pensou no que você está prestando mais atenção e você está falando essa parte repetidas vezes seu dia inteiro é um ASU eu gosto disso comentário que é obtido risco negado. Então você acha que os pontos de preenchimento automático, os pontos não acham nada para lutar. É um garoto lindo. Isso, pode todo o seu ligante governar e encontrar Bechdel. Ele fala sobre esse assunto, ADA, se você quer apenas ter alguma coisa, quem dorme é literalmente anotar o que é que parou de vender pensamentos. Esse é um ponto bonito com esse cara mencionou que você é o formigamento de seus pensamentos, meu querido amigo e pontos não pensam em você. Então isso me deu um ótimo aprendizado quando temos um pensamento negativo, sou eu quem está pensando nisso e aquela festa que eles significam sobre mim. Então, por que não ter um pensamento positivo? Por que não pegá-lo positivo para isso, para que seja super útil. Certo? E isso, o céu está dizendo Deus, eu não os combino. Eu os aceito e os deixo ir. Isso também é bonito. Algumas pessoas oram soma, exceto, mas isso é tudo uma das grandes coisas que você pode aplicar em sua vida. E o último ponto que eu gostaria de ler é, não me refiro a uma pessoa 100, mas ela parecia que tudo ficará bem a ideia dele. Então, bem, eu acho que esta lição sobre esse pensamento de que quais são as histórias de pessoas reais? Quais são as partes que eles compartilham sobre como eles combatem ou no final necessário. Então isso foi um grande negócio. Vb eu corro isso por um dia e temos tantos poetas de pessoas. E isso é simplesmente esmagador em termos das respostas. E estamos super gratos por isso também. Então, espero que algumas dessas estratégias também possam ajudá-lo e o ajudem a combater o estresse, ajudem você a voltar a pensar negativo e levá-lo a uma zona onde você pensa positivamente. 12. Junção de felicidade: Olá pessoal, Bem-vindo a esta lição e isso não é uma lição, apenas um segmento curto. Talvez eu o convide para encontrar o grupo completo de discussões felizes e você pode se juntar a nós, compartilhar seus pensamentos sobre Live, compartilhar as dificuldades que você passa. Compartilhar a felicidade que você tem em sua vida, compartilhando as bênçãos que você tem em sua vida. E esse grupo é tão poeta como um rosto realmente sabe porque, como você sabe, sou um leitor de rosto profissional ou saio das fezes. E isso também é um segmento. Eu ajudo as pessoas no meu lado do relacionamento. E ela conduz o feliz segmento de discussão onde compartilha as peças junto com as pessoas que mantinham toda a comunidade em geral e ela não goza de dívidas. Então ela é a chefe desse grupo. E se você quisesse dizer algo interessante para você, eu novamente me conecto a esse grupo e discuto seus problemas do dia a dia. Sim. Pronto para ajudá-lo com qualquer coisa onde quer que esteja acontecendo. Você pode compartilhar como seriam nossos pensamentos negativos e o que você aprendeu neste curso? Eu sei que compartilhar qualquer coisa que esteja sentindo sobre isso é tudo sobre comida, discussão, lasers e fim deste mundo. E fique conectado conosco. Impressionante, é uma ótima, ótima fatura. Então, estamos lendo para você nisso e na próxima lição. A lição, é uma afirmação que Boulez fez para cada um de vocês praticar uma comida e cinco minutos auto-conversa positiva e seu subconsciente. Então, vamos seguir o que é um fardo nesse vídeo. E você definitivamente vai gostar disso. 13. Afirmações para positividade: As afirmações são realmente poderosas para mudar o condicionamento do seu subconsciente. Feche os olhos e repita essas palavras mágicas depois de mim para experimentar um sucesso e felicidade magníficos. Eu amo eu e permitindo. Sou, sou, sou magnífico, carismático. Sou fantástico. Eu estive, eu te digo. Hum, bem, o eu bar e motivado. Sou um líder nato. Sou linda. Estou experimentando sucesso. A cada momento. Nasci para ser bem-sucedido. Sou abençoado além dos meus sonhos mais carinhosos. Sou rico. Ímã de dinheiro. Eu acredito. Eu pago aluguel. Estou recebendo isso. Eu mantenho dinheiro a cada momento, mesmo quando durmo. Estou de pé na chuva de dinheiro e tendo tudo. Sou o criador da minha própria realidade. Sou responsável por todo o bem e saúdo na minha vida. Hoje é um dos melhores dias da minha vida. Estou em um grande garfo leigo. Limpo o solo, me amando por tudo o que sou. Eu venho. Estou tomando decisões pela minha vida. Hoje é uma bênção. Amanhã é um presente. Cada momento da minha vida é lindo. Todas as situações e experiências humanas são adoráveis e bonitas. Toda experiência é um sucesso. E crie seu barulho, me ama. voz excelente e única produz resultados surpreendentes para mim. Sou abençoado com abundância. Sou o mestre dos meus próprios pensamentos. Eu mereço todos os louvores, todo o amor, toda a apreciação e todos os elogios lá dentro. Estou calmo em abundância. Estou em gratidão à sua nova voz por me dar tanto. Agora, abra seus olhos tango. Para uma experiência tão poderosa e incrível que você teve. 14. Meditação para a calma: Feche os olhos e permita que todos façam e corrente negativa fluam para baixo. Você não tem tempo para eles em mente. E unidade de alma, cada um deles chamava cada cartão bancário, cada campo, e todo mundo era então todo bacalhau e um grande oceano em sua mente. E você vai se sentar na praia, New Heloise na distância que termina hoje. Estou feliz hoje e habilmente hoje e fluido. A voz faz loops repetidamente. Hoje. Estou feliz hoje e mantê-lo para mim para ser empregado. À medida que a voz continua nos falando para reutilizar ou configurar peças sobressalentes. Concordo. Tudo canela antes de se tornar rei, então limpe 2D. O 2D vou mantê-lo hoje e segurar lentamente o adulto ganhando seus olhos ainda no Clearwater, faremos RNAs de volta. A voz está vindo de dentro. Você abre a boca e fala pulmão. Hoje. Estou feliz. Então, hoje sou capaz. Sim. Eu posso. 15. Parabéns: Quando as pessoas parabéns por você ter chegado até agora. Começar um curso é composto por fazê-lo completamente e chegar ao pináculo requer muita disciplina. E você mostrou isso. Espero que você tenha gostado do último vídeo, que é o vídeo de afirmações, e você tenha ligado e mantenha essa barcaça na última lição deste curso. E isso não é uma lição. Isso é um parabéns a cada um de vocês por concluir este curso maravilhoso. Espero que sempre tenha sido bom para eles, não para tiro. Mas acredito que é maravilhoso que você tenha estudado até agora. Queremos que você revise o curso e queremos que você compartilhe esse feedback. E se você acha que é útil, gostaríamos que você compartilhasse com seus amigos e amigos e com quem você acha que pode ajudar. E o que você pode fazer agora é olhar para uma das superpotências quase religiosas 3D para transformar sua faixa, que é outro custo premium como L. Tantas pessoas em seu final descobrindo o propósito ao descobrir a barra de pacientes que são de amor que, qual as pessoas nunca, nunca fazem parte. É assim, O Poder do Hábito, como você pode substituir um híbrido ruim por um hábito positivo e bom. Tudo é estabelecido passo a passo nesse programa. É loucura Esse é um preço premium, mas é isso que você é, você está nulo de grande mudança, a ordem anula a grande positividade. Então essa parte definitivamente vai para os meninos mais jovens da NPO, que definitivamente vão para um olhar, o que eu diria que você pode dar uma olhada se você quiser obter visão profunda da masterclass de leitura facial à noite, Estarei compartilhando como seus olhos refletem tanto sem se afastar. Como vamos descer seu nariz se você está pensando que como o significado de seus documentos e capacidades definidas ou intelectuais e como você entende as más políticas super úteis em entendendo quando eles não fazem e se conectam. Então esse é um de todos os depósitos nos três não foi alcançado. Definitivamente não ficamos como ficaria, veja todas as outras perguntas que vem logo após este vídeo. Mas, finalmente, e mais uma vez, finalmente, eu gostaria que você, eu adoraria parabenizá-lo por completar o custo e o joelho que o Google compartilhou. Olá, encontre os Lewis um com o outro. 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