Como superar a síndrome de impostor rapidamente?

1. Vídeo promocional sobre como superar a síndrome dos impostores de forma rápida?: Bem-vindo. Meu nome é Regina Dubai, e este é o vídeo promocional do meu curso de impostor, que é sobre como superar a síndrome do impostor. Porque você tem que saber em alguma parte da nossa vida, todos nós podemos desenvolver um ou dois tipos de impostor em nossa mente, nos ajudar a não alcançar nosso objetivo. Então, é muito importante que primeiro reconheça, quais são esses seis tipos de impostores? Qual deles pode vê-lo em sua mente a partir daquela seis categoria principal de impostor. E, claro, vou lhe dizer como gerenciá-los de sua mente para conseguir atingir seu objetivo mais rápido, mais eficiente e como ser mais produtivo. Esta síndrome do impostor não está sentada sozinha em sua mente. Você pode ter economizado, você pode ter medos. Iniciando seu negócio ou concluindo seu estudo. Você pode ter a sensação de que você não é bom o suficiente para conseguir qualquer coisa em sua vida. Suas habilidades não são suficientemente afiadas para iniciar seu negócio ou qualquer coisa, mas você gostaria de alcançar em sua vida. Portanto, é muito importante dar esse impostor dentro de sua mente, porque quando liberamos o lugar em sua mente e você não tem medo de nada e sua autoconfiança subindo, você poderá começar qualquer coisa, o que você deseja começar. Você estava planejando começar sua vida antes, principalmente talvez anos, mas você não começou hoje porque sente que está perdendo alguma coisa. E, na realidade, você não está perdendo nada. Você só sente que está duvidando. Você está em sua equipe e o cão da equipe recebendo sua conquista. Você faz, Você não começou seu negócio, por exemplo, porque você economizou tudo se você pode ser um CEO bem-sucedido ou pode construir uma nova empresa com medo. É bem-sucedido. E por causa de você estar duvidando tanto dentro de você, é por isso que você não pode começar um novo negócio ou seu próprio negócio, ou não é capaz de se candidatar a um emprego, para o emprego dos seus sonhos porque você sente habilidades não são, não, não são suficientemente afiadas, você não sabe, ou é claro que você tem que aceitar isso. Nenhum de nós nem 110 por cento tudo em nossa vida, todo ser humano é diferente e eu tenho especialistas sobre alguma coisa, e eu não tenho um especialista sobre outra coisa. Então, quando você encontrar algo que você tem habilidades, produtos se engrenam sobre isso, basta ir e se candidatar ao trabalho ou escrever seu livro ou desenvolver seu plano a partir do seu negócio para seu novo negócio. Descobri como você pode melhorar sua vida porque nossa vida é incrível. Você sabe, se você não tiver qualquer dúvida, sua confiança no bom amante, e você tem a experiência que você pode, você pode, você pode usar para alcançar mais dinheiro, mais liberdade financeira ou mais e mais sucesso em sua vida. Não se deixe recuar. Mas você se sentirá. Você está, você está tremendo dentro disso. Oh meu Deus, eu quero, eu quero começar isso, mas eu posso, esse impostor mantém você em 0, o ponto de partida, e nunca, nunca comece com. Por favor, inscreva-se neste curso. Veja primeiro qual tipo de impasto você tem em sua mente. E siga minhas instruções sobre como você pode desaparecer para alcançar mais em sua vida, prosseguir para seus sonhos, alcançar seu objetivo. Quanto mais confiante, mais satisfeito, e somos uma pessoa feliz pelo resto da sua vida. Muito obrigado por assistir a este vídeo de introdução. Vejo você agora no meu curso e adeus por enquanto. 2. O que é a síndrome do impostor?: Bem-vindo. Meu nome é Reagan para Dubai. E o discurso que pode ser sobre o que é síndrome do impostor. E o que podemos fazer. A meshing esta síndrome do impostor da nossa mente. Porque você sabe, se você tiver isso, você tem isso no estágio elementar, isso o impede da produtividade e terá mais sucesso em sua vida. Então, é muito importante que você estude comigo neste curso, por favor. Como você pode lidar com essa síndrome do impostor se você reconhecer que você tem em algum nível e como você pode superar. E depois disso, como você pode estudar isso jogou, jogou fora de sua mente para o resto de sua vida. Porque essa síndrome do impostor não está indo sozinha em nosso estado mental, na mente. Ir juntos, quais medos? Portanto, é muito importante que você não tenha mais isso. Então, vamos ver, o que essa síndrome do impostor para nós nos dá um sentimento dentro, em nossa mente e nosso espírito, nosso voar de que não somos bons o suficiente em alguma coisa. O que queremos alcançar em nossa vida, porque queremos chegar a 110 por cento na perfeição a partir daí, quais são as raízes dessa síndrome do impostor? síndrome do impostor pode vir do empurrão de nossa família. Porque se tivermos alguns membros da família, eles sentem que o que quer façamos por eles, não é suficiente. Precisamos ser mais bem-sucedidos. Precisamos estudar mais e dar mais resultados da nossa escola ou no trabalho. Nosso chefe é completamente perfeccionista e ele precisa e quer que trabalhemos, nosso trabalho e você notará mais de 100%, isso pode nos dar a sensação de que, oh meu Deus, o que quer que eu faça, eu não sou bom o suficiente porque eu congelo alguns desaparecidos dentro de mim por causa disso do meu chefe ou do meu pai ou da minha mãe. Se eu sou estudante, por exemplo, se você é um estudante, fico feliz por você estar firmemente empurrando você pela força. Estudando mais rico, mais reservatório, desenvolva seu projeto mais rápido e mais alto nível. E essas pessoas dão a você ao seu redor a sensação que você não recebe 100% para elas. Eles querem alcançar mais de você. Eles querem, você trabalhará mais para eles. Eles querem que você estude um nível mais alto. Você deve ser excelente em seu estudo. E não há nenhuma opção para você que, se você executar alguns assuntos com menos de 100% ou mais de 100%, eles não estão satisfeitos com seu currículo. Portanto, essa síndrome do impostor é muito perigosa em nossa vida se tivermos esse nível disso e através da família, através do nível muito alto de empurrar o estudo mais, Traga-me mais. Dê-me mais marcas. Dê-me um bom comentário. Dê-me um excelente comentário. Por que você não é o primeiro ou o segundo aluno mesmo preso no aluno em toda a escola. Pode não ser suficiente para seus pais ou familiares, para os membros da sua família. E é por isso que você sente muita tristeza por dentro e teme desenvolvendo um nível tão alto que você não é capaz de tornar suas coisas um nível aceitável porque você é meu. Desenvolver esta síndrome do impostor é que você tem a sensação de que você sente tanto medo de não ser bom o suficiente em qualquer área da sua vida. Então, por favor, pule neste curso agora e veja o que podemos fazer para desaparecer esses sentimentos ruins de sua mente, sua vida. Muito obrigado por assistir a este vídeo. Vejo você no próximo agora. Adeus. 3. Que tipo de síndrome impostor você pode desenvolver na sua mente?: Bem-vindo, Meu nome é Reagan e o tópico deste vídeo, que tipo de síndrome do impostor você pode desenvolver dentro de sua mente? Existem seis tipos de síndrome do impostor. Então, o que você pode desenvolver dentro de sua mente porque você sente que não é bom o suficiente. E vamos ver, quais são seus seis tipos? Você pode ser perfeccionista, super-homem ou supermulher, gênio da natureza, solista ou especialistas. São seis trabalhos, tipo mais comum de síndrome do impostor. Então, vamos agora ver o que isso significa? Bíblia Von? A perfeição é o primeiro tipo de impostor. Eles nunca ficaram satisfeitos. Eles nunca estão felizes com esse resultado porque sentem que isso não era bom o suficiente. Eles poderiam fazer algo mais melhor. E é muito perigoso porque esse tipo de pessoa estabeleceu nível incrivelmente alto de metas para si. E então eles caem para alcançar esse objetivo era, ou essas palavras, eles experimentam dúvidas visuais e se preocupam se eles mediram ou não. E na avaliação em sua mente, eles temem que não tenham medido para a tarefa ou para esse projeto, ou para esse estudo, ou para qualquer coisa. Mas eles tinham feito, eles sentem como se quisessem fazer algo, certo, eles precisam fazer isso sozinhos. Eles nunca delegam nenhum trabalho. Eles nunca perguntaram que nenhum nos perturbou, nunca os deixou. Portanto, eles não podem melhorar esse trabalho. A qualidade de seu trabalho para o nível máximo. Porque eles sentem que algo estava faltando ao prosseguir. Algo no trabalho está no estudo ou em qualquer área de sua vida. Eles nunca, nunca felizes consigo mesmos e com o resultado, o que tinham feito. Como você pode saber se você tem esse perfeccionista da síndrome do impostor. Faça uma pergunta a si mesmo. Você tem problemas com a delegação? E se você fosse capaz de delegar áudio, sempre frustrante e decepcionado com os resultados o tempo todo. Bem, você pode alcançar resultados insanamente altos em alguma coisa. Você realmente se usa. Como você pode corrigir esse sentimento dentro de você. Aprenda a ver seus erros como uma parte natural do processo. Empurre-se para agir, agir antes de se sentir pronto. Force-se a iniciar seu negócio de projeto. Você planeja fazer por muitos anos. Não haverá nenhum momento perfeito para começar. O momento perfeito é aqui e agora. Mesmo que não seja perfeito, comece a seguir o caminho para prosseguir. E quando você começou, você verá que muitas soluções possíveis surgirão no caminho se você enfrentar os desafios ou problemas. Portanto, não tenha medo de começar, comece de forma alguma. Mesmo o enorme medo dentro você começou este é o primeiro passo. Alcance uma vida melhor. Aceite-se, mesmo que você saiba que você ou seu trabalho não é 100% perfeito. E começou o mais rápido possível. Comecei aqui neste dia hoje. E agora, então você está indo assim. Você verá que os desafios que o petróleo está chegando e você poderá resolver todos esses desafios de várias maneiras. Portanto, não tenha medo de começar. Basta entrar no fluxo de trabalho e fazer suas coisas. E se n são desafios enfrentando e pense sobre a possível solução. Muito obrigado por assistir a este vídeo e vê-lo no próximo , onde eu concluo os cinco tipos diferentes de síndrome do impostor que faltam . Adeus por enquanto. 4. Quem é o Imposters?? do Super-Homem/Super-Mulher?: Bem-vindo, Meu nome é Rena, e o tópico deste vídeo, o próximo tipo de impostor, que é a super mulher do super-homem no pós-guerra. Esse tipo de impasto são coisas que ele tem. Ele ou ela tem que fazer horas extras. Mais de 100% mais difícil e difícil de medir com seus colegas ou colega de classe ou na frente da família. O que eles têm no fundo eles se sentem inseguros e essa sobrecarga do trabalho ou estudo ou qualquer coisa, mas precisam ser concluídas, leva a problemas de saúde mental dentro de sua mente. E, claro, problemas de relacionamento ou assim porque eles sentem que não são bons o suficiente. E isso causa problemas à medida que a altitude muda e eles desenvolvem essa síndrome do impostor. Se você gostaria de saber que, se você conseguir isso, esse tipo de síndrome de impostor de mulher negra super massiva, faça essas perguntas de si mesmo. Você fica com o tempo em seu local de trabalho, escritório, mesmo que tenha terminado todas as tarefas daquele dia. Você fica frio quando não está trabalhando porque sente que o tempo livre é desperdício. Essa coisa. E você deveria ir trabalhar cada vez mais e desistir de seus hobbies, desistir de sua criação porque você precisará trabalhar muito mais para ser melhor do que, por exemplo, o Sr. John ou seus colegas de classe, ou você acha que não cumpre o requisito ou o áudio ou os professores. Você acha que eu preciso fazer mais. Preciso, preciso estar lá mais. Preciso trabalhar mais. Preciso estudar mais porque quero ser melhor do que essa ou aquela pessoa. E eu quero alcançar mais resultados do que isso. E essa pessoa no trabalho está no estudo em qualquer área da sua vida. Você está trabalhando muito para provar na frente de qualquer pessoa ou de todos em seu trabalho e em seu estudo que você faz melhor do que qualquer outra pessoa. E, claro, você se sente inseguro porque sente que ainda não é bom o suficiente. Preciso fazer mais. Preciso conseguir mais. Preciso ser melhor do que qualquer outra pessoa ouça esse tipo de impostores trabalhando miliohm tempo, porque eles são viciados na validação de seu trabalho, não no trabalho em si. Como superar isso, se você sentir ou se você encontrar, agora que você tem esse problema dentro de sua mente, treine a si mesmo, que você se afaste da validação externa. Aprenda a fazer a construção. É profissionalmente, não nutrir pessoalmente sua confiança interior. Isso afirma que você é uma pessoa competente e habilidosa em seu trabalho, em seu estudo ou qualquer coisa como o que você precisa fazer. Não se empurre em mil por cento porque isso afeta seu relacionamento. Isso afeta sua vida pessoal. E o equilíbrio saudável em nossa vida que temos algumas horas para trabalho, nossos negócios e nosso estudo, e as coisas podem precisar fazer é que temos algum tempo livre que aproveitamos nossa vida? E se você acha que não gostou de sua vida há muito tempo porque está sobrecarga ou sobrecarga de estudo, ou quer ter seu segundo diploma ou algo assim. Desacelere um pouco e tente compartilhar seu tempo inerentemente nível entre o trabalho e o dever, e entre o prazer que você pode ter com sua família, amigos ou até mesmo dar-lhe um presente algum tempo para você aproveitar sua vida, mesmo se você estiver sozinho. Pode ser, você pode fazer isso melhor do que apenas trabalhar, trabalhar, trabalhar, trabalhar 110% do seu tempo porque dentro de você, você vai se queimar no final. E também você não ficará satisfeito e feliz com os resultados. No entanto, o que você pode alcançar. Muito obrigado por assistir este vídeo e vir para o próximo. Tchau. 5. Quem é o impostor de Gênio Natural?: Bem-vindo de volta. Meu nome é retina e o tópico deste vídeo, o próximo tipo de impostor, que é o gênio natural. Quem são esses gênios naturais? Essas pessoas acreditam que elas são naturalmente sobre todos. Eles julgam sua competência, enquanto a facilidade e a velocidade opostas aos seus esforços. Se eles demorarem muito tempo para dominar algo Eles envergonharam diante de si mesmos e decepcionados com o incesto. Eles disseram lá, mas incrivelmente alto que na maioria das vezes eles não conseguem alcançar seus objetivos. E esse é o sentimento que está se desenvolvendo dentro deles. Cada vez mais decepcionados em si mesmos. Eles se julgam se não atingirem seu objetivo ou não conseguem estudar algo 100%. Pela primeira vez. Eles não dão a si mesmos a chance de repetir o estudo, ou se culpam tão alto que isso quebra sua autoconfiança. E eles têm depressão cada vez mais porque sentem que não foram capazes de medir a tarefa, para este estudo, para aquele trabalhador, para qualquer coisa, o que eles precisam fazer, eles não não carregue a equipe para cometer erros. Eles não se permitem ser perfeitos pela primeira, segunda ou mesmo terceira vez, quando estamos em um estágio de prática em algo novo em nossa vida. Como essas perguntas, se você gostaria de saber que se você tem esse impostor gênio da natureza dentro de você, Você não gosta de obter especialistas em algo para ajudá-lo ou orientá-lo através de um processo especial porque você acredita que pode lidar com tudo sozinho. Você evita ou desafia a vida situação em que você não se sente confortável porque você não é ótimo. Fez sua família que você, que você trabalha ou você é um excelente perfeito. Morreu o tempo todo. Como passar isso o ônibus nesta mina Valley. Veja-se como um trabalho em andamento para alcançar grandes coisas no pior estudo ao longo da vida e na construção de conjuntos de habilidades para todos nós. Então, se você acha que na primeira vez eu devo ser perfeito. Eu faço isso e sou o melhor. Não há nenhum, ninguém então pode ser melhor do que eu. Reduza a barra dentro sua mente sobre você e permita cometer erros. E se você descobriu que cometeu alguns erros presente para sua equipe e corrigiu seus erros e estudo de seus erros. Desta forma, você terá mais aceitação por si mesmo e não punirá e duvidará de si mesmo o tempo todo. Sim, somos humanos. Cometemos erros. Sim. Estudamos a maior parte do tempo nossos erros de lá reconhecemos que, Oh, eu preciso de algo e não está tudo bem. Pense em uma possível solução dessa parte desses erros corrigidos de acordo com o que você encontrará, como pode ser melhor e simplesmente continuar. Não se castigue, não se machuque, e não duvide sempre de si mesmo e não desça essa confiança porque você precisa estudar como ser mais confiante e precisará para carregar sua equipe para se aceitar como um belo ser humano que você é. Muito obrigado por assistir este vídeo e vê-lo agora no próximo. Tchau. 6. Quem é o impostor solo?: Bem-vindo de volta. Meu nome é Maggie, não. O tópico do vídeo é o próximo tipo de impostor, que é o solista. Esse tipo de pessoas adoram ficar sozinhas, o amor de ser independente, e eles se recusam a aceitar assistente. Assim, eles podem provar a si mesmos que são excelentes sozinhos. Por que isso? Porque se você não pedir táxi ou não aceitar nenhuma assistência, você não pode se desenvolver estudando de outras pessoas. Então, se você, você pensa ou se você não tem certeza que, se você tiver esse tipo de impasto dentro, você, faça essas perguntas de si mesmo. Agora, decidiremos em que situação em sua vida você pode realizar as coisas sozinho. Você não precisa de assistência. Você não precisa de ajuda, você não precisa. Outros estarão ao seu redor, ajudarão você ou nível de algo juntos. Você vai surtar quando precisar trabalhar com outras pessoas. Você diz que não precisa da ajuda de ninguém em nada? Reconheça que não há vergonha em pedir ajuda quando você precisar. Se você não sabe como fazer algo ou marcar trabalhadores, por exemplo, osteoartrite ou perguntar a familiares e amigos e reconhecer que as pessoas que não estão lá ao seu redor por julgar sua plataforma como as pessoas estão ao seu redor para ajudá-lo. Com essas metades, você pode atingir um nível mais alto. Seu desempenho e produtividade podem subir. Porque se estamos trabalhando em equipe, temos super mente. Muitas pessoas juntam seu poder mental para realizar escavador, vespa. Portanto, não tenha medo de compartilhar suas ideias com outras pessoas. E se você ficou em 1 em sua jornada, qualquer momento em qualquer tipo de jornada, assustado como profissionais ou alguém que você acha que pode ser, ou talvez ele ou ela possa lhe dar bons conselhos. Como você pode continuar mais rápido e eficiente da maneira como você começou. É muito importante. Não recuse, ou há sinergia no trabalho ou pergunte a um aluno melhor na classe se você não conhece tapetes ou se você não sabe alguma coisa ou pergunta aos seus professores ou saúde, porque com este pequeno cartaz de outros, você pode alcançar mais alto, definir um resultado, mas você alcança a ajuda de outros. Muito obrigado por assistir a este vídeo. Por favor, venha para o próximo. Tchau Bye por enquanto. 7. Quem é o impostor especialista?: Bem-vindo de volta. Meu nome é orégano e o tópico deste vídeo, o próximo impostor, o que você pode ter em sua mente, o especialista. Este especialista mede sua competência sobre o que e o quanto ele sabe ou pode fazer. Ele ou ela acreditava que ele nunca, nunca sabe o suficiente. E o medo que essas pessoas têm, É como o medo que alguém as meça e elas não podem medir para ser honesto porque temem esse ponto que se eles, se alguém S binding Em experiente ou em conhecimento capaz, se você acha que talvez, ou talvez você tenha esse impostor dentro, você. Faça a si mesmo a seguinte pergunta para descobrir se você a tem ou não. Você está sempre se afastando das oportunidades de grade porque acha que sua integração atual não é suficiente para conseguir o emprego? Ou você está sempre procurando novos certificados e novos estudos para que você aprimore suas habilidades muito mais do que outras. E até que você termine esse estudo e obtenha seu certificado, você não poderá se candidatar ao emprego ou oportunidade porque sente que não é bom o suficiente e ainda não é bom o suficiente para isso. Coisas especializadas, o que você gostaria de fazer e você gostaria de se inscrever. Porque se você tiver esse sentimento dentro você de que sua educação atual não é suficiente, você provavelmente irá para a próxima e próxima e próxima pontuação e terminando e recebendo cada vez mais certificados. Eventualmente, muito mais certificados que você está coletando que esse trabalho ou aquela coisa especial que precisa. Se você receber algum feedback positivo sobre seu trabalho ou experiência, como alguém diz sobre você, para você esse parabéns, você realmente se tornou um especialista. Que tipo de sentimentos dão esse feedback positivo para você? Você está feliz ou é tímido? Você acha que não é verdade que tudo envergonhado porque essa pessoa me disse que eu sou um x-bar. Porque se você sentir esse sentimento dentro de você, provavelmente pode acontecer que você tenha esse especialista em Boston, em sua mente. Como desaparecer, como terminá-lo, como se livrar de Roma, ele começa a praticar Just in Time Learning. Isso significa que quando você tem um treino ou dispositivo que você ama e você é circunstâncias nas mudanças de trabalho e você precisa e o chefe ou a empresa exigem de você para obter uma nova habilidade nisso tempo ir e estudar de acordo com a exigência. Mas se não houver nenhum novo requisito, você não precisará adicionar mais um e mais cursos e coletar mais e mais certificados. Porque você não precisa disso. Vocês já são especialistas. Aceite-se como especialista e como você se aceita como especialista. Tentei orientar alguém que sabe menos nessa empresa ou no seu negócio, o que você está fazendo sozinho, por exemplo. E reconheça que, Oh, eu sei muito mais do que essa pessoa e ele está estudando para mim. E esse é um ótimo sentimento dessa maneira. Você é autoconfiante, vai ser maior. Você confiará em si mesmo muito mais e ao mesmo tempo em que você tiver dúvidas estará desaparecendo porque você aceitará isso. Sim, eu li o nível de especialistas. Eu mereço chamar um especialista. Sou que não estou mais implorando a ela. Eu não sou mais estudante. Não preciso de mais certificado para provar à minha equipe. E a palavra que eu preciso estudar mais e aperfeiçoar minhas habilidades aqui. Já estou em especialistas e fico feliz. E oxigênio em sua mente, como sim, você é. Muito obrigado por assistir este vídeo e vê-lo agora no próximo. Tchau Bye por enquanto. 8. O que fazer se a síndrome impostor lhe der como um bom exemplo enquanto você está criando seu primeiro curso online?: Bem-vindo de volta. Meu nome é orégano e o tópico deste vídeo, o que fazer se em qualquer tipo de síndrome do impostor aquecer você, então você decidirá que deseja fazer seu primeiro curso on-line. Como minha própria experiência, posso recomendar que você esteja no ponto de partida dessa jornada. Escreva o roteiro. Porque quando você escreve o script pela primeira vez, então você termina a escrita. Leia, leia em voz alta na frente do seu espelho e veja a si mesmo lendo máximo que puder que você se comporta, como seu rosto se parece, quão confiante você está falando o tópico e o script que você escreveu antes. Se você acha que não é bom o suficiente, não tem certeza se esta é uma síndrome de impostor porque, você sabe, primeira vez, segunda, terceira e até dez vezes falando alto sobre assunto que você tem, por exemplo, eu nunca estive falando. É um pouco difícil, pode ser difícil. E então você está praticando esse roteiro. Você reconhecerá que você se lembra do assunto da sua mente. Essa é a idade. Coloque seu papel e comece a falar livremente na frente de sua webcam ou telefone. E quando você terminar a gravação, semente, como parece como você estava falando, quantas confianças você mostra sobre o assunto, mas você tem falado sobre isso. Você ainda sente que não está bem, eu não sou bom o suficiente. Exclua-o e grave-o novamente. Você está praticando esse ponto de produzir seu primeiro curso online. Você será melhor, melhor e melhor. Desta forma, você ganhará mais confiança e você mesmo duto vai cada vez menos tempo. Você perderá sua doutrina SAFT. Você sente que, oh, eu sou capaz de falar sobre esse tópico da minha mente sem qualquer ajuda ou sem notas fluentemente. E nesse ponto, você terá medo muito provavelmente de estar pronto para produzir esse vídeo. Além disso, ajuste a luz e talvez exclua se você tiver algum fundo barulhento. E depois disso você ficará muito satisfeito porque seu primeiro vídeo estará pronto. Mas você sabe, sem praticar, se você pensar em si mesmo e eu vou contar isso pela primeira vez. E sou tão super mulher que posso falar fluentemente sobre o assunto. Muito provavelmente não está chegando. Você sabe, até mesmo os atores profissionais ou atrizes em qualquer tipo de preenchê-lo em nossa vida. E eles produzem porto de filme ou qualquer coisa, eles praticam , cometem erros, misturam a frase ou frase não está bem. Eles pegaram o coração do filme, a gravação, e gravam de novo e de novo e de novo. Eles sentem que está tudo bem. Este é um tango na frente da palavra. E no nosso caso, enquanto somos pequenos, a enfermeira Aggie ou assim isso é o mesmo? Sim. Porque se eu não for capaz de falar fluentemente e talvez eu tenha algumas anotações e assisto minhas anotações e de repente não sei o que fazer, mas dizer como me comportar, ou eu tenho que parar o vídeo porque eu não tenho, por exemplo, uma frase fluente não está saindo da minha boca. Qualquer coisa. Preciso praticar mais. E depois disso, preciso editar o vídeo que chegou lá fora, a parte errada e repetir novamente a edição das partes boas. E dessa forma, meu link de vídeo estará pronto. Então pense e pratique e não se julgue ou se castigue se não estiver vindo bem, nas primeiras vezes. E você vai ser melhor e melhor quando estiver praticando cada vez mais. Muito obrigado por assistir este vídeo e vê-lo no próximo. Tchau. 9. Novo vídeo de projeto do curso do curso sobre síndrome do impostor: Bem-vindo, Meu nome é regional e o tópico deste vídeo, nosso projeto de classe. Quero que você pegue o papel e a caneta. Por favor, volte para as pontuações dos seis vídeos em que eu estava falando sobre esses seis tipos de impostores, o que você pode ter em sua mente como aquelas perguntas especiais que pertencem a esse impostor em esse vídeo e descobri qual gravado ou você o anotou nesse papel, por favor. E depois disso, aplique essa técnica, o que eu estava falando, como você pode gerenciar isso em Boston ou de sua mente. E, por favor, anote no papel seus sentimentos e sua história de sucesso. Como você poderia pensar indiferentemente depois de aplicar minha técnica? E como você se sentiu diferente? Como você desapareceu desse impulso para afirmar sua mente? E como você se sente agora quando você não tem mais isso no pós-guerra? Qual foi a maneira como você está pensando que estamos mudando? Depois de aplicar essa técnica, compartilhe seus sentimentos e tudo mais. O que você gostaria de compartilhar com nossa comunidade aqui no Skillshare. Depois de terminar sua lista nesse papel, faça o upload se quiser, em nossos ternos este ano. Galeria de projetos para que outros possam ver, como você conseguiu? Qual foi o seu, o que foi o seu, o que você está pensando? Porque eles podem estudar através de sua experiência, que eles não estão sozinhos. Eles não precisam ser tímidos, e também podem desaparecer esses impostores se tiverem um. Muito obrigado por assistir a este vídeo. Vejo você na próxima vez. Adeus. 10. Considerações finais: Bem-vindo de volta. Meu nome é Anna, e o tópico deste curso. Meus sais finais. Muito obrigado por vir até agora. E assista a todos os vídeos pertencem a este curso. Espero que você encontre. Finalmente, se você tem algum tipo de impostor dentro de você e agora você tem o conhecimento de mim como desaparecer. Desapareça da sua mente para ser mais feliz, ter mais autoconfiança e se matar, entrar em você e os medos pertencem ou relacionados ao seu trabalho ou estudo ou qualquer área em sua vida. Porque você sabe, se você é destemido e você, sua confiança em alavanca suficiente, você pode começar qualquer coisa nova. Você pode estudar, qualquer coisa nova, você pode realizar mais em sua vida. Você pode ser mais produtivo em sua vida. Você pode escrever seu livro ou começar seu negócio. Ou você pode ir para a universidade com mais confiança. Ou você pode fazer seus exames de idiomas ou qualquer coisa. Mas você, você deseja alcançar, você deseja alcançar em sua vida, porque há síndrome do impostor e o justo e perturbado de matar. Nosso desejo de obter uma vida melhor para alcançar um nível mais alto, que sucesso ou mais, mais coisas que desejamos. Eu gostaria de ter uma boa empresa que está funcionando muito bem e eu sou CEO, e isso me deixaria tão feliz e satisfeito. Mas se eu disse, porém, sobre como posso liderar essa empresa ou como posso construir e não tenho habilidades suficientes. E duvido que eu mesmo sempre provavelmente nunca começarei com as coisas. Nunca vou começar meu próprio negócio. Portanto, é muito importante desaparecer, que você desapareça distinto primeiro da sua mente e comece a pisar no caminho de tomar ações. Mesmo um octeto, mesmo que sua ação seja imperfeita na primeira vez, complete o máximo que puder. E se você perceber que precisa de ajuda, nós. Ajuda sem vergonha, porque haverá pessoas que estão nesse caminho. Eles sabem como resolver isso ou aquilo que você dá a sensação de que você ficou preso e você não pode ir mais longe. Sim, você pode ir Fernet sempre, você pode ir mais longe se você for forte o suficiente dentro de você e você sentirá confiança suficiente para completar a próxima tarefa, o próximo passo, que você precisa ser completado para alcançar seu objetivo, seu sonho, você ou qualquer coisa, mas você alcança, alcança e realiza em sua vida. Para ajudá-lo mais, gostaria de informá-lo que aqui no Skillshare, fiz muitos cursos sobre em autoajuda, nicho de autodesenvolvimento. E se você quiser vê-los, você é muito bem-vindo. Então, vamos ver o que eu tenho. Tenho curso de procrastinação. Tenho curso de definição de metas. Eu tenho curso de reforço de autoconfiança, curso de reforço de auto-estima. Tenho curso de rotina matinal. Tenho curso sobre como você pode ter mais sucesso em sua vida. Tenho curso sobre como você pode aumentar seu foco. Eu tenho coagido sobre como você pode criar, por exemplo, seu primeiro curso on-line, se você é interessante sobre essa área. Tenho um curso de motivação interior e tenho curso de autodisciplina. Então, se você gostaria de estudar comigo, mais de vocês são muito bem-vindos. E todos os meus cursos ou cursos, o que você interessante estudar e desenvolver seu conhecimento, transformar sua bunda, sua mente para alcançar uma vida melhor mais tarde, a partir do mais rápido possível. Muito obrigado por me aceitar como professor. Muito obrigado por estarem aqui e assistirem a este curso. E espero que precisemos, e vejo que no meu próximo curso está aqui no Skillshare. Muito obrigado por assistir a este vídeo. Desejo-lhe o melhor. Adeus por enquanto. Vejo você no meu próximo curso.