Transcrições
1. Nossas boas-vindas!: Então Bullet querida não é tão complicado quanto parece. Talvez você tenha visto imagens no Instagram ou no Pinterest, e você acha que eu não posso fazer isso, mas você pode. E essa aula vai mostrar o quão alto eu sou Nicky Crystal, e essa classe é como configurar seu diário de balas em 2020 o cara supremo. E este é o cara final porque nós vamos cobrir tanta informação para ajudá-lo diário de
balas para este Ano Novo e esta nova década, vamos começar falando sobre o método principal do diário de balas e então vamos partir daí em semanas mais criativas
e coloridas. Vamos falar sobre humor Trackers vai falar sobre rastreadores de hábitos, e vamos até fazer um pouco de orçamento para aqueles que querem um orçamento no ano novo. Quando você tomar esta classe, há um imprimível livre na seção de recurso é que lhe dá um esboço que você pode seguir todo juntamente com todas as informações nesta classe. Estou confiante de que no final desta aula você terá as ferramentas e a confiança que precisa para
começar a bala mais cedo e continuar Bulla fazendo o diário todo o ano comigo. Então vamos começar
2. Materiais: Ok, pessoal aqui, os suprimentos e ferramentas que usei para este projeto. Primeiro, tenho escrúpulos que importam. Um diário de cinco filhas Iconic. Tem um invólucro elástico. Há um laço lateral para uma caneta, e o papel é de 160 GSM, que significa que meus marcadores favoritos não vão passar ou sangrar. Há um bolso traseiro expansível para um pequeno calendário ou o que eu precisar. Eu costumava encontrar forros para garantir um porco Mom Micron em 01 e 03 para a cor, eu uso um gol uni bola gel pino e quatro pinos de escova Tom Bo. Eu uso um estêncil shake uma vez dental para letras e uma régua. E, finalmente, uso uma caneta. Diga lápis mecânico em um stent Lory Racer.
3. Chave e índice: Se quisermos falar sobre o sistema de diário de balas, vamos começar falando sobre balas. Então aqui estão as balas criadas pelo método do diário de balas lá fora. Cada tarefa foi montada por ele, e isso é uma espécie de lenda. Se o item em seu diário for uma nota iniciada com um traço. Se um item em seu diário for um evento iniciado com um círculo aberto, se um item em seu diário for uma tarefa, preencha-o com um pequeno círculo. Uma vez que a tarefa esteja concluída, coloque um X através dela. Se você migrar anexado para o próximo mês, coloque uma seta para a direita nele, mostrando que não foi possível concluir a tarefa neste mês. Mas no próximo mês você vai completá-lo. E, em seguida, para qualquer teste que tenha que ser agendado para o futuro em seu log futuro , coloque uma seta para a esquerda por essa tarefa. E finalmente, quando uma tarefa se torna irrelevante quando ela não precisa mais de sua atenção, ataque através dessa tarefa. Essa tarefa é irrelevante, e esses símbolos se tornarão de segunda natureza para você enquanto você usa seu diário de balas queimadas. E quando você folhear o que você saberá exatamente o que cada seguradora em seu diário é, e depois de usá-los por um tempo, você nem precisará se referir a essa chave depois da chave. Nas próximas páginas, o índice pensa em seu índice como seu índice. Agora, todo bom livro deve ter um índice,
e seu diário de balas vai ser um ótimo livro. Então eu recomendo que você use o índice. Então não pule isso no começo. Crie seu índice. É uma ferramenta inestimável para ficar. Organizar seu diário reduzirá a quantidade de virar para trás e para frente que você está fazendo seu diário. Agora, lembre-se que estes não são planejadores pré desenhados. Então, quando você desenha seu índice, pense nele como um guia útil. E recebi três páginas de índice pré-desenhado neste planejador, mas senti que precisava de mawr. Então eu adicionei mais dois. Eu peguei um estêncil de carta e uma régua, e eu desenhei mais duas páginas imitando uma espécie de letras em seu design. E vamos usar esse índice em toda a classe. Então agora a chave e o índice estão configurados. Vamos falar sobre a próxima página. O registro futuro
4. Login. futuro: O registro futuro é uma seção do seu diário de balas onde você poderia fazer um monte de
seu planejamento para todo o ano. Você pode chamá-lo de seu ano de relance. Você só tem que configurar isso uma vez, então vamos fazê-lo. Divida duas páginas em seis seções. Estes são para os primeiros 6 meses do ano. Vire a página e nos próximos seis meses do ano, ter tanto espaço é muito superior a um planejador pré-desenhado tradicional. Em um planejador tradicional, muito espaço é dedicado a cada data do ano, deixando menos espaço para planejamento de longo prazo. E o que acontece se você não se sentir em um encontro? Você sente que desperdiçou espaço e papel? O diário de bully entende que cada dia pode não ser gravado, então ele permite que você use esse espaço para um grande futuro. Log para mais brainstorming para o que você precisa. Este tipo de flexibilidade irá personalizar este planejador e fazer um ano de idade. Agora, uma vez que você configurar seu bloqueio futuro, volte para o índice e saiba em que ritmo o log futuro está. Em seguida, são os registros mensais
5. Monthly: para a lei mensal. Vamos marcar o primeiro mês do ano. Usaremos duas páginas na página esquerda. Haverá um calendário linear que é rápido e fácil de configurar em uma coluna. Basta anotar todas as datas do mês e ao lado da data direita o dia correspondente da semana. Do lado direito estão suas listas de tarefas mensais, e sua lista de tarefas mensal é tudo que você precisa para fazer isso, mãe. Agora, esses itens no lado direito podem ser tarefas, notas ou eventos categorizados. Usando as balas que falamos no primeiro vídeo deste curso será capaz
de ver todos os nossos testes no lado direito e no lado esquerdo. Veremos o dia. itens podem ser feitos ou precisam ser feitos, então este calendário linear é diferente de um calendário de profundidade tradicional porque ele permite que você veja todos os seus testes e dias de uma só vez. Vista de olho deste pássaro é imensamente útil para ajudá-lo a alocar tarefa uniformemente ao longo
de cada semana do mês,
Então, se um dia é livre, ele pode obter uma tarefa. Se você realmente não gosta deste calendário, adivinhe o que você pode alterá-lo e fazê-lo funcionar para você. Não importa o registro mensal ou contador que você use. Certifique-se de voltar ao índice e saber em que página o log mensal está. Agora vamos fazer alguns brainstorming para o mês de janeiro.
6. Brainstorm mensalmente: aqui, você me vê brainstorming para criar minha lista de tarefas mensal. Isso também é chamado de despejo cerebral. Basicamente, estou deixando tudo na minha cabeça cair neste papel. E quando terminar, vou agendar estas balas para o meu calendário mensal. Agora, quando estou escrevendo lista de tarefas diárias, posso voltar para este brainstorming para ver o que precisa ser feito nos dias de hoje. Vamos ver como é o Daily Journal no Bullet Journal.
7. Daily: Esta é a minha lei diária, e este é o registro rápido neste dia. Quarta-feira, 1
de janeiro eu estou brainstorming notas de tarefas e eventos. Eu também estou virando para o bloqueio mensal para ver se há alguma tarefa no meu calendário mensal que precisa ser feita hoje. Eu também estou verificando janeiro no registro futuro para quaisquer tarefas abertas. Uma grande tarefa como planejar minhas férias tem muitos sub tarefa e recebe sua própria página, chamada de coleção. Coloque registros diários e coleções em seu Buju como eles ocorrem e nenhuma thes páginas de volta em seu índice.
8. Migração: Então nós configuramos nossa chave em nosso índice. Você configura o log futuro, nós configuramos o log mensal e configuramos o longo diário. Agora vamos ver como todas essas partes funcionam juntas. Digamos que chegue ao fim da semana. Você passa por seu imposto aberto, você encontra tashfeen completou um valor X, então não só você procura por tarefas concluídas, mas você procura por uma tarefa relevante e greve através delas. Imposto sobre o dia a ser movido para o próximo mês, dar migrado na seta para a direita e, em seguida, mover essa tarefa para o próximo mês. Neste caso,
fevereiro, fevereiro, eu mudei a tarefa de fevereiro, e esta bandeira amarela simplesmente fez notas para fins ilustrativos que estes dois são a mesma tarefa que foi movida de um longo dia em janeiro 2 mensal Longo em Fevereiro. Então digamos que você tem uma tarefa que você precisa para avançar para o futuro. Coloque uma seta para a esquerda nessa tarefa, e então você vai mover essa tarefa para o seu futuro registro. Aqui você vê o lugar, a seta para a esquerda, e então eu me mexo. Atestem abril no log futuro e novamente as bandeiras roxas apenas ilustram que estas são a mesma tarefa mover de um mês para um log futuro. Este processo de completar tarefas de mover tarefas ou marcar tarefa como um relevante é chamado migração pelo escritor Carol, o criador do sistema Bullet Journal, e ele diz que esta é a diferença entre estar ocupado e ser produtivo . Então, com isso, cobrimos os elementos centrais do sistema de diário de bala. Agora é hora de satisfazer nossos criativos internos com alguns spreads divertidos e coloridos. Se você não gosta de muita estrutura em seu diário de balas, a próxima parte desta aula é para você.
9. Weeklies: Semanários bem-vindos de volta a um monte de cores. Estou criando um spread semanal para a segunda semana de janeiro. Neste ponto, nós divergimos completamente do método original do diário bullet configurando uma semana de
antecedência . Lembrem-se, diário de
balas era destinado a ser um método pelo qual você desordena e organizou seus
pensamentos através de um registro rápido. Com o registro rápido você toma cada dia como ele vem e gravado em seu registro diário. Em contraste aqui, estou planejando antecipadamente com a expectativa de que esses espaços serão preenchidos. Na verdade, o que estou fazendo é criar um planejador mais tradicional em um espaço não tradicional
como faras , espaços
vazios ou espaços não preenchidos. Há quase dois anos que faço o diário de balas, e espaços vazios não me incomodam. A oportunidade de montar meu próprio planejador e a criatividade da Mary com funcionalidade é uma recompensa em si mesma. Espero que comece a parecer assim para você agora. Esta propagação para mim parece uma dispersão vertical, e enquanto você escreve, você estará escrevendo verticalmente para baixo colunas. O próximo spread para a terceira semana de janeiro é um spread mais horizontal, e eu vou chamá-lo de Ah, spread
horizontal para 13 de janeiro. Este spread lhe dará mais espaço para escrever da esquerda para a direita. Se é isso que você prefere, você pode mudar o spread para atender a todas as suas necessidades pessoais. Escolhi estas cores para representar o otimismo que sinto para este Ano Novo, e esta nova década é 2020. Um marco para você. Deixe um comentário na discussão abaixo da semana número quatro. A semana de 20 de janeiro será colocada em um spread que eu chamo de “spread da produtividade”. Eu chamo isso de minha produtividade spread porque ele contém colunas muito longas, tarefas
Wallpher e, em seguida, a segunda coluna é que estamos acompanhando essas tarefas. Essa coluna é chamada de notas. Agora você pode configurar isso da maneira que quiser, mas eu acho que este spread seria útil para uma reunião ou qualquer evento que tenha
eventos de acompanhamento . E para a semana número cinco, a semana de 27 de janeiro eu vou chamar isso de meu tudo espalhado. Você verá um monte de spreads semelhantes. Então este no Instagram Este pão é popular porque você começa um pouco de tudo em uma semana. Você tem um calendário. Você vai agora, sua tarefa e seus objetivos, você pode planejar refeições. Há até um lugar para ter um rastreador. Vamos falar sobre rastreadores felizes mais do que na próxima lição. Mas isso é o meu tudo espalhado. E com isso, preparei todas as cinco semanas de janeiro, meu diário de balas, e estou pronto para ser produtivo sob os auspícios do meu próprio estilo pessoal.
10. Monitorador de hábitos: Vamos falar sobre rastreadores de hábitos. Talvez você esteja tentando perder, pesar no ano novo ou apenas comer saudável. Talvez você esteja tentando economizar dinheiro ou re mais livros. Os rastreadores felizes não são uma excelente ferramenta para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Ter caçadores permitem que você acompanhe seu progresso e veja como as coisas estão indo. Talvez você volte para seus registros de dados e veja uma tarefa gravada uma e outra vez. Talvez ao longo das semanas. Você está sempre olhando para si mesmo para ir ao ginásio ou para fazer o seu lance. Se você está escrevendo tarefas como esta todos os dias, então talvez você precise mover essas tarefas para ou ter um rastreador também. A CIA. Seguindo essas tarefas e transformá-los em bons hábitos Uma manhã, entanto, eu aconselharia você a não rastrear mais de seis hábitos no início. E eu digo-te porquê. Rastrear mais de seis hábitos no início pode ser esmagador, e você pode estar se preparando para o fracasso precoce e o desencorajamento. Pense sobre isso. O que poderia ser mais desencorajador? No final do dia, eles têm nove acontece para marcar fora antes de dormir. Você vai acabar dizendo: “ Esquece isso e vai parar de rastrear Hábitos completamente. Então comece com seis hábitos ou menos e construa a partir daí.
11. Moder Tracker: Vamos falar sobre rastreadores de humor. Os rastreadores de humor são ferramentas criativas que ajudam você a monitorar sua saúde e bem-estar. Não é tudo sobre estética, embora admita que a estética é uma grande parte dela. Você pode acompanhar seus humores semanalmente, mensalmente, trimestral anual ou como quiser. Normalmente, o rastreador de humor vem com uma chave ou uma legenda como um pictograma. Aqui, estou montando um rastreador de humor para janeiro. A coisa mais importante para mim aqui é que o rastreador de humor é colocado ao lado do rastreador de
hábitos com todos os 31 dias vivos. Estou fazendo isso definido correlacionando dados. Então, quais dados? Quero ver o efeito que os bons hábitos têm no meu humor. Dormir o suficiente afeta meu humor? Fazer exercício suficiente afeta meu humor? Agora você não precisa adotar esse formato linear. Esta é apenas a minha escolha. O número de temas disponíveis é limitado apenas pela sua imaginação. Como prova ir para o Pinterest e digite o rastreador de humor. Você ficará sobrecarregado com o número de exemplos. Veja, eu gostaria de mostrar dois rastreadores de humor. Um é um mês de mudanças de humor selvagem e o outro é um mês de maior contentamento. Você pode dizer qual mês de setembro se você me seguir no instagram? Você provavelmente já sabe, Então deixe um comentário com sua resposta.
12. Objetiva de poupança: meta de poupança mensal. Subsídio diário. Vamos vender uma meta de poupança diária. Estamos tentando manter um orçamento no ano novo. Mas como podemos fazer isso e ainda ter um subsídio diário para as coisas que gostamos Will fazê-lo, adotando um pagar-se primeira mensagem. Isto não é ideia minha. Todo guru financeiro à esquerda, à direita e ao centro tem alguma versão disso. A primeira coisa que vamos fazer é somar todos os nossos fluxos de renda mensais. Assim que somarmos todos os nossos fluxos de renda mensais, vamos somar todas as nossas despesas,
começando pela nossa meta de poupança primeiro. E aqui estão 100 dólares por mês. Então estamos tratando isso como uma despesa. Assim como tratamos nosso aluguel e serviços públicos como despesas, encontre o total e há uma pista. Suas despesas totais da renda O restante é quanto você pode gastá-lo. Uma mãe agora divide esse número pelo número de dias em um mês para janeiro. São 31 dias, e o resultado é sua mesada diária. Aqui estão o subsídio diário é de US $50 por dia. Este é o valor que podemos gastar todos os dias e ainda cumprir a nossa meta de poupança mensal de $100. E descobrimos isso pagando a nós mesmos primeiro. Então aqui poderíamos gastar 50 dólares por dia e ainda atingir nosso objetivo mensal. Mas a beleza disso é que, se gastarmos menos de 50 dólares por dia,
alcançaremos nosso objetivo de economia mensal mais rápido. Agora, esses números
são realistas? Sim, eles são. Consegui de sites financeiros aleatórios na Internet. Mas coloque este spread em seu diário bala, aparecendo seus próprios números, deixe-me alguns comentários e até mesmo colocá-lo em seu rastreador de hábitos com, como uma etiqueta que diz gasto 50 ou menos hoje e boa sorte salvando no Ano Novo.
13. 8 dicas úteis: Se toda a idéia de registro de balas parecer um pouco assustador para você, aqui estão algumas dicas úteis. Dica número um. Comece com o 160 GS e o notebook. 160 gramas por metro quadrado indica a espessura ou densidade da página. 160. GSM é de alta qualidade e irá protegê-lo de fantasmas e sangrar com canetas, aquarelas ou o que você escolher para colocar em seu diário. Dica número dois para um teste de caneta antes de começar um novo diário, Amostra suas canetas e marcadores favoritos para testar fantasmas e sangramento. Use a última página da revista Se os marcadores fantasma ou sangrar através das páginas, parar e obter um diário 160 GSM em vez disso. Confie em mim, você não quer começar sua jornada criativa em papel de baixa qualidade que fazem seus spreads parecer desleixados. Se você está indo para nenhuma cor, não
importa, realmente. Mas se a cor é sua coisa, então 160 GSM é sua aposta mais segura. Por enquanto, neste diário ACS, assista várias canetas e marcadores, e quando as páginas se acharem, não
há fantasmas ou sangramento. Dica número três tendo índice se você não começou a puxar registro no diário porque tudo isso parece assustador para configurar ter Index para mantê-lo mais organizado em seu diário de marcadores. Mas eu sei que tudo está organizado no índice do meu diário de valentão, e eu sempre pude encontrar o que eu preciso. Dica número quatro You Sticky torneiras. Os planejadores tradicionais têm guias ao longo do lado para ajudá-lo a se manter organizado em seu planejador. Se você achar que você precisa disso, basta colocar uma aba pegajosa e suas páginas do seu diário de balas uma aba pegajosa para cada mês, tudo indo para o lado. Vai se sentir como um planejador tradicional, mas com a flexibilidade da bala. Diário. Dica número cinco Washington é sua amiga. Se você não gosta da aparência de abas pegajosas, tente lavar. Tome. Você pode usar a lavagem. Leve para rotular discretamente qualquer uma das páginas que você usa com frequência, mas ela fita vem em milhares de estilos e cores. Aqui eu estou usando para marcar meu registro mensal de janeiro. Quando fecho o livro, ainda
posso ver o designado pago. Agora encontrar o meu diário mensal será uma brisa. Dica número seis montou um ótimo cara do espaçamento. Então você quer fazer spreads lindos em seu diário de balas, mas você não quer contar os pontos cada vez. Configure um bom espaçamento guiando seu diário de balas. Um cara grande espaçamento é uma página que tem todos os pontos contados em caixas, quadrados, quaisquer formas que você precisa desta maneira, você não terá que fazer a contagem cada vez que você configurar um spread. Uma sugestão. Coloque a folha de espaçamento de grade no lado esquerdo uma página esquerda em seu diário de marcadores que
tornará mais fácil quando você estiver girando para frente e para trás para criar a página espelhada. Aqui, você verá que eu mesmo anexei um calendário de 2020 no meu diário de balas que será
útil quando eu estiver configurando spreads e eu preciso contar datas. Dica número sete Você tem estênceis para letras e formas. Se você está esperando até que sua caligrafia é linda e perfeita para Star Bullet diário, siga meu conselho. Vá por um estêncil. Hoje, o centro que você vê aqui custou menos de um dólar e tem sido imensamente útil com as letras que eu preciso para o meu diário de balas. Posso criar banners. Posso criar cabeçalhos e títulos, tudo o que eu quiser. Eu também tenho um estêncil forma que me permite fazer as formas perfeitas. Quadrados, tente e vai caixas, tudo o que eu quiser e não precisa ser perfeito. Então, por favor, use as ferramentas que estão disponíveis. Dica número 8/2 diversão quebrando as regras. Às vezes você tem que conhecer as regras antes de quebrá-las. Embora eu tenha lhe dado os fundamentos de Bullet querida, é importante que você faça seu próprio diário. Se você é atraído por páginas mínimas, crie páginas mínimas. Se você é atraído por páginas coloridas, crie páginas vívidas, bonitas e
coloridas. O importante é criar páginas para as quais você vai querer retornar. Acredito firmemente que a criação de páginas para as quais você deseja retornar irá mantê-lo organizado e manter seu diário.
14. Projeto do curso: projeto de classe. Publique seus relógios favoritos como um geek estacionário. Estou sempre à procura das últimas e melhores canetas e marcadores, então faça-me um favor. Amostra suas canetas e marcadores favoritos em um pedaço de papel. Tire uma foto do papel e poste na seção do projeto da classe. Há um exemplo desses tipos de amostras no projeto, e recurso é seção. Também lá, você encontrará um esboço completo desta classe. Muito obrigado.
15. Flipthrough final: Parabéns. Você chegou ao fim desta aula. Falamos sobre a maneira básica do sistema de registro no diário de balas adicionou alguma cor para personalizar nossos diários, e falamos sobre algumas dicas úteis para ajudá-lo a evitar o John Lee Armadilhas. Espero ter lhe dado uma informação bem-vinda que você pode agora usar para estrelar Bullet querida em 2020. Lembre-se do lavar seu vídeo novamente para absorver os pedaços que você perdeu Mas eu também deixei no esboço
organizacional na seção Partick classe que você pode usar para seguir tudo o aprendemos Classe Classificada Deixe um comentário abaixo eu vou adorar responder suas perguntas na seção de discussão, Lembre-se de postar seus favores Relógios na seção de projeto de classe Siga-me aqui no
compartilhamento de habilidades para mais bala John Lee episódios Muito obrigado por gastar seu tempo comigo no feliz registro em diário