Coaching de vida: crie sua autoconfiança

1. Introdução: Olá, meu amigo, bem-vindo à minha nova classe. Nesta aula, falarei sobre a coisa mais importante que você precisa em sua vida para ter sucesso em tudo o que quiser. Tenha sucesso em sua carreira, sucedendo sua vida pessoal. Tenha sucesso consigo mesmo, com sua família, com seus amigos, com seus relacionamentos, tudo para ter sucesso em sua vida e também ser feliz. Também saber como lidar com as coisas, como ser bem-sucedido, como ser feliz, como ter bons relacionamentos e tudo o que você precisa dessa coisa em particular. Você precisa dessa coisa específica. Você precisa ganhar confiança. Como todos agora sabem que a autoconfiança é a palavra-chave para tudo em sua vida, a palavra-chave que você precisa ter. Então você está feliz, você é forte, você é bem sucedido. Você pode lidar com qualquer situação que você enfrentar. Você pode lidar com pessoas. Você pode ter uma vida saudável, relacionamentos mais saudáveis, conexões saudáveis com as pessoas, e também pode lidar com tudo o que pode lidar com qualquer situação que você tenha. Autoconfiança é a coisa número um que você precisa construir em sua personalidade para fazer o que quiser. Hoje em dia, temos um problema na autoconfiança e não vou ficar muito aprofundado por que estamos faltando autoconfiança nos dias de hoje. Por muitas, muitas razões. Talvez as comparações possam estar vendo muitas coisas ao nosso redor nas mídias sociais. Na vida real. As pessoas agora estão se gabando de tudo. Eles têm, tudo o que fazem, tudo o que ganham em suas personalidades, tudo o que aprenderam. As pessoas agora estão se gabando principalmente de suas vidas, suas personalidades, suas relações, sobre tudo. Estamos expostos a isso todos os dias, através das mídias sociais, por meio de relações, através de tudo. Então, estamos expostos a essas comparações todos os dias. E isso nos leva à falta de autoconfiança porque se eu não tenho aquela coisa que essa pessoa tem, sinto que não sou como ele. Sinto-me mais baixo do que ele. Se eu não lidasse com uma situação como essa pessoa fez, eu me sinto mais baixo do que ele. Se eu não estou vivendo na mesma situação, a mesma vida, os mesmos luxos, as mesmas coisas que essa pessoa está vivendo. Não me sinto bem, sinto menor autoconfiança. Portanto, essa é uma razão, é claro, mas outra razão pela qual temos motivos de história em nossa matriz, em nossa infância, quando fomos criados por nossos pais. Algumas palavras que ouvimos quando somos crianças. Algumas situações que enfrentamos quando somos crianças levam a baixa autoconfiança. Então, baixa e baixa autoconfiança tem muitos motivos. Agora não estamos aqui para saber as razões exatas das razões pelas quais você não tem uma alta autoconfiança. Porque é claro que para fazer isso, você precisa, temos que ter uma sessão pessoal juntos porque cada pessoa é diferente. Não conheço os motivos da baixa autoconfiança. Não sei por que você não o tem. Não sei o que aconteceu com você em sua infância, o que aconteceu com você em seu trabalho? O que aconteceu com você em sua vida? Preciso entrar em detalhes sobre você pessoalmente, sua vida. Esse não é o nosso problema nesta classe. Nesta aula, estou tentando ajudá-lo em geral, estou tentando dar alguns passos e algumas maneiras de ganhar sua autoconfiança facilmente sozinho. E se for um pouco mais complicado do que esta aula, você pode reservar uma sessão pessoal para que possamos obter mais detalhes sobre você, mais detalhes sobre sua personalidade, sobre sua vida, sobre sua infância, sobre a situação que você está enfrentando e tudo mais. Se esta aula não for útil para você, então você precisa de uma sessão pessoal. Mas essa classe é uma ideia geral sobre autoconfiança. Ideia geral para lhe dar. Isso, se o problema de autoconfiança é apenas um artigo na superfície e não é muito profundo e sua personalidade, então você pode resolvê-lo por essa classe. Esta aula é dedicada a todos que se sentem um pouco mais baixos, sentem que ele não confia em si mesmo para fazer isso. Ele não confia em si mesmo para lidar com situações, para lidar com qualquer coisa, para ter bons relacionamentos. Então este copo é feito especialmente para essa pessoa. O que vamos aprender nesta aula? Aprenderemos três coisas. Esta aula está em três palestras. O primeiro, você aprenderá tudo sobre sua fraqueza, por que você é fraco, como definir que sua semana e o que você está fraco? Em? Na segunda palestra, falaremos sobre sua força porque ninguém é totalmente semana, é claro, temos muita força em nossa personalidade. Então, nesta segunda palestra, você notará e definirá sua força. Na terceira palestra, não teremos que ganhar essa confiança e como manter a confiança em sua vida. Então, basta seguir as etapas desta aula e você encontrará os arquivos anexados nesta classe com esta classe para que você possa preenchê-los como falaremos em cada palestra. Preencha as listas e continue comigo. E quando você terminar esta aula, você sentirá como se estivesse ganhando confiança, sendo mais forte, está sendo mais, confia em si mesmo mais do que antes. Fique comigo até o final desta aula. 2. Sua fraqueza: Olá, Olá meu amigo, e muito obrigado por 13 para se tornar uma pessoa melhor, para se tornar uma pessoa mais forte e confiante. Você já disse a si mesmo, eu sou fraco. Não posso fazer isso. Não consigo lidar com essa pessoa. Não consigo lidar com essa situação. Não consigo esse emprego. Não consigo enfrentar as pessoas. Não posso falar na frente das pessoas. Não posso ser corajoso o suficiente para ir a essa viagem ou algo assim. Você já contou essas coisas a si mesmo antes? Tenho certeza que você fez porque cada um de nós fez isso consigo mesmo. Uma vez na vida, pelo menos uma vez. Algumas pessoas continuam dizendo isso, sou fraco, não confio em mim mesmo. Não sei como fazer isso. Não sei como lidar com tudo o que aconteceu comigo comigo na minha vida. Isso é normal. O que estamos tentando fazer nesta classe é que estamos tentando notar a fraqueza em você porque é claro que estamos enfraquecidos em alguns pontos. Somos seres humanos, não somos perfeitos. Tenho boas qualidades, tenho boa personalidade em algo e não adiciono outra coisa. Estou na semana, temo que não confio em mim mesmo e fazendo outra coisa. É nisso que estamos trabalhando. Estamos trabalhando para perceber essas fraquezas. Observe aquelas coisas ruins que você acha que são ruins em sua personalidade para dizer algo, às vezes sentimos que nossos pontos fracos são desvantagens em nossas personalidades e coisas que tentamos evitar. Vemos que elas são coisas ruins em nossas personalidades. Às vezes, pontos fracos são bons porque estão fazendo você liderar. Eles estão levando você aos pontos de força. Eles estão levando você ao cauteloso. Eles estão levando você a ser cauteloso. Eles estão levando você a outra maneira adequada para você. Às vezes, pontos fracos não são totalmente ruins. Então, estamos aqui nesta palestra tentando descobrir os pontos fracos em nossa personalidade, é claro, para notar que se esses pontos fracos são bons ou ruins são adequados para você ou não. Isso significa que precisamos conversar pessoalmente para conhecer sua personalidade, para suas situações, para saber tudo sobre, você sabe, muitos detalhes. Mas agora estou falando geralmente sobre os pontos fracos. Todos têm pontos fracos como dissemos. Então você encontrará, anexado a essa classe, você encontrará uma lista vazia que diz pontos fracos. O que eu quero que você faça aqui estamos percebendo ou pontos fracos porque antes de começarmos de novo, confiança antes de começarmos a ser fortes, antes de começarmos a ser, confiar em nós mesmos e em tudo, você tem que ver a fraqueza pela primeira vez, consertá-los antes de começarmos a ter confiança em nossa vida. Então fixo. Primeiro a fraqueza e você começa a se concentrar na força. Agora estamos consertando os pontos fracos ou a fraqueza em você. O que você vai fazer, você vai pegar uma impressão nesta lista ou mesmo se quiser trabalhar nela no seu computador ou no telefone com você mesmo e começar a pensar. Comece a pensar. Quando falei com qualquer cliente que vem até mim com um problema, digo que tudo tudo em nossa vida está relacionado ao nosso cérebro. Podemos resolver qualquer coisa, podemos fazer qualquer coisa, podemos consertar qualquer coisa. Podemos fazer tudo. É só uma questão cerebral. Temos que mudar nossa maneira de pensar, mudar nossas perspectivas, mudar nosso ponto de vista se eles estão nos impedindo de ser algo ou fazer algo. Portanto, é um processo cerebral. Então agora eu quero que você pense em tudo em suas mãos. Tudo é factível, tudo é fácil para você fazer. Você só precisa fazer um brainstorm. Agora estamos fazendo brainstorming, você está pegando essa lista e tenta pensar. O que eu quero que você faça é pensar cada coisa que você, você acha que é fraco. Você tem essa lista. Se a lista continuar, basta adicionar a essa lista em suas mãos, adicionar mais a ela. Pense em cada pequena coisa, cada coisinha simples. Da mesma forma, vou dar-lhe alguns exemplos. Alguém dirá, eu não sei como falar na frente das pessoas. Sinto-me assustado. Não me sinto confiante quando estou na frente das pessoas para falar com elas sobre algo ou fazer uma apresentação ou algo assim. Estou com medo, não estou confiante, estou fraco. Não sei como falar na frente das pessoas. Este é um ponto fraco. Outro, outro dirá que meu ponto fraco é minha ansiedade. Estou sempre ansioso, estou sempre. Eu me preocupo muito com tudo ao meu redor. Eu me preocupo com meus relacionamentos com as pessoas. Sinto que tenho medo de perder pessoas ao meu redor. Meu ponto fraco é estar perto de muitas pessoas. Se eu estiver em um grupo de pessoas e descobri que todos estão conversando e estou no meio delas. Não me sinto confiante e tentei sair desse grupo. Meu ponto fraco é quando enfrento uma situação súbita, não sei como lidar com isso. Não sei o que fazer. Só entre em pânico e parei de fazer qualquer coisa. Certo. Continue com seus pensamentos. Veja quais são seus pontos fracos, certo? Todos os pontos abaixo. Agora você está tentando fazer um brainstorm. Você está tentando criar sua mente clara a partir desses pontos. Às vezes, não os percebemos e estamos lidando com tudo de acordo com eles sem percebê-los. Então, estamos tentando trazê-los para a superfície para que ele possa consertá-los. Ok, você está pensando neles sozinho. Você está tentando fazer um brainstorm sobre si mesmo e moldar uma imagem sobre quem você é, sobre como você lida com as coisas, como você lida com sua vida. O segundo passo é que você precisa perguntar às pessoas sobre você. Porque às vezes não vemos os pequenos detalhes que estamos nos vendo de dentro e precisamos nos ver de fora. As pessoas veem outros lados, de nós. As pessoas vêem outras coisas, outras características, outras personalidades. As pessoas veem outras coisas que não vemos. Então tente perguntar às pessoas, mas aqui está o ponto mais importante. Quem você pode pedir a opinião deles sobre você. Agora, cada um é claro, porque às vezes vamos perguntar às pessoas sobre nós mesmos e pedir-lhes que digam o que pensam sobre nós. E eles não são boas pessoas. Então eles continuam nos quebrando. Eles continuam dizendo coisas ruins que talvez não estejam sobre nós, e isso leva a uma autoconfiança cada vez menor. Portanto, não tente perguntar a ninguém, tentei escolher pessoas em quem você confia, como seus pais, como seu amigo mais próximo, deixe seus filhos tentarem pedir a pessoas confiáveis que alguém tente para perguntar à pessoa que você realmente confia que ele se importa com você. Ele é bom com você. Quando ele lhe der essa resposta, você lhe dará a boa resposta, essa resposta genuína. Então tente apenas escolher pessoas. Você perguntará sobre você mesmo. Faça isso, faça esse processo, pergunte aos seus amigos mais próximos, pergunte aos seus pais, pergunte a seus filhos, pergunte a si mesmo, tente fazer um brainstorm, brainstorm muito e preencha essa lista com todos os pontos fracos que você tem em sua vida. Agora você pode ver seu problema, enquanto seu problema, por que você não está se sentindo confiante enquanto está se sentindo fraco. Por que você está se sentindo sortudo, você não é corajoso o suficiente para fazer isso, isso ou isto. Agora você está tentando criar e desenhar o quadro geral que você tem sobre si mesmo que o ajudará a ganhar que você está confiante mais tarde. 3. Sua força: Ok, meu amigo, irei para o segundo passo. Damos o primeiro passo sobre sua fraqueza. Agora estamos falando sobre seus pontos fortes. Claro que você não é tão ruim. É claro que você não é apenas uma pessoa fraca, você é uma pessoa forte, mas é claro que você tem força em alguns pontos que você nem reconhece. Essa é a ideia principal dessa classe. Essa é a ideia principal desta palestra que você vê os pontos deste trem em você que você nem percebe ou reconhece em si mesmo. E se você mantiver, esconder, esconder e eles para baixo, no fundo, no fundo, no fundo da sua personalidade, você não vai vê-los. Você não vai agir de acordo com eles. Você não vai se sentir tão confiante de que precisa porque não está colocando os holofotes sobre aqueles treinados em sua personalidade ou em si mesmo. Claro, você tem pontos de corda, é claro que você é forte em algumas áreas da sua vida. Você precisa apenas vê-lo. Você precisa trazer esses pontos para cima, para cima na superfície para vê-los claramente. E quando você traz esses pontos para a superfície, eles vão apenas empurrar, empurrar para trás aqueles pontos fracos sobre os quais falamos na palestra anterior. Eles vão mantê-los, empurrá-los, embalá-los, empurrá-los de volta e crescerão. Eles entrarão na superfície e você agirá de acordo com eles, como você pode se concentrar em seus pontos de força, como você pode trazê-los para a superfície, como você pode até reconhecer ou notar eles em sua personalidade. Isso é o que você vai fazer. Você encontrará outra lista nos arquivos anexados sobre sua força. Você descobrirá que diz pontos de força. A mesma coisa que você fez antes. Você vai fazer agora, brainstorming, você está começando a escrever cada pequeno detalhe sobre si mesmo, sobre sua personalidade, cada característica de força, e você, como você pode lidar com essa situação, como você pode conversar com as pessoas. Eu lhe dou alguns exemplos. Tenho medo de falar na frente das pessoas. Não sei como falar na frente das pessoas, como você disse na palestra anterior ou na lista anterior. Mas agora em sua força, posso lidar com situações repentinas. Se algo acontecer de repente, posso lidar com isso e posso lidar com isso e posso consertar tudo. Não entre em pânico. Não me perco em toda essa situação caótica. Não. Posso lidar com certas situações. Eu posso lidar com a crise, posso lidar com tudo. Este é um ponto de força. Claro que você tem outro ponto fraco que você disse antes, mas agora você tem um ponto forte que realmente, realmente te ajuda muito em sua vida e continua assim. Estou calmo. Se eu estiver em uma situação que todos estão ficando nervosos e todos, todos estão começando a gritar , gritar ou fazer qualquer coisa. Sou comum, posso acalmá-los. Este é um ponto de força, é claro, porque você pode salvar a situação ficando calmo e ajudando-os a se acalmar também, ou ajudá-los a resolver o problema. Este é um ponto de força. Eu continuo, continuo anotando cada coisa que você é capaz de fazer. Você pode fazer. E você vê que isso é uma coisa forte em você. Este é um bom hábito em você. Essa é uma boa personalidade. Anote e faça a mesma coisa. Vá até sua pessoa confiável e pergunte a ele sobre sua força, sobre como ele vê você, como ele vê que você é forte e isso está amarrado que como ele pode sentir que você é corajoso, você é confiante de que você é forte para fazer isso. Pergunte a ele e deixe-o respondê-lo ou deixe-o dizer cada ponto e anote nesta lista, agora você está tendo uma ótima lista sobre seus pontos fortes. O que você sente? Pegue essa lista. Pegue essa lista e olhe para ela agora. Olhe para ele. Leia, leia em voz alta. Leia em voz alta. Faça você mesmo aqui o que você está lendo. Porque se estou lendo apenas pelos meus olhos, não acredito nisso. Não estou memorizando isso. Mas se eu estiver lendo pela minha boca e estou levantando minha voz, meus ouvidos estão ouvindo o que estou vendo. Isso os manterá presos em nossa mente e você sempre se lembrará deles. Algumas pessoas, quando estão lendo um livro, não lêem apenas pelos olhos. Eles tentaram ler em voz alta porque querem que as informações fiquem presas em seu cérebro. Eles podem obter as informações, eles podem se lembrar dela enquanto ouvem e só lêem. Mas pelos olhos deles, isso é o que eu quero que você faça porque estamos brincando aqui no seu cérebro. Estamos tentando fazer com que seu cérebro se lembre cada ponto forte que você tem. Então pegue essa lista e tente lê-los em voz alta. Faça você mesmo ouvi-los. Faça você mesmo ouvir o que você está dizendo e ouça seu próprio ritmo de voz alto. Como você se sente? Você se sente forte? Você se sente confiante? Você sente que pode fazer muitas coisas você é capaz de fazer coisas que não era, você não estava ciente. Então agora você sentirá isso que você sente essa força. Eu sei. Tenho certeza de que você sente essa força. E quando você começa a sentir a força em seu suave sinta a força em sua personalidade que o leva a se sentir confiante e de onde vem a confiança. Tente se concentrar em arcos, pontos de força, tentar memorizá-los, essa lista muito clara. Faça essa lista em uma polícia muito óbvia em um lugar muito claro. Talvez você possa pendurá-lo na frente de seus olhos para vê-lo todos os dias. Todos os dias, quando você acorda de manhã, você apenas se lembra que você forte, lembre-se de que você tem essas habilidades que podem levá-lo a uma vida forte, vida feliz, vida bem-sucedida, pessoa forte, forte relacionamento com as pessoas. Continue se lembrando com seus pontos de força todos os dias. Deixe claro e lembre-se todos os dias com ele. 4. Crie sua confiança: Certo, agora estamos chegando à etapa final. Agora estamos sentindo a força. Agora estamos sentindo a confiança vindo de dentro de nós mesmos, de dentro do nosso cérebro. E acreditamos em nós mesmos, acreditamos, acreditamos que podemos fazer o que quisermos. Estamos confiantes de que podemos. Podemos ser mais felizes, podemos ser bem-sucedidos, podemos ser sociais, podemos fazer o que quisermos porque estamos confiantes. Mas antes de continuarmos com isso, preciso avisá-lo sobre algo. Há uma pequena diferença entre ser confiante e ser arrogante. E isso é o que vemos todos os dias, as pessoas estão começando a ganhar sua confiança, mas ganham sua confiança da maneira errada. Então eles começam a se sentir arrogantes sobre si mesmos. E esse é o desastre porque a arrogância é diferente da confiança. Confiança significa que você pode fazer qualquer coisa. Você é capaz de ser sucesso, sucesso , ser forte, ajudar outras pessoas. Seja social, seja gentil, seja gentil. Acredite em si mesmo, faça o que quiser. Você tem as habilidades para ser bem-sucedido, você tem as habilidades para ser feliz, as habilidades de consertar qualquer coisa, as habilidades para ajudar os outros. Isso é uma confiança, mas a arrogância é muito diferente porque arrogância significa que você está acima de todos. Você vê que você é, você é melhor do que todos como o melhor. Ninguém é como, você sabe, alguém é forte, como, você sabe, alguém pode fazer as coisas que você sabe que uma é melhor do que você. E esse é o desastre. Esse é o ponto perigoso que não queremos que você alcance. Não é melhor do que ninguém. Você é só que você é bom e melhor do que quem você era ontem. Melhor do que você, não melhor do que ninguém. Esse é o ponto. Portanto, não tente comparar. arrogância está se comparando com os outros. Compare e suas habilidades comparando sua personalidade, comparando sua vida. Isso é arrogância e não queremos que isso pare de ser arrogante. Para parar de chegar a esse ponto, você precisa se lembrar de que confiante significa que você não se compara a ninguém. Você não compara sua personalidade ou sua vida ou sua força ou qualquer coisa com ninguém. Você se compara com você mesmo. Antes de comparar isso agora estou mais forte do que ontem. Agora sou capaz de fazer muitas outras coisas que construí minhas habilidades que estão melhorando do que ontem. Minha minha maneira de lidar com as coisas está melhorando do que ontem. Meus relacionamentos estão melhorando e minha carreira está melhorando. Então você está se comparando a si mesmo. Você não está se comparando com os outros. Porque se você está fazendo isso e está sentindo que você o obtém melhor do que os outros, isso está te levando à arrogância. Portanto, esteja ciente desse ponto. Você está tentando ser confiante. Não estou tentando ser arrogante. Certo? Agora estamos. Nós nos concentramos em nossa força. Nós nos concentramos em nossos pontos fortes enquanto conversamos na palestra anterior. E os pontos fracos que você anotou na primeira palestra? Você vai jogá-los fora? Claro que não. Porque essa é a sua personalidade. Isso é quem você é, que pega essa lista de fraquezas. Estamos tentando corrigir esses pontos fracos. Pontos de fraqueza se tornaram um hábito para você se você tem medo de falar na minha frente. Então, no início, você estava com medo e quando acreditou nisso e exclui que você tem medo de ser fraco, você não pode fazer isso. Então, tornou-se um hábito. Então, mais tarde, quando você estava enfrentando pessoas, você definiu e se convence de que você pode falar na frente delas. E mais tarde, mais tarde e depois se tornou um hábito. Então, o que estamos tentando fazer aqui é que estamos quebrando esses hábitos que você ganhou em sua vida. Com a quebra desses hábitos, esses pontos fracos irão e você começará a corrigi-los. Porque, como dissemos, você começou algo, você continuou fazendo isso, ele se transformou em um hábito e então você sentiu que essa era sua personalidade. Então, estamos tentando quebrar esse hábito e transformá-lo em um bom. Então, como você pode consertar um hábito? Ganhamos hábitos em 20 dias. Então, se você quiser substituir um mau hábito por um bom hábito, você deve fazer o inverso que aconteceu em 20 dias. Vamos dar um exemplo. Tenho medo de falar na frente das pessoas. Esse é um mau hábito. Você o transformou em um mau hábito e depois se tornou um ponto fraco em sua personalidade. Estamos tentando substituí-lo por um bom. O que vamos fazer, você vai trabalhar com esse hábito. Se eu quiser ganhar confiança para falar na frente das pessoas, preciso fazer alguns passos. Claro que você pesquisará ou o que você vai fazer é se expor a essa situação regularmente. Você tem pessoas à sua frente, então você fará os passos que aprendeu, que vamos elevar e tornar sua autoconfiança alta na frente das pessoas e você se exporá a isso, um situação, é claro, na primeira vez você não vai pregar. Você não vai fazer nada melhor. A segunda vez você vai ficar melhor. O terceiro você será melhor e assim por diante. Continue. Continue se expondo a essa situação e continue praticando seus passos que levarão à sua confiança em falar na frente das pessoas. Continue fazendo isso uma vez, duas vezes, três vezes, e continue e continue. E então você descobrirá que você entra melhor. Você fica confiante, está conseguindo o que quer. Você está perdendo seus maus hábitos, está perdendo sua fraqueza nessa situação. Então você substituiu o mau hábito por um bom. E então o que acontecerá mais tarde quando você enfrentar as pessoas ou quando você estiver na frente das pessoas e você foi convidado a falar na frente deles. É um hábito que você se defenderá e começará a falar com confiança, e você fará o que quiser e fará o que for solicitado. Então, ele funciona em todos os outros pontos fracos da sua primeira lista. Tente substituir esses pontos fracos, substituir esses hábitos por uma vez melhor e continue fazendo eles. Escolha uma coisa de cada vez. Não tente consertar todos os seus pontos fracos de uma só vez. Porque é claro que você vai ficar complicado, ficará complicado e você se perderá em todas as coisas que você quer mudar. Tente trabalhar em uma coisa de cada vez. Se você anotou dez coisas, dez pontos fracos em sua personalidade funcionam em cada um de cada vez. Agora estamos trabalhando para enfrentar as pessoas, então estávamos trabalhando para não confiar em outras pessoas. Então estavam trabalhando na ansiedade do exame RN. Em seguida, trabalhamos e continuamos com sua lista. Leve 20 dias ou um mês para cada um, tente avaliar-se todos os dias, todas as semanas. Veja seu sistema de avaliação, como ele vai. E depois de um mês, você descobrirá que todo mês você está mudando um hábito. Você está mudando um ponto fraco e está transformando esse ponto fraco em um ponto forte, você está tentando consertá-lo. Isso é o que você está tentando fazer. Então, agora temos uma lista de pontos de string. Temos uma lista de pontos fracos em que estamos trabalhando, consertados e eles, como você se sente sobre si mesmo? Você se sente forte porque coloca os holofotes em sua força. Coloque os holofotes em seus pontos de força. Você se sente confiante porque está consertando sua fraqueza, você está fixo e o que você não gosta em si mesmo, o que você sente que ainda está em sua confiança, na verdade, é o que estamos fazendo duas vezes para fazer isso, tente fazer as etapas sobre as quais falamos. E no final, confie em mim, confie em mim, se você não tem um problema muito profundo, você precisa uma pessoa profissional para ajudá-lo a consertar isso se for apenas uma coisa normal e você quer ganhar mais confiança sobre você. Tente fazer esses passos e confie em mim, você terá a confiança precisa da confiança de que a arrogância, como já conversamos antes, você vai conseguir. Você terá uma vida feliz muito bem sucedida.