Aumente suas habilidades de tomada de decisão com 6 atividades práticas

1. Aula Introduza sua tomada de decisão: Se eu acordar cedo de manhã ou dormir mais tempo em uma manhã fria de inverno, seja para comer um hambúrguer no café da manhã ou de forma saudável, me devia estudar para o exame ou assistir meu futebol favorito. hoje porque é a final da Copa do Mundo. Seja para entrar em um relacionamento ou não. Quando você compra um carro antigo ou opta por uma nova marca, seja para fazer parceria com alguém ou contratar alguém para sua empresa, seja para permanecer no emprego atual ou comprar uma entidade específica por assinatura pacote ou não. Seu C ou D está cheio de muitas decisões, como algumas grandes, outras pequenas, outras rotineiras e algumas de emergência. Mas no petróleo, tomamos decisões todos os dias e elas impactam nossas vidas. O que somos hoje. E então nossas decisões dão errado, seja a decisão comercial de fazer parceria com a pessoa errada, a decisão do correio de colocar o emprego na hora errada, a decisão de relacionamento de uma pessoa não compatível com você, ou mesmo uma decisão que você tomou para se aperfeiçoar para incorporar novos bons hábitos. Mas quando isso não funciona, nos sentimos abatidos entre decepcionados. Sentimos, na verdade, que me lembro de uma vez que fui muito repreendido pelos meus idosos no trabalho por causa de um erro que cometi. Fiquei muito triste nesse caso e, com uma série de emoções, dei minha designação na mesma noite. Mas depois de alguns dias, percebi o quanto estava errado e o que farei sem um emprego. E por acaso eu retirei minha demissão. Eu me senti muito envergonhada e decepcionada ao mesmo tempo depois de fazer tudo isso. Normalmente, essas são as decisões erradas devido à nossa vida. Nós os levamos com pressa, mas depois lamentamos que, mesmo em um mas depois lamentamos que, relacionamento, isso aconteceu, acabamos escolhendo pessoas com as quais você não se sente conectado. Mais tarde, porém, nos sentimos destruídos dentro e regulamos nossa escolha. Decisões erradas custam um valor significativo para nossas vidas em todas as dimensões. E, portanto, meu querido amigo nesta masterclass, vamos descobrir o que é preciso para tomar uma boa decisão. Quais são seus gatilhos e tendências pessoais específicos que levam você a tomar uma decisão ruim, assim como seus bebedores. Para uma boa decisão. Como você deve lidar e tomar uma decisão quando está confuso entre as duas opções? Você vê que isso acontece muito em nossa vida quando temos que escolher entre duas opções. E temos que selecionar um. Além disso, também compartilharei com você uma técnica muito eficaz de tomada de decisão do Vedanta que você pode usar sempre para suas grandes e pequenas decisões. Também compartilharei com você uma matriz que você pode usar para alinhar seu mensageiro e descobrir se está movendo na direção certa ou não. Juntos, também criaremos um perfil de autodecisão para nós como um projeto de classe para identificar um ponto forte ou fraco e onde erramos em nossa tomada de decisão. Acredite em mim, esta etapa definirá como mudar sua vida. Ao final desta aula, você estará melhor equipado para saber mais sobre si mesmo e por que toma sal e decisões e por que cada vez que os componentes dessas decisões permanecem. Realmente, será uma descoberta fascinante. Tudo isso e muito mais sobre decisões estão sendo lidas para você nesta masterclass. Acredite em mim, teremos superpoderes e superaprendizado juntos. Apenas um resumo sobre a amputação. E adoro construir a paz e adoro desenhar óculos na superfície. E como eu também queria melhorar minha tomada de decisão, criei esta aula em que você e eu vamos escrever juntos, fazer algumas atividades para encontrar ideias, fazer melhores decisões. Estou animado para compartilhar tudo o que tenho para você. Você está animado? Sim. Vamos começar a primeira lição desta aula. 2. Requisitos para o curso: Bem, estou feliz que você tenha se juntado a esta aula e espero que você e eu nos divirtamos muito e aprendamos juntos. Mas antes de realmente começarmos com outras aulas, nas quais vamos rabiscar muitas coisas, quero compartilhar com vocês o que você precisa para esta aula, que é apenas uma folha em branco ou um caderno e uma caneta para que possamos fazer atividades junto com essas aulas. Sim, você precisa dessas duas coisas e acho que um pouco de entusiasmo chegará apenas ao aviso que vamos escrever muito e fazer atividades, mas será divertido e emocionante para você. Conte comigo para isso. Então, sem mais delongas, prepare suas canetas e papel. E quando você tiver isso, faremos a primeira atividade na próxima lição. 3. Atividade 1-delimitar suas boas decisões: Bem-vindo à primeira atividade desta aula. E nesta atividade, quero que você pense e escreva pelo menos oito boas decisões de sua duração, que podem variar desde suas boas decisões de compra e compra até suas decisões de negócios ao dinheiro que você investiu em sua jornada de autoaperfeiçoamento ou até mesmo em suas decisões de relacionamento. Quaisquer que sejam as decisões que você acha que tomou e que elas lhe renderam bem no sentido emocional ou mesmo no incentivo financeiro. Eu quero que você pense e as anote. Pelo menos tente escrever oito dessas boas decisões que você tomou. E fazer essa atividade com o coração. E você descobrirá na última parte da aula que essa tática era essencial. Então, para começar, como prometi, vou compartilhar meus ensinamentos e, ao também farei todas as atividades. Então, vou compartilhar com vocês algumas das minhas boas decisões e vou escrevê-las agora. E você também pode extrair pistas do que escrevi em parte em suas boas decisões. Isso não é, de forma alguma, para tomar boas decisões, mas é apenas uma atividade que faremos juntos. Então, para mim, a primeira boa decisão que eu poderia pensar até agora é que comprei um carro pré-carregado que, segundo eles, é um carro usado em vez de um carro novo. Isso ajudou nossa família em duas coisas. R, agora não precisamos viajar em uma scooter com três pessoas, que era o caso anteriormente. E B, nós o compramos, é claro, por um preço menor, pois era um carro usado, então também economizou algum dinheiro. segunda boa decisão que eu poderia pensar é, obviamente, criar cursos e aulas e autoajudar e colar reuniões porque ambas as atividades eu adoro fazer e elas me ajudaram a compartilhar meu conhecimento, conecte-se com você e, claro, tenha algum dinheiro. A terceira boa decisão, que é bastante engraçada, é que eu reiniciei a escovação duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite. Depois do COVID, quando voltei do trabalho para minha cidade natal, pensei que o COVID duraria pensei que o COVID alguns dias e pensei não vamos fazer isso e deixe-me aproveitar por algum tempo. Então, igualou a escovação à noite, mas a COVID continua por muito tempo. Então, por dois anos, eu não comecei e procrastinei em reiniciar esse hábito. Mas depois de uma dor de dente, reiniciei esse hábito e tomei a decisão de continuá-lo. Então essa foi uma boa decisão para mim. Acho que a boa decisão para os pés foi parar até mesmo do álcool ocasional que eu consumo. Então, a outra boa decisão em que eu poderia pensar é escolher uma equipe de marketing para fazer marketing para meus cursos, em vez de eu me engajar ativamente e fazer isso, certo, é claro, me ajudou a economizar tempo e deixe-me ajudar a criar mais causas. A outra decisão em que consegui pensar foi aprender a teoria dessa leitura com grandes leitores faciais de todo o mundo. Então, inicialmente, descobri esse dom da intuição de ler rostos quando queria impressionar nosso objetivo, um lago. Mais tarde, porém, percebi que não tinha o conhecimento básico de como partes específicas das taxas, como uma montanha, como seus lábios, lagos, gelo, falam sobre uma pessoa. Era pura intuição que eu também estava lendo para meus clientes. Não acabou indo bem, mas como meu pai insistiu em aprender, eu aprendi a teoria da leitura de fases. E isso me ajudou significativamente a aprender o básico das outras duas boas decisões recentes que pude pensar. Optar por consertar um osso quebrado em vez de comprar um telefone novo. E, claro, comprar um laptop de última geração ou minhas finalidades de edição e criação de cursos. Então, apenas anote suas boas decisões alimentares. Pense nisso. Pode levar algum tempo para você pensar nessas decisões, mas tenho certeza de que, depois de relembrar seu passado, haverá muitos casos que você poderá corrigir nessa atividade. Então, pause este vídeo agora e pense em suas boas decisões. Pode ser tão simples quanto compartilhar o meu para reiniciar o hábito diário de escovar duas vezes, ou até mesmo Jimmy escrevendo ou literalmente qualquer coisa, simplesmente escrevê-las como parte da atividade. Mais tarde, descobriremos o que isso faz por nós. Mas na próxima lição, compartilharei com vocês a atividade dois, que também será muito interessante. Isso pode te deixar emocionalmente, mas aposto que também valerá a pena. Então, vamos direto para a próxima lição para decodificar a atividade também. 4. Atividade 2-delimitar suas más decisões: Como fizemos a Atividade 1, você pode estar se sentindo muito orgulhoso de si mesmo ou ter tomado decisões tão boas em sua vida. Mas nessa atividade também, será exatamente o oposto. Eu quero que você descarte suas decisões erradas. Como eu disse anteriormente, os tipos de decisão podem se estender do negócio ao mensageiro, ao relacionamento e a qualquer coisa que você ache que acabou sendo ruim para você. Então, deixe-me começar com algumas das minhas decisões erradas para lhe dar dicas e você pode continuar fazendo essa atividade em sua folha em branco. Então, para mim, a primeira decisão ruim em que consegui pensar foi me comprometer a ter um relacionamento com uma pessoa. No primeiro dia, eu não tinha certeza se conseguiria sobreviver. E, claro, as coisas não correram bem, então acabou com muita vovó. Quero que você adicione mais detalhes , mas em sua planilha, você pode mencionar todos os detalhes sobre suas decisões erradas. A segunda decisão ruim em que consegui pensar é algo que também compartilhei com você no vídeo de introdução. Ou seja, tomei a decisão de me demitir da minha empresa quando fui repreendido pelos meus idosos na mesma noite. É claro que retirei a demissão mais tarde, mas foi ruim no primeiro instinto. A terceira decisão ruim que tomei foi transferir o site da minha empresa para me opor e confiei. E eu também fiz dessa pessoa a cofundadora. Não me ensinaram a fazer isso, mas por acaso fiz isso e acabou sendo uma decisão errada. Meu Deus, essa aula raramente é degustada. Mas eu quero que você seja honesto como eu estou sendo honesto com você. A outra decisão ruim em que eu poderia pensar é um dos meus colegas bem pagos ou comissão de $30 por marketing. Minha pergunta, mas eu não verifiquei a credibilidade dela. Só para um fato. Ela não fez nada e foi por emoções. Eu fiz isso, mas foi uma decisão ruim em meu nome. A outra em que consegui pensar é que comprei uma assinatura de alto custo de uma plataforma onde posso compartilhar meus cursos, que não havia usuários porque eu não tinha seguidores, então compartilhe meu curso. Então, novamente, isso representa uma decisão ruim e me levou a uma causa significativa. Não vou compartilhar mais da minha má decisão agora, porque é realmente estranho para mim, mas quero que você a anote suas decisões erradas como parte desta atividade, pause este vídeo e pense em seu decisões ruins. Decisões em que você se sente decepcionado , abatido e onde sente que ainda se arrepende. Essas são as decisões que você precisa tomar. Depois de fazer isso, passaremos para a próxima lição, porque na próxima lição, vamos descobrir o terceiro aspecto, que será muito interessante para você. Então, vamos fazer isso. 5. Atividade 3-Scrible Boas decisões dos outros: À medida que você fez atividades, o que pode fazer com que você se sinta um pouco amargo pensando em suas decisões erradas. E para não sentir essa amargura e superar isso. Eu quero que você faça essa atividade. Sei que estou pedindo muito que você faça, mas acredite, há um custo maior em nossa lista de finais maiores, uma autodescoberta maior que você revelará até o final desta aula. Se você apenas seguir essas atividades. atividade três é escrever e rabiscar boas decisões de outras pessoas ao seu redor. Essa pode ser a decisão de seus pais. Você seguirá seus modelos, o esportista, seus atores favoritos ou qualquer um que o inspire, orou por boas decisões que você acha que eles tomaram na vida e que funcionem bem, talvez inspiradoras? também. Então, como sempre, vou começar comigo para lhe dar algumas dicas para escrever em sua folha em branco. Então, quando penso nas boas decisões das pessoas ao meu redor, a primeira decisão que vem diretamente à minha mente é quando minha mãe queria que ele educasse eu e minha irmã em uma boa escola. Quando você tinha 12,14 anos. Porque naquela época estávamos em uma crise financeira e outras pessoas da família diziam que não deveríamos estudar em uma escola. As taxas eram mais altas, embora definitivamente viessem boas instalações e melhores professores. Ela estava formada e forte para fazer com que um estudo acontecesse o que acontecesse, e essa persistência, acho que dela acabou sendo uma decisão muito boa se eu a desviasse. Agora, a outra boa decisão que consigo pensar é, novamente, minha mãe, que foi com minha irmã para o ensino superior de ferro depois ensino médio para um lugar completamente diferente do que nossa cidade natal. quando as pessoas nos cercam, o que sugere que minha irmã deveria estudar para os exames de admissão no próximo ano. Minha mãe novamente ficou em casa. Ela administra as finanças de um estudo para a nova faculdade que adquiriu. Ela assumiu uma nova ocupação para ela e minha irmã agora está arrasando. Essa foi, novamente, uma boa decisão, na qual eu pude pensar. A terceira boa decisão que eu poderia pensar nos outros é quando um dos meus favoritos de críquete ou Ben Stokes tomou a decisão de declarar qualquer meio em uma partida de teste contra o Paquistão. Foi uma decisão corajosa e destemida. E eles acabaram vencendo aquela partida. Isso me deu muita inspiração e lições de vida. O último novamente é do meu jogador de críquete favorito sem coli, onde ele fez algo parecido com Ben Stokes e mostrou sua bravura e isso, claro, me inspirou. Eu uso muitos exemplos de críquete porque adorei esse jogo. Mas para você, pense nas boas decisões de outras pessoas que possam estar conectadas a você ou não, como compartilhei anteriormente, mas pense e as anote em sua planilha como parte da atividade três a pausando este vídeo. Depois de fazer essa e as duas atividades anteriores na lição da pasta, analisaremos o que é necessário para você tomar sua boa decisão. Você vai se enganar porque descobrirá alguns sentimentos e coisas comuns acontecem com você sempre que uma boa decisão ou até mesmo uma decisão ruim. Então, vamos direto para a próxima lição em que faremos atividades, que decodificarão alguns segredos sobre suas boas decisões. 6. Atividade 4-analisando boas decisões: Bem-vindo a esta atividade número quatro, em que a tarefa para você é analisar três de suas boas decisões. Portanto, coloque em sua atividade uma folha onde você escreveu oito de suas boas decisões. Agora vamos nos aprofundar para obter informações sobre o que fizemos, como essa decisão aconteceu e quais sentimentos experimentamos durante o processo em que acabamos tomando uma boa decisão. Então, deixe-me começar novamente comigo para lhe dar uma dica como você pode realizar essa atividade. Então, vou tomar uma das minhas boas decisões, digamos, aquela do teto, em que decidi reiniciar meu hábito de escovar. Essa decisão aconteceu porque eu estava mergulhando fundo depois de comer um doce à noite. E nesse caso , pensei: Como é a hora de eu reiniciar esse hábito? Então, foi uma decisão cuidadosa, uma decisão necessária que eu achei que ajudaria meus dentes e a me manter saudáveis. Então, pense no que motivou suas boas decisões. No outro exemplo em que escrevi, eu compro um carro ou um carro usado que, novamente, foi movido pela necessidade dele. Porque eu, meu pai e minha mãe costumávamos andar de scooter na fria noite de inverno para vários eventos. Também me senti mal, mas também era muito legal. Então, a necessidade disso e, claro, um pouco de reflexão sobre isso contribuíram para a tomada dessa decisão. A outra boa decisão consertar meu telefone em vez de comprar um novo quando ele caiu e quebrou foi tomada quando considerei a escolha de consertá-lo. Então, inicialmente, quando meu telefone quebrou durante o rastreamento, fiquei muito precipitada e emocionada com a compra de um novo telefone. Mais tarde, porém, ouvi de um dos varejistas, quando fui comprar um telefone novo, que esse ponto também poderia ser consertado, qual dei uma palestra e tive a atenção necessária para analisar essa escolha. Além de comprar um novo. A outra decisão em que coloquei a tarefa de comercializar o processo, que são uma equipe totalmente diferente, foi, novamente, atenciosa e motivada por sua experiência. Então, mais uma vez, também provou ser bom. Tomamos uma boa decisão, recuar e retomar minha demissão da empresa foi motivada novamente pela necessidade e pela diminuição do meu ego de perceber que é normal ser repreendido se você cometer um erro. Então, novamente, foi atencioso e eu estava totalmente convencido de que o aplicativo aceitaria minha demissão. Portanto, pense com calma sobre o que o levou a tomar as boas decisões que tomou. Será que você está mais atencioso e totalmente convencido e considera mais opções ao seu redor? Ou você teve uma erupção cutânea e acabou tomando uma boa decisão? Analise suas boas decisões aqui. E na atividade em si, vamos desvendar o segredo de por que você toma essas boas decisões. Basta pensar nisso. Você descobrirá uma semelhança ou um sentimento comum, uma tarefa comum que você faz todos os dias. Para mim, descobri que todas essas boas decisões que tomei foram bem pensadas. Eu estava totalmente convencido e não os escolhi com uma erupção cutânea. E você? Pause este vídeo , descubra e encontre essa semelhança. E depois de fazer isso, nos encontraremos na próxima lição, onde analisaremos nossas decisões erradas. Acredite em mim, será uma grande revelação para nós. Então, vamos direto ao assunto. 7. Atividade 5-analisando más decisões: Bem-vindo a esta atividade para você, onde a tarefa será usada para analisar três de suas decisões erradas? Sim, como fizemos com as boas decisões, identificaremos agora o que torna nossas decisões ruins, onde erramos e melhoramos? Há pontos em comum em nossas decisões que devemos apoiar? Então vá para a planilha em que você realizou atividades para iniciar essa luta de atividades, onde vamos analisar nossas decisões erradas. Então, é claro, eu tenho que começar comigo para te dar uma pista. E que melhor maneira de começar com uma decisão de demissão que tomei inicialmente do meu trabalho. Mais tarde, por favor, participe. Essa decisão foi um sonho quando fui repreendida pelos meus idosos, como eu disse anteriormente, e incapaz de ser toda aquela humilhação em uma onda de emoção, em uma erupção cutânea. Na mesma noite, tomei a decisão de deixar esse emprego e residir. Se eu me aprofundar e analisar, diria que fui muito precipitado. Tomei essa decisão com absoluta emoção fora do porto, que acho que não deveria ter feito, o que mais tarde, é claro, me tornou um dia de semana. Ainda assim, fico envergonhado de pensar nesse caso. A outra má decisão, se eu me analisar, foi o compromisso em um relacionamento com uma das pessoas de quem eu não tinha certeza no início. Inicialmente, eu tinha em mente que as coisas não iam dar certo, mas ainda assim segui em frente e acho que era falta de segurança, não sendo claro com o que eu queria e, claro, emocionando e continuando com seus custo de decisão em nossa decisão de voltar e pensar em suas decisões também, não apenas ter uma breve visão sobre elas. Tenho certeza de que você terá alguma semelhança com minhas instâncias. Também. Deixe-me analisar mais uma decisão ruim que tomei, que foi quando paguei uma comissão ao meu colega por comercializar o custo com o qual falei sobre uma atividade. Então, quando comecei a criar meus cursos, gostei do processo de criá-los. Mas quando se tratava de marketing, eu estava absolutamente entediada quanto ao que eu deveria fazer naquela casa? Devo trazer mais alunos para meus cursos? Então eu vi essa viabilidade de meus colegas que eu discuti. E eu pensei que se eu dissesse a ela para comercializar meus custos em um grupo totalmente novo, isso seria absolutamente incrível. Para ser honesto. Eu só queria fazer isso. Eu só queria que alguém divulgasse meu custo conforme eu projetei. E como eles não eram estudantes nisso, fiquei emocionalmente convencido de que tinha que fazer alguma coisa. Então ela me mandou transferir uma espada e comissão e eu fiz isso imediatamente. Uma vez que ela disse que faria o marketing, você sabe que, nesse caso , ela também não perguntou sobre meus custos, sobre como ela vai fazer isso, sobre os detalhes disso. Tomei essa decisão com pressa de fazer as coisas acontecerem, mas agora percebo que nem verifiquei a credibilidade das previsões dela para executá-la, fiz uma continuação com ela, mas ela deu vários motivos e percebi que era ruim começar porque não verifiquei. Só quero que saiam minhas emoções que alguém divulgue meus custos. Mas eu não tomei nenhuma providência para verificar. Veja de novo, essa coisa em que eu tomei uma decisão com pressa, muitas emoções. Eu não olhei para outras opções e isso me levou a ter e partir, minha decisão é ruim. Então, uma coisa em comum que eu absorvi quando minhas decisões erraram é que eu tomei decisões em que não tinha certeza se era altamente emocional, não analisei todas as opções e não verifiquei. Então, qual é a sua semelhança em todas as decisões erradas? Analise e você terá uma visão do que o leva a tomar sua decisão. Você observará que sempre há gatilhos comuns que acontecem com você. Se, nesse estágio, você conseguir descobrir isso, isso o ajudará a parar e não tomar essa decisão ruim. E esse é o outro segredo que você vai desvendar ao fazer essa atividade. Então, pause este vídeo, analise três de suas decisões erradas e veja as semelhanças. E depois de fazer isso, na próxima lição, analisaremos rapidamente os componentes de decisões boas e ruins, juntos que podemos absorver em nossa vida para tomar nossas decisões melhores. Então, vamos fazer isso. Eu vou te pegar e te encontrar na próxima aula. 8. Atividade 6-Figurando componentes de decisões boas e más: Bem-vindo a esta atividade em que refletiremos rapidamente sobre os componentes que estão presentes em uma boa decisão e em uma má decisão. Manter esses componentes em mente ajudará você a melhorar sua tomada de decisão. E, claro, minha tomada de decisão manual também. Novamente, analisaremos algumas de nossas decisões da atividade um e da atividade dois. E vamos derivar essas empresas comuns. Acho que isso, é claro, será comum entre você e eu. Então, deixe-me primeiro fazer isso base nas boas decisões que eu faço ao escrever as de inatividade. Então, se eu observar minhas boas decisões, aquelas que por acaso são boas, eu as entendi e fiquei totalmente convencida uma vez que as tirei da pressão, poderia ser por necessidade, assim como o estojo de um carro usado que eu levei. Mas, por acaso, analisei todas as opções que estavam disponíveis para mim. Além disso, o componente do ego e tudo isso era bem menor do que os componentes das emoções precipitadas, mas, criticamente, menos nas decisões que por acaso foram boas. No meu caso. É o mesmo para você na decisão do seu estande? Reflita sobre isso. Se você encontrar um novo componente, coloque-o na discussão, pois ele ajudará toda a comunidade. Agora, se eu observar os componentes de uma má decisão no meu caso, a primeira é quando eu tomo a decisão por emoções, não apoiada pela lógica, mas apoiada por uma horda. Tanto no caso de demissão na comissão extra desse IP, nas decisões em que você está altamente emocionalmente, você só quer fazer uma coisa. É como se você sentisse que essa é a única opção e não há mais nada que possa satisfazê-lo. Esse é o primeiro sinal que você deve ficar de olho. Acho que a outra empresa foi quando não estamos totalmente convencidos de uma determinada ação. Você não tem certeza do que, obviamente, leva a fazer uma sacola. O outro componente muito importante é quando não analisamos todas as opções e temos quatro opções confusas. Então, enquanto falava sobre o telefone que consertei inicialmente, eu só queria ter uma nova forma de meses atrás. Eu nem considerei a possibilidade de um reparo, mas ele estava lá. Portanto, suas opções e suas escolhas se confundem em uma decisão ruim. E esse é um ótimo sinal que você deve ficar olho ao tomar suas decisões. O outro componente muito importante de uma decisão ruim é que você não consegue verificar. E às vezes você quer confiar para fazer as coisas acontecerem, mesmo que internamente você não tenha certeza. Então, novamente, é um bom sinal que você deve ficar de olho sempre que esses componentes acontecerem em seu processo de tomada de decisão, mexer com eles. Porque agora eu e você, esses dois componentes e nós tínhamos mais consciência do que pode nos levar a tomar uma decisão ruim ou até mesmo os gatilhos para uma boa decisão. A consciência disso o ajudará a melhorar seu processo de tomada de decisão, porque sempre existem esses gatilhos comuns dentro de nós, aos quais não prestamos muita atenção. Mas agora podemos fazer isso. Então faça isso, pense sobre eles. E se houver algum componente adicional, você acha que eu senti falta de usar tanto para decisões ruins quanto para boas? Quero sua ajuda para colocá-los na seção de discussão, porque estamos juntos na jornada de transformação pessoal e podemos nos ajudar a alcançar esse objetivo. Então, colocando sua opinião, eu tenho um segmento muito interessante planejado para você nas próximas aulas onde discutiremos como lidar com a confusão ao tomar uma decisão. Novamente, será algo que vai te ajudar muito em sua rotina diária. Então, vamos direto para a próxima lição. Depois de fazer essa atividade, eu te pego em breve. 9. Manuseio de confusões: boa escolha: Espero que você esteja gostando do curso e fazendo as atividades que eu compartilhei. Eu sei que isso é mais difícil porque você tem que escrever muito, você tem que pensar muito. Mas é importante porque estamos trabalhando em ativos , pois definitivamente leva tempo para trabalhar conosco e isso certamente nos trará benefícios a longo prazo. Outro segmento interessante é agora o que começamos, que é como eles tomam decisões quando você está confuso? Que escolha você deve fazer quando estiver preso? Nesta lição, vamos pensar sobre o que você pode fazer com seu presente com duas boas escolhas e escolher uma delas. Nas próximas lições, discutiremos uma boa escolha versus uma decisão de má escolha. O que você pode fazer com isso? E uma escolha ruim versus uma escolha ruim. Vai ser muito interessante desvendar tudo isso, acredite em mim. Mas vamos primeiro nos concentrar nesta lição em que discutiremos como escolher entre uma boa escolha versus uma boa escolha. O que você pode fazer sobre isso? Pense em quando você recebe duas boas escolhas e precisa tomar uma decisão a partir delas. Uma boa escolha versus uma boa escolha pode ocorrer quando você precisa tomar uma decisão de compra. Você pode apresentá-lo com duas boas opções, por exemplo, o leite que consumimos no ano passado era de boa qualidade. Mas este ano recebemos uma escolha. Podemos ter uma vinda melhor, mais nutritiva, é claro, de vacas de uma raça melhor, mas de um vendedor diferente. Meu pai usou o sistema para testar esse numeral. Eu e minha mãe queríamos ficar com o salário anterior em si porque isso também era bom e não queríamos que quebrasse aquela rua com as usinas de petróleo. No entanto, experimentamos o novo, e o novo ficou melhor. A outra decisão de boa escolha versus boa escolha pode ocorrer quando duas de suas partidas favoritas estão acontecendo e você precisa escolher assistir a uma delas. Por exemplo, eu gosto de críquete. E sempre que duas partidas acontecem entre minhas coisas favoritas, adoro ir a uma partida em que haja melhores comentaristas e, claro, a possibilidade de um jogo melhor, de um lugar melhor. Essas boas escolhas foram uma boa escolha. As decisões podem ocorrer em qualquer lugar quando você está tomando a decisão de comprar um carro ou scooter, selecionar seu professor ou até mesmo um menu para selecionar uma estrada específica na qual você precisa dirigir. Mas o que pode ajudá-lo a fazer uma escolha melhor com a boa escolha é se você pensar O que você pode oferecer um benefício maior a longo prazo e o que oferece mais qualidade? Aquele que tenha um benefício maior a longo prazo e mais qualidade, você pode optar por essa escolha. Além disso, se essa alegria em algum lugar se alinha com sua personalidade, é um bônus adicional fazer essa escolha. Por exemplo, meu pai tinha uma mente empreendedora. com seu irmão teve a opção de se sentar em uma loja elétrica já em funcionamento e com boa receita loja elétrica Seu pai com seu irmão teve a opção de se sentar em uma loja elétrica já em funcionamento e com boa receita, em vez de abrir uma nova empresa de antenas que tinha o possibilidade de florescer, mas não era muito estável naquela época. Ele tem que começar tudo do zero. O que ele fez foi se arriscar nesse novo negócio porque estava mais alinhado com sua personalidade, com a luta que ele tem que estabelecer para construir coisas novas e enfrentar mais desafios nesses tipos de decisões em que você recebe uma boa escolha. Escolha aquele que se alinha com sua personalidade e sua mentalidade. Isso com certeza o ajudará em sua vida. E, claro, colocamos na fila mais decisões melhores. Então, pense em suas boas escolhas versus decisões de boas escolhas. Quais parâmetros você usa para avaliar o custo? Foi a qualidade, não foram os benefícios? Foi sua inclinação de personalidade? Ou uma mistura de todas essas inserções e proporções, novamente, será uma descoberta fascinante e maravilhosa para você que está fazendo isso mais alto. E se você não achar esse vídeo interessante? A próxima será muito interessante para você, porque na próxima discutiremos uma boa escolha versus uma decisão ruim. E como mesmo sabendo que as coisas estão ruins, acabamos tomando uma decisão ruim, novamente, será uma revelação para você. Então, vamos direto para a próxima lição. 10. Manuseio de confusões: boa escolha: Por mais óbvio que possa parecer, quando você recebe uma boa escolha, que é uma má escolha. O que você acharia? Você me diria, é claro, uma boa escolha? Que pergunta você está me fazendo, meu querido amigo. Deixe-me dar alguns fatos sobre o que fazemos e como acabamos fazendo escolhas erradas na maioria das vezes. E como essa coisa que parece tão lógica de que sempre faremos uma boa escolha versus uma má escolha não é tão verdadeira. A primeira instância é essa. Acho que você também acredita que acordar cedo às cinco da manhã é bom para sua saúde. Mas o que você faz em uma manhã fria de inverno, quando tem a opção de ficar debaixo do cobertor e continuar dormindo por mais algumas horas? Que escolha você os prepara para mim. Eu entendo. Não sou que eu não tenha soluços e outros casos. Lembre-se de quando você está dando seus exames e precisa estudar, mas de alguma forma sua partida de futebol favorita é transmiti-la. O que você fez? Na verdade, lembro que excluí a escrita para esta aula em um dia porque queria ver meu jogador de críquete favorito aprimorar isso em uma partida específica. Outro exemplo que você pode ver em sua vida é optar por uma comida mais saborosa, saborosa e não saudável em vez de uma comida saudável. Quando você consome mais corpos no café da manhã? Ou você pode fingir que Friedberg Louis é czar em sua totalidade. Sabemos que o O2 é bom para ela, mas por que então acabamos comendo uma bola boa, pizza ou muitas coisas não saudáveis nela, mesmo sabendo que não é bom. Outro incidente em que consigo pensar é quando você sai para beber com seus amigos versus a família que espera você faça uma refeição com você. O que você faz usando todas essas decisões? Não é tão óbvio que fazemos uma boa escolha. Acabamos fazendo uma escolha que não é tão boa e fácil de fazer. Mas uma coisa que você observará em todas essas decisões é que acaba escolhendo uma escolha ruim. É que em todas elas você é movido por seus prazeres sensoriais, onde você é movido por uma emoção instantânea, pelo desejo de fazer do que pela necessidade de fazê-lo. É uma pena, mas na maioria das vezes nos apaixonamos por nossos prazeres sensoriais. E essa é uma ótima dica de que, se pudermos usar, faremos mais escolhas boas do que escolhas ruins. Normalmente, quando eu me apaixonava por assistir mal ao meu jogador favorito, meus olhos queriam vê-lo a qualquer custo. Eu até sacrifico a escrita por este curso. Mas o que me custou foi um dia escrevendo o curso roubando todo o processo de produção uma semana, porque eu só fotografo em um fim de semana. Veja, meus sentidos não estavam sob meu controle e eu não fiz a coisa certa, mesmo que internamente sentisse que estava errada. Aqui acabamos fazendo uma escolha ruim porque é mais fácil para mim do que a boa escolha de controlar o censo e fazer a coisa certa. Sempre que você sentir que eles estão dispostos emoção, pressionando você a fazer uma determinada coisa em vez da coisa certa, com uma boa escolha de qualquer coisa. Cale essa voz na sua cabeça. Pelo menos tente fazer isso. Porque quando você começar a tentar fazer isso, você ganhará mais controle sobre si mesmo. E alguns de vocês serão capazes de controlar melhor sua mente e fazer mais boas escolhas do que cair nas distrações ou nas más escolhas. Eu também estou tentando praticar isso. Não sou mestre nisso, mas isso me ajudou. Agora, essas partidas ainda acontecem com o segundo nome, mas eu desligo a TV para não assistir a partida dos meus jogadores favoritos, pelo menos na hora em que tenho que gravar este vídeo. Então comece devagar. Assuma o controle de seus sentidos e não caia em distrações. Não caia nas tentações. Não siga cegamente o que sua mente diz que o leva a fazer. pausa, pense e tome sua decisão. Em seguida, você recebe uma opção de bota versus os emblemas. Tenho certeza que você será capaz de fazer melhor. E espero que você esteja gostando desta lição e, na próxima, discutiremos o que você pode fazer e como lidar com duas opções. Então, vamos começar a próxima lição. 11. Manuseio de confusões : má escolha: Bem, isso é bastante óbvio. E onde você encontra menos incentivos em sua vida é quando você se depara com uma decisão entre duas escolhas erradas. Isso significa que você precisa escolher entre um hambúrguer ou uma pizza, um exemplo de sua vida , que não é saudável, significa que você deve escolher entre assistir a um filme em em casa anteriormente versus assistir a um filme em um cinema por vez. Quando você tem que estudar, sabe, meu pai tem que mentir para a mãe dela com frequência quando ela sofria de TOC e uma doença mental. condição da minha mãe era tal que qualquer pessoa que tivesse que ir ao quarto dela tinha que lavar as mãos muitas vezes. E se isso não acontecer, ela vai lavar as mãos na frente de todos. Sempre que ele tem que ir até ela. Ele tem a opção de mentir dizendo que observou sua mão em vez de realmente lavá-las centenas de vezes antes de ir em sua direção, veja que centenas de vezes antes de ir em sua direção, veja que ambas foram escolhas ruins ou ele pensou em mentir. que ele tem era sua mão. Antes de ir ao fórum, minha mãe comendo comida do sul da Índia versus frango com comida chinesa. Veja, essas duas são escolhas ruins para quem? Você vê. Todos nós sabemos, e muitas vezes fazemos isso , dentre as duas escolhas erradas, escolha uma que seja menos ruim e cause menos danos aos outros. Portanto, você também pode pensar com sabedoria sobre o locador ou prejudicar aquela decisão nova que eles possam ter. Hollywood, sempre há boas escolhas pelas quais devemos nos esforçar. Mas caso você esteja preso a duas escolhas erradas, escolha uma, haverá menos danos para os outros. Essa é uma visão óbvia que você pode usar para decidir. Agora que fizemos esse segmento de confusão entre as boas e as más escolhas, que espero que você tenha gostado na próxima lição, vou lhe dar uma rainha de cinco passos. Outra técnica para tomar melhores decisões. Isso você pode usar sempre e precisa tomar uma grande decisão ou até mesmo não. Então. Então, vamos entrar e ver o que ele tem a oferecer. vejo no próximo vídeo. 12. Técnica Vedanta - 5 passos tomada de decisão: Até agora, fizemos muitas coisas além da atividade de saber o que fazemos para tomar nossas decisões e como elas se revelam boas ou ruins, os gatilhos disso. Agora temos uma ideia de como lidar com o estado de confusão entre as duas opções que nos são apresentadas. Mas nesta lição, vou compartilhar com vocês uma interessante técnica de Vedanta em cinco etapas, que aprendi com meu professor e que o ajudará a tomar melhores decisões. Portanto, a técnica consiste em cinco etapas e cinco etapas. Primeiro passo. Uma etapa muito importante é conhecer todas as opções disponíveis antes de fazermos. Isso significa não ficar confuso as escolhas que eu fazia quando meu telefone estava quebrado. Portanto, conhecer todas as opções disponíveis, esse é o passo número um. O segundo passo é conhecer sua composição de personalidade, sua mentalidade, o que o motiva, quais são seus valores? Isso significa que, embora ser engenheiro ou Dr. seja uma boa coisa a se fazer, você pode não se sentir motivado por isso porque pode adorar ser um esportista ou sua personalidade, eu e meu cliente sermos YouTuber. Aqui, entenda qual é a composição da sua personalidade e quais são os valores que o impulsionam na vida. Porque em certas situações, os medidores do padrão de honestidade também são diferentes para pessoas diferentes. Então, o segundo passo é conhecer sua mentalidade e pensar nisso. O terceiro passo é classificar sua escolha em éster terciário ou saia, o que significa uma escolha preferível que pode lhe proporcionar satisfação a longo prazo. Versus Prescott significa uma escolha agradável de escolha elegível que pode oferecer em vez de gratificação de curto prazo, mas não traz benefícios a longo prazo. Por exemplo, comer uma maçã café da manhã é três estrelas porque traz bons benefícios à saúde que comer um biscoito de chocolate no café da manhã, que é um afresco, que não é muito bom benefícios para a saúde. O terceiro passo é classificar sua escolha em quadrado austríaco ou céu de oração. O quarto passo é tomar uma decisão consciente e deliberada, o que significa que até mesmo seu subconsciente deve estar totalmente convencido da decisão. Que é como se você não estivesse totalmente convencido e não fosse indiferente sobre a decisão. Youtube, você vê uma das razões pelas quais tomamos decisões erradas. Descobrimos que não temos certeza no momento de fazer isso. Isso significa que você pode acreditar que uma escolha é boa, por exemplo, acordar cedo pela manhã. Mas quando é manhã seu corpo luta contra você para não acordar. Isso significa que você ainda não está totalmente convencido em seu subconsciente de sua decisão. Você ainda está indiferente. Então, pense conscientemente em sua decisão. O quinto passo é um a menos tomar uma decisão e, em seguida, remover todas as outras escolhas de sua mente. Porque de alguma forma alguém vai fazer você se sentir mal. Ou, em retrospectiva, você pode sentir que eu poderia ter tomado a outra decisão. Portanto, remova todas as outras opções de sua mente depois de tomar uma decisão. Essas são as cinco etapas que você pode praticar para tomar melhores decisões. Eles me ajudaram na minha vida e servem como um bom lembrete. Então tente inculcar neste quadro qualquer decisão importante que você tenha feito. E tenho certeza de que eles o guiarão para uma decisão melhor. Agora que discutimos uma boa técnica de tomada de decisão elaborada. Na próxima lição, darei um guia para a matriz de correio, onde você pode inserir suas decisões e ver se elas se alinham com os pedômetros de sua personalidade ou não. Novamente, será uma nova descoberta para você e uma validação para sua decisão boa e ruim. Então, vamos direto ao assunto e ver o que ele tem para você na próxima lição. 13. Matriz de carreira para tomada de decisão: Bem-vindo a este vídeo em que vou compartilhar com vocês uma interessante matriz de carreira que aprendi com meu Google. Meu guru especial se submete. Essa matriz novamente o guiará especificamente sobre o trabalho que você faz e se ele se alinha com sua personalidade ou não. Então a matriz é estamos fazendo duas linhas, uma vertical e uma horizontal. Na extremidade superior dessa linha vertical, escreveremos em hindi, que em inglês significa ações éticas e morais. Já no lado negativo dessa linha vertical, vamos escrever um Dharma, que em inglês significa ações antiéticas e imorais. Nesta linha horizontal na extremidade direita, vamos abordar a praticidade em hindi, que significa natureza ou personalidade. E na extremidade esquerda desta linha, vamos escrever produtividade não proprietária, que significa não natureza ou não personalidade. Então, se virmos o canto superior direito dessa matriz, que é o quadrante um, vamos colocar decisões de ativos ou de adorações, que consideramos moralmente boas, bem como se alinham com sua personalidade. Por exemplo, todos nós conhecemos Elon Musk. Ele está muito interessado em empreendedorismo, adora empreendimentos violentos com novas tecnologias e adora construir empresas. Ele gosta de todas essas coisas e isso, claro, é uma ação moral. Então, é courier e sua aventura no empreendedorismo é o que podemos colocar no quadrante um, porque é uma ação moral. Diz dever, assim como é algo que se alinha com essa personalidade, que o alimenta e que ele adora fazer. Para mim, se eu acho que adoro ler e fazer vídeos, assim como criar aulas, posso colocar isso também neste primeiro quadrante. Para meu pai, ele adora fazer acupressão. É seu dever atender seus pacientes. Também se alinha com sua personalidade e também alimenta. E para isso também, vou colocar no quadrante um. quadrante um nos dará uma atividade que é seu dever, que se alinha com sua personalidade e algo que você adora fazer, e algo que você deve fazer porque o alimenta emocionalmente. Mas nem tudo se enquadra nesse primeiro quadrante, por exemplo, eu também trabalhei em um trabalho de TI que eu acho definitivamente antiético, mas é algo que acho que não se alinha com minha personalidade. Foi algo que eu fiz acho que não me alimentou. Era algo que eu não gostava muito, então coloquei no segundo quadrante. A outra coisa que posso colocar nessa coordenada é o investimento do meu pai na indústria cinematográfica. Embora fosse justo e bom investir nisso, sua personalidade não se alinhava com isso. Ele não estava interessado em cinema ou cinema e, infelizmente, teve prejuízos nisso. Freqüentemente, você descobrirá que as decisões nesse quadrante são baseadas na necessidade. Mas nem todos, nem todos fazem coisas que estão no quadrante um. Quadrante três, que consiste em uma não personalidade e também em um Dharma, o que significa realizar ações antiéticas. E também é algo que não se alinha com a composição da sua personalidade. Eu posso absorver isso na minha vida e acaso eu trapaceei em um exame. E eu não era muito bom em trapacear. Como alguns dos meus amigos, fui pego. Era algo que não se alinhava com minha personalidade, assim como era algo que também não era bom moralmente. Essas decisões não são éticas e não se alinham com sua personalidade. Você não pode continuar com isso por muito tempo porque eventualmente você será pego. Portanto, certifique-se de que suas atividades ou escolhas de correio não se enquadrem nesse quadrante. Três, o último quadrante significa que você tem a personalidade, você tem a inclinação para fazer alguma coisa certa. E a atividade em si é imoral. Aqui neste quadrante, você pode colocar terroristas e bons ladrões. Eles são ótimos para manusear armas. Eles são ótimos em planejamento, estratégia e no que fazem, mas não estão fazendo uma ação moral. O que você precisa buscar é um lugar para colocar suas escolhas e decisões no quadrante um. Tudo o que você está fazendo deve se enquadrar no quadrante um , pois dá um sinal de que você está fazendo a coisa certa e se alinha à sua personalidade. E quando a atividade está caindo no quadrante um, é algo que você faz a partir de agora. Portanto, verifique se o que você está fazendo está caindo no quadrante um ou no quadrante dois. Se estiver caindo no quadrante dois, é bom. Se estiver em um, melhor ainda, mas certifique-se de que não caia no quadrante três ou quatro, porque não continuará por muito tempo e com certeza ficará preso em algum lugar e você se arrependerá mais tarde. . Então, preencha suas escolhas e suas decisões atuais ou recentes sobre esse assunto, decisões das pessoas ao seu redor sobre o que elas fazem e veja se essa matriz ajuda você a confirmar as escolhas que você fez para seu trabalho. Com certeza eu lhe darei boas validações. E insetos pausam esse vídeo e preenchem essa matriz onde agora estamos muito, muito perto de chegar ao final desta masterclass. E na próxima lição, vou lhe dar um projeto de aula que será muito útil e esclarecedor para você. Então, vamos direto para a próxima aula e ver qual é o projeto para você. 14. Perfil de tomada de decisão de construção do projeto do curso: Agora estamos prontos para a lição definitiva desta classe. E neste, vou te dar um projeto de classe em que Portia o ajudará em sua tomada de decisão. O que eu quero que você faça é que você envie este projeto para a galeria do projeto. Vou me certificar de fazer o upload do meu, então confira meu projeto também. Dê um feedback. E também adorarei ver seu projeto de classe, pois o projeto da turma é esse, que é o documento que vou anexar. Você precisa preenchê-lo e fazer o upload. Neste documento, há três temas, três colunas que você precisa preencher. A primeira coluna é onde você precisa escrever tendências que eu mostre uma nova tela quando suas decisões dão errado. Então, para mim, quando estou tendo essa sensação de falta de segurança ou em algum lugar, não estou convencido. Esse é um dos meus pagamentos. A outra é quando eu queria fazer isso. Eu fico muito emocionalmente ao fazer isso. Quando surge esse sentimento, isso me leva a uma decisão ruim na maioria das vezes. A outra tendência que eu mostro, que obviamente é de portfólio até a superior, é quando não consegui analisar todas as opções. Então, esses três são os que eu mostro principalmente quando minha decisão tende a ser ruim. Novamente, você pode buscar ajuda sua atividade para sustentar que escreveu suas decisões erradas e relembrar esses casos para descobrir quais tendências você mostra e colocá-las na primeira coluna. O seu pode ser visto como meu ele ou ela. Então esse não é o ponto em que está a segunda coluna, onde você precisa escrever sua tendência é quando suas decisões são corretas e boas. Então, novamente, começando comigo pela boa decisão que tomei, penso bem e fiquei totalmente convencida disso. Eu era racional e analisei todas as opções. A terceira coluna é onde posso melhorar? Novamente, isso é subjetivo para você. Para mim, posso melhorar e fazer mais perguntas em caso de dúvida para buscar mais clareza, o que geralmente não faço porque acho que o que eles sentirão sobre minha pergunta ou minha pergunta não é essa lógica. A outra coisa que posso melhorar é parar, fazer uma pausa e, sempre que estiver com muita emoção, não tomar uma decisão. Vou manter este projeto de aula como um manual e como um indicador em minha mente, bem como na seção de projetos para mantê-lo como um lembrete para eu tomar melhores decisões. Eu quero que você também comente sobre isso. Faça o upload do seu projeto de aula, pois aprendemos uns com os outros quando compartilhamos nossas coisas boas, bem como nossas coisas não tão boas. Sempre que escrevemos algo, reconhecemos essa, a área que precisamos melhorar. Então, depois de fazer isso e terminar seu projeto de aula, clique na câmera do seu telefone nesta imagem em que você fez essa atividade que eu enviei na seção do projeto. Vou esperar pelo seu projeto e espero que ele forneça informações adicionais e um lembrete pessoal para que você tome uma decisão melhor. E com isso, estamos praticamente no final desta masterclass e no vídeo final da próxima lição, onde vamos comemorar. E se eu tiver algo mais, vou compartilhar mais com você. Então, vamos nos encontrar no vídeo final em que estou esperando por você com um pé traseiro. 15. Encerrar e celebrar: Desculpe, eu não tenho um punhado de rosas, como eu disse na última lição porque elas são muito caras. Mas eu tenho uma grande quantidade de parabéns para você porque você chegou até agora. Espero que você tenha descoberto muitas coisas sobre si mesmo e suas decisões às quais não tenha prestado muita atenção quando estou com você. Também tive a chance de aprender mais sobre mim e sobre as áreas que posso melhorar. Então, eu posso ir do fundo do meu coração para ver essa exibição. Acho que nós dois temos sido bons parceiros nessa jornada de tomada de decisão. Gostei da sua companhia e espero que a decisão que você tomou fazer aquela aula tenha valido a pena para você. Eu gostaria de dizer, até o final, parabéns e obrigado mais uma vez por participar desta aula. Se você tiver alguma dúvida sobre algum vídeo, pode entrar em contato comigo pessoalmente a partir dos links na seção de grupos. Sou bastante ativo no Facebook e também nos meus e-mails. Então você pode me enviar um ping sobre isso. Você também pode sintonizar meu outro eu e minhas aulas, óculos de leitura de todas as fases, para ter mais viagens comigo. Espero tirar o melhor proveito do seu tipo lá também. Sim. Mais uma coisa, além de enviar seu projeto de aula, eu adoraria receber suas avaliações sobre este curso, pois isso me ajudará a melhorar ainda mais em algo que adoro fazer. Sim, chegou a hora de dizer adeus. Mas prometo que vou conhecê-lo em breve com um novo curso. Ou talvez você possa me enviar um e-mail e conversaremos com uma xícara de chá se você visitar minha cidade. Então, tchau, cuide-se e tenha uma coisa super incrível e maravilhosa. vejo em breve.