Transcrições
1. Apresentação: Olá, meu nome está
cumprindo um Jira. Jira. Também sou conhecido pelo nome
floral, no qual você pode
ter visto em algum lugar. E sou cantora, compositora, tocadora de
harpa e produtora musical
feminina. Hoje, estou aqui para mostrar tudo o que
aprendi sobre a voz. Em meus 15 anos de
experiência no palco. Estive em palcos
da Bulgária ao Egito, China, Reino Unido, França, Portugal. Em todos os lugares que você possa imaginar,
minha voz e meu programa me
levaram a
lugares que eu
nunca poderia ter imaginado isso. Eu veria que para mim é um
privilégio estar aqui. E para mostrar a vocês minha
abordagem no canto, que é um pouco
mais holística do que o treinamento de canto padrão
que a maioria das pessoas já viu. Tudo bem, então vamos começar.
2. Tudo sobre a respiração: Ok, a primeira coisa que
preciso saber é que cantar é 70% de respiração, 20% de confiança e
apenas 10% de talento. Isso é muito importante
para você entender. 70% respirando. Por quê? Porque as cordas vocais, quando
cantam ou falam, vibram. Eles precisam de uma certa quantidade de ar para que
funcionem adequadamente e vibrem de forma consistente e sem qualquer ansiedade, por isso
precisam de apoio. É como uma pipa. Então, se houver ar suficiente
entrando para voar, certo? Se não houver ar e vento
suficientes, o carrinho começará a
cair ou
começará a flutuar
ou no ar. Então isso é o que acontece
com a sua voz quando você canta e você não lhe dá amplitude suficiente e apoio suficiente
do diafragma. Por que respiramos com nosso diafragma e não
apenas onde está o peito. Eles têm dois motivos. Em primeiro lugar, quando
respiramos sem peito, é o equivalente a respirar
ansiosamente
bem alto aqui em cima. E isso não
te apoia quando você está no palco. Se você já esteve
no palco antes, provavelmente conhece
essa sensação quando respira e
aqui em cima e
sente que está sufocando, certo? Então, quando respiramos onde o diafragma
há esse relaxamento
no corpo e acúmulo
de muita força e energia que vem
através dos abdominais. Dessa forma, você pode simplesmente empurrar
o ar, pode mostrar a você. Então, eu vou respirar aqui. Pode realmente empurrar isso a partir daí. Se eu respirar ou aqui. Não parece que o mesmo não é poderoso o suficiente e
também não é bom. Como se eu pudesse sentir
que é um pouco de ansiedade apenas tomando a
amplitude ou o alto aqui. É por isso que muitas práticas de
ioga e relaxamento ou práticas
ensinam como respirar o mais fundo possível. Então, isso é basicamente
respirar com sua barriga,
com seu diafragma. O diafragma é colocado entre o peito e o estômago. E se expande quando, quando você respira fundo. Então a barriga se expande. Dessa forma, podemos acumular
muito mais poder. Também vou te mostrar
a diferença se você cantar usando um e outro. Então você pode entender o que eu quero dizer. Eu vou
respirar no peito
primeiro e apenas dizer uma coisa
para você. Eu. Sim. OK. Ainda está bom. Mas eu não me sentia confortável e não era tão
poderoso quanto poderia ser. Agora vou respirar
na minha barriga. Isso não vai se mover,
nenhum ombro se levantando. Muito importante. Essa é a
primeira coisa que você olha. Quando você respira fundo. Se você respirar e seus
ombros estiverem subindo, isso significa que sua
respiração está bem alta. OK. Então, vamos
fazer uma pausa aqui. Eu. OK. Eu vou
fazer isso mais uma vez. Eu, eu, eu. Você consegue ouvir a diferença? É muito mais
amplificado e também não
me sinto sufocado. Não me sinto ansioso e
sinto que tenho fôlego
suficiente
porque a capacidade do diafragma
é muito maior. Mas eu posso ter uma nota
muito, muito longa e posso manter minha respiração por muito tempo. É por isso que
respiramos com diafragma. A maneira como fazemos isso, fazemos
isso é realmente relaxante para o corpo. Respirar pelo
nariz e pela boca. Agora vou mostrar alguns exercícios de respiração
que farão parte do desafio de uma semana
que você tem que fazer.
3. Exercício de respiração: Primeira coisa, sopro
de fogo usando S. Por que estamos usando S? Porque S e todas
as consoantes, a
propósito, são a vibração
mais alta e
muito maior do que a vogal, então S, T e todos os continentes
têm frequência muito maior. E as vogais,
porque as vogais estão dizendo na frequência
ou onde você está cantando, que geralmente estão entre 300 a quatrocentos e
quinhentos hertz. Basicamente, quando
isso é isolado, quando as pessoas começam a
perder a audição, elas não
perdem apenas a audição. Eles perdem as
frequências mais altas, principalmente. É por isso que você
provavelmente já viu isso, esses testes em que eles
tocavam um certo som e
então as crianças ficavam tipo, Oh, isso é tão severo e frequências
muito altas como muito mais altas do que eu
posso realmente mostrar a você. E então os adultos
gostam, o que é isso? Não consigo ouvir nada. Quanto mais velhos ficamos, mais essas frequências
são cortadas. Sim. Assim, o ouvido pode ouvir de 20 hertz até 20
mil hertz, na verdade 16 a 20 mil. Então é por isso que usamos S, porque ele realmente
aquece a voz e ajuda no exercício. Então deixe-me mostrar, respire fundo em C,
essas contrações. Então, basicamente, dessa forma, estamos
ativando o diafragma. Nós realmente sentimos esse ponto e aquecemos as
cordas vocais ao mesmo tempo. Outro é
respirar fundo e
expirar muito
lentamente, o mais devagar que você puder.
4. Como relaxar o pescoço e a mandíbula: O próximo exercício é muito
saudável para a tireóide. Se você tiver algum problema
com o quinto chakra, lâmpadas
tireoidianas e esses músculos aqui na
parte frontal do pescoço. Você provavelmente não percebe, mas na era de hoje
com os telefones, às vezes incline-se para a frente e
esses músculos ficam tensos. Então, nós realmente queríamos
relaxá-los antes de ver também. Então, vamos
respirar fundo novamente em sua barriga. Relaxe de volta na
boca. Dessa forma. Também relaxamos com o Jewel. Ok, eu vou te mostrar algo de alegria daqui a pouco. Ok, este é outro exercício de
respiração que você pode fazer. E agora eu sou mais, uma versão um pouco mais avançada de sopro de fogo está
fazendo isso com chapéus. Então, vai
soar assim. Esse é o movimento dos heróis. Chega ao próximo ponto.
5. Tudo sobre a voz: Agora vamos falar sobre
as cordas vocais. Onde estão suas cordas vocais? Eles estão com sua laringe. A laringe vem,
sobe e desce. Eu vou te mostrar,
você provavelmente já viu. Então você pode colocar dois
dedos na frente do pescoço e dizer
seu nome, seja lá o que for. Você vê como ele subiu? Sim. E agora eu vou descer. Então eu vou dar um olá. Olá! Veja, você pode sentir isso. É aqui que estão suas cordas
vocais. Então, se você se mover para cima e
para baixo com sua laringe, eles não estão aqui, eles estão, eles estão se movendo. Eles estão se movendo dependendo do som
que você
deseja tentar alcançar. Dubladores para
usar isso quando eles tentam se passar por alguém, interpretar um personagem diferente, nós tentamos mudar
sua voz
alcançando sua voz mais alta, que ressoa
aqui no rosto. E aqui. Vamos falar sobre amplificadores
naturais ou ressonadores do seu corpo. Seu corpo tem muito
espaço vazio, é realmente onde a voz ressoa e se amplifica. É como um violão. A guitarra dentro
está vazia, realmente. Tem apenas uma abertura. Isso é o que nossa boca
é. Esta é a nossa abertura. Mas a ressonância realmente
acontece nesses espaços vazios, que são os seios
e os pulmões. Alguns, há alguns espaços
aqui na cabeça também. Muito menor, mas muito. Então, aqui temos os
seios, os seios, os pulmões. Sim, é assim que cantores de ópera amplificam suas vozes sem
significar um microfone. E se você é um bom cantor pop, você pode fazer o
mesmo como Beyonce, Mariah Carey,
Whitney Houston day. Eles usam esses amplificadores. É por isso que suas
vozes soavam tão multidimensionais
e tão cativantes. Temos que lembrar disso. Então essa é a cor da sua voz e você verá como a laringe
cai também. Então você pode realmente
alcançar e chegar
perto desses amplificadores,
desse ressonador. E quando ele sai aqui em cima, e eu posso sentir na
minha boca quando eu faço isso. OK. Outra coisa que
é realmente importante, que mencionarei em seu projeto, é abrir a boca. Você pode produzir o som
mais incrível. Mas o que acontece é que
se você, se você não abrir os sons,
só vai voltar. Não vai sair. Então vai soar como, oh, se eu abrir ele sai,
não inverte. OK. Isso é muito,
eu aconselho você
no início até você se
acostumar a alongar esses músculos, usar um espelho, dar uma olhada se
você abrir o suficiente, porque no começo não
vai parece muito natural. É como os músculos
da parte de trás das pernas na primeira vez que você tentou
esticá-los, vai doer. Não vai se sentir
muito confortável aqui. Vai parecer bom, mas vai
parecer que você precisa vai parecer um pouco
antinatural no começo. E parece que
você está forçando. Algo que você pode fazer é realmente se
apresentar. E você também pode mitologias, músculos e apenas e
fazer um pouco de sirenes. Outra coisa sobre as
cordas vocais antes de
entrarmos nas sirenes são
suas cordas vocais. Eles são bem pequenos.
Eles são dimensionados. Depende. Se você é homem ou mulher. É por isso que as vozes masculinas
soam um pouco mais grossas, e as vozes femininas soam mais altas. Eles são menores em tamanho. tamanho dos pulmões também é importante. Neste tópico. As cordas vocais. Quando eles abrem, quando falam
também, eles abrem. Eles fecham. Quanto
mais longe a abertura, maior a nota. E também temos diferentes
tipos de compressão que gostam de compressão forte
onde se tocam. Ou a compressão média é como o toque, mas
muito levemente. E agora é muito
moderno nos dias de hoje. Apenas dizendo apenas vendo a autocompressão
que fazemos, como um pouco de respiração passando para que
eles não
toquem o disco que passa. E então também
temos excesso de aprovação. Como com Robin um para o outro. Portanto, há uma
maneira saudável de você fazer isso. É assim que alguns cantores
de metal dirigem sem quebrar a voz. Porque eles são aquelas
pessoas lá fora. Tudo bem, vamos entrar nas sirenes e aplicá-las com algumas dessas coisas que
acabei de mostrar a vocês.
6. Exercícios de sirene: Primeiro aprenda, vou
mostrar que está fechado. Você pode dizer cantar e ficar
nesse som NG e ir embora. Ok? E então você pode abrir
e o topo assim. Esse é um. Número
dois, você pode fazer isso. Então você abre a boca,
você apenas fecha os lábios. Você vai. Você também pode se inscrever. Imagine que você está mastigando para que ele realmente mova o
som para cima e para baixo. Você pode observá-lo. Você
pode fechar os olhos e simplesmente se conectar à sua
voz. É tão bom. Número três, podemos apenas
**** ou apenas usar o som o. O que é um
som muito bom para dois? Sinta a ressonância de verdade. E você pode simplesmente fazer, você vai da parte inferior do
seu alcance para o topo e você pode fazer isso
com todas as sirenes. sirenes são muito, muito
boas para treinos rápidos. Se você não tem muito
tempo para vocalizar, foi muito conveniente. Eu vou
te mostrar só mais dois. Eles são bem legais.
Então, outro é para eu ter que abrir e ir embora. Isso realmente ajuda a relaxar a
língua e relaxar a mandíbula. Esses músculos sobre os quais
falamos, o último, é apenas yay. É como ativar
as bochechas também. Eu não sei se você observou, eu vi muitas coisas
com bochechas muito bonitas, maçãs do rosto porque às vezes as
usamos para abrir a área do seio e
realmente levantar a voz. Sim, é só um pequeno truque. Vamos fazer alguns exercícios
vocais que você pode fazer
nos próximos sete dias.
7. Exercícios vocais: Ok, aqui estão nossos exercícios vocais que
eu vou te dar. O primeiro é muito simples. Talvez você tenha
que escrever as vogais para
não esquecê-las. Chamou-me My mama mu. E nós vamos fazer isso em uma nota e apenas mudar
a nota a cada vez. Se você tem um piano, ótimo. Se você não tiver um, colocarei um link
no projeto. Vou apenas enviar
um piano on-line onde você pode simplesmente pressionar uma tecla e ela
lhe dará a nota que você
deseja cantar. Você sempre pode começar
do meio. Há um pequeno ponto nesse site no piano real de
onde você pode começar. Normalmente, a partir de
C é o general. Se você é uma voz masculina, novamente, depende da voz. Você pode começar um pouco
mais alto ou mais baixo. Sim, sempre depende
é muito individual. Se você precisar de
orientação com isso, sinta-se à vontade para me
enviar um e-mail ou
me enviar uma mensagem sobre essa coisa executada. Nós vamos fazer esse. Certifique-se de que cada vogal seja muito clara, muito claramente pronunciada, a
mesma coisa com as
consoantes quando você cantá-la, mas vamos falar
sobre as consoantes em um segundo. Aqui vamos nós. Eu, eu, eu. Vai embora Sorriso é um sorriso aberto. E então é como uma
cara surpresa ao redor e
sempre como crianças pequenas. OK. Eu, eu, eu. E assim por diante. O próximo, começa novamente com
a mesma nota e é sobre pronúncia.
É assim. Toda vez que tenho
a oportunidade aquecer meu bot, ter uma mulher acordada, Ahmed up. Este é muito importante para pronunciar as palavras com
muita clareza. Falamos sobre as consoantes que elas estão em uma vibração
mais alta. Por causa disso, eles realmente
ajudam a amplificar sua voz, a trazê-la para a frente
e para que você seja compreendido quando canta. Mesmo se você estiver em um local onde não
tenha microfone,
digamos que tenha uma boa acústica. Não precisa de um, mas você ainda precisa pronunciar
as palavras com muita clareza. Você quer que a última
pessoa na última fila seja
capaz de ouvi-lo e
entender o que você está dizendo. OK. Bem, vamos tentar
fazer isso de novo. Toda vez que eu dou a
oportunidade de fazer o aquecimento, eu tenho que aquecê-lo, aquecê-lo. Toda vez que dou a
oportunidade de me aquecer, meu Deus é um formato de Deus uma mulher. Toda vez que eu me dava a
oportunidade de fazer um aquecimento, eu pegava uma mulher, esquentava. Agora. Toda vez que tenho a
oportunidade de me aquecer, tenho uma mulher que inventei. Isso vai, ok, o próximo. O próximo é muito simples. Você pode simplesmente
respirar fundo e ir para Mim. Sim. Sim. Você pode fazer isso a partir de nós
diferentes. Eu, eu, eu, eu. Próximo. Você pode fazer com as
mesmas notas ou pode criar um quinto código se
souber do que estou falando. Oi Murray. Ei Murray, sim. Então, porque ei, como a
idade vem da garganta, nós
provavelmente queremos apenas dizer um, então você pode apenas tentar um Murray. Murray. Realmente, certifique-se
de relaxar a mandíbula. Um pouco como Christina Aguilera. Oh, não
existe uma
coisa realmente baseada no solo da mesma maneira. Portanto, observe que
você vai começar a observar essas coisas
para este. Você também pode fazer um quinto
gol com, ei, Maria. Então é Ei mãe. Oi mãe. Este não é simples,
o que você pode fazer e pode fazer. Ele vai de cima, para baixo, eu, eu, eu,
eu, eu, eu, eu, eu, eu, eu, eu, eu. Quando você ficar um pouco mais avançado e agradável, você pode tentar. Você pode tentar isso em
diferentes tons. Então, aqui, este
exercício tem tudo a ver controle da
respiração e por quanto tempo
você consegue manter a respiração. Então, aqui o truque é não dê toda a sua
amplitude do começo. Use a maior parte para a nota alta e
faça o maior tempo possível. E então, se sobrar, você pode simplesmente voltar. E a maneira como você pode usar e
encontrar as sobras sempre para empurrar a partir daí. Então eu vou, eu vou te
mostrar para que você possa experimentar. Você não precisa experimentar
este, mas é bom. Se você for um pouco mais avançado, pode experimentar este
também. Ok, vamos lá. Eu ainda tenho fôlego aqui, mas estou realmente empurrando
do abdômen para espremer a bola para fora, como tudo que eu
tenho dessa amplitude. Por último, você pode tentar uma fritura vocal. Fritura vocal. Na verdade, é muito, muito
saudável para suas cordas vocais. Vocal fry soa assim. Não é o
som mais agradável do mundo, mas é a
vibração mais lenta de suas cordas vocais e realmente as ajuda a
se reabilitar. Então, se você se inscrever por muito
tempo e sua voz estiver ficando cansada ou você estiver
muito baixo por muito tempo, tentando encontrar o
meio termo. Mas, novamente, você apenas faz um pouco de voz e apenas
recomeça muito bem. Eles apenas massageiam um ao outro. É muito, muito
bom para eles. Vou te contar uma pequena
história antes de terminarmos. Um aluno meu
foi para um retiro. Eles estavam
cantando por quatro horas. E eu tive alguns outros estudantes que foram para o mesmo retiro e alguns deles
voltaram sem voz. Mas ela, uma estudante. Lembra da voz frita? Então, a cada dez minutos, você
faria apenas um
pouco de voz frita. E ela voltou e sua
voz era incrível, muito quente, muito suave. Ela tem uma voz muito rouca. Então, quando ela voltou e
sua voz estava tão clara, eu simplesmente não conseguia
explicar para mim mesmo. Eu só perguntei a ela
o
que você fez, o que mudou e ela disse, Oh, eu só quero te agradecer por me mostrar a
voz frita porque salvou minha voz quando
estávamos fazendo nossas próprias coisas. E eu acho que isso
realmente me ajudou. E eu expliquei a
ela que todos os
outros foram para o
mesmo retiro. Na verdade, perdi a voz deles de
que eles não podiam vir, que precisávamos de algum tempo
para a reabilitação, mas ela não veio. E apenas explicando como isso pode ser
bom para você.
8. OUTRO: Tudo bem, então é isso para mim. Muito obrigado por
se juntar à minha turma. Significa que o mundo
que você
me escolheu para ser um cara
do que essa jornada. Se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para me enviar um e-mail. Eu adoraria responder às
suas perguntas e orientá-lo se você estiver procurando por um trabalho muito mais
aprofundado e individual, eu adoraria trabalhar com você. Portanto, sinta-se à vontade para
me enviar um e-mail para isso também. Também estou prestes a lançar
meu primeiro curso on-line, o qual estou muito animado. Chama-se iluminação vocal. Encontre sua voz interior. Se você quiser se juntar a este
, serão cerca de
56 horas, muito intenso. Trabalho vocal, trabalho do quinto chakra. Então, eu adoraria
ter você lá também. Se você quiser participar, você também pode me enviar um e-mail
sobre isso. Coloque o título iluminação vocal. Muito obrigado. Estou ansioso
para ouvir de você e lhe enviar
muitas bênçãos.
Tsvetelina V. Georgieva, Artist, Voice Coach, Entrepreneur
