Aprenda a cantar — em 5 dias!

1. Apresentação: Olá. Bem-vindo ao meu curso Skillshare. Meu nome é Alicia e sou sua treinadora vocal estrela em ascensão. Neste curso, passaremos por uma aula de canto básica, mas muito abrangente, e ensinaremos cinco exercícios básicos para ajudá-lo a melhorar sua técnica de canto. Então, vamos começar com um pouco mais sobre mim. Bem, tenho muitos anos de experiência como treinador vocal particular. Também sou muito ativo no palco e atrás do microfone. Eu posso cometer erros. Em segundo lugar, a partir disso, trabalhei com artistas do The Voice e do Eurovision Song Contest. Eu escrevi e gravei vocais para vários produtores do denso house and horsetails. Mas chega de falar de mim, é hora de você começar a cantar. Vamos começar. 2. Exercício 1 — respiração com o diafragma: Tudo bem, vamos começar com o primeiro exercício. O primeiro exercício tem tudo a ver com amplitude. Então, vou explicar um pouco sobre como a respiração funciona dentro do seu corpo e como ela deve funcionar quando você está cantando. Então, quando você respira, você pode respirar de duas maneiras. Você pode respirar no peito ou no estômago. E, muitas vezes, você pode ouvir as pessoas dizerem que sua respiração está muito alta ou que você precisa respirar mais baixo. Você precisa que sua respiração entre em sua barriga. Isso pode parecer confuso porque, obviamente, seus pulmões estão aqui em cima e não há ar real dentro de sua barriga. Então, para entender isso adequadamente, considere seus pulmões. Na parte superior do seu corpo. Debaixo dos pulmões, você tem um músculo chamado diafragma. Então, o músculo é como um pára-quedas embaixo dos pulmões. E os pára-quedas podem se contrair, tensos, como se esticar ou relaxar. Certo? E os pulmões estão em cima disso. Os pulmões podem se expandir para frente com a respiração torácica ou podem se expandir para baixo e então fazemos com que a barriga respire. Então, o que realmente está acontecendo é que seus pulmões estão se expandindo para baixo. Seu diafragma está pressionando e os órgãos dentro de sua barriga estão avançando. Então, deixe-me mostrar o que acontece quando respiramos no peito. Então essa é a respiração que queremos evitar. Nós respiramos no peito. Nós respiramos. Seus ombros estão tensos, sua garganta está contraída, sua barriga está tensa. Então, esse é um tipo de respiração muito tensa . Quando você expira. Parece que você está relaxado. A maioria das pessoas, quando digo inspirar, é isso que elas fazem. Eles respiram no peito, criando muita tensão. Quando você expira o Relax, ele está cantando. Queremos deixar toda a respiração ou ficar marrom. Queremos começar a respirar em nossa barriga. Para respirar em sua barriga, você precisa torcer. Você precisa reverter o que está acontecendo aqui embaixo? Então, quando você expira, quer espremer isso para dentro, quer esvaziar todos vocês. Deixa eu te mostrar. Nós vamos assim. Como você pode ver, minha barriga está amarela lá. Agora, quando eu respiro, relaxei minha barriga. Adoro que o ar desça porque minha barriga está relaxada. Meu diafragma pode se mover para baixo e meus pulmões podem se sentir para baixo, certo? Portanto, a maneira mais fácil de encontrar esse tipo de respiração não é começar respirando, mas começar expirando. Então, começamos esse exercício. Você coloca uma mão no peito, outra na barriga. E o que você quer fazer? O que você quer é começar expirando todo o ar dentro do seu corpo como se estivesse apagando velas no bolo. Aqui vamos nós. Agora, antes de inspirar, relaxe sua barriga. Deixe que apareça. E você respira fundo pela boca. Isso pode ser difícil no começo, porque talvez você esteja tensionando o estômago e depois isso vai acontecer. Você vai subir imediatamente. Tudo bem, então isso é tudo uma questão de relaxar quando você está respirando. É por isso que fazemos isso algumas vezes em que você expira novamente. Leia-os, relaxe e deixe toda essa área e siga em frente novamente. E tudo bem, então você deve fazer esse exercício toda vez antes de começar a enxergar para ter certeza de que sua respiração está descendo para sua barriga. Tudo bem, então a primeira razão pela qual eu já expliquei a você, a primeira razão pela qual queremos trazer para nossa barriga é porque queremos evitar toda a tensão da constrição que você tem aqui quando você respira em seu peito. Agora, a segunda razão pela qual queremos respirar em nosso Billy é porque quando respiramos em nossa barriga, nosso diafragma é ativado. Agora, quando ativamos o diafragma, isso basicamente significa que podemos usá-lo como qualquer outro músculo dentro do seu corpo. Se um músculo estiver ativado, você poderá usá-lo. Então, quando o diafragma está abaixado, ele é ativado, é apertado. Você pode realmente apertá-lo para empurrar a flecha. Você pode dizer. E se você olhar aqui embaixo, você pode ver como está tenso. E o que estou realmente fazendo é expulsar o ar dos meus pulmões com meu diafragma. Então, toda a potência que você deseja ao cantar, se for um volume alto ou uma nota muito alta, toda a sua potência virá dessa área dentro do seu corpo, não da garganta. É aí que as coisas geralmente dão errado. Quando você realmente começa a respirar mais baixo na barriga. Isso significa que você está usando seu diafragma, ele está se movendo e quando está se movendo, você o treina e você pode realmente usá-lo. Quando você vê. Esse foi o exercício número um. 3. Exercício 2 — Ativando o diafragma de vendas: Passando para o exercício número dois. Eu já dei uma pequena prévia no meu primeiro exercício sobre o que vamos fazer. Neste, vamos gritar. Vamos ativar nosso diafragma. Então você acabou de respirar pela barriga, trazendo-a para baixo até o núcleo. E agora vamos realmente começar a usar o diafragma. Portanto, esse exercício é muito simples, mas talvez você queira ter certeza de encontrar um lugar tranquilo onde possa realizá-lo forma que não esteja realmente incomodando ninguém com seu som ou que você não está muito preocupado dentro de sua cabeça com a possibilidade de incomodar outra pessoa. Então, o que vamos fazer é colocar nossa mão no diafragma. Então, para as mulheres, é como colocar a mão embaixo do Brock, onde estava doente. Senhores. Você pode tentar encontrar o mesmo local. Isso pode realmente ajudar. Você pode sentir um pequeno entalhe onde suas costelas se juntam. Tem um pequeno buraco. Você pode tentar descobrir isso com o polegar. Então, abaixo desse poste é onde você coloca as mãos, onde o diafragma, o diafragma, fica todo o lado atrás das costelas, na parte interna. Você tem que sentir isso. Você vai senti-lo se movendo na frente. Você vai senti-lo se movendo na parte de trás. Algumas pessoas não sentem nada disso no começo. Então, tente se conectar com seu corpo e o que está acontecendo lá. Você coloca a alça para ter certeza de sentir o que está acontecendo. Agora, o que queremos fazer é apenas gritar alguns gritos. Realmente não importa como eles soam. Esse também é um exercício muito bom para se desapegar e não se preocupar muito com a forma como você soa. Portanto, é um exercício mental muito bom. Só estou deixando o som subir. E o que queremos fazer é que nosso corpo funcione. Então você quer que seu diafragma trabalhe muito. Você quer que sua garganta não funcione de jeito nenhum. O que geralmente acontece quando fazemos exercícios quando muitas pessoas começam a praticar? Que você já pode ouvir que minha garganta está se contraindo. Estou tentando manter o som aqui, mas estou tentando tirar o som daqui. E isso só vai causar muitos problemas. Então você quer apenas relaxar seus ombros, relaxar seu corpo e depois respirar, a barriga. E então vá e abra para ele. Tudo bem? E quando você se vê pensando em tudo, talvez alguém diga: “ Ouça-me, talvez alguém pense o que o **** está acontecendo”. Apenas tente esquecer isso e visualize que alguém está fugindo com sua mochila e você tem que pará-la , não importa o que aconteça, você tem que ir em frente. E então, um som instintivo pode surgir. Então você pode brincar com este. Você também pode dizer uau, uau, uau. Ele tinha ou sim. Certo. Então você pode fazer muitos sons assim. Então, só estou tentando encontrar uma maneira de contornar isso. Se você está tendo problemas para falar alto, apenas pague. Um pouco mais suave. O mais importante é que sua garganta esteja relaxada e que seu diafragma esteja trabalhando duro. Então, por aqui, podemos sentir os músculos. Um pouco de dor muscular não é problema. Por aqui. Você quer se sentir relaxado. Se você sentir dor na garganta, isso significa que você não está realmente relaxando lá em cima. O próximo exercício é um exercício muito bom para ajudá-lo a relaxar a garganta. Então, vamos passar para o exercício número três. 4. Exercício 3 — faixa e sirenes vocais: Olá e bem-vindo ao exercício número três. Portanto, este exercício tem tudo a ver com os tribunais focais. O exercício número 1.2 estava muito focado no corpo aqui embaixo. É aí que nossos engenheiros, e agora vamos nos concentrar nas cordas vocais aqui em cima, que é mais ou menos onde estão as engrenagens. Então, eu gosto de comparar C com dirigir um carro. Veja isso desta forma daqui de baixo. É aqui que está o motor, aqui é onde está o pedal do acelerador. Então é aqui que você quer dar toda a potência para o volume, para as notas altas. Aqui é onde temos as engrenagens. Por isso, é importante estar no equipamento certo. Caso contrário, você terá esse tipo de sensação de dirigir muito rápido ou muito em uma marcha muito baixa. Então, meio que nos dá a impressão de que você já pode ouvir que eu os estou pressionando, forçando. É porque minhas cordas vocais estão na posição errada, ou poderíamos dizer que no ano errado. O próximo exercício vai ajudá-lo com a posição das cordas vocais. Então, antes de entrarmos nisso, vou explicar um pouco sobre voz torácica, voz de cabeça e voz mista. As cordas vocais estão dentro da nossa garganta, presas ao pomo de Adão ainda há um caroço que você pode ver com alguns homens quando eles falam, você pode realmente ver as cordas vocais se movendo para cima e para baixo. Portanto, as cordas vocais são dois pequenos músculos que estão presos ali e se movem em direção às costas. E as cordas vocais podem ser abertas. É quando estamos inspirando , expirando. Mas toda vez que estamos emitindo um som, seja ele cantarolando , sussurrando gritando, sentando ou falando, ou as cordas vocais estão vibrando juntas. Eles são tocantes. O ar de nossos pulmões está saindo pelas cordas vocais, saindo pela nossa boca. E a velocidade com que as cordas vocais vibram , na verdade, determina o tom. Então, quando as cordas vocais vibram lentamente, temos um tom baixo. Quando as cordas vocais vibram rapidamente, temos um tom alto. Então, se eu estou fazendo isso, o que está acontecendo é que minhas cordas vocais estão acelerando e diminuindo a velocidade. Tudo bem, então a velocidade com que eles vibram se correlaciona com o tom. Agora, quando temos nossas cordas vocais vibrando cada vez mais rápido e mais rápido, chega um ponto em que elas não conseguem realmente fibrar muito mais rápido nessa posição atual. O que acontece então é que nossas cordas vocais começam a se inclinar para cima, esticando-se, na verdade apertando as cordas vocais, que significa que elas podem vibrar ainda mais rápido. É o que acontece quando passamos da voz do peito para uma voz mista, para a voz da nossa cabeça. Quando estamos na voz da cabeça, nossas cordas vocais estão totalmente inclinadas para cima, esticando-as o máximo que podem, vibrando muito mais rápido do que a voz do peito. Estamos em uma voz de peito. Nossas cordas vocais estão aqui embaixo. Então, quando estamos subindo de tom, o que queremos é as cordas vocais se movam junto com o tom. Então, na minha voz no peito, minhas cordas vocais permanecerão nessa posição. E então, quando eu entro na voz da minha cabeça, minhas cordas vocais começam a se inclinar, certo? Então, vou ilustrar como isso acontece enquanto eu estou fazendo o pitch, nós vamos. Tudo bem, e eu só estou fazendo isso apenas para dar uma ideia de descer. Mas, na verdade, eles estão na mesma posição. Então, o que eu vou ouvir é que eles estão se inclinando e depois estão voltando para lá. Então, o que geralmente acontece quando as pessoas não têm muita experiência com canto é nas cordas vocais. Realmente não quero entrar nessa cabeça por causa de sua posição. Eles meio que só querem ficar presos lá. Ou quando estamos realmente falando de cabeça, vamos meio que ir até o fim. Quando isso acontece, você dá uma espécie de salto na sua voz, na sua voz. Senhora, algumas notas que você recebe. Você entende esse tipo de coisa. Você também pode ter a sensação de que está empurrando e empurrando até que suas cordas vocais finalmente se levantem. Você pode ter esse tipo de sensação. Então, basicamente, o que está acontecendo e eu realmente explico isso em termos muito, muito simples, porque eu também poderia usar palavras pouco difíceis e nomear todas as diferentes partes do corpo que são usados quando fazemos isso. Mas eu só quero que você entenda que o movimento está acontecendo dentro da garganta dela, como se sente e como precisa se sentir, certo? Então é isso que estou explicando em termos muito simples. que você quer fazer é quando você está subindo para essa voz de cabeça, você quer que suas cordas vocais se movam livremente. O exercício que vamos fazer vai ajudá-lo com isso, porque você vai praticá-lo muitas vezes quando sentir que suas cordas vocais estão meio que sentindo um um pouco enferrujados, como se não quisessem se mover, não quisessem subir ou pular, então esse é o ponto em que você quer praticar mais e mais repetições até que os músculos estão começando a aprender , ei, esse é o movimento que precisamos fazer. Tudo bem, continuando com o exercício. Então, para este, costumo colocar uma mão no diafragma ou na barriga, uma mão na garganta. Tudo bem, muitas vezes você pode até sentir o que está acontecendo aqui. Você pode sentir as cordas vocais se movendo. Portanto, não aperte sua garganta. Obviamente, basta colocar a mão em cima dela para sentir a vibração. Certifique-se também de ter algo tocando a frente aqui porque é aí que as cordas vocais são mais facilmente sentidas. Tudo bem, então o que vamos fazer é tocar a sirene e fazer vários sons. E vamos fazer cada lado três vezes. Vamos começar com um som mais baixo e passar para um som mais alto. Então, vamos começar com o mais fácil. Passe para o mais difícil. Agora, o que é muito bom. Antes de começar a cantar uma música em casa, basta repetir essas sirenes para esticar as cordas vocais dela na voz da sua cabeça e voltar para baixo. E você realmente notará que depois disso ficar um pouco mais fluido, e quando você começar a cantar uma música, deve ficar mais fácil. Então, o que queremos é respirar em nossa barriga. E vamos começar com o sol. E temos que subir até o topo da sua gama e voltar para baixo. Agora, obviamente, o alcance é diferente para cada pessoa. Então, se você é um cantor masculino, provavelmente vai começar muito mais baixo do que o cantor feminino. Então, basta começar com a nota mais baixa, passar para a nota mais alta e depois voltar para a mais baixa. E a outra coisa em que se concentrar é que seu diafragma fará o trabalho apenas com os exercícios anteriores. E suas cordas vocais devem estar relaxadas e livres. Não deve haver absolutamente nenhum empurrão dentro de sua garganta. Você deve se concentrar em levantar, levantar. Então, parece que você está levantando suas cordas vocais. Nunca deve parecer que você os está superando, porque então você conseguirá tudo o que não queremos. Tudo bem, então, mais uma vez, começamos com a lua, respiramos no diafragma. E aqui vamos nós. Segunda vez. Terceira vez. Tudo bem. A próxima vez que vamos fazer é então o E, depois a próxima célula. E eu vou fazer cada uma delas apenas uma vez. Para sua própria prática vocal. Você vai fazer cada uma delas três vezes. E mesmo que você perceba que um arquivo específico realmente tem sua voz mudando muito, esse é um arquivo que você deve praticar com mais frequência, mas às vezes pode ser bom. Digamos que se você continuar pulando uma nota no R. Mas quem está indo muito bem em voltar ao zoológico, faça a sirene sentir quando está em um campo liso onde está funcionando. E depois, transfira essa sensação para o braço para que, se você estiver pulando para voltar para a interface , suave, é assim. E tente pegar isso e transferi-lo para a NFL. Os exercícios que são difíceis de tentar fazer. O que é fácil no outro, como funciona, a sensação de, ei, é assim que funciona e você tenta trazer isso para o que é mais difícil. Isso é o que eu sempre faço, minhas aulas de canto. Ok, temos alguns problemas aqui. Volte para aquele que está funcionando, sinta a técnica preenchida, sinta como ela deve funcionar e, em seguida, tente transferi-la para a próxima parte. Tudo bem, então 2 s, é isso que respira no diafragma. Quem, então, o E e o aplicativo. Se você tiver dificuldade em encontrar sua nota alta, se estiver ficando preso e não conseguir realmente ouvir aquela voz de cabeça, talvez suas cordas vocais estejam presas aqui e não estejam realmente inclinadas. O que pode ajudar é, na verdade , soltar alguns desses ruídos, e está tudo bem. É aí que minha cabeça voa. Às vezes, quando você vai de baixo para cima, você pode ficar preso. Jogue lá em cima e depois vá. E então espero que você descubra que a sirene está funcionando para você. Então, isso é muito divertido de fazer. Também é um bom exercício para jogar toda a vergonha pela janela. Realmente não se preocupe com o que você está soando. Faça isso com frequência. Se você notar que sua voz está pulando, faça-o sempre antes de começar a ficar realmente cheio e cantar uma música ou praticar. E você deve notar que fica mais fácil para o próximo exercício. 5. Exercício 4 — suporte de vendas: Bem-vindo de volta ao exercício número exercício, pois este será o primeiro em que realmente faremos uma cena um pouco sólida. Vamos tentar combinar algumas coisas dos exercícios anteriores neste. Portanto, este exercício é sobre suporte de amplitude. Isso é diferente de respirar mal , respirar por diafragma. Agora, na verdade, vamos fazer algo ativamente para tentar ter apoio e manter o ar fresco. Exercício número um, eu já expliquei por que precisamos respirar pela barriga, mover o diafragma, relaxar a parte superior do corpo. Agora vamos falar sobre como podemos tratar o ar uma vez que o tenhamos feito brevemente. Tudo bem, então temos nossos redutores de diafragma. Temos pulmões cheios de ar. E então vamos ver, agora o que acontece muitas vezes é que continuamos indefinidamente e à esquerda. E então o aerossol porque o corpo, até começarmos a treinar, é na verdade muito preguiçoso. Então, quando você tem o ar dentro do seu corpo e começa a vê-lo em, em, em outro, o corpo só quer relaxar o mais rápido possível para que o ar saia o mais rápido possível. Agora, quando realmente começamos a fazer, quando começamos a cantar, queremos controlar a velocidade com que o ar sobe. Queremos controlar a amplitude. Então, uma coisa que queremos começar a fazer é prender a respiração enquanto estamos vendo. Então, estamos usando ar, ar está saindo ao retê-lo, na verdade estamos impedindo que o fluxo vá muito rápido. Estamos indo bem. Eu quero, eu quero dar um pouco, eles estão um pouco aqui, um pouco mais lá, um pouco lá. E então, no final, eu quero espremer tudo. Queremos realmente começar a controlar o fluxo de ar . Este exercício tem como objetivo prender a respiração pelo maior tempo possível enquanto cantamos e emitimos um som. Então, vamos trabalhar com dois movimentos. Estamos respirando em nosso diafragma. Vamos trabalhar com o movimento de mantê-lo expandido, certo? Então, quando inspiramos, vamos e nosso diafragma se expande para fora enquanto cantamos. Queremos mantê-lo lá o máximo que pudermos. Então, quando isso não funciona mais, porque eventualmente seu ar também está saindo aqui. Eventualmente, ele terá que se mover para dentro. Quando não podemos mais mantê-lo lá. Na verdade, vamos apertar, apertar , apertar, apertar. Então, temos o movimento, o movimento de mantê-lo para fora. E então temos o movimento de puxá-lo, ele. Tudo bem, então vou explicar para este exercício, é bom colocar as mãos nas costelas, onde o diafragma está situado aqui. Então, tem sido muito difícil ter as mãos levantadas tão alto, ver como você vai e tentar. Se for difícil, você também pode colocá-los assim logo aqui. Mas se vocês conseguirem se colocar na parte de trás e suas mãos na frente, vamos respirar com as nossas mãos. Sim. Então você quer olhar as pontas dos meus dedos pelas unhas. Você quer ver a expansão, certo? E então, quando terminamos com todo o ar, parece que isso está entrando. Então, uma vez que eu me expando para ver uma nota, quero manter minhas mãos aqui. Então você vai ter uma espécie de cabo de guerra acontecendo porque seu corpo quer entrar, mas você quer empurrá-lo para fora. Então, talvez sua barriga entre aqui, mas você quer manter seu diafragma e suas costelas expandidas. Quanto mais tempo você puder fazer isso, amante você puder manter em sua área e maior será a frase que poderá ver. Muitas vezes, nas minhas aulas de canto, as pessoas têm dificuldade com frases muito longas ou talvez precisem salvar duas ou três frases de uma só vez. Então, o que acontece quando eles realmente começam a se concentrar no ar? Dar uma boa amplitude no início da frase, segurando a respiração até certo ponto. E então concordamos, ok, a partir daí, você pode realmente começar a espremer. E então, de repente, o todo, toda a frase se torna tão fácil e tão simples. E eles ainda têm sobra de ar no final , apenas porque estão se concentrando em controlar a respiração. Certo? De volta aqui. Nós temos nossas mãos em nossos quadris. Vamos expirar. Respire até os quadris. E todo mundo sobre. Você pode ver que minhas mãos ainda estão aqui. Agora. Eu vou apertá-lo. Portanto, é muito difícil quando você está realmente falando no meio. Eu vou fazer isso de novo. Eu quero que você se concentre no que está acontecendo aqui embaixo. Estou respirando em minhas mãos. Minha barriga vai começar a entrar e, eventualmente, minha mão também vai procurá-la. Mas você pode ver que estou mantendo isso estendido o maior tempo possível. Tudo bem? Tudo bem, então você provavelmente pode ver o que está acontecendo lá. Este exercício é bastante intenso porque você está realmente trocando todos os músculos por aqui. Você está treinando suas costas, você está treinando seu diafragma. Então você realmente vai sentir isso. Você pode fazer isso com qualquer um que você possa imaginar. Se você tiver um teclado em casa, basta fazer algumas anotações e tentar cantar sons. Mas também vou colocar um exercício na pasta de trabalho que você pode usar. E serão sete contagens cantando, e depois uma contagem inspirando. E depois indo para o próximo bar. E continua se movendo cada vez mais alto. Você pode ir e dar uma olhada nesse exercício. A IA é muito boa para praticar nesse exercício. As amplitudes não suportam tanto porque você realmente quer poder ver sua arte o máximo que puder. Então, para este, eu sugeriria apenas escolher um aleatório. E vou escolher qualquer uma agora que realmente não importa, desde que você permaneça nessa nota, mantenha-a estável e sinta o que está acontecendo aqui embaixo. Tudo bem, então, para as notas mais altas, você notará que seu relatório de respirações é muito mais fraco porque as notas altas exigem mais ar. Então, o que estou tentando dizer é que você tem que passar por isso muito mais rápido ao inspirar. Na verdade, eu estava muito baixo, mas você provavelmente notou que a alta quando passa por ela é muito mais rápido. Portanto, a dica final para este exercício e a mais importante, é que você realmente não precisa ser capaz de ter uma arte muito longa para começar. Se você estiver de folga, terminar após 5 s, não se sinta mal com isso. O objetivo é estender, estender e estender toda vez que você fizer esse exercício. Então, talvez quando você coloca as mãos no diafragma e inspira, você perceba que, após um ou dois segundos seu diafragma já está se movendo para dentro e você não consegue mantê-lo. fora por muito mais tempo do que isso. Isso não importa. Você precisa se concentrar em tentar mantê-lo afastado um pouco mais toda vez que fizer o exercício, apenas estenda um pouco mais. Então, se você está sentindo essa dificuldade , inspirando, se você está ****, ela quer se mover para dentro, continuar assim e bater toda vez que você faz isso, você tentou mantê-la fora por um pouco mais de tempo. E você vai começar a treiná-lo e vai começar a melhorar isso. Portanto, não se sinta mal se você puder fazer isso apenas por um curto período de tempo. Na verdade, você está treinando esses músculos toda vez que fazemos o exercício. E se você fizer o exercício várias vezes , notará melhorias rapidamente. Tudo bem, boa sorte. Vamos passar para o último exercício. 6. Exercício 5 — Combine todas as técnicas: Tudo bem, é hora de entrar no exercício número cinco, o exercício final deste curso. A propósito, se você tiver alguma dúvida ou sugestão ou talvez haja coisas que não estejam claras em meus vídeos. Definitivamente, fique à vontade para deixar um comentário ou me enviar uma mensagem e tentarei esclarecê-los. Também estou curioso para saber quais exercícios ajudam você mais ou quais exercícios ainda não estão claros. Também estou curioso para saber quais problemas você mais encontra. Portanto, sinta-se à vontade para me avisar e talvez eu possa acompanhá-los em meu próximo curso ou fazer notas mais detalhadas em um desses exercícios ou áreas específicas. Obviamente, para todos é diferente. Algumas pessoas têm mais problemas com a constrição da garganta, outras têm mais dificuldade em respirar. Mas eu gostaria de saber com o que você está enfrentando, para que eu possa me concentrar nisso no meu próximo curso. Tudo bem, então o exercício número cinco vai combinar várias coisas que fizemos antes. Vamos cantar uma melodia básica e vamos nos mover para cima, para cima, cima, para cima e depois para baixo, para baixo, para baixo, para baixo, para baixo. Então, eu também tenho alguns desses exercícios em várias formas que vou dar a você. E, basicamente, as coisas em que você precisa se concentrar nesses exercícios são as mesmas. Vamos nos concentrar no tom, que é o, as cordas vocais. Obviamente, quando você estiver subindo, suas cordas vocais estarão se movendo para cima e para baixo. Então você quer se concentrar nisso. Quando você está inspirando, você vai querer respirar pelo diafragma? Não, não, não. Você vai querer espremê-lo e depois lê-lo novamente. Tudo bem, então quando você está fazendo isso, você está usando sua respiração. Você está respirando em seu diafragma. Você está usando seu suporte respiratório, está apertando-o e ouvindo você usando suas cordas vocais subindo e descendo. Então, essas já são algumas coisas que você está usando neste exercício. Eu quero que você se concentre em tudo isso. A questão é que precisamos trabalhar aqui, precisamos relaxar aqui. Queremos que soe bem. Queremos ouvir o tom certo. E se você perceber que talvez algo esteja errado aqui, talvez você esteja tenso demais ou aqui embaixo, talvez ela saiba que sua respiração está muito alta. Então você pode, é claro, voltar a um dos exercícios anteriores. E então você pode se concentrar em colocá-lo imediatamente antes de continuar com este. Então, para este exercício, eu realmente sugiro que você encontre os arquivos MP3 que estou incluindo neste curso. E você pode fazer esse exercício junto com esses, haverá uma faixa de piano lá, e é mais fácil encontrar sua favorita e praticá-la. Também porque temos diferentes intervalos acontecendo. Temos cantores masculinos, temos cantoras femininas. Portanto, os exercícios são os melhores para isso. Mas para explicar como esse exercício funciona e em que focar, vou analisar apenas uma pequena parte dele. Tudo bem, então você quer colocar a mão na barriga e no diafragma mais uma vez, coloque uma mão no peito. E vamos começar com uma nota baixa. O que acontece? Vamos fazer uma pequena, pequena melodia, nenhuma. Nenhuma. Então vamos respirar e vamos virar vovó, vovó. E vamos simplesmente subir até o limite. E então podemos voltar para baixo novamente. Então, os pontos focais que eu já expliquei, vamos respirar aqui embaixo. Vamos ser flexíveis em um ambiente descontraído aqui em cima. Tudo bem, vamos começar. Não, não, não, não, não, não, não, não, não, não, não, não. Não, não. Não, não, não, não, não, não. Não, não. Não. Isso foi até o fim. Você pode me ouvir entrando na voz da minha cabeça, sem sair para o lado. Eu vou voltar para baixo e você pode ver o que está acontecendo aqui. Não, não. Não. Não, não, não, não. Não. Não, não, não. Não. Não, não, não, não, não, não. Não. Não, não, não, não, não. Nenhuma. Nenhuma. Nenhuma. E aquela pequena escada até o fim não era perfeita porque , obviamente, estou fazendo isso sem nenhum instrumento. Mas espero que você possa cantar muito bem. Como eu disse com o exercício, você vai dar passos lindos, adoráveis e regulares subindo e descendo. 7. Conclusão: Conforme mencionado na introdução, você desenvolverá uma rotina focal sólida para melhorar sua técnica e fortalecer sua habilidade. Pelos próximos cinco dias. Eu gostaria que você tentasse fazer um treino vocal de 30 minutos todos os dias e ver como você está depois desses cinco dias. Portanto, se você tiver uma semana muito ocupada, se não tiver muito tempo para praticar, definitivamente não se pressione. Você pode distribuí-lo por duas semanas, mas tente obter um pouco de consistência. E então você realmente notará seu corpo está mudando e as coisas ficam mais fáceis: se você fizer um treino vocal e duas semanas depois, fizer outro, não notaremos muita coisa. de melhoria. Compare isso com malhar na academia. Eu sempre digo isso também para meus alunos de canto, especialmente aqueles que vêm uma vez a cada duas semanas, você precisa praticar em casa para começar a realmente descobrir o que funciona dentro do seu corpo, para começar sentir quais músculos estão funcionando e começar a treiná-los e ensiná-los como deveriam trabalhar. Então, meu conselho seria fazer isso um pouco todos os dias durante uma semana. Ou talvez você possa fazer três dias por semana e uma rotina de exercícios de 30 minutos. O que eu recomendaria que você começasse com esses cinco exercícios. Comece com a respiração, depois com os gritos. Então temos nossas sirenes, temos nosso R, e então temos a melodia. E depois de fazer esses exercícios, eu definitivamente recomendo usar. Então escolha uma música que seja a duas, bem, que se adapte ao seu alcance, que você se sinta confortável cantando, que goste de cantar e tente sentir como você canta a música. Então, como está sua respiração quando você canta a música? Como está sua garganta? Você está indo até a nota disse que deveria subir para tentar traduzir os exercícios para a loja. E então você também deve ser capaz de perceber que se estiver tendo dificuldades com alguma coisa no exercício, provavelmente terá dificuldades com a mesma coisa na música. Se você está dominando algo nos exercícios, se sua respiração está melhorando muito no exercício, eventualmente a música também deve melhorar . Lembre-se de que cantar uma música é muito mais complexo. Você tem letras, você tem melodia, você tem notas altas, você tem velocidade, você tem ritmo. Então você tem muito mais em que pensar. Muitas vezes, quando você domina algo no exercício, ainda pode ser difícil dominá-lo e instalá-lo, mas melhorar seu canto no exercício e aprender a técnica é definitivamente a maneira de melhorando no canto. Mas para manter a diversão e também para perceber como você pode traduzir o exercício na música. Eu definitivamente recomendo que toda vez que fizermos a rotina de exercícios, você comece a cantar uma música. Você pode optar por economizar tempo. Você pode fazer isso por alguns dias diferentes. Você também pode desligar as músicas. Tudo bem, esse é o seu dever de casa. Por favor, deixe-me saber como você vai. Espero que esses exercícios tenham sido úteis para você. Também me avise se há algo que você gostaria de saber que eu não mencionei nesses vídeos. E então eu vou me certificar de adicioná-lo ao próximo curso. Meu nome é Alexia. Você está criando um treinador vocal famoso, e espero vê-lo no próximo. Tchau tchau.