Alunos para treinamento de voluntariado

1. Introdução: Olá e muito obrigado por se juntar a ela criar círculos de treinamento. 2. Crie treinamento de círculos: Olá e muito obrigado por se juntar ao nosso treinamento criar círculos. Sabemos que é absolutamente crucial apoiar ou idosos. E estamos tão gratos por indivíduos como você estarem tão motivados a fazer parte desse círculo maior de apoio para adultos mais velhos. Neste treinamento, falaremos muitos tópicos e forneceremos um monte de recursos para que você tenha tudo o que você poderia precisar para ter as experiências mais significativas e envolventes possíveis. Vamos nos concentrar em várias coisas. E por isso é perfeitamente bom levar o seu tempo com o treinamento e realmente tentou digerir o máximo de informações possível. Em nosso treinamento, não só nos certificaremos de enfatizar o que você deve estar fazendo, mas por quê. Muitas vezes esse senso maior de por que torna toda a interação muito mais significativa bem como apenas torna muito dela tão intuitiva. E por isso estamos entusiasmados em saltar para ele. Antes de entrarmos no “nitty-gritty “, queríamos ajudar a contextualizar muito desse trabalho. Achamos que é muito importante entender essas interações como uma maneira de se envolver com adultos mais velhos, mas realmente entender todos os diferentes fatores em jogo aqui. E como Tchau. Na verdade, olhando e considerando tudo, somos capazes de não apenas resolver um único problema, mas talvez aliviar muitos dos diferentes componentes que podem estar aplicando pressão adicional em nossos adultos mais velhos são coisas que eles podem ser Preocupado com isso. Em nossas vidas. Nós nos concentramos muito em nossa saúde. Tentamos exercitar, tentamos comer bem, tentamos evitar hábitos insalubres. Tentamos viver vidas mais longas e melhores. E a realidade é que fomos capazes de fazer isso. A expectativa de vida dos americanos aumentou significativamente nos últimos 5000 anos. No entanto, a maneira como olhamos para esses últimos anos de nossas vidas não mudou realmente. Então isso significa que estamos usando esses modelos arcaicos, a fim de controlar e ditar o que são mais velhos, não devemos estar fazendo. E é por isso que muitas vezes, mesmo quando eles são capazes de fazer certas coisas, é por causa do estigma envelhecido que muitas vezes eles realmente não se mantêm tão comprometidos quanto possível. E então nós estamos realmente procurando fornecer essa autonomia para adultos mais velhos e fazê-los se sentir mentores e realmente ajudar a liderar nossas gerações futuras porque eles honestamente têm a maior experiência. Aqui vemos algumas estatísticas e embora saibamos que nem todos podem estar trabalhando com um adulto mais velho em um lar de idosos ou em uma comunidade de cuidados de longa duração. Queríamos apenas fornecer algumas estatísticas gerais que idosos podem enfrentar e algumas que são bastante específicas para cuidados de longa duração. Por exemplo, você sabia que 33% dos idosos se sentem solitários todos os dias? Sabia que mais de 40% dos idosos e lares de idosos têm depressão? Você sabia que mais de 60 por cento dos residentes de lares de idosos são menos de dois visitantes a cada ano. Estes números são espantosos. Mas a realidade é que se pudermos nos conectar melhor com seus adultos mais velhos e realmente fazê-los sentir como se fossem parte de nossa comunidade novamente. Podemos tratar de todas essas coisas. Então, na criação de círculos, estamos realmente focados em tentar lidar com tantos desafios em torno de cuidados de longo prazo, em torno do envelhecimento que pode vir com muitos desses componentes psicossociais quanto possível. Vamos sistematicamente passar por alguns desses desafios. Aqui temos solidão e isolamento social. A solidão e o isolamento social não são necessariamente a mesma coisa. Solidão é aquele sentimento físico que você sente que não há ninguém para falar com você não relacionado com você ou apenas a sensação de estar sozinho? Bem, isolamento social é não ter ninguém perto de você para conversar. Ambos os desafios têm resultados de saúde semelhantes porque solidão e o isolamento social aumentam a nossa mortalidade em cerca de 27%. E isso é assombroso. Tem sido demonstrado que esses determinantes sociais da saúde. Então nossa capacidade de ter apoio social e uma grande parte do apoio social é apenas ter alguém com quem conversar. E que alguém em quem confiamos realmente dita 80 por cento dos resultados de saúde. Se formos capazes de lidar com a solidão e as formas sociais, o isolamento social em seu núcleo, podemos fazer uma enorme diferença. Mas às vezes não é assim tão simples. Muitas vezes, a abordagem mais lógica para a solidão e isolamento social é 0. Vamos apenas dar-lhes alguém com quem conversar ou dar ouvidos para realmente ouvi-los. Mas o desafio com isso é que se estamos tentando apenas fornecer essas interações algumas horas por semana, então, embora nossos adultos mais velhos sejam os indivíduos com quem estamos trabalhando, eles se sentirão bem por essas duas horas. Mas e todas as outras horas da semana? E, portanto, esta solução não está necessariamente abordando completamente toda a questão. O próximo desafio é a falta de propósito. A falta de propósito é uma daquelas coisas que não pensamos até que ela desapareça. Por exemplo, como estudantes, temos algo que está constantemente nos empurrando para a frente. Quer seja uma carreira que queremos ou sonhos que queremos alcançar. E todas essas coisas diferentes que nos empurram para sair da cama de manhã. No entanto, à medida que os indivíduos envelhecem muitas vezes devido a uma série de desafios, eles perdem o sentido do propósito e sempre que alguém não é uma comunidade de cuidados de longo prazo onde a este ponto eles perderam muitos membros da família. Perderam a habilidade de sair do prédio quando quiserem. Perderam a capacidade de conduzir, a capacidade de cozinhar. Eles perderam tantas coisas queridas para eles e sua identidade que é muito fácil sentir que eles perderam um senso de propósito. Nós realmente queremos olhar para abordar este sentido de propósito e fornecer-lhes uma chance de mostrar-lhes o quão valioso realmente validar muitos dos sentimentos que eles estão tendo. E talvez até mesmo ajudar a criar o sentido de propósito, abordando a raiz de seus desafios. A próxima coisa que falamos nesta lista de desafios. É decadência cognitiva. E embora a decadência cognitiva seja muitas vezes considerada um componente genético do envelhecimento, isso não é necessariamente verdade. Existem muitos tipos de memória que realmente fica mais forte à medida que envelhecemos. Coisas como nossa habilidade de saber informações, nenhum fato realmente aumenta com a idade. decadência cognitiva, especialmente para adultos mais velhos, é na verdade menos devido a componentes genéticos, a menos que se esteja em condições crônicas particulares como Parkinson ou Alzheimer. E muitas vezes devido à falta de estímulos. Por exemplo, se alguém estava normalmente apenas sentado na mesma parte antiga todos os dias durante meses a fio. Não importa se eles têm 85 ou 15 anos, haverá um nível de decadência cognitiva porque nosso cérebro é realmente construído fora da conectividade. Contamos com diferentes tipos de estímulos que realmente nos envolvem. E então estamos olhando para criar algo em torno dessa decadência cognitiva que realmente envolva adultos mais velhos não só durante a visita, mas fornecer-lhes coisas para pensar, coisas para eles trabalharem, mesmo enquanto As visitas não estão acontecendo. E nosso último desafio é realmente o envelhecimento e o estigma que vem com ele. Bem, muitos de nós passando por este treinamento podem ser mais jovens do que os indivíduos com quem estamos trabalhando. É realmente difícil entender o estigma que vem com envelhecimento, a menos que se somos nós as vítimas do estigma, o envelhecimento é realmente uma daquelas coisas que somos capazes sentir até que o vejamos em primeira mão. Sempre que usamos termos depreciativos para adultos mais velhos, ou sempre que começamos a questionar as habilidades de alguém por causa de sua idade. Muitas vezes. Isso contribui para o estigma. Muitas vezes, onde quer que você vá até um adulto mais velho e você diz: “Ei, e se fizermos um filme juntos? Muitos deles serão inicialmente como, Oh não, não, meu tempo para isso já passou. E muito disso se baseia no estigma e em todos esses estereótipos em torno de como o envelhecimento deve ser. Com todos esses desafios em mente, queremos realmente nos concentrar em nossa missão de criar círculos, que é realmente redefinir o envelhecimento trazendo propósito para nossos adultos mais velhos. E para ser capaz de trazer propósito e envolvê-los em um sentido que é realmente em seus próprios termos. Então nós podemos realmente mudar completamente a visão do envelhecimento em seus próprios olhos e nossos olhos sociedades e NRI como pessoas que estarão interagindo com eles. Então vamos começar discutindo nossa mentalidade geral e abordagem para essas visitas. Só para te dar uma ideia do que as coisas devem ser. Talvez passando pela sua cabeça enquanto você está começando a ter suas visitas com um adulto mais velho também. Então sabemos, é claro, que a solução rápida para alguém se sentir solitário seria proporcionar-lhes companhia. Mas, infelizmente, a realidade é que não podemos fornecer essa companheirismo 2047 e estar constantemente com o adulto mais velho que foi designado. Por exemplo, essas visitas provavelmente estão ocupando talvez uma hora da semana de alguém, mas precisamos ter certeza de que ela está se estendendo além de apenas uma hora. E assim, a maneira que estamos tentando fazer isso é focando em conversas e projetos com o adulto mais velho que os ajudará a se sentirem engajados mesmo quando estiverem por conta própria. A idéia geral é que não estamos salvando esses idosos, que é uma armadilha muito comum que é fácil de cair. Mas estamos aprendendo com eles. E que essas experiências e histórias que estamos recebendo dos adultos mais velhos são igualmente valiosas. E é uma relação mutualista, bidirecional, recíproca entre o adulto mais velho e entre o voluntário. Então, que tipo de coisas você, como voluntário, pode esperar ganhar ao trabalhar com círculos de criação? Então, primeiro, um dos grandes são as habilidades de comunicação. É definitivamente desafiador no início, e pode ser intimidante ter conversas com alguém que você nunca conheceu antes. Você pode não ter muito no papel em comum. Mas eu acho que é realmente gratificante ver como você é capaz de construir um relacionamento. E habilidades de comunicação são uma grande parte disso. E, além disso, habilidades suaves como empatia, compaixão por outra pessoa, situação também são coisas que podem sair deste humano. Eu percebi que mesmo que você nunca estado em uma situação semelhante a essa outra pessoa, você ainda está aprendendo a apoiá-los melhor e estar lá para eles e fazê-los sentir, ouvir e ouvir e validado. E essas são todas as coisas que são materiais de treinamento são feitos para ajudá-lo a se sentir mais confortável antes de entrar em uma conversa com outra pessoa. Como eu mencionei anteriormente, esta é também uma oportunidade única para formar relacionamentos significativos com alguém que você poderia não ter sido capaz de se aproximar e colmatar o tipo de lacunas que existem dentro de nossa sociedade atualmente entre diferentes gerações. Porque as chances são agora, você talvez não tenha muitas pessoas classificadas como adultos mais velhos têm mais de uma certa idade em sua vida que você possa conversar com frequência. E pode surpreendê-lo que tipo de coisas você é capaz de ganhar com esses relacionamentos. Então, do nosso lado, o que esperamos de você como voluntário? Então, uma coisa que vai ser muito, muito importante para esses idosos e para a equipe das instalações é manter nossas visitas de voluntários muito consistentes e garantir que nossos voluntários estejam realmente comprometidos com o que eles estão fazendo. Então consistência é realmente a chave. E é realmente injusto e desafiador para os idosos e as instalações para acomodar. Se nós, como voluntários, deixamos cair a bola ou não pudermos fazer essas visitas, faça-as ao mesmo tempo, mesmo dia da semana em que nos comprometemos a fazê-las originalmente. Portanto, é realmente importante que, se algum problema surgir com o seu agendamento, você seja realmente proativo em nos informar e deixar suas instalações não, e deixar ir. Você é um adulto mais velho agora. E que essas coisas são realmente tratadas o mais rápido possível. Porque nós realmente só queremos manter a mesma agenda. Tanto quanto o fim de semana, a não ser que haja uma verdadeira emergência. O quadro que criamos é oito semanas de visita é o que você está se comprometendo a princípio. E se você gostaria de construir sobre isso com mais uma semana tipo de pedaços, então, claro, isso é definitivamente bem-vindo. Mas oito semanas e depois duas visitas por semana durante pelo menos 30 minutos. E se as visitas forem mais longas do que isso e você e a pessoa a quem estão designados tiverem tempo, então isso é ótimo. Não há nenhum gato de verdade ou uma quantidade máxima de tempo que você deveria estar tendo essas conversas. Se você precisa absolutamente perder uma visita. Nós temos o subsídio para até três em um período de oito semanas. Se há ou não, entre aspas, desculpados ou você está nos avisando antes do tempo. Mas você deve estar sempre se comunicando conosco e deixar seu adulto mais velho agora antes que a visita aconteça. Então, se você precisa perder a visita, então tente remarcar e descobrir isso do seu lado. E, infelizmente, se você for acima das três visitas perdidas com eles nesse período, então precisaremos ter uma conversa sobre revisitar seu status como voluntário. Outra coisa que é realmente importante, eu visito nós. Estes são os formulários que você preencherá online após sua visita acontecer. E eles são muito importantes para nós, a fim de saber como podemos apoiar melhor ou ser voluntários. É melhor estar se comunicando com a equipe nas instalações e resolvendo problemas que parecem estar chegando. É muito importante que você seja o mais minucioso possível. Mantenha essas notas o mais completas possível e inclua o máximo de detalhes que você estiver confortável, incluindo. Então, um exemplo de como isso poderia parecer está aqui. E este é realmente um ótimo exemplo de uma nota de visita porque é muito minuciosa, realmente nos dá uma boa idéia do que está acontecendo nessas conversas. É quase como se você estivesse deixando essas notas de visita para que alguém pudesse entrar e lê-las e ser capaz de começar uma conversa com seu adulto mais velho. Essa é a idéia por trás de quando você está escrevendo essas notas de visita, quão detalhadas elas devem ser mesmo que isso não seja realmente o que vai acontecer. Então vou te dar um pouco para ler isso. Uma coisa adicional a ter em mente é sempre que você for solicitado a realizar qualquer tipo de pesquisa com seu adulto mais velho, onde você e o adulto mais velho estão interessados em participar. Estas são apenas algumas diretrizes gerais para como fazer isso acontecer. Então, primeiro, certifique-se de pedir permissão e que o adulto mais velho não está se preparando para nada que não esteja confortável fazendo. Seja realmente claro sobre explicar o que é que você vai perguntar e explicar os diferentes passos do que você vai precisar. Por exemplo, dizendo: Você se importa se eu fizer três perguntas sobre como nossas visitas estão indo? Eles serão muito breves e explicando também para que esses resultados serão usados. Então, dizendo, bem, esses resultados vão apenas para a equipe de criar círculos e vai nos ajudar a melhorar nossas visitas e garantir que essas visitas estão ajudando nós dois. E é muito importante falar devagar e neutralmente quando você está explicando a pesquisa e respondendo a quaisquer perguntas que surjam para o adulto mais velho. E depois de concluir a pesquisa, agradeça a eles por participarem. E, em seguida, certifique-se de que registra as suas respostas online após a conclusão da pesquisa. O início da sua visita é um dos momentos mais importantes para causar uma grande primeira impressão. Bem, pode haver muita incerteza ao iniciar conversas. Sabemos que o processo seguinte ou em três etapas realmente ajuda a garantir que seu adulto mais velho sinta uma conexão genuína com você e ajuda você a construir essa confiança e relacionamento cedo para que o resto de sua conversa possa ser realmente profundo, conversa significativa. Neste processo de três etapas, nosso primeiro passo é o entusiasmo. Há uma dinâmica significativa que acontece sempre que você tem uma conexão intergeracional com alguém. E uma coisa que a pessoa mais jovem pode trazer, como sempre, energia. Esta energia positiva é algo que muitas dessas pessoas podem não ver em um lar particularmente. E assim, ao realmente abraçar este lado, realmente permite que os adultos mais velhos sintam enquanto conversam com essa pessoa realmente ajuda a alegrar meu dia. Para este primeiro passo de entusiasmo. É muito importante fazer algumas coisas. Recomendamos um sorriso enquanto acenava com uma palma aberta voltada para a câmera. A razão pela qual recomendamos essas três coisas é porque um sorriso, como você sabe, realmente ajuda a quebrar o gelo. E a palma aberta faz uma coisa muito subconsciente de realmente indicar transparência. Sempre que você tem uma onda de palma aberta ou mostra as palmas das mãos para alguém, faz com que eles sintam que você não tem nada a esconder. E isso é muito importante sempre que você está interagindo com um adulto mais velho que pode ter tido uma série muito diversificada de experiências no passado e pode ser cético sobre por que alguém iria querer falar com ele. E em terceiro lugar, a onda só ajuda a quebrar o gelo ainda mais. Muitas vezes, sempre que você acena, parece que você conhece essa pessoa há anos. E sempre que você está encontrando alguém novo nesta pequena mudança pode fazer uma grande diferença. O segundo passo é o complemento. A razão pela qual temos elogios tão cedo é porque isso realmente ajuda a construir um senso maior de conexão genuína sempre que você está elogiando alguém que força você a realmente pensar sobre eles, pensar em decisões que eles fizeram, seja o cabelo deles ou os óculos que eles estão usando, ou a camisa que eles vestem. Ao apontar explicitamente essas decisões que eles tomaram , quase as valida. Quase faz o adulto mais velho sentir como, oh wow, alguém está percebendo até mesmo as pequenas coisas em mim ou coisas que eu estou dizendo. E os elogios não precisam ficar físicos. Pode ser dentro da conversa. Se eles falam sobre uma memória específica, você pode ser como, uau, é loucura você ter um pensamento tão analítico porque você teve essa experiência, mas você também está pensando em todas essas coisas. E sempre que alguém sente que você está prestando atenção, isso faz toda a diferença. Em terceiro lugar, recomendamos. Procurando conselhos. Sempre que você fala com idosos, especialmente em lares de idosos, às vezes eles podem se sentir desconfortáveis compartilhando informações com você. E eles não querem necessariamente ser bombardeados com uma série de perguntas. Porque pode parecer que você está tentando tirar algumas informações deles. A melhor maneira de combater isso é buscar conselhos. Uma das melhores maneiras que pressionamos para procurar conselhos é realmente permitindo que eles falem e dêem algumas de suas perspectivas sobre algo acontecendo em sua vida. Por exemplo, se você teve uma briga com um pai ou com um amigo, seria realmente uma oportunidade perfeita para você dizer que, oh, esta semana tem sido muito difícil porque eu tive essa briga com um dos meus melhores amigos e essa briga Continua a comer a minha mente. Você tem algum conselho sobre mim sobre como eu posso fazer algumas pazes sobre isso e ser capaz de me concentrar em outras coisas. E por ser vulnerável em algum sentido e permitir que eles agora tomem suas experiências e, em seguida, dar conselhos. Permite-lhes, possivelmente, começar a abrir um barco, abrindo-se sobre a sua vida. Isso pode estar no caminho de eles compartilharem sobre uma época em que eles tiveram uma briga horrível e talvez isso levasse a perder contato com alguém que eles realmente gostavam. E fazendo perguntas sobre seus conselhos, isso só pode permitir que você fortaleça esse relacionamento se eles dizem que, Oh, você deve chegar a eles e tentar encontrar uma conversa de 10 minutos sobre. Você pode talvez perguntar como uma maneira mais específica é ok, eu deveria tentar fazer isso à noite ou durante o dia? Devo tentar encontrar um tempo que funcione para eles? Ou devo tentar fazer isso o mais rápido possível? E fazendo mais perguntas de acompanhamento, ele só mergulha mais profundamente na conversa, que é uma parte muito importante disso. A ironia da gratidão. Uma coisa que é uma abordagem muito filosófica para isso, mas é muito verdade é que todos nós queremos ajudar as pessoas ao nosso redor e os adultos mais velhos que estavam conversando. Eles também querem sentir que são úteis para nós. A única parte irônica é que é impossível para alguém saber se você está ajudando ou se ele está ajudando você sem você expressar explicitamente sua gratidão. Portanto, recomendamos muito forte e muito consistentemente agradecê-los de maneiras específicas por que eles ajudaram você dando complementos específicos. Isso realmente muda a maneira como eles veem, a maneira como eles são capazes de ajudá-lo. Por exemplo, se você disser, oh muito obrigado por falar comigo hoje, então eles vão sentir que todas as suas interações são simplesmente sobre falar. Mas se você disser, muito obrigado por me dar conselhos sobre esta parte da minha vida. Ou muito obrigado por compartilhar essa sua experiência particular. Isso realmente me ajuda a pensar sobre essa outra coisa que estou passando compartilhando esses elogios muito específicos, então eles também estão mais comprometidos e mais conectados a você. Por isso, recomendamos que expresse sua gratidão várias vezes durante suas visitas. E embora possa parecer estranho ou estranho no início, pode ser extremamente poderoso a longo prazo. Quando você começa a introduzir novos tópicos de conversa para o seu adulto mais velho, você quer tentar e trazê-los para cima e forma orgânica natural que se sente intencional para o adulto mais velho. Nós não queremos que esses tópicos de conversa se sintam forçados ou que você está lendo de um script. Queremos que você tente ler as coisas na conversa com base em visitas anteriores e nas conversas atuais que você está tendo. Isso pode exigir que você faça um pouco de preparação antes das visitas. Reflita sobre o que você já falou anteriormente e tente ter algumas perguntas ou tópicos de conversa em sua cabeça que você pode trazer à tona. Se o adulto mais velho falar sobre algo em que está interessado. Por exemplo, ao trazer um novo tópico de conversa ou um tipo de pergunta completamente aleatório de Lee. Em vez de perguntar, prefere viver na praia ou montanhas do nada? Você poderia dizer algo como outro dia meu amigo e eu estávamos falando sobre essa pergunta e eu realmente queria saber o que você pensou sobre isso. Se você tivesse que escolher entre viver na praia ou nas montanhas, qual deles você escolheria e por quê? Você pode não ter tido essa conversa com seu amigo. Isso está tudo bem. Fazer o adulto mais velho se sentir incluído em uma conversa maior e fazê-los sentir que você está pensando sobre eles ao longo da semana é uma ótima maneira criar relacionamento e fazer com que o adulto mais velho se sinta valorizado. À medida que você cria um relacionamento com seu adulto mais velho, queremos ter certeza de que as conversas que você está tendo de semana para semana não são repetitivas, mas têm continuidade à medida que você construiu o relacionamento. Não tenha as mesmas conversas todas as semanas sobre os mesmos tópicos. Isso é chato para você no adulto mais velho e se sentir obsoleto. No entanto, queremos que você aproveite suas conversas anteriores a cada visita. Uma maneira muito fácil de fazer isso é lembrar tópicos específicos nos quais eles estavam realmente interessados. Pequenos detalhes sobre sua vida e outras coisas que você já falou anteriormente. Por exemplo, isso poderia ser lembrando de um lugar que eles viviam quando eram mais jovens, onde eles foram para o ensino médio ou faculdade. Um de seus animais de estimação favoritos ou uma história muito engraçada que eles contaram em uma de suas visitas anteriores. Trabalhe para integrar esses detalhes em sua conversa atual. Por exemplo, você poderia dizer, lembro-me de algumas semanas atrás você mencionou que uma vez visitou Paris. Um dos meus amigos está viajando lá no verão. Que lugares você recomendaria que ela visitasse enquanto ela viaja para lá? Fazer algo assim mostra ao adulto mais velho que você ouve e faz com que eles se sintam valorizados. Quando virem que você se preocupa e valoriza sua experiência, eles continuarão a compartilhar essas memórias e detalhes sobre sua vida com você, que é, em última análise, o que constrói o relacionamento e nos torna significativos e valiosos experiência para você. Como você passa por suas visitas com seu adulto mais velho. Queremos que você seja muito intencional e os tipos de perguntas e comentários que você fez a seu adulto mais velho, queremos que você faça seu adulto mais velho se sentir valorizado e apreciado. Isso é feito através de suas palavras e ações, incluindo elogios e demonstrações explícitas e gratidão, como falamos anteriormente. Mas também queremos que você seja muito intencional e a maneira que você comprometeu seus adultos mais velhos e nas perguntas que você faz a eles, tente ser realmente intencional sobre fazer-lhes perguntas sobre seus objetivos atuais e futuros, não apenas o que fizeram no passado. Eles têm muita experiência de vida com a qual podemos aprender, mas eles também têm mais vida para experimentar. E queremos lembrá-los disso. Só porque eles são mais velhos, não significa que eles não têm muitas coisas para esperar. Também queremos pedir-lhe que tente evitar fazer-lhes perguntas que insinuem a suposição de que eles não podem fazer as coisas por conta própria. Por exemplo, não assuma que seu adulto mais velho não possa usar tecnologia. Não diga, Oh, você é capaz de entrar no Zoom sozinha. Mas tão impressionante que como um elogio e queremos que você complemente seu adulto mais velho. Mas comentários como esse podem fazer o seu adulto mais velho sentir que você assume que eles não podem fazer algo como entrar em tecnologia só por causa de sua idade. Também queremos que você esteja atento a fazer comentários que estigmatizem a velhice. Dizendo coisas como, oh, bem, você não é tão velho. Insinua que você pensa que um dia quando eles são ainda mais velhos do que eles são hoje, que eles não serão capazes de fazer as coisas por si mesmos. Nossa organização é tudo sobre trabalhar para combater o envelhecimento. E parte disso é perceber que envelhecer é uma parte natural e necessária da vida que não devemos temer. Como você tem visitas com seu adulto mais velho, esperamos que você e seu adulto mais velho estejam conversando muito para se conhecerem. E muitas vezes achamos que os adultos mais velhos adoram compartilhar suas experiências. Mas também queremos lembrá-lo que você não deve esperar que seu adulto mais velho fale. Se você é adultos mais velhos parece mais lento para aquecer e não quer falar sobre si mesmos. Não tenha medo de ser quem fala primeiro. Conte-lhes sobre você, seus interesses e suas experiências. Seja vulnerável no sentido de que você está falando e se abrindo primeiro, ouvir mais sobre você irá incentivá-los a compartilhar mais sobre si mesmos e suas experiências também. Claro, no adulto mais velho está pronto para compartilhar sobre si mesmos. Não roube o show e faça tudo sobre você. O devido, lembre-se que o adulto mais velho quer ouvir sobre o YouTube e você não deve ter medo de apenas entrar e começar esta conversa acontecendo. Sabemos que, como potencial em níveis, ter conversas com adultos mais velhos é uma das mais empolgantes imprensa sobre o nosso programa. Embora esperemos que as Conversas sejam fluidas e naturais, aqui estão apenas algumas habilidades que podem ajudar a guiar a conversa. Primeiro, e a capacidade de girar e alternar tópicos pode ser útil. Por exemplo, se você estiver trabalhando em um projeto e o tópico da conversa e muda para algo não relacionado. E pode ser útil para guiá-lo suavemente de volta dizendo algo como, Ei, eu amo essa história. Mas em outra nota, ainda não respondemos a uma das perguntas para o projeto e vamos a partir daí. A linguagem corporal positiva é outra habilidade que pode vir e usar. Se aplicável. voluntariado virtual pode variar de bate-papo por telefone para vídeo. Mas se você estiver no chat de vídeo. Tente espelhar suas ações geralmente, avaliando o quão relaxado ou confortável eles são e, tanto quanto possível, fazer contato visual. A comunicação clara é muito importante para o voluntariado virtual. Fale devagar, claramente e tão alto quanto necessário. Outra dica é elogiá-los sempre que possível. Você não precisa fazer isso o tempo todo, mas pode ser bom expressar seu reconhecimento de quaisquer coisas incríveis se eles compartilham sobre si mesmos. Por exemplo, se eles compartilham uma história que mostra sua bravura, pode ser tão simples quanto dizer: “ Uau, isso foi tão corajoso da sua parte. E os adultos mais velhos, as emoções podem não ser felizes o tempo todo, mas não são ruins ou o que sentem. Certifique-se de validá-los dizendo coisas como, faz muito sentido por que você se sente assim. A escuta ativa é uma habilidade que pode ser muito útil durante o voluntariado virtual. Como você não estava fisicamente ao lado do adulto mais velho, linguagem corporal e o contato visual podem não ser suficientes para que eles saibam que você os está ouvindo. Primeiro, fazer perguntas abertas os ajuda a expressar suas opiniões e histórias de uma maneira que eles querem e provavelmente permitirá que eles dêem uma resposta mais profunda. Por exemplo, em vez de ficar com raiva quando isso aconteceu? Você pode perguntar, como se sentiu quando isso aconteceu? Afirmação é uma maneira de reforçar positivamente seus pensamentos e sentimentos dizendo algo como, Ei, isso é uma ótima idéia. Adoro onde quer chegar com isso. Se você está trabalhando em um projeto juntos, reflexão significa compartilhar sua perspectiva do que eles estão dizendo. Isso pode ser feito fazendo observações como CE, filme, sentindo uma certa maneira sobre isso. Ou notei que você não gosta muito dessa ideia. Tudo bem se suas observações estão erradas, isso permite que eles corrijam você e aprofundem o que eles sentem. Resumir pode ajudar a condensar longos pedaços de conversa e deixá-los saber quais os principais pontos que você obteve com eles. Estamos te dando muita informação que uma vez você pode dizer, ok, eu só quero rever o que você disse e repetir seus pontos principais. Eles podem confirmar ou corrigir o peso que ouviram. A entrevista motivacional é uma habilidade mais formal que você pode ou não precisar usar. Você pode usar isso como você se sentir apto em suas conversas, especialmente se você é um adulto mais velho está se sentindo anormalmente para baixo. Este método se esforça para obter insights sobre como alguém está se sentindo no momento e quais barreiras impedem que ele se sinta melhor. Alguns exemplos de perguntas são, em uma escala, um a 1010 sendo o melhor e outro pior. Como você está se sentindo hoje? Por que você se sente em branco? O que está impedindo você de fazer em branco? E como posso ser mais útil? Ajudar a reconhecer suas próprias barreiras pode ajudá-los a encontrar uma maneira de contorná-las. Abordagens baseadas em força são maneiras de destacar as coisas positivas que você percebe sobre seu adulto mais velho, pois ele tinha que conhecê-las melhor para ajudar a aumentar sua motivação. Você pode dizer coisas como, Eu notei que você é muito em branco e que é realmente útil porque um espaço em branco, Você parece uma boa característica inserção. Isso é algo para se orgulhar. Mencionaste que piscasses e isso é algo especial e diz-me que te importas. Sinta-se à vontade para alterar as frases para se adequar à sua conversa. Enquanto voluntariado com cria círculos. Há poucas coisas que lhes pedimos que se abstenham de fazer enquanto conversam com os vossos adultos mais velhos não sejam julgadoras. Nosso objetivo é formar conexões e focar em semelhanças. Não os corte enquanto estão falando. Esperar que eles terminem seus pensamentos. Em caso de emergência, não entre em pânico e, em vez disso, permaneça calmo e procure ajuda imediatamente. Não tentem mudar suas crenças espirituais ou religiosas. Não faça recomendações médicas nem dê conselhos legais. Não aceite presentes, dinheiro ou qualquer forma de compensação, e por favor não publique fotos ou mídias de você e de seu adulto mais velho nas mídias sociais. Se você tem fotos ou vídeos que você gostaria de ser compartilhado, entre em contato conosco e podemos falar sobre maneiras apropriadas de fazer isso. Quando se trata de conversas, é importante tentar falar sobre coisas que talvez alguém não tenha tido a chance de falar há anos. Maneiras que recomendamos isso são através de jogos de narração de histórias. O primeiro jogo é chamado de ping-pong Story. História ping-pong é construído sobre esta idéia de que nossas mentes estão constantemente fluindo de uma idéia para a outra. E muitas vezes, só quando somos forçados a tomar nota disso é sempre que começamos a notar essas histórias simples e começamos a entender como alguém realmente coisas, a melhor maneira de explicar este jogo é verdadeiramente através do exemplo. E assim, a maneira como isso funcionaria é que você perguntaria ao seu adulto mais velho, Ei, eu joguei este jogo com um dos meus amigos na semana passada, eu estava pensando se poderíamos jogar. Não demora muito, mas é muito divertido. E se eles disserem que sim, neste momento, você pode explicar as regras. As regras são que eles têm que simplesmente falar e seguir sua linha de pensamento. E a parte mais difícil deste jogo é que você não pode se comprometer com uma idéia particular ou uma história particular, mas sim você tem que seguir este trem de pensamento. Então, se as histórias começam a mudar e uma palavra leva a uma história diferente, então você tem que seguir isso. Durante este processo de falar por aproximadamente três a cinco minutos, você como voluntário deve estar tomando notas sobre o que eles dizem. E então uma das melhores maneiras de começar isso é dar-lhes uma palavra primária. Então você pode apenas falar, começa a falar através de uma lista de palavras, algo como férias, amigo, filme. E assim que eles têm uma memória que é desencadeada por uma dessas palavras, eles têm que começar a falar sobre isso. Então digamos que você diz férias e eles começam a falar sobre uma vez que eles foram para Lake Tahoe. E a razão pela qual eles se lembram disso é porque eles acidentalmente caíram no lago. E sempre que caíam no lago, nessa altura, não sabiam nadar. E eles vão continuar a história até que uma dessas palavras leve a uma ideia diferente. E talvez digam que não sabia nadar. E sempre que dizem nadar, começam a pensar na jornada que tiveram depois dessa experiência de tentar aprender a nadar. Então eles iriam para o YMCA. Todas as semanas durante quatro horas e praticam a natação. E isso faria com que a prática os lembrasse de seu trabalho. E a razão pela qual faz isso é porque sempre que eles começaram seu trabalho na contabilidade, eles eram muito ruins nisso. Eles não faziam ideia do que faziam. Mas, por fim, praticando, eles melhoraram. E então possivelmente isso os leva a uma lembrança sobre o antigo chefe que eles tinham e talvez isso leve a uma relação que eles tiveram com seus pais. E isso continua por alguns minutos e quando o período de tempo alocado terminar, nesse ponto, você começa a passar por essas conversas, então começa a perguntar, por que você acha que fez essa conexão com essa coisa? Ou por que acha que isso levou a isso? Ou por quê? Por que você acha que essa foi a memória que apareceu em vez de tantas outras memórias que poderiam ter vindo com natação ou relacionamentos e tudo isso. E é uma experiência muito poderosa porque eles vão começar a pensar em memórias que eles simplesmente não se lembram de ter. Fazemos isso o tempo todo também. E se eles estão interessados, você pode fazer uma coisa muito semelhante você mesmo. E ao ter essa abordagem bidirecional, ela realmente ajuda a mostrar o quanto suas conversas podem ser mais profundas. Então essa história, pingue-pongue. O segundo jogo, é o primeiro, o último melhor, o pior. E com isso, o que você faz é criar uma tabela como a que você vê na sua frente. E você tem essas cinco colunas onde você tem tópicos primeiro, melhor, pior. E para cada pessoa que você é mais velho embora em si mesmo, você deve passar pelo assunto e falar e compartilhar uma memória sobre as primeiras férias que você teve, as últimas férias que você teve, as melhores férias que você teve e o A pior. E o objetivo deste jogo não é terminá-lo o mais rápido possível, mas sim para realmente semelhante nessas memórias é realmente fazer perguntas, conhecê-los, e tê-los mergulhar mais e mais profundamente nessas conversas. E sempre que eles fizerem isso, você notará que isso abre um mundo inteiro de conversas diferentes, lar, mundo de experiências e suas interações se tornarão instantaneamente mais significativas. Olá a todos, bem-vindos ao quarto e último módulo dos círculos de criação cair em seu treinamento. Eu sou Sydney, e neste vídeo vamos rever projetos que são um dos aspectos mais únicos e importantes do nosso programa de voluntariado e nosso apoio voluntário. Vamos em frente e começar. Primeiro, vamos falar sobre projetos, que, como eu disse, são incrivelmente importantes para nossa mentalidade e missão de ajudar adultos mais velhos. A coisa mais importante a lembrar sobre os projetos que eu vou estar falando e que você estará trabalhando com seu adulto mais velho, é que não há realmente nenhum molde definido ou maneira ideal de fazer um projeto. Sabemos e entendemos que as experiências dos nossos idosos e dos nossos voluntários são incrivelmente únicas. E não queremos confiná-lo às nossas próprias ideias. Queremos que vocês dois criem algo significativo e estimulante. Algo que você e o adulto mais velho com quem trabalha podem se orgulhar. Estes projetos destinam-se a envolver o idoso e uma atividade que lhes dá um verdadeiro sentido de propósito e orgulho no trabalho que fazem com você. Uma pergunta que nos fazem muito é, quando é suposto eu começar o projecto? Há um certo número de visitas que eu deveria começar ou realmente, como eu sei quando iniciar um projeto? Simplificando, não temos um cronograma definido. Como eu mencionei anteriormente, nós realmente queremos nos concentrar como todos em nossos programas experiências podem ser um pouco diferentes. E alguns pares voluntários e adultos mais velhos levam mais tempo para entrar no sulco e para se sentirem confortáveis uns com os outros. E isso é completamente normal e completamente normal. Em vez de se concentrar em uma medida quantitativa para quando começar seus projetos, como um número de visitas ou semanas. Pense nisso de forma mais qualitativa. Tente fazer-lhes perguntas como as seguintes para si mesmo e tipo de medidor se você acha que é um bom momento para começar o projeto. Pense se você e seu adulto mais velho se sentem confortáveis conversando um com o outro em uma base consistente, você sente que tem um bom senso de seus adultos mais velhos, interesses e paixões? Você acha que vocês dois podem trabalhar juntos para criar algo realmente significativo para vocês dois? E também queremos abordar o quão importante é não apressar seu projeto. É nosso objetivo fazer com que você e seu adulto trabalhem em um projeto longitudinal que leva mais de uma visita para ser concluído. Queremos que nossos adultos mais velhos envolvam a riqueza de conhecimento que adquiriram ao longo de sua vida. E pense criticamente sobre projetos. Tente pensar em projetos para fazer com o seu adulto mais velho que não sejam superficiais e que possam ser trabalhados ao longo de algumas visitas. Isso permitirá que eles formem ideias e pensamentos mesmo quando você não estava com eles. Algo realmente importante que eu vou tocar mais tarde neste vídeo instrutivo. Depois de conhecer o adulto mais velho com quem está trabalhando e ter um bom senso de seus interesses. Queremos que você tente trazer à tona a idéia de trabalhar em um projeto da forma mais natural possível. Isso pode parecer um pouco assustador e talvez um pouco estranho. Mas se você tentar tecer em conversa o mais naturalmente possível, será muito mais suave para você e para o adulto mais velho. Por exemplo, talvez você seja um adulto mais velho tenha trabalhado em uma carreira realmente excitante. Isso foi muito dinâmico. Talvez fossem bombeiros ou enfermeiros , algo de que têm muitas histórias e contam muitas histórias. E você notou que parece ser algo que eles realmente gostam de relembrar. Talvez um dia depois de contarem essas histórias, você pode perguntar se eles estariam interessados em escrever algumas dessas memórias com voc