Transcrições
1. Introdução: Meu nome é Richard
Anderson e sou conhecido por uma carreira de sucesso em falar em
público em uma variedade de ambientes,
incluindo 100 empresas, programas de
televisão e
rádio e livros. Eu trabalho com
programas ao vivo da BBC que arenas para mais de 15.000 pessoas e também em conselhos
governamentais Isso é prático, projetado para levar seu discurso público
para o próximo nível Em primeiro lugar,
a verdadeira questão é:
o que é falar em público Falar em público, em geral, é uma apresentação que é tradicionalmente feita
para uma audiência ao vivo. É importante observar isso,
porque quando
comecei a apresentar habilidades, em
particular, comecei a
me apresentar em um programa de rádio, que
depois transmitia. E descobri que teve
mais apresentações ao vivo. A diferença é
que você costumava ter
a expectativa de se apresentar
na frente de uma multidão ao vivo Essa costumava ser a
habilidade. No entanto, hoje tudo
isso mudou. Já
que costumava ser dentro desse ambiente público e talvez em termos de onde você
fosse se apresentar, seria na televisão, no rádio ou na frente
de uma platéia ao vivo, pessoalmente sentada à sua frente. Assim como o trabalho que fiz nos cinemas, as coisas
mudaram agora Não é mais o
que costumava ser hoje. Ele pode ser realizado em uma
variedade de configurações diferentes, incluindo serviços como equipes
do Youtube e Facebook, onde você pode ter um
público ao vivo presente. Mas, ao mesmo tempo
, antigamente precisávamos ver a pessoa lá,
fisicamente pessoalmente. Mas agora, como
as coisas mudaram, agora
estamos vendo ao vivo. Sabe, sempre dizemos isso
agora, não vai ao ar? Então, podemos dizer que
vamos ao vivo, e esse é o seu público ao vivo. É quase a
mesma coisa que sentar na frente de uma multidão. Portanto, as habilidades necessárias
permanecerão as mesmas. Você ainda precisará ter
essa alta sensação de energia. E abordaremos
exatamente o que você precisa
para que seu discurso público também
decole hoje.
2. Linguagem corporal: Nesta seção,
exploraremos a linguagem corporal. A linguagem corporal é uma
parte essencial de falar em público. É importante manter
uma boa postura quando você está, se estiver em equipes, por exemplo Você quer ter certeza de
que está realmente sentado com uma boa postura. Isso é muito importante
porque ajuda você a respirar. Isso ajuda você a se comunicar
de uma maneira melhor. Também ajuda você a
sentir menos estresse. O exercício respiratório é provavelmente uma
das coisas mais importantes que você pode fazer quando se trata de falar em
público. Preparar-se de antemão para realmente falar com seu público também é um ponto muito,
muito importante Eu também diria que
é muito importante manter um bom
nível de contato visual. Isso significa que mesmo se você estiver em equipes ou em
uma audiência ao vivo, é muito importante
realmente reconhecer o
público por meio do contato visual. Então, na verdade, olhando para eles, informando que
você está ouvindo e fazendo sintam que são a
única pessoa na sala. Isso é importante se
você estiver sentado em uma mesa, se estiver em uma sala de reuniões, olhar em volta enquanto
fala
para cada
pessoa que está na platéia real pode fazer uma
diferença enorme e significativa Eu também encorajaria que,
se você estiver na adolescência, por exemplo, e
estiver vendo notas, você pode colocar notas estrategicamente
colocadas na tela, logo abaixo
da câmera ****,
dando a impressão de que
está olhando diretamente para o está olhando E deixe que eles se sintam muito conectados enquanto você
fala com eles. Ao mesmo tempo, gestos com as mãos são muito importantes quando
se trata de falar em público Eu mesmo, durante
toda a apresentação, instintivamente movo minhas mãos A razão para isso
é porque você quer que o público
também se sinta envolvido. Você pode ficar sentado,
parado ou sentado, onde quer que esteja
e apenas olhando para o público de uma
forma muito quieta e sem se mover de verdade. Mas à medida que você se move, isso dá
ao olho humano espaço para
se concentrar em outras coisas. Isso lhes dá a oportunidade
de ver outras coisas, o que lhes permite
se concentrar. Isso força a atenção deles
diretamente para você, como orador público e apresentador
da coisa específica
que você estaria fazendo Isso se aplica se
for presencial, seja em equipes, seja em qualquer ambiente
on-line. Não importa
qual configuração esteja. É muito importante manter um bom nível de gestos
emocionais e
, como você mencionou, postura
deles e
também o contato visual com outra coisa que eu sempre
faço é constantemente:
se estou no palco, sempre me
certifico de que estou me movendo
pelo Eu nunca fico fixo em um só lugar. Eu sinto que os olhos das pessoas muitas vezes
podem ficar um pouco cansados se elas estiverem apenas
olhando para o mesmo lugar O que eu faço é deixar o
público se sentir envolvido. Às vezes, na verdade,
saia do palco. Se eu estou no palco, na verdade saio do palco,
ou se estou em uma sala, eu percorro a sala deliberadamente porque isso ajuda
as pessoas a se conectarem um pouco mais
com você Isso faz com que você seja
a pessoa que está falando e faça com que ela
se sinta parte da apresentação. Isso apenas cria toda
essa sensação de intimidade com o público que maioria dos palestrantes
realmente não teria, porque eles estariam apenas olhando para eles
e isso terminaria aí Essa também é uma ótima técnica, permitindo que você se
mova se estiver em uma configuração on-line que também
se aplica a ela. Ao falar, use
esses gestos com as mãos, certifique-se de ajudar
o público a se sentir engajado e não ficar parado
em um só lugar, apenas Isso ajuda o público a se sentir envolvido e aumenta esse
nível de intimidade. Além disso, outro ponto
são as expressões se você está contando uma história ou o que quer que
esteja contando, você está até mesmo dando
instruções. Ter expressão, mesmo que seja uma lista de instruções,
de coisas a fazer, um processo a seguir adicionando expressões à
maneira como você está falando, ajuda o público a
se sentir conectado. Sempre achei que falar em
público tem mais a ver com o elemento divertido e com
o elemento de conexão. Mesmo que seja um assunto sério, as pessoas ainda querem se divertir. É uma forma de escapismo até onde eu vi ao longo da
minha carreira,
nesses mais de 15 anos É isso que eles querem sentir e se conectar com
isso novamente, dando às pessoas essa jornada emocional enquanto elas fazem o que quer que
estejam participando. Seja o que for que
você esteja entregando. Em termos de falar em
público, isso permite que eles
se envolvam e se envolvam
ao mesmo tempo, criando expressões
que fazem muito pelo cliente Ou, se for em um ambiente
comercial, também
faz muito
para a pessoa que está
participando Seja uma live do Facebook,
uma live do Youtube ou
o que quer que
seja, pode até ser um Tiktok O mesmo princípio se aplica. Expressões, faça ou acabe
com seu discurso em público. Finalmente, eu também diria que seu
tom de voz vindo um fundo
de rádio sempre será muito,
muito importante para mim. E eu sempre
diria que, no topo da lista, você quer que seu tom de voz
atraia o público. Você quer que eles se sintam envolvidos e engajados em falar em
público. Isso inclui a
maneira como você está falando. Seja se você está contando uma história e quer que
eles se sintam envolvidos
nessa história sobre um incidente muito horrível
que aconteceu recentemente Fazer pausas, respirar, deixar o público sentir
o silêncio novamente é outra ferramenta muito dramática que você pode usar
ao falar em público Novamente, se é uma história
muito feliz e você está tentando
contar essa história sobre aquela vez em que saiu de
casa pela
manhã e saiu. E então você não
pôde deixar de notar que o sol estava brilhando e
foi um dia incrível E você partiu e, de repente um suspiro parado no meio da noite
aconteceu, notei à distância Novamente, por meio desse exemplo, você pode ver que essa é uma maneira clara de
ilustrar uma história E também mostrando
às pessoas como você pode usar seu tom de voz
para engajar o público. Esse é o objetivo
de falar em público, quer que eles se sintam engajados e
envolvidos ao mesmo tempo.
3. Tendo uma mensagem clara e simples: Seu objetivo como
orador público deve ser sempre transmitir uma mensagem clara
e simples Você quer que o público
leve para casa seu ponto principal. A maneira de fazer
isso é ter uma mensagem muito clara e simples. Considere, por exemplo, que
você está analisando os carros e o impacto dos
carros no meio ambiente. Essa é a mensagem principal que você quer que o público leve para casa. O que você faria então
seria abrir seu discurso público com uma versão simples do que você está
tentando alcançar, o impacto dos carros
no meio ambiente. Você pode começar
com uma história dramática, como a de que há 10.000 carros na cidade em
que você mora. O impacto que isso está causando
no meio ambiente pode
ser significativo. E então você também seguiria isso com algumas estatísticas. Mais uma vez, prepare-se, pense que você quer que
o público se lembre. O que você
quer que eles levem para casa. Depois que eles saírem do discurso, depois de
saírem do ambiente público em
que você os colocou. Não importa de que forma esteja,
seja ao vivo, seja em equipes, seja em uma audiência ao vivo, se eles estão
fisicamente presenciais ou
se é um Tiktok
ou o que quer que seja, prepare o
ponto principal que você quer
que o público leve para casa porque é disso que
eles se lembrarão A maneira de fazer isso é, novamente, abrindo seu discurso com
aquela mensagem para levar para casa. Então, esse ponto dramático
que ajudará a focar a atenção do público em
você como orador público. Você pode então
tentar entrelaçá-lo. Então, novamente, analisando o impacto dos carros no meio ambiente. E você sabe incluir isso em sua apresentação introduzindo estatísticas e qualquer outra coisa que você também possa
incluir nela E, em seguida, encerrando
seu discurso novamente, neste caso,
analisando o impacto dos carros no meio ambiente. Você pode terminar novamente
neste exemplo, os
carros estão tendo um impacto
significativo com os 10.000 carros que estão
operando atualmente nesta cidade. Está tendo um efeito
prejudicial
na camada de ozônio e depois
deixando-a com E então, obrigado
novamente, esse pensamento, essas palavras ressoam na mente das pessoas quando elas
deixam o que quer que seja Então, se for um teatro, se for uma apresentação de negócios, ou não importa o que seja, se estiver vivo, se
for uma reunião de equipes, eles sairão com
aquelas ideias finais e aquela mensagem final sobre como os carros estão tendo um grande
impacto, você sabe, na sociedade. Então, é muito, muito
importante observar isso. Então, novamente, o que você
gostaria de fazer
neste caso é ter certeza de
que está retratando uma mensagem muito,
muito clara e muito,
muito simples que
o público possa levar para
casa e descompactar muito clara e muito,
muito mensagem muito,
muito clara e muito,
muito simples que o público possa levar para
casa e descompactar E quando eles forem
contar para seus amigos, ou quem quer que seja, sobre a
maravilhosa apresentação que
você acabou de fazer para
eles, eles poderão levar essa
mensagem
clara e simples para casa
e compartilhá-la com amigos, familiares
e assim por diante
4. Conheça seu público-alvo: É importante conhecer
seu público porque isso ajuda você a se concentrar no
que é importante para eles. Você precisará determinar
quem é seu público. Pesquise isso com antecedência. Você precisará realmente olhar para cima. Pesquise um pouco com
quem você está falando. Isso é algo que eu
costumo fazer antes
de
entrar em qualquer palestra específica sobre o que quer que
seja, seja um show
ao vivo
ou pessoalmente, ou não
importa o cenário. Eu sempre preciso saber com quem estou falando,
porque eles receberão qualquer mensagem que
você estiver transmitindo de
uma forma muito específica
e você deseja
explorar a compreensão local deles. Use também as técnicas de chamada e
resposta. Use perguntas voltadas para
aprender sobre o público, algumas perguntas também Você também pode fazer isso de uma forma muito
divertida usando coisas como você
prefere o
verão ou o inverno, que são ótimas maneiras de
aprender sobre seu público. Você também pode entrelaçar coisas sobre os assuntos sobre os quais está
prestes a falar Então, essa é uma ótima maneira de
conhecer mais seu público e criar relacionamento antes mesmo começar a sessão
que você faria Outra ótima coisa que você pode
fazer é cumprimentar o público
quando ele participa da apresentação
por meio de equipes ou na porta Se as pessoas estiverem participando por meio de
equipes ou outra plataforma de mídia. O melhor que você pode fazer
é sempre olhar os nomes e, à medida que eles chegam eu sempre digo
oi, tal e tal. Desde que eu consiga colocar
os primeiros. Se houver cerca de algumas centenas, você só poderá fazer isso na
medida em que o tempo
permitir, é claro. Mas cumprimente-os quando eles
chegarem ou mesmo se você estiver
fazendo uma apresentação Recentemente, eu estava fazendo
um casamento e, enquanto apresentava ou organizava o
casamento,
se você quiser, eu sempre
cumprimentava o público quando eles
entravam pela porta Eu sempre dizia oi para eles. A razão para isso é porque você quer
aquecê-los e
construir essa conexão antes
mesmo de começar a falar. Depois de começar a falar, você já conquistou
o público, que geralmente representa 90%
da batalha para acertar a
introdução. Permita que as pessoas se sintam
acolhidas e bem-vindas para que, quando
você começar a falar, elas já estejam totalmente
engajadas e totalmente imersas em tudo
o que você gostaria de fazer Portanto, é muito, muito importante
conhecer seu público. E uma ótima maneira de fazer isso é cumprimentá-los quando eles
participam da apresentação Então, seja
ao vivo ou pessoalmente, cumprimente-os antes que eles entrem Cumprimentando-os quando eles entrarem, se isso também for possível E, claro, você sabe,
conhecê-los usando o que é chamado de técnicas de cuidado
e resposta. Portanto, use algumas perguntas
voltadas para aprender sobre elas. E você também sabe quem é
seu público, então aprenda sobre eles
com antecedência sempre que
possível.
5. Como controlar os nervos: Nervosismo quando
se trata de uma apresentação que é um componente essencial
de falar em público, e acho que
ninguém consegue fugir. Eu tenho falado em
público por mais de 15 anos da minha vida, e ainda fico nervoso toda vez que estou
prestes a apresentar um programa. Às vezes,
quase parece irracional dado o tempo que eu realmente
venho apresentando Uma das melhores
coisas que você pode fazer é se lembrar de que, na verdade, você estava lá para ajudar o público e não
o contrário. Se você está lá para
ajudar o público, o foco então muda para
como posso ajudar essas pessoas entender o que estou ensinando ou sobre o que estou
falando com elas Como orador público,
910 em cada dez, você está lá para
fornecer informações de
alguma forma ajudando o público Orientá-los de alguma forma
em sua função é,
na verdade, ajudá-los. Portanto, o foco do
nervosismo muda de você sobre o quão nervoso você está para ajudar o nervosismo
do público Porque na maioria das
vezes é o público que está mais nervoso do que você, mesmo que você esteja
muito nervoso. A verdade é que o público fica mais
nervoso do que você
quando você começa a
entender que na verdade, seu papel
é ajudá-los. Porque eles também estão
preocupados com a forma como estão se saindo. Eles estão
preocupados com a aparência na frente de seus colegas. Eles estão preocupados com o fato de que, se
falarem durante
sua apresentação, durante seu discurso público,
como ficarão? Então isso muda o
nervosismo de você para eles. E você os está ajudando a se sentirem à vontade e a se
sentirem mais tranquilos. Novamente, lembre-se de que essa é uma das melhores
coisas que você pode fazer Lembrar-se de que
você está lá para ajudar o público é uma das
melhores coisas que você pode fazer Também é importante
lembrar que o público provavelmente
está mais
nervoso do que você. Esse é um
ponto importante a ser anotado. O público provavelmente está
mais nervoso do que você. O que você também pode fazer
é listar suas preocupações e a probabilidade que essa preocupação ocorra Essa é muito importante. Listando o que
você teme que dê errado e, em
seguida, a probabilidade de
que isso aconteça. A maioria das pessoas teme que ,
se começarem a falar público, o que provavelmente acontecerá
é que o público diga: não
quero falar com você,
não gosto muito de você. Por favor, vá embora nove em cada dez
vezes. Isso não vai acontecer. Normalmente, há uma
pessoa na platéia que pode não necessariamente gostar
de você falar em público, no entanto, ela não falará
muito sobre isso, ou talvez você
precise conquistá-la. A única maneira de
conquistá-los é
mantendo-os envolvidos
com o grupo. Também é importante
observar, novamente, apenas listar suas
preocupações e a probabilidade de que essa
preocupação realmente ocorra Porque nove em cada
dez vezes isso nunca vai acontecer. É importante observar que, na realidade, nossas preocupações são apenas
isso, são apenas preocupações E não há problema em se preocupar
e em ficar nervoso. Por fim, eu também sugiro
que você conheça seu tópico. É importante que
você saiba
exatamente sobre o que você
vai falar que o
coloca na melhor posição,
porque você também ficará bastante energizado e animado para falar sobre o
que quer que seja que quer que Conhecer o tópico significa que
você não teria medo das perguntas que
as pessoas possam ter como resultado de qualquer forma
de falar em público, seja fazendo
anotações em seu local ou em um ambiente
público, no rádio,
na televisão
ou o que quer que seja Conhecer seu tópico significa
que você se sente muito, muito preparado, muito, muito consciente do que está
acontecendo ligado também.
6. Como possuir o quarto: O sinal de qualquer grande
orador público é ser dono da sala. Eu sempre começava
entrando na sala e depois fazendo os ajustes
que considerasse necessários. Isso inclui até mesmo
se estiver online. Então, eu sempre entrava
na sala e depois me
preparava, se precisasse preparar
as salas de descanso das equipes Por exemplo, eu as
preparava com antecedência Eu não esperaria até
a hora e depois faria isso. Eu sempre fazia isso antes do tempo. Então, isso é muito,
muito importante. Se você estiver em um espaço físico, então, novamente, eu faria
exatamente a mesma coisa. Então, eu entraria na
sala e tentaria
antecipar cada coisa que poderia dar errado, que é algo
que abordamos em uma das seções Então, antecipando o que
poderia dar errado. As baterias podem acabar enquanto você segura um microfone
em um ambiente público? Isso é uma possibilidade?
Sim, é. Então, novamente, certificando-se, o que você faria
se isso acontecesse? Então, eu teria um
par de baterias de reserva. Ou é melhor usar um microfone com fio
para garantir que, você sabe, essa fala continue Você também pode continuar falando em
público. O que mais
poderia dar errado? Você sabe, você tem
um engenheiro de som? Você vai
fazer isso sozinho? Antecipar cada
coisa que você precisaria
fazer ajuda a eliminar
muitos desses problemas E isso ajuda você, de
fato, a possuir o quarto. Também analiso possíveis problemas, como a forma como
sua voz soa, ela é transmitida até o final
da sala, por exemplo? Ou se você está online
são os volumes, são os níveis, ok. Isso é suficiente para
você e você está falando Haverá alguns cortes
intermitentes de Wi-Fi porque você está
tendo problemas de Wi-Fi em casa no momento Então, sua banda larga o
suportará, por exemplo. Novamente, observar qualquer coisa
que possa dar errado, até mesmo observar sua aparência e seu som, como sua voz está soando, como você está se saindo, como você está quando está
fazendo a apresentação. Você está feliz com
o que está vendo? A iluminação tem a ver com direitos? Você quer ficar
nublado na sombra que o público não possa
realmente vê-lo novamente, mesmo que seja um cenário ao vivo A mesma situação também, fisicamente presente pessoalmente. Tem a aparência que
você pretende que seja? Além disso, oferece uma ótima oportunidade de
praticar seus gestos com as mãos Observando como são realmente seus
gestos com as mãos, vendo como ficam quando
você está fazendo contato visual Novamente, todas essas coisas
ajudam você a ser dono do quarto. Isso é algo
que eu tenho
feito regularmente . Eu sempre acho que é muito,
muito eficaz
porque permite que você veja exatamente o que o público está
vendo,
o que, por sua vez os
ajuda a se conectar um pouco mais com você
. Você também deve aceitar
que não há problema cometer erros e que é mais
provável que
o público torça por você do
que não torça por você. Portanto, mesmo que você cometa erros, é mais provável que
eles os
ignorem, porque maioria das pessoas está realmente
feliz em ver você lá em cima Acredito que a maioria das
pessoas fica muito feliz em
apoiar alguém porque
não quer que você falhe. Eles realmente querem que
você se saia bem. Portanto, é mais provável que eles
torçam por você, mesmo que você cometa erros Então, novamente, ser dono da sala, saber que não há problema
em cometer erros
e saber que, não
importa o que seja é mais
provável que
o público o ajude, ajudará a se tornar um
dos maiores oradores públicos
7. Histórias para envolver um público: Uma das
coisas mais poderosas que você pode fazer como orador público é
engajar seu público
usando histórias. É uma das coisas mais poderosas que você pode
fazer e, repito, é uma das ferramentas
mais poderosas que você pode ter
como orador público. Isso ajuda a manter seu
público engajado. Isso ajuda a garantir que
eles estejam ouvindo. E também ajuda a
esclarecer seu ponto de vista. Como história, sempre falo sobre quando fui parado e
revistado por policiais. E essa é uma história muito, muito poderosa em que eu o público através da
minha experiência e faço com que eles sintam
exatamente
como foi sair de um estúdio, descer uma estação ,
sair da estação de trem metrô,
sair da estação de trem,
sair das barreiras,
abrindo-as. Ver essa enxurrada de
policiais sendo chamados e tendo suas malas paradas e
vasculhadas, levando aquele É uma
ferramenta muito poderosa que eu
usei para ajudar o
público a se sentir
muito, muito conectado e envolvido
na história. Também ajuda a
ajudá-los a ouvir. Como mencionamos lá, é importante observar que sua
história deve ter um começo, meio e fim. Tem que haver um resultado. Tem que haver um começo,
um meio e um fim. Isso ajuda a história a ter um tema muito consistente e permite que as pessoas vejam quando
a história começou, à medida que prossegue e
o que aconteceu como resultado As pessoas querem conhecer essa história como uma história de Chapeuzinho Vermelho. Eles querem saber
que o
chapeuzinho vermelho foi para a floresta. Eles querem saber se
houve uma parte em que aquela peça dramática
aconteceu no meio. E então, logo no final, o lobo mau foi
comido pela avó Na verdade, todos
foram para casa e
tomaram o chá novamente. Essa é uma ilustração muito
bonita de um começo, meio e fim. As pessoas também querem uma
história congruente. Também deve ter uma mensagem
muito simples para enfatizar seu ponto. E a história também deve ser contada como se estivesse
no presente, então não a conte como se
algo tivesse acontecido. Você quer levar
seu público até lá. Eles querem estar lá
naquele momento específico. Eles querem sentir os
sentimentos que você sentiu contar a história,
como se eles estivessem lá. Você também deve se certificar de que seu público se sinta como se
estivesse lá. E ajude-os a visualizar
a experiência. Novamente, ajudando-os
a ver isso visualmente. Mais uma vez, eu falando
sobre minha experiência de como foi ser
parado e revistado. Novamente, é importante que eles sintam
exatamente como era. Como era a linha do trem? Estava ocupado naquele dia? Eu estava falando sobre como estava
muito quente na linha do trem. Enquanto eu estava passando pela linha
do trem, ela estava lotada. Estava muito quente. E eu atravessei as barreiras, toquei meu cartão no leitor para abrir os portões, e ele se abriu. E ao passar pelo portão, vi uma enxurrada de
policiais Novamente, está
ajudando-os a visualizar. Eles sabem como é a aparência de um
policial, conhecem todos esses sentimentos. Eles sabem o que é
estar no trem, especialmente quando está quente
e lotado Ajudá-los a visualizar e ver exatamente o que você está vendo é outra forma de ajudar o público a se conectar com você Porque isso leva
seu discurso público a um nível muito, muito íntimo. E os ajuda a
se conectar com você em um nível psicológico mais profundo, em vez de você mesmo
mostrar qualquer coisa a eles. Apenas a história em si é uma ferramenta muito poderosa para
se conectar com o público. Use histórias para se conectar
com seu público.
8. Ensaio para falar em público: Ensaiar para
falar em público é uma necessidade absoluta. Isso deve ser feito. Como mencionei anteriormente, ensaiar
ajuda você a se Isso ajuda você a
antecipar uma série de erros que podem
acontecer de antemão Também ajuda você a ganhar a confiança de que precisa, porque
você sabe como vai soar, como vai se comportar. Uma maneira de fazer isso é
praticar na frente de um espelho. Então vá direto para a frente de um
espelho, olhe para si mesmo. Você pode se sentir boba
por um momento ou dois, mas é algo pelo qual
você agradecerá a si mesmo E, literalmente, fique na frente
do espelho e faça a apresentação como se
você tivesse uma audiência lá. Então pegue um pequeno espelho, um espelho grande, onde quer que o espelho esteja. Mesmo se você estiver
no banheiro e estiver prestes a começar
a apresentação, você conhece o público, falando
de qualquer tipo, vá na frente de um espelho
e olhe para si mesmo. Veja como você se depara.
Veja como você parece. Você está sorrindo o suficiente se
for apropriado fazer isso? Você está se envolvendo com
o público o suficiente? Você está usando esses gestos com as
mãos? Você está emitindo
a energia certa? Sua postura é apropriada
para o público você está falando
praticar na frente de um espelho Eu também gravaria seu discurso,
então, na verdade, basta tocar em gravar. Portanto, use seu
celular ou o que quer que
seja que você tenha em mãos
e apenas grave. E veja como você está. Novamente, vendo como
você se comporta, vendo como você está interagindo com o público e como
isso pode acontecer. Como você se sente
assistindo aquela gravação? Às vezes, leva um pouco
de tempo para as pessoas se
acostumarem a se ver
em um ambiente de gravação, mas é uma das
melhores coisas que você pode fazer Veja isso objetivamente
e veja como se sente apenas
olhando para isso Se você pudesse fazer isso, eu também pediria a alguém
que você conhece e confia que simplesmente se sentasse lá, estivesse na platéia ou
fingisse que é o público e fizesse a
apresentação para eles Ao tê-los lá, você pode obter um feedback
construtivo Pergunte a eles: como eles se sentiram? Acho que isso é muito importante porque, quando
se trata de falar em público, esse é um dos pontos principais. Como você realmente se sentiu? Essa é a principal pergunta
que você também pode fazer a eles. Veja alguns de seus maneirismos. Você usa muito S e
Rs desnecessariamente e não
para um efeito dramático Há coisas que você pode extrair de seu discurso público
que, do jeito que
você está falando que, do jeito que ,
não é exatamente como você gostaria de ver. Veja seus próprios maneirismos. Veja as coisas que
você pode mudar. Talvez isso possa
aprimorar sua mensagem e aprimorar o argumento que você
deseja transmitir ao falar em
público. Além disso, pratique se puder no local em que
você está apresentando. É uma apresentação ao vivo. E mesmo que esteja
no Teams, novamente, eu entraria no Teams e também
clicaria no visualizador
do dispositivo. E, na verdade, eu
olhava para a câmera para
me olhar na
janela real e ver como está. Na verdade, eu faria
a apresentação como se estivesse em equipes
naquele momento. Se eu estivesse em casa ou indo a uma apresentação ao vivo,
então eles estivessem pessoalmente, fisicamente, eu
realmente iria ao local e ficaria lá e
usaria o microfone. Eu simplesmente me
acostumaria a estar lá. Novamente, isso
me permitiria e isso
permitiria que você estivesse preparado, eu recomendo
fortemente isso. Isso é algo
que você também pode fazer. Mas também ensaie com as roupas
que você pretende usar. Isso é muito importante do ponto de vista
psicológico. Muitas vezes, pode ser
muito difícil ensaiar, mas sua mente não está
realmente conectando os dois Que isso é algo que
você
fará se estiver vestindo um terno. Eu vestia aquela roupa
e na verdade
ensaiava bem na frente de um espelho vestindo a roupa
que pretendo usar Porque ajuda você a se visualizar
nesse ambiente específico Assim, quando você está
nesse ambiente específico, sua mente está automaticamente
vinculando essas duas coisas E isso ajuda você a ver
exatamente o que
o público vai ver. Isso permite que você veja o que o
público vai receber. Se houvesse alguma coisa que
você quisesse mudar, seria uma ótima
oportunidade de mudar observando sua aparência no dia,
visualmente, como você está se
saindo. Se você estiver vestindo um terno, você
deveria estar vestindo algo
mais casual. Algo talvez
formal, mas informal. Ao mesmo tempo, essas são considerações que
você também pode analisar. Finalmente, vou ensaiar
usando qualquer texto preparado. Então, olhando para o
idioma do texto, se você estiver lendo um script, é importante
examinar o idioma usado. É assim que você quer que
seu discurso apareça? Você percebe talvez uma
pausa na qual gostaria de fazer? Você gostaria que o
público se sentisse uma certa maneira e
mudar o idioma desse texto o
ajudasse a fazer isso? É claro. Finalmente, para estar preparado, eu também ficaria de
olho em quaisquer limites de tempo. Tente não ultrapassar o tempo. Tente manter o
horário agendado. Especialmente se for um
evento agendado em que você só tem um
tempo limitado para ficar de olho no relógio ou nos
minutos, se tiver um. Caso contrário, eu o
encorajaria a usar um relógio ou qualquer outro relógio
que você possa encontrar por aí. Normalmente, há um
relógio à distância, mesmo que esteja no seu computador. Apenas seguindo esses limites de
tempo também. Isso é algo que você pode fazer para se preparar
para proferir um
dos maiores
eventos de falar em público da sua vida até agora.
9. Ajudando os outros: Uma das partes mais
gratificantes de falar em
público é saber que você está ajudando outra
pessoa. Isso, para mim, é uma
das melhores coisas que você pode tirar
disso. O que é saber que
você está realmente ajudando e dando
felicidade a outra pessoa. É um daqueles
raros casos seu público realmente
quer que você tenha sucesso. Essas pessoas estão
torcendo por você. Eles realmente querem que
você tenha sucesso. O organizador, se você
foi contratado para fazer isso, falar em
público quer que você tenha sucesso O público quer que você tenha sucesso porque eles estão
lá para se divertir. A melhor coisa que você pode fazer
é deixar o público que investe muito em você saber que você está
se divertindo. Então, deixe-os ver que
você está sorrindo. Diga a eles que você está
feliz por estar lá. Que você é grato por
estar lá. E, por sua vez, isso faz com que
você se divirta e os ajuda a se
divertir
e, por sua vez, todo mundo está
se divertindo. Portanto, é muito, muito
importante apenas se divertir, aproveitar os momentos e apreciar o que realmente está
acontecendo naquele momento. Eu sempre faço questão de
realmente sinalizar que
você está feliz por
estar lá sorrindo e apenas
ajudando-os a se envolverem Claro, se for
apropriado fazer isso. Mais uma vez, agradecendo a
eles pela acolhida, agradecendo por terem
você lá também Outro ponto importante
a saber é apenas se divertir, aproveitar o momento
enquanto ele está lá. E deixe o público aproveitar o tempo em
que está lá também.
10. Conclusão: Em conclusão, comunique-se
usando a linguagem corporal , como gestos com as mãos , pois isso ajuda o público a se
conectar com Isso os ajuda a sentir que
você está lá com eles. E isso só os ajuda a se engajarem um pouco mais. Também tenha uma mensagem clara
e simples. O público permitiu que o
público
transmitisse uma mensagem muito clara e
simples que
pudesse transmitisse uma mensagem muito clara e
simples que levar para casa para seus
amigos e familiares e falar sobre aquele ótimo evento de
palestras públicas ao
qual eles participaram. Conheça também seu público, pesquise quem
é seu público antes de começar a
falar em público, para que você esteja muito
bem preparado. Só que os nervos são uma parte muito comum
de falar em público. Não é algo do qual
possamos fugir. Sempre podemos usar isso
para detectar o que
poderia dar errado e antecipar o que poderia
dar errado em qualquer situação Seja dono do quarto novamente apenas antecipando
o que poderia dar errado. Praticando e simplesmente se
dando uma chance, acreditando em
si mesmo e sabendo que o público
quer que você tenha sucesso Conecte-se com seu público
com histórias usando essa ferramenta antiga
muito, muito poderosa. As pessoas realmente querem se conectar. Eles querem ouvir uma história, querem começar
um meio e um fim. E eu também ensaiaria, certificando-me de que
você estivesse muito bem preparado para falar em
público E, finalmente, eu
também me divertiria com isso. Desejo a você um maravilhoso
descanso de dia e tudo de bom em sua jornada de falar em
público.