Versão caseira saudável da Nutella | Iza Antoniuk | Skillshare

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Versão caseira saudável da Nutella

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Aulas neste curso

8 aulas (10 min)
    • 1. O que é o curso de AULO?

      1:19
    • 2. Por que não devemos comer

      1:40
    • 3. Ingredientes

      0:47
    • 4. Como remover pele de avelã

      1:56
    • 5. avelãs de moagem

      0:23
    • 6. O resto de ingredientes

      1:28
    • 7. Etapa final

      1:42
    • 8. Fim

      0:46
  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

212

Estudantes

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Sobre este curso

Todos nós adoramos Nutella. É delicioso e algumas pessoas podem comê-lo todos os dias.

Infelizmente nem muitas pessoas sabem que é pouco saudável. Vou explicar por que não devemos realmente comer Nutella e vou mostrar uma maneira muito fácil de fazer a sua própria, para que você não precise ser um especialista para ser capaz de fazê-lo. :) Estou passando por todo o processo de torná-la em vídeos, para que você não tenha problemas com a receita posterior. O ponto da receita é torná-la o mais fácil possível, para que ela tenha apenas 4 ingredientes. Sinta-se livre para adicionar qualquer coisa que você quiser.

Nota: o inglês não é meu primeiro idioma e, apesar de eu usá-lo diariamente, meu sotaque não é perfeito. Posso parecer um pouco desajeitado por isso. Espero que você entenda e ainda goste do curso.

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Iza Antoniuk

Professor

Graphic Designer
Employer Branding Institute
Aug 2016 - Present

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Transcrições

1. O que é o curso de AULO?: Oi, meu nome é Visa e eu não sou uma banda de chef profissional maluquice minha moda. Na verdade, sou estudante de design gráfico, e sou vegetariano há alguns anos. Tenho comido bastante Lotto Natale ultimamente, e comecei a me perguntar o que realmente vai dentro do creme. Então eu li o último brilho de cobertura de Nutella e fiz um realmente e bem, isso me fez perceber o quão mal eu estava comendo. E quero que saibas que não se trata apenas do creme de avelã. É sobre tudo o que eu como. Então, desde aquela época, acho que não fizemos ingredientes em cada produto. Sempre que compro algo, acho que todos devem fazê-lo, porque isso nos torna conscientes do que comemos. E isso nos ajuda a tomar a melhor decisão possível. Quando estamos comprando comida em discussão, vou explicar por que não devemos realmente pelo Nutella original, e eu vou te mostrar uma maneira fácil de fazer seu próprio caminho de casa. Nutella, com apenas quatro ingredientes. Então, se você está interessado e remar e desfrutar da classe 2. Por que não devemos comer: O ingrediente número um no gatilho de Natale, 200 bases de Nutella contém mais de 110 rodadas de açúcar. Em seguida, claro, é a gordura, que é óleo doméstico, e temos 63 gramas disso. É uma loucura se você me perguntar mais. Na lista estão as avelãs, e elas adicionam 25 delas. Não é muito comparado com o que vamos fazer, porque estávamos a cerca de 200 gramas de avelãs e fora do curso. Não contei, mas acho que deve haver pelo menos 100 avelãs, então a diferença é enorme. Isto onde os principais ingredientes Muitas vezes é muito, mas também há esquema de cacau em pó. Parece mais velho e um par de outros ingredientes. Devemos evitar 18 óleo de palma em geral, não só em Nutella. É simplesmente ruim para o meio ambiente. Os cientistas estimam que em 20 anos ou as tonalidades de Anga se tornarão extintas. óleo de palma contribui através de diferentes estações em Bornéu e Sumatra, os dois únicos lugares na Terra trabalham orangotangos. Árvores vivas são cortadas para óleo de poema, intenções de carvão. Mas estas árvores são a casa dos Gittins laranjas. Nutella e muitos outros lanches contêm óleo. Eu não quero apoiar o desmatamento e extensões ou impotência 3. Ingredientes: Ok, vamos começar com os ingredientes que eu queria fazer. É fácil de ser responsável. Então, há apenas quatro ingredientes que você começa cada reinício agressivo tão estranho até que vamos precisar de 200 motivos fora avelãs. Um copo de leite que não precisa antes de ser como o meu é ainda menos grátis. Mesa carretel mel em quatro colheres de sopa de cacau em pó não açucarado. Nós também vamos precisar de um liquidificador ou se os presentes estão na hora da cozinha assim. Agora estamos prontos para começar a fazer no próximo vídeo. Vou mostrar que você tem que remover a própria pele. 4. Como remover pele de avelã: pele das avelãs é um pouco melhor, então temos que se livrar dele. Este é um passo muito importante, então, por favor, não pule brevemente. O dedo do forno, 180 graus, arrumando avelãs em uma única camada em uma assadeira, deixando, e isso é um pouco, mas não muito espaço de manobra. Insira a folha de bacon no forno e deixe a pele não por 10 minutos, encarando-os a cada cinco minutos ou mais. Lá don quando sua fragrância, sua pele rachada e brilhante porque a casa beijo muito escuro. Pode ser difícil dizer se ele está começando a ficar preto e queimando, então se você não tem certeza, é melhor dedo do pé sob assado. Então queime. Draper Queen Kitchen toalha sobre uma tigela grande e para nas nozes eles podem mais assado se eles vão ser deixados na folha de bacon. Londres Cool. Quando os lotes de avelã estão prontos, perto de totalizar em um pacote, em seguida, dar-lhe uma massagem enérgica. Então as avelãs estavam um contra o outro e a pele vai sair em pequenos flocos. Vai demorar alguns minutos 5. avelãs de moagem: em um liquidificador. Grind as avelãs até que eles para o meu rosto no caso de você está liquidificador é muito fraco para fazê-lo funcionar melhor, você pode adicionar uma pequena quantidade de leite agora. 6. O resto de ingredientes: quando as avelãs já para eles em uma tigela. Agora é hora de adicionar o resto da Inglaterra e da Inglaterra. Vou adicionar quatro colheres de sopa de poder de cacau, três colheres de sopa de mel e o copo de leite. 7. Etapa final: você pode misturá-los com. Colheres são usados liquidificador novamente, sempre feita mistura lá porque eu queria ser misturado muito bem. Não se preocupe se sua casa um pouco fina e um pouco correndo, mas ele vai pegar como ele fechou. Nossa Nutella está quase caída. A única coisa que precisamos fazer agora é colocá-lo em um pote chique. Você pode ver agora que não é tão suave como o original Nutella, e o principal tipo de razão. É que nós não adicionamos nenhum óleo, e eu simplesmente não poderia moer as avelãs melhor. Talvez sua máquina colocasse um trabalho melhor que o meu. 8. Fim: lembre-se de que você sempre pode modificar a receita, como muito sozinho você pode adicionar o que quiser. Pode ser chocolate. Quando você permite realmente qualquer coisa. Acho que é isso. Você está pronto para começar a fazer sua Nutella, que é a tarefa se algo der errado quando você está fazendo isso pela primeira vez, certifique-se de que você tanto suas fotos e perguntas na seção da comunidade sob o vídeo para que eu possa ajudá-lo. E depois de terminar, lembre-se das fotos do seu próprio Metella na galeria do Project e compartilhe suas ideias. Todos mal podem esperar para ver o que você vai criar.